辽东学院属于几本(优秀20篇)

饭后应该做哪些工作保养身体呢？平时大家应该怎么保健身体呢？现代人的生活节奏快，总是求得在相同的时间里产生最高的收益，工作时间内尽可能地节省不必要的浪费。都市上班族的生活往往是：早饭后匆匆赶车，甚至早饭就是在公交车上解决的，下了车就上电梯，一坐就是一上午，午饭时间有限，饭后就马上又投入工作中，晚上劳累了一天，晚饭后就不想动了。这种情景大家恐怕再熟悉不过了，但是，这种作息方式其实存在着很多问题，如果不注意，会加重疲劳感，还容易影响消化系统的功能，引起消化不良或者胃炎等疾病。我国古代医学家就很重视饭后的散步和午后的休息，对我们现在的生活是很有指导意义的，值得我们借鉴和思考。下面和本网一起来看看吧。

饭后散步老少皆宜“饭后百步走，活到九十九。”是我们耳熟能详的养生谚语，这不是没有根据的。早在隋唐之际，伟大的医药学家孙思邈就提出：“食饱行百步，以手摩腹数百遍。”以后，历代的养生着作都很重视这一养生保健活动。饭后散步，看起来是小事，长期坚持可以助消化，健脾胃，对人体健康是很有裨益的。散步的运动量不大，但能起到舒筋活络、流通气血的作用，是老少咸宜的锻炼方式。正如《老老恒言》中说：“散步……使筋骸活动，络脉乃得流通。习之既久，步可渐至千百，兼增足力。步主筋，步则筋舒而四肢健，懒步则筋挛，筋挛日益加懒，偶展数式，便若气乏，难免‘久坐伤肉’之弊。”

当饮食过饱，胃部饱胀不舒时，在饭后散步的同时，还可以做腹部的保健按摩。具体做法是，在缓缓步行的同时，用自己的右手或者左手手掌，按于腹部，以脐部为中心，逆时针方向做打圈按摩，用力适中，动作轻缓，着力均匀。这样散步加上按摩，很快就能消除饱胀感，起到帮助消化的作用。

散步还需方法得当饭后百步走还要注意方法得当。散步不求速度，徐步缓行，用逍遥二字可以形容。所谓“百步”也就是个约数，可以二三百步，也可以上千步。走若干步后，停歇片刻再走也未尝不可。散步的时间短则10分钟，长则半个小时，根据实际情况而定。散步的场所以宽阔平坦的路面，空气清新、卫生安静的处所为宜，雨雪天在屋内踱步亦可。关键的是要掌握适时、适量、适意、坚持的要领。

饭后不要快步疾行，匆忙赶路是不可取的，容易引起消化不良，甚至胃下垂。还要注意不要到尘土飞扬、空气污浊的场所，或者人声嘈杂、交通拥挤的道路上去散步，以免受到污物、噪声的污染，也避免发生危险。夏季的中午，烈日炎炎，不要到烈日下去散步，以防中暑。冬季早晚，室外寒冷，散步时要注意保暖。老年人在严冬出外散步，要穿戴好衣帽、手套，防止风寒侵袭。

三餐饭后有忌宜

“饮食则卧，食不消成积，乃生百病。”这里指出，如果进食后马上上床睡觉，往往容易造成饮食停滞，不易消化，轻者引起食积，胃部饱胀，嗳气，不思饮食，长此以往，还会损伤脾胃功能，带来各种脾胃疾病。另一方面，饭后也不能马上做剧烈运动。因为在做剧烈运动时，心肺活动增强，肌肉对血液和营养的需要也大大增加，这样胃肠道的血液供应就相对减少了，这不但不利于食物的消化，还增加了患胃炎、阑尾炎，甚至胃肠穿孔等疾病的可能性。而散步是一种轻微的活动，有助于食物的下行、消化和吸收。正如《老老恒言》中所指出的“饭后食物停胃，必缓行数百步，散其气以输于脾，则磨胃而易腐化。”现代研究也证明，饭后散步，能提高食物中枢的兴奋性，改善消化腺的功能，促进胃肠道有规律的蠕动，从而帮助消化和吸收。

稍将休息不贪眠

午餐之后要稍事休息，这就是午休。午休对于保持整个白天的工作、学习和劳动的效率是至关重要的。南宋陆游是一位深谙养生之道的大诗人，他读书很勤奋，晚间常常到“二更鼓尽”才休息。但是，他中午要稍睡一会儿，这一生活习惯对于他能保持旺盛的精力起了重要的作用。正午之后，正值人体阴阳消长变化的阶段，易于感到疲劳，加之经过了一上午集中精力的工作，此时机体需要短暂的休息和调整，以恢复精力，迎接下午的工作。

午休的合适时间在半小时至一小时。如果时间过长就会越睡越想睡，起床后反而感到更加困倦，头脑不清醒，晚上上床后又难以入眠，这就扰乱了正常的生活节律。为什么睡多了反而不舒服了呢？根据现代研究，一个睡眠周期为90～120分钟，其中有30分钟左右的深睡眠。半个多小时的午休时间一般尚未进入深睡眠，起来后很快可以恢复精神，投入工作。若是深睡之后再起床，则脑力恢复正常需要有一个过渡时期。因此，也可以说：浅睡主要恢复脑力，深睡主要恢复体力。对于重体力劳动者来说，可以相对睡得时间长一些。

午后休息形式多样进过午餐后，先散步片刻，回到室内之后，或进行午睡，或只是闭目养神，或欣赏音乐，或玩弄花草，或叙谈家常，这都是午休的形式。实际上，无论采取什么方式，只要能够进行短暂的休息，使心情平静，消除疲劳，都是可以采纳的。具体的午休形式可以根据自己的喜好和实际情况而决定。中午休息时间较短的可以稍稍小憩一下，中午休息时间较长的可以上床一睡。一般来讲，冬季白昼短，要多利用日间时间工作，再者天气较寒冷，午睡脱衣、穿衣，也容易着凉，所以午间可以采取其他的形式稍事休息。夏季白昼长，中午气温高，不太适宜工作，加上夜间睡眠也常常不足，午睡是较好的休息形式。清代袁开昌《养生三要》中说：“暑月日出则起，收水草清香之味，莲方敛而未开，竹含露而犹滴，可谓至快。日长漏永，不仿午睡数刻，焚香垂幕，净展桃笙（即竹席），睡足而起，神清气爽，真不啻天际真人。”关于夏季午睡的描写，确属养生经验之谈。

饭后八不急

不急于饮茶

茶中大量鞣酸可与食物中的铁、锌等结合成难以溶解的物质，无法吸收，致使食物中的铁质白白丢失。如将饮茶安排在餐后一小时就无此弊端了。

不急于洗澡

饭后洗澡，体表血流量会增加，胃肠道的血流量便会相应减少，从而使肠胃的消化功能减弱。

不急于上床

俗话说:"饭后躺一躺，不长半斤长四两"。饭后立即上床容易发胖。医学家告诫人们，饭后至少要休息20分钟，再上床睡觉。哪怕是午睡时间也应如此。

不急于散步

饭后"百步走"，会因运动量增加，而影响消化道对营养物质的消化吸收。特别是老年人，心功能减退、血管硬化及血压反射调节功能障碍，餐后多出现血压下降等现象。

不急于开车

事实证明，司机饭后立即开车容易发生车祸。这是因为人在吃饭以后胃肠对食物的消化需要大量的血液，容易造成大脑器官暂时性缺血，从而导致操作失误。

不急于吃水果

饭后一只果被奉为金科玉律，但医学家却提出了异议。因食物进入胃里需长达1至2小时的消化过程，才被慢慢排入小肠。餐后即食水果，食物会被阻滞在胃中，长期可导致消化功能紊乱。

不急于松裤带

饭后放松裤带，会使腹腔内压下降，这样对消化道的支持作用就会减弱，而消化器官的活动度和韧带的负荷量就要增加，容易引起胃下垂，出现上腹不适等消化系统疾病。

每个人的皮肤状态都不一样，我们在选择护肤品护肤之前，一定要弄清楚自己的肌肤状态，针对不同的肌肤问题，选择适合的护肤产品，正确护理肌肤。

起皮还出油是什么皮肤

如果你的皮肤起皮还出油，说明你的皮肤处于内油外干的一个状态，是混油肌，一般在秋冬季节最为明显。每个人的皮肤都是有皮脂腺油脂分泌的，不同的肤质出油频率和请款都不同，维持健康的角质层可以保持肌肤的健康。

又油又要起皮属于什么皮肤

皮肤又干又油属于混合皮，一般混合皮都是t区容易出油，脸颊比较干，混合皮护理起来是很麻烦的，需要分区护理才好。混合型皮肤清洁和保湿都要注意，缓解皮肤出油的同时还需要使用滋润的护肤品调整水油平衡。混合皮其实是一种不健康的皮肤状态，肌肤水油失衡状态较大，最佳的皮肤状态是不油也不干的，肌肤自我防御能力和保湿能力都很强才好。

如何改善这种情况

当皮肤有油又干的时候，除了要好好护理肌肤，日常的饮食运动也是需要注意的，建议多运动排汗，疏通皮脂腺，不要频繁使用控油能力和清洁力强的产品，让皮肤进行自我保护，干燥脆弱的肌肤也需要滋润锁水，正确清洁毛孔中的油脂污垢。

妄想症是一种精神疾病的现象，但是不少人把妄想症直接与精神病归为一类，真的是这样吗？有妄想症状就是精神病患者吗？这是一个比较专业的问题，因为两者同属于精神范畴的病症。针对妄想与精神病之间的关系，我们专门做了以下解读，希望能给你带来一些帮助。

妄想症属于是精神病吗

妄想症是精神分裂症中的其中一个症状，但有时或短暂出现妄想现象，并不表示就患了精神分裂症。妄想症患者有偏执性格基础，妄想对象和内容也较固定，结构较严密，具有系统化倾向，情感较协调，人格完整，而真正的精神分裂症病人不具备以上特点。

一般典型的妄想症有以下三个特征，缺一不可

1、妄想是一种坚信或确信。妄想症患者不接受事实和理性的纠正，可以说是不可动摇和不可纠正的。

2、妄想是个人独特的。这就是说，妄想的内容是某一个人所独有的信念，通常不被病人的文化群或亚文化群的其他成员所接受的。正是由于每一个正常人的头脑里都浸透了所属文化的价值观，妄想是容易为人们所辨认的。对于典型的妄想的诊断，哪怕学术观点十分有分歧的精神科医生之间都有很高的一致性，根源就在于此。

3、妄想是自我卷入的。心理学家说：患者妄想的内容是自我中心的，它对患者的人格有着切身的重要性，是一种错误的个人信念，它饱含着个人极为重要的感受。因为，妄想的核心判断总是包含着“我”。例如，“我的配偶与某人有暧昧关系”、“人们在迫害我”、“某人钟情于我”等等。反过来说，在各式各样的思维障碍中，不论其推理判断的内容和形式如何，只要信念不涉及自我，说它是妄想便不能得到精神病学界的公认。

精神分裂症妄想特点

1、大多是原发性，内容荒谬，不可理喻，发生突然。

2、妄想的对象无原则泛化，涉及的范围有不断扩大的趋势，或具有特殊意义。如病人认为周围人的一举一动都针对他，报纸上的内容、电台广播电视节目都含沙射影地说他，天气变化也有特殊意义，暗示将要发生什么。

3、病人对妄想的内容不愿主动暴露，并往往企图隐藏它。病人不愿回答与妄想有关的问题，包括对自己的亲人。有的病人甚至将写在纸上的被害控诉也小心翼翼地收藏起来。

以上为大家介绍的是妄想症与精神病之间的关系，希望能够为广大朋友带来一定的帮助。生活中要养成好的生活习惯，积极的与人交流，培养自己多方面的兴趣，才不会让自己的精神世界走向极端。

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瓦斯爆炸是一种危害性很大的气体爆炸，那么瓦斯爆炸属于什么爆炸?瓦斯爆炸属于化学爆炸，通过一起来了解这些可燃气体知识。让更多人对其瓦斯爆炸有所了解。

瓦斯爆炸属于化学爆炸。瓦斯其实是吸附在煤层中的一种非常规天然气，又称为煤层气，其主要成分和天然气一样，均为甲烷(CH4)，是一种非常洁净、高效、优质、安全的能源。

瓦斯爆炸的三要素是足够的瓦斯浓度、氧含量和火源。瓦斯爆炸及随之而来的燃烧大量消耗氧气、瓦斯等气体，形成空气负压区。此时，外界的空气、煤层中的瓦斯大量向负压区补充，只要井下有火源，到一定浓度就会再次爆炸。越爆炸，新鲜空气、瓦斯的补充速度越快;气体补充速度越快，越容易形成新的爆炸条件。理论上说，只要煤矿井下火源不灭，就存在连续发生很多次爆炸的可能。

瓦斯排放到空气中则造成严重的大气污染。杨起教授说，煤层气的温室效应是二氧化碳的22倍，对臭氧层的破坏是一氧化碳的7倍。我国每年因采煤向大气排放的煤层气高达194亿立方米，煤炭行业每年因此耗去的排污费超过10亿元人民币。然而，如果在煤矿开采前开发煤层气，可降低70%的瓦斯浓度。这就大大提高了煤矿生产的安全性，减小了生产成本。

所以说瓦斯爆炸属于化学爆炸，当发生瓦斯爆炸时需要紧急离开，如果对其预防瓦斯爆炸的措施有哪些等知识感兴趣，那么可以关注，多了解可燃气体知识。

哪类人适合提前还款vs不用提前还款

提前还款三类人:

1.传统保守党:钱只存银行,不做任何投资,不学习,不了解,不愿意承担任何风险的朋友,还是提前还了吧,为了生活更踏实的明智选择。

2.不想要任何的负责,觉得欠钱很有负担,心里压力超级大的朋友,为了你更好的睡眠质量,请你还了吧。

3.这一类是高人哦,还了房子的钱,又拿无贷款的房子去银行做抵押贷款的朋友,相比你肯定有非常靠谱的投资渠道,并且肯定高于抵押贷款的利率,如果你身边有这样的朋友,请注意,请抱大腿,土豪,带多多君一块玩吧。

建议不用提前还款的类型:

1.公积金贷款,商贷7折,8折,公积金贷款利率才4.05%,余额宝的投资你就已经平了,这么低的成本,你就偷着乐吧。

2.等额本金还款期限已经超过三分之一,剩下的利息已经越来越少,不用选择提前还款了,本金都已经还了大半了,每个月还的利息部分已经比较少了哦。

等额本息还款期已经超过二分之一,可以提前还款,但是看准时间,节省的利息会比较多,其实节省的利息已经没有多少了。

最后说上一句,其实思路很简单,找到年利率大于4.05%,6.15%的投资产品就ok啦,你就在用银行的钱挣钱。

现在的经济大环境,是降息通道,借的钱越长越好,利息降了,第二年就可以享受新的低的利率哦。

总结:

首先,如果能借到银行的钱,一定是能借多少借多少,能借多久借多久。为什么?因为中国实际上长期是高通胀、低利率,甚至长期是负利率。你借到银行的钱,其实就是等于赚到了。

也因为负利率的这个原因,所以等额本息还款要比等额本金还款好。等额本息确实最后还给银行的利息要多一些,但是一开始的压力要小一些。很多人买房一开始就是借了债的,很多人一开始的压力都非常大。

这个时候,能减轻一点是一点。更重要的是,现在中经济学家和政府官员都相信“通胀比通缩好”。所以,美国量化宽松,欧洲日本量化宽松,中国也是。所以,负利率有可能长期存在。

用等额本息还款你现在一个月还3000,30年之后还是还3000;等额本金现在一个月还4500,30年后还1000。可是,现在的钱要比30年后的钱要值钱呀。现在每个月月供多1500,可能会让很多人吃不消。

30年之后每个月少了2000块钱,可能只够吃个早餐了。时间值钱呀!

泥石流是指在山区或者其他沟谷深壑，地形险峻的地区，因为暴雨、暴雪或其他自然灾害引发的山体滑坡并携带有大量泥沙以及石块的特殊洪流。那泥石流属于地质灾害吗?想了解的朋友们请和小编一起来看看相关的内容吧。

泥石流是暴雨、洪水将含有沙石且松软的土质山体经饱和稀释后形成的洪流，它的面积、体积和流量都较大，而滑坡是经稀释土质山体小面积的区域，典型的泥石流由悬浮着粗大固体碎屑物并富含粉砂及粘土的粘稠泥浆组成。在适当的地形条件下，大量的水体浸透流水山坡或沟床中的固体堆积物质，使其稳定性降低，饱含水分的固体堆积物质在自身重力作用下发生运动，就形成了泥石流。泥石流是一种灾害性的地质现象。所以泥石流属于地质灾害的一种。

泥石流一般发生在半干旱山区或高原冰川区。这里的地形十分陡峭，泥沙、石块等堆积物较多，树木很少。一旦暴雨来临或冰川解冻，大大小小的石块有了足够的水分，便会顺着斜坡滑动起来，形成泥石流。它的灾害性非常大可冲毁城镇、企事业单位、工厂、矿山、乡村，造成人畜伤亡，破坏房屋及其他工程设施，破坏农作物、林木及耕地。发生水灾。

今天小编对泥石流的一些相关知识进行了简单的介绍，对于泥石流爆发前有哪些征兆以及其他地质灾害小知识还请了解更多上的自然灾害小知识，希望对您有所帮助。

寿眉茶的茶汤干净，清透，看着就很好喝的样子，寿眉茶对泡法是很有讲究的，会品茶的人都会喜欢的，那么寿眉茶属于什么茶呢，来看看吧。

寿眉茶属于什么茶

寿眉茶属于白茶，它主要产于福建福鼎，该茶的成品叶长长稍肥嫰，芽叶连枝，叶整紧卷如眉，色泽调和，洁净，无老梗、枳及腊叶，香气清纯。寿眉茶的品质特征：干茶白毫显盛，色泽翠绿，冲泡之后，汤色橙黄或者深黄，清澈透亮，滋味醇爽鲜纯，回甘生津。

寿眉茶什么味道

寿眉白茶的新茶泡开后还是一股清香气，这是茶青的味道，并没有什么醇厚的感觉，但这股清香也非常不错，很多茶友就喜欢。新寿眉茶入口后有明显的鲜爽感，味道清爽清甜。而老寿眉口感则会从最初的鲜爽感，逐步转化为沉郁的口感，茶汤醇厚而浓郁，柔滑感十足，伴有回甘。

新寿眉泡茶多少温度好

对于水温，适合泡寿眉新茶的水温最好是90度左右的开水，甚至用水温略低一些、只有85度的开水冲泡寿眉新茶，同样能泡出清新甘甜的美好滋味，新茶和老茶的水温是不一样的。

寿眉茶有梗影响口感吗

寿眉有梗，那是正常的。茶梗中含有相当数量的香气物质，且嫩梗中的氨基酸高于嫩叶，作为治污减运输营养物质的导管，茶梗的糖分含量也是比较多的。喝茶时保留足够数量的茶梗冲泡，不但能够提高茶汤的香气，还能提高甜度，使茶更好喝。

11月21日是什么星座?很多人不知道星座是按阴历还是阳历计算，星座其实是从国外传入中国，是按阳历计算查询的。下面小编告诉您。

天蝎座爱情

这只沙漠来的悍将…如果是你主动追求别人还好，而如果是别人追求你，而你又对对方无兴趣的也都还好，但如果是对方来追求你，而你又觉得与对方有机会发展的话，那就…不堪设想了…你这个不屈不挠的战士，当追求对象时会不惜一切(不择手段)但还是会以不会伤害对方为宗指(追求中的时候)，但当是对方来追求你时，你会把对方视为同等状态(即视对方为也是悍将一名)给予对方无数的难题，考验及试探，简直是魔鬼……

当对方满身伤痕的终于打动了你时，真正的恶梦才开始，因为被蝎子于爱情中站在主导的位置，你就只剩两个选择：1.)离开他，但要无时无刻防备他受到背叛的复仇，2.)永永远远的臣服于他，不要让他感到些微的背叛，如果做不到的或是中途受不了的，请选回1.)的路线。好好的不要惹他们为妙，因为你不能想像一个用一辈子想出来的复仇大计画会将你变成怎样………但，当蝎子真正爱上你时，他们的魅力又的确能像空气一样包围着你，有些时候更包到令你窒息……天蝎座的人大都抱着不是全有，就是全无的极端心态对待任何事物，爱情也是一样，你可以全心全意的爱着对方，也可以全心全意的伤害对方，简直…而这种心态也是你渴望情人待你的心态，不要接近你，或，不要离开你。天蝎的爱情中，充满嫉妒，却又有能力与你爱得死来活去……

天蝎座爱情面包的抉择

如果爱情与面包不能两全，天蝎座的表现，让我想竖超大姆指来称赞一番。

如果爱情与面包不能两全，天蝎座的表现，让我想竖超大姆指来称赞一番。我看过的天蝎座都是这样处理：紧紧拥抱他的爱情，然后自己拼命去赚面包。

想象中，一个不善营生的大情人，碰上重感情，又能辛勤养家的天蝎座，应该是非常完美的搭配。大部分的人，包括那些选择爱情的天蝎座，一定以为王子和公主从此就可以过着幸福快乐的日子了。可是，真实的状况却不是那么容易达成。

因为天蝎座的占有欲原本就很强。现在，你勇敢地不顾现实的压力，选择与他共创感情的小天地。多多少少，你会觉得自己做了相当的牺牲;多多少少，你觉得他亏欠了你一份情。于是你有更充分的理由，对他要求完整、无缺的爱。他必需也像你一样，不顾一切地来爱你，才不算辜负你的一分痴情。

这是多么重大的一份责任啊!从此他在你心中已经失去了自主权，他只有满足你的想法和要求，才能够无愧地面对你。这样的日子，又岂是任何人所能忍受的?如果你设身处地为他想想，就知道要维持这种感情有多难了。既然你勇敢地选择爱情，就应宽容地珍惜他的爱，否则牺性不是没有意义了吗?

天蝎座个性

冥王星是天蝎座的守护星，他是掌管幽冥世界，所以天蝎座有神秘的特质，令人变得残酷、阴险。天蝎座的人给人一种精力旺盛、热情、善妒、占有欲强的特质。十二星座之中，天蝎座是最性感的，因为它也掌管了生殖器官，性欲强盛，而且影响到他们的精力会无穷无尽地发挥，他们一定要每天都过得非常充实，如没有目标的事，他们难以投入!

至于天蝎座的人是记仇的，切忌得罪他，有朝一日必定报仇的;因为冥王星的影响，将狡猾、残酷、的性格加诸他们身上，会不惜方法打击仇人;如果你想做中间人，他可能会迁怒于你，发泄他的怒气。不过天蝎座的人有一个成功的优点，就是他们一旦定了目标，就会不达目标心不死，永不退缩的!

天蝎座不易说谎，因为天蝎爱憎分明，谎还没说，他们的策略就是干脆一走了之，先消失了再说。不过，天蝎座有天生的敏锐，最能洞悉别人的谎言，而一旦被发现你在说谎，他眼中那冷冷鄙夷，绝对令你不寒而栗。

4月21日是天蝎座星座

11月21日是阳历一年中的第325天(闰年第326天)，离全年的结束还有40天，也是“世界道路交通事故受害者纪念日”，该日星座为天蝎座。

11月14日新西兰发生了7.5级强烈地震，全国震感强烈，海啸引2.5米巨浪。当地发出海啸预警提醒民众不可掉以轻心，最好暂时到高地躲避。目前，新西兰南岛已经有两人在地震中遇难。那么新西兰属于哪个板块的地震带呢？

新西兰地震：据基督城警方发言人说，暂时没有任何关于基督城的损失的电话。但警方在邮件发布中表示，地震影响了紧急电话111的服务，111目前无法工作。图为迪克森街大楼里的人们撤离到空旷处。

预计震害最严重的区域大概在kaikoura以南的海岸沿线。地震发生后,已连续发生数十起余震,新西兰民防部门发出疏散警报,敦促沿海民众前往高处躲避海啸带来的大浪。目前,难以确认地震人员伤亡具体人数,根据已有信息或有二人遇难。此外,南岛东海岸其他地区也将陆续受海啸袭击,届时海浪。目前余震较多，请当地网友注意安全。地震发生在当地时间凌晨12时2分，夜晚气温不高，请外出避险时注意保暖。

新西兰地震带：环太平洋地震带

新西兰位于环太平洋地震带上,这是全球规模最大的地震活动带,包括南美洲的智利、秘鲁,北美洲的危地马拉、墨西哥、美国等国家的西海岸,阿留申群岛、千岛群岛、日本列岛、琉球群岛以及菲律宾、印度尼西亚等国家和地区。这个地震带是地震活动最强烈的地带,全球约80%的地震都发生。

新西兰东北部海域发生7.1级地震

新西兰是个海滨岛国，人口稀少，地域旷阔，经济发达，由于地震比较多，所以新西兰人在建筑质量上要求非常严格。一般建筑对于7级8级地震的抗拒能力很强，所以一般地震很少会造成人身伤害，一般受伤是由于建筑玻璃震碎的划伤，而且留学生一般会选择在奥克兰读书，奥克兰地震很少发生。

外交学院不是211也不是985。外交学院简称外院，是外交部唯一直属高校，财政部6所小规模试点高校之一，国家首批世界一流学科建设高校，入选国家首批卓越法律人才教育培养计划。

外交学院创建于1955年9月，是周恩来总理亲自倡议，经党中央、毛主席批准，在中国人民大学外交学系的基础上成立的。周总理为学院亲笔题写校名，时任国务院副总理兼外交部部长陈毅元帅担任外交学院首任院长。1958年8月1日，外交学院改名为国际关系学院。1960年10月22日，被教育部列为全国重点高等学校之一。1961年10月5日，经国务院批准，校名恢复为外交学院。2013年7月，外交部、教育部决定共建外交学院。

外交学院有展览路校区和沙河校区，占地面积 35.23万平方米；图书馆馆藏总量182.01万册；设有9个教学单位，13个本科专业；有29个研究中心：有一级学科博士点1个，二级学科博士学位授权点3个，一级学科硕士点3个，二级学科硕士学位授权点11个，硕士专业学位授权点3个； 有国家重点学科2个，北京市重点学科 3个。

危险化学品一般都具有易燃易爆、有毒有害等特点，在应急处理时必须要了解其特性，采取相应的措施正确及时地进行处理。那么，医用酒精属于危险化学品吗？下面就让小编来介绍一下吧！

医用酒精属于危险化学品吗？

酒精又叫乙醇，本身具有易燃而且有刺激性，酒精蒸发后的气体，遇到高热、火源会发生爆炸。一般的酒精都是液体的，酒精的熔点很低，常温下都是以液态的形式存在。液体酒精是危险品中的第三类易燃液体。

酒精不仅是液体，还有一些是固体的，如火锅用的就是固体酒精。固体酒精同样具有易燃性，其成分就是液体酒精添加了凝固剂，才会成为固体的形态。此时的固体酒精也是危险品但不是第三类易燃液体，而是第四类易燃固体。

酒精不论是固体还是液体都属于危险化学品，只不过一个属于第四类一个属于第三类。由于其本身是危险品，所以酒精的运输和储存都要按照危险品的相关规范进行操作。新闻中常见酒精发生火灾事故，不是没有原因的。

关于酒精运输，最重要的就是不能自己运，必须要有危险品运输资格证。这个证件一般的物流和个人都是没有的。只有危险品运输企业通过专业的车辆年检、人员培训考核、行驶安全年限等条件才能获得。

素颜霜是大家日常比较喜欢用的产品，素颜霜宣传说是护肤品，但是很多人都觉得素颜霜不是护肤品，下面介绍素颜霜是彩妆吗？素颜霜属于彩妆吗？

素颜霜是彩妆吗

素颜霜严格来说属于护肤品，因为不需要卸妆，但素颜霜本身不会对皮肤起到保养作用，素颜霜大部分都是比较干的，只能说懒得上妆时用一下，可以提亮肤色。

素颜霜和bb霜比较

素颜霜内含多种护肤成分，又称美白提亮霜，是一件可以代替面霜使用的物品，具有美白、提亮、防晒等作用，能够使皮肤一抹就白、一抹就亮，同时也因为它属于护肤品，因此在卸妆时，只需要用洗面奶卸除即可。素颜霜多少钱bb霜是属于不折不扣的彩妆，具有遮瑕、调整肤色、防晒、细致毛孔等多重作用，通常作为底妆使用。bb霜的颜色有很多种，我们可以根据自己的肤色，选择最适合自己的bb霜，另外因为bb霜属于彩妆，内含化学成分，使用的当天必须先卸妆，再用洗面奶二次清洁，这样才能确保皮肤洗干净。所以这两种的化妆品是有区别，可以根据自己的需要使用。

素颜霜太干了是什么原因造成的

素颜霜的质地有些像面霜，又被称为可以美白的面霜，那么讲道理一般面霜都是很滋润的，如果你涂着素颜霜觉得很干，那么不外乎三点原因：

1.皮肤缺水;

2.皮肤补水工作不到位;

3.这款素颜霜本身就很干。

素颜霜使用感

雪白滋润的奶油质地，比较丝滑，很好推开，不用涂抹太多，一丢丢就好了。素颜霜其实比较适合不想打粉底的时候，或者懒人。又可以美白又可以提亮保湿～最关键的是涂抹完觉得皮肤白的很自然，不会有假白的感觉。而且整个人气色也好了～Clio素颜霜淡淡的花香味道，闻着很舒服～

西瓜汁可以说是夏季解暑利器，很多人都尤其钟爱西瓜汁，这不仅是因为能很快解渴，还是因为冰西瓜汁是超级好喝的，下面介绍西瓜汁是酸性还是碱性属于碱性。

西瓜汁是酸性还是碱性

食物的酸碱性不是通过味道决定的，而是通过其在人体体内的代谢产物决定的。吃起来酸的食物，比如山楂、苹果等虽然味道是酸的，但确是碱性食物。像猪肉、牛肉这些代谢产物偏酸性的则是酸性食物。西瓜汁性寒、味甘，根据营养分析，每100g西瓜汁中，含有钙8mg，钾87mg，钠3.2mg，镁8mg。可见西瓜汁中含有的钙、钠、钾、镁等金属元素的总量很高，在人体体内的代谢产物偏碱性，所以属于碱性食物。

西瓜汁介绍

西瓜汁是以西瓜为原经过物理方法如压榨、离心、萃取等得到的汁液产品料，具有解暑功效。口味清甜细腻，冰镇之后口感更好，夏季倍受人青睐。

西瓜汁一天最多喝几杯

一杯，不超过500ml。

1.西瓜可清热解暑，除烦止渴：西瓜中含有大量的水分，在急性热病发烧、口渴汗多、烦躁时，吃上一块又甜又沙、水分十足的西瓜，症状会马上改善。

2.西瓜所含的糖和盐能利尿并消除肾脏炎症，蛋白酶能把不溶性蛋白质转化为可溶的蛋白质，增加肾炎病人的营养。

3.西瓜还含有能使血压降低的物质。

4.吃西瓜后尿量会明显增加，这可以减少胆色素的含量，并可使大便通畅，对治疗黄疸有一定作用。

5.新鲜的西瓜汁和鲜嫩的瓜皮增加皮肤弹性，使人变的更年轻，减少皱纹，增添光泽。

西瓜汁的功效与作用

有消除浮肿，利尿等作用。也是炎夏消暑解渴的之佳品。

改善各种炎症，改善白头发、腰酸背痛，特别对肾炎恢复效果好，补充人体必需果糖，抵抗衰老，防止血管硬化，改善过敏体质。

不宜同食：在喝西瓜汁的时候不宜同时吃螃蟹以及山药因为食物相克的理论对身体极其有害。

注意事项：糖尿病患者、肾功能不全者应少食。

饼干是生活中不可缺少的零食，在一些场合，饼干能起到很大的作用，而且饼干容易携带的性质也很受大家欢迎，下面介绍饼干属于垃圾食品吗也在其中。

饼干属于垃圾食品吗

饼干属于垃圾食品。

垃圾食品(JunkFood)，是指仅仅提供一些热量，别无其它营养素的食物，或是提供超过人体需要，变成多余成分的食品。

世界卫生组织公布的十大垃圾食品包括：油炸类食品、腌制类食品、加工类肉食品(肉干、肉松、香肠、火腿等)、饼干类食品(不包括低温烘烤和全麦饼干)、汽水可乐类饮料、方便类食品(主要指方便面和膨化食品)、罐头类食品(包括鱼肉类和水果类)、话梅蜜饯果脯类食品、冷冻甜品类食品(冰淇淋、冰棒、雪糕等)、烧烤类食品。

饼干小知识

饼干(Biscuit)最简单的产品形态是单纯用面粉和水混合的形态，在BC4000年左右古代埃及的古坟中被发现。而真正成型的饼干，则要追溯到公元七世纪的波斯，当时制糖技术刚刚开发出来，并因为饼干而被广泛使用。一直到了公元十世纪左右，随着穆斯林对西班牙的征服，饼干传到了欧洲，并从此在各个基督教国家中流传。到了公元十四世纪，饼干已经成了全欧洲人最喜欢的点心，从皇室的厨房到平民居住的大街，都弥漫着饼干的香味。现代饼干产业是由19世纪时因发达的航海技术进出于世界各国的英国开始的，在长期的航海中，面包因含有较高的水份(35%-40%)不适合作为储备粮食，所以发明了一种含水份量很低的面包——饼干。

饼干是高热量的食物吗

一般来说含脂肪、糖类、热量高的食物就是高热量食物的，所以饼干基本上都是高热量的食物。

通常人们爱选择饼干作为零食，除了它滋味好之外还能补充人体需要的能量，不过不要小看饼干的热量，有些种类内藏的脂肪含量可是高得惊人。就是如此不知不觉中囤积了肥肉。因此吃饼干也要吃得其法，才能健康地为你增添能量。

磨牙饼干的做法

很多贴心妈妈在宝宝的乳牙开始萌出时都会选择磨牙饼干作为宝宝的零食，如果妈妈们担心市场上的磨牙饼干含有腐蚀剂等有害宝宝健康的成分，不妨自己在家DIY哦。那么磨牙饼干要怎么做呢?一起来看一下。

材料：鸡蛋2个，低筋面粉150g，糖分30g，黄油10g

步骤：

1、将鸡蛋打匀，留少许备用。

2、加入白砂糖、色拉油，搅拌均匀。

3、再加入面粉揉成光滑面团，醒发15分钟。

4、将面团擀成片状，再切成均匀的条状，摆到烤盘中，表面刷上鸡蛋液。

5、将面粉条放在烤箱中层，180℃烤25分钟，至其表面上色，美味的磨牙饼干也就诞生啦。养生app下载:点我

露肩上衣是我们在春天都会穿的款式，显得很特别，而且也可以展示我们诱人的颈部线条，性感的没谁了。下面本网小编给大家讲讲露肩上衣怎么搭配？

露肩卫衣

来自美国潮流女装品牌GUESS的外套，在露肩卫衣还加入的金属元素，合身版型搭配利落剪裁，演绎中性风的酷帅感觉，罗纹袖口的设计还能提升衣身是精致感，彰显玩味俏皮时尚风格。

一字领的设计能很好的凸显锁骨，体现小心机和小性感，上身魅力值直线上升，显瘦的灯笼袖设计看上去还清新甜美，搭配正面的印花图案，还显出一丝潮流的感觉。

露肩毛衣

经典小圆领和露肩的设计，凸显小女人的优雅气质，领下一圈荷叶边更显优雅，让端庄魅力更加充满复古典雅韵味。修身版型，能完美修饰身材曲线。

采用优质面料制成，使穿着更加柔软舒适，做工精致，经典一字肩上身效果超赞。多种颜色可以选，可以轻松打造出你不同的潮女形象。

露肩裙子

TEENIEWEENIE以清新自然的美式休闲风格而备受年轻一代的喜爱，这款连衣裙采用经典的圆领套头视觉配上露肩的元素，十分个性，简约修身的剪裁设计上身也超级显瘦。

腰部抽褶设计更加纤细柔美，若隐若现的显露无限诱惑塑造窈窕完美身资。简单大方的A字版型裙摆可以很好的遮住小肚子，数码的印花工艺立体感超强，视觉上显瘦的效果更明显。

这些露肩的单品都超级的好看，大家有喜欢的可以抓紧购买，在这个春天微微露出香肩，性感到不行。

客家人独有的擂茶文化和东方美人茶，自古以来即影响着客家人的生活，擂茶不但是客家人逃难存活的救命茶饮，近来亦成为国人体验客家文化的休闲活动之一;而早前客家人小规模栽种茶树、制茶，饮茶成为客家人的日常习惯之一。

认识客家茶文化

东方美人茶介绍：

客家独有的「东方美人茶」跃上国际茶饮舞台成为高级茶叶。

东方美人茶又名膨风茶，属于乌龙茶，一般以桃、竹、苗等中低海拔丘陵的客家聚落为主要产地，林玉萍说，传说早年客家人种茶，茶叶被小虫子叮咬市场上却以风味特殊高价卖出，茶农回乡后提及此事，却被指为「膨风」(吹牛之意)，而又传说英国茶商将此茶呈给女王后，茶叶如绝色美人在水晶杯中漫舞，因而赐名东方美人，从此两种茶名不胫而走，也成为客家庄独有的特色茶叶。

茶树上的一心二叶叶缘长出微细毫毛。一心二叶的东方美人茶叶片部分十分细致，与乌龙茶大叶片差异极大。

东方美人茶需有「小绿叶蝉」叮咬茶芽后，产生酵素影响光合作用而产生特殊风味，加上制茶时有道特殊的「静置回润」工序，所以风味特别温润，最好的茶还带着蜂蜜香或熟果香。

经制茶程序后亦会出现白色毫毛，因而东方美人茶又称「白毫乌龙」。

每年端午节前后是最佳采制时间，以往每逢采茶期间，客家妇女忙着采茶，男丁们则负责制茶，累了渴了就喝粗制的东方美人茶，整个村子仿佛「泡」在茶香中，除了饭后闲暇喝茶，客人或亲友来访，也以茶招待，山城中的客家村，几乎全村皆赖「东方美人茶」为生。

东方美人茶适合以瓷壶和玻璃壶冲泡，可看到茶叶在杯中伸展「舞动」的舞姿和金黄色泽茶汤。

擂茶：

擂茶是客家人特有茶饮文化，既可充饥又可解渴。

擂茶其实是客家人的逃难餐!也曾是早年客家人婴儿时期的主食。西晋末年五胡乱华，中原地区客家人历经五次大迁徒，逃难途中，先将五谷杂粮炒熟放在背包中，饿了渴了，就放在粗碗公中以坚硬的树棍磨粉泡水食用，既可充饥又能解渴。起源虽是古早历史，但直到早年民生经济尚未好转前，客家人的婴幼儿时期都还吃着以生米磨粉泡热水做成的擂茶取代奶水。

早期较为穷困的客家人，也以擂茶为主食，在客家人的生活文化中是不可磨灭的记忆，一个擂钵、一根擂棍，还有香味四溢的五谷杂粮，小孩子们轮流擂茶，既是玩乐，也是增进感情的方式，做好后全家一起享用，更添温馨气氛;后虽经济起飞擂茶没落，但十多年前又重燃擂茶文化，透过游客亲自体验、招待客人等推广，让外人认识这独特的客家茶饮文化。

擂茶过程中，先放入茶叶磨粉，再加入芝麻、花生、松子和五谷粉等擂成粉状，放些开水再擂成泥状，最后加入适量开水，就成了可以饮用的「擂茶」。

擂茶需手握擂棍，左手在上固定，右手绕圆研磨，直到所有材料磨成细粉才完成。

柚子茶：

以前客家人生下女儿后，会特别制作两、三个柚子茶，挂在烟悤上熏干，保存至女儿出嫁时做为陪嫁珍品，所以也称「成年茶」，当女儿生产时，再煮成茶饮给产妇喝，即可净身又不易感冒;柚子茶制作方式是将柚子肉挖空，将柚肉与茶叶混合再塞进柚子内，几乎是所有客家庄都会制作的十分独特茶品。

酸柑茶：

客家人利用过年时采下的酸柑挖空，再将柑肉与茶叶拌匀后塞回酸柑内，以大锅焙火焖蒸，以前是九蒸九晒才能完成，现代使用机器干燥也要制作半年左右，再放置三至五年风味才够，是客家人的健康茶饮。

现在我们的生活越来越追求的是质量，我们那种每天只求吃饱饭的时代早已经过去所以大家已经来时追求更高的目标，我们如果去朋友家或者拜访谁的时候会发现有很多人的家里面都有茶具，茶是我们古时候有钱人才会享用的一种东西，茶不仅可以提神还有助于减肥，我们中国的茶的种类多种多样那么大家知道乌龙茶属于什么茶嘛？

炎炎夏日，要说什么东西消耗得最多，非饮料莫属。在日头高照的室外或是在闷热难当的室内，喝上一瓶冰镇茶饮料，没有果汁、可乐的黏稠，真是痛快之极。然而，各种茶饮料品种铺天盖地，红茶、绿茶、乌龙茶、菊花茶，有糖、低糖、无糖……不过，虽然许多人每天都在喝茶，却不知夏季健康饮茶也有大学问。

减肥要喝乌龙茶夏季饮食应以清淡为主，油腻的食物可以配茶食用，茶中又以大麦茶与乌龙茶较为适宜。

特别是喜爱吃水煮鱼的食客们，可以选择不同口味的冰镇乌龙或大麦茶如韩式大麦茶、三得利乌龙茶等来降火。

乌龙茶中的茶多酚能吸附油脂排除体外，还含有脂酶能够分解油脂，因此乌龙茶有能够“溶解脂肪”的说法。饮用乌龙茶可以提升类蛋白脂肪酶的功能，即可以提高分解脂肪的酵素，所以饮用乌龙茶后，脂肪代谢量也相对提高了，从而可进一步达到减肥瘦身的功效。据调查数据显示，饮用300毫升乌龙茶，相当于连续跳绳7分钟，坚持饮用一年，可减重2公斤以上。乌龙茶是所有的茶中对我们女性朋友最好的一种因为乌龙茶不仅有提神清理肠道减肥的效果，还有美容的功效，所以如果我们女性朋友也想加入茶文化之中可以选择乌龙茶。

桑葚属于什么性质的水果呢，桑葚是热性还是凉性的呢，桑葚有什么药用价值吗，桑葚的作用有哪些，今天就一起来看看吧！

桑葚是凉性的吗

属于凉性水果。本草纲目中记载为：桑葚甘、寒。归心、肝、肾经。本品酸而微寒，兼有滋水涵木、清热之效。唯药性平和，少用不易功。能滋阴养血，润肠通便。说明：桑葚是寒性水果，例假期间不宜以吃。桑椹性味甘寒，具有补肝益肾、生津润燥、乌发明目等功效。桑果古来就是百姓常采用的一种利尿，保健，消暑的鲜果，在本草纲目中有记载其特殊功效。

桑葚是酸性还是碱性

桑葚属于碱性食材。

食物的酸碱性不是从感官上来判断，而是指含有钙、钾、钠、镁等离子的食物，在进入人体后最终代谢而成的产物呈碱性，故为碱性食物。桑葚就是其中一种，所以桑葚属于碱性食物。

桑葚怎么吃

桑葚一般是新鲜的吃，但是新鲜的桑葚保鲜时间很短，而喜欢吃的人就苦了，想吃了也买不到。今天小编推荐一种桑葚的吃法。把它做成桑葚干，这样大家就不用愁了。一起来看看它的做法吧。

（1）剔除果穗中的枯叶干枝，并用疏果剪除去霉烂或变色的不合格果粒。

（2）嵌有硬细木的木椽子，一端用麻绳或铁丝垂直系于晾房屋顶，晾房四壁均留有足够的通气孔，用以挂桑葚。挂一排，系一排，从最下端开始逐层上挂，重重叠叠，直挂到屋顶。挂刺后3～4天，有部分果穗果粒脱落，应及时清扫。以后每隔2～3天清扫一次，直到不脱落为止。脱落的果穗和果粒置于阳光下曝晒，制成次等桑葚干。

（3）挂晒大概十几天之后桑葚干逐渐雏形。待桑葚干完成之后，摇动挂刺，使桑葚干脱落。稍加揉搓，借风车、筛子或自然风力去掉果柄、干叶和瘪粒等杂质。然后进行贮藏就可以啦。

鲜桑葚一天吃多少最好

桑葚具有酸性，且易上火。建议一天吃20~25颗就好，每周2~3次就好，适量食用具有很好的补肝益肾、生津润肠、补血养血、增强免疫力等功效。

一般人一天别超过20颗，脾胃虚弱易腹泻的人更要少吃。因为桑葚是偏凉性，因此尽量别和苦瓜、番茄、茭白、荸荠、百合等食物一起吃，否则太寒。

小区道路是方便小区居民出行的，小区路面发生大面积破损，维修不及时，给行人和各种车辆出行带来不便，并存在安全隐患。那么小区路面维修属于物业维修保养吗？物业负责维修管辖区内哪些公共设施呢？下面就带大家来了解一下这些物业服务小知识。

小区路面维修属于物业维修保养的，小区路面是公共设施，在需要维修的时候，首先看它的保修期，如在保修期内，由开发商维修；在保修期外，属于物业维修。

建设部颁布的《物业管理条例》第五十四条规定：住宅物业、住宅小区内的非住宅物业或者与单幢住宅楼结构相连的非住宅物业的业主，应当按照国家有关规定交纳专项维修资金。专项维修资金属业主所有，专项用于物业保修期满后物业共用部位、共用设施设备的维修和更新、改造，不得挪作他用。专项维修资金收取、使用、管理的办法由国务院建设行政主管部门会同国务院财政部门制定。

小区道路维修属于大修基金，大修基金是指物业专项维修基金，专项用于物业共有部位和共有设施设备保修期满后的维修、更新、改造的资金。使用大修基金必须由业主委员会制定使用方案，并向维修资金列支范围内的相关业主征求书面意见，超过2/3以上业主讨论签字通过后，将使用建议和表决结果在小区明显位置进行公示。最后可到相关级别住建局申请填表，提供各项手续。经备案、审批合格后，可提取大修基金。