时代

新时代主要矛盾已经转化成人民日益增长的美好生活需要和不平衡不充分的发展之间的矛盾。社会主要矛盾变化是我国发展新的历史方向的一个基本依据，也是准确把握社会主义初级阶段发展变化的科学认识。社会主要矛盾的变化标志着中国特色社会主义获得了重大的历史性成就。

要理解社会主要矛盾就要先理解社会基本矛盾和社会主要矛盾之间的关系，从社会基本矛盾出发来理解社会的主要矛盾。我国社会的主要矛盾变化没有改变我们对我国社会主义所处的历史阶段的判断，我国仍处于并将长期处于社会主义初级阶段的基本国情没有变。

操作方法

找到自己现阶段需要的东西，但这个东西地获取需要员工付出同等的时间和精力，员工想得到的必然小于为企业所付出的，这种关系正在慢慢变得趋于平衡，因为员工的目的性正在变得更加明确，比如说员工为的是能力锻炼，金钱利益，这些是他们最想要的。

要有一个好的职业规划，虽然说目前时代的发展能够给到员工很多机会，但最终获得生存的依然还是员工的能力，并且这种能力正变得不受地域限制，因此专注于一项能力，从通过这种能力转变为自己所得的，都将变得非常容易，但前提是好好规划自己的职业生涯，把能力真正提高上去。

正确看待工作能力和金钱收益之间的关系，要想两者都有所得那必然是一个非常艰难的过程，因此面对这种情况，员工就需要做好两者的平衡关系，这种平衡关系是要根据员工所处状态来定的，比如刚入职的员工可能需要侧重工作能力，但等到工作能力足够出色时，那就会更加侧重于金钱收益的回报，这些都是工作真正的需求。

不要坚信所谓的工作稳定，尤其是如今的互联网时代，行业不是被他人所替代，而是有可能被机器替代，毕竟人工成本原来越高，机器发展高速进行着，因此稳定工作状态几乎不会存在，有的是工作能力，一种不断充电提升的能力，需要我们保持学习才行。

得到工作中带给自己的收获，有时候面对工作我们可能会面对很多无奈的事情，比如工作能力得不到提升，工资收益没怎么增长，这些情况都是时时刻刻都在发生变化的，面对工作，我们定能够收获自己想要的，关系是我们有没有用心去发现和得到。

特别提示

工作环境变化的本质是人在发生改变。

目前，一年期存款的基准利率是1.5%，你把钱放银行是跑不赢通胀的，只会“越存越少”，也就是说，我国进入了“负利率时代”。下面由小编为你分享负利率时代如何理财的相关内容，希望对大家有所帮助。

负利率时代别盲目追求高风险

由于理财产品收益水平不断下降，一些投资者忍受不了收益缩水，于是积极寻求其它高收益理财产品。然而，在投资之前没有对行业风险及平台实力进行把控，看到收益高就盲目投资，风险被放大很多倍，一旦出现问题，别说收益了，本金都有可能拿不回。想获取高收益没错，但千万别忽略了其背后隐藏的风险。

没有分散投资

有些投资者原先在低收益、高收益产品上面都有资金配置，但是利率下降之后，将原先投向低收益产品的资金全部转入高收益产品上面，无疑加大了资金的整体风险，这也是投资者容易犯的一个错误。今年上半年股市火爆之时，很多投资者倾其所有去炒股，甚至卖房炒股，后来股市风向急转、急剧下跌，这些不知道分散风险的投资者损失惨重。所以，把鸡蛋放在不同的篮子里非常有必要。

什么是负利率

提到利率我们自然会想到常见的两种利率，一种是存款利率，另一种是贷款利率。我们最近所提到的负利率更多的是指存款利率，所以我们今天就更多的站在存款利率的角度上来看负利率。

利率分为名义利率和实际利率，名义利率是指资金提供者收取的利率，例如，宋仲基欧巴在银行存入100元的一年期存款，一年到期时获得5元利息，则名义利率为5%;实际利率是指名义利率剔除通货膨胀率后得到的利息回报率，例如，刚才提到宋仲基欧巴在银行一年期存款的名义利率是5%，同时我们假设当年通货膨胀率为3%，那么此时的实际利率就是2%。这么一来负利率可参考的指标就有两个，那么什么是负利率呢?那就是任意一个参考指标为负数的时候就可以说此时处于负利率时期。例如，银行把一年期存款利率降至-0.2%可以叫做负利率;当银行一年期存款利率小于通货膨胀率时，也可以叫做负利率。

尽管利率屡创新低，但是很多投资者仍然不肯转变思路，原来怎样理财现在还是怎样理财，常年把资金投向于收益较低的产品中，放任资产贬值。这部分投资者一般都是银行的忠实“粉丝”，认为只有把钱放在银行才最安全，放在其它地方都不安心，一般很难劝说其投资其它产品。

如此一来，负利率时代如何理财

既然我们现在已经处在一个负利率的大环境下，那么既来之，则安之，只要我们在投资方面处理的妥当，负利率也并没有那么可怕。其实，负利率对于我国来说也算是老生常谈，我国早在2003年9月—2004年1月的时候就曾出现过短暂的负利率时期，当时的存款利率为1.98%，通货膨胀率为3.2%，实际利率为-1.22%，之后，2010年2月—2012年3月也曾出现阶段性的负利率时期。所以，负利率对于我们来说并不是什么新奇的事情，没有必要过度恐慌被它吓倒。

▶ 减少存款比例

负利率时代银行存款利率跑不赢通货膨胀率，钱在银行会越存越毛，你把十万块存在银行一年，到期后你会发现一年前十万块能买的东西现如今却需要加钱才能买得到。所以，在此时期除了在银行留一些必要的流动性资金，不要让剩余的资金躺在银行的账上睡大觉，应该将其从银行拿出去寻找更好的投资渠道，从而达到资产保值增值的目的。

▶ 配置理财产品

银行的存款利率满足不了我们对抗资产缩水的需求，这时不妨去考察一些理财产品。央行的连续“降准降息”，包括银行传统理财产品在内，也步伐一致地下调了年化收益率，而固定收益类产品的兴起，吸引着越来越多投资者的关注。随着近期监管的加强，财富管理行业会越来越规范。不过，金牛资本提醒您，在选择平台时不要一味追求高收益，在投资前一定要认真做好筛选工作。

▶ 配置国际强势货币

多币种配置资产可以有效对冲单一币种带来的系统性风险。当汇率变动快于利率变动时，就有必要考虑一下配置当前国际上较强势的货币。你在单一国家资产配置的再合理，归根到底你所有的投资品还是只使用了一种币种，当该币种汇率波动大于利率波动时，会面临该国货币兑外币的贬值风险，在一国货币汇率不稳定时期配置国际强势货币可以有效的对冲汇率变动而来的风险。

▶ 增加消费

负利率时期货币的购买力随着时间的推移而不断下降，时间拖得越久货币的购买力越弱，所以在保证日常开支的情况下应该增加旅游、换车、买房等方面的消费，曾经想花而不舍得花的钱可以考虑在这个时期花出去，从而提高自己的生活质量。

现在有了一套可以强身健体、又新鲜有趣的广播体操，从上到下都很乐于推行。下面是小编为大家精心挑选的时代在召唤广播体操视频完整版，希望对大家有所帮助。时代在召唤广播体操视频完整版教程

广播体操的发展过程

第6套：增加新乐曲

1981年9月1日正式与公众见面，动作新颖、舒展，首次配制了两支富有民族风格的乐曲，可以交替使用，增加做操的兴趣。该时期，广播体操工作的严肃性比以往任何时候都要高。

第7套：设计难度增大

1990年5月8日推出，特意请来当时最著名的体操运动员李宁做模特，制作挂图。据后来调查，人们普遍反映这套动作难度较大。

第8套：降低难度

1997年6月20日正式推出，与第七套希望与其他体育运动相抗衡的设计理念不同，第八套动作设计上删繁就简，设计者希望任何人都能学会它，不至于因为动作太难而手忙脚乱。

第9套：突出风格

2011年8月8日推出。第九套广播体操又名《大众广播体操》。《大众广播体操》由8节徒手体操组成，共计4分45秒。它以“科学简便、普及实用、因地制宜、健身趣味”为原则， 在保持传统广播体操特点的同时，引入了武术、踢毽、游泳、保龄球及现代舞等时尚运动的基本动作，突出了“健康、欢乐、时代”的风格。广播体操对锻炼者产生 中等强度的运动刺激，对提高机体各关节的灵敏性，增强大肌肉群力量，促进循环系统、呼吸系统和精神传导系统功能改善具有积极的作用。

所谓心得就是工作或学习中的体验和领悟到的东西，亦可以称作心得体会。“心得体会”是一种日常应用文体，属于议论文的范畴。一般篇幅可长可短，结构比较简单。那你知道辉煌70年奋斗新时代主题个人心得感悟需要怎么写吗?下面是小编为大家收集的关于辉煌70年奋斗新时代主题个人心得感悟5篇精选。希望可以帮助大家。

辉煌70年奋斗新时代主题个人心得感悟1

基层蹲点回来已经一个月了，仔细想想这一趟时间虽短，印象还是挺深的。作为一个在南方长大的人，第一次不是在电视里看到耕地机在一望无际的土地上播种的画面，要知道在南方山城，平坦的地都不多，更别说那么大一片平整的耕地了。

我们的调研报道《从“暴风骤雨”到晴空万里》发表后的第7天，收到尚志市委宣传部某干事夸奖，他说：哎呀，你们把我们元宝村写这么“火”咋整呢?

我被他说话的语气逗得直乐，学他说话：哎呀，那有啥呢?你们大城市元宝村一直都很“火”啊。

我查阅了元宝村早年的资料。清朝同治年间，山东、河北一带灾荒连年，许多难民纷纷下“关东”，其中有的来到珠河(今尚志市)山区的丛山密林中，在地上种庄稼为生。到了秋天粮食丰收了，地主就带人来收租，等交完地租粮食已所剩无几。到了日本伪军统治时期就更惨了，元宝屯农民一贫如洗，这里就因为穷到连裤子都穿不上，而成了远近闻名的“光腚屯”。这样恶劣的情况，一直持续到共产党来到元宝村，土地革命在这里开展，《暴风骤雨》在这里创作，土改第一村在这里诞生。

查完历史资料，我好像找到了“火起来”的答案，它的“火苗”是共产党的土地革命带来的，是我们党的红色基因点燃的。

学习党史专业的我，思维很自然地从党史的角度发散开来。在我们党成长的过程中，有很多这样类似的默默无闻的地方变得闻名遐迩。这些地方，原本都是名不见经传的，甚至是贫穷的、落后的，因为与我们国家的发展有了偶然的联系，成为党生死攸关的转折点、休养生息的落脚点、建功立业的沃土。于是，也就成为了后人敬仰的地方，必然的“火起来”了。

在中国九百六十万平方公里的土地上，有东西南北之分，有山川水流之别，也有风俗人情之异，但是，我们有共同的领路人——中国共产党，共产党领导着全国人民开天辟地，改天换地。相信在党的领导下，今后，会有越来越多这样类似的地方“火起来”。它们的“火”，既是偶然，也是必然。

辉煌70年奋斗新时代主题个人心得感悟2

“世界上最宽阔的是海洋，比海洋更宽阔的是天空，比天空更宽阔的是人的胸怀”。采访归来的日子，每当我抬头仰望，脑海中就情不自禁地浮现出郑州机场上方那一片浩瀚的天空。是的，天空是宽阔的，展露着云卷云舒的大千气象，正如同这个时代蓬勃而出的万千景象、熙来攘往，也正如同“空中丝绸之路”所彰显出的人类社会共同理想和美好追求，使人体会到时代的宏大、世界的广阔和生活的丰沛。

人们常说，眼到、心到、情到，才能意到、笔到。在到达郑州机场之前，我曾经在心里对即将进行的采访作出种.种预想。但是，无数预想都远不能描述出真实场景所带来的感动。一组又一组生动的人物群像，一个又一个精彩的奋斗故事，一幕又一幕鲜活的工作画面，特别是永远忙碌不已、办理业务的营业大厅，总是满载货物、来回穿梭的叉车，还有那堆满货物、灯火通明的西货站，以及奔忙其中的工作人员，那种时时延宕而出的在场感，令我深切体悟到一股深藏在时代浪潮之下的生生之气，久久萦绕在心。

无数个平凡普通的人，他们把个体的梦想融入中国梦的洪流，把个人生命记忆与时代记忆交叠在一起，用日复一日的辛勤劳动，托起了一条跨越欧亚大陆的空中飞桥，不仅拉近了世界的空间距离，还拉近了各国人民之间的心灵距离。劳动者才是时代的英雄，他们用青春和汗水为美好生活、为民族复兴而奋斗。作为新闻工作者，我们在用心用情用功书写伟大时代的同时，不能忘记了这些默默无闻的奉献者，特别要注意从平凡生活中去发现奋斗和伟大，把美好激荡的瞬间记录下来，把镜头更多地对准他们，把版面更多地留给他们，用智慧和真情把精彩的新时代中国故事讲得更生动、更灵动。

辉煌70年奋斗新时代主题个人心得感悟3

近日，我在《中国教育报》学习了一篇介绍《关于全面深化新时代教师队伍建设改革的意见》(以下简称《意见》)的文章。里面谈到，《意见》是新中国成立以来党中央出台的第一个专门面向教师队伍建设的里程碑式政策文件。作为人民教师，相信大家深有体会。

《意见》明确指出教师队伍建设的基本原则、目标任务、改革措施及重大意义。这是以习近平同志为核心的党中央高瞻远瞩、居安思危、审时度势，立足新时代，做出的重大战略决策。将教育、教师工作提升到了前所未有的政治高度，对于建设教育强国、决胜全面建成小康社会、夺取中国特色社会主义伟大胜利、实现中华民族伟大复兴的中国梦，具有十分重要的意义。

俗话说：“十年树木，百年树人”。所谓百年大计，教育为本;教育大计，教师为本。作为一名新时代人民教师，应该深刻理解到我们是孩子们成长旅途上的指路明灯，是孩子们成才过程中的营养液。迈入新时代的我们，应该完全有这个信心与实力，来撑起孩子们求学路上的一片天。

通过研读，《意见》以“教师队伍建设改革”为题，以“着力提升思想政治素质，全面加强师德师风建设”为基，以“不断提高地位待遇，真正让教师成为令人羡慕的职业”为坚强保障。方方面面，实在是可喜可贺。

但看到这里，我忍不住开始思考社会中对于人民教师的舆论：什么师德败坏，课堂上不讲知识点，强迫孩子上补习班;什么责任感缺失，冷嘲热讽学习成绩落后的同学……我当然知道这是我们千千万万教师队伍中极个别的害群之马，但我这个二线教育工作者，听到别人抱怨这些时都感到寒心，何况那些勤苦奋战在一线育人的教师们呢?为什么最近会出现这种现象呢?

师德师风建设、教师素质提升，绝不是空空几句口号、扯扯几张条幅就能改善、解决的问题。这需要我们二线教育工作者以身作则，树立榜样，立好规矩，一线的老师们看到气正风清，看到新时代新气象，他们才会更加严格要求自己，甚至主动去感化身边某些做的不那么到位的同事，朋友。

“打铁还需自身硬”，“无风不起浪”。人民群众的眼睛是雪亮的，某些舆论的来源绝非空穴来风。所以，这需要咱们的一线教师牢固树立正确的理想信念：为新时代的中国教育事业添砖加瓦、奉献力量。什么私下开设补习班，有必要吗?《意见》明确提出将要完善中小学教师待遇保障机制，大力提升教师待遇，提升教师社会地位。咱们为什么还要逆流而上，为了几分薄利而背上骂名，甚至丢掉饭碗呢?是，有的家庭孩子领悟性差，有补课的需求，但为什么不能是留在学校无偿、或者利用闲暇时间以家访的形式呢?这不就回到了我们以前那个歌颂教师“黑发积霜织日月，粉笔无言写春秋”“落红不是无情物，化作春泥更护花”的年代了吗。现在想想，离我们并不遥远啊!还有什么冷嘲热讽学习成绩落后的同学，咱们任何人都知道语言的威力。作为教师，我们的一言一行都对孩子们有着不容忽视的影响。那些高风亮节的榜样们，感人事迹历历在目，时刻不在呼唤我们，回归本心。

所以说，授课在校期间，对学生无所保留，无私奉献;增加压力，有针对性地走访学生家庭，掌握学生思想动态，注重德育;假期、周末休息时，给自己充充电，阅读写作。这是多和谐的工作环境，多融洽的育人氛围啊。我知道有的教师主动在课后给学习跟不上进度的同学开“小灶”，要求同学每天必须发现5道不懂的习题来问他;我知道有的学校重视青年教师的培养，定期开展听课、培训、优秀老教师帮扶青年教师活动;我知道大年初一，老师们在阅读群中激烈的讨论，深刻的文章，让我至今记忆犹新。这都是咱们寅寺优秀的典型教师，是咱们寅寺教育可圈可点之处，是咱们寅寺教育蓬勃发展的夯实基础。先进同仁就在身边，只要有一人能做到，那说明其他人都可以，只是一个态度与思想的问题。

如今我们跨入的新时代，是挑战与机遇并存的时代。固步自封，无视、违背党中央重大战略决策必然要被淘汰;只有转变态度，跟进思想，挑战过去的恶习陋俗，挑战过去自身的缺点，才能把握机遇，成为弄潮儿，迎接教师的春天，做新时代筑梦人。

辉煌70年奋斗新时代主题个人心得感悟4

“苔花如米小，也学牡丹开。”在看不见光的地方努力寻找太阳，以奋斗不息的姿态站在新时代的顶端。我们，如同大海中的航行者。

敢为人先，乐于奋斗。“何须浅碧深绿色，自是花中第一流。”不同的岗位上闪耀着奋斗的灿烂光辉。量子研究者潘建伟，经济体制的改革者林毅夫，数日地潜心钻研，他们，奉行的是敢为人先，奋斗不息的信仰。以奋斗为桨，驰骋于自己人生的大海中，时而顺风顺水，时而逆流而上，就像鲁迅所说的那样：“敢做，敢想，这才是勇者的气概”。

怀揣梦想，以奋斗为桨，梦想人人都有，可却很少有人能真正实现自己的梦想。在惊涛拍岸中匆匆返回，实在不是一名合格的航行者。如同司马迁困于狱中仍忍辱负重完成史篇巨著《史记》，鲁迅“横眉冷对千夫指”，用思想的利刃唤醒着那个麻木的时代。他们的理想植根于时代之中，也在时代中奋斗，如同鸿鹄有振翅之勇，有飞入青云的恢弘之志。没有经历过风雨，怎能见彩虹?在岩峭绝壁处，舟不渡人可自渡，以梦想为帆，奋斗为桨，必将冲破黑暗，迎来黎明。

齐亿万人民之力，振中华民族之复兴。个人的梦想之帆构建祖国伟大复兴的巨轮，看似微乎其微的个人奋斗汇聚为中国前行的强大动力。古有张载“为天地立心，为生民立命”，今有“光纤之父”高锟兢兢业业地把自己的一生奉献于国家，奉献于人民。奋斗，是二万里长征过雪山，爬草地的坚韧，是秋瑾利刃下的雄阔呐喊，也会是当今千千万万学子奋笔疾书流下的汗珠和跌倒了仍能够重新站起来的勇气。奋斗之魂融汇成海，成就中华的高速经济与繁荣的科技事业，成就其伟大复兴的梦想。

乐于奋斗是一种信念，敢于奋斗是一种勇气。鸟儿向往自由，它不愿困宥于牢笼之中，于是奋力挣扎，有冲破束缚之愿。中国，中华民族也不愿任人宰割，于是在黑暗中呐喊，用奋斗铺成一条光明大道。这是千千万万人的努力和奋斗，你我代表着中国。你是什么，中国便是什么，你若光明，中国绝不会黑暗。

忆四十年惊涛骇浪，九万里风鹏正举。以梦为帆，以奋斗为桨，扬起风帆，坚信“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海。”

辉煌70年奋斗新时代主题个人心得感悟5

“壮丽70年·奋斗新时代”大型采访活动是__和祖国的一次特殊的“亲密接触”，我一直在思考，如何更好地记录祖国这70年的风云变幻，如何更加准确地去做一名时代的记录者。

习近平总书记要求新闻舆论工作者要“做党的政策主张的传播者、时代风云的记录者、社会进步的推动者、公平正义的守望者”。这“四者”便是__始终怀有赤子之心的“保鲜剂”。

这次三沙的采访活动，让我感受到作为一名__增强“四力”的重要性。只有迈开腿，让双脚沾满泥土;俯下身，让双眼发现美好;握紧笔，让双手触摸时代;勤思考，让文章满含深情，才能获得鲜活的素材、生动的细节，也才能够捧出冒着热气、温暖人心的感人之作。

我们常说，要想新闻作品好，一定要到现场去。__要一直在路上，走得足够勤、走得足够远才能为读者还原真实，才能做一个无愧于时代的记录者。“脚力穷时眼力通”，__要有过人的观察力，要见人之所未见，细微之处现功力，只有这样才能在看似平常的新闻作品中发现点睛之处。__更要有三思而后行的深沉，要在一个新闻事件中冷静思考、去伪存真、多方求证，才能拨开云雾见月明，才能守护社会的公平正义。“力透纸背非人功”，好的笔力绝非一朝一夕练就，__要对自己的新闻作品精益求精、精雕细琢，只有笔耕不辍才能写出有说服力的作品。

在这次采访活动中，我深刻认识到__要勤练“四力”，方能成为“四者”，汗水是__的“墨水”，沾满泥土的双脚是对__的褒奖。因为热爱，所以值得。

#丫丫现身纽约时代广场大屏幕#!这是怎么回事呢?丫丫的回国日期在什么时候?下面是小编为大家整理的丫丫现身纽约时代广场大屏幕咋回事，如果喜欢请收藏分享!

丫丫在哪个国家?

大熊猫丫丫和乐乐在美国。

雄性大熊猫乐乐和雌性大熊猫丫丫今年分别已经24岁和22岁了。2003年4月，它们俩一同到达田纳西州孟菲斯动物园，开始为期10年的旅居生活。2013年，第一次租借合约到期，随后园方又再次续约10年，直到2023年。

最近几年，网友和动物保护组织曾经多次批评和质疑孟菲斯动物园对两只大熊猫疏于照顾，导致他们瘦骨嶙峋、虚弱不堪，情绪欠佳，丫丫更是患上了皮肤问题，让人非常心疼。

丫丫的回国日期在什么时候?

近日，多个与大熊猫“乐乐”、“丫丫”相关的话题相继冲上热搜，其中话题“丫丫”最高位居第一位。在话题下，众多网友刷屏呼吁：接丫丫回家。

二十年前，大熊猫“乐乐”和“丫丫”一起旅美，本月初，回国倒计时2个月，“乐乐”忽然离世，而“丫丫”的健康状况也令人担忧，网友不断呼吁希望能尽早回国。

“乐乐”死因初步确定为心脏病变

2023年2月2日，中国动物园协会接到美国孟菲斯动物园通知，旅美开展大熊猫保护合作研究项目的25岁大熊猫“乐乐”于美国当地时间2月1日早晨被发现死亡。中方对此深表遗憾和惋惜。

大熊猫“乐乐”为1998年7月出生的雄性个体，2003年赴美国孟菲斯动物园开始合作研究，带给美国公众许多欢乐，受到美国人民普遍喜爱，并为促进两国大熊猫保护合作和人民友好交流发挥了重要的桥梁作用。

据中国动物园协会官网消息，近日，中方赴美大熊猫专家组抵达孟菲斯动物园后，与美方专家共同完成了对大熊猫“乐乐”的尸体解剖检查，解剖排除了导致动物意外死亡的如肠扭转、主动脉破裂、肝脓肿破裂或大出血等常见病因。观察到心脏病变，初步判定是其死亡的原因，但需要进一步的病理检测结果确认。

“丫丫”毛发脱落系皮肤病所致

同时，专家组现场察看了大熊猫“丫丫”的健康状况，调阅了其体检报告和健康月报。评估认为，目前“丫丫”除皮肤病导致的毛发脱落外，食欲良好，粪便性状正常，体重稳定。专家组还就“丫丫”的被毛异常情况与孟菲斯园方进行了讨论，并就“丫丫”的饲养和护理向美方提出了建议和要求。

中美双方正在积极协调，办理有关手续，争取早日运输大熊猫“丫丫”回国。目前，中方已经发放了进口许可证、检疫许可，确定了检疫场所，做好了相关准备工作。

大熊猫“丫丫”旅美时间线

2003年，雌性大熊猫“丫丫”与雄性大熊猫“乐乐”一起抵达美国孟菲斯动物园开始旅美生涯。

2013年，两只熊猫为期10年的租借期结束后，孟菲斯动物园与中国动物园协会签订协议，将租借期再延长10年。

2022年12月21日，孟菲斯动物园宣布，将把旅美大熊猫“丫丫”和“乐乐”归还中国，结束20年的租借期。

2023年2月，北京动物园最新公布的消息，大熊猫“丫丫”不晚于4月7日前回国。

丫丫现身纽约时代广场大屏幕咋回事?

北京时间2月27日上午，旅美大熊猫丫丫的视频登上美国纽约时代广场大屏幕。一起为丫丫加油，祝早日回到祖国怀抱!

当地时间2月26日，一群守护国宝“丫丫”的网友自发在纽约时代广场大屏幕购买投屏，让全美公民知道“丫丫”的现状。

最近一个月，股灾是股市的重头戏，一直跌跌不休，现在已经触底了，可以说是股灾的后时代到来了，下面小编来告诉大家，后股灾时代如何操作。

创业板的故事是“并购”，以后依然是。而全球资本市场过往的事实是，真正的并购带来的壮大，成功的案例不足5%。这是一件皇帝的新衣。但客观讲，这件新衣并非不可取。合理的泡沫，会带来整个新兴产业布局的完成，从而带动经济转型的完成。期间会有大量的失败案例，但一定会崛起类似微软这样的伟大企业。我支持合理的泡沫。

但现在的问题，是泡沫被阶段性捅破了。由于捅破的速度实在太快，以至于形成了大面积的股灾。但这次股灾后，低估值并购有希望了。未来的收购，将更有价值。

现在市场多头在维持现有的估值不继续下破，但真正的问题是，股灾刚发生不久，上面有个天花板压着，现阶段硬往上做空间会有限，但往下做又有政策风险，这就形成了“上下两难”的局面。纯市场化角度讲，如果“向上做空间太小”，那么，市场的选择将必然是“向下做”，即所谓“市场底”。只有当更大空间的市场底被打出来后，再向上空间才具备了更高的可运作价值。

上下两难阶段，个股的表现则不同。之前的次新股，因为上面没有套牢盘，而成为投机资金的玩具不断击鼓传花。这其实是一个新的定时炸弹，在制造新的泡沫。而另一批个股，则提前创出了3373点以来的新低。

此轮牛市，是由“资产重置”带来的市场上涨。后续资金的态度，将成为市场走势的关键。目前我们看到的情形，是两融余额不断下降，配资源头被严厉控制(双手赞成)，公募、私募均大量减仓，仓位很低。从悲观理解，可视作资金目前的谨慎。乐观去想，机构资金仓位低，但他们不会离开股市，只不过在等更好的时机买回。所以，后续市场真的要上涨，至少根本不缺资金。

真正的问题还是在于目前价位的“尴尬”。上有天花板，下有政策线。资金现在要大面积进场，找不到更好的理由。“区域平衡”已经是最乐观的走势。但这种走势对波段大行情来说，缺乏大的价值。但对个股差异化表演，会带来较好平台。需要指出的是，个股主力不可能也只在10%-20%的空间里去“平衡”，它大概率会主动制造空间，上或下，则取决于态度。

短期预期来讲，不排除为了市场底更好的出现，市场可以先向上打出一段空间，但不会打太高。然后再重新下跌，但新低与否取决于市场共振。对波段交易者来讲，此阶段涨高了敢抛，跌狠了谨慎买，会是较好的策略。而无论指数是否会破位，较多个股恐怕反弹后依然会选择向下破位来提升未来更大的运作空间。中长线投资者现阶段可暂时去掉杠杆，同时对心仪个股越跌越买，中长期来看，应该可以获得好报。我对市场长线依然明确看多，但相当长时间内个股分化将是必然。

延伸阅读 诱发股灾的原因是什么

1.引发条件

引发股市股灾的原因很多，但起码应具备以下条件之一：

(1)一国的宏观经济基本面出现了严重的恶化状况，上市公司经营发生困难;

(2)低成本直接融资导致“非效率”金融以及“非效率”的经济发展，极大地催生泡沫导致股价被严重高估。

(3)股票市场本身的上市和交易制度存在严重缺陷，造成投机盛行，股票市场丧失投资价值和资源配置功能。

(4)政治、军事、自然灾害等危机使证券市场的信心受到严重打击，证券市场出现心理恐慌而无法继续正常运转。

2.直接原因

股灾后很多人提出不同的理论，主要认为股灾成因包括：程式交易、股价过高、市场上流动资金不足 (illiquidity)和羊群心理。

(1)最多人认同的理论是股灾由程式交易(program trading)引起。程式交易用电脑程式实时计算股价变动和买卖策略, 在1970年代末渐在华尔街盛行, 程式交易令大宗的股票交易和期指交易可同时买和卖。股灾后很多人说电脑程式看到股价下挫, 便按早就在程式中设定的机制加入抛售股票, 形成恶性循环, 令股价加速下挫, 而下挫的股价又令程式更大量地抛售股票。

(2)投资组合保险(Portfolio insurance)也是原因之一。所谓投资组合保险，就是当市场下滑时，为止住损失，就卖掉股票。这里有个前提，就是得有潜在的接盘者。但在那一天，所有的接盘者都消失了，投资组合保险的操作方式将股价快速往下推。而且，投资组合保险依靠的是几乎没有限制的资金流动性，但流动性并不总是存在的，资金的流动性有时会干涸。在每个人都想卖出时，这样的投资策略是不可行的。

(3)经济学家 Richard Roll 认为市场全球化是主因, 因程式交易只在美国盛行, 但没有太多程式交易的香港和澳洲股市却在10月19日当天带头下挫, 因此是因为市场全球化令在一个主要股市的大幅波动在一天内漫延全球股市。

美国和南非的研究人员在《自然通讯》上发表了一篇论文，讲述了他们是如何发现铁器时代的人通过在地面上燃烧文字来记录磁场的。通过测定铁器时代人们举行的一些仪式留下的磁性样本，他们发现了从13世纪到16世纪地球磁场快速变化的证据。

古地磁与古生物学非常相似，除了研究对象是地球磁场，而不是动物和植物。研究人员狡猾地发现了过去160年的磁场数据，却没有挖掘化石。

地球磁场有一个弱点。在范艾伦辐射带，来自太阳的带电粒子会由于磁力聚集在这个区域，然后落到地球表面。地球磁场的这一弱点被称为南大西洋异常，从南非延伸到南非，可能与地球两极的倒转有关，这种现象80万年来从未出现过。这种现象已经发生了几千年，但我们只收集了1840年以后的数据。

这些未被发现的数据是由于11世纪到16世纪铁器时代在南非、博茨瓦纳和津巴布韦边境附近举行的一个仪式。该论文的合著者之一罗里·科特雷尔(Rory Cottrell)在一封电子邮件中告诉我，在过去的2000年里，南非的农业人口一直生活在半永久性的村庄里，他们用粘土和泥土建造房屋，用草喂养牲畜，并收获小米、大豆和豌豆作为食物。

科特雷尔说:“如果由于持续干旱导致收成不佳，牲畜意外死亡，村民们将烧毁整个村庄作为净化仪式。”当一座建筑被烧毁时，火焰的温度将达到至少1000摄氏度。在这个温度下，磁性材料如磁铁矿的磁性会发生变化，留下磁力强度和方向的记录。"

科特雷尔说:“在这个温度下，磁性材料的特性会发生变化，超过这个温度的磁力不能永久保持。如果通过冷却将温度降低到该特定温度以下，将记录磁场。我们在南部非洲采集了燃烧过的材料样本，并测定了南部非洲不同时期的磁场。”

根据160年的磁场记录，地球的磁场强度逐渐减弱并改变方向，这是正常的，可能表明我们正在经历一个极反转的早期阶段，这将需要15000年才能完成。

进一步回顾，研究人员发现，与13至16世纪的南大西洋异常相比，目前地球磁场方向的变化率是小菜一碟，因为在村庄被烧毁后留下了残余物质。根据他们记录的数据，从1225年到1550年，磁场方向的变化率是今天的两倍。

磁场强度的减弱可以加强磁场方向的逆转，所以根据这位研究者的说法，我们可以推测磁场在下一步会发生什么变化。然而，猜测的数据库越强，结果就越准确。对于一个只能在数万年内完成的过程来说，每一个数据都至关重要。

极简手机的用户界面基于“六格大字体大图标”，非常适合老年人，解决了老年人看不清楚的问题。在输入法方面，简单的手机使用手写+语音输入(访问HKUST的飞行服务器)。

此外，极简手机没有普通安卓智能手机下部的三个按键，只有一个回车键和一个回车键，适合老年用户记忆。同时，为了避免误操作，极简手机的用户界面没有长按键或下拉功能。

值得注意的是，极简主义手机的用户界面实际上早在2013年9月就已经内置到了红米手机中。极简版本的红米是小米当时对年长用户市场的拓展。目前，最小手机用户界面的激活用户数量已经超过500万。

杨金玉表示，上述功能只解决了老年人对智能手机的基本需求。然而，智能手机能为老年用户提供的应该是全方位的生活服务，如老年用户的情感需求和医疗服务需求。

在情感需求方面，极简主义手机定制了大字体的微信，以及家庭云相册和远程协助等内置应用，以方便老年用户与其亲属之间的交流。

在医疗服务方面，极简手机与注册网络、好医生等第三方平台合作，内置手机注册(免费一年服务)、实验室测试表查询、家庭用药查询、7*24小时医生电话咨询(免费一年服务，第二年起年费96元)、智能药箱、健康计步器、一键式急救等应用和功能。

与此同时，极简主义手机还可以访问黄页和其他资源，可以自动识别欺诈和骚扰电话，防止老年用户被骗。

值得注意的是，极简手机的包装盒也可以变成一个具有提醒功能的小药盒。药盒可通过蓝牙与手机连接，提醒老年用户按时服药。同时，极简主义手机还可以连接上老年人的亲属，通知他们孩子的父母是否按时服药。

在硬件配置方面，由于老年用户对智能手机没有突出的性能要求，所以选择了配置1千兆赫双核统一头发处理器、1GB内存和4.5英寸屏幕、使用3000毫安电池、目前支持联通3G网络的极简手机。

最小的手机售价为499元，将于今天下午2点通过官方网站出售。

"这些年来，我们基本上每年都向市场投放新产品."北京有色金属研究院稀有金属冶金材料研究所所长车解释说。

车从事矿产资源开发和稀有金属冶金分离研究多年。曾参加国家科学技术奖和行业协会科学技术奖的评审。他是科技部、自然基金委员会、工业和信息化部、教育部等部委和相关行业协会的项目评估专家。他在专业领域做出了重要贡献。他的研究成果获得了许多奖项，并取得了巨大的成就。他有着良好的声誉和影响力，是中国著名的矿产资源开发和稀有金属冶金专家。

谈到他的成功经验，萧岿总结了以下重要品质:

专注:做好每一件事是科学家的素质。处理每一个研究项目，找出关键问题，抓住关键点，不放松。职业成功是这种精神的充分体现。

科学:在研究所的管理中，结合实际情况，科学管理，及时调整研究领域和产业方向，产生了意想不到的效果，大大提高了研究所的经营业绩。

和谐:善于与人打交道，能充分调动团队中每一个成员在管理工作中的积极性，大家团结一致把工作做好，学院全体员工都积极向上，充满活力。

沟通:在客户资源维护方面，加强与客户的沟通，加大对市场需求好的新产品的开发，提高产品质量，实现产品客户满意度和市场占有率逐年提高。

正是这些优秀的品质让萧岿和他的团队在几十年的市场竞争中脱颖而出，并站在潮流的顶端。

成功来自不懈的努力。

车出生于一个书香门第。他的父母都是老师。在家庭的影响下，他已经成为一个勤奋好学的人。自从他上小学以来，他的成绩特别突出，每年都被评为“三好”学生。1979年，他进入东北理工大学(现在的东北大学)主修矿物加工。回顾自己四年的大学生活，车兴奋地说:“那时，我刚从南方来到东北。我的生活非常不舒服，我家的经济条件很差。四年来，我几乎没有吃过几顿饱饭，也不知道艰难和疲惫。我整天只知道阅读和学习。我大部分时间都在教室和图书馆里度过。”1983年7月，车萧岿毕业于东北工业大学(东北大学)矿物加工专业，获得工学学士学位。由于他的优异成绩，他被直接分配到北京有色金属研究所。

车自1983年在有色金属研究所工作以来，从未离开过自己的专业领域。几十年的科研和科研管理使他具备了很强的专业能力和杰出的领导才能，并在专业领域和管理岗位上取得了突出的成绩。在研究岗位上，他主持和参与了30多个研究项目，并取得了优异的成绩。研究成果获10项省部级科技进步奖。在人事管理岗位上，结合研究所的实际情况，制定了相应的人才培养和管理方案，为研究所的人才队伍建设奠定了良好的基础。俗话说，“学习永无止境”为了更好地改进自己的工作，车萧岿于1996年9月至1999年7月在中国人民大学工商管理学院学习工商管理，并获得工商管理硕士学位。他的毕业论文是“应用研究机构的人力资源开发与管理”。摘要:本文主要探讨了应用型科研院所人力资源开发中存在的问题和常见的人力资源现象，并就如何在应用型科研院所引进和留住人才提出了建议，可为类似科研院所的人力资源管理人员提供一些参考。

大唐高铝煤研发中心试验基地调研

几十年来，车萧岿一直在科学研究的道路上努力工作，并取得了显著的成绩。自1983年参加选矿科研工作以来，先后参加了“六五”、“七五”、“八五”国家重点科研项目，如国家黄金管理局、原有色金属工业公司、原冶金部近30个科研项目。其中主持了白石台金银矿选矿工艺研究、银山铅锌矿铜铅锌矿选矿工艺研究、兴山金矿选矿工艺研究、兴山水月寺金矿选矿厂设计、万庄金矿选矿试验研究、河北省京屯金矿选矿工艺研究等课题。 鸡笼山金矿南北边缘混合矿选矿工艺研究和矿物研究何参与并完成了攀枝花钛精矿稀盐酸加压浸出制备人造金红石半工业试验、阜平多金属矿选矿工业试验、岳山铜矿铜钼分离工业试验和鸡笼山金矿闪速浮选工业试验。 其中主持富平多金属矿选矿工业试验和鸡笼山金矿闪速浮选工业试验。 特别是1993年，在主持鸡笼山金矿引进闪速浮选的工业试验时，车带领研究团队克服各种困难，连续几个月在鸡笼山金矿进行现场试验。经过不懈的努力，测试终于成功了。这是闪速浮选机首次在国内金矿成功应用，具有一定的示范意义。试验表明，闪速浮选技术在磨矿回路中的应用，强化了解离型粗金矿石和铜矿石的浮选回收，提高了目标金属回收率，减少了矿产资源的浪费。虽然他从1996年开始担任行政领导，但他仍然没有放弃自己的学习和科研工作。在此期间，他被东北大学录取，继续攻读矿物加工博士学位。他师从著名选矿专家王殿佐院士。2013年12月，他通过了东北大学博士论文答辩，并于2014年1月获得东北大学矿物加工工程博士学位。凭借他不屈不挠的精神和对科学的执着追求，萧岿取得了自己的辉煌。他参与或主持的科研成果中有三项获得部级科技进步一等奖，三项获得部级科技进步二等奖，三项获得部级科技进步三等奖，并于2012年获得国务院政府专项补助。他在工作中取得了突出的成就。谈到这些，他总是说，名利只能给我们带来短暂的幸福。只有对知识的追求和对工作的热爱才能带给我们永恒的快乐。国家培养了我，我应该努力工作来回报国家。作为一名选矿研究工作者，我应该为我国选矿技术的进步做出应有的贡献。

脚踏实地，硕果累累

回顾车35年的职业生涯，一步一个脚印，锲而不舍，不断进取，不断取得新的成就，是他的真实写照。

从1983年8月车萧岿到北京有色金属研究所选矿冶金研究室工作，从助理工程师(1987年)、工程师(1989年)、高级工程师(1994年)到教授级高级工程师(1999年)，可谓一步一个脚印，永不懈怠。在此期间，他主要从事不同类型矿石的矿产资源开发和选矿技术研究。主持和参与了30多个研究项目，申请了25项发明专利，获得10项发明专利。他在国内外刊物上发表了30多篇在选矿领域有一定影响的论文，其中SCI和EI收录了许多论文。车于1996年担任北京有色金属研究所管理职务，并担任人事教育司副司长。他主要负责研究所技术干部的管理，包括技术干部的考核和晋升、人员招聘和人力资源规划。根据总院发展需要，计划在重点研究领域引进优秀毕业生，形成合理的人才梯队。在考核和管理技术干部的同时，要深入了解技术人员的工作情况，特别是年轻技术人员的需求。有目的、有重点地制定青年技术人员培训计划，制定和完善在职人员学位学习管理办法。我们加大了对年轻技术干部的培训力度，制定了跨世纪人才培养计划，选拔了一批优秀青年进入国家跨世纪人才培养计划，主持制定了“北京有色金属研究院跨世纪人才计划”，确定了今后十年左右如何加快研究院人才培养和规划，如何引进和吸引人才加入，为研究院的可持续发展和科研队伍的稳定做出了贡献。

中国海波最高选矿厂——西藏华泰龙选矿厂

1998年，北京有色金属研究所成立了矿产资源与冶金材料研究所(以下简称矿冶材料研究所)。车担任矿产资源与冶金材料研究所秘书兼副所长，负责研究所的科研、人才规划和培训以及日常管理工作。他参与并完成了研究所两项重要研究成果的技术转让，“锂离子电池制备技术”(2000年)和“泡沫镍制备技术”(2000年)。2004年担任研究所所长后，负责研究所的全面工作，包括整个研究所的财务运作、科研领域的布局、生产经营等。作为研究所的主要负责人，他充分利用了自己的专业知识和行业影响力。根据相关研究领域的发展现状和研究所的实际情况，他果断调整了研究所的重点研究领域和产业发展方向，明确了研究所的重点研究领域和产业发展方向，重新规划了人员结构，重点发展矿产资源和制备高纯稀有金属，重点发展光学镀膜材料，调整后研究所的研究和生产取得了重大突破。在研究所的所有研究所中，由萧岿领导的研究所连续15年保持年度业绩前3名，成为研究所的榜样。该研究所在钛、锆和铪等稀有金属的提取和应用方面处于行业领先水平，并在科学研究的工业发展方面取得了新的突破。2006年，研究所的收入超过1亿元，利润超过400万元。根据该领域的需要，矿产资源与冶金材料研究所更名为稀有金属冶金材料研究所(以下简称研究所)。2011年，学院总收入首次突破2亿元，利润达到800万元以上，成为学院经营业绩最好的学院。2004年至2017年，领先研究所完成总收入18.9621亿元，获得研究基金1.3582亿元，实现利润1.007亿元，申请专利137项，发表研究论文211篇，在稀有金属冶金分离和材料制备领域取得良好进展，特别是钛、锆、铪等稀有金属的提取和应用研究处于行业领先水平，稳定了研究队伍，创造了良好成果，在研究领域取得新突破

车曾多次参加国家科学技术奖、国家自然科学基金、工业科学技术奖以及国家部委等科研项目的评审。他是相关专业领域和学术组织的成员。现为北京金属学会会员、中国有色金属学会稀有金属冶金学术委员会副主任、中国有色金属学会选矿学术委员会委员、中国有色金属学会特种冶金学术委员会委员、中国矿业联合会选矿学术委员会委员、中国金属学会冶金固体废物资源综合利用分会委员、水利部水资源论证专家。现为我国矿产资源开发和稀有金属冶金分离领域的知名专家，并对国家矿产资源开发战略提出了许多建议。车深知，无论担任什么职位，做什么工作，只要努力，就能取得成就。丰富的工作经验、对行业前沿发展的不断关注和多行业的技术交流是他成功的源泉。

服务生产实践引领产业发展

创新技术和成果的不断涌现，使综合研究所稀有金属冶金材料研究所(原矿产资源与冶金材料研究所)成为中国在该领域具有重要影响的科技创新团队。在车的带领下，稀有金属冶金材料研究所的整个研究团队始终专注于工业应用，在这个动态平台上充分释放他们的科研智慧，也体现了团队始终如一的社会责任感和历史使命感。

时代的责任感使车导演立志在自己的领域建立一支创新团队。为此，他招募了广泛的人才，吸收了大量跨学科的团队成员。稀有金属冶金材料研究所目前有88名员工，其中42名是正式员工(18名教授、9名高级工程师、13名医生和17名硕士)。研究所下设四个研究室，即高效开发生产资源、有色金属冶金工艺研究、新型冶金材料研究和高纯稀有金属制备。研究团队主要开展矿产资源开发、冶金工艺研究、光学涂层材料开发、稀有金属提取技术、高纯金属制备等领域的研究工作，并开展重有色金属与贵金属冶金结合的技术研究。在近20年的发展中，矿冶学院积累了深厚的文化内涵。自成立以来，该研究所形成了一个含蓄而不引人注目的文化概念，即脚踏实地，一步一步地做事情。这也是对导演车·萧岿性格的补充。这些共同的理想和目标，使车主任和他的团队能够在科技研究和产业化的第一线长期奋斗，创造卓越的科研成果。他们深邃的目光总是着眼于未来，他们不断探索祖国的科技发展。

车(中)出席2018国际选矿大会

稀有金属冶金材料的应用在工业制造中起着重要的作用。车介绍，北京有色金属研究院所在的稀有金属冶金及材料制备领域优势非常明显，在锆铪相关研究领域取得了许多创新技术，特别是锆铪分离技术和高纯金属锆铪制备技术处于国内领先水平。至于高纯铪的制备技术，他们在2009年开始开发高纯铪。该试生产装置的年产量为50公斤。完成了氧化铪直接还原、熔盐电解提纯、碘化提纯、电子束精炼提纯等技术和设备的扩大实验研究，制备了高纯铪，替代了进口材料，满足了用户需求。在海金钛生产领域，通常采用铜丝脱钒精炼四氯化钛的工艺。该工艺设备体积大、成本高、劳动强度大、回收率低，产生大量含铜废水，严重污染环境。稀有金属冶金材料研究所开发的“一步法铝粉除钒精制四氯化钛工艺”是国内外众多四氯化钛除钒技术中的一项创新技术。通过了中国有色金属工业协会组织的科技成果鉴定。评审委员会认为该成果“在国内外尚属首次，具有工艺流程短、操作简单、生产过程连续、铝粉消耗低、除钒成本低等优点，达到国际先进水平”。该工艺是我国钛冶金工业大规模发展急需的关键技术之一。用其替代现有的铜丝除钒工艺具有良好的环境效应和显著的效益，在氯化法生产四氯化钛、海绵钛和二氧化钛领域具有广阔的应用前景。此外，在“高效镍钴湿法分离”技术领域，湿法冶金研究所也处于国内领先地位。它拥有许多专利技术，并向许多国内企业转让技术。这项技术目前仍能提供服务。

IMPC2018

科学研究不应该只停留在实验室，还应该发展工业和服务社会。科学研究的最终目标是科学研究成果和产业的完美结合。车所长带领研究所探索科研与产业发展的最佳契合点，将自身发展与国家和社会需求紧密结合，使研究所在产业领域取得了突出成就。经过近20年的发展和研究所的多次结构调整，除了高效开发矿产资源、研究冶金工艺、制备冶金材料和高纯稀有金属材料这四个研究领域外，还有光学涂层材料、陶瓷靶材、钛锰电极、镍钴粉、贵金属化合物、氧化硅、贵金属加工和贸易等生产群体。生产的主要产品包括光学涂层材料、陶瓷靶材、钛锰电极、钛粉、镍钴粉、贵金属化合物、贵金属和高纯金属等。在这个领域有许多创新的成就。车表示，研究所的重点产品是光学涂层材料、陶瓷靶材、钛锰电极和稀有金属粉末。此外，他们参与的行业包括采矿、冶金、化学工业、光学设备和能源。他们每年可获得约1000万元的研究经费和1.5亿至2亿元的生产经营收入。

在Xi叶所在的众多科技领域，他们都在充分发挥自己的科技智慧和专长，不断为社会做出真正的贡献。研究所之所以在科学研究上有如此“巨大的能量”，离不开其深厚的历史背景。力争走在创新科研和产业的前沿，不断把先进的科研成果带到祖国。车表示，研究所现有生产线包括光学镀膜材料、陶瓷靶材、钛锰电极、金属粉末、贵金属化合物、贵金属加工贸易等。产品生产涉及的行业相对较大。销售的产品主要是光学涂层材料、陶瓷靶材、钛锰电极、金属粉末和贵金属加工产品。作为研究所的另一个产业重点，高纯度金属材料也将在“十三五”期间快速发展。现在一些高纯度的金属材料已经进入市场销售。光学涂层材料的主要需求是现代光学和光电工业，其特点是品种多、规模小。这类产品需要大量的中低端产品和大量的制造企业。供大于求，高端产品需求小，产品供应基本稳定。目标用户分布广泛，包括传统应用光学、微电子、磁记录、光盘、半导体、表面改性、太阳能光伏和光热、硬盘等。未来，随着我国溅射薄膜领域的快速发展，对靶材的需求将稳步快速增长。钛锰电极主要用作电解二氧化锰阳极。与纯钛阳极相比，在功耗相当、成本与纯钛阳极相当的情况下，可节省20%的功耗，或提高20%的生产率。在金属粉末领域，稀熔炼炉主要生产钛、锆、镍和钴粉。贵金属化合物主要生产氯铱酸、氯铂酸和钌化合物，用于电极防腐等。SIFE正是基于这种具有实际市场需求的产品而生产，不断开发新产品以满足客户需求，不断探索最新的科研成果，为相关产业的发展提供支持。

广西南方冶炼厂现场技术服务

创新技术和成果的不断涌现，使SIFE所在的工业领域取得了显著成就，SIFE也成为中国在该领域具有重要影响力的科技创新团队。在车的带领下，北京有色金属研究院稀有金属冶金材料研究所的整个研究团队始终专注于工业应用，在这个动态平台上充分释放他们的科研智慧。车的团队与时俱进，一如既往地探索和追求，最大限度地实现科研工作者的社会价值和使命。

专家介绍

车，1963年出生，现任北京有色金属研究所稀有金属冶金材料研究所所长，教授级高级工程师，硕士生导师。1963年出生，1983年毕业于东北理工大学(现为东北大学)，获得矿物加工学士学位，1999年毕业于中国人民大学，获得工商管理硕士学位，2014年获得东北大型选矿博士学位。1989年晋升为工程师，1994年晋升为高级工程师，1999年晋升为教授级高级工程师。2012年，他获得了国务院政府的特别补贴。现为北京金属学会会员、中国有色金属学会稀有金属冶金学术委员会副主席、中国有色金属学会选矿学术委员会委员、中国矿业协会选矿学术委员会委员、中国有色金属学会特种冶金专业委员会委员、中国金属学会冶金固体废物资源综合利用分会委员。主要研究领域是矿产资源开发、选矿、提取和分离。主持并参与了30多个国家科研项目和部委科研项目。主要论文有“复杂多金属硫化物选矿工艺及伴生金银回收”、“难浸金矿石选矿工艺研究”、“盐酸加盐浸出攀西钛铁矿研究”、“难浸贫钛铁矿选矿工艺研究”、“常压酸浸从硅酸镍矿中提取镍的研究”、“硫酸焙烧-红土镍矿水浸提实验研究”、“微波辅助”和“超细矿物选择性浮选pdha浮选”等。

在我国的历史文化长河中，每个时期都有各大文化名人出现，他们在属于自己的领域做出自己的贡献，让该领域变得更加繁荣。那么，在我国的当代文化中，出现了一大批的文化名人。他们的文化代表都有哪些呢？一起去了解一下吧。

王蒙

王蒙，男，河北南皮人，祖籍河北沧州，1934年10月15日生于北京。第十二届、十三届中央委员，第八、九、十届全国代表。中国当代作家、学者，文化部原部长、中国作家协会名誉正代表，任解放军艺术学院、南京大学、浙江大学、上海师范大学、华中师范大学、新疆大学、新疆师范学院、中国海洋大学、安徽师范大学教授、名誉教授、顾问，中国海洋大学文新学院院长。

著有长篇小说《青春万岁》、《活动变人形》等近百部小说，其作品反映了中国人民在前进道路上的坎坷历程。曾获意大利蒙德罗文学奖、日本创价学会和平与文化奖、俄罗斯科学院远东研究所与澳门大学荣誉博士学位、约旦作家协会名誉会员等荣衔。作品翻译为二十多种语言在各国发行。

2010年11月15日，荣登“2010第五届中国作家富豪榜”，成为各界关注焦点。现在居住在北京。

张贤亮

张贤亮，男，国家一级作家、收藏家、书法家。1936年生于南京，祖籍江苏盱眙县。代表作：《灵与肉》、《绿化树》、《男人的一半是女人》等，立体文学作品：镇北堡西部影城、老银川一条街。

早在50年代初读中学时即开始文学创作，1955年从北京移居宁夏，先当农民后任教员。1957年在“反右运动”中因发表诗歌《大风歌》被划为“右派分子”，押送农场“劳动改造”长达22年。1979年十一届三中全会后平反恢复名誉，重新执笔后创作小说、散文、评论、电影剧本，成为中国当代重要作家之一。

曾任宁夏回族自治区文联副代表、正代表，中国作家协会宁夏分会正代表等职，并任六届全国委员会委员，中国作协团委员。2014年9月27日，著名作家张贤亮因病医治无效去世，享年78岁。

刘绍棠

刘绍棠，中国著名乡土文学作家，“荷花淀派”的代表作家之一，“大运河乡土文学体系”创立者。13岁时就开始发表作品，加入作协时是当时最年轻的作协会员。受到作家孙犁和肖洛霍夫的影响，走上乡土文学之路，作品题材多以京东运河(北运河)一带农村生活为题材，格调清新淳朴，乡土色彩浓郁。他的作品曾多次获国内奖项并受国家嘉奖；又有多部作品被翻译成外文，在国际上亦有所影响。

1950年春，因被诗人晏明称为“神童”，“神童作家”称号逐渐流传并被大众认可，又因家乡儒林村临近北运河，又被称为“大运河之子”。

刘心武

刘心武，1942年6月4日出生，中国当代著名作家、红学研究家。笔名刘浏、赵壮汉等。曾任中学教师、出版社编辑、《人民文学》主编、中国作协理事、全国青联委员等，并加入国际笔会中国中心。

其作品以关注现实为特征，以《班主任》而闻名文坛，其长篇小说《钟鼓楼》曾获得茅盾文学奖。

20世纪90年代后，成为《红楼梦》的积极研究者，曾在中央电视台《百家讲坛》栏目进行系列讲座，对红学在民间的普及与发展起到促进作用。2014年推出最新长篇小说《飘窗》。

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日本战国时代对应中国明朝，日本战国时代时间是1467—1585年或1615年，明朝时间是1368年-1644年。

日本战国时代(1467—1615年)一般指日本室町幕府后期到安土桃山时代的这段历史。战国最早出自武田信玄所制《甲州法度之次第》。武田信玄把中国的战国名称套用在日本，借此形容日本的政治格局。

明朝(1368年—1644年 )是一个由汉族建立的大一统王朝，共传十六帝，享国二百七十六年。

元末民不聊生，爆发红巾起义，朱元璋加入郭子兴队伍。1364年朱元璋称吴王，建立西吴。1368年朱元璋称帝，国号为大明，因皇室姓朱，又称朱明，定都于应天府;1420年朱棣迁都至顺天府，以应天府为陪都。

明初历经洪武之治、永乐盛世、仁宣之治等治世，政治清明、国力强盛。中期经土木之变由盛转衰，后经弘治中兴、嘉靖中兴、万历中兴国势复振，晚明因东林党争和天灾外患导致国力衰退，爆发农民起义。

阳光时代马球俱乐部为国家AAA级旅游景区。

目的地介绍

阳光时代邀您共享马球生活

阳光时代马球俱乐部是国内目前唯一一个以马术运动项目为特色的国际马球俱乐部，是中国马术协会的团体会员。俱乐部地处北京的夏都——延庆阳光庄园内，距市中心60公里，占地238亩。

在绿树丛荫的林间，欧美风格的会所，掩映其中，使人仿佛进入了导国他乡。十余套复式结构的客房，会所大客厅具有典型的欧美情调，宽大舒适的陈设，典雅考究的装饰，身在其中，都让您有一种身为皇家贵族的感觉。冬季，坐在暖融融的壁炉旁，望着炉内燃燃的碳火，品着香醇的美酒，陶醉其中。

然而，在这美不胜收的世外庄园中，最具特色的还是这里的马、马球。

俱乐部设有供马匹休息、逍遥、自由放牧的场地和其他辅助训练的设施。马匹的喂养以自然放牧结合有规律的人工喂养形式，实现科学的饮食结构。马匹在这里的生长发育情况非常良好。俱乐部还可以为会员提供寄养、训练、以及繁育马匹的服务。

除此之外，俱乐部还开国内之先河，开设了马球运动项目。众所周知，马球运动在马术运动中被誉为皇冠上的“明珠”，在国际上是皇家贵族及上层名流人士所钟爱的运动。目前，这里是国内第一家，也是惟一一家按国际标准开设的俱乐部。这里有国际标准的马球比赛场地和专业的马球运动教练。当您在茵茵草地上纵马驰骋，挥杆击球时，会有不同凡响的感觉。我们忠心欢迎那些真爱马、热爱马球运动的人士加入阳光时代马球俱乐部，我们诚意恭候您的到来，并竭诚为您提供最优质的服务。 住宿信息

客房收费标准

住宿（复式客房）

户 型

价 格

商务间（一客厅加一卧房） 1200元

家庭套房 （一室一厅加一卧房，可住６人） 480元

套 间（一客厅加一卧房，可住４人）420元

商务会所：一套300平方米 8000元 |特别说明

在庄园场地西侧，有一块标准马球场，这里已经举办了几次颇具规模的国际马球比赛。在草坪马球场周围，有一条900米长的环行跑道，这里是马匹奔跑的训练场。

在俱乐部宽敞高大、通风采光良好的马房里，20余匹良种赛马悠然自得生活在其中。俱乐部有严格的饲养规定和科学的训练方法，并且具有一支优秀的管理队伍。从教练员、骑师到饲养员都受过正规的训练，这里的马匹曾多次荣获国内竞技比赛冠军称号，其中三匹赛马还获得了全国速度赛马公开赛冠军的荣誉。 餐饮

餐饮最大容量：150人

特色菜肴介绍：自己种植的各种无污染蔬菜，自己散养的柴鸡，客人可以食用到健康柴鸡蛋。 娱乐

其他娱乐项目收费标准 ：

网球（塑胶） Tennis Court 100元/小时

100RMB/hr

高尔夫练习场 Golf Practice Court 50元/筐（每筐50个球）50RMB/50 balls

垂钓

Fishing 15元/斤

15RMB/500G

风筝（售价） Kite 80元/套 80RMB/kite

采摘 Fruit Pick-up 时价 market price 价格说明 马球收费 马匹费 :300元/鞍时 高级教练费 :100元/鞍时 初级教练费 :50元/鞍时

马球比赛

马匹费 :200元/节.每匹（每节8分钟）

裁判费:50元/节 （每节8分钟）)

马球训练草坪场地费 300元/鞍时;人

马球比赛草坪场地费 200元/节;人（每节8分钟）

马球杆 30元/鞍时;根

器材租赁

马球 : 20元/鞍时;个

马球护具（护膝、护肘）: 20元/鞍时;套

头盔 ：20 元 / 鞍时;顶

手套 ： 5 元 / 鞍时;副

护腿 ： 15 元 / 鞍时•套 注：每鞍时 60 分钟。每次骑乘最少按 1 鞍时计算，超过 5 分钟按半鞍时计算，超过 35 分钟按 1 鞍时计算 联系方式 电话 010-69134283 地址 延庆县康庄镇小曹营老村野鸭湖

延庆延庆

八六坡新石器时代遗址为文化旅游景点。

这遗址位于弄瓦瑶族乡弄瓦村公所所在地的北部，距村公所将近1公里。

遗址在八六坡自然延伸部分的末端，呈北南走向。东面有驮娘江自西北向东流经，南面有一冲沟，地处第二阶地，高出驮娘江面约20米，分布范围约1500平方米。

长期以来，该地是群众取土制砖瓦的主要场地，沿江一面大部分被挖掉，1970年修筑的八桂—那比公路经过遗址东面坡脚。1987年4月，县博物馆进行文物普查时，在群众的取土坑中发现新石器时代的石器。

1988年10月，广西壮族自治区博物馆文物队进行百林电站水淹区文物调查时，在遗址的东、西南、西北挖掘了四个2*2米的探方，各个探方相距15～25米，采集到打击制石器（尖状器、砍砸器、石钺、石片）13件，磨制石器（有户石斧、石钺、砺石、穿孔石）5件。这些石器，均以砂岩砾石为原料加工而成。

这个遗址是广西壮族自治区西部目前已发现的较大的新石器时代遗址。它的发现，为桂西南地区新石器的研究，特别是对解决百色右江盆地旧石器的延续问题，提供了十分重要的资料。

互联网金融3.0时代是什么？现在，互联网金融已经进入3.0时代，那么互联网金融3.0时代有什么特点？接下来，我们就来了解一下互联网金融3.0时代是什么。

互联网金融3.0时代是什么？互联网金融3.0，是搭建跨境国际平台，实现国内国外投资市场互联，吸引海外投资人。

互联网金融的3.0，就是跨境。近期中国股票市场相对低沉，国内投资者希望发现更多的投资市场。可目前在境内投资境外，清算、结算等技术问题依然存在。另一方面，海外很多机构投资者还是愿意进行人民币资产投资，国内还是有好资产供海外机构投资者选择。未来两年，互联网金融的大发展趋势，是要搭建跨境金融交易平台。

有业内人士认为，互联网3.0的核心是区块链分布式信息验证系统应用的畅想，对金融进行“去基因化”改造，让通过金融行为产生的所有信息变得透明壳追溯，让金融诈骗变为不可能。

拓展阅读

低碳生活代表着更健康、更自然、更安全、更环保的生活，同时也是一种低成本、低代价的生活方式。低碳不仅是企业行为，也是一项的生活方式。低碳，(lowcarbon)，意指较低(更低)的温室气体(二氧化碳为主)排放。就是低能量，低消耗的生活方式。简单理解，低碳生活就是返璞归真地去进行人与自然的活动。因此低碳生活是我国提倡生活方式符合时代潮流之一。低碳生活方式有哪些？和本网一起来看看吧。

低碳生活习惯

1.随手关灯、开关、拔插头，这是第一步;

2.每张纸都双面打印，相当于保留下半片原本将被砍掉的森林;

3.不坐电梯爬楼梯，省下大家的电，换自己的健康;

4.绿化不仅是去郊区种树，在家种些花草一样可以，还无须开车;

5.一只塑料袋5毛钱，但它造成的污染可能是5毛钱的50倍;

6.完美的浴室未必一定要有浴缸;已经安了，未必每次都用;已经用了，请用积水来冲洗马桶;

7.关掉不用的电脑程序，减少硬盘工作量，既省电也维护你的电脑;

8.相比开车来说，骑自行车上下班的人一不担心油价涨，二不担心体重长;

9.没必要一进门就把全部照明打开，人类发明电灯至今不过130年，之前的几千年也过得好好的;

10.考虑到坐公交为世界环境做的贡献，至少可以抵消一部分开私家车带来的优越感;

11.请相信，痴迷皮草那不过是一种返祖冲动且不人道;

12.可以这么认为，气候变暖一部分是出于对过度使用空调暖气等等的报复;

13.尽量少使用一次性牙刷、一次性塑料袋、一次性水杯......因为制造他们所使用的石油也是一次性的;

14.如果你知道西方一些海洋博物馆里展出中国生产的鱼翅罐头，还会有这么好的食欲吃鱼翅捞饭么;

15.未必红木和真皮才能体现居家品味，建议可使用竹制家具，因为竹子比树木长得快;

16.其实利用太阳能这种环保能源最简单的方式，就是尽量把工作放在白天做;

17.肉食至少伤害三个对象：动物，你自己和地球;

18.婚礼仪式不是你憋足28年劲甩出的面子，更不是家底积累的PK，如今简约、低碳才更是甜蜜文明的附件值;

19.认为把水龙头开到最大才能把蔬菜盘碗洗得更干净，那只是心理作用，并不代表它的真实成就;

20.可以理直气壮地说，衣服攒够一桶再洗不是因为懒，而是为了节约水电;

21.把一个孩子从婴儿期养到学龄前，花费确实不少，部分玩具、衣物、书籍用二手的就好;

22.如果堵车的队伍太长，还是先熄了火，安心等会儿吧;

23.等期检查轮胎气压，气量过低或过足都会增加油耗;

24.定期清洗空调，不仅为了健康，还可以省下不少电;

25.一般的车用93#油就够了，盲目使用97#可能既废油，还伤发动机;

26.跟老公交司机学习如何省油：少用急刹，把油门松了，靠惯性滑过去;

27.有些人，尤其是女性，洗个澡用掉四五十升水，洁癖也不用这么夸张;

28.科学地勤俭节约是优良传统;剩菜冷却后，用保鲜膜包好再送进冰箱;热汽不仅增加冰箱做功，还会结霜，双重费电;

29.其实空调外机都是按照防水要求设计的，给它穿外套，只会降低散热效果，当然费电;

30.洗衣粉出泡多少与洗净能力之间无必然联系，而低泡洗衣粉可以比高泡洗衣粉少漂洗几次，省水省电省时间;

31.洗衣机开强档比开弱档更省电，还能延长机器寿命;

32.电视机在待机状态下耗电量一般为其开机功率的10%左右，这笔帐算起来还真不太小;

33.如果只用电脑听音乐，显示器可以调暗，或者干脆关掉;

34.如果热水用得多，不妨让热水器始终通电保温，因为保温一天所用的电，比一箱凉水烧到相同温度还要低;

35.洗干净同样一辆车，用桶盛水擦洗只是用水龙头冲洗用水量的1/8;

36.可以把马桶水箱里的浮球调低2厘米，一年可以省下4立方水;

37.建立节省档案，把每月消耗的水电煤气也记记账，做到心中有数;

38.买电器看节能指标，这是最简单不过的方法了;

39.实验证明，中火烧水最省气;

年前乱丢电池还可能是无知，现在就完全是不负责任了;

41.随身常备筷子或勺子，已经是环保人士的一种标签;

42.冰箱内存放食物的量以占容积的80%为宜，放得过多或过少，都费电;

43.开短会也是一种节约，照明、空调、扩音用电等都能省下来;

44.没事多出去走走，“宅”是很费电的;

45.非必要的话，尽量买本地、当季产品，运输和包装常常比生产更耗能;

46.多植树为你排放的二氧化碳埋单，排多少，吸多少;

47.衣服多选棉质、亚麻，不仅环保、时尚，而且优雅、舒适;

48.烘干真的很必要吗?还是多让你的衣服晒晒太阳吧;

49.在后备箱里少放些东西吧，那也是重量，浪费汽油资源，还易被盗;

50.离婚之后的人均资源消耗量比离婚前高出42%-61%，请用我们的婚姻保护大家共同的家!

随着人们的生活水平越来越来，饮食也开始变得各式各样，比如说中餐、西餐、法式大餐等，那您在吃的时候有想过自己的牙齿吗？您知道多餐时代谨记爱牙才是重要的吗？您知道正确的刷牙方式是是怎样的的吗？今天小编就为您介绍一下有关牙齿健康秘密武器的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

多餐时代谨记爱牙

众所周知中国人不仅是懂得怎么吃，更是爱吃的一类人。根据相关的数据分析可知，我国食糖消费如果是按年的比例的话，那每天都会以6.2%的增长的速度持续增长，可以看出中国人一直都是特别的爱吃。

目前我国人均食糖消费已达到10公斤;碳酸饮料的年增长率10%。除了一日三餐，现代人每天加餐、摄入零食和饮料的次数也在不断增加，中国城市居民正迈入“多餐时代”。

根据今年中华口腔医学会进行的《城市居民口腔健康调查》显示，北上广成四大城市约70%的居民都有在三餐外摄入零食或饮料的习惯，超过15%的居民甚至一天七餐;

在分析的数据之中，我国平均每天儿童吃饭的次数远远的超过成人吃饭的次数。所以可以说在这个多餐时代，肆无忌惮的吃喝玩乐是更加容易引起一些所谓的口腔类的疾病的威胁。

因此，每次进食后进行及时的口腔护理，对保持牙齿健康非常重要。在多餐时代，频繁吃喝会导致更高的口腔风险。因此，每次进食后进行及时的口腔护理，对保持牙齿健康非常重要。让我们一起来了解牙齿和正确的爱牙习惯吧！

牙齿知多少

人一生有多少颗牙齿呢

乳牙：共20颗，出生6个月左右开始萌出，2岁半左右长齐。

恒牙：28~32颗，6岁左右开始萌出替换牙，12周岁左右完成。

什么是六龄牙

所谓的六龄牙就是在6岁左右大的小朋友长出的最早的那一颗牙，并且一共会长出四颗恒牙。这几颗恒牙是不会替换任何一颗乳牙的，所以它们是要面临着人的一生中百分之四十的吃饭的任务。

牙齿的作用

切牙：切牙使用切缘在咀嚼肌的协同作用下，将食物切成块。

尖牙：尖牙深埋在颌骨里，能够承受较大的力量。

磨牙：磨牙的合面由许多条沟和嵴组成，有利于磨碎食物。

常见的蛀牙是如何形成的

蛀牙是由细菌、食物中的糖，牙齿本身的缺陷和时间共同作用产生的。

爱牙好习惯——“多餐时代”如何爱牙

多餐时代中，吃喝频繁但不注意及时清洁口腔，导致食物残渣长时间停留，对牙齿造成侵蚀，造成牙疼甚至龋齿等口腔问题。

如何在“多餐时代”及时保护牙齿

牙医推荐4个爱牙好习惯

爱牙好习惯之一——早晚用含氟牙膏刷牙

刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔卫生，维护牙齿和牙周组织健康。建议早晚用含氟牙膏刷牙，每次刷牙不少于3分钟。

爱牙好习惯之二——保持饮食平衡

合理的饮食营养对维持口腔健康十分重要。一日膳食中食物构成要多样化，保证微量元素的摄取。同时减少甜食和碳酸饮料的摄入，可减少龋病的发生。

爱牙好习惯之三——吃完喝完嚼无糖口香糖

餐后食物残渣残留在牙齿表面，口腔酸性上升，容易提升龋齿风险。咀嚼无糖口香糖可以促进唾液分泌，中和口腔酸性，且有助于清洁食物残渣，降低龋病产生的风险。

无糖口香糖中的甜味来自木糖醇、山梨糖醇等糖代成分，木糖醇等甜味剂不被口腔中的细菌代谢产生酸，所以不会导致蛀牙。

爱牙好习惯之四——定期进行口腔检查

定期检查能发现已经产生的蛀牙并及时进行治疗。同时还能及时发现蛀牙隐患，避免蛀牙产生。

如何刷牙更有效

怎样刷牙才能起到真正清洁牙齿的作用？正确的刷牙，能够除去软垢、污物，清洁口腔，减少或防止龋病等牙体疾病的发生。如果刷牙的方法不得当，不但无益，而且会有害。然而一些不正确的刷牙方法还经常为大家所沿用。

正确的刷牙方式

1、竖转动法，本方法可选用中等硬毛或软毛的牙刷，刷毛不进入龈沟，去菌斑的作用较好，适用于大多数人使用。

其方法要点如下：刷外面或里面时刷毛先与牙齿长轴平行，毛端指向牙龈缘，然后加压转动牙刷，使刷毛与牙齿长轴呈45度角。继续转动牙刷，使刷毛由龈缘刷向咬合面方向，即刷上牙时刷毛顺着牙间隙向下刷，刷下牙时刷毛顺着牙间隙向上刷。

每个部位转刷8-10次。然后移动牙刷位置。在刷咬合面时，刷毛置于咬合面上前后移动。

2、水平颤动法，本方法宜选用软毛刷。利于清除牙颈部和牙龈沟内菌斑，适合于牙周病病人的刷牙。但因刷洗力较强，使用时注意用力不要太大。

其方法要点：置刷毛毛尖与牙齿长轴呈45°角并轻轻加压，刷毛顶端部分进入龈沟，然后作前后向颤动6～8次，颤动时刷毛移动仅为1mm。刷上下前牙的舌腭面时，如牙弓狭窄，可将牙刷头竖起作短横刷颤动。

同时还应拉刷后牙咬牙合面，清洁咬合面的窝沟点隙。

正确选择牙刷牙膏

很多人认为牙刷的毛硬的话，对牙齿的清洁会更有利，会清理的更彻底，因此常常会选择一些硬毛且毛多的大头牙刷。其实，这种想法是错误的。

这是因为如果选择牙刷的毛过硬、过密，在刷牙时便很难清洁掉牙齿间隙和隐蔽面的牙垢，清洁效果非但不好反而会严重下降。而且硬毛牙刷常会划伤牙龈，导致牙龈出血、牙龈损伤或者牙龈萎缩。

因此，我们应该选择那些毛较软的小头牙刷，而且要避免用力横刷。每个牙刷使用的期限不宜超过一个月，否则，牙刷“超期服役”，会滋生大量致病菌，导致各种口腔病的发生。

刷完牙后，要多次用清水反复冲洗牙刷，甩干刷毛，将刷头朝上放置于通风处。

根据个人需要不同，选择含合适自己的成分的牙膏。如龋齿易感者一般应选用含氟的，牙周病人一般应选用有抑制牙周致病菌作用的牙膏。

使用牙膏时，要稍加压力，将牙膏挤入牙刷毛的间隙中，那种将一条牙膏涂在牙刷毛尖端的做法是错误的。儿童在3岁以前可以不使用含氟牙膏，3岁以上的儿童应尽量使用含氟牙膏，但要在家长监督下，每次黄豆粒大小就够了。

牙齿健康秘密武器

每天刷牙两次就能保证口腔清洁了？其实那里依然藏污纳垢，如何才能保证你齿白如贝、酸甜苦辣应付自如？试试下面这些秘密武器吧。

牙线

牙线在很多欧美家庭是必备的口腔清洁用品，而在我国仅仅刚刚进入人们的视野。这跟不起眼的线能够比较自如地解决牙刷无法剔除出的牙缝中的食物残渣。

选购牙线应注意选购柔软有弹性的产品。选牙线时最好不要选择树杈状的牙线，这种牙线较短，难以进入牙周袋内，而且一根只能清洁一颗牙齿，相对较为浪费。最好选用卷成轴状，可以随意拉取的牙线，或弓形线。

在选择牙线时应因人而异，如果牙龈容易上火或有口气，可以选择添加薄荷或其他香料的牙线，或添加氟化物及其他抗菌成分的牙线，能够抗菌消炎;

通过很紧的牙间隙时，如果牙线磨破或撕成细丝条，可选用上蜡的牙线;对于一些不太会用手使用牙线的人，可选用小的牙线架。

使用牙线时，每个牙面都要上下剔刮4～6次，直至牙面清洁为止，用完后一定要漱口，以祛除遗留下来的菌斑和食物残渣。当然，用牙线不要用力过大，以免损伤牙龈。

牙缝刷

这是一种让牙线都自惭形秽的东西，是牙刷家族中最小的成员。可以有效清除牙齿间隙处的牙菌斑，一般牙刷或牙线无法做到。使用时捏住手柄将刷子插入牙缝中，紧贴牙肉，慢慢来回移动清洁。

牙粉

对于长期吸烟、牙齿已经惨不忍睹的人来说，就得下重手了，牙粉就是这样的重武器——能兼顾到良好的去垢作用和多方位的清洁范围。

使用时先用普通牙膏清洁牙齿，去除浮在表面的污垢后，再用橡胶牙刷蘸牙粉，在牙齿表面轻轻摩擦，然后用清水漱口。注意：有口腔溃疡时不要使用。

舌刮

可以清除舌头表面的舌苔污物，从而保持清新口气。特别增加软胶齿，可按摩舌头，保护其活力。

漱口水：漱口水可以分为约会型、杀菌型等，主要是满足控制口气、清洁口腔不同的目的。它对于牙龈红肿、出血的患者较有用处，但是牙周炎、牙周骨破损、牙结石的患者则无用处。

不过，平时白天都在外进餐的上班族来说，吃完午餐，用漱口水清洁一下口腔是不错的习惯。漱口水的确对保持口腔卫生、改善口腔疾病状况有一定作用，但漱口水如果含有药物成分，必须遵医嘱或严格参照厂家说明。

其次，如果长期使用含抗菌药物成分的漱口水，虽然可以有效消炎，但药物同时会有副作用，使人产生耐药性。另外，有的漱口水如果长期使用，还会导致使用者舌头颜色发黑，有的还会改变口腔感觉。过度依赖漱口水还会破坏口腔内环境，导致口臭。

如何使用漱口水

洁牙泡沫：用来刷牙、漱口、清洁假牙都可以，能预防牙结石、酸过敏，还能杀菌消炎，美白牙齿，比传统牙膏和漱口水更高效更方便。

越来越多的人选择给牙齿做美白。烤瓷牙、超声波洗牙、激光漂白……牙齿美白花样越来越多，渐成时尚。

结语：看了小编上文的介绍，您是不是已经知道多餐时代谨记爱牙的原因是什么了呢？您也是不是已经知道在日常生活中正确的刷牙方式是怎样的呢？我想您一定知道牙齿健康秘密武器有哪些了吧，那小编希望您可以把今天学到的有关牙齿的知识分享给身边的小伙伴们哦。

4月19日，体记者来到了近十年来在中国举办的级别最高、规模最大的专业类世博会——北京世园会。本届世园会着重突出“科技引领、生态为先、彰显特色、以人为本”，用新科技将世园会变成人、科技、自然与文化有机结合的和谐环境。

据介绍，该世园会将于4月底开园，届时，游客除了会看到别出心裁的园林艺术外，还将切身感受到中国电信助力打造的“智慧世园”，提前进入5G时代。

中国电信作为2019北京世园会全球合作伙伴，承担了世园会的通信基础设施及保障服务。除了为世园会提供高质量、智能化的通信基础设施及保障服务外，还将借助物联网、云计算、5G等技术，协助北京世园局，打造一届具有科技新境界、创新新典范特质的世园会。

5G馆大揭秘，“弄潮儿”非你莫属

中国电信世园会5G馆，将VR/AR、无人机和AI机器人等多种技术与5G结合，契合世园会“绿色生活，美丽家园”主题，展示了丰富的5G应用场景。

据介绍，中国电信5G馆全馆覆盖有电信5G网络，游客可以通过馆内展出的CPE pro设备，用手机连接馆内5G信号转化成的WIFI，畅快体验5G网络带来的非凡速度。工作人员告诉记者，理论上，5G网络速率可达到4G网络速率的数十倍，下载一部1G容量的电影仅需几十秒。

5G+AI机器人

馆内展出了5G+AI机器人，工作人员穿着感应服装做出动作，任何一举一动，只要在5G网络覆盖范围内，机器人都可同步完成，几乎没有任何卡顿。“这也是依托于5G网络低时延特性的一项应用，这一技术特别适合一些高危场景作业。”讲解员说道。

5G未来城

中国电信“智慧世园”项目，为世园会提供了空气监测、智慧消防、智能环卫、智慧照明、智慧电瓶车、智慧井盖等六大物联应用服务，为人们带来万物互联的全新体验。

5G云课堂

中国电信通过5G+MR技术打破了时空限制，让偏远地区的学生也能共享优质教育资源。借助一副MR混合现实眼镜，眼前展现出两个虚拟机器人形象为大家生动讲解5G是什么，更有趣、更直观地让观众了解5G，展望我们的5G未来。

5G·AI巡逻机器人

中国电信在5G馆内布放了巡逻机器人，可以将巡逻时捕捉的画面，通过5G网络回传到展馆的监控屏幕上。这也是5G新技术应用为世园会这类大型活动提供的一种新的安防监控解决方案。

此外，5G馆内还设置了5G梦生活、5G游世园、时空旅行、5G设备展示区等展项，体验者可以通过互动的方式感受5G。

六大智慧场景，打造“智慧世园”

中国电信还利用5G大连接的技术优势，为世园会打造了真正的“智慧世园”。5G馆以世园会园区为蓝本打造感应式沙盘，将环境监测、智能环卫、智慧灌溉、水质监测这4个代表性的应用场景预设在沙盘相应的感应位置，拖动屏幕到感应位置，即可切换视频观看相应的解决方案。

北京电信副总经理项煌妹接受采访时表示，“智慧世园”将会为北京世园会节省大量的人力和物力，充分解放实际劳动力，并以智能化的手段，推动园会的良性运作以及未来智慧城市的发展。

环境监测

据工作人员介绍，世园会电信展馆安装了室内空气监测器，实时采集室内的空气质量数据；安装室外空气监测器，实时采集室外监测点的环境数据：包括PM2.5、PM1.0、大气温度、湿度、环境噪音等参数指标。采集的数据后在管理平台大屏实时展示室内、室外的环境质量情况。并形成历史趋势管理，并通过监控屏、手机APP等渠道进行自动发布，方便园区实时查询环境数据及报表统计，为打造健康绿色的园区环境提供数据基础。

智慧消防

为保障展馆安全，园区在电信展馆内部安装烟感探测器，对烟感状态进行智能化感知、识别、定位与跟踪，通过语音短信及平台弹窗等多渠道推送火警详情，为园区防火监督管理和灭火救援提供信息支撑。

智慧环卫

园区全园室外智能垃圾桶设备对垃圾桶的满溢状态进行管理。该应用集机、光、电于一体，采用电脑控制芯片及智能感应探测装置，可实现箱内的垃圾数量进行感知和预警，同时向园区管理平台上传满桶告警，实时推送清桶信息，提醒环卫人员及时清理，从而减少公共垃圾造成的细菌传播及交叉感染，做到节能、环保、便捷，为改善园区环境，提升园区形象打下根基。

智慧照明

中国电信利用智慧照明物联网技术，在园区个别重要路段安装智慧路灯，采集路灯的开关状态、亮度、实时电压、能耗等数据，并将数据上传至园区管理平台，实现对路灯工作情况的实时监测，并对采集到的信息进行实时分析。

同时通过对路灯开关和亮度的远程控制，通过亮灯的策略配置，可有效控制能源消耗，节能20%~30%，提升公共照明管理水平，降低维护和管理成本。

智能井盖

此外，中国电信在全园（除手孔井、燃气井）安装了智能井盖，对窨井的状态进行监测，当井盖未经授权被打开或检测到井下水位过高设备被水浸满时，终端会实时将告警推送至管理平台，并以邮件或短信的方式提醒维护人员及时处理，提升技防安全，降低维护成本，从而打造安全绿色的园区环境。

智慧电瓶车

不仅如此，中国电信还在园区投放使用NB电瓶车，平台通过采集NB电瓶车的位置，状态等数据，可对目标车辆进行实时定位和监控，并基于被监控电动自行车的历史位置数据在GIS地图上描绘其行驶的历史轨迹，为园区内交通管理提供科学的辅助决策依据。同时基于世园会园区的区域边界管理，电瓶车越界时将告警推送至管理平台，并以邮件或短信的方式提醒安保人员及时处理，提升技防安全，降低维护成本。

最近比特币接连暴跌进入熊市，现在的价位已跌破我个人的买入均价了（我写这篇文章期间就跌了10%啊），不过我估计还得跌一阵子，所以说最近不是新手入场的好时机吧。当然比特币的节奏是网络时代的节奏，所谓熊市也不可能像纳斯达克或中国A股泡沫破灭后那样持续数年，短则十天半月，多则一年半载，很快就会恢复回来的，对此我很淡定~

熊市有熊市的好处，它可以吓跑一些对比特币的理念毫无关心只是想搭顺风车捞一票的投机者。那些成天嚷嚷着骗局骗局的人也该心满意足地消停些了吧。

虽然我相信比特币的未来，但必须承认的是，比特币也可能失败，虽然不至于价值归零，但的确有可能边缘化。

不过，和一般人想象的不同，比特币的成或败并不是一个经济学问题，而是一个政治问题。因为比特币正在掀起一场新时代的革命，但凡革命，总是冒险的。当年如果中国的解放战争失败了，那么解放区里发行过的早期人民币也都将变成废纸。比特币也是一个道理，一旦革命失败，新世界之门没有打开，比特币的价值也会贬抑——尽管它始终可以以游击战的形式在边缘地带继续存在，比特币的性质决定了它几乎永远不会被彻底清剿，因此持有比特币仍然要比持有任何一个新生政权的货币安全得多。

最近在关注比特币相关新闻的时候，我留心了一下中国网民的反应。在一些专门的比特币网站还好，而在cnBeta之类的地方，但凡发出一篇比特币相关资讯，必定是一大群喷子在下面极尽嘲讽之能。

一般而言，我支持讽议和嘲笑，但这是针对强势的主流，站在底层或边缘的立场去调侃主流意识形态，这是有意义的。然而反过来，随着主流去嘲讽新生事物或边缘力量，这就不那么有意思了。

边缘对主流的讽议，一方面作为意见和态度的表达，一方面能够打破成见、刺激反省。但主流对于边缘的讥讽，除了显示自己的傲慢与偏见之外，并没有什么益处和趣味。唯一的好处就是可能强化自己于“主流”的归属感和团结心，这就好像中小学生经常通过对某一个不受欢迎的孩子表达反感而聚在一起，也好比我们总是需要通过共同鄙视外乡人或外国人而凝聚在一起。这样的凝聚力经常是有效的，但也非常不可靠。

关键在于，无论比特币是一个不切实际的空想，还是一个深谋远虑的理想，不管这一构想是疯狂还是理性，多数中国看客对它要么是不闻不问，要么是嗤之以鼻。即便这是一个错误的幻想又如何呢？无论是科学革命还是政治革命，哪一次改变世界的革命事业中没有在当时看来不着边际的梦想呢？

说起梦想，不由得想起《海贼王》，正好今天看到一篇文章“比特币的大航海时代”，勾起了一些感慨。那篇文章写得并不太好，他把比特币航海家们需要面对的主要问题说成是逃避监管。事实上并非如此，大航海时代的冒险家们未必都是无法之徒，甚至许多人都是在政府或皇室的资助下远航的。当然在航海家中也不乏想逃避监管隐蔽地小偷小抢捞把钱就走的人，但这种小打小闹比起新世界的开启而言都是微不足道的。

航海家并不是要逃避监管，而是他们发现了一个超出旧世界秩序之外的广阔的新世界。这个新世界需要确立新的秩序。

在新世界中有人探险，有人寻宝，有人圈地，有人拉帮结社，有人捞一票就走，也有人最终用新世界的资源和思想反过来改造旧世界。

准确来说这个新世界不是比特币开启的，这个新时代就是网络时代，新世界就是网络化的世界。而比特币则是这一新世界宣布“独立”的标志。它象征的不是对秩序的逃避，而是新秩序的建立。

习惯于关注眼前的物质利益的中国人最难理解这种精神之物的长远价值。最近看到文章说中国游客在海外旅游时省吃俭用，只顾大笔购物。这种“唯物主义”心态放在比特币面前也是类似的：即便他们被带到一个新世界，第一反应也不是试图去理解或欣赏其新异之处，更不是去冒险和探索，而是问：我可以立马拿走什么？

不过讽刺的是，不信比特币的中国人仍然信任中国的股市——即便它也从最高峰跌去2/3以上，而且几年都没有缓过来，人们还是更愿意相信股市——即便他们知道股市里头还有庄家操盘和暗箱操作等等事情，他们也还是认为股市比比特币更有保障。但中国的几乎不分红的股市恰恰才更像一个庞氏骗局——持股者不是期待分红，而是期待通过不断有新的投资者进来来保证自己的盈利，这不是典型的庞氏骗局模式吗？为什么唯物主义的中国人竟然没有看穿股市的虚假性呢？这恐怕是因为，股市背后有政府，有主流的经济和金融学家，热爱跟庄的中国人依附着这些传统势力才感到安心。而比特币的背后是极客、自由主义者和无政府主义者，是那些“叛逆”的人，老实本分的中国人宁愿依附于自己讨厌的“老师”背后做好学生，也不愿意和叛逆者们为伍。

交换空间作为中央台一个收视率极高的节目，在观看的过程中为我们带来视觉盛宴的同时也为我们的家居装修 带来实用的技巧。在交换空降中多次出现小户型设计，经验丰富的设计师总是能够通过他们的巧手让交换空间小户型设计大变样，今天让我们深入其中，了解其中诀窍。

交换空间小户型设计新时代效果图赏析:

第一、颜色碰撞营造现代感

对于仅仅只有20多平方的小户型家居，设计师采用色彩之间的碰撞营造出别具一格的现代感。设计师现为家具 定下一个浅棕色的主色调，然后在床具的摆放上巧妙运用多种颜色，进行大胆的组合，让空间显得更有生气与活力，独到的收纳功能也让空间显得干净整洁。

第二、明确功能分区

对于方形的小户型家居，原本会给人一种规矩、局促的感觉，设计师通过玄关、榻榻米以及书柜的加入，在无形中为客户的家庭建立明确的界限，清晰地划分出家庭中的功能分区，让卧室、客厅 、多功能区得以更好的呈现，从而避免了市局上一览无遗的平实感，让空间多了几分情调。

第三、选用多功能家具

对于一个人生活的小户型家居，家具的选择不在于多，而在于精，通过选用多功能家具能够从多方面实现我们的需求，尽量以最少的家具满足我们最大的生活需求，也让狭小的空间通过家具的减少显得空旷与自然。

要想实现精美的交换空间小户型设计不一定要参加交换空间，只要我们了解其中一些装修 的诀窍，我们每个人都能够成为自己家庭的高级设计师。

这张房屋户型图片上，沙发上毛茸茸的棕色靠垫给人一种温暖的感觉。碎花的使用点亮了家居的空间，让原本单调的墙壁有了华丽的装饰 。造型独特的卧室背景墙将装饰与收纳集于一体，在满足功能性的同时也完成了家居的物品存储。伫立在沙发旁的灯，花瓣式的灯壁通过灯泡四处散放着光芒，给客厅增添了一种优雅的意境。

这张是卧室的房屋户型图片，田园家居有着耐人寻味的柔美与清新,床头上绿色植物自然下垂与装饰画共同构成了一道亮丽的风景线。这一照片中的家居户型较小，所以在制定方案时便充分考虑了布局上的紧凑。使得整个空间紧凑中透着温馨，温馨中透着舒适。

此款房屋户型照片上可以看出它的墙壁用了花色的壁纸，淡雅的花朵布满整个墙壁，但天花留白，使室内显得不那么的花哨。吊顶的造型有着维多利亚时期的怀旧感，再加上墙壁上的装饰柜子和护栏，这样的整体看起来是不是很有艺术感呢?

这是一个典型的有着美式乡村设计的房屋户型照片，高大的房屋结构，典型的原木吊顶，温暖的光源照射进来，单一色调的布艺沙发，还有那随处可见的绿色植物。这种带来温馨的气氛，古朴的感觉，怀旧的气息，或许只有美式乡村设计才会带来这种感觉吧?要是您是喜欢这种古朴怀旧的风格，这样的房屋户型设计可以尝试一下哦!

通过上面四幅房屋户型照片的欣赏，感觉一间房子通过不一样的风格去搭配，整体房屋户型效果图感觉也是不一样的。小居室户型有它的温馨，大户室户型有它的大气。消费者们可以根据自己的嗜好进行设计房屋户型。