麻辣口味的(汇集20篇)

很多准妈妈发现，在怀孕之后口味会出现很大的变化，原先不爱吃的东西都能变得津津有味。那么，孕期的口味为什么变得稀奇古怪。下面请看小编为此而整理的资料。

孕期为什么口味会发生变化？

1，体内激素的作用

怀孕以后，体内的激素水平会发生很大的变化，而且味觉、嗅觉等也变得很敏感。这使得孕妈妈感知食物味道与之前完全不同，可能以前你很讨厌的香椿，香菜，榴莲这些食物你突然觉得真是太美味了，孕妈妈们有这样的情况不要太过紧张，只要不是禁食的，那你就适量享受美味吧！

2，身体缺乏某些营养素

有研究显示，当孕妈妈体内缺乏某些营养素时，就会偏爱富含这些营养素的食物。若孕妈妈缺乏B族维生素，可能会很想吃巧克力。另外，若日常饮食缺乏必要的脂肪酸，也会造成孕妈妈食物偏好，当孕妈妈补充含有脂肪酸的亚麻油之后，食物偏好就消失了。

因此口味可以变化，但还是要保证营养均衡，除非是在孕早期呕吐特别严重的时期，那你可以多吃一些你喜爱的食物，但后期就不行了。如果你对孕期饮食有哪些禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇饮食禁忌安全常识栏目。

秋季养生，饮食方面要注意什么？是不是吃素就是健康的呢？健康饮食是怎么样的呢？但是，每个人的口味都不一样，怎么才能判断出人的性格呢？

有些人口味偏咸，淡口味的食物会让他们觉得味同嚼蜡。除了从小养成的饮食习惯，爱吃咸的人通常性格也比较外向、随和，生活中他们喜欢随大流，不会轻易出头或刁难他人。

有些人偏爱巧克力、蛋糕等甜食，这样的食物能促进大脑“快乐荷尔蒙”的分泌，因此，生活中他们也通常乐观积极，做起事来随心所欲，很少给自己留下什么遗憾。

“辣”是一种与众不同的味觉感受，研究发现，辛辣食物所导致的血压升高、心律加快等现象会使人上瘾。爱吃辣的人通常带着一股痛快劲儿，做事往往迅速果断。虽然为人热情，但脾气却比较火爆，常想到什么就说什么，坚持自己的想法。

而爱吃又甜又咸、甜中带苦等“另类”口味的人则一般性格内向，他们喜欢独来独往，思维非常缜密，深藏不露，看上去有些冷漠孤傲，不好接触。

还有一部分人是素食主义者，这样的人多数性格内敛，喜静不喜动。喧嚣的人际圈子会让他们感觉不自在。

而爱吃涮锅、烧烤等肉类食物的人则通常比较活跃，与不同的人都能交谈甚欢，在人际圈中总能让自己引人瞩目。

秋季素食最能养生

秋季饮食要注意什么？秋季宜收不宜散，要尽量少食肥腻辛燥食物，如羊肉、狗肉、海鲜、葱、姜、蒜、花椒、桂皮等，适量多食些酸味甘润的果蔬素食。

秋燥津液易伤，常会引起咽、鼻、唇、皮肤干燥，口腔溃疡、干咳、声音嘶哑、大便干燥、痔疮出血、鼻腔流血等。因此宜多选用甘寒滋润之物，如百合、银耳、山药、雪梨、莲藕、柿子、芝麻、柚子等。什么样的素食最养生呢？

一是秋季肺燥最普遍，宜食银耳。银耳能入肺、脾、胃、肾经，滋阴润肺，主治肺燥干咳、久咳喉痒、咳嗽带血及肺痈、月经不调、胃炎、大便干燥、便血等，银耳对肺结核咳嗽、咯血也有很好的辅助治疗作用。

银耳含丰富的维生素D，可防人体钙流失;富含硒等微量元素，能增强人体免疫力;对老年慢性支气管炎、肺源性心脏病也有一定疗效。常用吃法可用银耳、党参、冰糖蒸服;也可加粳米煮粥长期服用;红枣蒸银耳、冰糖，每天适量服用。

二要注意养阴。常用的有山药、芝麻、花生、梨、红枣、核桃等，其中山药最具代表性，它有健脾、除湿、补气、益肺、固肾、益精的功效。能助消化、降血糖，还能促进胃肠蠕动，加快食物残渣、毒素迅速排出体外。可做成山药粥、山药饼、山药汤等。

三要注意养心安神。最好选用百合，它能润肺止咳、清心安神。可以煮粥，可以蒸冰糖水喝，还可做成莲子百合红枣羹，促进睡眠。与杏仁相配，润肺止咳功效好。秋藕、甘蔗、菊花也是理想的食物，能消除秋燥。

总结：秋季健康饮食很重要，那些篇重口味的人要注意了，养生的话，还是偏淡一点比较好。另外，你是哪一种性格的人呢？

菠萝中含有的“菠萝蛋白酶”是引起过敏反应的物质，盐水或开水可破坏菠萝蛋白酶，清除这种过敏物质。那么菠萝用盐水泡多久才比较好呢？下面就给大家分享一下。

如果为了保持菠萝的新鲜口味，可以把切成片或块的菠萝放在盐水里浸泡30分钟左右，再用凉开水浸洗去咸味，也同样可以达到去过敏的目的。 切记，菠萝可不是人人都能吃的，有过敏体质者应慎重食用；过去吃菠萝有过敏史者，则应禁止食用。

菠萝味甘、微酸，性微寒，有清热解暑、生津止渴、利小便的功效，可用于伤暑、身热烦渴、腹中痞闷、消化不良、小便不利、头昏眼花等症。而且在果汁中，还含有一种跟胃液相类似的酵素，可以分解蛋白，帮助消化。美味的菠萝，这种水果不仅可以减肥，而且对身体健康有着不同的功效。

由于我国的地域和气候上面的差异，所以在我国不同地区的文化存在各自的特色。饮食文化是地方文化的一个重要方面，也是地方特色的重要标志。甘肃作为一个多民族省份，再加上它得天独厚的地理位置，使得甘肃文化中的饮食文化熠熠生辉。下面就让我们去见识见识。

甘肃的食物原料不仅包括油料作物，淀粉类作物，酿造类作物等，还包括许多名贵的野生作物，如木耳，发菜等。除植物资源外，甘肃的动物资源也较丰富。比较有特色的有藏羊，蕨麻猪，静宁鸡等。

甘肃的饮食特色从地域上来讲可以分成三大块：以敦煌为代表的西部饮食文化；以兰州为代表的中部饮食文化；以陇南为代表的南部饮食文化。

甘肃的西部是古丝绸之路，是两汉时期重要的对外交通要道，所以西部的饮食文化受外来文化影响很大，有着很浓的“胡风”。西部的很多食物原料都是从外传入的，如葡萄、苜蓿、胡萝卜、胡蒜、胡椒以及许多带“胡”字的食物及食物原料，这些都充分体现了西部饮食文化受外来文化影响很深。

次外，西部文化的另一个特色是食物种类多。敦煌作为丝路重镇，其饮食文化是西部饮食文化的典型代表。汉代以后，敦煌极度繁荣，饮食文化也有重大发展，各种外来饮食的流入，使敦煌饮食文化有了很浓的“胡风”。另一方面，敦煌饮食也很繁杂，记载敦煌食物的文献多达700多种，许多敦煌壁画中也记载了许多饮食。

敦煌当地人喜食羊、鸡、牛肉，对面食制作尤其讲究。有名的有敦煌黄面，细如龙须，长如金线，香味溢口。敦煌的臊子面，切面讲面讲究，拌汤鲜美，百吃不厌。敦煌的另一可口小吃是酿皮子，其味辣凉，柔韧爽口。除此之外，敦煌饮食的另一特点是川味，随处可以见到麻辣小摊。

以兰州为代表的甘肃中部是甘肃饮食文化的极大成地，中部的饮食融合了东部与西部的特色。兰州人以面食为主食，喜食咸味与辛辣。兰州的特产很多，而且在全国都很着名，如百合，兰州百合洁白如玉，个体肥硕，叶片紧密。虽其他地方也产百合，但其他地方产的百合远没有兰州百合好吃。

提到兰州，不得不提的便是兰州牛肉拉面，兰州拉面在全国都有极高的知名度。初来兰州的人，尤其是省内的对兰州人把拉面当早餐很不理解，他们把拉面当成了主食，一天到晚不分时候的吃拉面。而兰州人则不同，他们在早上吃牛肉面。如果有人把牛肉面当晚饭，他们就感到不解。

兰州牛肉拉面据记载是回族人马保子于1915年始创的，当时马保子家境贫寒，为生活所迫，他在家里制成了热锅牛肉面，肩挑着在城里沿街叫卖。后来，他又把煮过牛、羊肝的汤兑入牛肉面，其香扑鼻，大家都喜欢他的牛肉面，他突出一个清字。接着他开了自己的店，不用沿街叫卖了，就想着推出免费的“进店一碗汤”，客人进得门来，伙计就马上端上一碗香热的牛肉汤请客人喝，爽，醒胃。

吃牛肉面往往要超出平常的食量，一碗面直吃得发梢冒汗，还要将酸辣的清汤喝个精光。兰州拉面有着久远的历史，据说，在唐朝时就有了拉面。兰州拉面是由河南省博爱县的清化老汤面演化来的。做的时候，非常有讲究。兰州拉面的关键在汤，兰州拉面的汤是将煮完牛肉的汤放凉后形成的一种半胶状老汤，此汤鲜美无比，由于经过较长时间的煮，牛肉已经完全入味。原先做牛肉面的方法较多，没有统一标准。

后人马宝仔、陈和声等同一拉面做法为“一清二白三绿四红五黄”这其中，清的是汤，白的是萝卜，绿的是香菜蒜苗，红的是辣子，黄的是面条。今天，清汤牛肉面因为味美可口，经济实惠，不仅在兰州比比皆是，而且在全国各省乃至世界许多国家和地区都有了兰州牛肉面馆，兰州不愧为是世界牛肉面之乡。

除拉面之外，兰州较着名的还有三泡台。三泡台又称“盖碗茶”，回族传统饮茶风俗。是成都最先发明并独具特色。所谓“盖碗茶”，包括茶盖、茶碗、茶船子三部分，故称盖碗或三泡台，其寓意为“天盖之，茶盖；地载之，茶船；人育之，茶碗。”回族讲究沏茶，认为用雪水、泉水沏茶最佳。饮用：喝三泡台碗子茶时，一手提碗，一手握盖，并用碗盖随手顺碗口由里向外刮几下，使之浓酽，然后把盖子盖得有点倾斜度，用嘴吸着喝。

这样一则可以刮去茶汤面上的飘浮物；二则可以使茶叶和添加物的汁水相融。不能拿掉上面的盖子去吹飘在上面的茶叶，不能接连吞饮，要一口一口地慢饮。如此，一边啜饮，一边不断添加开水，直到糖尽茶淡为止。当喝完一盅还想喝时，碗底要留一点水，不能喝干。

中部的另一着名食物便是定西的马铃薯。定西土壤气候极适合马铃薯生长，这里种出的马铃薯形整、质优、储存期长、淀粉含量高。是众多甘肃人离不开的食物。

以陇南为代表的甘肃南部，由于地处偏南且临近四川，再加上陇南地区气候较为湿润，从而使得南部的饮食兼有川味和陇南当地特色。陇南人的主食仍以面食为主，但由于气候多样，故而饮食也较繁杂。着名的小吃有洋芋搅团、肉夹馍、米皮、面皮、豆花、荞麦面、锅盔等

洋芋搅团：将煮熟去皮的洋芋放在特制的杏树、桦树、梨树、核桃树做的木槽里砸成泥状，在拌以醋、“大红袍”花椒粉做成的汤汁。肉夹馍：顾名思义就是把肉夹在馍馍里，但肉与馍都是有讲究的，肉必须得是特制的沙锅里煮的，还必须在特制的木版上剁细，馍是火烤馍。米皮：将大米浸泡、打浆，在特制的木板笼床上蒸熟。汤汁是由醋和花椒调制而成。面皮：把小麦面洗成面汁，在铁盘上蒸制而成。

豆花：是将刚做成的嫩豆腐用特制的汤煮成的。荞麦有很多种吃法，荞麦面做的面条颜色翠绿，味道独特。另外，荞麦面还可以做馒头，荞麦面做的馒头不同与一般馒头，荞麦馒头吃起来翠翠的，并且带着一点稍苦的味道，感觉别有一番风味。锅盔：是一种特制的圆形大饼。以前，陇南的农家把锅盔当作走亲访友的礼物，现在，更多被当作点心。

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辅食可以促进味蕾记忆，丰富宝宝的味觉。6个月时宝宝舌头上的味蕾发育最为迅速的时期，此时宝宝易于接受新的食物，对食物味道的变化也会表现出非常敏锐的反应。此时开始添加辅食可以让宝宝将来更容易接受各种口味的食物。然而宝宝却不能吃口味重的食物，那么宝宝吃口味重的食物对健康有什么影响？

宝宝吃口味重的食物对健康有什么影响？

味觉与生俱来，舌头上的味蕾能分辨出酸、甜、苦、辣、咸。宝宝在经过五种味觉的接触与训练后，会慢慢增加接受的程度。专家指出,经常吃口味重的食物对宝宝的健康非常不利。因为如果宝宝刚开始接触的就是口味偏重的食物，则日后偏好这类食物的几率就越高，慢慢就会形成偏食、挑食的不良习惯。而且宝宝的口味习惯是影响一生的，如果长期摄入重口味的食物就难逃肥胖、龋齿，甚至高血压、糖尿病等疾病的魔掌了。

吃糖太多会产生很多不良作用,如引起肥胖症、诱发糖尿病、促使龋齿发生等。各种甜饮料或果汁中虽含有丰富的维生素,但天然果糖亦很高,过多地喝这些饮料后,血糖增高,宝宝的饥饿感下降,引起厌食、胃肠不适甚至腹泻。另外,糖是不含钙的酸性食物,如果吸收糖类食品过多,体液就呈中性或弱酸性。身体要恢复正常的弱碱性,就必然要消耗体内的碱性物质—钙,这就严重危害了宝宝骨胳的发育。因此,少吃糖和含糖的橘子汁等饮料,对宝宝的健康成长大有好处。

要从宝宝婴幼儿起控制其吃糖量，不能让孩子养成偏爱甜食的习惯。做到吃饭前后、睡前不吃甜食，每天进食糖量不超过每千克体重0.5克。平时多吃一些维生素B1的食物，如糙米、豆类、苹果、动物肝脏、瘦肉之类。

有人认为,盐是百味之首,让孩子多吃些咸味菜,能调节口味，促进孩子食欲。日常进食盐量过多，容易引起很多疾病，应该提倡低盐饮食。首先盐分摄入过多是导致上呼吸道感染的诱因，因为高盐饮食可使口腔唾液分泌减少,溶菌酶亦相应减少，给各种细菌、病毒的入侵提供了可乘之机。其次,“钠”与身体中的液体及血压平衡有密切的关系。当我们摄取高“钠”的饮食后，体内的细胞就会出现脱水的现象，造成高血压，盐吃得越多，患高血压的风险性就越大。此外，大量的食盐对宝宝尚未成熟的肾脏来说更是一种负担。因此，家长在给孩子准备膳食时，一定要注意少放盐。

在给宝宝添加辅食时,很多父母喜欢先尝一尝,感觉一下咸淡。但这样做往往是以父母的口味来判断咸淡,很可能出现孩子的食物过咸的情况。因为宝宝对食盐的敏感度要高于成人,当食物中食盐含量为0.25%时,成人可能感觉不到咸，而婴幼儿却完全可以感知到。因此专家建议6个月内的宝宝,饮食以清淡为主，辅食没必要添加食盐。6个月后，每天给宝宝喂一两次加盐的辅食就可以了。

如何避免口味重的诱惑,让孩子不挑食？

孩子刚开始接受辅食时，尽量提供新鲜及未调味的食物，不要让自己的习惯影响宝宝的口味，其实，原味的食物宝宝还是会接受的。

避免食用加工品,大多数加工品为了延长保存期限,会使用较多的盐、糖及其他的调味料，单独食用这些加工品时摄取量更多。当食物本身就具有较重的调味时,应酌量减少调味料的使用。使用具有特殊气味的调味料会增加食物的适口性，许多食物具有特殊的香气,像葱、香菜、八角等,在烹煮食物时可适当加入,以增加食物的香气,改善口感。

所以家长在孩子添加辅食之后，可以稍微加一些盐，但是也不可造成口味重，让宝宝身体健康受到影响。如果你想了解更多儿童健康饮食、高盐食品对宝宝的危害多吗的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

奥利奥也出月饼了，现在越来越多的国外品牌开始在出品中国特色的美食，企图瓜分一杯羹。那么，奥利奥月饼好吃吗？奥利奥月饼有几种口味？奥利奥为什么卖月饼？

奥利奥月饼好吃吗

什么？奥利奥开始卖月饼了？

对！你没看错！这个中秋，奥利奥挟四种口味横空而出！从此，月饼界网红再也不是五仁月饼独霸江湖。

这些月饼口味看起来倒是不像饼干们那样稀奇古怪，带有文化特色让这个新品更像是一种节日营销。当然基于奥利奥对于研发新口味的热忱度，也不排除之后它会将月饼视作是下一个口味试验对象。

奥利奥月饼有几种口味

据悉，奥利奥月饼共分为四个口味：醇黑巧克力味、可可牛奶夹心味、奶油软心凤梨味和粉红软心草莓味，规格上分为四粒尝鲜装和六粒分享装，每粒重量为80g。

现在奥利奥针对即将到来的中秋节在中国市场又推出了一个月饼系列，已经在亿滋微商和天猫超市上架，有四种口味，包括醇黑巧克力味、可可牛奶夹心味、奶油软心凤梨味和粉红软心草莓味。亿滋微商上显示，四个装为118元，六个装为158元，亿滋天猫旗舰店还为六个装的的月饼礼盒发起了淘宝众筹。

奥利奥为什么卖月饼

奥利奥主打释放味蕾享受热量带来的满足感，具有100多年历史的它凭借超高的认知度常年是美国消费人数最多的饼干品牌，口味多达40多种。但在健康饮食的大潮下，它难免会受到影响。

早在两年前就已经开始有报道指出，奥利奥饼干在中国的市场份额在不断缩减，只有6%，除了糖和脂肪的问题，还有消费者抱怨奥利奥口味“太甜”。而亿滋最新公布的第二季度财报业绩也不算好看，公司全球销售总额为59.9亿美元，同比下降5%，CFOBrianGladden在会上透露中国区“小幅下滑”，主要是品类销售疲软，他表示今年夏天奥利奥还改进了包装和产品配方，希望饼干业务会有所改善。

营销方面，亿滋同样没放松。今年5月奥利奥联手天猫，合作发售了一款“边吃边听歌”奥利奥音乐盒，不仅拍摄了一支广告，还找来人气歌手华晨宇在微博推广，12小时内卖光了2万个。

话题度是不缺，但奥利奥也需要想想除了营销，究竟要怎么才能留住对高热量产品越来越谨慎的消费者。

佳得乐饮料是老牌的饮料品牌，虽然后续兴起的饮料品牌很多，但是佳得乐依然占据一席之地。那么，佳得乐饮料多少钱一瓶？佳得乐饮料有几种口味？

佳得乐饮料多少钱一瓶

一般超市价格为：3.5~5元

佳得乐（Gatorade）是一种全球领先的运动型饮料，拥有五十多年的运动科学研究背景。它于1965年由佛罗里达大学（UniversityofFlorida）的研究人员研制，其名称Gatorade正是由佛罗里达大学学生的别称“Gators“衍生。

其在补充运动中身体所缺的水和电解质的同时还提供碳水化合物来增强运动耐力。“解口渴更解体渴”正是佳得乐（Gatorade）的独特之处。如今，“佳得乐”在美国占有运动饮料行业85%份额。佳得乐（Gatorade）全心打造中国的“运动型饮料之最”，给广大中国消费者带来全新的健康科学理念。

佳得乐饮料多少钱一箱

佳得乐运动饮料(蓝莓)600ml12瓶/件21元

佳得乐运动饮料(柠檬)600ml12瓶/件21元

佳得乐运动饮料(冰橘)600ml12瓶/件21元

佳得乐运动饮料(浆果)600ml12瓶/件21元

佳得乐运动饮料(橙味)600ml12瓶/件21元

佳得乐饮料口味

目前中国国内上市口味有：冰橘口味（透明色）冰柠口味（柠檬黄色）冰橙口味（橙色）蓝莓口味（蓝色）西柚口味（白色）、浆果口味（红色）。

2009新上市口味有：rain浆果rain柠檬绿茶

主要成分

1、水

佳得乐包含大约94%的水。每个人都可以喝水，但参与运动的人体内自然消耗的水分更多。

2、高果糖玉米糖浆

佳得乐还有6%的高果糖玉米糖浆，这种物质与人体产生的碳水化合物相似。这种碳水化合物葡萄糖酷似身体自然产生的葡萄糖。此外，它能帮着身体更快恢复，因此能让人的耐力和表现水平维持更长时间。

3、柠檬酸

柠檬树是一种调味剂和酸化剂。可以在柑橘类水果中找到柠檬酸。

4、天然香料

佳得乐用天然调料生产出柠檬，橙子或草莓等不同口味的饮料。

5、其它成分

佳得乐还包含盐，柠檬酸钠，硫酸单钾，改性食用淀粉，红40，提供着色的甘油松香，以及乳化剂等。制造商声称佳得乐所含热量只有果汁和普通软饮料的50%左右。钠的含量与一份脱脂奶昔差不多，并且属于低钠食品。

青年科幻漫画《杀戮之城》(原名《甘茨》)由奥浩哉创作，并于2000年至2013年在《少年跳跃》中连载。共有37个独立版本，累计发行量超过1990万份。“GANTZ:G”的衍生版本在2015年底再次推出。改编了26集同名动画。

情节简介

故事发生在神秘的“GANTZ”世界。高中生贤羽烈王和他的朋友加藤生在一次营救事故中丧生。他们在死亡时被转移到一个神秘的封闭房间。透过房间的窗户可以看到东京铁塔夫妇，但是他们不能走出房间。在这个房间里，他们看到了许多应该死去的人，包括流氓、美女、上班族、政客等等。他们都重生了吗？看来情况并非如此。他们被神秘的力量赋予了新的生命，但代价是他们完成了杀死怪物的任务，在残酷的杀戮战场上开始了他们疯狂的生活。

“GANTZ:O”是根据“大阪”卡通改编的，粉丝们戏称它为“非常黄色和非常暴力的最后高潮”。加藤和他的朋友们为了重振叶璇，与这位强悍的怪兽明星展开了战斗。

《杀死城市》在2004年制作了一个电视动画版本。由佐藤信介在2011年执导，二宫和也和松山健一主演了这部现实生活电影的下一部。

动画目录

新的一天来临了

02非人类

03米，很好

04开始计分

也就是说，当时

哦，耶！

07是目标

08糟透了

09速杀

10 Yusan Jun

他不会开枪的

等等，加藤

“爱”你会死

再见

15快去

我同意，南武！

这些人很脆弱？

欢迎回来

那到底是什么

摧毁我

兄弟21

不要再说了

23叶璇星人！

没有无法到达的迷宫。

活着回去

你必须活着

工程评估

卡通人物的设计，人物的性格多变，各有特点。主角叶璇·吉是一所大学的一年级学生。当他年轻的时候，他非常大胆，很有个性。然而，随着年龄的增长，他已经习惯了典型的城市人的冷漠。由于有点冷漠，他的想法有些极端和卑鄙。然而，他非常关心周围人的意见。他没有主动救人，而是在好友加藤胜的强烈要求下参与了营救。在经历了一场营救事故后，他来到了“GANTZ”的世界。加藤盛，叶璇的合伙人，有一个完整的正义感，是热情和真诚的。他欣赏大胆而个性化的叶璇。他也为了救人而死，来到了这个神秘的房间。被加藤救下的木本聪对加藤有好感。喜章一郎是房间里唯一知道黑球秘密的人，但他很自私，只想尽快回到现实世界。何权曾经是一个从“GANTZ”世界拿着100分回到现实世界的人，但是他渴望回到“GANTZ”这个激动人心的世界并进行屠杀。舞台上还会有许多独特的人物，所描绘的人性是最精彩的。人类根深蒂固的邪恶无疑会暴露在生存的关键中。然而，通常引人入胜的情节充满了起伏。何权的出现和叶璇的心理变化也使游戏情节不仅陷入了杀戮的境地，而且偶尔还融入了人性的温暖，使整部漫画更加真实。

奶油奶酪是可以直接吃的，它的吃法是非常多样的，其中直接吃的话可以涂抹在面包上面，味道非常好，如果不习惯直接吃的话，用它加工成各种食物也是很不错的。

奶油奶酪可以直接吃吗

奶油奶酪可以直接吃。

奶油奶酪是一种口味偏酸的软质奶酪，由牛奶或奶油制成。包装超像火腿肠的奶油奶酪，奶油奶酪虽然口味带酸，但是并没有重口或特殊的奶酪味道。既可直接吃(比如抹在贝果上或饼干上)，也常用于制作甜品中(如各种奶酪蛋糕、曲奇、吐司)。

奶油奶酪常见吃法

一、焦糖奶酪蛋糕

食材：焦糖、黄油、奶油奶酪、鸡蛋、低筋面粉、淡奶油。

步骤：

1、白砂糖加入水煮，煮到冒烟而且变成深棕色，关火。加入淡奶油搅拌。

2、黄油放在锅里面加热融化，并将电动打蛋器搅拌。

3、奶油奶酪隔水加热融化，饭后倒入黄油里面，搅拌至柔软顺滑。

4、敲开3个鸡蛋，取蛋黄后加入白砂糖搅拌均匀，分三次搅匀哈。

5、蛋白加入白糖之后打发气泡，倒入1/3的蛋白到奶油奶酪糊当中搅拌，之后加入低筋面粉搅拌。

6、继续喝将剩下的蛋白和奶油奶酪糊搅拌。

7、焦糖加入到奶油奶酪糊中搅拌，然后入模烘烤。

8、烤箱预热到180度，放入中下层烘焙50分钟。

二、奶油奶酪土豆泥

食材：土豆、奶油奶酪、黄油、白胡椒粉、盐、牛奶。

步骤：

1、买2个土豆，带皮蒸熟，取出后去掉皮，放在小碗里捣成土豆泥。

2、往土豆泥中加入黄油、白胡椒粉以及盐，顺着一个方向不断搅拌。

3、慢慢加入牛奶，往同一个方便搅拌至土豆泥顺滑。

4、奶油奶酪隔水加热融化哈，倒入土豆泥中不断搅拌。

5、土豆泥挤入裱花嘴袋子里面，然后挤压出来。

6、要是你够重口味，可以淋上老干妈辣椒酱的哈。

吃奶油奶酪好吗

奶油奶酪含有很丰富的营养成分，适量吃一些对我们的身体还是比较好的。

奶油奶酪其实也是牛奶的浓缩后的奶制品嘛，浓缩就是精华，吃一小块奶油奶酪相当于喝了一大杯牛奶，人生就是要这样精简注意，精华才是追求!喝牛奶能补钙，自然用牛奶做成的奶油奶酪，也能补充钙哦，骨骼发育更强健哈。

奶油奶酪的功效与作用

1、补充钙。

奶油奶酪的原材料是牛奶，奶酪是牛奶浓缩过的，经过发酵之后有了不同的颜色，散发出不同的香味。在大家享受奶油奶酪和奶酪带来的美味同时，也是在补充钙呢。喝一大杯牛奶所获得的钙，吃一小块奶酪就能得到，你怎么看呢?

2、补充蛋白质。

既然喝牛奶能补充钙补充蛋白质，吃奶油奶酪也有这个好处。奶酪的蛋白质也是蛮丰富的，虽然经过发酵，风味改变了不过蛋白质还是值得我们期待的。不过大家都清楚，无论是奶油奶酪还是奶酪，吃多了都是会发胖的，一定要hold住嘴巴。

蜜柚市场上有红心蜜柚，还有白心蜜柚，甚至红皮红肉蜜柚，也就是三红蜜柚的品种，市场需求大，甚至一些人想买三红蜜柚苗栽培种植。那么，三红蜜柚口味怎么样？三红蜜柚苗多少钱一棵？

三红蜜柚口味怎么样

三红蜜柚(红中红蜜柚(红皮红肉蜜柚))，红中红蜜柚(红皮红肉蜜柚)除了具备红肉蜜柚特征特性外，果外皮在相应遮叶下呈淡粉红色和果皮下的海绵层是粉红色的，果肉呈玫瑰红色，营养元素高于红肉蜜柚，最新品种琯溪红皮红肉蜜柚稳定性高·果大皮薄、瓤肉无籽，色泽鲜艳、汁多柔软，清甜微酸。表现为早熟，丰产、品质极优。

三红蜜柚主要特点：其一、果肉红、内果皮粉红、外果皮在相应光照条件下淡粉红;系目前唯一用肉眼就能辩别出的红肉柚;其二、果肉呈淡红色，内含番茄红素和β胡萝卜素比红肉蜜柚更高，营养保健效果更好;其三、品质优异，汁胞嫩脆，水份多，化渣，口感清甜，可溶性固形物达13%，品质优于红肉蜜柚，更优于琯溪密柚，系目前最具市场竞力的新品种;其四、效益成倍增长，目前三红蜜柚还处

三红蜜柚苗多少钱一棵

400左右，不过也看地区价格。

三红蜜柚苗怎么看质量好坏

第一步要考虑三红蜜柚品种的纯度，除了考察商家的个人资信情况，最好是去实地考察

第二步观察苗子高度和公分数，一年苗曰30-40公分，两年苗约60-80公分，三年苗约100-150公分，一年苗需要3年结果，两年苗2年结果，三年苗1年结果，适当的公分数决定了后期培育的难易程度。

第三步观察茎部的旺盛度，根部也就是地径的大小来决定，一年苗0.8-1.0，两年苗1.0-1.5，三年苗2.0-2.5，根部越旺盛，地径越大，果苗就越容易成熟。

蜜柚引种栽培技术要点

红肉蜜柚是琯溪蜜柚中经变异选出的一个优良品种。其果实大，

单果重，约1000-1800克，果形呈倒卵形或卵圆形，果皮薄、光滑，呈橙黄色，囊壁薄而红，易剥离，果肉呈玫瑰色，汁胞纺锤形，纤维嫩，汁多，化渣，酸甜适口，有香气，种子少，品质极优。

通过引种栽培试验获得成功，现将其栽培技术要点归纳如下：

1、柚园建立 选择在避风向阳，水源丰富，土层深厚、肥沃的沙壤土地带建园，

园地等高梯地，株行距为3米×3米，栽植方式以三角形为好。

琯溪红心蜜柚只要新梢老熟后，一年四季均可种植。

2、选种健壮苗木 选用根系发达，生长健壮、一年生的嫁接苗进行种植，

在管理条件较好的情况下，苗木很快就能恢复生长，树冠形成也较快。

3、扩穴改土，提高肥力 改善立地条件的重要措施是早果、优质、丰产的基础。扩穴改土一般在种植后第二年开始，第三年完成效果最好。具体做法是在树冠滴水线下按对称在两侧开挖深60——70厘米、宽40——50厘米条沟，填入绿肥。

很多爱抽烟的男性，为了戒烟往往会选择吃槟榔，而最常见的就是口味王了。那么，口味王槟榔多少钱一包？口味王槟榔一包多少个？

口味王槟榔多少钱一包

口味王朗朗爽口6元装口味王朗朗爽口8元装

口味王朗朗爽口10元装

口味王味赢天下：30元/盒

口味王槟榔一包多少个

一般一袋装有10小包。

吃口味王槟榔有什么好处

药理作用

1.驱虫作用：槟榔煎液有驱虫作用，对绦虫、蛔虫、蛲虫、姜片虫、血吸虫等皆有作用。剖开煮水喝可驱蛔虫，其驱虫性在临床上也得到研究证实。尤其对绦虫有较强的驱虫作用，这种作用可能与槟榔碱类似烟碱样性质有关，可以使虫体的神经系统麻痹。一般认为槟榔对猪肉绦虫的作用最强，对短小绦虫，阔节裂头绦虫及姜片虫也有作用。体外试验对鼠蛲虫也有麻痹作用。

2.拟副交感神经作用：槟榔碱与毛果芸香碱、毒扁豆碱、毒蕈碱相似，但性质稳定作用持久。对平滑肌作用最显着适当剂量时，可以增加肠管的张力和蠕动，有缓泻作用，并能减轻胃肠胀气；能使胃肠粘膜分泌亢进，随之食欲增加；能兴奋汗腺及唾液腺，使汗液及唾液分泌增加；用氢溴酸槟榔碱溶液滴眼，可使瞳孔缩小，故可用治青光眼，此外，有收缩支气管，减慢心率，并可引起血管扩张，血压下降，兔应用后可使冠状动脉收缩。

3.抗病毒作用：槟榔有抑制流行性感冒病毒的作用。

4.抗真菌作用：1:3的槟榔煎液对部分皮肤真菌有不同程度的抑制作用。

主要成分为生物碱，尚含有缩合鞣质、脂肪及槟榔红色素等成分。

槟榔碱是有效的驱虫成分，对绦虫有较明显的致瘫作用，对堇色毛癣菌等皮肤真菌有不同程度的抑制作用。另外，槟榔碱的作用与毛果芸香碱作用相似，可兴奋M—胆碱受体引起腺体分泌增加，瞳孔缩小，收缩支气管，减慢心率，血管扩张，血压下降。同时证明槟榔中含对人体致癌的物质。

临床常用于虫症、腹水、消化不良等病症。[4]

毒性：过量槟榔碱引起流涎、呕吐、利尿、昏睡及惊厥。

辣条上瘾是因为重口味，很多人都对重口味的零食欲罢不能，这就是一个人的口味了，就是好这一口的。

辣条为什么会上瘾

不知道你们有没有这种感觉，在没有看到辣条的情况下，几乎是没有吃辣条的冲动的。如果看到它，或者是吃了几根辣条之后，你会发现，根本停不下来，越吃越想吃，每次都是辣的眼泪一把，鼻涕一把，还是沉迷于辣条无法自拔。其实，辣条让我们成瘾的原因之一，是重口味。

重口味，应该每个人都能理解这个词吧。辣条的麻和辣通过我们舌头，传递并刺激着我们的脑垂体，这种刺激就像吃槟榔和抽烟是一样的道理。在吃的过程中，会让人感觉很爽很舒服。所以吃完过后，还会很想再吃。另一个原因，是因为视觉上的冲击，辣条的颜色红红的，看到它不自觉得就想咽口水，我相信很多人都有这种经历，如果闻一下，那更是欲罢不能了，再加上辣条独特的配料，总有一种越吃越上瘾的感觉。

当然，如果你真的对辣条情有独钟，我建议还是适量吃的好，可以选择去正规超市购买，不要去吃小摊买的三无产品。

辣条的添加剂问题

安赛蜜、糖精钠、甜蜜素是辣条中最受关注的三种食品添加剂。

市面销售的辣条为追求口感和色泽，多会使用大量添加剂，这些添加剂或许在国家规定的合格范围内，但是孩子会因为辣条的口味较好，一次吃上好几包，这样就会有“叠加效应”，摄入的食品添加剂就会过量，显然不是健康食品。而且孩子本身脏器发育就不健全，摄入过多的防腐剂会使孩子的脏器负担过重，使得脏器功能受损。同时，这些辣条中的钠盐含量很多，辣条吃多了会造成钠盐摄入过量，使孩子容易患上高血压之类成年人才会得的疾病，还会对孩子的味蕾产生影响，使孩子的口味偏重，对将来的生活习惯也会造成不良影响。此外，辣条都含有大量的油，包装破损后，油极易见光氧化，氧化后通常会有哈喇味，如果孩子吃下去将会危害身体健康。

辣条吃多了有哪些危害

般来说，辣味食物比较适合生长在四川等潮湿地区的人食用，北方干燥地区的人食用后，上火、气虚等症状会更严重。从体质上说，有些人属于阴虚火旺者，平时就容易出现口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等现象，吃了辣的食物虽然一时痛快，但过后会让这些症状加重几倍。尤其是便秘严重后，体内代谢废物长时间蓄积，其中的毒素会严重危害人体健康。

人在吃辣的食物后短时间内会大汗淋漓，有种很舒服的感觉，主要是因为辣味食物可以刺激汗腺分泌，加速新陈代谢和气血运行，对身体有一定好处。但是，吃辣一定要适量，对北方人来说，一周或两周一次，已经足够了。而且，能够促进气血运行的食物并非只有辣椒，橘子、南瓜、大枣、羊肉等温性食物都可以达到这个效果。吃辣后，最好适当增加饮水量和蔬菜、水果的摄入，以淡化辛味食物对身体的不利影响。辣的食物少吃，辣制品也一样，而且辣制品的质量不能保证。

辣条土豆的做法

食材：土豆、青椒、火腿、芹菜、泡椒、孜然、味精、盐、鸡精、辣椒面。

1、土豆、青椒、火腿肠切成条状，芹菜切碎末，泡红椒切成细圆状，锅内油热后，倒入青红椒芹菜翻炒一分钟。

2、继续倒入土豆条，炒到快熟的时候倒入火腿肠一起炒，这时候加入孜然，味精，盐，鸡精和辣椒面。翻炒至均匀，最后装盘洒点葱花既可。

3、最后装盘洒点葱花既可。

口味《考古》1972年第5期引 满城 汉 墓出土错金银鸟虫书铜壶腹铭：“口味充闾，益肤，延寿谷病，万年有馀。”

口味是每天早晨起来后第一感觉,酸、甜、苦、咸等味道的变化,常是体内某些生理变化的反映，所以可以根据口味来告诉自己缺什么营养。

老想吃巧克力。可能意味体内缺乏B族维生素，尤其是维生素B6和B12。B族维生素能帮助人体进行新陈代谢，一旦缺乏，人容易感到疲劳、情绪低落。巧克力可以通过释放血清素让人感知快乐。

对策：多吃富含B族维生素的食物，如西红柿、橘子、葡萄、梨等水果，此外牛奶、豆类、坚果类、菠菜都富含维生素B12。程义勇表示，B族维生素能提高食物的口感，新上市的玉米、大米感觉更好吃，就是因为其中含丰富的B族维生素。

爱吃甜食。美国芝加哥嗅觉及味觉治疗和研究基金会负责人艾伦·赫施博士表示，一个人很想吃甜食，就表明他体内能量缺乏。甜食主要为人体提供糖分，是补充体能最直接的方式之一。需要提醒的是，爱吃甜食也可能是胰岛素代谢异常的表现。

对策：甜食主要补充能量氨基酸，但我们可以通过多吃瘦肉、鸡蛋、鱼类、山药、豆类、山药、藕等来补充。中国中医科学院内科主任医师罗卫芳教授提醒，

儿童一定不要贪吃糖果、饮料、雪糕等甜食，甘味会助湿生痰，容易引起咳嗽。家长可以做点荷叶绿豆粥、水果羹来满足孩子对甜食的欲望。

爱吃肉类。说明体内缺乏氨基酸或铁等矿物质不足。很多人面对肉类和油脂散发出来的诱人香味，毫无招架之力，导致吃得太多，引发代谢疾病。

对策：可用蘑菇、芝麻等香味食物代替。香菇中含有多种维生素、多糖等植物化学物，能预防慢性疾病;芝麻也富含多种维生素、丰富的蛋白质、抗氧化物质等。此外，花生、大豆也是不错的选择。

想吃咸的。并不是因为他们体内缺钠，而是因为压力太大。生活中越是压力大、疲劳的人群越爱吃咸。而重口味又会使味蕾变迟钝，导致越吃越咸的恶性循环。也有研究发现，经常食用低钙食物的女性比一般人更爱吃咸的东西。有实验表明，缺钾、缺钙、缺铁都会导致实验对象渴望摄取食盐。

对策：其实青菜本身也含有一定的氯化钠，哪怕炒菜的时候不放盐，细心体会也能吃出一点盐味儿。程义勇说，大家应有意识地减少盐的摄入，保持清淡饮食。建议炒菜时放点醋，用辣椒、葱姜蒜等来提味。

除此之外，想吃油炸食品和芝麻可能是因为缺钙;想吃烧烤可能是因为缺少碳水化合物;想吃坚果、豆类可能是因为体内缺少硫化色氨酸;想喝碳酸饮料可能因为你体内缺钙。“现在最大问题是，大家吃得太随性，喜欢吃的使劲吃，不喜欢吃的一点不吃，”北京中医药大学教授对国人的口味偏好感到非常无奈。他说，中医讲究五味入五脏，不管哪类食物，贪吃或不吃都会引起五脏六腑的“连锁反应”，不利健康。

女性在怀孕后的口味很容易出现前所没有的怪异，经常听到准妈妈说怀孕前并不喜欢吃的食物，怀孕后竟然会对它产生了渴望。那么，注意！孕妈口味变化大，分清是馋还是饿。下面就让小编来介绍吧！

孕期口味改变的原因一：身体缺乏某些营养素

有些专家认为有的准妈妈想吃巧克力，是因为体内缺乏B族维生素。导致食物偏好的原因也很可能是因为食物中缺乏必要的脂肪酸，因为给准妈妈的食物偏好在补充亚麻油后就消失了。如果准妈妈体内需要补充蛋白质，那么她会总想吃红肉。如果准妈妈身体需要β-胡萝卜素，那么她会特别爱吃桃子。不过，这种解释到目前为止还没有被证实。

孕期口味改变的原因二：体内激素的作用

由于激素在准妈妈体内发生了巨大变化，对孕妇的嗅觉、味觉产生强烈的影响，怀孕前和孕期孕妇对食物味道的感觉是完全不同的，准妈妈的进食欲望受到了刺激。但也有些医生对此也持不确定的态度，理由是女性怀孕身体受到的影响都形似，但孕妇偏好的食物却多种多样。因此，还没有准确的理论说明口味在孕期变得古怪的原因。不过，如果准妈妈偏好的不是特别奇怪，即无法入口的食物，适当吃一些还是没问题的，毕竟自己吃了心情舒畅，对宝宝也有益处。

口味变奇怪怎么办？

注意这几点，准妈妈要视自己的饮食是否均衡，为补充均衡全面的营养而合理安排自己的饮食，符合孕期的营养需求。如果发现自己在孕期的饮食有不合理的地方，要尽快调整，如果没问题，那就大可放心了。

分清饥饿和偏好，有的准妈妈不知是否是因饥饿而导致血糖降低而疯狂爱吃甜食，还是因没有及时进食，让准妈妈特别想吃甜东西。确认自己没有心理问题，有些准妈妈当表现为不断进食时是因有焦虑、抑郁情绪，或对某种食物特别偏执。因此，应该问问自己是否是因为有心理问题？必要时及时找心理医生咨询，解除心结，偏食问题也自然解决了，不放纵。

准妈妈要清楚的知道自己对食物的偏好，是不是营养缺乏造成的，或许需要医生帮助判断。如果没有缺乏营养素，那么要学会恰当的克制自己的进食行为，因为摄入的热量可能因过食偏好的食物而过高，或造成营养不均衡。不苛责。准妈妈完全没有必要和自己的欲望作对，只要偏爱的不是有害物质，而且不超过一定限度，就不会对健康造成伤害。适度的满足，能让准妈妈心情愉快，并非坏事。即使准妈妈偏爱的是垃圾食品，偶尔吃一次也不是什么大事。

总结：孕妇由于怀孕体内分泌的激素水平发生了重大的变化，也有可能导致口味的改变，若不是特别奇怪的偏向，也可尝试适当的吃些特别爱吃的食物。需要区分是因饥饿还是口味改变而出现的对食物的偏执，需合理的补充所需的营养。

如果你对孕期饮食有哪些禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇饮食禁忌安全常识栏目。

想追求新奇，口味比较重的妹子们，可以来看看伤痕妆的化妆教程哦，妆容效果肯定会让你大吃一惊的，有兴趣的就来看看吧！

详细化妆教程

伤痕妆打造其实不是难，主要是对颜色的各种调和，不同的颜色看起来的效果也不一样，下面我们来具体看看！

首先从乌青开始【一般淤青这东西是有深有浅，很不规则的。黑色重的地方正好表现深的部位。PS:颜色为眼影】

【淤青并不是单纯的黑或紫，各个阶段或者受伤的轻重颜色都会有点不同。不过初期以红的发紫和稍稍青紫居多。】

【记得用点绿色点缀~】

【再做一个轻一点的淤青，感觉快要痊愈了的】

【画淤青最好的工具就是手指。有点珠光色的眼影效果比较好哦~(晚上相机色差比较严重，大家将就哈~)】

接下来是进阶【主要材料：白乳胶，当然专业用的材料应该更好，但咱买不来，白乳胶随便一家文具店啊化工店就有】

【白乳胶最好用已经挥发了一部分的比较好，干的快也好塑型，我这罐只剩个底了】

【挖出需要的量，混合适量的粉底液（或粉底），颜色以自己平常用的那种为佳】

【拌匀，就算颜色看起来浅一点也没关系，因为干了之后颜色会变深，白乳胶本身干了是透明的】

之1【刮一点调好色的白乳胶，用竹签做出伤口的形状（其实大到陶艺用的塑型刀小到牙签都可以）】

【一般伤口的边缘会有点肿，为了让做出来的伤口也有这样的感觉，可以用红色的唇线笔画出来。】

【用手指化开，深浅度不规则比较好】

【白乳胶干了之后，用小号的美容刷（或唇扫）沾上所需颜色的唇膏，填进中间的部分，颜色以自己需要的为准】

之2【用调过色的白乳胶做一个凸起的圈，边缘要光滑或参差不齐就要靠自己调整了。】

【红肿的画法是贴着边缘画，一般不用留白（不过。。。上次做的弹孔我留了=_=）当它是另一种伤口吧】

【在中间的凹陷里填上唇膏和一点黑色（我用的是眉笔）话说。。。这次做出来更像痘疤什么的|||】

之3【像涂果酱一样抹上一层调过色的白乳胶】

【在白乳胶还没干的时候贴上揉皱的纸巾】

【这种伤口的红肿要离伤口远点留的白色部分较多】

【不规则的扫上红色唇膏（根据伤口的感觉变换颜色，新鲜伤口颜色浅而红，尸体伤口深而黑紫）再在边缘补上点粉底和皮肤更好的融合[这张貌似拍模糊了=_=]】

【完成后的效果~最后要刷上一层红色（橘红也OK）唇油增加光泽。】

【首先指甲开裂用要用到的东西跟大家讲下~甲片，2种红色的指甲油（最好带颗粒），唇彩，眉笔。

其实我是故意的！你们懂的

指甲油不要用太稀的那种，不要涂太多，我只涂了中间部位。颗粒是指甲油自带的~颜色就深浅红

中间那条缝~要记得用牙签挑干净，因为真正被夹裂的时候。中间露出的肉是粉红色的~

用唇彩会有种肿肿的效果~很像搽了药油

完成~【近】里面像不像淤血~

这个是今天的新作~好了，以后我都不发这些了！还有其他的特技的！不光会画妆啊啊啊啊！！！

注意事项：

仅供娱乐，可不要出去吓人哦，特别是在晚上，不然真的会被人打死的，以上就是本期的全部内容了，喜欢的朋友们赶紧来关注小编吧！

嘉兴粽子有十几种口味，常见的嘉兴粽子馅有蛋黄肉粽、豆沙粽、鲜肉粽，红枣粽、板栗粽等等。

一、蛋黄肉粽

蛋黄肉粽是中国传统小吃，属于广式粽子的一种，嘉兴粽子的主要口味之一，制作原料主要有糯米、五花肉、咸蛋黄、粽叶等，将五花肉烹饪好，糯米洗净泡好，粽叶做漏斗状，开始放糯米和五花肉，蛋黄等，包好后放入锅里煮熟即食。粽叶混含着鲜肉香气，蛋黄又让咸香的粽子带上一丝甜意，风味独具。

二、豆沙粽

要说嘉兴粽子有哪些馅比较符合大众口味，推荐这款豆沙粽，豆沙粽选用的是浙江地区的优质粳糯，这种糯米粘性比较好，颗粒均匀。制作原料有糯米、豆沙、粽叶等，粽叶选用长35—37cm，宽10cm的自然生长的粽叶，自然清香，做出来的粽子香糯Q弹，带着淡淡的豆沙香味，香甜的口感鲜美无比。

三、鲜肉粽

嘉兴粽子有几种口味是一定要品尝一下的，其中一个就是鲜肉粽，鲜肉粽里面嘉兴粽子最有名，也是最受欢迎的一种。外层粽叶极耗人工刷洗，米饭绵密软嫩。用50年传承口味酱过的圆糯米包粽，非常好吃。制作原料主要有糯米、五花肉、箬叶等。

四、红枣粽

嘉兴的红枣粽子是传统口味，由糯米、小枣、粽叶等食材做成，营养健康，具有养益气、补脾健胃、轻身延年的作用，红枣的养生效果大家都知道了，所以讲红枣包进粽子里面既增加了粽子的香味，同时也更营养了。红枣粽黏黏的，糯糯的，有粽香和枣香，口感相当有特色。

五、板栗粽

板栗粽是嘉兴粽子中比较全新的一种口感，板栗粽软糯回甜，粽子外脆里嫩，口感比较突出，板栗粽用到了板栗、五花猪肉、白糯米、肉酱、花生等等，食材比较丰富，和传统的肉粽比起来，更加的突出了特色，选料也很讲究，口感互补。

研究发现，经常食用适量坚果的人罹患心律不齐、心脏衰竭和中风的风险可以降低18%。下面跟随本网了解一下吧！

研究结果表明，坚果食用量多可能与心脏病发作和中风的风险降低有关。该研究表明，每周食用坚果不少于三次，房颤风险会降低18%。房颤最常见的症状是心律不齐，心律不齐又是导致中风的主要原因之一。此外，每周食用一两次坚果也可以降低心脏衰竭风险。因而，经常食用适量坚果对降低心脏和中风的发病率均有所帮助。

坚果富含丰富的营养物质

坚果是植物的种子，为植物繁衍生命提供了必须的物质基础。

所以，坚果含丰富的维生素、矿物质和生物活性成分，以保护植物DNA免受氧化压力，保持物种的延续。

同时，由于坚果需要帮助生命生长，因此含丰富营养物质，如高质量蛋白质、多种碳水化合物和脂肪等。从这个意义上来看，坚果类似于植物“鸡蛋”，是一种丰富的营养素来源。

含健康的非饱和脂肪酸的坚果是食用最广泛的，其中最受欢迎的有杏仁、核桃、榛子和开心果，其他还有松子、腰果、美洲山核桃、夏威夷果和巴西坚果等。

消费者通常认为花生也是一种坚果，然而花生属于豆科植物，与树生坚果不同，但其部分营养素与树生坚果类似。

注意啦！虽然坚果是好东西，但也不是人人都能放心吃。

干坚果类食品，通常采用烤和炒的方式烹调，容易引起口腔和咽喉的干燥，咽喉疾病患者不宜食用;学龄前儿童尤其是3岁以下幼儿食用时应有家长照顾，最好将坚果碾碎，避免发生呛入气管的危险。

坚果含有大量膳食纤维和油脂，有“滑肠”作用，腹泻患者禁食，而且肝胆功能不良者也应慎食含高脂肪的坚果。

高淀粉的栗子吃多了容易腻膈滞胃、肚子胀气，所以脾胃不好、大便稀溏的患者要少吃。而且由于淀粉类坚果碳水化合物含量高，通俗的讲就是糖分高，糖尿病人应少吃。

花生衣有增加血小板数量、抗纤维蛋白溶解作用，故高黏血症者吃花生时宜去皮。

腰果等坚果，含有多种过敏原，对于过敏体质的人来说，可能会使身体出现不同程度的过敏反应，应慎食。

同时要留意，别买重口味的坚果

营养师解释，现在有各种口味的开心果，如奶香的、椒盐的、五香的等。其实，这样的坚果只是满足了一时的口舌之快，从营养和健康角度来说，不推荐吃。一般来说，坚果的口味越重，食盐添加的往往也越多。大家都知道食盐过多的危害，但很多香味浓的坚果在加工时添加了香精、糖精等物质，这些东西对身体没有什么好处。而且，这种坚果越吃越渴，也很容易上火。

口味越重的坚果，其美味背后隐藏的更大事实就是这些坚果可能已经变质了，为了掩盖其已经变质的事实，只好给它变个味。所以尽量选原味的。如果一定要吃别的口味的，一定要选信得过的大型超市和品牌。

哪些饮食模式有益于心血管健康？

相比单独的食物和营养素，制定完整的饮食模式在保持健康中最为重要，以下几种饮食模式可能使心脏健康获益。

1、“植物来源”型饮食模式包括蔬菜、豆类、全谷物、水果，以及适量的鱼类、家禽及乳制品，这一饮食模式有助于降低心血管疾病和2型糖尿病风险。

2、传统的“地中海饮食”模式以橄榄油为主，增加了有益脂肪的摄入，对慢性疾病的预防，如心血管疾病，是有效的。

3、“旧石器时代饮食”模式主要从植物中摄取碳水化合物和植物纤维，动物瘦肉和种子中摄入优质高蛋白，从少量种子中摄取不饱和脂肪。

总之，吃的开心很重要，但更应该提倡健康的饮食模式！

粤菜是清、鲜、嫩、滑、爽、香、脆口味。

粤菜的口味往往会随着季节时令的变化而变化，在夏秋时节偏重清淡口味，清中求鲜、淡中求美；而在冬春季节偏重浓郁口味，追求色、香、味、形俱全。

粤菜即广东菜，是中国四大菜系、八大菜系之一。粤菜近百年来已成为国内最具代表性和最有世界影响的饮食文化之一。

粤菜源自于中原，传承了孔子所倡导的“食不厌精，脍不厌细”的中原饮食风格。在经过了漫长的岁月之后，使得广东既继承了来自中原饮食的传统文化，又博采了来自各地的烹饪精髓，然后根据本地的饮食口味、习惯，不断创新改造，最后形成了广东特有的菜系，也成为了一种饮食文化。

俗话说“病从口入”嘴里发苦?可能是病!下面是小编为大家带来的口中七味揭示你的身体状况的相关内容，欢迎阅读。

1、口酸——胃火上炎，可致胃气上逆，可见恶心、呕吐酸苦黄水等症。

原因：由肝胆之热乘脾所致，多见于胃炎、胃及十二指肠溃疡病。

对策：消除诱发因素，避免对胃有刺激的辣、硬的饮食及药物。凡胃酸过多者，应禁食浓鸡汤等浓缩鲜汤、酸性食品、大量蛋白质等，避免引起胃酸分泌增加。宜进食牛奶，豆奶，奶油，菜泥，粥，面条，面包等。

2、口咸——五心烦热，咽干颧红;舌红少津，脉细弱。

原因：由肾阴不足、虚火上浮所致，多见于神经官能症、慢性肾炎、慢性咽炎、口腔溃疡。

对策：以滋补肾阴为主，常用六味地黄丸、左归丸、左归饮之类。若心肾不交，可选黄连阿胶汤;肝肾阴虚，肝阳上亢，可选杞菊地黄汤、镇肝熄风汤;相火妄动，可选知柏地黄丸;肺肾阴虚可选百合固金汤、麦味地黄丸之类。

3、口淡——喜温喜按、口淡不渴、四肢不温、大便稀溏。

原因：由脾胃虚寒、运化无力所致，多见于消化系统与内分泌系统疾病、营养不良、维生素与微量元素锌缺乏症。

对策：多吃些高蛋白食物及高维生素食物，保证机体的各种营养素充足，防止贫血和营养不良，对贫血和营养不良者，应在饮食中增加富含蛋白质和血红素铁的食物，如瘦肉、鸡、鱼、肝、腰等内脏。高维生素的食物有深色的新鲜蔬菜及水果，如绿叶蔬菜、西红柿、茄子、红枣等。每餐最好吃2-3个新鲜山楂，以刺激胃液的分泌。

4、口苦——五心烦热，口苦咽干。

原因：由肝胆有热、胆气熏蒸所致，常与胆汁代谢失常有关，多见于急慢性肝炎、胆囊炎、胆结石和肝胆肿瘤等。

对策：菠菜性甘凉，入肠、胃经。有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化、清理肠胃热毒的功效，对肝气不舒并发胃病的辅助治疗常有良效。

5、口甜——口甜粘浊，食甜食则冒酸水，纳呆恶心，身重肢倦。

原因：多由脾胃湿热、肝脾疾火内蕴所致，常见于糖尿病和消化功能紊乱。

对策：有效治疗上述疾病。其次与不良生活方式有关，如纵食口腹嗜食肥甘油腻，嗜食辛辣，吸烟嗜酒等导致脾胃受伤，聚湿生热。要预防脾胃湿热的发生，首先要积极治疗上述基础疾病。同时，要改变不良生活方式，做到饮食有节，勿吸烟，勿饮酒等。

6、口臭——流涎、食欲不振或采食缓慢、口腔恶臭，口腔黏膜潮红、增温、肿胀和疼痛。

原因：由胃内饮食停滞、浊气上逆所致，多见于口腔疾患及消化不良，如口腔炎、咽炎、牙龈炎、口腔溃疡、龋齿、胃炎、胃及十二指肠溃疡、胃癌等。

对策：多吃新鲜水果和蔬菜可以清理肠胃，同时，由于口腔溃疡也可能因缺乏维生素B2引起，可多吃蔬菜和小麦胚芽，并补充维生素B、C和锌。同时，出现口腔溃疡时，患者若也感到身体疲乏，就应检查及了解营养是否均衡，休息是否足够，并适量补充各种维生素和矿物质。

7、口辣——嗜酒无度，饮食不节，过食辛热厚味。

原因：由肺热或胃火上炎所致，多见于高血压、神经官能症、更年期综合征、长期低热。

对策：清肺梨。把梨内部掏空，放入川贝、冰糖、蜂蜜等煮食;或绿豆汤，每日2-3次。口淡

冰淇淋有很多种口味，不同的口味给人不一样的味觉体验，巧克力的浓厚口感，绿茶般清新的味道。那么，八喜冰淇淋哪个味好吃？八喜冰淇淋有哪些口味？

八喜冰淇淋有哪些口味

八喜冰淇淋的口味非常多，包括草莓、蓝莓、香橙、芒果、啤酒、朗姆、香草、朗姆、巧克力、哈密瓜、提拉米苏、土耳其榛子、蓝莓芝士等口味，不过一般的超市和便利店只能找到几款常见的口味。

1、绿茶口味，里面有挺明显大块的绿茶片片，很清香，回味也是真的有点苦，味道比较亮。适量可以，多了就不行了。

2、朗姆口味，朗姆，最爱朗姆，里面有普通干，不淡也不齁得慌，有一点点酒味的甜再加上嚼葡萄干，好吃，能再吃五桶没问题。

3、芒果口味，芒果的加了芒果酱，刚吃有点酸越吃越没味道，芒果味道不是很大，有一种牛奶芒果汁的感觉，不特别，普通。

4、香草口味，香草，没有感觉，最最普通的香草味道，一直以为冰淇淋本身就这个味。

5、巧克力口味，最喜欢口味没有之一，浓郁的黑巧克力口味，吃一口就回到喝高乐高年代~浓郁、味苦，吃多齁嗓子。

八喜冰淇淋哪个味好吃

绿茶、巧克力和朗姆口味混合一起感觉绿茶味最浓。草莓、芒果和香草混合一起感觉草莓味最浓。绿茶、草莓和朗姆口味混合一起还是绿茶味更浓，所以喜欢浓浓绿茶味的可以尝尝这款哦。

冰淇淋

巧克力冰激凌

材料

几块巧克力，奶油，椰果，小糖粒

做法

1、将巧克力在高温中融化，搅拌一下倒入杯子里。

2、放入一些少量的椰果。

3、在上面挤奶油，围成圈的奶油

4、再在上面放一些椰果，在椰果上撒一些小糖粒

5、放在冰箱里冰冻2个小时即可

食用禁忌

口腔溃疡不建议吃。上火的症状包括口舌干燥、粪便干结，眼睛发红、咽喉干涩、口腔溃疡等，若是没有出现口腔溃疡，食用冰淇淋能起到很好的降火降温作用，但是若是有口腔溃疡，可能会加重溃疡的症状。