学龄

如何开发学龄前的儿童智力

学龄前儿童不同阶段可开发智力的方法也不一样。一周岁以前可以通过感知培养，让孩子认识基本的基础知识以及一些感官能力，比如认识颜色，认识图形，孩子感知能力的开发，对于他们以后认识新的事物，掌握新的知识以及做各种新的活动，都具有非常重要的实践性意义，所以在孩子小的时候，对于外界的感知培养特别重要。家长可以带孩子多听多看多摸，促进孩子的感官发育。

学龄前儿童智力开发主要的也有语言能力的培养，对于孩子来说语言表达能力不好。上幼儿园以后沟通能力就比较差，有些孩子说话可能比较晚，在三岁的时候语言还没有完全掌握，可能只会一些简单的词语，或者是简单的语言沟通交流，但是对于一些能连成句或者是思维方面的语言表达不太清楚，这就需要平时家长对于孩子语言多加训练，可以带孩子看图讲故事听儿歌，给孩子讲识字卡之类的，帮助孩子练习语言。

学龄前孩子的记忆力也表现了孩子的智力，家长可以对孩子做一些记忆力的训练，比如通过图片观察，或者是简单的古诗词以及数字来培养孩子的记忆力。其实孩子年龄不断增长在增加练习记忆力方面的难度。孩子的思维能力也是影响智力的因素，所以平时家长也可以对于孩子思维能力多加培养让孩子去无限的想象。

很多事情都是能够举一反三的，比如跟孩子动物园里有什么，然后孩子会告诉家长动物园里都有哪些动物，然后再问孩子动物园里的什么动物在吃什么食物之类的，让孩子的想象力无限扩大。其实日常生活中很多方法都能开发学龄前孩子的智力，只要家长有一双善于发现的眼睛，去找方法。

小孩子的认知能力包含感知觉、注意力、思维、想象力和记忆力等多个方面。在孩子两到三岁之间是一个关键阶段，可以让他们的认知能力得到快速发展。

1、让孩子学会辨别性别

家长可以告诉孩子自己是男孩还是女孩，告诉他们男孩和女孩是不同的。孩子在看故事书或者动画片的时候，也可以根据人物角色的性别来考考他们。

2、通过游戏的方式来建立一个数的概念

让孩子去数数，锻炼他们的抽象思维和逻辑性的数学能力。家长可以事先告诉孩子一些颜色和图案，考考他们是否记得。

3、根据图案和颜色来让孩子拥有这一方面的认知能力

告诉孩子他们的衣服是什么颜色和图案，然后再考考他们是否记得。这一方面也和记忆力有关。

在生活中，如果孩子遇到问题，可以让他们自己动一动脑筋，思考一下解决方案。这样可以锻炼孩子的思维能力。

在培养孩子认知能力的过程中，需要家长们耐心和时间。不能着急，也不能大吼大叫。父母们需要教育孩子，讲求方法。

自“双减”政策实施以来，孩子们在学业上的压力大幅度减轻，他们的假期也变得更加轻松。补习和培训课程在市场上都受到了限制，老师布置的作业也大大减少。如此一来，孩子们可以尽情享受玩耍的时光。然而，仍有许多家长犹豫不决，是让孩子尽情玩耍还是让他们多学些知识呢？

尤其是对于那些家里孩子即将成为小学生的家长，这个问题更加令人纠结。他们觉得，孩子马上就要上小学了，学业负担会很重，不如让孩子现在好好玩耍，享受一个快乐的童年。与此同时，家长们担心孩子如果没有提前打好基础，入学后是否会跟不上进度，孩子是否会吃亏？特别是在认字方面，很容易与同龄人拉开差距。对于这些纠结的家长，不妨参考下面的真实案例，也许能为大家提供一些启示。

这个真实案例来自我的闺蜜婷婷。婷婷结婚大约十年，期间一直没有孩子。在几年前，经过人工授精，她终于成功怀孕，生下了一个可爱的女儿。婷婷对女儿非常宠爱，一直坚持要给她一个快乐的童年。所以，婷婷总是带着女儿外出游玩，还为女儿精心打扮。

如今，婷婷的女儿已经上了幼儿园大班，但在孩子的学习方面，婷婷似乎并不太重视。即使马上要上小学了，在寒假期间，婷婷仍然带着孩子到国外旅游。婷婷对我说，与其像其他家长一样辛苦地在家教孩子学习，不如带孩子出去见识世界。这样一来，家长也能轻松些，孩子也能过上快乐的生活。

我原本认为婷婷会一直坚持自己的方式，然而，在她的女儿升入幼儿园大班的下学期时，婷婷突然变得焦虑起来。这是因为她发现，与女儿同班的孩子们大部分已经能认字，甚至有些已经开始学会写字。而婷婷的女儿只擅长玩耍，几乎不认识几个字，更别提书写了。婷婷看到女儿与其他孩子的差距如此之大，逐渐感到不安。于是，她专门请教了一位在小学任教的朋友，就女儿的情况进行了咨询，想了解学龄前的孩子是否应该提前学习认字。

这位朋友郑重地告诉婷婷，虽然带孩子外出游玩能拓宽视野和提高见识，但孩子的识字能力也同样重要。否则，孩子上学时完全没有基础，最终吃亏的还是自己的孩子。没有基础的孩子上课听讲会遇到很大困难，写作业也会非常费劲，更别提能取得好成绩了。此外，朋友还提到，在学龄前阶段，孩子的识字量至少要达到800个以上，最好是1000个。这个要求其实很低，因为现在大多数孩子都达到了这个水平。

听了朋友的建议，婷婷变得更加焦虑，同时也非常后悔，自己竟然在孩子的寒暑假期间只顾带她出去玩耍，而忽略了她的学习。趁着孩子年纪尚小，还未上小学，婷婷决心帮助女儿提高识字量，让她利用最后的时间赶上同龄人。然而，婷婷的女儿一直过着娇生惯养的生活，且习惯了外出游玩。让她安静地待在家里学习识字，是否能适应仍然是个大问题。

既然婷婷决定要全力以赴，没有人敢反对。这一次，婷婷没有纵容孩子，还想出了许多办法来帮助女儿学习认字。首先，她让孩子每天阅读绘本，原本希望孩子通过阅读学习认字，但女儿只专注于观看绘本，字却没学会多少。婷婷果断放弃了这个方法。其次，她为孩子购买了一些识字卡片，然而这个方法同样毫无成效，孩子学习了不到两天就失去了兴趣。

最后，婷婷新尝试在平板上下载了许多识字软件，甚至开通了会员。但这仍然收效甚微，孩子甚至差点因长时间使用电子产品而导致近视，孩子还对这些产品产生了依赖。婷婷感到筋疲力尽，甚至想让孩子等上小学后再学习认字。

然而，在一个偶然的机会里，婷婷参加了一个亲子活动，发现其中有一个小孩不仅口齿伶俐，而且识字量非常高。因此，婷婷立即与这个小孩的家长交朋友，经过交流才知道这个孩子是通过使用一套《学前识字1600立体翻翻书》学习认字的，效果相当好。于是，婷婷也迅速购买了一套。

婷婷每天陪着女儿阅读这套书，仅用了一个月的时间，孩子就学会了近1600个生字。当孩子上小学一年级时，老师也被她的识字量惊讶到，甚至请教婷婷她是怎么做到的。

不得不承认，这套书非常有效。对于3-7岁的孩子来说，他们天生就喜欢玩耍，《学前识字1600立体翻翻书》正好满足了孩子的这种需求。让孩子在玩耍中学习认字，只需通过翻阅和揭开书页，就能认识许多生字。同时，这样的识字过程充满趣味，能激发孩子学习认字的兴趣。

此外，《学前识字1600立体翻翻书》的内容丰富多样，涵盖了近1600个生字和800多个词汇，有助于为孩子奠定扎实的认字基础。正是通过课余和假期的阅读时间，婷婷的女儿才积累了如此丰富的识字量。同时，书中还包含了一些优美的句子和故事，长期阅读能够提升孩子的语言表达能力。

如果您家里也有合适年龄的孩子，不妨考虑为他们购买一套《学前识字1600立体翻翻书》尝试。下方提供了购买链接，确保正品。

学龄前儿童的教育应注意几点

做好学龄前教育家长要给孩子创造一个良好的家庭环境。可以说家庭环境对孩子的影响是特别大的，可以让孩子变得心情好起来也能让孩子的心情变差，所以平时要给孩子创造一个良好的家庭环境，不管是学习还是生活家庭氛围保持在良好的状态，孩子的回忆，心情特别开朗，而且做事也更加有信心，就算是家长给他安排一点他不想完成的学习任务，他也会努力的去完成。

学龄前儿童最主要的是家长的陪伴，平时对孩子的陪伴并不是孩子在那里玩，家长去边上看手机。和孩子的陪伴是跟孩子做互动。带孩子玩他喜欢玩的游戏，可以从游戏中寻找到乐趣，也能拉近亲子关系。有很多趣味游戏也是可以培养孩子的兴趣，让孩子有一个兴趣爱好，对于孩子的学习和成长都是有很大的帮助的。而且家长在陪孩子玩的时候，也会感觉到非常的快乐，心情也能变好。

对于学龄前的儿童，这是孩子性格培养的关键时期，家长对孩子。不要过度的宠爱，而且孩子的事情家长也不要亲力亲为一般学龄前的儿童是在三岁左右的时候，已经有了独立自主的能力，一些简单的事情自己都是可以完成的，比如自己吃饭穿衣服，上厕所等这些都是可以做到的，家长要，适当的培养孩子，不要总是帮助孩子把这些事做好，那样孩子上了幼儿园，没有自理能力，自己在中午休息的时候穿不好衣服，看到其他小朋友自己都能穿衣服，他会感觉自卑。

他是上学之前家长可以培养孩子的兴趣爱好，但是不要过度的强加给孩子他不想要的东西，其实孩子在三岁之前大多数的时间都是用来玩耍，要是家长可以带孩子，简单的读一些绘本和故事书，做一些孩子感兴趣的游戏，但是不要去给孩子报有什么兴趣班。除非是孩子自己主动要学，并且家长观察一段时间，他能够坚持下去再给他报兴趣班。

学龄前儿童早期智力开发的基本方法有哪些

学龄前儿童的早期智力开发可以通过感知能力培养的方法。孩子的感知能力看似比较简单，其实对孩子确实非常重要的。家长可以组织和安排一些游戏活动带孩子参加，锻炼孩子的感知能力，也可以带孩子多去自然界中走走，扩大孩子的视野，开阔孩子的眼界，让他们对于周围的事物多听多看，多摸多闻，促进孩子的感知能力发展。孩子在生活中学到的东西，有时甚至比上早教班也好。

学龄前儿童也要注意孩子语言能力的培养，可以通过游戏或者是儿歌识字卡片等，教孩子说话，背诵一些简单的儿歌，或者是故事，也可以是小唐诗，并且让孩子正确发音培养孩子的分辨能力，同时也丰富了孩子的词汇量。从某种程度上来讲，语言的学习对于孩子来说相当重要。孩子的语言能力强，思维能力就比较发达，对于孩子的智力开发有非常大的帮助。

也可以注意观察力的培养，对于学龄前儿童来说，早期的智力开发大多数都是从玩乐中享受到的，带孩子多参加一些户外活动，让孩子欣赏大自然的美景，能够提高孩子的观察能力。也可以带孩子一起玩泥塑幻灯片等活动，练习孩子的观察能力。学龄前儿童智力开发也是在于记忆力的培养，可以让孩子观察事物，记住一些事物，然后再讲述出来，培养孩子的记忆力，让孩子的记忆力更加强化。

家长也可以有意识的培养孩子的思维能力和想象力，帮助孩子计划和安排一些具有思维能力和想象力的活动，比如带孩子做游戏玩魔方，让他们在游戏当中锻炼大脑，同时也培养了孩子的想象力和发散性思维能力。家长要鼓励孩子多做提问，然后再寻找答案，在这个过程中对于孩子的思维能力锻炼也是起到了非常重要的作用。

电梯和扶梯在方便了现代人生活的同时，各种事故和悲剧也在不断上演。而其中受伤害最多的就是儿童，有的孩子为此留下了终身残疾、还有些甚至付出了稚嫩的生命。下面和了解下学龄前儿童乘坐电梯吧。

根据规范电梯安全监察办法，要求无民事行为能力人，如学龄前儿童，搭乘无人值守电梯的，应当有成人陪同，否则在追究事故责任时，其法定监护人将担负民事责任。

下面给大家介绍下儿童乘梯需要注意什么?

3岁之前的小孩最好有大人抱着。0-3岁的孩子，在人多的情况下，上下电梯，尽量让大人抱着，不要让孩子自己走进电梯，以免电梯故障，发生意外。

电梯上尽量不要给孩子拿玩具。在电梯上不要逗孩子玩，孩子手里尽量不要拿东西。因为如果东西掉了，你就会去捡，但是电梯是一直运转的，所以就会发生踩踏事件。

5岁以下孩子乘电梯时尽量别穿洞洞鞋。材质很软的凉鞋，容易被卷入扶梯，而且卷入后，电梯的安全装置可能无法及时启动使电梯停运。

家长最好让孩子站在自己的身体前方。家长最好让孩子站在自己的身体前方，紧紧拉住孩子，在北京4号线地铁扶梯事故中，来自武汉的吴良牵着女儿的手站在扶梯上，在发现逆行后，赶忙将孩子高高举起避开了危险。

人太多的时候，不要坐扶梯。搭乘扶梯时一定不要挤上拥挤的扶梯，最好与上下台阶的其他乘客保持一到两个台阶的距离。

以上是学龄前儿童乘坐电梯。想了解更多儿童意外伤害安全小知识，请继续关注吧。

学龄前儿童是指尚未达到入学年龄的儿童。从世界范围看，各国对儿童入学年龄的规定各有不同，一般为5岁或6岁。因此，学龄前儿童的年龄界限也不尽相同。学龄前儿童生长变化速度惊人，家长要注重孩子的学前教育。如何为学龄前儿童选购玩具?且看如下内容。

学龄前儿童由于运动、心理发育逐渐趋于成熟，此时玩具的选择应更加倾向于开发儿童的智力，发挥其聪明才智。可为儿童选择一些对智力有帮助，具有想象力和创造力的玩具，如六面拼图、动物卡片、建筑积木、橡皮泥、塑料拼拆玩具等。棋类(如跳棋、飞行棋、运动棋)也能启发小儿的求知欲望，并能培养智力，促进思维和逻辑推理能力发展。

给宝宝买玩具时候，要搞清楚以下关系：

1你的陪伴比玩具本身更重要;

2玩具的玩法比玩具本身更重要(最差的玩具是复杂炫酷但玩法单一，最好的玩具是简单朴素却玩法无穷);

3工具比玩具好玩，日用品比玩具好玩，所以在考虑宝宝安全地基础上模仿日用品或日常工具的玩具会比别的玩具更好玩;

4玩具不用多买，经典的几样就足够，其实有时候即使没有玩具，没有任何道具，也能够做游戏。

5玩具是要孩子带来的快乐的，不要总想着通过玩具能学什么技能或什么知识，不要太功利。

6绘本(对于小宝宝来说的，大宝宝就买书啦)要多买，绘本比玩具值得你更多投入。

以上内容有笔者为大家整理，希望大家能多提宝贵意见，哪些玩具最适合儿童?下期讲座儿童玩具安全小知识内容同样精彩，随时为您服务。

如今有很多学龄前儿童特别喜欢看电视，孩子一到周末就死守着电视，而当下很多孩子都是老年人看着，宠溺着，殊不知这却是害了孩子。那么如何指导学龄前儿童看电视呢？小编来讲讲吧！

如何指导学龄前儿童看电视？

1、学龄前的孩子一个礼拜看电视不要超过3小时。不要看过于喧嚣、暴力、刺激、容易吓坏孩子的电视节目。晚饭后不要让孩子看电视，尤其是睡觉前的一个小时，让孩子能在松弛的状态中入睡。要严格控制孩子看电视的时间。

2、不能把遥控器交给孩子让孩子自己选择节目。如果孩子常常看某一个节目，父母要确定这个节目对孩子是否有益。要严格控制孩子看电视的范围。

3、和孩子一起看并对电视节目进行讨论，使孩子知道电视节目是拍出来，不一定代表真实的生活，要有选择地接受。

4、父母将孩子的活动尽量安排好，使孩子不必用电视来填补时间的空白。如起床、三餐、点心、就寝、午休、户外活动、室内活动、讲故事、搭积木时间以及和小朋友玩耍的时间等等，要有规律，要让孩子的生活充实起来。

5、学龄前的孩子有很多生活技能要学，不要将时间花在电视上，为了孩子，父母自己也要少看电视。

由此可见，学龄前孩子看电视，家长正确指引是关键！不要怕孩子哭闹不乐意，否则我们就是在害了他。如果你对儿童居家防触电方面的知识还有更多想了解的，请到本安全网查找相关的资料吧。

说起电视机，不少爸妈可是当它是“哄孩神器”，只要打开电视机，宝宝就会安安静静坐在那里看。这你可要小心了，学龄前孩子看电视，需谨记十大禁忌！

学龄前儿童看电视10忌

一忌时间过长

儿童正处在身心迅速发展时期，每天长时间地看电视，容易使孩子神经系统与机体产生疲劳，影响身心健康发展，影响学习等其它活动的正常进行。学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。

二忌距离过近

学龄前儿童看电视总喜欢往前面坐。这样，孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下，不仅容易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低，而且容易造成眼睫状肌调节功能的降低，晶状体逐渐变凸，导致近视出现。一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2.5～4米处为宜。

三忌音量过高

学龄前儿童看电视时，长时间在较高音量的刺激下，不仅容易使听觉的感受性降低，形成不良的听觉习惯，而且容易导致视觉等感受性的下降。相反，采用相对小的音量，对孩子的听力、视力、注意力等的发展均有很大的促进作用。

四忌光线过暗

看电视时，室内光线过暗，则影响孩子视觉功能的发展，也容易导致近视现象的出现。晚上和孩子一起看电视时，不要把照明灯都关闭，在电视机后方安上一盏小红灯，可起到保护视力的作用。

五忌坐姿不正

孩子看电视时，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母怀里，都容易使孩子未定型的脊柱发生变形与弯曲等，养成不良的坐姿习惯。

六忌饭后即看

饭后孩子即看电视，容易使孩子的大脑兴奋中心转移，注意力高度集中于电视内容，形成消化液分泌的停滞与食物的沉积现象，影响肠胃的消化。饭后，让孩子轻微活动一会儿后，再看电视为宜。

七忌边吃边看

孩子边看电视边吃饭或糖果、瓜子等，嘴里的食物往往咀嚼不够，容易加重孩子的消化负担，影响消化功能。长期如此，还容易养成吃零食的不良习惯。

八忌看武打凶杀内容

学龄前儿童常常看武打凶杀片，不仅容易使孩子长时间处于紧张、恐惧状态，影响身心健康发育，而且容易使孩子产生好奇心，进行模仿，导致孩子对打架斗殴等不良社会现象适应性的提高。攻击与冒险行为增多。

九忌患电视孤独症

电视和电视游戏机对儿童的吸引力极大。儿童思维分析力差，模仿性很强，长此下去，儿童只对电视节目感兴趣，对周围事物漠不关心，性格变得孤独，严重的可出现反常的心理状态。

十忌让孩子躺着看电视

一些父母让小孩躺着看电视，以为孩子舒服，其实适得其反，这对孩子的健康颇为不利。有些人喜欢躺在床上或沙发上看电视，觉得这样看电视舒服自在又省劲。他们的孩子也跟着学，躺着看电视。其实，躺着看电视害处是很多的。这是因为躺着看电视时，不但要仰着头，侧着身，而且需要歪着脖子和偏转眼睛。

这样，眼睛的视线与电视机屏幕就不能保持在同一水平线上，这就需要用眼睛来进行调节，时间长了会引起眼球外肌和眼球内的睫状肌发生痉挛收缩，从而造成眼球胀疼、结膜充血、双目流泪，甚至出现眼压增高，视觉模糊和视力下降等现象。

如果经常躺在床上或沙发上看电视，还会使眼球内外直肌和上下斜肌重度疲劳，收缩失调，从而造成眼睛斜视等疾病。青少年的身体正处在发育时期，不但容易使眼睛感到疲劳，而且还容易造成眼睛散光等疾病。

另外，躺着看电视，由于身体的大部分肌肉已经放松，人体内的呼吸和血液循环减慢，大脑中枢神经系统逐渐进入抑制状态，大脑的思维和记忆能力也大大减弱，从而造成抑制和兴奋的严重失调，这样不但达不到欣赏电视节目的目的，而且还会引起失眠、神经衰弱和腰背酸痛等不良后果。所以，为了保证身体健康，预防发生疾病，最好不要躺着看电视，尤其是儿童。

因此，爸妈们千万不要把电视当作“哄孩神器”，电视不仅不能“照顾好”婴幼儿，反而会阻碍宝宝的语言发展，从而影响孩子的智力发育。有关儿童居家防触电的常识还在持续更新中，希望您继续关注本网站哦！

宝宝难免有上火和嘴角烂的时候，特别对于学龄前宝宝烂嘴状况，妈妈们往往束手无策，因为学龄前的宝宝还比较小，不可以随便乱用药，但有的妈妈会习惯性用一些消炎药，这是不科学的做法，下面就和小编一起去了解一下学龄前的宝宝千万不可以滥用消炎药。

提醒：

小儿出现烂嘴很多原因都会引起，并不能指望吃消炎药来治疗。

如果孩子在出现烂嘴之前或者现在有发烧、感冒症状，可能是由于单纯疱疹病毒引起，孩子通常会先出现发烧，继而出现水泡。

由于孩子口腔黏膜非常薄，很快水泡就会破裂，家长一般注意不到，等发现的时候，已经出现满嘴溃烂的症状。这种情况在春秋季节交替的时候，有时还伴有牙龈充血、肿胀。

这时建议家长不要给孩子用消炎药，可以用些抗病毒的中成药，如清热解毒口服液、小儿清热宁等，饭后给孩子用淡盐水清洗伤口或者漱口，多喝些新鲜蔬果汁，补充维生素C。

如果孩子之前没有发烧，出现烂嘴症状，更不能盲目使用消炎药，最好到医院请医生确诊后治疗。

小编为大家整理的关于学龄前的宝宝千万不可以滥用消炎药的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

我朋友的儿子，上幼儿园中班，每天无聊就把自己的性器官露出来玩弄，老师和父母也经常批评他，朋友更是烦恼至极。像这样年龄的孩子正是对性充满好奇心，那在生活中对学龄前儿童如何进行性教育呢？

1、“贞洁”是性教育的核心

对孩子进行性教育的目的是为了培养孩子对婚姻忠实的品格，必须遵守的准则，并能对婚前性行为进行控制。另外要让孩子懂得，任何不正当的性行为、关系、同性恋、婚外情，不仅是不道德的，还会对自身及他人健康产生危害。

2、树立正确的性观念

父母首先要自我建立正确的观念，使孩子明白性是自然的，异性之间的吸引力是正常的。纯洁的、正当的性关系是美好的。性是生命之源，是参与创造一个新的生命，只能与爱、与履行责任连在一起，决不能随便。只有不正当的、婚姻以外的性关系才是肮脏的、不道德的。

3、父母的责任

当父母本身未能做到婚前保持贞洁，及由于对婚姻不忠实而尝到的痛苦，可以自身的体验引导孩子，避免他们重蹈覆辙。

在双亲家庭中父母对婚姻忠实，稳定的婚姻与家庭给孩子带来幸福与安全感。可以向孩子讲解如何履行对婚姻的责任，要让孩子明白，父母如同一体不可分。除彼此之外，不需要任何别人介入。

至于单亲家庭，特别是由于婚姻破裂的单亲家庭，可用孩子心理上所受的冲击来做反面教材。此外，在单亲走向再婚的过程中，要为孩子树立与异性交往的典范。孩子是父母的镜子，他们无时不在模仿我们。父母不要等着学校去对孩子进行性教育。这是我们的责任，如果能在孩子第一次提问：“我是怎样生出来的？”时，就能正面引入性教育的话，整个性教育的过程，将会是再自然不过了。

学龄前孩子消防安全应该如何教育？好奇的孩子经常玩火这并不是鲜见的了，很大程度上是因为他们没有从父母和老师那里得到恰当的引导，需要提醒爸爸妈妈的是，重要的是要教孩子们，尤其是学龄前儿童关于消防安全。消防安全活动活动对于加强孩子们的消防安全意识能起到很大的帮助。

一、消防车拼图

用白色建筑用纸画一个消防安全相关照片，如消防车、消防员或消防栓等。然后，在图纸上画一些裁剪线，通过它创建拼图的形状。沿着线将画纸剪乘若干块不同形状的拼图，但是考虑到孩子的年龄和认知能力，拼图不要太具有挑战性哦。

你可以用明显颜色的图纸来制作拼图，为学龄前的宝贝准备安全胶水和一块硬纸板是必不可少的。如果你画的是消防车或消防栓，可以使用谜题向宝贝解释如何使用此设备。如果你画的是消防队员拼图，那么需要向宝贝解释消防队员的工作。

如果你选择做一个消防车拼图，可以向宝贝解释为，这就是在紧急情况下消防员迅速到达目的地所使用的交通工具。如果爸爸妈妈有更多的时间和精力，最好通过影片或音像，让宝贝了解消防车的声音。也可以从网上搜索一些资料，向宝贝展示消防员灭火的现场照片。

二、小小消防队长

对于这个活动，你需要准备一张孩子的照片。在一张白色的图画纸上画出一个消防员装备和服装。然后剪下照片上孩子头和脸的部分。把孩子的头像粘到画纸上消防员装备的头部，使孩子看起来像是一名小小消防员。

如果你决定要让孩子当“消防队长”的话，要在游戏中引导孩子，既然他（她）是消防队长，就需要只会其他消防员进行灭火工作。告诉孩子，消防员是唯一能够并且应该进入一个着火的房子里的人，因为他们有防护设备。

爸爸妈妈可以扩展这一小游戏，例如，提前也准备家长的照片，可以让孩子当“消防队长”，爸爸妈妈“消防员”。也可以通过这个游戏交给孩子，如果发生火灾如何打电话报警。

三、消防栓游戏

这个小活动有助于加强孩子已经学会的消防安全规则，进一步增强孩子的消防意识。引导孩子在纸上画出一个消防栓，并且涂上合适的颜色。如果家中或社区中有消防栓，可以在合适的条件下让孩子了解它的使用步骤。

在画有防栓的纸上，让孩子自己写下一些消防安全规则，比如不玩火柴、不自己点燃蜡烛等规定，这样孩子就更加印象深刻了。

睡眠时间不足，睡眠质量不好！不少人都抱怨自己失眠了！今年发布的中国睡眠指数报告显示，超过三成的居民睡眠质量不及格。那么，学龄前宝宝每天应睡足10小时，您的宝宝做到了吗?就让的小编和您一起去了解一下吧！

睡眠时间都去哪儿了？

3月21日是世界睡眠日，记者走访不同年龄、职业的失眠市民，和他们一起寻找睡眠时间。

3月21日是世界睡眠日，今年的主题为“健康睡眠平安出行”。不同年龄的宝宝睡眠时长是怎样的？这是很多父母关注的问题。湖南省儿童医院专家表示，一般学龄前儿童每天睡眠时间不应该少于10小时，您的宝宝做到了吗？

湖南省儿童医院是全省唯一一家进行婴幼儿童多导生理参数睡眠监测+录相监测脑电图的医院。据不完全统计，该院神经内一科近三年(2012年—2014年3月)收治睡眠障碍住院儿童157例，以学龄期儿童为主，50%表现为梦游症，其他表现为夜惊、夜呓等；偶有肢体抽搐等症状；门诊每天接诊1-2例，暑期就诊人数明显增多，也以学龄期儿童为主。

湖南省儿童医院神内一科副主任医师张洁表示，引起婴幼儿睡眠障碍的病因，第一为晚上睡眠环境欠佳；第二白天生活不规律；第三睡眠习惯不好如跟大人同床睡、含奶嘴睡、睡觉时衣物穿得过多等。引起儿童及青少年睡眠障碍的主要原因有学习时间过长、学习压力大、家长经常责骂责打孩子等。

如何培养孩子养成良好的睡眠习惯？张洁表示，睡眠习惯是因人而异的，只要符合健康睡眠的总需求，家长应让婴儿养成该睡的时候睡，该醒的时候醒，帮助孩子形成良好的睡眠生物节律。建议家长每天督促孩子定时上床睡觉和起床、定时进食，孩子熄灯前阅读或听柔和的音乐，消除或减少环境不适如噪声、亮光、过热或过冷，每天定时午休但时间不宜过长。

此外，家长还应该提醒孩子避免做这些事：在睡前或夜间锻炼身体，睡前或深夜进食喝饮料过多，在卧室看电视，上床后开很亮的灯，在床上做作业，与父母同睡等。

儿童睡眠必需时间如下：

1、每日总睡眠时间

新生儿(出生~28天)18~15小时以上；

婴儿期(1月~12月)15-14小时以上；

幼儿期(1岁~3岁)14~12小时以上；

学龄前(3岁~6岁)12-10小时以上；

学龄儿童(小学、7岁~12岁)11-10小时；

学龄儿童(中学、12岁~18岁)10-9小时；

2、日间小睡时间

幼儿在白天应午饭后小睡1.5—2小时；

中学生最好午休30-40分钟。

日间小睡，对于儿童在白天较多活动后，脑力及体力短时的休整，非常重要。

宝宝每天应睡足10小时才健康。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

现在越来越多的学龄前儿童戴着一副厚重的眼镜，这时什么原因导致的呢？大多都是因为用眼过度，或看电视、电脑太久而导致眼睛疲劳。在日常生活中，父母一定要保护好学龄前儿童的眼睛。下面我们一起来看看学龄前儿童的眼睛如何护理吧？

儿童的眼睛同身体其他器官一样处于发育阶段，例如，人的眼球在出生时的视轴长度平均为18毫米，成人平均为24.5毫米。在眼球发育过程中，视轴增长的速度并不均匀，从出生到3岁增加很快，称为眼球的快速发育期；3岁以后，就较慢，称为眼球的慢速发育期。

保护儿童的眼睛需从小开始。除了参加一定的体格锻炼，增强体质外，须注意以下几点：

1、书本不能离眼过近。眼睛看远物时，视线基本是平行的，不需调节；但看近物时，眼睛必须调节。调节容易产生疲劳，所以眼睛与书本的距离须保持1市尺。

2、不要长时间连续阅读。长时间连续看书、写字使眼睛得不到休息，容易近视。因此，在连续看书、写字1小时左右要休息或眺望远处片刻。

3、不要在暗淡或过强光线下看书、写字。在较暗光线下看书、写字，眼睛得靠近书本，这样会使眼睛不适，在直射阳光下看书、写字，光线过强，刺激眼睛也会使眼疲劳不适，而影响视力。人工照明时用25瓦灯泡，灯与书本距离不要超过0.5米，灯光应来自左前方，以免右手阴影妨碍视线。晚上看电视时，最好在室内开一盏低瓦灯光，可减少光亮度的对比差，避免眼睛疲劳，眼与屏幕要保持一定距离(距离约为电视屏尺寸的6—7倍)。

4、眼保健躁。眼保健操能增强眼睛的血液循环，有消除眼疲劳、缓解眼睫状肌紧张的作用。

保护眼睛应从各方面着手，要预防为主，定期检查视力，早发现，早治疗。

学龄期肥胖家长应该如何控？近二、三十年间，世界范围内，儿童肥胖问题已经成为威胁儿童健康的重大卫生问题。肥胖儿童大多伴有血压，血脂的异常，高度肥胖的儿童还有患糖尿病的危险。美国和日本的研究显示，约有三分之一的高度肥胖的儿童有患糖尿病的危险。除了身体上的疾患外，肥胖也给儿童造成了许多社会心理负担。

婴儿肥胖是主因

有研究表明6个月左右的婴儿出现肥胖，在成年后会有14%的机会出现肥胖。7岁的肥胖孩子在成年后有41%的机会出现肥胖。10~13岁的肥胖儿在成年后将有70%的机会出现肥胖。可以看出6个月的婴儿肥胖将成为成人肥胖病的潜在后备军。

胖宝宝也需控制肥胖

幼儿期强调母乳喂养，不过早添加辅食;避免过度喂养;让宝宝远离垃圾食品，莫早早养成爱吃垃圾食品的坏习惯。虽然宝宝还不会行走，但6个月大的宝宝应该已经形成他生长需要的骨骼肌，家长可以帮助他合理进行运动。另外，如何宝宝经过一系列的调整饮食、运动等都无法矫正，就应该及时咨询儿保及内分泌医生，对原发疾病进行鉴别，对继发性肥胖要及时治疗。

学龄期肥胖怎么控

学龄时期发生的肥胖绝大多数属于单纯性肥胖，其发生原因既有环境因素又有遗传因素。营养过剩是儿童青少年肥胖的最重要原因，吃进去的食物过多，以致使多余的热量转变成脂肪，在体内蓄积，同时，又缺乏足够运动，那么，缺乏运动也是造成儿童少年肥胖的最重要因素。饮食习惯与肥胖密切相关，有人研究，大量吃甜食、动物性脂肪和油腻食物的人容易发生肥胖。

预防措施：养成良好的生活习惯和进食习惯，不要偏食糖类、高脂、高热食物。养成参加各种体力活动和劳动的习惯。比如，可以走路的场合不要坐车，上下楼要自己爬楼梯，不要坐电梯。养成每天都有一定体育锻炼的习惯。上述习惯的养成对一生的生活方式，特别是防治成人期静坐式生活方式都有重大影响。

具体如下：

1、培养良好的饮食习惯。进食量适中，不过饱，为了增加饱腹感，餐前可先吃水果和汤类。少吃糖果、点心等甜食，少吃油腻食物，吃饭要细嚼慢咽，防止狼吞虎咽，两餐间的零食可以以水果和玉米花一类的小食品来代替糖果糕点。

2、积极参加体育活动，合理安排作息制度，睡眠时间不要过多，饭后不要马上看书或看电视，晚饭与上床睡觉之间最好有3小时的间隔。

3、如果已发胖，千万不要强行采取饥饿疗法或减肥药物来降低体重，这样会影响青春期正常发育甚至发生青春期厌食症，应该及时进行饮食成分的调整，如减少主食，限制吃肥肉、奶油、精制糕点、糖果;多吃含纤维素多的食物，如新鲜蔬菜和水果;瘦肉、鸡蛋、黄豆，则不宜减少。

4、加强体育锻炼，增加热量消耗，如做减肥体操、游泳、跑步等各种活动。应有一定的运动量，并坚持锻炼持之以恒，这样既可增强体质，提高身体抵抗力，又可起到减轻体重的作用。

5、合理营养平衡膳食，在中小学有计划、有步骤地普及学生营养午餐。

青春期肥胖危险关卡

青春期肥胖是指青少年身体里脂肪过多蓄积造成体重超标准的现象。

一般体重超标10%为超重，超20%为轻度肥胖，超30%为中度肥胖，超50%为重度肥胖。个别青少年因骨骼坚硬、肌肉发达而超重不算肥胖。肥胖青少年常常一活动就感到心慌气短，甚至由于氧耗量和心输出量增加，出现头晕、头痛和血压增高等现象。造成青春期肥胖的原因是：①遗传及内分泌紊乱;②体力活动不足;③摄入的热量超过了自身消耗热量。

青春期控制肥胖很重要。这不仅是一个关键时期，也是一个危险时期。特别对女孩，除了体重增多，心理上的压力、担忧、冲突也增多。追求苗条体型.使不少女孩引发对减肥的错误认识，片面追求节食、禁食，盲目服用减肥食品或药品.造成损伤或死亡。这一时期健康教育的重点是加强对营养知识和膳食安排的指导，运动处方训练的指导，正确认识肥胖等。对于已经肥胖或可能肥胖的青年应由专业医生给予个别指导并且鼓励双亲参加，共同安排子女生活。

学龄前儿童鼻炎的预防与治疗？学龄前儿童鼻炎的症状，常见症状为间歇或交替性鼻塞，于运动出汗时鼻通畅，静坐或遇冷时鼻塞加重，鼻涕较多，一般为粘液性，如有继发感染则呈粘脓性。

分泌物常向后流入鼻咽部，出现咳嗽、多痰、咽部不适等，也常伴有头痛，头昏，暂时性嗅觉减退等不适症状。

儿童患鼻炎的原因

1.儿童过敏性鼻炎的原因。过敏性鼻炎的季节性比较明显，大都发生于秋冬时节，但也有一年四季都会发生，就属于常年性的过敏性鼻炎。小孩处在生长发育期，免疫机制还不完善，抵抗力相对较低，长期接触室内以及室外的细菌环境，极易患上过敏性鼻炎；此外小孩若患了感冒，也会因之而诱发过敏性鼻炎。

2.急性鼻炎反复发作或治疗不彻底而演变成慢性鼻炎。

3.由于邻近的慢性炎症长期刺激或畸形，致鼻发生通气不畅或引流阻塞，如慢性鼻窦炎、鼻中隔偏曲、慢性扁桃体炎或腺样体肥大等。

4.鼻腔用不当或过量过久形成物性鼻炎，常见于就用滴鼻净之后。

5.慢性疾病，如内分泌失调、长期便秘、维生素A、C缺乏与全身抵抗力下降；可引起鼻腔血管扩张而产生似鼻炎的症状。

6.其它环境因素：如有水泥、烟草、煤尘、面粉或化学物质等环境中，鼻粘膜受到物理和化学因子的刺激与损坏，可造成慢性鼻炎。

如何预防儿童鼻炎

1.预防感冒，鼻窦炎往往是感冒后引起的，因此要预防感冒。预防感冒的方法很多，如加强身体锻炼，增强体质；早上用冷水洗面，冬季的晚上睡前用暖水泡脚；平时经常性自行用两手食指上下来回按摩鼻背至发热；劳动出汗后与天气骤变时，以及冷天睡眠时注意防寒保暖。

2.感冒时减少小儿的白天活动时间，避免儿童的二次吸烟和大气污染，防止可能出现的过敏物质。

3.感冒后，最好不要乘飞机，以免引起鼻窦炎或中耳炎。

4.积极治疗鼻、咽喉、口腔炎症：针对能引起鼻窦炎的其他鼻部疾病（如鼻息肉、鼻腔异物）、口腔疾病（如龋齿）、咽部疾病（如扁桃体炎、小儿腺样体肥大），进行积极预防、早期治愈。

5.注意调理儿童饮食，增进食欲，补充微量元素，保证营养，以增强体质。

6.随天气的变化增减衣服，加强体育锻炼，增强体质，睡眠时注意室内的空气流通。

儿童鼻炎按摩治疗方法

1.患儿坐位或仰卧，家长以拇、食二指点按鼻唇沟上端尽处，时间为1-3分钟。

2.以双手拇指按压攒竹穴1分钟。

3.以拇指指腹沿鼻梁两侧，自上向下推擦，以局部产生热感为止。

4.按揉合谷穴1-3分钟。

5.患儿坐位，家长以一手扶住患儿前额，用另一手的拇、中二指点揉双侧风池穴1-3分钟。

6.患儿俯卧，家长以单掌横擦背，以透热为度。

中医中药食疗法治疗儿童鼻炎

中医治疗本病，一般采用消炎、通窍，或温中、扶正祛邪等法。

1.辛夷花煲鸡蛋：辛夷花10克，鸡蛋1-2个，加水适量同煲，蛋熟后去蛋壳，再煮片刻，饮汤吃蛋，常服有效。

2.苍耳子煲瘦肉：苍耳子12克，猪瘦肉50克，加水适量，煮60分钟，食盐调味，食肉饮汤，常服有效，也可用苍耳子根30克代苍耳子。

3.柏叶猪鼻汤：生柏叶15克，石斛6克，柴胡3克，猪鼻肉30克刮洗干净，加水3碗，煎成大半碗，去渣取汁，加入蜂蜜30克，30度米酒15克，和匀，分次饮之。3剂为一疗程，连服3个疗程。

4.芎芷炖猪脑：猪脑1副，洗净剔去红筋，川芎、白芷各6克，辛夷花10克，先煎三味中药，取汁半碗，倒入炖蛊内，加入猪脑，沸水炖熟，饮汤吃猪脑，常服有效。

5.蜜蜂窝：取新鲜蜜蜂窝适量，放嘴内咀嚼10-20分钟，每日1-2次。常用有效。

6.红枣煲苍耳子：红枣6枚，苍耳子10克，清水适量同煲，取汁服，每日一次，七天为一疗程。

学龄前儿童为何易发生弱视？0-6岁是孩子眼睛发育时期。视力问题大致可以分为远视、近视、散光、弱视、斜视，前三种都可以引起弱视。无论哪种问题，关键在于及早发现，从小治疗。

父母需多加留心孩子的眼睛健康，如孩子是否有点行动迟缓，反应比同龄人慢一些?是否看东西的时候喜欢眯着眼睛皱着眉?有没有觉得眼睛酸胀不舒服?有没有感到眼前模糊，景物晃动?如果有这些情况，就要警惕了，最好带孩子去医院做专业检查。可见，孩子的眼睛出了问题，都是有线索可查、有迹象可寻的。如果条件允许，每半年来医院做一次视力检查，是最佳选择。

对于弱视患儿，要做专门的“遮盖”弱视训练，即佩戴合适度数的眼镜，把视力正常的眼睛遮盖起来，让孩子只能用弱视的眼睛去看，慢慢锻炼视觉。这是因为眼睛和其他器官一样，用进废退，单眼弱视的患儿往往只用正常的眼睛看东西，弱视的眼睛得不到锻炼，只会加重病情。

家长还要做好孩子的心理工作。少儿时期，小朋友一般会萌发对“美”的意识，戴上治疗镜后，面对同伴们的嘲笑，往往会产生自卑心理，背着家长偷偷摘掉镜片。如果发现这样的情况，家长要对孩子进行及时和灵活的心理疏导，还可以求助于医生，一般孩子会更乐意听从医生的劝告。

专业的医院一般都拥有弱视训练室，会有各种治疗弱视、训练视觉的仪器帮助孩子们恢复视力。弱视的治疗是长期的，要把家庭训练和医院训练结合起来。医院训练的时间毕竟有限，坚持进行家庭训练，才会收到良好疗效。串珠子或者其他类似的视觉训练小活动都可以在家里进行;如果家里有电脑，也可以安装训练室的游戏软件。

幼儿园快开学了，爸爸提议在开学之前带维维去检查一下视力，妈妈觉得没有必要去，孩子这么小不会近视，爸爸说服不了妈妈，就向眼科专家寻求帮助，那么学龄前儿童检查视力的注意事项有哪些呢？下面跟着小编一起来看看吧。

如果发现孩子有以下表现，就需要带孩子去医院检查，以确诊是否近视了，避免延误治疗。

1.看东西时经常眯眼；

2.频繁眨眼；

3.经常揉眼睛；

4.经常歪着头看；

5.经常皱眉；

6.经常拉扯眼角；

7.看东西时经常斜视；

8.看东西时眼睛跟东西贴得很近，偶尔无故摔跤。

妈妈对照维维的情况，想起来维维时常眨眼睛，看电视时歪着脑袋，看来确实有必要去医院检查一下。

要正确理解孩子的视力

在去医院之前，维维妈妈心中一直有个疑问，孩子的视力应该达到多少才算正常呢？是不是要和成人一样达到1.0呢？不是这样的，3岁之后孩子的视力发育仍处于关键期，视力在逐年提高、巩固、完善。也就是说，我们不能用成人的视力标准去衡量学龄前的孩子。

那么，这个年龄段孩子的视力标准是多少呢？根据2011年中华医学会眼科学分会专家公布的新修订的儿童弱视诊断标准，3岁≥0.5，4～5岁≥0.6，6~7岁≥0.7，低于这些标准则为异常视力。这样，维维妈妈心里才有了底。

去医院之前，别忘了两项重要的准备工作

那现在是不是就可以马上带维维去医院检查视力了呢？不是的，还有两件保证检查的准确性的事没做。

第一件：要确定维维已经懂得看“E”字型视力表或图形，并说出“E”的方向或看到的物体。现在大部分的医院还是采用“E”字型视力表，如果维维不明白如何回答医生，可以由爸爸妈妈在家中示范给维维看。

第二步：耐心地向维维解释去医院检查眼睛和肚子痛了去医院是一样的，父母不要过于紧张，更不要流露出埋怨孩子的意思，以免孩子对检查视力产生抗拒、恐怖心理。要知道，曾经有孩子害怕家长的斥责而硬背视力表，结果爸爸妈妈一直不知道孩子眼睛近视了。

孩子去医院检查眼睛的具体流程

去医院后医生会给维维做哪些检查呢？医生会了解维维视力情况及眼部健康状况，排除眼部器质性疾病。如果医生发现维维有屈光不正时，会建议检查孩子的屈光状态，即验光。这时，维维妈妈将会遇到一个新问题——散瞳。

散瞳究竟是怎么一回事

说到散瞳，这正好是维维妈妈最担心的一点，听起来挺可怕的。其实，要是了解散瞳是怎么回事，心中的担忧就会消除了。第一，孩子只有在视力或屈光检查异常时才需要进行散瞳，不是所有的孩子一去医院检查眼睛都要散瞳；第二，散瞳验光是准确获得孩子屈光不正度数的常用方法。

那么为什么孩子验光时需要散瞳呢？因为年龄越小的孩子，眼睛的调节能力越强，在不散瞳的情况下，会使得验光的远视度数偏低或近视度数偏高，从而影响验光的准确性。因此小于10岁的孩子，医生建议最好进行散瞳验光(尤其是远视的孩子)，通过药物使睫状肌充分放松，以便准确地验出屈光度数。其中6～7岁以下的孩子一般需要点阿托品眼膏或阿托品眼药水3天左右，8岁以上的孩子会使用快速的睫状肌麻痹药(环戊通眼水或托品酰胺眼水)3次。

重要提示：

关于孩子是否适宜用散瞳药，需由医生检查后决定，家长在医生的指导下正确使用，以确保散瞳药物的安全有效。

最后维维妈妈带维维去医院检查视力了，检查出来的结果是视力为0.6，视力是正常的，维维好开心，不过医生嘱咐维维和妈妈不能掉以轻心，要在生活中好好爱护自己的眼睛。以下是专家给维维提供的护眼宝典：●每天用眼需限时

不看书、不玩电脑、不看电视似乎也不现实，不过要记住三个距离，遵守三个时间段。眼睛与书本距离保持在30～40厘米；与电视的距离保持在3米以外；与电脑保持半米左右的距离。像维维这么大的孩子，每天用眼时间尽量不超过2小时；另外父母要提醒孩子间断性地用眼，每隔30分钟左右要休息10～15分钟。●均衡营养，低糖饮食

多食富含维生素和矿物质的食物。如动物的肝脏、豆类、花生、乳制品、芹菜、油菜、海带、虾片、大枣、核桃肉、杏仁、南瓜子、紫菜等。其次多吃些有一定硬度的食物，增加咀嚼频率与力度，促进其视力发育，如胡萝卜、水果、芥兰头、动物骨、豆类等。此外，因为糖会大量消耗孩子体内的钙和维生素B1，削减眼球内膜弹性，造成视神经炎和近视，故低糖饮食也是防治近视重要一环。●户外活动，好处多

安排一定时间的户外活动，包括散步、运动、玩游戏等，在户外玩的时间多了，也就减少了孩子在室内看电视、玩游戏机的时间。

对照专家给出的建议，妈妈想起来，如果把暑假里维维每天花在玩平板电脑、妈妈的手机，看电视的时间加起来，不知不觉就超过2小时了，还有维维也特别爱吃甜的东西，看来这两项都要根据专家的意见改进，这样维维才能拥有一双明亮的眼睛。

春天传染病多，接种疫苗是预防的有效方法，其实人一生疫苗接种的旅程往往从2月龄开始，直到学龄前完成大约几十种疾病预防的疫苗接种，下面就来看看宝宝从出生到学龄前要接种哪些疫苗吧？

比如，预防小儿麻痹症的脊灰疫苗就是在宝宝2月龄开始接种的。以前我们使用的是脊髓灰质炎减毒活疫苗，也就是俗称的“糖丸”，现在还有灭活的脊髓灰质炎疫苗（IPV）和含有IPV的联合疫苗可供选择。IPV是灭活疫苗，病毒完全失去活性，避免了接种疫苗后患上疫苗相关性小儿麻痹症的风险。家长们应该根据孩子的身体情况及经济实力，为自己的宝宝选择真正适合的疫苗。

新生宝宝接种疫苗如何“减负”呢？

专家表示，联合疫苗成为疫苗发展的方向。联合疫苗是指将不同抗原组分经过特殊的工艺混合制成的疫苗，可以同时预防多种疾病。比如，很早就有的白喉、破伤风二联苗，之后又有了百日咳、白喉、破伤风三联疫苗和目前国内联合最多的同时预防百日咳、白喉、破伤风、脊髓灰质炎和b型流感嗜血杆菌引起的感染性疾病的五联疫苗。以五联疫苗举例，按照我国的免疫程序，预防以上5类儿童常见感染性疾病一共需要接种12剂次。而使用五联疫苗，则只需要打4针。宝宝少打8针，针次降低可以减低因多次接种疫苗而产生的不良反应的风险。减少宝宝出入公共场所的次数，也就减少了交叉感染的几率。

小编为大家整理的关于宝宝从出生到学龄前要接种哪些疫苗的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

3—6岁的孩子正值发育的高峰期，这个时期的小孩看起来都瘦长瘦长的，需要充足的营养，家长们要注意孩子的三餐，那么学龄前儿童健康食谱有哪些?下面和小编一起去看看吧!希望对您有帮助哦!

学龄前儿童健康食谱：贫血食谱：红枣黑豆粥

食谱原料

主料：糯米100克

辅料：黑豆40克,枣(干)30克

调料：赤砂糖30克

制作方法

1.将黑豆、糯米淘洗干净，用冷水浸泡3小时;

2.将黑豆、糯米捞起，沥干水分;

3.红枣洗净，去核;

4.锅中加入约1500毫升冷水，将黑豆、糯米放入，用旺火烧沸;

5.然后改用小火熬煮10分钟;

6.将红枣加入粥中，继续熬煮约半小时;

7.待米烂豆熟时，调入红糖，再稍焖片刻，即可盛起食用。

适用人群

适合3-6岁的小朋友食用。

健康提示

枣能提高人体免疫力，枣中富含钙和铁，它们对防治骨质疏松产贫血有重要作用，大枣具有补益脾胃，滋养阴血，养心安神，缓和药性的功效。黑豆中粗纤维含量高达4%，常食黑豆，可以提供食物中粗纤维，促进消化，防止便秘发生。

学龄前儿童健康食谱：遗尿的食谱：核桃鸡米

食谱原料

鸡胸脯肉50克、核桃仁50克、鸡蛋1个，食用油、盐、味精、淀粉适量、

制作方法

1、 鸡胸脯肉洗净，切成小丁，放入鸡蛋清、淀粉和少许盐搅拌均匀。

2、 起油锅，烧至四成热，加入核桃仁，炸熟后捞出;这时倒入鸡丁，炒半熟后加入炸熟的核桃仁继续翻炒即可。

适用人群

3岁以上儿童

健康提示

1 、核桃鸡米可温中补虚，适宜于小儿遗尿症患者食用。

2、有内热及痰湿重者忌食核桃，常人也不宜一次性进食过多以免生热和生湿痰。

3、核桃油中富含多种不饱和脂肪酸高达90%，其中亚油酸含量较多，为普通菜子油含量的3-4倍。

学龄前儿童健康食谱：提高记忆力食谱：喇叭糕

食谱原料

主料：小麦富强粉800克

辅料：鸡蛋150克,柿子椒50克,青椒50克

调料：白砂糖100克

制作方法

将鸡蛋黄加入白糖搅溶化，再将鸡蛋清抽搅成蛋泡糊，把精白粉、鸡蛋和匀，加入精盐拌匀倒入形模具内，撒少许青红(切丝)丝，蒸熟;熟后切块。

适用人群

适合3-6岁的小朋友食用。

健康提示

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，并富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力。

学龄前儿童健康食谱：补脾壮骨食谱：蒜蓉玉叩鸡

食谱原料

主料：鸡肫250克

辅料：白豆蔻5克

调料：八角3克,大蒜(白皮)4克,大葱3克,姜3克,盐1克,香油1克,辣椒油1克,料酒5克,桂皮3克

制作方法

1. 先将鸡胗洗净，加入葱(切末)、姜(切末)、盐、料酒、香料等，腌制2小时，然后上笼蒸熟待用。将白蔻仁加汤，也上笼蒸出药味。

2. 将蒸好的鸡胗改刀后装盘摆好。将蒸出药味的白蔻仁汁加入滋汁、盐、蒜蓉(捣碎)、味精、香油、红油等调好，然后浇到盘上。

适用人群

适合3-6岁的小朋友食用。

健康提示

鸡肉蛋白质含量较高，且易被人体吸收入利用，有增强体力，强壮身体的作用，所含对人体生长发育有重要作用的磷脂类，是中国人膳食结构中脂肪和磷脂的重要来源之一。祖国医学认为，鸡肉有温中益气、补虚填精、健脾胃、活血脉、强筋骨的功效。对营养不良、贫血有很好的食疗作用。

学龄前儿童健康食谱：化痰止咳食谱：黄芪炖鲈鱼

食谱原料

主料：鲈鱼800克

辅料：黄芪50克

制作方法

将鲈鱼肉与北芪同放在碗内，加适量水，隔水炖熟。

适用人群

适合3-6岁的小朋友食用。

健康提示

鲈鱼富含蛋白质、维生素A、B族维生素、钙、镁、锌、硒等营养元素;具有补肝肾、益脾胃、化痰止咳之效，对肝肾不足的人有很好的补益作用;鲈鱼是健身补血、健脾益气和益体安康的佳品。

适合3-6岁的小朋友食用。

学龄前儿童健康食谱：健脑益智食谱：藕粉鸽

食谱原料

主料：鸽蛋200克

辅料：藕粉150克

调料：白砂糖200克,糖桂花20克

制作方法

1. 取10个小汤匙，抹猪油少许;

2. 将鸽蛋分别磕入匙内;

3. 将藕粉倒到案板上，碾成细末，装入盘内;

4. 将汤匙放入笼内，用小火将鸽蛋蒸熟，取出待用;

5. 锅里放入清水500克，烧开，放入白糖、糖桂花;

6. 待糖溶化，倒入装有藕粉的盘内，边倒边搅拌均匀，分装碗内，放入鸽蛋即可食用。

适用人群

适合3-6岁的小朋友食用。

健康提示

鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需要的矿物质，蛋白质为优质蛋白，并富含DHA和卵磷脂、卵黄素，对神经系统和身体发育有利，能健脑益智，改善记忆力。

学龄前儿童健康食谱：贫血开胃食谱：荔荷蒸鸭

食谱原料

主料：鸭750克

辅料：猪肉(瘦)60克,火腿15克,荔枝150克,莲花100克

调料：大葱6克,姜6克,盐2克,味精1克,黄酒10克

制作方法

1.将鸭洗净，切开背，去掉嘴、肠，敲断四柱骨。将火腿切成5粒，猪肉切成6块。荔枝去壳去核，切成两半。将荷花瓣摘下，折叠好。先将荷花瓣放入开水锅内略沥(稍煮)后捞起，放入鸭1分钟取出。

2.将火腿、猪肉、鸭、姜(切片)、葱(切段)、盐、料酒及开水放入钵内，放入蒸笼中蒸90分钟，去姜、葱，把鸭取出，去掉胸骨、锁喉骨，撇去汤面浮沫，用净布将原汤过滤留用。将鸭放回钵内(胸向上)，倒入原汤、清汤，入蒸笼中蒸30分钟后，放入荔枝、荷花瓣，蒸10-20分钟后取出，放入味精食用。

适用人群

适合3-6岁的小朋友食用。

健康提示

鸭肉含蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、维生素B2及钾、钠、氯、钙、磷、铁等成分。猪肉可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸，能改善缺铁性贫血。荔荷蒸鸭清热解暑，健脾养血，适用于贫血、食欲不振、体弱脾虚等症。

学龄前儿童健康食谱：开胃健脾食谱：番茄排骨汤

食谱原料

排骨500克(斩块)，番茄100克、土豆100克、红萝卜50克、椰菜50克、姜片10克、葱少许，番茄沙司50克、盐、味精适量，清水2500克左右

制作方法

1.土豆蒸熟去皮、切片。椰菜、番茄、红萝卜切片。

2.排骨焯水后煲汤，约3小时。

3.用沸水滚熟红萝卜、椰菜、番茄、土豆片。

4.排骨汤内调入番茄沙司、盐、味精等调料。调好后放入熟的番茄片等蔬菜配料，便成酸甜可口的番茄排骨汤。

健康提示

暑期天气炎热，小朋友普遍胃口不好。酸酸甜甜的番茄排骨汤，开胃、健脾、汤色亮丽，可以帮助小朋友开胃消暑。排骨与蔬菜的搭配，也能均衡小朋友的膳食结构。番茄沙司调入肉汤更能提升肉汤香鲜味。