快速解酒方!肯定用得到!(推荐20篇)

生活中许多食材搭配起来是有很好的减肥效果的，比如红豆、薏米就是其中之一，曾有人一周通过吃红豆薏米的方法瘦下来10斤，可见它的效果是十分明显的，不过红豆和薏米都是比较硬的食物，怎么做和吃才能快速减肥呢?一起来看红豆薏米快速减肥法。

红豆薏米快速减肥法一周瘦10斤

红豆和薏米搭配在一起，是最好的祛湿排毒的食材，因为红豆有利水、消肿、健脾胃的功效，它本身就有很好的减肥效果，能增加肠胃蠕动减少便秘促进排尿。薏米被称为世界禾本植物之王，营养丰富且能利肠胃、消水肿，具有清热解毒、利水渗湿等等功效，两者结合有很好的减肥效果，具体方法如下：

第一种：把红豆和薏米洗干净放到锅里加入足够的水然后加热，等到烧开了后，关火千万不要打开盖子，让它在锅里闷半个小时，然后再开火，等到烧开了，再闷上半个小时，粥就熬好了。

第二种：找一个干净的保温瓶，把红豆薏米洗净后放进去，再倒入适量开水，盖上瓶塞，第二天早上红豆和薏米全都泡碎了，就可以把它从保温瓶里倒出来，减肥养颜的粥就可以当早餐了。

红豆薏米水怎么煮

1、准备食材

红豆和薏仁按照1：1的比例，水的量可以根据自己的需求。

范例：赤小豆 50克，薏仁 50克，水 2000克，冰糖若干。

2、将红豆和薏米洗净，提前浸泡数小时，最好是前一天晚上浸泡。浸泡过的食材更容易煮烂熟透，营养才能煮出来。

3、将红豆和薏米放入锅中，加水，水的量可以自己控制，一般一次煮一天的饮用量。

4、盖上锅盖，大火煮开，再转中小火煮20分钟，将煮好的水倒出饮用。大概用时30分钟。

红豆薏米茶的功效

功效主要就是祛湿，能够祛除体内的湿气，非常适合夏季及体内湿气较重的人食用。能当饭吃，是祛湿健脾的佳品。湿邪是造成现代各种慢性、顽固性疾病的根本，而红豆薏米茶是治湿邪最好的药。

红豆薏米茶能天天喝吗

红豆薏米可以每天当茶喝，但是需要适量。每天大约饮用250ml左右的量，这个量对于身体有好处的，同时也不会损伤脾胃。在日常吃薏米红豆粥的时候，可以适量的加入一些粳米进行熬煮，这样能够更好的达到清热利湿以及消暑消肿等等的效果。

选择虚拟主机考虑的要素有哪些

IDC行业发展日新月异，国内外虚拟主机市场，产品形形色色，为了适应不同用户的要求。不断推陈出新，那么选择虚拟主机考虑的要素有哪些？

首先要考虑虚拟主机的质量。

其实选购虚拟主机和选购其他商品一样，徒有华丽的外在是不行的，还要考虑到它的品质是否过关。同样，一味的贪图虚拟主机价格便宜，只会得不偿失。市场环境下，但凡能称得上主机提供商的，基本上都会推出五花八门的优惠活动，采用一系列举措来吸引用户眼球。如果你沉浸在低价虚拟主机中不能自拔，就容易迷失当初想要购买网站空间的初衷。当然，购买价格低廉的虚拟主机可以降低建站成本，但是网站空间的质量才是我们最需要的，空间的稳定才是关键，舍本逐末的事情尽量避免为好。无论建站的出发点是什么，在购买虚拟主机上一定要做足功课，尤其是许多主机在价格上差距很大的时候，便宜的不一定不好，而贵的也要分析出他贵的道理，是否有其价值所在。

其次要选择有实力的的虚拟主机提供商。

一个优质的虚拟主机必须有配置够硬的服务器做基础，而保证服务器高配置运行就需要一家实力够强、资质够硬的主机商做后盾。当下的国内市场里，国内外主机商数不胜数，主机的品质也是良莠不齐，不可避免的有着很多资质不够的主机提供商的存在，他们为了谋求暴利，采用不具备服务器性能的PC机器进行服务，一味打着低价的旗号弄虚作假，不仅欺骗了大批的新手站长，也间接的影响到正规主机商的信誉，影响甚为恶劣。

再次，从自己需求出发，考虑性价比。

虽是有着一些不良主机商会以次充好，但是只要你坚持自己本身的出发点，以虚拟主机的速度及稳定性为重，自然无论他们摆出什么花样都无济于事了。正规资质的国内主机商都支持试用；用户大可以利用这段时间完全的测试主机的速度、性能等各个方面。理所当然，我们在选择网站空间时，应该将更多精力放在对服务器性能以及带宽等参数的考量，从而选择更具性价比的网站空间。

网站空间租用时发现网站打不开如何快速检测

大家在使用网站空间租用的时候或多或少会出现网站打不开的情况，这是不要着急，小编教您如何快速检测方法。

网站打不开，请先确认：

a.检查网络是否通畅

ping 服务器ip和网站域名，看网络是否通畅。如网络不通，及时提交工单寻求。

b.检查服务器资源是否足够

（内存、cpu、带宽跑满都会导致无法打开网站）

打开任务管理器查看cpu、内存使用情况；打开流量监控软件查看带宽使用情况。

c.检查网站配置

1.网站环境搭建有没有搭建好（php、asp）；

2.网站有没有正确添加域名和端口；

3.网站属性里默认文档有没有正确添加，有没有上移至顶端，（默认文档即网站的首页，如：index.php、index.asp、default.asp）；

4.网站的权限有没有给【读或读写】，若没有给够权限，请-右击网站-权限，选择给user相应的权限；

5.网站的路径有没有正确添加。

武则天，虽然在历史上并不是唯一的一位女皇帝，但是却一直都是史学家承认的，唯一一个正统的女皇帝，光凭这一点，就足以让人对她感到十分好奇。不过武则天也不是生下来就是皇帝，她原本是李世民的妃子，后来又做了李治的皇后。然而，为什么当她在李世民时期一点也不受宠，但到了李治时期，却能够得到李治的宠爱呢?

1.武则天不是第一的女皇

有人说，武则天是中国历史上唯一的女皇帝。

实际上这话不对，至少不严谨，中国历史上，其实出现过四位女皇帝，第一位是北魏殇帝元姑娘，被立为皇帝时出生才50天，不到一年又被废掉了;第二位女皇帝名叫陈硕真，也出现在唐朝，是唐高宗时期的农民起义军领袖，只不过她这个皇帝，是自称的，后来起义军全军覆没，起义失败，这个自称的“文佳皇帝”死得很惨，是被各种酷刑惨无人道折磨而死的。

值得说明的是，陈硕真是中国历史上“女性解放”的首倡者，史学界对她评价很高，称她为“中国妇女争取女权的杰出代表”。第三位女皇帝，就是这个大名鼎鼎的武则天了。

之后的西辽也出现过一位女皇帝，名叫耶律普速完，太子年幼，她临朝称制后改元崇福，是为承天皇帝，在位长达14年，后来驸马的父亲发动宫廷政变，耶律普速完惨遭杀害。

有人说，这些自立的女皇帝不算数，如果真是这样，那么武则天也不能算数，因为她这个皇帝，也是自立的——既然她可以算数，别人为什么不能算数呢?

2.武则天被认为是唯一正统的女皇

至于为什么说她是唯一的女皇帝，只能说她运气好，被认为是史上唯一正统的女皇帝而已。然而，武则天能够进入宫中，并最终成为皇帝，却不是运气好那么简单。故事，得从她父亲武士彟(yuē)讲起。

据《旧唐书》、《攀龙台碑》等史料记载，武士彠是个成功的商人，起初卖豆腐起家，后来又倒卖木材，赚了很多很多很多钱。自从认识李世民他爹李渊后，武士彠的人生道路就变了，变成了商而优则仕。

那是隋炀帝大业末年的时候，李渊被隋炀帝任命为并州刺史、河东抚慰大使，让他在汾、晋等地镇压叛军，初来乍到的李渊没有像样的住处，得知当地土豪武士彠家境不错，就暂时住在武士彠家里，武士彠对李渊的照顾，自然很周到，时间一长，他们就成了朋友。后来李渊担任太原留守，问武士彠愿意继续做买卖呢，还是愿意跟着他。

那时候的武士彠，虽然不能说已经富可敌国，但至少也是富可敌省，钱对他来说已经不重要了，他缺的，是保护这份财产的权力，或者说后台，于是他不假思索地答应跟着李渊，李渊便让他担任行军司铠参军。后来李渊举兵反隋，武士彠还把家里的财产拿出来，给李渊的军队买吃的穿的，李渊升他为大将军府铠曹，随军进入长安。

再后来，李渊造反成功，登基称帝，武士彠因功官至工部尚书、荆州都督，封应国公。如果追根溯源的话，武则天的生命，还是李渊“给”的。为什么这么说呢?因为武则天的父亲武士彠，先后娶了两个妻子，第一个是相里氏，生了两个儿子，一个叫武元庆，一个叫武元爽，后来死了。

第一个妻子死后，武士彠本来无心再娶，但是李渊劝他说，你还年轻，今后的路还长，再说了，家里没有女人怎么行呢?武士彠觉得也是，再说那时候的李渊身份大变，是皇帝了，皇帝的话就是圣旨，他可不敢抗旨不尊，就续了一个弦。

这个妻子姓杨，先后为武士彠生了三个孩子，而且三个都是女儿，老大叫武顺，老二就是武则天。公元635年，也就是贞观九年，武士彠不幸去世了，那一年，武则天才十二岁(有说十三岁)。武士彠的去世，与其说是他本人的不幸，不如说是武则天母女的不幸，因为他死后，母女俩就失去了依靠。

更重要的，是失去了保护，武则天母女开始受欺负，而欺负她们的，竟然是武则天同父异母的哥哥武元庆、武元爽，和她两个叫武惟良、武怀运的堂兄。孤儿寡母的，杨氏当然不是他们的对手，只好来了个惹不起躲得起，带着尚未成年的孩子们，从荆州搬到了长安。

3.武则天入宫

据《旧唐书》记载，武则天是十四岁那年入宫的，距母亲带着她离开荆州、来到长安不到两年。也许，她得感谢哥哥们之前的欺凌，否则，估计她永远没有机会来到天子脚下，更没有机会来到天子身边。那时候的天子，已经不是李渊，李渊死了两年了，儿子李世民继了位，是为唐太宗。

据记载，武则天是唐太宗李世民听说了她仪容举止很美，而被召入宫的，入宫后被封为五品才人，赐号“武媚”。对于女儿的入宫，母亲杨氏显然不看好，伴君如伴虎嘛，为此还哭了鼻子，心里充满了对女儿的担忧。

武则天则不以为然，因为她知道，这是改变她人生命运的好机会，而且也许是唯一的机会，既然上天给了她，为什么不抓住呢?至少，有了皇帝这个“后台”，再也没人敢欺负了，所以她劝母亲别哭了——见天子庸知非福，何儿女悲乎?——女儿进宫是侍奉天子，焉知非福?妈您哭什么呢?

她说得不错，李世民的确给了她机会，一进宫就封了个五品，而且从赐号“武媚”来看，李世民是很喜欢她的，因为她具备一个妙龄少女最厉害的“武器”，那就是妩媚，不然也不会赐号“媚”了——对于一个女人来说，最能打动男人的，就是她的妩媚了。

可是，令人奇怪的是，也令武则天自己想不通的是，她始终未能得到李世民的宠爱，在宫里的地位，也一直未能得到提升，从才人起步，到李世民挂掉，依然是个才人。这个才人，她一做就是十二年。

是她表现不好吗?应该不会，既然一开始就把进宫当作改变人生命运的机会，早熟的武则天，怎么可能不好好表现呢?侍奉皇上，怎么能不尽心尽力呢?这个问题，困扰了史学界很多年，直到现在，人们心中的问号，依然是个问号，因为李世民在位时期武则天在宫中的生活，有关史料的记载，基本上是个空白。

这也好理解，她一直是个才人，地位不高，不可能有什么大事发生在她身上，比如宫斗什么的，因为根据她的地位，她连与人宫斗的资格都不具备。然而，据《资治通鉴·卷第二百六·则天顺生皇后》记载，武则天晚年自己披露了一件事，正好可以解释她为什么一直得不到李世民宠爱。

4.李世民为何不宠爱武则天

据《资治通鉴》记载，武则天晚年，她对宰相吉顼回忆了一件事：有一天，李世民驯马，那是一匹罕见的宝马，名叫“狮子骢”，传说能日行千里，李世民喜欢得不得了。但那家伙却十分有个性，脾气非常暴躁，和有点本事的人类一个德行，别说让人骑，哪怕靠近都不行，所有的驯马师都败下阵来，不是被它踢伤，就是被它咬伤，好不容易到了它背上，也是秒秒钟就被甩了下来。

当时侍奉在侧的，就有武则天，见了驯马师那个狼狈相，她出来管“闲事”，对李世民说：臣妾有办法驯服它。李世民问她有什么办法，武则天说，驯服这匹桀骜不驯的烈马，她只需要三样东西，一是铁鞭，二是铁棍，三是匕首，先用铁鞭打一顿再说，若它不服，就用铁棍狠敲它的脑袋，再不服，就用匕首割掉它的喉管。

由此看来，小小年纪，武则天就具备了“女中豪杰”的素质，所以李世民听了她的话，为她的志气大大地点了一个赞。然鹅——仅此而已。按理说，这样一个“女中豪杰”的“脱颖而出”，李世民应该高兴才对，然后就是把一个皇帝能够给她的，都给她。

结果却有点不太科学，李世民对她的志气点了个赞，就没有下文了，武则天期待中的宠爱，始终没有到来。

是李世民“不识好歹”吗?显然不是，李世民对她的“冷处理”，完全符合正常男人应有的反应。因为很简单，武则天此时此刻的表现，超出了一个男人能够接受的范围——她的心太狠了，一个心狠的女人，在男人眼里是不可能可爱的，这样的女人，只能让男人害怕，只能让男人敬而远之，退避三舍。

可爱，才是女人征服男人的利器。武则天那番话，使她之前的“媚”，顿时荡然无存。一个不可爱的女人，既无法让男人在心理上接受，也无法让男人在生理上接受。后来的事实也证明了这点：武则天侍奉李世民十二年，一个蛋也没下，就是明证。

不然，李世民挂掉后，她也不会被送到感业寺为尼了，而把一部分没有子女的嫔妃送去当尼姑，是当时的惯例。

那么问题来了：你说武则天不可爱，为什么李世民的儿子李治，那么喜欢这个庶母，千方百计要把她弄来做自己的女人呢?那是因为李治当时不在场，否则，相信他也无法接受这样一个狠心女人。至于后来武则天真的表现出了她的狠毒，既杀大臣又杀儿子，李治即使后悔，也晚了。

手术后病人的食欲往往都会下降，不想吃东西，中老年患者、体质较弱或心理承受能力差的人更容易发生，受伤或手术后短时期内尤为明显。所以在心理护理的基础上，要在饮食上多下功夫，手术后想要快速康复，饮食调节很关键，那么手术后吃什么伤口愈合快呢？下面跟随本网一起来看看。

手术后吃什么伤口愈合快

1、鲈鱼

鲈鱼含有丰富的、易消化的蛋白质、脂肪、维生素B2、尼克酸、钙、磷、钾、铜、铁、硒等。中医认为鲈鱼性温味甘有健脾胃、补肝肾、止咳化痰的作用。喝黑鱼汤对于伤口也很有好处。

2、牛肉

牛肉富含肌氨酸，可增长肌肉、增强力量；富含维生素B6，可增强免疫力，适合术后、病后调养的人食用。牛肉加红枣炖服，则有助肌肉生长和促进伤口愈合的功效。

3、红枣

大枣对身体有很多补益作用，能补中益气、养血安神。病后体弱、贫血患者及冬季手脚冰凉的女性都可以通过大枣调理身体。用党参10克，大枣20枚，有益气健脾，养心安神的功效。将两药煎煮2次，每次40分钟，合并药液后代茶饮。

4、芦荟

芦荟是一种天然的抗生素，能镇痛止血，收敛伤口，它也是一种催化剂，能加速受伤皮肤的愈合。《中华本草》记载了其抗菌、修复组织损伤和保护皮肤等作用。

5、鸡蛋

鸡蛋是天然食物中，富含大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。孕妇、产妇、乳母、身体虚弱者以及进行大手术后恢复期的病人，需要多增加优良蛋白质，每天可吃3～4个鸡蛋，但不宜再多。

6、西红柿

西红柿含有丰富的天然抗氧化剂、维生素C，维生素C能促进骨胶原的生物合成，利于组织创伤口更快愈合，增强机体对外界环境的抗应激能力和免疫力，但前提是要生吃，因为西红柿中的维生素C具不稳定性，在加工过程中容易被氧化和分解。

7、猪蹄

猪蹄含有丰富的大分子胶原蛋白质，这些胶原蛋白质被人体吸收后，能促进皮肤细胞吸收和贮存水分，防止皮肤干涩起皱，使面部皮肤显得丰满有光泽。对于经过大手术后病人来说，适当吃一些猪蹄可有利于组织细胞正常生理的恢复，加速新陈代谢，延缓机体衰老。

8、蜂蜜

喝一点蜂蜜对伤口愈合会有较大好处。另外，也可以将蜂蜜直接涂擦在皮肤或伤口上，有消炎、止痛、止血、减轻水肿、促进伤口愈合的作用。

9、海带

海带所含蛋白质和碳水化合物是菠菜的几倍到几十倍。胡萝卜素、核黄素、硫胺素以及尼克酸等重要维生素的含量也很多。海带中的褐藻酸钠盐，对动脉出血症也有止血效能。

10、甲鱼

甲鱼，又称为团鱼或者鳖。它的肉具有鸡、鹿、牛、羊、猪5种肉的美味，故素有“美食五味肉”的美称。在它的身上，找不到丝毫的致癌因素。甲鱼也因此而身价大增。甲鱼富含动物胶、角蛋白、铜、维生素D等营养素，能够增强身体的抗病能力及调节人体的内分泌功能，也是提高母乳质量、增强婴儿的免疫力及智力的滋补佳品。

术后真正需要忌口的食物，可要多留神

易过敏的食物：每个人由于体质不同，身体对于食物的消化吸收能力，也是有一定差别的。有的朋友对海鲜、芒果等食物过敏，在吃了这些食物后，身体会出现一个个红肿的点点，皮肤还会有瘙痒的情况。在手术后，若是吃了身体容易过敏的食物，对于伤口愈合，肯定是有一定影响的，大家要注意忌口。

高油脂、辛辣刺激的食物：相信很多朋友都知道，手术后饮食要注意保持清淡，若是人体吃了油腻的高脂肪食物，其实是不利于身体恢复的。此外，一些辛辣刺激的食物，很多人在吃了以后，身体容易有满头大汗的感觉，这样一来伤口也可能会处于闷热潮湿的状态，从而会影响愈合。

大家在手术后，其实不需要特别忌口发物，反而要注意及时给身体补充营养，多吃一些营养含量高的食物，比如牛奶、鸡蛋、精瘦肉、鱼肉等，帮助身体补充蛋白质，能更快促进伤口的愈合。

但是在烹饪食物的时候，要注意避免放入辣椒、花椒、麻椒等辛辣的调料。可以选择用高压锅将肉类给煮烂，这样我们在吃的时候，也能够更方便咀嚼，身体也更容易消化吸收掉这些食物。

微信不仅可以用语音聊天，还有翻译功能。微信翻译功能怎么用呢？一起来看看吧！

对话框消息翻译功能：

首先进入微信界面，点击“好友对话框”。

接着长按消息直至出现各种选项。

然后选择“翻译”，苹果手机是从左向右找“翻译”功能。

朋友圈消息翻译功能：

首先点击发现，然后点击朋友圈。

选择消息长按右键即可出现选项，选择“翻译”即可。

互送礼物

礼物越个性化，对方收到的时候作用越大。比如，发些你的照片，在上面做个表达“我爱你”。

避免冷战

异地恋最忌讳冷战，还不如大家吵一吵，把事情都说清楚。不过前提是就事论事地吵，争取把想表达的话都表达了，争取一次解决一个问题，不把问题积压起来以后变成定时炸弹。

把你的感情表达出来

表达你的情感对于你们的关系的发展和稳定是非常重要的，可以增进你们的关系的稳定的方式，让对方放心。当你表达出你的感情的时候，你就是对方知道你在付出，你会维护好你们的关系。

定下一些原则

双方设定一些指导你们异地关系的原则是及其重要的，包括双方同意不能跟其他人约会，每天都交流，至少两三个月要见一面。

保持联系

成功的异地关系部分是因为能够仿照正常关系的模式。其中之一就是每天的交流，互联网的出现方便了处于异地关系的情侣的联系。

温馨提示：异地恋是感情考验的最好表现，在处理异地恋关系的时候，要懂得经营自己的感情，保持联系，避免冷战。

我们在企业中上班，因为自己的疏忽或者是其他的原因造成的伤害，都属于工伤的范围内，那么工伤辞职可得到哪些赔偿呢?下面就一起随小编来了解一下吧。

据小编了解，工伤人员辞职时可以得到以下两种补偿：

1、一次性工伤医疗补助金：

1)工伤职工因工致残被鉴定为五至十级伤残，经工伤职工本人提出，与用人单位解除或者终止劳动关系的;

2)工伤职工因工致残被鉴定为七至十级伤残，劳动合同期满终止或者职工本人提出解除劳动合同的，由工伤保险基金一次性支付的医疗保障费用。

2、一次性伤残就业补助金：

对因工伤致残的劳动者给予的一次性职业伤害补偿，具体标准为如下：

1)七级伤残为13个月的本人工资;

2)八级伤残为11个月的本人工资;

3)九级伤残为9个月的本人工资;

4)十级伤残为7个月的本人工资。

色斑非只是由于体质不同，部分原因是由于压力增加。下面是小编为您整理的快速美白去斑的方法，希望对各位有所帮助。

快速美白去斑的方法：杏仁除雀斑

1)杏仁5钱磨成细粉，用鸡蛋清调匀;

2)每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去;

3) 一日一次;

快速美白去斑的方法：甘油白醋

甘油虽然不能祛斑，但是有一种美容方法是甘油加白醋，由于白醋有淡化皮肤内黑色素的作用，所以用甘油加白醋调合擦在皮肤上可以起到祛斑美白的作用。

将甘油和白醋以1:2的比例混合均匀，然后涂抹在皮肤上，或者装在喷瓶里当做喷雾使用，每天坚持，就可以渐渐的淡化皮肤内的黑色素，不仅让皮肤越来越白皙，也会让皮肤上的色斑渐渐淡掉，起到祛斑的作用。甘油是感光的物质，遇到阳光直射以后会发生反应，导致皮下黑色素大量增加，让皮肤变黑。所以甘油加白醋的祛斑法要尽量的在晚上使用，而且晚上皮肤的吸收力也会变好，可以让甘油和白醋的祛斑效果更好。

快速美白去斑的方法：百合美白

1) 将百合花瓣装入瓶内;

2) 注入医用酒精后密封，1月后;

3) 以2倍的冷开水稀释，并用其搽面。

对皮肤有美白作用，尤其对油性皮肤效果更佳。

快速美白去斑的方法：白果草果祛斑

用中药白果、草果各二两、加黑豆一两，研细后分成30份，每天早晨取一份搅入水中洗脸，然后擦上润肤霜，连续使用一月，皮肤将会变得白嫩。

快速美白去斑的方法：土豆面膜

1) 将新鲜土豆洗净，并去皮切块;

2) 放进榨汁器中榨汁;

3) 在土豆汁中倒入三分之一杯的新鲜牛奶，并拌入面粉，制成糊状;

4) 洁面后敷于脸上，待20分钟后用清水洗净即可。

土豆中含有丰富的维生素，可以促进皮肤细胞生长，保持皮肤光泽，漂白皮下黑色素，不仅可以美白嫩肤，而且可以减退夏日晒斑。

快速美白去斑的方法：中药面膜

柴胡、红花、桃仁、土元、苍术各10克，生地20克。肝郁火旺者加丹皮、栀子;因病程较长，肾气受损，偏肾阴虚者加二至丸，虚甚者加知母、黄柏;偏肾阳虚者加附子、肉桂、鹿角胶。1日1剂、水煎3次。

在第一次以及第二次煎熬的时候要用到大约三百毫升，可以分为两次服用，第三次的时候，要每天一次，每次的时间在十五到二十分钟。

快速美白去斑的方法：中药祛斑

中医药在我国拥有非常悠久的历史，而中医美容也是很多人十分推崇的一种美容养颜方式。因此，最后再为大家推荐一种中药祛斑的方法。

1) 用苦枥子树皮1块，配米汤1斤、1个鸡蛋清，煮开放冷;

2) 早上用药水洗黑斑，几天后黑斑就可除去。

智慧团建重置密码的验证码需要管理员登录进入到该网站后台，然后点击需要重置密码的团员后面的对应按钮才可以获得验证码。

智慧团建重置密码的验证码需要管理员登录进入到该网站后台，然后点击需要重置密码的团员后面的对应按钮才可以获得验证码。具体的获得方法如下：

1、在网页上输入智慧团建，找到其官方网站以后点击进入。

2、页面跳转以后进入到智慧团建的网站，在登录界面中使用管理员账号登录进入。

3、登录进入到该团组织的后台以后，点击导航栏的团员管理按钮。

4、在出现的页面中点击团员信息按钮。

5、此时进入到团员信息界面，可以看到每个团员后面有一个绿色的钥匙按钮，点击该按钮。

6、此时在弹出的对话框中即可看到显示的重置密码的验证码。至此即获得了重置密码的验证码了。

很多人爱吃海鲜和辣椒，但是许多美容项目做了是不能吃的，有的人觉得纹眉是小项目，并不需要忌口，下面介绍纹眉要忌口吗这个是肯定的。

纹眉要忌口吗

为了更加快速的恢复，求美者还要在饮食方面注意，不能吃辛辣刺激性的食物，比如说辣椒、火锅、海鲜等，因为这些食物可能会影响肿胀的消失，求美者可以多吃一些清淡的食物，比如说肉类、蛋类、青菜、水果等，更加有利于伤口的恢复。

哪些人不能纹眉毛

面部或眉区有疖、毛囊炎等感染者。

眉区有病变者，如血管瘤、皮脂腺囊肿、脂溢性皮炎等。

瘢痕体质者。

精神、神经障碍者，对纹眉术后效果要求脱离实际或期望过高者。

对纹眉制剂过敏者。

受术者有血液病，如血友病、血小板减少症。

为避免交叉感染，患有乙型肝炎等传染病者不应进行纹眉。

激光纹眉如何减少激光对眉毛的伤害

(a)激光治疗前用棉棒将眉毛梳起。(b)患者右侧激光治疗前将眉毛梳起，左侧未梳起。治疗后对比发现，右侧眉毛损伤明显较轻。

自2009年5月至今，作者已对57名需洗脱文眉的患者采用上述方法。其中46名患者(80.7%)治疗后取得了可以接受的眉毛保留效果，患者对治疗结果满意。这种方法有两方面优点：其一，激光能量能够更有效地被纹饰色素颗粒吸收，减少了眉毛的影响;另外更好地保护了眉毛从而改善了治疗后的外观效果。

未掌握纹眉的禁忌症

1)眉毛及眉弓过于倒八字，两个眉弓高低悬殊，或两只眼睛大小悬殊者不宜纹眉。

2)颧骨高、眉弓高、眼凹者。

3)眉毛未长在眉弓上，或眉上下运动过于频繁者。如果只追求经济效益而不考虑顾客的实际情况，不负责任地为不宜纹眉的顾客纹眉，势必遭到失败。

此外，还要注意纹眉不可赶潮流、赶时髦、纹出怪眉，要根据顾客的实际情况，如脸型、眼型、年龄、职业、气质，以及眉弓等多方面因素，全面考虑，因人而宜。

综上所述，要想纹出令人满意的眉毛，美容师必须具有高度的责任心与职业道德，加强自身审美修养，勤练基本操作，积累经验，并且需具备学习与再学的能力。这样，才能避免失败。

在做菜或者是做各种糕点的时候，蛋清和蛋黄是需要分开的，那么有没有快速分开蛋清蛋黄的办法？当然有，很简单的，赶紧看过来吧。

操作方法

找一个漏勺和一个干净的碗，鸡蛋打开，直接放进漏勺里面，蛋清漏下去了，蛋黄在漏勺里。

鸡蛋打进碗里面，找一个空的矿泉水瓶子，捏一下瓶子然后把瓶子口对准蛋黄，蛋黄快速进入瓶子内。

打开一个鸡蛋，蛋壳是两半的，一半蛋壳里面的蛋清倒出来，然后用这一半的蛋壳轻轻挡一下另一半，然后把蛋清倒进碗里，剩下的就剩下蛋黄了。

最后这个办法更简单，找一个蛋清蛋黄分离器，有多少蛋清蛋黄也能够快速给你分离出来。

在列表的过程中，也可以培养比较和归纳的能力。往往是一张表整理出来了，知识在脑子里也就清晰了，不需要专门去背，也能记得很牢。一起来看看最全快速记忆方法，欢迎查阅!

【系统记忆法】

系统记忆法，就是按照科学知识的系统性，把知识顺理成章，编织成网，这样记住的就是一串。零散的珠子，我们一手抓不了几粒，如果用一根线把珠子穿起来，提出线头就可以带起一大串。记忆也是这样，分散的、片断的知识记得不多，也不能长久保持。把知识条理化，系统化了，就会在脑子里留下深刻的痕迹。

把知识系统化，还可以采用列表比较的方法。记忆是智慧的仓库，但这个仓库里不能杂乱无章，应该把各种知识分门别类地放在应放的位置上，这样记得清楚，提取也方便。在列表的过程中，也可以培养比较和归纳的能力。往往是一张表整理出来了，知识在脑子里也就清晰了，不需要专门去背，也能记得很牢。

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【概括记忆法】

概括记忆法是对识记材料进行提炼、抓住关键来记忆的方法。

人的记忆潜力虽然很大，但是，见什么记什么，见多少记多少，不但是不可能的，而且也是不科学的。有所失才有所得，有所简化才有所强化。识记时，我们必须提炼出材料中的关键部分，然后进行综合概括，形成一个或一组简单的“信息符号”，便于大脑接收、储存和提取。

概括记忆的形式一般有如下几种：

1)主题概括法

读一本书，学一篇文章，欣赏一首名诗，都需把握主旨，理解丰富的思想内容和写作特点。如能抓住纲、线，把内容、要点系统完整而又概括性强地穿在一起，再去记忆就方便多了。

2)内容概括法

学习篇幅较大的材料，需要抓住内容提要，选择关键性词语，字句，加以重点记忆，以便启发对全部内容的联想。大至一部作品、一部电影片、一篇长论文的“内容介绍”和章节目录，小至一篇文章、一段事实的记载，甚至一个逻辑性很长的长句子等，都可运用关键性词语，字句进行缩写或概括，使其化多为少，浓缩精华，从而启发回忆，加深理解。

3)缩略概括法

在学习记忆的材料中，用心寻找起关键性作用的字、词做为思考的“媒介”，起到以点带面的作用，这就是缩略概括。用关键字作为提示，引起对整个意思的联想。复杂的固定词组、名称，概念或成串知识，也可进行缩略，使其成为简化代称。

4)数字概括法

这是用数字概括事实、内容或语句增强记忆的方法。如习惯使用的“五讲四美”、“四化建设”、“三大纪律八项注意”、“三纲五常”、“四书五经”等等，都是人们约定俗成、寓意鲜明、容易引起回想的记忆方法。

5)顺序概括法

这是按照需要识记的事实材料的顺序进行记忆的方法。如历史事件的发生，各种条约的条款，历史上的各种变法，改革等内容，都可编成简化顺序，用概括词记住较复杂的内容。

【理解记忆法】

在积极思考、达到深刻理解的基础上记忆材料的方法，叫做理解记忆法。理解记忆的基本条件是对材料的理解和进行思维加工。有些材料，如定理、法则、历史事件、文艺作品等。记忆这类材料时，一般都不采取逐字逐句强记硬背的方式，而是首先理解其基本涵义，通过思维进行分析综合，把握材料各部分的特点和内在的逻辑联系，使之纳入已有的知识结构，以便保持在记忆中。

理解记忆是以理解材料内容为前提的。这种理解不仅指看懂了材料，而且包括搞懂了材料各部分之间的逻辑联系，以及该材料和以前的知识经验之间的关系。理解记忆的全面性、牢固性、精确性及迅速有效性，依赖于学习者对材料理解的程度。

怎样进行理解记忆

在学习的时候就要经常有意识地运用理解记忆，在记忆的时候积极的思维，这样才能取得良好的效果。我们在记忆材料的时候，只要它是有意义的，就应该向自己提出“先理解、后记忆”的要求，把材料分成大小段落和层次，找出它们之间的逻辑联系，而不要从一开始就逐字逐句地记忆。

我们说理解记忆效率高、效果好，是不是说只要理解了就一定能记住呢?这可不一定。对于理解的东西，往往也还需要多次重复才能记住。有的人理解了某个学习内容，就以为学习过程已经结束，没有有意识地要求自己记住它们，不再通过重复加深印象，那么，是不可能把学习内容完全、准确地记住的。

【提纲记忆法】

提纲，一般是提材料的主要脉络。在提纲中，既要体现出材料的主要内容、精神实质以及相互间的逻辑关系，又要突出自己的语言风格，做到恰到好处的表述。编写提纲，就是对材料分析、综合、概括、理解的过程，这对记忆是有好处的。

怎样运用提纲记忆呢?

①分析，即对识记材料的了解过程。如对一篇文章，先浏览几遍，在了解全篇的基础上，划分段落，这就掌握了文章的整体及脉络，为编写提纲作好了准备。

②综合，即对识记材料的概括过程。在对文章划分段落的基础上，写出段落大意，总结出全篇的主题思想，这就抓住了文章的主要环节。之后，再找出它们的要点、难点，即需要着重记忆的地方。

③表述，即提纲的成型过程。有些提纲是别人编好的，当然可以借为己用，但最好还是自己编写。用自己的语言把经过分析、综合而印在头脑中的提纲表述出来，这将为记忆奠定牢固的基础。

进入2019年以后，广大贷款用户一直没有放弃申请网贷的想法，而且还有不少用户想要直接“秒过”。实际上根本不可能，大部分的小贷都需要进行审核，严格的风控下会筛选掉一大批人，所以只能选择门槛较低的平台，今天就来介绍几个。

中银消费钱包

包含有邮你贷、邮你花、中邮宝等产品，审核速度快，主要取决于申请人的个人资料和回访情况，需要申请人年龄在20周岁到60岁之间，最高可获得5万元的纯信用额度。

京东金条

京东金融旗下的纯信用贷款产品，贷款额度最高可以达到20万元，日利率在0.04%-0.095%之间，要求借款人年龄在18周岁以上，在京东商城拥有一定的消费记录。

捷信超贷

捷信消费金融旗下的一个消费贷款产品，只要月收入2千以上，有稳定工作就可以申请。借款额度范围在2000到50000元之间，无需抵押担保，可以取现、提现。

快易花

万达金融旗下的一款老产品，申请的人很多，只要年龄满20-60周岁就可以申请，贷款利率最低日0.03%，借款额度在1000-50000元之间，每天都要抢额度，选择合适的时间。

万e贷

万达普惠旗下的手机贷款APP，提交申请后最快3分钟获批，最迟不超过24小时，只要年龄已满18（含）周岁，且具有稳定的工作和收入来源，即可申请。

代孕指借试管婴儿等技术，不发生性关系的“借腹生子”。代孕是把受精卵子植入代孕妈妈子宫，由孕母替他人完成“十月怀胎一朝分娩”的过程。代孕而出的孩子抚养权应属谁家?下面由小编为你详细介绍代孕产子的抚养权的相关法律知识。

代孕的法律规范

1、不利于保护妇女生育自由和人身自由权

中国《妇女儿童权益保障法》第47条规定，“妇女有按照国家有关规定生育子女的权利，也有不生育的自由。”如果一味放任委托双方自由协商，欺诈、胁迫代母代孕生育的情况也有可能出现，这必将侵害妇女生育自由权，如果协议对代孕妈妈的限制过多并实际履行，也侵害了代孕妈妈的人身自由权。

2、不利于维护代孕子女的利益

代孕孩子出生后，如果一方当事人恶意地以代孕协议主体不合法，意思表示不真实，违反法律或社会公共利益为由主张代孕协议无效或者主张撤消，或者代孕子女为残疾子女委托方以根本违约为由欲解除合同，都将会危害代孕子女的利益，也会给予社会增加负担。

3、容易引发社会纠纷

在代孕期间代孕妈妈是否有权自主决定人工流产，在孩子出生前委托方死亡或离婚时孩子的抚养权和生活安排如何处理，代母在怀孕过程中一旦产生意外或代孕婴儿有缺陷是谁的责任，酬金代孕中的费用在何种情况下才完全给付，都关系到双方当事人和代孕子女的利益，如果任由双方自行决定，便很有可能引发社会纠纷。综上分析，法律应对代孕协议的个人化问题予以规范。

2015年12月21日，全国人大会开始审议《中华人民共和国人口与计划生育法修正案(草案)》，草案明确规定，禁止买卖精子卵子受精卵和胚胎;禁止以任何形式实施代孕。

代孕所生的子女的抚养权归代孕者

1、代孕妈妈违约，代孕所生的子女抚养权归谁所有?

人身关系不可转移和变更，亲子关系是自婴儿出生即确定的，不因当事人的协商和约定而变更。借腹生子的，即使提供受精卵的夫妻与孩子存在血缘关系，代孕者为小孩的生母，依法享有对小孩的抚养权。

谁能得到代孕所生的子女的抚养权

首先，“借腹生子”是指借助别人的子宫，植入夫妻的受精卵，生下与自己和丈夫有血缘关系的孩子，在我国现行法律中是被明令禁止的。虽然在刑法、民法等大法中对此没有规定，但卫生部2001年发布的《人类辅助生殖技术管理办法》及《人类精子库管理办法》明确规定，禁止以任何形式买卖配子、合子、胚胎。医疗机构和医务人员不得实施任何形式的代孕技术。

其次，尽管借腹生子为我国法律所禁止，但是对已经通过代孕生产的婴儿，其抚养权产生纠纷的，仍应得到处理。对于正常受孕并生产的婴儿来说，母子关系很明确，即分娩婴儿者为婴儿母亲。而对借腹生子的婴儿来说，谁才是婴儿的母亲，存在争议。

有观点认为，提供受精卵的女性应为孩子的母亲，此类支持者认为，通过此种方式出生的婴儿与提供受精卵的夫妇存在着血缘关系，并存在着一定的遗传性。应将分娩者确定为婴儿的生母，因为婴儿从胚芽到最后的顺利出生，为其提供营养和生长温床的，十月怀胎，其艰辛和付出远远超出精子和卵子的提供者。

第三，双方签订的代孕合同违反法律规定，应属无效合同。《合同法》第五十二条规定，违反法律、行政法规的强制性规定的合同无效。另外，人身关系不可转移和变更，亲子关系是自婴儿出生即确定的，不因当事人的协商和约定而变更。

综上，借腹生子，代孕者为小孩的生母，享有对小孩的抚养权。

2、不直接抚养代孕所生的子女的生父或生母要给付抚养费吗?

虽然代孕本质上属于出卖身体器官的使用权，但代孕妈妈和代孕所生子女之间仍具亲子关系。在法律关系上，代孕妈妈与所生的孩子属于自然血亲下母子关系。代孕妈妈享有作为母亲对儿女的所有权利，也应尽到作为母亲应尽的义务。若不尽义务，孩子的父亲就可以此提起变更抚养权的诉讼。

至于抚养费问题，代孕所生子女在法律上属于“非婚生子女”，非婚生子女享有与婚生子女同等的权利。不直接抚养非婚生子女的生父或生母，应当负担子女的生活费和教育费，直至子女能独立生活为止。

代孕母亲与代孕子女是否存在抚养关系。

确定了代孕子女的法律地位，该问题即可迎刃而解。无论何种形式的代孕(包括代孕母亲提供卵子)，代孕母亲与代孕子女间均不发生父母子女关系(当然，这里指生父母子女关系)，代孕母亲不因代孕这一法律事实而与代孕子女产生亲属关系。

同时，代孕母亲如与该夫妻存在亲属关系，即决定了代孕母亲与代孕子女间的亲属关系，二者间是否存在抚养关系，依现行法律即可确定。至于代孕子女出生后，经协商，该子女的父母委托代孕母亲抚养该子女的，一切权利义务依委托合同确定。

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广东省海丰县公平镇近日突发甲肝疫情，经省市县镇四级果断采取有效措施积极防控，现疫情已基本得到控制，没有扩散到周边农村。

汕尾市政府日前发出通知，要求各方提高警惕，严密布防，决不允许因甲肝疫情造成一人死亡。

10月23日，海丰县疾病控制中心工作人员在公平镇开展法定传染病调查时发现了甲肝病例并立即向上级作了汇报。

目前该镇已确诊甲肝患者29例，疑似病例有31例;确诊甲肝病例中，有4例已出院，17例尚在住院，8例处于康复期。据了解，此次甲肝疫情中青少年发病率较高，占23例。专家经初步分析后怀疑传染源为一种俗称“青蛙卵”的冷饮食品。

生活中常遇到这样的情况——你正在使用电脑，浏览或操作不想被他人得知的页面，如正在书写日记时，突然有人来到你的身后，让你感到尴尬和无所适从。那么怎样在意识到他人已经来到我们身后，即将窥探我们的隐私之前，快速将页面关闭或隐藏呢？

一、将任务栏合并，并隐藏标签——任务栏是常常暴露我们隐私的方式之一，当我们将页面最小化时，他人可以通过任务栏获取我们正在操作的内容。

Step1，将光标移动至任务栏处，右键点击属性：

Step2，在任务栏和导航属性中选择任务栏按钮，将其切换到始终合并，隐藏标签的选项并点击确定：

Step3，此时你打开不同任务时出现的界面为以下界面，该界面仅显示图标，可轻度在最小化后保护用户隐私：

二、使用快捷键切换任务：

方法一：通过‘Alt+Tab’可以快速切换两个不同的任务，以掩盖当前正在操作的任务；

方法二：通过‘Ctrl+W‘可以快速关闭当前页面（word等操作需提前保存，否则会弹出保存页面），网页中操作只会关闭当前选项卡；

方法三：使用‘Alt+F4’强制关闭当前页面（word等工具仍需要提前保存，否则会弹出保存页面），且该快捷键在桌面使用，可以切换到关机选项，网页中操作会关闭全部选项卡；

方法四：使用‘Alt+space（空格）+N’可以将当前任务快速最小化，有效保护用户隐私；

方法五：使用‘windows键+D’可以将全部任务最小化，返回桌面；

以上六种方法可以应用在不同领域，有效的保护你的小秘密，让你的电脑生活更加自在。

减肥一定要做到健康、安全，要选对适合自己的方法才行，减肥不能盲目跟风。那么，快速而健康的减肥方法有哪些?

1、多食高纤维食品

每减重1磅，必须消耗3500千卡的热量，但是本能要求人们身体不能一直处于饥饿状态，过度节食会使新陈代谢下降，影响健康。每天减少250千卡到500 千卡的热量摄入即可，同时不应该感到特别饿。

研究表明，蔬菜、鲜水果.谷物、粗淀粉等食物的热量只相当于糖、肉、奶油、煎炸食物的一半，原因是高纤维食物易产生饱腹感，并且热量比其它食物低。

高纤维食物不仅有利于长期减肥，也有利于健康。专家建议碳水化合物(蔬菜、谷物.水果)的摄入量应该占总摄入量的55%一60%，蛋白质占12%一15%，脂肪应不超过 30%。如果为了减肥并保持体型，则要进一步减少脂肪的摄入量至20%左右，更多地摄入蔬菜，谷物和淀粉这些高纤维食物，精肉的比例不要超过1/3。

“是否吃饱了”这个信息从胃反映到脑需要一段时间，所以如果吃得太快，就会过饱，为防止出现这种情况，你最好养成吃吃停停的习惯。

2、经常四处走动

体育活动可以每天多消耗250 千卡的热量，这是一个很现实的目标，坚持这样做每个星期可减掉大约1磅的脂肪。研究发现，从长远看，单纯降低热量摄入效果不如包括体育锻炼在内的综合计划效果好。

跳舞和每天跑步30分钟是最值得推荐的活动。根据对一位肥胖的中年妇女的跟踪研究，这位妇女除跳舞外，还做很多的家务，登楼梯而不用电梯，多步行少坐车，这比那些需要挤出时间安排的运动更现实，更易做到，效果也更显著。

每天进行少许运动也会消耗相当数量的热量。在两个月的时间里;研究者让16位志愿者每天摄入1000 千卡的热量，结果发现，增加了运动量的人即使仅仅在办公桌旁变换姿势，站立或偶尔跑步也能大大减轻体重，因运动每天能消耗692千卡的热量而那些久坐不动的人经两个月大吃大喝后，体重增加了16磅。

有许多办法可以消耗20千卡或50 千卡热量，步行、小跑、站着喝咖啡，这些小动作每小时稍做一点就能起作用。

3、尼尔森综合减肥计划

罗丽，43岁。试了好几种减肥方法——节食，只吃水果和减肥药，都未能让她穿上16码的牛仔裤，最后她决定试试尼尔森的综合减肥计划。虽然从未练习过，但她发现她每天大约20分钟的这种定期锻炼简单易行，效果非常好，她说：“我非常容易地就穿上了牛仔裤，这是多么幸福的时刻。”

在塔夫大学的一项研究中，尼尔森博士将两组妇女进行节食观察，一组节食加锻炼，另一组单纯节食。结果两组都平均减重13磅，经过锻炼的那组妇女在减掉脂肪的同时，平均每人增加15磅肌肉，单纯节食的那组减掉了相当数量的脂肪和肌肉，没有增加肌肉。

这个结果很重要，因为体内肌肉的数量表明了新陈代谢率，如果减掉脂肪的同时，肌肉也保持得好，就会保持一个很高的新陈代谢率，有助于长期保持体型。肌肉对控制体重有很大意义，因为每磅肌肉每天消耗14千卡的热量。

你不必为减肥苦苦节食或把自己变得像一名竞技运动员，相反，代之以聪明灵巧的办法，你同样会感受到巨大的变化。

减肥误区

1睡眠不足

如果你的睡眠不充足，那么你的身体就会通过另外的方式来获取能量，往往这也就意味着熬夜会使你过度饮食。

2辣椒减肥

并没有研究直接证明辣椒能够减肥，而且刺激性强的辣椒过量食用会影响胃部机能，吃太多刺激性食物还会令皮肤变得粗糙，似乎有些得不偿失。

3一味追求低卡路里的食谱

减肥期间降低卡路里的摄入固然正确，但低于800卡的食谱最终可能会导致营养不良，降低新陈代谢率。以后多吃一点就会迅速发胖。

4喝咖啡

咖啡减肥最终还是要归根到运动上。最重要的是，即使配合运动，要达到分离出脂肪酸的效果，每天至少得喝8杯咖啡，这么大的量一定会让你长期失眠。大量喝咖啡还会导致身体缺水，影响肤质，更有害健康。

5 节食

研究发现，如果你从25岁时就开始用节食来保持身材，10年后你的健康状况将会因此受损。节食使到达胃部的食物只有那么一点点，胃的运转能力和承受力也会随之逐渐下降，而与此同时，胃还要忍受浸泡在多余胃酸中的折磨，长期下去，患胃病的概率大大增加。

6一味吃素

食素者更容易发生缺铁性贫血!虽然植物性食物也能补铁，但是吸收利用的效率比起动物血、红肉中的血红素铁就要差的远了。减肥最好的食物结构是，以碳水化合物供能为主，占总热量的40%-50%，脂肪减少，蛋白质要充足。如果食物结构不对，或者热量摄入减少，则可能导致营养不良、贫血、低蛋白血症等，表现为身体虚弱无力、头晕、心悸、嗜睡、反应迟钝、记忆力下降，严重的可引起晕厥，甚至影响呼吸和心跳。

多个单元格快速填充同一内容

选中多个单元格，输入内容后按Ctrl加回车，这些单元格就填上了相同的内容。

● 单元格中回车不仅能向下跳转

在表格某个单元格中按下回车后，光标会自动跑到下一个单元格。那么能不能做到按回车后光标跑到上面、前面、后面的单元格呢?

其实，通过“文件→选项”，在“高级”设置窗口中，就能看到控制光标移动方向的机关了。

● 单元格内输入多行内容咋换行

想在一个单元格内输入多行内容吗?输入完一行后回车试试，是不是光标跑到下一个单元格里了?其实，只要输入完一行后，先按下Alt键，再回车就可以了。这对于输入备注或文字说明性的单元格内容，非常有用。

今年以来，工商银行滨化支行把信用卡分期付款业务作为支行工作的重中之重，积极应对同业挑战，通过细分目标客户，精准营销，信用卡分期付款业务步入快速发展通道。仅7月份就办理汽车分期业务五百余万元。

一、细分市场，实行名单制管理。在充分调研的基础上细分市场，分类营销。一方面，集中优势资源，对目标商户实施名单制营销;另一方面，依托行内丰富资源，开展联动营销,不断拓宽分期业务产品体系，扩大业务覆盖领域，重点做好优质客户提额工作。

二、精准营销，突出汽车专项分期业务。该行客户经理对周边汽车市场进行走访、调研，锁定优质商户，开展重点营销，充分利用信用卡分期手续费较低、办理手续简便等优势，加大宣传推介力度，加速分期付款业务的市场进入期，扩大信用卡客户群。目前，已有11家汽车经销商与该行签订合作协议。

三、优化流程，提高工作效率。为快速办理分期付款业务，以效率赢得客户，该行优化业务流程，调员配置，限时操作时效，对客户申请、合同签字、押品抵押等实行一条龙服务，减少客户往来等候时间，同时加快资料报送审批速度，力求以速度、服务质量赢得合作机构及客户的认可，从而加速拓展分期付款进度。

四、规范操作，加强风险防控。严把客户准入关，选择个人征信良好、收入来源稳定、经济实力雄厚的优质客户群体作为目标客户，从源头上控制风险，同时，严格执行“亲访亲签”制度，在办理业务过程中，严格落实抵押、措施，加大贷后检测，欺诈申请、刷卡套现等行为，确保分期付款资金安全运行。(连雪梅)

糖炒板栗当然是有营养的，但是糖炒板栗热量太高了，不适合减肥的人吃，吃多了是容易发胖的，一次不要吃太多。

糖炒板栗有营养吗

栗子营养价值高，煮和炒都是一样的。

栗子的营养保健价值虽然很高，但也需要食用得法。最好在两餐之间把栗子当成零食，或做在饭菜里吃，而不要饭后大量吃。这是因为栗子含淀粉较多，饭后吃容易摄入过多的热量，不利于保持体重。

选购栗子的时候不要一味追求果肉的色泽洁白或金黄。金黄色的果肉有可能是经过化学处理的栗子，相反，如果炒熟后或煮熟后果肉中间有些发褐，是栗子所含酶发生“褐变反应”所致，只要味道没变，对人体没有危害。

糖炒栗子凉了怎么办

1、微波炉加热法

糖炒栗子凉了可以再加热食用，最好的加热方式是用微波炉加热，出来后再吃就跟刚买的板栗一样了。

做法：将凉了的糖炒栗子放到玻璃器皿内，再放进微波炉中用高温加热1~2分钟。当然，如果需要加热的量比较多的话就稍微加热久一点，一般是先高温加热再转成中温加热，那样加热后的糖炒栗子口感与原口感差距不大。

2、炒制加热法

市场上卖的炒板栗是跟小石子一块炒的，可是，对普通家庭来说，专门去弄点石子跟板栗一起炒不太现实。这时候我们就需要一个厚底的炒锅，在锅底抹一层油，小火炒几分钟，这样炒出来也还不错。炒锅炒的时候一定要小火，锅底抹油，防止板栗炒糊。

3、水煮加热法

如果嫌麻烦，也可以先把水煮开，然后把冷的板栗倒进去，煮两分钟就可以了。只是，这样味道可能会差点。

温馨提示：

糖炒栗子由于已经经过开口加工，所以凉了后一般不太建议用水煮的方式加热，也不建议用炒熟的方式加热，最好就是用烤箱之类的高温加热。

不过，不管是使用烤箱、微波炉还是压力锅等器皿，加热的板栗量一次性不要放太多了，而且加热的时间也不宜过长，自己合理把握时间。

糖炒板栗的家用做法

1.板栗洗干净，放在砧板上，单手用刀剁个大约深5mm的口子，把栗子皮切破。

2.全部多好口子的栗子放进一个微波炉容器中，盖上盖子，把盖子上的透气孔打开，如微波炉高火叮2分钟。

3.取出打开盖子，这时候栗子已经开口了。放一小勺食用油和一小勺白糖，再撒点干桂花，盖上盖子上下摇晃，让食用油和白糖能均匀包裹在栗子表面。

4.盖子上的透气孔打开，放入微波炉再高火两分钟左右即可。

正宗的糖炒板栗怎么挑选

很少有人会自己做糖炒板栗，因为很麻烦，所以多半都是在街边买的。但是街边的糖炒板栗那么多，我们要怎么选择正宗的糖炒板栗呢?

1、正宗的糖炒板栗一般是用麦芽糖和精制植物油炒制的，如果发现板栗壳乌黑发亮，放置了很久颜色都不变，多半是加了石蜡的。

2、正宗的糖炒板栗，用手触摸外壳是会粘手了，如果加了石蜡，会打滑。

3、用手搓外壳，板栗壳表面的糖和油是会被搓掉的，壳也会变为正常的样子;如果是添加了石蜡，板栗壳会越搓越亮。

4、正宗的糖炒板栗颗粒一般不会特别大，用指甲一剥就能开，并且声音很清脆。

5、正宗的糖炒板栗，吃起来很糯也很天，有栗子的香味。如果是加了糖精，只会有甜味而没有栗子的香味，回味的时候还会有苦味。

比特币价格在9950美元到10000美元期间遭遇到了强大的上行阻力，多次挑战无果，每次上到9900美元上方就开始积极回调。

但是值得注意的是，最近的几次回调当中，比特币都在9500美元位置找到强力的支撑点位。而之前的回调到9500美元也宣告结束，开始反弹，比特币价格上升到9700美元以上。

比特币价格去为什么会在9500美元找到非常强力的支撑呢？

首先最近的走势时最能表现出这一点的。

前几日，比特币反复测试9950-10000美元阻力区，但未能继续走高。比特币价格在高点9950美元之后出现明显下调。

比特币目前在9500美元和100小时简单移动平均线之上发现强劲的购买兴趣。从9252美元的低点升至9945美元的高点的61.8％斐波拉契回撤位也保护了更多下行空间，这能够对于比特币价格产生保护。

如果比特币价格来到9700-9800美元上方们将会再次冲击10000美元，9950美元的关口将会更加关键，在背后强大的支撑和阻力点位强大之间的博弈又将继续。

如果能够成功突破10000美元，对于比特币来说是一个好消息，市场的前景将会非常乐观。如果未能挑战成功并且短时间跌破9500美元，市场看跌情绪将会更加显著。