职场的规律（汇集19篇）

台风的移动都有哪些规律可寻呢？台风移动的方向和速度取决于作用于台风的动力。动力分内力和外力两种。内力是由台风范围内南北纬度差造成的地转偏向力带来的，与台风所在的位置、台风的范围以及自身的结构有关，也就是由台风自身的条件和情况决定的；外力则是台风外围环境流场对台风涡旋的作用力，即外围流场基本气流的引导力。内力主要在台风初生成时起作用，而外力则常常是台风移动的主导作用力。

以西太平洋台风移动路径为例，其移动路径大体有三条：

①西进型台风自菲律宾以东一直向西移动，经过南海最后在中国海南岛、广西或越南北部地区登陆，这种路线多发生在北半球的冬、春两季。此时北半球副热带高压偏南，所以台风生成纬度较低，路径偏南，一般只在北纬16度以南进入南海，最后在越南登陆，波及泰、柬、缅等国，甚至进入孟加拉湾。

②登陆型：台风向西北方向移动，在我国广东、福建、浙江沿海登陆，并逐渐减弱为热带低压。这类台风对我国的影响最大。

③抛物线型：台风先向西北方向移动，当接近中国东部沿海地区时，不登陆而转向东北，向日本附近转去，路径呈抛物线形状，这种路径多发生在5-6月和9-11月。最终大多变性为温带气旋。

台风中心的判断

台风的水平范围，一般呈椭圆形。夏秋季节，影响到我国沿海的台风，直径大多达到1000公里以上。在这样大的水平范围内，各处风向的分布，却是很有规律的。因为台风是低气压，它的中心气压最低；当空气从四周向台风中心集中时，要受到地球自转的影响，因此风向要偏转一个角度。这种偏转，就造成了北半球台风的水平范围的风向，总是以逆时针方向从四周吹向中心的。所以台风区内各处的风向是不同的，但在一定地方又有一定的风向。

另外，在台风区中，愈接近台风的中心，空气愈密集，那里的风向，几乎是沿着以台风中心为圆心的圆周运动，因此风向以逆时针方向指向中心的偏角也小；离台风中心愈远，这个偏角就逐渐增大。同时，越接近台风中心，风力就越大；离台风中心越远，风力则越小。所以不论你站在台风区中的哪一个地方，只要你背风而立，台风的中心一定在你的左前方45～90度的方向内。

同时我们也要知道，台风区内各处的风向和台风的运动方向是截然不同的两个概念。

海啸是一种灾难性的海浪，通常由震源在海底下50千米以内、里氏震级6．5以上的海底地震引起。水下或沿岸山崩或火山爆发也可能引起海啸。那么海啸发生地的分布规律是什么呢？海啸预测与逃生常识都有哪些呢？下面就带大家来了解一下这些海洋灾害小知识。

海啸发生地的分布规律：

海啸是海洋发生地震等情况而形成巨大海浪冲击到沿海陆地造成破坏的情况。因此能发生海啸的地方是沿海地区或岛屿，而容易发生海啸的沿海地区是处在地球板块交接地区的地震带上。中国沿海地区处在亚欧大陆板块和太平洋板块交接处，易地震，所以容易发生海啸。

海啸是海洋发生地震等情况而形成巨大海浪冲击到沿海陆地造成破坏的情况。因此能发生海啸的地方是沿海地区或岛屿，而容易发生海啸的沿海地区是处在地球板块交接地区的地震带上。中国沿海地区处在亚欧大陆板块和太平洋板块交接处，易地震，所以容易发生海啸。

海啸的危害：

海啸发生时，震荡波在海面上以不断扩大的圆圈，传播到很远的地方。它以每小时600-1000公里的高速，在毫无阻拦的洋面上驰聘1万-2万公里的路程，掀起10-40米高的拍岸巨浪，吞没所波及的一切，有时最先到达的海岸的海啸可能是波谷，水位下落，暴露出浅滩海底；几分钟后波峰到来，一退一进，造成毁灭性的破坏。

剧烈震动之后不久，巨浪呼啸，以摧枯拉朽之势，越过海岸线，越过田野，迅猛地袭击着岸边的城市和村庄，瞬时人们都消失在巨浪中。港口所有设施，被震塌的建筑物，在狂涛的洗劫下，被席卷一空。事后，海滩上一片狼藉，到处是残木破板和人畜尸体。

滑坡发生的最基本的地形地貌特征就是山体众多，山势陡峻，土壤结构疏松，易积水，沟谷河流遍布于山体之中，与之相互切割，因而形成众多的具有足够滑动空间的斜坡体和切割面。具有松散土层、碎石土、风化壳和半成岩土层的斜坡抗剪强度低，容易产生变形面下滑。

滑坡的活动时间与诱发滑坡的各种外界因素有关，如地震、降温、冻融、海啸、风暴潮及人类活动等。大致有如下规律：

1.有些滑坡受诱发因素的作用后，立即活动。如强烈地震、暴雨、海啸、风暴潮等发生时和不合理的人类活动，如开挖、爆破等，都会有大量的滑坡出现。

2.有些滑坡发生时间稍晚于诱发作用因素的时间。如降雨、融雪、海啸、风暴潮及人类活动之后。这种滞后性规律在降雨诱发型滑坡中表现最为明显，该类滑坡多发生在暴雨、大雨和长时间的连续降雨之后，滞后时间的长短与滑坡体的岩性、结构及降雨量的大小有关。一般讲，滑坡体越松散、裂隙越发育、降雨量越大，则滞后时间越短。

3.此外，人工开挖坡脚之后，堆载及水库蓄、泄水之后发生的滑坡也属于这类。由人为活动因素诱发的滑坡的滞后时间的长短与人类活动的强度大小及滑坡的原先稳定程度有关。人类活动强度越大、滑坡体的稳定程度越低，则滞后时间越短。

今天小编对滑坡发生的时间具有什么规律进行了简单的介绍，对于滑坡多发于什么地区以及其他地质灾害小知识还请关注的自然灾害小知识，希望以上内容对您有所帮助。

月经又称为月事、月信、例假、大姨妈等，中医称经血，因多数人是每月出现1次而称为月经，它是指有规律的、周期性的子宫出血。基本上女性每个月都会来一次，那么月经周期该怎么算呢？

月经周期的计算是从月经的第一天开始，一直到下一次的月经来临前一天为止，称之为一个月经周期。月经周期是以一个月来计算的，一般为21-35天，平均28天。

月经周期也叫卵巢周期，分为四个阶段——滤泡期、排卵期、黄体期和月经期：

1、滤泡期：滤泡期是由月经来潮的第一天至排卵日。

2、排卵期：排卵期是指卵细胞和周围卵丘颗粒细胞被排出的过程，一般在下次月经来潮前的14天左右。

3、黄体期：黄体期是指排卵后到月经来潮的前一天。

4、月经期：每次月经持续时间称为月经期，一般是2-8天，平均4-6天。

女性月经周期一般为28天，出现提前或延后不超过7天都属于正常范围，只要能保持一定的规律性就不认为是月经不调。

便秘是日常生活中常常遇到的事情，长期便秘会让人特别难受。有的是偶尔便秘，有的是被便秘困扰了多年。不管是什么样的一种状态，便秘不解决，就让人非常不舒服。怎么才能解决掉便秘这个大烦恼呢？下面本网就为大家推荐几个治疗便秘的绝佳方法。

1、改变不规律的作息。要知道，排便是有个时间点的，如果错过了，想要顺畅的排便就会比较困难。而现代人不良的作息习惯常常会打破这个墨守成规的时间点，所以便秘患者才会增加。那么针对这个问题，我们能做的就是把作息习惯变正常，找到那个正常的排便点，这样能在一定程度上缓解便秘。

2、空腹喝温水。这里说的温水不是普通白开水，而是加了盐的淡盐水。早晨空腹的时候喝上一大杯温盐水，可以帮助肠道蠕动，达到排便的效果。

3、喝自制百香果汁。百香果含有丰富的维生素和纤维素，它自带的纤维素可以帮助肠道进行工作。我们这里所说的百香果汁是按照1比4的比例调出来的，1是指百香果，4是指水，然后再加入适量的蜂蜜。酸酸甜甜能促进肠道消化和蠕动，帮助排出肠道堆积的废物。

4、吃酸奶果汁。酸奶有减肥和润肠的功效，加上火龙果和香蕉，效果就更好了。因为搭配的两种食物都能很好的帮助排便。

5、腹部呼吸法：每天早晨或者晚上睡觉前，都可以做。首先收紧腹部，收紧到什么程度呢？就是整个肚子有一种酸痛感，每天做个3到5组，每组大概15次，可以根据便秘的程度适当加大练习的强度。在做完在个动作后，要喝一杯温开水，可以加速肠道蠕动。

6、改变饮食习惯。有些人消化不好还喜欢吃一些辛辣的食物，这样就特别容易上火。而上火也是造成便秘的一大原因。所以适当的根据自己的身体情况改变饮食是非常必要的。对于便秘患者来说，清淡的，带有纤维素的食物是最适合的。

7、平时多喝水。这里的喝水不一定是白开水，茶也是可以的。有些人不喜欢白开水寡淡的味道，那就喝点茶吧。像绿茶、普洱茶、荷叶茶、决明子茶等等一些花茶都是可以帮助排便的。

便秘种类

一、急性便秘

(1)急性便秘是指近期突然发生的便秘，发病较急，持续时间较短，当导致便秘的疾病痊愈后，便秘也随之解除，它包括暂时性功能性便秘和症候性便秘两种。

(2)暂时性功能性便秘：多由于生活环境的突然改变、一时性的情绪抑郁、进食过少等因素引起，患有这种便秘的患者除感觉腹胀外，不会有其他不适，如果消除便秘病因并能习惯之后，便秘即可自行痊愈。

(3)症候性便秘：属于器质性便秘，一般多由疾病引起，发病较急，可引起剧烈腹痛、呕吐等症状，如急性肠道梗阻、肠绞窄、肠麻痹、急性腹膜炎、脑血管意外、急性心肌梗死、肛门周围疼痛等急性疾病引起的便秘。这种便秘主要表现为原发病的临床表现，持续时间较短，当导致便秘的疾病痊愈后，便秘也随之解除。当患者发病时，应迅速查明原因，做出正确诊断，及时处理。

二、慢性便秘

慢性便秘为长时期反复发生的便秘，其发病可以是由急性便秘长期未愈转化而来，也可以是在发病初期即为慢性便秘，后者于慢性疾病所致的便秘中多见。

慢性便秘又可分为器质性便秘和功能性便秘，好发于老年人及体弱多病的人。慢性便秘按其发病部位可分为结肠性便秘与直肠性便秘。结肠性便秘又分为机械性、无力性和痉挛性便秘。

(1)直肠性便秘：由于直肠黏膜感受器敏感性减弱，导致粪便堆积于乙状结肠所致，如进食太少、水分缺乏或食物缺乏纤维素、缺乏定时解大便的习惯而影响排便反射所致的便秘等。

(2)机械性便秘：由结肠内外的机械性梗阻所致，如部分性肠梗阻、降结肠肿瘤、肠粘连、炎性或赘生性狭窄及卵巢囊肿、子宫肌瘤、腹腔巨大肿瘤或腹水等肠道外疾病压迫肠道者，均为机械性便秘。

(3)无力性便秘：由结肠蠕动功能减弱所致，如多次妊娠、过度肥胖、年老体弱、肠麻痹等。

(4)痉挛性便秘：由于自主神经功能紊乱，致使肠道平滑肌痉挛所致，如结肠痉挛。

临床上所说的慢性顽固性便秘，指病程超过两年，经药物及各种非手术治疗难以奏效，而需要手术治疗者。慢性便秘由于其发生时间较长，对人体危害较大，严重影响病人的生活质量，也可造成严重后果，所以患有慢性便秘疾病者，必须高度重视，及早治疗。

如何在考期保持良好的进食规律？

紧张的考试期间，容易打乱考生的进食规律，因而无形中削弱了考生的考试竞争能力。为了避免这一损失，考生在吃饭时要采用以下几种卫生方法。

1、冷食和热食不能同时进入口胃。以免破坏胃内的平衡，削弱肠胃的正常机能。

2、不要因为考试时间紧就拖到过分饥饿时再进食。因为过分饥饿时进食，会慌乱匆忙地大口吞咽，唾液来不及分泌，也来不及充分消化，影响营养素的吸收；同时，大块的食物会对消化道产生机械性刺激而损伤消化道黏膜。所以考生要在略有饥意时就开始进食。

3、进食时不要过量饮水，更不能吃了热菜饭而接着饮冷水。考生每天的饮水量要有限制，尤其是饭前饭后大量饮水或者大量喝汤，对身体都是有害的；因为水或汤会冲淡胃液，影响食物的消化和营养的吸收。

4、考期内不宜吃容易产生气体的食物。如南瓜、茄子、面粉等最好禁食，就是在紧张的复习期间也应少吃，尤其是晚餐不能吃这些东西。再就是胃肠功能不强，肠胃有病的考生，对于容易产生气体的一切食物，最好长期禁食。因为肠道中气体太多，会压迫肠壁而影响肠道的运动，并可刺激肠壁神经，造成考生的神经紧张，肠肌过分收缩，日久会损伤肠道和身体健康。尤其是考期，考生神经因肠壁受气体刺激而产生紧张，会影响思维功能的发挥。

5、不要在紧张考试后立即进食。因为答卷时思维高度紧张，消化液的分泌不能马上回复到正常状态，胃肠里蠕动能力也不能马上恢复，在这样的情况下进食，就会破坏胃肠的平衡机能，而且这时进入的食物，也不容易消化。最好是在紧张消除之后再进食，如果时间允许的话，那么，你不妨推迟一下用餐的时间，可以听听你爱听的歌曲。或自己唱一支歌，以稳定情绪。

6、多吃肥肉有好处。近些年来，“吃肥肉不好”的说法，几乎众口一词，但对于投入紧张复习和考试之中的考生来说，并非如此。脂肪包含的生物性物质有留醇、磷脂和维生素A、维生素D、维生素E等，均为人体所需要的营养物质，而动物脂肪和植物脂肪中，这些营养物质的含量是各不相同的。维生素A、维生素D及留醇（其主要成分是胆固醇）只在动物脂肪中大量含有，植物脂肪中则含此甚少或者不含有。而维生素E、磷脂等，都包含在植物脂肪中，它们是不能互相代替的，要确定脂肪对考生的利弊，首先要了解胆固醇对考生机体的作用如何。

胆固醇是构成人体细胞质膜的重要物质成分，它能调节细胞膜的渗透性，并能促成产生胆酸、性腺激素、肾上腺皮质激素和维生素D。为了保持细胞的活性，胆固醇在人体血液中应维持在150—250mg之间，缺少了胆固醇，人会得许多病，较常见的疾病为慢性贫血。据国外研究表明，长期采用低胆固醇饮食的人，他们血液中的红血细胞膜里只有脂肪，没有胆固醇，从而使红细胞变得脆弱，存活时间明显缩短。当增加了胆固醇类食物后，慢性贫血的症状就能得到改善。特别是青少年时期，更需要胆固醇以促进机体新陈代谢。所以，考生应该养成适量吃些肥肉的习惯。

大补药材易导致考生上火

据悉，不少家长们认为，为了让孩子有良好的体力和脑力来面对高考，就想尽一切办法给孩子们在饮食上大补特补，保健品和滋补汤水是必不可少的。

进入高考冲刺阶段，学生们复习任务繁重，大脑处在高度紧张状态，身体能量消耗大，适量进补汤水有补充营养的作用，如党参、北旗、虫草花等传统滋补药材，煲汤食用，对身体有着明显的滋补作用，但进补的次数不宜过于频繁，特别是一些如人参之类的大补药材，高考前应避免让考生食用，因为此类大补药材易使人上火。

另外，市面上销售的许多保健品，家长们在给考生服用时，更是要慎之又慎，因为保健品的成份尚待明确，有些保健品在广告和说明书中，会将保健品的副作用对公众隐瞒，因此，不建议考生长期食用。

2013年，谷歌联合创始人兼首席执行官拉里·佩奇(Larry Page)宣布成立一家新公司Calico，致力于解决恼人的死亡问题和开发延长寿命的技术。从那以后，该公司招募了许多研究人员，试图了解衰老的基本生物学问题，以便有朝一日战胜死亡。

该公司的首批研究人员之一是著名的遗传学家辛西娅·凯尼恩，旧金山加利福尼亚大学的教授。在她早期的研究中，她发现基因突变可以使秀丽隐杆线虫的寿命延长一倍。

加入卡利科后不久，凯尼恩招募了生物信息学研究员格雷厄姆·鲁比。Ruby首先提出了一个基本问题:基因在决定寿命长短中扮演了多大的角色？

许多科学家以前试图解决这个问题，但是不同研究的结论相差甚远，数值从15%到30%不等。为了得到更清晰的答案，需要一个更大的数据库。

因此，卡利科正与世界上最大的在线家谱公司祖先公司合作。祖先有世界上最大的家族历史数据库。2014年，该公司称其拥有160亿历史记录。2015年，两家公司签署了一项研究合作伙伴关系，以调查人类长寿的遗传机制。

他们研究了超过4亿人的家谱数据，其中许多人已经去世，最古老的可以追溯到1800年左右。超大人口数据显示，基因对一个人寿命的影响远没有之前想象的那么重要。他们认为基因对寿命的影响可能不到7%，甚至更小。

该研究还发现了一个有趣的现象:与兄弟姐妹和父母相比，不相关的夫妇与预期寿命的关系更密切。更奇怪的是，姻亲也有寿命相关性。例如，一个人的寿命也与他堂兄弟的妻子有关。研究人员认为，这可能表明“正确匹配”的配偶选择机制在其中发挥了作用。这项研究的结果最近发表在《遗传学》杂志上。

遗传对寿命有什么影响？

从1991年到现在，来自不同国家针对不同人群的一系列研究评估了影响寿命的遗传因素的比例。

1991年，研究人员研究了六个家庭，发现这个比例在16%到22%之间。对欧洲皇室和贵族的研究表明，这一比例在男性和女性之间是不同的，男性约占18%，女性占20%。1996年，一项对丹麦2872对双胞胎的研究表明，男性预期寿命的遗传率估计为26%，女性为23%。根据一项瑞典双胞胎研究，这个比例是33%。2018年，《科学》杂志发表的一项研究在众包族谱网站上收集了8600万公开可用的数据，以评估长寿的遗传机制。他们发现遗传因素在预期寿命中的比例高达15%。

尽管这些研究已经证实遗传对寿命没有压倒性的影响，但最新的研究表明，以前的研究仍然高估了遗传对寿命的影响。来自卡利科和祖先的研究人员联合研究了祖先的系谱数据，覆盖了来自5443万个家庭的4亿多人。他们的出生年份、出生地、预期寿命和家庭关系都包括在分析中。与之前的研究不同，这个超大样本数据不仅包括有血缘关系的亲属，还包括没有血缘关系甚至远缘关系的姻亲。样本的大小和独特性使研究人员能够从一个前所未有的角度来看待遗传对寿命的影响，他们还发现遗传因素对寿命的比例不超过7%。

长久的夫妻关系

与兄弟姐妹相比，夫妻之间的预期寿命更相关，这证明遗传不是影响预期寿命的主导因素。夫妇之间共享的DNA突变较少，这表明他们共享一些对寿命有很大影响的非遗传因素。

夫妻之间的预期寿命高度相关(高于有血缘关系的异性兄弟姐妹)

研究人员指出，人们在选择配偶时并不是随机的。他们会自愿选择与自己更相似的人。研究人员称这种情况为选择性交配。换句话说，人们更倾向于选择“合适的人”作为夫妻。例如，受过良好教育的人更有可能选择有良好教育背景的配偶，而收入较高的人倾向于选择同一收入阶层的配偶...此前的研究表明，财富、教育和获得良好的医疗保健服务都与更健康的生活和更长的寿命相关。

“这意味着配偶在许多方面非常相似，换句话说，人们倾向于选择与自己有相同特征的伴侣，”鲁比说。“长寿也是如此。”

此外，夫妇们经常分享相似的生活环境，例如远离疾病爆发，获得干净的水，吃健康的食物和不吸烟。

更有趣的事情发生在研究者扩大研究对象之后，他们检查了一个男人的兄弟的配偶的兄弟或者一个男人的配偶的兄弟的配偶...

根据研究人员的说法，当他们研究这些远亲关系时，预期寿命的相关性并没有显著下降。"如果基因决定寿命，那么它们之间的联系应该要低得多."鲁比说。他们给出了两种解释:第一，“合适匹配”因素对寿命有很大影响；第二，收入对寿命的提高有一定的作用。如果一个高收入的人和另一个高收入的人结合在一起，那么丈夫和妻子的寿命就会高度相关，姻亲之间也会有联系。

《祖先》的首席科学官、该论文的作者之一凯瑟琳·鲍尔说:“与不相关的陌生人相比，一个人的预期寿命与姻亲更相似。”此外，通过选择与自己相同的人结婚生子，他们将使影响其子女寿命的因素增加一倍，但不是通过遗传途径——父母的生活方式和生活态度将会传给子女，从而影响其子女的寿命。

“这些论文的作者非常诚实。他们工作的公司致力于理解长寿基因，但他们这次的研究表明长寿的遗传率非常低。”“我的遗产”的首席科学家亚尼夫·埃尔里奇在接受媒体采访时评论道。

“尽管生命的长度受到某些遗传因素的影响，但我们的研究表明，生命中还有许多其他力量在发挥重要作用。”鲍尔说。

与他们所爱的人一起健康饮食，经常锻炼，保持良好的生活习惯，不要依赖他们长辈的长寿基因，这是研究人员目前给人们的建议。

资料来源:全球科学美国

孕妇肚中的孩子虽然还未出生，但已经具有生命了，即将做妈妈的孕妇一定很想知道孩子的成长历程，孩子长成怎样了。下面小编就为大家介绍一下哪三大问题影响胎儿健康发育吧。

孕妇应怎样观测和计算胎动的次数

常用计算胎动次数的方法很简便，孕妇可每天晚上选择个固定时间(如每天晚上的9点)，在临睡前测1小时的胎动时间。若有条件者，能在早、中、晚期间各测一次胎动次数更好。当然，胎儿的胎动计数，只能做反映胎儿安危的一个标志。至于胎儿的发育情况，有无畸形和其他异常情况，则需要结合其它医疗仪器等检查方法，由医生加以综合分析，再下出准确无误的判断。

孕妇如能注意观测胎动，及时发现异常，及时诊治，这对于将要出生的小天使，肯定有稗益的。

怎样测量胎儿体重与低体重儿

胎儿现在长得多大了?未来的父母对自己的孩子是何等的关心啊!那么自己的孩子到底有多大呢?又怎么能测量出呢?

胎儿大小的主要标志是胎儿体重和身长，特别是体重更是衡量胎儿发育情况的重要内容。足够的胎儿体重和身长是胎儿发育成熟、生命力强的主要条件。测量胎儿体重的方法是较多的，有的则相当复杂，但是所有的方法都是大略的估计，所以应以简便为佳。目前大致有两种简便方法：

胎儿先露部分(胎儿最下方的部分，胎头或胎臀)，尚未入骨盆时，可用下述公式：胎儿体重(克)=子宫底高度(厘米)一12×l55。

胎儿先露部分已入骨盆时，用下述公式：胎儿体重(克)=子宫底高度(厘米)一11×155。

例如，孕妇妊娠40周，宫底高度为33厘米，用上述(2)公式计算得胎儿体重为3410克，说明胎儿发育良好。

胎儿身长的增长速度比较恒定、均匀。测算胎儿身长的方法是用孕妇的子宫底高度来测算估计。随着妊娠月份的增加，子宫底的高度逐渐上升。一般妊娠8周时，子宫底于耻骨上可以摸到;到16周时，宫底于耻骨和脐部之间，20～22周时达脐部;32周时于脐与剑突之间;36周可抵剑突下。临床医生以身长作为判断胎儿月份的依据。

如果在孕期由于种种原因造成营养不良，就会影响胎儿的生长发育，甚至发生营养不良，以致出生时体重明显低于正常婴儿(正常婴儿3000克以上)，则被称为“足月低体重儿”低体重儿由于先天不足，对优生是十分不利的，他与围产儿患病率的增加、遗传性畸形、出生后婴儿生长迟缓、脑细胞数目少，甚至入学后学习能力差等等都有关，因此应尽量避免足月低体重儿的发生。

造成低体重儿的原因很多，但主要是孕妇的营养状况。一般说来，由于生理的变化和需要，孕妇随着妊娠月份的增加，食欲也会逐渐增加，以至每天多摄入300～500千卡的热量并不困难。但是，如果孕妇的膳食不合理，加之孕妇的挑食、偏食、忌口等原因，则可造成营养素的摄人不足，使胎儿体重低于正常。因此，妊娠妇女应注意增加营养，特别要注意食物的多样化，以保证胎儿先天发育良好，这是优生的重要环节。当然，孕妇营养也应适当，否则体重增加过快，胎儿过长，也会增加孕期负担和分娩中的困难。

1、野猪白天通常不出来走动。一般早晨和黄昏时分活动觅食，是否夜行性尚不清楚，中午时分进入密林中躲避阳光，大多集群活动，4～10头一群是较为常见的，野猪喜欢在泥水中洗浴。

2、公猪打斗时，互相从20～30米远的距离开始突袭，胜利者用打磨牙齿来庆祝，并排尿来划分领地。失败者翘起尾巴逃走。也有的造成头骨骨折或被杀死。常通过哼哼的叫声来进行远近距离的交流，栖息地每平方公里有多达7～30种动物。

3、野猪的食物很杂，只要能吃的东西都吃，包括草、果实、坚果、根、昆虫、鸟蛋、大家鼠、腐肉，甚至也会吃野兔和鹿崽等。野猪冬天喜欢居住在向阳山坡的栎树林中，因为阳坡温暖，而且栎林落叶层下有大量橡果，野猪要靠它度过寒冬。

4、当受到威胁时，公猪会用獠牙来保护自己，没有獠牙的母猪会咬对方。虽然并非致命的，但这样的攻击会导致严重创伤。野猪是老虎的猎物。老虎会跟踪野猪群，逐一地袭击它们，此方法曾完全摧毁整群野猪。

近年来，频发的草原火灾受自身及环境因素影响加大，其蔓延规律随时间迅速变化，造成草原火灾极难扑灭。下面来给大家介绍下草原火灾蔓延有哪些规律。

小编了解到，草原火灾蔓延有以下规律：

1、连续高温干旱天气，增加地面水分蒸发，植物含水率相对降低，晴天时发生火灾，火蔓延速度更快，烧的更旺，说明大火多在睛、干天气发生。

2、风助火势，火能生风。风能补充燃烧所需氧气，火势能够加热局部空气，形成对流，加大风热，所谓的火借风势，风助火威就是这个道理。

3、可燃物也是影响火灾蔓延的主要方面。绿油油的针叶树更易着大火；茂密的灌丛着火，火强度非常大。

4、草原地形，坡度越大，火向上燃烧的速度越快，相反，燃烧速度减缓。

另外，草原火灾还有以下她点：

（一）草原火灾突发性强

草原面积大，地势平坦，可燃物易燃，一旦发生火灾，在大风作用下，火势迅猛扩展，难以控制；由于草原地区风向多变，常常出现多叉火头，蔓延速度快，形成火势包围圈，人、畜转移困难，极易造成伤亡，危害性严重。

（二）草原火灾季节性明显

草原地区的气候特点和植被特征，决定了草原火灾的发生具有明显的季节性。我国草原火灾一般多发生在每年的春季3－6月和秋季9－11月。春季，随着草原地区积雪逐渐融化，高温、大风天气增多，进入草原火灾高发期；秋季草原植被开始枯黄，降雨减少，较易发生草原火灾。

没有施工许可证的建设项目均属违章建筑，不受法律保护。当各种施工条件完备时，建设单位应当按照计划批准的开工项目向工程所在地县级以上人民政府建设行政主管部门办理施工许可证手续，领取施工许可证。未取得施工许可证的不得擅自开工，下面来具体的看一下施工许可证编号有哪些规律吧？

施工许可证编号统一为18位，前6位为发证机关所在地的行政区划代码，如：禹州市区：411081；第7—14位为工程报建（登记）的日期；第15—16位为同日报建（登记）的序号；第17—18位为专业分类代码。

具体按建设部编排如下：

01.一般工业与民用建筑工程；02.冶金有色工业建筑安装工程；03.煤炭工业建筑安装工程；04.石油工业建筑安装工程；05.化学工业建筑安装工程；06.电力工业建筑安装工程；07.建材工业建筑安装工程；08.森林工业建筑安装工程；09.轻纺工业建筑安装工程；10.水利建筑工程；11.铁路建筑工程；12.公路建筑工程；13.港口建筑工程；14.航空航天建筑安装工程；15.邮电通信电子设备安装工程；16.热力及燃气建筑安装工程；17.给排水工程；18.市政桥梁工程；19.其他工程。

常说观察宝宝的大便可以知晓健康一二，真是如此，大便的颜色可以看出宝宝是不是健康，如果大便不正常的话，不同的原因会有不同的表现，所以不能小看宝宝微小的变化。新生儿大便不规律怎么办呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

孩子的大便不规律，提示孩子存在胃肠功能紊乱。每个婴幼儿由于排便习惯不同，每天的排便次数也会不同。如果是偶然的有一点变化就不需要去医院就诊。

可给孩子在肚脐周围顺时针按摩肚子，以促进肠蠕动而有利于排便。如果孩子是吃奶粉的，可考虑换一换奶粉，给孩子吃那种含有益生元（低聚糖）配方的奶粉。如果孩子是母乳喂养的，要考虑是否母乳不足，妈妈要多吃猪肉、鸡肉、鱼肉等瘦肉，早晚各喝一杯孕妇奶粉，并保证有充足的睡眠，以利于乳汁分泌。可用食母生、乳酶生、胃蛋白酶口服液等给孩子帮助消化。

炸金花提高胜率需保持良好心态，在掌握玩法技巧和规律原则的基础上，提高获胜可能性。炸金花作为一种三张牌游戏，有对应口诀和相关的玩法技巧，玩家在充分掌握规则以后，通过长时间游玩积累起经验，不断与其他玩家对垒，在增长经验的同时，提高技术水平，最终战胜对手，获得游戏积分。炸金花游戏是我国较为出名的一种纸牌游戏，发展到现在有自己的口诀和决胜技巧，玩家掌握致胜的秘诀，有利于在心态、牌技等方面战胜对手，获得胜利。

炸金花玩法说明

1、游戏操作。炸金花游戏开始时，玩家需要首先从一副手牌中去掉大小王，从此组成52张手牌，每一局游戏最多有6个人，最少2个人进行游戏。开始发牌阶段以后，第一局随机选定一名玩家坐庄，从庄家开始，按照逆时针顺序发牌和出牌。玩家能选择看牌、跟牌、比牌等操作，一直到有玩家获胜。

2、牌型规则。炸金花的手牌按照大小顺序，分成豹子、同花顺、金花、顺子、对子和散牌几种，其中特殊牌型大于豹子，又小于散牌。单张手牌的大小分别是2、3、4、5、6、7、8、9、10、J、Q、K、A。

3、游戏术语。相比其他纸牌，炸金花棋牌游戏也有自己的专业术语，包括看牌、比牌、弃牌和最大按钮等。

4、赢牌技巧。游玩炸金花纸牌游戏时，首先保持良好的心态，玩家以一颗平常心玩游戏，做到胜不骄败不馁，在对局过程中，始终保持心境平和，即便手上拿到烂牌，也有信心打好；在自己的手牌较好时，则冷静安排打牌的思路和技巧，这是炸金花游戏获胜的关键。

炸金花制胜口诀

1、发牌不看牌。在三张牌炸金花游戏中，玩家不能只关注自己的手牌，发牌阶段是玩家获取对手牌面信息的重要阶段，玩家通过观察对手拿牌以后的微表情和动作，判断对方的手牌情况，在比牌阶段加以利用，提高获胜的可能。

2、拿牌不表现。这是指玩家拿到牌面较大的数字时，不轻易展露出情绪，练就一副扑克脸，这对玩家的游戏游玩过程十分有利，在三张牌炸金花游戏中，每一名玩家都会观察对手的微表情，做到喜怒不形于色，避免自己的一副好牌被对手发现，导致其不敢与自己比牌，做到整个游戏过程游刃有余，不至受制于人。

3、防诈很重要。诈是炸金花玩家的一种手段，常适用于发牌阶段，此时有的玩家声称自己的手牌比其他玩家的更大，有些玩家上对方的当，要求看过对方的手牌，并在后续游玩阶段中，尽可能与对方比牌，而一旦进行比牌，这名玩家输牌的可能新更大，老手喜欢使用这种方式，淘汰其他对手。

4、记牌算牌不可少。在三张牌炸金花玩法中，玩家需要保持记牌和算牌，即便有记牌器存在，因游玩人数较多，且记牌器的作用有限，学会记忆其他对手的牌，帮助玩家节省时间，减少麻烦。针对对方的出牌尽可能做出推算，并根据推算结果，决定接下来的出牌顺序。这一步骤考验玩家的心算能力，要求玩家提高技术水平。

炸金花术语说明

1、庄家。庄家是指上一轮比赛获得胜利的玩家，该玩家在上一局获胜以后，便成为下一局游戏的庄家。如果庄家离开，则在下一局游戏中随机指定。

2、底分。底分是指玩家在游戏开始以前，需要投入的游戏币，根据每个人的房间不同，每一局设定的游戏币也存在区别，并设置有封顶数值。当所在房间允许付出的游戏币达到综合上限，或者超过系统上限时，便会自动开牌。

3、看牌。这是指玩家查看自己的手牌，经过玩家看牌以后的手牌，则成为明牌，此时他们再使用手牌与其他人比牌时，需要增加游戏币。如果玩家未选择看牌，玩家手牌算作暗牌，与其他玩家比牌，不必增加游戏币。

4、开牌。开牌是指场上玩家只剩下两个人时，能够随时选择卡牌，选择开牌的玩家，需要付出当前游戏币的双倍数量。若两人的牌型相同，则判定首先开牌的玩家输掉比赛。

5、放弃。放弃是指玩家自愿放弃本轮对局，该玩家需输掉自己当局投入的游戏币。

高科技犯罪的出现与发展，已成为严重的社会问题，更是世界各国普遍关注的焦点。对于高科技犯罪，要了解其特征和规律，才能更好的避免高科技犯罪的发生。以下是由小编为你详细介绍高科技犯罪的特征和规律相关法律知识。

高科技犯罪的规律

现代社会高科技犯罪发展变动的规律任何事物的存在和发展，都有其客观规律。

高科技犯罪是一种综合性的犯罪形式，也有其自身发展、变化的规律。研究国内外高科技犯罪现象的演变进程，可以帮助我们形成如下判断：

1、高科技犯罪的出现与变化与社会经济科技的发展有着密切的联系高科技犯罪与技术的应用如影随形，技术的升级愈高、普及愈广，高科技犯罪的影响范围和可能导致的危害也就越大。随着科学的发展和技术的普及，科技对社会生活的影响日益明显，各种利用技术手段进行的高智能犯罪也日益突出。一方面，一批与高新技术紧密相连的犯罪，如给计算机熟人假造的错误程序、指令或病毒、移动电话并机等，相继出现。另一方面：各种传统犯罪都在某种程度上运用了科技手段，提高了犯罪的档次。以计算机技术为例，计算机技术是当代科技发展的技术支持，各种犯罪也在此寻找到了“捷径”。在贪污诈骗等犯罪中，一些管理帐户的公职人员，利用熟悉计算机业务知识和工作便利，给计算机输入一些虚假的指令或非法变更计算机中储存的资料，使之作出作案者希望发生的债务错误指令，实施贪污。在盗窃金钱和各种机密犯罪中，出现了利用计算机控制的现金支付机(CD)，从金融机构盗窃现金的案件，以及利用联网技术进入机密信息系统，窃取国家或其竞争对手和其他单位的信息已达到犯罪目的。在敲诈勒索犯罪中，不法分子设法打入各类信息系统，窃取个人隐私，而后对其进行敲诈勒索。在色情犯罪中，网络赋予传统传播淫秽物品行为以更大的广泛性和更高的集中性。《花花公子》(Playboy)网址平均每周接待470万次访问。在Internet色情博物馆中，一天之内可以下载比《花花公子》十年照片数量还要多的刺激性图片。在破坏、杀人等犯罪中，全国已发生数起在计算机程序中设置“定时炸弹”―― 非法程序，以打击竞争对手或勒索报酬等。在一些计算机技术发达的国家，计算机已广泛应用于医院为维持生命的工作系统，用于指挥交通、指挥武器发射系统，犯罪分子极 有可能利用计算机的这些特殊用途来实施犯罪活动。

2、随着科学技术的普及，各类高科技犯罪的数量会呈现突增现象，即当出现某种类型的高科技犯罪的初期，发案数一般在一个较少数量范围内波动增长，然后便会迈上一个大跨度的台阶，并持续增长以计算机犯罪为例，从数量上看，随着计算机大量应用于工业、金融、交通、商业系统，随着各系统内部以及系统之间计算机联网，计算机犯罪将日益突出。在计算机犯罪的上升速度方面，就世界范围而言，每年约有10%的增长，但个别地区和国家的增长率还远远高于此，如法国为200%，美国的硅谷为400%。我国于1986年发现首例计算机犯罪。据统计，1986年至1987年两年全国仅发案9起，1988年至1989年发案超过100起，而1993年至1994年全国发案超过1200起。

3、技术型犯罪分布与流动规律。这主要是技术型犯罪在地理区位上的分布与变动情况。从目前的静态分布看，它主要集中在经济、科技、文化教育发达的城市社区和科技装备水平较高的部门和岗位。就地域而言，以计算机犯罪为例，在我国，从1986年在深圳发现首例计算机犯罪以来，计算机犯罪先后发生在广州、北京、哈尔滨、呼和浩特、成都、上海、南京和杭州等大中城市。随着计算机及其交互网络的普及，政府和军队的核心机密、企业的商业秘密甚至个人隐私都储存在计算机内，计算机犯罪的蔓延范围将进一步扩大。目前，大部分计算机犯罪发生在金融和机要部门。浙江省公安机关1997年下半年至1998元上半年已经查处的3起计算机犯罪案件，均发生在杭州、嘉兴、临安的银行系统。从技术型犯罪的动态蔓延来看，主要是从国外向国内、从沿海开放地区向内陆欠发达地区蔓延。我国大陆首次发现信用卡犯罪是在1984年的广州，首次发现的计算机犯罪发生在1986年的深圳，我国首例计算机病毒的发作是在1989年陕西某科研基地的进口微机上，全国首例移动电话盗码并机案发生在1990年的北京。以盗码并机犯罪活动为例，开始是犯罪分子在内地盗码传到香港，在香港的复制伪机运回大陆内地倒卖。后来，在为从香港向内地偷运复制伪机设备。现在，又发展在内地倒卖复制伪机的设备。

高科技犯罪的特征

众所周知，刑法学是以具有静态性质的刑事法律为依据展开系统研究的规范学;而犯罪学则是一门事实学，是以客观存在的动态社会危害为研究对象的独立学科，不管这种事实是否被刑法规定为犯罪和应受处罚。因此，我们必须以高科技犯罪的特殊性为切入点，来研究其存在的社会基础和发展规律。

(一)犯罪领域的特定性

任何类型的犯罪之所以能独成体系，首先是它具有自身的特殊规定性。高科技犯罪不管是采用哪种形式，其行为都具有与高科技领域相关这一特殊规律。

例如信用证信用卡犯罪中的伪造骗财行为，或者窃取他人信用卡内资产的行为都需要具有这方面的技术知识;运用化工原料麻黄碱、茶碱、咖啡因制造、摇头丸等毒品则需要掌握化学合成技术。

在计算机网络犯罪中这一特点表现得更加突出，无论是行为人运用计算机网络实施的异地商业欺诈、跨境赌博、洗钱等传统犯罪，或者是针对计算机网络系统实施的黑客入侵、病毒传播、窃取资料等犯罪都没有超出高科技这一特定领域。

(二)犯罪主体的知识性

从一般的逻辑规律来看，高科技领域是一个知识密集的行业，实施相关犯罪的人必须是该领域的行家里手，特别是发生在一些尚属于新开发领域的犯罪更是如此。

例如发生在墨西哥的一起谋杀亲夫案，就是妻子用核物理实验室获取的放射性物质实施的。然而，在一些发展迅速而又普及较快的科技领域，经短期学习也可以掌握基础知识和操作技能，犯罪主体正趋向于大众化。

如网络犯罪产生之初只是少数人的专利，但是，随着计算机技术、网络技术的迅速普及，越来越多的公众都能熟练使用计算机与互联网，许多网络犯罪则是由那些只有普通技术知识并在自家上网的人所实施。但是，这与网络犯罪主体的知识性特征并不矛盾。

(三)犯罪动机的复杂性

从刑法学的角度来看，直接故意犯罪都有主观动机和犯罪目的。高科技犯罪一般是处于故意的心理状态，有明确的犯罪动机与直接追求的犯罪目的。就现实情况来看，实施高科技犯罪的动机多数是获取经济利益，以满足自己对物质财富的占有欲和享受欲。

但是，财富占有欲并不是高科技犯罪的全部追求，还有一些特殊的犯罪动机存在。如将自己编制的病毒程序通过互联网扩散，以破坏他人计算机的功能;运用窃录手段获取守法公民的隐私资料予以张扬，除了行为人为显示才华恶作剧外，还存在用此种手段对社会或他人发泄不满的动机。

此外，某些罪行还具有强烈的政治目的，如对我国和平发展心怀不满的境外敌对势力，他们或者租用卫星等信息传输系统来散布反华言论，或者利用国际互联网对我国的国家和政府进行攻击和诽谤，其动机的政治性相当明显。

(四)犯罪手段的智能性

犯罪手段的智能性是犯罪主体知识性的延伸，因为高科技犯罪本身就是现代化过程的衍生物，行为人只有掌握一定的科技知识才能实施相关的犯罪。在目前十分流行的网上交易活动中，一些人靠智慧进行欺诈犯罪的例子时有发生：

①利用工作之便窃取储户的账号和密码，或运用智能方法破解储户信用卡密码而占有他人财产的实例屡见报端，说明此类犯罪的智能性特点已相当突出。正如有学者所言，单以对于安全系统的破坏而言，犯罪行为人至少必须与安全系统的设计人具有同等的智力才能作到。

②统计显示，相当大一部分实施高科技犯罪的人，是从事于高科技产业的顶级人才。

(五)犯罪行为的隐蔽性

高科技犯罪的隐蔽性比一般犯罪表现得更为充分。

一是犯罪对象的隐蔽性。当今世界最尖端的科学技术大多是先适用于国防领域，即使是使用于民间的技术，拥有者为打压竞争对手也会将核心技术秘而不宣，没有高超的技能很难对其下手。

二是犯罪时间的隐蔽性。高科技犯罪从准备到实行也许要经过很长时间，而一旦实施则可以在瞬间完成，并且不留任何踪迹。即使日后罪行败露也已时过境迁，要确定发案时间存在很大难度。

三是犯罪地点的隐蔽性。在信息社会里出现了多种信息手段和多专业共用的信息技术，行为人可以在遥远的异国他乡，或者隐蔽在秘密的地方，向目标发出遥控指令，用飞行物撞向航天飞机，让正常运行中的卫星爆炸，把计算机中的数据篡改或者销掉，要确定具体的犯罪地点极为困难。

四是犯罪方法的隐蔽性。高科技犯罪一般没有特定的犯罪表征，不法分子用制药作掩护合成，以体检名义进行胎儿性别鉴定，在实验室里克隆人，如果不具备专业知识和检测设备，很难判断其行为的性质和目的。

五是犯罪后果的隐蔽性。此类犯罪的直接危害后果具有较长的潜伏期，实施时与结果时之间存在一定时间差，甚至需数月或数年罪行才会暴露出来。

(六)犯罪危害的广泛性

高科技犯罪所造成的危害是传统犯罪所无法比拟的，它对国家安全、商业秘密、个人隐私和知识产权的保护形成严峻挑战。尤其是处理国家政治、军事、经济机密的科技设备一旦遭到侵犯或破坏，可能给国家安全带来灾难性的后果。

就信用证信用卡诈骗犯罪来看，在给受害公司、金融机构造成经济损失的同时，其商业信誉和业务发展都会受到消极影响。

犯罪的形式概念

1810年《法国刑法典》第一条：“法律以违警刑所处罚之犯罪，称为违警罪;法律以惩治刑所处罚之犯罪，称为轻罪;法律以身体刑所处罚之犯罪，称为重罪。”

犯罪的形式概念源于罪刑法定原则，是从罪刑法定原则引申出来的犯罪概念。犯罪的形式概念注重的是行为的刑事违法性，将刑事违法性作为区分罪与非罪的唯一标准。

犯罪的形式概念之所谓形式，是指从法律规范的意义上界定犯罪。因此，犯罪的形式概念又可以称为犯罪的法律概念。

法律相对于社会来说，是一种形式的东西，是对某种社会关系或者社会事实的认可。但法律这种形式又具有对于社会关系或者社会事实的规范作用，从而使这种社会关系或者社会事实法定化。在犯罪问题上，犯罪是一种客观存在的社会事实，是社会根据一定的价值标准予以否定评价的行为。

但在经刑法规定以前，这种行为尚不具有刑事违法性，不能成为刑法意义上的犯罪。正是通过刑法的规定，一定的行为才由社会否定评价的行为转换为刑法上的犯罪行为。

由此可见，犯罪的形式概念具有实体的法律内容。更为重要的是，犯罪的形式概念赋予犯罪以刑事违法性，从而为认定犯罪提供了法律标准，这对于保障人权具有极为重要的意义，可以保证刑法的正确实施。

芬兰一项研究表明，老年妇女有规律地进行体育锻炼有助预防骨折，并能改善平衡能力和行走能力。对于规律锻炼改善平衡和行走能力有些人明白，有些人糊涂，今天小编就来为您介绍一下这方面的知识，请不要错过喔。

据当地媒体报道，芬兰奥卢大学和图尔库大学的研究人员对１６３名有骨质疏松症状的７０岁至７３岁的芬兰女性进行了长达７年的跟踪研究。其中，８７人在两年半的时间里坚持每周参加一次集体训练，训练内容包括踏步、跳跃，以及腿部和臀部肌肉训练等。除此之外，她们还坚持每天在家进行锻炼。

研究人员通过对这些妇女每年进行骨密度检测和行动能力测试发现，尽管体育锻炼并未使她们的骨密度增加，但经常进行体育锻炼的老年妇女发生骨折的情况明显较少。

据报道，这项研究结果首次证实老年妇女进行体育锻炼可以有效减少骨折。研究人员认为，这可能与经常运动的人和不运动的人摔倒方式存在区别有关，经常锻炼的老年妇女平衡和行走能力都比较好。

研究人员建议，易出现骨质疏松症状的老年妇女每天应坚持进行适度锻炼。

如果你对老人健身的目的是什么？老人春季运动应注意什么？老人夏季锻炼要避免高温吗？老年人健身有没有用？老人健身操有什么类型？老人多蹲少做有益于心肺健康吗？等有关老人健身方面的事儿还有疑问，请继续关注老人健身作用安全常识栏目。

平时生活中老人高血压须知的饮食规律有哪些呢？高血压在很大程度上和个人的饮食习惯有关，健康规律的饮食是患者必须了解的养生之道。我们常说"病从口入"，这句话的意思是很多时候疾病都是由于饮食不合理而导致的。那么同样的，合理的饮食就能改善我们的病情。高血压作为一种常见的疾病，药物治疗固然是很重要，饮食疗法作为一种天然的治疗方法同样也占有一席之地!

首先，高血压患者应节制饮食,避免进餐过饱,减少甜食,控制体重在正常范围。老年高血压患者,应根据本人工作和生活情况按标准算出应摄入的热能,再减少15%--20%。

其次，高血压患者应避免进食高热能、高脂肪、高胆固醇的"三高"食物;适量限制饮食中蛋白质的摄入量，可常吃豆腐及豆制品、瘦肉、鱼、鸡等,高血压患者没有高脂血症的,则每日可食1个鸡蛋。

再者，餐饮中的食用油宜选择植物油,如豆油、菜籽油、玉米油等。忌食荤油及油脂类食品。

同时，高血压患者应多吃维生素含量丰富及纤维素多的新鲜蔬菜和水果。并且患者应严格控制饮酒，绝对禁止酗酒。

最后主食宜多吃粗粮、杂粮如糙米、玉米,少吃精制的米和面，并且也要加强含钙食品的摄入。同时柿子、苹果、红枣等含钾元素的食物是高血压患者的降压妙品。膳食中应适当增加钾的摄入,或在烹调时用钾盐代替纳盐,同时增加新鲜水果的摄入量,这些都有助于降低血压。

无论是西医还是中医，都对高血压的饮食疗法给予了高度的重视。俗话说，民以食为天，可见饮食对于人类的中药。在此，我希望各位患者朋友们注意合理膳食，希望你们都能吃出健康来!

爱情的发生有什么规律？

爱情的发生有什么规律？

心理学家的研究却发现，丘比特并不如人们以为的那么淘气，他所发射的“爱之箭”也不是盲目地乱飞，而是遵循着特定的法则。根据美国心理学家莎伦·布雷姆等人的总结，爱情的发生有如下规律：

障碍

人们普遍都有逆反心理，这导致了当我们面临得不到或者失去的威胁时，我们会更加渴望得到，并加倍努力。心理学家们发现，爱情上存在着“罗密欧与朱丽叶效应”：当外界，尤其是父母，越是强烈反对两个人的爱情，他们在对方的眼里越是具备了更大的吸引力，于是双方越能感受到对彼此强烈的爱。

外表的吸引力

在一个有趣的心理学实验中，心理学家给人们出示一些陌生人的照片，然后让他们根据自己的感受，对这些陌生人进行评价。结果发现，人们普遍对外表更具吸引力的人评价高。可见，人们更容易相信：美丽的人一定也是好的。这一偏见尤其容易发生在交往的初始阶段。

对方喜欢自己

与某人相处中，如果感受到对方喜爱自己，被接纳和欣赏的感觉便会提高自己的自尊，从而更喜欢对方；相反，则会感到被否定，即使这个人再有魅力，他的吸引力也会因此而大打折扣。因为，与他所带给我们的良好感觉相比，我们更关注自己被其拒绝或否定的糟糕感觉。

相似

性格上存在差异的人，相处中更容易发生误解和争执，长时间的冲突，会使两个人都感到沮丧和疲惫；在性格和态度上有更多相似之处的人，则会因为彼此的一致而产生共鸣。这种被接纳的感觉，会让他们更加欣赏自己，于是也越来越喜欢和对方共度时光。但有一种情形下的“不相似”也可以促进对彼此的感情：一方所具有的，正好是另一方所需要的。比如，一方很有主见，而另一方很愿意听从别人的决定。

品质

除了上述条件，不管背景、年龄或性别的差异，人们都认为恋人最需要具备的3个重要条件是：热情善良、性格好、接受并回应自己的感情。

便秘可引发心理问题那么，你对老人需养成排便规律，警惕引发心理障碍了解吗?下面，小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。

每个人几乎都会遭遇便秘问题，尤其是老年人更容易受到便秘的困扰。

张泰昌首先指出，要了解便秘，首先该知道什么样的排便规律是正常的。一般来说，正常人每天大便次数为1、2次或2、3天排便1次，多数人会在清晨起来或者早饭后排便。出现以下3种情况就说明人便秘了：排便次数太少，如3天才排便一次或每周排便少于3次；粪便干结而且量少；排便不畅，很费力、很困难。

发生便秘可不仅仅是排便比较费劲那么简单，它还会带给便秘者心理负担，甚至导致患者心理障碍，有的患者在就诊时甚至因此说出了“活着没劲”的话，可见便秘给患者心理造成的巨大负担。

此外，因为粪便干燥、排便困难，还会直接引起或加重直肠炎、肛裂、痔等肛门直肠病。硬的粪块压迫肠壁常形成溃疡，便血，严重者可引起肠穿孔。因便秘而用力增加腹压，屏气使劲排便造成的心、脑血管疾病发作的事情也不少见，便秘常会引起心绞痛、心肌梗塞发作、脑出血、中风猝死等。由于粪便不能及时排出，有害物质被吸收还可能引起胃肠神经功能紊乱，而食欲不振、腹胀满、嗳气、口苦、肛门排气多也是便秘者经常遇到的问题。更让一些便秘者苦恼的是，由于长时间用力排便导致直肠疲劳，肛门收缩过紧及盆腔底部痉挛性收缩，还会造成不射精或性欲减退、性生活没有高潮。

饮食情绪等导致便秘

张泰昌指出，导致便秘的原因比较复杂，首先是饮食习惯上，如饮食过于精细少渣，如粗粮吃得少，食物中缺乏食物纤维，就容易便秘。其次，身体内液体摄入不足也是导致便秘的重要原因，如水喝得少。

另外，过分紧张，或是因为忙碌或其他原因忽视便意未按时排便；或生活习惯突然改变，如到国外或外地旅游；或是肛门有疼痛性疾病、习惯性使用泻药、习惯性灌肠，都会影响肠黏膜，造成人不能规律排便，导致便秘。

一些全身性疾病导致的动力不足也会导致便秘，因此久病体弱、长期卧床、营养不良、肥胖者或老人更容易便秘。此外，已经明确会导致便秘的疾病还包括甲状腺功能减退、甲状旁腺功能亢进、低钾血症、慢性铅中毒、尿毒症、充血性心力衰竭、缩窄性心包炎、门脉高压症等。

一些精神和心理因素也被证明和便秘有关，如精神性厌食、忧郁症、抑郁、焦虑、强迫观念及行为、精神分裂症等，减肥过度吃得太少的人也容易便秘。还有一些药物也会引起便秘，如吗啡、颠茄、各种钙片、抗高血压药、抗抑郁药、肌肉松弛剂等。

除了上述原因，随着年龄增长带来的衰老导致的各种问题，老人随着年龄增长各种机能减退，如食量和体力活动减少，胃肠道分泌消化液量减少，肠管的张力和蠕动减弱、参与排便的肌肉张力低下，都导致对排便的推力不够，引起慢性便秘。老人容易患上的慢性疾病也和便秘直接相关，如糖尿病、肠道肿瘤、营养不良、长期卧床等。

养成规律根治便秘

一旦出现便秘尤其是老人便秘，张泰昌建议，老年人可以先自我调整。如果原因不清楚，应及早去医院检查，明确便秘原因，可以查查便常规，有必要的还要做结肠镜检查等，除外一些严重的情况。

在选择服用泻药时，专家提醒，服药要从小剂量开始，尽量减少用药次数，最好晚上服用泻药，通便药最好几种交替使用，别老使用同一种药物，否则会影响使用效果。专家还强调，药物种类的选择、剂量和使用方法应在医生的指导下进行。除了药物治疗外，对于长时间便秘患者，目前医学上还可以使用肠道水疗机帮助患者解决便秘问题。而对于顽固性便秘，可考虑手术，但通过手术治疗的目前比较少。

要预防便秘，首先要调整饮食结构，“管住自己的嘴”，多吃一些有利排便的食物，如多吃富含纤维的食物，多吃含麦麸多的粗制面粉、糙大米、玉米、燕麦、大豆、薯类，还要多吃水果和蔬菜，重视足量饮水，如早晨起来喝杯白开水对改善便秘有好处，平常也要注意主动多喝水。尤其老人每天多喝水，不但对预防便秘有好处，而且对预防心脑血管疾病发作也很有好处。

专家指出，人往往不能想排便就排便，养成规律则有利于排便及预防便秘。专家建议人们每天在差不多的时间去排便。鉴于大肠的运动常在晨起和餐后出现，因此最好在早晨起床后或早餐后主动去排便，以形成条件反射；如果习惯晚上排便，最好在晚饭后。千万不能无故拖延大便时间，不要因为有些事情人为地控制排便感，以免排便反射减弱，引发便秘。

总之，多动对于预防便秘是很有好处的，要调整生活节奏，工作应适度，劳逸结合，避免久坐少动和精神高度集中。要增加运动，根据自身状况适量运动，如深呼吸、腹部运动、转腰屈腿、走步、跑步、打太极拳等。如果做上述活动困难的，可进行腹式呼吸锻炼及腹部按摩，即起床前及睡前用两手依顺时针方向，即肠管正向蠕动方向推揉腹部。

如果你对老年人常见的心理问题有哪些？天冷了，老人养生莫忘防范四种病？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注患病老人心理安全常识栏目。

小学生数学日记:奇妙的数学定律

今天，我一大早就完成了作业。当我妈妈看到我时，她走过来对我说:"吉娜，我们来和你玩个游戏吧!"“很好！”我欣然同意。

母亲带来了一张圆形的纸板，纸板的中央固定着一个带钉子的可旋转的指针。纸板平均分为24个单元，每个单元写有1-24个数字。“妈妈，游戏规则是什么？快说！”我焦虑地说。“游戏规则非常简单，即当指针移动到奇数或偶数时，必须添加下一个数字。如果总数是奇数，我赢；如果总数相等，你就赢了。”母亲笑着说。

我发现游戏规则如此简单，以至于我连续玩了十次，但我不可能每次都赢。我妈妈笑了。“为什么总是单数？”我疑惑地问我母亲。妈妈说，“你自己想想吧！”结果，我绞尽脑汁想了想，终于想起了老师曾经说过的公式:奇数+偶数=奇数。现在我可以看到，如果指针指向奇数，那么下一个数字必须是偶数。如果指针变成一个偶数，那么下一个相加的数字是奇数，所以不管指针变成任何一个数字，相加的数字都是奇数。妈妈用这个规则来赢。

在数学世界里，有许多奇妙的定律。只要我们学好数学并充分利用它，它就无处不在！

淤血多最主要的是体质原因，也就是我们常说的淤血体质。有些人稍微一受伤就会有大面积的淤血，而且久久不能消失，这就是人们常说的淤血体质。想要改善淤血体质，就要找对方法。那么淤血体质怎么改善呢？下面就和本网一起来了解一下吧。

体制特征

表现症状:面色晦滞，口唇色暗，眼睚暗黑，肌肤甲错，易出血，舌紫暗或有瘀点，脉细涩或结代。若病则上述特征加重，可有头、胸、胁、少腹或四肢等处刺痛。口唇青紫或有出血倾向、吐血、便黑等，或腹内有症瘕积块，妇女痛经、经闭、崩漏等。

成因:先天禀赋不足，后天损伤，忧郁气滞，久病入络。

舌下静脉很明显是瘀络，会有明显的关节的肿胀疼痛，以及功能障碍，这都是血瘀的症状血瘀就是指血瘀阻不通，血瘀阻不通的人就属于瘀血体质:通则不痛，痛则不通。因为血管瘀阻不通，血管不通，如果里头出现了一些坏死细胞的话，排不出去，堵住之后，表现在外的就是斑点坏死的细胞在不断地堆积，越堆越多，它堆积之后会堵塞经络，堵塞血管。

心理特征:性格内郁，心情不快易烦，急躁健忘。

对外环境适应能力:不耐受风邪，寒邪。

常见表现:面色晦暗，皮肤偏暗或色素沉着有瘀斑，易伴疼痛，口唇暗淡或紫，舌质暗有瘀斑瘀点，舌下经脉曲张，脉细涩或结代。眼眶、鼻梁暗黑，易脱发，肌肤发干，脱屑痛经，经色紫黑有块。

体质特点

体质特征:两眼圈，下眼睑是黑眼圈的表现，鼻和嘴唇都是紫暗的、整个舌是胖大的、非常紫暗，而且有瘀斑。

◆头发容易脱落;

◆嘴唇颜色深，尤以唇缘为明显;

◆舌质青紫，或点点紫色，症状轻的人时有时无，重者常有，并且不褪不散;

◆眼眶暗黑，上下眼睑也呈紫黑色;

◆皮肤灰暗没有光泽，肤质粗糙，有皮屑，干燥，甚者如鱼鳞;

◆手指甲或脚指甲增厚变硬，稍轻的人指甲面高低不平，有条状或点状白色花纹;

◆头、胸、腹、背、腰、四肢等部位有固定的疼痛，时时发作;

◆常有胃脘部饱胀难消，按该部位，感觉不适;

◆妇女常有痛经、闭经现象。

淤血体质是什么原因？

1、静脉受压

静脉受压使管腔发生狭窄或闭塞、血液回流受阻导致相应部位的器官和组织发生淤血。如妊娠子宫压迫髂静脉引起的下肢静脉淤血。

2、静脉管腔阻塞

常见于静脉血栓形成，由于静脉分支多，只有当静脉腔阻塞而血流又不能通过侧支回流时，才发生静脉性充血。

3、心力衰竭

二尖瓣瓣膜病和原发性高血压引起左心功能不全时，可导致肺淤血，肺源性心脏病导致右心功能不全可造成肝、肾和下肢等器官淤血，引起体循环淤血。

淤血体质吃什么好？

1、蔬菜类

性温活血的有韭菜、洋葱、大蒜、桂皮、生姜等，适合瘀血体质冬季或阳虚间夹瘀血体质吃。但是如果吃后出现眼屎增多、眼睛模糊，就说明吃得太多，或不合时宜（晚上或者春夏多吃了）。

性凉活血的有生藕、黑木耳、竹笋、紫皮茄子、芸薹菜、魔芋等，适合瘀血体质夏天或瘀血间夹湿热、阴虚内热体质的人吃。但是，由于血脉毕竟有喜温恶寒的特点，因此，不宜大量吃，或者需要配温性食物一起吃。

2、果品类

山楂可以用于瘀血体质、肥胖间夹瘀血、慢性心脑血管疾病的调养。金橘无活血作用，但疏肝理气好。

3、水产类

有螃蟹、海参。螃蟹主要用于消散外伤后遗留瘀血。海参对于血瘀体质形体干枯、皮肤干燥者效果不错。

4、菇类

养肝护肝，还能防癌抗癌，因此也很适合瘀血体质。

红糖、糯米甜酒、红葡萄酒最适合女性瘀血体质的调养，尤其是产后（葡萄酒除外）、痛经、经血暗黑、月经血块多、月经延迟等情况下服用最好。醋主要用于保护软化血管，因此中老年人瘀血体质有心脑血管疾病倾向者很适合。

淤血体质怎么调理好？

1、保持心情舒畅

遇到突发状况，尽量让自己冷静下来，心里有烦闷的事情要及时向朋友，或家人倾诉，避免情绪过极，以利气血通畅，善于自我调节的人，才能受到健康的青睐。

2、保持规律作息

良好的睡眠质量，可以改善因肝气不舒而导致的血淤，更是保持人体健康的重中之重，调整好生物钟，做到早睡早起，注意睡眠质量，可常吃小米、桂圆、牛奶等具有安神功效的食物，来帮助提高睡眠质量。

3、保持合理运动

适量的进行一些体育锻炼，可以促进心脏血脉的良性活动，不妨通常慢跑、太极拳、瑜伽等等运动，通畅气血，但要注意劳逸结合。

4、保持健康饮食

尽量减少食用一些收涩的食物，如苦瓜、柿子、李子、石榴等等，也不适宜吃肥甘厚味、寒凉冰冻、辛辣刺激的食物。此种体质者宜多食行气活血、补血补气的食物，以促进身体的血流循环，如：玫瑰花茶，理气解郁、活血化淤，可改善经期腹痛；生姜，散寒止痛，通畅气血，促进血流循环；黑木耳：益气补虚，散淤和血，有利于将体内的代谢废物排出；山楂，行结气，化淤血，促进食物消化，但胃酸过高者慎吃。