拓展

华图山鼎近日发布了一则关于拓展职业教育业务的公告，引起了市场的广泛关注。这一举动标志着华图教育上市计划迈出了实质性的一步，同时也显示了公司对多元化业务发展的追求。

根据公告内容，华图教育是华图山鼎控股股东华图宏阳投资有限公司的子公司，该公司已经通过华图教育董事会的审议，决定拓展职业教育业务。作为一家长期专注于公务员、事业单位和教师培训服务的教育机构，华图教育此次计划进军职业教育领域，以更好地满足不同学员的教育需求。

华图教育成立于2001年，多年来一直致力于提供高质量的培训服务，尤其在公务员考试培训方面取得了显著成绩。然而，在过去的几年中，该公司的上市计划多次受挫。从最早的暂停IPO申报受理，到之后在新三板上市并多次停牌，再到借壳失败，华图教育一直未能顺利实现上市。直到2020年，通过华图山鼎的借壳上市，该公司迎来了新的机遇。

拓展职业教育业务被认为是华图教育的重要战略举措，有助于公司进一步拓宽产业布局，降低单一行业运营风险。然而，这也是一个全新的业务领域，对公司的经营和管理能力提出了新的挑战。在公告中，华图山鼎明确表示，进军职业教育领域有利于公司的多元化发展，但同时也需要公司具备相应的经验和能力，以确保新业务能够平稳发展。

此次公告发布后，华图山鼎的股价出现了上涨。这表明市场对于公司拓展职业教育业务的前景持有积极态度，认为这一举措有望为公司带来更多的增长机会。

华图山鼎的拓展职业教育业务的决定标志着公司在业务发展方向上的新尝试。这也表明公司正积极应对市场的变化，寻求新的增长点，以保持竞争力并实现更好的发展。无论在公务员培训领域还是在新的职业教育领域，华图教育都将持续为学员提供高质量的教育服务，为社会培养更多的人才。

拓展培训是指通过某种形式达到团队培训的结果。拓展培训近年在城市人群中兴起，拓展培训通常利用山川河流等自然环境，通过精心设计的活动达到"磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队"的目的。

参加拓展培训，不但可以使个人在技能和心理上得到锻炼，而且可以让参与者深刻体会到团队配合的重要性。正有越来越多的公司愿意出钱将员工组织起来进行拓展培训，也因此，拓展培训正逐渐演变成一个日渐庞大的产业。

公司拓展训练对团队的影响力

1.改善人际关系，形成积极向上的组织氛围

2.进一步明确和认同组织目标，增强组织的凝聚力

3.树立相互配合，相互支持的团队精神和整体意识

4.使员工表现出更佳的领导与管理才能

5.挖掘员工的内在潜力，使之聚合，并在工作中全部释放出来。

简要回答

青少年户外拓展乐园是现代社会青少年活动中趋之若鹜的一种新兴玩法。此类活动富有挑战性，令人兴奋，可以加强青少年之间的团队合作和情感沟通，让他们接受开阔的视野，并获得成长的机会。而户外拓展乐园设施，作为一种专为青少年开发的拓展器材，是积极地贡献于青少年健康成长的重要组成部分。下面我们将为大家推荐一下多人网红大秋千游乐设备。

多人网红大秋千游乐设备，采用木质材料和环 保水性漆，通过创新的设计和精细的制作工艺，确保产品质量和耐久性。其椭圆形的造型设计，保证了更加稳定的杆身，让多人同时玩耍不用担心安 全问题。适合多种年龄和人数，不会受限于场地，恰当地融合了互动性、安 全性、审美性和实用性的元素，成为一类备受欢迎的户外拓展乐园设施之一。

多人网红大秋千游乐设备的外观设计颇为扣人心弦。其具有十分鲜明的几何美学特 色，底座采用椭圆形设计。而其上端被设计成波浪形，给人带来惊喜、美观的感觉，并带有一种减震采措，安 全性得到了很大的提高。同时，在青少年心中，多人网红大秋千也是非常受欢迎的，赢得了许多家长的喜爱。

在这个快节奏的社会，青少年户外拓展乐园不仅可以让青少年放松身心、汲取健康向上的生活力量，而且可以增强团队意识和人际沟通能力。多人网红大秋千游乐设备，是这类户外拓展乐园设施的热门之一，给青少年们带来无尽的欢笑和成长！

人际关系对每个人的情绪、生活、工作都有很大的影响，甚至对组织气氛、组织沟通、组织运作、组织效率及个人与组织之关系均有极大的影响。下面是小编为大家收集关于怎样拓展自己的人脉关系，欢迎借鉴参考。

如何经营好人际关系

在社交过程中经营好人际关系，首先要清楚的知道哪些人是自己决定长期去交往的，哪些人只是通过社交认识了而已，当明确了自己需要经营的人际关系群之后，那么就要有针对性的用心经营。

在社交过程中经营好人际关系，要针对不同的人群采取不同经营方法，最好是有一个共同的话题，从而为建立长期的联系而搭建桥梁，如果没有共同的话题，最简单经营的方式就是求助式的，就像你不懂去求助专业的人士一样，这样也是经营人际关系的一种方式。

在社交过程中经营好人际关系，如果想用心经营，那么可以多去参加自己想结交人群的社交圈子，自身也要有一定的身份特征，这样也可以让别人记住你，社交的过程就是一个相互了解的过程，经营的过程就是让彼此都有吸引对方的地方并且乐意长期交往，这样人际关系经营起来便会变得容易一些。

如何高效率管理人际关系

人际关系对每个人的情绪、生活、工作都有很大的影响，甚至对组织气氛、组织沟通、组织运作、组织效率及个人与组织之关系均有极大的影响。以下是小编为您整理的如何高效率管理人际关系的相关内容。

在职场如何人际交往是一件工作外的大事，拥有比较好的人际关系对于工作生活都是一件有利的事，但是并非每个人的性格都是外向型而且善于交际，内向的人怎样才能拓展自己的人际关系呢?其实也可以有方法，学会利用自己的缺点，把劣势变成优势，让你也成为职场交际的高手。

在社交的过程中经营好人际关系，要明确的是人与人的交往都是相互的，在交往的过程中一定会出现相互交流，从而达到互换信息的作用，这样让彼此更加的了解对方，所以要经常的了解对方的近况也是个不错的经营人际关系的方式。

大家可以根据自身的需求采用相应的方法，也可以采取其他的方式和方法，比如互助式通过一些具体的事件来相互帮助进行经营，聚会式通过聚会聊天的方式来进行经营等等，目的都是建立属于自己的良好的社交圈子，让自己的生活更加丰富多彩。

如何管理人际关系

有一种“朋友”也是不能忽略的，那就在应酬场合认识的，只交换名片，还谈不上有什么交情的“朋友”。这种“朋友”各行各业各个阶层都会有，不应该把这些名片丢掉，应该在名片中尽量记下这个人的特点，以备再见面时能“一眼认出”。

但重要的是，名片带回家后，要依姓式或专长、行业分类保存下来。当然不必刻意去结交他们，但可以借故在电话里向他们请教一两个专业问题，话里自然要提一下你们碰面的场合，或你貌同的朋友，以唤起他对你印象。

有过“请教”，他对你的印象自然会深刻些。当然，这种“朋友”不可能帮你什么大忙，因为你们没有进一步的交情，但帮小忙为你解决一些小问题应该不会有太大的问题。

有人用计算机建立朋友档案，有人用笔记本，有人则用名片册，这些方法各有长处，但不管用什么方法，都要记住，与每个朋友都要保持一定的关系，建立一个“朋友档案“，不要”人到用时方恨少“。

怎样才能有比较好的人际关系

学会真诚的赞美。每个人都喜欢被别人赞美的，赞美是一种能使对方开心的最简单的方式。要学会去发现他人的优点，赞美它。这不是一种阿谀奉承，这是一种相处的方式，有些人不喜赞美别人，因为觉得很虚伪，其实我们所要做的就是把我们所看到的对方的优点用语言点出来而且，不是虚伪是一种对他人的认可。

学会分享。我们要学会分享自己的快乐、悲伤，分享快乐可以使快乐加倍，分享悲伤可以使悲伤淡化。除了要分享情感以外，我们还要学会去分享一些小事物，对于女人来说可以分享新买的甜点、零食，而对于男人来说可以分享好烟、好酒、好茶等等。

也可以分享一些自己最近在读的书、在听的歌、在看的电视剧等等，分享能使我们每个人的生活更加丰富，能以最简便的方式和途径得到一些很精华的事物，何乐而不为呢?学会独处。其实良好的人际关系的把握很重要的一部分就是要懂得一些分寸，若即若离。

每个人都需要自己独处的时间，独处的时候不要自怨自艾，可以读书、听歌乃至睡觉，不停的充实自己让自己保持一个很好的精神生理状态。这对于它人来说是一种很舒适的感觉，谁也不希望一个天天粘着自己的人，谁也不喜欢跟一个萎靡不正无所事事不求上进的人在一起。

怎样拓展自己的人脉关系

熟人介绍：根据自己的人脉发展规划，可以列出需要开发的人脉对象所在的领域，然后，就可以要求你现在的人脉支持者帮助寻找或介绍你所希望认识的人脉目标，创造机会采取行动。参与社团想要扩展公司、单位以外的人脉，扩大交友范围，借助“虚拟团队”的力量很重要，即通过社团活动的开拓来经营人际关系。

在平常，太过主动接近陌生人时，容易引起对方的反感，会遭到拒绝，但是通过参与社团活动，人与人的交往将更加顺利，能在自然而然状态下与他人建立互动关系，扩展自己的人脉网络。而且人与人的交往，在自然的情况下发生往往有助于建立情感和信任。

处处留心皆人脉：学会沟通和赞美想为一名成功的人士，要善于学会把握机会，抓住一切机会去培育人脉资源与关系。参加婚宴，你可以提早到现场，那是认识更多陌生人的机会;参加活动，要多与他人交换名片，利用体会的间隙多聊聊;在外出旅行过程中，善于主动与他人沟通等。

青年节将永远拥有其存在的意义，“五四青年节”包含着两层含义，一是纪念“五四运动”，一是作为青年的节日。下面是小编为大家整理的五四青年节拓展活动，希望对您有所帮助!

各国青年节是在哪一天

由于每个国家风俗习惯不同，因此庆祝的日期也不一样，下面就例举几个其他国家的：

德国：每年10月7日与国庆节同时举行为期3天的“青年体育节”。

芬兰：每年4月30日是芬兰的青年节，这天，青年男女都头戴一顶白帽，围坐在一起唱歌跳舞狂欢，直到黎明。

喀麦隆：该节日在这个国家的每年2月11日，全国各地的青年联盟和青年俱乐部都要为国家提供无偿服务，举行点火炬仪式和文艺演出。

瑞典：是在每年4月30日，这天各地商店为青年人折价供应商品，父母还向子女赠送礼物。

加蓬：安排于每年的3月5日，加蓬青年都要隆重集合，载歌载舞。

青年节是每年的几月几日

这是固定的日期，安排在每年的5月4日，由于公历和农历算法不同，农历并不在同一天，例如今年就在农历的三月二十三，星期二。它起源于中国1919年反帝爱国的“五四运动”,是一次彻底的反对帝国主义和封建主义的爱国运动，也是中国新民主主义革命的开始。

青年节放假吗

一般是休假一个上午。虽然很多地区的小伙伴都没在这天放过假，实际上按照《全国年节及纪念日放假办法》中的规定，“青年节(5月4日)，14周岁以上的青年放假半天”，但这一规定没有明确放假适用人群的年龄上限。后经过相关机构决议，休假适用人群为14至28周岁的青年，3亿多青年将于每年5月4日享受半天的休息日。

青年节祝福短信

1、青年节，是青春燃烧的记录，青年节，是梦想飞翔的翅膀，青年节，是理想实现的希望，青年节，是幸福快乐的天堂，祝五四青年节快乐!

2、青春是一首歌，想唱就唱，要唱的响亮;青春是一支舞，想舞就舞，要舞的高亢;青春是一壶酒，想酿就酿，要酿的醇香。五四青年节，祝你青春无限，活力奔放!

3、青年的活力，如燃烧的火焰;青年的体力，如冲天的火箭;青年的智力，如迸发的火山;青年的毅力，如奔腾的火车。五四青年节里，愿你充满活力，竭尽全力，展露智力，保持毅力，获的“美丽”!

4、五四青年节到，短信送上问候，愿你：幸福生活无烦恼，工作顺利压力消，爱情甜蜜不争吵，家庭和睦心欢畅，生活诸事皆顺利，快乐心情来绽放。

5、说五四，道青春，抓紧时间才是真;不虚度，不浪费，努力进取向前奔;有句话，想夸你，你是奋斗的好青年;收短信，接祝福，祝你事业红火身体棒。

6、青年节到，愿你：出名要趁早，金钱不嫌少;恋爱要挑好，朋友不难找;财运全身绕，福气当头罩;年龄不怕小，年轻不怕老!祝节日快乐，天天开心没烦恼!

7、是雄鹰，就展翅去飞翔;是骏马，就奋蹄去飞扬;是金子，就尽情去发光;有梦想，就全力去开创。青春就是这样，无限可能，无限精彩。青年节快乐!

8、青春是耀眼的光环，青春是待放的蓓蕾，青春是新鲜的血液，青春是浪漫的年华，青春是火红的岁月。没有什么比青春更美丽，祝青年节快乐!

9、年龄虽不少，青春志不小;人老心不老，开心便年少;生活虽忙碌，快乐最重要。心态永年轻，青春满怀抱。借此青年节，愿你拥有青年的体魄，年轻的心境!

10、岁月流逝在指尖，带得走时间，带不走华年;喜怒哀乐藏心间，看得到的是祝福，看不到的是情意。愿你青春永驻。五四青年节快乐!

11、青年是松，四季常青;青年是风，清新爽朗;青年是山，高峻挺拔;青年是河，奔流不息;青年是竹，百折不弯，青年是雪，干净纯洁。祝大家青年节快乐!

12、岁月留不住青春的脚步，活力褪不去年轻的激情，人生离不开友情的支柱，真挚放不下祝福的传递!五四青年节，把真心真情传递，祝你人生好风景!

13、生命再怎么粗糙，我们都要活得骄傲;日子再怎么平淡，我们都要过得坦荡;时间再怎么无聊，我们都不能去敷衍。因为年轻一切皆有可能。五四青年节快乐!

14、做个开心青年，快快乐乐心情常好;做个知识青年，知书达理文采较高;做个幸福青年，甜甜蜜蜜开口常笑。五四青年节到，祝你幸福天天，好运常到!

15、跟紧愉快的脚步，让心情欢畅;抓牢开心的点滴，让压力全抛;保持良好的习惯，让身体棒棒;享受生活的乐趣，让心情妙妙。五四青年节，愿你年轻永不老!

5青年节拓展活动

老少同聚话青春

老少同聚话青春，把优秀的青年聚集在一起，开启一次座谈会。开展主题为“老少同聚话青春”的五四青年节座谈会，引导和激励广大青年为建设和谐社区奉献的青春才智，增强社区凝聚力，展示青年风貌。同时也可以举办以“歌唱五月红太阳”为主题的大型歌咏比赛，激励青年增强积极向上、乐观进取的精神。或者举行“社会主义核心价值观”朗诵会，自觉树立和践行社会主义主义核心价值观，展现奋发向上的精神风貌。都是很容易落地操作的策划活动，值得我们去应用。

举行纪念五四运动表彰晚会

表彰奖励优秀的青年。并通过歌曲、舞蹈、歌伴舞、小品、情景剧等形式，进一步凝聚了力量，激发广大青年学生开拓创新、奋力作为的信心与激情。可以多拍照，留下纪念的照片。

组织学生开展义务劳动等志愿活动

组织学生开展义务劳动等志愿活动，这项活动十分具有教育意义。免费清扫公共场所卫生，传授健康知识，用实际行动诠释了五四精神的新内涵。也可以组织大家到烈士陵园，缅怀烈士事迹，开展纪念活动。可以合理分配工作，根据自己的能力来安排工作。

不管是室内还是室外的拓展活动，人们都喜欢通过玩一些小游戏来增进彼此间的感情。以下是小编收集整理的拓展小游戏大全，希望对你有帮助。

拓展小游戏4：无敌风火轮

一、项目类型：团队协作竞技型

二、道具要求：报纸、胶带

三、场地要求：一片空旷的大场地

四、游戏时间：10分钟左右

五、详细游戏玩法：12-15人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

六、活动目的：本游戏主要为培养学员团结一致，密切合作，克服困难的团队精神;培养计划、组织、协调能力;培养服从指挥、一丝不苟的工作态度;增强队员间的相互信任和理解。

拓展小游戏2：齐眉棍

一、游戏简介：全体分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败，这是一个考察团队是否同心协力的体验。在所有学员手指上的同心杆将按照培训师的要求，完成一个看似简单但却最容易出现失误的项目。此活动深刻揭示了企业内部的协调配合之问题。

二、游戏人数：10-15人

三、场地要求：开阔的场地一块

四、需要器材：3米长的轻棍

五、游戏时间：30分钟左右

六、活动目的：在团队中，如果遇到困难或出现了问题，很多人马上会找到别人的不足，却很少发现自己的问题。队员间的抱怨、指责、不理解对于团队的危害…… 这个项目将告诉大家：“照顾好自己就是对团队最大的贡献”。 提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。

拓展小游戏6：坐地起身

一.项目类型：团队合作型

二.道具要求：无需其他道具

三.场地要求：空旷的场地一块

四.项目时间：20分钟-30分钟

五.详细游戏规则：

1、要求四个人一组，围成一圈，背对背的坐在地上;

2、在不用手撑地站起来;

3、随后依次增加人数，每次增加2个直至10人。

在此过程中，工作人员要引导同学坚持，坚持，再坚持，因为成功往往就是再坚持一下。

六.活动目的：这个任务体现的是团队队员之的配合，该项目主要让大家明白合作的重要性。 点击下页查看更多拓展小游戏#p#副标题#e#

拓展小游戏10：袋鼠跳

一、项目类型：团队游戏、趣味游戏

二、场地要求：空旷的场地一片，最好在操场

三、需要道具：

布袋若干。每组所用布袋均为同一规格，用明显的标记划出各队的起跑线和跑道线。A，B两队起跑线间距离30米，每条跑道宽1.2米。

四、详细游戏规则：

每组比赛四队参加，每队10人，全部由男生组成。每支队伍平均分为2个小队记为A，B，相向各排成一纵队。比赛开始前，每组A队的第一名队员将布袋套至腰部，听裁判员发令后向B队前进，中途布袋不得脱离双腿，至B队时脱去布袋，由B队队员套上布袋向A队前进，如上述循环直至最后一名队员。

比赛过程中，如有摔倒可以自行爬起，但布袋必须始终套在腿上，如有滑落必须重新套上后方可继续比赛。从开始脱下布袋交接，至下一名队员的布袋完全套好前，整个交接过程必须在跑道端线以外进行，不能越线。所有队的比赛结束后，以用时较短的次序排出前三支队伍。

五、活动目的：

“袋鼠跳”游戏项目，是比较受学员欢迎的一项户外游戏，不仅锻炼了大家的身体，还锻炼了学员们的团队合作能力及协调能力。

拓展小游戏15：盲人足球

一.项目类型：团队协作型

二.道具要求：1个足球(要用含气量不足的足球，这样每踢一下，球不会滚得太远)、蒙眼布。

三.场地要求：空旷的大场地

四.详细游戏步骤：

1、每个队员在自己的小组内找一个搭档。

2、每对搭档中只有一个人戴蒙眼布，另一个人不戴。只有被蒙上眼睛的队员才可以踢球，他的搭档负责告诉他向什么方向走、做什么。”在规定的时间内，看哪一组进的球最多，哪一组就获胜。

五.活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。

拓展小游戏11：链接加速

一、项目类型：团队协作型

二、参赛人员：由6名队员参赛(3男3女)

三、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：30米

四、竞赛方法：参加游戏者6人一组，后边的人左手抬起前边的人的左腿，右手搭在前边的人的右肩形成小火车，最后一名同学也要单脚跳步前进，不能双脚着地。场地上划好起跑线和终点线，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，游戏开始时，各队从起跑线出发，跳步前进，绕过障碍物回到起点，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

五、竞赛规则： (1)游戏过程中队员必须跳步前进，不允许松手(一直保持抬起前边的人的左腿)，以防止出现断裂现象，队伍断裂必须重新组织好，从起点重新开始游戏。如果不重新组织，继续前进，则成绩视为无效，记为0分;(2)以各队最后一名同学通过终点线为准;(3)比赛过程中，参赛队必须在规定的赛道进行比赛，不许乱道，犯规一次扣时2秒，依次累加。

六、活动目的：本活动旨在培养同学们的团结协作精神。

拓展小游戏19：杀人游戏

一 、游戏类型：心理游戏、策略游戏

二、游戏特点：

1.简单易学：任何人只要明白规则或看别人玩过一盘，马上就会玩了。

2.参与性强：只要认真对待所扮演的角色，无论是老朋友还是第一次见面的新朋友，马上会“杀”成一片。

三、游戏环境：室内室外均可，最好大家围坐一起。光线暗一点效果更好。

四、游戏人物：

法官：控制游戏进程的人。明确每个人的身份，要做到绝对公正。

杀手：白天隐藏在好人中间;黑夜出来杀人。被杀后没有遗言，并不得再发言。

好人：白天和大家一起抓出坏人;黑夜闭眼，对杀手行凶完全不知;被杀后有遗言，然后不得再发言。

五、游戏规则：

以9人为例

1、根据人数准备好9张牌，按照不同的花色事前规定好法官1人、杀手2人、好人6人。

2、每人取一张牌，明确自己的身份，除法官外，不要让任何人知道。

3、法官宣布：所有人闭上眼睛，杀手睁眼相互认识。

4、法官知道谁是杀手后，宣布：杀手闭眼，所有人睁眼。

5、下面开始个人发表意见，按照座位顺序依次发言，相互指正，找出坏人。

6、所有人发言完毕后，被指正最多的人有一次为自己申辩的机会。

7、申辩完毕后，大家举手投票决定是否处决这个人。没过半数则该人存活。(接9)

8、得票过半则处决，法官宣布亮牌，让大家明确是成功抓到一个杀手，还是错杀一个好人。如错杀好人则有最后的遗言，杀手则没遗言。

9、法官宣布天黑，所有人闭眼，杀手出来杀人。杀手用眼神相互交流，统一杀害的目标，并用眼神告诉法官杀谁。

10、杀手杀人完毕后闭眼，所有人睁眼。法官宣布哪个好人被杀。被害人遗言。

11、继续新一轮的讨论。因为大家都发过言了，并且也有人被指正，被杀害，因此线索会越来越多……思维会更活跃，讨论会更激烈。

12、如此重复，直到好人将杀手全部抓出，则好人获胜;如好人全部被害，则杀手获胜。

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拓展小游戏9：十人九足

一、项目类型：团队协作型

二、场地要求：一片空旷的大场地

三、需要道具：

每组一条长约五米的绳子

四、详细游戏规则：

以系别为单位,共七个队伍。每队十人,五男五女叉排成一横排，相邻的人把腿系在一起，一起跑向终点，用时最短的胜出。分成三组进行比赛，抽签决定比赛次序。

五、活动目的：

“十人九足”项目体现的是团队队员之间的配合和信任，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力及协调能力。#p#副标题#e#

拓展小游戏3：驿站传书

一、游戏类型：团队协作型

二、游戏目的：使学员强烈意识到，充分沟通对团队目标实现的重要意义; 制度规则的建立与修正。

三、游戏介绍：全队成员排成一列，你们每个人这时候就相当于一个驿站,到时候培训师会把一个带有7位数以内的数字信息卡片交到最后一位伙伴的手中,你们要利用你们的聪明才智把这个数字信息传到最前面这位伙伴的手中.当这位伙伴收到信息以后呢要迅速的举手,并把当然了信息写在纸片上交给最前面的培训师!!比赛总共会进行四轮.在信息传递的过程当中我们会有一些规则来约束.

四.游戏规则:项目开始后:(所谓项目开始是指培训师喊开始,信息从后面一位伙伴开始传递那刻起)

1,不能讲话.

2.不能回头

3.后面的伙伴的任何部位不能超过前面人身体的肩缝横截面以及无限延伸面.(前后标准要以最前面的某个物品做参照,比如白板.离白板近则为前,离白板远则为后)

4.当信息传到最前面伙伴手中时,这位伙伴要要迅速举手示意,并把信息交到白板附近的培训师手中,计时会以举手那一刻为截止时间.

5.不能传递纸条和仍纸条 .

6.项目的最终解释权和裁判权归培训师(要解释清楚,某些很有争议的方法,和我们培训的整个中心相吻合算正确,背离则算错误)

7.第一轮时间≤2分钟. (给出8分钟的讨论时间,然后回来PK)

第二轮：以前规则继续生效,新的规则增加:

8,第一轮所有方法不能再使用.

9.不能传递和扔任何物品.

10.第二轮时间≤1分钟 (给出7分钟的讨论时间,然后回来PK)

第三轮：以上规则继续生效,新的规则增加

11,第一轮第二轮所有方法不能使用.

12.第三轮时间≤40秒 (给出6分钟的讨论时间,然后回来PK)

第四轮：以上规则继续生效,新的规则增加

13.前三轮所有方法不可用. 14.屁股不可以离开地面

15.第四轮时间≤20秒 (给出5分钟的讨论时间,然后回来PK)

拓展小游戏7：解手链

一、游戏简介：所有的队员手牵手结成了一张网。队员们这时是亲密无间紧紧相连的，但是这个时候的亲密无间紧紧相连却限制了大家的行动。我们这时需要的是一个圆，一个联系着大家，能让大家朝着一个统一方向滚动前进的圆。在不松开手的情况下，如何让网成为一个圆?这是团队的严峻挑战。

二、游戏人数：8-12 人/组

三、场地要求：开阔的场地一块

四、游戏时间：15分钟左右

五、活动目标：锻炼新团队的沟通，执行及领导力。

拓展小游戏17：人椅

一.游戏类型：团队游戏

二.游戏目的 ：从本游戏中体验团队精神，要求在团队中的每一个人都要充分贡献自己的力量，不能存在任何偷懒、滥竽充数的思想。

三.游戏规则和程序：

1、所有的学员都应该围成一圈，每位学员都应该将他的手放在前面的学员的肩上;

2、听从训练者的指挥，然后每位学员都应该徐徐坐在他后面学员的大腿上;

3、坐下之后，培训者可以再喊出相应的口号，例如齐心协力、勇往直前;

4、可以以小组比赛的形式进行，看看那个小组可以坚持更长的时间，获胜的小组可以要求失败的小组表演节目;

珠行万里

一、游戏简介：整个团队每个队员手拿一根半圆形的球槽，将球连续传动(滚动)到下一个队员的球槽中，并迅速地排到队伍的末端，继续传送前方队员传来的球，直到球安全的到达指定的目的地为止。

二、游戏人数：12-16人

三、场地要求：空旷的平地

四、需要器材：乒乓球、球槽

五、游戏时间：约40分钟

六、活动目标：感受团队间有效的配合，衔接以及自我控制能力，为共同的目的以及团队的责任感做好每一个环节。#p#副标题#e#

拓展小游戏14：地雷阵

一.游戏类型：户外游戏、团队素质拓展游戏

二.游戏时间：15～30分钟

三、游戏人数：至少12人，越多越好。

四、所需道具：

1、每对参赛者一块蒙眼布。

2、两根约10米长的绳子(30英尺)。

3、一些报纸，使用对角线约1500px(2英尺)的硬纸板、胶合板代替亦可。用来代表游戏中的“地雷”。

五、游戏目的：建立小组成员间的相互信任促进沟通与交流，使小组充满活力。

六、详细步骤：

1.选一块宽阔平整的游戏场地。

2.安排不想参加游戏的人做监护员。当参加游戏的人较多时，游戏场地会变得非常喧闹。这是一个有利因素，因为这会使穿越地雷阵的人无所适从，难以分清听到的指令是来自自己的同伴，还是来自其他小组的人。

3.让每个队员找一个搭档。

4.给每对搭档发一块蒙眼布，每对搭档中有一个人要被蒙上眼睛。

5.眼睛都蒙好之后，就可以开始布置地雷阵了。把两根绳子平行放在地上，绳距约为10米(30英尺)。这两根绳子标志着地雷阵的起点和终点。

6.在两绳之间尽量多地铺上一些报纸(或是硬纸板、胶合板等)。

7.被蒙上了眼睛的队员在同伴的牵引下，走到地雷阵的起点处，挨着起点站好。他的同伴后退到他身后两米处。

拓展小游戏13：心心相印(背夹球)

一、项目类型：双人协作型、户外游戏

二、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：20米

三、需要道具：每组一条长约五米的绳子

四、比赛人数：比赛人数：每队12人，(6男6女)

五、详细游戏方法及竞赛规则：

每组2人，背夹一圆球，步调一致向前走，绕过转折点回到起点，下一组开始前进。向前走时，双手不能碰到球，否则一次罚2秒;球掉后从起点重新开始游戏。最先完成者胜出。按时间记名次，按名次计分。

(1)比赛过程中如有球落地情况出现需返回起点重新开始。

(2)途中不得以手、臂碰球，如有违反均视为犯规。每碰球一次记犯规一次，每犯规一次比赛成绩加2秒

(3)进行接力时，接力方必须在规定区域内完成接力活动。比赛中应绝对服从裁判，以裁判员的判罚为最终判决。

六、活动目的：

本活动旨在提高队友之间相互的默契度，其中用劲的适度起着至关重要的作用。 点击下页查看更多拓展小游戏#p#副标题#e#

拓展小游戏18：疯狂的设计

一、游戏类型：益智型、团体合作型

二、游戏目的：增强组员的团体合作能力

三、游戏人数：至少两个小组，每组10人左右

四、游戏道具：小纸条、笔(工作者提前准备)

五、游戏规则：

第一轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的26个字母中的两个，然后用最短的时间摆出这个字母。

第二轮：小组成员派一个代表抽出一个工作者提前准备的一个单词，然后用最短的时间摆出这个单词。

六、游戏时间：30分钟

拓展小游戏16：穿越生死网

一.项目类型：团队协作型

二.道具要求：网绳

三.场地要求：空旷的大场地、有两棵距离不超过4米的树

四.详细游戏规则：在两棵树之间用绳子织起的网，有大小形状都不规则的十九个洞口，假想为有高压的网丝，在规定的时间内，队员要互相配合在不碰触到网子的情况下全部穿过去，并且穿过的洞口不能再过人，而碰到“高压网”就表示任务失败，需要重新再来。在接到任务后，队长和队员充分发挥大家的智慧，广纳建议，制定穿越计划，共同协商协作，把每个人或抬着或扛着安全送过网洞，每次的成功换来的是大家的欢呼雀跃，最后所有的队员都顺利穿过了“生死网”。

五.活动意义：整个游戏凸显的就是团队合作，无论多么好过的洞口一个人是不能保障通过的，而大家认为很难过的洞，在大家的合作下也都顺利通过了，可见团队的作用是很大的，一些看似无法做到的事情，在合作好的队伍中都是可以完成的，这个道理让大家在游戏中认识的更深入了。

拓展小游戏5：盲人方阵

一.项目类型：团队协作型

二.道具要求：长绳一根

三.场地要求：空旷的大场地

四.详细游戏规则：让所有队员被蒙上眼睛，在四十分钟内，将一根绳子拉成一个最大的正方形，并且所有队员都要均分在四条边上。这个项目教会所有学员如何在信息不充分的条件下寻找出路，大家耗用时间最长、最混乱、所有人最焦虑的时候是在领导人选出、方案确定之前，当领导人产生、有序的组织开始运转的时候，大家虽然未有胜算，但心底已坦然了许多。而行动方案得到大家的认同并推进，使学员们在同心协力中初尝着胜利的喜悦。

五.活动目的：这个任务体现的是团队队员之间的配合和信任，一个有领导，有配合，有能动性的队伍才能称之为团队，本游戏主要为锻炼大家的团队合作能力。#p#副标题#e#

拓展小游戏1：信任背摔

一、游戏简介：这是一个广为人知的经典拓展项目，每个队员都要笔直的从1.6米的平台上向后倒下，而其他队员则伸出双手保护他。每个人都希望可以和他人相互信任，否则就会缺乏安全感。要获得他人的信任，就要先做个值得他人信任的人。对别人猜疑的人，是难以获得别人的信任的。这个游戏能让使队员在活动中建立及加强对伙伴的信任感及责任感。

二、游戏人数：12-16人

三、场地要求：高台最宜

四、需要器材：束手绳

五、游戏时间：30分钟左右

六、活动目标：培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

拓展小游戏12：搭桥过河

一、项目类型：户外素质拓展游戏、竞技娱乐游戏

二、参赛人员：每队派六人上场(2男4女)

三、场地要求：一片空旷的大场地 比赛赛距：30米

四、需要道具：小地毯(报纸或者毛巾布等)

五、竞赛方法：赛道两头各一组，每组分三人自由组合，起点组手持四块“小地毯”，由第一名队员向前搭放“小地毯”，第三个队员不断地把身后的“小地毯”传给第一个队员，三人踩着“小地毯”前进30米，其距离为30米(以一篮球场宽为准，来回)，要求脚不能触地，绕过障碍物回到起点，待三人全部过界后另一组将接过“地毯”以同样的方式往回走，最先到达起点的为胜。按时间记名次，按名次记分。

七、竞赛规则： (1)、参赛队队员在起点线外准备。待一组队员全部到达终点时另一组才能开始接力。(2)、比赛过程中只要有脚触地的情况，均视为犯规。并按触地次数对比赛用时给与增加。

八、活动目的：本活动旨在培养团队协作能力和战略战术，训练团队内部的协调能力。

拓展小游戏8：七彩连环炮

一.项目类型：竞技游戏

二.比赛人数：一队六名队员(3男3女)

三.道具要求：气球若干

四.场地要求：空旷的大场地

五.游戏方法：

男女间隔排列，先男后女，以接力的形式，第一名同学跑到制定位置流吹气球，直到吹破。跑回原位置换下一个同学，如此轮换，以二分钟为限，计时完毕时按吹破气球个数记录成绩。

六.竞赛规则：

(1)、男女必须间隔排列(为了增加公平性)

(2)、必须在上一个队员吹破之后下一个同学才能开始吹，否则将在总个数里面进行相应扣减。

七.活动目的：本活动旨在挑战心理极限，增强对他人的信任。

以下是小编为大家整理的室内团队拓展小游戏，以供大家参考!

1、捆绑过关:

藉着被绑在一起来完成数件任务人数：不限场地：不限道具：绳子或其他可以绑的东西适合全部的人游戏方法：1.分组，不限几组，但每组最好二人以上。2.每一组组员围成一个圈圈，面对对方。老师帮忙把每个人的手臂与隔壁的人绑在一起。3.绑好以后，现在每一组的组员都是绑在一起的，老师想些任务要每组去完成。

2、大风吹方法：

1.全体围坐成圈，野外可划地固定各人的位置，主持人没有位置，立于中央。 2.主持人开始说：「大风吹!」大家问：「吹什么?」主持人说：「吹.有穿鞋子的人。」则凡是穿鞋子者，均要移动，另换位置，主持人抢到一位置，使得一人没有位置成为新主持人，再吹。PS :小风吹则吹相反的!

3、记忆考验简述：

随着越来越多要记的东西，试试自已可不可以人数：不限场地：不限适合范围：刚认识或不认识的人游戏方法：1.全部人围成一圈，从第一个人开始说"今天我吃了一个AA"(AA为随意食物名!)2.接着第二个接着说，吃了一个AA，二个BB…(BB不同的食物名!)3.像这样一直传下去，每传一个人就必须重覆前面的食物名，另加一个新的食物名。4.一直到有人中途讲错出局!题目例子：可选一些较难的食物名或菜名!或一些平常不容易吃到的!

4、猜五官游戏说明：

1、两人面对面2、先随机由一人先开始，指着自己的五官任何一处，问对方：“这是哪里?”3、对方必须在很短的时间内来回答提问方的问题，例如如果对方指着自己的鼻子问这是哪里的话，同伴就必须说：这是鼻子。同时同伴的手必须指着自己鼻子以外的任何其它五官。4、如果过程中有任意一方出错，就要受罚;3个问题之后，双方互换。

5、扮时钟 游戏规则：

1、在白板或墙壁上画一个大的时钟模型，分别将时钟的刻度标识出来;2、找三个人分别扮演时钟的秒针、分针和时针，手上拿着三种长度不一的棍子或其他道具(代表时钟的指针)在时钟前面站成一纵列(注意是背向白板或墙壁，扮演者看不到时钟模型);3、主持人任意说出一个时刻，比如现在是3小时45分15秒，要三个分别扮演的人迅速的将代表指针的道具指向正确的位置，指示错误或指示慢的人受罚4、可重复玩多次，亦可有一人同时扮演时钟的分针和时针，训练表演者的判断力和反应能力。

以下是小编为大家整理的关于大学生拓展训练游戏，供大家参考!

大学生素质拓展游戏之——【无敌风火轮】

4人一组利用报纸和胶带制作一个可以容纳全体团队成员的封闭式大圆环，将圆环立起来全队成员站到圆环上边走边滚动大圆环。

大学生素质拓展游戏之——【人椅】

拓展培训目的：锻炼队员的协作能力，加强团队之间的沟通。 场地：每个队伍一块3米*3米区域 时间：20分钟

大学生素质拓展游戏规则： 赛前每支队伍有2分钟的时间研究规则并商议战术，比赛开始时，每队队员围成一圈，均朝顺时针方向站立，每位同学将双手放在前面的同学的双肩上，听从队长的指挥，每位同学应该缓缓坐在后面同学的大腿上，坐好之后工作人员开始计时，比较各组坚持时间的长短。总时间不超过10分钟。

大学生素质拓展游戏之——【团队建设——设计队旗、队名和队伍口号】

这个拓展项目是素质大学生素质拓展游戏最常见，必做的项目

a、活动准备：素描纸一张、画笔、等

b、素质拓展游戏规则：

(1)由拓展培训师带到指定活动区域，各团队设计队旗、队名和队伍口号，讨论小组合唱歌曲，组员之间互相交流，互相认识，组长带领各组展示自我风采(口号，pose，选出领唱，全体组员合唱一首歌的高潮部分)，

(2)组员围成一个圈，从一位组员开始，将沿逆时针方向的组员的姓名以如下方式依次报出，我是**旁边的**旁边的**旁边的**……,直到喊完所有组员为止，声音要饱满洪亮。队员相互认识后，设计完毕后每个团队进行展示。

c、拓展训练的目的：

培养团体间的高度信任;提高组员的人际沟通能力;引导组员换位思考，让他们认识到责任与信任是相互的。

大学生素质拓展游戏之——【齐眉棍】

拓展训练目的 ：提高队员在工作中相互配合、相互协作的能力。 统一的指挥+所有队员共同努力对于团队成功起着至关重要的作用。 道具：棍子 场地：每个队伍一块3米*3米区域 时间：30分钟

大学生素质拓展游戏规则： 赛前每支队伍有5分钟的时间研究规则并商议战术，比赛开始时，每队分为两队，相向站立，共同用手指将一根棍子放到地上，手离开棍子即失败， 用时最少的获胜。

大学生素质拓展游戏之——【驿站传书】

拓展项目介绍：

在规定的时间内每一小组成员排成一列纵队在条件非常苛刻的情况下，队列中的最后一个人获得一份重要情报要交给最前面的一个人,整个过程禁止说话和传纸条。

素质拓展项目目的：体会组织分工和协作的重要性，体会共同参与和充分发挥个体特长的重要作用，培养团队的创新能力与沟通技巧，在欢乐的气氛中，感受创新的乐趣。

大学生素质拓展游戏之——【空中断桥】

素质培训内容：个人挑战项目。

所有的人在有保护的情况下，爬上断桥， 做两次跨步跳(跳过去，再跳回来)。

“高空断桥”就像一条桥中间断开了，“空中”就是八米高的上空，组合在一块，“空中断桥”就是依靠两根铁柱搭建在八米高空的两块木板组成的一道断桥。中间相隔1～2米不等(板可伸缩，教练根据队员状态和能力调整。游戏要求参与队员从一块板跳到对面的那一块板，然后再从对端跳回来，就像在一座高空断桥上来回跳跃。

培训目标：此项目意义在于，“断桥一小步，人生一大步”，突破 、个人心理障碍，超越自我。每个人都蕴藏着极大的能 量和丰富的资源，不试永远不知道自己能力。勇敢的 跃出第一步，成功就离你不远了。

安全当然是第一位的，提醒跨越的人注意避免磕伤膝盖，下降的时候注意姿势，不允许直接跳下，应该缓慢下降;地面保护的人员注意力要高度集中，及时收放动力保护绳索，地面其他学员严禁吸烟!

大学生素质拓展培训的意义：

1、 各学院各年级各专业同学加强联系，提供相互了解和学习的机会;

2、 参与者的创造性行为和情感表达能力增强，能让他们在相互交往中学会维持更加和谐的人际关系;

3、 参与者了解个人的优势和弱势以便在今后的工作中特别在团队中保持正面和积极的心态;

4、以游戏竞技的形式进行素质拓展活动，发挥了活动的优势，更有益于同学们提高和锻炼自己，通过切身的体验加强对心理知识的了解。

5、 充分认识团队合力将创造1+1>2的绩效表现，同时让他们掌握团队创新和克服团队沟通障碍的技巧。

目的地介绍

云佛山拓展训练基地建在云佛山旅游度假村内 特别说明

云佛山拓展训练基地内拥有目前北京市内最高的高达100米的悬崖速降项目。另外云佛山新建高空综合拓展基地已建成。

包含了全新的攀岩、团队桥、天梯、空中单杠等项目。 最佳旅游时间

3月——10月 交通信息

★公交行车路线 东直门长途汽车站乘坐987路直达

★到达站名称 云佛山度假村 娱乐

包括: 空中单杠、空中断桥、天梯、雷阵、毕业墙、鳄鱼湖、电网、有轨电车、LOGO拼图等30余项场地项目;滚筒、扎筏求渡等11项水上拓展项目;

定向越野、悬崖速降、野外宿营、陷阱捕猎、从林野战、攀岩等16项野外项目.野外拓展也可安排在云蒙山里进行.特别值得一提的是，云佛山的崖降是目前为止北京最高的，有100米,十分惊险刺激。

密云密云

北京云蒙峡风景区位于密云水库西侧，距北京东直门90公里。沿京承和密石（城）公路可直接达云蒙峡口，交通甚为便捷。

云蒙峡是一条峡深、溪清的风景走廊。整个景区是以雄险而曲折的西北--东南向峡谷为主轴,可观赏坠石劈成的水门清溪和含碧潭、骆驼峰奇景。这里峡谷被两侧巨崖紧锁，宽仅几十米，宛若门阙，人称"云蒙关"，人们禁步南眺，一股清溪从30多米高的崖面上喷洒而下的这就是百米瀑的入门景"水漫崖"。另一胜景是"三音叠翠"即叠翠峡,该瀑高30至40米，分三级下落，面积约50平方米，潭深3米多深，水清如镜，水影若飞。这里有我们精心开辟出来的多条"极限速降"路线和"极限攀岩"岩道，是我们在密云主要野外拓展培训基地。

咨询热线：010--85629259 85629260

密云密云

石城镇：密云县辖乡。1961年设石城公社，1983年置乡，1993年四合堂乡并入。位于县境西部，东濒密云水库，距县城22公里。面积248.3平方公里，人口0.9万。京通铁路过境。辖梨树沟、水堡子、王庄、石城、石塘路、河北、西湾子、黄峪口、二道河、捧河岩、张家坟、郎房峪、对家河、二平台、贾峪、四合堂、北对峪、红星、白庙子、黄土梁20个村委会。农业主产玉米、小杂粮。黑龙。

云瀑沟位于延庆县与河北赤城县交界处半块豆腐山中。西南距延庆镇约16公里，距著名的龙庆峡风景区东6公里，紧邻香龙路。沟中有多条溪水、瀑布，故名“云瀑沟”。谷内有三泉五瀑（三泉为茶瀑泉、经书泉、灵旺泉；云望瀑、云清瀑、云飞瀑、云趣瀑、云逸瀑），溪水清澈见底，声形诱人。随着时隐时现的泉水在云瀑沟行走，能够到达古石刻崖壁，名为佛爷湾，沿途有很多奇妙的古文字，是明代正德年间的佛像摩崖线刻和文字说明。

山顶有百余亩“亚高山草甸”和大面积荒地可用于野外露营，具有徒步远游的地理生态优势。山顶野生动植物资源丰富，亚高山草甸茂密，生长有多种中草药和野生花卉，紧临景区的太安山自然保护区野生动物众多，风景秀丽，是观光登山休闲的好去处。

云瀑沟风景区总占地4000多亩，是我国北部地区少有的原始自然景观，随季节变化景色四季各异：阳春，山花烂漫，姹紫嫣红；盛夏，云荫绿叶，溪脆泉甜；金秋，天高云淡，草甸无垠；严冬，银装素裹，冰雕玉砌。云瀑沟峡谷，因其夏季爽风习习，当地人又称“老风沟”。峡谷内多重小溪涓涓，三叠九曲，时隐时现、断断续续，若有若无，一如王维的《山中》意境：“荆溪白石出，天寒红叶稀。山路元无雨，空翠湿人衣。”谷内石岭奇特，自称一景：鳄鱼顶、磐石岭、灵芝石、狮王脸、巨灵龟、七彩石以及独具特色的“北天一柱”巨石可在谷中远望，谷内其他怪石嶙峋，千奇百怪，形象逼真。

云瀑沟风景区还设有征途“真人CS”基地，是目前全国最大的原生态山地真人CS专业基地。“真人CS”是风靡全世界的一种集娱乐和培训于一身的时尚军事体育运动。参与者身穿迷彩服，手持模拟抢在丛林、废墟与壕沟间穿越奋战。“真人CS”能给人带来无比的刺激与成就感。

联系人：许永利

电 话：010-61151718、61151019、1591079609

地址：延庆县龙庆峡风景区东侧半块豆腐山中(延庆盆地西北侧) 公交/驾车

开放时间：全年

交 通

自 驾 车：京藏高速6２号延庆县城出口——龙庆峡——香龙路——向前６公里路北

乘 车：德胜门乘919路直达南菜园下车换乘920香营方向

周边游

周边景区：龙庆峡、烧窑峪摩崖石刻、盆窑陶艺园、阳光果园采摘园、白羊峪国光苹果基地、常里营牡丹园

周边宾馆饭店：北京香龙园聚贤山庄酒家

周边乡村旅游：古城民俗村、盆窑清泉山庄、烧窑峪民俗户

鸡鸣山户外拓展训练综合培训基地 鸡鸣山户外拓展训练综合培训基地，地处河北省张家口市下花园区，是张家口市首家专业户外拓展训练综合培训基地，并是多家国际、国内专业培训公司及探险队、登山队的综合训练基地。

鸡鸣山综合培训基地位于京西第一孤峰——鸡鸣山旅游景区内，占地2000余亩，山势奇特，风景峻美，极具特色。中国保存最完整的古驿站——“鸡鸣驿”，仅距基地三公里，而方圆达50万亩的“京西沙漠城”距基地也不足十公里。基地距北京市127公里，距张家口市58公里，全程高速，交通极为便利。

结合鸡鸣山景区独特的自然特征及地理位置，经专业人员为期一年的反复勘探、精心设计，建立了山地、野外、水上、高空四处风格各异的主题拓展训练基地，并率先开发出中国唯一的沙漠拓展基地及沙漠拓展项目。针对古驿站鸡鸣驿开发的“古驿寻宝”在全国更是绝无仅有。

基地内各类培训设施齐全完备，是国内为数不多的大型综合户外拓展训练基地。 基地拥有各类国际国内培训师、项目经理及专业教练、工作人员56人，并在北京市设有专门办事处。 基地内一期工程已经顺利结束，2008年之前将完成二期、三期、四期工程。基地拥有成熟的餐饮、住宿、会议和娱乐系统，并建有风格独特的模拟枪战园、射箭场、人工攀岩场、狩猎谷及ATV越野赛车场，可为顾客提供更全面、更细致的服务。 鸡鸣山户外拓展综合培训基地全体工作人员，热忱期待您的到来，希望能为您及您的团队提供我们最专业的服务。

咨询热线：010--8562925985629260

河北张家口

心理素质拓展训练是通过户外体验项目活动中的情景设置，使参加者充分体验所经历的各种情绪，尤其是负面情绪，从而深入了解自身(或团队)面临某一外界刺激时的心理反应与后果，进而学会控制、实现超越。训练过程中可以得到体验--分享--交流--整合--应用实体经验。这对学生以后成长发展以及步入社会工作都带了有利的影响。今天就详细的给我们介绍心理素质拓展训练对学生有哪些意义。

心理素质拓展训练对学生有哪些意义

1、释放生活学压力，调节心理平衡。

2、认识自身潜能，增强自信心。

3、提高自我控制能力，从容应对压力与挑战。

4、强化探索精神与创新意识，培养进取心。

5、学会更好地与他人进行沟通与协调，优化人际环境。

6、完善人格，培养勇气、毅力、责任心、荣誉感以及积极的价值观。

以上是对心理素质拓展训练对学生有哪些意义的总结，既然心理素质拓展训练对学生的以后的发展有良好的作用，小编提醒学生多多参加这样的拓展训练。如果想了解如何培养学生的健康心理，局关注我们下期的学生心理健康知识讲座，我们会为大家做详细的介绍。

心理拓展训练对于大学生而言是一项塑造团队活力、推动组织成长的训练，大学生即将步入社会，参加工作需要的更好的团队力量和。心理拓展训练可以改变大学生没有正确的人生观、价值观的现状，今天邀请大家一起来探讨大学生心理拓展训练的重要性。

大学生心理拓展训练的重要性在于培养大学生的身体素质、心理素质、社会素质与创新素质，心理健康教育的目的是提高大学生心理素质，培养大学生坚忍不拔的意志品质，增强大学生适应社会的能力。心理素质才是人才素质的基础，心理素质的提高将有利于人才素质的全面提高。拓展培训是富有挑战性的心理实验场，在培养健康心理素质方面有着明显的效果。培训过程中，在特定的环境和气氛中，学员不断克服自己的心理恐惧、提高情绪，调节自我控制能力、保持平和心态、挑战自己、战胜自己，从而塑造冷静、果断、坚忍不拔的良好意志品质。全面推进大学生素质拓展培训有着重要意义。

以上是小编为大家总结的大学生心理拓展训练的重要性，这里还有很多校园安全知识，欢迎大家关注和学习，另外我们下期将为大家普及学生心理健康知识，希望大家知道如何培养学生的健康心理。

拓展训练是学生社会实践活动中最有益的活动主题，这项活动最大的优点就是让你在参与活动中得到思想上的启发和感悟，这对一向骄纵任性，逆反心理强的中学生也是一项改变自我的项目。下面来对中学生心理拓展训练的意义做详细的分析，以便更多的人了解心理拓展的意义。

中学生心理拓展训练的意义

拓展训练可以更好的启发中学生的想象力创造力，培养起克服困难的能力;增强团队意识、团队合作能力的提高;提高中学生的自我意识，不断的走向成熟;学会关心他人，提高与人沟通的能力;更好的激发了中学生的潜能、增强自信;培养中学生积极的人生观、价值观，学会相互谦让与人为善;培养起独立生活自理能力;培养了孩子们的应变困难的能力，同时也可以提高其责任感以及感恩的心。无论是哪种心理拓展项目都可以使中学生学会换位思考，树立相互间的配合、信任，增强团队合作精神。以上这些对中学生的学习生活都是有百利而无一害的，希望更多的学生都参加这种心理拓展项目。

以上是小编为大家总结的中学生心理拓展训练的意义，大家可以提出不同意见，我们一起讨论。下期为大家准备的是学生心理健康知识，希望大家在学习的过程中知道如何培养学生的健康心理。

心理拓展训练对现在娇生惯养的中学生来说无疑是中历练，拓展训练通过利用大海名川，群山峻岭的自然环境，通过精心设计的活动达到“磨练意志、陶冶情操、完善人格、熔炼团队”的培训目的。今天就围绕着这一话题展开细致的分析，欢迎大家仔细阅读，另外还要提醒大家多普及校园安全知识。

中学生心理拓展训练有哪些作用，也就是拓展训练对中学生有哪些好处。就眼下中学生所缺少的团结意识，自我保护意识，靠说拓展训练可以帮助中学生提高团队合作精神。拓展训练是一套塑造团队活力、推动组织成长的不断增值的训练课程，是专门配合团队建设需要而设计的一套户外体验式模拟训练。训练内容丰富生动，寓意深刻，以体验启发作为教育手段，学员参与的训练将成为他们终身难忘的经历，让团队成员能更深刻地体验个人与集体之间，下级与上级之间，个人与个人之间唇齿相依的关系，从而激发出团队更高昂的学习、工作热诚和拼搏创新的动力，使团队更富凝聚力。

以上是中学生心理拓展训练的作用总结，由为大家提供。如果想了解如何培养学生的健康心理，就请关注我们下期的学生心理健康知识，我们会为大家做详细的介绍，敬请关注。

当今的学生多半都是独生子女，从下就受尽溺爱，也没干过什么家务，不懂的尊重别人的劳动成果，这对学生将来的发展有着很多负面影响，对学生成长很不利，所以要经常给学生进行训练，在训练中“塑造自我、提升自我”。今天我们就来说说为什么要给学生进行心理拓展训练，看看学生们该如何培养学生的健康心理。

学生进行心理拓展训练的原因

一、帮助个人成长，提高参训者的自信心，意志能力，比如拓展项目中的信任背摔首先要增强自信和勇气，更多的是对队友的信任，队友们则肩负着接住队员的重任，在那一刻大家的目光是庄重的，强烈的责任感已经自然而然的被唤醒，这是彼此之间的相互信任与支持。

二、凝聚力，尝试与执行力。面对活动中的从未接触过的游戏项目，成功需要“摸着石头过河”式的尝试。在不断的尝试过程中，我们体会到了团队的力量、集体的智慧。

三、培养合作意识，改善自我人际关系。在拓展训练中，有50%的时间都是处在团队内部的相互交流和沟通中。

四、完善人格，培养勇气、毅力、责任心、荣誉感以及积极的价值观。

五、提高自我控制能力，从容应对压力与挑战。

以上是对为什么要给学生进行心理拓展训练的总结，给学生进行心理拓展训练势在必得，希望教育部门家长们都重视对学生的心理拓展训练，多鼓励学生参加这样的心理拓展训练。欢迎大家关注校园安全知识，下期我们为大家提供学生心理健康知识。

适当的参加一些拓展训练可以锻炼小学生自强，自立，培养起小学生克服困难的能力，所以多给小学生提供这样的拓展训练，鼓励小学生积极参加这种拓展训练。今天就来跟大家说说小学生心理拓展训练有哪些作用，希望大家可以从中学到如何培养学生的健康心理。

小学生心理拓展训练有哪些作用

现小学生群体大多数都是独生子女，在家庭的双层庇护下，容易养成不良生活习惯，有些孩子自我为中心较强，比较自私，长此以往容易脱离群体，缺乏合作精神以及与他人沟通的能力。因此拓展训练加入了一些挑战性的元素，不论是高挑战性还是低挑战性都可以提高小学生以及整个团队的沟通能力、面对危机的应对能力、面对逆境的处理能力方面的提高。小学生拓展训练可以提高其责任感以及感恩的心，由于现代家庭都是独生子女非常缺乏责任感以及感恩的心。另外通过拓展训练还可以塑造孩子们彼此之间的沟通、信任，在心里拓展训练中可以让孩子们学会自我反思，获得一些感悟。

以上是小学生心理拓展训练有哪些作用，由为大家提供，在阅读中大家可以认识到心理拓展训练的必要。在此小编提醒大家多多普及学生心理健康知识，小编感谢大家对我们校园安全知识的关注。

生命在于运动，不运动就没有活力，你还在宅在家里不出门吗？每天没有定量的运动，人就会变得懒惰，生命就没有什么活力，有些人还会让脂肪累积，时间久了就会出一些毛病，你还闲的住吗？快去多参加户外拓展活动吧，多运动，才能有健康的身体，无论你是小孩，上班族，还是中老年人都需要运动，请带上你的家人朋友，参加户外拓展运动吧，那么户外拓展运动有哪些项目呢？下面为大家详细道来。

参加户外拓展项目，不仅能锻炼身体，还能使你的知识面得到增长，让你可以汲取很多的社会及生活经验，增强团队合作意识，让同事间在工作中更加的默契，让人的心灵和大自然融合，多多出去吧，别再宅在家里看电视了，身体健康才是最重要的。

户外拓展又叫体验式培训，英文为OutwardBound，意为一艘小船驶离平静的港湾，义无反顾地投向未知的旅程，去迎接一次次挑战，去战胜一个个困难。训练对象有海员、军人、学生、工商业人员等群体。户外拓展实际是指以自然环境为场地的，带有探险性质或体验探险性质的体育活动项目群。

拓展活动并非体育加娱乐，而是对正统教育的一次全面提炼和综合补充。通过训练课程能够有效地开发企业人员的潜能，提升和强化个人心理素质，激发团队精神，增强团队凝聚力，更为融洽地与群体合作;学习欣赏、关注和爱护自然。

它能够体验换位思考，树立相互配合、支持的团队合作意识;发现团队问题，培养团队领导能力、改善团队管理方法;增强团队合作意识，改进协作方法和团队管理技能。增强面对困难、挑战的勇气和信心，克服心理惰性，培养积极进取、勇于创新的工作态度。

总而言之，拓展项目是非常有意义的一个项目，它增强自我控制与决断能力，以适应不断变化的外部环境，改善了人际间的关系，人与人之间的交流更加的接近。多参加这种活动，让你的人际关系发生了变化，打破了传统的交流方法，是一种非常独特的体验。

海尔品牌从单一的冰箱产品发展成为国内家电行业的领军品牌，其中所付出的努力和取得的成绩都是有目共睹的。为保证海尔良好的发展前景，海尔与菲尼克斯联手开发机房精密空调。为海尔在机房空调方面的发展打下了坚定的基础。下面，小编就向您介绍一下这方面的内容，有兴趣的朋友一起来了解一下吧 !

海尔机房空调

海尔电器集团有限公司，家电十大品牌，创立于 1984 年，全球领先的整套家电解决方案提供商，以生产冰箱起步的家用电器企业集团海尔集团创立于 1984 年，从开始单一生产冰箱起步，拓展到家电、空调、通讯、 IT 数码产品、家居、物流、金融、房地产、生物制药等领域，成为全球领先的美好生活解决方案提供商。 2014 年，海尔全球营业额 2007 亿元，利润总额 150 亿元，利润增长 3 倍于收入增长，线上交易额 548 亿元，同比增长 2391% 。据消费市场权威调查机构欧睿国际 (Euromonitor) 的数据， 2014 年海尔品牌全球零售量份额为 10.2% ，连续六年蝉联全球大型家电第一品牌。海尔致力于成为全球消费者喜爱的本土品牌，多年来一直践行本土化研发、制造和营销的海外市场战略并取得了很好的成绩。目前，海尔在全球有 5 大研发中心、 21 个工业园、 66 个贸易公司，用户遍布全球 100 多个国家和地区。

机房精密空调技术是空调技术领域的前沿技术，中国机房精密空调市场长期以来被欧美品牌占据了 90% 以上的市场份额。为打破这一局面，国内空调领军企业海尔公司和美国菲尼克斯达成战略合作协议，海尔将以其在华研发、生产及成本控制和物流等方面具有的行业优势，融合菲尼克斯在机房空调领域的技术及市场、服务经验，致力于共同开发新一代高效节能、绿色环保的机房精密空调产品。 大量的计算机中心的建造，意味着大量能源的消耗，在美国，三年的能源费用账单就等于计算机中心设备的购置成本，其中，能耗中不低于 37% 的是机房精密空调的消耗。在世界能源日益紧张的大环境下，市场对高效节能、绿色环保的机房精密空调的需求日益迫切。海尔与菲尼克斯的合作也正是在这个市场背景下形成。

美国菲尼克斯集团是专业机房精密空调生产商，其产品于上世纪末进入中国市场，先后为中国国家计算机网络与信息安全管理中心、国家开发银行等数以百计的中国数据中心提供机房精密空调设备和服务。海尔与菲尼克斯合作后，推出的产品涵括基站空调，小型机房精密空调，模块化、双冷源等各种机房精密空调，同时也将推出实验室和医用专业精密空调等，双方还将同步为客户提供高效节能绿色环保的高密机房整体解决方案。