小猫什么时候可以吃冻干汇总20篇

准爸爸或者准妈妈都知道，待产包是需要在生孩子之前准备的，但对于更确切、更具体的时间却不是很清楚。接下来我们就一起去看看产前用品什么时候可以准备吧。

产前用品的准备时间并没有强制性地规定，可以根据准妈妈自身的情况来定。不同的准妈妈以及不同的家属都有不同的处理方式，这一点是可以存在差异的。比如有些准妈妈，一得知自己怀孕，就开始准备待产包了，这也是完全没有问题的。

虽然待产包的准备时间比较随意，但也不能太晚，甚至等到临产前几天再准备。如果是准妈妈自己准备的话，应该在自己行动方便的时候去准备，比如怀孕7个月左右，或者更早。这时的准妈妈自己还可以精力去母婴店慢慢挑选。

如果是家属准备的话，也应该尽量早一些。早点准备，还有时间去考虑突发情况，并将落下的物品准备充分。

蒸脸成为了现在很时尚的一种美容方式，能够轻轻松松的保养肌肤。今天本网小编要为大家介绍的是，蒸脸的时候可以敷面膜吗?蒸脸的时候做面膜好吗?

蒸脸的时候可以敷面膜吗

蒸脸的时候不要敷面膜。因为蒸脸的时候会产生大量的水蒸气，很容易出现面膜中的养分随着水蒸气挥发，敷面膜并不能让皮肤很好的吸收面膜中的营养成分。其内的脏东西和多余油脂也会浮出皮肤表层，如果这个时候敷脸，就等于又把这些东西硬塞回去。最好的方法就是蒸完脸，先用沾了化妆水的化妆棉擦拭一下肌肤，然后再敷脸，且密度高的膏状面膜最佳。

敷面膜的正确做法

片式面膜虽然方便，但是也要认真的敷，先对准眼睛，贴在脸上，然后自上而下，从中间到两边，用手指把气泡全部赶走，让面膜完全服帖在脸上。敷脸时配合蒸脸器效果不错，没蒸脸器的话，接一小盆热水，用毛巾把脑袋和盆都罩在里面，热气会让毛孔张开，吸收更多水分。

涂抹式的面膜也可以这么做，洗完脸趁着皮肤微湿，涂上面膜，质地厚重的面膜可以用面膜刷刷开，避开眼周和嘴唇，如果是泥面膜的话，在T区涂多一点，然后蒸脸，因为有些面膜干的很快，会一下吸光脸上的水分，如果没时间蒸脸的话，建议在面膜上敷一层保鲜膜，别忘了给鼻子眼睛留个窗口，如果觉得这样麻烦，可以买个硅胶面罩，某宝就有很多，经济实惠又方便，保持面膜水分，让皮肤加倍吸收面膜的营养。如果是睡眠面膜，就没必要这样做了，可以在枕头上铺条毛巾，防止弄脏枕头。

蒸脸后快速保湿

蒸脸后半小时，如果没有做好后续保养工作，肌肤会变得比之前干。因为当毛孔打开后，肌肤的吸收能力加强，同时肌肤表皮的水分也容易挥发，因此需要涂抹保养品来起到保湿和锁水的作用。建议使用成分简单的保养品，避免活性大的保养品刺激肌肤。而且还能够为缺水的肌肤快速补足水分。

都说女追男隔层纱，只有在男生同样也喜欢你的时候，女追男才能隔层纱，所以有时候不要太相信这句话了，那么女生追男生什么时候可以放弃呢。

女生追男生什么时候可以放弃

女生在追一个男生的时候，如果发现对方有其他关系亲密的异性或者他对你真心的态度十分冷淡，你们之间朋友的关系迟迟不前的话就可以放弃了。有时候放弃也是一种选择，而且是一种很好的选择，因为我们有时候对一个人的一见钟情往往不是准确再深入了解了这个人之后，你会觉得他没有你想象中的那么好，在你付出之后你会觉得这个人好像不值得我用这么长的时间花费这么多心血。

女生追男生多久可以放弃

爱一个人不要超过自己，否则你就完了。不平等的爱情结束至少时间问题，具体情况具体分析，有的一看女生不认可就直接放弃了;有的要追几年才放弃。这主要看这位女生的态度了，如果她的态度对男生产生错觉，那就很容易被男生误认为是犹豫或者同意，这就把这位男生害苦了。

追一个人突然放弃了的体验

人的心态就是这样，当别人往你面前贴的时候，你不屑一顾。失去了吧，虽然难过不至死，但却心有不甘。就像一个好股票，你总在观望，犹豫买不买，等到涨停板了你才一拍大腿，他妈的，当初我怎么就没看上它呢。也许我们在一起，哪怕最后分开了，也比从没有在一起过，更让我值得回忆吧。可是不好意思，没有人会永远等你。

为什么追你很久的女生突然不追了

女生追累了。看男生没有感觉，女生觉得无望获取这份爱情所以退出了。爱情应该互相的不是单一的，互相喜欢互相珍惜才是。还有一种可能追你的女生突然不追了，有可能这个女生对你了解之后，觉得你们两个不合适，所以说就不再追你了，也没有再跟你联系，这都是正常现象，如果你对对方还有好感，可以尝试着联系对方，看两个人有没有继续发展下去的可能，如果两个人不是真爱，那也没有再进一步发展下去的必要。

织纹螺的成熟期是每年的端午前后，这时就有一些商贩售卖织纹螺，可是国家卫生部已明令禁止销售经营织纹螺。织纹螺中含有河豚毒素，食用后会麻痹人体神经，麻痹肌肉，会出现呕吐、头晕、口唇及手指麻木等中毒症状，严重会导致中毒身亡，所以是不建议食用的。

其实，织纹螺本身是没有毒的，是因为织纹螺的主要食物是海藻类，而海洋中细菌往往都沉淀在海藻上，然后通过食物链的方式进入到织纹螺体内。最终，织纹螺通过慢慢的积累，残留了很多的毒素。

织纹螺俗称海蛳螺、麦螺或白螺，形似圆锥体，大小与指甲盖相仿，一般生活在近海礁石或泥沙底部。海鲜馆、小吃摊点、大排档等餐馆都可能有织纹螺出现，可是它是有毒的，建议大家还是少吃，最好不要吃。

酸奶味美营养丰富，而且可以保护胃黏膜，很多人喜欢在就餐的时候喝上一杯酸奶，那么如果餐桌上是鱼呢，还可以喝酸奶吗？下面我们就来了解下吃鱼可以喝酸奶吗？吃鱼的时候能喝酸奶吗？

吃鱼可以喝酸奶吗

鱼跟酸奶是能够一起吃的，有一道菜就叫做酸奶鱼。我们都知道鱼肉细嫩鲜美，营养丰富，含高蛋白还有很多矿物质。鱼肉中含有的叶酸和维生素可以健胃补肾，利水消肿，清热解毒。老年人多吃鱼肉可以预防高血压和心肌梗塞，青少年多吃鱼肉可以增强记忆力和抵抗力。而酸奶可以促进胃液分泌，加强消化功能。酸奶还可以降低胆固醇，适合患有高血脂的人食用。

常见鱼类的食用禁忌

鲫鱼

性味甘、温，有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下乳等功能。鲫鱼体内的脂肪有利于心血管功能，还可降低血液粘度，促进血液循环。

忌口：不能与麦冬、沙参同用，不宜和大蒜、砂糖、芥菜、沙参、蜂蜜、猪肝、鸡肉、野鸡肉、鹿肉同食。阳虚体质和素有内热者不能食用，易生热而生疮疡者也忌食，感冒发热期间不宜多吃。鲤鱼

鲤鱼有健脾开胃、利尿消肿、止咳平喘、安胎通乳、清热解毒等功能。

能供给人体必需的氨基酸、矿物质、维生素A和维生素D，并含较多不饱和脂肪酸，能降低胆固醇，防治动脉硬化、冠心病，因此鲤鱼适宜水肿、浮肿、心血管病患者食用。

忌口：凡患有恶性肿瘤、淋巴结核、红斑狼疮、哮喘、小儿痄腮、血栓闭塞性脉管炎、痈疽、荨麻疹、皮肤湿疹等疾病之人均应忌食；素体阳亢及疮疡者慎食。鲤鱼忌与绿豆、芋头、牛羊油、猪肝、鸡肉、荆芥、甘草、南瓜、狗肉、咸菜同食。鲢鱼

可温中补气、暖胃、润泽肌肤，是温中补气养生食品。适用于脾胃虚寒体质、溏便、皮肤干燥者，也可用于产后脾胃气虚所致的少乳等症。

忌口：凡是脾胃蕴热者不宜食用鲢鱼。另外，感冒发烧、口腔溃疡、大便秘结者、瘙痒性皮肤病、荨麻疹、癣病患者都应忌食鲢鱼。草鱼

可以开胃、滋补，暖胃和中、平降肝阳、祛风、治痹、截疟、益肠明眼目，很适合身体瘦弱、食欲不振的人吃。它含有丰富的不饱和脂肪酸，对血液循环有利，是心血管病人的良好食物；含有丰富的硒元素，经常食用有抗衰老、养颜的功效，而且对肿瘤也有一定的防治作用。

忌口：不宜多吃，多吃则易发疮疡。另外，女性在经期食用草鱼容易产生疲倦感、出现水肿症状。鳜鱼

性味甘、平，适宜体质衰弱、虚劳羸瘦、脾胃气虚、饮食不香，营养不良之人食用。

忌口：体内寒湿盛者、咯血、哮喘病人不宜食用鳜鱼。带鱼

性温、味甘、咸，有补脾、益气、暖胃、养肝、润肤、补气、养血、健美的作用，，可用作迁延性肝炎、慢性肝炎的辅助治疗。适宜久病体虚，血虚头晕，气短乏力，营养不良之人食用。

忌口：多食易动风发疥，过敏体质者、有麻疹、风疹及原因不明的皮肤瘙痒者，不宜食用，咳嗽气喘者也不宜食用。另外，带鱼不能喝甘草、荆芥一起吃，并且忌用牛油、羊油煎炸，否则食后更易动风。鲳鱼

性味甘、平、淡，具有益气养血、补胃益精、滑利关节、柔筋利骨之功效，尤其适合消化不良、脾虚泄泻、贫血、筋骨酸痛者食用。

忌口：瘙痒性皮肤病患者应忌食。再者其鱼子有毒，不可食用。另外，鲳鱼也不能用牛、羊油煎炸。黄花鱼

性味甘、平，能健脾益气，开胃消食，含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，对人体有很好的补益作用。

黄花鱼含有丰富的蛋白质、微量元素和维生素，能清除人体代谢产生的自由基，能延缓衰老，并对各种癌症有防治功效。尤其对体质虚弱和中老年人来说，食用黄花鱼会收到很好的食疗效果。

忌口：胃呆痰多者、哮喘病人、过敏体质者、体胖内热者应慎食。同时，黄花鱼不能与中药荆芥、荞麦一起吃，不能用牛、羊油煎炸。

现在非常多的人都开始注意护肤了，而面膜是护肤的一个重要的产品，今天小编就和大家一起来讲一下面膜吧，究竟面膜应该怎么敷效果更好。跟着小编我们开始了解吧。

敷面膜的时候可以说话吗

最好不要说话，但是也不是不能说话啦，只不过呢，敷面膜的时候说话，会影响到面膜布与皮肤的贴合度。如果面膜布与皮肤不够贴合，那么自然就会影响到皮肤的吸收效果啦。所以说敷面膜的时候，还是尽量不要说话或者而是少说话了，非要说话的话，也要记得说完话时候用手去整理一下面膜布与皮肤的贴合度，不要让两者之间产生气泡或者是大空隙。

怎么敷面膜更有效果

1、敷面膜前要清洁皮肤

只有把肌肤表层的油污、皮脂和老化角质彻底清除，肌肤才是真正的清洁，基底层的细胞分裂才会变得活跃，肌肤才会吸收更多的营养成分。所以敷膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质。不过去角质不宜过于频繁，以免伤害肌肤天然屏障，基本上以一个月2次最佳，敏感肌肤一月一次足够。

2、面膜最好洗完澡后敷

洗完热水澡这是敷面膜最好的时间，因为这时皮肤上的毛孔充分张开，肌肤会更好地吸收面膜中的营养成分，使面膜的功效得到极致地发挥。或者，在敷面膜前，MM们可以在敷面膜前先用热水洗脸，效果非常好。

3、敷面膜前先涂一层精华液

MM们可以按照个人需求与喜好选择适合的精华液后，先在脸上涂一层，这样的作用是为了，待会在敷面膜时，让皮肤与面膜形成真空状态，面膜可以更贴近脸的肌肤，避免保养品在空气中挥发掉，就可有效帮助保养品加速吸收。

4、面膜尽量与肌肤密合

敷上面膜时，一定要与肌肤密合，让皮肤与面膜之间尽量不要有空气。接着，调整好面膜后，因片状面膜上的保养液含量很多，就可顺手把面膜下方多余的保养品，涂抹在脖子上，不仅一点也不浪费还可同时滋养脖子的肌肤。另外，敷片状面膜时，躺着可以让面膜更服贴哦！

5、待面膜半干时即可撕下

一般敷面膜约15分钟，因为我们在脸上多涂一层精华液，所以约15~20分钟，待面膜纸半干状态就可撕下了，不要等到全干后才撕下面膜纸，这样一来，反而会带走脸上的水份哦！只要在敷面膜前，再涂一层精华液，就可让面膜的滋养作用更加倍！

敷面膜不能做什么

1、敷面膜时大笑

有传言说敷面膜时大笑会长皱纹，其实我要说的是NO！敷面膜时做丰富的表情并不会让你长皱纹，但是丰富的表情会让面膜不服帖，也会造成吸收不均匀的情况，这样会导致敷面膜的效果达不到最佳。所以爱美的小仙女敷面膜的时候还是尽量控制你的表情哦。

2、敷面膜时吃东西

敷面膜的时候就别吃东西了吧，食物上沾上精华液的味道可真不好。吃东西时咬肌在运动，面部也在运动，所以也会造成面膜不服帖，吸收不均匀的情况。想吃东西的话就在面膜前或者面膜后一次吃个够吧。

3、敷面膜时玩手机

敷面膜要等候15---20分钟，很多人就会选择去做点什么来打发时间，玩手机成了首选。在敷面膜的时候，面膜中的精华会让皮肤角质层软化，将毛孔里的脏东西“排出，并且将营养渗透进皮肤里，而你在玩电子产品时所接收的辐射，也一起被正在“运作”的皮肤给轻松吸收了。

最佳敷面膜是什么时间

一、女性生理期

1、在送走“亲戚”之后的前七天，不管是做面膜或者是进步食物，都是最好的黄金段，如果想要改变肌肤或者是补充身体能量的话，就抓紧这几天的时间好好的去做吧！

2、每次在经期，人体血液下行，我们身体中的水分和养分流失也比较快，这就容易引起在经期出现各种皮肤问题。很多女性在经期会出现皮肤干燥、长痘的现象，所以在经期进行面部的保养是很重要的。

3、去角质的时间不要过于频繁，每个月去一次就可以了。角质太多固然不好，但是脸部适量的角质能起到保护肌肤的作用，角质还能起到防止脸部的水分过度流失的功效，而且角质的代谢周期是28天，过于频繁的去角质会引起皮肤出现红血丝等现象哦。

二、晚上敷面膜

1、晚上睡觉前使用最好的，特别是在晚上11点到凌晨5点的时候皮肤处于最低谷，人体的新陈代谢、细胞的生长和修复活动是最为旺盛，这时最适合做皮肤护理了，有助于将养分随新陈代谢传入肌肤底层，使第二天早晨起来就可以拥有一张美丽水嫩的脸;

2、要特别提醒大家的是，在我们精神压力或情绪十分紧绷的时候最好不要敷面膜。因为在这种情况下身体的毛细血管处于疲乏的状态，对外界的免疫力是很低的。如果在这时候敷面膜的话会引起体内的水油失衡，容易引起皮肤问题。

秋冬要减肥，奈何冬枣太美味，无法自控！我们知道红枣的热量是比较高的，减肥期间不宜使用，那么，减肥期间吃冬枣会对减肥造成影响吗？

减肥可以吃冬枣吗

减肥可以吃冬枣，但不宜多吃。冬枣的含糖量为25%-38%，热量能达到105kcal/100g，几乎与同等量米饭的热量相当。所以减肥期间不宜多吃冬枣。

减肥可以吃多少冬枣

减肥的女性一天应摄入的最低热量为1300-1500千卡，所以按照三餐来计算，每顿不超过400-500千卡。那么减肥期间一天吃100克的冬枣，不会有什么影响，也即中等大小6-7颗的量。

减肥什么时候吃冬枣好

减肥期间尽量不要在餐后马上吃冬枣，以免增加多余热量。建议冬枣在两餐之间当零食吃，这样既能增加饱腹感，缓解饥饿，也能降低食欲，在一定程度上限制下一餐的进食量。另外，餐后1小时吃几颗冬枣，也可以帮助消化，不容易发胖。

减肥怎么吃冬枣好

减肥期间建议少量多次吃冬枣，这样不会一次摄入过多热量，不易导致肥胖。如果把冬枣做成甜品，糖分的加入会增加额外的热量，而且也破坏口感，所以冬枣建议生吃。

高考档案状态在每个录取批次开录后的3-5天内可查询到。但因各高校录取结束时间不一致，录取结果不是一次性公布。考生根据最新的普通高校招生录取日程表，对照自己所填志愿的批次情况，合理安排查询时间。一般在各批次预计的首轮投档时间之后，可查询到个人档案状态信息。

录取过程中，使用的是考生的电子档案，电子档案的主要内容与纸介质档案（包括考生高级中等教育阶段档案和考生报名表、体检表、志愿表等）一致。

已录取考生的纸介质档案由县（市、区）招办整理密封，考生本人凭录取通知书、准考证、身份证到县（市、区）招办领取，报到时交给录取学校。考生接到录取通知书后，应及早办理档案领取手续，以免时间仓促延误。未经省招办核准录取的考生，各级招办不向其提供档案。

秋季是葡萄盛产的季节，很多家庭都会在这个时节自己酿制葡萄酒，今天本网小编就要为大家介绍一下，十月份可以做葡萄酒吗?什么时候做葡萄酒最好?

十月份可以做葡萄酒吗

可以，葡萄酒全世界的做酒时间几乎都是在十月份。10月份白天温度也有20多度，晚上温度会低些，发酵葡萄酒温度也算合适的，开始时温度稍低，发酵后温度就会慢慢升起来的。葡萄酒酿制，最重要是温度和卫生问题，保证这两项因素，什么时候都会成功的。

什么时候做葡萄酒最好

大家都知道秋季是葡萄成熟的季节，最新鲜的葡萄当然是酿制葡萄最佳的材料，自然秋天是葡萄酒酿制最佳季节了。另外，每年葡萄大量下来的时候，也就是9月份。此时不但葡萄便宜，气温也正好适合葡萄发酵要求的25°C∼30°C。

自制葡萄酒的正确方法

1.用剪刀在贴近果蒂处把葡萄一个个地剪下来，可以留一点果蒂，以免伤了果皮，不要用手去揪葡萄。清洗葡萄时，可以放一撮面粉，因为面粉水的黏性比较大，把葡萄往面粉水里涮一涮，葡萄上的脏东西就被面粉水粘下来带走了，葡萄就会洗得干净。

2.将葡萄倒在盆里，用手把它们一个个捏碎，让葡萄果皮、果肉、果核混在一起，按照5000克葡萄500克白糖的比例，搅拌均匀，等白糖完全融化后，装在洗干净的容器里。容器内不要装得太满，要留出三分之一的空间，因为葡萄在发酵的过程中会膨胀，会产生大量的气体，如果装得太满，葡萄酒会溢出来。刚开始发酵时，不要密封，用纱布封口即可，这样可以让一些氧气进入，完成氧化的过程。

3.持续发酵2周后，再将上述东西分离出去，把葡萄籽、葡萄皮，还有发了酵的果肉滤掉，将葡萄酒另外装瓶后，就可以饮用了。需要注意的是，在自制葡萄酒时，会加冰糖、白糖，以增强葡萄酒的口感，所以自制葡萄酒因加了过多的糖，糖尿病人就不能喝了。

4.注意事项：各类容器一定要洗干净，葡萄在酿制过程中不能碰到油污、铁器、铜器、锡器等，但可以接触干净的不绣钢制品。在发酵时，发酵器的盖子一定不要盖死，防止爆炸。糖不要多放，那样会影响发酵过程，产生我们不希望的成分，如果想喝甜葡萄酒，可以在发酵完成后饮用时加糖。酒虽好喝，注意节制。

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底胶可以代替封层，一般的底胶和封层都是透明的，有的是单独瓶子装的，而有的是底胶和封层两用的，既可以做底胶也可做封层，所以是可以相互替代的。

一般做美甲时，要先用底胶，底胶能起到一种保护指甲，提高吸附力的作用，能让中间的指甲油胶更好的吸附在指甲上，也能直接隔离指甲油胶对指甲的伤害。在做指甲时，封层有两种，一种是可擦洗的封层，一种就是免洗的封层，封层是做美甲的最后一步，能够提高指甲的光泽度，也能保护指甲油胶不被刮花，它的作用是比较大的。

美甲是一种对指甲进行装饰美化的甲艺设计，根据客人的手形、甲形、肤质、服装的色彩和要求，对指甲进行消毒、清洁、护理、保养、修饰美化的过程，每一步都是比较重要的，这样才能把指甲做好。

清明节前后正是各种农作物的播种季节，很多朋友会种萝卜。下面是小编为大家精心推荐清明节种萝卜的相关知识，希望能够对您有所帮助。

萝卜的种植技巧

1、选好地。胡萝卜的肉质根入土较深，要避开重茬，注意土质疏松，排灌方便，肥力较好，上层深厚的土地。

2、撒种时可拌锅底灰(烧柴剩的灰)。胡萝卜种子有刺毛，撒种时易粘结成团不便播种，撒种前可拌锅底灰以便种时知道撒的种子多少。

3、为使胡萝卜出苗快而整齐，可进行浸泡催芽，催芽一般可提前出苗3—4天，同时能防止干旱造成出苗不齐。

4、要防止出苗期的干旱。刚出土的胡萝卜特别不抗旱，稍有不注意就会死苗，造成减产。苗期要多喷水，待根扎深，叶放大就过了危险期。

可以种萝卜吗

春萝卜应严格控制播种期。播期可根据菜农生产水平和实际需求安排，大棚栽培，一般可在1月下旬到2月上中旬播种，4月上旬开始采收;露地地膜覆盖栽培，可在3月中下旬到4月上旬播种，5月中下旬至6月初采收;小拱棚加地膜覆盖栽培的，播种期可提前到3月上中旬。

秋萝卜，一般7月中下旬播种。9月中旬收获，如气候适宜，则产量高、品质好;夏秋萝卜，5-6月播种，7-8月收获。

萝卜的种植方法

1、胡萝卜-育苗

将盆土浇透水后，将种子撒播于土面，覆土约2厘米，保持土壤湿润，18～25℃时约1 O天发芽。

幼苗期生长很慢，注意控水以免徒长，不干即可，随浇水喷施1～2次稀薄的腐熟有机肥。

1～2片真叶时进行第1次间苗，株距约2～3厘米。

3～4片真叶时再次间苗，株距约5厘米;5～6片真叶时进行第3次间苗，株距约15厘米。一般叶片太深、太多、太短等的苗都应该拔去。 也可在2～3片真叶时移栽定植，株距约1 5厘米。

2、胡萝卜-日常管理

较耐旱，进入叶片生长旺盛期要适当控制水分，需要时可适当培土;肉质根开始膨大时增大浇水量并均匀浇灌，但不能积水。

7---8片真叶时开始正常施肥，结合浇水进行，每隔20天左右喷施1次;肉质根开始膨大时要增加磷钾肥的比例。

3、胡萝卜-采收

种植约3个月，当肉质根充分膨大后即可收获，此时通常肉质根附近的土壤会出现裂纹，心叶呈黄绿色而外围的叶子开始枯黄。采收前浇透水，等土壤变软时将胡萝卜拔出即可，也可用竹片等工具小心地将肉质根挖出。

为了城市的发展建设和改善人民的居住环境，有时政府也会强制拆迁。那么什么时候可以实行强制拆迁?

强迁，是指房屋拆迁人与被拆迁人或者房屋承租人经协商达不成拆迁补偿安置协议，经一方当事人向被拆迁房屋所在地的区、县房地局申请行政裁决后，被拆迁人或者房屋承租人没有在行政裁决规定的时间内完成搬迁的，依法强行拆迁房屋的行为。

强迁有两种方式：

一、司法强迁，由区、县房地局向人民法院申请，由人民法院实施的强迁。

二、行政强迁，经区、县房地局申请，由区、县人民政府责成区、县房地局和公安机关等有关机关部门实施的强迁。

实施强迁的同时，拆迁人对被拆迁人或房屋承租人的补偿安置同时实施。

在实施强制拆除房屋过程中，应该注意：

一.组织强制拆迁的力量

如果强制拆迁户数较多、难度较大，需要组织相应的力量协助执行。在实际工作中，通常是组织当地的公安警察和街道办事处、居委会等多方面人员，配合做好工作。

二.强制拆迁涉及被拆迁户的切身利益，是重大而严肃的执法活动，实施时应着重把握好下列法律环节：

1.先行告诫说服。在强制拆除之前，仍应由拆迁人、拆迁主管部门、基层组织和从事法律工作的人员对被拆迁户进行说服，讲清道理，说明利害关系，尽可能促使被拆迁人户权衡得失，转变思想，主动让房拆除。对确实无法说通的，再实施强制拆除。

2.保障人身安全。注意被拆迁户的思想动态，随时劝解。对确有阻碍强制拆房、行为过激、情节严重的被拆迁户或其他人员，可依法由公安机关采取强制措施，以确保各方人身安全。

3.全面保全证据。实施强制拆迁前，拆迁人应当就被拆除的房屋的有关事项，向公证机关办理证据保全。强制拆除房屋前，应请公证人员到场，对被拆迁户的房屋、家具等财产状况予以录像、照相、做好记录、登记在册，并且由有关人员签名确认，以防产生争议时备查。

4.妥善保管财物。拆房时，须通知被拆迁户家庭成员及街道办事处、居委会、被拆迁人所在的单位负责人到场，将被拆迁户的财产逐一清点登记，并由上述人员和强制拆迁工作人员签名后，交给被拆迁人。被拆迁人不肯接收的，可集中统一保管或提存，不能损坏，更不能丢失。

5.事后跟踪。实施强制拆迁后，房屋虽拆除了，但并不等于矛盾解决了，还往往会在拆迁人与被拆迁人有争议的情况下，又形成拆迁人与拆迁主管部门、当地人民政府之间的争议，有关部门、单位应当继续跟踪做好矛盾化解工作。对被拆迁户所提的具有合理因素的要求，仍应重视考虑。被拆迁人所在的基层组织、单位负责人应对被拆迁人多加关心，深入细致地对其讲解有关法律法规、政策、帮助沟通思想，理顺情绪。拆迁主管部门应继续召集拆迁人员和被拆迁人进行调解，以求达成一致。被拆迁人上访时，有关部门应了解情况，掌握法规、政策、有针对性地宣传引导等。

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如果每月按时缴纳职工养老保险金，那么什么时候可以领取职业养老保险的退休金呢?下面由小编为大家整理的职工养老保险退休金领取的时间，希望大家喜欢!

职工养老保险退休金的调整

近日，省人社厅、省财政厅联合发出通知，决定从2017年1月1日起，对于2016年12月31日前已按规定办理退休、退职手续并按月领取基本养老金(退休费、退职生活费)的退休、退职人员，调整基本养老金水平。

这是第十三次连续上调退休人员基本养老金。此次调整继续采取定额调整、挂钩调整与适当倾斜相结合的调整办法，定额调整体现社会公平，各类退休人员调整标准一致;挂钩调整体现激励机制，使在职时多缴费、长缴费的人员多得养老金;适当倾斜体现重点关怀，主要是对高龄退休人员等群体予以适当照顾。

据统计，我市有24万多名退休人员符合本次调整范围，此次调整基本养老金人均增幅5.5%。

根据全省统一部署，目前，我市人社部门正在抓紧组织实施，企业退休人员基本养老金上调部分7月底前发放到位，机关事业单位退休人员基本养老金上调部分8月底前发放到位。

退休人员基本养老金调整办法

一、调整对象

2016年12月31日前已按规定办理退休、退职手续并按月领取基本养老金(退休费、退职生活费)的退休、退职人员(以下简称调整对象)。

二、调整时间

从2017年1月1日起执行。

三、调整办法

(一)定额调整

1995年12月31日前退休、退职的，每人每月增加55元;

1996年1月1日至2005年12月31日期间退休、退职的，每人每月增加45元;

2006年1月1日至2016年12月31日期间退休、退职的，每人每月增加35元。

(二)挂钩调整。同时与本人缴费年限和基本养老金挂钩调整。

1.与本人缴费年限挂钩调整。每人每月按本人缴费年限(含视同缴费年限，不含特殊工种换算的缴费年限)每满一年增加2元，缴费年限不满一年的按一年计算。

2.与本人基本养老金挂钩调整。每人每月以本人2016年12月基本养老金为基数增加1.6%。

(三)适当倾斜。对符合下列条件的调整对象，在上述调整的基础上，再按以下标准增加基本养老金。

1.建国前参加革命工作享受供给制的，每人每月增加30元;

2.建国前参加革命工作享受薪金制的，每人每月增加25元;

3.1953年12月31日前参加革命工作的，每人每月增加20元;

4.符合劳社部发〔2002〕9号文件规定的原工商业者，每人每月增加10元。

同时符合上述两个及以上条件的，按照就高原则，只增加一项。

(四)对2016年12月31日年满70周岁不满80周岁的(即1937年1月1日至1946年12月31日期间出生)，每人每月增加40元;对2016年12月31日年满80周岁(即1936年12月31日前出生)的，每人每月增加60元。

(五)国家规定范围的艰苦边远地区(我市不属于国家规定的艰苦边远地区)的企业调整对象，每人每月增加10元。

(六)企业退休军转干部按上述办法调整后，根据中办发〔2003〕29号和鄂办发〔2003〕53号文件规定，其基本养老金仍未达到所在市(州)基本养老金平均水平的，补齐到平均水平(不含财政支付的生活困难补助)。

职工养老保险的领取时间

根据《中华人民共和国社会保险法》，第十六条参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费满十五年的，按月领取基本养老金。参加基本养老保险的个人，达到法定退休年龄时累计缴费不足十五年的，可以缴费至满十五年，按月领取基本养老金;也可以转入新型农村社会养老保险或者城镇居民社会养老保险，按照国务院规定享受相应的养老保险待遇。

《实施〈中华人民共和国社会保险法〉若干规定》第六条职工基本养老保险个人账户不得提前支取。个人在达到法定的领取基本养老金条件前离境定居的，其个人账户予以保留，达到法定领取条件时，按照国家规定享受相应的养老保险待遇。

其中，丧失中华人民共和国国籍的，可以在其离境时或者离境后书面申请终止职工基本养老保险关系。社会保险经办机构收到申请后，应当书面告知其保留个人账户的权利以及终止职工基本养老保险关系的后果，经本人书面确认后，终止其职工基本养老保险关系，并将个人账户储存额一次性支付给本人。

参加职工基本养老保险的个人死亡后，其个人账户中的余额可以全部依法继承。

中国人随时都可以回国，没有限制性。中国驻塔吉克斯坦的大使馆已经发文表示在当前地震阶段建议中国公民需要注意好防护措施，如果遇到困难可以和大使馆取得联系。要想离开塔吉克斯坦，没有限制性，随时都可以离开。

塔吉克斯坦发生7.2级地震

中国地震台发布最新的消息，在2月23日早上8点左右，此地发生7.2级地震，地震深度为10千米在发生强地震之后，又接连出现三次4级以上的地震，震源深度全部都在10千米以上。根据专业人士分析，在这一次的地震震中附近，全部都是海拔比较高的高原人口相对来说比较少，因此并没有造成太多的人员伤亡。

为什么会发生地震

这一次地震的核心正好是在帕米尔高原上，因为印度板块和亚欧板块碰撞形成巨大且复杂的冲段层，这里是强地震经常发作的区域。好在地震的附近人口比较少，海拔比较高，因此并不容易造成太多的伤亡事件，能有效减少经济损失以及人员伤亡。在这一次的地震中，我国的南疆西部，会感觉到有非常明显的地震感觉，不过并没有造成太大的意外。

地震时应该怎么办

破坏性的地震从感觉到震动，然后建筑物被破坏，估计仅仅只有12秒的时间，在这短短的时间内就需要尽快的做出迅速的措施有效保障安全。如果是室内应迅速的钻到桌子下床下，同时应该用脸盆，枕头，还有被褥护住自己的头部。等到地震间隙，快速的离开住房，转移到安全的地方。地震时如果房屋倒塌，应待在躲藏的地方不要移动，等到停止地震后逃出室外接着等待救援。如果在楼房中发生地震，一般不要试图往外跑，因为时间根本来不及。

辞职需要注意什么呢？辞职后什么时候可以走人呢？一起来看看。

操作方法

如果是正式员工，想要辞职，就要提前一个月提交辞职申请书，因为辞职申请书需要部门领导，还有老板签字，财务结算工资，找到下一个顶替你岗位的人之后，行政部才会让你走的。

如果只是试用期的员工，那么，提交辞职申请书之后，领导签字完毕，交接完所有办公物品后，三天内就可以走人了。

在辞职的时候，一定要找财务把工资给结算清楚，一定要维护好自己的个人利益。辞职的时候，如果你想提前走，可以找经理谈一谈，说明自己的原因。

在辞职的时候，让公司行政给你开一个辞职证明，这样你在找下一份工作的时候，会用得上。

藕粉是冲泡着吃的一种小吃，味道香甜，广受喜爱，在我们平时生活中经常可以看到有人冲泡藕粉吃，藕粉使用起来快速方便，但是也有要注意的。

空腹可以吃藕粉吗

藕粉是可以空腹吃的。不过也不要经常这样的吃，不利于消化，应该合理的调节。藕粉中含有一定的鞣质，能够治疗腹泻，增进食欲，促进消化。藕粉中含有丰富的铁，钙等微量元素。特别适合贫血的人食用。能够补充人体所需要的营养物质，还能够补充人体所需要的维生素，提高人体的免疫力。藕粉中含有大量的单磷酸，能够收缩血管，降低血压，还能够止血散血。

藕粉什么时候吃最好

早上吃藕粉是最好的。能够促进肠胃的蠕动，有利于人体对营养物质的消化和吸收，还能够排出体内的毒素，减少身体对脂类物质的吸收，特别适合减肥的爱美女性在日常生活中使用。藕粉中含有一定的鞣质，能够治疗腹泻，增进食欲，促进消化。藕粉中含有丰富的铁，钙等微量元素。特别适合贫血的人食用。藕粉中含有大量的黏液蛋白和膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，有利于人体对营养物质的消化和吸收，还能够排出体内的毒素，减少身体对脂类物质的吸收，特别适合减肥的爱美女性在日常生活中使用。

藕粉可以天天吃吗

藕粉是可以天天吃的，但是要注意量，不能过量食用。因为藕粉性寒，有着清热解毒的作用，再加上藕粉中含有大量的黏液蛋白和膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，食用过量的藕粉可能会导致腹泻、腹痛的症状，不利于肠胃的正常蠕动。

藕粉治便秘的做法

取适量的粉放入碗中，将用开水倒入碗中，用勺子不停的搅拌，边搅边倒。直到藕粉变成糊状以后，就可以直接吃了。藕粉中含有大量的黏液蛋白和膳食纤维，能够促进肠胃的蠕动，有利于人体对营养物质的消化和吸收，还能够排出体内的毒素，减少身体对脂类物质的吸收。能够补充人体所需要的营养物质，还能够补充人体所需要的维生素，提高人体的免疫力。藕粉中含有大量的单磷酸，能够收缩血管，降低血压，还能够止血散血。

剖腹产是一次大手术，术后一定要十分注重保养，否则一不小心就会落下病根！虽说剖腹产后要注意休息注意保暖，但产后的身体黏糊糊的难受得很，好几天没洗的头发散发着一股浓烈的异味，新妈妈可忍受不了。那么，剖腹产后什么时候可以洗头发呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

剖腹产后多久可以洗头

相对于顺产而言，剖腹产对身体的伤害更大，产后恢复需要更长时间，产后保养也需要加倍留心。一般情况下，剖腹产的新妈妈在产后一周就可以洗头了，最好的时间是产后10天，因为剖腹产伤口的愈合需要一周以上的时间恢复，而10天是比较恰当好处的。由于个人体质不同，剖腹产后洗头还需要考虑以下三个因素：

1、天气情况。在寒冷的冬天，新妈妈剖腹产产后恢复需要更长时间，而夏天剖腹产产后恢复时间相对较短。但夏天天气炎热，新妈妈要更加注意身体清洁卫生，否则容易引发疾病。因此，夏天剖腹产后洗头时间应比冬天早。

2、剖腹产伤口恢复情况。剖腹产伤口需要一周以上的时间恢复，伤口恢复期一定要注意伤口护理，千万不要伤口还在疼的时候就去洗头，这样不利于伤口的恢复，还易致伤口拉扯，导致感染。

3、剖腹产女性身体状况。每个人的身体状况不同，剖腹产后恢复的情况也不同，因此剖腹产后多久能洗头的时间也是不同的，情况因人而异。剖腹产新妈妈在洗头前可以咨询医护人员意见，情况允许再洗头。

精华液在白天是可以使用的，但是一般情况下都不建议在白天使用精华液，因为白天的时候皮肤的吸收能力低，精华液中的养分很难被完全吸收，白天用的话会造成浪费，达不到理想的护肤效果。精华液最好在晚上使用。它能起到修复和保湿的双重作用，能让皮肤状态变得更好。

精华液一般是用在化妆水之后，乳霜之前，帮助巩固和促进护肤品营养成分的吸收。涂抹的时候，可以在手心揉搓均匀后再点涂在额头、脸颊、鼻子和下巴部位，轻轻按摩直至吸收即可。

精华液的具体使用方法为：

将精华液或精华素在均匀的搽在脸上，注意精华成分要避开眼周肌肤，静静等待精华成分吸收。用手掌轻轻按压面部的U区，按照由下到上、由外至内的方式轻柔按压，确保精华成分的完全吸收，T区也用相同的方式重复。最后利用手指肚的力量，轻轻敲弹脸部的肌肤，100下为一组，进行3组即可。

龙虾是人们生活中喜欢食用的一种海鲜，龙虾在于肉质的滑嫩鲜香，所以人们特别的爱吃，对于龙虾来说人们在食用时喜欢搭配不同的饮料一起食用，然而有些饮品是不能和龙虾一起食用的，所以选择饮品时一定要看好，那么吃龙虾能喝酸奶吗?

龙虾是一种生活在河流、大海中的虾类，龙虾具有丰富的蛋白质和钙质，能够降低人体的胆固醇含量，同时还能够增强人体的抵抗能力，而酸奶的主要成分也是蛋白质，龙虾和酸奶在成分组成上是相辅相成的，不会发生相克的反应，都是很好的高蛋白食物来源。

吃龙虾时是可以搭配酸奶一起食用的，适量的食用酸奶能够帮助人体更好的消化吸收，而且可以对人体起到减肥的效果，但是一次的混合食用不易太多，酸奶中含有维生素C，维生素C会与龙虾中的物质发生反应生成有毒的物质，如果大量的喝酸奶的话就会影响到人体的健康，适量的喝酸奶还是没有问题的。

鸡蛋被人们称为“理想的营养库”，因为鸡蛋里几乎含有人体必需的所有营养物质，例如蛋白质、脂肪、卵黄素、卵磷脂、维生素、铁、钙、钾等等。许多人都习惯早餐吃鸡蛋，可以煎着吃、煮着吃，还可以做成鸡蛋汤、鸡蛋羹，花样繁多怎么吃都不会腻，但是如果怀孕了，在饮食上就会有很多禁忌，那么孕妇可以吃鸡蛋吗？

怀孕是可以吃鸡蛋的，而且孕妇吃鸡蛋还有很多好处，具有健脑益智，提高人体蛋白量，增强肌体的代谢功能和免疫功能的功效。还有防治动脉硬化、预防癌症、延缓衰老、美容护肤的作用。

尽管吃鸡蛋的好处很多，但也要适量，一般情况下成年人每天吃1-2个鸡蛋；老年人每天吃1个；孕妇、哺乳期女性及身体虚弱者每天可吃2-3个鸡蛋。吃2个鸡蛋最好，过多食用反而会对健康有害，孕妇可以吃鸡蛋羹，好消化，也可以煮着吃，不要煮得过熟。