处方

操作方法

打开电脑，在电脑的网址上面输入国家食品药品监督管理局，在这个官方网站里面基本上可以查你想搜索的药品

上面有查询药品的信息分类，对应你所查询的药品信息是属于哪一方面的你就点它的分类，比如你搜的是口服的药，你就要点口服区

查询药品的价格，点进药品价格查询，输入你的药品名称，你就可以查询到药品的基本价格，要对应所产的省份

查询中成药成分，就在首页点击中成药处方数据库，输入你要查询的的药品，页面就可以跳出其处方内容。

相信很多人都知道生活中的食物能够帮助我们补肾养生，那么男性保健食疗食补处方有哪些，男人食补补肾补脾食谱有哪些?下面是小编，希望对你有帮助!

男人补肾水果

很多男性朋友都会担心自己肾虚的问题，但是一旦肾虚就很容易导致身体出现一些其它的疾病。那么我们能不能通过一些日常饮食来预防肾虚呢?下面是有助于男性补肾的水果。供大家选择。

猕猴桃

眼睛干涩、疲劳，酸痛，说明双眼中的维生素A和叶酸正在流失。此时，吃猕猴桃是最佳选择，它可以为人体注入足量的维生素A和叶酸，达到保肝、护肝的作用，让眼睛润泽健康。

石榴

当前列腺温度升高，会增加前列腺癌症的几率。所以，现在要请出“抗氧化之王”石榴出场，它富含多酚，花青素，鞣花酸，异黄酮等营养，具有强抗氧化和消炎的作用，可以导致人体健康细胞的不会受到自由基的破坏。而对于石榴来说，石榴榨汁吸收会更好。

柑橘

调查表明，男人出现头屑的几率是女人的1.5倍。因为男人的果蔬类食物摄入较少，身体缺乏均衡营养，加之工作的压力，导致头屑产生。去头屑不仅要将营养输送到头皮，更要增强头皮免疫力，消除工作所造成的焦虑和心理压力。而能达到这样目的的水果非柑橘莫属，其中所含有的维生素C不但好吸收，提升免疫力，更重要的是，它具有镇定神经、抗击老化的作用，从而保持毛囊完整，达到去头屑的作用。

苹果

牙齿的问题真的很难缠，如果你有一个星期刷牙不认真，牙齿的保护层就要遭到破坏，细菌很难被去除掉。此时，需要苹果的帮助，它是牙齿的保护伞。英国科学研究人员告诉我们，苹果具有弱酸性，还有止血功效，并含有丰富的纤维素，不但可以清洁牙齿，还能达到亮白牙面的作用。

樱桃

男人也越来越不爱运动了，不运动是关节健康的死穴，因为关节会缺少血液和营养的润滑，但如果他每星期吃100g 樱桃，就可以提升关节的健康。樱桃可以促进血液循环，有助于尿酸排泄，预防痛风和关节炎，让他任何时候都会活动自如，即使阴雨天也不会有酸痛感。

梨

在男人的餐单中，肉类永远站在第一位果蔬类食物永远都是配餐，有时干脆一点不吃。其实，水果对男人健康来说真的相当给力。特别推荐了对男人最有益的8种水果，就算他实在不是水果的“粉丝”，为身体着想，也应该一试。

结语：大家要通过科学进补来达到养生的目的，只要日常生活和饮食做好调节，平时多锻炼身体就能达到。大家不要轻易听信坊间一些小广告中宣传的药物，当心没起到效果还让自己更弱!

男性保健食疗食补处方

山药羊肉汤

准备好羊肉、山药、胡萝卜和青蒜，还要备上适量的调味品。将青蒜清洗干净之后，斜着切片，山药需要去皮切成小片，胡萝卜切成小块。然后将羊肉和山药以及胡萝卜一起放进炖盅里面，并且加上一些配料，并用耐热的胶膜来包住，盖上盖子，并加入蒸锅里面加上一些热水，并蒸上大半个小时，熄火之后加上盐和一些青蒜片就可以直接服用。通过这款山药羊肉汤，能够给人体提供很多的粘蛋白，不但能够进行补肾健脾，还能够预防心血管系统上的疾病。

杜仲煨羊肉

备好十克的杜仲，两片生姜和一勺红油以及一只羊腰子。将羊腰子用水泡一泡，将异味去除，并且切成片，杜仲要用水清洗一下，将杂质去除。之后将红油热成六成熟的时候，加上两片生姜来进行爆锅，并且将羊腰翻到锅里面进行两分钟的翻炒。再将杜仲放进里面，加上一小碗水，用小火炖上40分钟，在出锅之前放上一些盐和味精，接着将羊腰和汤一起来服用。通过这道食谱，可以起到补肾助阳的作用，还能够达到理脾的作用。

韭菜炒虾肉

原料：韭菜150克，鲜虾250克，生姜3片，精盐适量。

制用法：将鲜虾去肠去壳洗净后待用。先将姜片放入锅中爆香，然后放入鲜虾炒至八分熟时再放入韭菜，略炒后加入适量的精盐即成。此菜可每周吃两次。

功效和适应症：此方具有温中行气、固精止遭的功效，尤其适合有遗精、阳痿等症状的男性食用。

蒸虾仁

原料：虾仁15克，海马10克，公鸡1只，调味品及清汤适量。

制用法：将公鸡宰杀后去除毛杂及内脏、洗净，装入盆内待用。将海马、虾仁用温水洗净后放在鸡肉上，再向盆内加入适量的调味品及清汤，然后入锅蒸至鸡肉烂熟即可。此方可每周吃一剂。

功效和适应症：此方具有温肾壮阳、益气补精的功效，尤其适合患有阳痿早泄的男性食用。

米酒大虾

原料：对虾300克，米酒适量，生姜3克。

制用法：将对虾去肠去壳洗净后放入米酒中浸泡15分钟，然后将对虾取出与生姜一起入锅爆炒，虾熟即成。此方可每周吃两剂。

功效和适应症：此方具有疏通血脉、补肾壮阳的功效，尤其适合因肾气不足引起的阳痿患者食用。

仙茅虾汤

原料：仙茅20克，鲜虾250克，生姜2片，精盐适量。

制用法：将仙茅用清水洗净。将大虾去壳去肠洗净。将生姜切末。把以上原料和精盐一起放入锅内加适量的清水用中火煲煮1个小时即成。此方可每周吃一剂。

功效和适应症：此方具有温肾壮阳的功效，尤其适合有肾虚阳瘘、精神不振、腰膝酸软等症状的男性食用。

更年期综合症是容易发生在中年女性的身上，常有失眠、潮热等症状，那么调节更年期综合症有哪些食疗方呢?下面，小编为大家介绍一下更年期综合症的食疗处方，欢迎大家阅读。

更年期综合症有哪些症状:

在更年期期间，因性激素分泌量减少，出现以植物神经功能失调为主的症候群，被称之为更年期综合症。其中40岁-55岁的人是多发群体，并且常常伴随着失眠、多梦、盗汗、潮热等症状表现，严重危害患者的身心健康。

如高血压、面色潮红、眩晕、耳鸣、眼花、失眠、记忆力减退、焦虑、抑郁、神经过敏、易激动、情绪不稳、关节肌肉疼痛、月经紊乱等等。但是，朋友，您应该知道，更年期的这些症状都是暂时的，只要通过积极的锻炼，配合医生的治疗，尤其应重视自身的调养，完全可以推迟更年期的到来或减轻病理现象的出现，平平稳稳地过渡到老年期。

更年期综合症的食疗处方:

处方1、地黄枣仁粥：

补阴清热。适应五心烦热、面热汗出、耳鸣腰酸、烦闷易怒、口苦尿黄、多梦便干等症。酸枣仁30克，生地黄30克，大米100克。

处方2、鲜枸杞汁：

补肝益肾。适应月经紊乱或多或少，或先期或退后、头晕目眩、五心烦热、面潮红、腰酸软等症。鲜枸杞250克，洗净后用纱布包裹，榨取汁液。每次10～20毫升，每日2次。

处方3、韭菜汁：

温阳寒宫。适应形寒肢冷、面色酰白、精神萎靡、腰膝酸冷、经血量少多、色淡而清、夜尿多等。韭菜洗净，用干净纱布包好，榨取汁液，临服时加点白糖。每日2次，每次5～10毫升。

处方4、七宝粥：

强肾、健脾。红豆50粒，黑豆64粒，黄豆56粒，莲子21粒，红枣24枚，核桃仁8个。先将红豆、黑豆、黄豆煮沸15分钟后再入莲子、核桃，再煮沸10分钟入红枣。1日3次。

处方5、虾米粥：

补脾益肾。适应经量较多，或崩中暴下，经血色淡或有块，腰膝酸软，形寒肢冷，便溏，纳呆腹胀等症。大虾米10个，小米100克，盐、味精、麻油、葱末适量。将虾米切成小丁，小米淘净，共煮粥，加调料即成。每日1次。

以上就是有关治疗更年期综合症的食疗处方的详细介绍，希望对你进一步了解更年期有一定的帮助。因此，在日常生活中，广大朋友们一定要时刻警惕更年期的发生，尤其是更年期综合症，积极做好养生保健的工作，争取远离更年期等疾病。

老人健身如何制定锻炼处方?运动处方是20世纪(50年代由美国著名的生理学家卡波维奇提出的概念。1964,年世界卫生组织(WHO)使用了运动处方术语，从而在国际上得到确认。老人如何做好自己的健身计划?一起和看看吧。

运动处方是指针对个人的身体状况而采用的一种科学的、定量化的体育锻炼方法，其特点是因人而异，避免不合理的运动损害身体，更好地达到健身和防治疾病的目的。运动处方的种类繁多，健身运动处方即是其中之一，其定义可表述为：根据健身体育从事者的身心条件和特点，以处方的形式确定体育锻炼内容、生理负荷量、运动强度、持续时间、锻炼频率等，以发展身体，增进出口健康，增强体质为目的。其特点是：不受年龄、性别、体质强弱的限制;针对性强;收效快;科学性强;有计划性，目的明确，易坚持。

健康诊断和体力测定制定运动处方前，首先要对实施体育锻炼的人进行系统的健康诊断，然后进一步作心肺功能测定，以了解自己的体力水平。目前多采用库珀氏的12min跑的方法来确定心肺功能。然后根据各项检查结果，结合性别、年龄和运动经历制定运动处方。

运动处方的目标选择确定锻炼目标和选择运动项目运动健身是属于成就活动家，需要设置一系列目标，设置目标可以集中人的内在力量，激发引导人的行为活动。目标为短期、中期、长期目标之分。运动健身的目标应明确、具体、可数量化和现实的。根据体力测定综合得分高或低，各单项素质平均发展者，这种体质类型的人可以确定全面发展的锻炼目标。运动项目的选择和确定应从各人的年龄、性别、健康状况、体质状况的兴趣爱好等情况出发。对于少年儿童来说，应根据运动素质发展的“敏感期”实施锻炼。

要合理安排运动量

老年人的健身锻炼，必须掌握适宜的运动强度，进行有规律的锻炼，才能确保安全和达到效果。因此，开始锻炼的强度和时间应比较小和短，而且应有6周左右的适应阶段。对于某些老年人来说，重要的是运动的频度，直到有足够的适应能力，再增加运动强度，并要从低而有效的限度开始，缓慢进行。例如，初始身体素质低的人，以40～60%最大心率储备就可取得明显效果，就先从40%的强度阈值开始。

希望以上小编整理的运动处方相关知识可以帮助到大家，老人要根据自己的实际情况选择合适的运动，学习基本的老人健身安全小知识。

老年人要怎样正确使用非处方药呢？明确用药目的，即“有的放矢” 既要知道自己病情，又要了解所用药物之作用，如出现腰酸背痛，头疼脑热，经医院检查，未发现器质性疾病，此时可选用解热镇痛药。如有器质性病变，则应去医院就医。

严格按剂量要求，按时用药 老年人记忆衰退，易忘记用药，有时治疗心切，希“立竿见影”，往往自行加量，有时漏服一次药后，下次就服用双倍药剂量，结果易发生不良反应，服药过多会造成危害。为作到按时用药，可用定时钟并写纸条放在桌上，提醒自己准时用药。

掌握用药方法 内服药片或胶囊时，至少应用半杯温开水(约250毫升)送服，水量少药片易滞留在食管壁上，既刺激食道，又延误疗效，服药姿势以站立最佳，也可坐直身体，吞下药片后1分钟再躺下。此外，有些药片不宜嚼碎或压碎，有的药片需嚼碎或打碎后服用，都必须按说明书使用，对一些控释片、缓释片以及肠溶片等均不应打碎后服用。

注意药物不良反应 首先应知道自己的药物过敏史，尤其是在使用同类药物时更应谨慎，并留心观察用药后全身变化，如皮疹、瘙痒、红斑、头晕、无力等，一旦出现严重反应，应立即停药就医。

警惕药物相互作用 老年人往往同时服用多种药物，不少还是中、西药合用，用药前应向医师咨询，同服各药之间有无不良的相互作用，或有利的相互作用。如服用解热镇痛药时，同时饮酒，易致肝、肾毒性。在服用处方药的镇静、安定剂时，再用非处方药的镇静助眠药则易引起过量而中毒。如有疑问应向医师咨询。

注意保存方法 一般中、西药的非处方药多是口服制剂，少数是外用或五官科用药，因此应按说明书要求存放。一般应放在阴凉处，糖浆、滴眼剂应放在冰箱(4℃左右)，但勿放在冷冻层，以免药物变质。

在30多岁的白领女性中，有27%的人存在着不同程度的隐性更年期现象。致卵巢功能过早“朽迈”，导致不孕年龄提前到来。那么备孕期卵巢保养的处方有哪些呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

备孕期卵巢保养的处方有哪些

女性除了要在日常生活中调节好心情，舒缓压力，保持正常作息以外，健康的饮食习惯也可以呵护卵巢，以下是医生开的两个保养卵巢处方，一个为中药方，一个为食疗方：

配方一：女贞子15克、旱莲草15克、大生地15克、京玄参12克、粉葛根30克、紫丹参15克、益母草20克、淮山药12克、山萸肉12克、莲子肉12克、野百合12克、仙灵脾15克。

制作与食用：大火沸腾后，以文火慢煎1小时，饭前服，1天两次，1次1碗；在月经干净后连续服两周，到下个月经期完后再服，连续服3个月经周期。

配方二：红皮花生米250克、红枣150克、莲子肉250克、猪蹄3-4个。

制作与食用：先将猪蹄去毛洗净，用1500-2000毫升水慢火熬3小时后，将花生、红枣和莲子放进去，同煮1小时。每天早晨和临睡前空腹喝1小碗。

此外，要多吃卷心菜、菜花、葵花子油、芝麻油等富含维生素E的食品和富含维生素B2的动物内脏、蛋类、奶类及豆制品，以及富含维生素B6的谷类、豆类、瘦肉等。

少吃刺激性食物

女性在排卵期应多吃水果，不要吃刺激性食品。如果女性在排卵期期间容易出现轻微的出血症状，可以试着在餐单中增加黑芝麻、蘑菇以及新鲜的蔬菜、水果等清补之品，少吃油炸、煎炒、辛辣香燥等容易导致上火的食物，避免荤腥油腻和过甜的食品，除了饮食，还要避免用脑过度、劳累及情绪波动。

宝宝还小，身体难免会出一些大大小小的状况。如果只是一些小问题，带宝宝往医院跑蛮麻烦的，大家最好在家里备一些非处方药，然而儿童安全服用非处方药注意三点。

儿童使用非处方药要注意

（1）辨明病情，有的放矢：小儿抵抗力较弱，对外界环境的调节能力也较差，因此容易患病，作为家长绝不要轻易给药。以发烧为例，发烧仅是一种症状，它是由多种原因所引起，用药不当就会掩盖病情、耽误治疗，因此，只有在可以辨明的情况下，如常见的感冒发热，注射预防针后的发热等才可以用解热止痛药，但最多不能超过3天，不见好转及时就医。

（2）选药慎重，把握剂量：非处方药虽然较处方药安全性高，但也不能滥用。如有的解热镇痛药可引起血尿或肝肾毒性；有的长期安全性未定论，不能随便使用。即使已经是非处方药的维生素A、维生素D也不能过量使用，否则可引起毒性反应，影响小儿生长发育。

（3）妥善保管,防止意外：所有药物均应放在小儿不能触及处。不少药物是糖丸（糖衣片）、糖浆，小儿顺手拿来当“糖”吃而发生中毒的事例常有发生,甚至有小女孩把家长的一瓶口服避孕药（糖衣片）一次吃光的报道,这些都是严重的经验教训。?

另外，一般药物都应放在阴凉避光处。眼药水放在4℃冰箱中保存，以免药物变质。

非处方药是指为方便公众用药，保证用药安全，由国家卫生行政部门规定或审定的药品。不需要医师或其它医疗专业人员开写处方即可购买，一般公众凭自我判断，按照药品标签及使用说明就可自行使用。不同国家和地区有自己的非处方药标准，但是能够成为非处方药的药品或活性成分都有其共同的特征。那么非处方药有哪些共同特征呢？

1、应用安全：高度的安全性是非处方药的首要条件，目的是保证在无医药从业人员的监护下，病人能自行安全使用。非处方药一般用于治疗不严重的“小毛小病”，必须保证治疗过程中病人承担极小的治疗风险，在正常用法和常规剂量时，不产生或很少产生不良反应；或虽有某些不良反应，用药者可自行觉察，可以耐受，而且为一过性的，停药后可迅速自行消退；此外用药前后不需要进行特殊试验如皮肤过敏试验；不易引起药物依赖性。

2、质量稳定：药物的物理化学性质稳定，一般贮存条件下较长时间不会变质。

3、疗效确切：非处方药的疗效必须确切，而且能迅速起效，不会掩盖其它病情。药物作用针对性强，适应证明确，易为使用者掌握，而且经常、反复应用不会引起疗效降低。治疗期间也不需要经常调整剂量，更不需要进行特殊监护。

4、使用方便：以口服、外用、吸入等便于普通人自行掌握的剂型为主。若要分剂量应用，需简单明了，易于掌握。使用方便是非处方药吸引广大消费者乐于采用的重要因素之一，也是保证用药安全、有效，使患者坚持治疗的必要条件。

5、标识详细：非处方药的标识物，即包装说明书、标签等必须用大众能够理解的方式作详细说明，才能保证消费者的安全，有效进行自我治疗。除了清楚列出适应症、用法、用量之外，还必须指明可能发生的药物不良反应、处理方法和注意事项，对可能造成不良后果的问题要以醒目的文字提出警示。

6、价格合理：非处方药物在各国现行的药品管理法规中均明文规定，属于不予报销或不享受政府医疗补贴的药品。因而价格是非处方药品能否在药品市场中立足的关键因素之一。患者在选择非处方药物时有充分的自主权，在同类非处方药物竞争激烈的情况下，合理的价格也是吸引消费者的必要手段。

小编为大家整理的关于非处方药有哪些共同特征的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

婴幼儿期发病应多考虑营养缺乏性贫血；儿童期发病，应多考虑慢性出血性贫血、再生障碍性贫血等。在治疗贫血病因的同时，应加强护理，预防感染，注意饮食疗法，饮食的质和量应取决于小儿的年龄和病因。还应针对贫血的原因选择有效的药物治疗，如铁剂适用于治疗缺铁性贫血；维生素B12和叶酸适用于营养性巨幼红细胞性贫血。肾上腺皮质激素用于治疗自身免疫性贫血等。婴幼儿贫血易合并急、慢性感染，营养不良，消化功能紊乱等，应积极处理。下面我们一起来看看贫血宝宝的补血处方有哪些？

补血食物处方

脊肉粥

功效：补中益气，滋养脏腑，滑润肌肤，适用于体质虚弱、身体消瘦，营养不良，脾胃虚寒等气血不足的儿童。

用料：猪脊肉(不可用肥肉)100克，粳米150克，精盐、川椒粉各少许，香油适量。

做法及服法：将猪脊肉洗净切成小块，用香油烹炒一下，然后加入粳米煮粥，待粥将成时，加入精盐，川椒粉，再煮沸即可。可做早、晚餐随意服用。

注意：肥胖儿童不宜服食。酥蜜粥

功效：补五脏，益气血，清燥，适宜身体赢弱、虚劳低热、大便干结难解的儿童。

用料：酥油20～30克，蜂蜜15克，粳米100克。

做法及服法：先将粳米熬煮，待沸后加入酥油及蜂蜜同煮为粥即可食用。

注意：此粥须温热食用；肥胖儿童不宜食用。莲藕排骨汤

功效：清热滋补，解痰化瘀，对少运动而气瘀的儿童有疗效。

用料：莲藕250克，排骨(或鸡骨)125克，精盐少许。

做法及服法：莲藕洗净，以刀背压碎切成小段，放入深锅中，加入洗净的排骨或鸡骨，用大火煮沸后，再以小火煮至莲藕松烂，加入少许精盐即可食用。

注意：不可用铁制锅烹煮，莲藕节有去瘀之效，不可丢掉，须一并煮食。皂矾黑豆羹

功效：治疗缺铁性贫血。

用料：煅皂矾10克，黑豆25克，大枣20克，红糖25克。

做法及服法：将皂矾溶于水中，泡入黑豆，水量以能被黑豆吸收为准；大枣洗净去核同黑豆一起捣烂，加红糖，沸水煮熟即可食用。每日3次，每次1小匙。

注意：消化不良儿童不宜食用。矾枣

功效：健脾益气，补血消食，可治疗缺铁性贫血。

用料：大枣250克，皂矾10克。

做法及服法：将大枣去核煮烂，捣成枣泥：皂矾研成细末和枣泥拌均制成中药丸大小的枣丸。早、晚各服1丸，连服2周。桑椹粥

功效：养血，补肝，滋肾明目。

用料：桑椹20～30克(鲜桑椹30～60克)，糯米100克，冰糖少许。

做法及服法：先将桑椹浸泡片刻，洗净后与糯米同入砂锅熬煮成粥，粥熟加入冰糖再稍煮片刻即可。每天2次空腹食用，5～7天为一疗程。

注意：忌用铁锅煮食，大便稀泄者不宜食用。猪皮红枣羹

功效：治疗血小板减少。

用料：猪皮500克，红枣250克，冰糖适量。

做法及服法：猪皮去毛洗净，加适量清水入锅中炖煮成稠粘的羹汤，再加入红枣煮熟，加入冰糖即可每餐随量佐餐食用。桂圆莲子粥

功效：主治贫血体弱。

用料：龙眼肉9克，莲子15克，糯米60克。

做法：将龙眼肉用清水略冲洗，糯米洗净，莲子去皮、心洗净，三者同入锅中加清水煮沸后，改用中火熬，约30～40分钟即可食用。雪菜烧豆腐

功效：补血。适宜幼儿贫血、营养不良及病后恢复期食用。

用料：猪肉末100克，豆腐200克，雪里蕻100克，葱末、姜末、味精各少许，花生油适量。

做法：

①豆腐切成方片，用热油炸至金黄色，剁成细末；雪里蕻洗净切细末；

②炒锅上火注入花生油烧热，放入葱、姜末炸成黄色，放入肉末煸炒至熟，加入炸豆腐末、雪里蕻末炒匀，加入少许开水盖上锅盖稍焖，离火后加入少许味精，翻炒均匀即可。

非处方药又称为柜台发售药品，简称OTC，是指由国务院药品监督管理部门公布的，不需要凭执业医师或执业助理医师处方，消费者可以自行判断、购买和使用的药品。在日常生活中，儿童感冒、咳嗽、拉肚子时，有时候会到药店购买药品，如果家里备一些这些常用药，儿童生病了就可以顺手拈来，让孩子得到快速的治疗。那么下面这些小儿居家常备非处方药，您备齐了吗？

这些小儿居家常备非处方药，您备齐了吗？

1.缓解鼻塞、流鼻涕药：生理性海水鼻腔喷雾剂、盐酸羟甲唑啉鼻腔喷雾剂（商品名：达芬霖）

6个月以下的婴儿，可以直接给他们用注射级别的生理盐水，也就是0.9%的氯化钠。用小滴管吸一点点，滴到宝宝鼻腔里面，可以起到滋润鼻腔的作用。针对6个月以上的婴幼儿，我们通常推荐使用儿童专用的生理性海水鼻腔喷雾剂。

成人缓解鼻塞可以用羟甲唑啉鼻腔喷雾剂（5毫克/10毫升）。它可以减轻鼻黏膜充血的症状。很多时候鼻塞是因为鼻黏膜充血了，减轻充血症状就能缓解鼻塞。羟甲唑啉也有针对2～6岁儿童的剂型（1.25毫克/5毫升）。这个药每天最多使用两次，连续使用不要超过3天，因为有研究表明，如果连续使用此药物超过3天，它会有反弹效应，使鼻塞症状更严重。有人坐飞机时，由于气压的变化鼻塞会很严重，也可以用它来缓解症状。

2.退烧止疼药：对乙酰氨基酚、布洛芬

家庭药箱里首先要备的就是退烧止疼药。通常推荐对乙酰氨基酚和布洛芬。除了退烧作用以外，这两个药也是常用的止疼药，可以用于缓解头疼、牙疼、月经痛等很多疼痛症状。布洛芬同时还有抗炎的作用，也用于治疗风湿，跌打损伤、扭伤等引起的炎症，但布洛芬对胃肠道有刺激作用，有胃溃疡的病人不能使用。

家庭药箱里的药要将儿童和成人剂型分开存放。像布洛芬和对乙酰氨基酚，成人用的是片剂或胶囊剂，儿童就要用滴剂或混悬液。由于这两种药的儿童剂型口感很好，宝宝喜欢喝，家长应将药放在宝宝拿不到的地方，以免宝宝过量误食引起中毒。

3.镇咳祛痰药：盐酸氨溴索、乙酰半胱氨酸、氢溴酸右美沙芬

咳嗽多半是因为体内有痰，所以治疗咳嗽主要还是要化痰。化痰性药物通常可以选用盐酸氨溴索、乙酰半胱氨酸。盐酸氨溴索通过黏液排除促进作用以及溶解分泌物的特性促进体内痰液排出去，起到止咳的作用。乙酰半胱氨酸通过分解痰中的黏蛋白，使痰液变得稀薄易于咳出而达到止咳目的。这两种药也分成人和儿童两种剂型：成人有片剂，儿童有糖浆剂或者颗粒剂。

孩子就是不怎么吃饭，吃什么东西都不喜欢，胃口很差，瘦得一塌糊涂，怎么办呢？其实可以通过一些食疗方法来调理，下面就来看看孩子不爱吃饭的特效食疗处方是什么吧？

配方：焦三仙(焦山楂、焦麦芽、焦神曲，正规药店都能买到)、炒鸡内金各6克，这是三岁以上的用量，三岁以下各用3克。

做法：放入两杯水，开锅后小火煮20分钟即可。

服用法：每天饭后喝，一般一天喝三次，够孩子一天喝的就行了。

叮嘱：第一次服用后，余下的可以放冰箱里，下次喝的时候要再煮开一下。这个方子可以同时再配一点山药、薏苡仁之类的补脾胃食物。

小编为大家整理的关于孩子不爱吃饭的特效食疗处方的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。

不少市民反映，很多像阿莫西林、头孢和降压药之类的处方在药店也买不到了，药店都建议市民们去医院开药，怎么回事呢？

多地药店违规销售处方药被罚

近日，据安徽省马鞍山市市场监督管理局公开的行政处罚决定信息，马鞍山曼迪新大药房连锁有限公司映翠花园店、马鞍山市健康大药房有限公司康复路店、马鞍山市安南大药房有限公司宁芜路店三家药店因未凭处方销售处方药而被行政处罚。

除此外，山东烟台也对10起零售药店不凭处方销售处方药的违法行为进行查处。

可以说，对于处方药销售的管理，一直以来都十分严格。能否抓住处方药市场，也是药店未来能走多远的重要参考指标。

同时，随着国家集采政策的逐步落地，大批常用药价格降了，处方药销售也成为吸引客流的重要手段，为此，不少大连锁纷纷布局，承接外流处方。

但与之相对的是，市场开放的同时监管趋严，随着全国零售药店分类分级管理制度的落地，大批药店将不能再销售处方药。

药店分级分类管理加速落地

按照此前目标规划，到2020年，全国大部分省市零售药店分类分级管理制度将基本建立。从此，一批药店将无缘处方药市场。

根据此前分级分类管理要求，零售药店会被划分为三个类别：

一类药店可经营乙类非处方药；

二类药店可经营非处方药、处方药（不包括禁止类、限制类药品）、中药饮片；

三类药店可经营非处方药、处方药（不包括禁止类药品）、中药饮片。

除此外，二类和三类药店需配备对应资质的药学技术人员。

这样以来，很多中小药店由于规模和技术人员配备不到位，将有可能会被划分为一类药店，未来不能再卖处方药。

据悉，北京地区目前已经开始实行分级管理，而且大型连锁药店多是二类、三类药店。

对于严格的分级管理制度，业内有观点预测，如果在全国范围内执行，药店数量将减少50%以上，药店行业散、小、差的市场乱象将会被终结。

未来药店发展走向

随着分级分类管理的落地，未来药店有望向便利型药店和专业型药店发展，有业内观点认为：对于业内药店来说，专业的特色化经营战略是未来必须把握的方向。

因为随着药店市场竞争的日趋激烈和监管的愈加严格，药店规模和营收已经不再是考量药店经营情况的唯一参考值，药店有无专业特色，已经成为考量药店未来发展的重要参考因素。

以健之佳为例，专业便利药房、中医诊所、社区诊所等经营优势突出。

以漱玉平民为例，突出平价优势前提下，主要经营中西成药、中药饮片、保健食品、医疗器械等。

可以说，对于目前的一类药店来说，除了精细化经营做出特色外，按照二类和三类药店加速转型，取得慢病医保资格，同时紧跟互联网医疗，并布局好线下药房，配备好相应的药学技术人员，将成为近几年内的主要功课。

不过也有不少市民觉得麻烦，以前楼下药店就能买药，现在还得非去一趟医院排队买药，真是“太折腾”，针对这样的市民和老年人朋友，能不能有解决办法呢？

更年期是每一个人都可能会经历的一个阶段，进入更年期的人在生理和心理上都会发生一些变化，尤其是在心理方面，很容易就造成更多的心理问题。究竟什么是更年期？更年期怎么办？下面我们就来了解一下，并介绍了一些更年期如何调理的方法，希望能帮助到大家。

更年期其实也不是那么可怕的，我们要学着却接受，并培养自己的爱好，通过一些方法来稳定自己的情绪，让自己轻松度过更年期。

更年期是所有男女都会经历的，但是很多的现象表现，其实女性在更年期的时候，情绪比男性会有更大的起伏，心情会变得非常的低落。那么，更年期如何调节情绪呢？下面大家一起来看一下更年期保持心情愉悦的方法。

悲观心理

由于到了更年期之后常有一些症状出现，这些症状虽然没有大的影响，可是常以这些症状的产生感到顾虑重重，甚至任何一点不舒服就怀疑自己疾病非常严重，甚至情绪消沉，怕衰老，担心记忆力减退，思维零乱或者喜欢灰色的回忆，即回忆生活中一些不愉快的事。

焦虑心理

这是更年期很常见的一种情绪了，很多时候会因为很小的刺激就引起很大的情绪波动，变的爱生气，也十分容易产生敌对情绪，精神也很难集中。

个性及行为的改变

这些改变表现为多疑、自私、唠唠叨叨、遇事容易急躁甚至不近人情。无端的心烦意乱，有时又容易兴奋，有时伤感，也有的孤独、绝望，在单位和社会交往中人际关系往往不够协调。

给更年期女性的心理处方

一、多读书，识本质，做好心理准备

在进入更年期之前多读一些相关书籍，为步入更年期做好心理准备。

二、广交谊，及时宣泄不良情绪

将心中的不愉快告诉你的朋友、家人或同事，以便得到他们的同情、理解、开导和安慰。

三、调情志，多宽容，保持乐观情绪

这样你不会苛责自己，也不会因他人的错误而惩罚自己，更不会让你患得患失。遭受挫折时，还可用阿Q“精神胜利法”来宽慰自己，以摆脱不良情绪。

四、适劳逸，养爱好，加强体育锻炼

更年期的女性除了要有科学的生活方式，还要同时拓展自己的兴趣爱好，如读书、写字、听音乐、画画等。另外，抽空外出旅游，多运动，散步、跳健身操、扭秧歌等都有益于身心健康。

五、养成乐天性格

培养自己成为一个乐观、风趣、诙谐、幽默、性格开朗的人。处世待人要心胸开阔，宽厚为怀，不事事斤斤计较，患得患失。任何事情都能拿得起、放得下。

六、培养广泛兴趣

这样可从自己取得的成绩中看到自己的价值，引以为乐。当一种你所感兴趣的东西暂时得不到时，就可由其他的方面得到补偿，使你的生活时时处处充满着乐趣，得到满足。

七、学会转移矛盾

当伤心、焦虑、生气时，应设法消除和缓和之，变不利为有利，如出去看戏剧、听音乐、赏画、走亲访友、结伴郊游等，有利于保持精神愉快。

八、主动与人来往

在交往中，人们可以相互交换观点与想法，尤其是有不愉快之事时，讲出来既解除了内心的憋闷，又能得到朋友的帮助、安慰和理解，心情会好很多。

如果想要让自己保持心情愉悦，那么我们就需要利用正确的方法和技巧，帮助自己转移自己不高兴或者是抑郁的情绪，而且要有自己的兴趣爱好，因为有事情可做了，才不会胡思乱想，心情才会更加的舒畅。

结语：在家中，家里都会有一个上了年纪的人，当他们进入更年期的时候千万不要紧张，看了我们介绍的“什么是更年期”以及“更年期怎么办”的方法，相信大家都会知道更年期如何调理，去帮助身边的家人，让他们轻松的度过更年期。

炎炎七月，养生不容易，温度一天比一天升高，人的身体状况日愈下降。在这样的天气下，中暑是较为容易的，导致很多人都只愿意躲在空调房内避暑，但是身体却也不见的好转。接下来爱丽女性网小编将提供你在这类热七月的一些养生之道。

七月份您知道

七月份是24个节气中有小暑，大暑天气已炎热的程度到达高峰，中暑人数明显增多，俗话说“热在三伏”，此时也正是将进入伏天的开始。俗话说的“冬不坐石，夏不坐木。古人说的“冬炼三九，夏炼三伏”，对养生保健都是益的。可患更年期、心脏病、糖尿病和前列腺病患者，在此季节人中要分外小心。

告诉您：

女性更年期是人生命中一个特定时期的生理过程，既不可如临大敌，也不要置之不理。通过合理的综合措施，可减少更年期症状，平稳的渡过这一时期。更年困扰在生理上会出现：潮热、出汗、心悸、失眠、易疲劳、记忆力减退、关节痛、腰背痛、性欲减退、易发生尿道感染、阴部瘙痒、骨质疏松、体型改变等问题。心理上的主要问题有：易激动、易怒、忧虑、焦虑，对生活缺乏兴趣、缺乏自信等。

提醒您：

女性更年期也是高发恶性肿瘤年龄，主要的癌症有宫颈癌、子宫内膜癌、卵巢癌、乳腺癌。这些肿瘤如能早发现、早诊断、早治疗。女性更年期容易发生肥胖，部位有腹部、臀髋部、腰、乳房、大腿部，避免盲目减肥，养成有规律的生活，多参加一些积体、户外活动

请记住：

烦恼是想出来的，疾病是造出来的，肥胖是吃出来的健康是管理来的，调节生活，营养充分，饮食以清热解暑，药物治疗，适度锻炼，心态平和家人、同事、朋友相助。有了疾病早诊断、早治疗可大大提高治疗效果及生存率。

健康处方：

在煮粥、煮汤的时候加入几粒枸杞。将莲子、银耳、枸杞、百合、红枣一同加水炖后服用。月经频繁，经血量过多的女性可选择补血、益气、健脾的红枣、桂圆、红豆、黑芝麻，熬制成红枣桂圆汤或红枣红豆粥食用。牛奶和小米有镇定安神的功效，睡前食用可帮助入睡。

记忆力减退可食用一些动物肝、脑、蛋黄（动脉硬化不宜食用）、芝麻、蘑菇、花生、茯苓、萝卜、山药、莲子、山楂、新鲜蔬菜、适当吃点苦味食物等。

世界卫生组织提出一个人身体健康是否的标准，即“五快、三良好。”

五快：

吃饮快、走路快、两便快、说话快、入睡快。

三良好：

人际关系良好，处事能力良好，个人性格及情绪良好。

有助于治疗、预防更年期的运动：

太极拳、太极剑、跑步、健走、体操、听音乐、游泳、旅游、养花、养鱼、书法、唱歌、跳舞等。

有助于调养的歌曲有：

仲夏夜之梦、梁祝小提琴协奏曲、十五的月亮、天路。

职场就如同一个战场，除了是能力之战之外，还有心理之战。都市白领的工作压力越来越大，心理也越来越不健康。肠胃疾病、失眠和抑郁是白领三大常见疾病。要去除这三大职业病，除了靠食疗，还有什么办法呢？

病症一：肠胃疾病

病症表征：功能性消化不良、消化性溃疡，这两种病都与工作和生活状态有密切联系。许多白领会出现这样的状况：整天吃不下，见到饭就有“够了”的感觉，导致食欲不振，有的时候甚至胃痛得厉害。

诱因：现在社会的生活节奏加快、工作效率提高，尤其是工作的紧张程度更是大幅度的提高，所以情绪不好和心理压力过大就会导致饥一顿饱一顿，而且有些年轻的白领为了减肥甚至打消了吃饭的念头，时间过长胃肠功能和消化功能就会出现障碍。

心理处方：不消极不放纵

在单位或家里遇到情绪不好的时候不要总耍脾气、喝闷酒、不进食物，在感到疲惫想放松的时候不要到霓虹灯下的ktv、大饭店、舞厅等地方放纵自己的情感，要合理地去散心，例如郊游、健身，参加沙龙聚会等等。要多吃蔬菜、少吃肥腻、油炸食品，同时工作忙的时候尽量减少吃油炸小吃。白领快乐减压新招远离“鸭梨大”职场减压全攻略。

病症二：失眠

病症表征：晚上睡觉难以入睡，夜里稍微有声音就会醒来，导致白天没有精神，哈欠连天。

诱因：现在都市白领有很多都工作到深夜，有时甚至通宵达旦地工作，但是因工作关系又要起早，使睡眠没有规律，生物钟紊乱，破坏人脑的“睡眠装置”，从而引起失眠。这些白领因不良的生活习惯、压力过大、长期心理压抑等原因，常年受着入睡困难、多梦、早醒等问题的困扰。有些失眠者的免疫力也受到很大程度的损害，最终引发高血压等疾病。白领警惕“晚睡强迫症”缠身你是否患了“信息焦虑症”

心理处方：劳逸结合

合理安排工作和休闲，并勇于尝试各种有效的放松方式，为自己的情绪宣泄找一个出口;要加强自身性格的修养，处事不惊，加强专业知识的学习，不断接受新知识新技能，就能轻松地应对自如，保持平和心态。

病症三：抑郁

病症表征：每天过多的压抑，情绪低落，还出现不同程度上的情绪不佳，对任何事情都没有兴趣，丧失了以往生活、工作的热情，并经常对前途感到悲观、失望。你的生活被抑郁了吗？测测你是否得了抑郁症？

诱因：白领的工作压力大，导致了这个群体在情绪、心理问题上有其特征，很容易出现精神疲劳、注意力分散、遇事烦躁等等。不能跟同事和朋友沟通，而且自己的见解不表达出来，常常憋在心里，遇到不满意的事情生闷气，对任何事物都没有向往。经常微笑的人最容易得抑郁抑郁最常见的九个心理特征

心理处方：

1.自我合理宣泄：合理宣泄可以包括倾诉、痛哭和写日记，此外还有唱歌、吟诵、弹奏、绘画、书法等等形式。

2.自我情志转移：遇到不愉快的事情时，有意识地把注意力转移到自己平时感兴趣和喜欢做的事情上去。

3.自我理性升华：一个人有了远大的理想，就会有高尚的情操、坦荡的胸怀和美好的迫求。这样的人无论现实生活何等艰难，所处的环境何等险恶，他们的精神世界始终是充实的，这也正是人的希望之所在。

4.自我适度让步：“退一步天地宽，让一招前途广。”适度让步可以使自己在心理上获得解脱，缓解矛盾，减轻精神压力和心理负担，对心理健康益处很大。

5.自我遗忘：一件事已经过去了，无论做得对不对、合适不合适，都不要再想它了，特别是不愉快的事，更不要长时间地去回忆。

6.自我解脱：自我解脱的目的就是维护自己的自尊心和自信心，求得心理平衡，也叫“酸葡萄法”。只要“酸”不过度，对于调整自我心态还是有帮助的。

宝宝免疫力比较低的根本原因是身体各方面的发育尚未成熟，易引发过敏性鼻炎、支气管炎、气喘、中耳炎、肠胃炎等毛病，再加上小朋友喜欢吃冰饮、辛辣、烤炸的食物，更使肠胃系统受损，让体质更为恶化，食欲不振的结果甚至会导致小朋友发育不良。

中医称：“邪之所凑，其气必虚”、“正气存内，邪不可干”正说明了正气虚弱，免疫力差容易造成外邪的入侵，即病原体的感染，以致各种疾病；若自身之免疫力调节得当，则外邪不易入侵。

因此，要让小朋友百病不侵，降低过敏机会，首要就是提升自体免疫力。这是一个良性的循环，免疫力提升，生病的机会自然减少，疾病少了，气色就会变好，食欲也会跟着增加，身体自然强壮。

遇到罹病初期的小朋友，除了主要治病的药方外，桂枝汤的口感不错，可以调理体质；平常也可多食用小建中汤增加抵抗力；玉屏风散、四神汤、四君子汤、参苓白X散也是不错的调理方式。此外，也提供多帖药膳，供家长们于外邪侵入期帮小朋友调节免疫力。

治疗外邪侵入初期处方

一、驱邪姜汤

材料：老姜100克、黑糖50克、水3碗。

作法：将以上3种材料煎至半碗，温服饮用。二、桂姜粥

材料：桂枝10克、老姜四片、甘草3克、红枣10克、粳米100克、适量水。

作法：先将桂枝、生姜、甘草、红枣洗净，煎取药汁去渣（大火后文火煎煮15分钟）。将粳米淘洗干净，加水煮粥，粥将熟时加入药汁，煮成稀粥即成。（咽喉严重肿痛者要小心）

外邪入侵后调理处方

材料：山药60克、百合50克（以上两药量可自调），冰糖、水适量。

作法：山药去杂质洗净后，加入水、冰糖煮熟后即可食用。

平常调节免疫力处方

材料：茯苓100克、山药100克、芡实100克、薏仁100克、小排骨数个、盐、味精适量。

作法：将小排骨洗净待用。将中药材洗净后，加适量水煎煮半小时，再加入小排骨共同煎煮至将熟后，加入适当调味料即可服用。

温馨提醒：

如果中药不当使用或吃得过多，恐怕身体上的毛病没解决，问题还更严重。尤其是许多家

长经常以黄耆、枸杞、当归、党参等来帮小朋友补身子，殊不知这些都是上火的东西，份量过多或多吃很容易上火，失去了调理体质的意义。所以，小儿进补时还是应先由中医诊断后再调理。

若同时服用中西药，中药与西药最好间隔半个小时再服用，才不致造成诸多问题。

目录

第一章：如何正确选用非处方药

第二章：儿童疫苗接种小管家

儿童生病是家长最为揪心的事，但是也不能因为担心而盲目得为孩子吃药，尤其是非处方要，那么，如何正确选用非处方药？儿童接种疫苗是预防疾病的关键，但是接种疫苗注意事项要牢记。

孩子用非处方药须注意什么

了让妈妈做好家庭保健，大病到医院，小病自己看，本文将介绍一些常见病、多发病的自我药疗，最重要的是要学会使用非处方药，也称OTC药品（Over—The—Counter），在没有医生或其他医务工作者指导的情况下治疗轻微的疾病。

如何正确选用非处方药

·自我判断症状。通过自己获取的信息和拥有的常识，对自己的症状进行自我判断，如您自觉鼻塞、咽痛、周身不适、体温高于正常，您可能会判断患了“感冒”而自行选用抗“感冒”的药物。

·正确选用药品。可查看所购药品详细使用说明书，也可在购买时向药师询问。

·查看药品包装，不能购买“三无”产品，不要购买包装破损或封口已被打开过的药品，更不要购买过期产品。

·使用时详细阅读说明书。严格按说明书中标示的剂量使用，切不可超量使用，一定要看说明书中注明的禁忌药。如果您有说明书中所列禁忌症，切莫饶幸使用。还要注意药物说明书中的注意事项，如服药时应禁食的东西服用时间，服用方法等。

·注意保管好药品。通常需放置阴凉干燥通风处。有些需放置低温处的一定要遵照要求放置。

·自我药疗3天后症状仍不见缓解或减轻，应及时看医生。

·药品不要放在小孩可以拿到的地方。

并不是一天24小时都可随时随地买到药品，而患病却不分时间。尤其是深更半液患病，就更是麻烦，临时购买药品，很不方便，最好是家中备些常用药品。备什么药好呢？

感冒药

可备用的感冒药有：复方金银花冲剂（口服液）、利咽解毒冲剂、复方感冒灵（清）、维C银翘片、康泰克（适用于年长儿）、小儿速效感冒片（颗粒）等药。大多是复方制剂。成人使用的感冒药不要用于小儿。

感冒药服用方法简单，一般按说明书服用。症状重、体温高交到医院就诊，排除其它疾病。

感冒是由不同类型的病毒引起的上呼吸道粘膜急性感染。主要症状为鼻涕、喷嚏、鼻塞、干咳、咽痛等症。对感冒的治疗主要是解除鼻充血，减少鼻分泌物，减轻发热、头痛等症状。服用感冒药一周仍不见好转应看医生。

抗生素

抗生素一般需在医生指导下使用。小儿常用的有青霉素类，如阿莫西林、阿莫仙青霉素、V钾片等，这类药给患儿初次使用时应注意过敏反应，对青霉素过敏者慎用。其次是头孢菌素类，如欣可诺，欧意等。使用此类药也应注意过敏反应。

不适用于婴幼儿的抗菌素，大环内酯类，如红霉素、罗红霉素、利菌沙、严迪等。这类药不适于用于婴幼儿，其它如磺胺类（如复方新透明）、氨基糖甙（如庆大霉素），不适用于小儿。若有必要使用，应在医生指导下慎用。

使用抗菌素时应注意事项：

有的父母当小儿患病，尤其是发热的，心急如焚，恨不得一下治好，往往是频繁更换抗菌素。甚至早晨服一种，中午又换另一种结果是哪种抗菌素也达不到抗菌作用。一般情况下抗菌素应使用3天，如无效再更换另一种频繁更换抗菌素，不但起不到有效杀菌作用，还容易产生耐药性。

服用任何一种抗菌素，都应在饭店，尽量不空腹服用。

一些酶类制剂应与抗菌素间隔一段时间如乳酶生、乳酸菌素片、整肠生、丽珠肠乐等应与抗菌素间隔至少2小时。纯中药制剂一般空腹服用，与抗菌素间隔1－2小时。

不要长期作用抗菌素。有的父母带小儿看病，医生开据处方。小儿病程迁址。如咳嗽，父母就自行给小儿服用医生曾开据的处方药。有的服用长达半月，甚至一个月。长期服用抗菌素会造成菌群失调，白细胞下降等后果。

退热药

发热是一种防御机制，但高热可损害机体和引起并发症，如小儿高热惊厥。所以，小儿发热须积极处理，除了用物理降温外，还应使用退热药，但要知道，退热药只是对症治疗，治标不治本，不能解除疾病原因，而且高热或持续发热不退是严重疾病的信号。因此，使用退热药的同时，还应使用治疗疾病的药物，连续3天仍不退热应看医生。

可备用的药有：扑热息痛、小儿鲁末那、小儿退热栓、百服宁、泰诺、泰诺林、小白退热口服液、柴胡饮、小儿退热口服液等。

最佳必备退热药及使用方法：

①扑热息痛适用于2岁以上小儿根据年龄不同选择不同剂量，一般情况下，2－3岁5－100毫克，4－6岁100－150毫克，7－9岁150－200毫克，10－12岁200－250毫克。12岁以上，250－500毫克，轻度发热38℃以下，选择较小剂量，中度发热38℃－39℃，选择中间剂量，高热39℃以上选择大剂量。扑热息痛规格有两种，500毫克／片、300毫克／片。

②小儿鲁末那：尤其适用于婴幼儿。除有退热作用外，还有止惊作用。可预防小儿高热惊厥，价格便宜，疗效好。一般情况下，半岁前半片，以后每岁1片。即3岁小儿可服3片，可根据发热程度加减剂量。

③小儿退热栓：当小儿高热，使用退热栓，有很好的退热效果，使用退热栓时，要注意放置方法。把外包装去掉，小儿取侧卧位，暴露肛门，缓缓推入退热栓直至全部进入肛门。

其它备选商品药还有：日夜百服宁、泰诺、泰诺林、康利诺等。可按照说明书使用。

使用退热药时应注意以下几点：

退热药，顾名思义，发热才需服用。有的父母怕小儿发热，在小儿不发热时也给服用退热病，以便预防发热。这是不对的。当小儿不发热时，服用退热药，小儿出汗过多，丢失过多电解质，造成低体温，失盐失水出现虚脱，甚至休克。

小儿发热不同于成人，不要忘记物理降温，尤其是婴幼儿，物理降温速度快，副作用少，优于药物降温。

小儿汗腺不发达，不易“发汗”切莫给小儿多穿多盖“捂汗”，这样不但不能降温反而使小儿体温聚升，甚至造成高热惊厥。

服用退热药间隔时间一般不超过4－6小时。当体温降至已常或较前下降后，也应4小时后测量体温，及时发现小儿发热，不要等到小儿再次出现高热时方服用退热药，以免出现高热惊厥。

服用退热药时，药物剂量可灵活掌握，中度发热按说明书推荐剂量，高热或超高热时可适当增加剂量，中度认下发热可减少剂量。

小儿发热一定要频饮水，稍增加食盐摄入量，饮料不能代替白水。

止咳、祛痰、平喘

止咳药

咳嗽是一种保护性的呼吸道反射，可将异物（痰液等）从气管、及气管中排出，使呼吸道通畅，因此，轻度咳嗽一般不需用药，但咳嗽过频过重，则应及时治疗，减轻患儿痛苦。对于顽固的咳嗽可在医生指导下使用镇咳药代表药有：咳必清、咳快好、美沙芬等。

祛痰药：

痰是呼吸道粘膜的分泌物，可因炎症增加阻塞呼吸道引起咳嗽，祛痰药可衡释粘液，促使呼吸道中的液体流出。

祛痰药一般副作用较多，较少给小儿使用。

平喘药：

哮喘、喘息是小儿易出现的症状，代表药有氯喘、喘定、舒喘灵、嗽必妥等。此类药不推荐给儿童使用。

以上镇咳、祛痰、平喘药既然不宜用于儿童，为什么在小儿常备药中提起呢？主要是提醒父母，止咳、祛痰、平喘药要尽量避免使用。

那么小儿咳嗽、喘用什么药好呢？医生推荐使用中成药或一些复方制剂，即便其中含有上述几类药物成分，量也较小。厂家在制作过程中也考虑到了，小儿服用小儿类止咳祛痰平喘药比较安全。

常用的有：小儿咳喘灵冲剂、小儿咳喘灵口服液、儿童清肺口服液，小儿黄龙咳喘冲剂、小白止咳糖浆、密炼川贝糖浆、蛇胆川贝液等。

服用止咳、祛痰、平喘药时注意：

此类药大都是对症药，治标不治本，应治疗疾病本身，如肺炎、气管炎、支气管哮喘等，若没有其它病症，可单独使用。若效果不好，应及时看医生。

有的父母见小儿咳喘较重，心情急切，不按说明书服用，过量，超大剂量使用，这是不对的，药物都有其不良反应，毒副作用。不应过量服用。

止泻药

腹泻是小儿常见疾病，引起小儿腹泻的原因多种，当服用止泻药时，应注意病因治疗。

可备用的腹泻药：思密达、鞣酸蛋白、参岭白术散、小儿泻速停等。

细菌性腹泻应使用抗菌素。

病毒性腹泻可使用抗病毒药。

生理性腹泻应注意饮食状况。

服用止泻药时应注意：

小儿腹泻是儿童常见病，多发病，如不及时治疗可因脱水，中毒等而危及患儿生命。所以，不能忽视小儿腹泻，特别是急性水性便中毒痢疾，长期迁延腹泻。应及时看医生。注意补充水、电解质，不提倡饥饿疗法治小儿腹泻，以免造成小儿营养不良。

小儿腹泻病的饮食治疗和护理有时比药物还重要，要加强综合治疗。

不要忽视口服补液盐的作用。小儿腹泻丢失大量水、电解质，口服补液盐可补充之。

如没有确切的感染证据，不要滥用抗菌素，以免引起肠道菌群失调，而加重腹泻。严重者导致霉菌性肠炎。

不要来用肌注药物的途径来治疗小儿肠炎。

如果小儿无呕吐，能顺利喂给口服补液盐，病情较轻，无明显脱水，尽量口服补液，以免因群脉剂补液给小儿带来痛苦和不便。

儿童疫苗接种小管家

目前，一部分家长认为某些传染性疾病{如脊髓灰质炎）已几乎绝迹，无需接种。这是错误的认识！其他家长也对儿童疫苗接种存在一些认识误区，本文就总结一些常见的误区，希望能引起家长的注意。

误区一：某些传染性疾病已几乎绝迹，宝宝无需接种疫苗

由于免疫接种的实施，多数疾病在某一国家或地区的发生率可能降到了非常低的水平，但并不意味着传染那些疾病的细菌和病毒已绝迹，他们很可能通过游客而被带到当地，从而传给当地居民，因此国家规定的计划内疫苗，父母应该积极配合为宝宝接种，这样其实也间接保护了那些不能按种疫苗或对疫苗没反应的人群。

误区二：接种过疫苗就100%不会生病

为了使疫苗安全，生产疫苗所使用的病毒或细菌都被灭活或减毒，没有一种疫苗的保护率是100%，大多数常规使用的疫苗保护率在85%一95%左右。由于个体差异，也并不是所有人都能免疫成功。

误区三：打疫苗有不良作用，影响身体健康

疫苗的研发与药品一样，投资巨大、研发周期长（平均为7—10年）、上市审批严格；由于疫苗的使用对承为正常健康人群，要求比药品的制造技术复杂，生产周期更长，安全性要求更高。按种疫苗要求在医生专业指导之下，正确掌握禁患忌证，安全性是有保证的。事实上大多数疫苗的不良反应，如接种部位酸痛、轻微发热等，是短暂而且是临时的。

误区四：母乳喂养的儿童无需接受预防接种

母乳喂养呵以提高宝宝抵抗力，并不像疫苗那样可以预防传染病，母乳喂养的婴儿可能少患感冒，但母乳并不能预防像百日咳、脊髓灰质炎、白喉等严重的疾病；有些父母认为小孩打了疫苗还会染病，疫苗效果不佳，其实不然，打了疫苗的小孩还会患病是与小孩本身的体质有关。一般来说，接种疫苗获得免疫率为85%以上，不接种疫苗获得免疫翠就为零了。

误区五：预防接种是医学界公认预防和控制传染病最为安全、经济、有效的手段之一。

因此，建议有条件的家长在计划免疫的基础上自费选择更多种类的疫苗，如水痘疫苗、甲肝疫苗、流感疫苗等，多接种，多保护。下面为大家介绍计划内疫苗和计划外疫苗接种的时间及相关知识，希望为宝宝下一份全面的“免疫”保单。

计划内疫苗的具体时间表

出生24小时：内乙肝疫苗（第一次）卡介苗

1个月宝宝：乙肝疫苗（第二次）

2个月宝宝：小儿麻痹疫苗（第一次）

3个月宝宝：小儿麻痹疫苗（第二次）、百白破疫苗（第一次）

4个月宝宝：小儿麻痹疫苗（第三次）、百白破疫苗（第二次）

5个月宝宝：百白破疫苗（第三次）

6个月宝宝：乙肝疫苗（第三次）、流脑疫苗（第一次，6~18个月龄，间隔3个月）

8个月宝宝：麻疹疫苗（初种）、乙脑疫苗（初种）

9个月宝宝：流脑疫苗（第二次）流脑疫苗

1.5-2周岁宝宝：甲肝疫苗、乙脑疫苗（加强）、百白破疫苗（加强）、小儿麻痹疫苗（部分加强）

4周岁宝宝：小儿麻痹疫苗（加强）

7周岁宝宝：麻疹疫苗（加强）白破二联疫苗（加强）

12周岁宝宝卡介苗（农村、加强）

计划外疫苗接种表

流感疫苗：对7个月以上、患有哮喘、先天性心脏病、慢性肾炎、糖尿病等抵抗疾病能力差的宝宝，一旦流感流行，容易患病并诱发旧病发作或加重，家长应考虑接种。

肺炎疫苗：肺炎是由多种细菌、病毒等微生物引起，单靠某种疫苗预防效果有限，一般健康的宝宝不主张选用。但体弱多病的宝宝，应该考虑选用。

B型流感嗜血杆菌混合疫苗（HIB疫苗）：世界上已有20多个国家将HIB疫苗列入常规计划免疫。5岁以下宝宝容易感染B型流感嗜血杆菌。它不仅会引起小儿肺炎，还会引起小儿脑膜炎、败血症、脊髓炎、中耳炎、心包炎等严重疾病，是引起宝宝严重细菌感染的主要致病菌。

轮状病毒疫苗：轮状病毒是3个月～2岁婴幼儿病毒性腹泻最常见的原因。接种轮状病毒疫苗能避免宝宝严重腹泻。

狂犬病疫苗：病后的死亡率几乎100%，还未有一种有效的治疗狂犬病的方法，凡被病兽或带毒动物咬伤或抓伤后，应立即注射狂犬疫苗。若被严重咬伤，如伤口在头面部、全身多部位咬伤、深度咬伤等，应联合用抗狂犬病毒血清。

水痘疫苗：如果宝宝抵抗力差应该选用；对于身体好的宝宝可用可不用，不用的理由是水痘是良性自限性“传染病”，列入传染病管理范围。即使宝宝患了水痘，产生的并发症也很少。

甲型肝炎疫苗：甲型肝炎又称急性传染性肝炎，肝炎病毒通过消化道传染。流行范围较广。凡1岁以上未患过甲型肝炎但与甲型肝炎病人有密切接触的人，以及其他易感人群都应该接种甲肝疫苗。

在注射疫苗时应注意：

1、要在孩子身体状况好的时候进行

2、接种前要先测体温，若有发烧要推迟接种、未完全恢复健康前暂缓注射，但应在病好后及时补接种。

3、接种后，当天不要洗澡，也不能让孩子太疲劳。

4、属过敏体质者，应向医生反应

5、极个别孩子可能会高烧，可请医生看看，给予对证治疗

以下情况是不能在期间注射疫苗：

1、如孩子正在发烧，患有急性传染病、哮喘、风疹、湿疹等疾病或有心脏病、肾炎及肝炎等疾病时，暂时不要打预防针。

2、孩子腹泻时不要吃小儿麻痹糖丸，等病好后两周才能补吃。

3、有“羊癫疯”病史及药物过敏史的儿童不要进行预防接种。

总结：儿童没有顽强的抵抗力，接种疫苗是儿童预防疾病的良好选择，接种疫苗也要选对时期，不同疫苗的接种注意事项不同，赶紧来学习下吧。儿童疾病肺处方药的用药须知要牢记哦。（文章原载于《健康向导》，刊号：2012第1期，作者：牛鸿、翟如芳，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）

(2)葱豉汤

①配方葱白2根，豆豉10克。

②制法用水500毫升，入豆豉煮沸2～3分钟，之后加入葱白、调料出锅。

③功效解表散寒。④用法趁热服用，服后盖被取汗。

什么是风寒感冒

风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致。症状可见：恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀白痰、口不渴或渴喜热饮、苔薄白。治法应以辛温解表为主。

风寒感冒病因

风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致，其起因通常因劳累，再加上吹风或受凉。风寒感冒通常秋冬发生比较多。

(4)姜糖饮

①配方生姜10克，红糖15克。

②制法生姜切丝，以沸水冲泡，加盖约5分钟，再调入红糖。

③功效疏散风寒，和胃健中。

④用法每日1次，趁热顿服。服后盖被睡卧取汗。

(5)苍耳鸡蛋

①配方鸡蛋1个，苍耳子6克。

②制法将苍耳子去刺炒黄，研成细末，加入鸡蛋中打成蛋浆，炒熟。

③功效散风止痛。

④用法每日1次，趁热食用。连服3日。

辨证施治

治疗风寒感冒的关键需要发汗(中医称辛温解表)，有很多方法，包括桑拿、用热水泡脚(最好加点酒)、加盖厚被、喝姜糖水、喝姜粥等等。

1.传统方剂：风寒感冒主治方是桂枝汤，伤寒论首方，也称和剂之王(麻黄汤也主治风寒感冒，但在南方慎用)。总的治疗原则是：辛温解表，宣肺散寒。

2.治风寒感冒便方

(1)组方薄荷、大蒜、生姜各等份。用法：将各药共捣烂如膏，取适量敷于肚脐，外盖纱布，胶布固定，1天换药1次。敷药后可吃热粥，经助药力，得微汗出则佳。

(2)组方葱白3根，白酒、小米适量。用法：加水适量煮粥，热服取汗。

(3)组方葱头3个。用法：葱头煎汤，临睡时热水烫脚，再趁热服葱头汤。服后盖被，汗出则佳。

3.风寒感冒食疗

(1)姜丝萝卜汤

①配方生姜25克，萝卜50克。

②制法生姜切丝，萝卜切片，两者共放锅中加水适量，煎煮10～15分钟，再加入红糖适置，稍煮1～2分钟即可。

③功效祛风散寒解表。

④用法每日1次，热服。

(3)香菜葱白汤

①配方香菜15克，葱白15根，生姜9克。

②制法将香菜、葱白、生姜分别洗净，切碎共放锅中加清水适量煎煮10～15分钟，去渣取汁饮服即可。

③功效发表散寒。④用法每日2次，连服2～3日。

老年人年轻健康处方有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

老年人年轻健康处方1

练习方法，两臂伸直，双手握住头后的支撑物，上体固定不动，双腿伸直向上做收腹举腿运动。两腿尽量贴近胸部再放下，再举腿，依次进行。

要求，如腰腹力量较好，斜板的坡度可大一些，力量小，坡度可小些。收腹举腿时，两腿伸直;膝盖不要弯曲;腿放下时，速度减慢，可拉伸腹部肌肉;一组做10-15次，做完后休息1-2分钟，再做下一组练习，可做2-3组。每周做2-3次。

作用，扩展胸部，增强呼吸机能。

老年人年轻健康处方1

练习方法：

1、身体直立一腿支撑(体质较弱的可扶支撑物)，另一小腿绑上沙袋或别的重物，做前踢腿动作，踢的高度应与上体形成直角，踢5-10次后，再换另一腿继续进行。

2、准备动作同方法1，但不是向前踢腿，而是向身体侧方踢腿，向侧方踢的幅度越大越好，踢5?0次后，再换另一侧腿踢动，各交换3次。

3、与上述方法略有区别，而是屈伸。具体做法是，坐在高凳上，脚勾住哑铃或挂上其他重物或小腿绑沙袋，上体自然略含胸，两手扶于高凳两侧，不负重的腿自然下垂，负重的腿做屈伸运动，屈伸10次后换另一腿进行，两腿交换3-4次。

要求、侧踢腿时，腿要伸直，不要弯曲膝盖，上体不动;做高凳屈伸时，上体不动，以膝关节为轴做屈伸运动。

老年人年轻健康处方2

练习方法，两腿并拢自然伸直，两臂于头后自然伸直。起坐时，两腿两臂同时上举下压，向身体中间靠拢，以胯为轴使身体形成对折，然后恢复原状，再继续做两头起的运动。连续做l0-15次，每次练习做2-3组，每周锻炼3-5次。可利用早晨起床后或进行其他运动后，以辅助练习进行锻炼。

要求，四肢要自然伸直，不要弯曲膝盖，要同时动作，不要有先后;两头起时吸气，腿放下时呼气，不要有意憋气;初练时，协调性可能较差，手脚不能同时起或对折角度小(手脚碰不到一起)。这没关系，随着时间的推移，可使动作做得完满。

作用，提高身体的协调性。

治冠心病中药处方有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

治冠心病中药处方

★冠心病处方★

太子参15克、茯苓10克、菖蒲10克、远志10克、

丹参10克、桂枝8克、 炙甘草6克、麦冬10克、

川芎10克、 五味子6克、元胡10克、龙骨15克、柏子仁15克。

加减：胸痹较著者加瓜蒌、薤白;气滞血淤重者加三七、赤芍、五灵脂;心烦、心悸、汗出者加小麦、大枣。

用法：水煎，每日1剂，分3次服。

功效：益心气、补心阳、养心阴、定心志。

主治冠心病、心绞痛。李金堂

治疗冠心病心绞痛的中药方

★方名愈梗通淤汤★

方药：党参、生黄芪、紫丹参各15克，全当归、玄胡索、川芎、佩兰、陈皮、半夏各10克，广藿香12克，生大黄6克。

用法：水煎服，每日1剂，分早晚2次口服。

功效：祛湿补肾，活血补血，清热燥湿。

主治：冠心病心绞痛。

疗效：观察83例，心绞痛缓解率为91.1%，心电图改变有效率为48.9%。

★温阳复脉汤★

组成：熟附子3～6克，党参15～30克，石菖蒲10～15克，生蒲黄?包10～15克，生地15～30克，熟枣仁15～30克，炙甘草3～6克。

功能：温阳化瘀，补心安神

主治：冠心病心绞痛、心律失常、心功能不全等

用法：上药加清水500毫升，浸泡30分钟，煮沸后文火煎30分钟，煎煮2次。一日服2次，14天为一疗程，一般1～3疗程。

方解：

心为至阳之脏，主血脉，司神志，以阳为本。心阳充盈，则血脉通畅，血液循环无障;心神安宁，则气机升降有度，脏腑生化有序。若心阳受损，血行受阻，不通则痛;心神失宁，则心律不齐;日久心阳衰竭，水湿泛滥，则心功能不全。温阳复脉汤以熟附子、党参为君，取参附汤温阳益气，振奋心阳以扶其本：臣以石菖蒲开心窍，生蒲黄通心脉，君臣相使，以行温阳化瘀之效;心主神明，心阳不振，心神不安，则致心律失常，故佐以酸枣仁安神养心，以纠正心律;并取生地为反佐，以防久服附子伤阴耗津之弊;炙甘草补气养心，兼能调和诸药为使。诸药相配共奏温阳化瘀、补心安神之功，随症加减，对冠心病心绞痛?稳定性心绞痛或不稳定性心绞痛、心律失常、心功能不全等均有较显著疗效。

加减：胸闷者，加枳壳、桔梗以升降气机;心悸者，加茯苓、灵芝以养心安神;心痛者，加降香、延胡索以活血定痛;寐艰者，加黄连、桂枝以交通心肾;痰多者，加法半夏、全瓜蒌以化痰通阳;自汗者，加黄芪、白术、麦冬、五味子以补气养阴;足肿者，加泽兰、泽泻、茯苓、猪苓以活血利水。