吃花生米容易长胖吗精彩20篇

上了年纪的人最怕的就是跌倒，因为很多老人家跌倒之后只能长期卧床，一些疾病就跟着来了，由于行动不便，没有自主能力，甚至有人因此丧失希望，而提早结束生命。

相信大部分的老人家对于骨质疏松、骨折的预防都很有概念，知道除了要补充钙质之外，还要补充维生素D，才能加速钙质的吸收。不过，现在有研究指出，银发族若补充过量的维生素D，可能会增加跌倒的风险，研究刊登在《内科医学期刊》（JAMAInternalMedicine）。

美国Harvard医学院医学系教授DouglasKiel表示，因为有很多的老人家从饮食中摄取到的维生素D太少，而且也不常待在户外，所以体内的维生素D容易不足，此时会额外补充售价不高的维生素D，这在美国是很普遍的事情。

在这项研究中，研究人员在瑞士招募了200人做为研究对象，这些人的平均年龄为78岁，其中三分之二是女性，几乎有60%的研究对象，体内的维生素D都不高。这些人被分成3组，第一组每天服用800个国际单位（IU）的维生素D3；第二组每天服用维生素D3，并加上维生素D产物骨化二醇；第三组则每天摄取2000国际单位（IU）的维生素D3。

从研究中却发现，有三分之二服用高剂量维生素D以及维生素D加骨化醇的长辈曾经跌倒过，其中服用较低剂量维生素D的长辈，则有48%的跌倒机率，而这低剂量的族群也是三个族群中，腿部功能改善最大的。

至于为什么维生素D的剂量多寡会影响老人跌倒的机率？瑞士Zurich大学的Bischoff-Ferrari表示，他们推测影响老年人跌倒的维生素D有一个理想的范围值，一旦超过了这个数值就容易跌倒；另一个可能的原因，是老年人在服用高剂量维生素D后，变得更常出外活动，反而增加了跌倒的风险。

但这些结论都只是推测，还需要更多的研究去证实维生素D和老人跌倒之间的关联性。不过，专家还是建议，如果你是正常可以走动的健康老人，并没有卧床，又有正常均衡的饮食习惯，保持现状就好，不需要额外补充维生素D。

原生家庭对于一个人的一辈子都是有很大的影响的，毕竟从小耳濡目染，多多少少会被大人的情绪所影响到，那么原生家庭不好的女人更容易嫁给渣男吗？

原生家庭不好的女人容易嫁渣男吗

太过在乎原生家庭的人，着急出嫁的人以及太懂事的人都是十分容易嫁给渣男的。无论是上面说的哪一点，你都在给渣男传递一个信号，那就是我很傻，我很容易欺负，我也很容易上当。太过在乎原生家庭的人会显得十分卑微，如果说遇到了一个自己喜欢的就舍不得放开，而男生在这种情况下往往会觉得，你并没有那么的重要。我也并不是非娶你不可。而着急出嫁的人。是想摆脱原生家庭的不幸。在没有充分了解的前提下就仓促的嫁给了他。这样反而会害了自己。太懂事的人就更不用说了。他们的懂事会十分的吸引渣男。所以说以上三种情况且原生家庭不好的女生更容易嫁给渣男。

原生家庭不好能远嫁吗

满足以下三种情况就可以远嫁，第一种，有足够的资金远嫁。第二种，有自己的事业远嫁。第三种，能够照顾好自己的远嫁。其实不论是否远嫁，女生首先要做的就是经济独立。只有你经济独立了，事业稳定了，能够照顾好自己的时候。你远嫁才不会被人欺负。虽然说符合这三种条件的人，远嫁的风险要相对小一点。但是还是要看对方是否值得你千里迢迢跑去嫁给他。如果他值得，并且你认为嫁给他你会幸福。那么远嫁又未尝不可呢?

原生家庭不好的女人婚后能幸福吗

当然是能的。原生家庭贫困也好、支离破碎也罢，那些都是无法选择的东西。既然无法选择，那就好好整理自己可拥有的资源，最大限度的过好接下来的人生。

原生家庭不幸福，对每个人的影响都是必然存在的，但是能否走出原生家庭，甚至摆脱原生家庭的影响，这就需要个人的努力和付出。

很多人将自己种种不幸和婚姻的不幸福都归为是受到了原生家庭的影响，是被原生家庭给拖累。但是，就很多真实存在的故事例子而言，并不是所有原生家庭不幸福的女人就会凄惨一生。

命运终究是掌握在自己的手里，原生家庭的影响虽然存在，但是你若努力去改变，勇敢的从不幸的原生家庭中走出来，照样可以拥有美好的人生和幸福的婚姻生活。

原生家庭不好怎么办

我觉得这不能怪父母吧，一个人的性格和成长的环境有一定的关系，但也不能全部都是因为这个，也和自身有一定的关系的!我觉得这个最主要的还是取决于你自己，你小时候可能是因为父母影响，但现在你长大了，你是一个有主见有思想的小大人了，很多事你应该能分清好坏，相对应的你就可以去其糟粕取其精华，吸收对你好的东西!而对于父母那种不好的性格你可以和他们沟通，父母对于我们并不是十全十美的，而我们也并不能选择我们的出生，我们要做的只能是尽全力的努力改变自己，让我们自己的后代没有我们现在的烦恼!

穿搭百百种、妆容也百百种，但是怎么女孩们的头发总是一成不变，实在太可惜啦!拥有动人的美丽长发却不好好利用，女孩们!其实多在头发上加点小巧思就可以让人眼睛为之一亮，赶快来学几招简单的编发吧!让你每天变换风格，而且其实编发既简单又快速，不用怕手残族们没办法自己动手!也不用担心花太多时间上班上学会迟到!

侧编发

休闲的场合或是约会都很适合以此造型现身，有个小重点要注意，辫子可以绑的松也可以绑紧，但是上半部的头发一定要维持蓬松感，制造出休閒慵懒感，既清新又甜美，还可以搭配绅士帽、棒球帽或是画家帽，制造不同个性。

绑法：依个人喜好，将头发集中到左侧或右侧，以叁股编或者鱼骨编方式编到发尾，或者在发尾留一段，用电捲棒将发尾没编的部分捲起，也非常自然好看!

跟闺蜜聚会或者约会都很适合这个造型，但是有个小技巧：辫子可松可紧，但是上半部分的头发一定要拉一下，以制造蓬松感，这样才会有那种休闲慵懒感觉，气质清新又甜美，冬天冷的时候，还可以配上各种各样的帽子，不光保暖，还能有多种造型。

头发在左边或者右边都根据你的个人喜好就好，将头发集中到左侧或右侧，以三股编或者鱼骨编方式编到发尾，或者在发尾留一段，用电卷棒将发尾没编的部分卷起，也非常自然好看。加上一些定型产品作为辅助，头发能维持得更久一些。

中央低编发

出席较正式的场合，不想披头散发就去，选择低麻花辫准没错!优雅又特别，可以从后脑勺当作起点开始编发，也能直接从脖子后方开始编至发尾，另外，也可以先扎个低马尾，再编头发，也非常美丽!若想要干净俐落，可以把头发梳光;想要制造随兴浪漫，可以将浏海留在两旁，制造小脸的感觉!

双边编发

最近流行回来的双麻花，既可爱又有个性，能搭配各式帽子、有浏海或是没浏海都适合、要随兴或是要干净俐落都可以!简单又实用，女孩们一定要尝试看看呀!

拳击手编发

拳击手辫的难度稍微高一点点，算是双麻花的进阶版!可是今年也是大流行啊!女孩们不妨也试试看，说不定你也能轻松上手!这款发型也有个小重点，就是要把头皮拉紧!才能够让整个人充满精神!

发际线编发

女孩们可能会觉得发际线编发太复杂，动手才知道，其实也是很容易上手的，而且对于处在浏海过渡期的女孩们，学会这一招的话，可以巧妙的把尴尬长度的浏海藏起来唷!

绑法：先将后面的头发夹起来，只留下浏海的部分，然后拿起最上层浏海，分成叁等份编发，在编的过程中逐渐将其余的头发编入，就完成了!

低马尾编发

不想披头散发地去上班?选择低麻花辫准没错!优雅又特别，可以从后脑勺当作起点开始编发，也能直接从脖子后方开始编至发尾。另外，也可以先扎个低马尾，再编头发。

若想要干净利落，可以把头发全部梳起来;想要制造随兴浪漫感，可以将刘海留在两旁，制造小脸的感觉。而且，可以利用丝带来编发，这样看起来也很优雅美丽。

双麻花

最近流行回来的双麻花，既可爱又有个性，在冬天能搭配各式帽子、有刘海或是没有刘海都很适合，你想要随性一点就把上面拉松一些，如果想要干净利落的，就像Angelababy这样梳成一丝不苟型的就好了。

双麻花应该是所有女生都会的发型，只需要把头发分成两个部分，每个部分再分成三股，变成麻花辫即可。但是怎么样才能不“土”呢?抛弃黑色皮筋，利用色彩缤纷的发带、小发卡这些小物点缀一下就能改变气质啦。

哪吒双丸子头

这个发型的难度稍高，算是双麻花的进阶版，但是也是今年的一大流行趋势!这款发型有个小重点，就是要把头皮拉紧，这样才能够让整个人充满精神。

这款发型的一个好处就是不管你是长发还是短发，都可以随意尝试。扎头发的时候，先将头发分成两部分后绑成高耸的马尾，将马尾分成三部分后扭成麻花，然后不断地转圈缠绕，弄成丸子头后再调整一下就好了。

花式编发

光看这种女明星的发型，可能大家都会觉得太复杂、好麻烦。但是其实只要你动手试一次，你就会知道是很容易上手的，而且对于头发长度很尴尬的人来说，编发是一个很好的办法。

先将后面的头发夹起来，只留下刘海的部分，然后拿起最上层刘海，分成三等份编发，在编的过程中逐渐将其余的头发编入，就完成了!

花生是人们日常可以经常食用的食物，花生油就是由其提炼而成。每年花生的丰收季节，大量的花生涌入市场。但是新鲜的花生比较容易变质，那么新鲜的花生怎么保存比较好呢？

新鲜花生怎么保存

新收获的花生，含水量一般为45％~50％，秕果的含水量高，可达60％，如果不及时晾晒，这些果实就容易发生霉烂变质或遭受冻害。为了安全贮藏，确保花生品质，收获后应该将带荚果的花生植株倒植在田间晾晒2~3天，以促进后熟和风干，然后摘果，并及时将果晒干。当荚果晒到口咬发脆、手摇有响声、剥开荚壳手搓种皮容易脱落时，含水量一般已经在10％以下，这时候就可以入库贮藏了。花生种子含有大量的蛋白质、碳水化合物等亲水物质，在贮藏过程中，它很容易吸收空气中的水分而受热发霉乃至变质。试验证明，花生贮藏期间气温在9℃左右、种子的含水量超过11％时，堆垛底部就会发热，这种情况下贮藏的花生的出油率会明显降低；当种子的含水量超过13％、温度超过17℃时，所贮藏的花生就会生长霉菌；温度如果超过20℃花生就会霉坏变质。

新鲜花生米怎么保存

花生种子的含水量在安全贮藏水分界限之下，在气温低于－25℃时就会受冻。花生种子的含水量如果超过安全贮藏水分的界限，一旦气温降低到－3℃以下，所藏的花生就会受冻变质。因此，花生在贮藏期间，必须干燥、通风。发现种子含水量超过安全界限或种堆温度升高，就应该及时翻仓晾晒，以确保花生种子的安全贮藏。鲜嫩花生米是在常温下最难存贮的农产品之一，目前国内比较成熟可行的保鲜方式主要有两种，一是利用冷库低温速冻，二是预煮后真空包装，前者投资较大而后者工艺繁琐，均不适合我国花生产区一家一户简便行的产品加工，鲁西农民在之间中发明的保鲜剂辅助沙贮保鲜的方法，无疑为农家花生的增收找到了一条新途径。保鲜剂配制：按照绿色、无公害农产品产销原则，保鲜剂建议采用0.5%的甘藻聚糖水溶液。甘藻聚糖是以甘芋、海藻等可食用植物为原料通过酸解而制取的一种白色结晶粉末，其水溶液具有防虫、防腐等多种效果，可有效延长果蔬产品在常温下的保鲜期。先将甘藻聚糖溶于水，配制成5%的水溶液，使用时再加沸水，配制成0.5%的水溶液。保鲜处理：将干燥的西沙用0.5%的甘藻聚糖水溶液拌匀，使其含水量30%-40%。将刚出土的鲜嫩花生去秧去根后，带着泥土按每0.5亩产品1立方米西沙比例，一层沙一层花生果进行鲜贮。无需控温控湿等人工管理。

保存注意事项

花生必须密封干燥存放妥当，否则可能受潮发生霉菌感染，其中最常见的黄麴毒素易引起肝脏病变，因此长霉的花生不要吃，最好是一超过保存期限就丢掉。

对于花生的保存，大家都有了自己的看法。一般我们买的生花生几乎都是散称的，不管是在超市里还是菜市场买的，这样买回去的花生大家都不知到保质期是多长时间。由于不知道花生的保质期，很多人都不在意，时间久了就容易变质哦。

有时候觉得分手是一种解脱但是更多的时候是后悔和遗憾，那么在我们分手以后多久最容易复合呢？下面跟着小编我们我们一起来了解一下专家怎么说吧。

分手后多久最容易复合

1、分手一般是在一周左右，两个人肯定最容易复合。因为总需要有三四天的沉淀期，思考了一段时间以后，才发现原来内心还是离不开那个人。这时的对方肯定会试探着想办法去挽回你。这期间你肯定也放不下，那个人复合几率肯定就会提高很多。

2、多少爱的人在不经意间就放开了一个人的手，自己感觉非常后悔的同时，就想着什么时候能再次回到他的身边。其实此时的你只需要在三天左右就可以去找爱的那个人了。一时冲动所说出来的后悔，毕竟都不是内心真实的想法。

分手多长时间容易复合

其实刚刚分手为了不打破复合的希望，还是要给彼此一段时间的冷处理期才行。因为不冷静一段时间的话，双方可能还没有想清楚自己的问题出在哪里。需要注意一点的是冷处理的时间不可以太长，切勿超过半个月或者是一个月以上。因为晾的太久，感情会淡。

什么情况下分手容易复合

1、三观一样，只是因为感情逐渐变淡才分手。因为长期缺乏激情，导致对于感情没有了动力，最后才到了分手的结局。可是，在分手后，才发现两人依然彼此有好感，彼此之间已经难以割舍，难以放弃了。两个人分手，并不是感情破裂了，只是感情变得太变淡，分手后才发现，两人还是难以分开的，最后还是又复合了。

2、两个人都是善意改变自己，都能够及时的反省。善意改变自己的人，及时分手了，也会可能复合。因为善意改变自己的人，都懂得反省，也懂得包容和理解。在失去之后，又知道珍惜了，于是又急忙想办法补救。因为两人都是善意改变，如果感情还在，还是会再次走到一切的。

3、因为误会导致的分手。有的时候，可能因为情绪化，因为一些小误会，当时冲动说的分手。这种分手，当时内心并不是真的想分手，只是太在乎对方，在发生冲突后，一气之下就说了分手。可在时候，两人都意识到了这只是冲动导致的分手，两人都知道错了，两人还是在乎对方的，这种情况的分手，也是有可能再次复合的。

分手后怎么可以快速复合

1、巧用二次吸引：分手了，就证明你的一次吸引已经失去了作用了，这时候就需要利用二次吸引来再次吸引对方，可以从你的外形，生活方式，习惯等方面进行自身的改造，让自己变得更加有魅力、变得更加优秀。

2、调整好自己的心态：当分手那刻开始，很多事情你们之间就不能做了。如想挽回复合的话，就必须要调整好自己的心态。把对方定义为普通朋友，而且不断让自己提升，只有把自己变成一个更好的人，对方才会回来。

3、反省自身：当感情出现问题的时候，很多人不会在自己身上找原因，总是爱把责任，过错推到对方。面对感情上的过错，要懂得从自身上面找原因，并改正。改变之前的不好形象，避免再重蹈覆辙以前的错误，才有可能复合前任。

一般来说，布偶猫虽说是品种猫咪，本来身体就会比流浪猫、土猫的身体质量要差一点。但是本来就健康的布偶猫还是没有这么容易就生病的，尤其是已经绝育过的猫咪。但是如果家长们比较不巧买到的是先天情况不好，而且身体素质比较差的布偶猫，那生病的事情可能就是家常便饭了，那布偶猫一般都会得哪方面疾病呢？

布偶猫容易得哪方面的疾病？

一、布偶猫皮肤真菌病

皮肤真菌病的传播主要是通过动物间的互相接触，或通过污染的物体而传播。在宠物数量较多且较密集的情况下，也可通过空气传播。

布偶猫容易得哪方面的疾病？

二、布偶猫泌尿系统疾病

布偶猫的泌尿系统疾病属于猫的一种常见病，雄性成年布偶猫和老布偶猫较为常见。得病的布偶猫会有频尿现象，小便时困难及有血尿。主人如果发现布偶猫在猫砂盆里逗留时间过长，排便困难，那么可能是得了泌尿系统疾病了

三、布偶猫泛白细胞减少症

布偶猫泛白细胞减少症其实就是我们说的猫瘟，是由猫细小病毒引起的猫的一种急性、高度接触性、致死性传染病。主要发生于1岁以内的布偶猫幼猫，是所有猫咪的幼年杀手。

布偶猫容易得哪方面的疾病？

家长们在了解了布偶猫比较容易得的疾病，就可以在这些方面多关注一下，如果发现布偶猫在这些方面有什么异常，就可以及时发现治疗。但是因为猫咪体质的底子不同，在平时的环境消毒方面也要更加彻底。

现在很多人喜欢养动物，特别是小兔子很受大家欢迎，但兔子也是一种脆弱的动物，很多东西对它们来说是致命的。很多人都关心兔子怎么养才不容易死的问题。下面就由小编告诉大家兔子怎么养不容易死吧!

兔子容易死的情况

生水：兔子是不能喝生水的，容易拉肚子，这样会死的，必须用热水壶烧开的水。最好网上买个水瓶倒挂在笼子上，然后加入干净的开水。

农药：一般很多家庭喂养兔子，用蔬菜，但是蔬菜上面很多都有农药，所以最好不要直接把蔬菜喂给兔子，同时如果用水洗，必须用太阳晒干。

怕热：夏天的时候，兔子最好不用直接放在阳台的地方，太热兔子因为毛很多，又不能散热，所以容易热死。可以用冰袋，冰矿泉水瓶放在兔子笼子顶部或者旁边 ，这样可以缓解一下，但是下午或晚上要更换，不然就没有效果了。

怕冷：兔子虽然有毛，但是他在冬天的时候，面对北方和南方冬天的时候，温度比较冷，人都要穿棉袄，兔子就更不用说了，最好是网上买个有底洞的棉屋，笼子周围可以用纸箱包围起来，同时充足的食物，最好放个温度计。

球虫：刚买回来的小兔子，他们因为多多少少都感染了球虫病，最好是购买哪种可以直接饮用的球虫药，每次给兔子装水的时候，就兑一点在水里，每周都要喂。

角膜炎：兔子买回来必须要在笼子里放上垫板，网上可以买到，兔子的粑粑可以掉下去，同时兔子站着也舒服。

肿胀：很多家庭因为是孩子喜欢，买了兔子回来，结果只是用在纸箱里喂养，结果兔子因为尿液很多，结果吧自己的脚泡涨了，所以就死了。

兔子不容易死的养法

养兔子的环境,应该要选择十分干燥的环境才行,兔子是不适宜在潮湿的环境当中生存的。

养兔子的饲料,应该选择晒干的饲料要进行喂养兔子,兔子的肠胃功能不太好,喂点潮湿的饲料,兔子就很容易拉稀,导致它的死亡。

要注意兔子的耳朵,耳朵是兔子最最薄弱的地方,我们不要去抓兔子的耳朵。

不要给兔子洗澡,兔子最怕着凉了,兔子自身就很爱干净的,长期不洗澡,兔子也不会很脏。

要给兔子磨牙,不给磨牙的话,兔子会啃坏笼子的烤漆的,吃进肚子就不好了。

不要和狗和猫生活在一起,因为狗和猫是兔子的天敌。

兔子的相关分类

兔子在 动物分类学上属于哺乳动物中的兔形目( Lago morpha )。兔形目可分为两科，分别是 鼠兔科( 鼠兔)和 兔科( 家兔及野兔 )。兔科由十一属四十五种兔子所组成，十一属中包括有野兔属(Lepus )、穴兔属(Oryctolagus )及棉尾兔属( Sylvilagus )等。

兔子的品种有很多，据 美国兔子繁殖者协会( ARBA)的资料统计，全世界的纯种兔品种大约有45种，再细分下去可分为四大类，就是食用兔、 毛用兔、 实验兔和宠物兔。

从体型上分，又可分为 大型兔、 中型兔和 小型兔。另外，兔子根据耳朵来分可以分为硬耳兔和软耳兔;根据被毛来分，还可以分为 长毛兔和短毛兔。其实，所有品种的兔子，只要你有兴趣和精力，都可以做为宠物来饲养。国内宠物店销售的大部分是 荷兰兔、 荷兰垂耳兔、 安哥拉兔和 中国白兔等几个品种。

看了兔子怎么养不容易死还看：

很多女性都是体寒体质，这类人群比较容易出现痛经、月经不调、宫寒等症状。引起体寒症的原因有很多，如果你也属于寒性体质，一定要学学以下这些驱寒的方法。下面跟随本网了解一下吧！

一、女性为什么会出现体寒症

有些天生是寒性体质，有些则与生活习惯及饮食相关。正所谓寒从脚走，气温忽冷忽热，对于穿着单薄的女性更易受寒气侵袭;其次，常吃一些寒性食物及海鲜等，也是引起体寒的因素之一；另外，许多白性女性往往久坐不运动，使身体的经络不通，无法排出体内毒素；而精神因素也是导致女性植物神经失调而引发体寒症。

人体不同深度或部位排出的寒气，会形成不同的症状。因此，大致上可以就症状和寒气的原因分为身体背后经络寒气、身体前面经络寒气的排出和肺脏寒气的排出三大类。

二、女性体寒怎么调理？

1、刮痧

排除膀胱经寒气出现不舒服症状时，最简单的应对方法是刮痧，由于背部是膀胱经主要的穴位所在，几乎整个背部的左右侧都是膀胱经分布的部位。因此，只要在颈后、背部和前额刮痧，使经络通畅，刮完痧睡个觉，大概不舒适的感觉就不见了。

2、喝热水、晒太阳

当刚开始出现头疼时，可以多喝水，然后出去晒个太阳，所谓晒太阳，在冬天可以直射，通常是半个小时后症状就自然消除了。另外，喝杯桂圆红枣茶，再睡个好觉，也能将症状消除一部分。

3、休养生息

在寒气排出的同时，肠胃也会出现不适的症状。最常出现的是胀气，有时也会出现不停地想吃零食的状况，但大便却不顺畅，直到大便顺畅时感冒也就快好了。和排除膀胱经的寒气相同，这时最好的策略是休养生息，让身体集中能量将寒气排出体外，可以适当地喝些桂圆红枣茶提升身体的能量，协助身体排除寒气。

4、喝姜汤

传统中国民间利用姜汤来增强身体的热能，或中西医都提倡的多休息等，都是提高身体的能量来加快排除寒气的良好方法。这些正确的方法，有时并不会使症状减弱，甚至常会使症状更严重。因为身体的能力增强之后，反而会有更大的力度来排除寒气，身体需要排出更多的垃圾，当然会更不舒服。这种情形虽然会出现暂时更严重的症状，但整个生病的时间会缩短，而且寒气真正被排了出去。

女人体寒可以吃以下几种进行调理：

1、生姜，生姜本身就有一定的御寒作用，吃生姜对于体寒的女性也有好处，在炎热夏季如果饭前吃几片生姜，可刺激唾液、胃液和消化液分泌，增加胃肠蠕动、增加食欲；

2、大枣，李时珍在《本草纲目》中说枣味甘性温，能补中益气，养血生津，用于治疗脾虚弱、食少便溏、气血亏虚等疾病；

3、豆浆，喝豆浆可以增加雌性激素，可以在黄豆中加入去核的红枣等调味，或者加入姜一起制作豆浆，有很好的补血补身功能；

4、油盐核桃仁，核桃仁对于缓解女性体寒有一定作用，核桃仁还含有较多蛋白质和人体营养必需的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能滋养脑细胞，增强脑功能；

5、牛肉汤，红肉是体质寒凉人的恩物，尤其是牛肉和羊肉都含有很大量铁质；

6、当归山药羊肉汤，李时珍在《本草纲目》中说羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤，但是暑热天或发热病人慎用；

7、当归鸡，当归和去皮后的鸡腿一起放入炖盅，隔水炖大火半小时，再用小火炖两个半小时，适量加盐，当归鸡适合在每次月经后吃，效果好的可以多吃两次补身；

8、糯米粥，糯米有祛寒的功效适合体寒人吃，放入红糖、桂圆和红枣之类补血功效的东西一起煲。

总之，体寒女性饮食主要以性温食物为主，选择有健脾补气、温暖肠胃和祛寒作用的食物最好。

很多家长们对于狗粮不是特别的喜欢，觉得商品粮多多少少有很多水分在里面，可能也不是特别健康，所以有部分家长希望给阿拉斯加做自制狗粮给狗狗吃，那我们该怎么去做呢？今天就教家长们几个做狗粮的方法。

怎么给阿拉斯加做自制狗粮？

配方一---材料：冻鸭、鸡大胸各500克;胡萝卜750克;猪大骨一根。做法：材料解冻;切成2cm左右的小块;大骨不用剁;焯一遍水;胡萝卜剁碎加少量盐;全部食材放入电饭煲内，加入适量水，水超过全部食材3--4厘米，煲一个半小时即可。这个时候大骨上的肉已经很松软了，能够轻易的剔除下来，鸭骨也很烂了。十分的鲜、香。冷却后分成几份，放在冰箱冷冻。每次吃的时候拿一份出来加热即可。可以将这些汤汁拌狗粮给狗狗吃。

怎么给阿拉斯加做自制狗粮？

配方二---材料:大米50克;大豆粉25克;鱼肉去骨100克;鸡蛋一枚;动物肝脏50克;薯类适量;蔬菜适量剁碎。做法：不需要加调料，做一次差不多够狗狗一天的食量。每次吃的时候加热即可，同时拌狗粮。

配方三---材料：玉米面1000克;豆面500克;牛肉馅250--400克;白菜一颗;胡萝卜2根;海带200克;鸡蛋一枚;牛奶一袋;鸡粉少量。做法：鸡蛋打入玉米面和豆面中搅拌，再倒入牛奶继续搅拌，牛肉、白菜、胡萝卜、海带剁碎倒入调好的面里面，可以加入少量的橄榄油，搅拌均匀，最后放到蒸锅里面蒸半个小时就可以了。

怎么给阿拉斯加做自制狗粮？

当然自制狗粮都是给一些有时间的家长们去做的，如果说有些家长平时要上班也不怎么在家里，那做自制的狗粮确实也没什么时候，还是买狗粮吃吃就好，虽说没有现做的新鲜，但是该有的营养也都还是有的。

烤红薯和香蕉是不太建议一起食用的，这两者的成分会发生反应，产生一些对我们身体不太好的东西，所以建议吃烤红薯和香蕉分开一段时间会比较好。

烤红薯和香蕉能一起吃吗

不建议一起吃。

香蕉性寒、味甘，含有碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素A、维生素C及钾、磷、钙等矿物质，而烤红薯中含有大量的淀粉、膳食纤维、维生素A、胡萝卜素等，两者都是营养丰富的食物，但不适合一起吃，因为香蕉和红薯都含有大量的果胶、糖类及多种酶类物质等，一起食用容易造成身体不适。

烤红薯和香蕉一起吃会怎样

红薯属于高淀粉类食物，香蕉、甘薯同食会发生不良生化反应，引起身体不适。红薯和香蕉吃后容易胀肚子，很难消化，而且还伴有胃反酸现象，吃多了，会造成食品长时间停留在胃里，产生胃堵，容易形成结石。而且，如果香蕉和红薯一起吃会慢性中毒。

烤红薯不能和哪些食物一起吃

1、红薯+鸡蛋

鸡蛋和红薯都是不容易消化的食物，一起食用更加不易消化，一起吃会造成腹痛。所以，红薯不能和鸡蛋一起吃。

2、红薯+鸡肉

红薯和鸡肉一起吃，对肠胃有一定的影响，会造成腹痛。所以，红薯不能和鸡肉一起吃。

3、红薯+螃蟹

红薯和蟹一起吃容易在体内造成结石。所以烤地瓜和煮螃蟹最好不要同食，有的可能腹泻，甚至有的可能得结石。所以，红薯不能和蟹一起吃。

烤红薯致癌吗

烤红薯并非致癌物哦，购买的时候表皮完整即可放心食用，一般表皮湿乎乎的，那里面肯定香甜多汁。烤到表皮分离的红薯更好，不仅容易剥皮，味道相对来讲也更好一些。烤的红薯焦黑的地方不建议多吃，偶尔吃一点点可以帮助消化哦，而且确实又焦又香。不喜欢在外面买着吃的话可以自己在家做，洗干净放微波炉里面，十几分钟即可，也很好吃哦，这个冬天，一定要尝尝这个当季美味哦。

女人出不出鬼其实和婚姻还有老公有很大的关系，另外就是自己要自觉了，女人婚姻出轨是很难被原谅的，下面来看看哪种女人不容易出轨吧。

不容易出轨的女人是怎样的

1、对感情和生理有洁癖的女人

什么叫有洁癖呢?就是看不得一点脏东西，无论是感情还是生理，都希望是干干净净的。从生理上来说有这些表现：不愿意别人碰自己及物品，衣物及身体都要保持洁净，家里打扫得焕然一新，容不下一丝灰尘。

从感情来说有这些表现：容不下男友看别的女人，容不下男友夸别的女人，容不下男友有前女友，容不下男友看小片。

2、有很强家庭责任感的女人

对于一个家庭来说，有个爱家的女人是非常好的。对家庭充满责任感的女人，总是围着家转，就好比把经营这个家当成了自己的事业。处理好家中的琐事、照顾好孩子和丈夫及公婆，是她最大的乐趣。这种女人将这种生活当做是一种乐趣还不是一种负担，对于她来说，家好才是真的好。没有什么比得上一家人不吵不闹、身体健康来得重要。

不容易出轨女人的特征

1、在关系里，身心被满足的女人不容易出轨

相对男人而言，女人的想法更容易理想化。再加上男人的交往前后容易出现一个大的落差，女生会觉得待遇出现了反差，有了心理落差。同时，女生容易对婚姻更容易有“憧憬”，她们对于电影电视和报道上读到的或从别人那里听到的全盘接受，为自己描绘了一种巨大的梦幻的爱。

2、“懒”女人不容易出轨

懒得约会，懒得出门，懒得化妆，懒得和一个人建立新的关系，这样的女生，往往更懒得出轨。尤其是，男生很多时候觉得追女孩追的累，其实女生应付不够喜欢的男生也会觉得心累。如果你曾经遇到过那种，手机就在旁边却懒得划开回复信息的时候，就是真的懒。

3、有感情洁癖的女人不容易出轨

尤其是这样的女生如果是属于“深情挂”的，那么就觉得只爱一个人是常态，而感情没有办法分给很多人。自己所有的时间和精力都分给一个人，自己觉得安心，舒坦，有更强的归属感，喜欢这样一心一意的感觉。如果这样的女生别说出轨，哪怕是做错了一点事情，都会觉得有种强烈的“负罪感”。

4、有一定经验，思路清晰，看得懂招数，难被套路的

其实，有一定的男女相处的经验，越成熟，心理真正独立，不喜欢依赖他人，同时心理不缺爱的女人，不容易出轨。这样的人，思路清晰，他们很清楚自己想要什么样的生活，什么样的男人和感情。她们很多看得懂套路，看得懂真心，再加上内心强大，很难真的被套路。换句话说，这样的女人往往“现充”。

女人出轨有什么不一样

1、女人一旦出轨了就不会把你放在心上，尽管从她的外表上看不出什么，女人天生自带三分情商，她的一切外在都可能是伪装给你看的。举处例子，她还会像以前那样跟你相处，为你洗衣做饭。

2、她开始变得对于时间越来越敏感，总是想了解你的全部时间安排。心里装着一个人，恨不得时时刻刻都在一起，可是迫于世俗的压力，又不想破坏目前的婚姻，只能在私下里进行。掌握了你的时间安排，也就掌握和他在一起的甜蜜时刻。

3、对爱的疑问减少，女人出轨后的表现还有一个令男人很容易察觉的，就是她关于爱的疑问越来越少了，以前可能经常问你爱不爱她，想不想她，现在却不再“纠缠”你，似乎你的态度已经无关紧要了，如果出现这些危险的信号，那她很可能已经出轨了，是你们需要做些什么的时候了。

4、脾气变得反复无常，开始变得爱挑剔了，以前能接受你的小毛病，现在忍受不了了，女人要是爱你，她会包容你的一切毛病，她不爱你，你做的再好，也会鸡蛋里面挑骨头。

女人出轨的原因有哪些

1、拿婚外男人作消遣

这样的女人应该是很有空闲的，男人有长期不在身边，于是有看起来不错的男人邀约，她们会欣然前去。这样一来，吃喝玩乐都有人请，被男人捧着哄着，实惠又能满足虚荣心。不过，这不代表她们会跟别人上床，这一点她们自己有所把握，不会答应别人的过分要求，只是不想在家或找女伴靠闲聊打发时间罢了。

2、从男人身上获利

世间很多事逃不开一个利字，尤其是男女双方的交往，是非常有利可图的。这些女人很有心计，喜欢跟男人搞点小暧昧，把男人套牢后会让他们帮助自己达成想要的好处，好处不仅是物质上的，还有央男人为她做事，给她们某些机会等等。这样的女人最知道哪些男人符合条件，能对自己有所帮助，关键时候她们可能会给男人些甜头，但是不会轻易让男人占了最后的便宜。

3、独立有自己的圈子

这种女人很强势，能主导自己的家庭关系，男人管不了，管了反而不讨好，最后只能随她去。而且女人有自己的社交圈子，不见得就会在外胡来，因此，她们跟别的男人大大方方约会来往，即使老公知道了很多男人喜欢自己老婆也没法子，谁叫家里女人厉害呢!这些女人很少搞婚外情，即使真的做了什么，男人没证据乱吃醋反而被女人呛，最后只好忍下去。

随着年龄的增大，衰老不可避免。然而，如果能改掉生活中的一些坏习惯，会让你看上去更年轻。容易显老想坏习惯有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料，希望对你有帮助!

容易显老想坏习惯

1.很少喝水

抗衰老专家古德森博士表示，每天多喝水，皮肤更年轻。喝水可以帮助皮肤细胞更快获得水分，防止皮肤干燥、过紧、剥落和老化。应该多吃黄瓜、西红柿、西葫芦和茄子等含水分较多的食物。

2. 吸烟

吸烟与寿命之间的关联性已经过多项研究证实。吸烟会导致破坏人体健康的自由基增多，增加癌症、心脏病、认知障碍症及早亡危险。戒烟越早，越有益长寿。《美国公共卫生杂志》刊登一项研究发现，35岁时戒烟可多活8年，65岁时戒烟可增寿2~4年。

3.爱吃甜食

兰达博士表示，甜食吃多了皱纹也会增多。过多的糖会导致身体各部位衰老加速。高糖饮食不仅会使腰围增粗，而且会增加糖尿病危险，破坏保持皮肤弹性的蛋白纤维，导致痤疮和皱纹等皮肤问题。最好选择低糖黑巧克力，或者选择不会导致血糖升高的自然甜味剂。

4.揉眼睛

美国纽约市皮肤病学专家丹尼斯·格罗斯博士表示，眼部皮肤最容易产生皱纹和纹线。经常摩擦眼睛容易破坏眼部皮肤弹性，导致毛细血管破裂，进而加速眼部皮肤衰老。当眼部需要休息或感觉疲劳的时候，可以用温毛巾热敷，也可以用温茶叶袋热敷10分钟。另外，涂抹含维生素K和D的护肤霜或者多吃富含这两种维生素的食物也有护眼功效。

5.过量饮酒

2013年1月《酒精中毒：临床与实验研究》杂志刊登一项研究发现，过量饮酒会导致心衰、高血压、肥胖症和肝硬化等疾病危险大增。酗酒男性和女性死亡率分别比普通人群高2倍和4.6倍。美国心脏协会建议，男女每天饮酒量最好分别控制在2杯和1杯(1杯酒相当于340克啤酒、142克红酒或42.5克白酒)。

6.不注意减压

2011年《衰老研究杂志》刊登一项研究发现，处于高压力生活方式中的男性，早亡危险比普通人群高50%。长期压力会增加心血管疾病、哮喘及自体免疫系统疾病等多种疾病风险。太多的压力、焦虑和担忧会增加额头皱纹，导致疲劳乏力。梅奥诊所专家建议，应该学会通过自然方法缓解压力。比如，瑜伽、气功、冥想打坐和深呼吸都是不错的选择。

7.爱纠结

爱纠结的人很难走出过去的阴影，导致早衰数年。多项研究表明，宽恕与身体健康之间关联密切。美国《行为医学杂志》刊登一项研究发现，缺少宽恕爱纠结，会增加压力激素，升高皮质醇水平。抗衰老专家詹妮弗·兰达博士表示，皮质醇过高会导致体重增加、血压和血糖升高，增加糖尿病等疾病风险。

8.熬夜

美国威尔康奈尔医学中心睡眠医学专家艾伦·托菲格博士表示，熬夜会导致黑眼圈、眼袋和皮肤色素沉淀，也更容易导致皮肤早衰。会使人的容貌看上去更老，魅力大减。原因是熬夜缺觉导致皮质醇水平升高，影响人体细胞自我修复和营养吸收。

9.反复节食减肥

2012年《老年医学杂志》刊登一项研究发现，反复节食减肥会增加患心脏病和糖尿病的风险，进而加速衰老进程。专家表示，保持健康体重最有益健康长寿。两次减肥之间至少应保持1年时间。短时间大幅减重还会导致皮肤“拉伸斑”，延缓新陈代谢，伤害心脏。减重太多还会导致面容憔悴，未老先衰。

10.趴着睡觉

格罗斯博士表示，趴着睡会使得面部皮肤压力过大而损伤，长期趴着睡，面部与棉质枕头的摩擦加大，还会导致面部皮肤永久性胶原受损。专家建议，仰卧睡姿有益保持年轻容貌，另外缎面枕头与面部的摩擦力比棉质枕头更小。

由于油性发质的头发太油，头皮分泌过多的油脂，从而容易堵塞毛孔，造成脱发的现象，并且还会阻碍毛囊的毛发生长，造成头发细软稀疏等现象，所以要改善脱发和头发细软就要从改善头发出油开始。

油性发质容易脱发吗

头发太油，容易堵塞毛囊，造成头发脱落。洗发不要太勤，即使头发出油，也不要超过两天一次，不然也是很容易伤头皮，会使发质变得干燥，产生头屑的。

油性发质脱发怎么办

1、多喝水也可以预防脱发,多吃新鲜的蔬菜和水果以及含不饱和脂肪酸、铁质的食物,为头发生长提供充足的水分和养分。

2、洗发时,使用具有舒缓作用的洗发水,既能保持头发的清洁,减少多余油脂;又能促进头皮健康,强韧发丝。

3、要减少烫发、染发的次数。如果要烫、染头发尽量选用高品质的美发产品,在烫染后做好头发的深层修复和护理,减少发丝受损情况。

4、使用止脱生发产品满头丝。满头丝是由多种天然草本植物经过尖端技术加工，萃取精华液制成，天然洗净头皮，拒绝添加剂对头发带来的伤害，更安全更健康。满头丝独有的植物活性因子，能快速达到发根，清除油脂，修复毛囊DP细胞，激活毛母细胞，毛母细胞也随之大量分裂从而合成出健康的毛发。坚持使用，2-3个月恢复头发的正常生长周期，从根源解决脱发不复发。在使用满头丝的时候，配合按摩效果会更好哟!

5、保持头发的湿润也是预防脱发的一种方法。日晒、空调房都容易造成发丝缺水、干燥、断裂,形成脱发。我们的头发也如皮肤一样需要水的滋润,平日觉得空气干燥时,可以在发丝上喷一些补水喷雾,随时保持发丝的湿润和弹性。

6、每日在放松时进行头部按压可以预防脱发,最简单的方法就是双手十指在头皮上向前或向后梳理头发,按压头皮,以促进头皮的血液循环,帮助毛囊吸收养分。

7、要少吃刺激性食物,尽量改掉抽烟、喝酒、喝咖啡的生活习惯,同时也避免摄取过多的糖、盐、油等,以免阻碍机体正常循环,头皮产生过多油脂。

注意事项

油性发质的人体内大多缺乏维生素B2、维生素B6等，可在医生的指导下适当服用。由于油性发质的人头发上容易粘上灰尘等脏物，容易堵塞头部皮肤的毛孔，产生头痒头屑。所以要改善油性发质的人要经常洗发，保持头发的清爽洁净。另外需要油性发质的人另加注意是洗发时水温不要过热，以免刺激头部皮肤分泌更多的油脂。如何改善油性发质需要大家更加注意的是，油性头发比其他发质更容易出现脱发的症状，因此油性头发的护理需要格外的注意!如果油性发质的人发现自己已经出现每天超过一百根的脱发现象，就必须要去正规的专业机构

柠檬汁苹果醋护发　　

在家护理头发，几大汤匙的柠檬汁，桉叶油或者苹果醋都可以在与堵塞毛孔的细菌做斗争的同时控制油量的产生。也可以用一半金缕梅和一半漱口水的混合物作为洗发水前的步骤，这样既可以给头发消毒，还可以中和及冷却油腻发根。

生活的节奏越来越紧凑，职场男性的身体应该得到更多的关注。

应酬族男性：喝酒太多内脏“很受伤”

根据北京一项10万男性参与的健康体检结果显示，脂肪肝发生率占到人群22。28%，而进一步了解得知，其中大部分为因工作需要经常外出“应酬”的男士。

此类应酬族男性夜以继日，觥筹交错，虽然明知“喝了伤身”，但碍于情面而死撑，直到喝倒为止，宁可对不起自己的身体，也不能对不起客户和朋友。

应酬族男性代表人物如：公司销售、公关、经理等。这类职业男性平时压力大，工作过度劳累、疲劳及焦虑、紧张、睡眠不好、运动少等易患肠胃疾病。如果“应酬饭”不断，膳食不均衡，生活不规律、免疫功能低下等会导致高血脂高尿酸血症，易肥胖、并引发高血压、心血管等疾病。

医生支招：男性易因高脂肪、高蛋白饮食、过度酗酒、饮食睡眠不规律等引起脂肪肝，如果不及时控制与调整，会造成肝脏的严重损害。

白领族男性：密闭工作环境成男性健康新隐患

某杂志社工作的程先生工作地点在一座漂亮的写字楼里，每天早上9时准时进去上班，下午5时下班。本来身体很好的他发现自己最近每天只要一进办公室就感到目眩头痛，越到下午快下班时越厉害，回到家就没事了。

专家分析，工作环境不舒适和管理欠人性化也可能直接引起人体亚健康状态：常见的如莫名其妙想发火、浑身不自在、没精神、耳鸣、眼睛酸累、思维迟钝、性欲减退等，这种也可以算作当今城市职业病的主流。

有专家指出，目前许多城市写字楼都不同程度存在危害公共健康的污染：空气质量大打折扣以及温湿度的控制、光照、通风状况和清洁程度等都有很大问题。不少看上去宽敞明亮的密封写字楼，一年四季却几乎从未实现过空气很好地流通，对人体不利。

医生支招：医生建议这类职场男性多参加户外活动，利用午休、茶歇等时间到办公室外面走走，换换气。

强体力劳作族男性：强体力活多“腰肌”易受伤

“不少患者来骨科看门诊就直接告诉医生，腰不好了，性欲也降低了，有的甚至出现了功能障碍。”专家说。

专家解释道：“其实每个人到了一定年龄后，腰都会开始逐渐退化，腰椎间盘突出症的病理基础是退行性变和损伤，它随身体素质的强弱和劳损程度的不同，以及是否注意保养有关。”黄主任指出，按照正常来说，如果男性注意护腰，这个病更多见发生在老年时期，现在不少职业男性由于缺乏适量的运动、或者长期处于高强度的体力运动下，都会对盆骨造成伤害。

另外对于不少长期坐着工作的男性来说，腰部肌肉也可以说是“一线劳工”，此类人腰部肌肉组织不够结实、强壮，因此支撑整个上半身的正常“任务”对于腰来说，其实已经是很吃力的了。

医生支招：男性，尤其是属于体力劳动者，在日常弯腰取物或无明显诱因的情况下出现腰痛、腿痛时，抬腿有明显疼痛感，就有可能患上了腰椎间盘突出症，应当马上到医院检查诊断。另外平时要多适量地做做运动，但不宜强度过大，只要增加适量的有氧运动，补充钙质，短期内即可恢复。建议每天做一次仰卧起坐，每次10~15分钟左右，动作缓慢，以没有感觉到任何不适为标准。

“夜猫”族男性：手脚冰冷，神经衰弱

有不少男性都属于“夜猫”族，夜深人静，正是他们工作和玩乐的好时光，或电脑前奋战到凌晨，在网络里游荡，或泡吧、唱K、蹦迪……其典型代表人物如广告人、IT人士、夜班司机、24小时便利店员工等。

专家指出，此类男性所通有的健康威胁可能如下：长期熬夜者，身体在超负荷工作，易出现功能紊乱、内分泌失调、神经衰弱、记忆力减退、头昏脑涨、注意力不集中、反应迟钝、健忘以及头晕、头痛等问题。此外常熬夜人的生活不规律，极易患肠胃毛病，还常伴有腰膝酸软、手脚冰冷、失眠等症状。

医生支招：建立规律的作息时间，调整好自己的生物钟。如果因为工作不得不熬夜，中间应休息一段时间，同时要注意营养的补充。另外，夜班族白天最好充分休息，不要再安排其他工作。晚餐时多吃一些富含维生素C或含有胶原蛋白的食物，如水果和肉皮。少吃辛辣的食物，同时少喝酒，多饮用些鲜榨果汁或豆浆等。

容易有寄生虫的食物有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

容易有寄生虫的食物1.烤肉烧烤风险高

医生介绍，南方人喜欢吃醉虾、鱼生，这是感染食源性寄生虫的主要渠道之一。还有，经常吃嫩牛排、烤串、涮肉，也是导致感染寄生虫的原因，因为吃了半生不熟的牛肉而感染上牛带绦虫的患者却是时有发生。

牛带绦虫是人体较为常见的一种寄生虫，主要是因为人们吃了带有牛带绦虫幼虫的牛肉。例如，有些人总爱吃三四分熟的牛排、爱吃生拌牛肉，如果赶上带有牛带绦虫幼虫的牛肉，就会被吃到肚子里，在小肠内逐渐长大，发育为牛带绦虫，其长度会达到4-8米。

很多人喜欢吃涮肉和路边的烧烤，但那些看似熟的肉类都的烤熟了吗?有些寄生虫并不是只存在肉类的表面，所以对于肉熟透的程度我们要有更高的要求，切不可只看表面。

容易有寄生虫的食物5.白酒芥末难杀虫

有相当一部分人认为，只要在吃生鱼片或是醉虾的时候多喝点高度白酒，多加一些醋、芥末、大蒜、生姜等配料就能杀死其中的寄生虫，其实这是很大误区。无论是用盐、酒、酱油进行腌制还是腊制，都很难杀死这些寄生虫。

有人认为，在食用鱼生的时候喝些白酒就能确保安全了。殊不知，即便是医用的消毒酒精也必须经过接触24小时才能杀死肝吸虫，有些寄生虫还有耐酒精性。我们平时喝的白酒远远低于酒精的浓度，而且白酒在胃中被食物与胃液稀释，根本不足以杀死寄生虫。

此外，酱油、醋、芥末也是人们吃鱼生时最常用的调料，但是一般吃海鲜刺身所蘸的调料浓度都不可能太高;吃的时候也是在调料里沾一沾，不可能泡太长时间，所以，光靠调料腌渍来杀虫并不是可靠的方法。

容易有寄生虫的食物4.生拌野菜很危险

“曾经有一位患者，因为没有把采摘回来的野菜洗干净，结果感染上了寄生虫。”大夫提醒，除了生食肉食以外，凉拌菜也是导致感染寄生虫的一大原因之一。

如今，有些人喜欢原生态、喜欢吃野味，专门到野外采点野菜回来吃。殊不知，原生态的野菜由于没有打过农药，加上可能沾染过粪便，或者用粪便当肥料，极有可能携带寄生虫。如果洗不干净、没做熟，就有可能把虫卵吃进肚子里。此外，夏天经常在外面吃大排档，如果大排档卫生条件不达标，生熟不分、餐具不净，也可能感染寄生虫。

容易有寄生虫的食物2.螺类来路不明最好少吃

“螺中很有可能带有肝吸虫、管圆线虫等寄生虫，通过爆炒很难杀死它们。此外，螺中不仅可能携带肺吸虫，还可能携带很多病菌。”在消化内科医生看来，由于很难判断这些食物是否带有寄生虫，所以最好还是少吃为妙。

除了螺，养殖的草鱼、鲫鱼也可能携带肝吸虫。有的患者就是因为酷爱吃生鱼片、烤鱼，结果发现肝脏内藏有五十多条寄生虫，甚至造成肝纤维化。此外，淡水蟹可能带有肺吸虫，泥鳅可能带有棘颚口线虫，蛙肉可能带有曼氏裂头蚴……所以，在吃海鲜河鲜时一定要将食物煮熟煮透，应尽量避免生吃。

容易有寄生虫的食物6.低温冷冻难灭虫

还有些人认为冷冻也可以杀死寄生虫，所以号称吃生鱼片前要放冰箱里冻一晚。但是，虽然冰冻的手段确实可以杀死寄生虫，但需要温度足够低——零下70摄氏度并且达到一定的时间才能有效。所以，一般的冷冻根本杀不死寄生虫。

相比之下，唯有通过高温，在100摄氏度状态下，经过15分钟的烹煮，才能彻底消灭寄生虫。我们平时常见的爆炒、烧烤、涮食，烹饪时间很难达到15分钟以上，都属于半生，很难杀死其中的寄生虫，经常吃这类食物就会增加感染寄生虫的危险。

容易有寄生虫的食物7.乱吃驱虫药有害

“吃两片药打打肚里的虫子……”因为害怕感染寄生虫，有些喜欢吃“生”的人就想起了肠虫清。殊不知，肠虫清并非对所有的寄生虫都有效，吃两片一般起不到效果，吃多了会产生副作用。而且，驱虫药还可能刺激寄生虫，引起肠出血或穿孔。因此，一定要在医生指导下用药。

不同的寄生虫寄生的位置不同，引起的症状也不一样，多数会在15-20天出现不适的症状，一个月左右体内会产生抗体。此时，应通过验血、化验大便等方法进行检查。如果刚吃完半生不熟的食物就有腹痛、腹泻的症状，多数是细菌或病毒感染。

容易有寄生虫的食物3.深海鱼类也要小心

如果你认为海鱼身上鲜会有寄生虫，那就错了。据大夫介绍，三文鱼、鳕鱼可能感染异尖线虫，以至于日本感染异尖线虫的患者特别多。此外，随着海洋的污染，美国研究人员发现弓形虫已经入侵到海洋生物体内。

对于喜欢吃深海鱼的朋友来讲，会比吃河鲜来的更加安全，如果你一旦感染上异尖线虫的话，可能会出现腹痛、呕吐、恶心的症状，轻者会导致胃溃疡的发生，这里的异尖线幼虫会被人体给消灭，但如果存在大量活虫那你就要去医院检查并取去。

莫代尔面料是现在秋冬的内衣运用最广泛的面料之一，不论是秋衣秋裤还是保暖内衣，都能看到莫代尔棉的身影。下面本网小编给大家讲讲莫代尔面料会缩水吗？莫代尔面料容易变形吗？

莫代尔面料会缩水吗

莫代尔面料是不会缩水的。因为莫代尔还是一种纤维素，只是人造再生纤维罢了，跟棉纤维的基本性能差异不大。但是一个面料是否会缩水、是否会伸长，不仅跟纤维有关，还与面料的组织结构有关。比如疏松的针织起圈结构，多数都可能伸长;而紧密的平纹组织，一般都不可能伸长。此外还有捻度也会影响到伸长或缩水。如果真的是莫代尔的料子是不会缩水的，甚至还有可能松懈。Modal纤维的特点是将天然纤维豪华质感与合成纤维的实用性合二为一。具有棉的柔软、丝的光泽，麻的滑爽，而且其吸水、透气性能都优于棉，具有较高的上染率，织物颜色明亮而饱满。Modal纤维可与多种纤维混纺、交织，如棉、麻、丝等，以提升这些布料的品质，使面料能保持柔软、滑爽，发挥各自纤维的特点，达到更佳的使用效果。

莫代尔面料容易变形吗

莫代尔面料也有它一定时间的寿命，莫代尔面料会变形吗这个问题主要看你们平时清洗服装的时候是否正确去对待它。不管任何面料都要细心保养及清洗，这样你会每天穿新衣服哦。莫代尔棉是是莫代尔纤维与棉纤维进行混纺而制成的纤维面料，这种面料结合了莫代尔与棉的特质。悬挂晾晒没有太大问题。在对其进行清洗时要特别注意，一般来说，此类面料在清洗时不要用力拧，晾干时最好是平铺晾干，别用衣架撑着，以免变形。

莫代尔面料清洗注意事项

1、水洗时要随洗随浸，浸泡时间不可超过15分钟;

2、粘胶纤维织物遇水会发硬，纤维结构很不牢固，洗涤时要轻洗，以免起毛或裂口;

3、用中性洗涤剂或低碱洗涤剂，洗涤液温度不能超过35度;

4、洗后排水时应把衣服叠起来，大把地挤掉水分，切忌拧绞，以免过度走形;

5、在洗液中洗好后，要先用干净的温水洗一遍，再用冷水洗，否则会有一部分洗涤剂固在衣服上，不容易洗下来，使浅色衣服泛黄;

6、洗后忌暴晒。

莫代尔面料保养方法

1、穿用时要尽量减少磨擦、拉扯，经常换洗，防止久穿变形;

2、服装洗净、晾干、熨烫后，应叠放平整，按深、浅色分开放，不宜长期在衣柜内悬挂，以免伸长变形;

3、莫代尔吸湿性很强，收藏中应防止高温，高湿和不洁环境引起的霉变现象;

4、熨烫时要求低温垫布熨烫，熨烫时要少用推拉，使服装自然伸展对正。

画了一个美美的妆容后最苦恼的就是脱妆问题，脱妆是很多人都有的一个症状，导致脱妆的原因有很多，防止脱妆，妆前的控油保湿和妆后的定妆都要做好。

为什么会脱妆

1、妆前的护肤品还没来得及完全吸收

很多时候，脱妆不是因为脸油、而是护肤品的油还浮在肌肤表面。有些护肤品含挥发性油脂，例如防晒品，都要等产品挥发完之后再上妆。

2、上妆太快

上妆时很急躁，体温升高，也会让肌肤油脂分泌变旺盛，影响妆效的持久性。

3、上妆手法不对

无顺序上妆，用手指用力按揉等都会导致妆容不服帖、浮粉，肤色不均匀，局部脱妆。

怎样化妆不容易脱妆

脱妆会影响妆容的整体效果，使用喷雾定妆、烘焙定妆、做足保湿工作、使用持久度好的底妆产品、使用妆前乳等都可以加固或者延长妆容。使用喷雾定妆非常适合干皮的姑娘，这种定妆方式不卡粉、不脱妆，使用方便快捷，也能保持一个干净清透的妆容。操作的时候用定妆喷雾把美妆蛋喷湿，然后在脸上慢慢的推开粉底液，这样会让底妆更有水光感。底妆完成之后，用刷子扫上一层薄薄的散粉定妆。等整个妆容化完，再用定妆喷雾再距离脸部二三十厘米处，全脸均匀地喷一下，接着等它自然干燥成膜即可。烘焙定妆可以让每天的妆效都能保持十小时以上，用美妆蛋蘸取定妆粉涂抹在容易出油、脱妆的部位。定妆粉要尽可能的多涂抹一些，让定妆粉在脸上停留3-5分钟的时间。利用肌肤的温度与底妆充分融合，再用散粉刷轻轻地扫掉面部多余的散粉就可以了。烘焙定妆法适用于任何肤质，尤其是混合肌和油皮。粉底液比粉饼更通透，持妆的时间也久，夏天爱出汗、出油，妆容在汗水和油脂的影响下容易花掉，一个持久度好的底妆就显得非常重要。妆前乳之类的产品，可以掩饰毛孔，提高皮肤滋润度，利于上妆及防止脱妆。

夏季化妆小技巧有哪些

1、妆前用化妆水湿敷

湿敷能够瞬间提升皮肤的含水量，解决起皮并缓解出油问题。清晨洁面后，用具有良好保湿效果的高机能化妆水或精华水浸润化妆棉，重点敷于额头与两颊约10分钟。与此同时，你可以挑选着装、收拾房间、整理包包，不浪费一分一秒。湿敷后再上妆，能大大提高底妆的贴服度。

2、滚珠按摩，促进循环

按摩可以为肌肤加温，软化肤质，从而提高肌肤的吸收能力，促进营养吸收，也令后续的底妆更为服帖。滚珠型眼部护理产品使用起来方便快捷，在分秒必争的早晨，通过按摩加速眼部周围的血液循环，从而去除浮肿、淡化黑眼圈，令眼妆不易掉色。同时也可以使用在双颊肌肤，这能有效防止底妆在肌肤上浮起与搓泥。

3、冰毛巾降温，收缩毛孔

妆前给肌肤降温可是化妆师们的秘密武器。为肌肤降温可以收缩毛孔，延缓皮脂腺的分泌，为底妆的进行打下良好的基础。最简单的方式就是在冰箱中常备一块湿毛巾，在妆前取出挤干后覆盖于面部并轻轻按压5-10分钟。之后再上妆，不仅令粉底更易于涂抹，妆感也变得更细致。

4、分区使用妆前乳妆

前乳相信大家都不陌生，而到了夏日，t区和u区的肤质特征会愈加明显，t区变得更容易出油，而u区则更干燥，这时候，不妨试试这一招:将妆前乳也组合起来使用:在t区及上眼睑涂抹控油型的清爽妆前乳，而在u区脸颊部位使用保湿型妆前乳，这能大大提高底妆的持久度与服帖度。

5、改用海绵涂抹粉底

要知道，厚重粉底打造出的“面具脸”可是大热天里的妆容大忌。习惯使用刷子涂抹粉底的你，大可在盛夏改用海绵块来涂抹粉底液或粉底霜。海绵块不仅能令粉底均匀轻薄地附着于肌肤上，更有助于遮盖夏天显著的毛孔，令妆面轻透不易脱妆。值得注意的是，涂抹时请用轻轻拍打覆盖的方式，而不要大力擦拭，以免对肌肤造成过多的拉伸伤害。

6、定妆新顺序

出油是夏季晕妆问题的罪魁祸首。如果你也因此而困扰，那就该革新定妆方式了。“散粉-粉饼-散粉”的上妆顺序可以最大限度地延迟皮肤的出油时间与出油量，对于脸颊偏干的肤质，更可以配合湿用粉饼，并在完成底妆后在全脸喷上保湿定妆喷雾，既自然又持久的底妆便完成了。

涂粉底霜之前要涂什么

1.保湿水乳

在上粉底霜之前，保湿水乳可是少不了的。粉底霜是属于偏干的质地，对于干皮来说，保湿水乳一定要做到位的!

2.防晒霜

无论是春夏秋冬，防晒霜作为护肤最后一步，彩妆第一步都是必不可少的。但需注意的是，防晒霜需成膜后再涂后续的彩妆，并尽量以拍打的手法上妆，以免破坏底妆。

3.隔离霜

涂粉底霜之前为了保护肌肤不被彩妆及外界灰尘伤害，隔离霜是必备的~所以在涂粉底霜之前，先涂上一层适合自己肤质的隔离霜吧!隔离霜涂完之后，大家就可以放心涂粉底霜啦~

宠物猫头鹰

如今各种动物几乎都有人养，猫头鹰这种会变脸的动物也被不少人养了起来，但是小便要提醒各位的是猫头鹰虽然好玩好看但是不好养，饲养他们几乎吃喝拉撒都是问题。养宠物首先要解决口粮问题，超市可没有猫头鹰粮，咱也不能像哈利波特那样去对角巷买，所以只能DIY了。猫头鹰是种纯肉食动物，为了养它们，最好备一个大点的冰箱，买一堆小白鼠、兔子什么的，稍微屠宰一下，把内脏掏掉，搁冰箱存起来就行。这活没什么技术含量，连皮都不用剥，但厨房恐怕会弄得比较血腥。排泄也是个问题，鸟类不像哺乳类定点上厕所，它们为了减轻体重便于飞行，随有随拉，尿则会随着便便一起排出，很容易弄得到处都是。而且猫头鹰还有“上吐下泻”的毛病，因为它不大会啃骨头，它们只能连皮带毛加骨头一起吃进去，消化不了的再吐出来。猫头鹰们会吐出一个个小食团，里头都是些食物的残骸，这些东西处理起来可比铲猫砂，捡狗屎恶心多了。另外，由于猫头鹰一年四季都会换毛，所以打理起来非常麻烦。

其实按理来说，米酒的度数并不高，但是很多人在喝米酒的时候都发现了一个问题，喝米酒其实是容易喝醉的，下面介绍米酒为什么容易醉真相是这样。

米酒为什么容易醉

首先你要知道这样一个事实，即绝大多数白酒都是食用酒精勾兑的，只有少数高端白酒，如高端茅台五粮液之类的是根据传统工艺酿造的。因此，通常我们喝的多数白酒要比自家土法酿造的米酒更纯净，因为购买的白酒只含有乙醇和少量改变风味的物质，而土法酿造的米酒或者白酒因为酿造过程不可控，酵母菌产生的代谢产物不仅仅有乙醇，还会产生一些其他醇，而这些杂醇正是让你醉的快，宿醉头疼的元凶。

米酒如何选购

验明产品合格证明、商标注册证、卫生许可证和酒类生产许可证，以免成了制假分子经销途径，危害广大消费者的利益。米酒中属孝感米酒比较出名，深受各地人的喜爱。

米酒一次喝多少好

糯米酒建议一次喝50—100毫升。

糯米酒酒精含量低，但“后劲”足，不可贪杯。在糯米酒中打个蛋花或加入适量红糖滋补效果更佳。口服。每次服50-100毫升，日服l-2次。

米酒的做法

既然大家都这么喜欢喝米酒，那么大家是自己在家做的多呢，还是在街上买的多呢?如果自己在家里做米酒，那么米酒的做法是什么呢，怎样才能做出好喝的米酒呢?下面我们一起来看看米酒的做法吧。

1、先用水将糯米(或大米)泡半天，漂洗干净，然后蒸熟成米饭：

2、在蒸锅里放上水，蒸屉上垫一层纱布，烧水沸腾至有蒸汽。将糯米捞放在布上蒸熟，(约一小时，自己尝一下就知道了)，尝一尝糯米的口感，如果饭粒偏硬，就洒些水拌一下再蒸一会，蒸好后盛到发酵用的容器中(电饭锅、汤盆或者塑料、玻璃容器)，用勺搅几下，凉至不烫手的温度(30左右利用中温发酵，米饭太热或太凉，都会影响酒曲发酵的)。

3、拌酒曲：

用勺将糯米弄散摊匀，将酒曲均匀地撒在糯米上(稍微留下一点点酒曲最后用)，然后用勺将糯米翻动，目的是将酒曲尽量混均匀。

4、保存：

用勺轻轻压实。抹平表面(可以蘸凉开水)，作成平顶的圆锥型，中间压出一凹陷窝，将最后一点酒曲撒在里面，倒入一点凉开水(目的是水慢慢向外渗，可以均匀溶解拌在米中的酒曲，有利于均匀发酵)，但水不宜多。

5、发酵：

将容器盖盖严，放在适宜的温度下(30℃左右)，如果房间温度不够，可以用厚毛巾等将容器包上保温);发酵。

6、中间可以检查，看有无发热，发热就是好现象。1天后就可以尝尝。完成发酵的糯米是酥的，有汁液，气味芳香，味道甜美，酒味不冲鼻，(时间可以根据个人口味，时间长，酒味酸味就浓，但太冲也不好)，大约发酵24-48小时，将容器盖打开(有浓郁的酒香就成了)，加满凉开水，再盖上盖后，放入冰箱(为的是终止发酵)或直接入锅煮熟(也是停止发酵)。

优秀的人确实会吸引更多的目光，这是不可否认的，不过优秀和爱情之间也并不是必然的关系，因此还是要用客观的眼光来看待，不能太过于极端。

优秀了就会得到爱情吗

不一定是这样，“优秀”和“爱情”是有联系的，但不是必然联系。关于这两个词汇，百度百科是这样解释的：

“优秀”：一种客观差异，泛指人某一特质突出、好的意思。

“爱情”：是指两个个体之间相爱的感情、情谊;也指爱的感情。

通过对比，我们不难看出，“优秀”是指个人的素质，而“爱情”则是两个人之间产生的情愫。那“优秀”和“爱情”的联系在哪儿呢?不可否认的是，“优秀”的人，更容易得到爱情。在相亲市场，表现的更为直观，你自身条件越好，找到跟你匹配的另一半的几率，就会大大增加，但这也并不能代表，优秀了就会得到爱情。

优秀的人更容易收获爱情吗

不一定。

恋爱其实很简单，就是觉得彼此聊得来，觉得的你长的还不错，说不出来被你哪一点吸引就是想和你在一起的心。没有那么多的轰轰烈烈，你的优秀不代表爱情的优秀，你的个人素养再优秀，你没有领悟到维持爱情的方式，一样会失去被爱的资格，优秀的人，追求优秀爱情的时候，都会习惯用“宁缺毋滥”来做挡箭牌，给自己找一个掩饰的理由，其实对各方面都在潜意识的过分要求，或对自己没有爱与被爱的能力找借口。

爱情不能要求得太精致，优秀爱情还是比较少的，有时候想法简单些，爱情的体验感也会好很多，妥协会让你获得另一种幸福感。记住你的优秀是属于你自己的，与任何人都无关，优秀”只是帮助你获得爱情的其中一点罢了。

一个人优不优秀会影响爱情吗

关于“优秀”二字，我觉得它不是审核爱与被爱的标准。

爱与被爱每个人都希望做那个被爱的人，殊不知，爱情里哪里来的爱与被爱，都是相互作用。在纠结时，你就已经对爱情认知错误，并且陷入自己的逻辑怪圈无法自拔了。

我理解的爱情，有相濡以沫的生活，心有灵犀的关怀，最最最基础重要的是对对方的信任，年纪越大，见过的狗血情感桥段越多，对陌生人的信任度极低，想要找到另一半所要负担的信任成本非常非常高。

如果有那么一个人，你对他(她)真的很信任，很放心，根本不担心他(她)有备胎，我想说，亲爱的，你真幸运，要抓住他(她)。天知道，他(她)可能就是你的真爱，就算不是，寻找真爱的路上，尝试一番又何妨?

怎样才能获得更好的爱情

1.要懂得珍惜，不管是有爱情还是没有爱情的人，对于感情上的事情都应该懂得珍惜，这样才能得到更多的幸福和美好，才能有机会得到更好的爱情。

2.懂得去沟通，沟通会得到很好的信任基础，会得到更多的爱，也会让彼此相处的更好，毕竟很多事情都需要沟通才能得到更好的结果。

3.去争取，去努力，这样才能有机会得到爱情，之后才能有机会去创造最好的爱情，面对自己喜欢的人，要懂得去争取，去努力获得对方的爱。

4.找到最好的相处方式，让彼此获得更多的空间和责任，让两个人在这段感情中得到很好的状态，才能得到最好的爱情。

5.保持魅力，不管是你还是对方，只有不断进步，不断的保持魅力，才会被对方一直吸引，也能让对方被自己吸引，这样彼此吸引才能保持甜蜜和幸福。