小心

如果不小心删除bootmgr的话，可以通过下面的方法进行解决：

1、准备一个任意大小的u盘，然后在能正常使用的电脑搜索通用pe工具箱，下载最新的通用pe工具箱。安装它，然后将u盘制作成u盘启动盘。

2、接着将制作好的u盘启动盘，插在报错的电脑上，重启电脑。在出现开机画面后，立即按bios热键，进入到bios设置系统后，设置u盘为第一启动，然后F10保存退出。

3、之后进入到pe系统选择界面，根据电脑的新旧选择合适pe系统进入。

4、进入到pe系统后，点击“系统引导修复”工具，选择修复系统盘所在的位置。修复好以后，重启就可以了。

bootmgr是windows系统中的启动管理器，它是在windows Vista和windows7和windows8中使用的新启动管理器，来代替windows xp和windows 2003 中的ntldr启动管理器。

现在海鲜类产品是比较多的，很多人把鲍螺和鲍鱼傻傻分不清楚，下面给大家说一下鲍螺和鲍鱼的区别。

1、价格不同

鲍鱼的售价一般在成百上千，而鲍螺的价格比较亲民，一斤通常也就十几元上下。

2、繁殖方式不同

鲍鱼获取方式只能取自深海，尚不能人工养殖，而鲍螺则可以通过人工来养殖。

3、营养价值不同

鲍鱼的营养价值要高于鲍螺，能够为人体提供更多的蛋白质和多种维生素，食用后对身体的帮助是比较大的。

4、口感不同

烹饪后，鲍螺肉因缩水口感上偏硬，甚至还有些辣味，滋味上大打折扣。而鲍鱼的肉质本身就比较柔嫩，烹饪后口感是非常不错的，吃起来比较的脆。

鲍螺和鲍鱼的区别：主要体现在价格不同、繁殖方式不同、营养价值不同、口感不同，可以通过两者对比就可以区分开来。

接触芒果导致接触性皮炎

在摘芒果时，有的人皮肤接触到芒果及芒果树后，皮肤局部会出现的炎症反应，出现红斑、肿胀、丘疹、水泡等。

由于人体反应不同，发生的皮炎形态、范围及严重程度也不相同。轻者局部有红斑和轻微水肿，或有密集的针尖大小的丘疹;重者红斑、肿胀明显，并出现多个丘疹甚至水泡。自觉症状大多有瘙痒、烧灼感或胀痛感，少数严重者可伴有全身反应，如发热、畏寒、头痛、恶心等。

对食物过敏，避免再次接触这类食物是最好的预防办法。一旦发生芒果过敏，以止痒、抗过敏治疗为主。治疗方法主要是服用抗组胺药物、维生素C等。因接触芒果或芒果树过敏者，应立即用大量清水清洗皮肤，尽量避免搔抓或用肥皂水洗及热水烫洗，不可食用可能产生刺激的药物，以利皮肤及早康复。一般来说，出现轻度红肿、丘疹、水泡而无渗液时用炉甘石洗剂即可。曹主任提醒，过敏性体质或有食物过敏者，尽量不要接触芒果或食用芒果，以免引起过敏。

吃芒果导致荨麻疹

甜香糯软的芒果是南方人喜欢的水果，但芒果中含有致敏性蛋白、果胶、醛酸，会对皮肤黏膜产生刺激从而引发过敏，特别是没有熟透的芒果，里面引起过敏的成分比例更高。有些人在食用芒果后会出现过敏症状---荨麻疹。在食用芒果数分钟、数小时甚至十几个小时后出现皮肤瘙痒，随之出现风团。风团大小和形态不一，发作时间不定，持续数分钟至数小时，少数可延长至数天后才消退，不留痕迹。由于风团剧痒，可影响睡眠。荨麻疹严重时会合并血管性水肿，出现眼周、口周甚至包皮、阴囊水肿。

据国外媒体报道，目前，科学家的最新研究表明，当老鼠缺乏睡眠时，大脑将开始“自噬”研究人员在实验室对老鼠进行了研究，发现当它们缺乏睡眠时，大脑中的“清除细胞”变得更加活跃。这些细胞被称为“星形胶质细胞”。它们就像微型吸尘器。当大脑连接变弱并分裂时，它们将开始清除突触细胞。

这项研究的作者、意大利马尔凯科技大学的米歇尔·贝利斯说，我们第一次发现，由于睡眠不足，突触被星形胶质细胞部分吞噬。这项研究的结果可能看起来非常令人担忧，但事实上这是一件积极的事情。

“神经突触就像老式家具，它们可能需要更多的关注和清理，”贝瑞西说。但他补充道，睡眠不足会使大脑出现不良症状，并可能导致老年痴呆症。对于缺乏睡眠的实验小鼠，被称为“小胶质细胞”的脑细胞仍然活跃。

我们已经知道阿尔茨海默病和其他神经退行性疾病具有持续的小胶质细胞活性。据报道，之前的一项研究表明，如果睡眠过少，人们将面临心脏病的风险。研究发现，每晚睡眠少于6小时的人将有更高的代谢综合征发病率，这将导致糖尿病、高血压和肥胖症。

研究人员指出，这种症状在血压升高或葡萄糖代谢不良的人群中尤为明显。《美国心脏协会杂志》的一份研究报告指出，如果人们每晚睡眠少于6小时，有心脏病和糖尿病危险因素的人患心脏病或中风的可能性是普通人的两倍。

对于睡眠多的人来说，他们的死亡风险将会大大降低。这项最新的研究首次在实验室中测量睡眠时间，而不是依赖于患者的诊断报告，并且首次研究睡眠时间对有心脏病危险因素的人的死亡的影响。

研究人员随机选择了1344名成年测试员，平均年龄为49岁，他们同意在睡眠实验室过夜进行测试。他们的测试结果显示，39.2%的受试者至少有3种危险因素，这3种因素加在一起可形成代谢综合征。此外，这些危险因素也会导致体重指数超过30。体重指数是衡量身体肥胖的标准指数，也能增加总胆固醇、血压、空腹血糖和甘油三酯指数。

平均随访时间为16.6年，22%的患者死亡。与无危险因素的患者相比，在实验室中睡眠超过6小时的代谢综合征患者在后续调查中死于中风的可能性是正常人的1.49倍，而在实验室中睡眠不足6小时的患者死于心脏病或中风的可能性是正常人的2.1倍。

很明显，这是因为是你一开始就吃错了燕麦。首先，燕麦之所以值得吃，是因为它的麸皮中含有丰富的水溶性膳食纤维——β-葡聚糖。

它的好处相当多，例如饱腹感强，特别适合健身和控制体重的同学；还能促进肠道运动，缓解便秘。然而，并不是市面上所有的麦片都具有以上功效。

有些麦片香甜可口，散发着天然的谷物香气，一吃就让人停不下来。但是大家翻过配料表，就会发现它不仅燕麦含量少，白砂糖、油以及各种调味料加了一大堆。

这些麦片既不能用来代餐，更不能稳定血糖，我们称之为「燕麦零食」。

3种燕麦零食，让你越吃越胖

➊麦片冲剂

很多人非常喜欢喝麦片糊糊，冬天的早晨里冲上一杯，让人觉得胃暖暖的。然而这种速溶麦片冲剂添加了大量的糖、糖浆以及植脂末，从而形成溶解度好、质地细腻的香甜糊糊，营养价值大打折扣。

还有商家会用成本更便宜的「大麦」或「小麦」来替代燕麦，不仔细看配料表很容易被坑。

➋花式水果麦片

还有一些水果混合麦片脆虽然看上去很「原始」，保留了麦片的初始形状，不过为了达到「酥脆」的口感，制作时少不了脂肪的助攻。有些商家宣称采用了「非油炸」工艺，但这并不能和「低脂肪」划上等号。

纯燕麦片的脂肪含量不足10%，而这种脆脆的水果麦片的产品的脂肪含量几乎翻倍，大约是15～25%，热量也有所增加。

➌谷物麦脆片

大家小时候一定曾被这种谷物脆所深深吸引，香香脆脆甜丝丝，泡在牛奶里面一次能吃一大碗。很多同学曾经都把它误认为是燕麦的一种。

这类谷物脆的脂肪含量并不高，一般是通过膨化处理形成了「嘎吱嘎吱」的口感。虽然脂肪少，但它有一个不能忽视的缺点——糖太多。

比如这款谷物脆，成分表告诉我们，它的含糖量竟然高达30克。也就是说，每吃三勺谷物脆就相当于吃了一勺纯纯的糖……

另外，这些谷物脆虽然看起来糙糙的，但很多并不是真的燕麦哦。很多商家都会用玉米粉甚至大米粉来充当主要原料，看看配料表就真相大白啦。没有身材顾虑的小伙伴可以拿它当小甜品解解嘴馋，需要减肥的小伙伴请自觉回避。

以上三类产品作为解馋小零食来说，的确是不错的选择。但如果想要用来减肥或者代替主食，那你可就想多了～

步入老年后，空闲时间多，加之子女们很忙，无暇陪伴，因此心理难免出现一些问题，需要老人多加警惕。下面，小编就来重点介绍一下有关老人需小心这六种心理状态方面的知识。

害怕孤单这是老年人最常见的一种心理异常，这类老人既希望别人关心照顾，又害怕由于过分期望而出现过大的心理落差和失望，于是常常拒绝与他人交往，因而会变得行为孤独、性情孤僻，与周围人的距离越来越远。

抑郁有些老年人心理比较脆弱，面对衰老的客观事实既惧怕又无奈，这种心态如果不及时调整，极易导致抑郁，丧失生活的兴趣，常常自卑自责、自怨自叹，严重者可有自杀的倾向和行为。

爱幻想受身体逐渐衰老的影响，有些老年人盼望长寿的愿望会越发强烈。于是，他们会常常用幻想来欺骗自己，以获得一时的心理宽慰，如爱听他人关于自己健康的恭维话等。

认识偏激这种情绪可表现为两个相反趋向。一种趋向是因衰老而否定自我，把自己看成无用之人。另一种趋向是因为自己衰老而更高地要求别人，总是希望得到他人的敬重、关心和照顾，却不考虑他人的实际条件和能力。

疑心重有些老人因身体有病而多疑，常表现为无病也疑，有病更疑，即使自己有一些轻伤小恙也自以为是病入膏肓、无药可救。

惧死这类老人惧怕谈论死亡，不敢探视病人，怕经过墓地和听到哀乐，甚至看到一只死亡的动物也备受刺激，不敢正视。

如果你对老年人心理特点？老人养生心理须知？老人不肯带孩子的心理？怎样治疗老人心理问题？丧偶老人的心理问题有哪些？怎么控制老人的固执心理疾病？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人心理特点安全常识栏目。

入冬后，不单胃口长了，火气也大了。吃点油腻或辛辣食物，痘痘、口腔溃疡、便秘、肌肉酸痛一个接一个地来。不少“有经验”的人会说：“这么容易上火，是因为体内有毒!”难道真有邪毒蕴藏吗?那么，冬季食疗如何进补小心体虚上火。

中医专家却指出：这所谓的“毒”并非中医所说的“邪毒”，只不过是“肾火没有归元，上浮便成虚火之证”，归根结底还是进补不当。

冬季乱补易生虚火

1.进补不当虚火易上浮

俗话说“春生夏长，秋收冬藏”，冬天乃万物收藏的季节，人也要顺应天时。此时肌肤腠理紧密(即皮肤、毛孔收紧)，目的就是为了收纳、敛藏，防止摄入的精气外泄，为更好地过冬和明春的健康做准备。而冬天五脏应肾，肾是贮藏营养精华的脏器，精气只有归于肾元，才能养精蓄锐，反之则会生出种种虚火。

广州中医药大学附属第一医院针灸科主任医师林国华教授说，大家认为冬天阳气不足，所以急着进补，温燥的食物就吃得比较多。但进补之后，营养精气没有收藏于肾元，反倒到处乱跑，上浮到其他器官即会产生虚火。

为什么进补的营养和精气不能归于肾元呢?林国华说，这是因为冬寒易伤肾之阳气，以致肾的温煦、封藏功能受损。就算补得再多再好，不能被身体利用，也会变成糟粕，对身体造成伤害。

对于孕妈来说，胎宝宝在肚子里的平安健康，是头等大事，所以如何在第一时间获取胎儿的安全与否也成了孕妈咪的一项孕期技能。听胎心?数胎动?都各有各的优势，然而就获取宝贝信息的实时性上来说，胎动比胎心更早反映问题，用于检测宝宝更靠谱。那么胎动出现哪几种情况妈妈需小心呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

1.急促胎动后，突然停止

可能原因：脐带绕颈、好动的小家伙翻身打滚时一不小心被脐带缠住了，就会导致因缺氧而窒息的现象。

(1)一旦出现异常胎动的情况，要立即就诊。

(2)坚持每天数胎动，有不良感觉时，马上去医院检查。

2.胎动突然加剧，随后慢慢减少

可能的原因：缺氧、受到外界刺激、高血压、受到外界撞击，以及外界噪音的刺激都会使胎儿做出类似的反应。

(1)有妊高症的准妈妈，应该定时到医院做检查，并注意休息，不要过度劳累。

(2)无论是走路还是乘公共汽车，尽量和他人保持距离，不到吵杂的环境中去，防止外力冲撞和刺激。

(3)保持良好的心态，放松心情，控制情绪。

3.胎动减少

可能的原因：准妈妈血糖过低、发烧。准妈妈的体温如果持续过高，超过摄氏38度的话，就会使胎盘、子宫的血流量减少，小家伙也就变得安静许多。所以，为宝宝健康着想，准妈妈需要尽快去医院，请医生帮助。

(1)注意休息，注意随气温变化增减衣物，避免感冒。

(2)尽量避免到人多的地方去。

(3)经常开窗通风，保持室内的空气流通，适当进行锻炼。

(4)多喝水、多吃新鲜的蔬菜和水果。

生下健康的宝宝是所有孕妇的愿望，因此对营养问题都格外地关心，但掌握正确营养原则的人却不多。那么，小心！孕期高脂多糖饮食或致子女酗酒。跟着小编来学习一下吧！

高脂肪与含糖量高的食物被许多医学组织与专家列为孕妇饮食的禁忌。美国一项最新动物研究发现，女性怀孕期间吃太多高脂肪与含糖量高的食物，其后代长大后不仅容易超重，酗酒或药物滥用的风险也较高。

负责此项研究的美国佛罗里达大学神经学家妮科尔·阿弗纳指出，现代社会美味可口的高脂肪与多糖食品到处可见，美国绝大多数孕妇超重很有可能是高脂肪与多糖食品吃太多。另一方面，儿童肥胖增多，酗酒与药物滥用的青少年数量上升，对这些日益严重的问题，应从可能的根源上进行研究。

阿弗纳等人拿老鼠做实验，他们给部分雌鼠喂食高热量食品，给另外一些雌鼠喂食蔗糖或高果糖玉米糖浆含量高的食品，结果发现，与正常饮食雌鼠产下的后代相比，高脂肪饮食雌鼠产下的后代长大后明显酒精上瘾，其体内与心脏病风险相关的甘油三酸酯水平也高得多。高糖含量饮食雌鼠产下的后代同样存在酒精上瘾问题，并对被滥用的药物安非他命强烈敏感，即便给予很小的剂量也会极为亢奋。

阿弗纳在夏威夷召开的美国心理学会年会上还报告说，实验结束时，与正常饮食雌鼠的后代相比，高脂肪与高糖含量饮食老鼠的后代体重均要大得多。

这一研究也支持此前动物研究得出的结论，即吃太多会改变大脑的赏罚机制，常吃高脂肪、高糖含量食品会让人出现类似吸食毒品后的上瘾行为。阿弗纳说：“即便还在母腹里，高脂肪与含糖多的食品也会导致老鼠嗜酒和对药物敏感的倾向，而不仅仅是增加体重。”

怀孕期间注意事项很多，营养膳食要均衡，再结合适量的运动，相信每个妈妈都能生出健康、可爱的宝宝的！如果你对准妈妈如何保持营养均衡等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇饮食习惯安全常识栏目。

面对这些琳琅满目的餐具，很多父母都会给宝宝选择一些表面有卡通形象、颜色鲜艳的仿瓷餐具。一是摔不坏，再也不会伤害到宝宝。可是这些仿瓷餐具质量层次不齐，给宝宝专门挑选的仿瓷餐具竟然会成为危害宝宝健康的隐形杀手？

儿童喜爱的仿瓷餐具，也叫密胺塑料餐具，如果使用了劣质产品，儿童也可能误食入三聚氰胺。

合格密胺塑料性状较稳定

三聚氰胺可用于生产食品包装材料、农药和化肥，因此食品中可能会有微量三聚氰胺，一般会远低于15mk/kg的安全限量。但如果使用劣质密胺塑料，摄入的三聚氰胺量就很难估计了。董金狮说，密胺塑料主要是三聚氰胺和甲醛树脂的聚合，合格产品合成后性状较稳定，但劣质产品中的三聚氰胺和甲醛树脂就很不稳定，特别是在高温状态下，很可能释放三聚氰胺分子。如果经常把盛放食品的劣质密胺塑料放进微波炉加热，危险性很高。另外，密胺塑料还可能会释放甲醛，甲醛对儿童的危害更大。

密胺餐具别进微波炉

董金狮说，消费者也不必过分担心。合格的密胺塑料餐具能耐低温(可放入冰箱)、耐煮(可沸水蒸、煮)、耐污染，安全性较高。选购时，首先到正规商场购买；其次，看餐具是否有变形等不良现象。别挑色彩鲜艳和颜色深的密胺餐具，也别把它放进微波炉中使用。清洗时要用柔软的抹布，百洁布、去污粉等易擦毛餐具表面，更易受污染。最安全餐具是质量合格的瓷餐具。

这样看来，儿童仿瓷餐具危害这么多，小心宝贝误食三聚氰胺！家长们不要大意咯，还是尽可能不买仿瓷餐具为妙！如果你对怎样给儿童餐具消毒方面的知识很感兴趣，请到本安全网查找相关的资料吧。

对于精彩的动画片，是宝宝们喜好，电视播放好看的动画片会让宝宝安静下来，其他的事物不会对他们感兴趣，也不会去理会。直到动画片表演完了，才愿意离开电视。眼科专家提醒宝宝的父母要注意自己的不好的方式看电视会易导致眼病，下面就和小编一起去了解一下宝宝错误方式看电视小心斜视。

一、宝宝正处在身心迅速发展时期，若是每天长时间地看电视，容易使孩子神经系统与机体产生疲劳，影响身心健康发展，影响学习等其它活动的正常进行。特别是学龄前儿童每天看电视时间最好控制在40分钟之内为好。

二、宝宝看电视时总喜欢往电视前面坐。这样，孩子的眼睛在屏幕发出的强光的长时间刺激下，不仅容易使孩子视觉的敏锐度与适应性降低，而且容易造成眼睫状肌调节功能的降低，晶状体逐渐变凸，导致近视出现。一般来说，看电视时，把孩子的座位安放在距离电视机2。5～4米处为宜。

三、宝宝看电视时，声音不要很响，若是长时间在较高音量的刺激下，不仅容易使听觉的感受性降低，形成不良的听觉习惯，而且容易导致视觉等感受性的下降。相反，采用相对小的音量，对孩子的听力、视力、注意力等的发展均有很大的促进作用。

四、看电视时，室内光线过暗，则影响孩子视觉功能的发展，也容易导致近视现象的出现。晚上和孩子一起看电视时尽量也要开着灯看。

五、宝宝看电视时，歪歪斜斜地就坐，如靠在被子上、躺在父母怀里，或是有些家长干脆让宝宝躺着看电视，以为这样看电视舒服或是有些家长喜欢躺在床上或沙发上看电视，觉得这样看电视舒服自在又省劲。他们的宝宝也跟着学，躺着看电视。这是因为躺着看电视时，不但要仰着头，侧着身，而且需要歪着脖子和偏转眼睛。长久下去，会对视力的有一定的影响。眼睛的视线与电视机屏幕就不能保持在同一水平线上，这就需要用眼睛来进行调节，时间长了会引起眼球外肌和眼球内的睫状肌发生痉挛收缩，从而造成眼球胀疼、结膜充血、双目流泪，甚至出现眼压增高，视觉模糊和视力下降等现象。如果经常躺在床上或沙发上看电视，还会使眼球内外直肌和上下斜肌重度疲劳，收缩失调，从而造成眼睛斜视等疾病。青少年的身体正处在发育时期，不但容易使眼睛感到疲劳，而且还容易造成眼睛散光等疾病。

小编为大家整理的关于宝宝错误方式看电视小心斜视的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

经过腌制的酸菜吃起来是非常的酸爽可口，于是很多人也尝试着自己学着腌制。于是，一种用饮料瓶腌酸菜的方法渐渐流传起来。但是，用饮料瓶腌酸菜和传统腌制酸菜一样对身体健康无害吗?专家表示，在弱酸环境下，饮料瓶经过长期浸泡，会析出塑料添加剂，长期食用，肯定对身体健康有影响。

用饮料瓶腌酸菜

快捷又方便

传统方法腌酸菜，一般要等一个月的时间才能吃上。今年，民间流行起一种“快捷式”的腌酸菜方法，10天左右就能吃到腌好的酸菜——用饮料瓶腌酸菜。南岗区华山小区的居民刘大姐，今年就按照邻居“传授”的经验尝试一回。记者在刘大姐家看到，厨房窗台上摆满一排大小不一、装着酸菜的饮料瓶。刘大姐说，一般她喜欢用瓶口大的，装菜方便。“用饮料瓶腌制很简单，把喝完的饮料瓶洗干净，将白菜，片成片，切成丝，用盐腌制揉搓一下，然后装到饮料瓶里就可以了，不能装太满，留出一些空间发酵。家里温度高，一般，一周左右就能腌好，味道还不错。这几瓶新腌的酸菜就是要送朋友们尝尝的。”刘大姐说。

在刘大姐使用的饮料瓶底看到，都有一个带箭头的三角形，三角形里面标示的数字均为1，有的瓶底还有PET字样，但对于瓶底的标示，刘大姐表示不了解。记者又询问了几名路人，他们均说不清楚标示的含义。

弱酸环境下的饮料瓶

易析出塑料添加剂

哈商大轻工学院包装工程专业董老师介绍，饮料瓶下的三角形为回收标记，数字、英文缩写指塑料所使用的树脂种类，“01PET”代表的是聚对苯二甲酸乙二醇酯，通常使用于矿泉水瓶、碳酸饮料瓶等。

酸菜发酵过程中会产生酸，塑料饮料瓶长期在弱酸环境下浸泡，会有塑料添加剂析出，例如增塑剂、着色剂等。在酸菜腌制过程中，目前还无法估计会析出多少计量的增塑剂DEHP。董老师表示，这种增塑剂DEHP的作用类似人工荷尔蒙，人体内长期累积高剂量后，可能会造成小孩性别错乱，还会危害男性生殖能力、促使女孩性早熟等。

因此，饮料瓶用完了就丢掉，不要再用来做水杯，或者用来做储物容器装其他物品，因为用途改变后，可能导致添加在瓶子中的化学物质析出。所以腌制酸菜最好使用玻璃、陶瓷器皿。

春天气温偏高，万物都到了生长最为快速的季节，细菌也相对活跃起来，如果饮食上稍不注意，就会出现细菌性食物中毒，所以，大家在春季饮食上一定要注意以下几类食物，以免出现食物中毒。

一是去年腌制的酸菜、咸菜。春季气温升高，如腌制原料不够新鲜，盐量不够、腌制不透的话，酸菜和咸菜中的亚硝酸盐含量会明显增加，如果食用颜色过深、变黏的酸菜或咸菜，或一次吃太多，就容易引起亚硝酸盐中毒。

二是发芽土豆。发芽或变色的土豆含有大量龙葵素，食用后易引起中毒。土豆要储存在干燥阴凉处，有轻微发芽的可剜芽削皮，并在烹调时加醋。

三是冷冻海产品。春季是海产品的淡季，如冷冻海产品存放时间过长(超过半年)或存放不当，就容易腐败变质，产生有毒物质。而且这些有毒物质，加热并不能彻底破坏其毒害性。

四是野蘑菇及野菜。随着天气转暖，各种蘑菇、山野菜陆续生长，郊游的人也增多。如果采食有毒蘑菇或加工不当的山野菜，容易引起中毒，严重的会危及生命。

五是四季豆。未煮熟的四季豆含有皂素会强烈刺激消化道，且其中的凝血素具有凝血作用。此外四季豆还含有亚硝酸盐和胰蛋白酶，可使人食物中毒。

一般食物中毒的主要表现为恶心、呕吐、腹痛、腹泻等胃肠炎症状。发生食物中毒后应立即到医院就诊;并及时向食品监管部门报告，并保存一切可疑食品，尽量留存呕吐物和排泄物以备检验。

心血管疾病专家称，过量吃冷饮食品，是夏季饮食一大禁忌。因为过凉食品入口后，会突然刺激胃，使血管收缩，血压升高，加重病情，易诱发心脑血管，最重要的一点是，冰激凌应该算是高脂、高热量食品，而且，冰激凌中含有大量的饱和脂肪和反式脂肪酸，这才是吃冰激凌导致心脑血管疾病的真正原因。

下面是一些冰激凌与猪肉脂肪酸含量的对比，看一看是吃冰激凌与猪肉对健康有什么样的影响。

对于脂肪含量，从整体来看，猪肉(后臀尖)的能量比冰激凌高出一倍，猪肉为331kcal，冰激凌(家庭号)163kcal，猪肉的脂肪含量为克，冰激凌脂肪含量克，所含的脂肪总量比猪肉低。猪肉中含钠克，冰激凌中含钠。从以上数据来看，猪肉的热量和脂肪含量均高于冰激凌，但在夏季，人们往往吃掉的冰激凌比猪肉多的多。

因此，从摄入能量上讲，吃冰激凌摄入的能量并不比吃肉摄入的能量少。如果从两者之间的脂肪酸结构对比来看，情况就更糟糕了。(以下数据为百分比数)。

首先，冰激凌含有对人体胆固醇升高作用的饱和脂肪酸有：月桂酸，肉豆蔻酸，棕榈酸;含有对人体胆固醇有降低作用的脂肪酸有：硬脂酸，油酸，必需脂肪酸亚油酸，α-亚麻酸。此外，冰激凌还含有糖分，并且多不饱和脂肪酸经过氢化处理形成反式脂肪酸。反式脂肪酸是对人体健康有百害而无一利的脂肪酸。

再看猪肉(后臀尖)，含对人体胆固醇有升高作用脂肪酸有：月桂酸0，肉豆蔻酸，含棕榈酸;对人体胆固醇有降低作用的脂肪酸有：硬脂酸，油酸，必需脂肪酸亚油酸，α-亚麻酸;糖分0，猪肉(后臀尖)含胆固醇96，不含反式脂肪酸。

以上数据中硬脂酸是饱和脂肪酸，但由于硬脂酸进入体内后可迅速转化为油酸，故文中将硬脂酸列为可降低胆固醇的类别中。

综合对比后，我们看到在同样重量情况下，猪肉的的热量高于冰激凌，含有胆固醇，脂肪含量高于冰激凌。如果在同样脂肪含量中，冰激中必须脂肪酸含量比猪肉高，(有的冰激凌中不含必须脂肪酸)，冰激凌中含反式脂肪酸，猪肉不含反式脂肪酸。但是，在接受程度上，人们比较容易接受冰激凌而不会接受猪肉，不接受油腻的食品而接受冰激凌。冰激凌中还含有糖分，猪肉中不含糖分;冰激凌中含有甜味剂、色素、香精、乳清粉等多种添加剂，猪肉中不含色素、甜味剂等添加剂。

从以上对比，可以明显看出，冰激凌对健康的威胁与动物性食品相比毫不逊色，甚至在某种程度上超过了动物性食品。所以，爱吃冷饮的朋友，一定要在吃冷饮时有所节制，以防引发心血管疾病，对身体健康造成影响。

大家在上网的时候很容易碰到钓鱼网址，只要多提高自己的网络安全意识，相信大家都不会掉入骗子的诈骗陷阱。信用卡支付不小心进入钓鱼网址怎么办?下面小编为您解答。

绝大多数钓鱼网址都以中奖信息以及邮件的方式出现，如果大家因为贪小便宜而点击这类具有诈骗性质的网址，就会一步步地进入骗子的诈骗圈套。所以，预防被骗的最好方法就是收入自己的好奇心和贪欲，不要点击钓鱼网址。如果信用卡支付不小心进入钓鱼网址，也不要过于惊慌，这样做可以让自己减少或者免遭欺诈。

如果不小心进入了钓鱼网址，并且已经输入了信用卡卡号以及相关个人信息，但并没有输入卡密，这个时候如果能够及时反应并停手，是不会使个人的信用卡遭遇损失的。但如果已经按照骗子的引导完成支付，就需要及时保留相关证据并报警。

上面帮助大家介绍了信用卡诈骗该如何防范的相关内容，其实大家在日常生活中，如果能够多掌握一些信用卡诈骗小知识，即使不小心点击了钓鱼网址个人利益也不会受到侵害。

据中国宣城网报道，这几天，不少市民的朋友圈都被朋友晒出来的“高考准考证”刷屏了，通过识别朋友圈晒出来的高考准考证上的二维码，市民还可以制作自己的“高考准考证”，但是也有专业人士指出，这样的“高考准考证”往往会泄露个人的姓名和照片等信息，会有一定的安全隐患。

制作自己的“准考证”

这几天不少市民的朋友圈里，都可以看到晒出来不同年份的准考证，乍一看和真的准考证没啥区别，个人姓名，考场号，考点和照片一应俱全，可是仔细一看，还是可以发现照片上的一些字体似乎并不是准考证上印刷的，而是制作图片时添加的文字，而且在准考证的左下方还有一张二维码，并注明了“扫描二维码制作自己的个性准考证”。

在识别二维码之后，展示别人准考证的页面，页面上不停滚动着不同年份的准考证，点击“制作自己的准考证”之后，就可以任意选择自己“参加高考的年份”，随后就到了上传自己的正面照片和选择性别的页面。然后再点击图片下方的“一键回到高考岁月”，一张“准考证”就制作完成了。

“就是因为高考快到了，想到自己已经高考有十多年的时间了，就想到也制作一张个性准考证发到朋友圈玩玩，肯定能吸引不少目光。”一位市民告诉记者制作的原因。

可能泄露个人隐私

虽然制作个“个性准考证”无伤大雅，但是也有专业人士指出，这样在网络上上传自己的照片和姓名等个人信息，会有一定的安全隐患。而且这些信息一旦泄露，往往会影响到现在一些使用“面部识别”功能软件的安全性。

“其实这样的情况早就有了，而且很多都会包含市民的个人信息。”一位专业人士告诉记者，之前网络上也流行过情人节的“结婚证生成器”，儿童节的“学生证生成器”等等软件，其实操作的流程和生成“个性准考生”基本一样，都是要求用户上传照片和姓名等个人信息。“其最大的危险性是不少支付软件都引入了人脸识别系统，通过人脸识别来代替密码的操作，虽然用户提交的照片并不一定能够满足人脸识别的需要，但是如果以后技术成熟，通过制作三维模型等方式，还是有一定的可能骗过人脸识别系统。

提醒业内人士也建议广大市民，在互联网上要注意保管自己的隐私，不要随意上传自己的照片和姓名等个人信息，以免造成不必要的损失。

买房子也有风水讲究，小编特别整理了南京买房一定要避开的不祥风水，要住着踏实，避免赔了票子又折命，就得远离这些。

许多人在挑选新居时，不知道如何评价风水的好坏。现在就为大家介绍一些简单的原理。大体上来说，风水家在直观评价一个地方的风水时，一定要记住这些重要的规则：

1、居于高处，面朝缓缓流淌的小河或平静安详的湖水，这样的建初选址良好，能过从环境中获益好的气。

2、面南而居，并且房前平坦空旷，这样的房子风水颇佳。因为在中国，夏日的南风会不断更新并带来上乘的气。

3、房子不以面朝北或东北，因为北风会带来黄土尘埃。

4、衣着建筑物或者一座城镇的外部环境，应当前低后高，千有溪谷、大海或低地，后有丘陵、大山或高地，才能有所凭托，并获得良好之气。如果面前仅一块弹丸之地，后面只是不起眼的的隆起，仅为勉强可居之地。

5、所选的地址必须地表比较清爽，以便于排水。

6、树木的种植是为了舒适，它能减少来自大道上的喧哗嘈杂，给人一种清静之感，但树木也不宜太多，否则就会阻碍室内必须的阳光，妨碍气的流动。

7、从风水的角度来看，一座房子位于死巷的尽头，则地势不妙。因为在这种情况下，会受到来自大道上过多煞气的侵搅。如果加上前门对准路口，这更加不妙了。

8、同样，如果一所房子面对T形或Y形道路的交点，也会受到煞气的严重影响。

9、当然，建筑物或者集镇周围环境的山的形状，高低，远近，方位都影响着居住者的身体和身心健康。

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百度云是百度公司在开放自身的核心云能力(包括云存储、云计算和大数据智能)的基础上，为广大开发者和最终用户提供的一系列云服务和产品。其服务的对象包括开发者和个人用户两大群体。

发展历史：

在2012年3月份的百度开发者大会上，百度正式发布百度云战略，推出百度开发者中心网站，并建立开发服务、运营服务、渠道推广以及变现四大服务体系，为开发者构建平等、开放、共赢的生态系统。

在2012年9月份的百度世界大会上，百度发布了面向开发者的“七种武器”，包括个人云存储PCS、多屏幕Screen X技术、云应用生成服务Site App、LBS·云、移动云测试MTC、百度应用引擎BAE和浏览内核Engine。

2012年10月，百度宣布推出仅两个月的百度云个人用户量已突破1000万。

2012年11月，百度宣布将与美国高通公司合作，实现并推广针对由高通骁龙处理器支持的Android终端的百度云服务。

只需要重新通过快捷新调出任务管理器，并在其中新建一个资源管理器的任务即可，随后就可以恢复windows界面的显示。以下是详细介绍：

1、按键盘上的【Ctrl】+【Shift】+【Esc】组合键启动任务管理器；

2、在任务管理器界面的左上角的选项中有一个【文件】按钮，在下拉菜单中选择【新建任务(运行)】；

3、用鼠标点击【新建任务(运行)】会弹出一个创建新任务的程序对话框，在对话框里输入【explorer】然后按回车，即可重新启动windows界面。

在生活中我们难免会有下蹲的时候，但是很多男性发现自己每次下蹲后想要蹲起时，膝关节都会发出响声。这到底是怎么回事？

缺少运动。

如果关节只是响，而不疼，那么可能是你运动少了。人的身体像一部机器，不常运动时候，零件就会生锈。

气血两亏。

随着年龄慢慢增大，我们的气血供应会出问题，导致身体变硬，关节在一起干磨，所以会发出响声。这就是为什么老人的关节会比年轻人的关节响得更厉害。最好的办法是多吃补气补血的食物，常外出活动，保持好心情。

病变。

如果关节啪啪作响并伴有疼痛肿胀，最好及时就医，可能是关节处发生病变。

受寒。

寒气侵体会导致韧带钙化，让关节变得脆弱。所以无论冬天还是夏天，都要注意保暖，保护关节。

年龄增大。

人会随着年龄增大，骨密度变低，钙质流失，身体吸收钙的能力也逐渐变差，要注意不要做太剧烈的运动，多补充维生素D群，营养均衡。