拉肚子

拉肚子很可能是情绪引起的?

出现拉肚子可能和情绪有一定的关系，因为在生活中部分患者因为紧张压力或者特别兴奋的时候，都会产生肠胃不适的情况，因此医生判断这类患者其实就是情绪所引起的腹泻，简单来说就是肝脾不和。要说这种情况是正常的，出现拉肚子之后也需要及时的调节情绪，另外有部分小伙伴他们除了紧张以外还容易出现情绪低落叹气、腹胀胸胀等等问题，这些其实也会产生拉肚子的情况。

很多小伙伴对拉肚子跟情绪有关系，不是特别的相信，不过也有部分小伙伴的确发生过这样的事情，那就是他们在生活中经常出现拉肚子的情况，产生这类情况可能跟精神压力特别的大有一定的联系，此刻小伙伴们只需要及时的调节自己的情绪，如果拉肚子的情况特别严重的话，需要及时去医院诊治。

从西医的角度来看，人们压力特别大的时候，肠胃可能会产生易激综合症，所谓的易激综合症属于一种障碍，目前它可以分为便秘型、腹泻型和混合型，要说这类疾病其实跟肠道菌群失衡有一定的联系，当然有部分小伙伴肠胃动力障碍。因此人们在日常生活中发现自己精神压力特别大的时候，或者说自己内脏处于高度敏感的阶段，一定要适当的调节心理，避免出现腹泻的情况。

除此以外，人们在日常生活中也需要确保心情愉快，如果说他们已经明确发现自己出现抑郁焦虑精神或者是心理等等有问题的时候，那么就需要及时的去精神科进行正规科学的治疗，当然很多小伙伴在日常生活中也需要养成良好的生活习惯，必要的时候也可以服用益生菌来辅助缓解，不过我们适当的调节心理，让心情处于愉快舒畅的状态，不仅能够缓解负面情绪，而且还能够调节身体众多不适。

操作方法

先带宝宝就医。

轮状病毒最好不要自行用药，而应该先带宝宝去医院给专业的儿童医生看过之后，再决定用药以及具体的护理方式。毕竟，孩子还小，随意用药可能会对其身体带来较大伤害。

尽量少吃多餐。

宝宝拉肚子的时候，其实脾胃已经很虚弱了，这个时候就不要再吃肉、水果之类的辅食了，考虑多喝点腹泻奶粉以及水。因为吃水果、肉什么的，容易加重肠胃负担。此时，进食的时候还应该保持少吃多餐的原则，等到不呕吐的时候，再稍微吃一点，这样对宝宝的身体调理有好处。

注意臀部护理。

拉肚子的时候，宝宝的屁屁容易感染，并且拉臭臭的地方容易出现溃烂，一旦红屁股出现了就更应该进行周到的护理，给宝宝擦点茶油，或者给宝宝上点护臀膏，注意若是又拉肚子了就要及时更换尿布什么的。

提早做好预防。

其实轮状病毒是有疫苗可以打的，因此家长应该带孩子在每年的秋季进行轮状病毒疫苗注射，这样可以免除孩子感染轮状病毒的后顾之忧，也能让孩子少受一些罪。

夏天天气炎热，但由于大多数朋友待在空调房里，进进出出就很容易因温差过大造成感冒、腹泻等现象。那么，夏天拉肚子应该怎么办?下面由小编为大家介绍拉肚子偏方，希望能帮到你。

拉肚子吃什么水果好

1、番石榴

番石榴中含有多种人体所需的营养成分和有益物质，如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外，还因富含维生素C而备受人们青睐，并且其甘温而涩并且含有鞣质，能有效的在人体肠道形成保护膜，是很适合有腹泻的人食用的水果。

2、苹果

苹果的营养非常的丰富，并且富含丰富的水溶性食物纤维——果胶。果胶有保护肠壁、活化肠内有用的细菌、调整胃肠功能的作用，能够有效地防止高血脂、高血压、高血糖，清理肠道。所以拉肚子吃苹果是完全可以的。

3、樱桃

樱桃不仅颜色艳丽，而且味道甘美、营养丰富。它既含碳水化合物、蛋白质，也含有钙、磷、铁和多种维生素。它属于性平和的水果，所以对于拉肚子的人来说，是完全可以食用的。

拉肚子不能吃什么

1、刺激性的食物：辣椒、芥茉、胡椒、大蒜等刺激性强侧食物刺激消化道粘膜，容易引起腹泻或消化道炎症，更不利于消化道功能的恢复。

2、过油腻的食物：过于油腻的食物会增加胃的负担，也会因为消化不良而引起腹泻，也就是典型的脂肪泻，所以对于拉肚子的人更加不能吃油腻的食物，这样只会加重腹泻。

3、过冷的食物：凉饮、凉菜等过冷的东西，会刺激肠道，使肠道蠕动加快，使腹泻更加严重。

4、通便润肠的食物：如桃子、香蕉、蜂蜜等有通便、润肠功效的食物，食用后会加重病情。

5、鸡蛋：鸡蛋属于高蛋白食物，不利于消化，吃鸡蛋不但起不到滋补身体的作用，反而加重病情。

6、大蒜：大蒜虽有杀菌作用，但同时有极强的刺激作用，容易加重腹泻。

拉肚子偏方

1、蒸熟苹果

苹果是个好东西，生吃治便秘，熟吃则治腹泻。苹果中含有丰富的鞣酸、果胶、膳食纤维等特殊物质，鞣酸是肠道收敛剂，它能减少肠道分泌而使大便内水分减少，从而止泻。而果胶则是个“两面派”，未经加热的生果胶有软化大便缓解便秘的作用，煮过的果胶却摇身一变，具有收敛、止泻的功效。

做法：在拉肚子时，别急着吃药，蒸2个苹果吃。把苹果连皮洗干净，为了防止细菌残留，建议在苹果表皮上放少许食盐，双手握着苹果来回的搓，表面的脏东西很快就能搓干净，而且盐也可以起到杀菌的作用。之后，将洗净的苹果放在碗里，上锅隔水蒸熟，吃果肉。

另外，在吃熟苹果时，最好连皮一起吃，这样治疗腹泻的效果会好些。不过，为了缩减蒸的时间，可选择事先将苹果去核后切成小块蒸煮。

2、干石榴皮

石榴皮含根皮碱，对伤寒杆菌、痢疾杆菌均有抑制作用。石榴皮还能使肠黏膜收敛，分泌物减少，所以能有效地治疗腹泻、痢疾等症。

做法：15克干石榴皮煎汤，加糖服用，每日2次，长期坚持可治慢性腹泻。

3、鸡蛋壳

鸡蛋壳是废物，但废物可以利用。鸡蛋壳中存在大量的钙占到90%以上，以碳酸钙的形式存在。还有微量磷酸镁，磷酸钙，及有机物，对细菌有一定抑制效用。

做法：用鸡蛋壳30克，陈皮、鸡内金各9克，放锅中炒黄后碾成粉末，每次取6克用温开水送服，每天3次，连服两天。

4、茶叶大蒜

生活中常常因为受凉，饮食不适，而出现急性腹泻，大便如水一样，奔泻而下，有一个小窍门，喝茶叶大蒜水。茶叶和大蒜对肠胃都有好处，具有收敛、止泻的功效。

做法：大蒜切片，一汤匙茶叶，加水煎煮，水滚后再煮一两分钟，趁热服下，两三次即可痊愈。

每个月的经期那几天女人总是问题多多，像经期易拉肚子，相信是很多女性都曾遇到的切身问题，那么经期腹泻怎么办?今天小编为大家推荐预防女性经期拉肚子的方法。

经期拉肚子中医如何治疗

经性腹泻的临床辨证一般分为三型：脾气虚证、脾虚肝旺证、肾阳虚证。

1、脾气虚证：

是指月经前后或正值经期，大便溏薄(质稀)，经行量多，色淡质薄;脘腹胀满，神疲乏力者，治疗上可以选用参苓白术散(汤)，取党参30g，炒白术10g，扁豆10g，茯苓10g，甘草6g，山药10g，莲子肉10g，桔梗6g，薏苡仁10g，砂仁5g，用水煎服。

2、脾虚肝旺：

是指经前或经行之时腹痛即泻，泄后痛止，兼见胸胁痞闷，嗳气不舒者。治疗上选用痛泻要方，取炒白术15g、白芍10g、陈皮6g、防风10g，用水煎服。

3、肾阳虚证：

是指经行或经后，大便泄泻，或五更泄泻(晨起时腹泻)，经色淡，质清稀;腰膝酸软，头晕耳鸣，畏寒肢冷者，治疗上选用健固汤合四神丸，取党参30g，炒白术10g，茯苓10g，薏苡仁10g，巴戟天10g，补骨脂10g，吴茱萸10g，肉豆蔻10g，五味子10g，用水煎服。

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预防女性经期拉肚子的方法

1、避免风寒。

平时经期应尽量避免洗冷水澡及淋雨涉水等，以免损伤人体阳气。

2、调畅情志。

避免紧张情绪及较大的情绪波动，保持心情愉快，避免肝郁乘脾。

3、谨慎起居。

平时及经期应注意劳逸结合，注意休息，避免工作、学习过度劳累，防止房劳过度等。

4、注意饮食。

经期忌食生冷寒凉食品，以及牛奶、大豆制品及其他一些容易引起腹泻的饮品或水果。

5、注意保暖。

平时应少吃生冷、油腻、过于甘甜的食物以免加重脾胃负担，使脾气更虚。

经期拉肚子的食疗调理

一、胡萝卜粳米粥：

取粳米100g，胡萝卜50g，粳米煮成粥，加入胡萝卜煮烂后即可食用，能健脾温胃。

二、芡实茯苓粥：

取芡实15g，茯苓10g，粳米适量。芡实及茯苓煮烂后加入粳米适量，煮成粥后食用，能健脾除湿，涩肠止泻。

日常生活中的许多食物，如山药、莲子肉、粳米、薏苡仁、枸杞、核桃、大枣等都具有补益脾肾的功效，可用来熬粥坚持食用，以达到健脾益气的效果，预防经性腹泻的发生。

和桃子一起吃会拉肚子的食物有：1、海鲜：两者营养会发生化学反应，导致腹泻；。2、西瓜：西瓜性寒，和高纤维素桃子一起吃容易腹泻；3、李子：桃子和李子吃多了容易腹泻，同食更是如此。

桃子和什么一起吃会拉肚子

1、海鲜

桃子本身就是一种吃多了容易腹泻的水果，所以平时食用的时候，一定要控制好量。海鲜性偏凉，吃多了也容易腹泻，两者加在一起导致腹泻的可能性极大。此外，桃子中的维生素C会与海鲜中的砷发生反应，可能会导致中毒。

2、西瓜

桃子中含有纤维素，吃多了不易消化，而西瓜性寒，两者一起吃饭会刺激肠胃，导致腹痛、腹泻等。西瓜和桃子即便不一起吃，吃多了也容易拉肚子，尤其有些人根本就不适合吃这两种食物，一吃就拉肚子，所以一定要慎食。

3、李子

桃子和李子本身就是容易导致腹泻的水果，都不能多吃。如果两者同食，腹泻的概率更是大大提高，严重起来会导致便血。

只要早上一喝凉白开水就会肚子疼,拉肚子这是为什么啊?小编现在就来介绍一下。

不用担心，人和人的体质不一样，肠胃对于不同的东西也会有不同的反应，可能你的消化系统对于凉白开有排斥作用吧...不过建议你以后喝水的时候不要想它是凉白开，就和晕车一样，你越担心你所担心的事情就越会出现，弄不好还会发展成神经性肠胃不适。

需要注意做个大便常规检查一下，考虑是存在消化道疾病导致的。建议多吃高蛋白的食物，增加粗纤维食物的摄入量，多吃新鲜蔬菜、水果及适量的肉类。忌油腻食物;五香大料、咖啡、香菜等不宜;忌生冷，油腻;少食甜粘之品;少吃精制糖、蜂蜜、水果糖、糕点等。少吃油炸食物;忌生冷，油腻。

家庭饮水安全小知识：怎样喝白开水才健康

(1)餐前一小时饮水：早、中、晚餐前约一小时，应喝一定量水，因为餐前喝水有增食欲、助消化、促吸收的作用。

(2)空腹宜用温开水：喝水过冷或过热都会刺激胃粘膜，牛奶、豆浆等空腹饮用不利营养成分的完全吸收，因此应在进餐时或进餐后用。

(3)进餐喝汤舒胃肠：进餐时喝一定量的汤水，有助食物溶解和在胃内的初步消化，并有利于其在小肠中的消化和吸收，如果餐前或者餐时不补充适量水分，餐后因为胃液的大量分泌而消耗过多体液，引起口渴，这时候再喝水会给心、肾等脏器管带来负担。

通过上面的介绍，您一定对白开水的安全知识有所了解了吧。小编最后提醒您，保证水质安全请使用家用净水器，一切有害物质均去掉，具体操作来关注站吧。

当宝宝六个月大的时候，就可以给他们换奶粉了，因为不同的成长阶段对于营养的需求不同，这时需要换过更适合宝宝成长的奶粉才能满足他们成长的需求。但是很多妈妈在给宝宝换奶粉后宝宝都出现了拉肚子的现象。其实这是很常见的现象，多半是妈妈们换奶粉方式不对导致的。那么宝宝换奶粉拉肚子怎么办，分享5招巧应对，下面就让小编来答疑吧。

婴儿配方奶粉虽然以母乳化为设计目标，但母乳化的婴儿配方奶粉仍然不含有可以帮助宝宝消化的酵素。尤其是宝宝在6个月前与6个月后的营养需要有很大的区别，所以在宝宝6个月转换第二阶段奶粉时，需要格外注意。

比如要选择在宝宝身体健康的时候进行，遇到有拉肚子或感冒等情况时应延迟转换。

转换时间可选择在宝宝5个半月到6个半月期间，基本原则为减少一小匙原配方奶粉，改成一小匙新配方奶粉，若宝宝没有不良反应即可再更改第二小匙。

这样是为了让宝宝胃肠消化能力逐渐适应。整个转换时间一般持续7天左右。

此外，为宝宝冲调奶粉最好是用水，米汤、米粉及钙粉都不要和配方奶粉混合在一起冲调。食物中的营养元素混合在一起，不仅不会增加营养，还会影响宝宝的消化吸收。

宝宝换奶粉拉肚子，爸妈还可以试试以下的方法：

1、把新旧奶粉掺着喝。换奶粉不要一下子就该成新奶粉，宝宝适应不了，很容易拉肚子。一开始先舀三分之一新奶粉，再舀三分之二旧奶粉给宝宝喝。

2、喝两天1：3的奶粉后，再半勺新奶粉，半勺旧奶粉掺着喝。这样宝宝就比较容易适应了。

3、每天控制喂奶粉次数。换奶粉期间，尽量少给宝宝喝奶粉，多添加一些辅食。这样慢慢过渡宝宝也好适应。可以由以前的每天喝3次奶粉减少到两次。

4、如果宝宝喝奶粉拉肚子，而且不是特别严重，可以给宝宝吃几天妈咪爱，有助于帮助宝宝止泻。

5、如果使用上述方法一周宝宝拉肚子情况仍不好转，就停止喝新奶粉，继续喝之前的旧奶粉，或者更换别的新奶粉。

宝宝换奶粉拉肚子的原因

通常换奶造成宝宝不适症状中拉肚子的最多，但多是因为奶粉浓度冲泡不当所造成，所以换奶时也应仔细读读罐装标示。

其次就是过敏，如皮肤痒、红疹等现象，若新更换的奶粉与原配方成份相差太大，才会有此现象出现，所以爸爸妈妈们在为宝宝挑选新的奶粉时要多考虑宝宝的身体状况和适应能力。

宝宝换奶粉拉肚子的影响

1、对宝宝的肠胃系统有影响：换奶粉引起拉肚子，对肠胃的影响很大。一个是容易引起肠胃发炎，其次就是肠胃的抵抗力减弱，以后再给宝宝吃其他的食物也会同样引起宝宝的不适应而拉肚子。

2、对宝宝的饮食营养有影响：由于宝宝无法适应新奶粉而拉肚子，很容易让宝宝食欲不振，在营养的吸收上有影响，宝宝无法吸收充足的营养，会导致宝宝的胃部出现问题，同时体重下降。

3、拉肚子严重引发其他疾病：如果宝宝换奶粉后拉肚子很严重的话，会导致宝宝脱水，全身发热，进而引发如感冒发烧等疾病，对宝宝的健康造成影响。

小孩拉肚子是一组由多病原、多因素引起的大便次数增多和大便性状改变为特点的儿科常见病。好发于6个月——2岁婴幼儿，一年四季都可能发生，但以夏秋季最多。那么，小孩拉肚子喝什么汤好呢?

●小孩拉肚子喝什么汤

孩子腹泻期间，不应禁食，而应鼓励其进食。陈皮大枣汤、山楂麦芽汤、栗子汤等都有一定的缓解小儿腹泻的作用，妈妈们可以给孩子多吃点。1.陈皮红枣汤

红枣又名大枣汤，其含有的维生素C在果品中名列前茅，有维生素王之美称。同时具有提高机体免疫力、补虚益气、养血安神、健脾和胃等功效，适用于脾胃虚弱而引起的小儿食用。

食材：红枣12个，陈皮10克。

做法：

(1)在锅内放入红枣，小火炒成微焦。

(2)将红枣、陈皮和清水一起放进锅中，煮15分钟即可。2.山楂麦芽汤

山楂中有治疗腹痛腹泻的成分。本品适用于大便酸臭且有不消化奶块，食欲减退伴有口臭的腹泻小儿食用。

食材：山楂30克，麦芽30克，红糖15克。

做法：

1)先用小火将山楂及麦芽炒至略焦，离火，加少许酒搅拌，再置火炉上炒至干。

2)将山楂、麦芽和清水一起放进锅中，煮约1小时。

3)去渣留汁后加入红糖再熬至沸，待温后即可服用。3.栗子汤

栗子含有核黄素，常吃栗子对日久难愈的小儿口舌生疮有益，同时，栗子有补肾强腰，益脾胃，止泻的功效。适用于因脾胃虚寒引起的慢性腹泻小儿食用。

食材：栗子5个，白糖适量。

做法：

1)将栗子去壳，切成小块，和清水一起放进锅中，煮烂。

2)调入白糖即可。每天吃2次。

腹泻是指排便次数增多(如每日超过3次)，排粪量增加(如超过200克／天)，粪质稀薄(如含水量超过85％)。腹泻病史短于3周者为急性腹泻，超过3周为慢性腹泻。那么小儿秋季拉肚子饮食如何进行？

正常人每24小时有大量液体进入小肠，总计约在9升以上，主要由小肠吸收，而随粪便排出体外的水分不到200毫升，这是水在肠道分泌和吸收过程动态平衡的结果。若平衡失调，每日肠道内只要增加数百毫升水分就足以引起腹泻。

现实生活中，一些人生活无规律、饮食不科学、暴饮暴食；或饮食不讲卫生，生冷食物不洗干净即食用；或贪凉怕热，吃寒冷食物太多。这些都是造成腹泻的原因，会引起消化不良性腹泻、急性肠炎性腹泻、急性痢疾性腹泻等。

精神紧张和肝病也会引起腹泻。这是因为精神紧张可使消化功能紊乱，而肝与脾胃同为消化器官，关系密切，因此，肝患病就会影响到脾胃的消化功能而致腹泻。

中医将腹泻又称为泄泻，认为多因感受外邪、脏腑功能失调所致，其中又以温邪和脾胃功能失调造成的腹泻多见。泄，指泄漏，大便溏薄；泻，指大便急迫，粪水直下。腹泻可见于许多疾病，如消化不良、慢性结肠炎、肠炎、痢疾、肝病等消化系统疾病，中医认为以温泄、寒泄、虚泄等最为常见。

肠道内生存着互相制约的有益菌群，若由于某种原因，比如长期服用抗生素，破坏了这种制约关系，即造成肠道菌群失调，会使腹泻加重，甚至有可能引起假膜性肠炎。

腹泻时，体内水分大量流失，因此补充水分是十分重要的。此时，不要喝冷水，以免对肠道产生刺激，可以喝点清炖肉汤和热茶。如果仅仅是腹泻，而没有其他疾病时，不用过分担心；若伴有发热、呕吐，则必须去医院诊治。

饮食要合理，不要暴饮暴食。脾胃虚弱、平时容易腹泻的人要少吃油腻、油炸食品，如年糕，及不易消化的食物。还要按时定点吃饭。

易腹泻的人平时可多吃一些健脾止泻的食物，如用山药、莲子、薏米、红枣等做成的粥，有很好的食疗作用；还应多吃一些酸性有收涩作用的食物，如用马齿觅做成馅饼或凉拌、煮汤。

同时，饮食寒凉要适度。一天中不要吃太多冷饮，儿童尤其要有节制，这点在暑天更为重要。平时消化功能弱的人应忌吃冷饮。

对于经常出差的人，为了防止腹泻，尤其是夏天预防痢疾、肠炎，最好的方法是吃饭时吃生蒜12瓣，可有效防止肠道传染病。

对患有腹泻的病人，在饮食上可作如下安排：

【生姜粥】

粳米100克，生姜数片，大枣5个。

制法：将鲜姜切成薄片或细粒，与粳米加上大枣合煮为粥。

生姜须选用老姜为佳。

功效：生姜温中散寒，且有止呕的作用；大枣健脾止泻；粳米养胃。合为健脾和胃，温中散寒止泻，适用于脾胃虚寒型腹泻。【鲜胡萝卜汤】

用料：鲜胡萝卜250克。

制法：带皮切成块，放入锅中。加水适量并放食盐3克，煎烂，去渣取汁，温服，每日一次，连服数天。

功效：具有健脾消化的作用，适用于脾虚型的泄泻。

日常生活中，我们经常会有拉肚子的现象，这个时候很不舒服，想要快速的止泻，那么，拉肚子吃什么药才能有效的缓解呢？下面我们一起通过具体的内容来看看，拉肚子如何快速止泻？读完本文你就知道了。

拉肚子吃什么药

拉肚子并不是稀奇的事情，有时候生活习惯的不注意，或者错误的饮食习惯都会导致拉肚子。那么，拉肚子吃什么药才能有效的缓解呢？下面一起看看吧。

1、因为吃错东西出现的拉肚子，可以吃黄连素、氟哌酸、泻立停等药物。

2、因为着凉出现的拉肚子，很可能是因为肠道中的菌群失调引起的，菌群失调主要是由于过多服用抗生素等原因造成的。可以到医院的腹泻门诊检查一下，服用增加有益菌(双歧杆菌)的药物，平时多喝些酸奶制品也有帮助的。

3、如果经常出现肠激惹，可以考虑服用“固本意肠”。治本的话肯定要查明拉肚子的原因，如果是感染的话是什么菌感染，然后再对症下药。治标的话可以直接吃止泻的药，阿托品或颠茄之类的。不过不能自己处理，要医生看过才好。

拉肚子吃药注意什么

止泻药

如思密达、易蒙停等，主要作用于肠内壁，可以减慢肠蠕动、延长肠内容物停留时间，使腹泻得到缓解。顾名思义，此类药物的作用只是止泻，纠正的是症状，至于原因可以不管。所以，任何原因造成的腹泻均可使用，但是治标不治本，症状一经消除，就要停止使用，超时服用就会造成便秘。

抗生素

如氟哌酸、泻利停等，使用这类药物的前提是有细菌感染，对于细菌性腹泻，正确使用可以完全治愈。但现在使用的都是广谱抗生素，使用时间过长，不但腹泻纠正不了，反而会加重。这是因为药物抗菌谱过广杀灭了正常菌群，造成了肠道菌群失调，又重新导致腹泻。此时就需要第三类药物来加入治疗方案了。

肠道菌群调节剂

如整肠生、培菲康等，这是一些对人体有益的活菌，进入肠道后可重建宿主肠道菌群间的微生态平衡，以治疗内源和外源微生物引起的肠道感染。但是大剂量使用时也可造成便秘。它还有个弱点是害怕抗生素，所以服用时必须与抗生素间隔2—4小时。

我们怎样使用这些药物才能尽其利而避其害呢？以细菌性腹泻为例，可以先使用抗生素，腹泻严重者加止泻药，同时要补充水和电解质;待腹泻症状得到改善后，停用抗生素和止泻药，加上肠道菌群调节剂，直至痊愈。

吃药毕竟是要注意的，在拉肚子的时候更要根据自己的实际情况正确吃药，否则，适得其反可就不好了哦。

拉肚子如何快速止泻

如何快速止泻，是我们在拉肚子的时候最关心的事情，下面就来为大家介绍一些方法，不妨试一试，相信可以帮助到大家。

1.鲜桃治腹泻

在腹泻初发的时候，可以食用一个新鲜的桃子，最好在饭前服用，在吃饭的时候，可以吃1-2瓣大蒜，对腹泻有奇效。但如果吃桃子后12小时，腹泻的症状依然未能缓解，就需要到医院治疗。

2.肚脐敷药

用白胡椒分或云南白药敷在肚脐上，然后用消毒的面纱盖住，再用虎骨麝香膏或伤湿止痛膏封住。在几个小时候，肚脐内部会有水分排出，腹痛腹泻的情况会改善甚至消失。此方法适用于因湿寒引起的腹泻。

3.熟苹果治腹泻

将洗干净的苹果放进锅里蒸，食用的时候将皮去掉，一日可食用3-5次，有效缓解长治不愈的腹泻。此方法对小儿腹泻同样有效，而且苹果酸酸甜甜，容易入口，更加适合小孩子。

4.热水浴治腹泻

如果服用了抗菌素或其他止泻药依然未见好转，可以试试用大盆装着热水，这个身体除了头部都浸泡在热水中，水温越高，效果越好，以每个人接受的程度为准。在经过一次浸浴之后，腹泻的情况会明显减轻或者痊愈。

5.茶叶大蒜治腹泻

大蒜切片，加一汤匙的茶叶，加水煮1-2分钟，将汤水服下，2-3次就能是腹泻痊愈。

结语：通过以上的文章，相信大家也能够知道如何有效的缓解拉肚子的现象吧，其实，只要在生活中多多的注意，还是可以有效的避免拉肚子的现象的。一旦真的拉肚子了，也别怕，用以上的方法，相信快速止泻不是难事。

拉肚子是很常见的一种现象，也就是腹泻，拉肚子的过程中，身体会损失掉大部分的水分，所以长时间的拉肚子是会出现脱水的现象的，在拉肚子的时候就要进行补水，我们都知道水果中含有大量的水分和维生素，是很适合拉肚子的患者食用的。下面我们就来介绍一些拉肚子的人应该多吃的水果。

拉肚子吃什么水果——苹果

水果之王--苹果是最好的水果了，对于便秘或者腹泻都有好处。苹果不仅酸甜可口，营养丰富。含有丰富的糖类、有机酸、维生素、矿物质、多酚及黄酮类营养物质，被科学家称为“全方位的健康水果”。70%的疾病发生在酸性体质的人身上，而苹果是碱性食品，吃苹果可以迅速中和体内过多的酸性物质（包括运动产生的酸及鱼、肉、蛋等酸性食物在体内产生的酸性代谢产物），增强体力和抗病能力，用于中气不足，腹泻，便秘等。

拉肚子吃什么水果——荔枝

荔枝：味甘微酸，属性温燥。有补脾益肝，养血安神之效。用于脾虚久泻，胃疼腹痛，呃逆等。身体虚寒、胃寒的则适宜多吃。由于荔枝所含的天然葡萄糖特别多，而天然的葡萄糖对补血健肺有特殊的功效，对血液循环、产温机能有特殊的促进作用。

拉肚子吃什么水果——石榴

石榴的营养特别丰富、味甘、微酸、涩，性温。果实中含有维生素C及B族维生素，有机酸、糖类、蛋白质、脂肪，以及钙、磷、钾等矿物质。据分析，石榴果实中含碳水化合物17％，水份79％，糖13-17％，其中维生素C的含量比苹果高1-2倍，而脂肪、蛋白质的含量较少。腹泻腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久泻久痢，便血，脱肛、腹痛等。

文章中介绍了拉肚子的调理的方法，都是一些比较适合腹泻病人吃的水果，除了这些水果以外，拉肚子的时候饮食应该清淡一点，最好是吃一些比较容易消化的时候，流食和半流食是比较好的，比如白粥、面条、米汤等，另外也可以把水果榨成鲜榨果汁给患者饮用。

说的辣椒，相信很多人都会流口水吧。辣椒是比较受人们喜爱的，我们经常可以看到有人吃辣的满头大汗但是还是停不下来，吃辣的可以给人带来爽快的感觉。但是每次吃完辣的，总是会拉肚子，这到底是什么情况呢？吃辣的拉肚子怎么回事呢？让我们通过下文来了解一下吧！

为什么吃辣椒后肚子会痛让人很快想“一泻千里”？

其实吃辣椒为什么会拉肚子到现在为止还没有一个很明确的说法，但其中一个被很多人接受的原因就是我们的结肠细胞受到辣椒素的刺激后所导致的肠胃功能紊乱。

结肠的作用就是把未成形的大便推送到肝门，并在这一过程中吸收未成形大便中的水分，使大便成形。

但结肠细胞受到辣椒素的刺激后就会使结肠的运动加快变得不规律，也就致使肠道没有来得及吸收大便中的水分。使大便不能成形，就成了稀便。自然就要拉肚子。

排便后菊花处火辣辣的疼？

当我们吃了辣椒后，辣椒素就会伴随着食物经过我们的消化道。最终和大便一起来到肝门。经过一次排便后一些人就会觉得菊花处隐隐疼痛，热辣辣的似乎被火烧一样。

因为辣椒素给大脑的感觉是烧灼感，所以才会觉得肝门处被火烧一样。这种感觉大多数人都有的，所以不必担心。等辣椒素的刺激过了之后就会好了。

通过上文的介绍，相信你已经知道吃辣的拉肚子怎么回事了吧！吃辣的虽然可以满足我们的嘴巴，但是每次受苦的就是我们的肠胃了，吃完辣的总是感觉胃里像火烧一样，特别难受，拉肚子拉的菊花疼，所以，喜欢吃辣的朋友们，还是节制一点，少吃一点。

有很多的朋友都是非常的喜欢喝饮料的，但是有时候人总是会出现拉肚子的情况的，这时候有朋友就会问，拉肚子的时候是可以喝饮料的吗，其实最好的话，饮料大家还是要少喝一些了这个时候，最好的话，大家还是要喝一些清水比较好，现在就由小编来给大家具体的介绍一下。

水是人体重要的组成成分，约占一个健康成年人体重的60%-70%。一般来说，健康成人每天约需要2500毫升水。这些水有三个来源：直接饮水约占50%；食物中含的水为40%左右；体内代谢产生的水占10%。具体来说，一个人每天平均从食物中可获得1000毫升的水。蛋白质、糖类和脂肪代谢可供给300毫升的水。其余的水（约1200毫升）必须以白开水、饮料来补充，才能保证体内水的平衡。

中山大学孙逸仙纪念医院临床营养科主任陈超刚说，在温和天气下，办公室白领（轻体力活动的成年人）每天最好喝1200毫升水（相当于6杯，200毫升一杯）。从健康的角度看，喝进去的水和排出去的水基本相等，处于一种动态平衡。当然，在天气炎热、户外活动增多时，就要适量增加饮水量，保证每天正常补水的范围在1200-2000毫升。

口渴才喝水，身体已缺水了

渴了再喝水？这是错误的做法。因为当水分丢失达到体重的2%时，人会感到口渴、尿少；水分丢失达到体重的10%，会出现烦躁、全身无力、体温升高、血压下降、皮肤失去弹性等症状；当失水达到体重的20%时，会引起死亡。所以，及时补充水分很重要，千万别等到口干舌燥才喝水。

那么，我们该如何喝水呢？陈超刚认为，喝水应该少量多次，有些人从户外回到室内，拿起水杯就是一顿牛饮，其实这样喝水的方式对身体并不好，因为一次性大量喝水会加重胃肠负担，还会妨碍肠胃对食物的消化吸收。

现在各位朋友们是不是已经非常的清楚了呢，就算拉肚子，大家还是可以喝一些饮料的，因为这样可以很好的补充人体所需要的水分，同时拉肚子的话也会导致身体流失很多的水分，同时大家也是要多加的注意一下自己的饮食习惯。

菊花茶是很多人爱喝的，这样的茶对身体帮助有很多，菊花茶具体提神、明目的功效，长期选择这样茶对身体没有损害，但是对女性来讲，这样的茶要适量选择，它寒气较重，不适合多喝，那菊花茶喝多了拉肚子怎么回事呢，出现这样情况也是很多人不清楚的，下面就详细介绍下。

菊花茶喝多了拉肚子怎么回事：

过敏体质的人群

有过敏体质的人想喝菊花茶，应先喝一两朵试试，如果没问题可再多喝，但也不应过量饮用。一般情况下，菊花茶最适合头昏脑涨、目赤肿痛、嗓子疼、肝火旺以及血压高的人群喝。这类人加糖并没有多大的影响。“所以像徐女士儿子那样的情况应该是属于体质比较敏感，所以不宜饮用菊花茶。”袁启修医师分析了徐女士所述情况得出了这样的结论。

胃寒者、脸色苍白者

胃寒的、脸色苍白的人不能喝菊花茶。袁医师说：“在中医学上来说，如果患有胃病的人，一般情况下最好不要饮用菊花茶，由于菊花性凉，体虚、脾虚、胃寒病者、容易腹泻者都不要喝。”

糖尿病或者血糖较高者

人们喝菊花茶时，往往会为了增加口感而加点糖，这对于一般的人来说，是完全可以的，但是对于糖尿病患者或者血糖较高者，则不适合在加糖，最好是单喝菊花茶。

在对菊花茶喝多了拉肚子怎么回事认识后，对有以上问题的人群，在平时是不要选择菊花茶的，否则对自身身体影响比较大，喝菊花茶也是要注意，晚上要适量喝，晚上喝太多的话，也是会造成身体不适，这点要注意。

炎炎夏日，酷暑难当，一杯冷饮让人酣畅畅快。但是有些人吃冷饮会拉肚子。夏季吃冷饮拉肚子怎么办？夏天吃冷饮肚子疼怎么办？

夏天吃冷饮拉肚子怎么办

可能是脾胃虚寒导致的

引起脾胃虚寒的原因很多，大多是饮食不戒律，多吃了生冷的食物，寒凉之气侵入脾胃，影响了脾胃的气血循行，导致功能降低。

推荐食疗

姜粥

主材：干姜10克，高良姜10克，大米50克。

制法：大米洗净后加水熬粥，快熟时加入高良姜和干姜，至米熟粥成(约5-10分钟)即可，趁热服食。

功效与主治：温中散寒止痛。适用于脾胃虚寒、常有胃脘隐痛的患者服食。

推荐药物

建议口服（香砂六君子丸、藿香正气片）口服治疗。脾胃受到刺激

之后的几天不要再吃冷饮之类的食物。吃清淡一些的素食，煲一些白粥来吃，还可以住红糖水，趁温热的时候喝掉。不要给肠胃太大的负担。

吃冷饮的法则（1）吃冷饮要适量，切岂暴饮暴食。因为大量低温冷饮食品，可引起胃粘膜血管收缩，减少胃液分泌，导致食欲下降或消化不良。同时大量冷饮食品会稀释胃液，降低胃酸的杀菌能力，一些肠道致病菌就容易通过胃进入肠道，使人得痢疾、伤寒、肠炎等疾病。尤其是儿童的胃粘膜比较嫩，过多吃冷饮可损伤胃粘膜，更容易引起胃肠道疾病。(2)老年或体弱者尽可能少吃或不吃冷饮。因为他们的胃肠功能较差，吃冷饮容易出现胃肠道疾病，患冠心病的中老人如多吃冷饮，当低温食物经过食道和进入胃内，可引起心脏前壁、下壁冠状动脉收缩、缺血，而诱发心绞痛或心律不齐。（3）强体力劳动或剧热运动后不宜大量吃冷饮。这时全身的血液循环加快，胃肠的血液相对较少，如大量吃冷饮会使胃粘膜血管收缩，容易发生胃肠功能紊乱，最好先喝些含盐饮料并稍休息后再吃冷饮。（4）吃饭前后不要吃冷饮，否则会影响消化液和酶的分泌，使胃肠功能降低，并会诱发恶心、呕吐、腹痛，腹泻或消化不良。

虽然一般都会建议大家多吃水果，但是有时候，如果食用不当还会出现各种不适，例如拉肚子。那么，吃李子为什么会拉肚子？拉肚子可以吃李子吗？

吃李子为什么会拉肚子

李子属于寒性食物，多食会使人生痰，甚至发虚热，让胃肠剧烈蠕动，所以吃多了会拉肚子，脾胃虚弱和肠胃消化不良者应少吃。

俗话说的好：“桃养人，杏伤人，李子树下埋死人。”，李子是不易多吃的！

李子是蔷薇科落叶乔木李的果实，原产于我国，其品种繁多，花色各异。夏、秋果实成熟时，饱满圆润，玲珑剔透，形态美艳，口味甘甜，是人们喜食的传统果品之一。

祖国中医理论认为，李味甘酸、性凉，具有清肝涤热、生津液、利小便之功效。特别适合于治疗胃阴不足、口渴咽干、大腹水肿、小便不利等症状。 同其他鲜美的果品一样，李子中也含有多种人体所需的营养成分，其果实中含有较多的碳水化合物、微量蛋白质、脂肪、胡萝卜素、糖，维生素b1、b2、c以及钙、铁、氨基酸等成分。

吃完李子不能吃什么

吃完李子后不要马上喝茶和咖啡。

李子:含谷氨酸、丝氨酸、甘氨酸、脯氨酸、苏氨酸，γ-氨基丁酸等。李味甘酸、性凉，具有清肝涤热、生津液、利小便之功效。

而茶则含有茶多酚、咖啡碱等上百种化学成分。茶主要的功用就是清查肠胃，利于排泄。

这两种物质混在一起，当然就会拉肚子。

简单地说，吃下去的李子一遇到茶就像酸遇到碱一样起化学反应。

拉肚子吃什么水果

1、苹果：苹果是最好的水果了，对于便秘或者腹泻都有好处。

2、荔枝：味甘微酸，有补脾益肝，养血安神之效。

3、石榴：味甘、微酸、涩，能生津止渴，收涩止泻。

4、桃子：喜湿润，恶干燥。桃子富含胶质物，这类物质到大肠中能吸收大量的水分，能达到预防便秘和腹泻的效果。

5、橙子：具有生津止渴、开胃下气帮助消化，防治便秘的功效。6.梨：其含有木质素，可治便秘。

荷叶茶据说是有着通便的功效的，有的人就认为荷叶茶就是喝了拉肚子的，其实并不是这样，下面介绍荷叶茶喝了会拉肚子吗正常情况不会。

荷叶茶喝了会拉肚子吗

首先正确的喝荷叶茶是不会造成腹泻拉肚子的，荷叶是一种天然的食材，一般不会有什么副作用，但是有些人可能会因为体质的关系不适与喝荷叶茶，这部分人就要慎喝荷叶茶。

喝荷叶茶的禁忌及注意事项

1、贫血的人，低血压人士，哺乳期间的妇女，怀孕期间的妇女，年龄小于6岁的儿童。另外在月经期也是不能喝荷叶茶的。

2、脾胃虚寒的人也不宜饮用荷叶茶，体瘦气血虚弱者慎服。

3、喝荷叶茶也要有度，不宜过量饮用，一般一天泡三到四次即可，若长期便秘者可适当加量。

4、荷叶茶最好不要空腹饮用，避免对肠胃造成刺激，要想减肥效果好，最好在饭前服用，这样最有利于排便消除水肿。

5、喝荷叶茶减肥最好是浓茶，第二次冲泡没有效果，所以喝第一次冲泡的，才有减肥功效。

6、荷叶茶最好选择在两餐之间喝，不要在吃饭时间同时喝荷叶茶，以免影响食物消化。

7、荷叶茶不是对每个人都能起到作用的。有些人对荷叶里面的成分会产生过敏现象，所以我们在刚刚开始喝的时候要注意，先试着喝喝看，然后确定自己不会对这个荷叶茶过敏了再喝。

8、警惕个别荷叶茶产品不干净。

(1)由于有些地方大规模用收割机采摘荷叶，导致荷叶奇脏无比，有些药店和超市就是这种荷叶，人喝了这种荷叶制成的荷叶茶之后反胃不说，而且非常恶心。

(2)现在南方是荷叶茶的高产地，98%的荷叶茶来自南方，南方荷叶种植面积非常巨大，人们一般都会喷洒农药,防止虫害，因此，个别的荷叶茶可能含有农药残留物质。

(3)荷叶茶可能含有化肥物质。南方的荷叶茶往往会喷洒化肥以增加产量，这种含有化肥的荷叶茶自然不会有减肥的功效，喝多了反而对人体无益。

荷叶茶饭前喝好还是饭后喝好

对于荷叶茶饭前喝好还是饭后喝好，这个没有同意答案，看个人实际情况及选择罢了：

1、饭前喝可减少摄入减肥最佳：但要基于你脾胃良好

饭前喝荷叶茶的确可起到很好瘦身功效，因为荷叶含有一种因子,人体摄入后会对高油脂物品产生抗拒,从而让人戒掉吃油腻食品的习惯，还有荷叶茶有饱腹的功能,能达到少吃的效果，从而达到减肥的目的。

但是，这只适用于脾胃比较好的人可以这么做。若对于脾胃不好人来说，饭前喝茶无疑是加重了肠胃负担，荷叶茶性寒，本身会刺激到肠胃，而如果空腹饮用，则更容易伤胃。

2、饭后喝其实也可促进消化及减脂

其实，不管你脾胃好不好，选择饭后喝荷叶茶一般没什么问题的。如果你吃了非常油腻的食物，那么在饭后喝一杯是最好不过的，可以促进消化，而且荷叶有溶解油脂的功效，这个时候喝一杯，油腻感觉会一扫而光。

因为荷叶内的生物碱成份可以先行附着于肠道外侧形成粘膜，防止进食后肠道对含糖及非金属元素食物的消化吸收，从而防止其氧化分解为酸性离子通过血液进入脏器重新合成为脂肪。

柠檬荷叶茶的功效

柠檬荷叶茶不仅具有美容的作用，也有维持人体健康的效果。

1、消暑利湿、生津止渴、散淤解热

柠檬荷叶茶中的荷叶碱具有清心火、平肝火、泻脾火、降肺火以及清热养神的功效，荷叶的祛火功能让柠檬荷叶茶成为当之无愧的养心佳品。

2、利尿通便

常喝柠檬荷叶茶可以润肠通便，有利于排毒。有便秘迹象的人每天喝四次柠檬荷叶茶，可以大便畅通，对减肥更有帮助。

3、荷叶碱具有优秀的减肥功效及卓越的降脂保健作用

荷叶碱中含有多种有效的化脂生物碱，能有效分解体内的脂肪，并且强劲排出体外。荷叶碱能强悍密布人体肠壁上，形成一层脂肪隔离膜，阻止脂肪吸收，防止脂肪堆积。荷叶碱改善油腻饮食习惯，其具有较强的油脂排斥功效从而让你对荤腥油腻的食物渐渐产生反感。

螃蟹应该有非常多的人喜欢吃吧，那么你了解吃螃蟹的一些常识吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟吃螃蟹拉会拉肚子吗，以及吃螃蟹拉肚子是什么原因？

吃螃蟹拉会拉肚子吗

会得，螃蟹是中国传统饮食中一种美味的海鲜，在中秋、国庆等传统佳节亦或是朋友聚会、招待亲友等聚餐场合都常常出现在我们的餐桌上。然而有不少人却面临这样的困扰——一吃螃蟹就腹泻，大快朵颐之后却饱受肠胃不适的痛苦。

吃螃蟹拉肚子是什么原因

1.吃螃蟹后出现拉肚子的症状，考虑是螃蟹吃多了导致的，因为螃蟹比较寒凉，吃多了螃蟹会导致脾胃受寒而出现拉肚子的症状。

2.吃螃蟹拉肚子，考虑是螃蟹不卫生，细菌没有被彻底杀死，导致急性肠胃炎，造成拉肚子的症状。

3.也有可能是胃肠比较脆弱，螃蟹属于高蛋白饮食，进入胃肠中不能完全被消化与吸收。

吃螃蟹拉肚子应该怎么办

这种情况首先要停止螃蟹的摄入，需要进行大便常规的检查，如有白细胞，则要在医生的指导下服用抗感染药物治疗。如腹泻很明显，还要注意喝一些淡糖盐水，也可以在医生的指导下口服补液盐，纠正水电解质酸碱平衡紊乱，一定要做好腹部保温工作。

吃螃蟹要注意什么

1、螃蟹不是人人都适合吃

由于螃蟹性寒，所以对于体寒胃虚、手脚冰冷、过敏性体质的人不建议食用。另外由于螃蟹富含高蛋白，特别是蟹黄、蟹膏中胆固醇含量很高，因此对患有胆结石、高血压、高血脂、肥胖患者也不建议食用之。

2、不吃死螃蟹

因为螃蟹濒临死亡时体内会分泌一种有毒物质组胺，且会随着死亡时间延长而累积。当然死后的蟹肉也会迅速腐败变质，滋生其它细菌生长。因此，死螃蟹千万不能吃。

3、吃螃蟹忌生食需煮熟

虽然螃蟹有醉蟹的吃法，但是由于水质问题，螃蟹体内往往滋生有着大量的细菌，所以吃螃蟹一定熟吃，不要贪食美味而生吃。煮螃蟹也一定要煮熟蒸透、高温杀菌，使蟹壳发红后，食之。

芹菜是一种绿色健康的蔬菜，它不仅可以烹饪，还可以拿来榨汁，长时间喝芹菜汁有减肥清肠道的功效。芹菜汁如果直接生榨，属于凉性食物，喝了之后会拉肚子吗。

喝生的芹菜汁会拉肚子吗

有可能会拉肚子。芹菜性凉，且其中含有丰富的果胶和纤维素，有润滑肠道和促进肠道运动的作用，肠胃较弱的人喝生的芹菜汁就容易出现拉肚子情况。建议这类人最好是将芹菜水煮后再榨汁饮用，对肠胃刺激会少一些。

芹菜汁什么时候喝最减肥

芹菜汁早上空腹喝，早餐时搭配早餐一起饮用，又或者晚上不吃晚餐时饮用，都能起到减肥的作用。这时候喝芹菜汁，可促进肠胃蠕动，帮助肠道内的油脂排出，从而帮助减肥。一般坚持每天饮用，且配合运动，一周就能见到效果。

芹菜汁为什么能减肥

1、芹菜汁的热量比较低，每100克芹菜汁的热卡为11大卡，同时碳水化合物含量也低，饮用不容易发胖。

2、芹菜汁含有丰富的纤维素，饮用后可通肠润便，可减少脂肪和胆固醇的吸收，从而起到排毒、减肥瘦身的作用。

3、芹菜汁饮用后有利尿作用，可帮助排出体内多余水分，这样对减肥也有一定效果。

4、芹菜汁饮用后可使饱腹感增强，可以减少其他热量摄入，有辅助减肥的作用。

芹菜汁不能和什么一起吃

1黄瓜不管是芹菜还是芹菜汁，都不易与黄瓜同吃。因为芹菜中的维生素C，会被黄瓜中含有的维C分解酶给破坏，降低人体对维生素C的吸收，从而降低芹菜的营养价值。

2一些生鲜芹菜汁不宜与毛蚶、蚬、蛤、蟹等生鲜一起食用。因为这类生鲜中富含一种特有的血红蛋白和维生素B12，跟芹菜同吃时会破坏这些生鲜中的维生素B元素，从而流失原本的营养效果。

3鸡肉芹菜汁和鸡肉一起吃，会伤害人体的活力，活力受伤后，会引起各种疾病。

宝宝腹泻不停时，父母必然担心宝宝因无法顺利吸收足够的营养，不是要求医师赶快开药止泻，就是限制宝宝的进食次数，我们应该正确对待宝宝拉肚子，进行相应的措施。

医疗照顾：

1.补充水分与电解质

黄清峯医师指出，评估宝宝的脱水程度，决定是给予口服电解水液还是施以静脉注射。于4～6小时内完成水分不足的补充。

2.口服电解质液

口服电解质液为补充水分的首要选择，由于其渗透压低，可降低粪便量。对于很小的宝宝，可用滴管、汤匙或针筒喂食，每次5毫升，每隔5～10分钟再喂食一次，逐渐增加。对于休克、肠套叠及严重呕吐的宝宝，则不能以此方法来补充。

3.静脉注射

打点滴的方式帮宝宝补充水分。不过，宝宝的血管本来就比较细，若已经有脱水现象，血管就会变得更细，静脉注射时便增加难度。

宝宝为何总腹泻，一般而言，引起腹泻的原因有4种：

1、感染性：如病毒、细菌、原虫。

2、代谢性：如乳糖耐受不良。

3、过敏性：如牛奶蛋白质及食物过敏。

4、营养性：如营养摄取不足。

其中以感染性腹泻最为常见，主要传播方式是粪-口传染，可经食物、饮水或人与人接触传染。感染性腹泻的元凶包括病毒与细菌，一般来说，孩子得病毒性肠炎的比较多，但是季节交替的时候，由于饮食紊乱，所以，观察孩子的大便，若含有血液与白细胞，合并腹痛与发烧，就要怀疑是细菌性肠炎了。

一、病毒：轮状病毒、腺病毒、星状病毒等。

二、细菌：沙门氏菌、空肠弯曲杆菌、志贺氏杆菌与大肠杆菌等。

在辨别致病原因时，医师会询问病史，如是否接触过其他相同症状的小朋友、曾经吃过污染的食物或饮水，是否外出旅游或使用抗生素等。有的宝宝因中耳炎等疾病而服用抗生素，因此改变了肠道的菌群生态(当抗生素把胃肠道某些细菌杀死时，可引起其他致病菌增生)，而造成拉肚子。

做好腹泻宝宝的家庭医生：

通常感染性腹泻会在一周内改善，少数会超过2周，超过2周便被称为持续性腹泻。发生腹泻时，要小心并发症。脱水对于婴幼儿而言，是腹泻时最容易出现的状况，须多加注意。另外，宝宝腹泻时最容易发生电解质失调，因此，补充水分与电解质是妈妈照顾宝宝时的重点。

注意脱水情况，适度给予水分，并酌量进食。

如果宝宝一天的大便次数与粪便的含水量比平日明显增加，就有可能是发生了腹泻。由于腹泻时肠道的蠕动过快，水分来不及被大肠吸收，就会排出体外，所以，宝宝的大便含有很多水分，有时候甚至是“水便”。