吃花生米容易长胖吗(20篇)

接头发已经成为年轻人时尚潮流之一，很多女性朋友想留长发但是又要等太久，就会选择接发，那么接头发会导致掉发吗，下面小编为你讲解。

接头发会导致脱发吗

因为接头发是和自己真正的头发绑在一起的，而接上去的头发也是有重量的，时间一久，一定会出现掉头发的现象。

接头发会很容易掉头发吗

1、接发不能梳，时间长了都和自己的头发缠在一起打成一团死结，洗回头发也很不好洗，如答果实在不是必须要接，最好不要接发，接发一般都是接后部分，很少有只接两侧的，因为两侧短后面长是头发最自然的过度，整体效果才会好。自身的头发也是会一直生长的。

2、人工服务接上的秀发终究没有纯天然的真发那麼坚固，当气体非常干躁或温度太高时，粘合剂的色牢度会变弱。尤其是这些连接成超长发型的人，只靠发尾的一点点粘合能量维持着下边的秀发净重，因此

需要更仔细的关爱。医护恰当得话，驳接的秀发一般能维持三到六个月。

3、应用专为接发设计方案的护发用品，柔和保湿补水，能够避免头发干枯毛躁，维护保养接发粘合剂的粘合功效。接发后不可以洗桑拿、用超温的水清洗头或是用吹风机吹，由于高温会影响粘合剂的色牢度，并且梳头发时不可以一梳究竟，要分两半梳。

接发后怎么打理

接发后要用比较宽的梳子梳理头发，避免太密的梳子会造成头发的掉落。在梳头的时候要注意力度，太大力也是不合适的。

建议去专业的理发店洗头，如果没有时间，可以选择淋浴的方式洗头，避免弯腰洗头的方式，很容易造成头发打结的现象，不好打理。

使用的洗护产品必须是接发专用的洗护产品，避免使用其他性质的洗护产品，洗发膏和护发乳必须是酸性的才可以。

接过的头发最好不要在阳光下暴晒，经常在阳光下暴晒的话，会造成头发营养流失，或者更加毛躁，极易造成打结的现象。

洗头发的时候最好有人协助，或者自己在抓挠的时候，不要用太大的力，轻轻的抓挠，不仅可以把头上的脏东西清洗下来，还能避免接发的打结。

洗完头发要用干毛巾包裹头发，然后充分的把头发上的水分吸收干净，避免有滴水的现象，通过按压的方式把头发上的水分吸收干净，然后再用吹风机吹头发，吹风机的档位可以设置在恒温的状态，然后从发根开始吹，顺着头发的纹理吹，避免反向吹出现过于毛躁的现象。

发量少的人适合接发吗

不太适合。

不少妹子都反应，发量少的人接发后，导致头发的发量变得更少了，如果你的头发比较少，接完头发后会感觉头发越来越少。

而且拆头发的时候，原本厚重的头发突然没有了，又会给自己的心理造成很强烈的反差，从而觉得自己的发量比以前更少。

白糖放久了很容易结块变硬，变硬的白糖很难分开，而且需要用的时候用起来也不是那么的顺手，下面介绍白糖变硬怎么办很容易解决。

白糖变硬怎么办

白糖外包装打开时间久了，糖粉经常会变成硬块，用勺子或刀都不太容易处理，下面就来介绍一下如何使变硬的白糖轻松回软。

1.准备几片苹果或白菜，放到变硬的白糖上面，盖好瓶盖或封好袋子，大约半天时间，就能使白糖一部分回软。

2.准备一块浸湿的布，稍稍拧干后盖在装糖的瓶口上，经过一段时间后，白糖吸潮便会慢慢回软。

3.把变硬的白糖放到碗中，或者直接将装糖的瓶子放入微波炉中，选择解冻，时间约为两分种。注意：加热的容器一定是能够微波使用的。

4.直接用家用破碎机打碎。

白糖的分类

白糖主要分为二大类，即白砂糖和绵白糖。国外食用较多的是白砂糖，绵白糖主要在中国饮食文化圈内的国家或地区食用较多。各国对白砂糖的标准和分类不尽相同。我们国家把白砂糖根据精炼程度的不同，划分为四个级别，分别是精制白砂糖、优级白砂糖、一级白砂糖、二级白砂糖。绵白糖分为三个级别，分别是精制绵白糖、优级绵白糖、一级绵白糖。

白糖有一定的解毒作用

实际上，所有甜味的糖类都有一点儿解毒的作用，而白糖由于糖分的含量非常高，效果比较快。以前，如果有人吃了一些有毒性的东西，在紧急情况下，人们就会给他马上灌白糖水来解毒。

喝白糖水也能中和鱼虾的毒。比方说吃螃蟹，不应该放红糖。因为螃蟹是寒性的，红糖跟它有冲突。所以，吃完螃蟹以后，建议大家可以喝一碗姜糖水。

用白糖洗脸的好处

不知道从什么时候开始，盛行起用白糖洗脸来了，说是用白糖洗脸可以美容。听起来好像是挺新奇的一件事情，那么用白糖洗脸到底能不能美容呢?用白糖洗脸又有哪些好处?

经实验表明，用白糖洗脸确实能起到美白肌肤的作用，并且还有抗衰老的作用。白糖中含有丰富的维生素B族以及维生素C，称其是天然美白品也不为过，比起市面上的各种美白产品来绝对健康安全得多。有科研人员还从糖中提取了一种叫做“糖蜜”的多糖，并借助实验来证明了它的抗氧化功效，抗衰老效果十分显着。

并且，糖里面的营养物质对皮肤确实有很大的益处，并且有利于伤口的愈合。因此长期使用白糖洗脸不仅可以去除痘印、美白肌肤，还能使肌肤变得十分的细腻光滑。

另外，完全溶解的糖有嫩滑皮肤的作用，没有完全溶解的糖有一定的磨砂作用，能去死皮并美白肌肤，去除痘印。除此之外，用糖洗脸还可以解决毛孔粗大，色素沉淀的问题。

需要注意的是，在用白糖洗脸的时候，糖不要用太多，因为糖是颗粒状的，即便有温水的作用，但是在它没有完全融化时用在脸上会感觉像是磨砂颗粒物，不小心会刺伤皮肤。如果脸部痘印暗疮等不是特别明显的，建议隔天使用一次，没必要太频繁。

现在在外工作的朋友每天吃饭都基本是吃的快餐，同时吃饭的时间也总是不固定，而快餐吃多了对于身体的损伤也越来越大，肠胃疾病也是我们经常出现的问题之一，那么胃不好的人晚上吃面条好不好容易消化吗？

胃不好晚上吃面条好吗

1.养胃的原因

大家都知道胃是我们消化系统的重要器官，而如果你的胃不太好，那么当然就要选择容易消化的食物。面条养胃也正是因为面条容易消化，在容易消化这点上就连米饭都比不过面条。特别是对于容易胃酸的人来说，面条能起到中和的作用，可以多吃。此外面条多有汤水，热的面汤还可以帮助暖胃。2.面条的挑选

面条在我国历史悠久，发展至今种类都多得数不清了。最普通的就是我们日常所吃的用小麦粉制成的面条了，除去小麦粉做的面条外，一些混合着蔬菜汁做的面条也是不错的养胃面条。另外需要注意的是，受到很多人喜爱的荞麦面因为是性寒食物，所以对于脾胃不好的人并不推荐食用。3.吃面的时间

在早中晚这三个吃饭的时间点里，小编推荐大家还是在中午吃面会更好一点。面条能提供丰富的营养而且很容易产生饱腹感，还能刺激脑细胞，在容易犯困和易饿的中午选择吃面条是再好不过的了。此外早上为了保持一天充沛的精力往往需要食用的是富含蛋白质的食物，而面条在晚餐时吃消化相对来说可能没有那么理想。4.营养的吃法

一、肠胃不好的人吃面条不要过辣过凉，以免刺激到肠胃，不烫且口味清淡爽口的面较为合适；二、煮面的原汤也含有一定的营养，能帮助消化食物减少积食，可以在吃面时连汤也一起食用；三、一般来说越筋道的面条蛋白质的含量可能会更高，所以吃面条时可以选择口感较为筋道的面条。

胃不好吃面条注意事项

“胃不好多吃面”的说法有一定道理。一般来说，面食要比大米做成的食物更好消化一些，这是因为二者虽然同属淀粉类食物，但所含的淀粉构造不一样，导致消化的结果不一样。尤其是发面食品，对胃酸多的人来说，应该多吃一些，因为发面时所用的苏打属于碱性，可以中和过多的胃酸。南方喜欢吃米饭的人，如果胃不好的话，可以尽量将饭做得软一些，越硬的米饭越不好消化。还应该尽量少吃糯米做成的食物，否则也不利于消化。面适合温乎乎地吃

面的吃法丰富多样，不应为了贪图凉爽和刺激吃过凉或过热的面。太热的面对食道会有损伤，太凉则不利于消化吸收，吃碗温乎乎的面最合适。面条最适合中午吃

面条含有丰富的碳水化合物，能提供足够的能量，而且在煮的过程中会吸收大量的水，100克面条煮熟后变成400克，因此能产生较强的饱腹感。此外，面条能够刺激人的思维活动，人的大脑和神经系统需要一种碳水化合物占50%的食品，面条就是这种有益的原料。硬质小麦含有B族维生素，它们对脑细胞有刺激作用。所以，中午吃一碗营养搭配合理的面条是不错的选择。而早上一般应该吃些蛋白含量较高的食品，晚上吃面则不利于消化吸收。中午吃面符合中国俗语说的“早吃好，午吃饱，晚吃少”的原则。

胃不好注意事项

1、从生活作息上做起，最起码一天三顿要定时定量，最好给自己设定一个时间表，然后严格遵守。这同时会对睡眠时间产生影响，因为一些晚睡晚起的人是早中餐一块吃的，这种习惯必须要改，并不是说晚上吃夜宵可以弥补过来的，因为人的生物钟虽然可以前后移动，但总是在一定范围内，不可能产生太大的差别。如果不相信的话，可以去查一下相关人体生物钟的资料。

2、一般，胃消化功能不好的人，症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。硬的、纤维类的东西不好消化。因而建议少吃多餐，如果还没到正餐时间，可以补充一些食物，但不宜过多，一定要记住这不是正餐，正餐还是要按正常来吃。食物以软、松为主，一些比较韧性、爽口的东西不宜多吃，因为这些东西最难消化。汤最好饭前喝，饭后喝也会增加消化困难。入睡前两三个小时都最好不要吃东西，否则容易影响入睡，如果觉得肚子空可以多喝水。

3、胃病的人应该戒烟、酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品（汽水）、酸辣等刺激性食物，这些都是最伤胃的。胃的脾性喜燥恶寒，因而冷饮和雪糕也必须要戒，食物以热为好，这对于任何人都是一个考验，特别是酷暑时节。有两种饮料应该多喝，一是牛奶，二是热水。牛奶可以形成一层胃的保护膜，每天早上起床后先喝一杯牛奶，在吃东西，是再好不过的。多喝水，特别是热水，因为人在大部分情况下会把缺水误认为是饥饿。

4、豆奶虽好，但为寒性，不能取代牛奶。

5、馒头可以养胃，不妨试试作为主食。

6、其他蔬菜水果类的食物是人体不能缺乏的，所以应该足量。但最好煮得软一点再吃，这样胃会好受一点。菜和果皮的纤维比较多，可以适度食用，但不宜太多，不容易消化，因而瓜果可以相对多吃。7、有胃病的人饭后不宜运动，最好休息一下等胃部的食物消化得差不多了再开始工作，或者慢步行走，也对消化比较好，总之，餐后不宜工作。

8、非急性情况下，不提倡吃药，因为长期吃药都有副作用，而胃病是一种慢性病，不可能在短期内治愈。如果需要，提倡去看中医，中医的良方对于养胃特别有效。

9、木瓜适合胃的脾性，可以当作养胃食物，不过对于胃酸较多的人，不要使用太多。而且，一定要记住，胃喜燥恶寒，除了冰的东西以外，其他寒凉的食物像绿豆沙等也都不宜多吃。

10、再提一次，胃病是一种慢性病，不可能在短期内治好。治病良方就是靠“养”，急不来，只能从生活习惯的改良中获得。我们都需要一个好的胃，这些习惯的改变都是必需的。

医师建议

病情分析：

可以适量的吃，但不要过量就好，因为面条里有碱水，进入胃以后就会转变成呈酸性，胃不好的人，多吃面条可能会出现泛酸、胃胀的现象。指导意见：

一般来说，面食要比大米做成的食物更好消化一些，这是因为二者虽然同属淀粉类食物，但所含的淀粉构造不一样，导致消化的结果不一样。尤其是发面食品，对胃酸多的人来说，应该多吃一些，因为发面时所用的苏打属于碱性，可以中和过多的胃酸。南方喜欢吃米饭的人，如果胃不好的话，可以尽量将饭做得软一些，越硬的米饭越不好消化。还应该尽量少吃糯米做成的食物，否则也不利于消化。

骨质疏松是衰老的表现

河南洛阳正骨医院骨质疏松科主任孔西建介绍，骨质疏松是以骨强度下降、骨折风险性增加为特征的骨骼系统疾病，分为原发性、继发性和特发性骨质疏松。

骨质疏松属祖国医学“骨痿”、“骨痹”的范畴。中医认为，肾主骨、生髓藏精，为先天之本，肾精的盛衰与骨骼的生长代谢有密切关系。骨质疏松与肝、肾、脾等多个脏腑相关连，以肾虚为主。肾虚精髓不充、骨失所养为其主要病机。骨质疏松多由先天禀赋不足、后天调养失宜、久病失治、老年衰变、用药失当引发。

骨质疏松是衰老的一种表现，如果骨质疏松伴有骨折、明显腰背痛或神经症状，应视为一种疾病。骨质疏松多发生在中老年人身上，因生理功能逐渐衰退造成原发性骨质疏松，另一方面，各种疾病后期都会影响到肾，导致肾虚，引发继发性骨质疏松。

中老年女性容易骨质疏松

首都医科大学附属北京中医医院骨科大夫彭亚认为，骨质疏松的发病率与性别、年龄、种族、地区、饮食习惯等因素有关。一般来说，男女性的骨量在35～40岁以后开始下降，女性在绝经期以后的骨量丢失远远高于男性，故女性的发病率大大高于男性。这是因为雌激素能刺激成骨细胞，制造骨基质。如果雌激素水平下降，则使成骨细胞活性降低，骨形成减少。绝经后妇女如合并甲亢，其骨质疏松出现较早且较重。

另外，甲状腺机能亢进者、严重缺钙者可引起并加重骨质疏松，维生素C缺乏者、长期蛋白质营养缺乏者可使骨基质合成减少，容易形成骨质疏松。另外，有不良饮食习惯的人，如饮酒，咖啡因摄入过多，也会使人体缺钙，导致骨质疏松。

中医药治疗采用综合方法

治疗骨质疏松，中医是以恢复骨量、防止骨继续丢失、缓解症状为原则。根据中医学“肾为先天之本，主骨生髓”的理论，用补肾填精补髓活血之法治疗，以达到强壮筋骨的目的。

孔西建说，在继承前人填精补肾、益气健脾的治疗基础上，运用络脉理论指导骨质疏松治疗，采用益气养血、活血化瘀的方法，可疏通骨骼脉络，改善骨骼气血运行状态。在药物配伍上，以动静互补、攻补结合。注重血肉有情之药和藤类药物以及引经药物使用。针对肾阳虚血瘀证、肾阴虚血瘀证、脾肾亏虚血瘀证3个临床最常见证型，分别拟定骨松强骨方、骨松健骨方、骨松益骨方进行辨证治疗。

根据病人的具体情况，制订个体化的运动指导计划及膳食方案等综合方法，如对骨质疏松合并畸型或骨折的患者，采用夹板或支架固定制动，并鼓励患者早期进行适当的功能锻炼。还采用针刺、拔罐、温和灸、推拿、中药熏洗、低频脉冲等疗法进行治疗。采用中医药综合方法，可明显改善患者的生活质量，降低骨质疏松患者骨折率。

好习惯可避免骨质疏松

只要养成良好的饮食及生活习惯，就可使骨量维持相对稳定，减少其丢失。彭亚提醒中老年人，要有规律的锻炼身体，避免从事激烈、负重力太大的运动。

在饮食方面，少吃盐、糖，多吃高钙食物。他还推荐几种保健食谱，如海带虾皮汤、牛奶粥、海带炖排骨、黄芪山药汤等。

此外，采用自我保健预防方法，也可避免骨质疏松。彭亚建议，超过48岁，应该接受骨密度检查测试，至少两年检查1次;每天晒几分钟的太阳，足以产生人体内所需的维生素D，可利于吸收及保存钙质。

分手后的人都是需要一段时间去疗伤的，相信很多人在分手后的一段时间，都很难走出来，对于女孩子们来说，在分手后会害怕再开始谈恋爱吗？

女生分手后会害怕恋爱吗

会，你爱上了一个人，把你所能付出的，不能付出的都给了他。结果他突然不要你了，你才发现你给自己留下的不过是一个驱壳，连心都不在了。

分手后，会有很长时间都不敢谈恋爱，不敢相信任何一个男生，觉得世间任何一种感情都比爱情靠谱。谈一场不分手的恋爱不容易，爱过，伤过，痛过，哭过，绝望过，被抛弃过，一辈子一次就够了……不想再尝试第二次，也不敢再相信男人们的承诺了。

女生分手后很容易被撩走吗

不一定。

女生分手后如果还爱着你，或者还念着你的一点点好。对你还有一丝的情意，都不会在短时间内就放开心扉，也不可能立马找个男朋友，哪怕找了如果还是不开心的话。心里也还是有你的。

但是如果她在分手后不久便有了新的男票，而且和他感情很好。经常跟他腻腻歪歪，很开心的样子，这就代表已经不爱你了。或者说已经彻底放下了。可以接受一个完全新的人进入她的感情和生活中。

女生分手后为什么会不想恋爱

女生分手后不是害怕恋爱，而是不想再恋爱了。

因为再次认识一个人，认识并爱他真的很累。就像当一篇文章快写完的时候，老师因为你潦草的笔迹要求你重写它。虽然你记得开头和内容，但你懒得再写了，因为一篇文章占用了你所有的精力，只需要你在结尾重新开始。所以我认为，分手后并不一定会恐惧再去恋爱。

为什么现在女生都不愿意太恋爱了

记得舒淇在一个电影里面就说过这样一段话:“我就是死要面子，自尊心特别重，我只要一发现，对方没有那么喜欢我了，我就会把这段感情判一个死刑。你说一个像我这样的人，能顺利谈恋爱吗?不想勉强自己喜欢别人，也绝不勉强别人喜欢自己，各自安好。”

其实，大多数人不是没有恋爱需求了，而是由于种种原因，放弃了去喜欢一个人的权利。比如说我，如果遇到了喜欢的人，不是主动出击，而是开始莫名其妙的担心。

担心自己哪里不够好，感觉自己一瞬间所有的缺点都浮出来了。常常想“我要是再漂亮一点，悄悄看你时，目光就不会闪躲了”一想到和喜欢的人靠近，自己的缺点和不足将暴露在他面前，就莫名的害怕。所以，一直不敢迈出那一步。

很多家长们对于狗粮不是特别的喜欢，觉得商品粮多多少少有很多水分在里面，可能也不是特别健康，所以有部分家长希望给阿拉斯加做自制狗粮给狗狗吃，那我们该怎么去做呢？今天就教家长们几个做狗粮的方法。

怎么给阿拉斯加做自制狗粮？

配方一---材料：冻鸭、鸡大胸各500克;胡萝卜750克;猪大骨一根。做法：材料解冻;切成2cm左右的小块;大骨不用剁;焯一遍水;胡萝卜剁碎加少量盐;全部食材放入电饭煲内，加入适量水，水超过全部食材3--4厘米，煲一个半小时即可。这个时候大骨上的肉已经很松软了，能够轻易的剔除下来，鸭骨也很烂了。十分的鲜、香。冷却后分成几份，放在冰箱冷冻。每次吃的时候拿一份出来加热即可。可以将这些汤汁拌狗粮给狗狗吃。

怎么给阿拉斯加做自制狗粮？

配方二---材料:大米50克;大豆粉25克;鱼肉去骨100克;鸡蛋一枚;动物肝脏50克;薯类适量;蔬菜适量剁碎。做法：不需要加调料，做一次差不多够狗狗一天的食量。每次吃的时候加热即可，同时拌狗粮。

配方三---材料：玉米面1000克;豆面500克;牛肉馅250--400克;白菜一颗;胡萝卜2根;海带200克;鸡蛋一枚;牛奶一袋;鸡粉少量。做法：鸡蛋打入玉米面和豆面中搅拌，再倒入牛奶继续搅拌，牛肉、白菜、胡萝卜、海带剁碎倒入调好的面里面，可以加入少量的橄榄油，搅拌均匀，最后放到蒸锅里面蒸半个小时就可以了。

怎么给阿拉斯加做自制狗粮？

当然自制狗粮都是给一些有时间的家长们去做的，如果说有些家长平时要上班也不怎么在家里，那做自制的狗粮确实也没什么时候，还是买狗粮吃吃就好，虽说没有现做的新鲜，但是该有的营养也都还是有的。

很多人，尤其是痘痘肌和油性肌肤的妹纸来说，使用底妆很容易出现闷痘的现在，如果当你用了气垫，脸上有突起，但是感觉又不是痘痘，你可能就是气垫闷痘了哟

气垫容易闷痘吗

护肤品中含有氨基酸、蛋白质、维生素、糖类植物胶等天然的有机物质，这些多是细菌、微生物可以滋生的优良环境，为了让这些营养成分不产生细菌，引起护肤品的变质，在护肤品中添加防腐剂，抑制细菌的生成，避免化妆品产生变质，所以防腐剂成了护肤品生产过程中普遍添加的成分。

然而，气垫当中的防腐剂添加的是特别的多的。为了避免与空气的脏空气，环境被氧化。还要保持气垫的使用感~

粉扑是最容易滋生细菌的地方。日积月累的擦拭在脸上，还一边擦拭气垫里的BB。最容易滋生细菌，适合细菌成长~粉扑里都是细菌，在往脸上擦拭。皮肤很容易因为细菌的繁殖，又引起一系列的炎症。

对于，用气垫的宝宝来说，气垫粉扑应该经常清洗。

痘痘肌的美女，本身皮肤就有痘痘的烦恼。

遮瑕力强的气垫，粉质都是比较厚重，在往全是痘痘的脸上的敷一层厚厚的气垫，皮肤的痘痘肌肤不能透气，痘痘肌更容易冒痘痘，粉刺，皮肤越来越差。

所以，痘痘肌的妹子不建议用气垫。应该选择粉底液来打造轻薄的底妆~更应该选择一些养肤的粉底液来打造妆容。

闷骚痘是怎么诞生的

毛囊在超深处发炎了！大部分痘痘形成的部位较浅层，通常1~2天就能够冒出头来，但是角质代谢慢的人，痘痘容易在深层发炎，就形成了所谓的闷骚痘啦。

哪些人最容易长闷骚痘

长闷骚痘的主因是角质厚、代谢慢！所以如果是油性肌肤，角质层也偏厚、偏硬，特别是代谢较缓慢的体质的，就特别容易招惹到闷骚痘哦。

怎样预防闷骚痘的产生

管理角质、维持毛孔畅通是必不可少的的，另外少吃甜食、避免胰岛素刺激荷尔蒙，让出油量突然飙高，就能避免痘痘变成闷骚痘啦。

感觉深层有个硬硬时：加强保湿、抗发炎

好几星期都没探出头的小突起，可能是毛囊内已经没有细菌感染，才冒不出痘子来，但组织还处于发炎状态，所以压下去会硬硬的，这时就得加强保湿、抗发炎，肌肤才能快速恢复平整。

有小突起却冒不出来时：果酸或A酸加强代谢

痘痘如果有微微隆起，利用小分子的果酸或A酸加强代谢，加速深层痘痘冒出！水杨酸或杏仁酸因为分子大，在这阶段效果会比较差。

冒出小头，看到脓头时：清干净后贴人工皮

大颗的脓疱痘成熟到一定的程度，可以用消毒过的针开个小口，将脓仔细的清出来，再贴上人工皮杜绝感染。如果没有一定把握，最好找诊所帮忙处理，千万不要自己乱挤！

发炎末期，不肿了时：改用杏仁酸消炎淡疤

已经不红肿流脓，只剩下小红疤的收尾阶段，选择亲脂性的杏仁酸，可以把浅层毛囊残留的皮脂余孽都逼出来，因为分子比果酸更大，也比较不容易引发红肿刺痛，用来收尾会比较适合。

绿豆怎么煮容易烂呢，绿豆稀饭应该怎么煮呢，绿豆的好处是什么呢，绿豆有神好处呢，绿豆怎么吃对身体好呢，今天就一起来看看吧！

绿豆稀饭怎么煮容易烂

方法一

将绿豆洗净，用沸水浸泡20分钟，捞出后放到锅里，再加入足量的凉水，旺火煮40分钟。

方法二

将挑好的绿豆洗净晾干，在铁锅中干炒10分钟左右，然后再煮，绿豆很快就可煮烂。

方法三

将绿豆洗净，用沸水浸泡10分钟。待冷却后，将绿豆放入冰箱的冷冻室内，冷冻4个小时，取出再煮，绿豆很快酥烂。

方法四

将绿豆洗净，放入保温瓶中，倒入开水盖好。3~4个小时后，绿豆粒已涨大变软，再下锅煮，就很容易在较短的时间内将绿豆煮烂。

方法五

将绿豆洗净并控干水分，倒入锅中，加入开水，开水的用量以没过绿豆2公分为好，煮开后，改用中火，当水分要煮干时（注意防止粘锅），加入大量的开水，盖上锅盖，继续煮20分钟，待绿豆已酥烂，汤色碧绿时即可。

绿豆粥不变红的方法

合理的煮绿豆的方式，绿豆粥、绿豆汤都不会变色的，只需在煮绿豆汤的时候加入半勺白醋，或者挤入半勺柠檬汁，就可以让绿豆汤在空气当中较长时间地保持碧绿色泽。

煮绿豆粥、绿豆汤的技巧：

1、需要绿豆先浸泡后冷冻。绿豆先用水浸泡10分钟左右，沥去水分，放入冷冻室，冻成冰块。绿豆浸泡后吸收水分，根据水结成冰体积变大的原理，经过冷冻，把绿豆撑裂。有裂纹的绿豆遇热水后被撑开，所以能很快煮开花。2、还可以分次加水。煮绿豆时要分次加水。先加少量水将绿豆煮开花，再添加适量的水将绿豆汤煮开，最后是改为中火煮。需要注意的是，这时要不停搅拌防止糊锅，中途水少了，可再续水，这样就可以缩短绿豆煮烂的时间。

绿豆和什么一起吃好

1、燕麦燕麦属于粗粮，不少养生达人都会选择燕麦作为自己的主食食用，由此可见燕麦的营养价值了。作为粗粮的绿豆和燕麦，两者的结合不仅能够满足日常膳食纤维的摄取，排便通畅，而且还能控制血糖含量。是一个非常好的饮食组合食材。

2、豇豆豇豆我们平时都会炒着吃，在这里，也许大家都忽略了绿豆和豇豆一起煮汤的话，其实是相当具有双重清热和解毒的功效的。尤其是在夏天的时候，孩子容易生痱子和疖肿，这时候用绿豆和豇豆煮汤，给孩子服下，是最有效的食疗之方。

3、南瓜绿豆和南瓜都含有相当量的膳食纤维，多吃绿豆和南瓜，不仅可以排除身体内的毒素，让肠道减轻负担，缓解你的宿便苦恼，还能多多的补充多种维生素和微量元素。

4、大米绿豆稀饭，也是我们在炎热的夏季家里的长辈会准备的食物。除了绿豆加大米有利于消化以外，还容易消化和吸收，肠胃敏感的人可以多多的食用。

5、马齿苋绿豆真是夏天离不开的食物，因为清凉又解暑。然后再加上马齿苋的功效，更加能够起到消暑解渴和防止痢疾的作用。炎热的夏季，如果中暑了，或者感觉太热身体吃不消，可以试一试绿豆加马齿苋。

煮绿豆汤的技巧

煮绿豆汤要控制好时长由于绿豆的防暑活性成分可能主要以多酚类抗氧化物质为主，保持它们的活性，对于绿豆的防暑功效十分重要。在煮制中应盖上锅盖，尽量减少与氧气的接触面积。同时，煮制时不妨把煮沸10分钟之内的汤取出单独饮用，因为，此时绿豆汤的颜色为碧绿色，溶出的物质主要是豆皮中的活性成分，而且氧化程度最低，清热能力最强。取出这些汤后，加沸水继续煮制，直到把豆粒煮烂食用即可。煮绿豆汤时别加碱绿豆富含b族维生素，它是绿豆解暑特性的一个重要组成部分，能弥补出汗时的营养损失。而碱会严重破坏多种b族维生素。同时，绿豆中的类黄酮抗氧化成分也会因为加入碱而损失，致使结构变化，颜色转为黄色。所以，煮绿豆汤最好不要加碱。如果希望把汤煮得黏一些，可考虑加入少量燕麦片或糯米来“增稠”。煮绿豆汤别用铁锅绿豆皮中的类黄酮和金属离子作用后，可能形成颜色较深的复合物。如绿豆汤加上蜂蜜，会产生发黑的颜色，正是这样的道理。这种反应虽没有毒性物质产生，却可能干扰绿豆的抗氧化作用，妨碍金属离子的吸收。所以，煮绿豆汤时，不要用铁锅，用砂锅最佳。

有时候觉得分手是一种解脱但是更多的时候是后悔和遗憾，那么在我们分手以后多久最容易复合呢？下面跟着小编我们我们一起来了解一下专家怎么说吧。

分手后多久最容易复合

1、分手一般是在一周左右，两个人肯定最容易复合。因为总需要有三四天的沉淀期，思考了一段时间以后，才发现原来内心还是离不开那个人。这时的对方肯定会试探着想办法去挽回你。这期间你肯定也放不下，那个人复合几率肯定就会提高很多。

2、多少爱的人在不经意间就放开了一个人的手，自己感觉非常后悔的同时，就想着什么时候能再次回到他的身边。其实此时的你只需要在三天左右就可以去找爱的那个人了。一时冲动所说出来的后悔，毕竟都不是内心真实的想法。

分手多长时间容易复合

其实刚刚分手为了不打破复合的希望，还是要给彼此一段时间的冷处理期才行。因为不冷静一段时间的话，双方可能还没有想清楚自己的问题出在哪里。需要注意一点的是冷处理的时间不可以太长，切勿超过半个月或者是一个月以上。因为晾的太久，感情会淡。

什么情况下分手容易复合

1、三观一样，只是因为感情逐渐变淡才分手。因为长期缺乏激情，导致对于感情没有了动力，最后才到了分手的结局。可是，在分手后，才发现两人依然彼此有好感，彼此之间已经难以割舍，难以放弃了。两个人分手，并不是感情破裂了，只是感情变得太变淡，分手后才发现，两人还是难以分开的，最后还是又复合了。

2、两个人都是善意改变自己，都能够及时的反省。善意改变自己的人，及时分手了，也会可能复合。因为善意改变自己的人，都懂得反省，也懂得包容和理解。在失去之后，又知道珍惜了，于是又急忙想办法补救。因为两人都是善意改变，如果感情还在，还是会再次走到一切的。

3、因为误会导致的分手。有的时候，可能因为情绪化，因为一些小误会，当时冲动说的分手。这种分手，当时内心并不是真的想分手，只是太在乎对方，在发生冲突后，一气之下就说了分手。可在时候，两人都意识到了这只是冲动导致的分手，两人都知道错了，两人还是在乎对方的，这种情况的分手，也是有可能再次复合的。

分手后怎么可以快速复合

1、巧用二次吸引：分手了，就证明你的一次吸引已经失去了作用了，这时候就需要利用二次吸引来再次吸引对方，可以从你的外形，生活方式，习惯等方面进行自身的改造，让自己变得更加有魅力、变得更加优秀。

2、调整好自己的心态：当分手那刻开始，很多事情你们之间就不能做了。如想挽回复合的话，就必须要调整好自己的心态。把对方定义为普通朋友，而且不断让自己提升，只有把自己变成一个更好的人，对方才会回来。

3、反省自身：当感情出现问题的时候，很多人不会在自己身上找原因，总是爱把责任，过错推到对方。面对感情上的过错，要懂得从自身上面找原因，并改正。改变之前的不好形象，避免再重蹈覆辙以前的错误，才有可能复合前任。

孩子是父母的心尖上最重要的宝贝，所以父母对于孩子的生活起居是放一百二十分的心来打理的，尤其是宝宝吃到肚子里的食物，必须是高标准严要求，就怕孩子哪里出现一点差错而受罪，孩子的进食我们是可以进行管理的，但是孩子的消化，我们很难去辨别他是否消化，所以，孩子体内一旦消化不好出现了积食，很容易发生猝死的现象。

前几日一则新闻在我们的朋友圈内刷屏，四岁的孩子因为中午吃了粽子和牛奶导致体内积食，睡午觉的时候猝死身亡，引发网友一片哗然。

很多妈妈觉得给孩子吃最好的就是爱他，所以一贯的给孩子吃很多东西，怕孩子饿到。

但是，这种以喂猪的方式来喂孩子，不仅不会让孩子更好的成长，反而还会导致孩子体内积食不消化，发生不好的后果。

孩子积食的危害

1.孩子积食会导致食咳，就是咳嗽，在古代的医书上有很多的记载，五脏之间都有联系，食咳因积食生痰，痰气冲胸腹满者。

2.积食导致发热，孩子吃的食物都停滞在了中焦，积食时间一长就会化热，热蒸于内，孩子的体温就上去了。

3.积食导致肺炎，积食容易伤脾，脾虚就会生痰，痰多就会驻肺，阻碍肺道，郁久化热、伤肺。

此外，积食还可以导致头痛、小儿呼吸道感染，孩子便秘、咽炎等症状，严重者则会像新闻里一样导致猝死。

孩子的消化系统的功能是为了身体去提供能量以及供应身体的生长、修复所需要的养分，并且排泄出体内的残留物。

只有身体吸收了糖分、脂肪以及蛋白质过后才能更好的进行运作，身体有一种特殊的蛋白质可以将我们吃进去的食物分解成细小的成分来供应身体各个部位的吸收和利用，这种蛋白质就是我们经常说道的“酶”。

但是如果宝宝不消化，食物就会积在胃里不舒服，这个时候就会变得烦躁不安。

即便是成年人，在肚子胀的时候也会觉得心口像是压了一块大石头一样非常不舒服，更不用说是刚出生不久的孩子了，但是孩子太小不会表达说自己的体内有积食很不舒服，只会哭闹。

身为父母应该怎样辨别孩子出现了积食呢？应该怎样来消除孩子体内的积食呢？

别用喂猪的方式来喂孩子

孩子很多事情都是通过家长来知道的，比如孩子不知道自己什么情况下才算饱，说不出来自己到底是否吃饱，家长就会不停止的喂。

小编经常看见很多家长喜欢用牛奶泡饼干或者是做的鸡蛋羹，孩子小小的身体，一喂就是一大碗，直到把孩子吃的往外吐，怎么喂都喂不进去了，家长便会放下碗筷，一副如释负重的杨子说到：“总算吃饱了。”

其实这根本就不是吃饱了，是已经吃撑了。

很多没有经验的家长甚至还会一边喂一边轻拍宝宝的肚皮，特别像是选西瓜，或者摸摸宝宝的肚子，鼓起来了，就算是吃饱了，不然还会继续。

每次小编看见这些宝宝都会不由自主的替宝宝觉得难过，因为它们已经被撑的难受，但却无法表达，只能往外吐，这对宝宝的身体有非常大的伤害。

孩子的身体和胃部是最脆弱的时期，一直把孩子用喂猪的方法来喂食，是非常不好的，造成积食的一大部分原因就是家长生塞硬喂。

如何判断孩子体内存有积食

厌食，孩子不爱吃饭，对于到嘴边的饭菜不理不睬，或者是把饭菜含在嘴里长时间不吞咽，吃一顿饭就跟打仗一样要用很长的时间，喂饭很难。

消化功能不好，孩子容易腹胀，肚子长时间鼓鼓的像个小皮球，大便硬结或者是有腹泻的症状。

免疫力低下，经常反复感冒，咳嗽，甚至发生肺炎。

孩子看起来烦躁难安，容易哭闹，难以入睡，或者是睡觉很不安宁，一动就会大汗淋漓或者是睡觉的时候出大量的汗。

宝宝的鼻梁两边发青，舌苔又厚又白，能闻到宝宝口中的酸腐味道。

宝宝一副生长不良的样子，面黄瘦弱，小便短黄或者是清唱，大便酸臭。

孩子的肚子出现涨疼的现象，另外还有一部分孩子积食还会伴随着发烧，这个时候家长的注意力可就真要集中起来了。

孩子积食怎么办

1.揉肚子

从中医理论上来看，经过肚子部位的是脾经、肝经和肾经，通过揉肚子可以达到调节肝、脾、肾功能的作用，可以让在身体里的“痰、水、湿、淤”的聚集给揉散开。

操作方法：四个手指并拢放在宝宝的肚子上，盘旋状轻轻揉动，顺时针36次，逆时针9次，顺揉为清，逆揉为补。

连续揉捏三十分钟就可以，对孩子的肠胃特别好，如果揉的时候孩子肚子咕咕叫，就说明出现了肠鸣的现象，这是正常的。

2.捏脊部

让孩子趴在床上，从大椎穴开始，用双手食指和拇指将脊柱两旁皮肤捏起来，两手不放松的交替向前推动，抑制推到孩子的长强穴，一般沿着脊柱，由上向下的推捏4遍，再由下向上的推捏6遍—8遍，每天推捏一次，15天一个疗程。

这个方法适合五岁以下的孩子，而且没有副作用，还可以提高孩子的免疫力，但是一定要注意，孩子的皮肤娇嫩，推捏之前一定要在局部抹一些爽身粉或者是香油。

3.揉捏四缝穴

四缝穴每只手上只有四个，因为它位于掌心朝上，从食指、中指、无名指、小指指尖朝下数，第二个关节的横纹中央，故称为“四缝”。

在我们揉捏这八个穴位的时候，要有一定的力度，可以用自己的大拇指指腹在上，食中指在下，沿着孩子的小手指，抑制揉捏到食指，每个穴位要揉四十次左右。

揉捏四缝穴再配合捏脊背，效果会更好。

结语：孩子不要强迫进食，要慢慢引导，而且孩子吃饭的荤素搭配也一定要好好调理，不要一味的只给孩子吃认为对身体好的东西，家长好好调整孩子的饮食习惯，均衡的饮食是宝宝健康的黄金法则，千万不要再给宝宝积食了。

现在出轨的男人满世界飞，已经不在少数了，经不住诱惑，那么男人出轨后为何不离婚娶小三呢，不容易幸福的女人是怎样的呢，下面一起来看看吧。

男人出轨后为何不离婚娶小三

1、小三再优秀、再漂亮,未必就是出轨男人的菜。

做情人是需要资本的,要么年轻漂亮,要么聪慧能干,要么善解人意,但情人未必就是出轨男人的菜,充其量就是出轨男人在婚姻乏味后,用来刺激与解乏的零食而已,何况小三也同为女人,是女人,就一定会有容颜老去、青春逝去的那一天,“山外有山,人外有人”,在出轨男人的眼里,情人的分量远不如妻子重要。

2、妻子再老再丑,婚姻还是原配的好。

不可否认,男人出轨,都有妻子的原因,要么忽略丈夫,要么不懂装扮自己,要么不思进取,但即便这样,在出轨男人的心里,他其实永远都清楚,如果家里没有糟糠之妻,就不会他事业的辉煌,纵使他背叛了妻子,但心理上依旧存有愧疚与歉意,若非妻子蛮横、无理,不明道理的使劲将丈夫往外推,绝大多数出轨丈夫是不会主动提出离婚的,在他看来,婚姻始终都是原配的好,换个女人为妻子,未必就还会有原来的幸福与快乐。

3、心有顾忌,或事业、或前途,离婚是笔不小的损失。

尽管这种原因是客观的,但确确实实能让男人在出轨后,有所顾忌,他们要么担心离婚会让事业受阻,要么害怕家族批评,要么害怕前途毁掉,就算小三以死相逼,以怀孕相要挟,但真正要想离婚来娶小三,出轨男人还是回掂量掂量了,而不会轻易迈出错误的一步,男人虽有较强的动物本能,但在关系到自己切身利益面前,小三也就显得微不足道了。

4、出轨男人很清楚与小三之间的关系,即便有感情也未必就是婚姻的基石。

所有男人出轨,都是先迷恋上小三的外表与性,也都是抱着玩玩的心态开始一段婚外情,即便到后来两人真的产生了感情,但其实在出轨男人心里,他们都很清楚,这种感情都是一种永远夹杂着“利益”关系,都是“各取所需”,尽管小三们会口口声声说“不是冲着你的钱”,可出轨男人却会明白“没钱你会爱我么”

不容易幸福的女人是怎样的

1、太过强势的女人。男人大都喜欢独立的女人,却不怎么喜欢强势的女人。二者的区别在于:独立的女人是我的地盘我做主,只靠自己,不依附于任何人。而强势的女人却不仅做自己的主,还要做男人的主,喜欢居高临下,习惯于说一不二的领导作风,里里外外都想当一把手,男人在她们脸上看到的只是一味的强悍甚至是霸道。

2、太聪明的女人自古以来,太聪慧的女子都不容易幸福。的确,男的一向喜欢聪明的女子,但他们所喜欢的聪明,是恰到好处的聪明。两个人相爱,一起生活,男性连惯常扯谎的小毛病都不能发挥,说一句话就被看到心里去,难有安全感。爱情毕竟只是雾里看花水中望月,深究必然容易失望。

3、有童心的女人。有童心的女人往往向往简单的生活,对物质的欲望比较少。但是,童心太强,往往也走向另一个极端。容易为了琐事而任性闹脾气。男人在感情里的容忍心是有限的,动不动发火、生气,久而久之会让男人觉得疲惫不堪。

什么样的女人能带给男人幸福

1、优雅知性体贴型:虽然她们没有如花娇容,但面容优雅知性体贴型:绝对干净清爽,衣着可以不是名牌,却绝对舒适、得体,非常懂得怎样有品位的装扮自己,浑身上下都透着一种清新淡雅的灵性之美。她们有修养、懂家教,有内涵、有主张,往往受过高等教育。懂得包容、知道感恩,以低调、平和的心态对待生命中的每个人、每件事。她们知道丈夫想什么、需要什么,知道一个女性应有的本分。这类女人通常擅于经营生活,视功名利禄为身外之物。

2、贤惠勤俭持家型:此类女子就是深谙此持家之道之人,无论家中钱多钱少,绝不铺张浪费、奢侈无度,在用钱原则上决不心慈手软,该用的花多少都不可惜,不该用的钱一分也会心疼,会打算,会规划。生活中她们不但是一个尽心尽力的好管家,而且绝对是在外拼搏的丈夫幸福的大本营。

3、自信独立女强人型:她会把所有的优点向她的丈夫尽情展示,让他看到她是多么美丽,为她痴迷,为她自豪。她更会让他知道她是多么的脆弱和力不从心,让他明白她是多么的需要他,她渴望他的鼓励与关心。她是一个成功的女性,可她更是一个有着无数美梦、纯真率直的渴望爱的女孩。

男人怎样带给女人幸福

1、幸福,是建立在负责任的基础上，是责任和克制,是确定自己可以为这段感情负责任的时候才开始存在的,而不仅仅是一种感觉。不要依仗对方爱自己、很重视彼此的感情,就经常任意妄为,要对方做这个、做那个,却不懂得承担自己的义务,特别是作为一个男人来说,如果要求自己的女人严守贞操,不让其单独接触异性,自己却夜夜笙歌、花天酒地,那么这种愚昧和自私的行为就只会把爱情快速摧毁掉。

2、很大程度上,一个男人的态度决定一段感情的质量有责任心的男人,无论是对生活、对家人、对工作、对朋友,都不会马虎了事,同样对自己也是相当有要求的,会不断改善自己,促使自己更优秀、更有作为。

3、女人需要一个方向,需要被人带领，女人总是需求很多,好奇心难以得到满足,但是很多时候,她们并不知道自己内心真正想要什么。如果男人没有负起引导女人的责任,不去接管女人的生活,那么就会丧失主动权,如果一段感情里,不是男人主导女人辅助的话,是很容易出现矛盾点,矛盾点越积越多,女人就会选择放弃这个让自己缺乏安全感的男人。

减肥一直是人们都很关心的话题，关于减肥的方法有很多，很多人一年四季都在减肥，有的人说冬天减肥最好，有的人说春天减肥最好，其实只要肯坚持都会瘦。

冬天和春天哪个好减肥

春天更好减肥，眼看夏季一天天的逼近，这让很多女性开始忙碌减肥的事情，因为夏天是展现好身材的最佳时机，而春季绝对是一个减肥的好时机，大家都想在夏天变成瘦瘦美美的女神，穿漂亮的裙子、性感的比基尼，拍好看的照片，万一有赘肉可就大大的影响美观喽~而冬季气温较低，人的皮肤血管收缩，胃肠供血量增多，消化吸收功能增强。胃口好，食量增加，所以冬季是人体易发胖的季节。由于吃得好睡得多，体重很容易就长上去了。

什么季节人容易瘦

在我国很多人都认为冬天是一个容易堆积脂肪的季节，一是人们的胃口比较好，二是天气冷，绝大多数人不愿意运动，在我国东北的一些地区更是有“猫冬”的习俗。冬天运动减肥是很有道理的，冬天里运动自身消耗大，出汗少，运动者能更加适应出汗过程，增加运动强度。冬天里气温低，空气相对洁净，呼吸道舒适，更能促进全身血液循环。更能自然地加大运动量，加速热量的消耗。如果夏天里的运动是轰轰烈烈挥汗如雨，冬天里运动的优势则是静悄悄地带来瘦身效果。

冬季运动要选择动作幅度较小、热量消耗较大的有氧运动。这是因为冬季气候寒冷，爆发性的无氧运动容易引起身体不适。具体项目根据年龄差异而有所不同。年轻人可以选择跑步等高强度的有氧运动，这样可消耗更多热量，锻炼的时间应该比春夏季多出10～15分钟。在运动时机上，年轻人由于身体对气候的适应能力较强，体质较好，体力恢复快，冬季健身时间可以安排在早上和下午。

中年人可选择快走、慢跑、爬楼梯等低强度的有氧运动。中年人身体状况一般都处于下降趋势，不要因为忙于工作就放弃健身，否则冬天就是一个“藏脖的季节。中年人适应能力稍差，可以在下班后，18点～20点身心比较放松的时间段进行锻炼。在冬天，很多人往往由于缺乏激情而坚持不下来，这多是因为缺乏日照导致的情绪紊乱的原因。因此，健身者尽量多参加户外运动，尤其是在阳光充足的时候。

怎么样减肥

1、多做有氧运动

有氧运动包括保龄球、羽毛球、慢跑、跳绳等，可以根据个人兴趣选择。这里推荐两种适合春季减肥的运动。

一是游泳。游泳30分钟可消耗1100千卡的热量，代谢速度非常快，能比平时更快地消耗脂肪。游泳还能改善身体形态，减去腹部赘肉，增强臀肌，所以是理想的减肥配套疗法。

二是步行。饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度步行，热量消耗很快。若在饭后2至3小时再步行一次，效果更佳。对工作忙碌的上班族来说，可以见缝插针地进行办公室运动，如利用办公桌边进行健身，具体做法：双手撑扶于桌边，两腿并拢伸直，整个身体与桌面形成一个斜角，两臂屈伸下降撑起身体，连续撑15次至20次。

2、饮食低脂摄入

饮食关键在于降低脂肪和热量的摄入。一日三餐应合理分配，早饭和午饭的量可多一些，晚饭要少吃或以水果代替。不吃夜宵，睡前4小时尽量不进食，否则食物容易堆积转化为脂肪。三餐尽量选择脂肪含量低的食物，但要注意蛋白质的补充，如吃低脂肪的鱼类以及多喝脱脂奶。多吃含丰富纤维质及热量较低的蔬菜，如韭菜、冬瓜、黄瓜、白菜、豆类等。水果中，西瓜和苹果的消脂作用也不错。少食油炸、油煎等食品。

3、重点进行腹部减肥

肥胖很多都是从腹部开始，趁着发胖的苗头刚刚冒出，重点要减掉腹部赘肉。

小贴士：如果采取节食以求迅速瘦身，可能造成蛋白质与微量元素摄取不足，易患胆结石和厌食症。还有一些人为了快速减肥而不吃早餐，这种做法也是错误的。不能一口吃成个胖子，所以减肥从来就不是三五天可以速成的，减肥万万不可操之过急。

减肥禁忌

1、吸油。

每次吃披萨的时候都用一张纸巾把油吸一下再吃。这样一周下来，可以少吃一大汤匙油。一年下来，摄入的脂肪该减掉多少啊。

2、多喝牛奶

每天摄入1800毫克的钙，就能使身体少吸收80卡路里的热量。牛奶中含有丰富的钙质。那些习惯每天喝咖啡的人，每次喝咖啡的时候加些牛奶，不仅能使咖啡变得更滑更香，还能帮助减肥呢。早餐醒来，喝一杯纯牛奶，能让人一天都精力充沛地工作学习。晚上睡觉前喝一杯热牛奶，能让人睡得更香甜。午餐晚餐饭后喝一杯酸牛奶，还能助消化。

3、多吃蔬菜

蔬菜非常健康，不仅含有丰富的纤维素，可以帮助消化，还能补充人体所需的维生素C，有助减肥。

4、多喝水

多喝水能加快新陈代谢，燃烧更多的卡路里。光是每喝两杯凉水-温度不高于72摄氏度-就能燃烧25卡路里。每天喝一升水，那么一年下来就能减掉五磅。

5、注意少喝碳酸饮料

如果觉得白开水味道太淡，不想喝，那也可以以茶代饮料，或者喝番茄汁等才是健康的选择。

情侣之间吵架是常有的事，其实有时吵架是好事，只要不是吵得太凶就行了，那么真心相爱的人容易吵架吗，情侣之间如何减少吵架次数呢。

真心相爱的人容易吵架吗

容易，一个人对另外一个人的感情如果很一般，就很客气，很有礼貌，很尊重人家跟你不同的东西，有一种求同存异的倾向;而感情越好，对对方越关心，求同的倾向越强，达到一个峰值，也就是最高点，就接近全面求同。明知对方对自己有感情，感情强烈，就越不讲理、苛刻，有点专制了。这种情况，也存在于母子之间。母亲最爱孩子，但是最难沟通。感情好反而不讲理了。爱情就是强烈的感情。情和理是矛盾的，强烈的感情就是强烈的不讲理，这也是人性的一种缺陷，可人性的美好也在这种不讲理之中。

情侣之间如何减少吵架次数

1、互相包容。没有十全十美的，每一个人都有优缺点，我们都会欣赏对方的优点，当然在看到对方的缺点之后，虽然不能适应，但是还是要学会包容，因为他也没有恶意，可以相互协调来改善缺点，达到令双方都满意的态度。

2、注意说话的语气。语气可以化解矛盾和尴尬，同样的语气也可以制造矛盾和问题。本来挺普通的话，可是你用指责的语气在和对方交谈，对方听到后自然感觉到不舒服，也同样回了你几句，就这样你一言我一语，双方就争吵起来了。

情侣之间为什么总是吵架

首先就是你们的感情已经有问题了，所以就会有吵不完的架，这样的情况下就应该好好的坐下来心平气和的谈谈，还有就是有的情侣之间还是会存在三观不合的现象，这样就会很容易吵架了。

情侣吵架要注意什么

1、不要在外人面前争吵

俗话说“家丑不可外扬”，夫妻在生活中难免有磕磕碰碰，但是要注意，不要在大庭广众下争吵。有些问题在众人面前争吵，不但不能解决问题，反而火上加油。因为在众人面前，双方都要面子，都不肯示弱，最终的局面难以收拾。如果能够私下商讨甚至是争吵，也许有的问题可以解决。

2、不要在对方低落时争吵

夫妻间的小吵小闹难以避免，但有的夫妻在对方身体不适时还在吵架，有些夫妻在对方情绪最低落的时候吵架，有的在对方工作不顺心的时候吵架。这些都会加深夫妻的矛盾，让人丧失对家庭的信赖和重视。

3、不要翻对方的旧帐

吵架其实也有“时效性”，有些夫妻吵架时喜欢翻对方旧帐，比如以前的错误、以前的恋人等等，这样会增加吵架的激烈程度，不但不能解决问题，还会让矛盾越来越深。这也是夫妻吵架最愚蠢的行为。吵架也有针对性，一张嘴就把陈谷子烂芝麻都抖落出来，本来只为一点小事，结果越吵越复杂。

4、吵架时不要殃及对方父母家人

夫妻吵架时不要殃及对方父母和家人。吵架不能相互辱骂，更不能累及双方老人和亲戚朋友。尊重配偶的家人，将心比心，谁都是父母生养的，谁的父母都是长辈，要同等尊重。所谓爱屋及乌.

情侣吵架后不应该做的事情

1、定下规矩

首先要定下规矩，有些事有些话不能做不能说，比如分手、责骂双方家人、毫无底线的伤及对方自尊，不可以触及双方的原则底线，这样避免了不必要的隐患，也不至于把事情发展到不可收拾的地步。

2、冷静一下

让身体也平静下来。不过这种情况下，假如对方其实一直期待你主动理睬的话，可能会觉得被冷落了。所以假如要冷静一下，一定要事先约定好，在两人都同意暂时冷静的情况下，才能用这种方法，并且要为重新讨论这个问题做好铺垫。

3、最好不要冷战

冷战是种冷暴力，很伤彼此之间的感情，那么是，双方心里最好都有这样一个意识，这样两人之间的架势从内心上来说就会有缓和的想法，除非你是真的不想在和好了。

首先玉米面的热量是不高的，但是和米一起煮的热量虽然也不高，但是也不适合长期吃的，下面来看看糖尿病人可以吃玉米面粥吗。

糖尿病人可以吃玉米面粥吗

玉米面含有较多的淀粉，也是不可以多吃的，当然，如果你的血糖控制的很好，喝一些玉米面粥，也是可以的，当然，玉米面粥是绝对不可以放糖的，糖尿病，一是严格的饮食控制，二是多运动，三是根据血糖检查结果，选用合适的药物治疗。在此期间增加营养忌食刺激性食品。

玉米面粥容易消化吗

玉米粥容易消化，并且还给胃粘膜增添了一层保护膜，免受胃酸或者胃蛋白酶的侵蚀。玉米粥虽然好很多好处及功效作用，但是也有美中不足就是吃多了对胃肠没什么好处，而且吃多了消化也不是怎么太好，建议胃肠不好的人还是不好的人还是不要吃了。

玉米面粥小孩子能吃吗

适合7-8个月宝宝，将玉米面加水调成糊状，锅内水开后，倒入玉米糊，边倒边搅拌，待粥开后可多煮一会儿就完成了。粥中可加入一些枣泥，宝宝更爱吃。

消化不好的人能多喝玉米粥吗

玉米粥不宜多饮，因为玉米种麦芽糖含量比较高，经过消化道容易在胃里产生胃酸，过多的胃酸对于胃病患者不利，如果想吃，可以加点小苏打，胃病患者，建议多饮小米粥，面食类，少吃粗纤维等难以消化的食物。

有些人喜欢吃牛肚，会买食材在家自己做，心情好的时候会吃多一点。那么牛肚吃了容易消化吗?牛肚吃多了会怎么样?

牛肚吃了容易消化吗

牛肚吃多了不容易消化。牛肚即牛胃。牛为反刍动物,共有四个胃，前三个胃为牛食道的变异，即瘤胃(又称毛肚)、网胃(又称蜂巢胃、麻肚)、瓣胃(又称重瓣胃、百叶胃),最后一个为真胃又称皱胃.瘤胃内壁肉柱行业俗称“肚领、肚梁、肚仁”贲门扩约肌，肉厚而韧俗称“肚尖”、“肚头”(用碱水浸泡使之脆嫩，可单独成菜).应用瘤胃可把牛浆膜撕掉，保留粘膜，生切片涮吃。菜品如“毛肚火锅”、“夫妻肺片”.网胃应用于瘤胃相同，瓣胃于皱胃大都切丝用。牛肚中运用最广的为肚领和百叶。

牛肚吃多了会怎么样

牛肚归脾经和胃经，直接作用于我们的脾胃，这也是牛肚最主要的功效，它的药性平或者温，对于脾胃虚寒有一定的调养作用，对于脾胃功能薄弱的人有明显的滋养脾胃的效果。牛肚还能润肠，适合便秘和大便干结的人食用。在进行牛肚的药理研究的时候，我们发现牛的胃肠粘膜提取物对急性胃粘膜病变，有预防和促进愈合的作用。

牛肚补中益气，还可以解毒，这一点的实现也与它健脾胃的功能相关，牛肚中本来就含有的营养物质被肠胃吸收后，不但直接作用于肠胃，使之更健康协调，还能间接作用于身体内的其它脏腑，增强人的体质和中气。尤其适合身体虚弱或者患病后刚刚康复的人食用，用来益气强身。

香辣牛肚的做法

1.熟牛肚丝清洗后，用加了姜和料酒的水煮5分钟，去掉异味，捞出后用凉水泡上备用

2.干辣椒擦净浮灰，剪成小段，去掉内籽，备用

3.韭菜摘净清洗干净后，控水、切段备用；大蒜切片备用

4.净锅入油，凉油下入花生米，炒酥取出

5.锅入炒菜量油，下入花椒粒小火制成椒油，捞出花椒粒不用，关火下入干辣椒段，用用温油炸至变色捞出

6.下入大蒜片小火煸香，下红油豆瓣煸出红油，开高火下肚丝爆炒半分钟，烹入料酒继续翻炒，加入辣椒段、生抽、白糖、五香粉、盐炒匀

7.下入韭菜段快速翻炒均匀即可出锅

哪些系统文件容易被误认成病毒?

病毒指“编制者在计算机程序中插入的破坏计算机功能或者破坏数据，影响计算机使用并且能够自我复制的一组计算机指令或者程序代码”。但有时候我们会把不是病毒的文件看成是病毒。

下面，我们就来看看伪病毒识别绝招有哪些。

对计算机安全知识不了解?没有关系，下面我们来学习几招最实用的安全防护知识，可以抵御至少99%的病毒哦。

绝招一：杀毒软件要装好。对于不懂安全知识的朋友，杀毒软件绝对是你最好的保护桑杀毒软件的选择并没有什么特别的要求，不用迷信国外的杀毒软件，国产的金山毒霸，360就已经很不错了。安装完杀毒软件记得将所有监控、防火墙打开，减少病毒进入电脑的途径。

绝招二：降低账户权限。我们平时用电脑时使用的都是系统的管理员账户，因此病毒进入系统后就可以肆虐，因为权限够高。其实我们可以新建一个用户 级别权限的账户，平时上网看电影使用用户账户，需要安装软件再进管理员账户。这样即使感染病毒也没关系，因为病毒无法在用户权限中对系统关键设置进行修改。

绝招三：降低好奇心。好奇害死猫，同样，好奇也会让我们的电脑中毒，有些朋友经常会下一些稀奇古怪的软件，或者看一些特别的网页，这样稍有不慎就会中招。因此在使用电脑的过程为了降低中毒的概率，尽量减少好奇心吧。

冤屈帝——svchost.exe(误解率99%)

作为Windows中最冤屈的文件，几乎每个使用电脑的人都曾经把他当成是病毒。但造成这种现象是有原因的，因为病毒实在太喜欢冒充 svchost.exe了，例如svch0st.exe、schvost.exe等等，久而久之，svchost.exe就变得臭名昭著了，另外在“任务 管理器”中会显示多个svchost.exe进程也更加让人相信它是一个病毒。那么svchost.exe到底是什么文件呢?

微软官方对它的解释是：svchost.exe是从动态链接库 (DLL) 中运行的服务的通用主机进程名称。也就是说，很多程序都需要通过这个文件进行启动，因此会在“任务管理器“中产生多个进程。所以，svchost.exe 是一个彻头彻尾的良民，还是Windows中一个劳苦功高的重臣。当然鉴于病毒喜欢冒充它的情况，我们在检查的时候还是要注意鉴别。

伤心帝——desktop.ini(误解率80%)

当你某天在自己的文件夹中发现一个隐藏的desktop.ini文件时，你的第一反应是什么?相信很多人会想：“这猥琐的文件是什么啊，不好好显示，非得隐藏，无缘无故出现肯定不是什么好东西，绝对是病毒。”

如果desktop.ini有生命的话此时一定在哭泣：我的诞生明明是因为用户自己，怎么说我是病毒呢?我只是一个普通的系统文件而已，我的作用是存储用户对文件夹的个性设置，本来我是不存在的，当你给文件夹设置了背景，或者设置了图标，那么我就出现了。

desktop.ini虽然是设置自定义文件夹后的产物，但是经常被病毒所利用，如果desktop.ini在每个文件夹中出现，或者和其他的未知文件一起出现、例如folder.htt，那么就很有可能是中毒了。

悲剧帝——winlogon.exe(误解率60%)

在“任务管理器”中，还有一个经常被误解的文件，那就是winlogon.exe。winlogon.exe是Windows的用户登陆程序， 主要作用是管理用户的登录和退出。但经常有病毒冒充它，例如winlogin.exe，只有一字之差，很容易让人中招。另外，一些病毒会将其自身文件名修改为winlogon.exe，然后放到Windows目录中(正常的winlogon.exe是在system32目录中的)，从而达到混淆视听的目 的。

孩子是生命赐予每一个人的天使，他们承载着父母的希望，弥补父母的遗憾，同时孩子又是父母的依靠。所以，孩子是每个家庭的中心，受到父母的呵护。孩子的安全问题一直受到家长、家庭乃至整个社会的关注，但很多父母忽视却会引起不可挽回的遗憾。孩子手中的玩具就是一个安全隐患，那么孩子手中到底拿什么会造成猝死了？今天我们就了解一下孩子身边的安全隐患。

儿童的这些玩具会致猝死

1.孩子拿药物容易猝死

成人的药物与儿童不同，家庭中成人有各种疾病的治疗药物，这些药物平时我们可能随意的摆放，但是家庭中一旦有了孩子，药物的随意摆放就会引起大问题。一方面，孩子容易将彩色药物当成糖果吃下。另一方面，一些外用药物也会被儿童当成食物吃下，而这些药物的危害是巨大的。

首先，药物的片剂较小，孩子误食容易堵塞气管，造成窒息。

其次，一些治疗三高的药物被儿童食用，会造成血压、血糖急剧下降，同时会造成内脏功能丧失威胁生命。

再有，一些外用药物含有激素并且具有一定腐蚀性，误食会造成口腔和食道粘膜受损，造成食物中毒，而其中含有的激素也会造成儿童的早熟。

2.干燥剂儿童碰不得

干燥剂的危害一直有报道，而且其造成伤害一般属于不可逆的。而近年来几乎所有的零食都含有干燥剂，其主要成分是生石灰、硅胶和蒙脱石等。能够吸收空气中的水分，降低食品包装袋中的湿度，防止食物腐败变质。但是，儿童零食中的干燥剂很容易给儿童造成伤害。

首先，儿童容易误食干燥剂，如果是生石灰干燥剂会造成食道和胃部灼伤，需要尽快的喝水和牛奶进行缓解，然后尽快就医。如果是另外两种，只要多喝水加速排泄，不会造成太大伤害。

其次，儿童拿干燥剂当玩具会造成外伤，干燥剂都属于碱性化合物，非常容易吸收水分产生碱性液体，造成儿童皮肤受伤，尤其对儿童的眼角膜伤害性非常大。如果放置在封闭性的容器中还会出现暴躁，造成儿童受伤。

3.儿童手拿玻璃制品易受伤

在平常生活中我们都知道不可以把筷子、牙刷等一系列的尖锐物品给儿童玩耍。但是却忽略了玻璃瓶、镜子等一些玻璃制品。

首先，玻璃制品易碎，将玻璃纸制品拿在手中，儿童摔倒以后，本能反应是用手支撑身体，这样玻璃制品就会摔碎，容易插进儿童手掌、身体，而插进手和脖子的概率最高，威胁生命。

其次，玻璃制品摔碎之后边口锋利，造成的伤口不整齐，缝合困难大容易留疤，并且如果身体内也有伤口，玻璃不易发现，容易造成大量出血威胁生命。

4.儿童手中的气球也会致命

气球对现代儿童来说已经不是罕见物品，只要出门，到处都可以看到兜售气球的商贩。而且为了吸引儿童目光，气球会做成各种造型和颜色。但是，这气球都存在很大的危险性。

首先，类似于橡胶材质制作出的气球非常薄，炸裂之后容易堵塞儿童呼吸道，引起窒息。并且，气球的制作成本低，其中含有大量的有害物质，丹麦环境保护局调查发现60%的气球中含有亚硝基、和亚硝胺等致癌物质，儿童接触容易致癌。

其次，市面上出现的氢气球，容易导致儿童烧伤。氢气球在正常情况下会采用氦气填充，但是普通出售的气球都使用氢气。而用氢气吹起的气球如同儿童身边的不定时炸弹，明火、衣物的摩擦静电等都会导致气球爆炸、燃烧，而气球烧落的塑料制品落在儿童的头部、肩部，除了造成烫伤之外，还会引起失明甚至危及生命。

5.儿童面具小心会致癌

儿童玩具的规范很混乱，很多玩具都不是从正规厂家出产。市场非常混乱，儿童的面具就属于其中一种。市面上出售的儿童面具多属于塑料制品，而且是不合格的塑料制品，其中包含太多的有毒致癌物质，危害儿童健康。

首先，面具不透气，儿童的口鼻容易被阻挡，出现缺氧、呼吸困难，严重时会窒息。

其次，面具上的有毒物质直接触及面部，容易导致皮肤出现瘙痒、红肿，引起皮肤问题。

再有，面具上的致癌物质(有大量甲醛)长期吸入到儿童体内，容易导致白血病，并且还会造成儿童呼吸道和眼角膜受伤。

6.儿童带绳玩具最容易致死

一般的带绳玩具长度不宜超过22厘米，过长容易缠绕在儿童的颈部、手指。轻则引起肢体血液循环不畅、充血红肿。重则引起截肢、窒息等。所以，这一类玩具不适合儿童，甚至是小学生也不宜玩耍。

给儿童购买玩具的原则

1.给越小儿童越大的玩具

过小的玩具容易被儿童吞入口中，引起危险，选择适合孩子年龄的玩具。

2.玩具材质很重要

现在儿童玩具市场混乱，所以在挑选时要避免有害材质，从源头解决致癌物质的入侵。

3.儿童玩具结构是否合理

玩具的结构不合理，细小零件容易掉落，被儿童吞噬，容易造成危险，所以需要选购结实、零件不掉落、外表不尖锐等玩具。

结语：孩子是父母生命的延续，每一个家庭都希望孩子能够安全健康的成长。所以，排除孩子生病的安全隐患是每一位家长的首要任务。玩具是家长对孩子的宠爱，但同时也是在给孩子送危险。儿童的很多玩具都存在致命的威胁，我们在上文中为大家列举了几类危险的玩具，但是在生活总还存在很多，希望你能为孩子的安全，慢慢把他们剔除。

女人都想要有苗条的身材，大家常说夏天是减肥的季节，每天要注意适量的运动。那么夏天为什么会变瘦?夏天为什么容易瘦?

夏天为什么会变瘦

因为夏天气温高,人体内的酶活性降低，所以摄入的能量少（此时大多人都不怎么想吃饭），但是有运动消耗的热量仍然没有下降（即使你一天到晚都在睡觉仍然会消耗热量，用以维持体温和基本的代谢，而且一天睡到晚会使食欲下降，体质下降）。摄入能量少了，但消耗的基本没有变，所以当体内糖被消耗完时就消耗脂肪，所以人到夏天会变瘦。

夏天什么运动减肥

游泳

夏天与游泳最相配啦。夏天游泳减肥，既充满乐趣，燃脂效率又高。水对热量的传导速度是空气的26倍，也就是说，在相同温度下，人在水里热能消耗是陆地上的20多倍。而且，游泳是一种全身性的运动，能够锻炼身体各个部位。而作为一种有氧运动，它还能增强人的心肺功能。

骑自行车

骑自行车是一种轻松而有效燃脂的运动。骑自行车平均每小时燃烧体内的脂肪也非常多，一小时会燃烧450到600卡路里热量，相当于长跑一个半小时。每天骑自行车一小时，一周下来就可以减1磅左右，效果非常明显。

瑜伽

瑜伽，很多女孩们的专利，在夏季的时候练习瑜伽是一种很好的运动，瑜伽不需要强烈，但是瑜伽可以让你更快的忘掉一些不开心的事情，让自己的心境更加的明镜。同时还可以让自己更加自信的去面对生活。但需要注意的是，做瑜伽时候不要勉强自己把每个动作做得非常标准。只要做到自己极限就好。

夏天吃什么菜减肥

1、苦瓜

热量：19卡/100克

苦瓜含有苦味素，能有效减少脂肪。中医认为，苦瓜味甘性平，解毒排毒、养颜美容，可除邪热，清除体内的有害物质，解劳乏，清心明日，因此是为首选。苦瓜虽苦，但降火排毒功效却十分显著。另外，苦瓜还有抗癌功效，可增强自身免疫能力。

推荐做法：炒菜时，先将蒜片爆香，再加入苦瓜，要大火快速翻炒，方可炒的香脆，加少量醋和酱油、盐等，二十分钟出锅即可，可适量加火腿等，吃起来不会觉得太苦。

2、胡萝卜

热量：37卡/100克

胡萝卜富含植物纤维，能加强肠道蠕动，达到利膈宽肠的目的，也能通便防止癌症发生。而且胡萝卜内含降糖物质，而槲皮素、山奈酚等成分则能降血脂。而且，胡萝卜味甘，性凉，又富含各种维生素，有养血排毒、健脾和胃的功效，加速体内汞离子的排出。

推荐做法：把胡萝卜切丝，做成凉拌菜是不错的选择哦！也可以用来和玉米一起滚汤，汤鲜甜又去火。

3、菠菜

热量：24卡/100克

菠菜富含植物粗纤维，能加强肠胃功能，助消化，有效治疗便秘。菠菜含有的胡萝卜素能转化成维生素A，有效促进生长发育。中医认为，菠菜气味既冷，能利肠胃，能解热毒、酒毒，因寒疗热。

推荐做法：先把蒜蓉爆香，然后放菠菜下锅，炒出来的菜肴香而下饭。也可以用菠菜滚汤。

4、海带

热量：12卡/100克

海带风味独特，含有的膳食纤维可以增加粪便体积，维生素和无机盐可促进胃肠蠕动，以利于大便通畅。海带中含有甘露醇，是利尿消肿的好帮手。海带味咸，性寒，具有消痰平喘、排毒通便的功效。

推荐做法：夏季里，最受欢迎的一道汤水便是海带绿豆沙，对于降暑消脂的效果不错。

5、木耳

热量：21卡/100克

木耳有排毒解毒、清胃涤肠、和血止血等功效。木耳是“肠胃清道夫”，所含的胶质可以把人体消化系统内的残留灰尘、杂志吸附并排出体外，起到清胃涤肠的作用。同时木耳对于治疗便秘有不错的功效。木耳能帮助消化纤维类物质，平时无意中吃下的沙子、金属等，吃木耳可帮助溶解及烊化。

推荐做法：木耳可以做凉拌，也可以做各色菜肴的配菜，非常容易搭配。

6、空心菜

热量：20卡/100克

空心菜里有一种分类是紫色蕹菜，其富含的胰岛素成份可有效的降低血糖。空心菜中富含大量的粗纤维，由纤维素、半纤维素、木质素和果胶等组成，空心菜中的木质素可以增强巨噬细胞吞食细菌的活跃度，果胶可加速体内有毒物质分解、排出。

空心菜性凉，可榨汁用于解食物中毒，因为其菜汁可抑制金黄色葡萄球菌、链球菌。夏季常吃空心菜，可以防暑解热、凉血排毒、防治痢疾。

推荐做法：酸辣空心菜，水烫空心菜，素炒空心菜。

很多人以为夫妻之间分居两年以上就是自动离婚了，现实生活中夫妻分居的现象还挺多的，大家要知道离婚的方式只有民政局和法院诉讼离婚。

夫妻分居半年复合几率

1、能够夫妻之间分居半年的状况。基本复合的几率也会比较小，就是两个人之间谁都不肯主动去认错，谁也不肯去为对方改变。因此才造成了现在这这个僵局。想想两个人之间在一起也付出了不少，因此在分居时间久了以后，你可以做那个主动去和对方和谈的人。

2、每一种情感的破碎更多也是因为两个人都不懂得去珍惜对方。婚姻本身就不容易，总会有那么多的大事，小情让你们共同去处理。不少人在处理不好的同时，就选择和对方分居。要知道分居是最让人伤心的，只要没有离婚的意思，就要懂得早点和那个人复合。

夫妻分居容易复合难

男女如果分居，往往会长时间生理和心理都得不到满足，而此时会很烦躁和不适应，如果身边有异性，就会被趁虚而入，很多离婚都是因为缺乏陪伴出轨造成的。开始分居的时候男女或许还会联系的很频繁，但是时间长了彼此一定会变得生疏，也会不那么在意对方，甚至连重逢之后都找不到共同话题，会有很多摩擦。如果有小孩子，分居之后对他们的身心影响是不可估量的，他们会变得敏感孤僻，而且会缺乏关爱。如果你们还相爱，为了婚姻的稳定，还是不要进行分居的尝试，或者可以缩短分居的时间。分居容易，再复合可就难了。

分居半年还能和好吗

1、很多人也是想知道分居的时间久，还能不能重新走到一个家庭当中。这个几率也是会存在的，也许分开半年以后，你们之间才发现，只有自己的另一半是真心对待自己。当你们两个人愿意以和解的态度去面对婚姻的同时，怎么和好的几率也会很高。

2、分居久了，那种孤独的感觉，那种无依无靠的感觉，会占据你整个心灵。不管在分居期间你遇到了多少异性，他们给不了你安全感，也给不了你想要的婚姻，看看还是那个让自己又爱又恨的人更重要。

夫妻分居半年以上是不是很正常

夫妻分居半年以上是不是很正常没看具体原因，如果是工作原因导致的夫妻双方应该克服一下，如果是感情原因导致的就是不正常啦，时间长了感情越来越淡，矛盾越来越深，最终会走向离婚，建议因工作原因导致的半年分居，应该想办法保持经常沟通联系，比如现在的智能手机就很发达，可以视频通话，姐姐彼此的思念之苦，避免长期分居导致婚姻出现问题，最终导致婚姻破裂离婚。

羊角风又名癫痫，是一种慢性脑部疾病。那么，羊角风吃什么容易复发呢？

羊角风吃什么容易复发

1、大量饮水容易复发

为了防止羊癫疯容易复发，羊癫疯患者要注意少饮水，因为试验证明间脑为人体的水调节中枢，饮水过量使间脑负担过重，从而导致癫痫发作。故病人饮水要有节制，含水量高的瓜果和各种饮料同样要限制。

2、吃糖份高容易复发

羊癫疯患者要控制糖份的摄入，因为一次服用大量甜食后，由于大量的糖进入血液，会激发体内分泌过多的胰岛素，一种能降低血糖浓度的激素)，从而使血糖很快下降，血糖过低导致脑的能量不足而促发癫痫发作。

3、吃刺激性容易复发

羊癫疯患者容易要避免吃刺激性食物，因为有较强刺激性的食物，除了对肠胃有较强的刺激外，还会刺激大脑，使大脑过度兴奋，引起癫痫发作。

一些刺激性食物包括：烈酒、浓茶、咖啡、胡椒、辣椒、芥末、大葱、大蒜等。

4、多吃含钾容易复发

羊癫疯患者应该要限制碳水化合物的摄入，尤其限制钾元素的摄入量，因为脑外伤引起的癫痫病人，和长期服用镇静药物的病人，容易脱水、贫血、白细胞减少、营养不良等，严重患者可出现，电解质代谢紊乱(高血钾症)。

5、高锌食物容易复发

如果对癫痫病人进行血锌浓度测定，发现几乎所有的，癫痫病人血锌平均含量，都比正常人明显增高。经长期的，抗癫痫药物治疗后的病人，血锌浓度比用药前明显下降，有的甚至出现某些缺锌症状，因此羊癫疯的病人吃高锌食物也容易复发。

羊角风吃哪些对身体好

1、某些矿物质对部分患者有帮助，镁(大量存在于全麦面粉、小米、无花果、肉、鱼、坚果和豆类中);锌(存在于肉、家畜内脏、麦芽、坚果、蟹、牡蛎和小扁豆中)和钙(钙食品)(主要存在于牛奶和乳制品中)中帮助某些人预防惊厥。

2、混合色拉和生的水果(水果食品)可减低发病的次数和程度。

3、应吃家常便饭，而且食品应多样化，米饭、面食、肥肉、瘦肉、鸡蛋、牛奶、水果(水果食品)、蔬菜(蔬菜食品)、鱼、虾等都要吃。

4、羊角风的初起多属实证，身体壮实者，或属风痰壅盛者，饮食宜清淡而富有营养，多食米面、蔬菜。

5、病症属虚或体质虚弱者，应偏于滋补肝肾、健脾助运、益气血之食品。可多吃瘦猪肉、猪心、猪肝、动物脑、桂圆肉、莲子、枸杞等。

6、可多食润肠道通便的食物(如蜂蜜、香蕉、胡桃、杏仁、菠菜等)，以保持大便通畅。

羊角风预防注意事项

一、饮食有节

饱餐或饥饿以及一次性大量饮水均可诱发羊角风。因此，必须合理营养，饮食有节，避免过饱或过饥或一次性大量饮水。

二、充足睡眠

羊角风患者日常注意事项要注意保证充足的睡眠。睡眠不足易诱发羊角风，因此一定不要熬夜，尤其儿童羊角风病人更应保证充足的睡眠时间。

三、乐观情绪

精神紧张、悲观失望等可促使羊角风发作。多数羊角风病人因长期反复发作以及社会上某些人的歧视而悲观失望。羊角风病人要树立战胜疾病的信心，保持乐观情绪，正确对待疾病。

四、戒除烟酒

烟酒均能诱发羊角风，尤其是饮酒害处更大。长期饮酒成瘾者突然戒酒也可引起羊角风发作，酒精还可加速抗羊角风药物的代谢，降低血浓度而降低疗效。因此，羊角风病人应禁饮一切酒类和含酒精的饮料。

五、劳逸结合

过重的体力劳动，过度紧张的脑力劳动，剧烈的体育运动可诱发羊角风。因此，羊角风病人必须注意劳逸结合。学校、社会对羊角风儿童的学习不宜要求过高;成年病人的学习也不要过度紧张和疲劳，以免使羊角风发作。

羊角风的治疗方法

1、外科治疗

对颅脑疾病如脑肿瘤、血管畸形、脑先天性皮质发育不良等症状性羊角风和难治性羊角风、以及颞叶羊角风病人，手术治疗可达到羊角风不发作和缓解羊角风性精神障碍，尤其是颞叶羊角风手术效果最明显。

2、个体化治疗

不能正确理解羊角风病人的个体化治疗，许多羊角风病人在治疗的初始阶段服药一段时间后，一旦疗效不理想便错误的认为所用的药物无效，因而频繁的更换药物，也是导致难治性羊角风的重要原因之一，这是治疗羊角风病注意事项。

3、对症治疗

这是治疗羊角风病注意事项中最重要的。羊角风病有好几种发作类型，不同的类型都有针对性的药物。如果药不对症，不但治不好病，还会增加药物的不良反应。因此，羊角风治疗首先要根据患者发作的类型和特点来合理选药。

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在治疗过程中,患者必须不断定期服药,以确保疾病药物管理,以维持疗效。如果在服药的时候没有一定的规律性,所以无法控制羊角风发作。药物治疗期间,检查血液药物浓度和肝功能,等等,以调整药物的数量。

羊角风患者疾病治疗方法很多,一定要找到合适的方法来治疗患者的疾病。不能用别人的方法来治疗自己,这样不但不会治愈,它将引起其他方面的伤害,这种疾病是最重要的治疗方法。