素质

操作方法

我们是遵纪守法、知书识礼的好公民，尽量不要采取歪门邪道、犯法的方法，一般找停车位的管理者，由他们出面解决。如果自己能联系上车主就尽量私下解决，打电话让车主挪车就行，实在不行就只能报警挪车。

如果他停靠的位置只是让大家的生活极其不便，或者只是占了你的停车位，但是还没到警察会处理的地步，那我们就只能自己采取一些小方法，给予一些小小的惩戒。如果车主把车停在了你的停车位上，这就简单了，把自己的停车位锁起来，让他要开出去的时候着急得像热锅上的蚂蚁。但是千万不要像网友说的那样过分，“千万不要买清洁球塞别人排气筒！这样人家的车会加不上油，还会积碳，莫名熄火，就算修理不是老师也很难找到原因！更不要用502去滴别人的玻璃缝与雨刷器、喷水孔，也不要用五金店里几块钱一大瓶的丙酮倒在别人的车上，特别是升降玻璃缝里！更不要用两元钱一卷的医用胶带将别人车牌上的1改成7！千万不要去松别人的车轮螺丝，或者在别人碟刹片上喷机油，会出人命的！ 不要拿螺丝钉放在别人轮胎前后，不好补！ 还有，别人自动折叠的后视镜你不要强行掰，不要用黑色的油漆笔去涂别人车牌上方的行车记录仪前后摄像头，更不要用502滴别人轮胎的充气口！” 大部分时间，我们还是退一步海阔天空，不要太过计较。

我们尽量只是小小的惩戒，不要给别人造成经济损失，毕竟造成经济损失还要自己赔偿，这就得不偿失了。比如，我们可以让他的车周围都是垃圾桶或者都是垃圾，如图中一样，还是比较壮观，车主看了一定会比较震惊。

不要拿石头去划别人的车，说真的不要划，万一别人调监控看到了要求赔偿这就不太好。但是可以贴纸条、贴卫生巾，拿可以擦掉的笔写字，没有造成实质性的损坏，车主也没办法找你要赔偿。如图，效果还是挺满意的。

特别提示

大家一定要遵纪守法，不要乱停乱放！

柔韧素质训练的基本要求有哪些呢？下面，就让小编给大家介绍一下吧。

操作方法

我们在进行柔韧素质训练的之前，一定先做一些基本的热身运动。因为柔韧素质的训练一般都会让我们的肌肉处于拉伸状态，如果不做热身运动的话，很可能就会是肌肉拉伤。

柔韧素质的训练，达到我们可以做出基本动作的要求就可以了，不要过度的去要求柔韧性。

进行柔韧素质的训练，我们还需要注意一下外界的条件，比如温度。温度过高，或者是温度过低，都会影响我们柔韧素质训练的效果。

锻炼自己的柔韧素质，是一个长期坚持的过程，如果你中间停止训练那就会让自己的柔韧性消退。

拓展训练不是体育加娱乐，也不是所谓的"；魔鬼训练"；它回答了我们这样一个问题：知识和技能只是有形的资本，强烈的进取精神、顽强的战斗精神和意志力、良好的沟通与合作精神是一种无形的力量。在什么情况下，有限的知识和技能可以释放出巨大的能量；如何发展潜伏在每个人身上的能力和兴趣，人们可能不真正理解；如何实现与他人的良好沟通，找出这种沟通的深度；如何有效地打破个人自我中心的概念，改变对他人和社会的冷漠态度...这就是拓展训练的真谛。

简要回答

有跑友问老王：能一次性跑完10公里，身体素质一定很棒吧？身体素质是指一个人在运动中表现出来的各种身体机能的综合能力，包括力量、速度、耐力、柔韧性、协调性等方面的表现。身体素质是人体健康的重要组成部分，它的好坏直接影响着人的日常生活、工作和运动表现。通过科学的训练和锻炼，可以有效地提高身体素质，提高身体机能表现，从而提高生活质量和工作效率。

老王觉得一个人能够一次跑10公里，不仅有着良好的耐力素质、体能状况和有氧水平，还需要坚持的自律精神。这意味着他不仅有良好的身体素质，而且也坚持了长期的跑步训练。

耐力素质是长跑运动中非常重要的一个指标。耐力的提高离不开心肺功能的增强，只有心肺功能越强，身体才能更好地吸收和利用氧气，从而保证长时间的运动能力。

长期的长跑训练可以增强心肺功能，提高身体的有氧水平，从而让跑步者能够更好地应对长时间的跑步挑战。

同时，长期的长跑训练也可以提高人体的免疫力和抵抗力，让跑步者拥有更加健康的身体和更好的生活质量。

一个能够一次跑完10公里的人，一定拥有较好的身体素质和良好的心肺功能。

但有人会觉得10公里并不算是非常困难的挑战，跑步圈里面能跑完10公里的人没有9成也有8成，10公里更是很多高手的热身距离。

因此，如果仅仅用“身体素质好”来评价一个人能够一次性跑完10公里的成就，有些过于笼统。

比如：40分钟跑完10公里和60分钟跑完10公里和90分钟跑完10公的人，身体素质能一样吗？

显然，这三种情况的身体素质是不同的。

第一位跑完10公里的人，平均速度为15公里/小时，需要较高的有氧代谢能力和较好的耐力素质。他们的心肺功能和全身肌肉的协调性都需要达到一定的水平，才能支持他们完成这种高强度的训练。

第二位跑完10公里的人，平均速度为10公里/小时，需要一定的有氧代谢能力和耐力素质，但相对来说要求稍低一些。他们的运动强度适中，心肺功能和肌肉协调性的要求也适中。

第三位跑完10公里的人，平均速度为6.7公里/小时，他们的训练强度相对较低，体力耗损较少，对心肺功能和肌肉协调性的要求也较低。

因此，这三个人的身体素质水平是不同的，其能够完成的运动强度和训练强度也不同。

其实对于一口气能跑完10公里的人的身体素质水平的评价，还是需要根据不同的标准和场景来考量。

如果我们采用大众标准，那么只要跑者能够一口气跑完10公里，就可以认为其身体素质水平较好。因为对于很多人来说，即使是在有运动习惯，要完成10公里的跑步挑战，仍然不是一件容易的事情。

更何况，很多人一口气跑完2-3公里都困难。因此，能够完成这个距离的跑者已经是比大多数人身体素质要好很多了。

如果把这个考量放到跑步圈里面，采用针对跑者的高标准，那么我们可以参考《中国田径协会路跑大众选手等级标准》：

如果在自己的年龄段可以达到三级以上的水平，那么可以认为其身体素质水平很高，是业余跑者中的佼佼者。

但无论如何，作为一个业余跑者，放在大众视野里进行比较，那么能够一口气跑完10公里的人，在长跑运动这一方面的身体素质水平确实很不错了。

能够一口气跑完10公里的确是一项值得肯定的成就，这需要跑者具备一定的身体素质和跑步能力。哪怕速度再慢，也是非常厉害的。

跑步是一项长期的锻炼，需要坚持不懈的训练才能逐渐提高身体素质水平，实现自己的目标，这都是值得肯定的。

当前就业形势严峻，大学生人数高涨，企业对就业人员的素质修养要求就更高了。下面是小编给大家搜集整理的企业对就业人员素质修养的要求文章内容。希望可以帮助到大家!

学生个人修养的培养

(一)学校应积极为学生个人修养的培养创造条件。学校是学生各种能力形成的主要阵地，肩负着为社会培养人才的重任。为了培养学生的适合现代社会需要的个人修养，学校应该转变教学理念，将学生的全面发展摆在教学的首要位置，进行各种思想教育和实践教育，使学生的个人修养能够在学校的课堂上得到培养。

(二)学生本人要注意个人修养的提高。任何外力只是助力，关键的还要靠自身努力。个人修养的提高不是一朝一夕的事，需要学生自己提高认识、转变思想，加强学习，注意观察，积极参加实践活动，只有通过自身有意识地、不断地努力才能够使个人修养提高。

总结：总之，现代企业对于学生的个人修养提出了更高的要求，学生个人修养的高低直接影响到了学生能否实现就业。为了使学生的个人修养能够符合当今社会对于人才的要求，需要学校和学生的共同努力，需要家庭和社会的大力配合。

企业对就业人员素质修养的要求

(一)较强的职业道德素质。作为企业员工只有具有较强的职业道德素质，才能够对自己的工作负责，对自己的客户负责，才能够为企业赢来好的形象。作为有较强的职业道德素质的企业员工，应该做到干一行像一行，干一行爱一行，对自己的本职工作充满热爱，对自己的言行高度负责。

(二)较强的专业素质。随着市场经济的发展，我们企业面对的竞争压力越来越大，这就迫切需要企业增强自身的竞争力，而企业竞争力的增强离不开具有较强业务素质的员工。企业竞争力的增强，创新能力的增强都是由企业内的员工共同努力完成的，只有员工的专业素质过硬才能真正实现这一发展。

对于专业素质的升华就是创新意识和能力，企业不能够总是停留在原地，进行一些重复性的生产经营，这不利于企业的做大做强。企业需要创新，企业创新的主体就是企业的员工，只有员工们具有较强的创新意识和能力，企业才能够蒸蒸日上。

(三)团队合作的意识和能力。一个国家只有团结一心才能在国际上自立自强，一支军队只有团结一致才能攻无不克，一个企业只有员工们上下一心才能够在竞争中立于不败之地。团队合作不仅仅是一种精神和意识，更是一种能力和素养。任何一个企业都希望自己的员工是有团队合作意识和能力的，只有这样才能够形成合力，发挥团队的作用避免不必要的内耗，使企业的竞争力和创新能力越来越强，从而保证企业在竞争中能够立于不败之地。

(四)较强的责任意识。较强的责任意识是现代社会对公民的要求，同时也是现代企业对员工的要求。具备较强的责任意识有利于在本职岗位上尽职尽责，有利于企业上下一心将工作做好，将企业做强。因此，现代企业对于应聘者的责任意识提出了更高的要求。

(五)较高的文化素养。随着我国的产业升级，第三产业在我国得到迅速发展，许多新兴行业取得了长足进步，现代企业需要的不再是那些只会卖力气的人了。企业的发展除了产品和服务的质量外，企业文化、企业形象作为企业的名片，对一个企业也有着巨大的影响。而企业文化和企业形象很多时候要通过员工素质体现出来，这就需要应聘者除了相关的专业素质之外还要具备较高的文化素养。另外，对于一些文化产业来说，本身的生产就离不开文化，因而对于员工的文化素养要求更高。

(六)集体主义爱国主义情怀。我们的企业虽然主要目的是为了营利而不是搞政治工作，但是同样需要员工具有集体主义爱国主义情怀。企业需要职工能够时时处处想着企业的利益，需要职工具有集体主义精神，然而，如果一个人连生于斯长于斯的祖国都不爱的话，他是很难会去关心企业这个集体的。企业对于应聘者的集体主义爱国主义情怀有着特殊的要求。

(七)较强的政治敏感性。政治方向的变化经常会对经济发展和企业经营产生较大的影响，为了企业的利益，作为企业的经营者和员工都要有较强的政治觉察的能力，方能够使企业经营减少盲目性，减少不必要的损失。

班级是实施教育的基本组织单位，而班主任是全面负责这个组织单位的个体。因此，在学校教育中，班主任起着至关重要的作用。下面是小编给大家搜集整理的优秀班主任必须具备的素质文章内容。

优秀班主任必须具备的素质：良好的个人威信

一个言而有信的班主任任何时候都会赢得学生的信任。班主任除了自己要得到学生的信任外，也一定要信任学生。充分地信任学生，也是尊重学生自尊心的体现。学生渴望得到教师信任。因为这种信任，表明教师对学生的思想、品德、意志、智慧、才能的充分肯定，也就是对他这个人的承认，实质上是对他的一种尊重。教师这种信任感又是激发学生不断进步的精神力量，有助于学生自觉克服缺点，不辜负老师的期望，只有师生心心相印，才能建立良好的、融洽的师生关系，在学生心目中产生对老师的信任感和亲近感，班主任良好的个人威信也才能够真正建立，形成良好的教育基础。我们每个老师都应尊重学生的人格和自尊心，虚心听取学生的意见和建议，做学生的知心朋友，才能享受到教书育人的无穷乐趣。

优秀班主任必须具备的素质：勤勉的工作态度

勤勉是做好一切工作的起码要求，也是班主任应该具备的重要品质之一，而且是提高身身素质的重要方法。孔子非常懂得学习的重要性，对学习问题进行多方面的反复论述。他主张“笃信好学、守死善道”。他提出了“博学、多闻、志于学”，这样才有完善的道德品质。“学而不厌，诲人不倦”是孔子所倡导的教学准则和教师美德。在我国历史上有成就的学者和教育家，尽管他们出身境遇同，观点见解各异，但学而不厌，诲人不倦都是他们共同的品德，学习对于增长教师知识，净化教师的灵魂，启迪老师的理想，是取之不尽、用之不竭的源泉。对于当今信息技术时代的学生，不再是只会听课、做题的机器，而是接受了全新观念的“信息骄子”，他们可以说是见多识广，所以时代要求我们为人师者要不断更新自己的观念与知识，尤其是站在教育最前沿阵地的班主任更应该勤于丰富自己的各种知识，武装自己的头脑，只有这样才能承担教书育人的职责。勤于交流，一个好班主任既要了解学生的思想言行，也要让学生了解自己的思想状态，这样才能使师生形成共识，达成默契。这就要求班主任要经常与学生进行思想交流，这种交流不是简单的说教，而是师生之间的一种互动，是心声的流淌，是相互的接纳。

优秀班主任必须具备的素质：精湛的教学技能

精湛是教学技艺、精深的专业知识、精益求精的教学态度也是做好班主任的生要条件。因为班主任一般都要承担一定的教学任务，所以必须在专业知识方面有很好的基础，一定要有真才实学，对所教学科知识应做到全面，系统掌握，还要不断深入研究专业知识，因为只有真正理解和掌握了知识，才能在课堂上得心应手，才能为自己的学生授业、解惑，才能得到学生由衷的钦佩。另外，还要不断地学习和吸取先进的教学方法，掌握和运用各种各样的教学手段，使所教学科能得到学生普遍欢迎，这样学生才能在平时的学习中对你认可。在教学与管理实践中，知识渊博，多才多艺的老师最受学生欢迎。班主任若能培养与学生心理相通的情趣爱好，或拥有一项突出的个人才艺，如写一手漂亮的字，弹一首美妙的歌曲，口才出众，讲课自然洒脱等，会引起学生强烈火的共鸣与好感，在学生心目中树立美好的形象和亲高的威信。这样，学生对老师就会由一般的尊重转化为敬佩，继而自觉自愿服从老师的教导，为班主任开展工作打下良好的基础。

班主任一定要不断提高自身的道德修养水平和文化知识水平，不断提高自己的综合素质和业务能力，只有自强不息，锐意进取，才能承担起祖国和人民赋予我们的重任，才能在现在教育的舞台上一展风采。

优秀班主任必须具备的素质：严谨的工作作风

班主任对学生要严格要求，从严管理。首先自己要养成严谨的工作作风，在平时的工作和日行为当中，一定要对自己高标准，严要求。其次一定要严格要求所带班级的每一个学生，特别是对一些在思想，言行上有过错的学生，作为班主任要通过摆事实，讲道理帮助他们认识到自己的错误所在，使他们形成健康，向上的人生观和世界观。没有要求，就没有期望，也就没有教育，当然也不会有学生的健康成长，爱也就无从谈起。事实上，现代社会对人的严谨作风的要求，上至管理者，下至普通劳动者，无处不在，高精技术至航天飞船的每一个数据，每一个指令，普通工作如扫地，擦玻璃就像每个集团的每块玻璃上的纸条，体现着严格严谨的精髓。所以，教育学生养成严谨的作风，首先要求教师严格要求学生。这样的严师才能算是具有高度责任心的人类灵魂的工程师。

我们心底里对那些成功人士很佩服，却不知他们也是从一个创业者慢慢的成长起来的。相信很多人也都想成为比尔盖茨，扎克伯格那样的人。下面是小编给大家搜集整理的创业者应具备的素质文章内容。

创业者应具备的素养

1.务实与坦诚

拥有开阔视野、见多识广，知道市场什么状况、行业缺什么;懂得边界，聚焦一点，定位精准;知道自己能做什么，不能做什么;务实，眼前事立断立行，长远计日拱一卒;跌倒了，爬起来，自我修复、自我升级，重装上阵。自己要有包容力、引导力;成员间坦诚、简单、少内耗、自管理，分担责任、共享成果。

2.热爱与相信

创业者还应该更好地对待周围的人，诚实面对所有人，把“止于至善”当作创业的终极目标。时刻保持简单，实事求是。有足够的胸怀和气度，虚心，知道自己坚持些什么，可以放弃些什么，懂得放弃和分享。了解自己的擅长之处和弱点，努力提升自己，对未知的事物保持虚心和敬畏。建立一个组织，而不是一个团伙。知道自己的命运，努力去改变些什么，成为一个乐观的悲观主义者，对任何事都保持谨慎的乐观，但竭尽全力去实现目标。坚忍并且追求内心的强大。失败只会使自己离成功更近。乐于帮助别人，专注于自己的产品，知道乐于助人是一种美德并身体力行。追求产品的极致，让自己的产品有灵魂，通过自己的产品去实践自己的世界观。热爱并相信互联网，因为你是干这个的。

3.强烈的欲望

“欲”，实际就是一种生活目标，一种人生理想。创业者的欲望与普通人欲望的不同之处在于，他们的欲望往往超出他们的现实，往往需要他们打破现在的立足点，打破眼前的樊笼，才能够实现。所以，创业者的欲望往往伴随着行动力和牺牲精神。这不是普通人能够做得到的。因为想得到，而凭自己现在的身份、地位、财富得不到，所以要去创业，要靠创业改变身份，提高地位，积累财富，这构成了许多创业者的人生“三部曲”。因为有欲望，而不甘心，而创业，而行动，而成功，这是大多数白手起家的创业者走过的共同道路。或许我们可以套用一句伟人的话：“欲望是创业的最大推动力。”

4.忍耐力

在创业的路上，付出了怎样的代价和努力，忍受了多少别人不能够忍受的憋闷、痛苦甚至是屈辱，这种心情只有创业过的人最清楚!有多少人愿意付出与他们一样的代价?

对一般人来说，忍耐是一种美德，对创业者来说，忍耐却是必须具备的品格。

5.顺势而为

势，就是趋向。做过期货的人都知道，要想赚钱，关键是要做对方向，这个方向就是势。比方说，大势向空，你偏做多;或者大势利多，你偏做空，你不赔钱谁赔钱!反过来，你就是不想赚钱都难。

创业者需要的是综合素质，每一项素质都很重要，正如成功人士所说的，要具备普通人不一样的心态，不一样的思维那么你才会成为成功人士，一定是需要先有成功人的特质再有成功人的特点两者是不可偏废的。缺少哪一项素质，将来都必然影响事业的发展。有些素质是天生的，但大多数素质可以通过后天的努力改善。如果你能够从现在做起，时时犀利，培养自己的素质，创业成功一定指日可待。

创业者应具备的素质

1.有远大的目标。对于每一个成功的人士，在他们刚开始创业时尽管什么都没有，困难重重，实力也很渺小。但是在他们的心里总有一个目标，那个目标，就是为之奋斗的所在，就是一切动力的来源。

2.有艰苦奋斗的准备。创业不是一段时间的努力，路途上肯定要经历九九八十一难。这就要创业者必须有思想准备。每一个成功人士在面临困境时，总能激发他们体内的斗志

，他们总能愈挫愈强。那是因为他们早早的有了准备。

3.不断的创新能力。社会发展的很快，如果不能紧跟潮流，有可能就会被淘汰。作为创业者要不断进取，不断创新，引领人们走在时代的前面。苹果公司就是一个很好的例子。

4.不服输的精神。也可以说是永不言表的精神。创业时碰到失败的情况很多，这时创业者不要气馁，不要被困难所击倒，大不了重头再来吗。要有不服输的精神才能更好的生存下去。

使中职学生拥有良好的职业素质，这是一项系统工程，需要我们经过长期细致的努力，针对当前中职学生职业素质缺失的种种症状，有的放矢，对症下药，从点滴做起。下面是小编给大家搜集整理的培养中职学生职业素质的途径文章内容。

职业素质的概念

职业素质，是从事职业的劳动者所应具备的一种综合能力和素养，具体表现为职业道德、职业情感、职业技能、职业习惯等。一般说来，劳动者能否顺利就业并取得成就，在很大程度上取决于其本人的职业素质。在职业素质的诸多因素中，除了必备的“一技之长”外，更重要的是以下六项内容：

1.工作责任心，质量意识和组织纪律性。

2.交流合作的能力。

3.集体荣誉感及团体精神。

4.务实精神，吃苦耐劳，踏实肯干。

5.自信心，勇于承担风险，承受挫折，并具有自我心理调适能力。

6.保持进取心，具有创新能力和适应职业变化的能力。

影响一个人职业素质的因素较多：受教育程度、实践经验、社会环境、知识因素、社会智力因素、工作经历及自身的一些基本情况(如身体状况、气质性格等)。作为向社会和企业输送技能型人才的“加工厂”和“源头”，中职学校的教育策略对学生职业素质的形成起着极其关键的作用。

培养中职学生职业素质的途径

1.重视学生专业思想道德教育，强化学生的职业意识。

职业意识是对职业活动的认识、评价、情感和态度等心理成分的综合。针对社会上“职校无用”的悖论，我们应及早进行专业思想教育，强化学生的职业意识。专业思想教育应结合爱国主义、集体主义、职业道德教育，务必渗透于学科教学的全过程。要使学生了解有关职业教育的政策与发展动态，懂得中职与普高是同一层次的两种不同类型的学校，放下职业学校低人一等的“包袱”， 树立“职业神圣”的观念。

我们还应结合市场人才需求现状和专业发展的前景，帮助学生认识专业的性质、工作的内容及特点、学习方法及应注意的问题，等等。让每一个学生都意识到，专业知识是其提高自身技能的工具，必要的专业技能是其谋生的手段，是适应社会的必要基础。使他们有充分的思想准备，有明确的职业动机，以便及时调整自己认识和行动上的偏差。同时，我们还应采取“走出去，请进来”的方法，结合专业特点组织学生外出参观并参与社会实践，或请已经就业的优秀毕业生作专题报告会，以唤起学生的自信和激发其专业兴趣;也可就各种媒体上出现的与专业相关的素材作针对性的点评和举办专题知识讲座，使学生把思维面和认识面拓宽到课堂之外，促进其专业技能的发展和提高。

2.在日常的学习生活的点滴中培养职业习惯。

习惯是个人素质在日常生活学习中的真实写照。汪中求先生在《细节决定成败》中这样告诫我们：“细节源于态度，细节体现素质。”“细节的实质是认真的态度和科学的精神。”培养学生的职业素质必须从日常的生活细节及点滴做起。近年来中职学校的生源呈滑坡趋势，学生身上存在不少与职业素质相悖的行为习惯，而且根深蒂固。我们必须学习科学的管理思想，将管理与教育相结合，通过管理促进教育，通过教育促进管理。利用科学的规章制度，以《学生守则》、《学生日常行为规范》、《实训规章》等为准则，组织学生制定和具体实施班风、班规和实训目标及其措施，狠抓学生行为习惯、实训技能，文明其语言、举止行为;针对部分学生学习懒散、组织纪律性差的弊病，重点培养他们的劳动意识和守纪意识，并使之常规化、制度化。

3.通过协作学习，促进学生形成团队精神，培养交流合作的能力。

课堂学习有三种情景，分别是合作、竞争和个人学习。现代心理学的研究表明，合作的学习是课堂学习的最佳情景。教师应引入“案例教学法”、“项目教学法”等先进的教学理念和教学方法，组织学生进行小组协作学习，鼓励学生把握每一次锻炼的机会，特别是那些比较内向的学生，不要害羞，不要胆怯，不要怕丢面子，在训练中要做到“胆大、心细、脸皮厚”。在具体的协作过程中，尽量做到生生互动，全员参与，培养学生与人交流的能力;培养学生的集体观念和在群体中进行活动的能力。让有困难的同学也能在其他同学的帮助下，扬长补短，有更多的学习机会和获得成功的机会。从心理学的角度看，满足个人的表现欲望，特别是对通过自己的独立思考与有一定见解的同学相综合，更是相得益彰，更容易让小组成员对小组有归属感和成就感。

4.通过多种途径，提高学生的职业心理素质。

我们要根据中职学生的特点积极开展心理健康教育工作，通过主题班会、知识讲座、黑板报、墙报、学校期刊、学校广播等多种形式，对“如何正确对待挫折”、“在当前金融风暴的大背景下，怎样看待就业难”等学生感兴趣或困扰学生的问题进行专题讲解;大力宣传普及心理健康知识，使学生认识自身，了解心理健康对成才的重要意义，树立心理健康意识;介绍增进心理健康的途径，使学生掌握科学、有效的学习方法，养成良好的学习习惯，自觉开发智力潜能，培养创新精神和实践能力;传授心理调适的方法，使学生学会自我心理调适，有效消除心理困惑，自觉培养坚韧不拔的意志品质和艰苦奋斗的精神，提高心理承受能力，以适应将来可能遇到的挫折。

5.加强家校联系，共同促进学生的改进和提高。

经济的高速发展在社会、家庭等方面给学校教育带来了多种多样的负面影响，面对社会教育的自适性，学校的教育显得越来越力不从心，因此迫切需要社会、家庭的参与配合，齐抓共管。

家庭教育的重要是不言而喻的。学校教育必须有家庭教育的配合，才会对孩子产生深远的影响。部分中职学生的不良行为习惯，很多都是由于不合格的家庭教育造成的。前苏联教育家苏霍姆林斯基曾说：“两个教育者――学校与家庭，不仅要一致行动，要向儿童提出同样的要求，而且要志同道合，抱着一致的信念，始终从同样的原则出发，无论是在教育的目的上、过程上，还是手段上，都不要发生分歧。”父母是子女的第一任老师，良好的家庭氛围对孩子的成材有着极其关键的作用，家长的关爱和必要的督促，可以确保孩子身心的健康成长。因此我们要多和家长联系沟通，帮助家长改变不正确的教育方法，特别提醒家长要注意对子女给予更多的支持与赞扬，让孩子们看到自己的进步，使他们相信通过自己的努力是能够取得成功的。

提高职工素质，是一项系统工程，思想教育为先，严字当头、管在其中，党政工团要齐抓共建。下面是小编给大家搜集整理的提高企业职工素质的方法文章内容。

岗位考核是提高职工素质的有效途径

要使企业的管理适应市场经济发展的需要，必须建设一支高素质的职工队伍，建立“用人有定员、岗位有标准、上岗有合同、指标有考核”的劳动用工制度，重中之重就是加强对职工的考核。

建立健全岗位考核规范

明确岗位考核内容

根据不同工种，不同岗位，所承担的职责以及在工作中应发挥的作用，在考核时也因岗位而有所差异。

完善教育培训制度

重视职工的教育培训工作。加强职工技能培训，突出岗位技能培训着重抓好生产一线班组长和技术工人的教育。

一是广泛开展“一专多能”和“导师带徒”活动。按照岗位“精一门、会两门、学三门”的要求开展多面手操作赛平台，职工通过岗位练兵、技能比赛和创先争优活动的深入开展，激发、调动获取知识、提高技能的积极性、主动性。

二是举办多形式讲座，从实际出发，开设多种培训班。以内提素质为重点加强教育培训，针对企业中高层管理人员、专业技术人员、一般员工的不同需求，采取灵活多样的培训方式和方法;通过岗位培训、继续，使他们不断更新专业知识，及时了解各自领域的最新知识和社会经济技术发展的现状，适应岗位要求。

三是发挥人的能动作用。企业可运用精神激励法、典型激励法、现场激励法和形象激励法来发挥人的主观能动性。同时也可运用思想政治工作和群体行为动力来发挥人的主观能动性。这样，才能使每位职工的智力、能力和积极性、主动性得到充分发挥，还可大大提高企业凝聚力。

总之，提高职工素质、创建学习型企业是一项系统工程，也是一项长期工作。在现代企业中，人是最大的，也是无穷无尽的资源。为了最大限度地发挥人的积极性、创造性，企业要加大对教育的投入，以建立现代企业教育为基础，并建立与之相适应的企业教育培训管理体制和运行机制;以岗位技术培训和继续教育为重点，开展职工教育培训，使培训、考核、上岗、待遇一体化，大力弘扬“以人为本、追求卓越”的文化理念，促进企业的发展。

提高企业职工思想素质的方法

一个企业，要想取得辉煌的业绩，一定要重视在每一个发展阶段，都以解决职工思想认识入手，以提高职工思想道德素质，去推动企业素质的改善和提高，应充分认识职工的素质与企业发展的关系，坚持将“两个文明建设一齐抓”的方针落实到“以人为本”的管理之中。

运用榜样力量教育职工，发扬企业精神

以先进模范人物作为榜样，可将职工中蕴藏的积极性、创造性激发出来，为企业发展提供思想保证和精神动力。

以人为本，不断提高职工素质

首先，抓职工思想教育，切实加强和改进思想政治工作，要在企业培养高素质的职工，就要不断提高职工思想觉悟，使其精神面貌符合企业发展的要求。其次，应加强对职工的职业技能培训，应常年坚持把岗位培训、技术比武等作为职工技术培训的有效手段，通过开办各种培训班，举办各种职工业务比武等形式，把培训、使用、收益三者结合起来，同时，企业也可在远景规划中，把职工职业技能、文化水平等作为主要内容，以此激励职工学技术、学文化。

建立健全竞争激励机制，激发职工学习兴趣

企业应采用竞争上岗的用人机制，对一些重要岗位，包括管理人员、班组长等职务，都可以采取公开招聘，公开竞争，择优上岗的方法，激励职工钻研业务，不断提高工作技能水平，做到干部能上能下，职工能进能出。收入的高低是影响职工学习积极性的重要原因，企业要建立适宜的激励机制，以奖励学有所成、技能水平高和做出较大贡献者。

每个企业都有这样那样的竞争激励机制，关键在于竞争激励机制是否建立在公平、公正、合理的基础之上，能否做到任人唯贤而不是任人唯亲、阳光操作而不是暗箱操作，在于能否用一个有效的管理手段，去发挥他们的特长和创造性。否则，只能是适得其反，打击而不是提高职工的积极性。

以规章制度规范职工，用文明环境培育职工

适应现代企业制度发展要求，修订企业规章制度，制定《员工手册》、《规章制度汇编》等，下发到每个手中，以新的规章制度规范职工的行为，促进企业经营管理规范化、科学化、现代化。

加强职工的素质教育，做好职工的思想政治工作

一要开展以厂为家的思想教育;二要开展形势任务教育;三要开展忧患意识教育。

提高企业职工基本素质的方法

努力营造良好的学习环境，激励职工“充电”

单位上下要形成崇尚知识、重视人才、爱岗敬业的良好风气。弘扬企业文化，陶冶情操，充分展示广大职工奉献岗位、勇于进取的精神风貌和人文精神，激发广大职工知难不畏难、知苦不怕苦、同心协力迎接挑战的顽强斗志，努力营造良好的学习环境。

企业之中，职工与职工之间的技术水平和知识结构都存在着差异，企业可采取传、帮、带的方式，在职工之间建立相互学习的关系， 技术差的向技术好的学习;文化低的向文化高的学习;经验不足的向经验丰富的学习，让职工的文化水平和知识技能普遍得到提高。

请进来与送出去

为提高全员素质，企业应采取“请进来”与“送出去”两条渠道对职工强化培训，请专家和技术人员授课，送出去一批技术人员和管理人员深造培训。

团体学习

21世纪的企业竞争就到底是学习力的竞争，只有加强团队学习才能将学习力转化为现实生产力。团体学习，可以更好地规范个人行为和思想，形成一个能从整体上想到协调配合的组织和群体，能够将企业的共同目标变成个人目标的延伸，培养组织成员的团队精神，以实现共同目标。要始终把培养团队精神，提升员工学习力放在首要位置上，并以此为动力，开展教育培训，开发人力资源。加强团队学习，促进可持续发展，是发展企业教育、创建学习型企业的根本目的。

一个理想的教师，他应具有人类所有的美德，具备基本的素质。下面是小编给大家搜集整理的高职外语教师的基本素质文章内容。希望可以帮助到大家!

高职外语教师的基本素质

一、作为一名普通意义上的教师，高职外语教师应具备的素质

1.知识上的准备

任何一个教师必须具备两种知识，一是所教学科的知识，二是如何教该学科知识的知识。外语教师同样需要具备这两种知识，他们不但要精通本学科的知识，即外语知识(包括使用该外语的能力)，同时还须具备教育学和心理学方面的知识，知道如何教学生学习英语。

2.品格上的准备

一个理想的教师，他应具有人类所有的美德。一方面他的美德将成为学生学习和模仿的榜样，“榜样的力量是无穷的”，言传身教，身教的效果往往胜过言传;另一方面，他的优秀品格将吸引学生，学生往往会将对教师的尊敬和喜爱转化为对该教师所教学科的喜爱。学生家庭和社会背景、感情经历千差万别，教师对学生的父母般的爱才能使他们克服种种心理障碍，在学习中发挥最大的聪明才智。

二、受外语教学的特殊性影响，高职外语教师应具备的素质

一名理想的外语教师，他不仅应具备一个普通教师所具备的基本素质，而且还应有扎实的专业知识技能，要有相当的跨文化交际和外语习得理论方面的知识，要有较强的教学组织能力，以及与其相关的个人品质，这是由外语教学的特殊性所决定的。

外语教学的特殊性表现在以下几个方面：

(1)语言环境和社会环境方面外语教学一般是在学习者对外语一无所知的情况下开始的，缺少真实的外语环境，大部分语言输入依靠外语课堂，因此，外语教师在这种情况下就显得尤其的重要，因为他不仅是学生外语输入的一个重要提供者，而且是外语输入质量的控制者，对外语教学活动起着关键的作用。

(2)文化因素方面语言是文化的载体之一。语言结构中，尤其是词汇中包含着极为丰富的文化信息，语言意义的理解很大程度上依赖于对文化传统和风俗习惯的了解，因此帮助学生提高跨文化交际的意识，避免套用本族文化的标准来进行外语交际，同时增加学生目的语文化的知识，就要求外语教师不仅自己有充分的跨文化交际的意识，而且要对学生本族文化和目的语文化有较深的了解，能洞察两种不同文化的异同之处，在关键时刻能帮助学生避免语言交际中的文化误用现象。

三、根据职业教育英语教学要求，高职外语老师应具备的素质

一个合格的高职外语教师，必须具备一个任何普通教师所具备的基本素质，还必须具备适应外语教学这一特殊学科的专门素质。根据职业教育英语教学要求，概括起来高职外语教师应具备以下几点基本素质：

1.扎实的专业知识技能

高职外语教师应具有较高的外语语言水平。以英语为例，英语教学的目的概括起来，就是通过听、说、读、写的训练，使学生获得英语基础知识和使用英语的基本技能，具有较熟练的口头及书面运用英语进行交际的能力。要达到上述教学目的，教师就不但要向学生传授英语语言基础知识，而且要对学生进行较多的语言实训。这就要求教师运用英语的能力达到较高水平，能流利、正确地使用英语。外语教师的语言水平包括以下内容：

(1)语言能力。语言能力包括基本知识和基本技能。其中，基本知识包括语音、语法、词汇、语篇分析等基础理论知识，这一部分内容是普通外语使用者所不具备(或不必具备)的。因为，作为一名外语教师，不仅要熟练地使用外语，而且要能够从理论上给学生讲解外语语言基本知识，使学生能较容易地掌握语言规律，尽快提高使用外语的能力。基本技能包括听、说、读、写、译五个方面。有两点需要说明，一是近几年外语教学强调听、说能力多了，而读、写、译的能力有些弱化，但在我国目前的社会形势下，大多数外语学习者使用外语时，读、写、译的机会要比听、说的机会多得多，因此，外语教学一定不能忽视读、写、译能力的培养;二是语篇能力作为外语语言能力的一个重要方面，一直未得到应有的重视，作为一名高职外语教师，要具备基本的语篇知识和语篇能力(语篇知识包括文体分类、语篇结构、语篇衔接与连贯，语篇能力包括语篇写作能力和语篇阅读能力)。

(2)交际能力。交际能力包括掌握基本的社会语言交际知识，具备基本的交际策略和能力。社会语言交际知识包括外语国家的文化背景知识、语言功能知识、语体知识、语言交际策略、非语言交际策略;交际策略和能力包括能使用得体的语言进行交际、能面对不同交际对象和在不同交际场合进行交际、使用语言手段或非语言手段进行交际、能使用掌握的语言知识和背景文化知识进行交际等。外语教师必须具备外语语音、词汇、语义、语用方面的知识，同时必须具备较高的外语听说读写的技能。因为，作为一名高职外语教师，不仅要熟练地使用外语，而且要能够从理论上给学生讲解外语语言基本知识，使学生能较容易地掌握语言规律，尽快提高使用外语的能力。

2.较强的教学组织能力

高职外语教师必须具备心理学尤其是教育学和教学法方面的知识，熟悉教学组织的步骤和基本的教学原则，具备运用传统的和现代化的教学辅助工具和手段进行教学的能力。当代外语教学中，现代化的教学手段是外语教学不可缺少的，例如语音室、多媒体教室、电脑课件的制作与使用等，当然，传统外语教学中使用的板书、简笔画、实物教学等仍是外语教师所应该掌握的基本技能;语言实训能力是外语教师的必备能力，包括组织模拟实训、现场实训，参与实训并进行指导等能力;语言测试能力是每位教师所应该掌握的基本技能，包括编制试卷、评阅分析试卷、进行口试并正确评分等。

3. 相当的外语习得理论知识及较强的教学科研能力

现代语言教育要求产、学、研相结合，科研能力是外语教师的一项非常重要的能力，因此，要求外语教师必须具备一定的外语教学理论水平，对语言学理论、中外教育史、外语教学流派等有一定的了解，用理论指导教学，在教学中丰富理论知识。高职外语教师不仅要成为一名教书育人的合格教师，还要成为既具有实践教学能力，又具备语言理论知识的教学科研人员。近年来，外语习得的研究取得了长足的进展，对许多传统的外语教学的认识做出了修正。特别是近年来有关错误分析、中介语研究和学习者策略等方面的成果对外语教学实践有一定的启发。外语教师必须在一定程度上熟悉最新的外语习得理论，对外语习得和外语教学的特殊性有清楚的认识。

4. 较高的品格修养

一个理想的教师，他应该具有人类所有的美德。一方面，他的美德将成为学生学习和模仿的榜样，教师的一言一行将对学生良好的品格的培养起着潜移默化的作用，“榜样的力量是无穷的”，言传身教，身教的效果往往胜于言传;另一方面，教师的优秀品格将吸引学生，学生往往会将对教师的尊重和喜爱转化为对该教师所教学科的喜爱。学生家庭和社会背景、感情经历千差万别，教师对学生的父母般的爱才能使他们克服种种心理障碍，在学习中发挥最大的聪明才智。

优秀的中学班主任不仅要具有献身教育、爱岗敬业、热爱学生的师德，还必须具有渊博的知识、扎实的语言功底等基本素质。下面是小编给大家搜集整理的优秀班主任应具备的基本素质。

优秀班主任应具备道德素质

班主任为了教好学生，经常要与家长、任课教师、学校领导和有关教育人士进行联系和协作，这样就要求班主任要学会善于待人接物，善于与人沟通。实践证明，只有那些善于交往、沟通、能团结人的教师，才能取得别人的信任和谅解，才能很好地协调各方面的教育力量，把班主任工作做好。

记得有一次我班有位同学违反纪律，我打电话给他家长，当时是他爸爸接的电话，接过电话听我介绍了事情以后，家长很不耐烦的就把电话挂了。这时我很生气，可是作为老师，又是班主任必须要与家长取得联系，只有教师和家长密切配合才能把学生教育好。于是，我又一次拨通了这位同学家长的电话，很耐心的给家长讲学生在校的这些不好的行为习惯，如果家长不配合，不及时纠正会给学生带来很严重的后果。家长听完后，深切的理解了我是为孩子好，下午就及时赶到学校，我们在一起指出了学生的错误并给他提出了改进的方法。从此，这位同学在班里的表现好多了，家长也经常会主动与我联系了解孩子在校的情况。这让我感觉到很欣慰，同时也感觉到了作为班主任的成就感。

要想尽快成长为一名优秀的班主任，除了自己热爱教育事业，对学生有爱心外，自己还要讲究科学的教育管理方法，常反思、多总结，多学习，多充电，让自己在完成班主任常规工作的同时，多搞科研，大胆、创新地工作，努力成为一名具有现代教育理念的科研型班主任。

总之，一位优秀的班主任，应该无论在教学上还是在教育上，都做到爱字当头，大爱为先;一个优秀的班主任，应该是教学上的能手、管理上的智者;应该是学校的高参、学生的司令;应该既是学生的良师，又是他们的益友。

优秀班主任应具备的基本素质

一、班主任要有真挚的爱

爱是照亮学生心灵的灯烛，是通往学生心灵的桥梁，是打开学生心灵的钥匙。班主任成功的经验有千万条，但有一条是共同的，也是最基本的，即必须从“爱”出发。人们常说：没有爱就没有教育，爱是学生健康成长的原动力。班主任的爱是广义的，它表现在对学生的强烈责任感中，它不但要求你把爱撒向每一个学生，播入每一个人的心灵，而且要求其爱无时不在，无处不在，无微不至。我认为班主任的爱应该表现在以下两个方面：1、关心学生，理解学生。这是班主任热爱学生、教育学生的前提。班主任在教育教学过程中，必须首先了解自己的学生，掌握每个学生的兴趣、爱好、特长和优缺点，乃至于他们的主要经历和家庭环境等情况。深入并及时了解他们的思想活动、情绪变化等。对学生进行全面的了解，自觉处理好教师与学生的关系，这就需要班主任从各个方面关心学生。一个学生如果常常受到班主任的关心，他就乐于接近你，愿意向你吐露自己的真实想法，自觉接受你的教育，反之，如果得不到班主任的关心，他就不愿意接近你，对你敬而远之，这样就难以收到预期的教育效果。

2、尊重学生，以诚相待。尊重他们的人格、个性、自尊心。这需要班主任以平等、民主的态度来对待他们，虚心听取学生的意见，以积极慎重的态度去评价他们。在教育学生的过程中，即使学生有了错误、缺点，也不能有意无意地嘲讽，不能随随便便地训斥，要讲究方式方法，讲究教育艺术，合理地进行批评教育，使学生心服口服，尽量不伤害学生的自尊心，使他能自觉地改正错误。班主任还要从各个方面努力地调动每一个学生的积极性、主动性和创造性，使师生之间在思想上更接近、在感情上更融洽、在目标上更一致，形成平等、互相尊重、共同奋斗的关系。

二、多功能的知识能力素质

首先，优秀的班级工作者总是一专多能，不仅有丰富扎实的学科专业知识，还要有其他多方面的技能，操一口标准的普通话、写一手漂亮的粉笔字这是每一个教师最基本的师范技能，而对于班主任来说，教学是班主任的基本职责，它不仅要求班主任具备扎实的专业知识和最基本的师范技能，而且还要求班主任要有广博的文化知识，如：人文、自然、和其它学科诸方面都需要有所涉猎;还要具有扎实的教育科学理论的基础知识和审美素养。

其次，作为班主任，教育教学能力是班主任在学生中的威信和被认可的程度，是决定班主任成败的重要条件。而今，班级工作开展的好不好，成效高不高，往往在于工作的技巧、驾驭的能力，这就要求班主任要有组织能力和创新能力，即善于计划、组织学生的各项活动，并在工作中表现出较强的决断能力。同时，班主任工作也是一项创造性的工作，需要班主任勇于实践，打破班级的一种“死水”状态，活跃班级氛围。在这瞬息万变的当今，社会和科学技术在突飞猛进地发展，各方面的知识，每时每刻当然也都在更新。所以，面对新形势新问题，面对日新月异的知识系统和知识结构，班主任应首先打破自己固有的传统思维模式，要反对固步自封，要具有开放的思想，要拥抱新事物、接纳新思潮，应该根据全新的一切来及时地完善自己的教学理念，调整自己的教学方法和教学手段，以达到既定的教学目的。

三、潜移默化的日常示范

“学高为师，身正为范”。示范，顾名思义就是显示范例。孔子说过：“其身正，不令而行，其身不正，虽令不从。”。学生一般都具有天然的“向师性”和模仿性，他们都尊重、崇敬教师，尤其是班主任。正处在成长时期的青少年学生，他们朝气蓬勃，最富模仿性，而且可塑性大。他们常把自己所敬爱的班主任老师当成模仿对象，自觉不自觉地以他们对待事业、立身处世的态度，作为自己的行为准则。因此，班主任必须具有潜移默化的日常示范能力，对学生思想品德、知识水平的形成和发展起到耳濡目染、潜移默化的作用。比如说：开学的第二天，当我走进教室的时候，我发现教师的地板上有一些纸屑，这时，我没有责备值日生，而是自己把纸屑从地板上捡起来把它丢在垃圾桶里面，学生看到我的举动都低下了头。丢垃圾的那位同学也感觉很不好意思，赶忙站起来承认错误。从此，班里再也没有发生过类似的事情，教室里每天都是干干净净的，看到这种情景，我心里比吃糖还甜。

四、严于律己、勤于进取的治学态度

班主任是教育人的人，要“传道、授业、解惑”，要尽“诲人不倦”之责。“欲使人昭昭，必先自己昭昭”，那就要好学上进。陶行知先生说过：“唯其学而不厌才能诲人不倦”，知识是班主任个人影响力的能源，知识贫乏，腹中空空的班主任是难以使学生信服的。学生对学识渊博，工作上精益求精，教学艺术高超的班主任非常敬佩和遵从。这样的班主任不仅能更好地推动班集体工作，而且有可能与学生有更多的共同语言，促进心理沟通，使影响力得到增强，为顺利地教育学生奠定了坚实基础。班主任治学严谨、锐意进取的态度，对班级的学风产生积极的影响，并能使班级的每一位学生终身受益。比如在第一次开班会的时候我就着重强调学生不准骂人，说脏话。即使有些学生无意说了脏话，犯了错误，我也会很耐心的教导他们。慢慢地，我们班有几个平时爱说脏话的同学也把这个坏习惯改掉了。课间休息时，学生们都能够和气、文明的交流。

提高素质和本领既是新时期加强领导干部队伍建设的一个紧迫课题，也是许多领导同志正在努力追求的一个重要方面。下面是小编给大家搜集整理的领导干部如何提高自身素质和本领文章内容。希望可以帮助到大家!

领导干部如何提高自身的本领

要善于识人用人。毛主席曾经说过：“领导者的责任，归结起来，主要地是出主意、用干部两件事。”出主意，就是科学决策;用干部，就是广纳群贤。我们党一再强调，要坚持“党管人才”原则和“人才强国”战略，把各方面优秀人才集聚到党和国家的事业中来。这就要求各级领导干部准确无误地识别人才，满怀真情地爱惜人才，客观公正地评价人才，公道正派地用好人才。看人，要坚持看本质、看大节、看主流、看发展，注重政治品德、注重工作实绩、注重群众公论，决不能让那些埋头苦干、任劳任怨，政绩突出而不事张扬的人吃亏，也决不能让那些追名逐利、投机取巧、弄虚作假的人得势。用人，既要德才兼备，又不求全责备，既要坚持标准，又要不拘一格，既要五湖四海，又要唯才是举，做到人尽其才、才尽其用，各展其长、各得其所。

要善于做群众工作。党是群众的代表，又是群众的向导。重不重视、善不善于做好新形势下的群众工作，是不是坚持从群众中来、到群众中去，这是衡量领导干部政治上合格不合格、工作上称职不称职的重要标志。要坚持马克思主义群众观点，自觉摆正同人民群众的关系，牢记群众是真正的英雄，永远视自己为人民的勤务员，始终把权力的运用置于人民群众的监督之下。要坚持马克思主义群众路线，不管现代交通工具多么发达、通讯手段多么先进，都不能取代深入基层、深入群众、与群众打成一片的工作作风。要深入研究和把握新形势下群众工作的特点和规律，针对新时期人民群众思想观念、利益需求、生活方式发生的新变化，综合运用说服教育、示范引导、提供服务等方法，有效协调利益、化解矛盾、排忧解难，不断增强组织群众、宣传群众、教育群众、服务群众，团结和激励群众共同前进的本领。

要善于团结协调。党的团结是党的生命。实践反复证明，团结出生产力、出战斗力，团结也出好环境、出好干部。搞好团结、维护团结，是领导干部必须具备的素质和本领。要以原则为纽带增强团结协调。坚持人民的利益重于一切，党的事业高于一切，共同的奋斗目标大于一切，在坚持原则的基础上同心同德、合作共事。要以民主集中制为基础维护团结协调。主要领导要平等待人、宽容大度、集纳群言，遇事多通气、多商量、多听取其他同志的意见特别是不同意见，做到总揽而不包揽、信任而不放任、果断而不专断;领导班子的每个成员都要顾全大局、积极配合、相互补台，做到服从而不盲从、到位而不越位、分工而不分家。要以健全的党内生活为保障促进团结协调。领导干部要自觉参加组织生活，经常开展谈心活动，做到谈者诚心、听者虚心、双方以心换心。通过正常的组织生活和谈心活动，消除误解、增进理解、达成共识、形成合力。

领导干部如何提高自身素质

要善于把握全局。“不谋全局者不足以谋一域，不谋万世者不足以谋一时”。当今世界，随着经济全球化和新技术革命的飞速发展，新情况、新问题、新知识不断涌现，国内大局与国际大局的联系与互动越来越紧密，对领导干部善于把握全局、精心谋划全局、自觉服从全局的要求也越来越迫切。这就要求我们，以宽广的眼界胸怀全局，做到审时度势、与时俱进;以宏观的战略思维分析全局，做到顺势而动、因势利导;以“牵一发而动全身”的辩证思维谋划全局，做到瞻前顾后、统筹兼顾;以在大局下行动的党性修养服从全局，做到自觉为党分忧、为国建功、为民造福。

要善于科学决策。决策正确，成事之始;决策失误，败事之趋。科学执政、民主执政、依法执政，都离不开运用集体智慧和规范程序进行科学决策这个基础。在我国改革发展的关键时期，社会变动剧烈、各种矛盾交错，更要求我们按照中央的要求，把握好科学决策的四个重要环节：一是要自觉树立信息意识，通过各种途径和方式，准确掌握信息，以便对实际情况作出准确的分析和判断。二是要自觉培养民主意识，不断完善深入了解民情、充分反映民意、广泛集中民智、切实珍惜民力的决策机制，推进决策科学化、民主化。三是要自觉坚持程序意识，按照“集体领导、民主集中、个别酝酿、会议决定”的原则，努力防止和克服决策的随意性。四是要自觉强化纠错意识，努力健全纠错改正机制，随时纠正错误、克服缺点，并尽量降低决策失误带来的负面影响。

要善于求是创新。实事求是，是马克思主义活的灵魂;改革创新，是时代精神的核心内容。实践表明，只有在“求是”的基础上创新，用创新的精神来“求是”，才能以求真促务实、以真抓促实干、以继承促创新、以改革促发展。坚持求是创新，就要善于通过探索规律、遵循规律、运用规律，来把握发展的主动权，激活发展的新动力，步入发展的新境界，收获发展的新成果。人民群众是求是创新的主体，要坚持把人民群众的首创精神作为求是创新的智慧源泉，使一切有利于社会进步的创造愿望得到尊重、创造活动得到支持、创造才能得到发挥、创造成果得到肯定。

为了建立、维护并发展顾客关系而进行的各项服务工作的总称，其目标是建立并提高顾客的满意度和忠诚度、最大限度地开发利用顾客。银行客服需要什么基本素质呢?下面是小编搜集整理的一些内容，希望对你有帮助。

银行客服应具备的基本素质：责任意识

金融作为现代经济的核心，起着支持经济发展、引导社会资源合理配置和社会经济总体走向的重要作用。深刻参与社会经济发展，充分发挥金融促进经济发展的杠杆作用，是银行义不容辞的责任，这也是银行员工的责任所在，银行员工必须清醒地看到自己肩负的责任。 责任要求你，不管在什么岗位，都能以对事业极端负责的态度，把自己全部的精力投入到工作中，努力在平凡的岗位上做出不平凡的贡献。 责任要求你，必须理性地思考、理性地经营、理性地把握市场脉搏，以一种成熟健康的发展观，切合实际地量力而行，有效发展，持续发展。 责任要求你，以对客户负责、对集体负责、对自己负责的态度，从自己做起、从现在做起、从点滴做起，以审慎务实的态度，严谨的作风对待每一笔业务、每一道程序、每一个环节、每一道关口、每一次检查，每一件微不足道的小事。一根火柴足以毁坏一片森林，一个处方足以决定一个人的命运，一个不经意的细节，就有可能招致功亏一篑、全功尽弃，很多低级的错误包括一些本不该发生的重要安全事故就是缺少那么一点点责任心才酿成的。责任还意味着，你对自己的行为所产生的后果负责，这种后果不管你是否愿意看到，也不管你是否能够承担的起，所以在作出考虑和行动之前，必须把可能出现的最坏结果考虑进来，同时还必须问一下自己，这种结果你能否承担得起，所以你必须做正确的事，正确地做事。

银行客服应具备的基本素质：进取精神

社会发展的步伐日益加快，社会主义事业突飞猛进，银行作为一个重要的社会产业部门，只有韵合这种行进的律动，才能真正发挥其应有的作用。银行员工如果无所用心、因循守旧、默守陈规，感受不到社会迅猛前进的步伐，就势必被历史所淘汰。与时俱进的银行业要求员工迅速跟进，始终保持一种进取精神，实现与社会发展的同振共频。 进取精神，就是以“进”为志，思奋进、求上进、争先进，就是脚踏实地、立足自身、不甘现状、追求更好、敢于突破，就是胸有目标、努力向上、义无反顾、永不懈怠，就是闻毁不戚、闻誉不欣、慎始如初。一句话，进取精神就是始终保持那么一股劲、那么一种昂扬向上、奋发有为的精神状态。

银行客服应具备的基本素质：诚信理念

银行从本质上讲是信用中介，是靠信用买卖货币，因此，诚信是银行的生命线。诚实信用原则也被誉为“帝王原则”，之所以被叫着帝王原则，就是因为其地位是至高无上、无可比拟的。 作为银行的一名员工，作为金融产品的直接经营者，自己首先必须是一个诚实守信的人。世界上最伟大的推销员乔.吉拉德有一句至理名言：你一生中卖出的唯一产品就是你自己，只有当人们认可你本人时，才会认同你的产品.由此可见，个人信誉在企业经营中的至关重要作用，诚信好比大厦的基石，基石坍塌，大厦将不存在。因此，银行员工要以“信”为本，树信仰、立信念、守信用，将诚信理念融入于经营理念中，贯穿于业务发展中，展示在日常交往中，把维护诚信作为自己的不懈追求。

银行客服应具备的基本素质：道德自觉

道德是一个人的灵魂，是支撑人格的金梁玉柱，现代银行员工必须具备的个人素质应该是道德自觉。 天行健，君子以自强不息;地势坤，君子以厚德载物。这一名句，表达了中华民族的民族精神和思想道德准则，也是银行员工必须具备的思想品质和道德情操。因此，银行员工应以“德”为纲，讲德治、修德身、铸德魂，将高度的道德自觉、严格的道德自省、不懈的道德坚持作为为人处事的第一要务。 现代企业经营需要合作精神，银行员工需要协作态度，专业之间、岗位之间有分工、相互制约，但又互为条件、相互依存，相辅相成。工作中的协调配合，经营中的相互联动，会使员工与企业真正成为事业共同体、利益共同体、命运共同体，会给银行带来更广阔的发展空间。 公道正派，按原则办事，循程序操作，以“公”为先，出公心、谋公利、秉公道，也是银行员工应该努力做到的。 同时，还要敢干否定自我，正视自我，承认自我不足，要在否定自我中纠正偏差、修正自己、发展自己、完善自己，搞好自我调节。要接受不同意见，接受来自不同角度的批评，要在批评中看到差距，找到不足，而后追求卓越，自强不息，永不言败。

1、坦然面对和承认自己的心理感受，不必刻意强迫自己抵制或否认在面对灾害时可能产生的害怕、担忧、惊慌和无助等心理体验，避免进一步造成对困难的害怕，对紧张的恐惧，对自己已经出现的消极情绪和行为不要有过多的内疚，对他人的消极情绪和行为也要给予一定的理解。

2、启动科学的心理调节措施，进行一些能让自己放松的良好习惯或活动，比如听音乐，看小说，写日记，收拾家务等等让自己感性趣的一些小事情，在停工和停学期间最好避免让自己处于无所是事的状态，也要避免所有的行为活动和话题都围绕灾害。

3、注意个人行为的社会效应，在言行方面应该更加慎重，尽可能考虑一下个人的行为对社会的影响，以免在无意之中助长和推动不良行为和风气，这是个体经历特殊考验走向成熟的一次锻炼机会，是社会责任感的基本体现。

4、不要失去对自己、对家人、对朋友和对社会、对政府的信心，与此同时用自己的信心去鼓励和激发自己的亲人、朋友和其他社会人士，在全社会汇聚形成一股积极乐观的精神力量。多多问候亲人、朋友和同事，情感支持会对缓解紧张、焦虑和抑郁非常有效;主动投入到社会公益事业中去会获得巨大的情感满足。

什么是企业家的基本素质?主要有三条：

一是有思想。没有思想的人当不了总经理。所谓有思想，是指认识规律，把握趋势，对问题有独到的见解。不能做违背规律的事，只能够适应规律，按照规律的要求去想问题、办事情。对事物的发展趋势、对大势要能够把握，要把公司放到国际大环境、国内大市场来思考，否则，就看不清方位，把握不了方向。2000年9月，中国人保制定新时期发展战略，就是对现代保险业发展规律有了比较正确的认识，对国际保险业发展趋势有了比较准确的把握，我们制定的战略目标才是正确的，并正在逐步实现。 中国人民财产保险股份有限公司11月6日在香港联交所挂牌交易，创下了国企历年海外发行的多项纪录，被《国际金融评论》评为2003年度“中国股票最佳发行公司”，同时也被《亚洲货币》评为“2003年度最佳新上市公司”，拉开了内地金融业进军海外资本市场的序幕，就是证明。

二是有胆识。要敢于正视现实，敢于剖析个人。即敢于正视公司现实，敢于剖析本单位和本人。无胆无识，就做不了企业家。有胆，是指胆大，而不是大胆。胆量大，意味着采取行动前，对问题的数理、物理和事理心中有数，对问题的结果成竹在胸，知其然也知其所以然，而不是胸中无数;其次是有见识，即有远见卓识，真知灼见，有创新的意识、超前的意识，能以己昭昭，使人昭昭。

三是有魄力。没有魄力当不了企业家。所谓魄力，主要表现为判断能力、处置能力和应变能力。判断能力不强，要误大事;处置能力不强，优柔寡断，当断不断，要坐失机会;应变能力不强，“船大难调头”，效率低下，也要被市场淘汰。

公司高级管理者除当好一名真正的企业家外，同时还应学会做一名“政治家”。即具有很强的凝聚力————能统一分歧的意愿，集聚分散的力量;很强的向心力————能团结各种力量，吸引各类人才;很强的号召力————能表达共同的愿望，代表共同的利益。

外汇交易员的素质有哪些?下面小编告诉您，希望对您有所帮助。

首先看看什么是外汇交易员

外汇交易员[1](Foreign Exchange Dealer)指经历密集交易训练，专业管理、执行外汇交易的技术人员或人员集合。要求有持续稳定的交易盈利能力。国内尚无正式的外汇交易员这个职位，只在诸多外汇平台、代理公司出现类似的外汇交易人员。因缺损专业密集交易训练，一般皆不甚具有持续稳定交易盈利能力，故一般称之为外汇操盘手。

外汇交易员素质2. 资金：

交易资金的来源可能影响操作风格，尤其是在承担风险的程度上。

外汇交易员素质3.耐心：

顶尖交易员都厌恶风险，他们耐心等待最有利的风险/报酬关系。如同比尔。利普舒茨说的，“如果交易员能够减少50%的交易次数，通常都可以赚更多的钱”.

优秀交易员都很有耐心，因为他们不担心错失机会。这是一种非常重要的心态-----机会永远都存在。

外汇交易员素质6. 个人体会：

买入价与止损价的差距与操作者的水平成正比(即水平越高，止损位置越是舒适)，关键是买入价位最好是当日见分晓的“胜负手”,买入后收盘就应该知道是赢定了还是判断错误及早出局。我的做法是没有90%的胜算决不进场，潜在空间与潜在最大损失比至少为3:1.短线没有10%的空间，中线没有20%的理论空间就是刀口舔血，因为要考虑到提前出局。(不可能每次都卖在最高价)。

现在您了解了吗?从现在起，努力成为一名外汇交易员吧。加油，祝您成功!

外汇交易员素质5. 舒适界限：

顶尖交易员会把风险设定在自己的“舒适界限”内。如果发现风险太高，他们会缩小部位规模或采用价差交易。惟有留在舒适界限内，思绪才会清晰，决策才会客观，交易绩效也才会因此而提升。

外汇交易员素质4. 渐进的交易：

顶尖交易员采用渐进的交易手法，慢慢累积获利------不要贸然承担风险，不要尝试挥出全垒打。他们理解，明天仍然能够进场交易的重要性，远超过今天的获利。因此，他们绝对不允许连续亏损迫使自己退出。

外汇交易员素质1.运气：

顶尖交易员都会把自己摆在一个能够接受好运的位置，即尽量提高自己的胜算。

戴维。凯特与比尔。利普舒茨都强调一点，每年只有少数几笔交易能够创造重大货利。当他们感觉某个部位具有极高的获利潜能，就会“扯足幸运的风帆”,扩大头寸规模，不要过早结束部位。在这种情况下，他们有胆量押下庞大的赌注。

校车司机的职业道德是社会主义职业道德的组成部分，同时它又从属于社会道德，并受社会道德的制约，因此校车司机在职业活动中，除了有行政的、纪律的、方式来调节外，更多地是需要用道德的内心信念来调节，那么合格的校车司机应具备哪些素质?接下来我们的小编为您介绍一下。

优秀的校车司机应具有以下职业道德精神：一是树立全心全意为人民服务的奉献精神。就是要树立为乘客，用户和货主全心全意服务的思想，并将这种思想履行在日常的行动之中，对驾驶工作要兢兢业业，不计个人得失和报酬，当个人利益与他人，集体利益发生矛盾时，特别是国家和集体的利益受到损失，遇到危险时，人民群众的生命财产受到威胁，需要挺身而出时，将损失减小到最低程度。

二是树立无产阶级的劳动价值观，我国宪法明确规定：“劳动是一切有劳动能力的公民的光荣职责”。优秀的校车司机应该有热爱劳动，养成热爱本职工作的习惯，对本职工作应兢兢业业，尽心尽责，与各种懒惰的思想和行为作斗争。要有敬业与乐业的精神，树立劳动光荣，从事机动车驾驶职业光荣的新的道德观念

三是树立社会主义物质文明和精神文明的思想。这也是优秀校车司机的职业理想，也是优秀汽车校车司机应具备的首要品德。校车司机要以此来规范自身的行为。树立文明运输、礼貌行车的思想。它是校车司机职业态度、职业责任、职业良心、职业荣誉等基本规范的综合体现，也是社会主义精神文明建设的“窗口”。因此，校车司机在行车中，要端正驾驶作风，树立为人民服务的思想，不断提高服务质量。

四是努力提高职业技能。校车司机的职业技能是指从事驾驶工作的实际操作经验、技术能力和理论知识的总和。职业技能是职业道德基本规范的一个组成因素，职业道德是通过一定的职业技能体现出来的，职业技能又是实现和提高职业道德水准的基本保证。努力培养良好的职业技能，是提高校车司机职业道德的前提条件，也是提高校车司机职业道德的一项重要内容。

以上是我们的为您介绍的一些小知识，希望能够帮到您，更多的校车知识值得大家去了解，如：司机如何安全驾驶校车等，您可以登录我们的去查看。

随着我国的不断发展，大学生心理素质问题已经逐渐成为社会关注的焦点，当是当前大学生的心理素质并不容乐观。大学生中因为心理素质过差而导致有精神问题而休学或退学的人数越来越多。

如何培养大学生心理素质

1、坚定正确的政治方向

大学生心理素质教育是高等教育的重要组成部分，因此，也必须坚持以马克思主义、毛泽东思想、和邓小平理论为指导，依托马克思主义理论教育和思想政治教育，提高大学生的政治敏锐感和政治鉴别力。不断增强当代大学生自觉抵制各种错误思潮和腐朽思想文化侵蚀的能力，以培养大学生过硬的政治思想素质和勇往直前、坚韧不拔的个性心理品质。

2、充分发挥党组织战斗堡垒作用和教师教书育人功能

高校应设置危机干预机构，对经济困难、学习成绩较差、失恋、情绪抑郁、性格孤僻等大学生及时进行有效干预;可以设立咨询电话、咨询信箱，使有心理疾病的学生能及时得到帮助;要逐步完善学校的心理咨询机构，至少配备专职教师，完善教师待遇、职业技术职务评聘、工作量计算方法等措施，以推动高校心理素质教育工作健康、有序的发展。

3、坚持一切从实际出发，普遍教育与个别教育相结合

运用会谈法、测验法等个别心理教育方法，在大学生感受困惑、迷茫、痛苦或受到挫折时，帮助其分析产生苦恼的原因，找到解决问题的方法，使其得到心理上的安慰，恢复心理平衡和心理健康，增强大学生心理素质教育的针对性、实效性和主动性。

4、增大心理素质教育的科学含量，不断创新教育手段

在新的历史条件下，面对信息网络大趋势，高校要积极研究大学生心理素质教育面临的新情况、新问题，不断创新和拓宽心理素质教育渠道。加强和改进大学生心理素质教育。

5.加强校园文化建设，丰富课余文化生活。

加强校园文化建设，充分发挥大学生社团活动的群体活动教育功能，丰富大学生课余文化生活，在对吸引学生的注意力、提高学生的自信心、增强学生的人际交往、调整学生适应环境的心态等方面具有潜移默化的教育和调适效应。

要对大学生心理素质重点培养，让这个阶段的学生明白自己的人生观和价值观，同时学校也要多组织一些文体娱乐活动，让大家的心态保持轻松和乐观，如果有不懂的学生心理健康知识跟小学生有哪些心理特征等，可以去进行了解。

半马具体需要多长时间跑完其实还是要看个人的身体素质的，一般来说，比较快一点的可能一个多小时，慢一点的两三个小时，差距还是很大的。

半马跑完需要多长时间

跑完半程马拉松所需要的时间跟运动员自身体能等各方面有关，专业运动员1小时多一点就能跑完，大部分业余运动员在2小时左右，如果能跑进1个半小时那就非常不错了。一般马拉松比赛设置完赛时间为3小时，即3小时以内跑完的运动员官方会统计，可打印成绩，3小时以外自行回家官方不候。

半马一般跑多长时间

稍微有点运动量的慢慢跑，三小时也能完赛了，再进一步的两小时到两个半小时也能完成了，经常跑步的可以在一个半小时到两个小时完成。进一个半小时已经不了的了，可以称为大神了，一小时十五分以内可以去试着拿奖金了。

新手怎样跑半马

1制定跑步计划。可以借鉴跑步网站的计划也可以按照个人情况，制定跑步计划。所有计划应根据个人情况，跑马时间，跑量等来计划。重点是跑量的积累，不能太累，也不能强度不够。

2跑步前可以吃点高碳水化合物的东西比如说面包，蛋糕等，跑鞋一定要买好点的，对脚部支撑足够的，那几个大品牌很好。新手不需要买那种鞋子特别薄的;还有最好带上运动手表，心率不要超过180减去自己的年龄，比如我30岁，我跑步的时候就不会超过150。

3跑步过程中，记住是膝盖及大腿以上带动脚掌运动，跑姿要端正，抬头挺胸，腰部收紧不能摇摆过大，否则后面就会使不上力。步幅不能太大，外八字内八字都不可取。跑步过程中，形成自己的呼吸方式，但是切不可一上来就大口呼吸。

4跑完后一定要做至少2分钟的拉伸，压压腿，摆摆腿;身上的汗最好尽快擦干，雨天或者低温天气最好不要室外跑步。

5比赛所在地点最好预先到达，看以下路线，并做好酒店/交通的准备工作。比赛之前最好不要暴饮暴食，喝酒抽烟，应好好休息，减少剧烈运动。

半马要准备多久

对很多人来说，3个月的训练应该足够准备一次半程马拉松了。但准备半马所需的训练时间很大程度上还取决于你目前的健康水平、跑步经验和比赛目标。

已经跑过半马、经验丰富的跑者，大概只需要6周就能准备好参赛了。但如果你希望创造个人纪录，那可能就还需要严谨地多训练几周。如果你之前从未跑过半马，那应该就需要制定一份12-14周的训练计划了。当然这还取决于你的出发点。采取安全渐进的方式能避免跑步损伤和过劳。如果你已经跑步或跑/走几个月了，并已尝试过一些像5K这样的短距离比赛，那你可能已经准备好开始为半马训练了。

国防教育是实现大学生全面发展的一个重要途径，国防教育也是高校人才培养的重要内容。国防法教育对大学生素质有什么意义呢?一起看看吧。

国防教育在培养大学生综合素质中的作用

1.国防教育有利于学生思想政治素质和道德水平的提高。大学阶段，是学生确立科学世界观、人生观、价值观的重要时期。以爱国主义为核心的国防教育，以其强烈的思想性和特有的教育方式，使大学生在增强国防观念的同时，思想政治素质也有了明显提高，这为他们形成科学的世界观、人生观、价值观奠定了基础。每年的军训，军人的爱岗敬业，吃苦耐劳，敢于担当，不畏艰险的工作作风，给学生留下了深刻的印象。军事理论课的开设和教学，让许多同学对于国防政策、军事思想有着更全面和深刻的了解，通过训练和学习是同学们认识到自己要把自身价值与祖国命运紧密联系在一起，为中华民族的伟大复兴而不懈努力，决不辜负党和人民对我们这一代大学生的殷切期望。可见，国防教育对大学生确立人生目标起到了导向作用它有利于高校德育总体目标的实现。

2.国防教育有利于大学生身体素质的增强。国防教育的一个主要载体就是军训，军训对于学生身体素质的提高是最直接、最见效的。军训期间，无论晴天雨天，都持续的高强度的操练，使同学们感到兴奋、紧张、疲劳，正是这种艰苦训练使学生得到了锻炼。许多同学在军训中晒黑了皮肤，增强了体质，身体素质得到了增强。

国防教育对大学生素质教育的意义与作用

国防教育是国家根据国防的目的和要求，对公民实施的以爱国主义为核心，以国防形势、国防历史、国防常识、国防科技、国防法制、军事技能为主要内容的教育活动。其目的是通过一定的战争观、国防安全观、利益观以及国防知识的宣传和教育，对全体公民施加影响，培养公民的防卫观念和尚武精神，强化国防观念，增强国防意识，促使公民自然维护民族利益，保卫国家安全、防止外来侵略。世界上的一些大国或区域内具有重要影响的国家，无不重视国防教育，像美国、以色列等国家之所以能在全球范围内具有举足轻重的作用，跟他们的重视国防教育是密不可分的。高校国防教育是一个国家和民族必不可少的基本教育，是高校教育的重要组成部分，是爱国主义教育的重要内容。

关于人的素质内涵，一般认为应包含以下四个部分：思想道德素质、文化素质、业务素质和身心素质。其中，思想道德素质是人的灵魂与方向，是做人的根本;文化素质是人的发展基础，体现了人对自然和社会的了解;业务素质是人的立业本领，其不仅包括知识技能结构，还包括工作能力;身心素质则是前三项素质的物质与精神的基础，反映了人对自然与社会的承受力。“素质教育从本质上说，是以提高全民族素质为宗旨的教育。素质教育是为实现教育方针规定的目标，着眼于受教育者群体和社会长远发展的要求，以面向全体学生、全面提高学生的基本素质为根本目的，以注重开发受教育者的潜能、促进受教育者德智体诸方面生动活泼地发展为基本特征的教育。也就是说，素质教育要面向全体学生，而不是面向少数学生，要促进学生全面发展，而不是单纯应付考试，要培养学生的自主学习能力和自我发展能力，而不是让学生被动地、机械地接受知识。”

素质教育是一种教育思想、教育观念，而不是一套具体的教育方案。实施素质教育重要的是在素质教育思想的引导下，自己探求最佳的方案、措施。而国防教育则是通过一定的战争观、国家安全观、利益观以及国防的知识，对全体军民施加影响，培养公民的防卫观念和尚武精神，自觉维护民族利益，保卫国家安全，防止外来侵略的活动过程。素质教育的实质是对人的全面发展的教育。国防教育是实施素质教育的一个重要的不可替代的内容。中共中央关于《深化教育改革，全面推进素质教育的决定》在阐述全面推进素质教育，培养适应21世纪现代化建设需要的新人时，着重指出：“规范国防教育，提高学生的安全意识，继续搞好军训工作并使之制度化。”

国防教育对培养大学生心理健康的作用

国防教育有利于培养学生坚强的意志和健康的心理。据调查。中国高校20%的在校学生患有不同程度的心理疾患，加强和改进高校的素质教育，必须结合大学生的心理特征。有效地进行健康心理素质的培养，国防教育对心理素质的提高具有十分重要的作用。军事教育强调“自觉性”和“强制性”相结合。国防教育所进行的超强度的训练达到类似实战的要求。让受训者在极端艰苦复杂的环境条件下磨炼。从而树立起正确的苦乐观，有效地培养百折不挠的意志、坚韧不拔的毅力和不畏艰难的吃苦精神。培养良好的心理素质。瑞典《国防法》规定：“瑞典的防御，包括国防、民防、经济防御和心理防御。”心理防御委员会领导和组织实施心理防御，实际上是专门负责国防教育的政府机构，平时的任务是了解和掌握社会公众对国防的心态和意愿。向政府提供心理防御的工作建议，组织各级机构举办心理防御训练班。

美国对学生的国防教育经常进行一些军事技能训练，目的是为学生培养良好的心理素质，以适应日益激烈的社会竞争此外，普通高等学校开展的国防教育，对于拓展学生的知识面具有独到的作用，进而对增长学生的实践能力具有重要帮助。由于国防教育是多方面的综合性教育。既有理论知识，更有实际操作。因此，它能使青年学生在理论与实践的密切结合中发展智能，提高技能。对于完善大学生的智能结构，弥补学校教育中的某些不足、促进学生的全面发展起到不可替代的作用。国防教育这种把书本知识和实践能力紧密结合的教育，是大学生智力素质教育的重要补充