大三学生去当兵能拿毕业证吗(推荐20篇)

学生们要是使用的课桌和椅子高度不合适就会给孩子造成不好的影响，下面为大家介绍学生学习桌椅高度的国家标准是多少。

写字桌过高，椅子过低，就会使人形成趴伏的姿式，缩短了视距，久而久之容易造成脊椎弯曲变形和眼睛近视。

正确的桌椅高度应该能使人在坐时保持两个基本垂直：一是当两脚平放在地面时，大腿与小腿能够基本垂直。这时，座面前沿不能对大腿下平面形成压迫。

二是当两臂自然下垂时，上臂与小臂基本垂直，这时桌面高度应该刚好与小臂下平面接触。这样就可以使人保持正确的坐姿和书写姿式。如果桌椅高度搭配得不合理，会直接影响着人的坐姿，不利于使用者的健康。为此，国标还规定了写字桌台面下的空间高不小于580mm，空间宽度不小于520mm，这是为了保证人在使用时两腿能有足够的活动空间。

学生课桌椅的配备，1998年我国颁布了《学校课桌椅卫生国家标准》，标准确定了9类不同身高的学生使用的桌椅高度标准。学生身高在1.19米以下，其使用的课桌高度应为0.52米，桌下空区高度应为0.40米，椅面高度应为0.29米;学生身高在1.43米至1.57米之间，其使用的课桌高度应为0.67米，桌下空区高度应为0.55米，椅面高度应为0.38米。根据这项规定，中小学校使用的课桌椅型式可以任选，但桌高、桌下空区高和椅面高等主要尺寸须符合国家标准要求。

国家对有关课桌椅早已作出了规定，那就是要符合中小学生的需要，调换课桌的主动权主要在于各区县和中小学。她建议，学校应根据学生的实际身高“量体裁衣”，而不应仅关注重视教室里课桌椅的统一高度，做到“以学生发展为本”，避免“一桌到底”的现象。想要知道教室课桌椅配置不符对学生有伤害吗请到来了解，更多的校园设施知识尽在。

学生的安全是学校工作的重要内容之一，安全事故轻则扰乱学校的正常工作，重则危及学生的人身安全，因此要切实加强学生安全教育工作，做到安全工作常抓不懈。那么如何防止学生事故的发生呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

一、加强宣传，营造浓厚的安全氛围。充分利用黑板报、张贴标语和安全宣传画等多种形式，加强对学生的安全教育。

二、加强教育，提高学生防范意识。开展一次“防范事故发生”为主要内容的安全教育活动，内容包括:防交通事故、防溺水、防雷击、防火灾、防食物中毒等安全常识教育，通过经常性的安全教育，不断提高学生的安全防范意识。

三、加强监管，做好学生“防溺水”工作。在汛期来临之前开一次防溺水安全教育大会，组织全体学生进行一次主题为“关爱生命，远离溺水伤害”的班会。通过家访、发放通知书等形式，要求家长做好假日期间对学生的监护工作，同时对在家周边近水的学生加强教育，避免发生学生溺水事故。

四、开展雨季雷电知识讲座和防雷击教育，使每一学生都知道防雷击常识。遇到雷雨天气时，在室外活动师生应立即进入建筑物并关好门窗。教育学生雷雨时，不在大树下避雨，不使用金属杆雨伞，尽量不骑自行车；要远离阳台、金属栏杆、金属防盗网、电线等导体及建筑物外墙，不使用水龙头、淋浴器，尽量不使用通讯设备，同时，关闭电视机、电脑、音响等用电设备。

五、教育学生自觉遵守法规民约，懂文明、讲礼貌，在力所能及的情况下做一些有益学生身心健康和有益社会的事情，要加强交通、饮食、卫生、防溺水、防雷电等安全教育，防止安全事故的发生六、学校与家庭签定责任书，也可以结合素质教育的开展将此作为一项家庭作业布置，要切实落实各种措施，保护学生健康平安，确保社会安定。

秋冬天气比较的冷，有些人的体质不是很好，容易长冻疮，需要使用护手霜。那么有哪些平价护手霜适合学生党使用?

Aveeno护手霜

最近新入的一支手霜是Aveeno的，一个澳洲牌子吧。我是用了同系列的身体乳，然后对这个牌子比较好好感。因为我很喜欢她的味道，不是香水味，是一股很天然淡淡的燕麦味(吃货人生啊)涂完会有一点粘腻感，吸收还算快。我是小红书买的，有两支88RMB的组合，可以找朋友一起买，100g的量也能用挺久的了

小甘菊经典护手霜

75ml也蛮大支的，但是我不喜欢用，因为味道不好，一种很廉价的洗护用品味儿。涂完也会有的黏腻，滋润度比aveeno好一点。这个版的屈臣氏就可以买到，她们家同系列的护唇膏也是一个蛮经典的产品。不过没什么好感。但是价格便宜，这个只要28RMB。

资生堂尿素护手霜

也是100g的量，便宜大碗说的就是她。里面有小颗粒，但是一抹就抹开了。滋润度和吸收速度都算好，但是这个涂了过一会儿去洗手会感觉手霜还停留在皮肤表面，洗起来滑滑的。而且长得太丑，又不方便，我都放寝室里的。价格大概是50RMB左右。

phytotree芝士护手霜

老妈给买的，炒鸡可爱的，外包装是一个芝士形状，难怪俘获了我妈的少女心。但是味道闻起来就不是芝士味啦，pity。滋润度在冬天用还是不太够的，但是吸收很快，不会粘腻。

价格也是炒鸡便宜的我看了下淘宝20+吧。而且小小支颜值又高可以随身带。

对于学生而言，在选择瘦身方式的时候一定不能需要太消耗金钱，因为学生并不属于富有的一族。下面小编为大家介绍学生瘦腿最有效实惠的方法，欢迎阅读。

学生瘦腿最有效的方法：保鲜膜法

在大腿和臀部相连的地方涂抹脂肪分解凝胶。然后用保鲜膜将腿全部裹住。出汗后再用冷水毛巾擦去，这样不仅可以瘦腿，还能使腿部肌肤更加光滑，富有弹性。最后记得把腿叉开，把腰压低，与腿和臀部成直角。

学生瘦腿最有效的方法：饮食减肥

学生党正处发育阶段，节食容易导致营养不良，影响发育。因此，学生党减肥，饮食要坚持规律，早餐吃好，午餐吃饱，晚餐可以少吃。学生党饮食一般会受学校食堂限制。其实，学校食堂的饭菜一般能够满足学生的营养需要。为了减肥效果，学生党要控制食堂之外的饮食。

(一)杜绝高热量零食

首先，要杜绝各种高热量的零食。零食是学生的心头爱，学生很难戒掉零食，但是可以用一些低热量的零食来代替高热量的零食。

1.海苔代替薯片

薯片是很多学生党的最爱，但是薯片的热量实在惊人。每100g薯片含热量548卡。海苔热量低于薯片，每100g干海苔，热量只有150卡。而且海苔富含碘元素，在锻炼时能加速热量消耗，帮助减肥。因此，海苔绝对是薯片的理想取代品。

2.酸梅代替棒棒糖

无聊时候，学生党都喜欢含颗棒棒糖。每100g棒棒糖，热量达370卡。而酸梅的热量仅仅是棒棒糖的十分之一。而且酸梅属碱性食物，有助于体内血液值酸碱平衡，降低肝火，更能帮助脾胃消化，滋养肝脏。酸梅还有着防老化、生津止渴、中和酸性代谢产物等功效。对于一些想减肥但是又爱吃的学生党，酸梅会是个好选择。

3.全麦饼干代替夹心饼干

管不住嘴想吃饼干的学生党，要避开高热量的威化饼干、曲奇饼干和夹心饼。嘴馋时，可以挑选高纤维的全麦饼干来解馋。高纤维全麦饼干，全麦饼干使用全麦面粉，其中富含纤维，可以帮助肠胃蠕动，有利于消化，不容易让人发胖。

4.温开水代替甜饮料

学生党总喜欢在运动之后来罐甜饮料或碳酸饮料。饮料甜甜的，确实好喝。但是，要减肥的学生党们，你们得想想，喝了饮料，你就给自己添了脂肪啊。为了减肥，在口渴时候，就用温开水来代替饮料吧。

(二)减肥食谱推荐：自制减肥茶

学生党饮食受限制，由于条件关系，学生党无法制作多种减肥餐。但是茶饮制作相对简单，而且饮用方便，减肥效果好，非常适合学生党。下面小编就推荐几款减肥茶。

1.洛神玫瑰花

材料：洛神花半勺，陈皮3克，玫瑰花半勺。

做法：将洛神花和玫瑰花苞洗净，用沸水500cc冲开后，浸泡十分钟即可饮用。饮用时可加入一点蜂蜜或冰糖调味。

2.柠檬马鞭草

材料：柠檬草1克，马鞭草1克，迷迭香1克

做法：以热水冲开即可饮用，餐前饮用佳。

3.山楂银菊茶

材料：山楂10克，菊花10克，银花10克

做法：先把山楂拍碎，然后和菊花、银花一起加水煎汤，取汁服，每天1次。

学生瘦腿最有效的方法：运动减肥

学生运动相对自由，学校会有体育课安排，另外还可以把握放学后和睡觉前的时间运动。下面小编推荐几种瘦身效果非常好的运动，学生党可以选择适合自己的运动来坚持。

(一)日常运动

1.跑步

跑步几乎是每节体育课都会进行的项目。除了体育课上，学生党可以从上课前和放学后抽时间跑步。但要注意，跑步后不要立即进食，更不要喝碳酸饮料，否则就前功尽弃了。

2.跳绳

跳绳燃烧脂肪效果极好，跳绳30分钟可以消耗440卡的热量。以减掉1公斤的脂肪要消耗7200卡热量来计算，跳绳不到5个小时就可以减掉1斤肥肉。而且跳绳受限小，只要有一条绳，一块小空地，你就能做这项运动啦。

3.打篮球

打篮球不但能减肥，而且可以将一身的肥肉练成美丽线条的肌肉，达到很好的塑形效果，而且对骨骼的发育有很大的好处，对于提高青少年的身高是有很大帮助的。

4.游泳

游泳是最好的运动减肥方法，因为它几乎动用到全身的肌肉。运动生理学者测试表明：若在水中游100米，消耗100千卡热能，相当于陆地跑400米。夏天，放学以后，坚持每天游泳半个小时，准能瘦。

(二)课间运动

课间十分钟，学生不要呆坐在座位，要多出去走动，或是上厕所，或是倒水，又或是和同学散个步。如果不想走出课室，可以做一下以下运动来减肥。

动作一

坐在座位上，把双脚抬起来，放下，连续做15次。

动作二

下课的时候，原地踮脚跳，不仅可以瘦腿，还可以保持腿形。

(三)床上运动

动作一

1.双腿伸直，坐在床上，脚掌向前压;

2.双手抱住头部，上身慢慢往大腿方向下压，直到感觉双腿有酸痛的感觉。然后慢慢恢复1状态。此动作重复做8次。

动作二

1.仰躺地面，双腿并拢弯曲，双手抱住膝盖以下部位;

2.双膝尽力往胸前贴，感觉有疼痛后，双腿慢慢放下，直至脚掌贴地。此动作重复做5-10次。

动作三

1.仰躺于床，双腿伸直，然后慢慢往头顶方向抬起;

2.用力伸展双腿直至脚趾触地，双手放在腰侧以支撑双腿，保持6秒。

学生瘦腿最有效的方法：粗盐法

取一杯粗盐加上热水拌成糊状，在每天洗澡前，涂在身上直到不会脱落的程度，再把它涂在想要瘦的部位，静止十分钟左右，再用热水把粗盐冲洗干，之后开始洗澡。

很多MM用过很多的美白产品,最后发现还是自然的比较好，. 但是价位和性价比都不是特别适合咱们学生党。下面小编为大家带来最有效实用的学生美白窍门方法。欢迎阅读。

美白方法小窍门四：先保湿再美白

春季肌肤也是很容易感到干燥的，所以在使用美白产品的时候，一定要先为肌肤保湿，这样才能够达到提高肌肤角质层中的水分，康的皮肤细胞组织，能削减利用美白产物时所发生的敏感状态，而这样美白起来才最正确最快。

美白方法小窍门三：敷面膜时间不宜过长

一般来说敷面膜都是敷15-20分钟即可，但是在敷美白面膜的时候，大家要记住如果不是面膜上有特殊的标明，那么敷上15分钟即可，不然敷的时间太久，会导致面部肌肤的缺氧，从而影响肌肤的正常呼吸，不仅让面膜中的营养成分不能被渗入到肌肤中，还会大大降低美白的效果。

美白方法小窍门一：防晒霜防晒指数要适合

大多数黑色素都是因为紫外线而产生的，想要让肌肤白起来，那么春季防晒就是必不可少的工作，如果你平均每天要接触8个小时的紫外线，那么在出门半小时前至少要涂抹SPF24PA 或以上的防晒霜，并且隔2-3个小时就要重新涂抹一层，防晒霜的指数是可以自我调整的，根据你接触紫外线的时间而定，因为SPF度数愈高，愈轻易梗阻毛孔，高指数的防晒霜只适合用于户外。

美白方法小窍门二：外出后清洁肌肤

虽然MM们外出时，会涂抹防晒霜或者是隔离霜保护肌肤，但是外界还是会有一些灰尘等物质会附在肌肤上，所以当外出后回家时，有一定要记住用洁面乳彻底清洁肌肤，这样不仅可以洁净肌肤，同时还是对肌肤进行特别的调理，让你之后使用的美白产品更加快速的被吸收，达到事半功倍的作用。

学生美白窍门方法

1多喝纯牛奶吧可以美白，牛奶如果喝不完不要倒掉，可以用来敷脸。涂完一层等它干掉再涂一层，5～10分钟后洗掉。一定要洗干净，如果不洗干净，很容易长脂肪粒。

2出门一定要记得防晒。穿防晒衣，或撑伞。一定要注意防晒，白不仅是养出来的，也要防晒。晒完一定要好好保湿。

3喝柠檬茶，可以美白哦。但一定要记得在晚上喝。柠檬感光，白天喝容易变黑。柠檬去皮，切片，泡水喝。一杯水中放两三片柠檬片，最好在睡觉前喝，可以放一些蜂蜜，可以润肠通便，使肠胃变好。

4要多吃水果。像苹果等水果，水分充足。能使皮肤变得，透亮白皙。多喝水，也行，一天八杯水，促进姓陈代谢，排出体内多余废物，能变得更白。

以前市场上曾经有专门的学生笔记本种类，不过在今天似乎已经很少有厂商提及这个概念。那么怎样给自己的学生涯选一款合适的笔记本呢?今天小编就来帮你解决这个问题，下面随着小编一起来了解 学生笔记本选购要点和常见误区有哪些。

一、学生笔记本选购要点

1、认清自己的需求

在开始选购笔记本之前，首先要认清自己的使用需求，你是准备用这台笔记本打游戏，还是想带着它去图书馆查资料，又或者仅仅是为了在寝室看个视频。不同的需求有不同的侧重点，而不同的侧重点会给产品带来不同的特性，这个产品特性就会决定你未来的使用体验，所以要谨慎地考虑你将怎样使用这台笔记本。

2、划清自己的预算

这个说白了就是你最多能拿多少钱来买一台笔记本，有个朋友上学时父母给了她6000元用来买电脑和手机，这6000元怎么分配就是一个问题，是买个1K的手机+5K的笔记本还是买个5K的手机+1K的笔记本呢?

小编建议：

给笔记本稍微多一点的预算，现在的手机有很高的性价比，千元机也有着说得过去的使用体验，而且更新换代很快，但千元本儿基本没有能用的，买一台却要用好多年。

二、学生笔记本常见选购误区

1、玩游戏一定要上i7处理器

目前的游戏对GPU的依赖远远大于CPU，低压i7配个好一点的独显都能流畅运行大型游戏，所以处理器并不是最重要的参数，在同价位的两款产品中，选择GPU更强的那一款。

2、显存越大越好

目前主流的游戏本都是FHD分辨率，这个分辨率下2GB显存足以应对绝大多数游戏。另外显存的速度比显存容量更重要，2GB GDDR5显存比4GB DDR3显存更实用。

孩子小学毕业前须养成的7大习惯

其实孩子的早期教育更为重要！习惯决定性格，性格决定命运！生活习惯决定学习习惯！

请看下面小学时，甚至小学前需要帮孩子养成的好习惯有哪些。

培养孩子良好习惯应该在小学阶段，尤其是对低年级的孩子，良好习惯一旦养成，会终生受益！到了初中、高中，孩子的一些不良习惯就很难改变，即使改变，也会事倍功半，所以小学是培养孩子良好习惯的关键时期。

1、规划时间的习惯

规划、利用时间是一种能力，不能等上了中学再培养，从一年级就要培养孩子独立规划时间的习惯，例如：周日一天14个小时，让孩子以小时为单位自己划分、安排，想要做哪些事、各约需要多少时间等，然后鼓励、协助孩子去完成他的时间规划。这样一项简单的习惯将会是孩子终生受益。

2、制定计划的习惯

设定目标、制定计划是将梦想变为现实的基本功，需要从小培养，要启发、引导孩子设定在不同的成长阶段自己想要达成的心愿、想法、目标，例如：暑假2个月，想要做成哪些事情，如何分步骤去做；新学期开始了，想要取得哪些变化、怎样一步步去实现。

3、收拾整理的习惯

能够定期、主动的收拾整理自己的书包、房间、百宝箱是一种非常棒的习惯，“收拾”就是吐故纳新，“收拾”就是价值的重新定位，“收拾”是对昨天的回忆、总结，也是对明天的畅想、希望。

4、系统阅读的习惯

在网络技术越来越发达的今天，系统的阅读、安静的思考已经成为一种奢侈品，但如果想要成长，就一定要具备系统阅读的习惯，以某个主题词、某个事物、某个观点为线索，搜集相关书籍、资料，进行系统、广泛的阅读，将一个问题搞彻底、搞清楚。

5、承担家务的习惯

承担家务是最朴素、也是最有效的培养孩子责任心的办法，在不同年龄阶段，可以列出不同的家务，让孩子自己进行选择，坚持做3-6个月，孩子能够完全胜任了，可以进行调整，以锻炼起基本的生活技能。

6、收集错题的习惯

无数的名师、高考状元告诉我们，收集、整理错题是最笨、也是最高效的学习方法，因为如果我们不在同一问题上反复出错，就是最好的进步。

7、关心他人的习惯

关心他人是一种能力，这种能力在今天更加重要，家长要给孩子创造关心他人的机会。关心他人，先从关心自己的父母、爷爷奶奶开始。一个连爷爷奶奶都不会关心的人，去捐助爱心图书、玩具、衣服，都是徒劳的。

人让车，让出一片真情，让出一片秩序；车让人，让出一片安全，让出一片理解。在这个世界上，只有人与车互相谦让，才能尽可能的避免交通事故的发生，那么如何对学生进行安全教育呢？无论孩子是在生活还是学习中,家长和教师都应为学生提供一个安全的环境和活动设施,如将药品、消毒水、杀虫剂等放在孩子够不到的地方,打火机、蜡烛不要放在孩子能拿到的地方;及时将用过的电线插头收起。在带孩子外出时,给孩子换上舒适合脚的鞋子,不要让孩子在堆放砖头或满是石头瓦砾的场地玩耍,不要让孩子独自在水池或河边玩耍等等，下面一起来看看学生关于安全的资料内容集锦有哪些吧？

一、交通安全教育(包括行路、骑车、乘车、乘船等)。学校要教育学生学习交通法规，熟悉交通信号（信号灯、手势）和标志，掌握交通安全常识，在生活中自觉遵守交通规范，切实保障自身和他人的交通安全。

二、日常生活安全教育(包括防触电、防煤气中毒、防火、家务劳动安全、饮食卫生安全等)。

1、学校要教育学生掌握用电、用气、用火安全常识，严禁违章操作，能正确识别并学会使用各类灭火器。

2、要教育学生严格遵守食品卫生，注意饮食卫生习惯和用药卫生，严禁食用过期、变质、有异味的食物，不买容易发生食物中毒的菜，防止食品污染、有效防止细菌性食物中毒及防止其他几种常见的食物中毒，如：发芽的马铃薯、没煮透的四季豆、认不准的蘑菇等。

3、要利用现代教育技术获取有关信息，学校指定专人每天从网上下载饮食安全工作方面的信息，及时向学生通报，特别是各地学校发生的食物中毒事件，要求从中吸取教训，引以为鉴，起到了较好的警示作用。

三、活动安全教育(包括运动环境和器械的安全、体育课的安全、游泳、滑冰、野外活动、游戏、放鞭炮、人流拥挤的公共场所安全等)。

1、要教育学生遵守体育锻炼规则，作好运动前准备，掌握正确的动作技巧，游泳要有组织和安全措施，严禁私自下河游泳，杜绝冒险行为。

2、要教育学生外出、乘车注意安全，管好钱物，严禁携带易燃易爆有毒物品。

3、要教育学生燃放烟花爆竹要选安全地带，不在公共场所及禁燃区燃放烟花爆竹，严禁违章燃放……

四、自然灾害中的自我保护教育(包括水火灾、暴风雨、雷电袭击、地震等)。例如，日本经常地震，他们的学校就经常进行地震模拟训练。

五、社会治安教育(包括盗贼、骗子、抢劫、挟持、绑架等)。要教育学生加强自我保护意识，避免被坏人拐骗和伤害，自觉抵制毒品侵害，远离黄色书刊和黄色音像，不迷恋网吧，注意正当的网上交友。树立正确的人生观、世界观，建立良好的人际关系，注意劳逸结合，科学用脑，克服不良情绪，保持心理健康。

六、意外事故处理教育。要教育学生发现安全隐患，及时报告老师，掌握安全应急常识，牢记应急电话：火警119；匪警110；急救电话120；交通事故报警电话122。

季节性流感(简称流感)是由流感病毒引起的一种常见的急性呼吸道传染病，在人群中常年流行，人群普遍具有抵抗力，一般病情较轻，病死率低。现在有很多的学生都在打季节性流感疫苗，下面为大家介绍一下学生打季节性流感疫苗的重要性。

季节性流感是流行最广、患病人数最多的一种传染病，每年因重症流感引起其他严重并发症而死亡的人数不少。接种季节性流感疫苗是预防季节性流感最有效、最经济、最安全的措施。接种季节性流感疫苗对甲型H1N1流感有一定的预防作用，它可以在人群中形成免疫屏障，减少甲型H1N1流感病毒与季节性流感病毒在人体发生重组变异的机会，这也是防止甲型H1N1流感病毒毒力猛增的唯一方法，同时也是今年全世界各国普遍加大季节性流感疫苗接种力度的原因。

流感疫苗是预防和控制流感病毒的主要方法之一，它可以避免人体感染和传播流感病毒。流感疫苗接种后，能迅速在人体内产生保护性抗体，通常两周内就会产生效果，这种抗体能在人体内持续1年。但由于抗体水平会随着时间的延续而下降，并且每年疫苗所含成分因一些原因也会发生所变化，所以每年都需要接种当年度的流感疫苗。

学生打季节性流感疫苗是非常重要的，想要了解更多的校园传染病知识请到，在这里你会了解到学校流行性感冒如何预防。

粗壮的大象腿，爱美的MM们一定很痛恨!别担心，下面小编为大家介绍学生瘦大腿最快方法，欢迎阅读。

学生瘦大腿最快方法：用按摩的方法来减少肌肉

按摩小腿能帮助小腿部紧绷的肌肉放松下来，让肌肉里的代谢产物更快地排出。并能促进腿部的微循环、消除水肿、促进小腿部的脂肪燃烧，收到减少腿部肌肉的功效。

按摩小腿肌肉的方法是：

1.操作者取适量的按摩霜或有润滑作用的乳液涂抹在小腿部位，用两手捏住小腿肚上的肌肉，从中间向上下两边挤压按摩，然后用手指在皮下脂肪较多的地方和膝盖周围用力地按压摩擦。每条腿可持续按摩5分钟。

2.从脚踝到膝盖像拧抹布一样左右拧小腿腿肚上的肌肉，每条腿可持续按摩3分钟。

3.用两手握住小腿，用大拇指按住小腿前面的腿骨，从下往上按摩，可重复按摩3次。在按摩小腿肚等皮下脂肪较厚的地方时要加大力度。每条腿可持续按摩3分钟。

4.把拇指放在膝盖上面，两手握住大腿的肌肉，按压膝盖周围的肌肉。每条腿可持续按摩3分钟。

学生瘦大腿最快方法：用拍打的方式来软化肌肉

女性要瘦小腿，首先要拍打小腿肚，让腿部肌肉软化。

其方法是：操作者可坐在地上，将一条腿抬高，并在小腿肚上涂抹具有促进微循环和紧肤消脂作用的丹参纤体霜，然后用手掌从各个方向拍打小腿上的肌肉10分钟。

这种方法可使小腿肚上的肌肉放松，并软化已经僵硬的腿部脂肪。长期坚持拍打小腿肚，可使小腿上僵硬的肌肉和脂肪慢慢变得松散。同时可配合使用按摩的方法，使腿部突出的肌肉瘦下来。

学生瘦大腿最快方法：用花草茶瘦小腿

除此以外，女性在按摩小腿的同时还可以配合饮用花草茶，以便帮助腿部排除多余的水分和脂肪，减少肌肉型小腿形成的几率。这些花草茶包括：

1.马鞭草、迷迭香、柠檬草瘦腿组合

这款瘦腿茶是专门为虚胖的女性设计的。马鞭草可以紧致腿部虚胖的赘肉、净化肠胃、消脂瘦身。柠檬草可健胃、利尿。马鞭草、迷迭香和柠檬草结合起来可加强身体的代谢功能，排除小腿部多余的水分和油脂，从而减少小腿部的脂肪沉积，避免形成肌肉型小腿。

2.玫瑰瘦腿茶

这款玫瑰瘦腿茶很适合腿部脂肪比较多的女性饮用。它内含玫瑰花、决明子、山楂、陈皮、甘草等排毒溶脂的成分，不仅可排除体内多余的水分，使腿部纤细，而且可以美颜嫩肤。需要注意的是，长期便秘和胃寒的女性要慎用这款花草茶。

3.消肿薏仁茶

女性若本身看起来并不胖，但身体经常处于水肿的状态(即有多余水分滞留在体内，不能被及时排除，如经常出现眼睛水肿、面部浮肿、皮肤按下后不能很快弹起的症状)，可使用这款消肿薏仁茶。它内含薏苡仁、干山楂、鲜荷叶等成分，不仅能有效地促进体内的新陈代谢，排除多余的水分，还具有美白的功效。

学生瘦大腿最快方法：腿部按摩操

1、泡澡后，趁身体温热、血液循环正好时，将纤体产品由脚踝往心脏方向均匀涂抹。

2、接着从脚趾根部按压，沿脚背往上至脚踝按摩，再延伸至后脚跟外侧，重复五次，可以舒缓一整天穿鞋的不适与压力。

3、以指腹按压小腿穴道，包含位于脚踝内侧往上四指宽处的三阴交，可消除腿部浮肿与改善内分泌问题，当脚尖踮起时，小腿后方腿肚下出现凹陷处的承山穴，可防止萝卜腿。

4、以双手扭转大腿，并加强按摩在大腿外侧中在线，膝盖上七吋处的风市穴，可消除大腿浮肿，萝卜腿等的问题。

现在，小学生开始学习英语的时间越来越早，一年级就开设了英语课。要怎么才能更好学好英语呢？下面小编就和大家分享小学生学英语的方法，希望对大家有帮助!

小学生学英语的方法1

课前要预习

在每节课之前，快速预习是一个好学生的普遍做法。预习能使你在课堂上抓住自己不会的地方有所突破，课下你会觉得轻松愉快。合理按排预习的方法因人而异，不必强求一律，有的同学是边读书边思考，对新的内容产生了浓厚兴趣;有的同学是在预习时读、画、圈、点，在自己不理解的问题做上记号，以便上课时注意。

上课要认真听讲

凡是学习态度端正的学生，在课堂上都会全神贯注，目不斜视，高度集中精力，认真听讲。尽管新课程提倡自主学习、合作学习、探究学习，尽管现代课程理念提倡活动、民主、自由，学习活动应该是一个生动活泼的主动而富有个性的过程，学生平等参与课堂教学，你也要把认真听讲放在首位。尤其是在老师少讲精讲的情况下，认真听课将是你取得成功的第一要诀。

因为每一个老师都会在课堂上把每个重点内容讲述或点拨得非常透彻，因此你要集中精力听。接下来就是一个融会贯通的问题，在把教师所讲的内容吃深吃透的基础上，积极思维，大胆质疑，好问，多思。并要学会给自己出题，要争取用多种方法解析一道题，比较各种方法的简便程度，这也是对以前学习水平的一个检验。这样，能够对相关的问题有一个清晰的思路。

要认真做好复习

课后一定要复习，而且要循环往复的复习。因为人的大脑在储存新的信息的同时，又要把先前的信息忘掉一部分。只有循环记忆，反复复习，才能把知识学习得扎实、牢固。

除了课后复习外，还可以在双休日进行定期复习和每个月进行一次阶段复习，将所学的知识系统化，条理化。在复习时，要注意以下几点：

1、复习的方法要多样化。复习不等于简单重复，要适当变化形式，力求生动、形象、有趣、有效。如可以采用诵读与译背等方式复习，也可以在运用知识过程中复习，也就是在实践中复习。

2、复习分量要适当，既要避免过度疲劳，又要适度提倡“过度复习”。避免过度疲劳可适当分散复习。“过度复习”是指对需要牢牢记住的学习内容达到初步掌握后仍不停止，而是继续进行学习识记，达到完全巩固的程度。如背一课的英语单词，背了五遍就能记住时，还要继续背三遍，这三遍叫“过度复习”。花的时间虽多了一点，但对中小学生的学习很有帮助。

3、复习时要对学过的知识继续加工，使之条理化、系统化。这就要求在复习中把新旧知识联系起来，增强记忆。这样，知识结构才能扎实。单词对小学生是个障碍，家长要耐心辅导，帮助背会每单元的单词。

看了小学生学英语的方法的人还看：

小学生学英语的方法2

一、培养学习兴趣

刚刚接触一门新的语言，对于小学生来说并非易事。刺激的新奇性、醒目性容易唤起好奇心，引起学生的注意、关心和探索行为等。教师可以利用课堂教学激发学生的求知欲，从而培养学生的学习兴趣。1、教学方法灵活多样，具有启迪性。在课堂上，根据学生的年龄、知识、爱好的不同，采取不同的教学方法。例如：背单词时采取抢答形式;背课文时采取绘制简笔画，看图背课文的形式;时常穿插小故事、小游戏等。小学生在轻松、活跃的气氛中，掌握知识，学习兴趣就会油然而生。2、授课内容新颖、难易适中。小学生对新颖、容易理解的课程感兴趣。当讲到课文难点时，多花些心思，把难点讲的浅显易懂，生动活泼，学生这样才会开动脑筋，在学习英语中找到乐趣，进一步激发求知欲。3、创设情景对话，发挥学生想象力。针对小学生活泼、好动的特点，应多创设英语对话的情景;针对小学生喜好自我表现的特点，让学生多进行对话表演。不仅锻炼了学生的口语表达能力，而且培养了学习兴趣。

二、激发学习的积极性

学习兴趣培养起来后，要靠教师的多方面来激发学生学习的积极性。1、表扬与批评在英语教学的过程中，根据学生学习表现的本身进行评价。即使是学生读对了一个单词、做对了一道题，我都会给与“Good! Very good!Great!” 此类的评价。对于小学生来说，能提高自信心，鼓舞学生不断的取得进步。在实际教学中，鼓励、 表扬要多过训斥、批评。使每个学生尽量少受失败的挫折，多享受一些成功的快乐，来激发学习的积极性。2、竞争与合作现在的小学生喜欢以自我为中心，谁都有“不服输，想取胜”的好奇心。在英语教学中采取分组竞争的形式，小组之间的竞争，组员之间的合作，争取胜利的同时，进一步激发了学生的积极性。3、教师的期望一个教师对学生的真挚的爱和暗含的期待可以产生巨大的号召力和推动力。在学习中让学生从各个方面，感到对他/她的关心和期待，他/她一旦感受到，就会充满积极向上的热情，以正确的态度对待教师的要求，对待自己的行为，充分调动学习的积极性。

三、调动完成作业的主动性

1、预习作业小学生在上课前能做到预习，学起来会比较容易，没有压力的学英语就会很轻松。

2、听读作业英语学习注重听、说、读、写四个方面，每天听读英语是必不可少的。

3、兴趣作业经常留一些小学生感兴趣的作业。例如：在街道上，找到“中国银行”、“中国工商银行”的英语的写法;在停车场上，找到“林肯”“丰田”等汽车品牌的英语书写等。小学生会渐渐在发现中学习新的知识。

4、家庭课堂抓住小学生喜欢模仿的天性，留一项作业，模仿教师的讲课，回家给爸爸妈妈当会小老师，复述所学的内容。让学生在讲课的过程中把所学的内容进行了复习。

香水分类多种多样，划分标准不同，于是出现各种香水种类，按照香型来分，可以分为花香味的、水果味的等等，现在还出现花露水味道、食物味道的，可谓一直在创新和进步，下面本网小编带大家来看一下水果型香水适合什么年龄？

水果型香水适合什么年龄

水果型香水是少女首选香水，气味不浓却很爽朗清新，即使是在教室上课淡雅清新的味道也不会影响到他人。清新的水果气息还带点孩子气，闻着让人心旷神怡，班上的男孩子都会忍不住多看你一眼，简直是学生党的首选。水果型香水通常是使用水果为原料制作，味道上比较清淡，淡淡的果香闻着十分舒服。

香水香味的基本划分

第一：花香型香水。这种香水主要被女性使用，它主要是以花朵为原料，通过提取花朵的精油，进而加入到酒精里面制成香水。它又可以细分为单花型香水和百花型香水。

第二：青香型香水。这种香水男女都可以使用，它主要是通过提取绿色植物里面的精油，与酒精混合进而加工成香水。

第三：水果型香水。它主要适合小姑娘和小孩子。它是通过萃取水果的香精，做成具有淡淡水果香气的香水。

第四：现代型香水。加入具有芳香气息的芳香烃进而制作成香水。

香水怎么制作

①把10ml的精制水放到烧杯当中，再加入10ml的无水酒精，最后滴进10滴薰衣草精油，用玻璃棒充分地搅拌均匀（注意：需轻力、缓慢细致地搅拌）。

②把调好的香水放到瓶子里，放在阴暗场所三个星期。

③把它装到香水瓶或喷雾器里，你就可以享用这股清新的香味了。

水果型香水推荐

1、香奈儿邂逅柔情淡香水

规格/价格：100ml/RMB03550ml/RMB750

香调：花果香调

香味：香木缘、黄葵子、风信子、香草、琥珀广藿香、清新香根草、格拉斯茉莉香精鸢尾花香精、粉红胡椒、白麝香

香奈儿邂逅柔情淡香水，如旋风般再度回响生命中的机遇。洋溢着柔美与热情的花果香调、葡萄柚与温柏鲜明的清新绿色香调，为邂逅的星群香调结构注入色彩与芬芳。细致纯净，呈献给崇尚欢乐、善于把握机缘的乐观女子。

2、兰蔻珍爱爱恋香水

规格/价格：30ml/495RMB50ml/670RMB75ml/810RMB

香调：花果香调

前味：佛手柑、西洋梨子、水蜜桃、紫罗兰、粉红胡椒

中味：茉莉、土耳其玫瑰精油

后味：雪松、麝香

明亮动感、性感迷人，全新Lancome兰蔻珍爱爱恋香水无限歌颂着爱情。这款温柔、浪漫的香水似乎是一层清新的面纱，唤起人们对爱情的无限遐想和自由追求。油桃、树木和雪松味调与标志性的玫瑰和浓郁的茉莉充分调和，呈现这款现代、精致的香水。

预防接种的疫苗,从医学上来说，对人体来说是一种外来的刺激的。灭活的细菌和疫苗的接种，实际上是一次比较轻度的感染的。预防接种后，一般会引起身体不同的程度的局部、全身的反应的。局部的反应就是在接种的部位会局部的出现红肿热痛等炎性的反应的。而全身反应主要表现为发热,一般在37.5℃到38.5℃之间的,下面为大家介绍一下学生打流感疫苗后发烧怎么办?

1、如果接种疫苗后，孩子的反应比较轻微的，那是不需处理的,一般等1到2天后，就可以恢复正常的了。这期间多给孩子喝点水，饮食清淡些，不要给孩子洗澡等等，观察两天看看就可以了。

2、如果接种疫苗后，反应比较重的话,发烧比较高的话，那就要做对症的处理了，必须带孩子去医院看病的，不要只是一味地退烧退烧，不要耽误了孩子因为生病而引起的发烧。一定要慎重的。

3、如果孩子接种疫苗后，需要引起重视的是，平时的饮食一定要以清淡为主的，不要给孩子吃辛辣刺激的食物了，尤其是零食也不要给孩子吃的，还有就是要保证孩子正常的睡觉质量的。

孩子打流感疫苗后就发烧的话，需要注意的事项是，如果孩子发烧不超过37.5度的话，一般是由于打疫苗后，引起的吸收热，这种的发烧是没有什么事的。不用担心的。想要了解更多的校园传染病知识请到。让大家了解更多的学校流行性感冒如何预防的知识。

学生平时忙着学习，没有太多的时间腾出来减肥瘦身。下面小编为您带来学生健康快速减肥方法，欢迎阅读。

学生健康快速减肥方法2、喝稀饭

想要快速减肥，喝稀饭是个很好的方法，夏季炎热没有什么胃口吃饭，喝稀饭既能饱肚子又能让身上的肉肉减少很多，坚持3天可以使体重减掉3-10斤。

学生健康快速减肥方法1、多喝水，多吃水果蔬菜

在减肥瘦身的时候，一定要保证身体的健康，多喝水，保持均衡的营养，多吃水果蔬菜，给身体提供所需的均衡的营养，控制热量，少吃零食，尤其是油腻的食物。

学生健康快速减肥方法6.衡饮食，管住你的嘴

可能在饮食方面，学生是很难控制的，因为大多都在学校食堂就餐。不过，还是有些小秘诀可以使用的。比如：少吃面食类的，多吃些米饭;肉是可以吃的，但是要吃瘦肉，不用担心，瘦肉是不会发胖的，这样也能补充长身体所需要的营养。

另外，平时把精力专注在学习上，零食还是少吃些好，让自己忙碌起来，没有时间和精力管零食;平时应该多吃些水果，尤其是一些有利于减肥的水果，如苹果、香蕉、奇异果等;喝水可以加点蜂蜜，因为蜂蜜可以减肥瘦身，还能美容呢

学生健康快速减肥方法3、早上起来喝杯淡盐水

清早起床在早餐前先喝一大杯淡盐水，有助于肠蠕动，帮肠胃来一次大扫除，中午可以吃清淡些，晚饭吃少点，5分饱为宜，八点后不要吃东西了。

学生健康快速减肥方法5、一定要坚持

运动可以消耗脂肪，但一定要坚持，长跑和各种球类运动是比较好的消耗脂肪的运动方式，最好选择在户外进行，尽量选择空气好，有一定的阳光照射的地方。

学生健康快速减肥方法4、多做运动

运动是很好的减肥瘦身方法，有空可以多运动，如跳绳、爬楼梯、跑步、多走路、打球等，课间时间不要老是坐着，不妨出走廊站一站。

一般每周锻炼4-5次为宜，半个小时以上，晚饭前两小时运动最佳。

老师体罚学生会受到相应的处罚，学校同样也承担责任，那么老师体罚学生学校承担什么责任呢?下面请大家来寻找答案吧。

老师体罚学生学校承担什么责任?小编分析如下：

体罚是不民主、不科学、有害的惩戒儿童的方法，是以损伤人体，侮辱人格为手段的处罚方法。将体罚与变相体罚作为一种教育手段，是教育者教育水平、教育方法极其单一、低下、粗暴的表现，也是教育者的失败，更是非法行为。1986年我国颁布的《义务教育法》以法律形式规定禁止体罚学生。因为这种教育手段不仅违背了教育规律，有损教育与教师的形象，而且严重伤害了学生的身心。学生的身体健康权和人格尊严权受到侵犯，影响学生身心健康发展;情节严重的更会给学生留下终身阴影。

依据《教师法》第37条规定，教师体罚学生依法要受到学校的行政或纪律制裁，情节严重的，依法要追究其相关刑事责任，入罪判刑。依据《教师法》第14条规定，因教师体罚学生被依法要追究其相关刑事责任的，丧失教师资格，终身不能执教。依据《侵权责任法》第38条和39条规定，教师体罚学生的，学校要承担相关民事赔偿责任。

学校作为教育机构是人类文明进步摇篮，肩负着教书育人的职贵，其义务是法定的。《中华人民共和国教育法》等法律明确规定，教育机构对未成年学生负有教育、管理、保护的义务。就是保障在校的未成年学生的人身权利不受侵害，它包括外来的非法侵害和学校本身不良教学的侵害，也就是说应尽到自己的最高注意义务。在校学生有违学校纪律时，学校和老师应采取正确的方法予以教育、引导，并禁止用一切非法的手段来予以解决。中华人民共和国教育部发布的《学生伤害事故处理办法》第九条第(九)项明文规定学校教师或其他工作人员体罚学生，学校应当承担相应责任。学校工作人员在教育教学管理活动中造成他人人身伤害的，由学校承担学校承担民事侵权责任。

体罚会给学生带来不必要的焦虑，体罚还会导致师生关系紧张，使师生产生冲突乃至对抗。所以，小编提醒广大老师戒掉体罚，用正确的方法来教育学生。

以上内容由调查整理，希望对大家有所帮助。如果大家还想知道不同年龄人群常见的人为伤害有哪些，那就继续关注我们下期的人身伤害维权小知识讲座吧，小编很高兴为大家服务。

学生遭遇碰瓷事件频频发生，听起来让人寒心，可恶的碰瓷者竟然对学生下手，那么学生遇到碰瓷该怎么办呢?想知道学生如何应对走路碰瓷，那就请大家跟随小编的脚步来了解一下吧。

学生如何应对走路碰瓷?具体措施如下：

遇到碰瓷，一般是这样：那个人故意被你撞，跟你纠缠，突然出现个好心人劝说就给点钱私了吧。其实他们想从中获取利益，报警不能保证没损失，但是会给碰瓷者威慑力，也是种正确防卫。就算对方提出金额再低也不要私了，就算给了钱，他也会背后反咬你一口说你逃逸，最好是交警作证，双方留下书面说明。

首先，及时报警，让警察出面协助解决。敲诈者利用的就是学生怕麻烦的心理，认为学生大多会主动息事宁人，不会报警。当他们看到学生已经报警时，部分作案人在心虚胆怯之下，往往终止了违法犯罪行为，因为这些人一般在当地都有案底，怕面对警察后穿帮，只有识趣地放弃索赔了。

谢绝好心人的调停，故意虚张声势以引起路人的注意和同情。有的学生虽然知道自己没有做错事情，却害怕被围观，更胆怯警察到场。其实心虚的诈骗者更怕路人看穿其中的猫腻，这时学生只要抱定坚持就是胜利的信念，以足够好的态度去争取围观群众的同情，则会出现有利于己的局面。

小编提醒广大学生遇到碰瓷的一定要要沉着冷静，第一时间报警，不要轻易答应对方的私了要求。再狡猾的狐狸也会露出尾巴，面对花样百出，日益猖獗的碰瓷不法分子，只要我们提高警惕、规范行车、沉着冷静，做好预防，学会运用法律的武器保护自己，就一定不会让碰瓷不法分子得逞的。

处于青春期的少男少女对于异性，总是有一种莫名的情绪在里面。加上网络电视的发达，令他们早早的就萌发了性冲动。因此也埋下了早恋的种子。那么，学生产生早恋的原因是什么?下面就由小编告诉大家学生产生早恋的原因吧!

学生产生早恋的原因

1、从生理方面来说，我们知道，个体发展到思春期(女孩起于11～12岁，男孩始于13～14岁)，性发育开始了，第二性征显露了。由于对自身的生理变化无思想准备，在一段较短(约半年至一年左右)时期内，会产生对性的不安、害羞和恐惧情绪;过后，便会有另一种倾向，即对异性产生兴趣，对异性发生好奇和好感，性冲动也开始出现。

2 、媒体舆论的不正确导向，受不健康影视节目和读物的影响。如黄色书刊、黄色录像、电视、电子游戏等不健康因素的刺激，引起心理的不平衡和感情冲动，陷入“早恋”的误区。

3 、学习不投入，成绩较差，没有远大理想所致。他们在应试教育的阴影下，很少受到特殊的关心，又无法从学习上得到乐趣，于是自甘堕落，将精力和时间投向感情，以获得心理的补偿。

4、 同学中的消极影响。当早恋成了孩子们眼中一道越来越常见的“风景线”时，当孩子们朝夕相处的好朋友，或者一向仰视着的“尖子”，“班花”，“帅哥”们也居然参加到早恋的行列中去了时，同学们心理上的冲击和诱惑，是相当可怕的。这时，如果又冒出一个还不让人讨厌的异性朋友，又是写条子，又是献殷情，此时的学生就容易缴械投降，坠入爱河。

5、一部分同学由于种种原因，缺少家庭温暖和亲情爱护，导致性格较弱。虚荣心强，其中以女生为主，他们一般比较娇惯，依赖性强，希望有一个依靠，于是接受异性的殷勤，赞美。

6、来自学校的压力，如作业负担过重，学习成绩下降，同学关系紧张，老师的教育方法单一粗暴，学校生活枯燥无味，都是他们厌恶学校生活，抵触老师的教育。

7、贪玩、贪吃、爱慕虚荣，追求物质的享受，有的被有钱的男人玩弄。

8、受社会上一些不良风气的影响，以早恋为荣，许多青少年由于自身道德观念薄弱，把谈恋爱当作儿戏，丝毫不考虑爱情中的责任和义务，不理解什么是美的行为，什么是不道德的行为，个别人甚至出现不道德的性关系或违法现象。也有的青少年由于意志薄弱、自制力不强，明知是不对，但产生激情时不能控制自己的情绪和行为。

9、家庭教育不当引起给教育孩子带来不良的影响，导致她们离家出走。或做出“偏激”行为。

10、缺乏家人的关心，使他们产生孤独、失落情绪，把精神寄托在家庭成员以外，沉迷于早恋之中。

11、年幼无知，缺乏青春期的生理、心理知识，遇到坏人容易受骗上当。

12、由于共同学习、工作的关系，互相爱慕，产生了较纯真的感情，但未能理智的处事，产生极大的感情烦恼。

13、留守学生的父母常年在外务工或经商，有的出于一种补偿的心理，在孩子的经济上通常都很大方慷慨，这使得部分留守学生形成了一种不思进取、自由散漫的坏习惯。

14、虚荣心作怪，初中学生盛行这样一个观念：有对象有能耐，没对象没能耐，被人瞧不起。因此，一些学生争相谈对象，而且换得越多越好。

15、现在的青少年普遍早熟，而相应的教育又跟不上。许多家长对自己的孩子进入青春期并不知情，有的即使知道了也遮遮掩掩，神神秘秘，反倒激起青少年的好奇心。

安全重于泰山，生命对每一个人只有一次。我希望同学们珍爱生命，让我们一起自觉遵守交通规则吧。下面是小编整理收集的学生乘车注意事项，欢迎阅读。

一、乘车前

1.步行前往乘车站点时，要在人行道内行走，道路没有设置人行道的，要在道路两侧靠边行走。

2.不要扒车、追车、强行拦车和抛物击车。

3.在汽车站等车时，一定要站在安全线以内等车。同学之间不能嬉戏打闹或追逐猛跑。

4.车辆进站时，要等车停稳后依次排队上车，要遵守公共秩序，做到先下后上，互相谦让，不要拥挤，不要抢上抢下。

5.不要在车行道内招呼拦截出租车等车辆。

6.不要乘坐超员车辆。

二、乘车时

7.要发扬助人为乐的精神，扶老携幼，不抢座位，主动给老人、小孩、病人、残疾人、孕妇等需要帮助的乘客让座位。

8.不要在车内跑动，不要大声喧哗，更不要向车外乱扔纸屑、果皮等垃圾或物品。

9.在机动车行驶途中，不要将身体任何部位（特别是头和手）伸到车外。

10.乘坐公共汽车时，如果没有座位，要双手握紧扶手，侧向站立，双脚自然分开。

11.有座位时，不论前后排座位，只要配备有安全带，都须自觉系上安全带。

12.乘车过程中不要与司机聊天。遇到突发事件时，不要惊慌，要听从司机或乘务员的指挥。

13.不要携带易燃品、易爆品等危险品上车。

三、下车后

14.车辆没有停稳时，不要急于下车。

15.下车时，要按秩序依次下车，不要拥挤。

16.下车后需要横过道路时，应走人行横道（斑马线）、过街天桥或地下通道等过街设施。在有交通信号控制的人行横道，要按信号灯的指示通过；在没有交通信号控制的人行横道，要左看右看再左看，确认安全后，直行通过。不要斜穿猛跑，不要在车辆临近时突然横穿，更不要翻越护栏。

地震灾害等自然灾害对人类生活的影响日趋严重，加强学生的防震意识必不可少。让孩子学习这些知识的好方法就是通过儿歌。今天小编就与大家分享防震安全知识儿歌，仅供大家参考!

防震安全知识儿歌篇1

地震威猛似猛兽，地震来了大地晃。地震突来不能慌，镇静自若想办法。

震时千万不要跑，赶快就近躲起来，震后迅速向外跑，找个空地最安全。

震时被埋不用怕，沉着冷静有信心。也不哭，也不闹，保持体力等救援。

想想爸妈壮胆量，坚信明天会更好!

防震安全知识儿歌篇2

楼房摇动不要慌，一不跳楼二不扒窗，下蹲墙角好地方，听从指挥快跑光，

安全走到操场上。万一被埋别紧张， 一不哭喊二不惊慌，先防身体少受伤，

找水找食找地方，保存体力等救伤。

地震来了不要慌，跑到屋外空地上。如果逃跑来不及，躲到桌下或床底。

洪水洪水低处流，来临之前高处走。高山大树要抓牢，天气预报要看好。

火灾来了真无情，千万不要玩火星。发现拨打一一九，远离火源再呼救。

放学要走人行道，十字路口看信号。独自在家锁好门，生人叫门莫应声。

狗咬猫抓毒蛇咬， 及时就医才最好。

防震安全知识儿歌篇3

你拍一，我拍一，地震发生莫迟疑，沉着冷静最重要。

你拍二，我拍二，紧急避险要赶快，摇动时刻不能跑。

你拍三，我拍三，狭小空间保平安，找个壁垒躲起来。

你拍四，我拍四，摇动过后跑出去，开阔地方最安全。

你拍五，我拍五，逃跑不能乘电梯，赶快报警不要怕。

你拍六，我拍六，关掉火源要紧事，切莫贪恋钱和物。

你拍七，我拍七，压在地下也不哭，先把心情静下来。

你拍八，我拍八，沉着冷静找出口，保持体力不慌张。

你拍九，我拍九，相信人间有真情，危难时刻会过去。

防震安全知识儿歌篇4

地震来了不用慌，躲到屋外空地上，要是房屋已倒塌，躲进厕所关上灯。

洪水洪水低处流，来临之前准备好，爬到高处不要动，停止以后再呼救。

火灾来了真无情，一人在家别玩火，发现火情快拨119，远离火源再呼救。

每年五、六月份毕业生们陆陆续续走上工作之路，不少毕业生为了方便上下班会选择在工作单位附近租房子。然而，刚毕业手头上的资金并不宽裕，合租房成为首选，对于没有租房经验的毕业生来说，合租房时一定要注意几个方面。下面小编就来为各位讲解一下。

租房

看房子时候

合租的房子新旧、大小、家具好坏不一，租房前要多请教前辈，仔细查看房子后再下决定，千万不要草草就定下，住后才感觉不合适已经晚了。看房时，房东都会热情介绍房子的好处，签了合同后往往不愿再理会，甚至可能联系不到人。所以租房前多了解一下房东的情况，与房东多聊聊，或找隔壁邻居打听一下房东的情况。房东好是本地人，有事也方便联系，重要的是要多留一些房东的联系方式，比如家里固定电话、手机、公司电话，万一房子出现问题能及时联系到房东。

签合同的时候

现在租房子合同一般都是一年一签，也就是说一次租房租期要一年的时间，而押金、付款方式都是可以与房东商谈。一些学生为了租房急匆匆的付钱，其它条件都听从房东的，合同看都不看就签字的情况。由于实习生资金有限而且工作变动比较频繁，在签订合同时大家可以尽量将每次付款的时间缩短，并降低押金的数额等。如果房东同意，好能约定提前一个月通知退房不能没收押金，这样也能方便自己换工作后及时的换住处而不被房东没收租房时所付的押金。

租房

选择合租对象的时候

合租者虽然可能都是年轻人，但毕竟每个人的生活背景都不一样，因此生活习惯也是会千差万别。要是通过朋友、熟人或者网络认识的合租者不妨多聊聊，多联谊一下感情，毕竟大家住在同一屋檐下，抬头不见低头见。如果遇到难以相处的或者有不良生活习惯的，那合租的生活或许会是很难熬。异性合租是时下一种流行的合租形式，然而生活并不像电影或小说中那样浪漫，现实生活中异性在同一屋檐下的种种尴尬也许你暂时还没有碰到过，但你一定要有心理准备，遇到尴尬情况的机率还是很大的。所以选择与异性合租，还是要仔细思量一下。

在里每个宿舍都有值日表，大家都会自觉地去打扫卫生，但在外面和人合租房子，并没有专人会给你监督卫生。因此，有可能你会每日生活在乱哄哄、脏兮兮的地方，这样不仅心情会不好，健康还会受到影响。所以，在租房时好与合租者约法三章，当然如果碰到表面斯文却很懒的家伙也没办法，自己只好“辛苦”些了。

另外，合租房时水电煤气费要约定好怎么交，虽然这只是小事一桩，但几项加起来也是一笔不少的开销。而且个人用多用少很难计算，容易引起纠纷。所以好在签订合同时就与合租者约定费用分配原则，免得以后为这些事情争吵。