七点

晚上七点到八点之间是戌时。戌时是指19时至21时，也叫做黄昏。中国古代劳动人民把一天划分为十二个时辰，每个时辰就是如今的两小时。据说古代中国人民是根据中国十二生肖中动物的出没时间来命名每个时辰。

时辰表

1、子时：（23时至01时）。

2、丑时：（01时至03时）。

3、寅时：（03时至05时）。

4、卯时：（05时至07时）。

5、辰时：（07时至09时）。

6、巳时：（09时至11时）。

7、午时：（11时至13时）。

8、未时：（13时至15时）。

9、申时：（15时至17时）。

10、酉时：（17时至19时）。

11、戌时：（19时至21时）。

12、亥时：（21时至23时）。

二十四时辰制

宋之后把十二时辰中每个时辰均分为初、正两部分，也就是子初、子正、丑初、丑正..依次下去，刚好二十四时辰，跟现在一天二十四小时是一样的。

早上七点半是辰时，晚上七点半是戌时。

中国古代计算时间的方式是按时辰，把一天分为十二个时辰，也就相当于现在的两个小时。早上七点半是辰时，又叫食时或早时，七点至九点也正是吃早饭时间；晚上七点半则是戌时，为晚上19时至21时之间，又名日夕、日暮、日晚等，此时太阳已经落山，天将黑未黑。

时辰为我国传统计时单位，将白昼与黑夜平分为十二部分，每段叫做一个时辰，也就是两小时，从半夜十一点计起，分别为子时、丑时、寅时、卯时、辰时、巳时、午时、未时、申时、酉时、戌时、亥时。

古代人们最初主要由参照天象、观察动物生物钟和日常作息等来推测时间，后来则逐渐演变为用授时设备来计算时间，如沙漏等。

对于女性来说，玫瑰花茶是女人一年四季不可缺少的养生茶，既能够达到养生保健功效，还可以起到美容养颜的效果。玫瑰花茶有着活血散瘀、理气解郁以及调理女性经期问题的效果，还可以起到预防与缓解心脑血管疾病等种种功效。只是玫瑰花茶在购买的时候一定要有所注意，因为市面上有不少含硫玫瑰花茶，无良商家为了让玫瑰花茶看起来色泽好看，于是用硫磺熏制玫瑰花，这种玫瑰花茶对人体有害无益，如果长期饮用这种被硫磺熏制的玫瑰花茶，会有致癌的危险。只是，我们该如何辨别含硫玫瑰花茶呢？这篇指南给大家一个很好的答案，赶紧学习起来吧。

操作方法

查看干花颜色

不管是经过阳光晒干的玫瑰花茶，还是直接烘干的玫瑰花茶，没有经过硫磺熏制的玫瑰花茶颜色是呈现紫色，略微的带一点点红色，且最外面的花瓣，有一些类似于紫黑的颜色，越往里颜色便会呈现紫红色。而经过硫磺熏制出来的玫瑰花茶，颜色是粉粉的红色，颜色很鲜艳，没有自然烘干形成的那种黑紫色。

浸泡后的玫瑰花茶颜色

刚刚讲的是通过干花颜色来分辨是否属于硫磺熏制的，还可以通过浸泡后的颜色，来辨别是否属于硫磺熏制的玫瑰花茶。正常的玫瑰花用热水浸泡之后，颜色的变化相比含硫玫瑰稍加快一些，因为硫磺有着固色的效果，而颜色是浅浅的淡黄色，如果长时间浸泡潮湿二十分钟没有饮用的话，那么水的颜色会变成褐色。而经过硫磺熏制的玫瑰花茶，颜色变化慢，且颜色偏深，绝对没有自然形成的那种淡黄色。

查看花托部位颜色

没有经过硫磺熏制的玫瑰花茶，仅仅靠近花瓣的花托颜色偏绿色，带有一点点褐色，花托与花瓣之间的那一小部位花瓣，颜色是偏黄的，这是经过烘烤后留下的痕迹。但如果是经过硫磺熏制的玫瑰花，花托颜色是褐黄色的，没有任何的绿色，靠近花托位置的花瓣发白，这是含硫玫瑰花茶非常明显的一个特征。

通过干花味道辨别

买玫瑰花茶的时候，用手拿起几朵放在鼻子底下轻轻一闻，真正烘干不使用硫磺熏制的玫瑰花茶有着很浓的玫瑰花的香气。我曾听有人说，品质好的玫瑰花茶只有非常淡的玫瑰花香气，那些很浓的都是加了香料的，各位，不信你自己烘干一些玫瑰花就明白了，真正自然烘干的玫瑰花茶真的有着很浓的玫瑰香气。而经过硫磺熏制的玫瑰花茶，捧在手里闻一下，玫瑰花的香气几乎没有，但是却有一股子酸味。

玫瑰花完整度

经过硫磺熏制的玫瑰花是很容易破碎的，往往一盒玫瑰花茶里面会有很多碎末。而在一些卖家口中，只有自然烘干的玫瑰花才会很容易破碎，那些完整度比较好的玫瑰花是加了一些人工制剂的。如果你听到这些言论，千万不要相信，不管是快速烘干还是阳光晒干的玫瑰花茶，完整度都是比较好的。

泡茶后辨气味

在杯子里放入三五朵玫瑰花，冲入九十度左右的热水，然后快速子啊杯口闻一下，真正没有经过硫磺熏制的玫瑰花，在开水冲进去的那一个时间段，会散发出很浓郁的玫瑰花的香气，还有着一种属于花草特别的清香，这个是很好辨别的，经过硫磺熏制的玫瑰花，当热水冲进去的时候，你会闻到一种刺鼻味，掩盖了玫瑰花的香气。还有些含硫玫瑰花会在冲进开水的时候，散发出异常的香气，这绝对不是玫瑰花的香气，而是一种香精，为的是掩盖硫磺的味道。

通过口感辨别

你要是喝过真正自然烘干的玫瑰花茶，你的舌尖一定对玫瑰花茶的味道记忆深刻，当饮一口玫瑰花茶的时候，嘴巴里会有稍微淡一些的玫瑰香气，同时还有花草树叶的那种很轻微涩涩的味道，特别的轻微，但是这种口感是存在的。而经过硫磺熏制的玫瑰花茶，喝一口就会感觉到舌尖有一种被辣到的感觉，这个是辨别玫瑰花茶是否含有硫磺残留很重要的一点。

简要回答

下午五点到七点是酉时，酉时又称为：日入、日落、日沉、傍晚，意思是太阳落山的时候。

在中国古代并没有钟表计时，他们计算时间采用的是十二时辰制，那么下午五点到七点究竟是什么时辰呢？下面让我们一起去了解吧。

详细内容

十二时辰制西周时就已使用。汉代命名为夜半、鸡鸣、平旦、日出、食时、隅中、日中、日昳、晡时、日入、黄昏、人定。又用十二地支来表示，以夜半二十三点至一点为子时，一至三点为丑时，三至五点为寅时，依次递推。

宋以后把十二时辰中每个时辰平分为初、正两部分，这样，子初、子正、丑初、丑正......依次下去，恰为二十四时辰，同现在一天二十四小时时间一致。

在中国古代，人们用“铜壶滴漏”的方法计时，把一昼夜分为十二时辰，即子、丑、寅、卯、辰、巳、午、未、申、酉、戌、亥，对应于今天的二十四小时。半夜十一点到一点的时间为子时，一点到三点为丑时，三点到五点为寅时，其余的以此类推。

古代的一个时辰相当于今天的两个小时，所以，当钟表刚刚传入中国时，就有人把一个时辰叫做“大时”，新时间的一个钟点叫做“小时”。以后，随着钟表的普及，“大时”一词也就消失了，而“小时”却沿用至今。

十时辰制出现于先秦。昼夜各五分。据《隋书.天文志》，昼为朝、禺、中、晡、夕;夜为甲、乙、丙、丁、戊（后用五更来表示）。即更点———古代把晚上戌时作为一更，亥时作为二更，子时作为三，丑时为四，寅时为五更。把一夜分为五更，按更击鼓报时，又把每更分为五点。

每更就是一个时辰，相当于现在的两个小时，即120分钟，所以每更里的每点只占24分钟。由此可见“四更造饭，五更开船”相当于现在的“后半夜1时至3时做饭，3时至5时开船”。“五更三点”相当于现在的早晨3时又72分钟，即4时12分，“三更四点”相当于现在的晚上11时又96分钟，即0时36分。

简要回答

婴儿的夜醒现象可能受多种因素影响，父母应根据宝宝的情况进行分析，采取相应的措施。通过合理的补钙、调整情绪、规律作息、适度喂养等方法，可以改善宝宝的夜间睡眠，促使他们安稳入眠。同时，父母的关爱和耐心也是宝宝获得安全感的重要来源，让宝宝享受到更好的睡眠，茁壮成长。在生活中，常常会遇到一些困扰，而婴儿般的睡眠质量，却可能并非所想象的那般宁静。一个笑话中说道：有一个人做生意失败了，倾家荡产负债累累。过了一个月，好友问他，这段时间睡眠如何？他回答：婴儿般的睡眠。这是个幽默的说法，但从中也能看出，婴儿的睡眠质量并非一觉天亮的宁静，否则辣妈变邋遢妈也不会成为传言。

一、婴儿频繁夜醒的原因分析

1. 缺钙

钙与睡眠有着密切的关系。缺乏钙会影响婴儿神经系统的发育，导致易惊醒、易哭闹等情况。

2. 情绪激动

白天宝宝可能会因惊吓或过度兴奋，导致晚上难以入睡，甚至频繁醒来和哭闹。

3. 喂养不足

婴儿需要频繁进食以满足生长发育的需求。如果母乳或奶量不足，夜间频繁醒来是常见现象。

4. 湿的纸尿裤

婴儿对膀胱控制能力较差，被尿憋醒或感觉纸尿裤潮湿都可能导致频繁夜醒。

5. 睡眠习惯颠倒

白天睡眠过多可能导致晚上失眠或睡眠时间缩短。

6. 身体因素

快速生长阶段可能引起牙痛、肠绞痛等不适，影响睡眠质量。

7. 缺乏安全感

宝宝可能因环境变化而焦虑，分离焦虑也可能导致夜间哭闹。

二、解决婴儿频繁夜醒的方法

1. 补钙

根据不同年龄阶段，提供足够的钙源，如母乳、配方奶、富含钙的食物，有助于改善婴儿的睡眠质量。

2. 调整情绪

白天陪伴宝宝降低兴奋情绪，确保他们在晚上安静下来。

3. 配置适量的食物

合理配置奶量，确保宝宝的饥饿感不会导致频繁夜醒。

4. 及时更换纸尿裤

根据情况判断是否更换湿透的纸尿裤，保持宝宝的干爽舒适。

5. 建立规律的作息时间

培养婴儿的作息规律，让他们了解白天和夜晚的区别，有助于改善睡眠质量。

6. 创造安全感

为宝宝提供稳定的环境，满足他们的依恋需求，有助于减少夜醒现象。

7. 寻求专业帮助

若宝宝的夜醒情况较为严重，应及时就医，确保宝宝获得正确的护理。

电脑组装知识网小编分享如何保护电子邮箱安全、电子邮箱成为了我们日常生活工作中非常重要的交流工具了，特别是我们上班之后，很多时候的工作交流都是用的电子邮件。这样也造成了电子邮箱里面会有很多的机密，如何保护好电子邮箱的安全呢?接下来电脑组装知识网小编就为大家介绍七点来保护我们的邮箱安全。

1.使用多个电子邮件账号

如果你和大多数人一样，那么你的电子邮件账户可能就是个人网上活动的纽带。想一想，你的社交网站通知、通讯等信息都会发送到你的电子邮件信箱，这意味你把所有的鸡蛋都放在了一个篮子里，如果篮子掉了，那么你就会失去所有的鸡蛋。换句话说，如果你把所有的活动都集成到一个单独的电子邮件账号上，

那么一旦这个电子邮件被黑客窃取，那么你所有的个人信息都会被泄露，这也就是为什么要使用多个电子邮件账号的原因。

2.设立两个或两个以上的密码

延续多个账号的理念，密码也同样如此。不过有些人或许会说密码设立多了可能会记不住，不过至少你得保证你的“主”邮件账户的密码是独特的。如果说你所有的电子邮件都使用同一个密码，那绝对是犯了一个菜鸟级的错误。假如说有黑客攻入你的电子邮件账户，那你的个人信息绝对会被泄露。

3.谨防网络钓鱼诈骗

所谓“网络钓鱼”指的就是当你的账户遇到问题时，会有人让你通过发送用户名和密码以验证你身份的真伪来解决该问题。看起来像真的一样，但其实不然，这是窃取用户信息的一种手段。有时候向你索要信息的地方可能会让你链接到一个假网站，因此用户要高度警惕。

4.不要点击电子邮件中的链接

网络钓鱼现象也给了我们一个启示，那就是不要轻易点击电子邮件中的链接。当电子邮件中出现链接时，用户要小心，当然一些特定的电子邮件除外，就是当你在某个论坛或网站注册后，会有一个激活电子邮件的步骤。 如果你收到了一个垃圾电子邮件试图卖给你一个特定的产品或服务，当你点击链接时，有时候可能是安全的，但也有可能会是危险的，带来了大量的病毒。

5.不要打开不请自来的附件

当涉及到电子邮件时，附件是一个比较棘手的问题。如果说你的好友或父母给你发送了一个电子邮件，当你打开附件时或许还是比较可靠的。但是对于那些不请自来的电子邮件，千万不要对其表面现象所迷惑，因为这些邮件的文件名可能都是伪造的，JPEG文件可能是变相的EXE文件，只要你下载下来，里面就有可能存在病毒。

6.警惕扫描病毒的恶意软件

有的时候当你打开一封电子邮件时，可能会出现扫描病毒的软件，有些用户可能认为这应该是一件好事，其实不然，因为有的时候这些扫描病毒的恶意软件有时候会把安全的文件也添加上病毒。

7.避免使用公共Wi-Fi无线网络连接

使用公共Wi-Fi无线网络连接是非常不安全的。有时候公共Wi-Fi无线网络连接的背后操作手可能就是一些黑客，他们通过“网络嗅探器”来分析用户的数据信息，从而盗用用户的用户名和密码。

相关知识：电子邮件安全应该怎么保护

以上是电脑组装知识网小编分享的如何保护电子邮箱安全、注意以上的七点事项，电子邮箱基本就很安全了。想学习更多电脑知识的朋友、多多关注电脑组装知识网、

随着婴儿逐渐长大，母乳或其他奶品中的营养成份已不能满足婴儿生长，发育的需要，必须逐步添加辅食，添加辅食也可使婴儿逐渐过渡适应成人饮食，最后以主副食取代母乳或其他代乳品，为断奶做准备，此外按时添加辅食也可以培养小儿良好的饮食习惯。

按时添加辅食很重要。但又是一件很细致的事，弄得不好反而会影响小儿的生长发育，故添加辅食必须注意七点原则：

1.婴儿消化能力必须良好。

2.要一样一样地加，从一种到多种，从少量到多量，不能求之过急。

3.辅食要由稀到干、由细到粗、由软到硬、有淡到浓，逐渐过渡，便于小儿适应。

4.辅食添加应在吃奶前，因为这时小儿正是饥饿时，容易接受。

5.应该采用新鲜、优质的食品，不要做得太多，够吃一顿即可。

6.锻炼进食动作，细嚼慢咽有益于锻炼口咽部肌肉，同时也可促进牙齿的萌出，增强消化的机能。还要逐渐培养小儿由承认喂过渡到自己吃。

7.夏季炎热及婴儿生病死应暂缓添加辅食，防止引起消化道疾病。

辅食的品种和质量必须结合小儿月龄阶段的生理特点和对各种营养素的需要，一般在4个月前仅添加维生素D、C等，只能吃流质。4—6个月的小儿体内淀粉酶活力增强了，可以开始加淀粉类食物，如面糊、奶糕等。此期婴儿体内储存的铁已用完，应添加蛋黄。6个月以后，乳牙已萌出，可添加流质食物，如粥、面条等，也可吃些鱼泥。7个月以后可加蛋白质食物，如肉末整蛋等。10个月以后消化能力更强，种类可多样化，可吃饮食和固体食物。

月子坐得好，非常有助于妈妈的身体恢复。在这期间妈妈要以休息为主，尤其是起初的15天。那么，新妈必知！月子餐的七点建议。和您一起来看一下！

专家给了大家以下几点建议：

1、清淡为主

饮食上讲究清淡，不可重口味。坐月子的人虽然身子虚，但是太过刺激，太过补充营养反而会对女性的身体不宜，可以在月子餐中适量加入盐、花椒、葱、蒜等，帮助体内淤血的排出。

2、流食与半流食更易于消化

新妈妈们在产后肠胃还未能正常运转，食欲不佳，因此在产后一周，最好以流食或者半流食为主，诸如红豆糯米粥，面汤，蛋羹等等，帮助消化

3、喝汤最佳

产前产后，女性都会排泄掉大量的汗水，再加上哺乳期内要给宝宝经常喂奶，体内缺水现象严重，因此要经常喝水，为了补充必要的营养，喝汤是最好的选择。

4、远离太凉、太硬或者是生的食物

这些食物不但会影响女性体内的血液循环，让恶露难以排出，还会影响肠胃功能的恢复，造成腹泻。倘若想吃水果但是又怕太凉，可以先用热水烫一下，剥皮切块食用。

5、合理进补，更易恢复

不同的体质，不同的环境，不同的季节进补都是不同的，切勿盲目进补，否则会造成产后不良症状的出现。诸如阳性体质的人应该吃些凉性的食物，诸如鸭蛋，鸭肉，猪肉等，避免食用易上火的食物。阴性体质的人则需要选用牛肉，鸡肉，羊肉等温性的食物来补充营养。

6、荤素搭配，营养丰富

坐月子期间不可一味地食用荤肉，忽视素菜。因为肉类食物虽有很多蛋白质和营养素，但是过量饮食会造成胃部消化不良，而搭配点素菜，则可以让其中的纤维素帮助人体消化，预防产妇便秘。

7、少食多餐

由于女性在怀孕时，硕大的子宫积压了肠胃，让肠胃难以在短时间内恢复，因此月子期间食欲不佳也很正常，建议此期间少食多餐，每天吃上6次左右，每餐吃少点也无妨，只要营养搭配完善即可。

产后是调理妈妈体质的关键。科学数据表明，产后应少食多餐，菜谱要考虑营养的均衡，尽量不挑食。如果你对坐月子有哪些饮食禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注月子饮食安全常识栏目。

如今出入乘坐电梯越来越多，儿童乘坐电梯事故频发，人们对电梯安全关注度持续升高，如何保证儿童安全乘坐电梯?下面和小编了解下儿童乘坐电梯注意事项。

儿童安全乘坐电梯预防

1.不要让儿童单独乘坐升降电梯，遇到危急情况儿童无法做出正确的自救方法，容易发生危险。

2.与儿童一起乘坐电梯时不要让儿童拍打已经闭合的轿厢门，如果门突然打开，孩子的手很可能随着打开的门被夹进缝隙里。

3.儿童乘坐电梯时不要在轿厢内乱蹦，容易使电梯的缆绳发生故障，急速上升或是急速下降，后果不堪设想。

4.孩子坐扶梯时应注意不要让孩子蹦跳，要靠扶梯右边站立，可以一手紧握扶手带，防止被人推挤等意外情况摔倒，不要让孩子自行在电梯处玩耍。

5.家长不能让孩子单独乘坐自动扶梯，尤其是快要走出扶梯或要上扶梯的那一刻，家长要时刻看护孩子或者直接抱着孩子通过，防止意外情况发生。

儿童乘坐电梯事件处理

6.一旦真的被夹进缝里家长也不要慌张，要镇定，千万不要按开门或关门键，会弄伤宝宝的手，要使劲的往外拥轿厢的门，在推门的瞬间把孩子的手轻轻的拿出就可以了。

7.在乘坐电梯时如果发生电梯故障，家长只需按下紧急按钮等待救援，千万不要用手扒开轿厢门，这样更加危险，如果此时电梯正处在两层楼的夹缝，不慎跌落夹缝更加的危险。

据不完全统计，一岁以下婴儿的意外死亡原因，排在第一位的是窒息。引发窒息的具体情形，除了孩子的鼻腔被塑料袋、丝巾、被子等闷住外，还有就是吃奶不当造成的，那么防止孩子窒息，妈妈要做到哪七点？

预防宝宝窒息的方法。

1.让宝宝独自盖一床厚而轻松的小棉被在自己的小床上睡，不要和妈妈同睡一个被窝，室内潮湿寒冷时可选用电暖器。

2.对于经常吐奶的宝宝，在喂奶后要轻轻拍他的后背，待胃内空气排出后，再把他放在小床上，宝宝睡熟后，妈妈要在旁边守护一段时间。

3.夜间给宝宝喂奶最好坐起来，在清醒状态下喂完，然后待宝宝睡着后，方可安心去睡。

4.常吐奶的宝宝不要给他佩戴带塑料围嘴，因它容易卷起堵住宝宝的口和鼻。

5.给宝宝喂奶时，切忌让他仰着喝。

6.天气寒冷带宝宝外出时，在包裹宝宝严实的同时，一定要记住留一个出气口。

7.让宝宝俯卧时妈妈千万不能走开，要在旁边查看宝宝是否吐奶?呼吸如何?旁边有无可能堵住宝宝口鼻的东西?当有事离开时，一定要将宝宝翻转过开来。

专家提醒广大的宝妈，很多的情况都容易导致宝宝出现窒息，这需要宝妈在照顾宝宝的过程中多加注意、多加留心。如果你对儿童意外窒息有哪些急救方法等有关儿童意外方面的知识还有疑问，请继续关注儿童玩耍窒息安全常识栏目。

准夫妻买房要考虑的事情有很多，比如地段、价格、交通、户型、贷款等等，如果考虑不全面，那就可能对之后的生活有所影响。那么，准夫妻买房具体要注意什么？一起来看看吧。

一、贷款应量力而行

选择贷款时要量力而行，贷款额度不要超过自己的承受范围，以免在还贷时给自己造成太大压力，建议每月还贷数额最好控制在两人总收入的50%以内，30%左右最为合适，这样可以保证婚后生活质量不受太大影响。

二、买房应考虑时机

很多房产企业和中介公司为了吸引客户会不定时地推出各式各样的促销活动，在这种情况下，就可以考虑下手买房。一般是先比较一下各个促销活动，看看哪个更适合自己，一旦找到合适的，那就赶紧买下来。

三、买房应考虑户型

准夫妻如果结婚后近两年内有生小孩的打算，建议买一套两居的房子比较合适，如果近几年不考虑生孩子，则可以考虑购买一套一居的房子作为过渡，几年后再根据需求升级住房。

四、买房应考虑教育配套

大多数准夫妻结婚后在2至3年的时间内计划要小孩，因此对于孩子的教育计划应该在买房时就早做打算。买房的时候对住房周边学校、幼儿园、培训机构多做考虑，这样可以等到真的有了孩子，孩子以后的上学问题也就不愁了。

五、买房应考虑交通配套

对于事业处在上升期的年轻夫妻来说，两个人上班方便是最重要的，那就要多考虑交通配套。市内交通网的逐渐完善带来了更多选择，交通枢纽周边的房子都受到了影响，虽然这些地域购房成本稍高，但建议准夫妻还是应该尽量选择交通四通八达的区域，或者轨道交通站点附近，毕竟生活便利才是选房的关键。

六、买房应考虑商业配套

一般来说，小区周边有卖场是比较理想的，可以降低不少生活成本。但是，如果周边没有大型的卖场，则要特别考察房屋小区周边是否有便利店、菜场、银行和饭店等一些基础的商业配套设施，毕竟准夫妻买房就是为了过日子的。

七、买房应考虑升值潜力

准夫妻所购的房屋如果具备一定的区域升值潜力，这对于几年之后在积累更多经济储备后的换房有所帮助，而且到时也可以更高的价格再出售，进而缓解第二次购房的资金压力，经济又划算。

买房不像买家俱电器，有问题可以换，可以修，更或者直接扔掉。对于买房来说，不管是新房还是二手房，都要经过深思熟虑才能下手。买房需要关注哪些内部结构，希望对你会有一些帮助。

一、查看是否有私搭私建部分

1.是否有占用屋顶的平台、走廊的情况；或者屋内是否有搭建的小阁楼

2.是否改动过房屋的内、外部结构，如将阳台改成卧室或厨房、将一间分隔成两间；

3.阳台是不是房主自己封闭的，这牵涉到阳台面积应该怎么计算的问题

二、确认房屋的准确面积

1.包括建筑面积、使用面积和户内的实际面积；

2.产权证上一般标明的是建筑面积；

3.最保险的办法是测量一下房屋内从一端墙角到另一端墙角的面积，即所谓地毯面积。

三、观察房屋的内部户型管道

1.户型是否合理，有没有特别不适合居住的缺点；

2.管线是否太多或者走线不合理；

3.天花板是否有渗水的痕迹，墙壁是否有裂纹或者脱皮等明显问题

四、考核房屋的市政配套

1.打开水龙头观察水的质量、水压；

2.打开电视看一看图像是否清楚，能收视多少个台的节目；

3.确认房子的供电容量，避免出现夏天开不了空调的现象；

4.观察户内、外电线是否有老化的现象；

5.电话线的接通情况，是普通电话线还是ISDN电话线；

6.煤气的接通情况，是否已经换用天然气；

7.小区有无热水供应，或者房屋本身是否带有热水器；

8.冬天暖气的供应以及费用的收取，暖气片数够不够，暖气温度够不够

五、了解装修的状况

1.原房屋是否带装修，装修水平和程度如何，是不是需要全部打掉；

2.了解住宅的内部结构图，包括管线的走向、承重墙的位置等，以便重新装修

六、查验物业管理的水平

1.水、电、煤、暖的费用如何收取，是上门代收还是自己去缴，三表是否出户

2.观察电梯的品牌、速度及管理方式，观察公共楼道的整洁程度及布局

3.小区是否封闭，保安水平怎样，观察一下保安人员的数量和责任心；

4.小区绿化工作如何，物业管理公司提供哪些服务。

七、了解以后居住的费用

1.水、电、煤、暖的价格；

2.物业管理费的收取标准；

3.车位的费用。

购房置业对每个人来说都是一件大事。全款购房一次付款，但从全款购房手续相比贷款买房会简单些，买房总钱数来看，可免除银行利息等。另外，全款购房可与开发商讨价还价，节省购房成本。但是一些买房注意事项必须了解的，一起看看全款买房注意事项有哪些吧！

全款看内部认购

内部认购的楼盘大多为开发商不公开地预售的商品房。由于内部认购的商品房价格较低,吸引了大量买房人。苏州全款买房最好不要购买开发商未取得《商品房预售许可证》的，这类商品房在法律上是不受保护的，购房者的权益也无法保障。购房者应该选择口碑好、实力雄厚、具有市场品牌的大开发商。

全款买二手房看质量

购房者在购买二手房的时候，容易关注房龄、却忽视质量。在选择二手房的时候，买房者更须仔细考察房屋的质量，而不单是房龄。

看总价也看价格

按照买房的惯例，卖房标价往往标的是房屋的总价，而不像一手房销售标明房屋的单价。因此，某些二手房看上去会让买房人觉得总价很低，比较划算。在购买二手房时，买房者要注意计算单价，并和周边的新房价格做个比较，做到对市场全面了解。

看房子还要看物业

在苏州买房后，想居住中获得满意的生活质量，良好的物业管理必不可少的！苏州的有些小区的物业费用较高，买房的生活成本会相应提高。在买房时，要注意物业服务的质量，以及自己对物业费的承担情况。

看看小区还要看周边

许多二手房购买者往往比较在意小区的绿化、保安、清洁、生活配套等细节，但对周边的环境则不太重视。在苏州买房要做好一定的准备。

看眼前还要看将来

大多数购买者在购房时会将短期的各种问题考虑得很周全，但对较长时间以后的许多事情就考虑的不全面了。苏州某些小区目前的交通出行条件不理想，但一两年后轨道交通设施就会贯通。这种情况下，买房者需对周边的医院的医疗条件多加考虑。

现在不少地方实行精装修交房，由于房子内的装修材料都是由开发商选购，对于材料的质量购房者难以把控。装修房如果验收不达标就交房，对购房者来讲，无疑是个巨大的损失。那么，又该如何验房呢，本期小编就为大家讲解验房需要注意的七个关键点！

1、空气质量检测

精装修的房子，室内的装修材料都是开发商选购的，购房者对于材料的质量无法把控。装修房内的空气质量不达标，对入住的业主来说，有健康隐患。所以验房时，首先要检验的就是室内的空气质量。

要注意的是，开发商一般会提供权威机构的室内环境检测报告，大家在看报告时，要注意有没有“CMA”标识，带有“CMA”的报告才是国家认可的最权威检测机构检测报告，否则无效。

2、确认隐藏管线位置

隐藏管线的位置重要吗？对于后期想要自己改造房子的业主来说，这点很重要。精装房水路的布管、电路的走向，还有功能性插座的位置，大家往往都不是很清楚，可以请专业人士陪同看房，以免后期给自己带来麻烦。

3、水路

普通的楼盘水路通常是三种，自来水、热水和中水。中水是非饮用水，是收集利用的雨水，一般用来冲马桶或浇花。消费者需要知道热水和中水是否具备，以及是否接错管道。还要检查水表的位置，应该在厨房或卫生间的出水口。

另外，水管的材料与生活直接相关，要确定是国家指定的合格材料。如果水管材料太差，后期很容易漏水。最好的水管材料是铜管，德国原装进口的PPR管材也不错。

4、电路

电路是指插座的位置和匹配，电线的型号和最大耗电设备的容量。这需要消费者向所在小区的物业管理公司或开发商索要基本的水、电等隐蔽工程布局的竣工图纸。

今后，如果出现短路、断水的情况，可以根据图纸的标注由专业人员进行维修。另外还要注意观察配电箱的漏电保护开关是否有照明；普通插座、大功率插座等有明确的分路，面板开关的安装是否平整，同时，还要测试开关是否有效。

5、漏水测试

卫生间和厨房，需要进行漏水实验，检查下水情况是否通畅。如果下水不通畅，意味着日后容易发生“水漫金山”，大家都不想让水把地板泡起来吧。

6、细节问题

1）漆：看看墙漆表面是否平整均匀。

2）墙地砖：颜色一致。目测就可以，一般来说如果有很明显的问题，开发商在验收的时候就不会通过。用小锤敲击地砖和墙砖，如果有空洞的声音，说明瓷砖没铺好，时间久了可能会出现瓷砖开裂和脱落。空鼓率超过5%即可判为不合格。

3）厨卫：试验水龙头的开关是否灵活有效，包括冲水马桶、淋浴房、面盆。另外，需要检查下水是否通畅，可以在现场往洗菜池、面盆、浴缸放满水，然后排出去，检查一下排水速度；检查马桶的下水时，则要反复多次地进行排水试验，看看排水效果。

4）门窗：用手推拉开门，检查居室门开关是否顺畅，门锁合页是否灵活有效；室外门窗尤其是封闭阳台的门窗密封是否合格，开启是否灵活。

5）暖气：消费者可以检测一下暖气，看管路是否畅通，温度是否达到标准，是否存在漏水现象。

6）通风：测试排风口是否通风顺畅，厨房和卫生间还要测试回风阀是否有效。如果自己厨房总有别人家飘来的味道或卫生间有异味倒灌，可能就是回风阀失灵了。

7、核实家电品牌

如果配置里包括家电，需要对照一下家电的型号、品牌是否与合同上一致。如卫生洁具、灯具、厨房设备、家具五金、洁具五金，以及具备防盗、防火、隔音功能的多功能门等。

除了品牌外，还需要明确设备的型号，有些与产地有关的设备还应该明确产地。业主在验房时要与配置单对照，避免被劣质产品调包，降低装修的档次。

如果在收房时没有仔细核实，日后出现纠纷，购房者会处于弱势一方。

精装房验房需要注意的事项比较多，一般来说，开发商会带着自己的验房师去给业主验房。一旦发现质量问题，就要让开发商立马解决，以免出现不在保修期内，开发商不解决的情况。

锻炼是现在人群最需要的，对健康也是非常的重要。健身的运动有很多，哪些才是最适合自己的呢？跑步的好处有很多，也是众多人的选择，不仅很环保，也很节省自己的资金。经常的跑步可以调节身体，还能帮助大家做身体有氧呼吸。如何跑步不伤膝呢？这是大家最关心的话题，一起跟随本网看看吧。

跑步锻炼是人们最常采用的一种身体锻炼方式，这主要是因为跑步技术要求简单，无需特殊的场地、服装或器械。无论在运动场上或在马路上，甚至在田野间、树林中均可进行跑步锻炼。各人可以自己掌握跑步的速度、距离和路线。

跑步锻炼好处多。青少年经常进行跑步锻炼，对心血管功能、呼吸功能的发育有很大的帮助。跑步也有许多种类型，有短跑、中长跑、超长距离跑等。跑速不同，跑距不同，对人体产生的影响也不同。通常跑步锻炼是长跑，一般是清晨或夜晚，沿着公路或在野外环境下进行，这样可以配合进行空气浴，也可以使人的大脑得到休息。对以青少年，一个良好的变换的锻炼环境，可以使他们的精神得以调节，直接接触到自然，使其在学习及社会活动中更加精力充沛、朝气蓬勃。

经常进行长跑锻炼，是较合理的锻炼方法，一般应保持匀速跑，时间持续20分钟以上，心率保持在120～150次／分。通常这种方法的练习，可以消耗体内多余脂肪，避免单纯性肥胖。通过这种方式的长跑可以有效地提高耐力，使肌肉及心肺的耐力性工作能力得以提高。此外，这种方式中、长跑也是一种毅力的锻炼，如果青少年坚持长跑，可以培养其坚韧的耐力和毅力。

只要坚持跑步锻炼，对青少年的生理、心理发育，均与产生良好的影响。

做到七“点”，跑步不伤膝，还能壮膝

跑慢点。运动越费力，强度越大，对关节的压力就越大。因此，要想既运动又不伤关节，就要选择适当的运动强度。具体以跑步时自感轻松或稍费力为适当。如果跑步时能较从容地和别人聊天或接电话，而不是上气不接下气，这个运动强度就适合且安全，对关节冲击不大。

跑短点。运动时间和距离都不宜过长，时间一般在半小时到一个小时左右为宜。强度和时间或强度和距离组合起来可反映运动量，具体要看运动前确定什么目标。如果想轻松或稍费力地跑10公里，那多长时间跑完要看个人状态和基础。总之，运动后应觉得有点累，但如果跑完都不想吃饭了，下次就要减量。

跑低点。低是指跑步时脚底离地的高度，就是说跑姿要正确，小步幅高步频。脚底离地越近，对关节冲击越小，“哐当哐当”的高抬腿大步跑一定伤关节。

跑少点。没必要天天跑步，每周3~5次足够。不跑步的时候可以做力量训练或拉伸运动。

热身整理认真点。为护好关节，运动前的热身要充分且认真，不可“跑瘾”上来匆匆开跑。热身时的拉伸要适度，过度可能造成损伤。跑完了做好整理运动，让身体慢慢凉下来再拉伸，拉伸时间要长一点，各关节充分伸展，但要以不痛为原则。

瘦一点。膝关节承担着全身大部分的重量，人越胖，它受的压力越大。肥胖者即使不运动，膝关节压力也不小。所以，要护关节，必须减肥。注意三餐控制饮食，每餐有点饱感即止，晚餐吃半饱即可。

呵护多一点。车要保养，身体各部件也如此，不运动时要保养膝关节。选双能缓冲震动、增加稳定性的跑鞋，专门针对膝关节做些强化训练，如靠墙蹲。不管是什么运动，都要避免骤起骤停、高冲击性的动作。只有在平时和运动时都树立保护关节的意识，并掌握科学运动、适量运动的方法，关节损伤才会远离。

膝关节的保护尤为重要，对经常跑步的人来说，更加需要护理好自己的膝盖，膝盖是关节处，平时一定要做好护理，注意上文中和大家介绍的方法，可以更好的帮助大家改善自己的膝盖健康，大家一定要谨记热身整理认真点，这样对跑步次啊是最小的伤害。

走进热闹的健身房，里面挥汗如雨的不光是彪形大汉，还有众多窈窕淑女，为枯燥的哑玲撞击声增添了柔美和声。同为健身，男女对此的要求却大相径庭，女人喜欢轻柔的方式，男性更喜欢刺激的感觉。下面和本网一起来看看吧。

健身房健身的八大原则

１．一定要穿着宽松、舒适的衣服。

２．在跑步机上运动时必须穿运动鞋。

３．运动强度要逐渐加大和减低，要有热身及放松阶段。

４．如果有任何身体上的不适，要马上停下，休息一会儿，再继续。如果还是感觉不适，需停止运动，并尽快去医院检查。

５．选择适合自己身体级别的运动模式。要经常向健身房的教练请教。

６．多次重复一项轻度运动要比屈指可数的几次力量训练有益得多。

７．养成有节奏的呼吸习惯，并且在运动中保持呼吸节奏。

８．运动中时不要一次喝过多的水，要学会多次小口喝水。

七点在健身运动中应该注意事项

健身运动是保持身体健康和促进身心平衡，减轻心理压力的最佳方法。

１、慎重适度开展训练。特别是那些年龄在３５岁以上的健身者，在训练开始前做好做身体检查，以之作为身体评价的一部分，由保健医生提出一个健身的方案，方案包括：运动方式、选择强度、频率、持续时间、运动目标等。

２、选择你喜欢的活动。并非每个人都适合跑步，你要根据自己的身体情况和活动喜好确定经常活动的方式。这样不但可以达到运动的目的，而且也可以避免单一运动带来的单调和半途而废。

３、选择白天健身。尽可能把每天健身的世纪放在上午或傍晚的某个时间，保证这个时间段完全能由自己支配。而且每周必须健身五天，每天至少半个小时。但切记中午是不能健身的。

４、准备好健身需用的服装和器材。如果你选择快步行走或慢跑，有运动鞋、运动衣就足够了；如果你选择游泳、骑车或其他项目，就要预备相应的器材。

５、相伴健身可以提供团队帮助。团队健身的好处是，当你对健身不那么积极时，团队可以促使你健身的动机。

６、设定自己的健身目标。你希望减肥？降低胆固醇？还是希望降低血压？这些都是我们健身的目标。它是激励我们将健身进行下去的一种动机。

７、小心受伤。对待受伤的最好办法是预防，在健身中避免脚、膝盖等部位受伤；如果你不幸受伤，应停止健身，及时到医院就诊，进行医疗处理。

开展一项个人健身训练时，事先掌握一些基本的指导规则，了解健身的常识，可以让你的健身运动有备无患。祝你的健身运动取得的预想的效果。

性生活协调、默契是婚姻生活和谐的重要方面，如果夫妻双方对性爱的频率、质量都感到满意，幸福指数就会比较高；如果夫妻间存在性欲相差较大的情况，会给家庭生活带来很多烦恼，双方都苦不堪言，感情也会受损，下面就跟着小编一起来了解下吧。

如何控制性欲

1、努力达至性需求平衡。如果夫妻双方的性需求相差不多，而且在冒险尝鲜方面也“臭味相投”，那么两人更可能保持婚姻忠贞。

2、极限运动。参与一些极限运动的时候，体内会产生一种叫做肾上腺素的荷尔蒙，当肾上腺素过多时就会起到抑制性欲的作用，常见的极限运动有跳伞、攀岩、练武术、潜水、练习跆拳道或者是空手道等都可以帮助控制性欲。

3、分散关注焦点。不妨试想一下戒烟，当性欲难以克制的时候，可以做一些其他的耗费力气的运动，比如去跑步或者去体育馆运动。

4、控制食欲。俗话说，饱暖思淫欲，这句话不是没有道理的，因为吃的越饱越容易产生性激素，所以想要控制性欲首先要控制你的食欲。每顿饭减少40%的热量摄入，那么就可以减少对性的渴望程度。

5、学会自我满足。自慰其实是一种平衡不匹配性欲的健康方式。

6、如果不想控制旺盛的性欲，就不要做出婚姻承诺。控制旺盛的性欲是可能的，但前提是自己真的想去那样做。如果知道自己内心深处想做欲望的奴隶，那不妨潇洒几年直到想法发生改变。

7、如果感觉性欲强烈到失控的危险境地，要寻求医生帮助。觉得自己可能性欲上瘾或者性欲亢进，应该找医生进行诊治。

众所周知，当人们患上某些疾病后，最佳的治疗方法就是手术，但是手术毕竟是给身体造成一定的创伤，因此需要在术后做好护理。而包皮环切术虽然不算是什么大手术，术后却依旧需要正确护理。

1.术后需要认真护理，消毒

将纸杯剪掉一半，碘伏用凉开水十倍稀释后，浸泡伤口3分钟，然后用纸巾擦干，用棉签蘸碘伏原液再次涂一遍。每天早起一次、午饭后一次、晚饭后一次、睡前一次;

2.术后保持伤口干燥

小便后、浸泡伤口后，均要对伤口干燥处理，可用吹风机低档慢慢吹;

3.术后晚上勃起

晚上勃起非常痛苦，可能会造成伤口开裂，，也可能一晚上勃起4、5次，无法睡觉。一旦勃起不要忍耐，立即小便，通常小便后会缓解，取环后就不痛了;

4.术后水肿

术后水肿通常是由于手术使原来的静脉阻断，需要进行慢慢恢复，可以口服迈之灵片，一日2次，有效缓解术后水肿;

5.取环

术后2周后可取医院取外环，医院取内环会比较粗暴，可以自行在家中浸泡碘伏稀释液后再取;

6.消毒

取环后坚持用碘伏进行消毒，防止伤口感染;

7.适应

包茎病人可能出现龟头表皮坏死，不用担心，这是由于龟头敏感，适应一段时间后会换皮、恢复。

女性的保养是很重要的，特别是卵巢的保养更加重要，健康安全的卵巢让你快乐每一天，由此可见卵巢保养是多么的重要，下面是小编总结的卵巢保养有效的方法，希望对大家有所帮助，希望大家能喜欢。

女性卵巢保养方法

调整好情绪：

女性要善于调节好自己的情绪，正确对待发生的心理冲突，学会适当的发泄出心中的不良情绪，对保养卵巢会具有一定的帮助。

卵巢保养的方法，推荐7个保养卵巢的有效方法

运动：

有专家发现缺乏锻炼的女性卵巢早衰现象要比经常锻炼的女性提前很多。

这说明女性坚持锻炼可使卵巢衰退的较晚。

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尽量少穿塑身内衣：

塑身内衣的压迫，易导致卵巢发育受限，功能受损，使卵巢发生早衰现象。

着装应该以宽松舒服为主要，若真想维持好的体态，不如多运动。

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养成良好的生活习惯：

生活有规律、起居有常、保持睡眠充足、做到劳逸结合等健康有规律的生活习惯，都能帮助保养卵巢的健康。

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饮食：

各种营养丰富的食物中，有很多均可以帮助女性驻颜美容，保养卵巢，女性应该多食用有利于身体均衡营养的食物，少食不利健康的垃圾食品，不喝酒吸烟。

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培养自己的兴趣爱好：

专家指出，很多现代女性卵巢早衰都是营养心理压力过大所致。

培养自己广泛的兴趣爱好，多听听音乐，种些花草都能帮助很好的调节情绪。

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把握好生育时间：

在现在的社会中，生育年龄普遍越来越大年化，长期服用避孕药，首孕年龄越大，不进行母乳等均易导致卵巢早衰。

卵巢保养的好处

谈到“卵巢保养”，首先一定要对卵巢有所了解。卵巢是女性重要的生殖器官，位于下腹部盆腔，内子宫的两侧，左右各一以韧带与子宫相连，受内分泌生殖轴系(脑皮质——下丘脑——垂体)控制。通常我们直接用手是摸不到卵巢的，除非卵巢长了肿瘤，大夫在做检查才可能摸得到。卵巢可以产生成熟且可受精的卵子，还能整体协调女性生殖系统，分泌多种激素(雌激素、孕激素、抑制素、雄激素等)。这些激素参与机体的生理功能调节，维持内分泌系统平衡，保持女性特征及正常生理代谢。

通常说卵巢与女性青春有关，雌激素可谓功不可没。因为雌激素促进女性附件器官的生长发育，包括输卵管、子宫、阴道、阴道腺、阴蒂等，同时又使女性保持她的第二性征：体态丰腴、乳房隆起、臀部浑圆、肩窄臀宽、嗓音尖细。女性皮肤光滑、亮泽，特别是青春期的少女，焕发着青春的光彩，这除了种族、遗传、水土、气候、营养等因素之外，与体内雌激素的分泌有重要关系。雌激素使皮肤表皮增厚，抵抗力增强，从而使皮肤有弹性、有光泽。雌激素同时也作用于全身各个系统，如大脑，保持人的精力旺盛;如心血管，曾有医学家注意到，50岁之前，心脑血管疾病的发病率，女性比男性低1/4～1/2。在代谢和骨骼方面，雌激素也有功劳。它不仅维持血脂、血糖的正常代谢，而且与人体钙代谢有着密切关系，有助于钙的吸收，并减少钙从肾脏的排泄。

护巢的8大注意

1、不要过多地吃甜食，因为身体摄入过多的糖分会造成情绪波动大，容易产生焦虑等负面影响。

2、不要过多地摄入盐分。过咸的食物，不利于体内的水分往外面排出，会影响卵巢的正常排卵，严重者会损害卵巢，引起月经不调。

3、远离冰冷辛辣等刺激性食物。不少MM在炎热的夏季忍不住嘴，大量地进食冰冷的饮料或者冰淇淋，爱吃辣的女性每餐饭都要拌辣味才开怀进食，这样的饮食习惯会引起气滞血淤、寒湿凝滞，最后导致月经不调。

4、拒绝碳酸饮料。如可乐、雪碧等气泡饮料，含有大量的碳酸，惊颤该饮用会影响人体对钙质的吸收，降低肠胃的消化能力。

5、多吃富含纤维素的食物。纤维食物可以帮助体内清除过量的雌激素，降低因雌激素过量引起肿瘤的风险，促进胃蠕动，减少便秘现象。如：蔬菜、豆类、大麦、荞麦等。

6、多吃豆类食物，为什么总是提到女性要多吃豆类食物呢?尤其是黄豆，可以有效地为女性体内补充天然植物激素，双向调节体内激素平衡，起到调节内分泌的作用。

7、月经期间的饮食和作息都要相当低注意，如果痛经的女性可以用红糖水冲泡3片姜片，一天饮用2次，可以缓解痛经，而且期间不能吃冻的，辣的食物，保持饮食清淡，作息要有规律，不能熬夜通宵。

8、保养卵巢可以经常按摩穴位，在肚脐以下大概四指宽的位置，经常按摩可以保养卵巢，缓解女性月经期间的综合症，减缓月经痛苦。

卵巢保养吃什么

1、卵巢的保养要适当服用维C和维E

研究表明，若每天服用90毫克的维生素C和30毫克的维生素E，患卵巢癌的机率就会减少50%。单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。

2、补充叶酸

女性在日常饮食中适当增加富含叶酸的食物，能降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素B，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。

3、卵巢的保养要注重高钙饮食

卵巢保养吃什么食物?美国科研人员发现，天天都摄取高钙食物能降低卵巢癌的发生率。调查结果表明每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。

4、多吃胡萝卜

英国的营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。

5、卵巢保养要少吃煎蛋

女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中，会导致许多生物活性分解产物的形成，例如：胆固醇氧化物等。而这些产物有很大的细胞毒性作用，尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响，进而会成为癌、瘤的诱发剂，增加患卵巢癌的可能。此外，油煎、油炸的马铃薯和熏猪肉也是卵巢癌的诱因。

哈士奇是种肠胃比较娇嫩的狗狗，(许多哈士奇在幼犬就因为肠胃问题而夭折）。

哈士奇(详情介绍)

好容易把哈士奇狗狗养到了一岁，慢慢快变成成犬了，但是在你高兴之余，也不可松懈。下面再给大家介绍一些哈士奇喂养中要注意的小知识。

1、一星期给哈士奇吃一次肝脏，因为其中含有叶酸以及维生素b，但是不要太多，因为会引发腹泻。

2、如果狗狗的日常饮食中没有骨髓的成分，给狗啃骨头是有益的，因为骨头里含有非脂性磷蛋白和钙。3、避免含有添加剂，色素，防腐剂以及糖的罐头食品。维他命E就是最好的防腐剂。大部分添加了防腐剂的食物都使用许多化学物质，而厂家不会明确告诉你他们使用了何种防腐剂。

4、如果你平时以罐头作为哈士奇狗狗的主食，那一定要每周提供两次鱼肝油和每周两次小麦胚芽油，以及一定量的维他命C以保持营养平衡。

5、尽量不要给哈士奇吃太新潮的食物。因为许多新产品的质量是不可知的，所以尽量避免选择最新的宠物食品，要知道狗粮这方面还是不要太时尚比较好。

6、妙鲜包中充满了防腐剂和糖，所以绝对不推荐采购！

7、如果想给哈士奇狗狗选择含有维他命高的罐头，最好是含有多种矿物质和维生素成分的罐头。如果实在买不到，也可以往一般的狗粮罐头中添加麦胚，熟燕麦，和维他命E自制而成。