老年人做脑部血管支架的风险汇编19篇

胆固醇与心血管疾病密切相关。根据流行病学研究，血浆胆固醇每升高1%，冠心病发生的危险性可升高2%。研究发现，北京居民在1984-1999年血脂胆固醇水平增加了24%，仅这一个因素就能解释77%的人群因冠心病死亡的结果。胆固醇升高是心血管疾病死亡率增加的罪魁祸首。

膳食营养是影响心血管疾病的主要环境因素之一，而合理科学膳食可降低心血管疾病风险。为了防止膳食胆固醇过多引起的不良影响，《中国居民膳食指南》建议每日摄入膳食胆固醇不宜超过300mg，如果是高血脂者，则应严格限制在200mg以内。

冠心病老年患者的家庭护理措施

1、保证天天睡眠7-8 小时，天天午睡1 小时，有助于血压保持稳定， 对心脏功能较差者尤为重要。

2、消除对冠心病的紧张惧怕心理，学会控制情绪，遇事冷静，宽以待人。

3、老年冠心病患者起床宜缓不宜急，先起来稍坐一会儿，再缓缓下地。如操之过急，可引起心率和血压较大的波动。

4、定期复查。有心绞痛症状加重、心悸、心动过速或过缓、气喘水肿、用药后疗效差等情况，应随时就诊。

5、老年冠心病患者洗漱宜用温水，尤其在冬季。骤然的冷水刺激可导致血管收缩，使血压升高。严寒刺激本身也是心绞痛发作的诱因，都应加强防范。

6、养成按时排便的习惯， 排便时要轻轻用力，不可用力过猛， 以防血压骤升而诱发意外。这是冠心病的护理措施之一。

老年人冠心病饮食方法有哪些呢？

老年人冠心病饮食方法——1、控制热量，保持理想体重。

老年人冠心病饮食方法——2、适当增加膳食纤维摄入。膳食纤维能吸附胆固醇，阻止胆固醇被人体吸收，并能促进胆酸从粪便中排出，减少胆固醇的体内生成，故能降低血胆固醇。故在防治冠心病的膳食中，应有充足的膳食纤维。

老年人冠心病饮食方法——3、控制脂肪摄入的质与量。许多研究证明，长期食用大量脂肪是引起动物动脉硬化的主要因素。而且还证明脂肪的质对血脂的影响更大，饱和脂肪酸能升高血胆固醇，多不饱和脂肪酸则能降低血胆固醇，一般认为膳食中多不饱和脂肪酸、饱和脂肪酸、单不饱和脂肪酸之比(p∶s∶m)以1∶1∶1为宜。

老年人冠心病饮食方法——4、控制食糖摄入。碳水化合物是机体热能的主要来源，碳水化合物摄入过多，可造成热量入超，在体内同样可转化生成脂肪，引起肥胖，并使血脂升高。这是冠心病的饮食护理措施之一。

老人腿抽筋可能是冠心病?

老年人腿抽筋，往往被认为是与骨质疏松、缺钙有关，其实，老年人反复腿抽筋很可能是患上冠心病的一种表现。

专家介绍说，腿抽筋与冠心病虽然是两种不同的病症表现，但有一个共同点，那就是与动脉硬化有一定的关系。冠状动脉硬化是引起冠心病的重要原因，而下肢动脉硬化可引起小腿疼痛、抽筋。若是下肢有动脉硬化现象，则人体其他血管的“质量”可能也出了问题。一般人发生腿抽筋，往往是在休息甚至睡眠的时候出现，比如受凉、缺钙、骨质疏松都可能引起。但要是总在活动后出现腿麻、抽筋症状，则要警惕是否有动脉硬化。因为，如果下肢血管狭窄或硬化，活动后往往会出现肢体供血不足。

建议最好先到医院通过超声波等一系列检查，为冠状动脉等心脏几支主要的血管进行一下“体检”，排查是否有血管狭窄、堵塞、硬化的情况。

双币理财产品展现出了不亚于部分 defi 流动性挖矿项目的年化收益率，这类产品究竟如何运作？其收益真的能做到「无惧币价涨跌」吗？

结构性理财产品作为传统金融衍生品市场的重要组成部分在市场规模和产品种类方面都获得了长足的发展，为了满足不同的目标客户群体，传统金融领域市面上的理财产品逐渐从简单的定期存款、国债到衍生出规则较为复杂的基金、股票、信托、期货期权等产品，已经形成了一套「由浅入深」的完整结构体系。

加密货币市场作为一个新兴金融领域在不断前进发展的过程中也逐渐在和传统金融市场接轨，链闻此前在《CeFi 企业抢滩单币理财，多视角解读三大阵营理财产品》中围绕着加密行业最基础的单币理财产品展开了讨论。本篇文章作为 CeFi 理财系列的第二篇文章双币理财篇，将从双币理财产品的发展、定义、运作模式、收益、风险点、适合人群以及提供业务的机构等多方面展开分析和讨论。

理财产品的多元化演变进程

入夏以来，DeFi 领域的「流动性挖矿热潮」迎来了井喷式发展，部分项目头矿带着动辄几百几千甚至几万的收益率吸引着资金如潮水般蜂拥而至，各类「去中心化开头的」借贷、交易所、聚合、保险等项目热点一波接着一波涌入市场。一些关注度较高、项目背书较好去中心化项目如果进一步开启了流动性挖矿功能，吸金效应就会非常明显。

与这一火爆现象形成鲜明对比的是，CeFi（Centralized Finance，中心化金融领域） 领域由于类似传统银行、证券交易所和各种金融机构的发展进程，其金融性产品更新迭代进程也相对较为保守。

对于理财类的产品，目前在加密领域接受度比较高、用户范围较为广泛的属于收益稳健、风险较低的单币增益型基础产品。但随着加密货币衍生品在金融属性上的扩展，更多机构和投资者对于理财方案的配置和收益也有了进一步的需求。

一些投资者愿意在承担一定风险的基础上，追求中、高收益的多元化理财产品，诸如双币理财、Staking、借贷、策略交易等也逐渐在市场上占有一席之地。

比如币安矿池在 8 月末推出了「币安矿池双币宝理财产品」，并且打出了「无惧币价涨跌，均有收益」的口号，一些特定的理财产品甚至展现出了不亚于部分流动性挖矿项目的年化收益率，那么诸如此类的双币理财产品到底怎么运作的呢、其收益真的能做到「无惧币价涨跌」吗？链闻就将此作出分析和讨论。

双币理财借鉴了传统金融模式

加密货币领域各大 CeFi 机构目前推出的双币类理财产品其实是借鉴传统金融市场结合加密市场现状演变出的一种理财形式。

在传统金融领域，双币类理财产品基本分为两类，第一类是以人民币作为投资本金，将人民币在产品投资期内应当产生的存款利息兑换成美元，然后将此美元作为投资本金以外币理财产品的运作模式进行操作。美元产生的收益和本金以美元作为双币理财产品整体收益的形式进行返还。

第二类投资本金由两种货币组成，包括人民币和美元，首先将美元部分的资金以起息日当天的汇率折合成人民币，以此作为投资的本金，到期后以人民币的形式返还，然后将人民币部分的资金在产品投资期内应当产生的存款利息兑换成美元，然后和美元部分的资金一起作为投资本金以外币理财产品的运作模式进行操作，到期后的产品的整体收益以美元的形式支付。

第二类的双币理财产品可以简单理解为，以人民币等为投资本金的货币加上另一种货币（美元、澳元、欧元等）进行投资，本金货币部分在国内投资，另一种投资货币部分以外币模式进行投资。

在汇丰银行、中国银行（香港）、大华银行等各大商业银行中基本都可以见到第二类产品，而加密货币领域的双币理财更接近这种理财产品的模式。

汇丰银行在其产品定义中将其描述为「一款非保本结构性存款，通过挂钩外币汇价变动，提供获得潜在收益的机会，同时满足外币财富管理需求。」中国银行则将其描述为「一种与货币汇率挂钩的投资产品。按投资取向及对货币汇率的预期，并视乎货币表现，有机会获取较高潜在回报，或以一个既定汇率买入挂钩货币。」

由此可见，从产品定义角度来看，投资时候存在两种货币，以及不同的投资期限，这一投资期限既是存款的时间，也是隐藏的期权期限。投资者需要在买入产品的时候与银行约定一个协议汇率，也就是期权的执行价格。在期权的执行价格的基础上，也会有不同的费率，即是期权的价格。

因此，双币型理财产品并不是普通的外币「双币存款」，更像是一种将外汇存款与外汇期权结合的结构类投资产品，同时具有一定的风险性。

加密领域双币理财产品：

「进阶型期权类金融衍生品」

加密领域的双币理财类产品的出现最早是由金融服务公司 Matrixport 在 2019 年 10 月推出的，随后多家金融服务机构、数字资产钱包和交易所也上线了此类产品。

加密货币的双币理财产品基本和上述第二类传统金融领域类的双币理财产品类似，由外汇货币转为加密货币思维，类似于法币本位加币本位的组合转换方式。

双币理财产品定义：「非保本但收益率固定」

从产品定义角度来看， Matrixport 将其定义为「一个浮动收益非保本型投资产品。产品的收益率在购买时是明确且固定的，而结算货币是不确定的。当产品到期时，结算货币取决于到期时结算价与挂钩价的对比结果。双币投资是一种短期投资产品，它可以帮助获得可能的更高收益。这里提供持有周期从几天到数月的产品，以满足不同用户对流动性与风险的不同需要。」

加密资产服务公司虎符将其定义为「一个浮动收益非保本型币+产品。产品的收益率在购买时是明确且固定的，而结算货币是不确定的。产品到期时，结算货币取决于到期时结算价与挂钩价的对比结果。」

从产品定义中可以看出双币产品的规则较为复杂，尤其是「非保本但收益率固定」可能令部分第一次接触此类产品投资者比较难理解，甚至觉得会有点「冲突」。不过究其本质而言，这种不确定的组合结果其实是由于「挂钩价、到期日、投资币种、结算币种、收益率」这几个关键变量因素造成的。

想要更加透彻的理解双币理财产品中几个关键变量因素的影响，需要引入传统金融领域中期权的一些概念。

期权（option）又称选择权，在期货的基础上产生的一种金融工具，指是一种能在未来某特定时间以特定价格买入或卖出一定数量的某种特定商品的权利。

回归加密领域的双币理财产品，也可以看到类似的定义。以「BTCUSDT 双币理财」产品为例，类比传统金融领域，以法币本位情况来看，可以将稳定币 USDT 看作是通常认为的本币（人民币），BTC 就是外币（美元、欧元、英镑等）。以币本位情况来看，BTC 则是本币，USDT 是外币。

具体操作为，确定一个到期日挂钩价格，如果到期日 BTC 的价格高于挂钩价格，那么返最终获得的是 USDT；反之，将会收到 BTC。

再简单来说，如果 BTC 价格上涨，最终将得到更多的 USDT，如果价格跌了，得到更多的 BTC。

双币理财因此更像是一种「进阶型期权类金融衍生品」，通过风险对冲方法，展示收益率即为最终收益率。

双币理财产品到底如何运作？

双币理财产品的运行方式主要靠「挂钩价、到期日、投资币种、结算币种、收益率」五大关键变量因素确定。

法币本位（BTC 购买）案例

以法币本位（BTC 购买）具体案例来看，投资者 A 在今日（2020 年 9 月 17 日）通过服务平台购买了一份 15 天的 「BTCUSDT 双币理财产品」。截至发稿时，比特币暂报 10868 USDT，其他相关参数如下：

挂钩价：11000 美元

到期日：2020 年 10 月 2 日

投资币种：1 枚 BTC

收益率：5%

那么到了 2020 年 10 月 2 日，该产品会有两种不同的结算方式：

结算方式一：如果 BTC/USD 结算价格低于 11000 美元，投资者会得到 5% BTC 计价的收益，也就是 1*(1+5%) 的 BTC，即最终获得 1.05 BTC。

结算方式二：如果 BTC/USD 结算价格高于等于 11000 美元，投资者会得到 5% USDT 计价的收益，也就是 1*11000*(1+5%) 的 USDT，即最终获得 11550 USDT。

由于到期日 BTC/USD 结算价会有所变化，因此该投资者会得到 5% 的确定收益，但不确定的是回结算币种。

币本位（USDT 购买）案例

以法币本位（USDT 购买）具体案例来看，投资者 B 在今日（2020 年 9 月 17 日）通过服务平台购买了一份 15 天的 「BTCUSDT 双币理财产品」。截至发稿时，比特币暂报 10868 USDT，其他相关参数如下：

挂钩价：11000 美元

到期日：2020 年 10 月 2 日

投资币种：1 万 USDT （按发稿时价格约为 0.9201 枚 BTC）

收益率：5%

那么到了 2020 年 10 月 2 日，该产品会有两种不同的结算方式：

结算方式一：如果 BTC/USD 结算价格高于 11000 美元，投资者会得到 5% USDT 计价的收益，也就是 10000*(1+5%) 的 USDT，即最终获得 10500 USDT。

结算方式二：如果 BTC/USD 结算价格低于等于 11000 美元，投资者会得到 5% BTC 计价的收益，也就是 10000/11000*(1+5%) 的 BTC，即最终获得 0.9545 BTC。

由于到期日 BTC/USD 结算价会有所变化，因此该投资者会得到 5% 的确定收益，但不确定的是回结算币种。

两种案例最后的产品结算价一般是是按照投资产品到期日 16:00 (UTC+8) 前 30 分钟的结算指数的平均数。结算指数则一般是选取几大头部交易所比特币的价格，去掉最高价和最低价进行计算得到的平均价。

产品收益具有「阈值」

双币理财产品虽然购买时会有一个确定的收益率，但需要明确的是，这仍然是一款「非保本」的理财产品，如果最终到期日价格走势超出投资者的预判范围，会面临亏损的可能。

法币本位（BTC 购买）收益

同样以上述法币本位例子来看，「上阈值」是按照约定挂钩价 11000 *（1+5%）= 11550 计算。因为投资时的价格是按照 10868 USDT 价格购买的，币价只要在到期日上涨超过挂钩价 11000 美元都会按照 5% 的收益结算给投资者，同时还会叠加赚取币价上涨的利润。

如果币价继续上涨超过 5% 的涨幅，也就是「上阈值」的 11550 ，都只按照 5% 收益叠加币价上涨的收益，即 （11550-10868）/10868*100%= 6.27%。

「下阈值」按照购买价格 10868/（1+5%）=10350 计算，如果到期日价格低于挂钩价 11000 美元，将会以 BTC 结算，投资者会赚取一定的 BTC，但如果继续下跌超过 5% ，那么就会开始亏损 BTC。

币本位（USDT 购买）收益

同样以上述币本位例子来看，「上阈值」同样是按照约定挂钩价 11000 *（1+5%）= 11550 计算。

如果币价继续上涨超过 5% 的涨幅，也就是「上阈值」的 11550 ，无法继续享受币价实际上涨后的收益，即在 11550 的时候已被动平仓。

「下阈值」按照购买价格 10868/（1+5%）=10350 计算，如果到期日价格低于挂钩价 11000 美元，将会以 BTC 结算，虽然价格下跌了，但投资者赚取了更多的 BTC，同时会得到固定 5% 的收益率。

由于 BTCUSD 的波动率很高，因此期权价格也很贵，双币理财可以让投资者通过「卖出期权」的方式获取更好的收益率。

通过上述产品的运作方式可以看出，投资的加密货币价格上涨时则法币本位赚钱，加密货币价格下跌则币本位赚钱。

产品风险点

由于双币理财产品内嵌了期权的规则，因此一些产品虽然具有高收益，但是其结算货币风险和市场行情波动风险也是不可忽视的。

当加密货币价格走势符合了投资者的预判，通常情况下投资者不仅可以获得同期的「囤币收益」，还可以获得一笔额外的期权收益。当然，此时买入货币出现了一定的贬值，但收益率和期权费收益可以弥补货币的一部分贬值。

当加密货币价格走势远超出投资者的预判，或者在购买理财产品的期间，加密货币市场出现了与预期相反的单边波动行情，并且超出了理财产品的「阈值」时，波动幅度越大投资者面临的亏损可能会更多。

因此，双货币理财产品适合市场价格波动不大的条件下进行投资，到期时如果价格处于「上下阈值」之间，就基本可以确保收益最大化。

投资者可根据其风险偏好和预判进行选择，挂钩价格越高、约定到期日越短则产品风险越小，但收益率也相应下降。挂钩价格越低、约定到期日越长则产品风险越大，其收益率也相应会提高。

适合人群

投资者在明确了解了基于期权的双币理财的运作方式后，可以配合自己的风险偏好和对于行情的价格预判来尝试做不同的配置组合和更多的操作空间。

震荡行情：囤币用户

比如在加密货币市场整体处于震荡行情中，投资者可以通过购买合适周期的双币理财产品来获取收益，只要价格在到期日之前处于「上下阈值」的相对波动区间内，无论最终以 BTC 结算还是 USDT 都将获得较高的收益。

尤其是对于加密行业的囤币用户和不参与合约等衍生品交易的用户来说，震荡行情无法获得进一步的收益，那么选择双币理财类产品会是一个比较不错的选择。

下跌行情：抄底用户

对于一些投资经验丰富的投资者来说，可能会对未来行情的有一个自己的预判，比如，如果预计加密货币市场会在接下来的一段时间内会处于下降趋势中，自己又无法准确的判断底部价位在哪里的时候，但预计未来价格还会进一步回升，则可以通过双币理财进行一次抄底行为。

在币价下跌时，如果购买了币本位双币理财产品，由于到期日 BTC 价格大幅低于挂钩价，那么结算时不仅会有理财收益率，同时会获得更多的比特币，等币价探底回升的时候，手中的币还会持续增值。

上涨行情：止盈用户

同样，如果投资者预判未来的一段时间内加密货币市场会处于上涨行情中，无法准确预测顶部价格在哪里，但预计未来会有进一步回调趋势的话，也可以通过双币理财进行一次止盈行为。

在币价上涨时，如果购买了法币本位双币理财产品，由于到期日 BTC 价格大幅高于挂钩价，那么结算时会按照「上阈值」叠加产品收益率来进行止盈。

不仅会有理财收益率，同时会获得更多的比特币，等币价探底回升的时候，手中的币还会持续增值。

长线投资者

对于长线投资者而言可能不在乎短期内价格波动，会等到比特币到了一定的心理价位才会出手，那么就可以选择一些挂钩价格比较高的双币理财产品，短期内币价是很难达到，可以利用这种方式不断的增加持币量，在价格下跌时赚币，价格上涨时赚钱。

成熟型投资者

成熟型投资者或一些机构型投资者往往会对自己的资产进行多样化的配置，不仅会选择基础的固定收益类理财产品，可能还会通过期货合约、囤币、理财等进行多种方式的组合，同时也可以选择不同的组合来适应对市场走向的不同预期，进而降低整体风险，将自身收益做到最大化。

提供双币理财业务的机构

由于期权本身属于复杂度很高的金融产品，再加上加密市场本身的期权交易量和产品都属于发展阶段，一般用户也不建议操作，所以双币理财类产品目前在加密领域并未大范围普及。目前提供双币理财服务的有币安矿池、虎符、Matrixport 等机构。

Matrixport

Matrixport 成立于 2019 年 2 月，总部位于新加坡，目前已推出数字货币交易、数字货币托管、质押借款等产品，更多创新产品也将陆续推出。

作为加密行业最早推出双币理财服务的公司，其双币理财产品主要包括比特币和以太坊两种主流加密资产，产品可选择的购买期限从 1 天到 95 天不等，四大主要产品最高年化收益率为 113.15%，年化收益率总平均值为 24.67%

需要注意的是，购买 Matrixport 双币理财的 用户一旦购买不能提前赎回，也不能进行转让和撤回。所以用户在购买这款双币理财产品时需考虑到在理财期间是否会有急需的资金需求。

虎符

虎符 hoo.com 是一家公链资产云平台，支持多种数字加密货币交易。据官方介绍，虎符旗下业务涵盖交易所、钱包、虎符矿业、Hoo Custody。产品功能包括数字资产现货、期货合约交易、权益交易、数字资产存币生息、双币理财、质押借贷、数字资产托管、虎符共管等。2019 年 12 月首次上线双币理财产品。

虎符双币理财产品目前在进行中的为「双币理财-BTCUSDT-092101」和「双币理财-BTCUSDT-092102」两种，年化收益率为 30% 和 93%，起投额为 0.1 BTC，产品额度为 50 BTC。

虎符的双币理财产品同时带有邀请助力的优惠活动。可以在订阅结束前出价邀请好友助力，好友助力可提高年化利率，最多可接收 10 次助力。同样值得注意的是，虎符的双币理财产品在购买也不能提前赎回。

币安矿池

据官方介绍，币安矿池是一家致力于提高矿工收益的综合性服务平台，围绕 PoW 和 PoS 两大领域，为用户提供挖矿服务。币安矿池作为币安生态重要的组成部分，充分发挥技术、资金、交易业务、行业资源等优势，为用户提供极致的挖矿体验以及「挖矿-交易」的一站式服务。

币安矿池双币宝理财产品在 8 月 20 日正式上线，主要分为 BTC 专区、USDT 专区和 BUSD 专区三大块产品内容，不过其双币理财产品由于限额限制，目前均已售罄，官方提供的年化收益率最高达 100%。

小结

加密行业在发展过程中不断衍生出新鲜事物，投资者也需要跟进更新相关的知识和理念来跟进市场的发展。从资产配置层面，可以制定不同的交易策略和计划，来寻求追逐风险和利益的最佳平衡，也可以通过一揽子的投资理财品种来实现在承担较低风险的同时获得尽可能多的收益。

使用双币理财等组合型理财也可以显著提高资金的使用效果和效率，从而在市场出现良好的获利时机时捕捉到更多的市场机会。

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慢阻肺不是会一下子就得的病，一般来说需要比较漫长的时间才会缓慢形成，有的长达10多年。医学上已有共识，在呼吸道疾病中，慢阻肺是最不动声色的隐形杀手。那么老人喘不上气怎么办呢?下面就是小编为大家整理的关于老年人喘不上气的急救方法，供大家参考。

老年人急救四大忌

哮喘病忌“背”：

专家提醒：老年人发病时，家属应保持镇静，让患者保持坐位或半卧位，解开领扣，松开裤带，清除口中分泌物，保持患者呼吸道通畅;若家中有气管扩张气雾剂应立即让患者吸入若干次;待病情稳定后，用担架或靠背椅，保持病人坐位姿势，将病人安全转送医院;如用自行车转运也应采取坐位，避免病人胸腹部受压。

脑溢血忌“颠”：

专家提醒：脑溢血病人发病后，应立即让病人平卧，避免震动，尽可能就近治疗，不宜长途搬运;如果必须搬运，也应尽量保持平稳，减少颠簸，保持头部的稳定，减少震动和摇晃;还应将病人的头歪向一边，便于呕吐物流出，防止阻塞呼吸道引起窒息;有条件的还应立即敷上冰块，以减轻脑水肿。

中风忌“慢”：

专家提醒：堵塞的脑血管如果过了6小时后再去疏通，就已经太晚了。要提高中风治疗效果，就要在发病的第一时间，即发病6小时之内使患者得到治疗，千万不能“坐”失良机。

心脏病忌“动”：

专家提醒：家中如有患心脏病的老人，当其心绞痛发作且伴有大汗、心律不齐、气促时，晚辈们一要立即呼救120;二要保持病人安静、平卧休息;三要助其含服消心痛或硝酸甘油;四要保持患者的呼吸道通畅。除了病人心脏、呼吸骤停家人要立即进行复苏抢救以外，其他症状的心脏病患者，不要轻易搬动，应在家中等候医生上门急救。

看过“老年人喘不上气急救”

老人喘不上气是怎么回事

慢性支气管炎反复发作反复发作，就像“老烂腿”一样，时间长了，引起气道的结构改变，呼吸的时候，二氧化碳排不出去，进去的气多、出来的气少，肺泡内残气量越积越多，变得像气球一样。而且，细支气管周围的炎症，使肺泡壁遭到破坏、弹性变差，更影响到肺的排气能力。

在一般人的观念中，慢阻肺属老年病，最多的是六七十岁的老年人，但是目前，慢阻肺发病已经呈现出年轻化的趋势，医生接诊到的慢阻肺病人中，不乏二三十岁的年轻人。

专家解释说，最常见的两大危险因素，是空气污染和吸烟。另外，遗传、病毒感染、职业性粉尘和化学物质等因素也是可能诱发慢阻肺的因素，刘皓还特别提到，宠物猫狗身上的尘螨和掉毛问题，也不容轻视。

慢阻肺疾病加重的预防在于稳定期治疗，但是稳定期的病人很少来看病，很多老病人如果再不注意，过几年就要离不开呼吸机，靠吸氧度日了。所以，早治还是晚治，对病情的控制效果大不相同。

如果你在日常生活中出现以下这些情况，如吸烟者咳嗽不断;日常爬楼梯、做家务时出现呼吸困难、活动能力下降的情况等，最好到医院做一个肺功能检查。只需要对着肺功能仪吹上几口气，就能测出你的气道阻塞程度。

比特币矿场合法吗？比特币矿场的背后有哪一些风险和收益

比特币矿场合法吗？比特币挖矿机是用来赚取比特币的一种电脑，而这类的电脑往往都会有着专业的挖矿芯片，主要是选择显卡的一种方式，比特币矿场合法吗？比特币矿场的背后有哪一些风险和收益,所以耗电量比较大，但是却能够真正的达到赚钱的效果，所以有不少的人可能都会比较关心比特币矿场合法吗？下面的内容为大家分析一下，看一下比特币矿场在中国的市场上是怎么样的？

1.比特币矿场合法吗

2013年开始就已经出现很多流行的虚拟货币，其中常见的有比特币，还有莱特币，其实目前全球的市场上所出现的数字货币种类早已超过几百种，因此有不少人都会选择挖矿，其实挖矿和交易比特币是一样的，这并非是违法的一种操作，但是在中国可能也并不被接受，中国禁止比特币的交易，也同样并不接受比特币矿场，只是在国外相对来说情况就比较好一些，因此如果我们真的想要挖矿，不如就选择来到国外，有很多地方的电费成本也是比较低的。

2.比特币挖矿背后的收益和风险

比特币矿场合法吗？都说上有政策下有对策，现在的中国政府并没有发出公告说比特币矿场是不合法的，所以我们可以通过挖矿的方式来赚钱，但是也同样需要知道在这背后有什么样的收益和风险，如果只不过是一个小小的矿工，我们只需要扣除购买矿机的成本，还有支付电费的成本即可，通过挖矿收益计算器就可以知道自己在挖矿过程中到底会有多少收益，简单来说收益就等于算力的收益直接减掉算力的成本即可，但是有收益的同时，也同样会有一定的风险。

比特币矿场合法吗？虽然是合法的，但是在这背后也会有一定的风险。2016年7月份比特币就已经面临减半，基本上每相隔10分钟就只能够出现12.5个比特币，这也就意味着在相同的算力条件下，所能够获得的比特币数量也逐渐的减少，而另外一方面比特币的价格可能就会逐渐的上升，这就导致用户的收益不是特别的稳定，除了这些之外也需要面临机器维护，还有断电等众多的风险。

比特币矿场合法吗？很显然，目前的中国市场上并没有禁止比特币矿场，但是也同样并没有推荐大家去选择挖矿，因为在挖矿的过程中有高收益的同时也就有更多的风险，首先比特币在经过减半的操作之后，也同样导致效率逐渐的下降，此时就没有办法保证用户的收益，除此之外也同样需要面临机器的维护等众多的风险，所以这也是比较关键的。

老年人年轻健康处方有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

老年人年轻健康处方1

练习方法，两臂伸直，双手握住头后的支撑物，上体固定不动，双腿伸直向上做收腹举腿运动。两腿尽量贴近胸部再放下，再举腿，依次进行。

要求，如腰腹力量较好，斜板的坡度可大一些，力量小，坡度可小些。收腹举腿时，两腿伸直;膝盖不要弯曲;腿放下时，速度减慢，可拉伸腹部肌肉;一组做10-15次，做完后休息1-2分钟，再做下一组练习，可做2-3组。每周做2-3次。

作用，扩展胸部，增强呼吸机能。

老年人年轻健康处方1

练习方法：

1、身体直立一腿支撑(体质较弱的可扶支撑物)，另一小腿绑上沙袋或别的重物，做前踢腿动作，踢的高度应与上体形成直角，踢5-10次后，再换另一腿继续进行。

2、准备动作同方法1，但不是向前踢腿，而是向身体侧方踢腿，向侧方踢的幅度越大越好，踢5?0次后，再换另一侧腿踢动，各交换3次。

3、与上述方法略有区别，而是屈伸。具体做法是，坐在高凳上，脚勾住哑铃或挂上其他重物或小腿绑沙袋，上体自然略含胸，两手扶于高凳两侧，不负重的腿自然下垂，负重的腿做屈伸运动，屈伸10次后换另一腿进行，两腿交换3-4次。

要求、侧踢腿时，腿要伸直，不要弯曲膝盖，上体不动;做高凳屈伸时，上体不动，以膝关节为轴做屈伸运动。

老年人年轻健康处方2

练习方法，两腿并拢自然伸直，两臂于头后自然伸直。起坐时，两腿两臂同时上举下压，向身体中间靠拢，以胯为轴使身体形成对折，然后恢复原状，再继续做两头起的运动。连续做l0-15次，每次练习做2-3组，每周锻炼3-5次。可利用早晨起床后或进行其他运动后，以辅助练习进行锻炼。

要求，四肢要自然伸直，不要弯曲膝盖，要同时动作，不要有先后;两头起时吸气，腿放下时呼气，不要有意憋气;初练时，协调性可能较差，手脚不能同时起或对折角度小(手脚碰不到一起)。这没关系，随着时间的推移，可使动作做得完满。

作用，提高身体的协调性。

人活在世界上，不想事那是不可能的，但是如果思虑过多，那就会得忧虑症。不该想的不要想，这样活着才不累嘛!特别是对老人来说，家事公事都不用管了，主要的事是自己如何养生，自然延年益寿。所以老人想要长寿就要“脸皮厚”，脸皮厚具体是如何表现的呢?

老年人健康长寿心理

大方

人活得要大方，安心做自己就好，何必在意人家的眼光，我又不是为他人而活。这样才能在生活中活出自己的精彩，不留下任何遗憾。

潇洒

人一老，就会不自信。其实自信也是长寿的秘诀，老人应把心扉敞开，想怎么乐就怎么乐。

豁达

人生起起伏伏，遇到一点事就钻牛角尖，这样难免会心生忧虑。看待事物要往好的方面想，不纠结于得失，对待看不过眼的事采取平和的心态，这样的人患心血管病的机率也会大大降低。

无视负面评论

在我们生活的圈子里，什么人都有，我们管不住所有人的嘴，那就做我们自己的，是好是坏他也不能把我怎么样，对于负面评价采取无视态度，自己也就不会放在以上了。

从这四个方面可以看出，脸皮厚可以总结为豁达、开朗、乐观，这不就是人活着所需要的精神吗?人想得多不仅自己累，家里人也累。老人做到这几点，自然能延年益寿。

一些加密货币专家认为，最近的新型冠状病毒市场崩溃已将价格下跌一半的风险降低了，并可能造成了比特币牛市。

今天早些时候，Chainalysis将一群行业专家召集在一起，组成一个在线小组，讨论 新型冠状病毒对比特币的影响以及对未来的意义。

CoinShares研究部主管克里斯·本迪克森（Chris Bendikson）表示，他认为最近3月份的价格暴跌为矿工减半做好了准备，这将减少矿工对其获利能力的突然影响。设备过时的人已经被迫退出或升级：“结果是，在减半之后，再加上可能几个月的潜在危害波动性，采矿业将处于更加有利的地位，总体成本基础将降低。”

Bendikson补充说，这为中期牛市创造了很好的条件：“这意味着矿工可能不必像减半和实际减半之前那样出售所开采硬币的一部分，如果再加上这一数字，则意味着我们有可能看到中期繁荣的良性循环。”

金融危机表明了我们为什么需要比特币

CoinShares副总监亚历克斯·劳顿·斯科特（Alex Laughton-Scott）解释说，这场危机使人们对比特币的有益用途有所了解。他提出了一个问题，“基本面是否发生了变化？” 然后回答自己的问题，说：简短的答案是：绝对不会。这项全球性的设置非常有可能显示比特币，比特币的用途和价值的全部信息，我们可能会在中期看到见证比特币完美风暴的酝酿。”

危机中所有相关系数都变为1

根据Laughton-Scott的说法，在危机时期，所有相关性都变为1。也就是说，一切趋向于朝着同一方向移动。他解释说，相对于传统资产类别而言，低市值加剧了3月中旬的恐怖价格下跌，而止损和自动交易又进一步加剧了恐怖价格下跌。即使许多人可能没有传统市场的担忧，这也导致了高波动性。好消息是，相关性已经开始恢复到崩溃前的水平：

“如果相关性继续下降，而比特币继续复苏，它将为机构提供案例研究，说明其在全球危机中的表现，这是吸引机构需求的非常关键的好处。”

比特币48万哥原贴让大家看明白比特币的投资市场风险

比特币48万哥原贴引发人深思，在投资比特币的过程中，价格有出现明显的上涨下跌，但很少有人会孤注一掷，把所有资金都投资在比特币上，所以比特币48万哥原贴就给人留下深刻的印象，要知道他把自己存将近七八年的48万元，全部都买比特币，当时比特币的价格是一个4800元，那么当时到底发生什么呢？

1、希望能够把首付赚成全款

通过比特币48万哥原贴就可以发现，当初他之所以选择投资，是希望能够把48万元变成480万元，最好还能够赚一个车，所以在2014年1月28日时他就在贴吧开一个贴。由此可见，当时他在选择投资比特币时，本身就是一种赌博的心态，2月7日，距离购买比特币已经有一个星期的时间，比特币的价格已经从5636元快速的跌到4800元，不过这一次的下跌并没有打破他的信心，他说不打算出售，后来价格更是一路下跌，直接就跌破它的成本线，不过他还是在发帖给自己打气。

2、心态已经逐渐的失衡

通过比特币48万哥原贴，有许多人会发现比特币在2月14号时，价格已经出现明显的下跌，价格快速的跌破4000元，到15号时，他准备当个鸵鸟，根本就不敢去看价格，其实这48万元的投资他瞒着家人，所以根本就没有办法支持长时间的亏损，他只能够向他的家人不断的撒谎。看到他的投资经历时，大家都能够理解，毕竟从他购买时是4800元，等到后期逐渐的下跌更是跌到3000元左右，相信这也是他没有办法接受的，不过在最低点时他并没有选择出售，等到逐渐上涨到3000元时，他断然的选择出售也说明这一次的投资是亏损的，那么很多人也好奇为什么会死在黎明之前呢，其实这本身就是投资的一种心态。

或许有些人在看完比特币48万哥原贴之后，都会觉得为什么不选择晚一些出售，因为在出售之后，比特币的价格就已经进入到飙升的阶段。如果他能够晚一步出售就可以赚钱，为什么如此？这是因为我们在投资的过程中，如果把所有的资金都放入到其中，肯定没有办法守得住，毕竟心态完全不同，这些钱就相当于自己所有的资产，一旦亏损之后没有办法向家人交代，所以当我们投资比特币时一定要谨慎。

很多人都知道比特币，可大家都不了解比特币的主要风险，所以才会出现投资失败的情况。比特币是采用区块链技术创造的，比特币的主要风险是什么呢？比特币是一个自称叫做中本聪的人提出来，中本聪在2009年挖出第一个比特币区块后，至今人们都不知道中本聪到底是谁？不过中本聪创造的比特币越来越受欢迎，投资的人也不断增多。现在比特币是币圈价格最高的虚拟币，你觉得比特币的主要风险是什么？比特币值得投资吗？

一、比特币的主要风险是什么

比特币自从出现后，就有人使用它来交易，比特币交易其实是存在风险的。因为比特币的交易杠杆会放大三到五倍，它的价格波动很大，用它交易存在较大风险。另外比特币的主要风险还包括制度风险，各个国家对比特币的态度不同，政策不同，需要面对的比特币风险自然也不同。另外比特币还存在技术风险，区块链是否真的像我们所知的那么安全呢？当然比特币相关的风险还有很多，大家可以多花点时间去了解比特币，自然就知道它具有哪些风险？

二、比特币值得投资吗

虽然比特币具有风险，因为它的价格时而上涨很多，时而又会陡然下跌。可正是因为比特币的价格有很大的波动性，人们才有投资的机会。比特币发展了十多年，经住了时间的检验，现在成为了市值第一的虚拟币，当然是值得投资的。只要你了解比特币的主要风险，你就可以尝试着投资它。比特币的投资方式多，可以选择挖矿、炒币、搬砖和合约交易等等。用户要是对比特币有信心，可以多尝试几种投资方式，选择更为适合自己的投资方式。毕竟不一定适合别人的能适合自己！

不过比特币投资并不是单纯的靠运气，运气不会让你每一次都赚钱。比特币投资需要掌握技巧，还要对比特币足够了解。新人不知道要知道比特币的主要风险，还要对它的发展状况以及趋势有一定的判断。若是你对比特币一无所知，投资之前你最好下载OKLink浏览器先学习比特币知识。OKLink上有比特币变动的价格，有它新挖的区块，可以看到全网算力，能够让人们全面又直接的了解比特币，这样对投资很有利。

高血压是老年常见疾病之一，随着人均寿命的延长，老年人日益增多，老年高血压患者也相继增多。那么，老年人高血压的原因是什么?下面就由小编告诉大家老年人高血压的原因吧!

老年人高血压的原因

(一)发病原因

老年高血压一部分是由老年前期高血压延续而来，大部分是由于大动脉内膜和中层变性，胶原、弹性蛋白、脂质和钙质含量增加，导致动脉弹性减退，顺应性下降而致。老年人的血压升高已不再被认为是增龄过程中的自然生理改变，年龄的增长并不伴有血压的显著升高，而社会因素，包括环境因素、膳食、精神紧张、吸烟、肥胖、过量饮酒等则可能造成老年人血压升高。

(二)发病机制

1.发病机制 老年高血压病的发病机制未完全阐明，目前认为是在各种因素的影响下，致使血压的调节功能失调而产生。

(1)血压的调节：正常血压的调节是一复杂的过程，主要取决于心排血量和外周阻力。

平均动脉压=心排血量×总外周阻力

心排血量本身受各种因素的影响，细胞外液容量(随钠摄入量、肾功能、盐皮质激素分泌状况等而变化)，心率和心肌收缩性等。

总外周阻力受以下因素影响，交感神经系统的α受体(使血管收缩)和β受体(使血管扩张);血管紧张素，儿茶酚胺(均使血管收缩);前列腺素，缓激肽(均使血管扩张)。

此外还有自身调节机制，对血压的调节和对高血压的维持，可以起着重要作用。

①容量、压力调节机制：当血压下降时，钠与水发生潴留，直到血容量增加和血压回升为止，如血压升高，则钠和水排出增加，使血容量缩减，心排血量减少，血压恢复正常。

②控制局部血流的自身调节机制：当心排血量增加时，血压升高，从而刺激压力感受器，反射性引起外周血管扩张，心肌收缩力减弱，从而防止血压过度升高。然而，压力感受器作用逐渐消失，使小动脉反而收缩，外周阻力增加，这一过程的机制不清楚，但它使局部血流不至过多。最后，虽然心排血量已恢复正常，但外周阻力仍保持增加，使血压持续地升高。

(2)大动脉硬化与老年高血压：目前许多研究和调查均显示大动脉硬化——粥样硬化是老年高血压发病机制中最主要的因素。这也是老年高血压发病机制和临床表现不同于中、青年高血压的主要区别之一。正常年轻人大动脉弹性好，动脉壁结构及内皮功能正常，血管的舒张、收缩功能协调很好，能维持正常的血压水平，但这种维持正常血压的效应随着年龄增加、大动脉硬化而逐渐丧失。老年人的大动脉病理改变导致大动脉僵硬、弹性减低，出现以收缩压为主的升高。在衰老的进展中，心排出量维持不变或下降，器官萎缩、细胞凋亡使外周血管床稀疏，引起外周阻力增加，会导致平均血压升高;而大动脉硬化会导致脉压增加。就任何个体而言，如果动脉硬化占优势，则舒张压会相对较低;反之，如外周阻力升高占优势，则舒张压会相对较高。据统计60岁以上者高血压患者半数是单纯收缩期高血压，这进一步证实大动脉硬化在老年高血压发病中起的重要作用。

目前国际上对动脉硬化的问题开始重视，研究者把注意力从舒张压、外周阻力转移到大动脉弹性及动脉硬化上。随着老龄人口的不断增加，对动脉硬化的研究将形成新的热点。

(3)血管内皮功能异常与老年高血压：人们对于血管内皮功能的传统认识，仅仅在于作为血液与血管壁组织间的屏障，作为半透膜调节血管内外的物质交换和维持血液的流动状态。近10余年来，人们对血管内皮细胞功能的传统认识有了根本的改变，内皮细胞除了是血液和组织代谢交换的屏障外，它还具有重要的内分泌功能，它们可产生和分泌10余种生物活性物质，对调节血压和体液平衡有重要的作用。

在正常的生理状况下，血管内皮细胞维持血管的张力和局部血流的稳定。内皮细胞生成舒张物质，同时也生成收缩物质。舒张物质包括内皮依赖舒张因子一氧化氮(NO)、前列环素(PGI2)、内皮细胞超极化因子、血管利钠肽等具有扩张血管和抑制血小板功能的物质;收缩物质包括内皮素(ET)、内皮细胞去极化因子、血管紧张素Ⅱ等。这其中最主要的当属内皮源性舒张因子——NO和内皮源性收缩因子——内皮素。

许多研究证明，衰老时内皮依赖性血管舒张功能降低，主要和内源性NO合成分泌减少有关，其减少的机制尚不清楚。人类内皮细胞正常寿命是30年，再生的内皮细胞则部分丧失了释放NO能力，另外，老年血管氧自由基堆积，导致NO半衰期缩短，血管内膜厚度增加，NO向平滑肌扩张受阻，均影响了NO对血管张力的生理调节。另有报道认为老年时，除有内皮依赖性血管扩张减弱外，还有引起血管收缩的内皮素增加，这是因为内皮素受体下调对内皮素的反应减弱所致。

近年来确认，内皮细胞损伤是高血压发生的一个重要因素。正常情况下，血压的调节与维持是以血管收缩与舒张因子的协调释放而维持血管的舒缩平衡，其中，尤以NO与ET之间的相对平衡对血压的调节与稳定起着重要作用。关于评估NO在高血压发病学上的意义越来越受到重视，研究表明，NO产生障碍可能引起高血压。

综上所述，在生理条件下，2类因子相互作用，处于动态平衡，舒张因子占有优势，可以抑制血管过度收缩及血小板激活，从而对循环起到了保护作用。但在衰老及一些疾病状态时(如高血压、高脂血症和动脉粥样硬化)则这些保护机制减弱，内皮生成的收缩因子起到了主要作用，血管对收缩因子的反应性也增强，这种内皮细胞生成的舒张因子及收缩因子的失衡，在高血压及其心血管并发症的发病机制中可能起着重要作用。人们已经认识到血管内皮是非常重要的内分泌腺，内皮功能异常，内皮收缩因子与内皮舒张因子分泌调节和功能平衡的失调，与严重威胁人类健康的几种常见疾病如高血压、动脉粥样硬化、心肌缺血等心血管疾病以及肿瘤，免疫性疾病等都有密切关系，血管内皮的基础和临床研究已受到医学和生物学研究者的高度重视。

(4)肾脏损害与老年高血压：肾脏既是水、电解质及部分代谢产物的排泄器官，又是某些加压(如血管紧张素)和降压(如前列腺素)活性物质的分泌器官。因此肾脏在维持机体血压平衡中占有重要位置。肾脏的主要生理功能为调节体内水盐代谢及参与体内血压的调节。肾脏通过两条途径来调节血压水平：一是通过肾素-血管紧张素-醛固酮系统引起血管收缩，水钠潴留或使肾小管对水、钠重吸收增加;二是通过肾髓质间质细胞合成前列腺素(PG)和中性脂质，使血管扩张，促进水钠排泄。

①衰老时肾脏形态结构发生变化：衰老在肾脏则有肾脏挛缩，肾皮质变薄，甚至肾髓质、肾单位减少，部分肾小管呈透明变性，肾小管也发生萎缩，近端肾小管上皮细胞相对减少，以上改变可能与肾血管硬化，狭窄使肾血流量减少有关。

②衰老时肾脏功能的变化：

A.肾血流量减少。

B.肾小球滤过率下降。

C.肾小管功能减退。

D.肾脏的浓缩功能降低，比其他肾功能改变更早，但进展较慢。

③肾脏功能异常对老年高血压的影响：

A.钠潴留与高血压：随着年龄增长，GFR下降，肾小管浓缩功能、排泌功能受损，故虽尿量未减，但肾脏排钠能力反而减退。若不限制钠盐摄入，易致钠潴留，而钠潴留被认为是高血压病的启动因素。

B.交感神经系统功能亢进与高血压：老年人对去甲肾上腺素的灭活，清除能力减弱，血浆去甲肾上腺素浓度升高，同时血管平滑肌细胞上的β受体数目随年龄的增长而减少，相反则α受体数目不变或相对增多，这样造成交感神经α受体功能亢进，尤其在体力应激和外界环境条件如气温等改变时。

经过多年研究，认为交感神经活动的增强首先引起：a.心输出量增加;b.阻力血管收缩增强;c.血管(包括体血管、脑血管、肾血管等)肥厚，管腔变小，总外周阻力升高，其结果是血压上升。此后，血压的升高便可能逐渐摆脱对交感神经系统的依赖而发展下去。

C.肾素-血管紧张素-醛固酮系统与高血压：老年人血浆肾素活性随年龄增长而逐渐下降。老年高血压中有30%为低肾素型，55%为正常肾素型，15%为高肾素型，高肾素型患者其血浆肾素活性增高，产生的血管紧张素Ⅱ(AT-Ⅱ)升高。AT-Ⅱ有下列作用有：

a.直接使小动脉平滑肌收缩，外周阻力增加。

b.使交感神经冲动发放增加。

c.刺激肾上腺皮质球状带，使醛固酮分泌增加，从而使肾小管远端集合管钠再吸收加强，导致体内水与钠潴留，从而引起血容量过多，导致血压升高。

D.某些生物活性物质如精氨酸加压素(AVP)、ET等代谢异常与高血压：

有报道，AVP在轻度自发性高血压的早期起升压作用，在人低肾素活性的原发性高血压者血浆AVP与血压呈正相关。

综上所述，肾脏功能损害既可能是高血压的发病因素之一，同时也可能是其一项病理生理改变，在原发性高血压早期相当长时间内虽然没有明显的肾脏结构性损害，但表现有肾脏血管调节异常，以后逐渐发展为肾小动脉硬化肾缺血，出现以肾小管损害为主要特点的肾脏排泄功能障碍。由此可见，一方面肾脏损害加重高血压的进展，另一方面高血压的进展又加重对肾脏功能的损害，从而形成恶性循环。

(5)胰岛素抵抗与老年高血压：1988年Reaven首次提出来的胰岛素抵抗综合征，即对胰岛素促进葡萄糖摄取的抵抗、糖耐量异常，高胰岛素血症。血浆低密度脂蛋白胆固醇(LDL-ch)增高、三酰甘油(TG)增高，高密度脂蛋白胆固醇(HDL-ch)降低，高血压等，将它们统称为X综合征，即胰岛素抵抗综合征，而胰岛素抵抗是这一综合征的发病基础。Haffner等进行了一项前瞻性研究，结果显示，空腹胰岛素水平增高，预示着高血压病、高TG血症，低HDL-ch血症，Ⅱ型糖尿病的发生，胰岛素抵抗的确切发病机制尚未完全阐明，Haffner等研究认为，胰岛素抵抗与胰岛素受体基因异常，胰岛素受体的抗体产生，其他内分泌激素如儿茶酚胺、糖皮质激素等的影响，老年、缺乏体力活动等有关。

大多数观点认为衰老伴随着胰岛素抵抗的出现。在人体中血浆胰岛素水平的急性增高，胰岛素水平增高引起高血压的机制包括：肾小管钠再吸收增加;交感神经活性增高;调节离子转运的Na+-K+-ATP酶和Ca2+-ATP酶活性降低，生长因子作用等，故可使动脉压升高;而在年轻的健康人中，这种作用被血管舒张抵消，血压不致升高，但在老年健康者中，胰岛素致血管收缩，并且衰老还存在交感活性增强，这些又加重老年人的胰岛素抵抗。

(6)生物活性肽、原癌基因与老年高血压：

①生物活性肽：血管紧张素系统、心钠素、神经肽、缓激肽、内皮素及加压素等。大量研究证明许多器官或组织具有合成释放某些肽类物质的功能，它们的生物活性作用和平衡的失调可引起血压、水及电解质平衡等的异常，这些异常在高血压的发生发展中起着重要的作用。

②原癌基因：在高血压发生发展过程中，血管的适应性改变是平滑肌细胞增殖和肥大，而原癌基因的表达增加，可引起血管平滑肌的增殖、肥厚，因此原癌基因的表达异常可能是高血压发病的重要原因之一。

(7)行为因素与老年高血压：

①心理社会因素的影响：强烈的焦虑、紧张、痛苦、愤怒以及情绪的压抑，常常是老年高血压诱发和病情加重的重要因素。

社会因素包括职业、经济、劳动种类、文化程度、人际关系等，对血压的影响多通过心理途径引起精神紧张，导致精神应激起作用。流行病学研究发现，城市高血压的患病率显著高于农村，城市工业化程度越高，其城乡患病率差别越大，同一地区工人高血压患病率也显著高于农民。容易导致精神紧张的应激性，职业的从业人员中，高血压发生率上升，如航空调度、警察、消防队员、闹市区汽车司机、银行职员等常易患高血压。精神紧张和情绪应激使有高血压易患倾向的人大脑皮质与边缘系统功能失调，主要通过自主神经及神经内分泌途径使全身小动脉痉挛，血压上升。

②生活方式的影响：

A.肥胖与高血压：超重或肥胖是血压升高重要的、独立的危险因素。体重影响血压的机制目前尚未完全明了，有的学者认为肥胖时往往有高胰岛素血症，可导致钠潴留而使血压升高，增加体力活动后血清胰岛素降低，利于排钠降压。超重者往往因进食热量过高，过多的碳水化合物可引起交感神经兴奋，导致血压升高。减轻体重有利于降低血浆去甲肾上腺素和肾上腺素水平。

B.膳食与高血压：摄入过多的钠盐，大量饮酒，膳食中过多的饱和脂肪酸及多不饱和脂肪酸，饱和脂肪酸比值(P/S比值)低，可使血压升高。

a.钠：世界卫生组织建议每人每天摄盐量应控制在5g以下，而我国人群的平均摄盐量在7～20g。摄入过多的钠，可造成体内钠水潴留，导致血管平滑肌肿胀，管腔变细，血管阻力增加;同时血容量增加，加重了心脏和肾脏的负荷，进一步引起排钠障碍，从而使血压升高。

b.钾：钾与血压的关系呈负相关，每1mmol/L钾的降压作用为每1mmol/L钠的升压作用的3倍。限钠补钾可使高血压患者的血压降低，血浆钾、可交换钾及体内总钾与高血压患者的血压显著负相关。钾的降压作用是由于它能促进排钠，从而减少细胞外液容量，并能抑制肾素释放，增加前列环素的合成。

c.钙：膳食中钙不足可使血压升高，日摄钙少于300mg者的血压平均比日摄钙多于800mg者高0.26～4kPa(2～30mmHg)。据推算，人群日均摄钙每增加100mg，平均收缩压水平可下降0.33kPa(2.5mmHg)，舒张压水平下降0.17kPa(1.3mmHg)。

d.脂肪酸：膳食中的脂肪酸组成不仅影响血清脂质，而且对血压也有明显的影响。研究表明，在膳食饱和脂肪酸摄入量很高的国家，减低膳食总脂肪，减少饱和脂肪酸，增加多不饱和脂肪酸，可使人群血压下降约1.1kPa(8mmHg)。多不饱和脂肪酸的降压机制可能是其量和种类影响体内前列腺素的合成。我国常见的植物油含亚油酸较多，如豆油含52.2%，芝麻油含43.7%，膳食中的多不饱和脂肪酸大部分来自这些油类，这可能是我国传统膳食中对血压有保护作用的原因之一。

C.饮酒与高血压：流行病学调查结果表明饮酒者血压水平高于不饮酒者。我国南北人群对比研究发现，人群内个体间在控制了年龄、体重指数、吸烟、心率等因素之后，饮酒及饮酒量或不饮酒与收缩压舒张压之间均呈显著相关。说明在我国人群中酒精是与血压升高有关的因素。酒精引起血压升高的机制有：

a.增加儿茶酚胺和皮质激素的水平。

b.影响肾素-血管紧张素以及血管加压素和醛固酮的作用。

c.酒精直接对外周血管紧张度的影响。

d.胰岛素敏感性减低。

e.镁的排出增加，可促进血管痉挛。

f.压力反射作用降低。减少饮酒或戒酒己被列为预防高血压的措施之一。

2.病理生理

(1)老年原发性高血压的病理学：高血压是以体循环血压升高为主要临床表现的一种常见病。高血压病的主要病理变化是动脉的病变。原发性高血压(primary hypertension)，病程10～数10年的慢性过程，其始发病变，主要累及1mm及1mm以下的细小动脉，即阻力型动脉。由于血压持续增高，这些细小血管由功能性改变逐步形成不可逆的结构变化，并发心、脑、肾的一系列变化。尤其是脑血管病，对人类危害严重，在我国的发病率及病死率均极高;血压持续增高，还可损伤大、中动脉，并促进脉粥样硬化。

高血压病的4种主要的动脉病变：

①较大动脉的粥样硬化：其特点是动脉壁中有纤维素性与纤维脂肪性斑块，其上有血栓，当血栓堵塞血管时，可产生缺血以至组织坏死。冠状动脉的这种病变是产生心绞痛、心肌梗死与猝死的最常见原因。其次好发部位是颈动脉与脑底动脉环，可产生各种脑缺血症状及脑血管意外。病变在肾动脉可使血压进一步升高，肾功能衰竭。

②脑内小动脉瘤：死于脑出血的患者，脑内小动脉有许多小的动脉瘤，其病理不同于粥样硬化，与粥样硬化的程度也不平行。在高血压病患者中，46%都有这种小动脉瘤，它是脑出血的原因。

③小动脉及细动脉的纤维素样坏死：急性小动脉和细动脉的纤维素样坏死是恶性高血压的病理基础。小动脉平滑肌纤维撕裂，血浆与红细胞渗出到动脉壁中，最终至使管腔狭窄及堵塞，其后继以全层，尤其是外膜的炎症反应。受累器官可包括肾、胰、肾上腺、消化道、脑、心和肝脏等。患者常表现为极高的血压，进行性肾功能衰竭，病情迅速恶化以至死亡。

④小动脉硬化：脏器小动脉脂肪玻璃样变性是高血压的一个特征病变，尤以肾脏为多见，肾小动脉硬化是血压升高的结果。肾小动脉硬化与肾大动脉弹力纤维增生两者组成肾血管病，而且与血压的水平成正比。

(2)老年高血压的临床和病理生理特征：

①收缩期高血压最多见：动脉粥样硬化是老年人收缩期高血压的主要原因。随着年龄的增长，大动脉中层弹力纤维减少，胶原纤维含量增加，中层钙化沉着及内膜粥样硬化等改变使大动脉弹性减低,脉压缓冲能力下降，使收缩压升高，舒张期时大动脉又无足够的弹性回缩，使脉压增宽。

②血压的波动性大：老年人的压力感受器敏感性减退，反应变迟钝，使心率的变异性降低，血压的变异性增大，同时大动脉的弹性减退，不能适应心搏出量的微小变动，故在老年高血压者，无论收缩压、舒张压还是脉压的波动性均比年轻患者为大，尤其是收缩压，有人观察到10例老年收缩期高血压患者1年内收缩压的波动幅度为2.6～4kPa(20～30mmHg)，24h收缩压平均相差5.5kPa(40mmHg)，舒张压平均相差2.6kPa，并随着年龄增加，相差更明显。由此可见，老年高血压患者血压波动不仅在长时间内较明显，而且在1天之内也有很大的波动，血压的波动性大常会影响对患者血压的诊断和治疗，故对老年人更应该注意血压的多次测量。

③易发生体位性低血压：发生体位低血压的机制有：

A.主动脉弓与颈动脉窦压力感受器敏感性降低，影响对体循环波动的缓冲能力。

B.血管本身对血管内压力变化调节功能障碍，血浆儿茶酚胺常随年龄增加稍有增加，但β受体反应性随年龄增加有所减弱。

C.肾脏入球小动脉有明显的透明样变，入球小动脉上的JC细胞感受肾脏灌流和管壁张力的压力受体刺激肾素释放作用减弱。

D.窦房结功能减退，使心脏应激反应能力下降。

E.血容量不足：

④体液方面改变：血浆肾素活性(PRA)，血管紧张素Ⅱ与醛固酮水平可随年龄增加而降低。近年发现，β受体数目及其亲和力随年龄增长而降低，提示血内儿茶酚胺在老年人增加可能为代偿反应。老年原发性高血压存在高PRA较少见。年龄对体液容量也有影响，常使总体液量降低，老年患者的血容量也较年轻患者显著减少，从而容易产生体位性低血压。

⑤血流动力学改变：肾血液随年龄的增加而降低，在高血压患者降低得更多，心排出量、血容量、血管容积均减少。

⑥易发生心力衰竭：老年人高血压多以收缩压升高为主，增加左室后负荷与心脏做功，加以心壁胶原纤维增多和淀粉样变，使心肌肥厚，心脏舒张与收缩功能受损，心排血量下降，易诱发心力衰竭。

⑦多合并慢性疾病：如糖尿病、冠心病、前列腺肥大、慢性支气管炎等。

⑧老年人的重度舒张期高血压转为急进-恶性高血压是少见的，但常见有血压急性升高[收缩压>29.3kPa(220mmHg)，舒张压>14.7kPa(110mmHg)]的患者。

对于数字货币市场上的任何一个投资者而言，比特币看涨跌的难度都是非常之高的，几乎很少有人能够比较高准确率的对比特币看涨跌，甚至还有很多的人根本不知道如何去对比特币看涨跌，只是根据个人的直观印象去判别市场未来的走势变化情况。在这种情况之下，国内很多不具备专业投资知识和投资技能的朋友，就需要不断学习掌握比特币看涨跌的影响因素有哪些？

1、比特币看涨跌的影响因素有哪些？从事过比特币投资的朋友都知道，比特币属于一种全球性的投资商品，这就使其具备了非常灵活的波动性，再厉害的投资机构都难以全部押中比特币的涨跌。即便如此，对于每一个投资者而言，都应该了解影响比特币看涨跌的因素有哪些？从投资学的角度而言，无法就是基本面因素和技术面因素。所谓的基本面因素，包括全球经济的发展情况、金融政策变动情况及社会动荡局势如何等等；所谓的技术面因素则包括资金、投资者参与人数的变化、市场竞争品的变化等等。

以2020年的比特币全球行情走势为例，在2019年下半年之际，全球很多知名投资机构对比特币看涨跌的预期是比较一致的，认为比特币在22020年将会迎来一波比较大的市场反弹。但是真实情况如何呢？2020年3月份突然出现了比特币暴跌的现象，这其实已经在很多专业投资机构的预期之内，主要原因就是因为2020年之后突然爆发了全球性的新冠疫情。在疫情的重大冲击之下，全球几乎所有的投资市场都受到了冲击，比特币市场也不例外。

2、如何控制比特币投资的风险？在很多从事比特币投资的朋友看来，从事比特币投资的第一目的就是赚钱，这种想法其实存在很大的偏差。投资比特币首先要考虑的不是赚钱，而是如何将投资风险控制在最低的水平？

对于如何控制比特币投资的风险，每个人的看法可能会不一致。有的朋友会主张加强对比特币看涨跌的分析，从而提升投资的准确率；有的朋友则强调利用一些比较好的投资技巧来分散投资风险，从而锁定投资收益或者亏损，如利用比特币现货及合约投资的方式来进行对冲等等。不管采用哪一种投资风险控制的方式，只要是贴合自身的需要或者特点就可以了。

随着区块链技术的发展，一些企业意识到了区块链技术的重要性，在业务上新增了区块链项目。但对于很多初入区块链领域的朋友来说，还不清楚什么是区块链投资？那么今天小编就跟大家说一说什么是区块链投资？看完下文你就懂什么是区块链投资了？

什么是区块链投资？近年来，区块链技术非常火爆，我国也开始重视区块链技术的发展，越来越多的高新技术企业投入到区块链技术的研究当中。比如：嘉楠科技、远光软件、四方精创等高新技术企业都开展了区块链的相关研究，并取得了不错的成果。

什么是区块链投资？想要了解，首先就要来说一说区块链的确认机制是什么？举个例子来说就是：A要把房子卖给B，传统的中心化方式就是需要通过政府机构来进行交易，政府机构需要对房产证进行变更，这样A的房子才能成为B的。因为政府的公信力，所以AB都不会担心在政府机构中进行交易会出现问题，想要知道现在这所房子属于谁的，直接拿出来房产证就知道了。而区块链技术的去中心化，则是反其道而行之。去中心化没有所谓的“中间商”，相当于找到一百个人来见证这件事，每个人都对这笔交易进行记录，可能会觉得100个人也会记错，或者篡改，但是100个人一起核对，总靠谱了吧，这是区块链技术中的“确认机制”。没有相关机构作为中心，而是很多人根据一个机制来完成这件事情，这就是区块链技术去中心化的“确认机制”。

什么是区块链投资？区块链投资分为几个方面。先是选币，这是非常重要的。选择一个适合你投资情况的货币，在行情乐观的时候，就可以赚上一笔。很多投资者都会选择比特币、以太坊、莱特币等数字货币进行投资，因为它们的价值相对较高，而且也更成熟。如果能够承受高风险，可以选择一些未来发展空间较大的新币种，但是在选择前要做好评估。每一个币种都有它的特点，大家需要根据自己的自身情况来选择适合自己的币种。

什么是区块链投资？ 其次是投资的时机，投资的时机一定要把握好，时刻关注行情走势，实时行情走势可以在OKEx交易平台上面看到。投资数字货币存在一定的风险，同时运气也是非常重要的，为了规避风险，大家要在合适的时间买入，长期关注数字货币的情况。

什么是区块链投资？最后是选择交易平台，交易平台的选择是非常重要的。挑选交易平台有几个原则。一、选择交易量大的；二、选择安全性高的；三、是否有你想要投资的币种。综合以上的原则，小编认为OKEx交易平台是符合所有原则的，OKEx交易平台的交易量非常大，在全球拥有庞大的用户群体；OKEx交易平台的安全性也是现在最高的；同时OKEx交易平台支持币币交易、法币交易、合约交易、杠杆交易等功能，是一家非常全面的数字货币交易平台。

秋冬寒冷时期来临，手脚都是冷冰冰的，有时候会冷的像冰块一样，也有时路走久了会出现脚痛，甚至痛到睡不好觉，其中就要特别的当心自己的周边血管是否有异样的情况，如何保健以下给大家说说。

血管健康的重要性

冷气团来袭，气温下降，血液流动慢，再加上血管收缩，较容易会有手脚肿胀或冰冷的困扰，这其实跟周边血管健康状态有很密切的关系。而所谓的周边血管，指的是脑血管、心血管以外的血管。

动脉血管负责把血液运送到身体各组织，所以，当周边动脉血管输出有异常时，比较容易有手脚冰冷、苍白、毛发减少、脉搏跳动减弱或消失的情况，也有可能走一段路後，就觉得小腿疼痛，一跛一跛的，要停下来休息一阵子，才能让疼痛缓解；手脚有伤口时，也特别不容易愈合。

静脉血管则肩负把血液回收的任务，一旦周边静脉血管回流差，有阻塞的情况时，易出现肿胀的不适感，皮肤热热的，常会一脚粗、一脚细，穿长裤时会觉得有一脚特别紧绷，裤管拉不太上去。若有急性血管阻塞的那只脚，甚至会肿到另一只脚的两倍粗。

动脉血管异常易中风肾脏病

周边血管的健康有多重要？小从手脚冰冷，手指、脚趾冻到像冰块，会痛到睡不着；大到需要截肢保命，都有可能。事实上，在台湾因非外伤因素的截肢，绝大多数原因，就是源自周边血管疾病。

当周边动脉血管出现异常时，代表同时也有心血管、脑血管等动脉硬化疾病，与高血压、高血糖、血脂异常、抽烟习惯有强烈相关性。要注意未来发生脑中风、心肌梗塞、肾脏病的风险。有些手脚易冰冷的年轻女性，则要注意是否有潜在的自体免疫疾病，例如：红斑性狼疮、血管炎、硬皮症，或是有单纯的血管平滑肌敏感，容易因气温低而血管收缩不良。

而周边静脉血管疾病，可分为两大类，一是瓣膜异常的静脉曲张，常与遗传、久坐、久站、搬重物或怀孕有关；二是血液过于浓稠、有血栓，导致血管阻塞，除少数年轻患者是遗传的血液浓稠性疾病外，许多年长者的周边静脉血管阻塞，常是因潜藏性的癌症，分泌出让血液变黏稠的物质，而先以静脉血栓来表现，尤其以肺腺癌、大肠直肠腺癌等腺癌较有密切关联。

比较脚踝和手臂脉搏

动脉是血液输出的管道，循环差时，最容易发现的症状是冬天手脚冰冷，同时又痛又麻，有些患者的手指、脚趾会冻到发红、发紫、发白，甚至一碰撞就裂开出现伤口，而且伤口不太容易愈合。

此外，患者走一段路，就开始会脚痛，一定要稍微休息才能缓解，这种间歇性跛行的症状，也是周边动脉血管疾病相当常见的现象。

若是有高血压、高血糖、血脂异常、抽烟习惯或是七十岁以上的民众，建议可以在每年健康检查时，加做周边血管的检查。检查的方式是平躺时，量测脚踝及上臂的血压，再算出脚踝跟上臂肱动脉收缩压的比值。正常来说，脚踝的收缩压应该等同或略高于上臂肱动脉的收缩压，若脚踝跟上臂肱动脉收缩压的比值小于0.9，代表可能有下肢的周边动脉阻塞。若进一步检查确认有血管阻塞，可用药物治疗，配合运动复健，或运用导管或绕道手术打通血管。

日走30分钟增加血液循环

平常若是有手部的冰冷，可以用力握拳三到五分钟，再放开，常常做，手部血管的内皮细胞会产生一氧化氮，让血管扩张，增加微循环，改善手部的冰冷。脚的部分，最建议规律的快走，从十分钟逐渐增加到二十分钟，以每天可走到三十分钟左右为目标。若发现脚明明没有伤口，但走路走不到两百公尺，就会痛到要休息，强烈建议要赶快就医。

至于能不能泡脚、按摩，要视足部的健康状况而定。若是脚常常很冰冷，比较偏向动脉血管的问题，的确可以用摄氏四十度左右的温水泡脚；但如果是脚的皮肤感觉热热的，有肿胀感，一脚粗一脚细，代表是静脉血管、淋巴水肿的问题，泡脚反而会让脚肿得更厉害，更不舒服，有可能会加重病情，并不建议泡脚。如果是有深层静脉血栓的病患，也不建议做脚部的按摩。

每天洗澡时，要注意水温不要太高。可顺便量测足背动脉跟足踝内缘的胫後动脉的脉搏，以及两脚的温度、粗细，检查小腿到足部的皮肤是否有伤口。如果两脚脉搏强弱不一、温度一冷一热、腿部一粗一细、有伤口且做超过两个星期的照护，都没有越来越小、逐渐愈合，也应该就医。

周边血管保养3秘诀

抽烟、糖尿病，以及高血压、血脂异常，易伤害周边血管的健康。戒烟、好好控制三高疾病外，做好周边血管保养，也可减少手脚冰冷，维持周边血管健康。

用力握拳：持续握拳三到五分钟，再放开，可改善手部的冰冷。

规律快走：逐渐增加到日走三十分钟，有助增加脚的血液循环。

足部检测：检查足背跟足踝内缘的脉搏、皮肤温度及脚的粗细。

老年痴呆(阿尔茨海默病) 是指老年老化程度超过生理性老化，或过早老化，致使脑功能障碍，引起获得性、持续性智能障碍。湘雅二医院老年病科张孟喜副主任护师提醒，老年人退休以后，生活相对比较单调，没什么兴趣爱好，接触社会少，很少用脑，这样易患老年痴呆。

由于老年痴呆目前没有有效的治疗药物和手段，因此，可以通过一些生活方式的改变来预防老年痴呆的发生。

老年人预防老年痴呆方法：三、足够的睡眠

随着年龄的增长，老年人的睡眠时间也会随之减少，睡眠质量也将越来越差，但是应该至少保持每天6小时以上的睡眠。

老年人预防老年痴呆方法：四、低脂、平衡膳食

可以适当吃一些芝麻、核桃等硬壳食物，养成平衡而低脂的饮食习惯。

老年人预防老年痴呆方法：八、少看电视多动脑

有些老人长时间看电视，会让人意志消沉，可以读书、找朋友聊天、玩文字游戏、智力测验等需要动脑的活动。

老年人预防老年痴呆方法：二、培养兴趣爱好

退休后可以参加各种培训班或上老年大学，学学唱歌、跳舞、绘画、书法、乐器或其他手工艺术等，既培养了爱好又结交了朋友，愉悦心情。有了寄托，避免了退休后没有工作的空虚。现在，有许多退休后的老人能把生活过的很充实，这样的老人的老年痴呆的可能性应该会小很多。

老年人预防老年痴呆方法：五、适当的体能活动

大脑比其它器官需要更多的氧气，它消耗肺部吸进氧气的四分之一，可它却没有储存氧气的能力，所以需要源源不断的氧气供应。经常做有氧运动，可以增进循环系统健康，从而保证大脑有足够的氧气供应。有条件的还可以出去旅游，看看祖国的大好河山，既锻炼身体又增长见识、愉悦心情。

老年人预防老年痴呆方法：六、限制吸烟、饮酒

饮酒过度会迅速破坏大量脑细胞，从而导致头晕、丧失平衡、睡眠障碍和意志消沉。吸烟对循环系统危害很大。

老年人预防老年痴呆方法：七、有病早治

有些身体健康问题，会导致认知功能障碍。比如，心脏病会导致对大脑的血液供应不足、颈椎病有时会压迫神经，这就需要及时对症治疗，确保对大脑的血液供应。

老年人预防老年痴呆方法：九、适当的家务劳动

有些家庭的男性老人，很少做家务活，甚至从来不管家里的钱，也从不买菜做饭，以至于慢慢的变得最简单的加减法都不会了。因此，老人们应该主动承担一些家务，甚至参与理财，这些方法虽然简单，但能使你的大脑更加敏捷，从而预防老年痴呆的发生。

老年人预防老年痴呆方法：一、健康的情绪

心理素质好、情绪健康是老年人身体健康的首要因素，也是大脑健康的重要因素。对自己的经历满意，热爱生活，经常参加各种活动，经常与家人和朋友见面，喜爱琴棋书画等等，对情绪健康都有帮助。

法定代表人指依法律或法人章程规定代表法人行使职权的负责人。我国法律实行单一法定代表人制，一般认为法人的正职行政负责人为其惟一法定代表人。下面由小编为你详细介绍公司法定代表人的相关法律知识。

公司法定代表人与法人的区别

根据我国民法通则，“法人”是指具有民事权利能力和民事行为能力，依法独立享有民事权利和承担民事义务的组织。 这里规定得相当明确，法人是一种组织，而不是某一个人。

“法人代表”一般是指根据法人的内部规定担任某一职务或由法定代表人指派代表法人对外依法行使民事权利和义务的人，它不是一个独立的法律概念。

“法定代表人”是一个确定的法律概念，它是指依照法律或法人组织章程规定，代表法人行使职权的负责人，是法人的法定代表人，没有正职的，由主持工作的副职负责人担任法定代表人，设有董事会的法人，以董事长为法定代表人，没有董事长的法人，经董事会授权的负责人可作为法人的法定代表人。

法人代表依法定代表人的授权而产生，没有法定代表人的授权，就不能产生法人代表，而法定代表人则依法由上级任命或由企业权力机构依法定程序选举产生。作为民事权利主体的法人，其法人代表可以有多个，而法人只有一个法定代表人代表法人独立行使法人职权。

法人代表对外行使权力都要受到法定代表人授权的限制，他只能在法定代表人授权的职责范围内代表法人对外进行活动，他的行为不是法人本身的行动，而是对法人发生直接的法律效力;而法定代表人有权在法律规定的职权范围内，直接代表法人对外行使职权。

法人代表的变更没有一定的程序，他不需要登记;而法定代表人是法人应登记的事项之一，这是法律规定的必经程序，如有变更，应及时办理变更法定代表人登记手续。

公司法定代表人的风险与规避

一、公司的法定代表人应由公司的董事长或总经理担任

根据《公司法》(2013修订)第十三条规定，“公司法定代表人依照公司章程的规定，由董事长、执行董事或者经理担任，并依法登记。公司法定代表人变更，应当办理变更登记。”

根据上述规定，担任公司法定代表人要满足两方面的条件，其一是必须在公司内担任董事长、总经理或执行董事这些核心管理职务;其二必须依法办理工商登记或变更登记。

二、担任法定代表人可能存在的法律风险

通常而言，法定代表人根据法律、法规和公司章程的规定，以公司名义所从事的行为，即视为公司的行为，应由公司承担相关法律责任。换句话说，一般情况下，法定代表人个人并不会因其代表公司、履行职务的行为而承担法律责任。

但在某些特殊情况下，由于法定代表人的特殊身份和职责，在一定条件下，法定代表人可能会就公司的行为承担相应的民事、行政或刑事责任。但这种情况，往往是因法定代表人违反法律、法规和公司章程规定，或违反忠实、勤勉义务而产生。

1、法定代表人可能承担的民事责任

(1) 法定代表人的职务行为应由公司对外承担责任

《民法通则》第四十三条规定：“企业法人对它的法定代表人和其他工作人员的经营活动，承担民事责任。”

通常理解，公司的法定代表人以公司名义从事的经营活动，属履行职务的行为，由此而产生的相关民事责任，均由公司承担责任，法定代表人个人并不会因其职务行为而需对外承担民事责任。

并且，如果法定代表人从事越权行为，而该行为构成表见代理，即第三人有足够的理由相信与之交易的对方是代表法人行为，法人也应就法定代表人的行为向第三人承担责任。

(2) 因法定代表人故意或过失而给公司造成损失，法定代表人可能需对该损失予以赔偿。

根据《公司法》第一百五十条规定：“董事、监事、高级管理人员执行公司职务时违反法律、行政法规或者公司章程的规定，给公司造成损失的，应当因此，如果公司的损失是由于法定代表人违反法律、行政法规或公司章程的规定而造成的，即使法定代表人是执行公司职务的行为，在公司对外承担相关责任后，公司也有权就其损失要求法定代表人予以赔偿。

(3) 法定代表人可能需对董事、监事、高级管理人员等损害公司利益的行为，对公司承担责任。

《公司法》第一百四十八条规定：“董事、监事、高级管理人员应当遵守法律、行政法规和公司章程，对公司负有忠实义务和勤勉义务。董事、监事、高级管理人员不得利用职权收受贿赂或者其他非法收入，不得侵占公司的财产。”

根据《公司法》第二十一条[1]、第一百四十九条[2]规定，公司实际控制人、董事、监事、高级管理人员违反忠实、勤勉义务，损害公司利益的，应当对公司承担损害赔偿责任。

如法定代表人存在上述行为，给公司造成损失的，当然应向公司承担赔偿责任。

此外，如果其他董事、监事、高级管理人员存在违法或侵权行为，损害公司利益，除实施上述行为的相关人员需承担责任外，作为公司的法定代表人如果参与了相关交易的决策或签署了相关文件，则很可能被认定与相关侵权人构成共同侵权，亦须对公司承担赔偿责任，除非法定代表人在相关董事会决议表决时已明确提出异议 并记载于会议记录，或者法定代表人对相关人员的侵权行为并不知情且无过失。

2、法定代表人可能承担的行政责任

《民法通则》第四十九条规定：“企业法人有下列情形之一的，除法人承担责任外，对法定代表人可以给予行政处分、罚款，构成犯罪的，依法追究刑事责任：

(一)超出登记机关核准登记的经营范围从事非法经营的;

(二)向登记机关、税务机关隐瞒真实情况、弄虚作假的;

(三)抽逃资金、隐匿财产逃避债务的;

(四)解散、被撤销、被宣告破产后，擅自处理财产的;

(五)变更、终止时不及时申请办理登记和公告，使利害关系人遭受重大损失的;

(六)从事法律禁止的其他活动，损害国家利益或者社会公共利益的。”

根据上述规定以及其他相关法律规定，在某些情况下，法定代表人可能需就公司的违法、违规行为承担行政责任。除非，法定代表人可以举证证明，其对公司的行为并不知情，且主观上没有过错亦不存在失职。

3、法定代表人可能承担的刑事责任

通常而言，对于公司从事的犯罪行为，应由公司承担刑事责任，法定代表人并不因此而承担刑事责任。但在我国《刑法》规定的某些罪名中，除了对单位进行处罚外，还可能追究“直接负责的主管人员和其他直接责任人”的刑事责任。例如，生产销售伪劣产品罪、偷税罪、侵犯著作权罪、非法经营罪等。

而对于上述“直接负责的主管人员”的具体范围，虽然法律未明确规定，但是司法实践通常均将法定代表人认定属于单位“直接负责的主管人员”，并据此判定法定代表人对公司的行为亦应承担刑事责任。

4、法定代表人可能被采取的强制措施

当公司进入破产程序、被申请强制执行或欠缴税款时，在特定情形下，司法、行政机关有权对法定代表人采取相应强制措施。

(1) 公司有未了结的民事诉讼或不履行法律文书确定的义务，司法机关可对法定代表人采取限制出境等强制措施。

《民事诉讼法》第二百三十一条规定，“被执行人不履行法律文书确定的义务的，人民法院可以对其采取或者通知有关单位协助采取限制出境，在征信系统记录、通过媒体公布不履行义务信息以及法律规定的其他措施。”

《最高人民法院关于适用〈中华人民共和国民事诉讼法〉执行程序若干问题的解释》第三十七条规定：“被执行人为单位的，可以对其法定代表人、主要负责人或者影响债务履行的直接责任人员限制出境。”

根据上述规定，在公司因不履行法律文书确定的义务而被申请强制执行时，人民法院可以对法定代表人采取限制出境的强制措施。

此外，根据《公民出境入境管理法》第八条规定，“有下列情形之一的，不批准出境：……(二)人民法院通知有未了结民事案件不能离境的……”实践中，如公司有未了结的民事案件，法院亦可对法定代表人采取限制出境的强制措施。

(2)如公司进入破产程序，法定代表人未经许可不得离开住所地

在企业破产程序中，法定代表人未经人民法院许可，不得离开住所地。

此外，在破产程序中，法定代表人还应承担相应义务，如妥善保管其占有和管理的财产、印章和账簿、文书等资料;根据人民法院、管理人的要求进行工作，并如实回答询问;列席债权人会议并如实回答债权人的询问;不得新任其他企业的董事、监事、高级管理人员等。

(3) 如公司欠缴税款，税务机关可以对法定代表人限制出境。

根据《税收征收管理法》第四十四条规定，“欠缴税款的纳税人或者他的法定代表人需要出境的，应当在出境前向税务机关结清应纳税款、滞纳金或者提供担保。未结清税款、滞纳金，又不提供担保的，税务机关可以通知出境管理机关阻止其出境。”

因此，如果公司未结清税款、滞纳金，又不提供担保的，法定代表人可能被限制出境。

三、公司法定代表人如何防范法律风险

1、在股东协议、合资合同和章程中增加相关免责条款，防范风险

传统公司法理论中存在“商事判断规则”，即公司董事等高级管理人员在做出一项商事经营判断和决策时，如果出于善意，尽到了注意义务，并获得了合理的信息根据，那么即使该项决策是错误的，该高级管理人员亦可免于承担法律上的责任。

然而，我国公司法并没有明确规定“商事判断规则”，司法实践对此理解也存在争议。我国公司可以考虑公司章程中增加如下类似约定，以降低法定代表人的法律风险：

“公司的董事、董事长、法定代表人不需对在董事会和公司章程规定的其职责范围内的任何行为或不行为承担个人法律责任，除非其行为构成营私舞弊、严重玩忽职守、肆意渎职或故意损害公司利益。

根据上述约定，如果发生任何因与公司经营有关的针对董事、董事长、法定代表人个人的索赔或责任，应由公司承担全部责任，但导致该索赔或责任的行为必须是不构成营私舞弊、严重玩忽职守、肆意渎职或故意损害公司利益。如果董事、董事长、法定代表人因上述索赔而造成损失，公司应对其损失予以赔偿，并补偿其合理 的律师费及其他开支和费用。”

2、通过集体决策程序，避免风险，对于违反法律、行政法规或者公司章程的行为，应提出明确异议并记载于相关会议记录

根据我国公司法的相关理论，公司的重大经营活动应由股东会或董事会决议决策，对于董事会集体决策的事宜，除非违反法律、法规或公司章程的规定，即视为公司的决策，法定代表人无需承担责任。

因此，在公司的董事长、执行董事或经理担任法定代表人职务时，对于公司的日常经营活动，最好根据公司章程的规定，由股东会或董事会进行决策;同时，对于违反法律、行政法规或公司章程的事项，也应明确提出异议，并记载于相应的会议记录，以避免风险。

3、建议公司设立执业责任风险保险制度

2002年1月7日，中国证监会发布的《上市公司治理准则》第三十九条规定：“经股东大会批准，上市公司可以为董事购买责任保险。但董事因违反法律法规和公司章程规定而导致的责任除外。”

目前，我国主要保险公司均有针对企业高级管理人员的执行责任风险保险，当董事因职务行为而需对外承担相应责任时，可以由保险公司就该部分予以赔偿，避免董事个人的财产风险。公司可以考虑设立执业责任风险保险制度，由公司为法定代表人、董事等购买责任保险，以尽可能得降低担任法定代表人的法律风险。

以上仅简要阐述了公司法定代表人可能承担的法律风险以及法律风险规避的基本原则。在司法实践中，如何设计法定代表人的法律风险防范机制需要结合具体的事实仔细思考。

而且，任何风险防范制度的设计，都不能使得故意违反法律，恶意损害公司利益的法定代表人逃脱法律的制裁。公司法定代表人要规避法律风险，关键是依照法律以及公司章程的规定行事，尽职尽责的维护公司的利益。

法定代表人的特征

(1)法人的法定代表人是由法律或法人的组织章程规定的。

(2)法人的法定代表人是代表法人行使职权的负责人。

(3)法定代表人是代表法人进行民事活动的自然人。法定代表人只能是自然人，且该自然人只有代表法人从事民事活动和民事诉讼活动时才具有这种身份。

我们常常可以看看老人随便在哪里坐着就睡着了。睡眠不足不仅影响第二天的精神，还会对人体产生危害。那么老年人睡眠不足存在哪些风险呢?

1、增加死亡风险

研究结果显示，那些睡眠从7小时减少至5小时甚至更少的人，其患有疾病致死的风险增加将近一倍。尤其要强调的是，缺乏睡眠可将其患心血管疾病而死亡的机率增加一倍。

2、健忘

研究者一致确定，一种被称为“尖波涟漪”的大脑区域专门负责巩固记忆。这种脑波也负责从大脑海马体到大脑皮层传输所学到的信息。而“尖波涟漪”大部分都在人们深度睡眠时才出现。

3、影响判断力

缺乏睡眠会影响我们对事物的理解，由于无法准确评估和明智地采取行动，这将会影响人们对事件作出合理的判断。被剥夺睡眠的人似乎特别容易出现判断失误。

4、加速皮肤衰老

想必大多数人都经历过在几个晚上不睡觉后，皮肤蜡黄，眼睛浮肿。但这证明了长期睡眠不足可导致皮肤黯淡，出现皱纹，还会带来黑眼圈。当你没有获得充分的睡眠时，你的身体会释放出更多的应激激素皮质醇。过量的皮质醇会分解皮肤中的胶原蛋白，而这种蛋白质可保持皮肤光滑而有弹性。

5、增加饥饿感

可能会增加人的饥饿感，促使食欲增加。据相关数据显示，每天睡眠少于6小时的人，比每天睡7~9小时的人更有可能成为肥胖者。胃内的饥饿激素可刺激饥饿感和大脑中的瘦素信号，从而抑制食欲。缩短睡眠时间会减少瘦素的分泌，提升饥饿激素的水平。睡眠不足不仅会刺激食欲，它同时也刺激人体渴望高脂肪，高碳水化合物的念头。

6、抑郁症

随着时间的推移，睡眠不足和睡眠障碍可导致抑郁症的生成。失眠与抑郁症有着必不可分的关联。据一项07年对于1万人的调查显示，那些患有失眠的人发展成为抑郁症的机率比那些没有失眠的人高达五倍之多。实际上，失眠往往是抑郁症的先兆之一。

老年人的身体素质会逐渐变差，不少老年人会发现自己的头发日渐稀疏，掉头发的现象经常看到。那么，老年人掉头发的原因?下面就由小编告诉大家老年人掉头发的原因吧!

防脱发的营养食物

1.杏仁坚固秀发。

研究发现，掉发的人更易缺乏维生素B6、维E、铁和锌。另外，高脂肪饮食会造成男性雄性激素的增加，导致脱发。而杏仁中含有丰富的维生素E和锌，可以降低胆固醇，是根治掉发的超级食品。

2.贝类促进细胞再生。

贝类中含有丰富的锌，可以帮助细胞再生，保持激素平衡，这些对头发的健康生长都至关重要。

3.牛排养发固发。

牛排含有丰富的蛋白质、铁和锌，其中，锌可以让头皮腺体更牢固地连结在毛囊中，起到固发的作用。同时，头发的大部分营养来源于蛋白质，所以高蛋白的牛排也有助于头发健康。

4.豆类补充高蛋白。

豆类尤其是黑豆是蛋白质和铁的良好来源，适合补给头发的养分。

5.鸡蛋补充多元营养。

鸡蛋和奶制品如酸奶，是蛋白质的良好来源。同时，鸡蛋中含有硒和镁，这些矿物质都可帮助头发散发健康的魅力。

6.柑橘促进胶原合成。

柑橘类水果中的维C，有助身体更好地吸收铁，同时，其在胶原质的生长中非常重要，可起到促进头发生长的作用。

7.葡萄干促进头皮血液循环。

葡萄干含铁丰富，有利于血色素的产生，可促进血液将养分送达身体的组织和器官，头发的生长也因此得到更大的动力。

老年人掉头发的原因

脱发可分为二种：第一种是忽然限局性地掉了一片或数片头发，叫脱发。另一种是头发逐渐脱落，头顶部较为明显。叫脂溢性脱发。

1、油性脂溢性脱发：头部油脂分泌甚多，头皮往往油腻发亮，毛发似搽油样光亮，毛发打缕，易脱落。此型男性发生稍多。

2、干性脂溢性脱发：油脂分泌较少，头部有干性细小头皮屑，头皮皮肤可稍红毛发易脱落本型女性稍多。本病患者多自觉瘙痒，脱发虽然缓慢但为永久性脱发。头发普遍稀疏，二侧额角及前顶处脱发最为突出。

中老年人脱发病的治疗，首先应禁食辛辣刺激物少食油腻及甜食以减少油脂分泌。多吃蔬菜粗粮选用温和的洗发剂，温水洗发次数不宜过多每周最多二次，目前尚无特效药治疗。对于中老年人脱发来说一般的药物治疗见效比较缓慢。

还需要说明的是，除了中老年人以外，现在很多年轻人，也出现了脱发的问题，特别是对于平常经常加班加点工作的年轻人来说，一定要注意劳逸结合，不然脱发的问题就会悄然而至，而一旦脱发的问题出现了，那么要治好就没那么容易了。

如何预防老年人脱发?

一、合理饮食

脱发、白发多因精血不足、营养匮乏导致，可多吃一点含有非常丰富的铁、钙和维A以及对头发有滋补作用的食物，如牛奶、家禽、蔬菜和蛋白质含量非常高的鱼、瘦肉、水果等。

二、洗发

洗发可除去灰尘、止头痒，有益于头部皮肤的呼吸，以每周洗发4~7次为宜.最好不要用太烫的水洗发，洗发用品宜选用优质洗发液(水),不宜用脱脂性较强的洗发剂.洗发时应边擦边搓边按摩.洗完后用厚毛巾轻拍头发，以将剩余的水分吸掉，最好让头发自然风干。

三、梳头

每日早、中、晚梳头10次.可边梳边按摩头皮，以增强发根部的血液供应和头发的营养.梳头时最好用木梳或牛角梳，头发湿润时不要梳刷，免得损伤发质。

四、除压抑感

精神压抑越深，脱发、白发就越快.平常生活要有规律，保持充足的休息和睡眠，愉快的心情可消除精神紧张感，防止头发早白早脱。

五、禁用洗发剂类

这类洗发剂的脱脂性和脱水太强，易使头发干燥、头皮坏死.应选用对头皮和头发无刺激性的天然洗发剂，或根据自己的发质选用.最好不要一直使用某种洗发剂。

六、空调要适宜

空调的暖湿风和冷风都可成为脱发和白发的原因，空气过于干燥或湿度过大对保护头发都不利。

七、戒烟

吸烟会使头皮毛细管收缩，从而影响头发的正常发育生长。

八、节制饮酒

白酒，特别是烫热的白酒会使头皮产生热气和湿气，引起脱发.即使啤酒、葡萄酒也应适量，每周至少让肝脏"休息"两日(即停止饮酒)。

九、注意通风

头发不耐闷热，戴帽子、头盔会使头发长时间不透气，容易闷坏头发.尤其是发际处受帽子或头盔的压迫的毛孔肌肉易松弛，引起脱发.所以应做好帽子，头盔的通风条件，如垫上空心帽衬或增加小孔等。

最近一段时间，波卡/KSM平行链插槽拍卖的热度越来越高：社群里讨论的人变多了，波卡生态里之前一直很低调的那些项目方纷纷出来做活动宣传，连各大交易平台也开始争相布局，推出各式各样的 DOT 锁仓理财，甚至有的还推出了几百万美元的专项基金，专门扶持波卡生态项目。

有人说，平行链插槽拍卖蕴含着巨大的财富机会，也有人的说这不过是当年 EOS 超级节点竞选的“翻版”，雷声大雨点小。

面对褒贬不一的评价，我们要做的不是急着去站队，而是先去了解。所以今天这篇文章，将带领大家全面地了解即将上线的波卡/KSM 平行链插槽拍卖。

01什么是波卡，什么是 KSM？

在介绍平行链插槽拍卖之前，我们先简单了解一下波卡和 KSM。

提到波卡，很多人第一时间想到的是“跨链”。根据官方的介绍，波卡的目标是“高性能、可扩展的异构多链区块链”。那么，波卡如何实现这一目标呢？

首先，在波卡之前，Gavin Wood 创立的 Parity Technologies 公司就推出了可扩展、模块化、通用的区块链框架 Substrate。Substrate 集成了点对点网络、共识算法、常用加密算法、数据存储、交易管理等常用的功能，让开发者可以实现“一键发链”。有了 Substrate，开发者不需要“另起炉灶”，可以把更多的精力放在业务逻辑的开发上，也不需要等波卡的开发进度，因为波卡中继链也是基于 Substrate 开发构建的。

那些通过 Substrate 开发构建的区块链，和波卡中继链有着相似的结构，属于“同构区块链”，将来可以直接成为波卡的平行链，直接和波卡中继链进行交互。还有一些区块链，比如比特币区块链、以太坊区块链、EOS 区块链，它们的共识算法、机制模型与波卡的结构大相径庭，属于“异构区块链”。异构区块链则需要通过“转接桥”才能和波卡中继链进行交互。

所以，我们可以看到，整个波卡的网络系统由中继链、平行链和转接桥构成。中继链扮演着“联邦政府”的角色，各个平行链相当于“州”，转接桥本质上也是一种特殊的平行链，只不过它的职责还包括链接其他不同结构的区块链。

所谓的“跨链”，就是各个“州”（平行链）各自处理自己的事物，但是把最重要的清算、验证提交给“联邦政府”（中继链）来完成，“联邦政府”（中继链）除了负责各个“州”（平行链）的最终确定性证明外，也给各个“州”（平行链）提供安全保障。

Kusama（KSM）在波卡主网上线之前，一直承担着“波卡测试网”的角色。波卡主网上线后，KSM 的身份转变为波卡的先行网络，很多新的功能都会先在 KSM 上运行测试，运行没问题后再加入到波卡中。这有点像比特币和莱特币，比特币的很多新功能（比如隔离见证）都会先在莱特币上测试，没问题后再部署到比特币上。

因此，这一次的平行链插槽拍卖，也会在 KSM 上先开始。12 月 8 日，波卡创始人 Gavin Wood 介绍了平行链相关事宜的上线顺序，具体为：1、上线 Rococo v1（测试网）并等待其稳定运行；2、上线 Kusama 的 system（公共利益性质）平行链；3、开启 Kusama 上的竞拍；4、上线 Kusama 上竞拍成功的平行链；5、在审计完成后，上线 Polkadot 的公共利益性质平行链；6、开启 Polkadot 上的竞拍；7、上线 Polkadot 上竞拍成功的平行链。

02什么是平行链插槽拍卖？

在上文中，我们将波卡的中继链比喻成“联邦政府”，将平行链比喻成“州”，平行链插槽拍卖就是让各个“州”加入“联邦政府”。

无论是基于 Substrate 构建的同构区块链，还是像比特币、以太坊、EOS 这样的异构区块链，都是一条条相互独立的区块链，是一座座“孤岛”。拍下平行链插槽，成为波卡的平行链之后，这些链就可以直接或者通过转接桥的方式，和波卡中继链交互，以及和接入波卡的其他平行链交互，从而产生更多叠加业务，提高自身的可扩展性，同时还能享受中继链提供的安全保障。

平行链的运行需要消耗一定的网络计算资源，因此其数量存在上限。在今年 7 月份举行的波卡中国行活动中，波卡项目创始人 Gavin Wood 表示，平行链的数量上限大约会在 100 条左右。平行链插槽数量有限，而且每次仅会释放一个，下一个插槽的释放会有一定的时间间隔，所以需要项目方去参与拍卖。

平行链插槽拍卖，更为准确的说法应该是平行链插槽租赁拍卖。平行链插槽，实际上只租不卖，波卡上的平行链插槽每个租赁期为6 个月，拍卖时可竞标四个租赁期，也就是说项目方可拍下一个或者多个租赁期，KSM 上的平行链插槽租赁期时长会更短一些。

平行链插槽拍卖采用的是蜡烛式拍卖。蜡烛式拍卖最早起源于十六世纪的船舶拍卖，拍卖开始后，拍卖活动的执行人点燃一支固定长度的蜡烛，在蜡烛熄灭的那一刻，谁的出价最高，谁获得拍卖品。平行链插槽拍卖将在区块链上模拟这一过程，分为安全期和随机期两个阶段，在安全期内，拍卖自由进行，不会结束，只有进入随机期后，才会根据链上随机数随时落锤。落锤的那一刻，谁质押的 DOT/KSM 数量多，谁就能租到这个插槽。

项目方在竞拍时，出于成本考虑，不可能全部都由自己去二级市场上购买 DOT/KSM 然后质押给自己，而是会出台相关的激励机制，比如给予项目的 Token 奖励，来激励其他用户质押 DOT/KSM 给自己。用户质押给项目方后，这些质押的 DOT/KSM 就被锁住了，如果项目方拍下了平行链插槽，需要等到插槽租赁期过后才能解锁，如果项目方没有拍下插槽，拍卖结束后解锁释放。

需要特别说明的是，质押的 DOT/KSM 还是掌握在用户手里，只是丧失了流动性，项目方并不能私自挪用用户质押的 DOT/KSM。这一点类似于 EOS 节点投票，用户将 EOS 质押后就可以行使投票权，给支持的节点投票，质押的 EOS 只是丧失了流动性，其实还是掌握在用户手中。

除了平行链插槽外，波卡系统还推出了平行线程。简单来说，平行线程可以理解为“共享型平行链”，支持多个项目以区块为单位共用一些特定的平行链插槽。因此，平行线程是波卡专门为那些无力承担插槽拍卖费用，或是业务模型无需长期租赁插槽的项目设计的。

03哪些项目会参加平行链插槽拍卖？

根据 PolkaProject 网站的统计，尽管波卡的主网上线才短短几个月，基于波卡/Substrate 搭建的项目已经达到了 308 个。当然，并不是所有的项目都会去竞拍平行链插槽，但可以预见的是，插槽拍卖的竞争会非常激烈。

下面，仅列举几个有代表性的、已经公开宣称要参与平行链插槽拍卖的项目。

1.Acala

Acala 是波卡生态中重要的 DeFi 基础设施，为波卡生态里 DeFi 项目提供以太坊兼容支持。此外，Acala 还拥有：去中心化超额抵押借代，类似于以太坊上的 Maker；去中心化资产互换，类似于以太坊上的 Uniswap；通过衍生品的方式为质押的 DOT/KSM 提供流动性；去中心化自治基金 DAO。

在上一期的“白话大咖说”中，Acala 理事会成员 Fuyao 就透露说，首次插槽竞拍时 Acala 会拿出很大一部分额度（8-10%）来激励参与质押的用户。

2.Bifrost

Bifrost（彩虹桥）是波卡生态 DeFi 基础协议，致力成为质押资产提供流动性的基础设施，目前推出面向 Staking 和波卡平行链卡槽（PLO）的衍生品 vToken。

vToken 可在 DeFi、DApp、DEX、CEX 等多场景下优化交易，通过 vToken 实现 Staking、PLO 等质押权益的转让通道，实现质押资产风险对冲，扩充场景如 vToken 作为抵押物进行借贷时，其 Staking收益可抵销部分利息，实现低息借代。

3.ChainX

ChainX 是波卡生态中的资产跨链项目，将主流的 BTC 等外部资产跨链进波卡生态中，并孵化后续的衍生金融服务。根据官网的介绍，ChainX 的目标是成为波卡生态的资产跨链网关。

ChainX 首席运营官 Kristen 透露，ChainX 计划拿出议会基金和全网算力（可挖出 ChainX 原生代币）的 15-20 % 来激励支持者。

4.Crust

Crust 提供了 Web3 生态系统的去中心化存储网络，支持包括 IPFS 在内的多种存储层协议，并对应用层提供接口。Crust 的技术栈还能够支持去中心化计算层。Crust 旨在构建一个重视数据隐私和所有权的分布式云生态系统。

Crust 会拿出生态发展的约40% 用于波卡插槽竞拍以及相关的的支出，并且在开拍前制定一个完整的平行链竞拍方案。

5.Darwinia（达尔文网络）

Darwinia 是基于 Substrate 开发的跨链桥接网络，除了常规的 ETH 等资产跨链，还包括游戏资产和非标资产的跨链，应用链跨链等业务。目前，Darwinia 的主网已经上线，也承诺会拿出主网代币来奖励支持者。

6.Phala

Phala Network是波卡上的隐私基础设施。根据官网介绍，Phala通过TEE-POW的经济机制来提供CPU隐私算力给波卡上的平行链、DEFI、DAPP和其他隐私数据服务，其核心产品是机密智能合约、波卡生态的暗钱包、Libra桥和Web3 Analytics。目前Phala测试网已经开启TEE挖矿竞赛，目前全球有超过500个TEE节点在提供隐私计算服务。

根据Phala推特信息，Phala Network已经合入Rococo V1代码，并计划成为首批Kusama和波卡的平行链。他们准备在 KSM 平行链插槽拍卖中分配 500～1000 万的主网代币，波卡平行链插槽拍卖中分配 3000～5000 万主网代币。

7.Plasma

Plasm 是基于 Substrate 技术的可扩展 DApp 平台，主要是为波卡提高可拓展性。

以上仅举例了一小部分已经公开宣称要参与平行链插槽拍卖的项目，其实还有很多项目正在计划中或者出于策略的考量，尚未公开宣布。

04潜在的风险与收益

在上文中我们提到，出于成本的考量，项目方会出台一些激励措施，比如奖励项目的原生代币，来激励用户质押 DOT/KSM 给他们。

这些质押的 DOT/KSM，虽然还是掌握在用户手里，但会失去流动性。如果遇上币价暴跌，质押中的 DOT/KSM 就无法及时卖出止损，这是我们在参与质押前需要考量的第一个潜在风险。

第二个潜在风险是，质押给项目方的收益，不如 Staking 的收益高。目前，项目方给出的激励机制，大部分是奖励项目的原生代币，这些原生代币的价格波动大，收益波动也会变大。如果将 DOT/KSM 直接 Staking 而不是质押给项目方，波卡/KSM 会给我们 Staking 奖励，Staking 的收益率会根据全网的 Staking 比例进行调节。平行链插槽拍卖开始后，全网的 Staking 比例毫无疑问会下降，Staking 的收益率会上升。

图：波卡采用了非线性的通胀模型，当全网 Staking 率超过 50% 时，Staking 的收益率（绿线）将出现明显下降

说完潜在的风险，下面说说收益。

将 DOT/KSM 质押给项目方，可以确定的收益是项目方给的激励，大部分是项目的原生代币。如果后续项目发展良好，不断做强做大，这些代币的价值也会增加。因此，在质押时，一定要选择优秀的、踏实做事的项目。

其次，随着平行链插槽拍卖的进行，全网可流通的 DOT/KSM 数量将会减少。流通量的减少，让价格上涨的阻力也减小。当然，价格受很多因素的共同影响，不单单是流通量决定的。

05普通用户如何参与？

平行链插槽拍卖，普通人如何从中分一杯羹呢？

如果你是硬核用户，熟悉钱包的各种操作，那么，届时你可以直接通过钱包将 DOT/KSM 质押给你所支持的项目方。目前，波卡/KSM 的钱包只有转账、Staking 等最基本的功能，等平行链插槽拍卖开始后，钱包会添加相应的功能和并推出相关的教程，直接照着操作即可。

如果你是小白用户，那建议直接通过节点服务商或者是交易平台参与，由他们帮忙质押。这种方式的好处是门槛低，简单方便，但需要防范可能出现的跑路风险。因此，在挑选平台时，一定要选择口碑好、实力雄厚的节点服务商或者是交易平台。

无论哪种方式，参与的前提一定是知晓并评估了潜在的风险与收益，而不是随大流。

06结语

在不久前的波卡官方 Decoded 大会上，波卡联合创始人 Robert Habermeier 透露，目前平行链开发已经进入最后阶段，已具备初步公测条件，预计平行链将于 2021 年 1 月发布平行链测试网，2021 年 2 月有望实现产品级交付。

从 2016 年发布第一版白皮书开始，波卡项目就广受业内人士瞩目，平行链是波卡实现“跨链”愿景最重要的一步。即将到来的平行链插槽拍卖，值得期待。

补钙似乎已成为现代社会一种保健时尚，但国际研究人员的一份最新报告显示，服用补钙药物会增加中老年人患心脏病的风险，而通过饮食补钙则无需有此顾虑，那么老年人常服补钙药患心脏病风险高吗？

新西兰和英美研究人员共同回顾分析了近年来全球各地十多项有关补钙的研究，其中涉及一万多名中老年研究对象，他们分别服用了补钙药物或是没有任何作用的安慰剂，并接受了年份不等的跟踪调查。研究人员将这些结果汇总后发现，那些服用补钙药物的人，患心脏病的风险要比不服用者高出30%。

本次研究中最大的一个数据来源是英国阿伯丁大学从1999年就开始的补钙跟踪调查。该校参与研究的艾莉森·阿弗内尔博士说，她和同事在调查中发现，许多中老年人都是因为骨质疏松而补钙，而服用补钙药物也的确有预防骨折的功效，因此，补钙药物的两种效果需要被平衡考虑，人们最好跟医生讨论自身情况后再决定是否服用补钙药物。

她还表示，虽然补钙药物可能会增加中老年人患心脏病风险，但如果是通过摄入高钙食物来补钙，则不用担心这种风险。至于补钙药物导致中老年人患心脏病风险增加的原因，研究负责人伊恩·里德认为，钙片可能会改变血液化学成分，从而威胁心脏健康。

如果DeFi被视为洗钱的天堂，它可能会受到监管压力。

根据最近的一份报告，去中心化金融和收益农业的快速增长可能会吸引更多的监管关注。

全球管理咨询公司BCG Platinion和Crypto.com的联合研究报告表明，2020年DeFi的快速增长创造了洗钱的潜力，这将使其受到监管机构的关注。

根据数据提供商DeFi Pulse的数据，自今年年初以来，跨DeFi平台锁定的加密抵押品的美元价值已经增长了1200％，达到90亿美元。

根据设计，DeFi是未经许可和分散的，这意味着与集中式交换不同，用户没有KYC（了解您的客户）要求。它的工作很大程度上超出了政府和提出了关于非法获取根据金融服务的关注监管控制的领域报告。

Ciphertrace在其新闻通讯中评论该报告时指出：“由于DeFi协议的设计是未经许可的，因此任何国家/地区的任何人都可以访问它们而无需遵守任何法规。结果，DeFi很容易成为洗钱者的天堂。”

DeFi协议认为，他们可以通过转移到包括治理在内的完全分权来逃避监管的威胁，这意味着监管机构即使愿意也无法关闭平台。

但是，在完全分散化方面，DeFi协议的规模和治理存在很大差异。在这种情况下，某些协议（例如Uniswap）已经获得了高度集中化的公司，Andreessen Horowitz和Union Square Ventures的大量风险投资支持。

随着DeFi规模的扩大，人们担心全球监管机构会将注意力转向DeFi。这可能涉及使用分散的身份和地址检查服务，以将某些用户列入黑名单。

菲亚特还需要在某个时候进入生态系统，这通常是通过日益受到监管的传统集中式交易所进行的。金融行动特别工作组（FATF）法规包括“旅行规则”，该规则要求虚拟资产服务提供商（VASP）在交易过程中收集和转移客户信息。

这可能最终导致与某些令牌，交易所，协议甚至用户相关联的区块链地址被大量列入白名单和黑名单。如果阻止诸如集中式交换之类的法定坡道将密码转移到DeF​​i关联地址，则DeFi协议可能被迫采用KYC和其他法规。

研究指出，目前的FATF建议是，如果DeFi协议足够分散，并且其背后的实体不参与日常运营，则它可能不会被归类为虚拟资产服务提供商（VASP），因此可以不受差旅的影响。规则。

但是正如Ciphertrace指出的那样：“从目前的监管趋势来看，更多的KYC和其他合规要求，例如FATF旅行规则，随着其规模的扩大，DeFi最终可能会落入全球监管机构的范围内。”