揭示

科学家可以根据地层中的岩石、化石来推断当时的古生物、古气候、古地理、古环境状况，以及当时发生的地壳运动、岩浆活动、海陆变迁、沉积矿床的形成情况等，从而探知地球的历史。地层的研究与化石的研究息息相关，它是地质科学的基础，所以单独成为一门学科——地层学。

地球形成至今已有46亿年了，地质学家是如何了解地球过去历史的？很重要的一项工作就是根据地层来分析。地层一般指地质历史中形成的层状岩石，包括沉积岩、火成岩以及由两者变质而成的变质岩。譬如，目前发现地球上最古老的沉积岩层的年代是距今39亿年，这证明至少39亿年前，地球上已存在水和大气层了，因为有水存在，风化的岩石碎屑才会在水中沉积下来。

距今39亿～25亿年间形成的地层由于年代久远，加上受到几次大的地壳运动的挤压、破坏，以及高温岩浆活动的影响，大多有些变质，即岩石结构有些变形，岩石质地较坚硬，岩石成分较复杂。这一时期常会形成一些特大型的沉积铁矿，如辽宁鞍山铁矿。这一时期的地表温度较高，大约在70℃（现在平均只有15℃），又缺乏氧气，所以不适合一般生物的生存，但却适合蓝细菌的生长，并可在地层中形成化石。但因当时蓝细菌的种类还很少，故对地层划分起的作用不大。而沉积岩层中夹有较多的火山喷发物，加上当时发生较多、较大的地壳运动，从而导致上下地层不一致，因此，只能利用地层中的放射性元素来测定年代。这一时期称为太古宙。

距今25亿～5.41亿年间，地球上的蓝细菌发展到了鼎盛时期，它们常把海里的岩屑固结在自己周围，从而形成颇为壮观的叠层石，甚至形成礁体。此外，真核细胞的藻类、多细胞的藻类也一一出现，到约6亿年前，原始的动物也出现了。但那时动物的数量和种类均很少，仅有多孔动物门的海绵类、腔肠动物门的水母类和环节动物门的蠕虫类等。由于这一时期地壳运动和岩浆活动相对较弱，所以当时形成的地层变质较少，地质学家可以从地层中获得如古气候、古地理、古环境、地壳运动、岩浆活动等更多的信息。这一时期在各个方面都与太古宙显著不同，所以古生物学家称它为元古宙。随着新技术的兴起，如古地磁技术的应用，地质学家从地层中了解到19亿年前地球大陆板块很少，且聚于北半球形成一块“泛大陆”。

从距今5.41亿年以来为显生宙，此时大量生物出现了。寒武纪大爆发后，地球上出现大量的生物，在地层中形成许许多多化石，而且地层越新，就能见到越多更加复杂、多样的生物化石。科学家可以根据地层中的岩石、化石来推断当时的古生物、古气候、古地理、古环境状况，以及当时发生的地壳运动、岩浆活动、海陆变迁、沉积矿床的形成情况等，从而探知地球的历史。地层的研究与化石的研究息息相关，它是地质科学的基础，所以单独成为一门学科——地层学。

简要回答

服装界有三大巨头：上衣、裤子和裙子，不少姐妹往往会在裤子上纠结——紧身裤性感显身材，宽松裤慵懒遮肉，究竟应该怎么选？

这个难倒了无数时髦精的问题或许能在韩国女生的街拍中找到答案。穿对比追求单一的流行趋势更重要，看了她们的穿搭，就知道你裤子更适合松还是紧了~

韩国女生的街拍中藏着穿裤密码

在时尚达人云集的韩国首尔，既能看到穿着紧身裤展示性感好身材的娇俏女郎，也有将阔腿裤塞进靴子里，气场全开的御姐……

看了韩国街拍就知道，时尚与否和裤子松紧无关，重要的是选对款。如何进行选择，都藏在韩国女生的穿搭中了~

松裤or紧裤？跟着韩国女生这样选

>>这些女生更适合紧裤子，看看有你吗？

在韩国街头，穿着紧身裤的女生都在腿长、腿细、腿直这三个特征中至少占两个。腿短穿紧身裤，用高腰或外套修饰即可；腿粗也能用长外套或深色显瘦。

但腿型差想穿紧身裤，就必须得有长筒靴或长外套修饰或有吸睛的大长腿支撑才行。直接穿紧身裤配平底鞋，这样的死亡穿法就连郑秀晶都hold不住，更何况普通人？

如果你也是适合穿紧身裤的一员，就别踩中廉价显胖的反光型面料以及难驾驭的高亮度彩色这两大紧身裤雷区。

紧身裤需要选择高弹性、深色、哑光且不易透的面料，这样才能穿得显瘦得体又时髦。比如这条在关节处不易产生褶皱的小黑裤，就是值得学习的榜样哦~

>>宽松裤子不挑人，选对款式更重要

①腿细但腿型不好的，适合看腿型选微宽松裤子

宽松裤子则对身材友好得多，这也是韩国街头更多女生爱穿阔腿裤、喇叭裤等宽松裤型的原因。

换作腿细但腿型不好的姐妹则更爱选在腿部有一定余量的微宽松裤子。直筒裤、烟管裤、小脚喇叭裤皆在必选清单上。

选微宽松裤子要将重点放在提高裤型和腿型的适配度上。笔直的正常腿型当然可以随便选，但X型、O型和XO型腿的姐妹就得下功夫了~

X型腿得穿喇叭裤、直筒裤和阔腿裤修饰小腿;O型腿小腿外翻，适合用锥形裤、直筒裤、阔腿裤修饰;XO型腿则更适合喇叭裤、束脚裤，哈伦裤和阔腿裤。

②腿短或比例不好的，适合穿高腰长款阔腿裤

高腰长款阔腿裤则是短腿女生向完美比例进发的秘密武器。韩国街头最常见的便是穿上这种高腰h型长款阔腿裤。

腰部设计要足够简约，穿衣才时髦显瘦。浅色或顺色的长款阔腿裤增高效果更明显，过踝部拖地的长度+厚底鞋或带跟鞋对短腿也很友好哦~

③腿型偏粗的，适合穿深色/硬挺宽松裤型

而不管是小腿粗还是大腿粗，韩国女生都会笼统地选深色或质地偏硬挺的宽松裤型去修饰。通常牛仔、硬挺的纯棉被选择的几率最高。

宽松束脚裤、长款阔腿裤、高腰宽松喇叭裤都是韩国女生的穿裤日常。黑色、藏青、卡其色则是被选得最多的显瘦色，容易带来臃肿感的格纹和宽条纹则需要远离哦~

Point1.穿着要得体，裤子千万不能变“半开门”

松紧问题已经解决，距离变成时髦精还差哪些？首先是要保证裤子穿得得体，这就需要裤子千万别变“半开门”！

拉链鼓起、翘起和滑落都会让裤子变得十分尴尬，挑选裤子时一定要选拉链末端有“打枣”的款式，这样就能让裤子拉链乖乖听话啦~

Point2.裤子别在腰部堆起“千层浪”，关注腰头差

有的裤子由于忽略了前后腰头差，穿起来不合身、卡裆不说，稍微走两步或坐下时，还会在腰腹形成太多褶皱，堆起“千层浪”！

不想落入尴尬境界，得选裤子前后腰头差约为三厘米的款式。前后腰头齐高，臀部或腹部丰满的姐妹穿起来就会卡档；避开氨纶面料，裤子也会更不易变形。

Point3.高腰裤穿上不显腿长？别忽略的裆线位置

除了裤子松紧以外，还有一个“未解之谜”——为何明明选了高腰裤，穿上依旧显腿短？来看看你有没有忽略裆线的位置。

裤子裆线位置低，视觉重心就会下移，即便有高腰也会显腿短。反之，裆线位置高，前后裆长相差2-3cm，就会显腿长。这也是韩国女生有时穿中腰裤也有大长腿的原因哦~

Point4.紧身裤也想显瘦，重点是侧缝线

在裤子的侧缝线细节中，还藏着显瘦密码。对比图上的AB两条牛仔裤，前者侧缝线位置靠前，视觉上就显腿细；后者缝线位置靠后，就会显腿粗。

这下姐妹们都看明白了吧？裤子的侧缝线位置越靠前，视觉上越显瘦。在挑选牛仔裤、工装裤等侧缝线明显的裤子时，记得把这个技巧用上哦~

技巧一、裤子的松紧对比，打造视觉冲击力

在韩国女生的街拍中，不管是松紧裤子，韩国女生都会通过松紧对比打造视觉冲击。上半身纤细、有曲线感就用宽松长裤上紧下宽穿。

身材偏直筒或无明显优势，就配外套外宽内紧；天生腿细腿直的，当然是用上宽下紧凸显优势，比例好就配短上衣；比例差就用长外套+内搭高腰线修饰。

技巧二、裤子上加入机能风、工装元素更酷帅

印象里的韩系穿搭都是温柔可人的，看了韩国街拍就会发现，真正吸睛的是个性又酷帅的女孩。而他们穿裤的技巧也很简单:适当加入机能风或工装风元素就可以了~

宽松的阔腿裤或束脚裤就把裤脚塞进靴筒里，选牛仔靴、骑士靴效果最好。也可在阔腿裤中加入破洞、毛边元素，配上T恤，格子衫等休闲单品，一秒拿捏慵懒范儿！

技巧三、基础色中的明暗对比让人简约时髦

在穿裤上，韩国女生也很会用基础色间的明暗对比让搭配丰富有趣的同时，也简约利落。黑白灰、蓝色系是春夏穿裤时最常用的四个基础色。

蓝白配清新少女；黑白配避开1比1配色，加入少量设计款提亮视觉；蓝色系用深浅不同的同色系结合也能一秒切换到优雅端庄的气质~

韩国女生穿衣真正的魅力不仅在于时尚，也在于她们能寻找出最适合自己的款式。腿细、腿长、腿直的就穿紧身裤；腿型有缺陷、对身材不自信的就穿宽松裤。

最困扰人的问题已经解决了，还在担忧什么？把决定气质的细节安排上，时髦的技巧用上，你我也能反客为主，成为让韩国女生羡慕的对象哦~

简要回答

导语

潼潼妈生育了三个孩子，儿女双全，原本她应该是人生赢家，享受儿女陪伴的快乐，但是她最近却忧心忡忡。

虽然她家里有3个儿女，但是没有一个孩子，跟她亲近，她跟孩子们的感情并不深厚。

她跟孩子们聚少离多，姐弟三人难得聚在一起，她很珍惜跟孩子在一起的时光，想利用这次聚会，来培养亲子之间的感情。

女儿在一边手舞足蹈地唱歌“小乌龟，爬呀爬。”她不理睬妈妈，反而在自己玩耍，自娱自乐。

虽然宝妈有3个孩子，但是只有女儿坐在自己身边，其他两个孩子，都是坐在老人身边，孩子最亲的是老人，而不是她这个亲妈，让她感觉到一脸落寞。

很多人就跟潼潼妈一样，认为自己是孩子的亲生母亲，孩子应该跟自己最亲才是，结果却并非如此。

然而，可惜的是，不少人觉得孩子不粘人，不过度依赖自己，反而更轻松，对孩子越来越不上心，但是孩子长大后，他们才悲哀地发现，孩子却跟自己越来越疏远。

孩子抗拒回家，甚至讨厌跟自己交流，辛苦养育孩子大半辈子，没想到孩子跟自己不是同一条心，让很多老人觉得寒心。

其实长大后跟妈妈不亲近的孩子，在孩子小时候就会有征兆，宝妈别不在意。

长大后“跟妈妈不亲”的孩子，其实小时候就有预兆，你发现了吗？

一.不愿意跟妈妈互动

潼潼妈跟女儿坐在一起，两人全程没有任何的交流，不是母女，反而像是熟悉的陌生人。

潼潼妈只好夸奖起一边的儿子，她主动表扬儿子，“潼潼好乖，安安静静”，但是儿子一个眼神都没有给她，而是低下了头，装作没有听见她的话，自顾自地做自己的事情。

跟妈妈亲近的孩子，会主动跟妈妈互动，但是如果孩子跟妈妈感情淡漠，他会逃避跟妈妈相处，对于妈妈的话置之不闻，不想回应妈妈的话。

二.拒绝跟妈妈的情感交流

很多老人害怕孩子过于骄傲，也不想让孩子娇生惯养，所以在跟孩子沟通的时候，总是打压孩子，这样做只会摧毁孩子的自信心，孩子也感受不到父母的苦心。

如果孩子感受不到父母自己的爱，而都是批评，这样做只会让孩子离父母越来越远。

孩子越讨厌妈妈，就越抗拒跟妈妈进行情感上的交流，感情越差，孩子越想逃离妈妈。

三. 缺乏肢体交流

《超越原生家庭》书里提到，孩子对于妈妈的依恋分为安全依恋型，回避依恋型 和矛盾依恋型，有20%的1岁宝宝属于回避依恋型，宝宝不愿意接近妈妈，对妈妈很冷淡 。

在吃饭的时候，潼潼妈笑着问大家，“哪一个要挨着我？”，却没有一个孩子愿意回应她，即使她再次对儿子发出邀请，“过来坐到妈妈这边来好不好？”，但是妈妈伸过来的手，儿子却是拒绝了，整个人迅速地躲到一边去。

当孩子不喜欢妈妈的时候，他会拒绝跟妈妈的肢体接触，妈妈对他而言，只是陌生人，没有依恋之情。

一个人对另一个人的感情，最明显的表现，就是看是否有肢体接触，心理上亲近，才不会排斥身体上的接触，反之，对于孩子来说，跟妈妈靠近，是一件可怕的事情，而不是愉悦。

四. 遇事自己扛，不愿意麻烦父母

孩子越懂事，父母越省心，不少人还沾沾自喜，觉得孩子真孝顺。其实孩子遇事不愿意劳烦父母，而是自己想办法解决，说明孩子已经跟父母离心了。

如果父母经常无视孩子的求助，时间长了，孩子会越来越失望，孩子的心一旦凉了，就很难捂热了，更加不愿意亲近父母了。

孩子不愿意跟妈妈亲近，妈妈应该怎么办？

1. 孩子3岁前不要缺席孩子的成长，多表达情感

潼潼妈有3个儿女，却没有一个人跟她是真正亲近的，孩子疏远妈妈，是因为妈妈错过了孩子成长的黄金期，孩子跟她只有血缘关系，但是没有一丝亲情，谈及孩子，她后悔莫及，愧疚不已。

她在孩子最需要自己的时候，没有陪伴在孩子身边，现在孩子长大了，跟老人们的感情深，已经不在乎妈妈的陪伴了。

因此，如果妈妈想要孩子跟自己亲近，在孩子0-3岁这3年，尽量要陪着孩子成长，特别是在8个月-1岁这个时间段，因为孩子已经开始分辨熟人和陌生人了，依恋期妈妈陪着孩子，孩子长大后对妈妈也会有依恋，也愿意亲近妈妈。

孩子的内心都是敏感脆弱了，小时候妈妈要多用肢体语言跟孩子交流，亲吻孩子的脸颊，拥抱孩子，抱着孩子，这些行为都能给予孩子安全感，孩子感受到妈妈对自己的在乎，也愿意回应妈妈。

2. 孩子6岁后要尊重孩子

6岁后的孩子，有了自己独立的意识，妈妈不能过度干预孩子的生活和学习，而是要尊重孩子，让孩子有选择的权利，允许孩子提出自己的想法，在合理范围内，支持孩子实现他的愿望，这样孩子会跟妈妈越来越亲近。

3. 少苛责孩子，使用非暴力沟通，科学育儿

4岁男孩觉得妈妈平时说话的语气太凶狠了，他教妈妈温柔地喊自己的名字，虽然名字一样，但是语气不同，孩子听在心里，感觉是不一样的，孩子想要感受到被呵护的感觉，而不是总是被妈妈呵斥。

妈妈跟孩子交流的过程里，不要一味地指责孩子，而是应该用非暴力沟通，看到孩子言语背后的想法，及时回应孩子的需求，友好地跟孩子沟通，妈妈应该做孩子的良师益友，这样孩子跟妈妈的感情更深，也越发跟妈妈亲近了。

纵观中华上下五千年的盛衰兴败，也许每个朝代的繁荣景象各不相同，但各个朝代的衰落都有迹可循，那就是奢靡之风的先行。鲁迅先生也曾指出奢侈和淫靡是社会崩溃腐化的现象，如盛唐缤纷只闪耀一瞬，如晚清沸于点点温水。

一、片甲不下海，丧权辱国约

作为中国历史上最黑暗的时期，晚清政府沦亡的最大原因不外乎是实行闭关锁国的政策，选择"片甲不下海"。

这也使我国错过了世界地理大发现的时期，无法与进行了工业革命的西方列强相抗衡，最终在鸦片战争后被迫打开国门，泱泱大国就这样成为案板上一块待宰的肥肉。

五千年的积累，被挥霍一空。清政府的短浅见识和铺张浪费的习性给中国人民带来了深重的灾难。

西方列强强势打开了我国国门，用一份份不平等条约侵占我国领土和巨额钱财。其中，《辛丑条约》是清政府签订的最屈辱的条约，其9.8亿两白银的赔偿金额令我国陷入囹圄，无法承担债务却依然选择穷奢极欲的皇室只能把这份债算在百姓和官员头上。

二、国库散尽续奢华，横征暴敛低薪臣

即使战争失败了，皇室的颜面可不能失，当时清政府的年收入是4亿两白银左右，而宋朝时的年收入不过几百万两，乾嘉盛世时，由于雍正的力挽狂澜，国家的年收入也不过五千万两白银，清政府时期的年收入几乎是以前的十倍。如此富裕的国库却依然入不敷出。

因不平等条约欠下的外债有13亿之多，但皇家上下依旧是一片奢靡的现象，做着"大国"的万岁千秋梦，甚至慈禧太后为了办自己60岁的生日宴时，她身边的大臣极尽谄媚之能事，为她订做了几百件衣服，把北洋军舰的经费都花掉了，北洋舰队的全军覆没与此脱不开关系。

她一个人就有一个专门放衣服的库房，里面单一个季度的服装就有两千多件，她生前甚至来不及穿这些衣服。就连她死后的丧葬事宜都奢靡至极，陪葬品的价值甚至达到了数亿两白银。

穷途末路之际，百姓的日子就更难过了。战事连连，再加上政府的苛捐杂税，有些人甚至连饭都吃不起。

而朝中大臣的日子也没好到哪去，清朝末年，政府实行"低薪制"，看看曾国藩这样的官员一年的3万元年薪，就知道当时的清政府有多么腐败无能了。一个政治清明、经济繁荣的国家是不会置官员的生存于不顾的。

即使后来他的官职升高，一年的年薪也不够他上下打点办公所需，而清政府是不会给官员任何补贴的。曾国藩一生勤俭持守，可也一辈子都在为钱发愁。

三、佞臣弄权荣富贵，忠骨难为尽职守

清政府发的低廉薪资对于大部分官员来说都是不够用的，何况还有一些人本来就性格贪婪，所以官场上的贪污腐败现象泛滥成灾，身居要职的官员可以辗转腾挪的地方太多了，帮忙探路，帮忙说话，都是他们灰色收入的来源。

而曾国藩却从来不参与这些事情。他亲眼目睹了朝堂上的蝇营狗苟与派系争斗，并与之斡旋。曾国藩作为一个为国为民的廉洁官员，坚决不与贪官败类同流合污，但在他的家书中却暴露了他斗争的艰难。

清廉一直是历代官员的彪炳，有名的海瑞便是这一形象的代名词，而与之相反的就是贪官和珅，暂且不论个人的智力和才华，廉洁与否便是判断官员性质的首要条件，而有志于立德立功立言的曾国藩更是不屑于做官发财。

他曾经在家书中写到自从30岁以来，以做官发财为耻辱，更是为把做官发财的钱留给子孙而感到羞耻。他还曾立誓远离做官发财这件事，但是想要做到却非常艰难。

有时候，曾国藩甚至付不起回家的路费。但是等他升职加薪后，他的境况并没有因此变好，因为他要负责的部门更多，交通费也水涨船高，他甚至在京城欠下了不少银子，借钱成了家常便饭，他把每一笔欠下的债都记下来，渐渐增加到一千多两。

曾国藩非常思念家人，但是因为欠了很多债，甚至无法拿出回家的路费。而在一个乌烟瘴气的圈子里想要独善其身更是困难。

曾国藩也羡慕过收受钱财的人，因为他实在是太穷了，他曾在日记里记载了自己做梦看见别人发财而非常艳羡，醒来后为此痛苦不已的事情："昨夜，梦人得利，甚觉艳羡，醒后痛自惩责，谓好利之心至形诸梦寐"。

曾国藩因为钱财之事忧心的事处处可见，他还在日记中记载了自己需要为祖父祝寿收份子钱来度过难关的事情。作为一国栋梁，他整日却因为这些事情不得安心，。看看曾国藩一个月的工资，就知道清政府有多腐朽了。

曾国藩一生奉行"俭以养廉，直而能忍"，兢兢业业地救国民于水火之中，但还是无法阻止腐败的清政府的覆灭。奢靡之风的教训可见一斑。

奢侈和挥霍会让人迷失在无边的物欲里，找不到人生的价值，因奢侈而道德败坏最终把家产挥霍一空的例子今天仍有所见。

不珍惜敛俭，不懂得拼搏不易的子孙很难有自己坚强的意志，如果把父辈的资产当作理所当然而物极穷奢，最终也逃不过衰亡的命运。对此，曾国藩也做出了表率，他的"一品宰相"的名号就是因为每餐只吃一品菜而得来的。

"奢则妄取苟取，志气卑辱；一从简约，则于人无求，于己无愧，是可以养气也。"节俭的品质会使人不求于人，不愧于己，内心安然自得，过一种轻松愉快的生活，而穷奢极欲则是落败的预兆和先声，会把人拖进一无所有的渊薮

炒外汇合法吗,外汇保证金交易又是什么? 下面由小编为大家整理的关于外汇保证金交易是否合法相关问题的解答，希望大家喜欢!

外汇保证金交易常见问题解答

相关解答一：做外汇保证金交易合法么?

换位思考一下，如果不合法，他们能在国内生存和这么多客户吗，如果国家不想让做，所有银行都封掉往国外保证金券商鸡银行开户账号，对于央行来说是易如反掌的，所以合法不合法，你想想就知道了，国内没有开放，只是国内金融市场还不成熟，盲目开放会导致投资者的盲目投资造成亏损

相关解答二：外汇保证金交易合法吗?

不合法，外汇保证金是全球范围内属于个人理财理财产品中的顶级产品，由于国内还没有建立完善规范体系，从07年6月份开始国内的工商，民生，建设三个银行曾经试运行业务，但均已在2012年6月暂时叫停。

外汇交易就是一国货币与另一国货币进行交换。与其他金融市场不同，外汇市场没有具体地点，也没有中央交易所，而是通过银行、企业和个人间的电子网络进攻交易。 "外汇交易"是同时买入一对货币组合中的一种货币而卖出另外一种货币。 外汇是以货币对形式交易， 例如欧元/美元(EUR/USD)或美元/日元 (USD/JPY)。

相关解答三：外汇保证金交易合法吗?

不合法,国家法律不允许,如果被骗,国家不会介入.之前国有银行曾有这类业务,但国家后来发现98%的人都出现亏损,所以国家要求所有银行停止这业务,所以说这类业务风险巨大,但平台的人都宣传盈利,不说风险,就是骗人的

相关解答四：外汇保证金交易现在合法吗

合法， 邓小平说过这样一句话：“黑猫白猫抓着老鼠就是好猫”，所以外汇现在国家没有明文规定合法不，大家都在里面捞金矿你就在旁边看，等别人在外汇里掏了几车金了，国家规定了你在跟进来，你亏不，比人家少多少了。

天在变市场也在变，把握当前形似才是上策。

相关解答五：关于国内外汇保证金交易，是不是合法的?

没有叫停。国内有多家行银都有做，打的擦边球，如交行满金宝，并不叫做外汇保证金，但杠杆都较低，一般为5-20倍，且点差很高。招行的外汇期权杠杆较高，杠杆并不是固定的，但算法复杂。也不合适。

相关解答六：外汇保证金交易，在国内合法吗?谢谢

对于这一块目前并没有明确规定。

不过已经允许国外各交易商在内地埂置办事处或者代表处，个人觉得这也是一个态度。

中国越来越国际化，外汇市场的开放也是趋势。

国内也有越来越多的人在关注外汇交易这一块了。

相关解答七：外汇保证金交易为什么在中国就不合法

在国内个人交易外汇保证金本身不是非法的，但是从事外汇保证金交易的机构目前是不合法的。因为在国内得不到监管和保护，投资人只能将资金转入国外帐户进行交易。

相关解答八：外汇保证金交易目前在国内合法吗

中国加入了世界贸易组织(必须容许公民自由贸易和投资)，但中国现在还实行外汇管制制度，不提倡个人炒外汇。因此，炒外汇目前属于不被政府赞许的合法行为。

在国内，目前个人只能“请”银行投资理财炒外汇。号称外汇交易的国内公司基本都是骗子，通过它们炒外汇是不受法律保护的。

目前，个人要安全地炒外汇，只能在国外合法注册有监管的知名公司开户交易。

这样可以么?

相关解答九：外汇与外汇保证金交易的区别?

新手可以了解了解几点建议：

1.基础知识是必要的，

建议看看《炒黄金炒外汇入门》《日本蜡烛图曲线》《超短线大师》《炒外汇A-Z》也可以在网上收集一下资料。 免费电子书下载里面有免费这本书和其他外汇技术免费电子书

2 要选一个主流的平台(受FSA监管或者NFA监管，说明他们操作和资金流转上都是否的规范和认真，保障了我们的安全.英国FSA监管最严格

3 选一个好的代理商 最好是一级代理商。正规一级代理商，口碑是慢慢沉淀的，所以操作都很正规。不加佣金和其他手续费，服务及时和素质专业，对你的资金安全也有保障

4 交易的时候要设好止损 控制好仓位，这点很重要。

5 保持好的心态 盈利很正常。(备注:你本人也需懂得一些基本的外汇知识.)

对了。如果你是新手，可以先注册外汇模拟账户，先免费注册个玩玩。看看模拟炒外汇是这么炒的，慢慢你就懂了

建立自己的交易系统，这个系统要解决一下问题：第一交易那个货币对，第二交易多少，第三在什么地方买入或卖出，第四在什么地方止损，第五在什么地方平掉获利部位。以上五个问题有了答案 怎么操作你就明白了

相关解答十：什么是外汇保证金交易?

外汇保证金交易又称合约外汇交易或者虚盘交易，是投资者和专业从事外汇买卖的金融公司(银行、交易商或经纪商)，签定委托买卖外汇的合同，缴付一定比率的交易保证金，便可按一定融资倍数买卖10万、几十万甚至上百万美元的外汇。 因此，这种合约形式的买卖只是对某种外汇的某个价格作出书面或口头的承诺，然后等待价格出现上升或下跌时，再作买卖的结算，从变化的价差中获取利润，当然也承担了亏损的风险。 由于这种投资所需的资金可多可少，涉及到一个杠杆作用，能够真正的实现以小博大，所以近些年来吸引了很多投资者的青睐。

外汇保证金交易是否合法

不合法，外汇保证金是全球范围内属于个人理财理财产品中的顶级产品，由于国内还没有建立完善规范体系，从07年6月份开始国内的工商，民生，建设三个银行曾经试运行业务，但均已在2012年6月暂时叫停。外汇交易就是一国货币与另一国货币进行交换。与其他金融市场不同，外汇市场没有具体地点，也没有中央交易所，而是通过银行、企业和个人间的电子网络进行交易。 "外汇交易"是同时买入一对货币组合中的一种货币而卖出另外一种货币。 外汇是以货币对形式交易， 例如欧元/美元(EUR/USD)或美元/日元 (USD/JPY)。

外汇交易分为很多种形式，如外汇保证金交易、外汇实盘交易、外汇期权交易等等，其中外汇保证金交易因为收益大、获利快等特点被很多的投资人喜爱。但是目前国内还没有明确的规定可以进行外汇保证金交易，外汇保证金交易在国内合法吗?

外汇保证金交易在国内合法吗?事实上，外汇保证金交易目前在国内处于一个比较尴尬的地位。虽然外汇市场发展飞快，但是目前国内却没有相关的监督法规出台。2007年6月份开始国内的工商，民生，建设三个银行曾经分别推出过低倍杠杆的试运行业务，但均已在08年6月暂时叫停。

目前在中国从事外汇保证金业务，确实没有监管体制存在。也没有明确规定说不能从事外汇保证金业务。其实外汇保证金交易算是一个好的交易品种，不然也不会有那么多的投资者做去投资，而且是在国内还不允许做的情况下。

目前在中国的外汇公司都是清一色外企，只要是受监管的正规平台是合法的,因为政府不干预公民的个人投资，而且交易行为并没有发生在国内，事实上是由投资人将资金转存到外汇平台在国外的账户上，所有的外汇交易都发生在国外。

国外不少国家有比较完善的外汇监管方案，外汇保证金交易在国外是合法的，但是因为各国对外汇监管的不相同，具体事宜则需要遵照不同地区的监管法规。国内投资者，如果要进行外汇保证金交易，汇款出去，他就受到该国监管机构的保护，符合当地的法律即可。

国内炒外汇者，可以通过外汇投资公司进行外汇开户申请，只有外汇交易平台受到监管就可以了，不过要注意资金安全，炒外汇资金是存放在第三方账户的，外汇投资开户公司是不参与资金问题的。

最近，根据国外媒体报道，利兹大学的研究人员指出，脂肪细胞的血液供应可能对超重但新陈代谢似乎健康的人特别有益。

事实上，有一些肥胖的人，但他们的新陈代谢是正常的。虽然这令人惊讶，但这是一个困扰科学家多年的事实，但这项新研究可能会揭示原因。

在这项研究中，研究人员研究了一种叫做胰岛素样生长因子R的受体，它在新血管的生长中发挥作用。该小组从喂食高脂肪食物的小鼠血管壁细胞中移除了受体，并发现新的血管生长成脂肪。

但令人惊讶的是，从长远来看，这实际上导致了对心脏和循环系统疾病的保护。

尽管原因还不清楚，研究人员认为脂肪中的血管可能会释放生物活性化学物质，促使脂肪细胞变成“褐色”。棕色脂肪燃烧卡路里产生热量，帮助控制血糖、血压和胆固醇水平。

研究人员现在希望利用这些发现来帮助开发能够复制这一过程并预防心脏病的药物，但现在有必要首先确定由血管释放的健康生物活性信号，以便它们能够用于治疗肥胖症中的心脏和循环系统疾病。

为什么有些人肥胖却健康？科学家揭示原因

中美两国的科研团队分析了2000万年前的智利猴头骨化石，发现不同分支猿的大脑是“逐步”进化的，只有人类分支的大脑是跳跃进化的。

智利猴化石揭示人脑高速进化趋势

美国《科学进步》杂志21日发表的一项研究表明，人类大脑的增长不是进化过程中缓慢积累的结果，而是根据进化模型快速发展的结果，这种进化模型不同于700万年前从大型类人猿中分离出来的其他类人猿。

这项研究是由中国科学院古脊椎动物研究所与古人类学研究所和美国同行合作进行的。该研究所的研究员倪锡军告诉新华社:“在不同分支的猿类中，大脑的进化趋势是相同的，但人类分支大脑的进化趋势明显不同。开个小玩笑，如果自然是理性的，那么人类的大脑一定接近疯狂。”

四千万年前，宽鼻猴和窄鼻猴独立进化。因此，宽鼻猴是研究包括人类在内的窄鼻猴大脑进化的自然参照系，而曾经生活在南美洲的卡拉斯科智利猴是这一参照系中最关键的已知参照点。

研究证明，宽鼻猴和窄鼻猴的祖先有相对相似的大脑，但结构不同。在4000多万年的进化过程中，两组都有脑体积增大的趋势。除了人类分支，两者之间的增长比例非常相似，并且会聚演化出宏观特征，例如嗅球收缩和脑沟增大。

研究人员说，自从人类谱系与类人猿分开进化以来，大脑体积的增加与其他类人猿完全不同。相对于自身体重，人类的相对脑体积是猿的3倍以上，进化和积累的因素被去除了。

如果头发是一个人的第二张脸，那么脱发和其他问题绝对是“时间是杀猪刀”的最佳诠释。科学家们也在尽最大努力解决“顶级事件”的问题。最近，关于脱发的两项研究值得关注，其中一项是使用小分子抑制剂JAK来唤醒睡眠中的毛囊，另一项是3D打印毛囊工厂。

细胞杂志:研究发现毛囊中有休眠细胞

由安吉拉·克里斯蒂亚诺博士领导的团队，哥伦比亚大学的瓦格洛斯博士和理查德·米尔德里德·罗德贝克外科学院的皮肤学教授，发现了以前未知的细胞——他们把老鼠的毛囊置于静止状态，抑制这些细胞的活动可以重新唤醒毛囊。相关的研究结果发表在《细胞干细胞》杂志上。

在男性和女性脱发中，许多毛囊仍然存在，但处于休眠状态。因此，新药的研究主要集中在寻找唤醒毛囊和诱导毛发生长的方法。以前，有两种药物(非那雄胺和米诺地尔)用于治疗秃顶，但它只适用于男性。

Christiano和她的同事先前发现了一种叫做JAK-STAT的新途径，这种途径在静止毛囊的干细胞中是活跃的，可以使它们保持休眠状态。先前的研究已经证明，将JAK抑制剂应用于小鼠皮肤可以唤醒小鼠休眠的毛囊。

在最新的研究中，研究人员希望获得使毛囊休眠的详细自然图像过程，关键是找到控制毛囊中JAK通路活动的因素。

新药唤醒睡眠中的毛囊

研究人员发现了一种新的免疫相关细胞类型，可以产生一种叫做“抑瘤素M”的物质，使毛囊处于休眠状态。通过单细胞测序技术，研究人员可以准确识别和定位整个皮肤组织中罕见的免疫细胞亚群。这些细胞与巨噬细胞最为相似，巨噬细胞是免疫系统的清道夫。该小组发现它们与静止的毛囊密切相关。研究人员将这些细胞命名为毛发噬菌体。

因此，抑制毛发噬菌体有望重启毛发生长周期。研究人员发现，抑制抑瘤素M和重启毛发生长周期可以通过用小分子抑制剂和抗体阻断肿瘤上的受体Csf1R来实现。

“我们以前的研究表明，用JAK抑制剂靶向毛囊干细胞是一种潜在的治疗脱发的新方法，”克里斯蒂亚诺说。“在这项研究中，我们已经表明阻断毛囊外的JAK激活信号是另一种可行的方法。值得注意的是，一家生物技术公司最近宣布了基于这些研究在当地使用JAK-STAT抑制剂进行毛囊活化的小规模第二阶段试验的结果。

克里斯蒂亚诺说:“新的方法将为男性和女性脱发患者带来新的希望，因为这一途径独立于雄激素途径。此外，它可以避免非那雄胺和米诺地尔局部应用时的副作用。

这是人类第一次不需要在培养皿中植入皮肤来生成毛囊。许多年前，科学家已经通过培养来自现有毛囊底部的细胞实现了小/大鼠毛发的实验室培养。克里斯蒂亚诺说:“老鼠细胞可以长出美丽的毛发，但是人类细胞由于一些未知的原因表现出了抵抗力，并且没有成功。”

为了打破人类毛细胞的这种阻力，克里斯蒂亚诺致力于创造一个模拟人类毛细胞生长的三维环境。研究小组第一次尝试在悬浮液中制造细胞，并将细胞植入小鼠体内。奇迹发生了:一些人的细胞长出了新头发，其他人没有。相关的研究结果发表在《自然通讯》杂志上。

在这项新的研究中，克里斯蒂亚诺的团队利用3D打印机的独特功能为毛囊生长创造了一个更加自然的微环境——一个只有半毫米宽的细长塑料模具。这项研究的主要作者埃尔比勒·阿巴齐博士说:“投影如此之薄，以前的技术无法实现，但多亏了3D打印技术，这项工作得以实现。”。

研究人员将志愿者捐赠的毛囊细胞放入模具的深孔中，让它们生长，并在上面放上产生角蛋白的细胞，同时给出一种含有JAK抑制剂的生长因子混合物。三周后，人类的毛囊出现并开始制造毛发。

扩大生产-毛囊工厂

头发修复手术需要大约2000个毛囊(从大脑后部移植到前额和顶部)，而且还有一些限制——脱发稳定且有足够可转移毛囊的男性。

尽管最新研究中的方法需要优化，但以这种方式产生的工程毛囊可以为接受毛囊外科修复的患者提供无限的新毛囊来源。

克里斯蒂亚诺说:“根据这个想法，我们可以建立一个毛囊工厂，定制设计并将其移植回病人的头皮。美国有3000万头发稀疏的女性和头发稀疏的年轻男性。这项技术的成功意味着头皮移植修复不再局限于供体毛发的数量。”此外，制药工业也可以使用人工毛囊来筛选新的毛发生长药物。

如前所述，实验室无法培养人的毛囊，因此高通量筛选新的毛发药物的工作受阻。批准的两种脱发药物最初并不用于治疗脱发。研究小组希望这样的毛囊工厂能够促进高通量抗脱发药物的筛选，并找到更多影响头发生长的方法。

从吃北美草原的象一样的巨人到漫游南美太平洋海岸的驼鹿大小的游泳者，树懒已经在地球上漫游了5000多万年。然而，科学家对几十种已知树懒之间的关系知之甚少。现在，对古代树懒的DNA和蛋白质的两项新分析正在改写树懒的谱系，其中一些已经超过10万年了。新的研究甚至显示，3000万年前，一座陆桥连接了西印度群岛和南美洲，使得这些行动缓慢的动物能够到达这些岛屿。

"这是一项了不起的成就。"田纳西州查塔努加大学的古生物学家蒂莫西·高丁没有参与这项研究，他说。

在已被确认的100多种树懒中，除了6种以外，其余都已经灭绝。因此，科学家必须比较树懒骨骼的形状，以拼凑出这些动物是如何进化的。然而，这种比较并不准确。现在，从岩石中分离DNA和蛋白质的新技术使得比较灭绝动物的遗传特征成为可能。

古代的DNA允许科学家直接比较基因，而蛋白质可以活得更长。因此，尽管后者提供的信息不太准确，但古生物学家越来越多地用它们来研究更古老的化石。

在一项新的研究中，英国约克大学的古代蛋白质专家萨曼莎·普雷斯利和她的同事从北美和南美收集了100多块树懒化石来寻找胶原蛋白的痕迹。这种蛋白质在骨骼中很常见，可以存活一百万年以上。在研究人员分析的17个样本中，胶原蛋白保存得很好，可以将组成蛋白质模块的氨基酸序列拼接在一起。这使得研究人员能够比较各种类型的胶原蛋白，其中一种已经有超过13万年的历史，并建立一个可能的家谱。

在另一项研究中，法国蒙彼利埃大学的进化生物学家弗雷德里克·德尔苏和他的同事独立分析了10块树懒化石，它们的年代可以追溯到45000年至10000年前。这些化石包含几乎完整的线粒体DNA序列。线粒体DNA是细胞能量产生机制中发现的遗传物质。他们还利用这些数据绘制了可能的树懒谱系图。

这两个研究小组得出的结论惊人地相似——今天的三趾树懒并不像以前认为的那样在树上形成自己的树枝，而是与生活在北美直到大约15000年前的巨型树懒——巨爪树懒有关。今天的双趾树懒是南美巨型磨牙树懒的远亲，它被认为是不到一万年前最后一只灭绝的树懒。

也许最令人惊讶的是，直到大约5000年前，生活在西印度群岛的所有已经灭绝的树懒似乎都是从大约3000万年前的一个共同祖先进化而来的。

“从来没有人想象过这一点。”高丁说。这意味着一群树懒可能只到过这些岛屿一次。这与许多动物通过陆桥步行到达岛屿而不是游泳或漂流的理论是一致的。这座陆桥出现在大约3000万年前，后来被淹没了。

"这两项研究的一致结果非常有趣。"高丁说。但是他警告说，新的分析只包括少量已知的树懒物种。普雷斯利说:“我们可以把许多不同种类的已经灭绝的树懒添加到这个家谱中。但这是下一步。”

加拿大多伦多大学的古生物学家Gerardo De Iuliis说，通过结合化石形状数据和遗传数据，可以获得更好的家谱。这可能揭示了一些树懒的特征是如何多次独立出现的，例如长而有力的前臂，这使得树懒今天能够悬挂在树枝上活动。"它们是奇怪的动物，有着相似的奇怪方式."高丁说。

日本横滨城市大学和其他机构几天前宣布，他们的联合研究小组发现了导致艾滋病的人类免疫缺陷病毒(艾滋病毒)从宿主细胞防御系统中逃逸的分子机制。研究结果发表在最近的《自然通讯》在线版上。

艾滋病毒侵入人体后，免疫细胞逐渐被破坏，人体易受病原体感染并导致各种疾病。目前，还没有完全将艾滋病毒排除在体外的治疗方法，感染者需要持续服用抗病毒药物进行治疗。随着病毒的遗传变异，有许多关于现有药物无法治疗的耐药病毒的报道。因此，在开发艾滋病疫苗的同时，有必要不断研究抗耐药病毒的新药。

人类细胞对各种病毒有相应的防御。例如，SAMHD1蛋白是一种由人类细胞产生的酶，它能强烈阻断巨噬细胞和CD4+T细胞的艾滋病毒感染。另一方面，这种病毒，特别是HIV-2病毒，由西非许多受感染的人携带，其颗粒中所含的Vpx蛋白可以分解细胞中的SAMHD1，导致HIV-2病毒感染骨髓细胞和T细胞。

由于大多数病毒蛋白在人类细胞中的“病毒调节因子”的帮助下工作，研究小组首先寻找控制Vpx对SAMHD1影响的因素。他们从参与磷酸化修饰的400多种宿主蛋白质中寻找与Vpx相互作用的蛋白质，发现PIM激酶宿主蛋白质与Vpx结合良好，并被特异性磷酸化。质谱仪的详细研究表明丝氨酸是Vpx的第13个氨基酸，被PIM激酶磷酸化。用另一个氨基酸代替丝氨酸不会产生Vpx的磷酸化，病毒的增殖会显著减少。

研究结果证明宿主PIM激酶是控制Vpx对SAMHD1作用的病毒调节剂。此外，研究还发现，通过阻断PIM激酶，HIV-2复制可以被有效阻断。

据外国媒体报道，物理学家发现的时空波动有一天可能揭示虫洞的存在，人类可能通过虫洞旅行到另一个宇宙。

尽管爱因斯坦早在1916年就预言了引力波的存在，但直到2016年，科学家才首次探测到穿过LIGO的引力波，并揭示了黑洞碰撞的影响。最近，一项新的研究声称，几个科学小组近年来探测到的引力波信号可能不仅是黑洞碰撞的结果，也可能部分来自虫洞碰撞。

研究人员提出了一种区分两者的方法，即监测虫洞中特征回声的存在。尽管目前的技术还不够灵敏，无法从引力波读数中提取这些变化，但在不久的将来，新的引力波探测器可能能够区分这些差异，从而为利用虫洞进行星际旅行提供了可能性。

来自比利时荷语天主教鲁汶大学和西班牙马德里大学的研究人员已经创建了一个模型来预测如何探测两个旋转虫洞碰撞产生的引力波。到目前为止，科学家观察到的引力波将在很短的时间内完全消失。这种现象的原因可能是引力波起源的黑洞中存在视界。

两个黑洞碰撞融合示意图。研究人员称，两个旋转虫洞的碰撞也会导致类似的时空变形。

然而，如果这样的事件视界不存在，就像虫洞一样，那么这些振荡将不会完全消失。相反，信号中应该有持续一段时间的回声，这些回声可能直到现在才被注意到。

“虫洞没有视界，但它是穿越时间和空间的捷径，是一条很长的管道，让我们可以去另一个宇宙，”研究员巴勃罗·布埃诺在一份书面声明中说。"此外，它们还旋转并改变它们产生的引力波."

长期以来，科学家们通过大量的实验、理论模型和间接观测，包括LIGO和处女座探测到的引力波，来支持黑洞存在的理论。科学家认为这些引力波源自遥远宇宙中黑洞的碰撞。然而，黑洞有一个问题。它们的边缘被称为事件视界。物质、辐射或其他任何东西进入黑洞后，就无法逃脱。事件视界的存在与量子力学的定律相冲突。根据量子力学，信息将被永远保存，不会被破坏。

处理这种冲突的理论方法之一是探索我们观察到的“黑洞”是否是先前理论中描述的黑洞的可能性。它们可能是奇异的致密天体(ECOs)，如虫洞、fuzzball、gravastar和玻色子星。

由于虫洞没有视界，它们可能会在LIGO和处女座记录的引力波中留下痕迹。“由两个探测器探测到的引力波信号的最后一部分——称为环降——与两个黑洞碰撞的最后阶段相吻合，”荷语鲁汶天主教大学的巴勃罗·卡诺补充道。

引力波被认为是时空中的波纹，它可以由黑洞碰撞或星系融合产生。

“由于事件视界的存在，这些信号的特征是在短时间内完全消失。然而，如果没有视界，这些振荡将完全消失，”他继续说道，“相反，一段时间后，它们将产生一系列‘回声’，类似于井中的声音。”这项研究的完整结果发表在最近的《物理评论》杂志上

天文学家相信，人类有一天可能会利用虫洞进行星际旅行。利用虫洞进行太空旅行的问题是它们非常不稳定。当一个粒子进入虫洞时，它也会引起扰动，导致整个虫洞结构崩溃。

然而，一些研究声称，只要使用一些极端的力，就有可能走这些理论上的捷径。在未来，人类可能会在虫洞中移动数米，他们可以跨越光年，甚至进入一个全新的宇宙。

什么是虫洞？

空间和时间可以扭曲变形，但它需要大量的物质和能量。就虫洞而言，时空结构的扭曲可以形成连接不同宇宙的捷径。

LIGO由两个几乎相同的干涉仪组成，通过一个4千米长的干涉臂检测振幅极小的引力波。

想象在纸上画两个标记，代表时间和空间上的两个点。这两个点由一条直线连接，代表它们在正常时间和空间中的距离。如果这张纸被弯曲——相当于时间和空间的扭曲——使两个点重叠，然后用铅笔刺穿，它将提供一个更短的方法来连接这两个点。虫洞以相似的方式连接不同的时间和空间。

天文学家相信，人类有一天可能会利用虫洞进行星际旅行。利用虫洞进行太空旅行的问题是它们非常不稳定。当一个粒子进入虫洞时，它也会引起扰动，导致整个虫洞结构崩溃。然而，一些研究声称，只要使用一些极端的力，就有可能走这些理论上的捷径。

什么是黑洞？

黑洞的密度和引力如此之大，以至于任何形式的辐射，包括光，都无法逃脱。它们是强大的引力源，可以吸收周围的灰尘和气体。科学家认为星系中的恒星围绕黑洞旋转。

科学家对黑洞形成的确切过程仍然知之甚少。它们可能来自巨大的气体云。当比太阳大10万倍的气体云崩溃时，黑洞就形成了。许多这样的黑洞碰撞融合形成更大的超大质量黑洞。这种超大质量黑洞存在于所有已知大型星系的中心。

超大质量黑洞也可能来自质量约为太阳100倍的巨星。当这些恒星耗尽燃料时，它们会逐渐坍缩，最终形成黑洞。大型恒星死后也可能经历超新星爆炸。这种爆发非常明亮，可以将外层恒星的物质散射到太空深处。

9月21日，美国宇航局的科学家将10只转基因老鼠送往国际空间站。这些老鼠缺乏正常老鼠所拥有的基因，被称为“肌肉环指蛋白1”(Murf-1)。这种基因会导致肌肉退化。科学家希望在微重力环境下分析转基因小鼠，并利用这一分析来发现和开发抗肌肉萎缩的药物。

十只转基因老鼠将在太空停留一个月，并将成为除人类外在太空停留时间最长的哺乳动物。在以前的任务中，老鼠通常会在空间站停留大约两周。“肌肉环指蛋白1”基因负责标记人类和小鼠肌肉中受损的蛋白。这种基因在加速衰老和其他慢性疾病引起的肌肉萎缩中也起着重要作用。

许多太空机构对这种研究非常感兴趣，因为每个人都想带头把人类送上火星。在从地球到火星的旅程中，任何宇航员的身体都必须经过严格的测试。太空中的微重力环境意味着宇航员不再需要某些肌肉，导致这些肌肉逐渐丧失。诺华生物医学研究所的项目主任萨姆·加德纳指出:“肌肉是氨基酸的储藏处，也是氨基酸的唯一储藏处。如果失去肌肉，你的健康会下降。”

除了转基因老鼠，21日发射的货物还包括一台3D打印机、一台测量地球海风的设备、30只果蝇和一家高尔夫球杆制造商提供的金属样品。此外，还有食物、衣服、电子设备和宇航服电池。

相信对于很多刚涉足银行理财产品的人来说，如何看懂银行理财产品风险揭示书是一个很难跨过去的门槛。虽然看起来银行把各种风险和预期收益情况都写得清清楚楚，但是面对银行理财产品风险揭示书密密麻麻的字，还有很多专业术语，不少人都不知道到底如何看懂它。希财小编研究了多个银行的理财产品风险揭示书，来为大家一一分析在银行理财产品风险揭示书中需要重点看什么，如何看懂它。

一、银行理财产品风险揭示书介绍

各银行的理财产品风险揭示书一般都包括以下这三个部分：

1、对这款理财产品的简单介绍和银行理财产品的评级介绍；

2、产品的风险；

3、理财产品的详细说明书。

虽然不同的银行，银行理财产品风险揭示书都略有不同（如建设银行的理财产品风险揭示书还包括了客户风险评级），不过总体都包括了这三个大类，下面希财小编就从这三个方面来解读银行理财产品风险揭示书，告诉大家如何看懂银行理财产品风险揭示书。

二、如何看懂银行理财产品风险揭示书

1、理财产品的简单介绍和银行理财产品的评级介绍

以工商银行一款名为保本稳利273天BBWL273的理财产品为例，这款理财产品官网显示保本，起购金额5万元，预期年化预期收益率3.60%，投资期限273天。

希财小编认为风险评级介绍是投资者需要充分了解的，因为该银行的理财产品风险到底高不高，大部分要看银行对该产品的风险等级判断。我们案例中的工商银行就把风险等级分为了PR1—PR5五个等级，从PR1到PR5风险水平依次升高。上面提到的保本理财产品为PR1级，表示产品保障本金，而且预期预期收益受风险因素影响很小。具体风险等级情况可参考《什么是银行非保本理财产品》。

当然，各银行间的风险评级存在一定差异，如建设银行以灯的数量表示风险程度，灯越多，表现风险相应越高。除此之外，银行虽然给出了风险评级说明，也会在下面再加上一句“该风险评级为内部评级结果，仅供参考，不具备法律效力”之类的话。2、产品的风险有哪些

其实产品的风险各银行给出的都类似，一般是政策风险、信用风险、市场风险、提前终止风险之类的大方向说明，也有些银行把这部分写在银行不承担的风险部分。

在希财小编看来，这段风险揭示只是把所有银行可能遇到的风险情况都写进去了。如“产品不成立风险”这一条，说的是如果募集规模低于说明书约定的最低规模或其它因素导致产品不成立，投资者买的这款理财产品将不成立。也就是说你白等了几天，浪费了时间精力，又要重新投资新的产品了，实际上对于自身没有什么金钱损失。

而在实际的操作中，几乎没有银行理财产品“流产”的的记录。但是谁又能保证绝对不会出现这样的情况呢？所以银行把这条写入风险揭示书，也是为了以防万一。

总体来说，产品的风险这一部分说的是比较大的风险概念，如果看不懂，不用太钻牛角尖，因为投资者需要重点关注的是下一条，产品详细说明。3、产品的详细说明

产品的详细说明是希财小编认为投资者需要重点关注的。它介绍了一款理财产品的风险等级、产品类型、起始日、投资周期、赎回等情况，这些都需要一一了解。关于银行理财产品的申购和赎回，其实有一天的时间差，具体可在《中国银行理财产品如何赎回》这篇文章中了解。

同时，这部分也会提到理财产品的托管费率和销售手续费率，还有预期收益计算方式等，实际上在扣除一系列费用之后，到手的预期收益会比根据年化预期收益率计算的要低一些。

三、总结

如果想快速知道如何看懂银行理财产品风险揭示书，简单粗暴一点可以直接关注两点，一是这个银行的风险评级说明，二是产品的详细情况。这两方面的内容可以解决稳健型和保守型投资者的大部分问题，至于进取型、成长型的投资者，希财小编认为需要多研究产品的投资范围。

编后语：看完以上内容，相信大家都了解如何看懂银行理财产品风险揭示书了，其实对于风险不高的银行理财产品来说，不用太担心亏损问题，根据现有的记录，不保本的PR2级理财产品也没有发生过亏损的情况。

相关阅读：怀疑买到假银行理财怎么处理评测：兴业京东小金卡和余额宝哪个好银行非保本理财会亏吗

意思就是有的人自作聪明，做事的时候多此一举，反而把事情弄巧成拙，比喻节外生枝，多此一举，反而坏事。

画蛇添足揭示的道理：

1.做事不可多此一举，否则有时还会失去一些东西，得不偿失，弄巧成拙。

2.无论做什么事情都要尊重客观事实，实事求是。

3.凡做一件事情，必须有具体的要求和明确的目标，要以清醒坚定的意志，追求之，完成之，不要被胜利冲昏头脑。被胜利冲昏头脑的人，往往为盲目乐观所蔽，而招致失败。

4.凡事都要遵循自然规律，不要多此一举，否则会弄巧成拙。

牛顿在数百年前就指出孔雀等鸟类的羽毛颜色不是来源于色素，而是材料结构和光学的神奇作用。日前，复旦大学资剑教授和刘晓晗博士的研究组揭示了孔雀羽毛绚丽多彩的详细的物理机制。

10月14日，《科学美国人》以“科学家揭示孔雀美丽之秘密”为题，美国《探索频道》以“孔雀的美丽秘密被揭示”为题，10月17日美国《国家地理》以“孔雀羽毛的色彩秘密被揭示”为题，报道了复旦大学资剑教授和刘晓晗博士的研究组将在《美国科学院院刊》上发表的一项研究成果：“孔雀羽毛的色彩策略”。一些媒体如英国《卫报》等也进行了采访报道，称中国科学家揭示了孔雀羽毛美丽色彩的秘密。

虽然牛顿第一个提出包括孔雀等鸟类的羽毛、昆虫等的颜色来源于薄膜干涉的假设，但孔雀羽毛等颜色来源的详细的物理机制，一直没有被清晰地了解。

为了解释雄性孔雀的尾部羽毛呈现出绚丽多彩的色彩，资剑教授和刘晓晗博士的研究组，利用电子显微镜观察、光学测量以及理论模拟，研究了孔雀羽毛颜色的来源。研究表明，小羽枝表皮下面的周期结构是羽毛结构颜色的起因。实验和理论模拟显示二维周期结构沿表皮方向对某一波段的光有很强的反射，造成颜色。孔雀羽毛的颜色策略非常精妙，一种是调控周期长度，另一种是调控周期数目。不同颜色是由于表皮下的周期结构的周期长度不同，蓝色对应的最小，棕色对应的最大。棕色羽毛还利用了另一种光学效应，因为其周期数目最小，造成额外的蓝颜色，形成混合色而呈棕色。

这个故事告诉人们，人的性格和生活环境有很大的联系，接近好的人、事、物，才能学习到好的习惯。人们在生活中应该善于学习与思考，不要完全被周围的环境所影响。

《孟母三迁》的故事

战国时期，有一个学问家名叫孟子。孟子小的时候十分调皮，他的妈妈为了让他受好的教育，花费了很多心血。

有一次，他们居住的地方离墓地很近。孟子就和邻居的小孩一起玩着祭拜的游戏。孟子的妈妈看到之后，就皱起眉头：”不行!我不能让我的孩子继续住在在这里了!”

孟子的妈妈就带着孟子搬到市集旁边去住。搬到市集之后，孟子又和邻居的小孩学起商人做生意的样子。一会儿鞠躬欢迎客人、一会儿招待客人、一会儿和客人讨价还价，孟子的妈妈看到了之后，又皱皱眉头：”这个地方也不适合我的孩子居住，这样的环境也不利于孩子成长!”于是，孟母又带着孟子搬家了。

这一次，他们搬到了学校附近。孟子天天都能听到孩子们读书的声音，于是孟子呀开始变得守秩序、懂礼貌、喜欢读书。这个时候，孟子的妈妈很满意地点着头说：”这才是我儿子应该住的地方呀!”

人为什么会做梦呢，有的时候还会做很恐怕的梦，使得自己从梦中惊醒，这是为什么呢？哪些人会经常做梦呢？做梦和我们的关系有没有关系呢？怎样使得自己有个好的睡眠呢？带着这些疑问和小编一起阅读本文吧。

梦揭示身体存在健康隐患

梦从来都带有一定的神秘感，让人觉得奇妙怪异又虚无缥缈。长期以来，梦境分析一直被认为像占星术一样没有可靠依据。然而，如今的科学家却认为，梦实际上可以为人们提供重要的健康线索，及时发出某些严重疾病的提示信号。英国《每日邮报》10月15日最新载文，刊出多位专家为您共同总结出的睡梦预警。

老做噩梦

英国拉夫堡大学睡眠研究专家吉姆·豪恩教授表示，首先，噩梦与服用某些药物有关，比如有助于扩张血管的，被认为是“噩梦制造者”。还有多位医学专家认为，它会间接改变大脑中某些化学物质的平衡，进而诱发噩梦。

其次，《荷兰医学杂志》刊登的一项新研究发现，噩梦与心脏病存在一定关联。因为心脏病患者更可能出现呼吸问题，这会导致大脑供氧量降低，引发噩梦。据统计，心律不齐会导致噩梦危险增加3倍，胸闷、胸痛可使其增至7倍。

再来，经常做噩梦还可能是患有偏头痛，最新的研究发现，偏头痛在发作之前，我们常常会做一些“愤怒”和“攻击”的噩梦。这只要是因为偏头痛导致我们的大脑发生了多种变化。

最后，睡眠不足是噩梦的另一常见原因。英国剑桥帕普沃思医院睡眠专家尼古拉斯·奥斯克罗夫特博士表示，睡眠太少容易诱发睡眠瘫痪症，也就是俗称的“鬼压床”，常发生在刚入睡或是将醒未醒时。患者觉得自己已醒来，可以听见声音、看到影像，却突然发现全身不能动弹，喊不出声，有时还会有幻觉。多数人在这个时候会觉得恐慌，所幸这种情形多半能在一两分钟内消失。

每晚频繁做梦

豪恩教授表示，夜间身体感觉太热或太冷都会导致梦境增多。因为这都会对睡眠过程造成干扰，使有梦睡眠阶段惊醒的次数加多，对梦境的记忆也就会加深。专家建议，卧室气温最好控制在18摄氏度左右。

女性激素水平的大幅摇摆也会导致梦境增多。这是由于激素异常变化，会使女性感觉身体极不舒适，导致腹部胀气或痉挛，夜间醒来次数自然增多。连续几晚睡不好同样会导致夜间多梦，而且梦境清晰。因为睡眠太少会使大脑进入有梦睡眠阶段的时间大大减少，欠下“睡眠债”。因此，连续缺觉后好好休息的第一晚便开始“还债”，处于有梦睡眠阶段的时间会更长。

梦到被追杀

如果经常梦到自己被袭击或追杀等一些压力大的梦的时候，可能因为认知障碍症或帕金森等神经系统等疾病发出的信号。

梦中出现拳打脚踢、翻滚喊叫、打人等猛烈粗暴动作，是医学上最常见的睡眠行为障碍之一，发生在有梦睡眠阶段，发作时人会丧失正常的抑制能力，把梦里做的动作真实上演，往往容易导致患者跌下床或者伤及配偶等身边的人。一些研究发现，每100个有这种睡眠行为障碍的患者中，就有10~25人日后得帕金森症或其他神经退化性疾病。患者通常伴有精神压抑、过度饮酒、脑血管疾病等，且多见于60~70岁的老年男性。

美国梅奥诊所睡眠医学家、神经学家狄波曼·佩克博士完成的最新研究发现，这种睡眠问题是认知障碍症的重要标志。该障碍症确诊患者应该密切关注颤抖和记忆丧失等神经退化疾病的其他警示信号，以便早发现、早治疗。

经常从梦中惊醒

豪恩教授表示，晚餐过饱和过于油腻，易导致食物在胃内滞留时间更久，使胃和咽喉之间的阀门压力增大，导致胃酸反流，引发烧心。这种情况通常发生于入睡后的前几个小时，而这个阶段也正是有梦睡眠时期，因此容易导致患者从梦中被呛醒。这种情况在体重超标的肥胖人群中更常见。

抑郁症患者或压力极大的人群也经常遭遇梦中惊醒，因为他们似乎能更早地进入有梦睡眠阶段，提早进入梦乡，也就会较早从梦中醒来，这时通常还处于半夜。

心理学家伊恩·华莱士博士表示，人在各个年龄段都可能会做性梦，但往往随着年龄增大，性梦也会增多。在60岁人群中，性梦尤其常见。它其实并不代表做梦者真实生活中的性爱情况，而是与人们的创造力存在密切关联。很多人在退休之后，通常会培养一些新的爱好，这种爱好在老人睡梦中往往会以性梦的形式表现出来。

美国《做梦》杂志刊登的一项最新研究发现，趴着睡更容易让人做性梦。在睡眠中，大脑并不完全与外部世界脱离，外部环境的刺激源融入梦境的可能性会大大超出人们的想像。趴着睡会影响大脑正常供氧，导致大脑开始无意识思考或想像，性梦几率随之提高。

难忘或怪诞的梦

豪恩教授表示，深夜饮酒特别容易诱发醒前的难忘梦境。醉酒后，在酒精作用逐渐减弱的过程中，大脑化学物质水平会受到某种形式的影响，导致怪诞梦境产生，因此，人们往往会在第二天早上快醒来时做着情景生动的梦。

美国波士顿大学医学院神经病学家帕特里克·麦克纳马拉博士表示，生病也可能导致人们进入半梦半醒状态，引发怪诞梦境。人体受到病菌感染时，不做梦的深度睡眠能增强人的抗病能力。此时，人处于深度睡眠的时间会增加，有梦睡眠被延后，容易使睡梦进入有意识的状态，导致梦境栩栩如生和离奇怪诞。

药物也会诱发生动的梦境。麦克纳马拉博士表示，很多患者告诉医生，服用抗生素后会做一些感觉很真实的怪梦，但目前尚无相关研究证实。不过，研究已经发现，抗疟疾药物会诱发情节丰富、人物非同寻常的长梦。一种理论认为，这类药物会干扰大脑化学物质乙酰胆碱水平，而该物质在睡梦控制方面起到关键作用。

三种人最爱做噩梦

“梦是伴随着人类睡眠过程的一种状态，睡眠中有个快动眼期，如果你这时正在做梦并恰巧醒来，就会记住。”精神分析专家、陕西省人民医院心理门诊主任医师张天布表示。现代脑科学及睡眠医学证实，无论你有无感觉，每晚约有两个小时在做梦，平均会做四五个梦。也就是说，如果你活到80岁，一生可能做了10万个梦。

“尽管没有确切数据，但激烈的竞争、巨大的压力、快节奏的生活等让越来越多现代人被噩梦纠缠。”武警总医院心理科主任许建阳称，相对来讲，习惯负面思考、容易紧张、压抑、悲观的人常做噩梦。研究显示，有三种人更容易做噩梦：

年轻人

“受金融危机的影响，因不堪噩梦困恼来求助我的人将近翻了一番。以前这部分人只占我门诊量的5%，现已增加到10%。”睡眠专家、上海中医失眠症医疗协作中心副主任施明在接受《生命时报》记者采访时忧心地表示，突然失业、工作压力过大等原因，使得年轻人成为他门诊中的“主力军”。

女性

最近，英国西英格兰大学研究人员跟踪5年发现，19%的男性和30%的女性表示近期做过噩梦，女性更易把日常焦虑等情绪带入睡梦中，而且对噩梦的感觉也更为强烈。

儿童

马克教授表示，做噩梦的频率还可能与年龄有关。一周内大约有1/4的5—12岁儿童因噩梦惊醒。原因是儿童的大脑还在发育、情绪更受外界影响，他们做的噩梦梦境通常是被人跟踪。此外，从青春期走向成人期时，噩梦的频率也会增加，此后便开始减少。

噩梦预示某些疾病

噩梦不只和心情有关。德国睡眠研究所的研究指出，如果一个人频繁做噩梦，可能预示着健康状况出现问题。梦见喉咙被人掐住可能是扁桃体发炎;梦到从高处坠落，可能是心脏病先兆;儿童常做噩梦可能是肠胃系统出了问题;对老年人来说，则有可能是患上痴呆症或帕金森症等。“如果你长时间做同一个梦，梦到身体的某个器官，如肝、牙齿等每次都会疼痛，那也可能预示着这个部位确实有健康隐患。”施明表示。

除此之外，还有几个原因可能让你被噩梦缠身。许建阳表示，一是睡姿不对，比如双手压在胸口上、趴着睡、冬天盖的被子太重等。二是在白天看到、听到、接触到有刺激性的场面，如碰上车祸等，这些场景会在脑中情景再现，甚至被放大。最后是亲身经历过一些重大创伤，最典型的莫过于东南亚海啸、汶川大地震、矿难等巨大的灾难事故。而重大的家庭变故、儿时不堪回首的经历等也都属于此类。

如何远离噩梦

噩梦，让本不轻松的现代人的神经更加紧绷。本次调查显示，47.4%的人表示噩梦影响了自己的睡眠质量;13.6%的人称加重了心理负担，变得更加焦虑、抑郁等;有4.9%的人更为严重，已因此不能集中精力，影响到工作和生活，需要接受治疗;仅24.7%的人表示“没什么影响”。

几位专家都指出，其实，噩梦与睡眠质量的好坏并无必然联系。但如果噩梦让你白天哈欠不断，无法集中精力工作和生活，不妨尝试以下办法：

解决白天的问题最关键

梦是人们白天情绪的一面“镜子”，比如，临近考试的学生经常会梦见交白卷。在这种情况下，最有效的方法就是把白天的心态调节好，减少负面刺激的产生。人人都在承受压力，关键是要做好自己情绪的管理师，保持一个平和的心态，尽量避免紧张、焦虑等不良情绪。

养成良好睡眠习惯

清华大学玉泉医院神经内科副主任医师高伟表示，应养成晚上12点前定时睡觉的好习惯，建议老年人选用蚕丝等质地轻柔的被子。睡前两小时别做剧烈运动、不看刺激性强的书籍、影视作品，多听听轻柔的音乐，看看轻松的书籍，洗个温水澡，泡泡脚，都能缓解紧张情绪。

睡前少吃辛辣及高脂食物

一项发表在《国际精神生理学》杂志上的研究显示，由于辛辣食物能提高体温，睡前吃会扰乱睡眠，导致频频做噩梦。2007年一项发表在《心理学报告》上的研究也显示，白天吃高脂肪食物越多，睡眠质量变差的概率就越大。此外，饮酒过多也有可能导致噩梦。

记录梦境帮助解决问题。海富特博士建议，不妨每次写下、画出噩梦中的场景或记录梦境，能帮助医生诊断病情、制订治疗方案，以消除噩梦带来的困扰。丛中强调，记录时一定要注意梦的情节和你梦中的情绪这两大要点。

“科学认识梦是非常重要的，尤其是噩梦。它往往是你现实生活的‘过去式’。”张天布强调，美梦不一定会成真，噩梦也是如此。只要没有影响到你的生活质量，就可以轻松待之。

结语：经常做梦对我们的睡眠有很大的影响，第二天起来会非常的困，头也非常的疼，其实经常做梦和我们身体健康有很多的关系的，可能是自己的压力过大等。年轻人、儿童、女性常常容易做噩梦，我们在睡前少吃辛辣及高脂食物能帮我们远离噩梦的。

一个男人背着老婆在外面找个女人，似乎已经不是什么可供说道之事了。尽管这种事情与道德和法律都不相符，但男人喜欢情妇已经是不可争论的事实，下面小编就来给大家说说男人喜欢情妇的原因，想了解的可以进来看看。

男人喜欢情妇的原因

一、婚姻基础不稳定

成熟男人们大多数都是出生在上个世纪60年代，那个时代出生人的婚姻大多数依旧是沿袭“父母之命，媒妁之言”，就算是婚姻自主的，其婚恋意识也是相当淡薄的。所以，两个人能结成夫妻并且睡到一个被子里面，事先并没有多少了解，有许多只是有一个浅浅的接触，甚至从认识到结婚只是半月之内的事情。那个时候男女的思想都很单纯，结婚就是为了生理需要和繁衍后代，情感需求的因素极其微小。

二、教育层次不够

试想想，一个人若是接受的教育不够，便会缺少足够的对社会、生活和婚姻的思索，由此人生的目标就不能明确或者是定位不高，极容易被一些世俗的浅表的低级趣味所诱惑，在感官和肉体享乐面前常常难于自拨。从这一点上来说，也大大增加了他们在婚姻之外“纳妾”的可能性。

三、社会权力及财富悬殊太大

当今社会贫富悬殊太大，拜金主义盛行，诸多出身贫寒的年轻女人为了追求自己所谓的人生目标，很容易在“嫁豪门无门”的情况下，病急乱投医，以自身的青春外表安身立命。所以在此种条件下，想嫁得好的女人们便容易产生一种投机取巧的念头，与其让自己花一辈子的时间和劳累去奋斗，倒不如盯准那些事业有成的已婚成熟男人坐享其成。

四、社会边缘化的压力

现实生活中，有些成熟的男人本不想在外面“纳妾”的，可是发现周围同样层次身份的男人差不多都找了，甚至“纳妾”会在某一个特定的圈子里成为一种身份和能力的象征。有些很歪的道理这样认为，一个成功的男人若是不在外面多找几个女人玩玩，那真的是白来世上一遭，由此便会出现和同类缺乏共同话题，人家和你交往起来便会觉的缺少一种同类才有的安全感。

每天需要充足的睡眠做好一天的工作，只有精神饱满才有良好的状态，睡眠和大家的生活洗洗相关，也关系大家的身体健康。如果你的生活睡眠少，整天出现疲倦，一定要注意做好预防。如果睡眠不好，还会采用一些方式来改善睡眠质量。但是人们有时对睡眠产生错误理解。那么，你的睡眠方法对吗？有哪些误区呢？下面跟随本网了解一下吧！

揭示错误睡眠方式

误区一：做梦就是睡眠不好

梦境是在睡眠的某一个阶段才会发生，也就是人经过了浅睡眠到深睡眠，达到了一个特殊睡眠段，才会有梦境。一个人做了梦能不能记得，完全取决于醒觉的时间。一个人的睡眠周期如果固定，总是在同样一个阶段醒过来，那么梦就会记不住，总觉得自己没做梦，其实那个做梦的周期已经发生过了。但如果一个人是在某一个睡眠段醒过来，这个时间又恰巧刚做完梦，那人就会想起自己的梦境。所以说，做梦和睡眠好坏是没有什么关系的。

误区二：失眠的时候数羊

这种方法只对一些人有效。通常情况下，一个人一直做一件很枯燥的事，确实可以让活跃的思维平静下来。但是对有些人来讲，他很关注计数，越数越精神，越数越集中注意力，那就麻烦了。所以，一定要因人而异。

误区三：睡得越多，对身体越好

有很多研究数据表明，如果一个人睡眠超过10小时甚至更多的话，人的血液黏稠度会增加，这意味着罹患心脑血管疾病的风险也会增加。

误区四：睡眠不足可以靠补觉来弥补

这只能是一个短期行为，如果偶尔加班，确实可以通过第二天补觉来恢复精神状态。但是如果将它作为一个长期措施的话，它只会打破你正常的睡眠周期。所以，很多年轻人晚上上网、打游戏，一直到很晚睡觉，然后靠第二天补觉，这种做法是不足取的。

误区五：黑眼圈是睡眠不足造成的

睡眠不足确实是造成黑眼圈的原因之一，但是造成黑眼圈的因素很多，主要是由于眼周疲劳。比如白天长时间盯着屏幕，血液循环不畅，也会形成黑眼圈。

误区六、人人适合睡前一杯奶

牛奶中含有色氨酸，本身会有促进睡眠的作用，另外，牛奶还可以诱导大脑产生更多一些褪黑素。但是这些作用都是很微弱的。你肯定见不到一个人喝一杯牛奶就像吃了安眠药一样倒下就睡着了。牛奶在睡眠中只是起到一个诱导作用，或者说暗示作用。如果你信牛奶对睡眠有作用，你可以喝。如果不信，你喝了作用真的不大。

误区七、睡前运动睡得好

运动有益睡眠，但是睡前做运动则会降低睡眠质量。临近入睡，应该避免做剧烈运动，大量出汗，睡前肢体处于兴奋状态，体温过高，都会降低睡眠质量。睡前可以用按摩、做瑜伽等方式放松肌肉，促进睡眠。

正确的睡眠方向和方法

睡眠是人身的大药，但睡觉时头朝向哪个方向最好？

东南西北什么说法都有！头是多条经脉会聚的地方，所承接的气会向花洒一样从头部下到全身，睡眠时头的朝向确实是个值得注意的问题。

这里推荐我国古代大医孙思邈的主张：凡人卧，春夏向东，秋冬向西。即春夏两季头朝东睡，迎接阳气，秋冬两季头朝西睡，安养阴气。如果是嫌麻烦或者需要补阳气的人群，可以简单地保持头朝东的睡姿，就是很好的睡眠养生法了。

睡眠与养生

1、睡眠的规则

战国时名医文挚对齐威王说：“我的养生之道把睡眠放在头等位置，人和动物只有睡眠才生长，睡眠帮助脾胃消化食物，所以，睡眠是养生的第一大补，人一个晚上不睡觉，其损失一白天也难以恢复。”可见，熬夜的危害有多大？

睡觉是养生的一大功能，养就是用大量的健康细胞去取代腐败的细胞，如一夜睡不着就换不了新细胞。如果说白天消亡一百万个细胞，一晚上只补回来五十万个细胞，这时你的身体就会出现亏空，时间长了，人就糠了，像糠萝卜似的。为什么世上有百岁老人呢？因为他们每晚都在21点钟准时睡觉。

现实生活中，不少人有入睡难，睡眠质量不高的毛病。睡眠不好是一个综合性的问题，如肝火过盛，睡觉警觉；胃火过剩，睡觉不安；肝阴不足，睡觉劳累。

2、睡眠与疾病

现代的生活习惯和生活方式给人们的身体带来了很多负面影响形成“四大病”：水果病、冰箱病、电视电脑病、熬夜病。肝脏有一特点：卧则回血，坐立向外供血。

子时(23：00-1：00)，其实23点就是新的一天的开始，并不是0点开始的，这是我们犯的误识。肝胆相表里，互为一家，23点胆经开了，如若不睡，大伤胆气，由于十一脏腑皆取决于胆也，胆气一虚，全身脏腑功能下降，代谢力、免疫力纷纷下降，人体机能大大降低，胆气支持中枢神经，胆气受伤易患各种精神疾病，比如抑郁症、精神分裂症、强迫症、躁动症等。

丑时肝经最旺，丑时(1：00-3：00)不眠，肝无法解除掉有毒之物，产生新鲜血液，因藏血不利，面呈青色，久之易患各类肝病。乙肝病毒携带者，是由于晚上经常不睡觉，人太虚弱了，也就是说秩序太乱了，病毒已经到了细胞里了。

光绪二十一年，当时慈禧太后年过六旬，因脾胃不健，兼有咳嗽、面神经痉挛之疾，心情不畅，三月十九日，令太医庄守如、李德昌、金顺、聂鸿钧拟一平素调养之方，四位名医谨慎考虑之后，拟出下方：

茯神六钱，枣仁五钱(焦)，远志肉四钱，广红四钱，玉竹五钱，当归六钱，大生地八钱，杭芍五钱(炒)，香附六钱(炙)，桔梗四钱，桑枝四钱，厚朴花四钱，郁金四钱，川贝四钱，鸡血藤膏五钱，薏米五钱(炒)共研极细面，炼蜜为丸，如绿豆粒大，朱砂为衣，每服三钱，白开水送服。

此方半疏半调，针对老年人的特点和慈禧的思虑过度，耗伤心血，以致心脾两虚，脾肺两虚，脾肝不调的具体情况，以茯神、枣仁、远志、当归、薏米等健脾补血养心;又以玉竹、桔梗、川贝清肺消痰;再兼香附入肝舒肝理气，鸡血藤补血通经活络，郁金、厚朴花行气解郁，畅胸利膈，生地、杭芍宣血凉血，柔肝止痛。更有炼蜜补中，外衣朱砂安神。制为丸剂，以供常服。粗看此方，虽是心脾肺肝同治，但重点仍在心脾，有主有次，根治求本，不失为一良方。

老年人心脾二虚者居多，表现为心悸健忘，失眠多梦，食纳减少，腹胀便溏，面色萎黄，舌淡苔白，脉象细弱。又因脾虚易致脾肝不调，肺脾二虚，故可有咳嗽多痰，胸闷叹息，如用此方加减制成药丸，常服有益。若无咳嗽胸闷等症状，则可用此方健脾补血养心之主药，加党参、黄芪、白术，木香，制成归脾丸而服之。中医之道，贵在辨证施治，有上述症状的老年人可以此方为本，请医生予以加减，作为平素调养之方，于延年益寿必有好处。