不小心喝点汽油有害嘛（精彩20篇）

在日常生活中很多朋友会十分喜爱嚼口香糖，因为口香糖可以帮助大家清新口气，避免在人际交往中因为口气的情况而带来的尴尬。有的女孩子还认为吃口香糖会有减肥的效果。但是根据调查显示，口香糖并不能具有减肥的作用，口香糖而且还会越吃越胖，甚至还会引起腹胀腹泻的情况。下面具体给大家介绍一下经常吃口香糖的危害。

口香糖越嚼越饿

相信大家都有过这种体会，假如在饥饿时，或者是饭前长时间嚼口香糖，还会让你产生一种饥饿感，而且这种饥饿和往常的不同，让你有点无法忍受，必需马上吃点东西。这是由于长时间咀嚼口香糖，会反射性地分泌大量胃酸，还会使消化酶增加。所以你会泛起恶心、反酸水等症状的饥饿，尤其对于有胃病的人症状会更加严峻。

口香糖会引起腹胀

嚼口香糖会增加唾液分泌，长期让口腔处于高代谢状态，分泌太多不必要的唾液对身体实际上是没有什么好处的，而且如果您喜欢在户外嚼，会让胃里灌进很多空气，引起腹胀，很难受。

口香糖会损害牙齿

大量嚼食口香糖会损坏您的牙齿，如果是薄荷口味的，经常咀嚼会损坏口腔黏膜，因为它是有腐蚀性的。而且经常大量地做咀嚼运动，会使您的咀嚼肌更加发达，导致脸部变大。

以上的就是经常吃口香糖的危害，加在平时的时候可以多了解一下，，吃口香糖并不像大家想象的可以带来很多的好处。吃口香糖仅仅是可以清新大家的口气。所以在平时的时候口香糖只可以作为一种调节自己口气的作用，不可以多吃。

男人，你是不是时常感觉到自己腰酸背痛?别认为只是坐姿出问题惹的，很有可能你已经患上了以下三种病：

第一、泌尿感染

泌尿感染特别是由衣、支原体引起的典型发病可见明显腰酸、腰痛、会阴部肿胀同时伴有尿频、尿急、尿痛、刺痒等。感染后，如不及时治疗，细菌繁殖上行，引发前列腺炎、精输精管、附睾及膀胱炎等疾病，从而严重影响生活质量和家庭生活，造成不孕不育甚至恶变。

第二、腰椎椎间盘突出

腰椎椎间盘突出，身体再年轻，只要弯腰抬重物，就可能发生椎间盘突出，进而压迫坐骨神经，引起急性背痛并延伸到腿部，甚至痛到无法走路。

第三、前列腺炎

有些前列腺炎患者会出现腰酸腰胀、会阴部胀痛、嗜睡乏力、精神不集中等症状，诊断前列腺炎最有利的依据是做前列腺液的检查，同时也需要配合临床症状和其他的检查，综合考虑进行确诊。在病例中同时提到阳痿早泄，往往这两种疾病同时并发，引起阳痿早泄的原因比较多，常见的有手淫、包皮过长、前列腺炎、过度饮酒等原因，具体的情况需要做系统的检查，并进行针对性的治疗，另外需要和前列腺炎同时治疗，这样才能达到最佳的治疗效果。

我觉得只要对婆婆好，应该没什么问题吧，所以买房的时候我考虑到买大了一点，为此我还回娘家借，我妈劝我买小点的，我不听，最后妈妈把钱还是给我了，也扔给我一句话说以后有我得受的。

婚后我顺利的把婆婆接来同住了，从来不会做饭的我努力学习，每天变着花样做好吃的给婆婆吃，从此我每天跟一个陀螺一样，每天下班就去菜场，然后又赶紧回家做饭，完了之后又要收拾家里，因为我想婆婆总是要回去的，在这里就好好的对她。

我知道婆婆初来不熟悉，每天还挤出时间陪她出去走走，我除了上班所有的时间都在这个家和婆婆身上，可是最近我发现对婆婆太好也不好，她竟然随意乱翻我的东西，我真的有点生气了，还有更离谱的，婆家人知道我是好媳妇后，今天这个来明天那个来，我家成了免费的旅馆一样。

果然对婆婆太好的后遗症来了，婆婆要把她的房子卖掉钱给小姑子，然后她跟我们住，可是婆婆哪里知道，为了买这个大房子，我们都欠了一屁股的债。我现在不知道怎么办，我不明白对婆婆好也有错吗？

日常生活中，很多食物的搭配方式已经是由来已久，其美妙的口味也被人们所接受，习惯上也觉得这些种搭配是顺理成章的了。但从健康的角度讲，还是不科学……看看下面这12种错误搭配。你是不是也是这样搭啊？

1.土豆烧牛肉：

土豆烧牛肉

危害：胃肠功能紊乱

理由：由于土豆和牛肉在被消化时所需的胃酸的浓度不同，就势必延长食物在胃中的滞留时间，从而引起胃肠消化吸收时间的延长，久而久之，必然导致肠胃功能的紊乱。

2.小葱拌豆腐：

小葱拌豆腐

危害：钙吸收障碍

理由：豆腐中的钙与葱中的草酸，会结合成白色沉淀物——草酸钙，同样造成人体对钙的吸收困难。

3.豆浆冲鸡蛋：

豆浆冲鸡蛋

危害：营养无法吸收

理由：鸡蛋中的粘液性蛋白会与豆浆中的胰蛋白酶结合，从而失去二者应有的营养价值。

4.茶叶煮鸡蛋：

茶叶煮鸡蛋

危害：刺激胃，不利于消化吸收

理由：茶叶中除生物碱外，还有酸性物质，这些化合物与鸡蛋中的铁元素结合，对胃有刺激作用，且不利于消化吸收。

5.炒鸡蛋放味精：

炒鸡蛋放味精

危害：破坏鸡蛋的天然鲜味

理由：鸡蛋本身含有许多与味精成分相同的谷氨酸，所以炒鸡蛋时放味精，不仅增加不了鲜味，反而会破坏和掩盖鸡蛋的天然鲜味。

6.红白萝卜混吃：

红白萝卜混着吃

危害：影响维生素Ｃ吸收

理由：白萝卜中的维生素c含量极高，但红萝卜中却含有一种叫抗坏血酸的分解酵素，它会破坏白萝卜中的维生素c。一旦红白萝卜配合，白萝卜中的维生素c就会丧失殆尽。不仅如此，在与含维生素c的蔬菜配合烹调时，红萝卜都充当了破坏者的角色。还有胡瓜、南瓜等也含有类似红萝卜的分解酵素。

7.萝卜水果同吃：

萝卜与水果同食

危害：诱发或导致甲状腺肿

理由：近年来科学家们发现，萝卜等十字花科蔬菜进入人体后，经代谢很快就会产生一种抗甲状腺的物质——硫氰酸。该物质产生的多少与摄入量成正比。此时，如果摄入含大量植物色素的水果如橘子、梨、苹果、葡萄等，这些水果中的类黄酮物质在肠道被细菌分解，转化成羟苯甲酸及阿魏酸，它们可加强硫氰酸抑制甲状腺的作用，从而诱发或导致甲状腺肿。

8.海味与水果同食：

海产与水果同食

危害：产生不易消化物质刺激胃

理由：海味中的鱼、虾、藻类，含有丰富的蛋白质和钙等营养物质，如果与含有鞣酸的水果同食，不仅会降低蛋白质的营养价值，且易使海味中的钙质与鞣酸结合成一种新的不易消化的物质，这种物质会刺激胃而引起不适，使人出现肚子痛、呕吐、恶心等症状。含鞣酸较多的水果有柿子、葡萄、石榴、山楂、青果等。因此这些水果不宜与海味菜同时食用，以间隔两个小时为宜。

9.牛奶与橘子同食：

牛奶与橘子同食

危害：发生腹胀、腹痛、腹泻

理由：刚喝完牛奶就吃橘子，牛奶中的蛋白质就会先与橘子中的果酸和维生素c相遇而凝固成块，影响消化吸收，而且还会使人发生腹胀、腹痛、腹泻等症状。

10.酒与胡萝卜同食：

酒与胡萝卜同吃

危害：肝病

理由：最近，美国食品专家告诫人们：酒与胡萝卜同食是很危险的。专家指出，因为胡萝卜中丰富的β胡萝卜素与酒精一同进入人体，就会在肝脏中产生毒素，从而引起肝病。特别是在饮用胡萝卜汁后不要马上去饮酒。

11.白酒与汽水同饮：

白酒与汽水同饮

危害：严重危害胃、肠、肝、肾和心脑血管

理由：因为白酒、汽水同饮后会很快使酒精在全身挥发，并生产大量的二氧化碳，对胃、肠、肝、肾等器官有严重危害，对心脑血管也有损害。

12.吃肉时喝茶：

危害：便秘＆增加有毒和致癌物质被人体吸收的可能性

吃肉时喝茶

理由：有的人在吃肉食、海味等高蛋白食物后，不久就喝茶，以为能帮助消化。殊不知，茶叶中的大量鞣的时间。既容易形成便秘，又增加有毒和致癌物质被人体吸收的可能性。酸与蛋白质结合，会生成具有收敛性的鞣酸蛋白质，使肠蠕动减慢，从而延长粪便在肠道内滞留。

老人头发白了怎么办?顶着一头白发出门，一定会给人一种苍老的感觉。那怎么办呢?不如去理发店试试。小编要提醒老人们，染发并非看着那么轻松，可能会引发一些疾病，所以要慎重。

老人染发危害大!

染发后出现皮肤病的安全屡见不鲜，由其是中老年人，抵抗力比较弱，所以受染发剂的危害则会大大增加，甚至可能会引发癌症。而对于患有慢性病的老人，如糖尿病、高血压、心脏病的患者，应慎重染发;患有高血压、心脏病、哮喘病等疾病的患者不宜染发。

其实老人想染发也未尝不可，只要找对方法，老人也可安全染发。

1.染发前一个月，老人就需要对自己的头皮进行加强处理，每天可以多按摩头皮，洗发后涂上护发素。

2.染发前一周，不要使用洗护合一的洗发水，也不要使用毛鳞片修护液，或护发剂与润发素。

3.染发前最好做皮肤敏感试验。

4.染前两天尽量不要洗头，让毛发分泌油脂，形成天然保护膜来保护毛囊。

5、当身体不适时，或者头皮有任何破损，避免染发。

6、选择正规品牌的染发剂，如果是去理发店染发，还应该选择大型的理发店，产品质量有保障。

7、染完头发后，要多清洗几次，不要让染发剂残留在头发上。

8、染发后要加强对头发的营养护理，并注意不要在短期内烫发，以免影响发色和损伤头发。

9、染发间隔不可太短，一年最多不要超过两次。

染发剂致癌?

染发剂是直接接触皮肤的，再用仪器加热，这样才能使苯类的有机物质通过头皮进入毛细血管，长期使用可能会导致造血干细胞的恶变。造成这种疾病的主要原因就是染发剂中的致癌物质对苯二胺。

你身体硬朗，平时很少感冒;你思维敏捷，记起电话号码来一点也不含糊;你精力充沛，伴着香烟、浓茶就能熬上半宿……你把自己想象成山一样的汉子，可你偏偏成了单位例行体检中的“问题人物”。

近日，据美国《男性健康》杂志调查发现，有1/3的男人胸痛、呼吸急促时不会去看医生，而这两种症状都是健康第一大杀手──心血管病的警讯。美国男性健康联合机构委员会专家吉恩说：“如果你20岁时不检查胆固醇，30岁时不检查血压，40岁时不检查血糖，你能期待50岁发生什么事?”

不难发现，生活中，一旦上了点年纪的男人，就像一台运转已久的机器，需要一次大修。日前，台湾《康健》杂志总结出男人身边“埋伏”的七大敌人，如果不尽早主动出击，等你上了岁数，这些毛病可能让你吃尽苦头。

一、拦截心血管疾病：20岁就该关心自己的胆固醇

在拉丁文中，动脉硬化的意思是“男人最坏的敌人”。与女人相比，男人的确更易伤“心”。据统计，由于女性拥有雌激素的保护，男性心血管疾病发病时间约比女性早10年，他们患冠心病的几率是女人的3倍之多。

北京大学第三医院老年内科主任、心内科副主任张福春教授表示，在临床上，65岁以下的冠心病患者以男性居多，如果抢救不及时，极易发生心梗，很快猝死。因此男人应努力降低自己的心血管病风险，如：20岁以后开始关心自己的胆固醇，如果正常，每5年追踪一次;如果异常，先从戒烟做起，然后每天增加至少30分钟的活动量，并多吃杏仁、菠菜、海带等食物。

二、照顾肝脏：多吃十字花科食物

肝脏就像一个“化工厂”，它有一根重要的血管通往肠道，将肠道中不易吸收的代谢物质带回“解毒”。如果饮食过于油腻，时间久了，会导致过多脂肪沉积在上面，所以，一定要小心肝脏“超重”。因为大多数人没有明显症状，当脂肪堆积超过肝脏重量的5%，就意味着你已经患上脂肪肝了。

首先一定要把握喝酒的量。首都医科大学附属北京友谊医院肝病中心主任贾继东教授向大家推荐了一个摄入量计算公式：“饮酒量×酒精浓度×0、8=酒精摄入量。对中国男性来说，日酒精摄入量最好不超过15克。”另外，多吃十字花科食物，如高丽菜、绿花椰菜、小白菜等，里面的硫化物具有解毒功能，可以保护肝脏;每天运动10分钟，让肝脏做做减肥操，能让轻度的脂肪肝自愈。

三、绕开肺癌：戒烟将危险降低90%

肺是男人最易失守的一道防线。有个形象的说法形容男人的肺——涂鸦肺。首都医科大学肺癌诊疗中心主任支修益解释说，这主要由两个因素造成，一是吸烟，二是受污染的空气。目前，肺癌已成为中国男性癌症的第一死因。

支修益建议，首先要戒烟。前3天多喝酸性果汁，两餐之间喝6—8杯水，吃点B族维生素，有助于清除体内尼古丁;少吃家禽类和油炸食物;感觉烟瘾难忍时，每天洗2—3次热水浴，每次15—20分钟，可彻底放松身心。此外，要多吃苹果。美国国立卫生研究院研究表明，经常吃苹果的人咳嗽、生痰的几率比不经常吃的人低33%，这是因为苹果皮中的果胶和抗氧化物能减轻肺部的炎症反应。

四、拒绝痛风：避免暴饮暴食，控制尿酸

痛风其实是吃出来的病。酒足饭饱后，正昏昏欲睡时，脚趾关节突然痛起来，而且还厉害得很，甚至一下子连身子都直不起来了。这种症状很容易在痛风患者身上出现，尤其在节假日高发。

台湾大学医学院附属医院家医科主治医师黄国晋表示，如果高尿酸没有控制好，5年后就有可能痛风发作，一辈子与关节疼痛为伍。所以，应少吃嘌呤含量高的食物，如海鲜、动物肝脏等;多喝白开水，每天最少要喝2升，帮助排出体内过量的尿酸;避免过度肥胖;少喝酒，尤其是啤酒，咖啡及茶也应适量;更要避免暴饮暴食，尿酸值忽高忽低，会加速尿酸钠盐的沉积，使痛风发作。

五、保卫前列腺：多吃红色蔬果

比起女性的乳腺，前列腺更是男人的“多事之地”，但人们显然对它知之甚少。英国一项最新调查显示，只有1/3的英国男性了解前列腺的功能，而且不知该如何预防前列腺炎、前列腺增生等。尤其是前列腺癌，一半以上的病人发现时都是晚期。

国内外研究都建议，不妨多吃红色蔬菜以及葱属蔬菜，它们对男性好处多多，甚至称得上是“男人菜”。尤其是红色蔬果，如西红柿、葡萄柚等，含有丰富的番茄红素，可降低前列腺癌风险。大葱防止前列腺癌的效果也很突出。男性每周至少应吃3瓣大蒜或吃3次洋葱、大葱、韭菜，得前列腺癌的危险能低一半。

六、摆脱糖尿病：腰臀比是第一警讯

超负荷的工作使得现代的男人慢慢变懒了，不愿“动弹”：能坐车就不走路，有电梯就不爬楼，能躺着就不坐着，能在外边吃就不自己做，身体活动逐渐减少。可你有没有想到，在“偷闲”的同时，你的健康也被悄悄偷走了。

如果不提高警觉，血糖过高会以蚕食方式伤害心脏、眼睛、神经和肾脏，从而拖垮男人。首都医科大学附属北京同仁医院内分泌科杨金奎教授表示，准备好一把皮尺、一个体重秤，就能判断自己是否得了糖尿病。对中国人来说，“腰臀比”是第一大警讯，其次是腰围及高血压病程，也就是说，腹型肥胖的人最容易得糖尿病。

七、回避焦虑：七成男人是“隐藏性抑郁症”

研究发现，女性虽然常企图自杀，但男性通常下定决心完成它，男性自杀死亡率是女性的2、2倍。美国一项研究发现，约有七成男人患“隐藏性抑郁症”，未被诊断出来。

不只女人，男性同样也有“那几天”。新加坡心理卫生学院社区精神科主任李清表示，人的体力、智能、情绪都受体内生物节律的控制，男人的情绪节律周期，即“心理周期”，约为28天。在28天外的那两三天，就是男性“不方便”的日子。

台北市立联合医院松德院区精神科医师刘宗宪称，只要你的身体和过去有所不同，如失眠、没食欲、提不起劲等，就应该警觉，积极求医。中国心理卫生协会精神病专家、北京安定医院医师刘宝锋建议，当男性出现心理波动时，可向亲人、朋友倾诉，寻求支持或协商，可以积极应对那几天的低潮。

有人吃了虾皮以后中毒了，把责任都怪罪在虾皮上面。其实不然，有时候往往出错在和虾皮混着吃的食物出了错。有些食物与虾皮混着吃，就很容易中毒。所以贪吃的虾皮的可要注意，下面几种食物千万别和虾皮一起吃哦！

第一、红枣

虽然大枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、P以及钙、磷、铁和环磷酸腺苷等营养成分，而且还有利于女生的美容养颜。但是虾皮和红枣不能同吃，食用过量红枣中的维生素可能将虾中的五氧化二砷还原成三氧化二砷(砒霜)，红枣与虾皮同吃会中毒;

第二、菠菜

菠菜中富含类胡萝卜素、维生素C、维生素K、矿物质(钙质、铁质等)、辅酶Q10等多种营养素但是菠菜与虾皮同吃影响人体对钙的吸收，所以菠菜不能和虾皮同吃。

第三、黄豆

黄豆有丰富的蛋白质，而且大豆中含有膳食纤维对促进良好的消化和排泄固体废物有着举足轻重的作用。适量地补充纤维素，可使肠道中的食物增大变软，促进肠道蠕动，从而加快了排便速度，防止便秘和降低肠癌的风险。但是虾皮与黄豆不能一起吃，因为黄豆含有抗胰蛋白酶和凝血酶，若与虾皮同食，会导致消化不良。

第四、柿子，石榴类水果

柿子、石榴中含有较多的鞣酸，虾皮含有丰富的蛋白质，二者同吃，鞣酸与蛋白质相结合，就会凝固成鞣酸蛋白，鞣酸蛋白不能很好的被我们人体消化，从而引起腹痛腹泻的症状。

吃东西可要注意哦，吃虾皮的时候千万别吃上面那四样食物！

近年来，房地产市场愈演愈烈，特别是北京、上海、深圳和广州等一线城市，房屋交易数量猛增，二手房因其价质优廉及即时入住等特点都受到众多置业者的喜爱。但是在二手房的交易过程中潜藏着众多的风险，因此不论是看房，签约，交付等阶段，买家都需要谨慎对待。

一、看房时的风险。

看房主要包括实地查看房屋的基本状况和对房屋产权的核实调查，但是，实际上很多买家往往更加重视实地查看房屋基本状况，却忽视了对房屋产权的调查核实。其实房屋产权的问题更容易引起纠纷，而且如果仅是房屋本身出现了问题，那也许还可以通过协商解决，但是如果是房屋合同出现问题，就很有可能会需要“法庭见”。

因此，为了减少之后可能产生的麻烦，也是为了充分保障买家的权益，在进行二手房交易时，买家应该在签订合同前对房屋产权进行详细的的核实。通过查验产权证和产权人身份证，确认卖家是否是房屋的所有人，从而验证房屋产权是否清晰，只有这样将房屋产权调查核实清楚，才能有效地保障买家的合法权益。

二、签约时的风险

在二手房交易过程中，买卖合同的签订对买卖双方的权利保护至关重要。双方所签订的合同必须对房屋状况、付款方式、交房条件、解押手续、买卖合同备案过户、违约责任、税费承担等方面内容都有所规范，这点十分重要，因为如果买家遇见“炒房客”或者“一房二卖”的卖房人，严谨的房屋合同中约定好的违约责任会让卖家有所收敛，从而减少房屋交易过程中的风险。

不过在实际生活中可能会遇见出现卖家愿意承认其违约并承担违约责任，但是却久久不见其履行等类似情况。这样的话，买家就应该在房产交易时提出，追加“如果买房不履行违约责任的结果”等类似的条约，更严格规范卖家行为，减少风险出现的可能以及买家的损失程度。

三、过户、交房实的风险

过户、交房是二手房买卖的最后的步骤，可是，在此过程中登记人员对真实产权人的审核只能通过验证身份证，用眼睛辨认身份信息，抑或是询问申请人，这样的话就会出现用真房产证假身份证骗取变更登记的情况，不仅登记人员无法规避，也让买家失去了最后的一层屏障。如此一来，买家不能从犯罪人处得到赔偿，也不能走国家赔偿的道路，其合法利益就无法得到保护。

所以，这个时候买家需要增强法律意识，警惕交易风险的发生，寻找途径，从多方面了解卖家信息，核实产权真实性，降低过户和交房过程中的风险。另外，国家相关部门要尽力取缔非法办证等机构，减少因假证带来的交易损失。

烟酰胺有美白皮肤、延缓衰老的功效，可以促进皮肤的新陈代谢，是很受大家喜爱的一种护肤成分，现在在护肤品的使用中非常广泛，很多美白类产品都含有烟酰胺。

烟酰胺对皮肤有害吗

烟酰胺对皮肤没有害处，但是烟酰胺不耐受的话，会导致面部肌肤出现状况，酌情使用，选择适合浓度的烟酰胺产品。烟酰胺是维生素B3的衍生物，又称作尼克酰胺，在皮肤科学领域是公认的抗老化成分，烟酰胺的美容功效在近几年被越来越多的人认识到。烟酰胺的美容功效主要体现在美白、抗衰老、修复、控油祛痘几方面。烟酰胺能够抑制黑色素向角质层转移，同时能够减少黑色素在角质层沉淀，加速新陈代谢，让含有黑色素的角质脱落，达到美白的效果。肌肤衰老的原因是胶原蛋白流失，胶原蛋白是肌肤内的“支柱”，支柱没了，肌肤失去弹性，容易产生皱纹，烟酰胺能够促进自身胶原蛋白的生成，增加肌肤含水量，减少皱纹产生。烟酰胺能够减少皮脂中脂肪酸与甘油三酯的产生，控制油脂的分泌，毛孔慢慢变小，降低痤疮发生的几率。烟酰胺美容功效好，但是不稳定，在酸性或者碱性环境中，水解成烟酸，烟酸同样是属于维生素B3族，但是对皮肤的刺激性大，导致肌肤干燥、脱皮、爆痘，所以烟酰胺在使用的时候要先建立耐受。

烟酰胺停用会反弹吗

烟酰胺停用之后如果做好防晒的话一般不会反弹，烟酰胺能够抑制黑色素形成，淡化已经生成的黑色素，如果防晒没有做好，生成黑色素，仍会变黑。黑色素的美白效果好，但是有人担心烟酰胺停用后会不会出现反弹，肤色变得更黑的现象。肤色受到遗传的影响，后天肤色变黑是因为肌肤内黑色素多的原因。色素细胞是存在于肌肤内的，当皮肤受到紫外线的照射，为了吸收紫外线，减少紫外线对皮肤的伤害，酪氨酸酶被活化，导致色素细胞合成分泌黑色素，黑色素经过代谢，慢慢到达皮肤表面，使肤色变黑。美白首先要进行的是防晒，避免紫外线照射，减少黑色素生成，如果防晒没有做好，任何的美白措施也只是做无用功。烟酰胺是维生素B3的衍生物，外用涂抹，被肌肤吸收，抑制了黑色素的合成，促进新陈代谢，将黑色素代谢掉，淡化已经生成的黑色素。烟酰胺还有抗氧化、抗糖基化的作用，能够减少肌肤因为衰老而导致面色黯黄，所以在停用烟酰胺之后，要做好护肤工作，使肌肤保持在一个良好的状态。

敏感肌可以用烟酰胺吗

烟酰胺一般其实就是维生素B3，主要起到皮肤美白的作用，具有溶液稳定性和光稳定性。由于它的分子量极小，所以可以迅速穿过角质层渗透肌肤的深处，阻断黑色素传递以及加速新陈代谢。烟酰胺在皮肤抗衰方面最重要的功效是减轻及预防肤色黯淡，肤质粗糙、毛孔粗大等问题。烟酰胺是少数能够修复皮肤屏障的成分，能够帮助皮肤屏障的恢复。敏感肌一般是可以使用烟酰胺的，而且对于皮肤有一定的修复作用，能让皮肤得到一定的改善。敏感肌不建议使用烟酰胺，如果很想要尝试，建议咨询专业美容机构的医生。千万不要盲目跟风购买。烟酰胺的浓度很高，能够起到美白，控油，延缓衰老的作用，对肌肤来说确实是一个法宝。但并不是所有的烟酰胺都适合敏感肌。如果你的皮肤有明显红血丝，建议不要随便使用这类产品。敏感肌要选择刺激性小，温和的护肤品，而烟酰胺并不是温和性质的护肤品，不论你是不是敏感肌，烟酰胺也会出现不耐受的情况。烟酰胺一旦形成烟酸，会让一些出现过敏反应，比如爆痘，皮肤泛红，出现刺痛发痒的情况，所以不要随便使用烟酰胺，本身敏感肌在使用之前更是要对产品有所了解。就算本身不是敏感肌，也不要一开始就购买浓度过高的烟酰胺，否则会让肌肤产生不适的情况。在使用的过程中如果出现了不耐受的情况，要停止使用。如果有刷酸，刷酸之后不要使用烟酰胺，因为刷酸本身就是使用酸性较高的护肤产破，而烟酰胺会跟酸性物质反生反应，这样会刺激到皮肤。

敏感肌用什么护肤品最安全

1、雅漾保湿喷雾

敏感肌平时要注意补水保湿，这个喷雾就很方便日常使用，当脸部干燥时拿出来喷一喷，就能给皮肤补水，减少皮肤干燥容易过敏的问题。

2、珂润水乳

珂润的产品也是适合敏感肌的，它的部分产品还可以改善肌肤敏感的现象，爽肤水和乳液都很清爽，吸收效果不错，换季时很适合敏感肌用。

3、娇韵诗美白精华

它的质地非常的清透，延展性是很好的，涂完之后就会很快吸收，使用后特别清爽，淡淡的清香味相当好闻，对敏感肌也是特别的友好。

夜里睡觉时，被子没有盖严实，一不小心着凉了;早上出门的时候，温度还挺高，晚上回家时，温度骤降，添衣不及时，着凉了;贪图外面的美食，却不想，吃多了、吃错了，造成肚子痛。这样都会让你捂着肚子向卫生间跑去，拉肚子，看似小问题，其实需要多注意。

当然，这更多属于常见情况，有些时候，拉肚子时间长、拉肚子严重可能是一种病症，这不是危言耸听，而是真实的，很有可能是癌症。

哪些不正常原因引起拉肚子

肠癌

有些人拉肚子没完没了，经常拉肚子;即使吃了药还是拉肚子;甚至是天天拉肚子。出现这个情况就要小心肠癌了，肠癌的发生要特别预防腹泻。在中国，直肠癌是最常见的肠癌疾病。肠道菌群失常，会造成腹泻加重。

肠癌引起的腹泻最常见表现

腹泻、便秘交替进行，这个症状是肠癌引起的最常见表现。要预防便血的发生，这是因为肠道中的肿瘤不断生长，在生长时会脱落，脱落时会引起便血。

肠癌便血与痔疮便血的区别

认清病症对治疗保健会更好，出现肠癌便血，要注意观察粪便颜色，肠癌便血是粪便、血液混在一起的。而痔疮出血，大便较为干燥，大便易成型，在大便的上面有血迹。

肠癌的发生和肠息肉有关系

超过七成的肠癌其实和肠息肉有关，也就是我们说的肠腺瘤转变过来的。例如，家族性肠道息肉病，这种病具有遗传性，父母有这个病症，遗传给子女的概率很高。在癌变前，进行手术会更好一点。

做肠镜要及时

在生活中，我们会说指检是一件糟糕的事情，肠镜更加接受不了，其实不然，在体检的时候，加上肠镜这一项，能让你更好的知道肠道是否健康，特别是具有家族遗传的人，更是要做一下肠镜检测。

胃癌

出现腹泻还要预防胃癌。胃癌患者容易出现腹泻。这是因为食物吃进嘴里需要咀嚼、需要搅拌，但是，当胃中出现瘤，就会引起消化不畅，引起腹泻。

胃癌引起拉肚子的表现

胃部作为长腹部器官，在出血的时候，要经过小肠、大肠才能排出来，这样会导致在排便的时候，成为黑色。食物经过肠道，被肠道中的硫化物发生硫化反应，形成了黑色。

引起胃癌的年龄在四十五岁，同时，男性患上这个病症机率比女性高。

千万不要小看拉肚子，拉肚子很有可能就是癌症的外现，希望大家多加注意，科学、合理保健，才能更好调节，让身体健康。

小心食物中隐藏的盐

小心食物中隐藏的盐

很多研究证实，食盐的摄入量与血压高低有联系，食盐的主要成分是氯化钠，钠离子摄入过多会导致动脉收缩，血压升高。此外，高盐膳食会增加肾脏负担，导致肾脏损伤，可能会加大患肾脏疾病的风险。

由于，钠和钙在人体代谢中有所联系，当食盐量过高的时候，排钠增加的同时也会增加钙的排出，尿钙水平升高，可能导致骨骼变薄和骨质疏松症，也增加骨折的风险。另外，尿液中的钙离子增多，还会增加肾结石的风险。

中国疾病预防控制中心监测数据显示：中国家庭人均每日食盐摄入量为10.6克，远高于6克推荐摄入量。我们摄入盐，不仅是日常的一日三餐放入的调味盐，还有很多食物中富含着我们“看不到的盐”！日常生活中常见的食物，很多都含盐，你知道吗？1克味精就含盐0.5克，100克酱油相当15克食盐，100克榨菜相当11克食盐，100克香肠相当4克食盐……就连许多蔬菜如空心菜、豆芽、紫菜里也都含有一定的盐。

我们的日常酱料调味品中，不只是酱油、味精、豆腐乳中含盐量高，甚至花生酱和沙拉酱这种“不咸”的食物中也是含有很高的盐分。

此外，这些含有较多的“看不到的盐”的8种常见食品：牛肉干、话梅、薯条、苏打饼干、炸鸡肉、奶酪、油条、龙须面。这些高盐食品，你知道几个？想必大部分都不知道龙须面竟然也是含有盐的！

过量食盐不利于我们的身体健康，日常控盐要注意！尽量减少高盐食品和高盐调味品的摄入量；建议选购低钠盐；使用限盐勺控制用盐量；在外就餐时，尽量吃口味清淡的菜品等。日常零食要注意看标签，警惕食物中“看不到”的盐。

护肤品的种类有很多，不同的护肤品有着不同的护肤成分，不同的护肤成分有着不同的护肤功效，每个人对不同的护肤成分反应都不一样。

护肤品中哪些成分需要注意

妹子们在选购进口化妆品的时候，需要注意一些细节。如，Ethanol乙醇是很好的助渗成分，但对于酒精过敏的人来说，如果化妆品成分中含有乙醇，那么要慎用;想要买去角质的进口化妆品，但是你又是敏感肌肤，那么就得注意，别买含有水杨酸成分的去角质产品;夏季到了很多妹子们都会买防晒霜，但如果你是敏感肌肤，那么慎买含有PABA对氨基苯甲酸成分的防晒剂/霜;而含有Phenoxyethanol苯氧乙醇成分的化妆品，孕妇和婴幼儿要慎用，因为它有房租及成分。

认清护肤品中的有害成分

护肤品中的有害物质,可以简单分为以下几类:无机重金属(包括砷)、化妆品稳定剂、有机溶剂、香料、抗生素以及激素等。这些有害物质对人体危害可以分为以下四类:

1、刺激性伤害:这是最常见的一种皮肤损害,与化妆品含有刺激成分、pH值过高或过低,及使用者皮肤角质层损伤有关。

2、全身性伤害:化妆品中许多成分虽然具有美容功效,但对人体具有多种毒性,这些成分可经皮肤吸收到体内,造成全身的机体损害。

3、过敏性伤害:化妆品中含有致敏物质,使具有过敏性体质的使用者发生过敏反应。

4、感染性伤害:化妆品富含营养成分,是微生物繁殖的良好环境。使用被污染的化妆品会引起人体的感染性伤害,对破损皮肤伤害更大。

护肤品的有害成分

防腐剂

为了防止污染，护肤品、化妆品中都含有防腐剂。防腐剂也是一种不安全成分，容易导致皮肤过敏等炎症。目前，市场上只有个别产品不含防腐剂，这样的产品对包装要求很高。皮肤容易过敏的MM购买化妆品时一定要注意是否含有防腐剂。

酒精

普通化妆品的成分中，一般都含有酒精，其实它对我们的皮肤是有很大的害处的。

1、酒精具有超强的渗透力，能渗透到细胞体内，使其蛋白质凝固变性从而使细胞脱水，皮肤就会渐渐失去弹性。

2、酒精具有高挥发性，在带走皮肤热量的同时也带走了皮肤的水分，使皮肤的天然保湿能力及买免疫力降低，造成皮肤干燥，粗糙，皮脂分泌旺盛，毛孔粗大。皮肤将会更快衰老。

3、含有酒精的化妆品涂在皮肤上之后会有光敏反应发生，导致皮肤色素加重，产生难以逆转的斑点。

4、由于细胞的适应性，在长期使用含有酒精的化妆品后，皮肤细胞就会对酒精产生依赖，而对不含酒精成分的化妆品产生排斥。

5、酒精会麻痹细胞，使细胞难以区分营养物质的优劣，从而会吸收一些对皮肤有害的物质，例如铅，汞等有害物质，让皮肤不再健康。所以，提醒大家最好不要买含有酒精的化妆品。

矿物油

含有矿物油的护肤品滋润效果很好，但对皮肤负担很大。市场上标以洁颜油名称的产品很多，其中矿物油是目前最多的添加类型，价格也会因纯度而相差很远，值得提醒的是，如果纯度高的，产品的安全性也高;如果纯度太低，不但影响清洁效果，甚至会造成毛孔堵塞。

激素

经常使用带有激素的化妆品，会导致“激素美容综合征”，甚至会出现严重的皮肤反应。有皮肤过敏症状的病人用后，初期症状得到缓解，皮肤细腻了，但一段时间后，过敏症状会重新发作。长期使用含激素的化妆品会导致毛细血管扩张、萎缩，甚至出现多毛、皮炎等症状。同时，激素外用还可能引起人体内激素水平变化，造成内分泌混乱等症状。“速效”成了不少护肤品吸引消费者的撒手锏，然而速效护肤品往往也可能含有激素成分。因此，如果某种护肤品使用不久就迅速见效，一定要警惕。对于敏感肌肤来说，更加不能使用一些含有激素的护肤品，因为，长期使用化学制剂的护肤品，有可能伤害肌肤健康。所以，为了更好的美容养生，挑选护肤品的时候，你可以尽量选择一些含有天然物质的护肤品。

化妆品成分解析

化妆品的主要原料通常分基质原料、辅助原料和功效原料。

1、基质原料：是组成化妆品的主体，主导化妆品剂型与性质。如油质、粉质、胶质、溶剂等。

(1)油质原料：形成膏霜乳液类化妆品基本原料赋予化妆品油润感。主要来源于动植物油脂与衍生物，以及天然矿物油蜡。

(2)粉质原料：形成粉剂类化妆品基本原料，起到遮盖、吸收、调色、填充等作用，赋予化妆品对皮肤的修饰、黏附、爽滑。如滑石粉、高岭土、膨润土、钛白粉等。

(3)胶质原料：面膜与凝胶剂型化妆品基本原料，多为合成或天然高分子水溶性化合物有成膜、凝胶、触变、增稠等特点。如聚乙烯醇、羧甲基纤维素钠等。

(4)表面活性剂，能降低水的表面张力，具备去污、润湿、分散、发泡、乳化、增稠等功能，被誉为工业味精。

(5)保湿剂，是化妆品中必不可少的原料之一，其作用是防止膏体干裂，保持皮肤水分等。

2、辅助原料：又称添加剂，决定着化妆品的成型、稳定、色香等特点的物质，用量不大但十分重要。如香精、色素、防腐剂、抗氧化剂、螯合剂等。

(1)香料：增加化妆品香味，遮盖其他原料的气味，提高产品身价。

(2)色素：颜料、染料，主要用于制造美容修饰类产品，化妆品中的着色剂等。

(3)防腐剂：在化妆品保质期内和消费者使用过程中抑制微生物生长。

(4)抗氧化剂：防止油脂酸败、活性物变色等作用。

3、功效原料：赋予化妆品特殊功能(保湿、美白、防晒、抗皱、抑汗剂、祛臭剂等)，发展最快卖点最高，主要来源植物提取物、生物工程(透明质酸、EGF)、合成或半合成化合物(曲酸衍生物、各类维生素)等。

(1)美白原料：减轻去除面部皮肤色素沉着斑(雀斑、黄褐斑、老年斑)，增加白皙度丰。

(2)防晒原料：是为滤除某些紫外线,以保护皮肤免受辐射所带来的某些有害作用而在防晒化妆品中加入的物质。

(3)抗皱及老化原料：对皮肤老化现象如松弛、皱纹等有改善作用。

(4)其他原料，包括用于染黑发的染料中间体、烫发原料、抑汗剂、祛臭剂、防皮肤干裂的原料、防粉刺原料等。

松子其实是属于不能多吃的食物，因为松子吃多了可能会导致上火、中毒、长胖，所以说还是少吃为宜。

松子为什么不能多吃

任何东西吃多了都是不宜的。

松子吃多了可能引起：

松子吃多了可能会引起中毒。松子仁中含蛋白质十六.七克，脂肪六十三.五克，糖九.八克。此外，还含有钙、磷、铁等多种矿物质和维他命，以及挥发油等成分，特别是松子中的脂肪多为不饱和脂肪酸，对人体大有益处。

中医学认为，松子味甘性微温，具有润肺心、调大肠、止咳、通便、熄风、滋养强壮的功效，对病后体虚、便秘、肺燥咳嗽等症也有很好的治疗作用。平日多吃松子，不仅对身体有益，起到养颜益智、延年益寿的作用，还有利于体内多种机能的调节和平衡，促进新陈代谢，滋补强身。但脾虚便溏、肾亏遗精、湿痰多者，一般不宜多吃松子，以免身体消化吸收后，产生相反的副作用。

松子吃多了会发胖。由于松子油性较大，且属于高热量食品(每100克的松子可以在体内转换出近700千卡的热量)，所以，吃得太多会使体内脂肪增加，每天食用松子的量以20—30克为宜。

炒松子的方法

1.先将白糖化成半杯(80克酒杯)糖水，待用。

2.把黄沙放入锅内炒干、炒烫，然后将糖水倒入炒匀，等糖烟刚一冒出，即将松子放入，不停翻炒(火不要太急)。

3.翻炒五六分钟后，取几粒松子砸开，如仁已呈黄色即熟，筛净沙子，待松子晾后方可食用。

松子的主要价值

富含脂肪、蛋白质、碳水化合物等。是重要的中药，久食健身心，滋润皮肤，延年益寿，也有很高的食疗价值。

松子的功效

松子其实就是将成熟的红松种子，加工后变成一个个开着口的松子，酱紫吃起来就比较方便了。而且松子的功效还是蛮高的，想要身体健康，快来GET松子的6大功效吧!

1、松子中含有很丰富的不饱和脂肪酸、谷氨酸、磷、锰，这些营养成分对大脑和脑神经都有很好的补益作用，有补脑、健脑的功效，是脑力一族的最好零食，而且对预防老年痴呆也有很好的作用哦。

2、开口松子的油脂含量非常高，但多数为亚油酸、亚麻油酸等不饱和脂肪酸，有软化血管和防治动脉粥样硬化的作用。

3、松子富含油脂以及多种营养物质，能够滋润五脏、补益气血、养颜驻容，有很好的润肤美容、乌发功效，特别是和女性朋友们。

4、松子含有非常丰富的维生素E，这是一种很强的抗氧化剂，能够抑制细胞内和细胞膜上的脂质过氧化作用，保护细胞免受自由基的损害，有很好的抗衰老作用。

5、松子仁中脂肪油含量非常之高(约74%)，有很好的润肠通便作用，而且不伤正气，对小儿津亏便秘、老人体虚便秘有不错的食疗效果。

6、中医学认为，松子具有滋阴润燥、扶正补虚的功效，非常适合年老体弱、体虚、便秘咳嗽等人士食用。

张女士通过房地产中介买了一套二手房的房子，合同约定，签订合同当日，张女士支付2万元定金，签署后5日内，需要再缴纳3万元定金。而在合同签署后，从始至终，卖家和中介都没有跟张女士说过房屋使用年限的问题。可是，当她看到房产证后才发现，这房子只剩下20年的产权期限了。由于双方多次协商未果，张女士终止了购房合同，也就没有向地产中介支付佣金。二手房的出卖方往往为个人，同买方一样，面对复杂的交易环节同样陌生。不同于开发商，二手房卖家的诚信度和可信度很难查证，因此买二手房也需提防不良卖家的惯用谎言。

类似词汇：好房急售、最佳房源

案例故事：“出国急售！买到即赚到！”是近年来二手房市场叫得最响的房源出售信息。市民黄先生从一位自称要出国的房东处买下一套二手房，因为房东比较急，价格上让出不少，房子满了5年，税比较少，房东还同意支付所有的税金。但买了之后黄先生发现，家中排水管道不通畅。且该房因为在顶楼，漏雨非常严重，入住一个月之后，客厅和卧室的天花板墙皮即脱落。黄先生怀疑是房东卖房前用墙漆将漏雨的地方故意遮掩，然后打着“出国急售”的幌子，低价出手。如今，他已经无法联系到房东。

规避方法：无论何种理由低价急售，购房者都应忽略房东的催促，对二手房仔细全面排查。出国急售：真是急售，还是有问题？

买房送户籍：条件应写入合同

案例故事：2011年，张女士想买一套二手房，为解决孩子的上学问题，张女士很快就和原房主签订了房屋买卖合同，并支付了房款。但是张女士催了好几次，原房主却拒不迁出户口，使张女士的孩子上不了优质学校。张女士向法院起诉，经调解，双方达成协议，原房主需在一个月之内将户口迁走，并支付违约金2万元。

规避方法：专家提醒，购买二手房时应当约定好户口迁移问题。针对目前户籍纠纷中的管理盲点，专家提醒，市民应当在合同中约定以户籍迁移为条件的违约责任，要求未按照约定迁移户口的售房人承担赔偿责任，直至解除合同。

带全套家具家电

类似词汇：精装出售、配高档家电

案例故事：小卢对一套80多平方米的二手房很满意，家中附带的家具家电也很新很高档。价格虽然比周边房子贵，但也接受了。过户后小卢却发现，原本看好的房子换了模样，洗衣机、电视机被掉包，换成普通老旧的低档货。小卢找到房东，房东却不承认，而合同中也没有对家具家电的具体款式、型号进行约定。

偷梁换柱的手法常见于二手房买卖中。有时房东明明展示的是高档、齐全的家具，但实际成交时却偷换成次等货。

规避方法：在双方买卖合同中备注家具家电的型号和款式，用合同约束最有效。

教育地产：看清是不是山寨

类似词汇：学府旁优质房

案例故事：市场上对于教育地产的界定模糊不定，有很多人认为距离学校近的就是教育地产。从广义上讲，位于大学、重点高中、初中、小学等周边的小区房产均可视作教育地产，有较浓的人文及学习气息，方便孩子接送或学生单独上下学；但从业内来讲，真正意义的教育地产专指可获得入学名额的重点小学周边房产，这类房产才是房产市场上最为稀缺的。

专家建议：学区划分依据教育局发布的最新标准，因此会出现学区变更调整的情况，在购房前应打听清楚，避免个别不良开发商和中介浑水摸鱼。

吃葡萄的葡萄皮通常情况下还是比较好剥的，只有部分品种的葡萄皮比较难剥，最为麻烦的是吃葡萄时里面的籽，吐起来感觉特麻烦，而且吐籽吃起来感觉很不爽快，相信很多人有这种感受，所以很多人便选择无籽葡萄，不过近日的一些网传很多人又不敢吃，其实葡萄籽其实也有很多功效的，如果你能接受它的味道不如试试，下面小编要给大家解答关于葡萄籽怎么吃效果最好和无籽葡萄对身体有害吗？

葡萄籽怎么吃效果最好

葡萄是一种非常美味的水果，鲜嫩多汁且营养丰富，含有多种维生素和大量的葡萄糖，对身体的调理能起到不错的效果。另外关注美容的朋友就会知道，葡萄实际上最精华的部分是葡萄籽，它拥有极强的抗氧化作用，能有效减缓人体的衰老速度，是不可多得的养颜佳品。但葡萄籽怎么吃效果最好呢？是直接吞食还是需要咬碎？1、吞食效果不佳

葡萄籽中含有一种叫做原花青素的物质，它的抗氧化能力是维生素E的50倍，且很容易被身体吸收，是非常有效的延缓衰老营养元素。不过当你吃葡萄时直接吞食葡萄籽，效果并不佳，因为葡萄籽的外壳很硬，不容易被肠胃消化，通常会随着大便直接排出体外。2、嚼碎也不太好

既然直接吞食葡萄籽会很难消化，很多人想当然的觉得嚼碎再咽下去，会有不错的效果。这种说法一定程度上是没有错的，但葡萄籽嚼碎后又苦又涩，有点难以下咽，特别是和葡萄果肉会有强烈的反差对比，让你恨不得直接吐掉。另外葡萄籽并不是只有原花青素一种物质，它还含有很多其他的杂质，这些杂质吃了会对身体产生些许副作用，所以嚼碎也不是最好的办法。3、榨油后再食用

我们生活中食油有很多品种，比如菜籽油、花生油、芝麻油，还有比较稀缺的棉籽油、核桃油等，这些都是通过压榨来萃取这些植物果实的精华。生活中可以收集葡萄籽晒干，然后去榨油的地方提炼，最后可以获取葡萄籽的精华物质。不过感觉葡萄籽好难收集，这得吃多少葡萄哇，建议你可以在家里顺便学学做葡萄酒，果肉做酒，籽榨油，一举双得，实际上很多护肤品公司他们的葡萄籽获取途径就是去葡萄酒厂受够。4、买葡萄籽产品

葡萄籽的抗衰老功效已经被很多人获知，所以有些化妆品生产商也开始制作葡萄籽产品，如果你觉得自己在家弄葡萄籽比较麻烦，不妨去网上查询这些产品再研究购买。当然购买的时候要谨防伪劣产品，试用过后如果觉得效果不好，可以再自己尝试家中捣腾，为了永享青春，一切都是值得的。

无籽葡萄对身体有害吗

最近流传出无籽葡萄是打了避孕药的消息，这让很多喜欢吃葡萄的人感到十分惶恐，自己吃了这么多的无籽葡萄，是不是会危及身体健康呢？无籽葡萄是时下卖得正火热的水果，吃起来又甜又方便，但是这个消息一散布，很多水果商的无籽葡萄就滞销了。那么，是否像传言那样，吃无籽葡萄会对身体有害呢？1、传言不可靠

（1）无籽葡萄的培育：无籽葡萄并非是传言所说的那样，是因为打了避孕药或者是转基因的产物，无籽葡萄之所以“无籽”，是因为在其培育的过程中，果农对其施以植物激素，来抑制种子的生长，而促进果肉的生长。还有的是因为进行了杂交培育，让原本能发育的种子变得不能继续发育，而产生一种植物激素来促使果肉的生长。以上两种培育的方法就能让我们吃到无籽葡萄，由于所有的养分只需要供给果肉，所以，无籽葡萄吃起来很甜，而且也不用吐籽。

（2）无籽就不能育种：由于无籽葡萄的种子被植物激素抑制了，而没有成长，所以，无籽葡萄不能进行育种。一般的水果都是通过果实的种子来育种的，而葡萄可以不用种子来培育，葡萄属于无性繁殖植物，它可以直接使用葡萄藤进行插芊繁殖。2、孕妇可以吃

孕妇平时的饮食要着重注意，不仅是自己要吸取营养，肚子里的孩子更需要大量的营养物质来以供成长。孕妇能吃葡萄，葡萄中的钙、磷、铁含量很高，并且还含有多种维生素和氨基酸，对于孕妇所需的营养能够补足，并且还有安胎滋补的效果。但是孕妇要注意，葡萄虽然营养，但是也不能大量食用，吃完葡萄后不能马上喝水，否则会引发腹泻。

吃葡萄的6大好处

（1）补充多种营养元素

葡萄富含葡萄糖、维生素和多种矿物质元素，具有很高的营养价值，葡萄汁被科学家誉为“植物奶”。（2）开胃消食

葡萄中含较多酒石酸，有帮助消化的作用，适当多吃些葡萄能健脾和胃，对身体大有好处。在炎炎夏日食欲不佳时，吃葡萄有助开胃。（3）安神，舒缓疲劳

经常吃葡萄对神经衰弱者和过度疲劳者都有益处。（4）补充糖分，易吸收

葡萄的含糖量很高，约10%-25%，在葡萄所含的较多的糖分中，大部分是容易被人体直接吸收的葡萄糖，所以葡萄成为消化能力较弱者的理想果品。（5）舒筋活血，补铁补血

从中医的角度而言葡萄有舒筋活血、开胃健脾、助消化等功效，其含铁量丰富，所以补血。葡萄是水果中含复合铁元素最多的水果，是贫血患者的营养食品。（6）滋补佳品

葡萄制干后，糖和铁的含量均相对增加，是儿童、妇女和体虚贫血者的滋补佳品。

相信大家都吃过烤面筋这种街头小吃吧，烤面筋香辣有嚼劲，是最风靡的街头小吃之一，那么，烤面筋是如何制作的？对人体有没有害处呢？

烤面筋的制作方法

一、面筋的制作方法

将面粉置于容器中，加入相当面粉重量60%的水（水中含1%的食盐），充分拌和，加工成粘性强的面团。然后静置1小时，夏季静置时间可稍短些，以防变酸。加水量不可过多，以免蛋白质来不及粘结就分散在水中，给操作带来困难，也影响面筋提取率。

将面团置于密孔罗、筛或粗布中淋水，揉洗时淀粉随水流走，留在罗里或布内的粘在一起的蛋白质即为湿面筋。水洗的次数越多，面筋中的淀粉夹杂率越低，蛋白质的成分越高，质量也就越好。一般水洗3～5次。洗过面粉的水中含有大量淀粉，经沉淀可获得小麦淀粉。湿面筋的含水率为38%，蛋白质为60%左右，表面光滑，弹性足，韧性好。

油面筋用手团成球形，投入热油锅内炸至金黄色捞出即成；将洗好的面筋投入沸水锅内煮80分钟至熟，即是“水面筋”。

二、烤面筋的制作方法

1.把面筋切成薄片。

2.加盐、鸡精、蚝油、糖、酱油、孜然。

3.搅拌均匀，用竹签把面筋都串起来。

5.烤盘底下铺一层油纸，把面筋晾到烤架上。

6.全部晾好后，在面筋上刷一层油。

7.放到烤箱里中层，上下火，200度，烤20分钟即可。

街头烤面筋对人体有没有害处？

有媒体记者从市场买来6份不同的只经过粗加工的面筋，通过实验进行检测。在实验过程中面筋的颜色出现一系列的变化。面筋放入检测试管的瞬间，颜色变成浅浅的黄绿色，随即颜色开始变深，逐渐呈绿色，慢慢再由绿色变为浅蓝色，这些颜色变化在两分钟之内完成，接下来颜色越变越深，浅蓝变深蓝，深蓝变浅紫，最后在15分钟时颜色呈现为深深的紫色。放置一天后，这些试管里的面筋仍然为深紫色，再无其他变化。最后实验可以得出结论，这6份烤面筋里都含吊白块。

那么什么是吊白块呢？吊白块，一类漂白剂的俗称，是甲醛次硫酸钠与甲醛次硫酸氢钠的混合物。添加于食品中可增白，但会有相当多的甲醛以及亚硫酸盐残留在食品中，有毒性和致癌性，严禁添加。面筋中加入吊白块，在分解过程中产生的甲醛可以增加面筋的弹性，并使面筋变白，但由此产生的甲醛和亚硫酸盐残留在食品中，会对人体造成危害。

为什么面筋会有肉味儿，原来，在烤制面筋的时候，摊主加入了一种叫“专用肉味粉”或“肉味香精”的调味料，于是，就烹制出了鸡肉味儿、牛肉味儿、猪肉味儿等各种口味的烤面筋。这两种调味料究竟是什么呢？专家称，“专用肉味粉”是一种咸式复合调料，主要成分有鸡肉提取物、食盐、味精、玉米淀粉、麦芽糊精、白糖、香辛料、食用香精等；“肉味香精”则是以多种含硫化合物为主体，适当添加一些坚果香、脂肪香的香料，主要有鸡、牛、猪三种香味类型。“肉味香精”里不含肉类提取物，它比“专用肉味粉”要便宜，但它所产生的香味却比真的肉还要纯正和地道。不过，由此烹制而成的肉味儿烤面筋，不但没营养，还不卫生，而且含有更多的致病物质。为了增加肉味儿烤面筋的口感，烤制时摊主常常加入多种辛辣、刺激的调味品，人进食后，会大大刺激胃肠道的蠕动及消化液的分泌，可能损伤消化道黏膜。

一串肉味儿的烤面筋，成本不过4毛钱，却卖到1-1.5元，但因其味道独特，仍然很受欢迎。然而，我们选择食物不能仅凭口感，食物的健康营养才是最重要的。

温馨提醒：面筋在高温下会产生具有刺激性气味的有毒物质丙烯醛，因此面筋吃多了，丙烯醛就会在体内几类，对健康造成危害。另外，菠菜、竹笋、苋菜等含草酸高，不能和面筋一起吃，否则会生成难溶或不溶的草酸钙，影响钙的吸收。

浴室、冰箱、厨房抹布、水壶柄等日常频繁接触的物体表面受霉菌污染严重，许多家庭不懂得有效消毒，从而导致家人受细菌侵害。尤其夏季是各类消化道疾病和呼吸道疾病高发的季节，闷热潮湿的气候给细菌、微生物的大量繁殖创造了绝佳条件，而家里的卫生死角则为它们的繁衍壮大提供了隐蔽场所。下面就跟小编一起了解一下家中的致病区域吧！

居家生活的卫生死角消毒：如何去除卫生盲点的有害细菌和霉菌

卫生死角一：键盘

键盘的卫生往往被很多人忽视，有研究显示，其实每个键上的微生物达10万以上，且种类繁多。都市白领在工作与生活中要花大量时间与键盘打交道，很多人却并不注意这个贴身伙伴的卫生。一边打电脑一边吃零食，即弄脏了键盘，又吃下了细菌。

解决办法：清洁/消毒键盘可以用抹布蘸上电脑专用清洁剂或稀释的滴露消毒液擦洗键盘，再用干布将键盘表面擦干即可。如用酒精对电脑进行“呵护”，很有可能腐蚀键盘表面的防护层，使其敏感度降低。

卫生死角二：枕头

枕头是每晚要亲密接触的地方，所以有时候头发上的油腻、灰尘、头屑都会粘在上面，尤其是男性分泌物更多，形成油污，如果长时间不更换，就能看到枕套上面黄黄的一层，这里就成为细菌的栖身之所。晚上睡觉要是贴面呼吸，很容易把枕头上的细菌吸入气管。

解决办法：主妇们可以经常清洗/消毒枕套，把枕芯多晾晒，平时也要保持头发干净卫生。

卫生死角三：门把手

绝大多数人都不会在打扫卫生的时候去清洗/消毒门把手，导致这里成为家庭卫生的主要漏洞之一。其实门把手的细菌尤其多，会有来来往往不同的人接触到，也就会带来很多细菌。如果不及时洗手再吃东西，就会导致腹泻甚至肠炎等。

解决办法：可以用水稀释滴露消毒液、84等消毒液，经常擦洗，还要注意勤剪指甲勤洗手。

卫生死角四：下水口

家庭的下水口、排水管道容易成为病菌、虫害“温床”，卫生间的下水口常常有头发堆积，然而头发最不易腐烂还会藏污纳垢。还有调查表明排水管道中滋生着每平方厘米最高达到1800万个细菌，引发家人腹泻、食物中毒、肺炎等多种疾病，危害人体健康。

解决办法：要常常打扫排水口，经常喷洒消毒液，保持洗手间的干爽卫生。

最近，笔者一位朋友买二手房没成功，结果还要被扣掉定金。交谈一番，我发现他犯了一个大忌，那就是没有查自己的征信情况。为什么作为刚需，大家不习惯去查自己的征信呢？

我这位朋友就是如此，从未买过房，从未因为买房之外的原因动用过公积金，信用卡也不用，哪里会有什么信用问题呢！

自信往往会出大问题。我的这位朋友因为一个非常小的瑕疵，大学时期在校内办的信用卡产生了年费，逾期未还。信用卡的问题其实也是挺坑爹的，没有使用过，但业务员私自开卡了，导致一些有年费的信用卡被逾期。

对于刚需来说，首套房可能不会太大，大家也会尽可能使用公积金贷款，毕竟利息优势在那。公积金贷款的好处很明显，贷款买房基本上不用管月供的压力，小俩口公积金加起来，再掏个一两千块钱就能搞定月供。

不过，如果你和你的配偶有以下几种情况，那么公积金贷款可能会将你拒之门外：

1、有正在还贷的公积金贷款或商贷

这一点是毋庸置疑的，公积金贷款首要需求是保证刚需，对于有房贷未还清仍购买二套房的群体来说，公积金贷款是不欢迎的。部分城市只审核公积金贷款，但热门城市基本上会同时审核公积金贷款和商贷，如果任意一种贷款未还清，购房者将不能申请公积金贷款。

2、个人信用有瑕疵

这就是我在上文提到的，对于买过房的朋友来说，这一点基本上都会在买房前核实清楚，但对于很多初次买房的刚需小白来说，签合同交订金前经常忘了查自己的征信。对于这种情况导致合同违约的，责任归购房者，定金就无法要回了。

3、住房公积金断缴

对于热门城市来说，公积金断缴也很要命，有的城市是5年连续，有的是2、3年连续缴存公积金，如果你打算换工作，中间的社保公积金一定要做好衔接。

4、逾期还款

公积金贷款虽说成本低，但按时还款可不能马虎，对于不能按期还款的，消除影响后才能正常申请公积金贷款。

5、有过违规提取公积金的行为

伪造资料提取公积金被甄别出来是要受惩罚的。比如上海在2月10日出台的新规：

①以购房名义提取公积金频次明显异常；

②房屋价值与公积金账户余额或提取额相近、且单价明显偏低；

③房屋面积超出规定、用途偏离；

④目标房屋交易异常；

⑤伪造申请材料；

⑥其他情况。

如果被发现违规行为，那么将处罚所得款项的10%-50%。此项违规也会记入征信。需要几年时间才能消除影响。其他城市虽说没有这么严格，但伪造材料或事由提取公积金都是不被允许的。

此外，用公积金贷款是也需注意面积问题，比如北京，即使首套房贷款已结清，买二套房贷款额度也被限制为80万，而不是首套房的120万。

在现代社会的女性，如果没有漂亮的脸蛋，也没有能力的话，只会被这个社会所淘汰，所以说很多的女性不仅会努力的工作，也要注意自己的身体是否出现衰老的现象。那您知道ol初老症的症状有哪些吗？您知道如何预防改善肌肤早衰吗？今天小编就为您介绍一下有关如何预防卵巢早衰的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。

初老症的症状

现在很多的女性朋友明明都刚刚的30出头，就已经没有太多的精力去加班或者熬夜了，并且已经太多的精力去做其他的事情，比如说和朋友们聚会、唱歌或者是逛逛街等。

事实上，这些人均是初老症的成员，近年来已悄悄地在都会区的OL流传，压得许多职业妇女及女强人提早衰老，影响身心健康。提醒现代女性留意初老症的警讯，避免还没到女人40一枝花，就已濒临凋谢，青春一去不复回！

什么是初老

才30多岁，甚至才28、29岁就出现生理心理不该有的早衰现象，称为初老。初老症虽然不是医学上的名称，然而这个起源自日本的创新名词，在台湾的偶象剧我可能不会爱你女主角身上出现，成为现代社会的热门话题。

初老症候1

心理早衰人没老心已老

最然现在社会的医药越来越发达，本应该是人们的身体的生理也是应该越来越长寿健康才是正确的，但是人的心理却出现逆向的发展。

初老症让OL失去年轻人应具有的活力，提早心态像老人家。比如，懒得结识新朋友;爱宅在家里;如果一天没吃绿色蔬菜就会浑身难受等。

心理早衰诱因

1.用脑过度：现代人的工作型态趋于紧张压力大，使大脑功能失调，引发记忆力下降、注意力不集中、工作效率降低及情绪障碍、失眠等。

2.3C惹祸：上班长时间盯着计算机，脑力、眼力让身心疲乏;若加上还迷恋3C，整天面对机器，与人交流变淡，人际关系不足，甚至引发社交恐惧症。

3.家庭事业二头烧：现在社会上的很多的职业的女性不仅仅承受着工作上面巨大的压力之外，还要肩负着家庭的责任，下班还有照顾孩子和老公，甚至是父母，这就事大部分的女性身上的压力越来越大，所以让很多的女性出现心理早衰的现象。

4.生活单调：上班、下班回家是很多OL的生活模式，单调的生活方式，让心理早衰。

如何做好保健，预防改善心理早衰

1.快乐的心态

维持天天心情愉快，可使脑内分泌出有助缓和精神紧张的物质。

2.活络人际关系

多跟家人、亲友、同学、同事交流，聚餐、聊天、唱歌……均能增进感情。

3.排除单调的生活方式

培养多种嗜好，不论书画摄影、唱歌、跳舞、下棋等，都能纾解心理压力。

4.走出户外

每逢周末、假日，至郊外呼吸新鲜空气或至博物馆看展览，都比呆坐在家中，有益身心健康。

5.运动健身

适度的运动有助改善中枢神经系统功能，纾解心理压力。不论健走、骑自行车、健身操、瑜珈或是打球、游泳，建议每天至少运动30分钟，每周至少3次。

初老症候2

肌肤早衰提早进入黄脸婆期

正值花样年华、容光焕发的岁月，脸蛋却出现年龄层不该有的下垂、眼袋、斑点、皱纹等肌肤老化现象。面对这些女人最惊恐的问题，要及时应对，正确保养。

肌肤老化诱因

1.熬夜加班：生活作息不规律、睡眠不足、工作紧张、压力下，使得肌肤的代谢变差，肌肤老废角质不易更新，白天累积的色素沈淀不能及时排出，造成斑点、皱纹在脸庞浮现。

2.光老化伤害：工作环境如果长期接触紫外线、卤素灯、计算机荧幕等光源照射，造成光老化，使皮下脂肪流失、皮肤松弛，细纹、斑点产生等。

3.3C惹祸：长时间计算机作业，加上3C产品的普遍使用，除了造成光老化，也容易诱发抬头纹、眼部出现鱼尾纹、两颊下垂、双下巴。

4.冷气房伤害：长时间待在冷气房内，使肌肤水分流失，变得干燥，容易粗糙、脱屑，产生细纹。

5.浓妆艳抹：彩妆的化学成份是肌肤变差的凶手，加上不重视卸妆及清洁脸部，会使肌肤老化脚步提早报到。

6.过度素食：怕胖而过分追求低脂饮食，吃得太素使皮肤干燥，诱发皮肤早衰，因为脂肪是保持健康皮肤不可或缺的营养素。

7.偏爱甜食：蛋糕甜点、下午茶是很多女性的最爱，由于甜食过量易导致血糖过高，高血糖会改变皮肤角质结构和弹性，产生皱纹，提早肌肤老化。

如何预防改善肌肤早衰

1.不熬夜、睡眠充足

睡眠是刺激肌肤胶原蛋白再生的最佳时机，入睡才能让肌肤发挥修护功能。

2.加强保湿

补水及保湿是抗肌肤老化的最基础保养，多喝水并擦抹保湿锁水保养品，防止肌肤干燥，避免皱纹产生。如果脸颊和眼部很干燥，可用面膜、眼膜急救，以提升水分度;但敷面的时间不宜太久。

3.正确洗脸

用温冷水且勿过度清洁，避免脸上油脂流失;洗脸剂挑不含香料、非皂性为上选，停留脸上不超过30秒，且勿用力搓揉或用毛巾摩擦。

4.定期去角质

角质层过厚时，涂抹在肌肤表面的各种保养成分无法输送到肌肤底层，也不易被吸收。

5.全面防晒

选择SpF加上UVA的防晒品，日常的防护选择SpF10~SpF15、pA+的防晒产品;外出逛街、野外游玩选择SpF30、pA+++的防晒产品;沙滩游泳戏水时最好选择SpF50、pA++++，并且有防水功能的防晒护肤品。

6.注重夜晚睡眠时的肌肤保养

使用最适合的晚霜，抓住夜间肌肤自我修复的黄金时间。

7.尽量少浓妆

改淡妆，选择无香料的粉类彩妆较安全。

8.慎选保养品

不要因为担心肌肤早衰而选用太滋润保养品，而是要挑合适的，因为年轻人的肌肤只要恢复正常的代谢，自我修复能力高并不需太滋润的保养品。

此外，挑选信誉好、有品牌的保养品及化妆品，千万别趁周年庆折扣时购买一堆囤积，因为放久了，成分活性也会降低。

初老症候群3

卵巢早衰提前进入更年期

卵巢是女性重要的内分泌腺体之一，其主要功能是分泌女性荷尔蒙及产生卵子，是女性能焕发青春活力的功臣。一般女性约在45~50岁开始，卵巢会出现功能性衰退现象。但近年来，不少刚过30岁的年轻女性出现了卵巢早衰症，且呈逐年低龄的趋势。

卵巢早衰诱因

1.精神压力过大

现代女性长期处于激烈的竞争环境中，紧张压力引发自律神经失调、内分泌失调，导致卵巢功能过早衰退，女性荷尔蒙不足，促使更年期提早报到。

2.节食减肥

错误的节食减肥，使体内的脂肪不足，由于脂肪为合成女性荷尔蒙的主要成份，一旦缺乏脂肪，将导致女性荷尔蒙不足，引起月经紊乱，甚至停经。不正常的停经会抑制卵巢的排卵功能，造成卵巢功能早衰。

3.不良生活习惯

熬夜、抽菸及饮酒等不良习惯导致月经紊乱，进而使卵巢早衰。

4.长期穿塑身内衣

为了展现身材而穿着塑身衣，由于腹部长时间受压迫，导致卵巢发育受限或是卵巢损伤。

如何预防卵巢早衰

1、保持心情舒畅

一定要学会保持长期心情愉快，如果女性长期性的心情不畅通，由此会导致乳房和卵巢分明不调，乳房和卵巢是相通的，长期肝气郁结势必直接影响卵巢功能，进而导致卵巢早衰的女性不.孕可能性大增。

2、久坐

久坐姿势会影响下体的血液循环，如果女性长期久坐，会导致卵巢和其他腺体出现供血不足的现象，久而久之影响卵巢正常功能，严重之后就会导致卵巢早衰。

3、合理饮食

偏食可能缺乏相关影响成分，影响女性卵巢雌激素分明，刺激性食物可能影响食物直接加重炎症，波及影响卵巢子宫功能，如果严重之后就会出现卵巢性不.孕的现象。

4、远离辐射

长时间处于低辐射的状态之下，可导致大脑通过垂体神经调节直接影响生殖卵巢子宫轴的系类激素分泌，进而影响殖卵巢功能，甚至能够可以加重闭经，所以，白领女性一定要引以重视。

5、避免长期熬夜

闭经女性一定避免长期熬夜工作，长期熬夜直接耗伤女性经血，暗耗女性精气神，损伤肾气，影响而导致女性出现卵巢早衰。

结语：看了小编上文的介绍，您是不是已经知道众多的OL初老症的症状有哪些了呢？您是不是也已经知道女性朋友们如何预防改善肌肤早衰了呢？我想您一定都知道如何预防卵巢早衰了吧，那小编希望您可以把今天学到的有关初老症的知识分享给身边的朋友们哦。

假睫毛是常见的化妆品之一，假睫毛会让整个眼睛看起来电力十足，是大家化妆的时候都非常喜欢用的，假睫毛是用胶水黏贴的，对眼睛有一定的伤害刺激。

假睫毛贴多了会怎么样

1、长期占假睫毛不好;

2、假睫毛需要胶水粘接，胶水用不好会伤害眼睑，睫毛也是，严重时会引起角膜炎，眼睑炎，眼睛红肿，不仅影响容貌更是对身体有很坏的影响，长期贴会导致眼睑因为红肿脱皮，使眼睛周围的皮肤都有折皱，严重的还会导致失明;

3、可以买些睫毛生长液或者用维生素E，每天在睫毛根部涂抹3次，睫毛在晚间睡眠时最好生长，大概一个多月就会看到效果。

贴假睫毛有害吗

关键就是贴的时候你必须用胶水，那些胶水都眼部皮肤刺激很大，而且眼部皮肤是最薄最脆弱的，还有就是卸妆的时候经常拉扯那里会导致眼部皮肤松弛，你想想上眼皮松了搭下来多恐怖，不是吓你的，很多人经常用假睫毛、双眼皮胶布都出现这种情况，还是少用吧。刷睫毛膏，用睫毛修复液也可以啊，自然的最美。

假睫毛可以多次使用吗

对假睫毛来说，材质越硬的，越不易变形，重复使用次也会更多。反之越软的越易变形，重复使用次数也会较少。比如尼龙塑料质地的假睫毛保养得当的话是可以重复使用20次以上哦;而棉线、真人毛发质地的假睫毛保养得当的话也可以使用5次左右。要想延长假睫毛的使用寿命，各位MM也一定要注意对其的保养哦。平时化妆时尽量不要在假睫毛上画眼影、睫毛膏。否则，假睫毛会变得脏脏的，难以清洗。除此之外，在卸妆时也不能暴力地扯掉假睫毛哦，这样的话假睫毛很可能用一次就英勇牺牲啦。

假睫毛怎样贴

在妆容中假睫毛是常常被忽略的，有一些人认为贴假睫毛没有必要，而且贴不好还会很难看，但其实贴假睫毛可以让眼睛变得更加的大，更加有神。很多人都很烦恼贴假睫毛的步骤非常的繁琐，也很难贴的好。

第一步，一般假睫毛的长度都会超出我们眼线的长度，这时候我们首先就要量好眼睛的长度，将假睫毛多余的部分剪掉。

第二步，这时候假睫毛准备就绪了，这时候就要在假睫毛的粘和处涂上胶水，这时候要注意两端的胶水要尽量多一些，因为在日常生活中两端的胶水会因为我们的面部表情而失效，因此在粘两端的时候一定要把它粘牢，防止尴尬的事情的发生。胶水涂上以后等30秒以后再往眼睛上粘，这样会更牢固。

第三步，粘的时候要注意先确定好准备粘的位置，放好以后慢慢的用镊子粘住。如过有没有贴和眼线的地方，不要惊慌，只要用眼线笔之类的填充一下就可以了。

随着天气越来越暖和，各种病毒和细菌开始慢慢的活跃，春光无限好，是踏青最好的时间段，但是游玩的过程中应该预防食物中毒，防止肠道传染病。下面和本网一起来看看吧。

春天外出踏青要注意哪些事情？

1、预防传染病

春暖花开是踏青的最佳时间段，但是容易感染腹泻、腮腺炎、手足口病等，所以要做好预防措施，流行性腮腺炎属于急性的呼吸道传染病，被感染之后患者会出现发高烧、上呼吸道感染，同时双侧腮腺肿大伴有疼痛感。

在春天容易出现手足口病，孩子的手脚皮肤出现丘疹，慢慢的转化成疱疹，同时伴有低热的情况，此时应该及时送到医院做检查。要勤洗手，不能喝冷水，多喝温开水，房间注意通风，多晒太阳。

外出时一定要注意饮水的卫生，感染性腹泻属于肠道的传染疾病，主要是因为喝了被污染的水源或者不洁净的食物所导致的，不喝不洁净以及腐败的水，不喝生水，饭前便后养成洗手的好习惯。

2、要注意识别有毒的野菜

此阶段是野菜生长的好时机，很多都市男性会选择去郊外采摘野菜，大部分野菜具有解毒败火的功效，但是对野菜认知会有差异，吃了错误的野菜，容易引发中毒的情况，尤其是对于中老年男性来说抵抗力和免疫力降低，要谨慎吃野菜。

吃野菜的时候要彻底的清洗，放在开水里面焯一下，如果吃了野菜出现呼吸困难，呕吐眩晕，嘴唇发紫应该及时去医院就医。

3、选择舒适的穿着

在春季户外踏青时应该选择舒适的穿着，爬山或者长时间行走都会增加对膝关节的压力，所以要做好膝关节的保护工作。体重超重的男性不能长时间的爬山或者行走。最好要选择防滑的运动鞋，选择纯棉透气性比较好的外穿衣服。

花草虽美小心有毒

杜鹃花

杜鹃花又叫映山红，因花形优美而在春天的庭院里怒放得格外引人注目，但实际上其叶子具有毒性，连用杜鹃花粉酿制的花蜜也有毒，误食其中之一会感到嘴里火烧火燎，然后可能出现的症状包括越来越明显的流涎症、恶心、呕吐和皮肤刺痛感。随之而来的的还有头痛、肌肉无力、视物模糊等。还会出现心跳过慢、心律失常，严重者还会陷入昏迷或经历致命的抽搐。

夹竹桃

误食可致死。中毒后口腔有烧灼感，舌刺痛，喉干，头痛头晕，恶心呕吐，腹痛，烦躁，说胡话，其后四肢冰冷，睑色苍白，脉搏不规则，瞳孔散大，对光不敏感，昏迷，心跳停止而死亡。

毒蘑菇

常见有毒伞，褐鳞小伞，白毒伞，黑包脚伞，内绿菌，褐脚伞，残托斑毒伞，鬼笔等8种，均为腐生，形状特殊，像小笔、小伞。颜色鲜艳，有白色、红色、黄色等。蘑菇的颜色、外形、生态等特征与其毒素没有必然的联系。民间有许多关于毒蘑菇和可食蘑菇的识别方法只能做为参考而并非绝对，二娃建议大家不要采食野外蘑菇，因为蘑菇中毒率非常之高，要格外注意。一般来说有菌盖(头上戴帽)、有菌环(腰间系裙)、有菌托(脚上穿鞋)的蘑菇，很可能是毒蘑菇。为安全起见，千万不要去吃野生蘑菇啦!

温馨提示:野外的花花草草，看看即可，没有十足把握不要乱摘乱吃!家长带小朋友出去玩，记得照看好小孩子，毕竟小孩子认知能力还没那么完善，不能辨别什么能吃什么不能吃哦~

野外防虫不可忽视

蜱虫

蜱虫一般都是生长在树林或者长久腐烂的枯叶堆中，春季为高发期，常会附着在人体头皮、腰部、腋窝等地，能引起皮炎，肌肉麻痹，更有甚者还会传播致命的疾病!

防范:

1、摸驱虫剂

2、尽量避免在郊外草地久坐

3、穿长袖长裤，不要穿凉鞋，袖口裤腿扎紧

4、尽量穿浅色，并且面料光滑的衣服，让蜱虫不易附着

5、起身离开时记得拍打衣物上的附着物

毒隐翅虫

毒隐翅虫虫体细长，长约0.2-2.5厘米，形如蚂蚁，整个身体有黑黄二色组成，乍看像没有翅膀，所以叫隐翅虫。如果被隐翅虫的体液沾染到皮肤，将会导致非常严重的皮肤炎症，最严重者还会致命!

防范:

1、在家四周阴暗潮湿的地方喷洒杀虫剂

2、不在室内堆放过多杂物，保持室内整洁

3、隐翅虫喜欢昼伏夜出，有趋光性，晚上在灯光下学习工作时记得关好纱窗

4、到郊外游玩时记得穿长袖长裤，做好保护措施

5、如果发现身上有隐翅虫，切记不可直接拍打，要轻轻的将其吹走

温馨提示:春天到了，万物复苏，野外毒虫也开始出来活动，外出游玩的朋友们一定要做好自身保护措施哦!发现被不知名的毒虫叮咬后，一定要及时去医院看医生!

天气干燥注意防护

护肤

春天的皮肤处于敏感阶段，因为周围气温和湿度的变化明显，肌肤很容易因为风吹日晒出现干燥蜕皮、发红长痘等问题，而春季空气流通比较差，悬浮颗粒物扩散慢，很容易对肌肤造成不容忽视的伤害，因此春季外出前最重要的一项护肤步骤就是要给肌肤穿上一件隔离衣，将紫外线和空气污染造成的肌肤伤害降到最低。除乐擦防晒保湿的护肤品，一把遮阳伞也是必不可少的哦~

头发

春天天气干燥，风一吹更是带走了头发中的水分，所以，春天最易出现的头发问题一是干枯，另一个是水分流失，让头发没有垂重感，尤其是长发的女性，看上去就没那么柔顺了。在洗发的时候可以用发膜替代护肤素，增强头发的保湿效果;同时配合采用“物理防护”的措施保护头发，即可以戴帽子保护发丝，或者加一条丝巾，护住发梢。

温馨提示

出去踏青时容易接触过敏原，过敏体质的人群要减少做户外活动的次数，尽量不要接触花草，出门的时候戴上墨镜或者口罩。如果要进入草丛的话应该穿上长衣服，防止皮肤的暴露，因为在草丛里面会含有螨虫，容易被叮咬。另外在春天也要做好防晒工作，过度受到太阳暴晒时，轻者会出现红斑，重则会引起皮肤的肿胀。出门要带好急救的药物，多吃绿叶蔬菜和水果。