美术生高考经验合集20篇

很多高考生反映自己在高考后还没有缓解过来，无法正常的生活，如果这种情况持续下去会严重影响考生以后的学习，这该怎么办呢，教你舒缓考生高考后心理压力的方法，同时我们还有很多校园安全知识等你来学习。

如何舒缓考生高考后心理压力?小编给大家带来几个小方法;

1、转移思路法：离开令人不快的情境，转移到高兴的情景或事情上，做自己喜欢做的事，如打球、听音乐、和朋友聊天等，忘却烦恼。

2、亲近动物和植物法：走入大自然，与动植物亲近，让植物的生机盎然、小动物的顽皮可爱来感染自己，排遣心中的烦恼，改变自己的阴郁心情。

3、谈心法：把心里的郁闷或牢骚倾诉于自己最亲密和信赖的人。

4、宣泄放松法：把积压在内心的消极情绪释放出来，或大声叫喊，或痛哭一场，或“潇洒”玩一回(当然要有益)，通过宣泄让心情慢慢平静下来。

以上几种舒缓考生高考后心理压力的方法由为大家总结，各位考生都要切记。想知道如何缓解高考学校压力，就请关注我们下期的学生心理健康知识，我们会为大家做详细分析的，敬请关注。

不同省份发送短信查询高考成绩的号码并不一致，具体号码可以咨询学校相关老师或登录所在省市教育局官网进行咨询。短信查询是一种比较迅速和便捷的方式，但可能会出现延迟的现象。

1、短信查询方式，考生报名时登记的手机号，会接收到省招办短信平台发送的消息，及时查询即可，不需要向教育局发送短信。

2、支付宝查询方法：首先开支付宝，点击顶部搜索栏，然后点击高考查分。接着点击高考查分入口。在服务专区栏点击2020高考成绩查询，最后选择所在省份，输入考生号及身份证号，点击查询即可。

3、微信查询方式：考生关注所在地区的，教育考试院官方微信或者小程序，点击“高考查分”菜单，即可进入查询成绩。

4、网站在线查询方式：考生可以通过各省市教育考试院官网进行对高考成绩的查询。

7条经验之谈不可信，新手们要注意了!

新手开车要注意了，对于老司机的经验要谨慎吸取，因为有的经验之谈是错误的，会误导你，这在行车中是很危险的事情。

1常用大油门对发动机不好

发动机在档位上转速经常提到4000以上不但无害，还对发动机有一定的好处，并且高转速换挡不容易产生积碳，常常空档踩油门或长时间在高转速上(高温的影响)才对发动机不好。

2习惯泊车后只拉紧手刹

在不平的地面泊车后不但要拉上手刹还要挂在档位上，踩离合熄火，然后松开离合即可。这样才是防止汽车因路面不平避免下滑的最好办法。注：第二天启动的时候一定要踩离合启动，否则直接启动会窜车。养成启动踩离合的好习惯喔。

3拐弯或并道时应先看反光镜

因为盲区很容易带来隐患伤及车身甚至是您自己，应先用余光看一下盲区，再看反光镜。

4无论任何情况1挡起步好

光滑的路面比如雪天，用2档容易起步更不容易打滑刨坑，自动变速箱雪地模式的逻辑就是，用2档起步，减少大扭矩引起的打滑。

5在高速上速度越慢车子磨损越小

一定不能低于最低限速，况且一般工况下，90km/h的时速才省油。在高速公路按限速标识行驶最重要的是安全，尤其是晚上，如果速度太慢，相对于其他车辆来说就是一个障碍物。

6习惯性踩离合能减少麻烦

习惯性踩离合器不但对离合器有影响，反而麻烦会更多，更重要的是在丧失动力的时候，不能及时响应驾驶者的油门反应，尤其是新手容易手忙脚乱。尤其是半离合对离合器摩擦片磨损很大，时间久了就会磨糊了。

7除车窗反光镜的位置不贴膜外，其他地方贴膜好这是不完全正确的，首先要保证膜的质量，在夜晚不能影响视线，尤其是前挡膜，一般情况下是不建议前档贴膜，给破窗造成麻烦，但是另一方面来说，一般的车膜都能起到防爆的作用。

2024高考地理冲刺复习重点在哪里的呢?小伙伴们可有了解过?不妨一起来关注下吧!以下是小编为大家带来的2024年高考地理冲刺复习重点，希望您能喜欢!

高三地理必修三复习知识点

南亚概述

(1)悠久的历史

位置范围：位于喜马拉雅山以南，印度洋以北的地区，大部分位于10°N～30°N之间

内陆国：尼泊尔、锡金、不丹(均与中国相邻)

国家临海国：印度、巴基斯坦、孟加拉国(印、巴与我国相邻)

岛国：斯里兰卡、马尔代夫

宗教和居民：佛教和印度教的发源地。斯里兰卡以佛教为主;印度、尼泊尔以印度教为主，巴基斯坦、孟加拉国以伊斯兰教为主。居民为白色人种

(2)自然条件

地形：北部喜马拉雅山山地，中部印度河——恒河平原，南部德干高原

印度河：源出西藏，注入阿拉伯海，巴基斯坦最重要的灌溉水源

恒河：大部分在印度境内，下游流经孟加拉国，注入孟加拉湾

热带季风：全年高温，6～9月为雨季，10月～次年5月为旱季。西南季风灾害，孟加拉国受影响。印度东北部的乞拉朋齐处于西南季风的迎风坡世界降水最多

热带沙漠：西北部降水稀水，加上原始森林遭破坏形成

南亚地区因北面有高山屏障，气温比同纬度地区偏高。

高考前物质预备

1、考试的前一天晚上，预备好自己的准考证及考试袋，准考证要随时装入考试袋。眼睛近视的同学别忘了戴眼镜，预备一些面巾纸，避免因流汗等原因弄湿试卷。

2、要穿合适的宽松的衣服，提示同学们要随着气候改动增减衣服避免着凉伤风。

3、考试这几天，留意清淡的饮食，要记住提示自己不要吃得太油腻，或许刺激性强的食物。千万别多吃冰淇淋或冷饮，简略引起胃疼。如果可能的话，每天吃一两个水果，补充维生素。

4、考前考中的歇息很重要。好好歇息并不意味着很早就要睡觉，依据以往考生的经历，太早睡觉反而会失眠。

大学冷门专业该不该选

其实大学的热门专业和冷门专业各有千秋。

热门专业和冷门专业的选择，大部分人看重的无非就是就业前景会怎样的，想报考热门专业，社会的需求大，供不应求，那么对于这些专业的同学来说，找工作就相对容易多了，而冷门专业则相反，难道这就意味着冷门专业就是一无是处了吗?不是的，冷门专业也有自己的优势，冷门专业虽然报考的人数比较少，但在一定程度上对于这些专业的同学出来找工作的竞争不会太大，比起热门专业的竞争比来说小多了，在考公务员的时候，优势就显现出来了，热门专业的人往往选的岗位都是热门岗位，而冷门专业的人选择的岗位则是比较冷门专业的岗位，在加上岗位专业的限制，于是就出现了很多冷门岗位无人问津的情况，这时候你报冷门专业，录取的几率是非常大的，这也就是为什么说冷门专业和热门专业各有千秋的原因。

每个专业都有它存在的意义，在冷门专业做到足够优秀也是非常了不起的，也能做到衣食无忧，社会的需求一直在变化，冷门、热门专业都会变化，我们读大学的目的不仅仅是学到专业知识，更是学会学习各项专业知识。

高考本科补录时间

高考补录一般在九月下旬，也就是部分大学开学以后，因部分被录取考生没有到校报到，被取消录取资格而空出名额时，部分学校会进行补录。

在高校确定要补录后，会把信息上报教育主管部门，教育主管部门在收集完信息后，会将要补录的学校名单下逐级下发，直到各县级招办。届时各省招办和县招办都会发出补录通知，同时落榜考生也需要自己随时留意补录信息动态。

2024年高考地理冲刺复习重点

等高线地形图问题

1.登山选择某线路，原因：该地等高线相对稀疏，地形坡度较小，爬坡容易。

2.交通运输线路(铁路、公路)选择的理由：交通线路的选择：在等高线地形图中，交通线路的修建一般往往与等高线平行，即“之字形”(盘山)线路。

答：原因：可减少修路的工程量;道路相对平坦，有利于车辆安全行驶;不会造成水土流失等。如果一定要从地表经过山区，往往选择从鞍部位置穿越。

3.水库大坝建设选择在河流峡谷处，原因：

地处峡谷处，利于筑坝;有盆地地形，蓄水量大。

4.引水工程选择某地，原因：

该地地势较高，河水可顺地势自流。

5.地形对河流的影响：

地势决定河流的流向，由高处向低处流。山地形成放射状水系，盆地形成向心状水系，山脊成为水系分水岭。

地势陡峭的山区，一般河流流速大、水流急，有丰富的水能资源。

平原地区，一般河网密布，流速平缓，水量丰富的河段有利于航运。

地形、地势问题

1.描述地形特征的一般模式：

(1)地形类型：以什么地形(平原、山地、丘陵、高原、盆地)为主【最多写两种】;

(2)地势特征：哪边高哪边低?或哪边向哪边倾斜?

(3)海拔高低、地势起伏大小：海拔用定量描述，地势起伏用相对高度大小;

(4)地形分布：在什么方位有什么地形类型。

2.平原、高原、山地、丘陵、盆地地形区的经济发展特点是什么?

主要体现在农业上：平原以种植业为主;高原以畜牧业为主;山地以林业为主;低山丘陵以林果业为主;盆地内部和平原一样，周围和山地一样。

平原人口稠密，交通便利，商业发达;高原、山地、丘陵因地形不平坦，交通不便，人口稀少，商业不发达。

工业要看当地的资源、交通、市场……，相对受地形影响较农业小。

3.如何描述地理位置?

地理位置包括纬度位置和海陆位置两方面。

(1)纬度位置：观察是否有重要纬线穿过。通过重要纬线判断所处的五带。

(2)海陆位置：周围的海(或洋)及相应的方位。周围的国家(或地区)及相应的方位。

自然灾害问题

1.自然灾害分类：

主要自然灾害有：(地质)灾害、(气象)灾害、(生物)灾害。

(1)地质灾害：主要表现为：(泥石流、山体崩塌、山体滑坡)。

(2)气象灾害：主要有(干旱、洪涝、寒潮)等。

(3)生物灾害：主要有虫灾、鼠灾和农作物病害。

2.自然灾害的治理措施：

利用现代化技术，建立灾情预警系统。

加强防灾、减灾宣传，提高人们的环保意识以及减灾意识。

对于人为造成的自然灾害，应针对人类不合理活动加以治理。

生态环境问题

1.黄土高原水土流失的原因和治理措施：

(1)水土流失的原因：

自然原因：

A、黄土特性：黄土结构疏松，易溶于水。

B、气候：降水集中在7、8月份，多暴雨。

C、植被：地表光秃裸露，缺少植被保护。

人为原因：开垦、采矿、修路等活动，使地表疏松。

(2)治理措施：从目前国内外防治水土流失的各项措施看，主要有工程措施、生物措施和耕作措施。它们在治理水土流失中所起的作用各不相同，但它们是一个统一体，在实施过程中不可分割，缺一不可。

一方面，采取植树种草等生物措施与建梯田、修档土坝等工程相结合，治理水土流失;

另一方面，合理安排生产活动，如陡坡地退耕还林、还草，过度放牧的地方减少放牧的牲畜数量等。

黄土高原必须遵循客观规程，走“宜农则农、宜林则林、宜牧则牧”的道路，因地制宜，合理利用耕地，黄土高原水土流失才可能得到根本改善。

2.长江流域的洪涝灾害发生原因及防治措施：

(1)洪涝灾害发生原因：

自然原因：

A、夏季降水集中，中下游地势低平;

B、河流流域面积广，汇水面积大，尤其是夏季风反常年份，南北支流同时进入汛期，流量剧增。

人为原因：破坏植被，陡坡开荒，围湖造田。水土流失严重，水面上升，湖泊分洪蓄洪能力降低。

(2)洪涝灾害防治措施：植树造林，退耕还湖，修建水利工程，疏浚河道，弯曲段裁弯取直，加固堤坝，修建分洪蓄洪区。

3.西北地区荒漠化的原因及治理措施：

(1)荒漠化的原因：

自然原因：

A、气候干旱，降水少，大风日数多且风力强盛。

B、地面多沙质沉积物，风沙剱害严重。

C、地表径流少，河流欠发育。

D、植被稀少，地面缺少植被保护。

E、气候异常。

人为原因(荒漠化的主导因素)：过度放牧;过度樵采;过度开垦;水资源的不合理利用;工矿交通建设中不注意环保。

(2)荒漠化防治的具体措施：

合理利用水资源。

利用生物措施和工程措施构筑防护林体系。

调节农、林、牧用地之间的关系，应该退耕还林，退耕还牧。

采取综合措施，多途径解决农牧区的能源问题。

控制人口增长。

高考地理冲刺技巧

1.错题分析：一方面,就是把你前面做过做错的题重新拿出来整理,再做一遍。分析当时出错的原因,错题反映 出来自己哪些知识薄弱,从错题中分析一些我们应该有的答题思路,领悟答题的方法和技巧。 另一方面,就是真题再做。

2.回归原理：读课本,学生可以选择教材、考试说明、课程标准等多种渠道。目前考生还应该做的就是回归教 材,这个时候要仔细把书上的内容读一遍,地理书的特点就是综合性和区域性强。

大多数的同学在高考的前一个晚上都会失眠。这很正常。没关系啦。考试第二天的晚上失眠的概率就小了很多，下面就来看看高考前失眠了怎么办！

1、正确认识失眠

失眠的种类我们可以简单的分类，一个是正常的临时的失眠，另一个是病理的失眠。很显然，我们由于受到高考刺激，导致的失眠属于前一种，不要有任何心理压力。

2、从实际出发

失眠的现实就是，我们都是真正的年轻人。一个晚上睡得少一些完全不会影响到第二天早上的表现。而且高考的下午是有时间午休的，所以无论如何不用担心。为一个建议是，失眠的第二天建议起床比以前的生物钟略早。

3、失眠是成功之母

是的，在某一个程度上，古代的谚语是这么说的。有两个原因，一个原因是，第二天推荐的早一点起床会使你一天的表现大于通常的正常值。另一个则是心理的自我暗示，由于怕前一天的失眠影响到今天的考试，我们通常会不自觉的暗示自己答题的时候更加仔细，小心。所以这样看还成了一个优势呢！

4、失眠的任务

别以为失眠的时间就可以白白的浪费掉。躺在床上除了数数绵羊或者大猩猩之外，想想第二天的早餐怎么安排。我们需要一个完美的早餐使我们的一天精力充沛，用能量来抵抗失眠的负面影响。需要完成的任务包括：早餐的菜单，以及如何完成这个菜单。

5、尝试克服

克服的意思是说，我们需要提前预防失眠的发生。比如睡前不吃太多的东西。不谈论与考试有关的话题，听听音乐或者看一些喜欢的课外书，这些都是很好的分散和消耗精力的方法。都是，我们的观点还是，随其自然，所以克服的时候不用太用力。

我们只要在考试前避免压力过大，就会减轻失眠的症状，学生们要知道如何缓解高考学习压力，想要了解更多的学生心理健康知识请到。

青岛大学2019各省本一批录取分数线：安徽理科：566，文科：587。北京理科：577，文科：552。重庆理科：551，文科：571。福建理科：493，文科：570。广西理科：544，文科：550。甘肃理科：535，文科：564。江西理科：569，文科：587。

青岛大学简介

青岛大学是由山东省与青岛市共建的山东省属重点综合大学，山东省首批应用基础型人才培养特色名校建设单位，教育部“本科教学工程”地方高校第一批本科专业综合改革试点高校，教育部第一批临床医学硕士专业学位研究生培养模式改革试点高校，教育部“卓越工程师教育培养计划”试点高校，教育部与卫生部第一批“卓越医生教育培养计划”试点高校。

学校拥有国家重点学科2个，山东省重点学科20个，山东省一流学科4个;临床医学、工程学、化学、神经科学与行为学和材料科学等5学科进入全球ESI排名前1%;系统科学和纺织科学与工程2个一级学科进入教育部全国一级学科排名前十名。

青岛大学2019各省录取分数线

恢复高考是1977年。我国高考在1966年5月到1976年10月这段时间是中断的，直到1977年10月21日才真正公布了恢复高考消息。高考的恢复对我国的教育与发展有着重大的意义。

恢复高考是哪一年

1977年10月21日各大媒体公布了恢复高考消息。从1966年5月开始，到1976年10月，我国高考停滞了长达10年之久。这一年的高考上百万国人没有年龄、婚否、出身的限制，也就是说只要你想，就能参加高考。

同年，一套《数理化自学丛书》的出现为高考的学生们带来了希望，这套书可以帮助当时的学生们考上理想的大学。

高考的恢复不管是从历史上，还是现代发展上，都有着重大的意义。

很多考生都还不太清楚高考违规了会怎么样，还有哪些行为是属于违规的呢，万一一不小心没有注意违规了又该怎么办呢，接下来小编就带大家了解了解吧。

高考违规行为有哪些

（图片来源网络 侵权联系删除）

1.携带规定以外的物品进入考场或者未放在指定位置的;

2、未在规定的座位参加考试的;

3、考试开始信号发出前答题或者考试结束信号发出后继续答题的;

4、在考试过程中旁窥、交头接耳、互打暗号或者手势的;

5、在考场或者教育考试机构禁止的范围内，喧哗、吸烟或者实施其他影响考场秩序的行为的;

6、未经考试工作人员同意在考试过程中擅自离开考场的;

7、将试卷、答卷(含答题卡、答题纸等，下同)、草稿纸等考试用纸带出考场的;

8、用规定以外的笔或者纸答题或者在试卷规定以外的地方书写姓名、考号或者以其他方式在答卷上标记信息的;

9、其他违反考场规则但尚未构成作弊的行为。

一旦发生了高考违规的行为，轻则取消此次考试资格或停考一两年，严重者将会被取消学籍无法参与考试，更有甚至会受到法律的制裁，所以，千万不要在考试当中违规。

农历的立夏节气一到，夏天就要开始，鱼儿寻食积极，是钓鱼的好时节。那么这时候钓鱼有什么技巧呢?下面是小编为大家整理的相关资料，希望对大家有用。

夏季钓鱼应变法则

夜钓效果好。

白天守凸位，钓深、钓远;晚上守凹位，钓浅、钓近。

涨水钓尾部，落水钓进水部。

钓下风口。

白天暴雨(阵雨)过后或白天初雨(中小雨)则晚上出钓。

5晴钓一阴，5阴钓一晴。

雨过天晴没有风就不要出钓，尤其夜雨。

气压低时不钓。

多看天气预报，气温骤降要提前出钓，收获非凡，气温已变则不宜出钓。

北方立夏钓鱼技巧

夏季是不是钓鱼的好季节

立夏以后白天气温不断升高，鱼类开始进入生长旺盛期，食欲旺盛。但由于夏季白天气温平均都在25度以上，进入小署以后到大署气温高到30度到35度以上，江河的浅水区水温可到35度以上，也就是说夏季并不是钓鱼的最好季节。

夏季钓早晚

夏季白天虽不是最好的钓鱼时间，但夏季是鱼的生长的旺盛期各种鱼类的吃食量都很大，只要掌握他们的生活规律，是可以钓得多、钓得大的，出了春天可以钓得到的鱼外，大鱼的上钩率会明显提高，虽然说“夏天到，鱼难钓”，但夏季早晚是钓鱼的最佳时机，一般可在早晨的4点到上午的9点，下午的5点到8点还是可以钓得不错的。鱼彦说：“早钓太阳红，晚钓鸡入笼”，“早晚钓一针，回家吃一顿”，“酷暑三伏钓早晚”。

夏季钓鱼是钓水草还是钓亮水有讲究

一般在立夏到芒种期间，江河鱼塘的水草陆续长满水面，并将水面遮盖得严严实实。由于水草生长需要氧气，夜间他们不能进行光合作用，水草要向水中吸取氧气，所以夜间鱼一般是不到水草中栖息的，直到第二天的清晨，鱼多数都亮水中游戈寻找饵料和活动。所以夏天的早晨钓鱼多数都是钓亮水或水草边缘，而水草中是钓不到鱼的。早晨太阳出来后一小时左右，由于气温不断升高，鱼便开始逐步向水草下游动觅食，这时便可以钓草缝和草眼了。当然阴雨天和多云天气在水草边做窝还是优于亮水的，春、夏、秋总的来说钓草优于钓亮水。鱼彦云：“钓鱼不钓草，等鱼瞎胡跑”。

夏季钓流水还是静水好

夏季烈日高照，水面蒸发量大，静水中由于水分蒸发而温度上升，含氧量减少鱼儿不适应不是浮头就是进入深水寻找新水。另外由于静水水温高，水中浮游生物繁殖快，容易造成缺氧，这也是鱼儿不适应的原因之一。因此多数钓者不愿在静水中垂钓，和鱼一样喜欢寻找活水、流水。流水多数是雨水降到陆地再流到江河湖泊，含氧量高清澈无杂质，浮游生物较少，但带有陆地的植物茎叶和昆虫等食物，鱼儿喜欢在活水中享受清凉，效果之好不言而喻。但由于活水不利于稳定浮漂，多数钓者还是爱在静水中垂钓，效果自然不如流水好了。

夏季钓鱼在上风好，还是下风好

众多钓者的经验证明，手竿底钓在下风头(即迎风钓)好。下风头波浪大含氧多、食物多，上下水温平衡，利于鱼的觅食生长。但下风头抛竿困难，不易抛准、抛远，另有浮漂因有波浪不易看清。需要说的是，不是所有的钓法都是下风头好。浮钓、悬钓和抛竿钓还是上风头好，一是因为在下风头钓饵阻力大抛不远;二是抛出后风不断把浮漂向身边吹，最后到脚跟前不可垂钓。在上风就不同，顺风轻轻一抛就很远，即使抛不远，风也将浮漂和钩饵越吹越远。手竿浮钓、悬钓，线都较长，抛竿浮钓更可放出几十米，故这两种钓法在上风头好。

夏季钓鱼遇到雷暴雨怎么办

夏季南风多，天气闷热时多，雷暴雨经常出现，有些局部雷阵雨连气象台也预测不准。雷暴雨简称雷雨，因下大暴雨时伴有雷电，故名：又因多是阵歇性，又称雷阵雨。在雷暴雨到来之前，乌云密布，雷闪雷鸣，狂风骤起，已有预兆，垂钓者不能坚持垂钓，而应立即找地方躲雨。不可躲在树下、瓜棚、牛棚下、屋搪下、田野稻草、麦革堆里，而应进入民房，或地下干燥无漏甫的厂房、磨房、仓库等建筑物里面，鱼竿最好折收好，来不及收或想雨后抢时间垂钓的，不可把竿直坚向天，而应平躺在地面上，以避免被雨水淋湿后导电遭雷击(碳索钢竿本身就导电)。雷雨时不可步行或骑车冒雨行走。雷雨过后，水中湿度明显降低。溶氧多，鱼儿食欲旺盛，即可外出垂钓;在流水口垂钓效果更好。

夏季钓鱼手竿用长竿好还是短竿好

鱼竿以长短分可以分为三类，手竿：6.3米以上为长竿(常见的有6.3、7.2、8、9、10米等)，4.5米~5.4米为标准杆，3.6米以下为短竿。夏季垂钓也分为池塘钓、野外钓(江河湖泊水库等)，在野外一般水域当然用长竿，主要是为了钓远钓深，常用杆长为6.3米和7.2米两种，太长的竿即重又笨不便操作，当然夏季要钓草的话，采取长竿短线法垂钓也可以选8米或9米，10米以上的杆子在北方不太使用。但夏季有不少钓鱼爱好者喜爱野外钓白鱼(白条)或到池塘钓鲤鱼，这是一般都选择4.5米以下的短杆，端杆具有轻揉、方便、敏感等特点。

夏季用什么钓饵好

鱼彦说：“春虫夏面秋蚯蚓，冬钓唯有用红虫”这里面包含有两层意思，一是季节、二是鱼的食性，钓彦所说的是一般规律，具体垂钓还要根据季节、鱼种、天气、水质、水域等具体灵活运用。鲫鲤鱼属杂食性鱼，荤素都吃，但春季以荤为主，到了夏季由于气温高，像人一样不爱吃荤，所以夏季素饵也倍受鱼的青睐，所以这个季节荤素对鲫鲤鱼来说，都可以使用。当然在养鱼池有鱼塘主经常喂一些颗粒饵料，所以在池塘垂钓还是素饵为好。野外垂钓其他鱼种时要具体考虑，钓鲶鱼就要用荤饵，钓草鱼就要用素饵。

夏季钓鱼钓深水好还是浅水好

鱼彦曰：“春钓滩，夏钓潭”，“春钓活水冬钓清，夏秋池水黑阴阴”，虽说用词不同，但都说明一条经验，夏季钓深水好，钓有阴凉的地方好。深与浅是相对而言的，深，深到多少为深，浅，浅到多少为浅，需对具体的某个水域具体地讲。大型水库水深从几米到几十米，而一般河流水深从几十厘米到几米，不同的水域深浅有不同的概念。拿江河来说，到一个地方要大致测量一下其水的深浅，在春季就要找这个地方的较浅处(可以是几十厘米到一米以上)，如果最浅处有50厘米，最深处有2米，那50厘米就为浅，2米就为深，在夏季就要钓这2米附近的水(但也不是绝对的)，根据天气、气温、气压具体确定钓多深，夏季一般早晚要钓浅水，中午就必须钓深水了。夏季有些地方有树荫，虽然这里水不是最深，但由于无烈日暴晒，也可以钓浅水。

厌学情绪主要源于心理防御机制。该生主观上想积极进取，读好书，高考考上好成绩，但现实中成绩却见下降。愿望与现实出现反差时，机体会通过不自觉的心理调节，将愿望修改或降低。就好象临床所见一个性欲旺盛的人长期在性生活中得不到满足，她就会转向性冷淡。这是一种心理防御机制，想要但又得不到是很痛苦的，自己冷淡后变得不再需要了，这种痛苦也就免除了，这是一种不自觉的保护机制。那么高考前厌学怎样纠正呢?为大家介绍一下学生产生厌学心理怎么办?

正确的做法是：重新定位，将自己定位在比较客观的位置上。对成绩不能主观强求，要将奋斗的过程与结果分离，也就是重视奋斗过程，淡化考试结果。当班干部和预备党员只能做为一种锻炼机会，不能作为一种心理枷锁。

另外也不要在临近决战的时刻为自己寻找失败的借口，不要认为自己是厌学，而不是学不了。因为借口是一个人停滞不前的祸根。更不要害怕失败，因为害怕失败本身就是导致失败的重要原因。应该树立信心，放下包袱，继续努力不断尝试。

临近高考，应复习基础知识为主，以不变应万变，不要搞题海战术，因为这样不但会徒增压力，还会打击信心。只有充足的睡眠，十足的信心，愉快的心情，才可以有敏捷的才思，才可以进入心理的最佳状态。只有轻装上阵，才可以出奇制胜!

更多的学生心理健康知识尽在，这里可以学到更多的学生心理知识，让大家更好的教育孩子。

学生在备战高考的过程中，饮食是很重要的，很多家长都在为如何给孩子补充营养而绞尽脑汁,所以在此推荐一些比较适合高考考生吃的菜谱。以下是小编为你整理的比较适合高考考生吃的菜谱，希望能帮到你。

适合高考考生吃的菜谱1

薏米芡实山药粥

薏米：健脾、利湿、除痹

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

青豆：健脾、益气、清热解毒

1.薏米芡实山药粥食材。

2.薏米和芡实用粉碎机达成粗粉(用粉碎机打20秒左右即可)，山药切成公分丁入水中，胡萝卜切成丁，青豆准备好。

3.薏米芡实粉提前用水泡。

4.青豆焯水一下备用。

5.水开后下入泡发好的薏米芡实粉糊，开锅后放入胡萝卜小火煮5分钟左右。

6.放入青豆在煮3-5分钟即可。

7.粥做好了，喜欢吃甜的可以此时放点冰糖粉搅拌均匀即可。

8.做好的粥，配合蔬菜鸡蛋饼就是我的早餐了。

胡萝卜山药煲猪尾

山药：止泻、健脾、补肺

胡萝卜：养肝明目、健脾、化痰止咳

花生：健脾、化痰、润肺

1.猪尾清理干净后砍块，沥干水，切姜三片备用;

2.山药去皮切成厚片备用;

3.胡萝卜去皮切滚刀块，蜜枣两个洗净备用;

4.花生提前泡水，新会陈皮也泡洗一下备用;

5.电饭煲中煮开水，水开后下姜片和猪尾，再次煮开后撇掉血沫;

6.然后加入其他所有备好的食材一起煮开，后转为煲汤模式煲约2个小时;食用前加盐调味即可!

茄汁蒸鲈鱼

鲈鱼：补肝、补益脾肾、补肾

青豆：健脾、益气、清热解毒

1.将鱼头、鱼尾切下，去掉鱼的`内脏，清洗干净

2.在鱼身子的背部用刀切成约1cm左右宽的块，切连刀，在鱼肚子处不要切断

3.撒上适量的盐、葱、姜、料酒腌制15分钟

4.鱼头鱼尾都码在盘子里，上蒸锅蒸8分钟，关火后再虚蒸5分钟

5.鱼蒸好出锅，倒掉盘中的汤汁

6.番茄去皮皮，切粒

7.炒锅放油，烧热，下番茄粒中火炒，炒至番茄汁浓稠，倒入玉米粒、青豆，然后放入白糖、白醋调味，最后放入水淀粉勾芡，加少许盐、香油，淋在鱼身上即可

椰浆西米露

冰糖：和胃、健脾、润肺止咳

1.把水烧开，倒入西米再烧开，改中小火继续煮。

2.在煮的过程中要不停的搅拌。

3.煮至西米中间一个白点关火，用面粉筛沥干水份。

4.准备一盘冷水，西米倒入直至冷却备用。

5.重复这两个过程，煮至西米完全透明。关火沥干水份，再次冷却备用。

6.椰浆加冰糖煮开，熄火自然冷却备用。

7.备一个密封窗口，倒入椰浆，再倒入沥干水份的西米，放入冰箱冷藏一个小时即可。

8.冷藏后的西米浸泡的饱满，可以直接享用或者混合水果均可。+

适合高考考生吃的菜谱2

培根煎蛋饼

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

培根：扩张血管、保护神经系统、促进肠胃蠕动

1.蛋2粒打散，面粉内加水调好，切葱花备用;

2.用过滤网过滤一下面糊，以免出现颗粒状面粉;

3.锅内加油把培根片煎熟;

4.倒入面糊，摊成均匀的圆饼;

5.面饼基本凝固时，倒入蛋液;

6.翻面再煎透，放上煎好的培根;

7.卷起成条状;

8.切块即食。

四色杏鲍菇

青豆：健脾、益气、清热解毒

橄榄油：富含热量、富含脂肪

1.杏鲍菇洗干净切丁、小葱切碎备用

2.碗内放凉开水加入美极鲜酱油、小葱碎糖、盐、淀粉、水、老抽混合成酱料备用

3.锅内倒橄榄油，5成热时加入杏鲍菇丁，煸炒出香味备用

4.另起油锅炒香玉米粒、青豆、胡萝卜丁2-3分钟

5.加入炒好的杏鲍菇粒和酱料继续煸炒上色即可出锅

海米炒三鲜

鸡蛋：润燥、增强免疫力、护眼明目

黄酒：温经通络、活血通络、散瘀消肿

1.韭菜苔、水发海米、水发银耳、鸡蛋、盐、鸡粉、胡椒粉、黄酒、烹调油。

2.先把鸡蛋打散，用热油把鸡蛋炒熟盛出备用。

3.锅中留底油下入海米煸炒。

4.把海米炒香后下入银耳煸炒，当银耳完全受热后下入韭菜苔煸炒均匀。

5.然后烹入少许黄酒，再往锅中烹入少许清水翻炒。

6.炒匀后倒入事先炒熟的鸡蛋。

7.用盐、胡椒粉和鸡粉调味。

8.然后用旺火再次翻炒均匀便可出锅码盘。

对高考考生家长的温馨提示

考生饮食要遵循杂食原则，尽可能做到食物多样化，一天食材的种类要达到25-35种最好。

谷类食物每人每天应该吃250g-400g;蔬菜每天应吃300g-500g;水果每天应吃200g-400g;鱼、禽、肉、蛋等动物性食物每天吃一些;奶类及奶制品300g,大豆及坚果30g-50g;烹调油每天不超过25g或30g，食盐不超过6g。

这两天是高考期间，北京中学心理咨询处接连收到了很多家长的抱怨，孩子在高考间特别容易发脾气，照顾不周就会被一顿埋怨。那么孩子高考期间发脾气怎么办?针对高考期间孩子爱发脾气的情形，心理专家提供了疏导方案。 孩子复习压力大，不管做什么都是紧张情绪的一种发泄。高考前孩子情绪不稳定怎么解决方法有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

其实孩子爱发脾气，主要是对考试没有自信心，导致精神紧绷压力大。所以，对于孩子高考期间发脾气怎么办最好的方式，是帮助孩子缓解高考压力，给孩子恢复高考自信。

孩子学习成功的秘诀

01掌握时机

老人的头脑在早晨比较清醒。加拿大贝克莱斯特健康科学院的罗特曼研究所曾对一组60至82岁的老人开展测试，发现他们在上午8：30至10：30之间较易集中精神、排除干扰，而到了下午1点至5点，他们的表现就会下降。核磁共振也显示，到了下午时分，这些老人的脑袋就“闲置”起来、转到了所谓的“缺省模式”，这时的他们往往耽于遐想。而相比之下，年轻成人脑中和维持注意有关的区域在午后仍旧十分活跃。

不过，为了使自己的努力得到最大回报，年轻人也不妨对自己的学习时间规划一番。另一项研究指出，年龄在十六七岁的女孩，如果下午3点学习，她们对材料的记忆就比较牢固，而如果在晚上9点学习，记忆的效果就比较差。不过，如果学的是包含动作的技术，那就是在晚上效果更佳了。德国弗赖堡大学的克里斯多夫·尼森(Christoph Nissen)解释说：“这个结果表明，下午比较适合学习语言，晚上适合学习钢琴和其他乐器。”

学习的时机为什么重要?我们知道，在学习新知和技能之后，可以用睡眠来巩固记忆。尼森认为，在学习和睡眠之间可能有一个“关键时期”(critical window)，且动作学习的关键时期或许比其他类型的记忆要短。至于成年人是否能像青少年一般从这个关键时期中受益，这一点还不清楚。“事实证明青少年的学习能力较成年人强、睡得也更好。”尼森说。

02考考自己

普渡大学的杰弗里·卡尔皮克(Jeffrey Karpicke)曾用一项重大研究证明了自我测试的重要作用。他让学生学习40个斯瓦希里语单词，一部分学生要在学习过程中反复回忆这些单词的意义，他们在一周后的测验中平均记起了80%的单词;另一部分学生只是细读单词、并未主动测验自己，他们平均只记起了36%。这以后的其他研究也指出了同样的观点：自我测试的效果要超过一些常见的学习策略，比如画泡泡图来归纳一段文字的大意之类。

如果你觉得这听起来太过辛苦，不要灰心。威廉姆斯学院的奈特·康奈尔(Nate Kornell)和同事发现，要提高学习成果，重要的是努力回想学过的内容，至于是不是想得起来倒在其次。与我们想当然的观点不同，查看正确答案大大有助于日后的回忆，作用和你凭自己努力回忆不相上下。

“这个发现相当使人意外。”康奈尔说，“研究记忆的人向来认为，在问题和答案之间隐藏着一条条‘通路’。他们还错误地以为，学习者只有自己走通这些道路，才能学到最多，如果中途放弃或者走了岔路、接着直接去翻看答案，学习的效果就会打折。但事实并非如此。”他的发现指出，我们必须对记忆的工作机理重新思考。同时，这个发现也给那些偷懒的学习者送去了希望。

有的时候，一些人会强迫自己学习，这种学习方法肯定是错误的。我们要为不学而学，要懂得学习不是一件很难得事情，只要自己稍微的努力一下，不经意间就可以把知识的精髓掌握住。如果总是强迫自己学习，那么肯定学不到有用的东西。

高考前孩子情绪不稳定怎么解决方法——如论如何也得睡觉

还有少数考生，临近高考考试疯狂复习，想把每一分钟时间都抓住，不吃不睡。专家提醒：一定要注意劳逸结合，要保持充足的精力，避免到考场上打不起精神。

高考前孩子情绪不稳定怎么解决方法——要给自己正向暗示

答卷时不要受高考考场内其他考生的影响，要学会给自己正向暗示，对一些问题进行合理化解释。看到别人提前交卷，不要着急，那不是他觉得考题容易，而是他觉得这一门考得不好，已经不是他拿分的科目，他不愿意再浪费时间了。

通过以上对孩子高考期间发脾气怎么办问题的解答，相信即将参加高考的同学都知道该怎么做了。另外提醒，有很多学生有在考完对答案的习惯。专家建议，谁对谁错只有判卷老师知道，对答案只会影响心情，所以在答案出来之前最好还是安心等待。

高考前孩子情绪不稳定怎么解决方法——利用考前短时记忆

有一部分考生，在高考前不知道该看点什么，好像什么都会，一做题又都不会，于是在家里耍脾气。老师提醒，现在不是解决“会不会”的问题，是解决“熟不熟”的问题。不会的题不要看了，会但还不熟的再关注关注，做这些都能有效应对孩子高考期间发脾气怎么办的问题。

高考前孩子情绪不稳定怎么解决方法——不要放弃机会

每年都有考生因自信心不足而想到，明年肯定还有机会高考，今年放弃，明年再考。专家建议，不要轻易放弃机会。

怀孕会给夫妻俩带来喜悦、兴奋和对新生命的企盼，但同时也会给大多数没有怀孕经历的准爸妈们带来许多措手不及的麻烦。那么，怀孕了，准爸妈们还能亲密接触吗，和谐的性生活是维系一个幸福家庭的不可或缺的纽带。在怀孕这个特殊时期，你是想继续拥有健康安全的性生活，还是干脆就禁欲十月，心静如水地等待小宝宝的出生呢?

其实，怀孕除了初期和末期，女方由于早孕反应、身心疲劳等原因影响性欲外，其他时间性欲一般无明显减退。而男方的性欲则往往有增无减。而且孕期不必避孕会给人以解放感，提高了夫妇的敏感程度，使两人的结合变得更加彻底。当然，不正确的性生活会给胎儿带来严重后果。所以，只要区别对待几个重点时期的重点问题，这段时光将是婚姻生活中十分美妙的篇章。

怀孕初期(1～3个月)，胎盘尚未发育完成，处于不稳定状态，且维持胎儿在子宫内功能的孕激素的分泌还不充分。因此最容易发生流产。另外，精液中含有前列腺素，可刺激子宫收缩，也容易导致流产。故此期要比平时减少性交次数，并且应当体外排精。

怀孕中期，胎盘发育完成，胎儿在子宫内也稳定下来，流产的危险性大大减：孕妇的早期反应消失，性器官分泌物增加，可以过愉快的性生活，但应节制，不可尽兴。

怀孕后期，尤其是孕末1个月，性交会将细菌带入阴道，一旦临产，细菌在体内上行可引起严重的产时或产后感染，重者会威胁母子生命，另外：也极易导致早产。故此期严禁过性生活。

在整个孕期，性生活要坚持两个原则：一是不能压迫和冲击孕妇的腹部;二是由于孕妇的阴道和子宫黏膜的血管变粗充血，容易受伤、出血，因而动作要平和，不可粗暴、猛烈。具体要求有：

1、性交体位有多种，孕期应以侧卧位(男在女身后)为主，性交中不要频繁变动体位。

2、特别要注意局部卫生，性交前不要把手指伸入阴道，那样容易损伤阴道内部，造成细菌感染。

3、男性生殖器插入要浅，抽动要缓。专家建议最好在阴道内1/3，不超过1/2。另外，不要过于刺激乳头。

TIPS:下列情况需禁欲

1、孕妇有出血或腹痛。

2、以前曾多次流产。

3、有较严重的妊娠并发症，最常见者为高血压综合征。

禁欲期对丈夫来说是必须忍耐的时期;应想方设法转移注意力，避免性刺激，但如果性欲亢奋，长期不满足会引起性紧张，不利于身心健康：这时可通过偶尔手淫自慰，暂时代替正常性生活。怀孕确实是女人一生中极其特殊的时期，因此，夫妇双方定要相互体谅、相互体贴，共同愉快健康地度过这一生中具有重要意义的阶段。

小贴士：几种适用于孕期的性生活体位

调羹式

女子侧躺，男子从后方进入她的身体，身体紧贴女子。这个姿势的优点在于不对女子腹部造成任何压力，对于孕期后阶段的妇女特别适用。男子应亲密搂抱女子，爱抚她的乳房，亲吻她的肩膀、颈部和背部。

跳蛙式

女子跪于床上，双腿尽可能分开，身体前倾，男子从后方进入女子身体。男子可爱抚女子背脊并控制抽插的深度。对于那些开始不能承受男子体重的女子来说，这个姿势比较合适，这可以保护你的腹部不会受到过强的冲击。

跨腿式

此式适用于那些孕中期的妇女，当性欲开始变得强烈而传统姿势又无法再采用时，就该想到跨腿式了。分腿跨坐在男子大腿上，双手支撑住自己，男子可以帮助女方上下移动，如果女子累了，可自己调节，放慢节奏。

成人高考主要是考语文、数学、英语、文综以及理综等。因为成人高考所报的层次不同，所以考的科目也会不同。以下是小编整理的2023广东成人高考报名费用是多少，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。

成人高考都考什么内容

成人高考实行全国统考，考试科目按照《全国成人高等学校招生复习考试大纲》统一命题。按照专业具体来说：

1、成考专升本各专业考试科目

(1)文史类：政治、外语、大学语文

(2)理工类：政治、外语、高等数学(一)

(3)经管类：政治、外语、高等数学(二)

(4)医药类：政治、外语、医学综合

(5)农学类：政治、外语、生态学基础

(6)教育类：政治、外语、教育理论

(7)艺术类：政治、外语、艺术概论

(8)法学类：政治、外语、民法

2、成考高起本各专业考试科目

(1)文史类、外语类、艺术类：语文、数学(文)、外语、历史地理(文综)

(2)理工类、体育类：语文、数学(理)、外语、物理化学(理综)

3、成考高起专各专业考试科目

(1)文史类、外语类、艺术类、公安类：语文、数学(文)、外语

(2)理工类、体育类、中/西医类：语文、数学(理)、外语

2023广东成人高考报名费用是多少

在广东参加成人高考是每人每科37元的标准，成人高考大专报考层次是高起专，有语文、数学、外语三科的考试，所以报名时要交111元的报名费，成人考高高起本和专升本要交148元的报名费。

另外，报考艺术类或体育类专业的考生，参加招生学校组织的成人高考加试，也有相应的考试费用，大概是70元-120元左右，具体看考生报考的院校以及专业。详细成人高考

报名费用以官方为准，以上仅供参考。

成人高考需要什么条件才能去考

1、成考考生需要遵守中华人民共和国宪法和法律;

2、各类从业人员和社会其他人员;

3、成考考生要身体健康，生活能自理，不影响所报专业学习;

4、报考高起本或高起专的考生应具有高中毕业文化程度。报考专升本的成考考生，报名时必须是已经取得经教育部审定核准的国民教育系列高等学校或高等教育自学考试机构颁发的专科毕业证书或以上证书的人员。

5、成考报考时需携带本人身份证及复印件，报考专升本的还需带专科毕业证原件和复印件、单位证明以及照顾加分等相关资料。

2023广东成人高考可以报哪些大学

广东成人高考可以报考的大学有深圳大学、华南师范大学、暨南大学、华南农业大学、广州商学院、南方医科大学、广州中医药大学、广州医科大学、广东医科大学、广东理工学院、广东科技学院。

成人高考采用高灵活度的自学模式，学习时间由考生自行掌握决定。考生不需要前往学校上课学习，只需要通过学校发放的教材或自学等方式完成教学进度，按时完成学校寄出的学科试卷，从而取得成人高考毕业证书。

成人高考报考材料

1、身份证明：身份证原件及复印件是成考考生报名必须带的，若身份证遗失，应及时到派出所办理带有本人照片的户籍证明，同时标明身份证号码，补办身份证。

2、学历证明：本人最高学历毕业证书原件及相应复印件。按照规定，报考成考专科起点升本科的考生，须持有国民教育系列专科及其以上文凭。

3、工作单位证明：报考医学专业的成考考生要求出具对口单位证明。不在户口所在地报考，也需出示当地的工作单位证明，或当地暂住证、居住证。

天津美术学院座落在海河之滨、三叉河口,位于天津市中心。其前身为北洋女师范学堂，1906年6月由中国近代著名教育家傅增湘先生创办，是我国最早的公立高等学府之一。辛亥革命与“五四”运动中，涌现出邓颖超、郭隆真、刘清扬、许广平等一大批先进分子，成立了“觉悟社”，并同周恩来、马骏等男校学生一起，领导了当时天津的反帝、反封建斗争，谱写了中国近代史上的光辉一页。

新中国成立后，学院经过多次调整、易名，经历了河北师范学院、河北天津师范学院、河北艺术师范学院、河北美术学院、天津艺术学院等，于1980年2月定名为天津美术学院。

学院占地94亩，校舍建筑面积8.79万平方米，目前设有美术学、绘画、艺术设计、工业设计、雕塑等五个二级学科， 设有中国画、书法、油画、版画、雕塑、视觉传达设计、装饰艺术设计、服装艺术设计、染织艺术设计、环境艺术设计、工业设计、数字媒体艺术、摄影艺术、综合绘画、公共艺术、多媒体设计、美术史论等17个专业方向。硕士研究生、本科生、留学生等各类在校生3000余人。学院以本科教学为主体，注重教学与研究协调互动，强调以学科发展为中心的学院全面建设。学院秉承“严谨治学、注重质量”的教学传统，树立“厚基础、宽口径、以生为本”的办学理念，以构筑科学化的本科课程体系为主线，深化教学改革，提高教学质量。学生通过公共课、专业基础课、专业方向基础课的学习，夯实基础。又通过选修专业教学工作室的个性化课程群组和全院范围跨专业任选课，不仅能够完整地学习本专业（方向）的知识体系，还能够通过选修、续修、辅修等方式，或自主选择，扩展知识面；或继续深造，在本专业（方向）获取更高层次的知识；或在本专业（方向）的基础上，辅修第二专业（方向）。并通过导师制科学地指导学生设计适合个人成长的选修方向，改变单一培养模式为因材施教和注重个性发展，实现“专业基础扎实，知识结构完整和专业技能宽泛，有较高的文化素养和创造潜能，具备未来自我选择和自我发展的能力，德才兼备的高素质艺术人才”的培养目标。

天津美术学院美术馆位于天津美术学院校园东北侧与中山路之间，北至地纬路、南至天纬路。与大悲禅院、望海楼教堂同处海河东岸的传统文化商贸区之中，并与古文化街海河楼商贸区隔河相望，是海河东岸又一独具特色的城市景观。

美术馆外形简约，具现代感，功能与设计上都有很独到的地方。该馆集教学、展览、创作、学术交流、会议等多种功能于一身，陈展多元化，空间艺术化，采光自然化。

天津美术学院美术馆对外开放，并首次举办学院学生的美术创作展览，包括绘画、雕塑、工业设计、时装设计、家庭装潢等多项展览，成为本市一座名副其实的艺术宫殿。

高考综合分数(高考分数加上奖励分数)没有达到当地最低录取分数线或达到当地最低录取分数线由于志愿填报失误导致没有被大学录取，以致不能到大学继续接受教育就叫做高考落榜。面对高考落榜，学生应冷静而理智地看待，然后再认真思考自己所要走的路。以下是由小编整理高考落榜的相关内容，提供给大家参考和了解。

高考落榜后的方案：

合理归因

少找外因，如把落榜和题难、天气不好联系起来。应该从自身找原因，是自己不努力、方法不对，还是临考心态不好。合理归因是解决落榜生心理问题的根本所在。

接受现实，调整自己

首先要接受现实结果，明白现实是无法改变的，只能调整自己。不承认现实，就是不给自己重新开始的机会。

3、复读

落榜后可以参加来年的复读，以备来年再战;

4、参军

平心而论高考不是实现人生价值的唯一出路，如果身体符合要求，可以尝试参军这个选择(女生要慎重)，

在部队考军校要比高考考零表容易得多，成为人民解放军的一员也是一件值得骄傲的事。

5、技校

落榜后可以选择技校，学习一技之长，想比如今的大学生就业异常艰难，选择学一门技术是相当不错的选择。

6、选择成人高考指导

适宜人群: 学习潜力较大，家庭经济并不宽裕的考生。

成考特点:入学相对容易，学习形式多样化，学历正规国家承认，专业设置新颖，严进宽出，基本上能考上所报学校的，只要认真学习就都能顺利毕业。

成考介绍:是成人高等学历教育入学考试的简称，它和高考一样是国家级大考。设立之初，是为解决在岗人员的学历教育和继续教育问题，参加者也多为成年人。今天，成人高考学生年龄普遍降低，许多成教毕业生已经成为所在行业的骨干，一些人走上了领导岗位，为国家经济和文化建设作出了贡献。与普通高考一样，考生需要参加全国成人高校统一招生考试，考试一年一次。

运动出游

要尽量到户外进行有氧运动或与朋友一起出游。可利用人的内心体验和行为动作一致的原理，走路挺胸抬头，步伐坚定有力，速度稍快，经常这样做，就会增加自己的信心，调整自己的心态。

从零开始，重建自信

要有从零开始、朝新的目标努力的勇气。其实行动本身就可缓解自己的消极情绪。

落榜生要学会建立自己的支持系统，重建自信，找到内在的依靠;通过与父母、朋友的交流，找到外在的依靠。

9、选择民校

适宜人群:想有个大学文凭,家庭条件还行的考生。

民校特点:不具备颁发学历证书的资格，为学生颁发的毕业证书只能在该网站查询，国家不承认民校学历。

考生如何调整落榜生心态

高考落榜，是很多高三考生及家长，不愿接受，却不得不接受的事情，虽然现在落榜生可选择的出路有很多，但落榜生的心态问题不容忽视，那么如何调整落榜生心态，要从以下几个方面开始心理调节:

11、从事工作

落榜可以先择业，然后经过一段时间的积累，可以再学习。

宣泄情绪

要面对父母、朋友、心理医生把所有苦闷都说出来，用大声倾诉、放声大哭等手段宣泄情绪，恢复心理平衡。

重新定位

高考是自身素质的全面考评，根据获得的结果应该为自己重新定位，给自己一个更合理的目标期待。

14、选择自学考试指导

适宜人群:家庭经济条件一般、有坚定成才目标和学习毅力的考生。获得证书:获得国家承认的高等教育自学考试本科或专科学历文凭。学历证书获得最难，继续教育中认可度最高

优 势:费用较低，文凭含金量较高(仅次于本科普招生)

特 点:"宽进严出"、择优录取、开放办学、重点院校主考、自考教育收学费低、自考文凭国际上普遍认可。

自考介绍: 考生不受性别、年龄、民族、种族和已受教育程度的限制，不用经过入学考试，即可根据自己的情况选择相关的专业，参加该专业课程的学习。经过国家组织的统一考试，取得合格成绩。在通过教学计划规定的全部理论和实践课程的考试后，即可取得大学专科或本科的毕业证书。本科毕业生还可以申请学士学位。自学考试的学历受到国家的承认，自学考试毕业生享有与普通高校同类毕业生相同的待遇。

省份不同，高考成绩出来的时间也是不一样的。一般情况下，高考成绩都是6月22-25日出来的，考试时间为每年的6月7号、8号，2020年由于疫情原因，高考时间延后一个月。

高考

高考指的是普通高等学校招生全国统一考试，于1952年实行，1965年废除，1977年恢复。是中华人民共和国(港、澳、台除外)合格的高中毕业生或具有同等学力的考生参加的选拔性考试。

高考成绩公布时间

高考成绩公布的时间为6月24-25日左右。高考成绩一般都会在考后20天左右公布，全国各省份高考成绩不会在同一天公布，但基本都是在6月25前后。

高考报名条件

1、遵守中华人民共和国宪法和法律；

2、高级中等教育学校毕业(含应届生)或具有同等学力；

3、身体状况符合相关要求。

6月将近，每年一度的高考即将来临，面对人生最重要的一次考试，很多学生表现出很大的压力，直接对成绩、身体健康和家庭关系产生消极的影响。作为家长，我们有什么办法缓解学生的压力呢？

一、焦虑紧张的学生

这类孩子敏感、自卑，容易受到外界环境干扰，另外在知识的掌握上往往存在一定的不足。对于他们，家长要首先稳定情绪，智慧地帮助孩子化解压力，才是对孩子最大的帮助。在家里，父母对孩子的行为表现不要随意评判，不要刻意去强调成绩无所谓之类的话，减少询问学习的情况;多做就是多做孩子喜欢吃的东西，和孩子走在一起时可以拍拍他的头，搂搂他的肩，给他一些积极轻松的暗示，营造和谐的家庭氛围。

二、自信满满过于自负的学生

这类孩子往往容易粗心，考试中总会丢掉不失的分。作为父母，要正确看待孩子的骄傲情绪，切莫操之过急，处理问题简单粗暴，这样只会给孩子带来负面影响。

三、精力转移型——早恋，冷处理，理解、支持，说明利弊

由于学习的单调紧张，以及前些时用功过度，有少数同学在最后关头出现松懈，精力开始转移。这当中最常见的是最后关头竟然有早恋的苗头出现;这可要慎重处理。处理过程中要注意以下几点：

1、表明自己的态度，不要横加指责。

首先说明能够理解，是完全正常的。(现在大学都可以结婚了，高中谈恋爱真是再正常不过了)还可以说说笑话，比如自己当年什么什么的。

2、分析利弊

关键是现在这个时候太不合适了。分析一下，如果继续下去会如何?成绩下滑，考不上好的学校，爱情可能也没有了。或者你没考上，对方考上了，即使别人不嫌弃自己，时间久了也会自卑。还可以比较轻松地进行引导：我也觉得这孩子不错啊，要是以后有这样的媳妇还真挺好。但是如果你考不上大学这份爱情不见得长久。反之如果考上了，你就可以光明正大地去追求爱情了。如果你怕因为自己努力学习而丢失了这份感情，那就说明它原本就不属于你，不值得你为之付出任何代价。

3、冷处理建议

初恋的激情是不可忽视的，何况这个时期的孩子逆反心理很强。开明的家长其实就是对孩子充满信任的家长。不过于强调与暗示，符合教育规律，尤其在青春期的孩子，越去刺激他们，反而越容易产生过激的行为，家长的淡化处理非常有效。早恋问题并不是羞人的问题，家长可以与孩子进行早恋的讨论，倾听孩子的想法，加深对孩子状态的了解。

4、提前预防

最后关头的学习使人觉得很单调，感情的事很容易发生，家长和老师一定要注意调剂，提前预防。多一些陪伴、拥抱、沟通与游戏，让孩子在交流过程中体会到什么是真正的爱与关心。比如有时间带孩子出去走走，组织简单的体育活动，或者适当看看电视，家长平时可以抽空到学校来接接孩子。

高考后心理问题多掌握疏导方法很关键

今年高考标准答案揭晓当晚，复读考生李新(化名)默默地离家出走。几天后，家人接到警方电话，他在郊区投河自杀，身上还带着今年高考准考证……

特别是每年高考结束以后，人数都会大幅度提升，问诊量是平时的200～240%左右。今年也不例外，最近几日的咨询量比往常增加一倍多。

前来进行心理咨询和治疗的学生一般分为两种情况：

一种是估分以后，觉得考得非常不好，或成绩与预期目标有差距，于是变得沉默不语、睡眠变差，有些孩子会表现得焦躁不安、情绪激动，容易向父母发脾气，有的甚至会产生自我伤害等极端行为。这类情况大约占总咨询比例的80%。

另一种情况是，一些孩子认为自己考得不错，而且多年的学习压力一下子得到释放，开始自我放纵。有些孩子每天玩乐，或过渡沉迷网络游戏，变得狂躁。这类情况占总咨询比例的20%左右。

没受过挫的孩子易走极端

家长平时帮了太多忙，孩子没经历过挫折，因此在遭遇重创之后，容易走向极端。现在不少家长给独生子女灌输一个概念：孩子除了学习什么都不用做，其他的家长都会做好。

学生心理疏导可分3步走

第一步：自我疏导。考生首先需要给自己一定的心理暗示，告诉自己学会面对现实，而不是逃避。“先要不断告诉自己，接受自己的考试成绩，然后再给自己打打气。”

第二步：家长也要学会接受。不能把焦虑传递给孩子，应引导孩子面对客观事实，寻找自我价值和生活的意义。“可以带他旅游、健身，到大自然去放松心情，也可以陪他读书，在文学作品中寻找力量。”

第三步：如果考生情绪严重失调，应尽早到医院进行专业的心理指导。

要着眼孩子一生幸福家长应少点虚荣攀比

经历很多后会越来越相信“性格即命运”。因此当家长期盼孩子一生幸福时，就要对孩子的心理健康更为关注，家长也应少些虚荣和攀比。

虽然这四个字朴素常见，但这个不玄虚，这四个字比黄金更珍贵。

现在多数家庭一个孩子，望子成龙心使不少家长虚荣、浮躁。孩子在虚浮的生活中非常痛苦，更容易遭受失败；家长却不知道自己对孩子做了什么。

高考后心理问题多掌握疏导方法很关键

一个25岁的女孩患上抑郁症。父亲是一所有名中学的高级教师，他教的学生不少考上清华北大等名校。女孩在这样的家庭中一直被严格要求，从小学习不错。高考时按当时排名，有可能考上清华，但没把握。

填报志愿时，父亲说要是不考上清华，我以后教书就没说服力了，力主女儿报清华，而且没报第二志愿。结果女孩差8分没考上，只好复读。一年后女孩第一志愿不敢报清华，想报另一所大学。但父母认为那所学校以去年的分数就可以上，既然都补习一年了，就应该争口气考上清华，于是又怂恿孩子报了清华。

这次幸好在清华后填了第二志愿，结果还是差了几分，没被清华录取，上了第二志愿。第二志愿大学其实也不错，但这一家人却总认为不上清华就委屈万分，父母也觉得孩子补习了一年才考个普通大学没面子，弄得孩子读了四年大学一直很郁闷，中间甚至休了半年学。

后来女孩考硕士和工作晋升中，都遇到一些挫折，终于女孩受不了，得了抑郁症，把自己关在屋子里，甚至连窗帘也不允许别人拉开。

女孩的父亲一直争强好胜，任何事上都不服输，孩子的事给他的打击非常大，他觉得作为家长很失败，也没面子。

一个孩子走到今天包括高考生选择自杀，都不是孤立的事件，但几乎可以肯定，孩子平时的思维方式是积淀已久的一个问题，高考如果不成功只是把问题往更坏处推了一把。可以说虚荣浮躁的家长累坏了自己，也容易坑了孩子。

家长往往不容易对自己的虚浮产生警觉，这也是虚荣和浮躁经常发生的原因——小到胡乱奖赏和惩罚孩子，说虚话；大到在孩子选专业、选工作甚至选对象等乱指挥，不知不觉就搞乱孩子的价值观。如果一直是此心态，很难客观地面对自己和他人。

在教育孩子方面，“别让孩子输在起跑线上”的观点是错误的，孩子的幸福是一生的，而非仅仅在起跑线上的那一个点，也不是高考的那一个点。

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