数三概率考试范围（合集20篇）

很多考生都反映面对考试会不由自主的紧张，紧张感可以帮助考生很快进入考试中，但是过分的紧张感就会影响到考生的考试成绩，我们该如何克服考试期间紧张感?如何缓解高考学校压力?带着你的问题来学习一下学生心理健康知识吧，希望对大家可以有帮助。

中考生如何调节心理压力?小编给大家总结了几个小方法，考生必看哦;

一深呼吸法：考前找一个比较安静的地方，站立，眼微闭，全身放松，深呼吸，同时默念“1―2―3”，心想：放松、放松。这样可以使血液循环减慢、心神安定下来，全身有一种轻松感。

二精神胜利法：心里想，我一定能成功，一定能发挥超常，考出好成绩。我考不好，别人也不怎么样。反而会降低压力，保持平常心。

三自我暗示法：“我已做好充分准备，不会考坏的”、“紧张是胆小鬼的行为”。

四闭目养神法：闭目，舌抵上腭，经鼻吸气，安定神情。可以设想一个人走在幽静的森林里，恬然自得。

五临场活动法：由于正常的紧张情绪也会使体内产生大量的热能，所以可以在考试前稍稍活动活动，使热量散发。可走动、小跑、摇摆、踢腿;可以双手握紧再放开，让全身肌肉缩紧再放松;可在考试过程中用力拧一下身体的某一部位。这样紧张情绪会渐渐消失。

以上关于调节考生考试心理压力的方法，由为大家提供，大家都学会了吗，感谢大家继续支持我们的校园安全知识，我们很荣幸为大家服务。

推行建设工程设计责任保险是我国工程建筑设计的一项重大改革。那么建设工程设计责任保险责任范围有哪些呢?专注于研究相关职业保险小知识的来为大家介绍一下，我们一起来看看哪些职业需要投保职业责任保险。

我国保险市场上的建设工程责任保险条款规定，建设工程保险的保险范围包括：

(1)由于设计的疏忽或过失引发的工程质量事故造成的被保险人承担经济赔偿责任的损失，包括建设工程本身的物质损失以及第三者的人身伤亡和财产损失;

(2)事先经保险人书面同意的诉讼费用，包括被保险人和委托人(工程的建设人)在法院进行诉讼或抗辩而支出的费用，被保险人向有关责任方进行追偿而产生的诉讼费用等，但此项费用与经济赔偿的每次索赔赔偿总金额之和不得超过保险单明细表中列明的每次索赔赔偿限额;

(3)必要的合理的费用，包括为了缩小或减少对委托人(工程的建设人)遭受经济损失的赔偿责任所支出的费用。

建设工程责任保险一般采用期内索赔式承保，即只要工程建设人首次向被保险人提出的赔偿要求及就该赔偿事宜由被保险人向保险人提出的索赔是在保险期限内，保险人就负责赔偿，而不管被保险人是在保险期限内还是在保险追溯期内的设计引起的工程质量事故。对于发生在保险期限内，但保险期限届满后才发现并提出索赔的，保险人不负责赔偿。

好了，关于今天的问题小编就为大家介绍到这里了，希望我们每天的分享可以带给大家更多的帮助。

生男孩很多备孕二胎夫妻的愿望，但是这件事情是夫妻双方共同调理身体，那么哪些女性生男孩的概率大呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

哪些女性生男孩的概率大

1、喜欢运动

都说女性朋友非常的懒，尤其现在每天的工作压力非常大，所以必然也就影响了大家运动的积极性，但是如果在生活当中女性朋友非常喜欢运动，而且每天都能够坚持一个小时以上的有氧运动，大概坚持两个月左右的时间，身体就会达到一个全新的状态，而且自己也会发现明显的变化，所以说只要能够坚持，最低一个月的时间，自己其实就会感觉到不一样，那么在达到两个月之后，就形成了一个非常好的运动习惯。

2、爱吃素食

不爱吃零食，一日三餐比较喜欢吃素食的女性朋友，这对于生男孩来说确实有很大的优势，因为多吃一些素食，可以让身体的负担减少，而且酸性体质的特征也不会太明显，这对于碱性体质的调理有很大的促进作用，多吃一些素食，内容有营养的青菜或者是豆制品牛奶等等，可以补充丰富的高蛋白或者是钙质，对于女性的身体体质有很好的调理作用，而且生男孩的必备因素，就是要让碱性体质调理更加集中。

3、记忆力超好

一般在生活当中记忆力比较好的女性，对于生活的要求都会非常的规范，而且代表着自己的脑容量非常强，这也就意味着身体非常的健康，同时个人的体质也是更好，通过益生碱来不断的进行调理，自然对于血液循环和新陈代谢有很好的帮助，而且记忆力比较强的女性，也就代表跟老公是非常的充足，所以也就意味着女性朋友的气血很足，自然卵巢功能也会非常的正常，生男孩就会更容易一点。

性侵害是指加害者以权威、暴力、金钱或甜言蜜语，引诱胁迫他人与其发生性关系，并在性方面造成对受害人的伤害的行为。我们熟知的强奸行为就属于其中一种，即暴力型性侵。除此以外还有引诱型，胁迫型等等。我们都知道女性朋友遭遇性侵害后可以要求精神赔偿，那么大家知道女性遭性侵害精神赔偿的范围是什么吗?接下来为你解答。

女性遭性侵害精神赔偿的范围是什么?小编总结如下：

被强奸后,刑事附带民事不可以索要精神赔偿损失费，可以主张物资损失。单独提起民事诉讼的可以主张精神损失，但实践中需要构成残疾的才可以支持。被性侵的女孩在身体上或是心灵上都受到了严重的伤害，可以向加害方主张人身损害赔偿和精神损害赔偿，至于具体的赔偿标准要根据当地的相关政策而定。

《中华人民共和国刑事诉讼法》第九十九条被害人由于被告人的犯罪行为而遭受物质损失的，在刑事诉讼过程中，有权提起附带民事诉讼。被害人死亡或者丧失行为能力的，被害人的法定代理人、近亲属有权提起附带民事诉讼。如果是国家财产、集体财产遭受损失的，人民检察院在提起公诉的时候，可以提起附带民事诉讼。

根据刑事诉讼法第七十七条被害人由于被告人的犯罪行为而遭受物质损失的，在刑事诉讼过程中，有权提起附带民事诉讼和刑法第三十六条第一款由于犯罪行为而使被害人遭受经济损失的，对犯罪分子除依法给予刑事处罚外，并应根据情况判处经济损失的规定，这里的物质损失和经济损失仅指物质财产损失，不包括精神损失。同时，刑事犯罪造成财产损失与单纯民事侵权行为造成损失在应当赔偿、能够赔偿以及法理上存在明显不同。依据法律规定，对附带民事案件与单纯民事案件不应适用同样赔偿标准。

以上内容由调查整理，希望能够帮到大家。下期人身伤害维权小知识讲座中我们来了解不同年龄人群常见的人为伤害有哪些，精彩内容大家不要错过哦。

超声刀这个名词大家都是比较熟悉的，有的人觉得超声刀很神奇，对皮肤的效果是立竿见影的，下面介绍超声刀是微整吗属于这个范围。

超声刀是微整吗

超声刀属于微整，高强度聚焦超声治疗系统(HIFU俗称超声刀)是一种能从体外使体内超声刀n肿瘤组织凝固性坏死的热疗方法。它通过聚焦把超声能量聚集在一点，使聚焦点处组织温度骤然升高(65℃—100℃)，通过高温来破坏肿瘤组织，可达到杀灭肿瘤细胞的目的，而其周围正常组织不受影响。

超声刀的美容效果

(1)紧——世界最先进超声刀紧肤技术，紧致效果显著!

(2)提——填补胶原蛋白空缺,托起皮肤支架,提升松弛轮廓!

(3)拉——全脸综合提拉，实现轮廓整体上提收紧!

(4)细——紧肤返龄同时，肌肤更显细腻，更富光泽!

(5)嫩——抹去黯哑、粗糙等岁月痕迹，重现健康年轻美!

(6)白——使皮肤白皙、肌肤光洁有弹性，绽放风采!

超声刀美容注意事项

1、使用仪器前应先将理疗部位皮肤清洗干净，以免污垢随超声波进入皮肤或阻止超声波的渗透力。

2、使用介质最好有一定黏度这样有利于超声波与皮肤较好融合，防止空隙造成反射而不利与声能吸收。

3、每个理疗段一般为15～20分钟，过长或使用不当会对皮肤过劳和吸收不良。用户可根据理疗部位大小而选择合适的时间。

超声刀后护理

超声刀美容是物理性的美容方式，在手术过程中,75度高温首先会破坏皮表保湿层(玻尿酸)，同时在手术中高温聚焦的电击过程,会蒸发皮下大量的水分,导致皮肤异常干燥。所以做好术后护理也至关重要。

1、操作部位6小时不要碰水。

2.第二天开始早晚补水(7-15天)。

3.注意防晒，spf30-50。

4.高温环境(蒸桑拿，泡温泉7-15天)。

5.一个星期内不要做射频以及光学类仪器

《劳动法》，是国家为了保护劳动者的合法权益，调整劳动关系，建立和维护适应社会主义市场经济的劳动制度，促进经济发展和社会进步，根据宪法而制定颁布的法律。下面由小编为你介绍劳动法的适用范围相关司法经济法考点知识。

我国劳动法的时间效力

劳动法的时间效力即是指劳动法何时生效、何时失效以及是否有溯及既往的效力。由于我国劳动法的表现形式较多，因而其生效及失效时间也不尽相同。一般有两种：一种是法律规范性文件本身规定了从其通过或公布之日起生效，如国务院2008年9月18日发布的《劳动合同法实施条例》，该办法明确规定自发布之日起施行。另一种是通过或公布之日并不立即生效，而是在该法律规范性文件中规定施行日期，待施行日期到来时，该法律规范性文件开始生效，如劳动合同法是2007年6月29日第十届全国人大会第二十八次会议通过的，该法明确规定自2008年1月1日起生效。

劳动法失效的时间，一般也有两种：一种是法律规范性文件本身明文规定了失效时间或失效的特定条件，当失效时间或特定条件出现时，该法律规范性文件自然失效;另一种是国家制定了与旧法律规范性文件内容相同或相抵触的新的法律规范性文件，根据“新法优于旧法”的原则，明确规定旧法律规范性文件失效或虽不明确规定，但旧法律规范性文件自然失效。

我国劳动法的空间适用范围

我国劳动法的空间适用范围，即我国劳动法在什么地域范围内有效。由于我国劳动法的立法层次不同，因而其适用的地域范围也不同。

凡由全国人民代表大会及其常务委员会通过的劳动法律和由国务院发布的劳动行政条例、规定、决定，除法律、法规有特别规定的外，在中华人民共和国境内发生法律效力，统一适用于我国的全部领域;凡属地方性的劳动法规，只适用于当地人民政府行政管辖区域范围之内;民族自治地方的人民代表大会制定的劳动自治条例和单行条例，只适用于该民族自治地方。我国劳动法不适用于香港、澳门特别行政区。在劳动法的空间适用范围上，较之其他部门法，我国劳动法具有较强的地域性特点。

司法经济法考点之劳动法的适用范围

我国劳动法对人的适用范围

根据我国劳动法和劳动合同法有关劳动行政法规和劳动规章的规定，我国劳动法对人的适用范围如下：

1.中华人民共和国境内的企业、个体经济组织、民办非企业单位等组织与劳动者建立劳动关系，适用劳动法。企业，是指依法注册取得法人营业执照或营业执照的企业组织，是从事产品生产、流通或服务性活动等实行独立核算的经济组织。凡是中华人民共和国境内的企业，不分所有制形式及经济形态，也不分组织形式，包括国有企业、集体所有制企业、私营企业、外商投资企业、港澳台企业、混合型企业、股份制企业、有限责任企业、联营企业、乡镇企业等，都是劳动法意义上的用人单位。

个体经济组织是指依法取得个体营业执照的个体工商户，一般雇工在7人以下，从事工商业经营。民办非企业单位，是指企业事业单位、社会团体和其他社会力量以及公民个人利用非国有资产举办的，从事非营利性社会服务活动的社会组织。在中国境内的企业、个体经济组织、民办非企业单位等组织与劳动者之间，形成劳动关系，适用我国劳动法。依法成立的会计师事务所、律师事务所等合伙组织和基金会，属于劳动合同法规定的用人单位。

2.国家机关、事业单位、社会团体和与其建立劳动关系的劳动者，订立、履行、变更、解除或者终止劳动合同关系，依照劳动法的有关规定执行。

国家机关，是指从事国家管理或行使国家权力，以国家预算作为独立活动经费的中央和地方各级国家机关。包括：国家和地方权力机关、国家和地方行政机关、国家和地方审判机关和法律监督机关、各级人民法院和人民检察院、国家军事机关等。在国家机关工作的工勤人员(即属于工人编制的人员)与国家机关建立劳动关系，应当订立劳动合同，适用劳动法。

事业单位，是指国家为了公益目的，由国家机关举办或者其他组织利用国有资产举办的，从事教育、科研、文化、卫生等活动的社会服务组织。事业单位与其工勤人员、编制外人员，实行企业化管理的事业单位与其工作人员之间建立劳动关系，应当订立劳动合同，适用劳动法。 社会团体，是指由若干社会成员为了共同目的而自愿组成的各种社会组织。

例如：社会经济团体，学术研究团体，文艺、体育工作团体等。社会团体与其工勤人员、编制外人员建立劳动关系，应当订立劳动合同，适用劳动法。 上述用人单位与劳动者建立劳动关系，订立、履行、变更、解除或者终止劳动合同，依照劳动法有关规定执行。

依据我国现行法律规定，不适用劳动法的主要有：

(1)国家机关的公务员，事业单位和社会团体中纳入公务员编制或者参照公务员进行管理的工作人员，适用《公务员法》，不适用劳动法。

(2)实行聘用制的事业单位与其工作人员的关系，法律、行政法规或国务院另有规定的，不适用劳动法;如果没有特别规定，适用劳动法。实行聘用制的事业单位，指的是以聘用合同的形式确定事业单位与工作人员基本人事关系的社会服务组织。对这类事业单位与其工作人员以聘用合同确定的权利义务关系，法律、行政法规或国务院另有规定的，依照其规定，不适用劳动法。

如果没有规定的，依照劳动法的有关规定执行。国务院早在2002年7月3日批准国家人事部发布《关于在事业单位试行人员聘用制度的意见》，要求在事业单位实行聘用制，因此实行聘用制的事业单位与其工作人员的人事关系，不适用劳动法。

(3)从事农业劳动的农村劳动者(乡镇企业职工和进城务工、经商的农民除外)不适用劳动法。

(4)现役军人、军队的文职人员不适用劳动法。

(5)家庭雇佣劳动关系不适用劳动法。

(6)在中华人民共和国境内享有外交特权和豁免权的外国人等不适用劳动法。

另外，义务性劳动关系、慈善性劳动关系、家务劳动关系不适用劳动法。

按飞机的用途划分，有国家航空飞机和民用航空飞机之分。国家航空飞机是指军队、警察和海关等使用的飞机。那么，民用航空器执照考试管理中心呢？下面就让小编来介绍吧！

中国民用航空局：

地址：北京市东城区东四西大街155号；邮编：100710

电话：010-64091463；传真：010-64030987

民用航空器维修人员执照考试管理中心:

地址：天津滨海国际机场中国民航大学；邮编：300300

电话：022-24092280//2282/2286；传真：022-24092285

民航华北地区管理局适航处：

北京首都国际机场邮编：100621传真：010-64592342

民航东北地区管理局适航处：

沈阳市大东区小河沿路3号邮编：110043传真：024-88295794

民航华东地区管理局适航处：

上海市迎宾二路300号邮编：200335传真：021-62688950

民航中南地区管理局适航处：

广东省广州市云霄路163号邮编：510405传真：020-86686946

民航西南地区管理局适航处：

四川省双流县胜利镇云岭路8号邮编：610200传真：028-85710143

民航西北地区管理局适航处：

陕西省西安市桃园南路27号邮编：710082传真：029-84261526

民航新疆地区管理局适航处：

新疆乌鲁木齐市迎宾路46号邮编：830016传真：0991-3804024

法律依据：

民用航空器维修人员执照管理规则（CCAR-66-R1）

办事条件:

1.民用航空器维修人员执照基础部分

（a）申请人年满18周岁，身体健康；

（b）申请人至少具备下列任一经历：

（1）具有中专（含）以上航空技术相关专业学历，并且独立从事所申请专业的航空器维修工作累计在2年（含）以上，其中在申请之日前1年应当持续从事所申请专业的民用航空器维修工作；

（2）独立从事所申请专业的航空器维修工作累计在3年（含）以上，其中在申请之日前1年应当持续从事所申请专业的民用航空器维修工作；

（3）经过民航局批准的培训机构培训并获得其颁发的所申请专业基础培训合格证书。

（c）能正确读、写申请专业相关技术文件和管理程序使用的文字。

2.民用航空器维修人员执照机型部分

维修人员执照机型部分的签署划分为Ⅰ类和Ⅱ类，申请人应当分别满足下列要求：

（a）申请机型I类签署，应当已经获得维修人员执照基础部分，并取得具有相应机型培训资格的民航局批准的培训机构颁发的Ⅰ类机型培训合格证书或通过民航局认可的培训机构对其进行的相应机型培训。其工作经历应当符合CCAR-66R1第66.15条的相应要求。

（b）申请机型Ⅱ类签署，应当已经获得维修人员执照基础部分，并获得具有相应机型培训资格的民航局批准的培训机构颁发的Ⅱ类机型培训合格证书或通过民航局认可的培训机构对其进行的相应机型培训。其工作经历应当符合CCAR-66R1第66.15条的相应要求。

维修人员执照机型部分签署的申请人应当具备下列维修经历：

（a）机型I类签署的申请人在民用航空器上累计有至少3年的维修经历；

（b）机型Ⅱ类签署的申请人在民用航空器上累计有至少5年的维修经历，其中从事Ⅱ类维修工作累计至少2年；

（c）I类和Ⅱ类机型签署的申请人，在最近2年内应当累计至少有1年在所申请的航空器机型和专业上工作，且在该1年内应当累计至少有6个月是在申请执照机型签署前1年内获得的。当不同机型的机身、发动机系统、电子系统的构造和操作在技术上相似时，在此类机型上的维修经历可以视为是在同一机型上的维修经历；

（d）申请人在最近2年内无严重维修差错。

民航局或者民航地区管理局认为申请人在非民用航空器上的维修经历等效于本条前款要求的，视为有效维修经历。

3.民用航空器维修人员执照续签

维修人员执照有效期为自颁发维修人员执照基础部分起五年，保证维修人员执照连续有效应当在有效期满前获得民航局授权人员对执照有效性的续签。

执照续签应当符合下列规定：

（a）持照人每2年内有累计至少6个月的航空器维修经历，或者承担累计至少6个月与航空器维修有关的工作；

（b）持照人每2年至少完成一次有关工作程序和有关专项工作内容的再培训；

（c）维修人员执照持有人应当按照本规则附件一在执照失效前60天内向民航局提交执照续签申请书。

办事程序:

1.申请民用航空器维修人员执照基础部分

（a）考试。由民用航空器维修人员执照考试管理中心（以下简称考管中心）负责，申请人应按照其工作程序在民航局执照管理系统网站（WWW.SKYEXAM.COM）报名、根据国家有关考试标准缴纳考试费用，参加考试。

（b）申请人向考管中心提交申请材料。考试全部通过后，申请人向考管中心提交《民用航空器维修人员执照初次颁发/续签申请书》（F66-1）以及该申请书要求提交的材料。

（c）考管中心受理申请。

（d）考管中心对申请人提交的材料进行审查。

（e）考管中心向申请人颁发维修人员执照基础部分。

2.申请民用航空器维修人员执照机型部分

（a）申请人向地区管理局适航维修处提交下列材料：

（1）《民用航空器维修人员执照机型签署申请书》（F66－3）；

（2）机型培训合格证书的复印件；

（3）维修人员执照基础部分原件。

（b）地区管理局适航维修处受理申请。

（c）地区管理局适航维修处对申请人提交的材料进行审查。

（d）地区管理局适航维修处签署机型部分。

3.申请民用航空器维修人员执照机型续签

（a）申请人向考管中心提交下列材料：

（1）《民用航空器维修人员执照初次颁发/续签申请书》（F66-1）以及该申请书要求提交的材料。

（2）申请续签的民用航空器维修人员执照原件。

（b）考管中心受理申请。

（c）考管中心对申请人提交的材料进行审查。

（d）考管中心对申请人执照进行续签。

办理时限：

30工作日（办理过程中所需的听证、招标、拍卖、检验、检测、检疫、测绘、鉴定、专家评审等，不计入时限）。

其他说明:

根据“发改价格〔2012〕4142号”文件的规定，考试费用为：笔试70元/模块；口试80元/模块；基本技能350元/模块。

办理时间：

周一至周五（工作日内）上午8:00-11:30下午13:30-17:00。

资料下载：

民用航空器维修人员执照考试管理中心网站：WWW.SKYEXAM.COM。

法院执行案件指民事案件，刑事案件，行政案件通过法院判决，裁定或仲裁案件，被告没有履行，在法院所需要进行的下一步工作。下面由小编为你介绍执行案件的相关法律知识。

受案范围的定义

受案范围，指公民、法人或者其他组织对具有国家行政职权的机关和组织及其工作人员的行政行为不服，依法提起诉讼的，属于人民法院行政诉讼的受案范围。

公民、法人或者其他组织对下列行为不服提起诉讼的，不属于人民法院行政诉讼的受案范围：

[1]行政诉讼法第十二条规定的行为;

[2]公安、国家安全等机关依照刑事诉讼法的明确授权实施的行为;

[3]调解行为以及法律规定的仲裁行为;

[4]不具有强制力的行政指导行为;

[5]驳回当事人对行政行为提起申诉的重复处理行为;

[6]对公民、法人或者其他组织权利义务不产生实际影响的行为。

法院的受案范围

一、人民法院受理下列执行案件：

(一)人民法院发生法律效力的判决、裁定、调解书、支付令，以及刑事判决、裁定中的财产部分;(不含财产保全、先予执行的裁定)

人民法院的受案范围

(二)依法设立的仲裁机构发生法律效力的裁决;

(三)公证机关依法赋予强制执行效力的债权文书;

(四)法律规定由人民法院负责执行的具体行政行为;

(五)法律规定由人民法院执行的其他法律文书。

二、人民法院对下列申请执行的案件不予受理：

(一)超过法定申请执行期限的;

(二)法律、法规规定应当由行政机关执行的;

(三)破产程序终结后，申请执行的;

(四)经人民法院裁定终结执行的(发放债权凭证的除外);

(五)法律未规定由人民法院执行的其他法律文书。

三、受理执行案件应当符合下列条件：

(一)申请或移送执行的法律文书已经生效;

(二)申请执行人是生效法律文书确定的权利人或其继承人，权利承受人;

(三)申请执行人在法定期限内提出申请;

(四)申请执行的法律文书有给付内容，且执行标的和被执行人地址、下落明确，有财产可供执行;

(五)义务人在生效法律文书确定的期限内未履行义务;

(六)属于本院管辖。

对符合上述条件的申请，应当在7日内予以立案，不符合上述条件之一的，应当在7日内裁定不予受理。

四、行政非诉执行案件由行政庭审查，作出决定立案受理或不予执行的裁定，其余案件由立案庭决定予以受理或裁定不予受理。

五、申请恢复执行(含债权凭证恢复执行)，应符合下列条件：

(一)因被执行人下落不明而中止或发放债权执行凭证的，申请恢复执行必须提供被执行人明确的下落。

(二)因被执行人无财产可供执行而中止或发放债权执行凭证的，必须提供可供执行的财产线索。

(三)因其它原因中止的，其中止原因已经消失。

具备上述条件，可由权利人提出申请，恢复执行的案件不重新立案，也不另行制作裁定书。

六、申请执行，申请人应向立案庭提交下列文件和证件：

(一)申请执行书。申请执行书应当写明申请执行的理由、事项、执行标的，以及生效法律文书副本。申请执行人书写申请执行书确有困难的，可以口头提出申请，由人民法院接待人员记入笔录，由申请人签字或盖章。

(二)提供被执行人的财产状况及财产位置、被执行人准确的居所地、工作地址、通讯号码。

(三)申请执行人的身份证明。公民个人申请的，应当提供居民身份证复印件;法人申请的，应当提交法人营业执照副本和法定代表人身份证明的复印件;其它组织申请的，应当提交营业执照副本和主要负责人身份证明的复印件。

(四)继承人或权利承受人申请执行的，应当提交继承或承受权利说明文件。

七、当事人申请执行必须在法定期限内提出

(一)申请执行人民法院民事裁判文书、支付令及仲裁裁决书、公证债权文书，当事人双方或者一方公民的，申请执行的期限为一年，当事人双方是法人或者其他组织的为六个月。

申请执行期限，从法律文书所确定履行义务之最后一日开始计算。如果法律文书规定义务人分期履行的，应从每次义务应当履行期的最后一日起计算。

(二)申请执行生效的行政判决、裁定的期限为三个月。申请执行的期限从法律文书规定期间的最后一日起计算。逾期申请的，不予执行。

(三)行政机关申请人民法院强制执行其具体行政行为的期限为三个月，申请执行的期限自起诉期限届满之日起计算。逾期申请的，人民法院不予执行。

八、下列案件由审判庭移送

(一)追索养费、抚养费、抚育费、抚恤金、医疗费用的案件。

(二)追索劳动报酬的案件。

(三)刑事附带民事判决、裁定中的财产部分。

(四)行政机关申请执行的非诉行政案件，经行政审判庭审查后，需要强制执行的。

以上案件应当在法律文书生效后七日移送。移送超过申请执行期限的不予执行。

九、移送执行，负责移送的审判庭应当填写移送执行书。移送执行书应写明受移送部门、案由、被执行人姓名或名称，住址或所在地址、执行依据、以及在执行中需要注意的事项、附件、移送的审判员签名、移送的时间。

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随着大气的污染与能源的缺失,“限行”这个字眼来到了我们的生活。那么大家是否了解北京汽车限行的范围呢?下面小编为大家介绍下相关的内容，供大家参考学习。

二环路主路(全线)、长安街及延长线新兴桥(不含)至国贸桥(不含)之间路段、广场东侧路、广场西侧路、北池子大街、南池子大街、北河沿大街、南河沿大街、府右街、北长街、南长街、人大会堂西路、正义路、台基厂大街、西安门大街(西四南大街至府右街之间路段)、文津街、景山前街、五四大街(北池子大街至东黄城根北街)、地安门内大街、景山后街、景山西街、景山东街、西什库大街西岔(西什库大街至西安门大街)。

上述限行道路限行时间为全天24小时，而载客汽车包括普通的私家小客车、大巴车、中巴车、面包车等。

另外，此前限行规定未有变动——外地号牌汽车工作日7时至9时、17时至20时，禁止在五环路主路、辅路及其以内道路行驶;工作日9时至17时，需遵守尾号限行规定，限行尾号与北京号牌车辆相同，限行范围为五环路主路、辅路及其以内道路。

今天小编对北京限行的相关内容进行了简单的介绍，如果您还想了解汽车限行有哪些规定和生态破坏小知识还请继续关注我们网站的环境污染小知识，希望今天的内容能对您能有所帮助。

现在已经临近期末考试，在这段时间内，有的同学可能会认为考试是一件平常的事，可以轻松地对待，但有的学生可能会产生一定的紧张和焦虑的心态，影响到了期末考试的成绩，那么小学生期末考试心理如何调节?

首先，我们应启发和引导小学生树立积极的应试态度，把考试看作是检查学习、改进学习的一种手段，把考试看作是进入新的学习阶段之前的必要总结，那么考试就能唤起学生的学习兴趣和进取精神，激发学生的学习积极性，以积极的态度对待考试，认真及时复习，进一步熟练地掌握一定的知识和技能，因而也容易获取好成绩。

临考前，我们要设法给学生多增加一些轻松愉快的活动，尽量减轻其临考前的心理压力，使他们像平时一样地生活，切不可人为地制造考试前的紧张气氛。否则，如果学生在考前准备阶段思想压力大，负担重，精神处于紧张状态，那么考试就往往容易发生怯场，即使不怯场也会影响他们正常水平的发挥。另外，我们要鼓励小学生对考试充满信心，由于他们的学习水平各不相同，要帮助他们确立适当的期望值和正确的应试态度，争取在考试中能把自己的实际水平充分地发挥出来。反之，信心动摇，则势必难以发挥自己应有的水平。

迎考期间，我们要关心小学生的生活与作息，保证他们有足够的休息与睡眠。复习期间，长应引导督促小学生适当休息，巧妙安排一些户外活动，以调剂他们的生活。如果长期休息不好，睡眠不足，则考试时会体力不支，精力不足，容易产生怯场。

此外，还可以向他们介绍一些自我调节方法，如：自我暗示：要有信心，不要慌张;深呼吸;答题应先选容易的做等等。考试期间，家长切记要平静、自然，对孩子充满信心，切不可因他的一点失误而斥责!

期末考试前小学生最好把要考试的课程复习一下，同时还要及时的缓解心态，保持一个轻松的心理，也可以去进行了解，这里有很多相关的校园安全知识，比如小学生有哪些心理特征等。

太原杏花岭区公办初中的入学方式已经公布，但对于该区公办初中的划片范围还不是很清楚，现在就让房天下一一为大家说明。

1、片区内小学：国师街小学、解放路小学、杏花岭区实验小学、胜利街小学、北中环街小学、小东门小学、坝陵桥小学、享堂南街小学。

对应中学：北环中学、平民中学、杏花岭区第一中学、杏花岭区第四中学、杏花岭区第七中学、杏花岭区第八中学、太原市第十八中学、太原市第六十中学、太原市第二十四中学、太原市育英中学。此外，仍有空余学位的学校有太原市第四实验中学、杏花岭区第二中学、杏花岭第六中学。

2、片区内小学：虹桥小学、锦绣苑小学、涧河小学、柏杨树街小学、七府园小学、享堂西街小学、卧虎山路小学。

对应中学：杏花岭区第二中学、杏花岭第六中学、太原市第四实验中学、太原市第五十五中学。

3、片区内小学：外国语小学、滨河东路小学、胜利桥东小学、北大街小学、羊市街小学、胜利西街小学、新建路小学、新建路二校。

对应中学：平民中学、杏花岭区第四中学、杏花岭区第七中学、太原市第十二中学、太原市第十八中学、太原市第十九中学、太原市第五十八中学。此外，仍有空余学位的学校有太原市第五十五中学。

注：后小河小学、新道街小学、三桥街小学、西缉虎营小学，除了对应自己片内的中学之外，还对应此片区内的太原市第十二中。

4、片区内小学：后小河小学、新道街小学、三桥街小学。

对应中学：杏花岭区第四中学、杏花岭区第七中学、太原市第十八中学、太原市第四十五中学、山西省实验中学、平民中学。

注：胜利街小学、羊市街小学、解放路小学、五一路小学，除了对应自己片区内的中学之外，还对应此片区内的山西省实验中学。

5、片区内小学：杏花岭小学、杏东小学、建设北路小学、东华门小学、大东关小学、五一路小学、职工新街小学、化工路小学、迎春街小学。

对应中学：进山中学、平民中学、杏花岭区第一中学、杏花岭区第五中学、杏花岭区第七中学、杏花岭第九中学、太原市第十八中学、太原市第四十五中学、太原市第五十三中学。

6、片区内小学：中涧河联校

对应中学：杏花岭区第十一中学

7、片区内小学：杨家峪联校

对应中学：杏花岭区第十中学

8、片区内小学：小返联校

对应中学：杏花岭区第十二中学

日本福岛核电站爆炸后，监测到的放射性物质包括碘131和铯137。碘131会引发人体甲状腺疾病，铯137会造成人体造血系统和神经系统损伤，唯一的措施就是远离。那么，日本核辐射影响范围呢？就让的小编和你一起去了解一下吧！

日本核辐射范围将影响国内哪些区域？

日本因地震灾害造成的核燃料泄露，辐射的范围影响亚洲。中国也包括在内，国内哪些地区将受到辐射？

日本目前核辐射影响最大的地方是福岛县，其次是群马县、栃木县、茨城县、宫城县、山形县、新泻县、长野县、山梨县、琦玉县、东京都、千叶县。

受地理因素、气候因素等影响，日本周边国家包括中国、朝鲜、韩国都会受到不同程度上的影响。

2011年3月11日日本东北太平洋地区发生里氏9.0级地震，继发生海啸，该地震导致福岛第一核电站、福岛第二核电站受到严重的影响。2011年3月12日，日本经济产业省原子能安全和保安院宣布，受地震影响，福岛第一核电厂的放射性物质泄漏到外部。2011年4月12日，日本原子力安全保安院将福岛核事故等级定为核事故最高分级7级（特大事故）与切尔诺贝利核事故同级。

福岛核事故对福岛核电厂以及周边的环境造成十分重要影响，事故的发展过程了电站各方考虑的范围，事故主要表现出来的特点有：

1.极端外部自然灾害导致事故发生；

2.地震及其引发的海啸造成福岛第一核电厂多机组、长时间的全厂完全断电和丧失最终热阱，超出了核电厂设计考虑的范围；

3.地震、海啸对核电厂及其周围基础设施造成了严重破坏，外部救援不能及时抵达，抢险救灾活动不能有效展开，导致事故不断升级；

4.主控室没有操控手段、没有电厂状态指示、核电厂局部位置不可到达，核电系统损伤状态超出了严重事故管理指南的覆盖范围；

5.在未预计的位置发生氢气爆炸现象，造成最后一道安全屏障的破坏；

6.大量放射性废水处理问题。在福岛核事故初期，为缓解事故后果，向其4台机组的反应堆、安全壳和乏燃料水池内注入了大量海水和淡水，虽控制了反应性、对燃料进行了有效冷却但随着放射性废液的泄漏、大量放射性废液的处理问题逐渐显现；

7.应急撤离区域问题。福岛核事故的应急撤离范围是周围20公里，超出预期。

温馨提示：

当发生核辐射时，您想知道您周围核辐射是否安全，建议您使用核辐射检测仪测量一下，它可以清晰显示当前所在场地的辐射剂量值。

我们都知道考试中最忌讳什么了吗，走神，对就是走神，这会严重影响考试成绩，也有很多考生反映有这样的现象发生，我们该如何应对呢，为你答疑解惑，欢迎关注我们的校园安全知识。

如何应对考试中走神现象，小编根据这一现象作出以下总结，希望大家借鉴;

1、可以采取“微笑法”调整一下心情，对着影响自己的念头微笑一下，超越它的影响，绝大多数时间可以很快摆脱它;

2、活动一下颈部和腰部等身体部位，增加一点手部和肢体运动，两手互按，就当作考中放松，并做5-10次深呼吸。

3、重新仔细阅读走神时的题目，在心里读出强有力的声音来，暗示自己“这道题目本来也许会粗心，现在不会了!”;

4、用笔在一些题目重点上做标记，并画图分析;

5、参考考前制定好的解题线路，按部就班完成解题过程。

6、考试前可以和同学老师做一些缓解压力的小活动，这样也能预防考试走神。

以上是总结的应对考试中走神现象的方法，大家可以试一试，效果不错哦。如果还想啦解如何缓解高考学校压力，就请关注我们下期的学生心理健康知识讲座，我们会为大家做详细的分析和总结，敬请关注。

建筑工程是一个意外风险高发的地方，有时候意外的发生也是在所难免的。如何保障相关机器设备的财产风险与责任风险，这就需要工程保险来转嫁风险了。那么工程建设保险的责任范围有哪些呢?专注于研究相关职业保险小知识的来为大家介绍一下，我们一起看看哪些职业最易出现意外伤害。

这个问题，小编建议大家可以从以下几点来看：

1.列明的自然灾害，主要有雷电、水灾、暴雨、地陷、冰雹等，对于地震与洪水，由于其危险性大，一旦发生，往往造成重大损失，国际保险界一般将其列入特约可保责任另行协议加保。

2.列明的意外事故，主要有火灾、爆炸、空中运行物体坠落、原材料缺陷等引起的意外事故，以及工作人员在施工中的过失造成的间接损失。

3.盗窃及清理保险事故现场所需费用，也有保险人将此类风险另行承保的情况;第三者责任;在建筑工程一切险中，未列入责任免除且不在上述风险责任范围的其他风险责任。

4.在建筑工程保险中，除了财产保险中的例行责任免除，如被保险人的故意行为、战争、罢工、核污染外，一般还有下列责任免除：错误设计引起的损失、费用或责任，其责任者在设计方，应由直接责任者负责，但如投保人有要求，亦可扩展承保该项风险责任;原材料缺陷如换置、修理或矫正所支付的费用以及工艺不善造成的本身损失;保险标的的自然磨损和消耗。各种违约后果如罚金、耽误损失等;其他除外责任，如文件、账簿、票据、货币及有价证券、图表资料等的损失等。如果是一般建筑工程保险，除外责任还包括保险责任项上未列明而又不在上述除外责任范围内的其他风险责任。

保险代理人在展业中存在着一些道德风险，从而影响保险人的利益及声誉。那么，保险代理公司的业务范围是什么那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

保险代理公司的业务范围：

(1)代理销售保险产品。保险代理公司代理的保险产品可分为财产保险和人身保险。保险代理公司通过多种渠道向企业和个人进行保险宣传，招揽保险业务。与其他保险代理人相比，保险代理公司的代理行为更具有专业性和规范性。

(2)代理收取保险费。收取保险费是保险代理公司经营的重要内容，保险专业代理公司代收保险费的，应当开立独立的代收保险费账户进行结算。同时，保险代理公司应根据保险代理合同的约定，及时将保险费划转给保险公司。保险专业代理公司还应当建立专门账簿，记载保险代理业务收支情况。

(3)代理相关保险业务的损失勘查和理赔。当保险代理公司招揽的客户出险后，保险代理公司利用其熟悉客户情况的优势协助保险公司进行损失的查勘和理赔工作，可以更方便快捷地提供保险售后服务。

(4)中国保监会批准的其他业务。

保险代理公司从业人员资格要求：

为了完成保险代理专业服务工作，保险代理公司从事销售保险产品或者进行相关损失查勘、理赔等业务的从业人员应当符合中国保监会规定的条件，持有中国保监会规定的资格证书。保险专业代理公司还应当对本机构的从业人员进行保险法律和业务知识培训及职业道德教育。保险代理从业人员上岗前接受培训的时间不得少于80小时，上岗后每人每年接受培训和教育的时间累计不得少于36小时，其中接受法律知识培训及职业道德教育的时间不得少于12小时。

很多学生在考试时就会容易紧张，有时甚至会失眠。到底该怎么办呢?怎样才能有效缓解这种紧张情绪呢?那么考试前紧张失眠应该怎么办呢?下面我们来看看心理健康专家的介绍：

中医认为，思则气结。忧愁思虑的时候，人吃不下饭，睡不着觉，不言不语，沉默叹息，脘腹胀满，这就是“思则气结”的现象。《素问·阴阳应象大论》说“喜怒不节，寒暑过度，生乃不固”，这是说内在的情志郁结，与外在的邪气侵犯一样，都可导致人们产生严重的疾病，甚至会让人丧失生命。

考试失眠改善方法——揉太阳穴

太阳穴定位：在头两侧，眉梢向后约一横指的凹陷处。操作方法：用食指、中指指腹揉太阳穴，先顺时针揉，从“一”默念到“八”后逆时针揉，这样做几个八拍。

乱用保健品，小心“安神”变“失神”

高考期间，心理压力巨大，很多考生觉得困倦不堪。于是，不少家长为了缓解子女的紧张心理，会给孩子选择“安神”的保健食品或中药。殊不知，这些“安神”食品反倒可能影响孩子的正常睡眠，助考不成反误考。

专家表示，不建议考生在备考或考试期间使用“安神”的药物或保健食品，因为其中所含的成分很可能会让考生睡过一晚后第二天仍旧瞌睡、精神不振，反而影响了考生复习。

除了内服的产品，现在很多助眠枕也在热销，成为商家向考生家长推荐的“安神良品”，甚至一些水晶饰品、牛角梳等也成为“助眠安神”乃至“健脑补脑”的佳品。

考试失眠改善方法——搓印堂穴

印堂穴定位：鼻梁之上，在两眉头的中间。操作方法：用大拇指指侧腹(即将拇指横放，拇指的食指侧)，从鼻根部向上搓，至额前头发生长处，这样反复做几个八拍。

考试失眠改善方法——搓耳朵

定位：整个耳廓。操作方法：用拇指和食指夹住耳廓，从上往下，由里向外搓，反复做几个八拍。

放松心情，保持原有作息最重要

睡眠时间因人而异，要养成一个良好习惯。首先，应该早睡早起，按照原来习惯，安排好时间进行休息复习。时间到了闭上书本上床，闹钟响了马上起床，不要赖床，考生考前应该是这样。可能一开始总会有点勉强，但当你第二天睡醒以后感到头脑清醒、精神愉快，没有睡眠不足的感觉，那就说明已经养成良好睡眠习惯。当然，睡眠质量同睡眠环境、时间、姿势及枕头都有一定的关系。

对于考生来说，情志调节也很重要。中医强调情志调节，西医也建议适当减压，过重的学习及精神压力会大大减少睡眠质量及智力发挥，因此考生要适当放松心情，安排好学习与休息时间，学习之后听点轻音乐，做下深呼吸，或者饭后散步;难入睡者，睡前可以用热水泡泡脚，或者饮一杯牛奶、一碗清心莲子羹，都可以安神定志，帮助睡眠。同时要注意锻炼，适当的有氧运动可以缓解精神压力，使头脑运作更灵活。另外，考生也要正常饮食，中医讲“胃不和则卧不安”，肠胃不适也容易引起身体的不适，不利于学习及考试取得好成绩。

考试失眠改善方法——揉风池穴

风池穴定位：后头部，耳后，两个大筋上端之间的凹陷处。操作方法：用食指、中指、无名指三指指腹揉，先顺时针，做一个八拍之后，再逆时针揉，这样反复做几个八拍。

考试失眠改善方法——按内关穴

内关穴定位：腕横纹(手腕处的横纹)上三横指，掌长肌腱与桡侧腕屈肌腱之间，即前臂内侧正中。操作方法：用拇指指腹用力按一下，松一下，反复做几个八拍。

小编温馨提示：知道了考试前紧张失眠应该怎么办。专家建议，考生在备考期间还应尽量保持日常的生活习惯，如果出现失眠等情况，可以通过泡泡热水脚、睡前散散步来缓解，而不是盲目听信商家宣传选购助眠产品。

缓解考生心理紧张，试试安神保健按摩操

该方法效果很好，并且简便易学，随时随地可操作，具有缓解紧张情绪、放松身心、改善睡眠等作用。

生活中有很多人对旅游意外险并不是特别了解，即使在旅游的时候购买了旅游意外险，对这种保险的保障范围也不是十分清楚。旅游意外险保障范围是什么?下面小编就给大家详细解答一下。

1、人身意外保障

由于意外造成死亡或永久性伤残而给予旅游个人意外险者一笔预先约定的金额。

2、医疗费用保障

在旅途中因意外而引致的医疗费用开支。完善的旅游个人意外险应包括“国际医疗支援”服务，万一在外地发生严重事故，旅游个人意外险受保人可享用国际医疗队伍的服务;例如紧急医疗运送或送返原居地等。大部份的旅游个人意外险都是只保障因意外造成之医疗开支，但亦有少部份的保单可同时保障在旅途中因疾病而带来的医疗支出。

3、个人财物保障

保障在旅途中，财物因意外损毁或被盗窃所带来的经济损失。

4、个人法律责任保障

在旅途中，旅游意外险受保人因疏忽而导致第三者人身伤亡或财物损失而被追讨索偿的保障。由于不同的保险公司发出的保单条款可能有异，因此保障范围可有不同。

温馨提醒：

外出旅游如果已经办理了旅游意外险，也要多掌握一些旅游意外安全小知识。给自己的旅行加一个”双保险“，会减少意外事故的发生几率。

大家知道考试专用铅笔是什么样子的吗?眼看就要考试了，考生们该准备什么样的铅笔呢，想必大家也很关心这个问题把，下面给大家描述一下考试专用铅笔的样子，大家一定要认真阅读哦。

考试专用铅笔是什么样子的?我们一起来看考试专用笔的样子吧;

中国自80年代使用了“微机读卡”技术之后，为客观题的阅卷，提供了一个非常实用，快速，有力的解决方案。“微机读卡机器”和卡片也更新换代很快，机读技术现在已经发展成为利用红外线感应炭(石墨)技术!

因此衡量你的答案是否正确的涂在了答题卡上，“电脑读卡设备”就是利用炭对红外线的电敏感性。通过炭对红外线的敏感反应主要得到两个数据：答题卡上被涂区域的“浓度”和“面积”大小!

考试用的专用铅笔一定要，让电脑识别，要有一定的深度，就好比2B铅笔的深度就刚刚合适，太浅了不行，太深了又不易擦掉，会留下印记，在电脑阅卷的时候会发生错误，因此2B铅笔的浓度适中，正符合电脑阅卷的要求。所以考试专用铅笔是2b铅笔，2B铅笔是软性铅笔，受各大专业考试的青睐，经常写有答题卡一律用2B铅笔涂抹。2B铅笔在涂抹一定面积的时候，比较容易涂均匀，而且有金属光泽，且不易断裂。这也就是考生选择2B铅笔作为考试专用铅笔，而不选择其他铅笔的原因了。小编这么说大家能明白吗。

以上内容由提供，希望大家参考。如果大家还想了解小学生咬铅笔头的危害，就请关注我们下期的学生用品知识讲座吧，小编会帮大家总结好等大家来查阅的，很高兴为大家服务。

在南宁，买房征收房产税的范围什么样？房产税的征收又怎么计算呢？买房缴税是一个很正常的流程，也是一个购房者必须经历的一个过程，但是许多购房者其实都是一知半解，对此，具体细节又是如何的呢？

房产税指的是？有什么特点？

(一)房产税的征收对象是一般的房屋，向产权所有人，按照房屋计税的余值或者租金，征收的财产税其中的一种。

(二)房产税的特点：

1、房产税属于财产税中的个别财产税，其征税对象只是房屋；

2、征收范围限于城镇的经营性房屋；

3、区别房屋的经营使用方式规定征税办法，对于自用的按房产计税余值征收，对于出租、出典的房屋按租金收入征税。

房产税的征收对象

房产税的征税对象是房产。 1.产权属国家所有的，由经营管理单位纳税;产权属集体和个人所有的，由集体单位和个人纳税;

2.产权出典的，由承典人纳税;

3.产权所有人、承典人不在房屋所在地的，由房产代管人或者使用人纳税;

4.产权未确定及租典纠纷未解决的，亦由房产代管人或者使用人纳税;

5.无租使用其他房产的问题。纳税单位和个人无租使用房产管理部门、免税单位及纳税单位的房产，应由使用人代为缴纳房产税;

6.产权属于集体所有制的，由实际使用人纳税

房产税征收标准：

房产税征收标准从价或从租两种情况：

(1)从价计征的，其计税依据为房产原值一次减去10%-30%后的余值;

(2)从租计征的(即房产出租的)，以房产租金收入为计税依据。从价计征10%-30%的具体减除幅度由省、自治区、直辖市人民政府确定。如浙江省规定具体减除幅度为30%。

房产税税率采用比例税率。按照房产余值计征的，年税率为1.2%;按房产租金收入计征的，年税率为12%。

房产税应纳税额的计算分为以下两种情况，其计算公式为：

(1)以房产原值为计税依据的

应纳税额=房产原值×(1-10%或30%)×税率(1.2%)

(2)以房产租金收入为计税依据的

应纳税额=房产租金收入×税率(12%)

买房缴税是每一个公民的应履行的义务，所以希望大家都可以清楚。

科学家在长期研究后发现，老年性痴呆是一种多基因遗传病。那么到底老年痴呆症遗传概率有多少呢?

老年痴呆症具有家族聚集性，40%患者有阳性家族史。

研究发现，父母或兄弟中有老年性痴呆症患者，患老年性痴呆症的可能性要比无家族史者高出4倍。

其实老年痴呆症的发病原因较多，遗传确实是目前被证实的因素之一。“近年来有研究发现，家族中至少两代人出现阿尔茨海默症患者，发病年龄越轻，越易有遗传倾向。病人的兄弟姐妹、子女患上此病的危险性，比没有家族史的人要高出很多倍，但不一定都发病。因此，家中如有亲属得了老年痴呆，自己年过50岁后应早到医院进行预防性检查。”

另一方面，年龄也被证实是老年痴呆症的主要发病原因之一，年龄越大，发病率越高，有专家研究发现，在60岁到90岁老年人中，年龄每增高5.1岁，则痴呆患病率即翻一番。

除了以上两个方面，老年痴呆症发病原因还包括：文盲及受教育程度低的人，比文化程度高的人患老年痴呆症的风险更高;头部受过外伤也是老年痴呆症的危险因素;女性老年痴呆症的患病率大大高于男性;经常接触工业溶剂、铅、汞、铝、杀虫剂、除草剂、油漆的人，患老年痴呆症的危险性会增高。此外，近年来还有研究推测，慢病毒感染也可能会导致老年痴呆症。

在此小编建议，家里有痴呆症的老年朋友们，应及时在生活细节中找到健康隐患，才能防患于未然，在知道老年痴呆症的种类方法有哪些的基础上，依据老人疾病安全小知识库的指引进行科学保健，让他们的身体更健康。

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焦虑是指人们对于所处的不良环境产生的一种不愉快的情绪反应。由于有焦虑的产生，迫使人们萌生出逃避或摆脱这种不良环境的主观意愿，故在一定程度上，焦虑是一种“保护性反应”。那么考试焦虑的危害有哪些呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

一、考试焦虑的心理成因分析

考试焦虑是对考试的一种特殊心理反应，它受以下一系列因素的影响：

（一）主观因素

1、自我期望过高，梦想自己一举成功，幻想自己考试能超水平发挥，当感觉自己力不从心时，紧张和焦虑的心态便油然而生。

2、知识准备和应试技能不足，学生对所学知识掌握多少以及是否巩固，都会影响他们应试时的焦虑水平。如果准备不充分，知识上有欠缺，则会导致信心不足。本来就提心吊胆，一旦试题与自己准备的不相符合，就更加紧张，结果必然导致高焦虑。

3、自信心不足，自尊心强的学生，总有一种害怕被淘汰的心理，其实自己已经很努力了，但一旦成绩不理想，就丧失信心，低估自己的能力和知识水平，遇到一点挫折失败就垂头丧气。

4、考前身体状况不好。比如生病、失眠、过度疲劳等导致体能上竞技状态不佳容易产生高焦虑。

（二）客观因素

1、父母的压力 目前父母普遍有一种补偿心理，期望通过子女来实现自己的理想。因此，按照自己的期望来设计孩子的未来，培养孩子的兴趣爱好，并在学习上不断地施压。致使子女感到肩上的担子很重，难以达到父母的目标和要求，容易出现郁闷，逆反心理，加重了心理压力。

2、老师的压力 教师往往偏爱学习好的学生，而学生也十分珍惜教师的这种“关爱”，总希望自己能考出好成绩以谢师恩，既为自己也为老师脸上添光，这种期待心态，无疑会给学生增添几分压力。

3、同学之间的竞争 同一班级的学生，由于彼此之间存在着竞争，大家争先恐后，害怕别人超过自己，尤其是成绩好的同学竞争更是激烈，彼此间有一种对抗心理，相互暗暗努力，加班加点学习，疲惫加劳累，久而久之，就会产生无形的心理压力。

（三）学习方法不合理，缺少可行的学习计划

有关调查表明，有一半以上的学生没有自己的学习方法，或学习方法不当。而有学习计划的学生也仅占四分之一，缺乏计划和学习方法不当的人固然难以对学习树立起信心，心理有一种预期的紧张，对未知的考试结果过分担心、期望和关注。在这种心理支配下，自我调控能力下降，自信心不足，心理总处在一种恐惧和紧张焦虑之中。

（四）缺乏良好的情绪和意志品质，不能有效地自我调节

有些考生在考前及考试过程中情绪处于极度兴奋和极度抑郁状态，情绪波动大，有时一点小事情也能引起他们的内心巨大震撼，情绪难以受理智控制，容易心烦意乱，喜怒无常，无精打采，稍遇不顺便怨天尤人，或认为自己一无是处。

（五）应试技能差

首先要了解自己的知识水平，制定并完成好复习计划，而且要调整好竞技状态，把自己的心理调到最佳应试状态。有些考生平时不按计划学习，基本功不扎实，复习时间分配不合理，准备不充分，临考前拼命地临阵磨枪，夜以继日，加班加点，而真到考试时却已经疲惫不堪，怎能发挥出最佳水平呢？

二、考试焦虑的表现及影响

考试焦虑是考生中经常出现的一种希望考好又怕考砸，这种对考试结果无法预知的处境使考试本身成了一种威胁性刺激，于是产生的紧张焦虑反应。考试焦虑产生时，会伴随一系列的生理发应和心理反应。例如生理上出现肌肉紧张，心跳加快，血压增高，额头出汗，手足发凉等；心理上产生苦恼、烦躁、无助、担忧等情绪体验，有时也会产生胆怯，缺乏信心和自我否定心理。当考试焦虑加剧时，其状态反应也更为强烈，如眼花耳鸣，头昏脑涨，注意力无法集中，思维处于僵滞停顿状态。

考试焦虑的危害是多方面的：

首先，严重的考试焦虑常使学生平时就忧心忡忡，忐忑不安，心中总惦记着考试，学习时注意力不能集中，情绪烦躁，降低了学习效率。

其次，考试焦虑影响了考生的考试成绩，而不良的考试成绩又会反馈强化，加剧考试焦虑，形成一种恶性循环。

第三，考试焦虑还会对学生的身体健康产生破坏性的影响，高焦虑常常会导致考生一系列的生理发应，如心慌、出汗、头昏、失眠、厌食，尿频等植物性神经功能紊乱现象。

三、降低考试焦虑的几点措施

（一）调整期望值，培养良好的个性

期望值是自我确立的结果能达到的预期值和目标，它是影响学生考试焦虑的重要因素。期望值是否适度，直接影响考生的动机程度，情绪状态和品质，也直接影响考生的动机程度，情绪状态和品质，也直接影响考生临场水平的发挥。研究表明：过高的期望值会给学生造成较强的心理压力。因为目标订得太高，超过了自身的实际能力，就会在活动中担心没有实现的把握而失去信心，同时，也会使考生在考前过分担忧而分散注意，因此，适当调整期望值，切合实际地提出目标和期望，这是非常重要的。

（二）端正考试动机，正确评价考试成绩及意义

在目前升学，就业都需要通过考试成绩来选拔的社会中，考试成绩在学生心目中无疑占有很重要的位置，它不但会影响到考生的升学就业，而且会影响到家庭，学校，社会对考生的评价，把考试视为决定自己终身命运的“生死战”，认为考不好就没有前途的考生，肯定会背上过重的思想包袱，成天提心吊胆，害怕失败，而不能专注于学习本身。一旦考生改变了思维的刻板性，认识到成才道路的多渠道性，考试焦虑是会降低的。