几天洗一次头比较合理（精选20篇）

拆迁补偿是指房屋征收部门自身或者委托房屋征收实施单位依照我国集体土地和国有土地房屋拆迁补偿标准的规定，在征收国家集体土地上单位、个人的房屋时，对被征收房屋进行立项评审，给予所有权人安置和迁移损失补偿。拆迁补偿不合理怎么办呢?一起和看看吧。

房屋拆迁赔偿差价结算以等价交换的原则进行，实质上是结算被拆除房屋的市场评估价与调换房屋市场价的差价，多退少补。房屋拆迁赔偿相当于先由拆迁人对被拆迁人按其房屋的评估价进行补偿，再由被拆迁人按市场价购买拆迁人提供的产权调换房屋。而补偿方式：被征收人可以选择货币补偿，也可以选择房屋产权调换。产权调换是指拆迁人用自己有产权的房屋与被拆迁房屋进行调换产权，并按照拆迁房屋的评估价和调换房屋的市场价进行结算，调换差价以等价交换的原则进行。众所周知，房地产市场价格在拆迁过程中的波动有时会很大，为了保护被征收人的财产利益，防止出现拆迁时点与安置时点不统一，从而损害被征收人财产权益的情况发生，法律对评估时点作出了具体规定。同时评估的内容也绝决不能以偏概全或缺项少项，必须根据评估办法中列举的内容确定。

对于拆迁补偿不合理的情况可以找开发商调节，必要的话咨询律师。

希望以上小编整理的内容可以帮助到大家，学习更多的财产安全小知识请继续关注。

易错点：

煤的干馏就是将煤置于隔绝空气的密闭炼焦炉内加热，随着温度的升高，煤中有机物逐渐分解，得到气态的焦炉气、液态的煤焦油和固态的焦炭，挥发性的产物中有许多重要化学品并获得重要应用。石油的分馏就是利用原油液体混合物中各种组分的沸点不同这一性质，使沸点低的先气化，沸点高的后气化，这样经过连续加热和冷凝，可以把石油分成不同沸点蒸馏产物。因此煤的干馏过程属于物理变化，而石油的分馏属于化学变化。

例1下列变化是化学变化的有()

A.石油蒸馏B.煤干馏C.干冰升华D.煤燃烧

错因会诊对石油蒸馏的实质不明白，从而误认为石油蒸馏是物理变化;错选C是对干冰升华的过程不了解而造成的。

解析：石油蒸馏是利用石油中各物质的沸点不同的分离，是物理变化;干冰升华是是固态的二氧化碳吸收热量直接变成二氧化碳气体，是物理变化;煤干馏是煤在隔绝空气条件下分解生成了其他物质，属于化学变化。

风筝.乃是儿童时期必备的玩具之一,它不但制作工艺简单,而且特别好玩,很多人会自己制作风筝，那么儿童如何合理设计风筝呢？下面为大家介绍一下。

风筝的制作，有些简单，有些则比较复杂。如果想要风筝造型美观而且飞得高，就要花功夫设计和精心制作。在这里就向大家介绍一下怎样亲手制作一只简单的风筝。

步骤

1.准备一张不用的报纸；

2.把报纸裁剪成一个正方形和小长方形；

3.准备好两条小竹丝（可以是竹席丝来代替），一条长度是报纸对角线的长度，一条是报纸对角线弓行的长度；

4.将较短的竹丝用胶布粘于正方形报纸的对角线上；

5.然后将较长的竹丝呈弓字形用胶布粘于另一报纸的对角线；

6.用另外的报纸裁剪成条丝状，用于风筝的尾巴。尾巴大约占整个风筝的四分之三；

7.把裁剪好的条丝报纸连接粘贴，并粘贴于风筝弓箭形的尾部；

8.最后是绑风筝的牵拉绳，绑上面大约占二分之一的位置左右，不能绑太上面，绑下面的位置大约是弓形竹丝两端的水平位置或稍微下面一点点。绑好用手拖住绳子拉起风筝跑一下，试试风筝的受力情况。

儿童玩具的种类有很多，有的玩具会给孩子带来危害的，我们不妨自己动手制作玩具，那么儿童可以自制玩具吗？想要了解这方面的知识请到，更多的儿童玩具安全小知识尽在。

在生活中，这种朋友你有吗？一起去吃火锅，在点好菜之后，他会点一份猪脑，在大家吃完后，他开始享受猪脑的美味，你觉得他的口味真重，而他把一份猪脑吃完，似乎意犹未尽，还想再来一份。这样的事情，其实并不夸张，对于猪脑，有的人非常喜欢，有的人非常厌恶，个人喜好不同，这本身没有什么，存在即合理，猪脑作为一种食材，其肯定是有对身体好的成分。

猪脑的营养价值

猪脑中包括：蛋白质、脂肪、硫胺素、核黄素、胆固醇、抗坏血酸等，这些物质对身体极其有益。

可能你不喜欢食用猪脑，但是，在中医看来，猪脑可是一味药材，其对治疗疾病有帮助。

猪脑的药用价值

猪脑是味甘、性寒食材，能入肝、肾经，有滋阴润燥、益精补髓的作用，还能治疗肝肾阴虚、头晕耳鸣等。

既然猪脑能入药，治疗疾病，那么食用好处有哪些呢？

食用猪脑的好处

滋肾补脑

在介绍猪脑药用价值时说到，猪脑入肾经，可见，对滋养肾脏有帮助，其还能滋补骨髓，补益虚劳，经常感觉到脑袋昏沉，可以食用猪脑进行滋补。

缓解神经衰弱

食用猪脑还能治疗头晕头痛，对神经衰弱的人来说，食用猪脑能治疗气血亏损，缓解神经衰弱。

当然，即使猪脑的食用好处有那么多，在生活中并不是说没有禁忌的，一些相关的注意事项，还是需要大家多加注意的。

食用猪脑注意事项

预防胆固醇升高

猪脑中的营养价值即使很高，但是，相对应的胆固醇含量也很高，在相关数据中显示，100g猪脑中，胆固醇含量竟然高达3100mg，这数字非常吓人，普通人食用猪脑都会造成胆固醇升高，更不用说本身就有高胆固醇的病人了。

动脉硬化患者不宜食用

食用猪脑会造成胆固醇升高，动脉硬化患者其实也不适合食用猪脑，动脉硬化患者食用猪脑会造成动脉硬化加剧。

损伤阳道

在《本草从新》中记载，食用猪脑会损伤男子阳道。《千金方》中也说到，男子食用猪脑会损耗精气。

食用新鲜的猪脑最好

另一个需要大家注意的事情，就是所食用的猪脑一定要是新鲜的，要是出现食用的猪脑出现异味，一定要丢弃，这就要求在购买的时候，多加注意，就颜色选择来说，乳白色中透着一点粉色;猪脑脑膜上的脉络要非常清晰，没有出现过多的血点、血斑;按一下有弹性。

这就是关于生活中食用猪脑的描述，关于猪脑的营养价值、药用价值做了相关的描述，同时，吃猪脑的注意事项，也希望大家要记住，科学的吃猪脑才能保护好身体。

创业者怎么合理规划理财？小编整理了六大步骤可以帮助创业者快速理清问题，找到合适自己的创业理财方式，并规划出具体的步骤，使你的创业理财从纸上谈兵变成切实可行的计划。这六大步骤分别是：从了解你自己的状况开始，运用企业财务管理的方法，做出财务报表清算自己手中的资源，再据此制定能力可及的短、中、长期创业理财目标，并选定适当的投资方式具体执行。

1、算算自己有多少资产

通过三种财务报表，分析你目前及短期内可运用的资金，认清自己能负担的财务能力，制订合理的创业理财规划。

2、制订未来的财富目标

根据自己的能力，与家庭成员或合作伙伴共同协商，定出短、中、长期的创业理财目标。

3、寻求适合的投资项目

配合短中长期的目标，决定各个目标的资金量，从而进行合理有效的分配。

创业者理财

4、编列投资所需的资金

选择合适的投资项目后，接着是将资金分配到不同的阶段，最好的方式是编列预算表，用来控制投资的进程。预算表的另一项功能是可依据实际数字，准确评估项目完成时间或目标是否能够按时达到，是否需要追加资金。

5、拟定有效的执行计划

将项目执行中每一个目标视为单一的项目，制定有效的执行计划，包括资金来源的规划和进度等。

6、适时的检讨修正

创业理财目标的执行，常会出现多个目标重叠的现象，所以要随时检视执行进度，考虑外在经济环境的变化。如果财务能力已经提升或降低，则要适时修改执行方法，让目标顺利完成；或者直接修改投资标准，以避免目标无法达成或资源的浪费。

以上就是创业者理财的一些方法，创业者理财要合理规划，毕竟创业不容易，而且每一个创业者都需要巨大的勇气面对各种各样的事情。理财就是其中很重要的一件事。

个体通过对外部信息接收角度和强度的转换，或对原有心理认知在重组、迁移、升华的基础上予以整合，使外部刺激与心理认知互为进退地实现协调一致，以避免心理矛盾冲突激化所造成的心理困境，这就是心理调适的重要方法——合理变通。那么，你对心理调适合理变通的主要方式了解吗?下面，小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。

合理变通的主要方式可以概括为以下几种

1、回避——转移注意力

尽可能躲开导致心理困境的外部刺激。在心理困境中，人的大脑里往往形成一个较强的兴奋灶。回避了相关的外部刺激，可以使这个兴奋灶让位给其他刺激引起的新的兴奋灶。兴奋中心转移了，也就摆脱了心理困境。

2、变通——变恶性刺激为良性刺激

酸葡萄与甜柠檬效应。心理学上又叫合理化。就是通过找一些理由为自己开脱，以减轻痛苦，缓解紧张，使内心获得平衡的办法。心理调适可借用某种“合理化”的理由来解释事实，变恶性刺激为良性刺激。

3、转视——换个角度看问题

横看成岭侧成峰。因为并不是任何来自客观现实的外部刺激都可以回避或淡化的。但是，任何事物都有积极和消极的方面。同一客观现实或情境，如果从一个角度来看，可能引起消极的情绪体验，使人陷入心理困境;如果从另一个角度来看，就可以发现它的积极意义，从而使消极情绪体验转化为积极情绪体验，走出心理困境。

4、换脑——换一种认知解释事物

更新观念，重新解释外部环境信息，也就是相当于换一个脑袋思考、解释问题。在个体出现心理矛盾和冲突的时候，可以通过换脑法，减少或消除心理认知与心理体验的矛盾冲突。

5、升华——让积极的心理认知固着

把挫折变成财富。人的心理问题长期不能解决，往往与他们的消极心理固着有关。如何克服心理固着，有效的方法是进行心理位移，即选择一种新的、高层次的、积极的、利于他人和社会的心理认知固着代替旧有的心理认知固着，从而改变消极的心理状态，这就是心理升华法。“失败乃成功之母”、“化悲痛为力量”就是从失败的消极因素中，认识其中蕴涵着的积极因素，使之成为个体奋起图强，取得成功的动力和契机。

6、补偿——改弦易辙不变初衷

失之东隅收之桑榆。补偿，就是在目标实现受挫时，通过更替原来的行动目标，求得长远价值目标实现的一种心理调适方式。

7、求实——切合实际调整目标

当实现目标过程中受挫时，就会产生心理紧张或痛苦，避免或缓解这种状况的一个有效措施，就是及时切合实际调整自我，并变换实现目标的途径和方法。

人生路上，如果所面对的无法改变，那就先改变自己，只有这样，才能最终改变属于自己的世界。

如果你对如何调整老人心态？老人情绪不好容易导致心理不健康吗？什么样的老人更加容易乐观吗？关心老人由心开始！教你如何应对老人的心理问题！如何关爱丧偶老人心理健康？空巢老人抑郁症早发现注意三个信号！等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人心态调节安全常识栏目。

家居动线，简言之就是人们在家里为了完成一系列动作而走的路线。我们在家里的活动路径，会产生各种各样的动线，而客厅和厨房是人们活动最频繁的地方，如果设计不合理，即便是在家里，也会走很多的弯路。

空间大小（包括平面面积和空间高度），空间相互之间的位置关系和高度关系，以及家庭成员的身心状况、活动需求、习惯嗜好等都是动线设计时应考虑的基本因素。今天编辑就着重与大家分享下人们最常活动的客厅和厨房的家居动线。

客厅动线

客厅动线是家居设计的重中之重，它由两个部分构成，一是固定构造物及摆设、二是人流、物流的路径。

安排时要注意动静分区。一般情况下，如果客厅放置电视，那么沙发摆放处设定为静态活动区，沙发和电视墙之间则为动态活动区。

在动线关系原则上，应划分出完整的流线，最好给活动区域腾出较大的空间，以保证人在动态活动区的活动不受限制。

沙发、茶几的摆放和体量都要根据空间的大小来决定，沙发与茶几间的距离也要合理，以免出入不便。另外，客厅的动线最好是开阔的，能让人一目了然。通过对动线的分析，可以使空间流动起来。

比如客厅的四个分区，第一种直线动线虽然简单但路径最长，从1到4需要跨越2和3；第二种坐标动线就相对高效多了，1到2和1到3都同样方便；第三种环形动线则是在高效的同时让空间流动了起来，使客厅空间生动有趣。

餐厅和客厅之间不设置隔断，让人在两者之间的活动连接更为顺畅；可以利用沙发等家具作为隔断，视觉上遮挡一些，增加客厅的私密感。

大门开在中轴线，使用开放式动线

有些户型由于大门开在房型的中轴线，那么就不要刻意在玄关做区块界定，让动线更加完整流畅。可以使用开放式的空间规划，将玄关、客厅以及餐厅一并整合，让视野更加宽广通透。

小户型客厅可以淡化隔断

对于面积较小的户型，在客厅设计上可以刻意淡化隔断设计，可以通过设置吧台来隔断厨房和客厅，同时也拓宽了操作台面积，充分地利用了墙面创造空间。有效地扩阔空间感，也使各个功能区的联系更紧密，整体布局显得更紧凑，动线更灵活。

大户型使空间流动起来

如果客厅空间大的话，也可以尝试把书房放在客厅。利用长沙发进行空间上的隔断，也可以增加空间的流动性。

根据客厅空间选择沙发、茶几的数量和尺寸，不要总想着多和大，否则到时候就要面临九曲十八弯。

另外，客厅最好不要靠近卧室太多。如上图，客厅靠近的是书房，最近的次卧也与客厅形成对角。如果户型所限，实在没办法安排，那就做好隔音，尤其是家有老人或孩子。

多数户型的生活阳台，需要通过客厅到达；家人在居住时也会时常出入客厅；访客来访同样会在客厅形成动线。

因此，千万不要把客厅放在家庭主要动线通道上，导致三条动线交叉。具体表现为客厅周边门过多（不应超过3扇），卧室门开在电视墙上。

厨房动线

厨房动线是家务动线一部分，厨房布局总原则：理清动线，根据家里厨房的实际情况（包括面积、户型等因素）进行布局。

储藏柜、冰箱、水槽、炉具的顺序安排，决定了厨房动线。由储存、清洗、料理这三道程序进行规划，就不会有多绕几圈浪费时间、体力，或在忙乱中打翻碗碟的现象。

要设计出合理的厨房动线，务必先了解做饭的顺序及其对应空间和设施，这样不论你家厨房是一字型、双一字型、L型还是U型，动线安排都ok。

人们的做饭习惯，一般都是冰箱拿出食物——洗拣切——煎炒闷炖煮——装盘上桌。即拿取食材、处理食材和备用食材、烹饪，这被称为厨房的三角动线。三角动线安排合理，就不会有多绕圈子浪费时间或是忙乱中打翻碗碟的现象，能够立竿见影地缩短下厨时间。

一般来说，厨房设计在一进门是比较合理的，因为一进门，购买的蔬菜水果零食都可以直接放进厨房里。

里面具有代表性的就是冰箱，煤气灶和水槽，再加上摆放切菜板的位置。我们同称为厨房里的“四大天王”。如何安排他们的位置？一般冰箱都是放在边上，那么先假设冰箱放在最左边。然后向右呈一字型排列开，就会出现六种排列组合的方式。

你会选择以上的哪种排列方式呢？

正确的选择是E。因为这都取决于我们平时做菜的习惯。我们的习惯都是先从冰箱取出材料，然后进行清洗，接下来就是切菜，到最后才是烹饪。所以这样也就不难理解为什么厨房里的设备要按照做菜的顺序来放了。

只要记住我们之前提到的排列方式，下面无论遇到哪种结构的厨房都可以很合理的安排所有的设备。

对于小户型厨房来说，首要的就是最大化利用每一寸空间。当然，面积大的厨房也需要精心规划布局，否则同样容易造成空间上的浪费。

针对不同类型的厨房该如何布置动线呢？

一字型厨房

厨房工作区靠一面墙布置，空间需求小，工作区组合简单，适合瘦长型厨房。储物区→备餐区→烹制区一字排开，一条动线贯穿做饭整个流程。

特点：空间需求小，适用范围广，动线清晰

注意：由于工作区一字排开，所有操作的走位在一条直线上，缺乏围合式的灵活性。若做饭流程规划清晰，各区域依次使用，可以极大减少走动距离；若流程混乱，运动量则会大大增加。

双一字（走廊式）型厨房

厨房工作区布置在两对侧墙面，适合短粗型厨房。通过厨房可达阳台的户型，特别适用此布局。储物区→备餐区→烹制区二字排列，动线迂回贯穿做饭流程。

特点：形成围合式操作区，缩短各工作区间直线距离，操作区内走位，灵活性增强。

注意：若通过厨房可直达阳台，则布局时需要将阳台功能考虑在内。如果阳台存放部分食材，则水槽和加工台应放置在靠近阳台的地方。另外，双一字型对厨房宽度要求较高。

如果是无阳台厨房，第三面墙的闲置，极大的浪费了空间。这种情况，选择U型布局，空间使用率会更高。

L字型厨房

工作区以墙角为原点，双向展开成L型，这种布局经济型极佳，是各种厨房布局中最节省空间的设计。

特点：以小博大的典型，可形成围合式操作区。

注意：避免一条边过长，否则会压缩操作区面积，降低做饭效率。

另外，拐角处空间利用也很重要，建议使用L形、旋转形收纳抽屉。

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U字型厨房

功能区环绕三面墙布置，储物区→备餐区→烹制区U型排列，各功能区衔接到位。如果你家厨房面积不大，又想体验围合式布局提供的高效性。选择U型布局，感受“小空间，大厨房”。

特点：形成围合式工作区，空间整体感强，可放置更多地厨房电器，空间利用最好。

注意：两个拐角使用较困难，此处橱柜建议使用L型抽屉，或旋转型抽屉，也可根据需要在拐角处台面上摆放置物架，提高空间利用率。

开放式厨房

开放式厨房的动线一般适用于小户型，可参考客厅动线。

岛式厨房

一般常见岛型厨房的设计，是在L型厨房当中，加装一个便餐台或料理台面，可以同时容纳许多人一起使用，而中岛型厨具与其他台面的距离，需保留在105公分左右，才能保留动线的流畅与取用的便利性而且复杂的管线配置问题。

岛式厨房因为需要极大的空间，在封闭式厨房中，选择岛式的“性价比”并不高，若设置在开放式厨房中，弊端也在于油烟问题。

程序员小刘30岁，在上海一家IT企业工作，目前还单身着。公司今年的发展不错，据小刘说，预计他将拿到差不多6个月多的薪水作为年终奖，小刘的月薪大概是1.5万，如此下来，小刘今年将有大概27万元的收入。加上之前几年的积累，现在小刘也终于存够了自己的第一个80万，挺吉利的80万元。然而，小刘对于这笔钱却不知道如何处置，平时做IT的他对于炒股之类的事情也没有什么经验，看到别人投资还亏损，自己也颇为犹豫要不要投。那么像程序员小刘这样的上海单身程序员，有80万存款该如何合理安排理财生活呢？

程序员理财【理财建议】首先，对于投资不应该过于恐慌，在投资中，其实不止有风险较高的投资，如股票之类的，也有一些风险相对较小的稳健型投资，像一些固定收益类的产品等。因此，投资需要从综合来考虑，并组合来配置资金投资方向，建议可参考如下方式来进行：1、30-50万的资金配置稳健型投资

小刘目前有大约80万的资金，除去必须预备的生活备用金以及一些应急资金之外，其余可拿来进行投资增值。而生活用和应急用的资金，可参考为平时月开支的6-12倍即可。而其中剩余余的30-50万的资金，则可配置稳健型的投资，比如团贷网产品，投资期限为1-36个月不等，参考年回报率在7%-12.6%之间，收益在业内属于中等水平。现在新手注册即送518元投资红包和2888元体验金，优惠多多。点击注册。对于投资，可保留较大的灵活度和资金流动性。

程序员理财2、10万-15万左右的资金配置进取型的投资进取型投资尽管风险也较大，但却不是特别的高。嘉丰瑞德理财师建议小刘，可长期的配置股票或股票基金、指数基金等品种。这部分投资类型，投入的规模注意不能过大，否则一旦行情不好，很容易连累到整体资金的安全性，并造成大的损失。建议配置的规模在10万-15万左右，并分散多只股票、多个行业来进行投资。如果小刘对股市不是很懂，那么也可以采取间接投资的方式来投资股市，即通过配置机构的产品来持有股票，类似的股票基金、证券投资计划等都可以。另外，指数基金也是一种不错的投资方式，其跟踪指数的走势，投资也不用选股，也是较为简便。3、宝宝类理财小刘平时的零散资金也可以做做余额宝等宝宝类的理财。虽然宝宝类理财的收益近两年受央行降息的影响，下滑比较明显，但是3.9%左右的收益，还是比银行的活期0.35%要高。另外，宝类投资还可以较简便的转化为平时的消费，以T+0或T+1的方式使用。对于使用线上支付，还经常能获得商家的消费打折优惠，也是一种省钱和赚钱。4、保险保障的配置最后，建议小刘也开始适当的考虑保险类的保障。目前，国内统一缴纳的社保和医保，到今后很有可能是只能拥有最低的保障，因此，要想未来生活有更好的品质，故可适当的考虑增加保险类资产的配置。保险类资产，不一定仅仅是保障，其实也有长期的投资作用，这点希望小刘不要忽视。而对于保险资产的配置，建议小刘考虑海外保险，保障更齐全，性价比也相对更高，加上组合的长期投资，获利前景还是很好的。以上即是理财师提供给单身程序员小刘的一些中短期的投资理财建议，希望能帮助小刘获得更好的资产和财富增值。其他朋友也可以参考小刘的理财规划，自行规划自己的理财生活。

孩子厌学的原因很多，造成的后果也比较严重，毕竟到小学阶段，学习有任务有目标，厌学将使孩子跟不上学习进度，进而又造成孩子更加厌学，恶性循环。

合理情绪治疗是本世纪50年代由阿尔伯特？艾利斯在美国创立的。合理情绪治疗是认知心理治疗中的一种疗法，因它也采用行为疗法的一些方法，故被称之为一种认知-行为疗法。

操作模式：（1）找出使自己产生异常紧张情绪的诱发事件，例如当众讲话、考试、工作压力、人际关系等。（2）分析挖掘自己对诱发事件的解释、评价和看法，即由它引起的信念，从理性的角度去审视这些信念，并且探讨这些信念与所产生的紧张情绪之间的关系。从而认识到异常的紧张情绪之所以发生，是由于自己存在不合理的信念，这种失之偏颇的思维方式应当由自己负责。（3）扩展自己的思维角度，与自己的不合理信念进行辩论，动摇并最终放弃不合理信念，学会用合理的思维方式代替不合理的思维方式。还可以通过与他人讨论或实际验证的方法来辅助自己转变思维方式。（4）随着不合理信念的消除，异常的紧张情绪开始减少或消除，并产生出更为合理、积极的行为方式。行为所带来的积极效果，又促进着合理信念的巩固与情绪的轻松愉快。最后，个人通过情绪与行为的成功转变，从根本上树立起合理的思维方式，不再受异常的紧张情绪的困扰。

合理情绪疗法认为，人们的情绪障碍是由人们的不合理信念所造成，因此简要地说，这种疗法就是要以理性治疗非理性，帮助求治者以合理的思维方式代表不合理的思维方式，以合理的信念代表不合理的信念，从而最大限度地减少不合理的信念给情绪带来的不良影响，通过以改变认知为主的治疗方式，来帮助求治者减少或消除他们已有的情绪障碍。

治疗方式与步骤

由于人们的情绪障碍是由人们的不合理信念所造成，因此合理情绪疗法就是要以理性治疗非理性，帮助患者以合理的思维方式代替不合理的思维方式，以合理的信念代替不合理的信念，从而最大限度地减少不合理的信念给情绪带来的不良影响，通过以改变认知为主的治疗方式，来帮助患者减少或消除他们已有的情绪障碍。合理情绪疗法的治疗步骤：

1、向求治者指出，其思维方式、信念是不合理的；帮助他们弄清楚为什么会变成这样，怎么会发展到目前这样子，讲清楚不合理的信念与他们的情绪困扰之间的关系。这一步可以直接或间接地向求治者介绍ABC理论的基本原理。

2、向求治者指出，他们的情绪困扰之所以延续至今，不是由于早年生活的影响，而是由于现在他们自身所存在的不合理信念所导致的，对于这一点，他们自己应当负责任。

3、通过以与不合理信念辩论方法为主的治疗技术，帮助求治者认清其信念的不合理性，进而放弃这些不合理的信念，帮助求治者产生某种认知层次的改变。这是治疗中最重要的一环。

4、不仅要帮助求治者认清并放弃某些特定的不合理信念，而且要从改变他们常见的不合理信念入手，帮助他们学会以合理的思维方式代表不合理的思维方式，以避免再做不合理信念的牺牲品。这4个步骤一旦完成，不合理信念及由此而引起的情绪困扰和障碍即将消除，求治者就会以较为合理的思维方式代表不合理的思维方式，从而较少受到不合理信念的困扰了。在合理情绪治疗的整个过程中，与不合理的信念辩论的方法一直是施治者帮助求治者的主要方法。这几乎适用于每一个求治者，而其他方法则视求治者情况而选用。

这里要指出的是父母自己操作的话要有耐心，切勿心浮气躁，第一步是最重要的，一定要找出原因，这样才能针对原因进行下一步。

零食不能作为主食来喂食

虽说零食不能经常喂食，但是零食的确是在饲养宠物过程中不可或缺的必需品，除了能够调节一下口味之外，也能适当地改善兔子厌食的情况。不仅如此零食也是训练过程中的奖励物，如果兔子表现的很好，那么我们就可以用零食来作为奖励，给它提供动力。此外零食也能促进一下饲主和它们之间的感情，但是要注意的是对于零食还是要合理喂食。

既然是零食，那么它们的营养成分一般不高，所以饲主不要指望着能从零食当中获得多少营养，兔子的营养能量来源都是从主副食中，也就是粮、草、菜中获得。零食偶尔喂食一些并没有什么问题，但是如果因为零食而耽误了吃草、吃粮，因为零食，养成兔子挑嘴，因为零食，甚至吃出肠道问题、牙齿问题，那就得不偿失了。

一般人吃的零食尽量都不要给兔子喂食，类似牛奶这样的食物也尽量不要喂，因为牛奶里的乳糖对兔子来说不好消化，也就是我们常说的乳糖不耐受症，就算是我们如果长期不喝牛奶，突然喝牛奶也会造成腹泻，同样这也会导致兔子出现腹泻的情况。像饼干，面包，花生、瓜子，巧克力，尤其是肉，这些食物都不要给兔子喂食，以免出现中毒等情况。

兔子属于食草性动物，食性跟猫狗及人不同，光从消化系统来说就有着一定的差异，所以对于肉食不管兔子喜不喜欢吃，哪怕吃了没发生什么不良情况，也都不要拿来给兔子喂食，一般来说凡是有违于动物习性的喂养，都是导致其最终死亡的根源。

可以自己种植鲜草给兔子喂食

喂食零食的时间段也有一定的讲究，零食不要在吃草吃粮的时间段喂，不然兔子就有可能在吃草时停下来等着你喂它零食，这样就影响吃草吃粮，还会导致兔子挑食，不仅如此长期以往会导致其营养不良。所以喂食零食的时候尽量避开饭点，还可以在训练兔子的时候喂食，如果它们表现的比较好那么就可以给它一些零食作为奖励，这样还能提高兔子的积极性。

哪些食物可以作为零食来喂食，譬如大、小麦草、黑麦草等种子买回来水培或土培都行，长出的绿油油的鲜草不仅好看，还可以每天一小把当零食来喂兔兔，而且自己种植的草没有农药中毒的威胁，可以放心地给兔子喂食。如果是土培的话，要避免用兔粪当肥料，一个是因为粪便没发酵就直接用容易把苗烧死，另一个兔子的粪便里有可能会带虫卵。不过要注意的是夏季不是很适合种植鲜草，还有一点要注意吃鲜草的兔子便便颜色可能会加深，这是因为鲜草里的营养丰富，鲜草粗纤维少，蛋白质含量较高。如果便便变得很黑那么就少喂一些，以免对兔子的身体产生影响，如果喂后便便出现不正常，像软便、拉黑水，都要停喂，并对症治疗。

“要得小儿安，需得三分饥和寒。”爱子心切的爸妈很少能做到，总想让孩子多吃几口，加之小儿饮食不能自节，造成很多宝宝不爱消化，如何合理选择消化药呢？

如何给宝宝选择消化药

酵母片：为酵母菌的干燥菌体，并含有B族维生素。小儿每次服0.3~0.9克，每日3次，嚼碎后服下。

乳酶生：是乳酸杆菌的干燥制品。此药进入肠道后，可使肠内的酸度增高，抑制肠内病原体的生长繁殖，防止蛋白质腐败。5岁以下小儿每次服0.1~0.3克，5岁以上儿童每次服0.3~0.6克，每日3次，饭前服。

乳酶生是活菌干燥剂，不宜与抗生素或吸咐剂同服。如与四环素、土霉素等药物同服，可使乳酸杆菌被抑制或杀灭，使其减效或失效。如与次碳酸饿、鞣酸蛋白等药物同服，可因乳酸杆菌被吸咐而降低疗效。另外，乳酶生的有效期较短，过期后不宜用。

胖得生：含淀粉酶、胰酶、乳酶生。1岁以内每次服半包，1~3岁每次服一包，4~6岁每次服一包半，7岁以上每次服2包，每日2~3次。

大山楂丸：含有山楂、六神曲、麦芽三味中药，并加适量蔗糖，制成蜜丸，每丸重9克。小儿剂量，每次服0.5~1，每日1~3次。

最后，请注意，大多数助消化药都含有消化液的主要成分，都规定有有效期，如超过有效期则不宜再用，服时一般应在饭前或饭时。如果你对儿童误服药物后怎么办等有关儿童意外方面的知识还有疑问，请继续关注儿童药品中毒安全常识栏目。

据调查，大部分不合理低价游都会诱骗旅游者，然后通过安排购物或者另行付费旅游项目获取回扣等不正当利益。这种不合理的低价游严重影响了旅游业的正常发展，所以必须要合理解决这个棘手的问题。那么治理不合理低价游方法有哪些呢?接下来为你解答这个问题，请各位认真阅读下文。

治理不合理低价游方法有哪些？小编总结如下；

整治不合理低价游,首先是要于法有据。旅游法第35条明确规定了，旅行社不得以不合理低价组织旅游活动,诱骗旅游者。该规定就是整治“不合理低价游”的法律依据。既如此,则要有法必依。各地旅游行政部门和旅游企业应当积极配合国家旅游局关于在全国开展整治“不合理低价游”的工作,使这一整治活动真正见成效,并逐步形成监管“不合理低价游”的长效机制。

在小编看来有的游客贪便宜,不愿意支付正常的旅游价款,于是便同相关旅行社签订虚假旅游合同,以应付旅游行政管理部门的执法检查。“这种行为肯定是不对的,不仅是相关旅行社的不诚信经营行为,也是相关游客的不诚信行为。”虽然对游客的这种不诚信应该不应该处罚,从现有的法律法规看,没有明确的处罚规定。“但是,对这些游客进行普法教育和正确引导则是应该的。”

旅游法第35条规定，旅行社不得以不合理的低价组织旅游活动，诱骗旅游者，并通过安排购物或者另行付费旅游项目获取回扣等不正当利益。国家旅游局发布《关于打击组织“不合理低价游”的意见》，已经明确了对违法行为进行处罚处理的标准。

以上内容由提供，希望能够帮到大家。如果大家还想知道怎样识别低价旅游团陷阱，就请继续关注我们下期的旅游消费知识讲座吧，小编很高兴为大家服务。

那么春季男性保健，吃什么食物好呢?天地间的阳气逐渐上升，阴气逐渐下降。草儿慢慢的发出幼嫩的枝芽，有些早开的花儿也绽放了美丽。动物们又从冬眠的状态回来了，周而复始，开始生长发育，万物都散发着生机，自然界一派生机勃勃的景象，外在的大气象下，我们也应该顺应时机，合理养生。把体内封存的精华重新拿出来，使之发芽生长。

男性合理养生食材：三、羊肾

羊肾富含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素E、维生素C，及钙、铁、磷等矿物质。其味甘，性温，可以“补虚损，阴弱，壮阳益肾”，有生精益血、壮阳补肾之功效，尤其适合肾虚者食用。

男性合理养生食材：四、鹌鹑

鹌鹑肉嫩味香，但却不腻，一向被列为禽类上品。鹌鹑肉味道鲜美，并且含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需的氨基酸，可“补五脏，益精血，温肾助阳”，春季常食可增强性功能，并能增气力、壮筋骨，是青年男性很好的补品。

男性合理养生食材：二、驴肉

驴肉味道鲜美，并且又是一种高蛋白、低脂肪、低胆固醇肉类，有补气养血、滋阴壮阳、安神去烦等功效，实为青年男性春季壮阳佳品。同时，驴肾味甘性温，有益肾壮阳、强筋壮骨之功效，春季可以适量食用。

男性合理养生食材：五、枸杞子

枸杞子营养丰富，中医认为，枸杞子味甘，性平，入肝、肾、肺经，有滋补肝肾、益精明目、和血润燥、泽肤悦颜，培元乌发等功效，青年人春季常食可提高性功能。但由于枸杞子有兴奋神经的作用，性欲亢进者不宜服用。

男性合理养生食材：一、韭菜

春韭菜不仅质嫩味鲜，营养也很丰富。春韭菜中含有较多的胡萝卜素、维生素B、维生素C以及钙、磷、铁等矿物质。中医认为，韭菜能温中下气，补虚益阳，调和脏腑，止泻化脓。韭菜的助阳固精作用很突出，因此又被叫做起阳草，很适合青年人春季食用。

男性合理养生食材：六、松子

。松子仁味甘，性微温，有强阳补骨、和血美肤、润肺止咳、润肠通便等功效。经常食用可以强身健体，提高机体免疫功能，延缓衰老，增强性功能。

随着年龄的不断增长，很多中老年人的体质也是一天天的衰退，在这个时期很多中老年人都很在乎养生，那么老年人每天怎样合理的搭配饮食才最有利于养生呢，那么，老年人合理的膳食食谱有哪些呢?小编今天就来介绍一下这方面的知识。

一般来说，人到老年以后活动量就会减少，新陈代谢缓慢，基础代谢也比青壮年降低10%到15%，消耗的热量也会相应降低，因此老年人的热量供应，要根据具体情况适当地减少，以避免身体超重，增加心脏负担。

老年人要控制吃甜食和果糖。因为果糖在体内容易转变为甘油三酯，能够促进动脉粥样硬化。老年人少吃果糖，还可以避免热量过多，身体过胖，对防止高血压和动脉粥样硬化有一定的作用。

老年人要适量地食用蛋白质。老年人的体内代谢是以分解代谢为主的，这是由于老年人机体里内分泌腺功能改变的结果。所以老年人需要比较丰富的蛋白质，不过数量以每天每公斤体重供给1克到1.5克蛋白质就可以了。对老年人来说，蛋白质的质量比数量更为重要。因此，每天吃的蛋白质中，最好有一半是优质蛋白质，如瘦肉、乳类、蛋类，鱼虾，豆类等。

老年人要注意少吃脂肪高的食物。一般地说，体重一百斤以下的老年人每天吃的脂肪数量不要超过一两，最好是多吃一些豆油、芝麻油、花生油、玉米油等植物油。

老年人要注意铁的供应。人到老年后，血液循环系统功能减退，血流速度和血流量都降低。这就要求血液中有较多的血红蛋白，来弥补这种功能的衰退。因而在饮食中除了吃足量的蛋白质以外，要多吃含铁质较多的绿色菜以及海带、豆制品、芝麻酱等。

老年人还要多吃一些含钙多的食品。因为随着年龄的增长，老年人对钙的吸收会不断减少，老年人身体里缺少钙质，容易发生骨骼脱钙，骨质疏松等症。因此要注意吃牛奶、豆浆、豆腐脑、小虾米、排骨汤等食物，也可以服用一定数量的维生素D或鱼肝油，以补充身体的钙质。

老年人要吃含有多种维生素的食品，如鲜枣、柑桔、山楂、革霉等新鲜水果。平时要多吃新鲜的蔬菜和粗米面。

老年人的饮食宜淡不宜咸。因为饭菜太咸，会增加身体里的纳离子的含量，增加循环血流量和钠的潴留，引起血管收缩，血压升高，造成脑血管障碍。

老年人对油性大、比较粘的食品，要尽量少吃，还要避免暴饮暴食。

此外，在蔬菜的烹调，主食的制作上，还要照顾老年人的生理特点。老年人的牙齿一般都松动脱落，咀嚼能力比较差，同时胃、肠分泌的消化液减少。因而主食应该松软可口，蔬菜要多用嫩叶，要切的细碎一些，吃肉宜选用肉末，烹调的火候可稍大一些。

健康食谱推荐一

早餐-牛奶一瓶(250毫升);玉米棒一支100克面包夹草莓酱奶酪：面包2片(50克)，草莓酱(25克)，奶酪2片(20克)午餐-西芹百合：西芹(100克)，百合(50克)草菇蒸子鸡：草菇(100克)，子鸡(150克)番茄蛋汤：番茄(100克)，鸡蛋一只(50克)米饭(100克);苹果一只(100克)晚餐-木耳炒鱼片：黑木耳(50克)，青鱼中段(100克)炒肉片：茭白(50克)，猪瘦肉(50克)，胡萝卜(25克)，青椒(50克)，香菇(25克)凉拌黄瓜：黄瓜(75克);米饭(100克)

健康食谱推荐二

早餐酸奶一瓶(200克)蛋饼：鸡蛋一只(50克),小麦粉(100克)苹果一只(100克)午餐-肉丝菜汤面：面条(100克)，鸡毛菜(100克)，猪肉丝(50克)香蕉(100克)晚餐-米饭(100克)红烩牛肉：牛肉(100克)胡萝卜(100克)马兰香干：马兰头(100克)，香干(50克)米苋菜(100克)

学生如何做到合理膳食，那就要学生自己计划出，高考饮食合理搭配攻略。保证饮食的健康营养，对于高考的正常发挥是有很大作用的。接下来告诉大家高考饮食合理搭配攻略。

1、早餐要吃得好

早餐要求：品种多样化，主副搭配，干稀搭配，荤素搭配，富含水分和营养。

推荐种类：一瓶牛奶(建议牛奶中放一勺芝麻)、一个鸡蛋、一碗稀饭或一个馒头，还有天然果汁，可以把多种水果榨成果汁，也可生吃番茄、黄瓜等，水果的量不要太多，适当吃一点。

2、午餐要吃得饱

午餐要求：补充上午的热量消耗，储备下午的热量，起承上启下作用的午餐一定要吃饱，八分饱最合适。

推荐种类：讲究荤素搭配，品种多样化。首先保证150～200克主食(大米面条、馒头等)。在荤菜方面，家长尽量不要多给孩子吃猪肉，而应该多吃贝壳类、海产品、鱼虾等活物，可以煮汤，汤里放豆腐、小青菜。

家长在高考饮食搭配上面应该注意，如果孩子喜欢吃肉，建议适量吃鸭肉、鸡肉等家禽类肉制品。吃这些荤菜可以在减少脂肪摄入的同时得到优质蛋白，同时还能摄入微量元素。在蔬菜方面，每天保证400—1000克食用量。吃深绿色、红色的新鲜蔬菜，比如可以准备一盘什锦菜，把笋片、胡萝卜丝、土豆丝、青椒丝、香菇丝、黑木耳丝一起翻炒。

小秘诀：饭前喝一碗清淡美味的汤，比如贝壳汤、鱼汤、排骨汤、紫菜鸡蛋番茄汤、青菜豆腐汤等，先让考生开胃

3、晚餐要吃的少

要求及推荐种类：与午餐大致一样，建议更换蔬菜品种，与午餐区分。饭前也要喝碗汤。

婆婆比较强势怎么办：把婆婆当成妈

媳妇要记住婆婆也是女人，要把婆婆当成妈妈，因为世界上只有妈妈才不会妒忌你。虽然不可能，但是你若有此心理，那么就会试着去理解婆婆的内心深处的忧伤和失落，进而才能深得婆婆的心。

婆婆比较强势怎么办：婆婆强的时候你就弱

强势的人，平常强惯了，什么都得是她做主，她说了算，唯她马首是瞻。对待这样的婆婆，媳妇就装作是一只小绵羊好了，凡事由着她，她自然没有机会发飙。家和万事兴嘛，没必要争个你死我活。不要计较太多，毕竟人家是长辈，咱吃点亏也没什么。

婆婆比较强势怎么办：绝不出现正面的婆媳冲突

跟婆婆硬碰硬从来就不是明智之举，出现了矛盾，有冲突的情况下，主动缓和气氛，如果激怒了这种要强的婆婆，一是她面子上会下不来，二是心理承受不了，觉得你个做小辈的敢这样轻视她，日后她必定翻倍让你偿还。

婆婆比较强势怎么办：和婆婆多多交流沟通

如果婆媳是生活在一起的话，不妨多交流沟通，看起来很强势的人，其实也有自己的苦楚和心酸，等你明白了她的不易，你或许会体谅她现在的表现。

婆婆比较强势怎么办：有事情让老公出头

婆媳婆媳，一对儿天敌。尤其是面对强势的婆婆，当媳妇儿的更是得忍气吞声，如果有什么想法想跟婆婆说，最好是通过老公这个润滑剂渗透给婆婆，而你要做的就是当个乖巧顺从的好媳妇就好。

婆婆比较强势怎么办：绝不当着婆婆的面虐老公

无论是什么样的婆婆，她肯定最在乎的都是他的宝贝儿子；无论老公多么疼你宠你，或者是你多么生气愤怒，你都不能在婆婆的面前打骂老公，哪怕只是打闹的玩儿，也不可以。她会不开心，后果很严重。

婆婆比较强势怎么办：保持一碗汤的距离

婆媳之间最合理的距离就是一碗汤的距离。就是说你做好一碗汤，端给她喝，等到的时候，既不是很热，也不是很凉，正适合喝即可。

婆婆比较强势怎么办：小事情不要计较

一家人不要太计较，即使有点小矛盾，小争执，也不要放在心上，更不要相互记恨，想开些，过去的就让它过去吧，别说是婆婆，就是自己的亲妈也会有小摩擦，大度一些，洒脱一些，不想太多，有些事呵呵一笑也就过去了。

婆婆比较强势怎么办：婆婆买的东西永远最好

很多强势的婆婆都有这样一个特点，就是自己买的东西永远都是最好的。同样是给孩子买衣服，她买的就是好就爱给孩子穿，媳妇买的就不合体啦，料子差啦，太花哨了。..总之她的什么都好！当媳妇儿的千万不要唱反调，就顺着她的话说准没错。

婆婆比较强势怎么办：婆婆照看孙子怎么做都对

网上很多帖子说婆婆带孙子，把孙子带的如何如何差，如何如何不好。其实大可不必这样，奶奶都是疼孙子的，她帮忙照看小孩，当媳妇儿的只管夸赞；她给买吃的，买穿的，永远都要说好。

婆婆比较强势怎么办：让孩子做关系良好的纽带

老人都是喜欢孩子的，隔代亲嘛，多在婆婆面前讲关于孩子的话题，比如孩子的学习，孩子的调皮，孩子的进步。这些都会增加婆媳的话题，无意中还会拉近婆媳距离。

婆婆比较强势怎么办：培养共同的爱好

如果你和婆婆有共同的兴趣爱好就更好了，比如都喜欢散步，喜欢做菜，习惯编织。共同的爱好会拉近两个人的距离，让相处变得容易。

婆婆比较强势怎么办：有自己的主见

做什么事要有自己的主见，不要婆婆一说不行，立马就停止行动了，自己坚持做的事情就要坚持下去，可以给她说说这样做的好处，她听明白了，也许就支持你了，说话的时候要耐心的，不要一副不耐烦的模样，说话又冲，这样只能加重矛盾。

婆婆比较强势怎么办：对婆婆怀着感恩的心

婆婆是丈夫的妈妈，所以，我们要怀着一颗感恩的心来对待她，是她把我们的伴侣抚养长大，不要对她怀有敌对的心态，我们要好好孝顺她，即使有做的不妥的地方，我们也要谦让着她，尊敬老人是中华民族的传统美德。

二手房分四个类型涉五种税费

二手房分为四个类型：商品房、公房、经济适用房、二类经济适用房。根据不同类型的房屋会产生五种税费：契税、营业税、个税、土地出让金、综合地价款。

1商品房：指具有经营资格的房地产开发公司(包括外商投资企业)开发经营的住宅。

2公房：公房也称公有住房，国有住宅。它是指由国家以及国有企业、事业单位投资兴建、销售的住宅。

3经济适用房：指政府提供优惠政策，限定建设标准、供应对象和销售价格，向低收入住房困难家庭出售的具有保障性质的政策性住房，其具有经济性和适用性的特点。

4二类经济适用房：指的是回迁房、单位集资建房等。房本未满五年也可以交易，交易是需要补交土地出让金合同价的3%交易一次以后，房本性质变更为商品房。

税费应该怎么缴？

知道了二手房的这四个类型和五种税费，不同类型的房屋如何缴纳税费？

契税

适用范围：商品房、公房、经济适用房、二类经济适用房

首套房且面积90平米以下，网签价×1%

首套房且面积在90到140平米之间，网签价×1.5%

其他：网签价×3%。

营业税

适用范围：商品房

普通住宅满2年（含2年）：免征

普通住宅未满2年：网签价×5.6%

非普通住宅满2年：差额×5.6%

非普通住宅未满2年：网签价×5.6%

适用范围：公房

满2年（含2年）：免征

未满2年：网签价×5.6%

适用范围：经济适用房

满5年（含5年）：免征

未满5年：限制交易

适用范围：二类经济适用房

普通住宅满2年（含2年）：免征

非普通住宅满2年：差额×5.6%

未满2年：网签价×5.6%

个税

适用范围：商品房、二类经济适用房

满五年且唯一：免征

满五年非唯一：差额×20%

适用范围：公房

满五年且唯一：免征

满五年非唯一：差额×20%（或网签价×1%）

适用范围：经济适用房

满五年且唯一：免征

满五年非唯一：差额×20%（或网签价×1%）

土地出让金

适用范围：商品房、经济适用房

免征

适用范围：公房

步骤①：6%×当年成本价×建筑面积

步骤②：1%×当年成本价×建筑面积

当年以优惠价或者标准价购买者需要缴纳步骤①和②，成本价购买者需需要缴纳②。

适用范围：二类经济适用房

网签价×3%

综合地价款

适用范围：商品房、公房、二类经济适用房

免征

适用范围：经济适用房

2008年4月11日之前满五年：10%×网签价

2008年4月11日之后满五年：70%×差额

以上是不是已经不明觉厉？先别激动，以上内容还需要考虑一个概念：“普通住宅与非普通住宅”。

普通住宅与非普通住宅有什么区别？

什么是普通住宅？同时满足以下三点：

住宅小区建筑容积率在1.0（含）以上；

单套建筑面积在140平方米（含）以下；

单价未超过最高限，或者总价为超过最高限。

不满足以上任何一点，就算非普通住宅。

洗衣机是我们最为常见的一种电器，洗衣机的作用非常的强大，所以现在几乎每家每户都买了洗衣机，随着科技的发展，现在市面上出现了各种各样的洗衣机，我们常见的洗衣机是滚筒洗衣机，此外也有一些家庭买波轮来代替滚筒洗衣机，那么到底是滚筒洗衣机好还是波轮好呢?

在选购洗衣机的时候，可以从以下几个方面进行分析：1、如果要问滚筒洗衣机最鲜明的一个特点，那就是省水。滚筒式洗衣机都采用了控制水量大小的节水技术，水的作用被发挥到了极致。滚筒式洗衣机用水量少，洗涤一次用水约70~100公升，而波轮洗衣机约180~240公升。

2、滚筒洗衣机的原理是模拟手搓，就像古时候用棒槌敲打衣物以达到洗涤衣物的目的，以滚筒转动来搓、揉、拍、打衣服而不会有强力转动拉扯纠结的现象，磨损率低，衣服不易缠绕，不伤衣物。

相比滚筒洗衣机，波轮洗衣机具有洗涤时间短的特点，一般洗涤时间为40分钟，如果自定义程序则需更少的时间，比滚筒洗衣机更省电。波轮洗衣机洗一次衣服最多只需要40分钟，耗电量不到0.5度电。

1、综合起来，我觉得如果需要体积小，占地小，同时具有省水、多功能、不伤衣物等特点的，就选择滚筒的。而如果需要洗涤时间短、用电少、洗净率高等特点，对衣物护理要求不是特别高的，可以选择波轮的。至于品牌方面，洗衣机品牌主要有西门子，海尔，美的等，很多的牌子。

在上面的文章里面我们介绍了常用的两种洗衣工具，一种是滚筒洗衣机，另外一种就是波轮了，我们知道这两种洗衣工具都各有优势，我们可以根据自己的情况选择最好的洗衣工具，上文比较了滚筒洗衣机和波轮的优缺点，相信大家都已经了解了吧。

现在有不少朋友都有买房的想法，但是大家一定要注意在购房之前要做足功课，了解买房的一些专业术语以及需要注意的事项。很多朋友在买房的时候都会关注户型、楼层、地段、价格等等，但是对于“动线”，这个名词可能就没有了解了。但是其实动线和户型的好坏息息相关，所以大家一定要注意了解动线，那么究竟何为动线，动线又该如何看呢?

一、什么是户型动线

动线，在户型中的解释主要就是指人在室内外活动时移动的点，是一种室内设计和建筑用语。动线的设计是户型设计师在进行户型开发时需要着重关注的一个方面。而作为房主，除非把房子拆了自己重新盖，不然从最初选择的户型就决定了动线，因为装修只能对动线形成简单的调整。因此，在购房前了解户型和动线尤为关键。

二、动线如何规划才合理

动线其实是由两部分构成的，第一就是指房屋内的各种固定构造物及摆设，另一部分就是指人流、物流的路径。这两者会因为不同的设计而相互影响。

但是在具体设计的时候，空间大小，包括平面面积和空间高度，空间相互之间的位置关系和高度关系，以及家庭成员的身心状况、活动需求、习惯嗜好等都是动线设计时应考虑的基本因素。

三、动线的分类及设计

户型动线主要分为三条：家人动线、家务动线和访客动线。这三条动线将房间划分了不同区域，分割了各自的空间，且三条线不能交叉，不然会导致户型空间功能混乱、动静不分，甚至还会造成房屋面积的浪费。

1、家人动线

家人动线主要涉及的区域就是客厅、餐厅、书房、衣帽间、卫生间和卧室，相信大家也能够看出来，这些区域都是私密性较强的，因此家人动线的设计要点就要以私密便利为主。

家人动线可以分为三块，分别为入户活动动线、学习放松动线、就餐动线。其中入户活动动线的路线为大门、玄关、卫生间、厨房、客厅、卧室;学习放松动线的路线为书房、阅读空间、阳台;就餐动线的路线为卫生间、厨房、餐厅、客厅。

2、家务动线

家务动线主要就是指厨房与洗晒衣物的地方，这些地方都是做日常家务会用到的地方，因此家务动线的设计要点就是顺序的安排，一定要避免重复路线浪费时间、体力。厨房的动线路线为储物柜、冰箱、水槽、灶具;洗衣房的动线路线为洗衣、晾晒。

3、访客动线

访客路线主要涉及到客厅、餐厅和公共卫生间。访客动线不应与家人动线和家务动线交叉，以免影响家人休息与工作。因此访客动线的路线为客厅、餐厅、公卫或者阳台。

规划户型动线对于如何装修房屋十分重要，能避免房屋功能划分混乱。所以大家在看房屋的户型的时候，可以先大致看看户型的动线。

减肥瘦身说容易也不容易但是却也不会很难,用食物来帮助自己排毒瘦身可以说是最好的选择了,不花费时间精力也不费钱,减肥达人推荐7日清肠排毒瘦身法,一周食谱轻松。

健康合理的减肥食谱

第一天

早餐：总汇三明治1个+酸奶100ml

午餐：云吞面1碗+香蕉1个

晚餐：白米饭1碗+水煮西兰花1份

第二天

早餐：牛奶1杯+白吐司1片

午餐：白米饭1碗+水煮蛋1个+清蒸鲈鱼半条

晚餐：打卤面1碗+苹果醋1杯

第三天

早餐：白粥1碗+火腿夹蛋

午餐：糙米饭1碗+水煮青菜1份+苹果1个

晚餐：蔬菜沙拉1份+鲜虾意大利面1份

7日清肠瘦身法 坚持一周养成瘦体质

第四天

早餐：八宝粥1碗+水煮蛋1个

午餐：黑椒肉酱意大利面1份+优格沙拉1杯

晚餐：白米饭1碗+手撕鸡1盘

第五天

早餐：小米粥1碗+蔬菜饼1个

午餐：糙米饭1碗+咖喱土豆1份+西红柿鸡蛋汤1碗

晚餐：鸡蛋炒饭1碗+水煮生菜1盘

第六天

早餐：酸奶1杯+草莓5颗

午餐：牛腩面1碗+苹果1个

晚餐：韩式凉面1份

第七天

早餐：水煮蛋1个+豆浆1杯

午餐：白米饭1碗+凉拌黄瓜1份+红烧排骨1份

晚餐：韩式拌饭1份

上班族怎么投资理财，合理分配手上的财产？无论你是多么清高的人，也无论你是多少高雅的人，你是离不开钱的。有钱时不觉得什么，但没钱的日子真的是什么都玩不转。所以，对钱的渴望要适可而止，不能贪婪，不能拚命，在自己能力范围内赢得的收入，一定要珍爱，把它放在钱包里，要科学管理合理分配。管理好现金和资产这两个钱包。现金钱包的管理尤其重要，你得需要用理智战胜购买物品的欲望。今天，各公司各单位的工资及劳动报酬都打到银行卡上，人们口袋里带的现金少了，有利于限制冲动消费额度。而打在卡里的工资，用来理财非常方便，无需在银行排队，坐在办公室里用手机摁几下，理财产品就到手了，然后坐等收益，资产在逐渐增长。同时也不要忽视科学理智的花钱，这也是在管理现金，要会精打细算。买菜的时候，菜市场的菜即新鲜又便宜；买生活用品，寻找特别的店家买便宜好货，其实同样的产品内容、不同品牌，花的钱可不一样，有一半以上是在替对方付品牌营销费用。会挑会选是关键，平价或低价品依然有好货。

上班族怎么投资理财

管理好信用钱包。信用卡是把双刃剑，使用好了省钱，使用不好丢钱。信用卡的钱不是自己的，但如何运用可是自己的本事问题，运用好了，信用卡刷卡积分能兑换物品。信用卡是先消费后还款，信用卡中的存款是不计息的，存钱过多，导致增加费用。因此，许多人把信用卡当成了储蓄卡存入大额款项，损失的不仅仅是利息，还要支付昂贵的提取现金的手续费。千万别把多余的钱往信用卡里存；否则，你就是钱多得没处花了。管理好心理钱包。每个人对钱的欲望是不同的，比如工薪族平均每月几千到一、二万不等，有的老板对自己的收入几十万到上亿也不等，有的贪官对钱的追求贪婪无度，甚至钱多了藏在家中不敢花。所以，调整好自己的心理钱包非常重要，钱多钱少，够用就好，而且花得踏实就好，心理钱包太大了，人就活得特别累，每天成为钱的奴隶，生活就了无情趣可言。在投资时，更要把握好自己的心理钱包，克服情绪的左右，进行合理的心理预算，设立一个止盈止亏的价格提示。因此，心理钱包影响着投资的成败，更要管理好它。会赚钱的同时更要会管理钱，科学理财才会使自己的财富稳步增长，钱包鼓不鼓，赚钱是关键，理财是保障。亲，你们说对吗？