职场的规律【最新20篇】

2，5，10，17，26可以看出数列中依次递加的数为3、5、7、9，所以这列数字的下一个数字就是加11了。26加11等于37，也就是数列的下一个数字是37。这样的题目可以通过一般方法求通项的数列时，通过前几项快速准确地破解到这个数列的通项公式，然后再用数学归纳法、反证法或者其它方法找寻规律。

等差数列通项的公式是：an=a1+(n-1)*d。首项a1=1，公差d=2。

前n项和的公式为：Sn=a1*n+[n*(n-1)*d]/2或者Sn=[n*(a1+an)]/2。

上述需要注意的是：上列公式中的n都是属于正整数。

而题目中可以发现的公式为：n*n+1。

1的平方+1=2、2的平方+1=5、3的平方+1=10、4的平方+1=17、5的平方+1=26

这个就是平方+1的规律。而每一个后面的数减前面的数得到的都是奇数。

整数中，可以被2整除的数都是偶数，不能被2整除的数都是奇数，偶数可以用2a表示，奇数可以用2a+1表示，这里的a是整数。

地震具有一定的时空分布规律。从时间上看，地震有活跃期和平静期交替出现的周期性现象。地震活跃期是指地震活动相对频繁和强烈的时期。地震活跃期是相对地震平静期而言的，它只是一个相对的概念。地震平静期被打破可能再发5-6级地震。平静被打破后的结果是，5级以上地震频度和地震活动水平升高，并且这种地震活动状态可能仍将持续。

在中国华北地区，出现6级地震频繁活动，就标志着华北地区地震活动进入了活跃期。在中国台湾和喜马拉雅山地区则以7级地震频繁活动为活跃期的标志，而在东北和华南则以5级地震频繁活动为活跃期的标志。地震活跃期在各地经历的时间长短也不一样，华北和华南地区约200年，天山地区约100年，青藏高原北部约为150年，青藏高原南部和中部为几十年。

2008年汶川8.0级地震发生以来，我国接连发生多起地震，说明中国也进入地震活跃时期。近几年，特别是进入2011年以来，地震接连发生是全球进入地震活跃期的表现。本世纪以来，全球陆地上已经发生了5次大地震。尼泊尔8.1级地震是发生在陆地上的第5次八级以上大地震，此前发生的四次大地震中，有两次涉及中国。此外，还有印尼海啸、日本九级大地震、智利地震等海沟地震。

今天小编对地震发生时间的规律进行了简单的介绍，对于地震是怎么形成的以及其他地质灾害小知识，还请了解更多上的自然灾害小知识，希望对您有所帮助。

职场必知法则：华盛顿合作规律

职场必知法则

华盛顿合作规律

华盛顿合作规律说的是：一个人敷衍了事，两个人互相推诿，三个人则永无成事之日。多少有点类似于我们“三个和尚”的故事。

人与人的合作不是人力的简单相加，而是要复杂和微妙得多。在人与人的合作中，假定每个人的能力都为一，那么十个人的合作结果就有时比十大得多，有时甚至比一还要校因为人不是静止的动物，而更像方向各异的能量，相推动时自然事半功倍，相互抵触时则一事无成。我们传统的管理理论中，对合作研究得并不多，最直观的反映就是，目前的大多数管理制度和行业都是致力于减少人力的无谓消耗，而非利用组织提高人的效能。

换言之，不妨说管理的主要目的不是让每个人做到最好，而是避免内耗过多。21世纪将是一个合作的时代，值得庆幸的是，越来越多的人已经认识到真诚合作的重要性，正在努力学习合作。

邦尼人力定律：一个人一分钟可以挖一个洞，六十个人一秒种却挖不了一个洞。合作是一个问题，如何合作也是一个问题。

彼得原理

彼得原理是美国学者劳伦斯彼得在对组织中人员晋升的相关现象研究后得出的一个结论；在各种组织中，由于习惯于对在某个等级上称职的人员进行晋升提拔，因而雇员总是趋向于晋升到其不称职的地位。

彼得原理有时也被称为“向上爬”原理。这种现象在现实生活中无处不在：一名称职的教授被提升为大学校长后无法胜任；一个优秀的运动员被提升为主管体育的官员，而无所作为。

对一个组织而言，一旦组织中的相当部分人员被推到了其不称职的级别，就会造成组织的人浮于事，效率低下，导致平庸者出人头地，发展停滞。因此，这就要求改变单纯的“根据贡献决定晋升”的企业员工晋升机制，不能因某个人在某一个岗位级别上干得很出色，就推断此人一定能够胜任更高一级的职务。

要建立科学、合理的人员选聘机制，客观评价每一位职工的能力和水平，将职工安排到其可以胜任的岗位。不要把岗位晋升当成对职工的主要奖励方式，应建立更有效的奖励机制，更多地以加薪、休假等方式作为奖励手段。有时将一名职工晋升到一个其无法很好发挥才能的岗位，不仅不是对职工的奖励，反而使职工无法很好发挥才能，也给企业带来损失。

对个人而言，虽然我们每个人都期待着不停地升职，但不要将往上爬作为自己的惟一动力。与其在一个无法完全胜任的岗位勉力支撑、无所适从，还不如找一个自己能游刃有余的岗位好好发挥自己的专长。

马太效应

《新约：马太福音》中有这样一个故事：一个国王远行前，交给三个仆人每人一锭银子，吩咐他们：“你们去做生意，等我回来时，再来见我。”国王回来时，第一个仆人说：“主人，你交给我们的一锭银子，我已赚了十锭。”于是国王奖励他十座城邑。第二个仆人报告说：“主人，你给我的一锭银子，我已赚了五锭。”于是国王例奖励了他五座城邑。第三个仆人报告说：“主人，你给我的一锭银子，我一直包在手巾里存着，我怕丢失，一直没有拿出来。”于是国王命令将第三个仆人的一锭银子也赏给第一个仆人，并且说：“凡是少的，就连他所有的也要夺过来。凡是多的，还要给他，叫他多多益善。”

这就是马太效应。看看我们周围，就可以发现许多马太效应的例子。朋友多的人会借助频繁的交往得到更多的朋友；缺少朋友的人会一直孤独下去。金钱方面更是如此，即使投资回报率相同，一个比别人投资多十倍的人，收益也多十倍。

这是个赢家通吃的社会，善用马太效应，赢家就是你。对企业经营发展而言，马太效应则告诉我们，要想在某一个领域保持优势，就必须在此领域迅速做大。当你成为某个领域的领头羊的时候，即使投资回报率相同，你也能更轻易的获得比弱小的同行更大的收益。而若没有实力迅速在某个领域做大，就要不停地寻找新的发展领域，才能保证获得较好的回报。

小学生数学日记:数学的奇妙规律

今天，我一大早就完成了作业。当我妈妈看到我时，她走过来对我说:“和你玩个游戏吧！”“很好！”我欣然同意。

母亲带来了一张圆形的纸板，纸板的中央固定着一个带钉子的可旋转的指针。纸板平均分为24个单元，每个单元写有1-24个数字。“妈妈，游戏规则是什么？快说！”我焦虑地说。“游戏规则非常简单，即当指针移动到奇数或偶数时，必须添加下一个数字。如果总数是奇数，我赢；如果总数相等，你就赢了。”母亲笑着说。

我发现游戏规则如此简单，以至于我连续玩了十次，但我不可能每次都赢。我妈妈笑了。“为什么总是单数？”我疑惑地问我母亲。妈妈说，“你自己想想吧！”结果，我绞尽脑汁想了想，终于想起了老师曾经说过的公式:奇数+偶数=奇数。现在我可以看到，如果指针指向奇数，那么下一个数字必须是偶数。如果指针变成一个偶数，那么下一个相加的数字是奇数，所以不管指针变成任何一个数字，相加的数字都是奇数。妈妈用这个规则来赢。

在数学世界里，有许多奇妙的定律。只要我们学好数学并充分利用它，它就无处不在！

中国岩溶塌陷分布广泛，从南到北，从东到西都有发育。截至2003年，除北京、天津、上海、河南、甘肃、宁夏、新疆以外的24个省市区均有分布，但主要分布于辽宁、河北、江西、湖北、湖南、四川、贵州、云南、广东、广西等省区。另外，华南岩溶塌陷多而强，华北相对少且弱一些。全国岩溶塌陷总数为2841处，塌陷坑有33192个，塌陷面积为332.28km。

岩溶地面塌陷是地面变形破坏的主要类型，多发生于碳酸盐岩、钙质碎屑岩和盐岩等可溶性岩石分布地区。激发塌陷活动的直接诱因除降雨、洪水、干旱、地震等自然因素外，往往与抽水、排水、蓄水和其他工程活动等人为因素密切相关，而后者往往规模大、突发性强、危害也就大。岩溶地面塌陷发现于碳酸盐岩分布区，其形成受到环境和人类活动的双重影响。

大量塌陷事件表明，塌陷主要发生在覆盖型岩溶和裸露型岩溶分布区，部分发育在埋藏型岩溶分布区。

溶穴的发育和分布受岩溶发育条件的制约，一般主要沿构造断裂破碎带、褶皱轴部张裂隙发育带、质纯层厚的可溶岩分布地段、与非可溶岩接触地带分布。岩溶的发育程度和岩溶洞穴的开启程度，是决定岩溶地面塌陷的直接因素，可溶岩洞穴和裂隙一方面造成岩体结构的不完整，形成局部的不稳定;另一方面为容纳陷落物质和地下水的强烈运动提供了充分的空间条件。一般情况下，岩溶越发育，溶穴的开启性越好，洞穴的规模越大，则岩溶地面塌陷也越严重。

今天小编对岩溶地面塌陷的分布规律进行了简单的介绍，对于地面塌陷的后果有多严重以及其他地质灾害小知识，还请了解更多上的自然灾害小知识，希望对您有所帮助。

健康和长寿一直是人类追求的目标。为了长命百岁，古代的皇帝和将军们毫不犹豫地为神和佛祈祷，并提炼酏剂。随着科学和医学的发展，人类的寿命确实越来越长。在原始社会，人们的平均寿命只有十几年。到20世纪初，人们的平均寿命只有45岁。现在，在一些发达国家和地区，如日本和中国的上海等地区，人均寿命已经达到80岁以上。

长寿是许多因素的结果，包括基因、环境和生活方式。良好的习惯，如锻炼、健康的饮食、愉快的心情、不吸烟和饮酒，对健康有益，也是影响寿命的外部环境因素，而基因是影响寿命的内部决定性因素。

1934年，一些学者首次报道长寿人群具有明显的遗传特征。20世纪90年代，人类长寿相关基因的研究成为热点。科学家们先后发现了一系列与人类寿命相关的基因，如ApoE、ACE、IGF-1、LASS1等。其中一些基因与冠心病、高血压和其他疾病有关，如血管紧张素转换酶；。有些与胆固醇代谢有关，如ApoE；有些与葡萄糖代谢有关，如IGF-1；有些基因可以调节其他基因和线粒体功能，其机制非常复杂。然而，基因与寿命密切相关。

为什么人类会衰老？为什么不同种类的生物寿命长短不一？为了解释这个问题，我们将讨论进化。自然界中的一些生物寿命很短，只有几个月甚至几百年。生物进化的神秘“大手”起着决定性的作用。

有些生物，如果蝇，发育迅速，可以在没有母体饲养的情况下产生大量的卵。在这种情况下，如果父母把大量的营养集中在繁殖上，不管父母的寿命有多长，它都能获得生存优势。然而，对于一些发展缓慢、繁殖率低或存活率低的物种，如乌龟，雌性乌龟需要较长的寿命。多次繁殖可以保证足够数量的后代存活。这种生物必须进化成长寿才能获得生存优势。

通过学习和进化，人类已经提高了后代的存活率，而不必生育大量的后代。与此同时，幼儿需要相对较长的时间来让大脑和其他复杂器官发育和成熟，而这段时间一直依赖于父母，这就需要相对较长的寿命来更有利于种族繁衍。经过数亿年的进化，那些能够在适当的时候控制自己寿命的生物种群在适者生存法则下生存了下来。

那么为什么人们没有进化出不朽的特征呢？事实上，从生物学的角度来看，这并不是不可能的，但是如果一些生物活得太久，它必然会占据自然资源，减少后代的生存机会。后代带来的基因突变是生物体进化的物质基础。那些可能携带“长寿基因”的生物不能获得生存优势甚至劣势，在生物进化过程中自然会被淘汰。

我们能在未来发明新的技术手段或药物来让人们永生吗？从技术的角度来看，这是可能的，但从生物学的角度来看，这不利于人类的进化，这将导致社会发展停滞，民族素质恶化，甚至人类灭绝。

作者:王学敏，上海市松江区中心医院急诊科主任医师

“大胡”的贡献

拉布拉多犬

拉布拉多猎犬有黑色、黄色和巧克力色三种颜色。

其他任何颜色或颜色组合都属于失格。胸部有小的白色斑块是允许的，但不理想。由于年老或疤痕而造成的白色毛发不应该曲解为斑点。黑色：全部黑色，黑色带有斑点或黑色带有棕色斑纹都属于失格。黄色：黄色允许从狐狸红到浅奶酪色，在耳朵、后背、下腹部颜色深浅有所不同。

巧克力色：允许从浅巧克力色到深巧克力色。巧克力色带有斑点或棕色斑纹属于失格。

按照研究资料显示,拉拉的巧克力色和黑色属于显性基因,而黄色属于隐形基因.用例子来说明:拉拉携带巧克力色用bb代替,携带黑色用BB,携带黑色和巧克力色用Bb,携带黄色用E,携带黄色和巧克力色用e.

于是出现下面的组合:

黑色拉拉所有携带基因如下BBEE,BBEe,BbEE,BbEe四种组合,巧克力色的携带基因是bbEE,bbEe,黄色携带基因是BBee,Bbee,还会出现一种Dudley的狗,此狗的基因为:bbee,显现出黄色毛皮,棕色鼻子,前色眼睛,从美国AKC标准上来属于失格,可从基因学上说应该是巧克力色犬和黄色犬交配所生的正常犬.但是从道理上说两只巧克力色的犬怎么也不会生出黑色的犬.纳闷!要想生巧克力色的狗的搭配是黑色和黑色,黑色和黄色,黑色和巧克力色,黄色和巧克力色.下面通过计算列出各种颜色搭配所生小狗颜色的几率: (由于拉拉几代前的基因混杂,可能会出现不符合本表所列颜色和几率,有待研究)

所生幼犬 巧克力色 黑色 黄色

种犬颜色

黑+黄 9.375% 65.625% 25%

黑+黑 5.85938% 87.89063% 6.25%

黑+巧 23.4375% 70.3125% 6.25%

巧+巧 93.75% 0 6.25%

黄+黄 0 0 100%

黄+巧 37.5% 37.5% 25%

民族是指一群基于历史、文化、语言、宗教、行为、生物特征而与其它有所区别的群体。民族形成的时候是有规律的。小编在此整理了民族形成的一般规律，希望大家在阅读过程中有所收获!

民族形成的一般规律

民族属于一定社会发展阶段的历史范畴，不是在人类社会一开始就有的，而是当人类历史发展到一定时期才产生的。同样，随着社会的发展，到了一定的历史时期，民族就会消亡。民族形成的过程，实际上就是民族语言、民族心理、民族精神、民族经济和生活，即民族文化、民族特征形成的过程。民族形成之后，各民族在共同发展和共同繁荣的过程中，共同性必然越来越多，差异性越来越小，民族同化、民族融合的因素也就逐渐增加，最终达到民族差别的消失，即民族融合的实现，人类又恢复到无民族差别的状态。但这不是恢复到史前史期那种无民族差别的状态，而是在高级形态上的恢复和发展。

构成一个民族所应具备的共同语言、共同地域、共同经济生活、共同心理素质这4个基本特征。每一个基本特征都具有特定的内容，他们之间是相互联系、相互依赖、相互制约的。由于历史的、现实的和民族自身形成发展中的原因，各种特征具体在每个民族中的表现程度是不同的。

各民族在政治、经济、文化艺术、语言文字、风俗习惯、宗教信仰、心理素质等方面的特点。在长期的历史发展中形成，并随着社会的发展，自然环境和生活条件的改变而不断变化。

民族的相关介绍

民族是指人们在历史上形成的一种具有共同语言、共同地域、共同经济生活及表现在共同文化上的共同心理素质的稳定的共同体，如汉族、蒙古族、基诺族等。民族是人类社会发展到一定历史阶段的产物，有其产生、发展、消亡的过程和规律。民族的诸要素，特别是表现在共同文化上的共同心理素质等将长期存在，民族差别将长期存在，因而民族也将长期存在。

百度百科上这么定义：民族是指经长期历史发展而形成的稳定共同体，一群基于历史、文化、语言、宗教或行为与其它人群有所区别的群体。国族是以政治、文化凝结成的新族群，在文化习俗的融合的情况下，国族不可以直接转化成民族概念。

维基百科上这么定义：民族是血缘和文化的共同体。在中国大陆，官方一般认为民族和汉族是文化概念而不是血缘概念。

关于汉族的形成和定义，根据维基等描述：汉族的前身是华夏族，周朝800年的分封诸侯国是华夏族和底层民众的组合。汉人是因为汉朝的长期存在使中原地区的族群凝聚而成，所以有了“汉人”的称呼。翁独健先生主编的《中国民族关系史纲要》中提到，汉朝成立之后，汉民族共同体形成。中国上古史学专家许倬云认为，魏晋南北朝以后，“华夏人”开始出现“汉人”自称谓，在此之前，“汉人”、“汉民”多为周边国家对汉朝国民的称呼。“汉族”做为民族称呼始于19世纪末，受汉民族主义和共产主义运动等多重影响，这一称呼逐步广泛使用，并于官方固定下来。

民族的经济分布

特指从民族角度出发或带有某种民族特点的经济。从它的内涵来说，具有民族与经济两重因素。它并非是民族与经济两种现象或概念的拼合与相加，它是客观存在的普遍现象，是在民族共同经济生活的基础上形成的一个概念。每一个民族都有自己的经济联系与经济生活。因此，任何一种民族经济必然具有与本民族自身相联系的某些特点。在中国，过去一般多指少数民族经济。历史上，由于国内外统治阶级的压迫剥削等多种因素的影响，少数民族的经济十分落后。新中国成立以后，党和国家一直把大力支持和帮助少数民族地区发展经济文化事业作为民族工作的主要任务。如今，少数民族地区的经济和社会面貌、人民生活水平已发生了巨大变化。

各民族在地区分布上具有“大杂居，小聚居”的特点。汉族人口遍布全国各地，主要集中在东部和中部地区。在边疆地区，汉族多与少数民族杂居在一起。少数民族主要集中在西南、西北和东北的边疆地区。

由于地理环境、历史传统和宗教信仰的不同，各民族在衣、食、住、行等生活方面独具特色，使中华民族的文化绚丽多彩。

相信很多养猫的朋友都知道猫咪是一种昼伏夜出的动物，下面为大家具体分析了猫咪的活动规律。一起来详细了解下。

苏格兰折耳猫(详情介绍)

猫眼的夜视能力强，白天眼睛瞳孔眯成一条缝，夜间目光炯炯，保持着肉食动物昼伏夜出的生活习性。猫在白天多睡觉，而在早晚猫的体内各种机能活动旺盛，此时吃食，消化与吸收机能均好。

猫夜间活动可能给你的生活带来不便，但这种本性不能完全消失，只要耐心加以训教，可以在相当大的程度上调整其夜游的习性，使之与人类的活动与休息规律相接近。

泥石流是暴雨、洪水将含有沙石且松软的土质山体经饱和稀释后形成的洪流，它的面积、体积和流量都较大，而滑坡是经稀释土质山体小面积的区域，典型的泥石流由悬浮着粗大固体碎屑物并富含粉砂及粘土的粘稠泥浆组成。它的发生是有它的时间规律的，下面小编就为大家介绍下关于泥石流发生的时间规律的相关内容供大家参考。

泥石流发生的时间具有两个时间规律。

1.泥石流季节性

我国泥石流的暴发主要是受连续降雨、暴雨，尤其是特大暴雨集中降雨的激发。因此，泥石流发生的时间规律是与集中降雨时间规律相一致，具有明显的季节性。一般发生在多雨的夏秋季节。因集中降雨的时间的差异而有所不同。四川、云南等西南地区的降雨多集中在6-9月，因此、西南地区的泥石流多发生在6-9月;而西北地区降雨多集中在6、7、8三个月。

2.泥石流周期性

泥石流的发生受暴雨、洪水的影响，而暴雨、洪水总是周期性地出现。因此，泥石流的发生和发展也具有一定的周期性，且其活动周期与暴雨、洪水的活动周期大体相一致。当暴雨、洪水两者的活动周期是与季节性相叠加，常常形成泥石流活动的一个高潮。

今天小编为大家介绍了关于泥石流的一些相关内容，如果您还想了解泥石流多发生于哪些地区以及其他的地质灾害小知识和自然灾害小知识，还请关注我们的。希望以上内容能对您有所帮助。

学生的饮食成为家长非常关注的话题，学生饮食不规律影响身体健康，对学习造成很大的影响。接下来为大家总结学生饮食规律要注意什么?大家要虚心学习哦。

学生饮食规律要注意事项总结如下;

①坚持一日三餐原则，饮食要有规律。

②粗细粮搭配，做到食品多样化。

③不能吃过多油腻的食物。

④每日喝200~250毫升牛奶。

⑤每日食盐量控制在5~7克。

⑥限制零食摄入量。进餐时不能喝过多饮料。

以上是为大家总结的学生饮食规律要注意事项，大家要牢记哦，欢迎大家收藏。小编提醒各位家长孩子的饮食要注意保证优质蛋白质的供应：安排考生的膳食，应该做到蛋类、牛奶、肉类、豆制品质不可少。如果大家还对学生如何养成良好饮食卫生习惯感兴趣的话，就来学习校园饮食知识吧。为感谢大家对我们的支持，我们会源源不断的为大家提供校园安全知识，希望大家继续关注。

秋分，是二十四节气中的第十六个节气，因为平分了整个秋季而得名。秋分时节，秋燥伤人，下面，小编为大家介绍一下秋分时节5条养生规律，欢迎大家阅读。

规律三、多补水，去秋燥

秋分过后，暑热余气渐消，天气会越来越干燥，人们经常会感觉皮肤干涩、鼻子干燥、嘴唇干裂、咽干等情形。

秋季五行金当令，金对应五脏中的肺。所以这一时节的养生，重在益肺润燥。

所以，平时一定要多饮水、多喝汤、粥等，去除秋燥之气。王浩骅想要提醒大家注意的是，喝水以“一次少量、多次缓饮”为宜。

规律一、心态要平和

秋分时节，虽然秋意尚浅，树叶尚未枯黄凋零，但空气中已经蕴含了一定的肃杀之气，这与金当令是分不开的。对人的情绪很容易造成影响。

尤其是刮风下雨的天气，更容易让人平添一份秋天的惆怅。再看看“愁”字是怎么写的，秋天的心啊，老祖宗造字可是都有说道的。

为了保持心态的平和，就用学会自我调节，听着舒缓轻快的音乐，读一些修身养性的书，对情绪的调节很有好处;书法、绘画也是不错的选择;还可以打打太极、登高望远，都可以转移自己的注意力。

规律四、及时增减衣物

秋分时节，昼夜温差大，早晚气温低，中午时候的气温有时候则堪比夏天。而且还有“一场秋雨一场寒”之说，每下雨后气温就会明显下降。

这样的天气情况，为了身体健康，就要及时增减衣物，早晚穿的多一些，以免着凉感冒;中午穿的少一些，以免上火。

这时候比较合理的衣着是：上衣是短袖+外套，下身长裤或长裙。

规律五、运动不可过量

金主收敛，秋天的阳气正处在收敛内养阶段，这一时节的运动也应该顺应这个规律，运动不可过量，运动项目也不宜太过激烈，以防出汗过多，阳气耗损，运动时适宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。

轻松平缓、活动量不大的项目，是这个时节的首选，这样既可调养肺气，还可提高肺脏器官的功能，有利于增强各组织器官的免疫功能和身体对外界寒冷刺激的抵御能力。

规律二、饮食均衡，不盲目进补

秋分是昼夜平分的节气，也就是平分了阴阳。养生时也要注意阴阳平衡，表现在饮食上，就是营养均衡，不可过量。

不少朋友经过了苦夏后，总觉得自己夏天摄入营养不足，需要好好补一补了。而这时节天气不冷不热，瓜果蔬菜纷纷上市，更是让人胃口大开，一吃就不可收拾，体重增加在所难免。

鲫鱼吞钩吃饵有三个步骤：

一、品尝：鲫鱼发现钩饵时，不是马上吞食，而是小心地游近饵钩，轻轻品尝饵的味道，漂相表现为轻微的上升或下降，之后复原;

二、试探：品尝后，如果饵的味道合乎鱼的胃口，鲫鱼就试探的拖动饵钩，但不是吞饵，漂相表现是轻轻的移动;

三、吞钩：经过一阵拖咬钩饵，鲫鱼认为相对安全，拖动吞食饵钩，漂相表现为连续的下沉后上浮、送漂、黑漂等，要抓住上升或者下降过程顿漂的鱼讯，把握好提竿的时机!

“坐月子”真有这么多禁忌吗？专家认为，女人“坐月子”的质量好坏的确和日后的健康状况有着密切的关系。那么“坐月子”要遵守哪五大规律呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

专家称只要遵从“作息规律、饮食合理、环境适宜、运动适度、心情舒畅”这五大规律即可。

“坐月子”的注意事项，她总结起来主要还是集中在“衣、食、住、行”几点。

衣：产妇要穿宽松、透气的衣服，质地要柔软，最好是棉质，能吸汗，以免出汗太多憋闷而感冒。

食：多喝水补充水分，饮食要清淡营养，最好多吃点含汤水的流质食物，容易消化吸收。少吃油腻和生冷的食物，以免拉肚子。在“食”这一方面，张中芳特别强调的是，大鱼大肉、人参燕窝等食物的进补要适可而止，不要认为多多益善。张中芳说，桂圆、阿胶、枸杞等食物虽然营养价值较高，但是并不适合每一个人的体质，不能盲目地吃，有的人吃了可能会出现不适症状。还是要以自己喜欢、清淡的为主，只要卫生清洁、容易消化就可以。

住：居室要通风透气，温度不要太高也不要太低。作息要规律，注意个人卫生尤其是外阴的清洁。

行：可以适当做些锻炼和运动，不要天天呆在家中，可到户外散步，做做柔和的健身操和提肛运动等，养成定时排便、排尿的习惯。

各地坐月子的风俗五花八门，哪些该遵循、遵循到什么程度，不必太过困扰，只要按照以上几个原则衡量，符合以上原则的都可以照做无妨。

特别提醒：新妈妈有个靓心情最重要

除上述所说的注意事项外，专家还强调，在“坐月子”期间产妇要格外注意情绪的调整，保持舒畅、开朗的心情，预防产后抑郁症的发生。产妇心情好，对于泌乳也很有帮助。如果你对坐月子如何不落月子病等有关产后护理方面的知识还有疑问，请继续关注月子病安全常识栏目。

宝宝的身高，跟遗传有一定的关系，但是跟后天父母的养育方式也有很大的关系。现实中我们也有看到矮个子的父母，养育出高个子的宝宝，高个子的父母，养育出矮个子的宝宝。那么，学龄前幼儿的身高增长规律，你应该知道。就让的小编和您一起去了解一下吧！

幼儿身高增长规律

3～6岁的幼儿身高每年大约增长6～7厘米。身高的增长速度相对大于体重的增加速度（体重每年仅增加约2千克），所以，从外表看来，孩子不像过去那样胖乎乎了，而显得比较瘦长些了。

2～10岁小儿的身高，可以用以下公式推算：

身高（厘米）=（实足年龄×7+70）

男孩和女孩的身高有差别，3～6岁儿童，男孩比女孩约高出1厘米。

影响幼儿身高的因素

遗传因素

幼儿的身材高矮、体质强弱以及发育状态受其父母的遗传因素影响很大。

如果父母身材高大，体格健壮，没有疾患，幼儿的生长发育就有了较好的基础。

如果父母体格不佳，有遗传性疾病，幼儿的生长受到负面影响的几率就高。

但遗传因素又不是绝对不能改变的，例如：通过锻炼、注意营养和加强疾病的预防，是可以在原来的生物遗传基础上改善和提高，使孩子得到正常生长发育的。

因为宝宝的身高受遗传的影响较大，所以从父母的身高可以在一定程度上预测宝宝以后的身高，公式如下：

男孩未来身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高)×1.078÷2女孩未来身高(厘米)=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2

营养因素

营养因素主要是指营养物质的充分供给和合理的喂养方法。

身长是头、脊柱和下肢的总和，是反应骨骼，特别是长骨生长的重要标志。

当孩子营养不能满足骨骼生长需要时，身长增长的速度就会减慢。

与骨骼生长关系密切的营养素有维生素D、钙和磷。

碘和锌不足，也会造成孩子个子矮小。

睡眠因素

脑下垂体分泌的生长激素，是刺激孩子生长的重要激素。

人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的，它在人睡眠时的分泌量睡眠时高于人清醒时。

幼儿睡眠不足会影响生长激素的分泌，进而影响长个。

不过，孩子身体的发育存在个体差异，有的孩子睡眠时间较少，但精神、情绪和生长发育正常，也不必强求。

温馨提醒：3至6岁孩子的正常睡眠时间为11至13小时。

运动因素

运动能促进血液循环，改善骨骼的营养，使骨骼生长加速，骨质致密，促进身长的增长。

每天保证孩子20～40分钟的有效运动能帮助孩子身高发育，如让孩子做引体向上、打篮球、打排球、踢毽子、跳绳、跳跃、快速跑等强度略大的运动。

运动时最好保证孩子的心律达到120到140次/分钟，最好运动到孩子出汗、发热、面色红润。

生活环境因素

幼儿应该生活在良好的环境中，有新鲜的空气和充足的阳光，再结合锻炼和营养，小儿的生长就较快。

一年四季中，一般是春季身高长得比较快。

日照因素

科学研究证明：日照时间长有助于孩子的生长发育。例如北京每年日照时间为2778.7小时，儿童身高发育良好；武汉年日照为2085.3小时，身高发育稍次；而成都多雾，年日照仅有1239.2小时，故身高发育就较次。因此，应给孩子增加户外活动时间，以促进其生长发育。

疾病因素

很多疾病都会影响孩子身高的增长，一般急性病仅影响体重，慢性病则能影响身高。

一般急性疾病对生长的影响是暂时的，尤其是在身体营养状况良好的情况下，可以很快恢复。但反复的呼吸道感染和腹泻会明显阻碍儿童的生长发育。长期性疾病如慢性感染、慢性肝炎、慢性肾炎、哮喘、心脏病、贫血等均可影响身高增长。

此外，如染色体异常、内分泌疾病、骨和软骨发育障碍等重大疾病，都会引起身高明显低于同龄儿。

所以，积极地防治疾病对幼儿有十分重要的意义，通过早期诊断和治疗，一些疾病造成的生长损害是可以得到完全或部分恢复的。

综上所述，掌握孩子身高增长的规律，有助于早期发现孩子身高的异常，以便早些采取相应治疗或干预措施。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

要说中国历史上成就最高、被认可度最高的皇帝，那汉武帝刘彻绝对算一个。汉武帝身为帝王，但他早已看穿称霸的规律。“自古以来，不闻一姓遂长王天下者”，这句话便出自汉武帝之口，虽然他说的有道理，但这也给他的后辈子孙带来麻烦，一旦汉室出现危机，变会有人拿出汉武帝的这句话来规劝，让皇帝主动禅位。当然，这句话并没有对错之分，只是当权者对于权力的不舍，可能会导致百姓的悲剧。一、刘彻“雄才”开后世

中国封建社会的若干制度、措施，都始创于汉武帝时期，如尊儒术、盐铁酒官营、均输平准，等等。另外，中国的疆域版图基本奠定刘彻统治时期，中、西文化交流的通道开通于刘彻统治时期。

当为征服匈奴而导致多年的穷兵黩武，使得汉王朝的社会、政治、经济显现危机时，刘彻于公元前八十九年痛下“罪己诏”，并立即把国政重点转移到了经济发展上来。年届六十八岁的刘彻，依然果敢有为、胆魄惊人。

因此，班固在《汉书 武帝本纪》中评价汉武帝刘彻：“雄才大略”!

可是，他的一次酒后谈话，却让后人的议论、猜测不休，导致他的子孙的统治处在不合法、不认同的状态之中。二、刘彻“醉酒”留谶言

《汉武故事》记载，汉武帝刘彻在一次宴会上，对朝臣们说：“汉有六七之厄，法应再受命，宗室子孙谁当应此者?六七四十二代汉者，当涂高也。”

众臣听了，都赶紧拍马奉承，大汉王朝是承受天命的，将永世长存，万岁您怎么能说这么不吉利的话呢?

听了众臣的恭维之话后，汉武帝又借着酒劲说道：“吾醉言耳。然自古以来，不闻一姓遂长王天下者，……。”

汉武帝刘彻的意是说，汉朝可能会有六、七之难，按理会有人临危受命，那么宗室的子孙中谁能够担此重任呢?六七四十二位皇帝后，能统领汉朝者，应该是一位能力非凡、德高望重的大人物。

显然，他本意认为，汉朝即使遇到问题，也一定会有雄强的刘氏子孙挽狂澜于即倒的。

但是，他又说，自古以来，没有听说哪一家哪一姓能永远称王称霸于天下。

于是，他的这些话在当时就被人当成了谶言。当时是“谶纬学”盛行，一遇到乱世，就更有人去想象着极力发挥。三、子孙都被劝“禅让”

话传话，一般是越传越离谱。西汉末年的“禅让"说一直影响着汉王朝的统治。

尤其是从刘彻话中择出的“代汉者，当涂高也。”一句，更是令某些人肆意解读，想入非非。

袁术曾就因为自己的字号是“公路”(他以为就是“涂高”)，而自立为“命中天子”，结局惨不忍睹。

自汉昭帝刘弗陵开始，就不断有人在民间传言：刘氏的江山不会太长久了，汉家天子已经到了该退位的时候了。

董仲舒的再传弟子眭弘对汉昭帝说，汉室气数将尽，汉家皇帝应该及时寻求贤能之人，把皇位让给他。汉宣帝刘询的太中大夫盖宽饶，也曾建议刘询禅让。

汉成帝刘骜的时候，大司农谷永曾对“沉湎酒色”的皇帝说，天下是天下人的天下，不是某一个人的天下。意思也是要他让位。

就连汉朝的宗室，曾供职于汉元帝刘奭、汉成帝刘骜朝的刘向，也散布不利于汉王朝统治的言论：“王者必通三统，明天命所授者博，非独一姓也。”(《汉书·刘向传》)

到了汉哀帝刘欣时，为了避免“禅让”的悲剧，他自导自演了“再受命”的闹剧，改名为“陈胜刘太平皇帝”。他向上天祈祷，希望天帝再将天命授予汉朝。

后来，他发现这样做更不好，就立即收回了成命。事实证明，上天并没有关顾他，就凭他的“断袖情深”?

那么，汉哀帝的天下依然是越来越乱，其统治依然是越来越糟。

俗话说，求人不如求己。若只是一味地主观不努力、客观找原因，若只是一味地诿过于人，怎能挽救江河日下的王朝统治!

得知道问题出在哪儿，根打哪儿烂的，然后对症下药，才有可能解决问题。是自己的问题，赶紧修正自己;是别人的问题，赶紧采取合理措施。

可那些帝王们能这样做吗?甭说才德不足的，就是哪些有修为的也不见得能做到。

中国历史上有几个“秦皇汉武”，有多少“唐宗宋祖”?有几个“文景之治”、“康乾盛世”?就是这些个所谓的明君、盛世也不是尽善尽美的!何况其他?

因此说，有些说法的出现并不能真正昭示什么。如果出现了，或者及时化作对自我的鞭策、鼓励;或者及时找到自我修正的途径，那才是正理。

对于新妈妈来说，尤其是在宝宝还小的时候，经常是白天睡大觉，晚上却是很精神。这恰恰与大人的生活规律是相反的。这就对家长的生活造成了一定的不便，同时这也对于宝宝的正常发育不利。那么，怎样保证宝宝的睡眠有规律？家长一定要看!就让的小编和您一起去了解一下吧！

当宝宝还无法清晰地辨别白天和黑夜时，并且大多数时间在白天的时候习惯睡觉的话，那么你会觉得很崩溃。这不仅会扰乱了你白天的正常生活秩序，而且由于新生的宝宝一旦在白天睡觉，那么晚上就睡不着了，这样会打乱宝宝正常的睡眠安排。为了使宝宝的睡眠进入正轨，你要帮助宝宝在白天保持清醒。

当宝宝醒着的时候，我该做些什么呢？以下是几点建议：

保证新生儿的房间以及其他房间有阳光照射或者至少很明亮。但是，这并不意味着你要把宝宝的婴儿小床放在太阳直射的地方，或者是直接放在灯光的下面。把宝宝放在明亮的房间里，是为了避免宝宝在光线昏暗的房间里打盹。

避免一直让宝宝接触舒缓的声音，例如有些舒缓的背景音乐，长时间的播放的话，宝宝就会产生听觉疲劳，很容易就想睡觉的。相反，在晚上的时候，当你试图哄宝宝睡觉时，播放些轻柔、舒缓的音乐是很奏效的。但是在白天或者你希望宝宝醒着的时候，就千万不要这么做了。

不要在白天把宝宝用毯子之类的东西包裹起来。在早晨的时候就要把宝宝从包裹的状态解放出来，直到宝宝睡觉的时候才可以把宝宝包裹起来。如果你担心宝宝在没有包裹的状态下会去习惯性地抓一些东西，那么不妨试试给宝宝穿暖和一点的衣服。

使宝宝保持一种兴奋和参与的状态。在和宝宝玩耍的同时，不断通过讲话或者其他玩具来制造一些声音，或者触摸宝宝的手指和脚趾头。让宝宝时刻感受到外界的刺激。

避免让宝宝接触摇摆的东西，这种东西不断摇摆晃动，容易让宝宝产生嗜睡的状况。可以在晚上给宝宝接触这样的东西，有助于宝宝睡眠。

让宝宝养成频繁进食和小睡的习惯。新生儿经常需要每3~4个小时就吃一次东西，并且很喜欢睡觉。然而，你一定要确保宝宝不要小睡好长时间，一定要调整宝宝的状态，让其在白天保持清醒。

作息对于宝宝来说是非常重要的，它关系着宝宝是否能健康成长，所以一定要让宝宝的睡眠有规律。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

凸透镜是根据光的折射原理制成的，中央较厚，边缘较薄。成像规律记忆口诀如下：一倍焦距分虚实，二倍焦距分大小；物远像近像变小，物近像远像变大。

“一倍焦距分虚实”是说物体放在透镜的焦点处，不能成像；当物距小于焦距时成虚像；物距大于焦距时成实像。“二倍焦距分大小”是说物距大于一倍焦距而小于二倍焦距时，成倒立放大实像；物距等于二倍焦距时，成倒立等大实像。而物距大于二倍焦距时，成倒立缩小实像。”物远像近像变小“即物体远离透镜时，像要靠近透镜，同时像要变小。“物近像远像变大”即物体靠近透镜时，像要远离透镜，同时像要变大。

太阳在天球上沿黄道作周年视运动，每日自西向东运行约59′8″。黄道和白道的交点也在沿黄道不断移动，其方向是自东向西，每日约移动3′11″，18.6年则运行一周(360°)。以黄白交点的升交点为参照点的太阳运动周期，叫做食年。一个食年的时间等于346.62日，比回归年约短19日。因此，每个回归年的日食和月食发生时期，平均比前一年发生的时期约提前19天。太阳在天球上运行，通过黄白交点附近一定范围(食限角以内)那段时间，即可发生日食和月食的时期，称做食季。在每个食年里，太阳两次经过黄白交点，就有两个可发生日食和月食的时期。这样，每个食年也就包括有两个食季。一个回归年为365.2422日，比一个食年大约多19日。所以，在一个回归年内，最少也会有两个食季，在有的回归年内则会有两个以上的食季。

日食和月食是由于月球、地球的周期性公转运动形成的。因此，日食和月食的发生也具有周期性。日食和月食的发生同许多周期性变化的天文现象相关，是受多种天文因素制约的。其中，影响日食和月食的主要天文现象周期有：日月会合运动的周期——朔望月;太阳沿黄道通过升(或降)交点的周期——食年;月球沿白道通过升(或降)交点的周期——交点月;月球通过近地点(或远地点)的周期——近点月。日食和月食的发生，严格受这些天文现象变化周期的制约。

今天小编就日食和月食的出现有什么规律进行了简单的介绍，如果还想了解怎样观看日食最安全等更多的天文灾害知识还请继续关注我们的网站，希望今天的内容能对您有所帮助。

专家介绍说：冬天营养应以增加热能为主，可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物，所以，冬季来临应该适当改变“饮食规律”。

妇女在冬季应增加无机盐和维生素的摄入，尤其是钙和铁应有充分的供应。老人和儿童及体质虚弱者或慢性消耗性疾病患者，生理耐寒能力差，寒冷对他们是很大的威胁，尤其需要优质蛋白质。蛋白质、脂肪和碳水化合物三者应保持合理的比例，三者应分别占13%-15%、25％-35％、60%-70%为宜。

老人冬季宜常吃粗粮、杂粮和薯类。如玉米、荞麦、燕麦、红薯、马铃薯、羊奶、兔肉、动物肝、动物血、豆腐、芝麻酱、红糖、虾米、虾皮以及带色叶菜都适于冬季进食。

对于肥胖的人来说，冬季是减轻体重、控制肥胖的大好时机。此时，肥胖者晚餐应少吃，并安排得清淡一些。由于晚间人体摄入的营养素易转化成脂肪而储存，同时，晚间活动量小，如果晚餐丰盛则易引起血脂升高，并易沉积于血管壁上，为动脉硬化埋下隐患。

对于体质偏弱而无严重疾病的人来说，可以根据自己身体的实际情况，适当选用一些药食两用的食品，如红枣、芡实、薏苡仁、花生仁、核桃仁、黑芝麻、莲子、山药、扁豆、桂圆、山楂、饴糖等，再配合营养丰富的食品，就可达到御寒进补的目的。

除此之外，在进补的同时不能忽略了人体本身的生理耐寒力，而一味依赖食物御寒，过多地食用高热能高脂肪的食物和酒类等，可造成和加重心血管病。所以，专家建议：冬天应坚持适当的体育运动，如太极拳、散步、打球等，这样可促进新陈代谢，真正达到食而受益的目的。

合理饮食对健康的重要性

饮食的规律性对健康非常重要，很多小伙伴在生活中饮食不规律，经常不吃不喝、吃的太饱，会严重影响到胃肠道消化的生物钟，可能有部分小伙伴不吃早餐，让自己处于饥饿的状态，此时胃酸和其他消化液分泌过多，不能中和食物，胃酸就会腐蚀胃黏膜，再加上幽门螺杆菌的感染，会出现急性胃炎、胃溃疡等等疾病，还会引发胃肠功能损害。

部分小伙伴在生活中饮食不规律，经常不吃早餐或者饮食不平衡，没有按时按点的吃食物，不能够满足身体所需要的营养需求，随着时间的推移会出现皮肤特别的干燥贫血，整个人衰老不堪，这种情况是非常严重的营养缺乏，根据调查显示，饮食不规律的人，他们的骨密度比正常人要低很多，建议大家引起重视。

有些人在生活中吃的特别的多，产生了消化不良，也有一些人长期处于饥饿的状态，产生消化不良，其实在生活中长时间的饮食不规律会导致胃部出现反射，也有部分小伙伴胃里只有一点点食物，这时候胃想要消化也是特别困难的，会导致食物在胃部堆积，给胃部带来严重不适的情况，针对这类情况建议大家引起注意，也有部分患者长时间处于饥饿的状态，对任何食物都抱有幻想，当他们迫切的想要吃某些食物的时候，一吃就一发不可收拾，再加上锻炼身体，不频繁导致大量的脂肪在身体内堆积，最后出现肥胖。

很多小伙伴在生活中长时间的喜欢吃夜宵，胃部被迫加班，会严重影响到睡眠质量导致睡眠困难，会出现失眠多梦，长时间处于失眠的状态，整个人会无精打采，也会伴随记忆力下降、神经衰弱、反应迟钝等等情况，建议大家在生活中要引起注意养成规律的饮食习惯。