孕妇易得抑郁症吗【最新20篇】

近年来，产前抑郁作为新型孕期心理疾病广泛受到外界关注。那么，孕妇患产前抑郁症的原因有哪些？看完你就知道了！下面小编给您分享一下这个问题的吧！

孕妇患产前抑郁症的原因有哪些？

产前抑郁症是近年来出现的一种新的孕期心理疾病，尤其是白领女性，怀孕后的女性往往最担心产后会失去怀孕前的一切，在丈夫和单位里“失宠”，更多白领女性还担心自己身材会变形。在正常人眼中这些可能都是小问题，但是在“当事人”身上，这样的落差感会大大增强，充实的生活状态变得很空虚，胡思乱想的情况会加重孕妇的心理疾病。此外，一些出现产前抑郁症的孕妇还可能是体内激素水平的显着变化，可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。

可能在怀孕6-10周时初次经历这些变化，之后当开始为分娩做准备时，会再次体验到这些变化。激素的变化会使孕妇比以往更容易感觉到焦虑，于是部分准妈妈陷入痛苦和失望的情绪中不能自拔。

而应对这样的心理问题，我们给您的办法就是要正视自己的问题，积极来调整心态解决问题。您可以放松心情，日常适当地进行户外运动，如做孕妇操、短途旅游、游泳等，参与一些社交活动，来充实自己的怀孕生活，也可以找到正规机构医院去资讯产前抑郁症的病因。

产前抑郁症的发生最重要的原因就是心理调节没有到位，紧张的临产心情，对分娩疼痛的诸多猜测，对夫妻关系的不信任，诸多原因造成这样的产前抑郁，小编建议有上述类似情况的孕妇，应当及时排解心中不快，以免造成难产等危险。

倘若准妈妈已经试图去调节自我，但是持续半个月之久都毫无效果，建议去医院向心理医生寻求帮助。如果你对流产后饮食要注意什么等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注流产饮食安全常识栏目。

抑郁症是一种常见的精神障碍性疾病，多发病，对患者的身心健康有着极大的影响，尤其是怀孕的准妈妈们若是被抑郁症盯上。那什么样的孕妇容易患上抑郁症？如何缓解孕妇心理压力？

什么样的孕妇容易患上抑郁症呢？

两种人怀孕时比较容易患有抑郁症。一种是孕妇在怀孕之前得过抑郁症，怀孕之后很有可能再次复发；另一种就是内向、不太善于表达、适应能力较差的人怀孕时容易患有抑郁症。

孕妇出现脾气不好、沉默寡行、行为异常等症状很有可能患有抑郁症。特别是越临近生产时期，越是紧张、担心，这样很容易造成分泌系统的变化。特别是一些高龄产妇，对于自己的孩子特别珍贵，担心生产期间出现一些问题，容易导致心情的变化。

如何缓解孕妇的心理压力，避免患上抑郁症呢？

孕妇如果心理压力过大，应该及时去看心理医生，化解自己的心理问题。如果孕妇出现抑郁等心理疾病，应采用心理疗法，尽量不要吃药，以免影响到胎儿。

妇女在怀孕期间心理特别敏感，家人应该给与理解与支持，让她们时刻感觉到家庭的温暖和陪伴。特别是丈夫，要在此时对妻子更加呵护与关爱。

另外，孕妇可以多散步、听听音乐，注意清淡饮食，都可以改善焦躁的脾气。孕妇也应该多注意自我心理调适，用健康的心态迎接新的生命。孕妇怀孕期间，老人尽量不要给予太多的压力，尽量创造一个轻松的生活环境。

以上内容是对“哪些人易患孕期抑郁症？”的简单介绍，希望对准妈妈们有所帮助。你还想知道更多有关如何避免产前抑郁的相关知识吗？请继续关注接下来的更新吧。

据临床数据显示，将近八成的孕妇或轻微或严重的都曾有过孕期抑郁症。在此期间，孕妇的心情不定，情绪起伏大，脾气忽好忽坏，不仅严重危害了准妈妈的身体健康，更加对附中的胎儿有影响，那么孕期抑郁症为什么会找上孕妇呢？

1、内分泌、激素产生变化

怀孕之后，为了满足胎儿的生长需求，准妈妈的内分泌会作出相应的改变，激素分泌不同，使得大脑中调节情绪的神经传递素产生变化，于是让准妈妈变得更加容易焦虑、敏感。这些都是正常反应，不用太过担心，也不要小题大做，不然反而会加重反应，长久地陷入不良情绪之中。

2、其他原因

除了内在原因之外，还会有一些外在原因，比如家庭的关系，或者人际交往中遇到的问题，这些都会让准妈妈陷入不良情绪，如果不及时的排解，就会变得抑郁。最好向有经验的宝妈吸取经验。

小编为大家整理的关于孕期抑郁症为什么会找上孕妇的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

现在正值春暖花开时节，很多人易产生抑郁自杀倾向或情绪的波动，特别是一些孕产妇容易想得太多导致出现心理问题，其实春季是孕妇抑郁症高发的季节。

最近一段时间，出现躁郁症、抑郁症和心理问题的孕妇非常多。专家介绍，怀孕期间荷尔蒙雌激素和黄体酮增长10倍，分娩后荷尔蒙水平在72小时内迅速达到以前水平。这种激素的剧烈变化，加上初为人母的角色变化等原因，会导致50%—70%的产妇出现反应性的抑郁，这些产妇常表现为哭泣、易激怒、疲乏等，不管症状是轻是重，延续时间是短是长，都会对孕妇的健康、家庭特别是亲子关系带来负面影响。

另外，孕妇也会遭受抑郁症的困扰，她们刚开始有可能是不典型症状，比如仅食欲增加、体重增加、嗜睡、性欲亢进等。但如果焦虑情绪未得到及时控制，将会出现失眠、食欲不振、性欲减退、情绪低落、消瘦，甚至出现想自杀的念头等。而孕妇太抑郁还会影响胎儿发育。很多患病孕妇怕会影响到孩子生长发育往往会拒绝治疗，这将使她们面临很大的风险。

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在家休养的孕妈妈活动范围有限，由于“独二代”的关系更是备受呵护，有实例证明：孕妇在较小固定的环境里生活一周，35%的人可能出现头晕、妊娠高血压、抑郁、暴躁等现象和行为，那么哪些孕妇容易患孕期抑郁症？

孕期抑郁症的症状

如果在一段时间(至少两周)内有以下的4种或以上症状，则你可能已患有孕期抑郁症。如果其中的一或两种情况近期特别困扰你，则必须引起你的高度重视。

不能集中注意力，焦虑，极端易怒，睡眠不好，非常容易疲劳，或有持续的疲劳感，不停地想吃东西或者毫无食欲，对什么都不感兴趣，总是提不起精神，持续的情绪低落，想哭，情绪起伏很大，喜怒无常

易患孕期抑郁症的孕妇群

1.怀孕本身具有一定危险性的孕妇

一些情况较复杂或有危险性，需要长期卧床静养，或进行多次遗传基因测试的怀孕(比如说双胞胎或多胞胎)，会使孕妇备受精神和肉体的折磨。她们一方面要忍受怀孕带来的肉体痛苦，另一方面还要为其结果而担惊受怕，所以这一类孕妇较易受到孕期抑郁症的困扰，应特别注意。

2.通过药物等手段怀孕的孕妇

如果从前有不孕倾向，并且通过服用药物来使自己怀孕，则在服药过程中，必须成年累月地忍受由于药物副作用而导致的内分泌不调，以及由此引发的情绪不稳，一旦怀孕之后，又将面临对于万一失去这个千辛万苦得来的胎儿的担忧和恐惧，这种人群也极易罹患孕期抑郁症。

3.有过流产经历的孕妇

如果你过去有过流产经历，那么在这次怀孕中可能会为胎儿的安全而担忧。如果上次流产与本次怀孕相隔不久，或者在一年中有多次流产经历，那么你的身体可能还没有从上次流产中完全复原，在精神和肉体上相对脆弱，因而更容易引发孕期抑郁症。

4.生活中出现重大变动的孕妇

你是否为了更好地迎接宝宝的来临而新换了更大的居所呢？或者你因为怀孕等原因在工作中遇到困难？怀孕期间生活上的任何重大变动，如搬家、离婚、失业、失去亲友等都可能使你陷入孕期抑郁症。

5.曾经有过痛苦经历的孕妇

怀孕可能触发孕妇对于从前所经受的情感、性、肉体或语言虐待的痛苦记忆。此时你身体的变化已不受你意志的控制，这种由身体变化而引起的失控感，可能会使你回想起受到虐待时所感受到的失控，并且使你长时间地抑郁不欢。

忧郁症也可以称为“抑郁症”，这都属于一种心理疾病，如今，人们的生活压力那么大患这种疾病也是难免的，更何况是孕期的准妈妈们。那么，孕期抑郁症有哪些危害？那么孕妇如何走出产前抑郁症？

[发生概率]

国内的不同研究得到的产前抑郁发生率多为20%-30%。也有国内调查显示其研究的妊娠期女性有70%-90%有焦虑情绪。不同的研究得到的产前抑郁的发生率差异较大。

其中一个重要因素是目前衡量抑郁症的标准不统一，但无论以什么标准来看，准妈妈的抑郁比例均已远远高于5%-10%的普通人群抑郁率。说明产前产后抑郁离你真的不远，各位准妈妈要正视起来。

下面是产前抑郁症的症状。如果你有3种或更多以下症状，并持续2周以上，你就该找你的医生谈谈了，看你是否需要去接受心理治疗。

1、觉得所有的事情都没有意思、没有乐趣。

2、整天感觉沮丧、伤心，或“空荡荡的”，而且每天如此。

3、难以集中精力。

4、极端易怒或烦躁，或过多的哭泣。

5、睡眠困难或睡眠过多。

6、过度或从不间断的疲劳。

7、总是想要吃东西或根本不想吃东西。

8、不应该的内疚感，觉得自己没有用，没有希望。

讲真，你真的以为产前产后抑郁症离你很远？

[产前产后抑郁症的危害]

1、影响胎儿的体重和健康。

2、影响家庭婆媳关系等等。有抑郁症的妈妈得不到理解，家人的不包容，容易导致婆媳关系的破裂。

3、伤害自己的行为的发生，如自残、自杀，甚至带着孩子一起自杀。

[如何走出抑郁症]

1、保持乐观开朗的心情，多到外面走动。最重要的是有亲人的陪伴，很多时候，是因为感觉孤单才会有那么多的胡思乱想。

2、和老公一起参加一些孕期的培训班，一方面减少对怀孕生产的恐惧，另一方面也让你们家老公体会到怀孕的不容易。

3、进行有规律的运动，例如瑜伽、孕妇操等，在舒缓身心的同时，还能强身健体。

4、作为亲人朋友，一定要多给家里的孕妇或孕妇朋友多一些鼓励，少一些指责。想想，一个人在感觉不安难受的时候，自己最后一根稻草都没了，肯定是会崩溃的。

有些准妈妈害怕去见精神病专家，认为这会使自己与精神病挂上钩，其实完全不必担心，你可以理智而客观地把它看作是保证你和胎儿健康安全而采取的一项必要措施。相反的，越是忌讳就医，对身体的伤害越大。关于如何避免产前抑郁等这方面的常识正在更新当中，如果您有兴趣，可以持续关注哦。

美国《时代》杂志上周发表了一篇文章，罗尼·卡琳·拉宾在文章中强调了抗抑郁药物治疗对怀孕妇女的不利方面。选择性5-羟色胺再摄取抑制剂(SSRI)的使用将导致一系列问题。如自闭症、注意缺陷多动障碍(ADHD)、三岁儿童语言表达受损、早产、心脏缺陷、儿童马蹄内翻足、新生儿持续肺动脉高压、较低的Apgar评分和较轻的出生体重。拉宾写道，“其他专家认为，现在是重新考虑这些药物在孕妇中广泛使用的时候了。”她引用一位专家的话说，“人们不一定想听到这种新闻。如果人们认为这些抗抑郁药物没问题，他们会更开心。”

产后支持国际是针对孕妇和新生儿母亲的心理健康领域的领先组织。协会对上述言论表示极大愤慨。他们说拉宾的文章“可能会增加人们不必要的恐惧”，并且“暗示妇女在怀孕期间服用或继续服用抗抑郁药和其他药物是有害的这种言论是非常不恰当的”。他们接着说:“作者选择了那些没有足够证据来支持她错误假设的研究，而忽略了那些没有发现妊娠期间胎儿窘迫综合征会增加新生儿疾病风险的研究...社会不应该谴责现在做出的选择，而应该支持这些妇女，并对她们正在经历的痛苦表示同情。”作为对《时代》杂志报道的回应，马萨诸塞州总医院的女性心理健康中心也发表了同样惊人的回应:“拉宾女士似乎鄙视抑郁症，这使得抑郁症更像是痤疮或运动员腿部痉挛。粗略显示女性是否应该在怀孕期间服用抗抑郁药物的复杂性可能会真正伤害患者。委婉地说，这个结论缺乏完整性。如果你说得不好，你就是不负责任。”

大约15%的女性在怀孕期间患有抑郁症，孕妇服用抗抑郁药的趋势正在上升。一项研究发现，从1999年到2003年，美国医疗救助计划(Medicaid)对女性抗抑郁药的救助率翻了一番。目前，约6% ~ 7%的孕妇仍在服用抗抑郁药。对于患有抑郁症的女性来说，这个比例要高得多。怀孕很容易使以前患过抑郁症的人旧病复发。怀孕期间停止服药的女性比继续服药的女性复发的可能性高三倍。

婴儿出生时的脐带血样本显示，胎儿血液中这些抗抑郁药物的含量是母亲血液的一半以上。这些药物也出现在羊水中。一些研究表明，SSRI与某些类型的婴儿心脏缺陷有关(而另一些研究认为，SSRI与某些心脏缺陷发生率的降低有关)。与此同时，有混合数据显示抗抑郁药会导致孕妇流产、早产和新生儿体重不足。一些数据还认为抗抑郁药会增加新生儿持续肺动脉高压的风险。在近三分之一的病例中，母亲接受SSRI后所生的婴儿将患有新生儿失调综合征(新生儿适应综合征)，包括紧张、反胃和打喷嚏。然而，这些症状通常是轻微的，将在48小时内消失，但新生儿癫痫发作的病例时有报道。在早期发育阶段体内具有高SSRI含量的大鼠表明成年雄性大鼠的性行为减少，探索行为受到抑制，并且快速眼动(快速眼动睡眠)改变。所有这些对一个即将成为母亲的女人来说都是可怕的。由于这些模糊的、不确定的但不可否认的风险，他们将拒绝接受SSRI。

一些专家认为，怀孕期间服用抗抑郁药可能会增加后代患自闭症的风险。自2011年以来，已经公布了关于这一主题的五项研究。其中三项研究发现了抗抑郁药和自闭症之间的联系。尽管大量文献已经证实父母或家庭的抑郁史或其他精神疾病是自闭症的危险因素，但很难知道接受抗抑郁治疗的母亲生下自闭症儿童是因为她们服用抗抑郁药还是因为她们携带精神脆弱的基因。2013年丹麦人口调查是最大的研究。这项研究试图了解孕妇的抑郁状况，但没有发现抗抑郁药和自闭症之间有任何联系。

尽管服用抗抑郁药物有风险，但怀孕期间患抑郁症至少是个问题。动物研究表明，焦虑的哺乳动物母亲可能会生下患有神经发育障碍的后代。患有抑郁症或焦虑症的孕妇压力更大，可能还会影响自身的神经系统，进而导致子宫环境的变化，从而影响胎儿的发育。事实上，如果孕妇患有抑郁症而不接受治疗，可能会导致流产、早产和新生儿体重不足等风险增加，其中一些风险与孕妇的选择性呼吸窘迫综合征有关。抑郁症母亲患先兆子痫的风险正在增加。最近的研究表明，抑郁症孕妇胎儿右侧扁桃体的显微结构发生了变化。甚至有证据表明，如果母亲的压力在怀孕的前三个月急剧增加，婴儿出生后更有可能患精神分裂症。

一份报告提到，孕妇的压力会增加双手混合、情感障碍和认知活动减少的风险。孕妇的焦虑和抑郁也会增加后代患精神疾病的风险。一项对市中心女性的纵向调查发现，患抑郁症母亲的孩子患抑郁症的可能性几乎是非抑郁症母亲的孩子的四倍。其他研究表明，抑郁母亲所生的新生儿“缺乏运动和耐力，不太活跃和健康，更容易易怒，更难平静。”然而，最近的另一项研究表明，尽管母亲服用抗抑郁药后，孩子的语言和认知能力达到了标准水平，但未接受治疗的抑郁症母亲所生的孩子语言和认知能力却下降了。另一份报告承认，“母亲在怀孕期间的情绪障碍或压力可能影响胎儿的观念有着悠久的文化历史，并深深植根于流行心理学”。

与此同时，服用抗抑郁药物的母亲不应该被指责为后代的神经系统疾病，这一点也非常重要。据说“冰箱妈妈”是儿童孤独症的病因，这一阴影在孤独症研究领域由来已久。然而，建议处于压力下的女性接受抗抑郁治疗的理论可能会产生相反的效果，即她们的不快或抗抑郁药会对她们的孩子造成伤害。指责一些女性因抑郁或服用抗抑郁药而伤害了她们的孩子只会导致非常令人沮丧的失败。目前，我们没有一个广泛适用的正确答案，在这种情况下，引用研究结果似乎适得其反。然而，孕妇需要自由的空间来做出自己的选择——就像其他人在许多医疗保健领域做出选择一样，她们面前的两个选择并不令人满意，但她们仍然需要尽可能多的信息来做出选择。对于患有严重抑郁症的孕妇来说，药物显然是最好的选择。对其他孕妇来说，药物引起的并发症可能太可怕而无法接受。然而，大多数人最终会选择有潜在危险的中间地带。他们需要咨询医生和精神病医生来决定他们应该做什么。选择不服用抗抑郁药的孕妇可能需要在怀孕期间改变主意。整个事情充满了不确定性，所以我们必须灵活。任何简化事物的幻想都侵犯了女性自己做决定的权利。

主要研究孕妇的哥伦比亚精神病学家伊丽莎白·菲特森(Elizabeth Fitelson)写信给我，她说，“服用SSRI确实对一些(但肯定不是全部)胎儿的神经发育有不利影响，但是否会有长期影响(如果有的话)仍有待确定。”菲特森接着写道:“我们不知道这种对神经发育相对微妙的影响在儿童时期是否会更明显，哪些子宫内的儿童更容易受到母亲药物或情绪的影响，以及如何区分对每个儿童的影响。关于怀孕妇女是否需要抗抑郁药物的社会矛盾心理在怀孕期间甚至怀孕后仍然存在。当我和我的女性朋友谈论这个话题时，我会把它表达为一种能够平衡已知和未知风险的东西。

孕妇可能会受到抗抑郁药物的不利影响，但长期受抑郁影响并产生严重后果的妇女人数可能相对较少。对于那些在怀孕期间通过认知行为疗法或其他非药物疗法控制抑郁的女性来说，上述方法通常是最佳选择。大多数女性会努力控制自己的抑郁。然而，对于许多患有抑郁症的人、孕妇或其他人来说，光靠谈话疗法是不够的。越来越多的文献表明，重度抑郁症引起的风险通常比服用抗抑郁药引起的风险更大。相关的争论非常激烈，选择也非常困难:抑制怀孕期间的情绪会产生严重的后果；或者在怀孕期间服用抗抑郁药，但后果未知。然而，低估这一决定的复杂性无助于解决问题。拉宾引用一位专家的话说:“如果人们认为这些抗抑郁药物没问题，他们会更快乐。”。正如他所说，当人们了解到抗抑郁药物是有毒的，但抑郁情绪并不那么严重时——因为简单明了能让生活变得更容易——这是人们的第二大幸福。如果药物治疗利大于弊，那么你将得到治疗。如果弊大于利，你选择不接受。然而，关键在于这个问题非常微妙，没有明确的答案，我们对此知之甚少。这对每个人来说都是个头疼的问题。

美国围产期心理健康领域专家还指出，孕期出现抑郁或焦虑的妇女，患产后抑郁症的风险会上升，如果治疗不彻底，可能引发长期慢性症。那么，孕妇产期抑郁症吃什么药好呢？这就给您介绍一些相关的知识。

孕妇产期抑郁症药物治疗

目前仍把三环类抗抑郁药作为治疗抑郁症的一线药。第二代非典型抗抑郁药为第二线药。各种三环类抗抑郁药疗效不相上下，临床可根据抑郁及镇静作用强弱、副作用和患者的耐受情况进行选择。丙咪嗪和去甲丙咪嗪镇静作用弱，适用于精神运动性迟滞的抑郁患者。阿米替林、多虑平镇静作用较强，可适用于焦虑、激越和失眠患者。但三环类药物抗胆碱能和心血管副作用较大，应用时需注意。第二代非典型抗抑郁剂种类很多，以选择性5-HT再摄取抑制剂氟西汀、帕罗西汀、舍曲林，其应用较广，且副作用小，安全性能较好，有利用长期维持治疗。双相抑郁的治疗和单相抑郁一样，但双相患者应用抗抑郁药有可能转为轻躁狂，故常将抗郁药和碳酸锂合作应用。对于伴有幻觉、妄想的抑郁症患者，往往需合用抗精神病药，如奋乃静、舒必利等。

抗抑郁药对胎儿的影响

美国FDA根据临床及动物实验资料把药物分为A、B、C、D、X五类，A类在孕妇中使用是最安全的，X类禁用于孕妇，因为这类药物肯定有害于胎儿。

目前临床上常用的抗抑郁药，绝大多数是C类。除此之外，产后出现毒性反应或撤药综合征，这类副作用相对较常见，比如孕期服用三环类抗抑郁药物者，新生儿可出现肠梗阻、敏感、易激惹和癫痫发作。孕期服用新型抗抑郁药者，新生儿可出现适应困难、呼吸困难、喂养困难、易激惹等，但大多不严重，通常短期内会消失。

有些病人甚至医生担心抗抑郁药物对胎儿的影响，在孕期停用抗抑郁药物，仅用安定类药物替代治疗，他们认为安定类药物副作用小，对胎儿更安全些。其实这种替代治疗方案更不可取，因为大多数安定类药物属D类或X类，对胎儿的影响比抗抑郁药物更大。

孕妇抑郁症用药更需慎重

怀孕期间应尽量不服药，但如果孕妇患了抑郁症还能治疗吗？最新研究资料显示，25-44岁育龄女性抑郁症的患病率为10%-20%，并且怀孕与不怀孕的女性患抑郁症的风险是均等的;另一方面，既往有抑郁症病史的妇女在怀孕后产生抑郁的风险增加，尤其是在孕期的头三个月。

据调查显示，有98%的孕妇在妊娠晚期会产生焦虑心理，有些人善于调节自己的情绪，会使焦虑心理减轻，有些人不善于调节，心理焦虑越来越重，孕妇为什么容易得产前抑郁症呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

1、城市女性大多是初产妇，缺乏对生产的直接体验。从电视，报刊等媒体上又耳闻目睹了许多他人生产的痛苦经历，考虑到自己也将经历此过程，心中不免焦虑。

2、怕孩子畸形。虽然做过多次检查但检查毕竟是通过机器和各种化验，有些胎儿存在健康问题不能查出，产妇对此焦虑，怕生个不健康的宝宝。

3、对胎儿性别的忧虑。城市人对生男生女大多能正确看待。但在人的潜意识里仍有某种对胎儿性别的好恶，或家人对生男生女比较在意。不知胎儿性别心中不免打鼓。

4、患有妊娠高血压综合征、妊娠合并心脏病、妊娠合并心脏病等产前并发症的产妇，由于自身健康存在问题，同时也怕殃及胎儿，因此也易焦虑。

5、由于到孕晚期各种不适症状加重，如出现皮肤痉痒、腹壁皮肤紧绷、水肿等不适、使心中烦躁、易焦虑。

6、由于行动不便，整日闭门在家，注意力集中到种种消极因素上，加重焦虑。

7、担心孩子出生后，自己的职业受到影响或家庭经济压力加大，而产生焦虑。

8、怀孕后的女性往往最担心产后会失去怀孕前的一切，在丈夫里“失宠”,还担心自己身材会变形。

9、中高收入女性在怀孕后马上辞退工作，原先充实的生活状态、明确的生活目的一下子就没了，人也变得很空虚，不做事情就东猜西想，猜想久了心理问题也就出来了。孕妇产前焦虑会对母亲及胎儿造成直接的影响。据调查产前严重焦虑的孕妇剖宫产及隅道助产比正常孕妇高一倍。严重焦虑的孕妇常伴有恶性妊娠呕吐。并可导致早产、流产。孕妇的心理状态会直接影响到分娩过程和胎儿状况，比如易造成产程延长，新生儿窒息，产后易发生国产期并发症等。焦虑还会使孕妇肾上腺素分泌增加，导致代谢性酸中毒引起胎儿宫内缺氧。焦虑还可引起植物神经紊乱，导致产时宫缩无力造成难产。由于焦虑，得不到充分的休息和营养，生产时会造成滞产。

哪几类孕妇易患孕期抑郁症？孕育生命对于女人来讲，是一件幸福的事情，但是不少女性在孕期会出现不同程度的抑郁症状，轻微的会出现经常哭泣、烦躁、多梦、不安等症状。不了解情况的男性会将此归为一时的情绪失控。其实，如果没有得到充分重视和及时治疗，孕期抑郁症也具有相当危险性，它会使孕妇照料自己和胎儿的能力受到影响，并给妇婴带来不良后果。

易患孕期抑郁症的孕妇群

1.怀孕本身具有一定危险性的孕妇

一些情况较复杂或有危险性，需要长期卧床静养，或进行多次遗传基因测试的怀孕(比如说双胞胎或多胞胎)，会使孕妇备受精神和肉体的折磨。她们一方面要忍受怀孕带来的肉体痛苦，另一方面还要为其结果而担惊受怕，所以这一类孕妇较易受到孕期抑郁症的困扰，应特别注意。

2.通过药物等手段怀孕的孕妇

如果从前有不孕倾向，并且通过服用药物来使自己怀孕，则在服药过程中，必须成年累月地忍受由于药物副作用而导致的内分泌不调，以及由此引发的情绪不稳，一旦怀孕之后，又将面临对于万一失去这个千辛万苦得来的胎儿的担忧和恐惧，这种人群也极易罹患孕期抑郁症。

3.有过流产经历的孕妇

如果你过去有过流产经历，那么在这次怀孕中可能会为胎儿的安全而担忧。如果上次流产与本次怀孕相隔不久，或者在一年中有多次流产经历，那么你的身体可能还没有从上次流产中完全复原，在精神和肉体上相对脆弱，因而更容易引发孕期抑郁症。

4.生活中出现重大变动的孕妇

你是否为了更好地迎接宝宝的来临而新换了更大的居所呢?或者你因为怀孕等原因在工作中遇到困难?怀孕期间生活上的任何重大变动，如搬家、离婚、失业、失去亲友等都可能使你陷入孕期抑郁症。

5.曾经有过痛苦经历的孕妇

怀孕可能触发孕妇对于从前所经受的情感、性、肉体或语言虐待的痛苦记忆。此时你身体的变化已不受你意志的控制，这种由身体变化而引起的失控感，可能会使你回想起受到虐待时所感受到的失控，并且使你长时间地抑郁不欢。

导致孕期抑郁症的原因

怀孕期间体内激素水平的显著变化，可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。你很可能在怀孕6～10周时初次经历这些变化，然后当你的身体开始为分娩作准备时，会再次体验到这些变化。激素的变化将使你比以往更容易感觉焦虑，因此，当你开始感觉比以往更易焦虑和抑郁时，应注意提醒自己，这些都是怀孕期间的正常反应，以免为此陷入痛苦和失望的情绪中不能自拔。

另一些容易导致孕期抑郁症的诱因有：家族或个人的抑郁史。如果你的家族或你本人曾有过抑郁史，那么当你怀孕时，就更容易患上孕期抑郁症;人际关系方面出现问题，这也是妇女在孕期和产后患孕郁症的主要原因之一，如果你与你的配偶关系紧张，并且已无法自行解决问题，那么最好立即找有关专家进行咨询。很多人认为只要孩子一出生，夫妻间的问题便会迎刃而解，事实上孩子的到来，只会增加夫妻关系的压力，只有通过咨询，找出相应的办法，才是解决问题的积极手段。

孕期抑郁症的症状

对大多数女人来说，怀孕期间是一生中最感觉幸福的时期之一，然而事实上也有将近10%的女性，在孕期会感觉到程度不同的抑郁。

如果在一段时间(至少两周)内有以下的4种或以上症状，则你可能已患有孕期抑郁症。如果其中的一或两种情况近期特别困扰你，则必须引起你的高度重视。

不能集中注意力，焦虑，极端易怒，睡眠不好，非常容易疲劳，或有持续的疲劳感，不停地想吃东西或者毫无食欲，对什么都不感兴趣，总是提不起精神，持续的情绪低落，想哭，情绪起伏很大，喜怒无常

产前抑郁症的危害性远远大于产后抑郁症，严重的话甚至还会做出伤害自己的行为，诸如自残、自杀等，累及胎儿的性命。专家提醒，女性应从怀孕起，在心理上就及时调节，做好角色转换。那么，孕妇产前抑郁症症状有哪些呢？这就给您介绍一些相关的知识。

一、睡眠不好：睡眠差，是很多孕妇都会遇到的麻烦。夜里睡不着、睡不深，夜尿频繁---怀孕时，子宫压迫膀胱，原本比较容易让膀胱的容量减小，而越睡不深容易醒，就越容易想上洗手间。于是，很多孕妇怀孕期间，每天的尿量并没有增加，但夜间上洗手间的次数却多了。睡眠差还会导致多梦。孕妇又往往对梦的内容特别在意。

二、情感脆弱，不愿意独处：产前焦虑还会使得孕妇变得情感脆弱，依赖性很重。产妇可能总是想粘着自己的丈夫，或者要有人陪伴，无法忍受独处。必须一个人呆着的时候，就会不停地打电话，或者用上网聊天等方式，和亲人朋友保持联系。只有这样才会觉得有安全感。

三、怀孕期间有特殊嗜好：产前焦虑可能会导致某些孕妇表现出一些特殊嗜好。专家指出，有些孕妇会对自己生理上、生活习惯上的变化很在意，专家表示，怀孕期间，雌性激素和孕激素水平非常高，在这样的状况下，准妈妈会变得特别细腻、敏感，哪怕是从前性格大大咧咧的女性，到了这样的时候也会变得细心敏感了，显得特别小女人。

四、担忧生育风险，害怕胎儿畸形：对于生育前景的担忧，也是很多80后准妈妈焦虑的问题。害怕分娩给自己带来极大的痛苦，也担心孩子不健康。

孕产期是抑郁症高发期，高达64%的孕产妇存在不同程度的心理问题。那么，注意！孕妇心理调查抑郁症趋高。这里就来和一起看一下这个问题吧！

孕妇心理调查抑郁症趋高

针对近年来孕妇抑郁症发病率逐年走高的现状，由中国优生优育协会专门针对孕期女性心理状况共同发起并实施了为期三个月的调查，并于日前发布了“孕期女性心理状况”调查报告，利用事实和数据对孕妇焦虑状况进行全方位的科学解读，对孕妇焦虑、抑郁症的知识普及和预防具有十分积极的意义。

本次调查采用的是当前最科学，主要涉及三个大问题：孕期妇女的个人情况；孕期妇女的是否存在焦虑；孕期妇女的压力状况及其来源。得出的数据结论令人触目惊心：当前中国女性怀孕期间出现心理焦虑的比例高达九成七。

根据调研报告数据显示，知识层次越高，年龄越高的孕妇，患抑郁症的比例越高。在所有接受调查的二百六十六名孕期妇女中，以年龄为标准，以二十九岁为界限，三十五岁以上的受调查孕期女性全部存在心理焦虑感，其中，三成三的三十五岁以上女性心理焦虑程度超出了正常范围以下。

产妇高龄化是由当前社会环境和产妇家庭经济条件决定的。在观念上，时下同居现象流行、高离婚率、二人世界盛行、无痛流产广告泛滥等，直接导致许多女青年不愿意怀孕生小孩，她们之所以怀孕主要因为“情非得以”——迫于父母压力等。在经济层面上，由于她们工作压力很大，且生小孩的客观条件还不成熟，而育儿必然牵扯到经济问题，这也使许多女性一再推迟生育计划。

以学历为标准，硕士及其以上学历的女性焦虑程度略高，三成一以上的高学历女性存在超出正常范围的心理焦虑。可见，职业群体中的白领女性，在当前工作、生活双重压力下，已成为孕期罹患抑郁症的主要人群。

孕期妇女的焦虑在临床上表现为产前抑郁和产后抑郁两大症状。产前抑郁表现为情绪波动大，如容易哭、发脾气等。产后抑郁与产前抑郁病症差不多，主要包括三种症状：产后情绪低落、产后抑郁症(PPD)和产后精神病，较多发生在产后数星期或数月。其中产后抑郁症(PPD)较为普遍，表现为抑郁心境、睡眠障碍、焦虑、兴趣丧失、有自罪感而自杀，可能持续五年或更长，经常诱发惨剧。

医院付小青主治医师表示，“女性年龄的推迟会严重影响婴儿的健康，女性最佳生育年龄在二十五到三十岁之间”。“而产妇高龄化正是孕期妇女焦虑指数不断攀高的主要原因。除了工作和生活压力外，对育儿、早教问题的担忧，以及高龄产妇生育可能导致的胎儿畸形、妊娠高血压、分娩时间延长而发生大出血或难产、诱发隐性糖尿病或高血压、可能导致身体出现癌变的五大风险，都会影响到孕妇、产妇的心理状态，直接诱发抑郁症。”付小青继续告诉记者，“所以，大龄白领女性在怀孕前一定要在经济和心理上都要做好充分的准备，并预先了解一些诸如‘成长阶梯’的育儿、早教知识，以免怀孕之后手忙脚乱，诱发抑郁症。”

早发现及早治疗，拯救的不单是被抑郁所扰的妈妈，也是拯救孩子的未来和整个家庭的未来。如果你对流产后饮食要注意什么等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注流产饮食安全常识栏目。

女性在生产完后，由于心理方面的变化带来一些影响，紧接着家庭问题的居多，导致女性抑郁症的出现，那么，孕妇产后抑郁症发病原因是什么？应该如何预防？接下来就由小编带着您一起具体了解一下吧！

抑郁症发病原因是什么呢？

引起产褥期抑郁症的病因比较复杂，一般认为是多方面的，但主要是产后神经内分泌的变化和社会心理因素与本病发生有关。

1、生物学方面：妊娠后期体内雌激素、黄体酮显著增高，皮质类固醇、甲状腺素也有不同程度增加，分娩后这些激素突然迅速撤退，黄体酮和雌激素水平下降，导致脑内和内分泌组织的儿茶酚胺减少，从而影响高级脑活动。

2、社会因素：家庭经济状况、夫妻感情不合、住房困难、婴儿性别及健康状况等都是重要的诱发因素。

3、产妇心理因素：对母亲角色不适应、性格内向、保守固执的产妇好发此病。

产褥期抑郁症与产后抑郁症的关系还不明确，患有产后忧郁症者不一定发展成产后抑郁症，但患有产后忧郁症者发生产后抑郁症的可能性增加，也有可能一部分产后抑郁症是产后忧郁症的较重类型，或是产后忧郁症发展的结果。

检查诊断

依据PPD的定义包含产后1年内发病的所有抑郁症，但大多数PPD发生在产后最初的3个月内。PPD的主要症状为情绪低落、落泪和不明原因的悲伤。但易激惹、焦虑、害怕和恐慌等症状在患抑郁症的产母也很常见。缺乏动力和厌烦情绪也是重要的相关症状。PPD的主动神经系统症状包括食欲低下、体重减轻、早睡、疲倦和乏力，还可有便秘。在认知方面，PPD可引起注意力不集中、健忘和缺乏信心。在较严重的病例，还可有自尊心减低、失望感和自觉无用感。对这类病例，应询问其有无自杀的企图。

抑郁症的相关治疗方法有哪些？

1、在分娩前要了解产妇的精神状态

介绍相关的分娩知识和分娩过程，使产妇认识到分娩是一种正常的生理过程，对所要经历的痛苦有足够的心理准备，帮助产妇以积极心态迎接即将到来的分娩，排除紧张、恐惧的消极情绪。

2、分娩过程中护理人员尽量在旁陪伴和指导

给予安慰和鼓励，教会其如何在阵痛间歇中运用放松的技巧，消除其无助感，增强分娩的信心。允许家属陪伴，给予关怀和照顾，减轻孤独感，缓解紧张心理。及时补充易消化的食物和水分，减少产程中体力和精力的消耗。对剖宫产的产妇要做好术前心理护理，减轻对手术的恐惧和担忧。

3、产后给予一个安静舒适的环境

适当限制亲友的探视，护理工作尽量集中，提高效率，使产妇有充足的休息。给予易消化富含营养的食物，使产妇尽快恢复体力。主动与产妇交流，倾听她们的想法与感受，给予鼓励，帮助其获得母乳喂养的知识和技巧，向她们说明保持心情愉快可促进乳汁的分泌，教会产妇和家属护理婴儿的一般知识和技巧，激发她们积极的心理反应。对分娩经受了异常痛苦或有不良妊娠结局的产妇给予重点心理护理，注意保护性医疗，避免精神刺激。

4、产前宣教

对产妇的丈夫、公婆、父母等家庭成员进行有关心理卫生方面的宣教，做好家庭成员间的相互沟通，建立温馨的家庭氛围，给予产妇无微不至的关怀照顾，关心产妇的心理感受，对刺激产妇情绪的敏感问题应尽力避免。如有围生期抑郁史，产妇情绪抑郁较重，婴儿易激惹时，要给予足够重视，及时识别心理问题，以免延误治疗。

如何预防

1、加强孕期保健，重视孕妇心理卫生的咨询与指导、对不良个性、既往有PPD史或家族史、筛查出有精神症状的高危孕妇进行监测和必要的干预。重视办好孕妇学校，鼓励孕妇及其丈夫一起来上课，学习认识妊娠和分娩的相关知识，了解分娩过程及分娩时的放松技术与助产人员的配合，消除其紧张、恐惧的消极情绪。

2、改善分娩环境，建立家庭化分娩室，以替代以往封闭式的产房，提高产妇对分娩自然过程的感悟。开展导乐式分娩，临产后有丈夫或其他亲人陪伴，可减少其并发症及心理异常的发生。

3、重视产褥期保健，尤其要重视产妇心理保健。对分娩时间长、难产或有不良妊娠结局的产妇，应给予重点心理护理，注意保护性医疗，避免精神刺激。实行母婴同室、鼓励指导母乳喂养，并做好新生儿的保健指导工作，减轻产妇的体力和心理负担，辅导产妇家属共同做好产褥期产妇及新生儿的保健工作。对以往有精神抑郁史、或出现有情绪忧郁的产妇要足够的重视，及时发现识别，并给予适当的处理，防止产后忧郁症的发生。

4、围生期的保健工作应注意主动医疗服务，掌握孕产妇心理学特点和心理咨询技巧，提高服务技能和质量。要重视社区围生期孕产妇心理保健工作。

如何护理

家庭多了一个新生命，有兴奋幸福也有猝不及防，很多新妈新爸都还没来得及去适应。这个时候，这样的不适应引起的现象就会不断的出现。

很多家庭在孕妇产后因为孩子的喂养问题和产妇的康复问题，而出现不和谐的情况是经常有的，这个时候需要用科学的方法来解决。

1.产妇生活方式调适

①在做新妈妈之前，需要付出时间和耐心，接受妊娠、分娩、哺乳和育婴知识的培训，减轻对妊娠、分娩和养育婴儿的紧张恐惧的心理，尽早了解学习育婴技能，避免婴儿到来时手足无措，紧张慌乱；

②照顾新生儿产妇会精疲力竭，疲劳和缺乏睡眠很容易导致情绪低落。尽可能多休息，不要什么事情都要亲自去做，孩子睡觉时产妇也尽量睡觉；

③新生命的到来会占用你太多的时间和精力，要学会寻求丈夫、家人和朋友的帮助，例如请丈夫帮助完成家务和夜间喂奶的工作，请家人帮助准备食物或者处理家务等等；

④保持良好的健康习惯，适度锻炼身体，走出户外，带着孩子到户外活动、散散步，呼吸新鲜的空气，感受温暖的阳光；

⑤保持营养丰富的饮食，多吃谷物、蔬菜和水果，同时注意为自己创造安静、闲适、健康的休养环境；

⑥注意和他人分享你的感受，多与你的配偶在一起，告诉他你的感受；找一个信任的朋友，和他倾诉一下你的感受；和别的新妈妈聊聊天，相互沟通。这样可以缓解你的情绪，也可以学习到新的应对的方法和经验。

2.产妇心理调适

①产妇的个性特点、认知评价、应对方式直接关系负性应激事件影响结果，培养自信、乐观、积极、健康的性格，采用积极的认知模式、情绪和行为模式，提高对环境的适应能力。

自信、乐观、勇于面对困难，积极调动内部力量或求助于外部力量克服困难，使应激结果的不良程度减到最低。避免消极应对方式，如自我否定，悲观消极、躯体化、回避解决问题，产生负性情绪和消极行为；

②热爱新的生命，对孩子的到来，要抱有一份欢喜之心。新生命的诞生，是婚姻的结晶，是生命的延续，将给家庭带来新的希望、快乐和幸福，新的生命同时也带来了艰巨繁忙的劳动和重大的责任，在繁忙劳累中体会快乐和幸福。

③做好母亲角色的转换，过去是被照顾对象，现在自己是肩负责任照顾婴儿，要有足够的心理准备，注意克服损失感，如失去自由和许多娱乐，失去以往的身份，失去苗条身材等。

作为孩子的母亲价值观需有所改变，对自己、对丈夫、对孩子的期望值要接近实际，对生活的看法也要实际，努力增加幸福感和责任感，感受新生命诞生带来的幸福快乐；

④放弃完美主义的想法，不要迫使自己做所有的事情，不要期望每一件事都做的十全十美，在不感到疲惫的前提下尽力而为。

产妇期抑郁症虽然有很大的危害，但是只要我们及时发现，尽快地采取治疗措施，一定会远离疾病困扰。如果你对产后饮食有哪些注意事项等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注产后饮食注意安全常识栏目。

对于能孕育一个生命是所有女性感到幸福的事情，在怀孕期间很多女性朋友会出现各种不适症状，甚至还会有程度不同的抑郁症。然而孕妇或家人甚至医生忽视了对孕期抑郁症的诊断和治疗，忽视了孕期抑郁症的危险性，使孕妇照料自己和胎儿的能力受到影响，并给妇婴带来不良后果，下面来看看易患孕期抑郁症的孕妇群有哪些吧？

1、怀孕本身具有一定危险性的孕妇：

一些情况较复杂或有危险性，需要长期卧床静养，或进行多次遗传基因测试的怀孕(比如说双胞胎或多胞胎)，会使孕妇备受精神和肉体的折磨。她们一方面要忍受怀孕带来的肉体痛苦，另一方面还要为其结果而担惊受怕，所以这一类孕妇较易受到孕期抑郁症的困扰，应特别注意。

2、通过药物等手段怀孕的孕妇：

如果从前有不孕倾向，并且通过服用药物来使自己怀孕，则在服药过程中，必须成年累月地忍受由于药物副作用而导致的内分泌不调，以及由此引发的情绪不稳，一旦怀孕之后，又将面临对于万一失去这个千辛万苦得来的胎儿的担忧和恐惧，这种人群也极易罹患孕期抑郁症。

3、有过流产经历的孕妇：

如果有过流产经历的孕妇往往会在这次怀孕中为胎儿的安全而担忧。如果有多次流产经历，那么更容易引发孕期抑郁症。

4、生活中出现重大变动的孕妇：

你是否为了更好地迎接宝宝的来临而新换了更大的居所呢?或者你因为怀孕等原因在工作中遇到困难?怀孕期间生活上的任何重大变动，如搬家、离婚、失业、失去亲友等都可能使你陷入孕期抑郁症。

5、曾经有过痛苦经历的孕妇：

怀孕可能触发孕妇对于从前所经受的痛苦事件的回忆，如情感的失去，亲人离去等。此时你身体的变化已不受你意志的控制，并且使你长时间地抑郁不欢。

对于女性来说，怀孕是比较幸福的事情，当上准妈妈的那一刻，是一种幸福的感觉。但是，在怀孕期间，有的女性会出现不同程度的抑郁症，因此会影响到女性在怀孕期间的情绪。那么，孕期导致孕妇抑郁症的原因有哪些？赶紧来和看看吧！

孕期抑郁症的症状

如果在一段时间(至少两周)内有以下的4种或以上症状，则你可能已患有孕期抑郁症。如果其中的一或两种情况近期特别困扰你，则必须引起你的高度重视。

不能集中注意力，焦虑，极端易怒，睡眠不好，非常容易疲劳，或有持续的疲劳感，不停地想吃东西或者毫无食欲，对什么都不感兴趣，总是提不起精神，持续的情绪低落，想哭，情绪起伏很大，喜怒无常

孕期导致孕妇抑郁症的原因有哪些？

怀孕期间体内激素水平的显著变化，可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。你很可能在怀孕6～10周时初次经历这些变化，然后当你的身体开始为分娩作准备时，会再次体验到这些变化。激素的变化将使你比以往更容易感觉焦虑，因此，当你开始感觉比以往更易焦虑和抑郁时，应注意提醒自己，这些都是怀孕期间的正常反应，以免为此陷入痛苦和失望的情绪中不能自拔。

另一些容易导致孕期抑郁症的诱因有：家族或个人的抑郁史。如果你的家族或你本人曾有过抑郁史，那么当你怀孕时，就更容易患上孕期抑郁症;人际关系方面出现问题，这也是妇女在孕期和产后患孕郁症的主要原因之一，如果你与你的配偶关系紧张，并且已无法自行解决问题，那么最好立即找有关专家进行咨询。很多人认为只要孩子一出生，夫妻间的问题便会迎刃而解，事实上孩子的到来，只会增加夫妻关系的压力，只有通过咨询，找出相应的办法，才是解决问题的积极手段。

对于孕期抑郁症，准妈妈们一定要引起重视，因为它的出现会严重的影响到胎儿的健康发育。如果你对流产后饮食要注意什么等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注流产饮食安全常识栏目。

现代社会飞速发展，经济迅速增长，但是一些疾病的发病率也上升了，强迫症就是这样的一种疾病，那么，孕妇强迫症会并发抑郁症吗？这就给您介绍一些相关的知识。

孕妇强迫症通常并发有其他诸如抑郁者、恐惧回避和过度忧虑等等。流行病学调查发现，30的病人并发患有抑郁症;40的病人睡眠受干扰。研究发现，同时患有重症抑郁症的病人，行为疗法不佳。最近的研究发现，严重的抑郁状态会削弱认知行为疗法的效果，有严重抑郁症共病的患者，相对于那些抑郁症状不严重的患者来说，包含EX/RPD的认知行为疗法效果要差一些。强迫症还并发有其他的焦虑症。Rasemussen和Tsuang(1986)的研究发现，在他们研究的病人中，30患有特定的恐惧症，20患有社交恐惧症，15患有惊恐障碍。最近还有研究发现，10左右的女性患有神经性厌食症，33的患有暴食症。

另外，抽动秽语综合症和其他抽搐障碍也与强迫症有关。20-30的强迫症个体报告自己现在或者是以前曾经有过抽动行为。据估计，抽动秽语综合症与强迫症的共病率在36—52之间。另外，有5-7的病人被认为深受抽动秽语综合症折磨。

孕妇强迫症的病发症因人而异，根据临床严重程度可有轻度、中度、重度抑郁不等。在我国，许多患者讳疾忌医，出现了症状而不到专科医院就诊，以致贻误了治疗，酿成苦果。

得了孕妇强迫症并不可怕，可怕的是没有及时就医诊断治疗，这样到后期患有强迫症的并发症就不足为奇了，但是在上文中专家告诉我们，不是所有的人患有了强迫症就会有并发症的发生，所以大家也没有必要太担心，只要按部就班的治疗即可。

对大多数女人来说，怀孕期间是一生中最感觉幸福的时期之一，然而事实上也有将近10%的女性，在孕期会感觉到程度不同的抑郁。孕妇会得产前抑郁症吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

导致孕期抑郁症的原因

怀孕期间体内激素水平的显著变化，可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。你很可能在怀孕6～10周时初次经历这些变化，然后当你的身体开始为分娩作准备时，会再次体验到这些变化。激素的变化将使你比以往更容易感觉焦虑，因此，当你开始感觉比以往更易焦虑和抑郁时，应注意提醒自己，这些都是怀孕期间的正常反应，以免为此陷入痛苦和失望的情绪中不能自拔。

另一些容易导致孕期抑郁症的诱因有：家族或个人的抑郁史。如果你的家族或你本人曾有过抑郁史，那么当你怀孕时，就更容易患上孕期抑郁症；人际关系方面出现问题，这也是妇女在孕期和产后患孕郁症的主要原因之一，如果你与你的配偶关系紧张，并且已无法自行解决问题，那么最好立即找有关专家进行咨询。很多人认为只要孩子一出生，夫妻间的问题便会迎刃而解，事实上孩子的到来，只会增加夫妻关系的压力，只有通过咨询，找出相应的办法，才是解决问题的积极手段。

易患孕期抑郁症的孕妇群

1、怀孕本身具有一定危险性的孕妇

一些情况较复杂或有危险性，需要长期卧床静养，或进行多次遗传基因测试的怀孕（比如说双胞胎或多胞胎），会使孕妇备受精神和肉体的折磨。她们一方面要忍受怀孕带来的肉体痛苦，另一方面还要为其结果而担惊受怕，所以这一类孕妇较易受到孕期抑郁症的困扰，应特别注意。

2、通过药物等手段怀孕的孕妇

如果从前有不孕倾向，并且通过服用药物来使自己怀孕，则在服药过程中，必须成年累月地忍受由于药物副作用而导致的内分泌不调，以及由此引发的情绪不稳，一旦怀孕之后，又将面临对于万一失去这个千辛万苦得来的胎儿的担忧和恐惧，这种人群也极易罹患孕期抑郁症。

3、有过流产经历的孕妇

如果你过去有过流产经历，那么在这次怀孕中可能会为胎儿的安全而担忧。如果上次流产与本次怀孕相隔不久，或者在一年中有多次流产经历，那么你的身体可能还没有从上次流产中完全复原，在精神和肉体上相对脆弱，因而更容易引发孕期抑郁症。

4、生活中出现重大变动的孕妇

你是否为了更好地迎接宝宝的来临而新换了更大的居所呢？或者你因为怀孕等原因在工作中遇到困难？怀孕期间生活上的任何重大变动，如搬家、离婚、失业、失去亲友等都可能使你陷入孕期抑郁症。

5、曾经有过痛苦经历的孕妇

怀孕可能触发孕妇对于从前所经受的情感、性、肉体或语言虐待的痛苦记忆。此时你身体的变化已不受你意志的控制，这种由身体变化而引起的失控感，可能会使你回想起受到虐待时所感受到的失控，并且使你长时间地抑郁不欢。

怀孕十个月期间，孕妇要忍受着身体的不适、行动不便、身材走样等诸多压力，在身体饱受折磨的同时，心理也在发生不同程度的变化，会比怀孕之前容易考虑更多问题。那么容易患上抑郁症的孕妇有哪些？

如果孕妇在两个星期以内出现了以下这种症状的话，那么就可以判定她已经患上了抑郁症，如果其中有一两个在近些时候特别困扰你，那你也要引起高度的重视。如果你感到自己无法注意力高度集中，经常焦虑，容易愤怒，睡眠质量不好，容易疲倦，暴饮暴食或者毫无食欲，对什么事物都没有兴趣，情绪低落，总是想哭或者大叫，情绪时好时坏，喜怒无常，这些都是孕期抑郁症的表现。

孕期之所以会产生抑郁症是因为体内激素的变化，从而影响到了大脑中调节情绪的神经传递素的变化。在怀孕的第6周到10周的时候都会经历这些变化，当身体开始为生产做准备，怀孕后期也会再次体验到这些变化。因为体内激素的变化，所以情绪比以前更加焦虑，所以，当你感觉这段时间比较焦虑和抑郁的时候要认识到这是孕期正常的反应，不要大惊小怪，也不要陷入这种情绪中无法自拔。

还有一些原因也会造成孕期抑郁症的发生，比如说家庭或者个人的抑郁史，如果说家族当中有人有抑郁史或者本人有过抑郁的经历的话，一旦怀孕就很容易患上抑郁症。人际关系方面的问题，比如说和配偶的关系紧张程度也会造成孕妇孕期抑郁，如果有这类情况的话要找相关专家进行咨询。许多人觉得，孩子的出生会改善夫妻关系，其实非但如此，孩子的到来还会增加夫妻关系的压力，所以有问题要通过咨询，找出解决的办法。

哪些孕妇容易患上抑郁症呢？

有一些孕妇怀孕本身有一定的危险性，需要卧床静养，比如说多胞胎双胞胎产妇，这种产妇的精神和肉体都有很大的折磨，所以他们不但需要经受身体的疼痛还要为很多事情担惊受怕，这一类的孕妇很容易患上孕期抑郁症，她们要特别小心。

通过非自然手段怀孕的孕妇，比如说以前是不孕不育患者，通过服用药物让自己怀孕，但是在服药的过程当中要忍受药物副作用导致的内分泌失调，所以情绪容易不稳定，好不容易怀孕了，又十分担心这个来之不易的小孩子会流失，这类人群也是很容易患上孕期抑郁症的。

很多孕妇由于产前或者产后情绪低落，所以容易患上抑郁症。相信大家对抑郁症都不陌生，而且还有很多人是因为抑郁症而失去了性命的。那么，孕妇抑郁症的症状表现，快看看吧!和您一起来看一下！

孕期抑郁症的症状

如果在一段时间(至少两周)内有以下的4种或以上症状，则你可能已患有孕期抑郁症。如果其中的一或两种情况近期特别困扰你，则必须引起你的高度重视。

不能集中注意力，焦虑，极端易怒，睡眠不好，非常容易疲劳，或有持续的疲劳感，不停地想吃东西或者毫无食欲，对什么都不感兴趣，总是提不起精神，持续的情绪低落，想哭，情绪起伏很大，喜怒无常

导致孕期抑郁症的原因

怀孕期间体内激素水平的显著变化，可以影响大脑中调节情绪的神经传递素的变化。你很可能在怀孕6～10周时初次经历这些变化，然后当你的身体开始为分娩作准备时，会再次体验到这些变化。激素的变化将使你比以往更容易感觉焦虑，因此，当你开始感觉比以往更易焦虑和抑郁时，应注意提醒自己，这些都是怀孕期间的正常反应，以免为此陷入痛苦和失望的情绪中不能自拔。

另一些容易导致孕期抑郁症的诱因有：家族或个人的抑郁史。如果你的家族或你本人曾有过抑郁史，那么当你怀孕时，就更容易患上孕期抑郁症；人际关系方面出现问题，这也是妇女在孕期和产后患孕郁症的主要原因之一，如果你与你的配偶关系紧张，并且已无法自行解决问题，那么最好立即找有关专家进行咨询。很多人认为只要孩子一出生，夫妻间的问题便会迎刃而解，事实上孩子的到来，只会增加夫妻关系的压力，只有通过咨询，找出相应的办法，才是解决问题的积极手段。

易患孕期抑郁症的孕妇群

1、怀孕本身具有一定危险性的孕妇

一些情况较复杂或有危险性，需要长期卧床静养，或进行多次遗传基因测试的怀孕(比如说双胞胎或多胞胎)，会使孕妇备受精神和肉体的折磨。她们一方面要忍受怀孕带来的肉体痛苦，另一方面还要为其结果而担惊受怕，所以这一类孕妇较易受到孕期抑郁症的困扰，应特别注意。

2、通过药物等手段怀孕的孕妇

如果从前有不孕倾向，并且通过服用药物来使自己怀孕，则在服药过程中，必须成年累月地忍受由于药物副作用而导致的内分泌不调，以及由此引发的情绪不稳，一旦怀孕之后，又将面临对于万一失去这个千辛万苦得来的胎儿的担忧和恐惧，这种人群也极易罹患孕期抑郁症。

3、有过流产经历的孕妇

如果你过去有过流产经历，那么在这次怀孕中可能会为胎儿的安全而担忧。如果上次流产与本次怀孕相隔不久，或者在一年中有多次流产经历，那么你的身体可能还没有从上次流产中完全复原，在精神和肉体上相对脆弱，因而更容易引发孕期抑郁症。

4、生活中出现重大变动的孕妇

你是否为了更好地迎接宝宝的来临而新换了更大的居所呢？或者你因为怀孕等原因在工作中遇到困难？怀孕期间生活上的任何重大变动，如搬家、离婚、失业、失去亲友等都可能使你陷入孕期抑郁症。

5、曾经有过痛苦经历的孕妇

怀孕可能触发孕妇对于从前所经受的情感、性、肉体或语言虐待的痛苦记忆。此时你身体的变化已不受你意志的控制，这种由身体变化而引起的失控感，可能会使你回想起受到虐待时所感受到的失控，并且使你长时间地抑郁不欢。

除此之外，平时还要调节饮食习惯和生活习惯，饮食要清淡，不要暴饮暴食。平时要早睡早起，保持一个充足的睡眠时间。如果你对流产后饮食要注意什么等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注流产饮食安全常识栏目。

抑郁症(Depression)是躁狂抑郁症的一种发作形式。以情感低落、思维迟缓、以及言语动作减少、迟缓为典型症状。那么，孕妇患有抑郁症应该注意哪些？下面请看小编为此而整理的资料。

孕妇患有抑郁症应该注意哪些？

1、患者要做积极的心态调整，不论头脑出现什么念头，就只是保持觉知（知道），不去评判、思考、解决、纠缠，放宽心；

2、患者要放松心情，不要操心太多事情，例如布置婴儿房，购买婴儿用品等事情，可以让家人分担的事情自己就别太操心了，每天可以多看书，或是去附近的公园散步；

3、善于分享心事。许多患者总觉得自己不健康，担心自己的饮食、生活习惯会对宝宝的健康造成影响，每天都过得特别小心翼翼，把自己弄得神经兮兮，精神高度紧绷，其实完全没必要这样！只要保持好自己的正常状态，平常心对待怀孕，即便还是会胡思乱想吓自己，那就把你的恐惧和担忧都说给朋友们听，多听其他妈妈的经验分享，和老公也要保持坦率的交流，不要自己在那里瞎想。

4、尽量别让患者自己一个人独处，不同时间可找不同的朋友、家人陪伴身边，聊天逛街都可以，让患者没有太多时间胡思乱了，转移她的注意力。

孕妇抑郁症时，心理治疗是非常必要的，建议及时去专门的心理咨询机构寻求医生的帮助。如果你对流产后饮食要注意什么等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注流产饮食安全常识栏目。