职场拼的是这三种能力（合集20篇）

在如今这个社会，男人依然大多数是承担着一家之主的身份，如果一个男人自身没有能力，喜欢吃软饭，那么必然是会遭到大多数人唾弃的，每个男人心理都是不一样的，谁都不希望自己遇到的男人吃软饭，如果你是富婆你随意，而通过鼻子看相，还有其它一些特征可看出这个男人是不是能力不行哦。

男人分两种

一种男人立志做事，孜孜不倦，另一种男人懦弱无能。

那么如何从面相上分析，什么样的男人没有能力？什么样的老公做事能力不行？

1、鼻梁低的男人缺乏自信

在面相中，无论男女，鼻子都是代表一个人的自信与势力，如果男人的鼻梁笔直，则做事强势而积极，相反鼻梁低憋无力，山根年上寿上扁塌塌的，这样的男人往往依附于人，做事主见不足，能力有限。

鼻梁低的男人，行事比较听从指挥，没有自己的主意，依赖性比较强，不具有反抗精神，听凭命运的摆布，依人做嫁，具有随顺性，是个很好的助手型人。这样的男人做员工轻易不跳槽，并且比较听话，适合做后勤工作。

鼻梁低的男人只是默默做事，不会表达自己的见解与意见，往往都女孩子去追求这样的男人，塌鼻梁男人的主动性比较差，由于占有欲望不强烈，所以对女子比较宽纵，不会苛刻要求对方什么，一起出去逛街，又很听话，默默的守在老婆身旁，在家里则听凭老婆指挥，轻易不敢违逆老婆的命令。

2、胸毛重的男人花心

男人胸部长毛多多并且下体、脚底带痣者，通常是花心的男人，而且极易讨得其他女人芳心，容易沉迷于需求而无法自拔，一生一事无成。

3、眉目传情的男人感情不顺

如果一个男人眼如流星、胸部象龟、眉毛长得杂乱不整，那么他通常脾气较怪，苦命长久。眉目杂乱做事不久，且多与人不和，感情不顺，而眼睛滴溜溜乱转的男人，则容易偷腥，且做事多取巧而误事。

4、山根折断的男人靠女人吃饭的居多

如果你的老公你的男人山根断(两只眼睛中间鼻梁部分为山根，这里非常低为折断，兼鼻梁有横纹)，如果在配以鼻梁不挺的，那么他基本属于靠女人型的男人，自己可以成事者，必须是鼻子偏长的男人，否则做事不专。

5、鼻子有疤痕的男人一生挫折多

鼻子上有疤痕伤疤的，这是一生多受挫折的面相，容易在创业阶段就出现波折，难以坚持到底，做事决断力有问题。另外男人鼻子上面有疤痕，往往容易漏财、日子过得紧紧巴巴、影响家庭稳定繁荣。

6、口水男人肾气不足不聚财

嘴里的液体分为两种，其一就是唾液(源于肾)，其二就是涎水(源于脾)而收拢不住口水的男人，则肾气不固而脾虚，一生财产不丰，积蓄不多，做事多不仔细。又如你的男人牙齿不坚固，而又易留口水，那么必定外遇多多，女人赶紧看好他，没结婚者要谨慎。

7、声重面灰的男人做事有始无终

男人声音象主持人浑厚中听、但是面色发灰、眼神游离者，声音浑厚大声的，这是崇尚武力与自信的面相，但是如果面色灰黑，则是刚愎自用的面相，成事不足败事有余的人，如果在配以眼神游离不坚定的，则做事有始无终。

8、唇色粉嫩的男人贫穷

嘴唇代表男人的财产与享受，如果嘴唇丰满口如四字，则唤奴使婢;而唇色粉嫩，口如吹火者，则一生贫病而无所依。如果男人下巴方正润圆、但是喉头突出、唇如女人丹砂红，通常是好色有外遇者。

9、下巴尖尖的男人胸无大志

下巴代表了男人的沉稳与霸气，下巴过大的男人，则行事霸道自我，相反一旦你的男人下巴短小尖尖的小下巴，则做事有始无终，手高眼低，口号喊的响亮，而做事朝三暮四了。如果你的老公是下巴腮骨尖削肉薄的男人，往往胸无大志，容易三心二意。

10、腰细无臀的男人吃软饭

男人的腰太过于扁细的话，通常做事不实际，期盼不劳而获或者吃软饭。臀部干瘪低憋的男人，做事外强中干，坐不住大财，坐不住板凳，三天热血，有始无终，不能成就大事。

11、额头低的男人目光短浅

如果你的男人五官生的很标准，唯独额头低憋塌陷、窄小的话，则贪欲无度，做事缺乏远见，急功近利，做事只顾眼前，且多疑，无法出人头地。

什么样的男人吃软饭

1：右眼角下方有痣的男人

一般不能从父母那儿继承什么财产，反而还会对母亲不孝顺，当然了，不孝顺的人又怎么会疼孩子呢，所以对自己的子女也有妨克;男人怎么对母亲，一般就会怎么对老婆，因为母亲象征了一个家庭中的女人，所以这种人只会给老婆带来无限的烦恼，是个典型吃软饭的家伙，甚至还有家庭暴力倾向

2：两眼之间有痣

是超级克妻的，嫁给他的女人想发达真是难于登青天啊！还是找个风和日丽的日子跟他离了吧！

3：睛明穴位置有痣的男人

特别不适合投资，作为他的老婆，如果你真的爱他，也断奶后如何减肥爱自己的钱财的话，千万不要让他拿主意，不然只能眼睁睁见财化水了有这么严重吗？当然了睛明在面相上被称为命门，命门上有痣的人经常接纳杂乱的讯息，导致判断失误，在理财方面还真是不可靠呢！

4：眼眉外侧有痣

真是不幸，因为刚好就压到夫妻宫了，这样的男人不仅克制妻子发达，而且自己财运也差得很，实在属于不能嫁的类型啊！

5：左眼角下方有痣

的男人倒不是克不克妻的问题，他是天上的散财童子下凡，花钱如流水，你就算有百万家产也会被他败光的，遇到这种人，你只能把住自己的钱包，千万别让他看到你的财产恩，思来想起，还是做个婚前财产公证比较安心

6：颧骨附近有痣的男人

根本就不是合伙做生意的料，作为他的老婆，最好就把他拒在公司之外，不要让他插手自己的生意，如果插手了不仅会搞得一鸡蛋减肥塌糊涂，而且还会给你带来小人，真是克妻专家啊！

7：嘴角上方内侧有痣

这个人一定很贪，是个赌性坚强的人，所谓常赌神仙输，这种人比上面说的散财童子还可怕，散财是随心情的，大财多散，小财少散，没财不散，可是好赌的人就算没钱，卖身也会去赌的，找男人千万离他们远点儿

8：脖子上有痣的男人

是怀才不遇型，既然有才，那么自然要有一点儿个性，既然有个性，那么自然要与众不同，这些都是要用钱的，他们自己赚不到钱，基本上天生是吃软饭的料。

结语：一个男人的能力究竟行不行，是否容易吃软饭，从面相上也是可以看出来的，上文中给大家介绍了一些此类男人的特征，但是也不要太过以偏概全哦，因为每个恩=人的面相特征组合起来都是不一样的，所以有时候可能会有偏差，所以也要根据整体来看。

随着生活节奏的越来越快，很多人在结婚、生育方面的时间安排的越来越晚的了。那么提高生育能力的技巧有哪些呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

提高生育能力的技巧有哪些

首先，我们还是需要双方彼此都能够享受到性高潮。

可能很多人并不在乎所谓的高潮，有些女性性冷淡的话就更是如此的了。他们在同房的过程中对此就比较的厌恶，而且也会草草了事的了。其实，从科学的角度看，相比于那些并没有高潮而伪装出高潮的女性来说，要是能够在男性射精之前的一分钟之内达到女性的性高潮，其女性卵子受精的几率就会更加大的了。而且，从男性的角度看，也只有达到性高潮，才能够让肌肉有效收缩，让精子射到更深处。

其次，我们还是需要多晒晒太阳的。

根据最新的研究调查发现，经常性的采取日光浴的话，其实是可以有效的提高女性的生育能力的。当阳光直射在皮肤身上，其实是可有助人体维生素D的水平提高，而这个对于平衡免疫系统，帮助怀孕来说还是相当有意义的。因此，我们可以发现一些容易流产的女性，其体内的维生素D偏低还是有着密切关系学的。而对于男性来说，其也是需要多晒太阳的。

第三，别把电脑放在腿上

在办公的时候，很多人会对着电脑，在家中的时候，很多人也会把笔记本放在自己的大腿上办公。其实，这样的生活习惯并不好的，要知道，男性睾丸最适合产生精子的温度是在32度左右，也就是说比我们的身体温度低一些，如果长时间久坐或者是开车、骑车等等，都会造成精子数量的降低，而笔记本本来就有辐射，这样无形中就加剧了生殖器的温度，反而是降低生育能力。

最后，我们还是得需要明白，在生活中，我们还是应该少使用保鲜膜的。如果我们能够不采取保鲜膜的方式，那么，我们最好还是不要用的。其实，从健康的角度看，这些保鲜膜中含有的化学成分严重的干扰人体的激素分泌，极大的降低女性的怀孕几率。

老年人有老年人的生活，但是老年人做平衡能力练习很重要，那老人怎么做平衡能力练习呢？老人怎样进行平衡能力练习？老人运动健身对老人的身体健康和延年益寿有很大的帮助，下面小编就带您来一起认识一下吧。

平衡能力不行造成老年人跌倒

据统计，在全世界65岁以上的老年人中，每年约有30%~40%老年人至少跌1次。其中约有53%是由于行走或站立不稳定所造成的。

50岁是平衡能力下降的一个分水岭，50岁之后衡能力下降明显。70岁的老人平躺力相对于年轻时会下降70%~80%。

影响平衡能力的因素

有三个因素可以影响到我们的平衡能力。

第一：前庭器官，位于我们耳道的深部，受大脑位听神经的控制。

第二：躯体感觉，存在于我们全身各部位的肌肉、韧带、关节、肌腱。

第三：视觉系统。

平衡能力的区别

在大多数情况下，男性的平衡能力要好于女性。这种现象在50岁以后会表现得更加明显，男女的差距会越来越大。

提高平衡能力的练习方法

打太极拳有利于我们提高平衡能力。太极拳有很多动作都是在类似于马步的状态下完成的，在滕关节半蹲位的情况下完成了转体和左右手的互换等动作，而这些动作需要我们的前庭器字来协同上下肢，有效地促进了前庭器官功能的优化。

老年人平时可以通过闭眼单腿站立、闭上双眼倒退走等方式，练习平衡能力。不需要利用太多的时间，一周2-3次,每次几分钟就足够了。此外，还可以一对一弓步牵手面向站立，虚实结合、互推互拉以保持平衡。另外，还可以练习各种站立平衡，比如可以在平衡木上做左右跳、上下跳练习；还可以在平衡木上顶物走、倒走、蒙眼走等。

1.保持充足的睡眠

多项研究都证实，良好、充分的睡眠是提高性能力的一个主要方法。此外，睡得好了，人体各系统的反应功能也会更加灵敏。当大脑接收到性刺激后，会积极作出反馈。

2.慎重使用药物

不少药物，如消炎药等，都会影响人们的性欲和性表现。患者在使用时，应该密切关注自己的性生活是否规律、令人满意，如果出现问题，应及时与医生商量，选择其他药物进行治疗，争取将药物对性能力的影响降到最低。

3.控制血压

男性血压偏高，容易出现高血压和动脉硬化，对勃起功能和性反应都有很大的影响。

4.戒烟戒酒

嗜烟嗜酒都可能麻木大脑中枢神经，对各种外界刺激的反应会明显减缓。表现在性生活上，就是对性刺激反应迟钝，或是出现其他性功能障碍，如男性的早泄、女性的性高潮推迟等。

5.坚持运动

良好的身体状态是性生活的重要保证，但在选择运动项目时也颇有讲究，比如骑自行车就不值得推荐。无论男女，长时间骑自行车都会严重压迫会阴部。对男性来说，可能诱发勃起功能障碍(ED);对女性来说，可能出现会阴部麻木，对性爱的感受也会大幅下降。而像慢跑、散步等，都是不错的选择，适合大多数人。

6.饮食平衡

健康的饮食习惯会改善血管状况，从而提高向生殖器官供血的能力。此外，均衡的营养能降低男性胆固醇水平，减缓动脉硬化。

7.心理健康

精神上的创伤也会造成性欲低下，这种现象在年轻人中比较普遍。紧张、焦虑、沮丧、压力、恐惧和过去的不良性经历，都会降低人们对性爱的美好预期，甚至排斥性生活。一旦发现自己有上述心理问题，应该及时向性治疗师求助。

8.经常评估两性关系

性欲低下和夫妻关系有很大关联，比如两人缺乏沟通，也会使彼此从肉体到心灵都变得疏远。因此，建议夫妻双方要定期坐下来，好好聊聊彼此的感受，重温爱情的甜美。

对于家长来说，没有什么比宝宝的健康和安全更重要的事情了。最好的选择就是提高宝宝的免疫能力，抵抗14种最常见的儿童疾病，注射疫苗无疑是对宝宝最有力、最强大的保护，安全、持久并且有效，而且给孩子打疫苗可以提高宝宝的免疫能力。

1.重大疾病依然存在我们身边

公共卫生历史上最伟大的发明就是通过疫苗来减少和阻止疾病的发生。尽管我们的医疗卫生水平一直在上升，但是重大疾病的隐患依然存在，比如小儿麻痹症、麻疹、百日咳等等。

2.儿童越早受到保护越好

美国疾病预防和控制中心已经制定出了儿童免疫计划，并且提示家长越早给孩子注射疫苗，越能保护孩子的健康。

3.疫苗接种可以减少家长和孩子请假的时间

许多疾病都是可以通过疫苗来阻止的。少生病意味着少请假，不管是家长还是学生，耽误了工作和学习都是很大的成本。

4.疾病传播比你想象的更可怕

对于健康问题，千万不要掉以轻心。有的家长认为他们所居住的环境很好，家人身体也很健康，但是他们不知道疾病是可以“坐飞机”过来的，而且一旦传播起来，后果十分严重。

5.疫苗接种已被证实安全、有效

每一种疫苗，在经过允许之前都已经进行了大量的实验和验证，医学专家们也会仔细的测试它的安全性和可能性，确保万无一失。

6.疫苗接种不仅保护你的孩子和家庭，也保护了整个社区

接种疫苗首先是保护了自己的孩子，其次也会减轻家庭经济负担，此外，同样也保护了整个社区，因为我们知道，疾病是会传染的。

小编为大家整理的关于给孩子打疫苗可以提高宝宝的免疫能力的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

宝宝6个月时，已能做到眼手协调，手的动作有了方向性和有了目的性。宝宝非常乐于摆弄一切到手的东西，在摆弄中感知物体的大小、形状、软硬、轻重、光滑程度等各种属性，下面就和小编一起去了解一下如何用玩具来发展宝宝的抓握能力。

训练孩子按照物体的不同形状、大小或位置，变换手的姿势进行抓握的技能。如：拿球时让宝宝把五指叉开进行抓握;拿线或绳之类的东西训练孩子用拇指、食指和中指的指尖抓握的能力。

刚出生不久的宝宝，你把手指放在他手里，就会有立刻紧握你手指的反应。

大约1个半月后，婴儿就会无意识地用手触摸或击打周围的物体。

3个月以后，喜欢用手去抓能抓到的东西，如妈妈的衣服、床单等，并把抓到的东西放进嘴里。

四五个月左右，宝宝看到玩具时，就能想方设法地伸过手去，想抓住它。

用玩具来发展宝宝的抓握能力

训练宝宝五指分工进行抓握的能力。宝宝刚开始出现有意识的抓握动作时，通常只会用整个手掌抓握，爸爸妈妈可以教孩子学习拇指与其余四指对立的抓握动作以训练五指分工抓握。

如：对4个月的宝宝可以把能发出声响的玩具拿到孩子面前让他去抓;5个月时，让宝宝练习抓身旁的或面前的玩具，再以后可训练孩子双手玩弄玩具或物体，练习将玩具换手。通过这种抓握练习，促进眼、手协调动作(即孩子能够按照视线一下去抓所看见的东西)的发展。

小编为大家整理的关于如何用玩具来发展宝宝的抓握能力的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

生活中，总会有一些男人感觉自己的性能力有些不够用，与妻子爱爱的时候总是力不从心。对于这样的人，小编的建议就是买一些鹿茸以及山药，可不是煮着吃也不是蒸着吃，而是用来泡酒。这种药酒有益身心健康，可瞬间改善性能力。

鹿茸的功效

鹿茸为雄鹿的嫩角没有长成硬骨时之带茸毛、含血液者。其性温、味甘、咸，归肾、肝经。鹿茸是传统的补益药，它有较强的益阳、滋补、强壮作用，对身体虚弱、神经衰弱等有较明显的疗效。实验表明，鹿茸的提取物既能增加血浆睾酮浓度，又能使促黄体生成素(LH)浓度增加。因此，鹿茸对性功能障碍，以及中老年人的前列腺萎缩症的治疗均有疗效。

山药的功效

山药性平、味甘，归脾、肺、肾经。具有补脾养胃，生津益肺，补肾涩精的功效。主要可治疗脾虚食欲较差，久泻不止，肺虚喘咳，肾虚遗精等病症。

鹿茸山药酒补肾壮阳

鹿茸山药酒具有补肾壮阳的作用。适宜于肾阳虚导致的畏寒四肢冰冷、性欲减退、阳痿、遗精、早泄;遗尿、久泻，以及再生障碍性贫血与其他贫血症者。

需要特别提出的是，鹿茸的补肾壮阳作用较强，在酒的发酵下其性更猛，所以此酒只适用于肾阳虚证，每次少饮些许，以每次服用15-20毫升，每日1次为宜。另外，属于肾阴虚证者忌用。

以下是小编收集整理的《篮球知识：如何提高控球能力》全部内容，希望对大家有所帮助，如果您喜欢小编的推荐，请继续关注。

我们一进体育馆，拿起球来经常做的就是两件事，一是投篮，二是运球。我们有各种各样的运球，变向运球，转身运球，胯下运球，但是真正比赛当中只有四种情况需要使用运球：第一种，从后场向前场推进的时候需要运球;第二种，在调整传球角度的时候运球; 第三种，突破上篮时运球;第四种，做一些技术动作，运球转身，攻篮，在篮下扛，做进攻动作的时候运球。

你真正使用运球的过程当中也有四种情况需要注意：首先是你运球要有目的，有的人低着头就运球，忘了场上还有四个同伴。

第二点，也是被很多人忽略的一点，运球从后场向前场推进的时候要用弱手运球——当你向前场推进而防守的人突然上来的时候，可以变成用强手运球和他周旋;如果你无人防守的时候也用强手运球，突然有人上来防守，你一变向就会变成弱手，而用弱手跟防守人周旋，很可能会造成失误，这一点很多人往往忽略。

第三点，进攻的时候，在接球以后，一定先转身面向篮，而不要把球放在地上——很多人有不好的习惯，接球以后在地上拍一下球，拿起来后就成了死球，如果防守好的话，马上上来一呼，就会把传球路线都封住，造成夹击。所以在接球以后要马上转身，面向篮且不要运球，用三威胁的姿势，可以或传球或运球。

最后需要注意的一点是，如果运起来了，要保持活球，除非你要传球或要投篮，否则的话不要把球拿起来。有的人运球时突然把球拿起来，再找人，容易被对方造成夹击，或者是传球失误，特别要注意的是，一旦运起来就不要停，除非你已经想好你要做什么了，我是要传球还是要投篮。

1.运球降低重心

运球时，一般有比较标准的高度，即拍球不能高过腰部。运球过高，会导致篮球控制力降低，容易把球运丢或被人抢断。所以要尽量的压住篮球，降低自己的重心，不要运得过高。

2.左右手运球都得练

打篮球的时候永远只用右手运球，是不是显得非常不专业?在练习运球时，可以左右手同时交替着运球。我们大多数人都是以右手运球为主，可是，但凡NBA后卫基本都能左手运球。尽量多练练左手，这样会对自己的运球能力提高有很大帮助。

3.全场折返跑运球

多练习控球可以较快地提高控球水平，比如进行全场往返跑。控球不能让篮球离自己的身体太远。学会在奔跑中结合球，这才是练好运球的关键。

4.注意变化运球姿势

如果你只会一板一眼地运球，那么，一遇到强硬的防守，你就会手足无措了。所以，必须注意变化运球姿势。

比如多运用变向运球。即运球时迅速改变方向，让对手猝不及防，有的甚至能晃倒对方，这样就能轻松过人了。注意平时要练好胯下运球、背后运球及交叉运掌握好运球的手型。

在运球时，应该是掌心向下的运球，一般正常运球都能做到，但是一旦跑动运球，手掌容易不由自主的翻过来，这就成违例了(翻腕)。



猫咪的生存本领有多强

猫咪的生存能力强是母庸置疑的，我们有时看到在路边的流浪猫个头体型都长的比家养的猫咪还壮实，还练就了上树、翻墙的一系列本领，所以有人说，猫咪根本不需要被人类驯养，它们在逆境中也有自己的方法求生。

家猫从小的时候就开始在母猫的陪伴下开始学习捕猎了。一只成年的家猫在野外是比较容易生存的，除非生下来就被抱走。与狗相比，猫咪并不是一种完全被驯服的动物，与其说猫是被驯化，不如说是它们主动接近人类，处于一种共生关系。并且猫是独居的纯肉食动物，个体具有极强的生存能力。本身食谱中的鸟类、蛇、蜥蜴以及各种老鼠本来就在人类的世界非常常见，其中老鼠更是喵星人主动靠近人类的原因之一。所以说，因为狗和猫本身的习性不同，在人类的生活环境中，已经基本没有犬类的主要猎物，并且环境不适合犬类的捕食习惯；而猫在这个环境中相对更加适应，如鱼得水，自然活的也就比狗好了。

其次，猫咪在绝境中的生存能力也是一流的，在国外，一只名为Gaston的猫被困废弃旅店长达3天，在这3天之内它不仅要抵御高温的侵袭，而且它还要忍受3天没有食物和水的日子，最终这只猫奇迹般的活了下来。Gaston的主人Sarah Booth能看到它在上锁的玻璃门后哭泣，不过Sarah对此也是无能为力，因为她根本就够不到Gaston，随后Sarah报了警，警察也在周一赶到现场，他们将窗户撬开来帮助猫咪脱离险境。 



42岁的Sarah还养了3只别的猫，她说：“我真不知道Gaston是怎么进去的”。“他的身体状况大不如前，而且它还要忍受高温以及没有食物和水的困扰”。“我想打破窗户，不过我做不到，因为要是我能做到的话，我早就做成了”。 

另外，猫咪还具有很强的跳楼生还能力，有美国兽医统计和以色列医院的研究以后，发现：低于8米，猫绝对不死，超过8米高度落下，猫有较大可能受伤，但是不大可能死亡猫在下落的过程中，首先会迅速调整身子的姿势——趴姿。高速下降的猫会四肢张开，尾巴翘起，变成一张毯子一样——身上的皮都被下降时产生的空气阻力撑开，就像一只蝙蝠一样，加上尾巴维持身体平衡，这张毯子起到了减速的作用。所以最后坠地时候，达到的速度不足以致死。

有些猫咪的品种也决定了它极强的生存能力，比如豹猫，它的弹跳能力十分惊人，然而，虽然猫咪的生存能力很强，如今所谓的野外环境并不适合猫咪，许多人为因素难以预料，所以在平时，我们尽量还是把猫咪养在家中，不要在野外放养为好。

男性性功能出现问题，生活中很多因为害羞不敢去治疗。其实，性功能减退引起的并发症还是很多的，造成的危害也是很大的，比如，会出现阳痿，早泄，勃起异常，性欲减退等，是大家不可忽视的。那么，男性怎么提升性能力呢？这是很多男性都想知道的，下面小编就给大家揭晓疑问，请看下面的详细介绍。

男性怎么提升性能力呢：

第一种，阴茎指压法。无论是在疲软状态，还是在半勃起或充分勃起状态，反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)阴茎，可增强阴茎神经和血管等的活力，有效提高性能力。

第二种，利用淋浴“按摩”阴茎。这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至阴茎前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围，数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩，可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳，但不适用于年老体弱者。

第三种，提肛运动。坚持做提肛运动，可活跃协同阴茎勃起的盆底肌肉和韧带强度，还可以改善会阴部的血液循环。

第四种，性交。这也是男人坚持最久的阴茎锻炼方式。用前三种方式进行阴茎锻炼最好每日一次，每次持续几分钟至十几分钟。如时间过长，刺激过大，反而会使支持勃起的肌肉和神经都相当疲劳，只能适得其反，甚至造成阴茎损伤。

我们都知道人有一个最佳的生育年龄段，一般是在24~30岁之间，早于这个年龄段和晚于这个年龄段都要比这个年龄段的生育能来更差，如今更多的人是晚于这个年龄段生育，成了高龄备孕妈妈。那么女性25岁和35岁生育能力差在哪里呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

女性25岁和35岁生育能力差在哪里

一、生产方式

生产方式有顺产和剖腹产两种，因为25岁的女性，子宫伸缩力量大、产道的弹性好、骨盆的关节柔软，具备顺产的基本生理条件。而35岁的高龄产妇顺产面临的风险更多看，所以更多的是选择剖腹产。

二、妊娠并发症

怀孕之后，人体的各种激素水平以及平衡会发生变化，诱发一些隐形疾病，影响胎儿和妈妈的健康，这就是所谓的妊娠并发症，这是高龄产妇面临的一大风险之一。而对于25岁的孕妈来说风险要小很多。

三、抚养孩子的精力

孩子生出来要抚养、要教育，35岁作为一名大龄妈咪，在精力和体力上肯定比不过那些年轻父母。除了自己精力旺盛之外，而选择25岁生娃的在这方面的优势十分明显。双方父母尚年轻，可以在照顾孩子方面起到极大的帮助。

四、产后恢复

一方面是35岁女性选择的剖腹产概率高于2岁女性剖腹产，剖腹产在产后恢复上更难，而且经历的时间更久。加上35岁女性生理机能上没有25岁的那么有活力，精力旺盛，增加了产后恢复的困难度。

五、卵子质量更高

胎儿的形成是由精子和卵子结合而成的，女性提高的是卵子，父亲提供的是精子。女性25岁左右的时候，是卵细胞发育最好的阶段，分娩时间越迟，卵子受环境和污染的影响就会越多，卵细胞质量也随之下降，生理年龄的衰老，也会使卵子的质量及降低。

一位年轻人来到教堂，接受了神父象征性的洗涤，表示洗净了过去所有不端行为，然后便开始在神坛前彻夜思考自己的职责。第二天清朝，她回到了城堡，他的父母在等待着他。一位年长的骑士来到他的身边，为他穿上厚实的盔甲，佩戴好宝剑。随后他单膝下跪，城堡的领主用剑面重重的拍在他的两肩，并高声宣布：“你已经成为了一名骑士，已经具备了骑士的精神和使用武器的本领。”他激动的跳起，所有人都在向他祝贺。

中世纪时的欧洲出现了一个特殊的阶层，他们以服骑兵军役为条件，获得国王或大领主的封地。他们是参加镇压农民起义，或国王、大领主掠夺战争的级别最高的战斗人员，是以马代步驰骋于沙场的贵族。他们，就是骑士阶层。

当时，出身于贵族家庭是成为骑士的重要条件，同时骑士还必须从小经受训练，到领主家充当侍从学文习武，向女主人学习礼仪，21岁时方能被正式授予骑士称号。

授职的仪式逐渐地复杂化，举行这样的仪式花费很大，这笔开支是由受封的骑士的家庭来负担的。如果他的家庭无法给自己的后代提供爵位和土地，那么他只能终身当侍从。获得称号的年轻骑士常常通过马上比武，显示自己无愧于骑士这一光荣称号。

马上比武是模拟战斗的娱乐活动。骑士用平头的长矛和钝剑对打。比武场上，鲜艳的旗帜迎风招展，衣着华丽的贵族男女在一旁唱彩助威。比武者并不想伤害对方的，但是比武有如实战，发生意外事件在所难免，但重伤却不常见。教会人士曾试图废除马上比武，可大多数人认为，如果骑士不通过马上比武为实战做准备，那么在战场上是无法表现出色的。

在那个尚武任侠的年代里，无论是文字记载还是口头传说中的著名英雄都是骑士，像罗兰、亚瑟王、兰斯洛特和黑太子爱德华等。

骑士在拥有马匹、重武器以及驾驭马匹和使用重武器方面确实有着优势。势力大的骑士，还拥有高墙与深沟环绕的城堡，统治着附近的农村。中世纪早期，国王和中央政府几乎没有了实权，权力旁落到最出名的骑士手中。他们甚至目无法纪，妄自尊大，肆意发动战争。

一个装备优良的骑士要备有：一匹能征善战的骏马、一匹供妇女出远门骑的乘马和一匹运载骑士本人武器、装备的驭马。其中战马还有专名，被视为骑士的朋友。

骑士的盔甲在不同时期不完全相同。在比较早的年代里，骑士身上所穿的布料或皮革长袍又长又重，遮盖着身体的大部分，外面再穿上由铁环连结编成的网状铠甲，脖子上有兜帽保护，头戴钢盔，有时还带有保护鼻子的金属罩。在稍后一个时期，铠甲由硬的金属片制成;头盔带有厚的面甲，可放下把脸遮住。

骑士的武器有盾牌、长矛和剑等。盾牌是用皮革包裹、边缘绕以金属的轻木质板。盾面或有骑士自己的徽章，也有的画上飞龙、大熊或狮子等野兽作为标志，称为“盾形纹章”。骑士在战斗时，挺矛策马全速前进，刺向敌方。当长矛被折断或从骑士马上坠落后，他们才使用手中的宝剑。也有力气大的骑士会使用战斧、狼牙棒和铁球等。

骑士间的战斗并不像人们所想像的那么可怕。

许多战斗是小规模的，常常只有几百人参战，几个小时便结束。他们更感兴趣活捉对方，而不是将对手杀死。因为俘虏一个敌人就可以索取一份赎金。赎金的多少按俘虏的地位和家产而确定。俘虏地位越高，家产越多，骑士的所得自然就越丰厚。当然，普通的骑士也并不总是以这种态度来对待战争。这也许是因为他们从战争中获得的东西太少了。骑士无论是参加马上比武还是进行实战，都要遵守某些成文规则和惯例。如：一个骑士不能对另一个毫无戒备的骑士发起攻击，而必须让对方做好战斗前的准备。搞突然袭击，对真正的骑士来说，是一种可鄙的行为。另外，当一名骑士俘虏了另一名骑士后，必须将俘虏待如上宾。

骑士为什么要这么注重这些法规和惯例呢?这大半是事关彼此之间的切身利益的原因。今天虽然俘虏了别人，也许明天自己也会成为别人的俘虏，所以双方都要为自己留下后路。

除了交战的惯例外，骑士制度还包括了许多其他内容。基督教会教导骑士应该遵守基督教的戒律。如：“骑士应该帮助穷人，保护教堂、妇女和所有无防卫能力的人”，等等。虽然，并不是所有骑士都遵守这些准则，理想的骑士和现实中的骑士差别很大，但随着时间的推移，情况还是有变化。1350年时的骑士就比1050年时的骑士，更有礼貌和文明得多。基督教会和贵妇人努力促使一个鲁莽、好斗的骑士变为有教养，懂礼貌的骑士，并取得了一定的成功。

骑士制度盛行于11世纪至14世纪。这时期也出现了反映骑士生活理想的文学作品。主要体裁分抒情诗和叙事诗，表现了骑士为了爱情、荣誉和功业而战的精神。骑士文学对后世欧洲诗歌和小说的形成有着较大的影响。

到了1500年，骑士作为战斗人员已经被备有火器射击武器的雇佣军取代，骑士阶层走向了衰亡。

但是骑士精神和骑士制度并没有完全消失。而骑士制度的观念——彬彬有礼、举止端庄——仍是当今西方世界重要的观念。

管理是指一定组织中的管理者，通过实施计划、组织、领导、协调、控制等职能来协调他人的活动，使别人同自己一起实现既定目标的活动过程。下面是小编收集的一些关于管理者应具备的能力有哪些，希望对大家有用。

什么是管理的系统原理

管理的系统原理是现代管理的基本原理之一，指将组成系统的人、事物，以整体的观点，有机联系的观点即系统的观点组织好、管理好，使之有利于达到预期目标。由于管理诸要素及其对象互相区别，又互相联系，处于一个特定的系统之中，为了进行有效的管理，必然对管理要素和管理对象进行系统分析。

管理的要素有哪些

管理的要素有计划、组织、领导和控制。

1、计划：计划就是确定组织未来发展目标以及实现目标的方式;

2、组织：组织就是服从计划，并反映着组织计划完成目标的方式;

3、领导：领导工作就是管理者利用职权和威信施展影响，指导和激励各类人员努力去实现目标的过程;

4、控制：控制工作包括确立控制目标、衡量实际业绩、进行差异分析、采取纠偏措施等。

管理就是管理者在特定的环境下，通过计划、组织、领导和控制等环节来协调组织所拥有的资源，以期更好地达到组织目标的过程。

管理者应具备的能力有哪些

管理者应具备的能力有自我管理能力、管理沟通能力、管理差异能力、管理道德能力、管理团队能力、管理变革能力。管理者，是组织基于发展而赋予的明确职责和权力为前提的称呼。

在组织中，管理者应发挥为达成组织目标，提升自身与组织、个体与管理效率的积极作用，所以管理者不是随便的一个个体，而是应具备综合能力的个体。在社会发展的各个历史时期，对管理者都有不同的认知和要求。因此，对优秀管理者的定义应当是：能符合当前社会或企业的发展需要，其职业道德和行为能力已达到公认的管理水平。

任何管理活动的基础是什么

管理总体分为：高层管理、中层管理和基层管理。

1、高层管理又叫决策层面，主要是制定战略规划，组要岗位有：董事局主席、执行董事、董事、监事会，下设总裁办、副总裁办、董事局秘书处、总经理办、总监办;

2、中层管理：设各个职能部门办公室，分别设有：行政办公室、设计部、规划部、人事部、采购部、销售部、后勤部、生产部、研发中心、市场部、客服部、品质部等部门，根据不同的公司设计不同的职能部门，在根据部门的规划配备相应的人手，根据部门的不同是否分配班组等情况。

管理者应该学习哪些课程

基础课程：

包括：时间管理、沟通技巧、职场礼仪、职业化心态、情绪管理、计算机操作，6S管理等培训课程

组级课程：

组级人员侧重基础管理课程和专业技能课程，基础管理课程包括：优秀班组长、问题分析基本技巧、如何开好会议等课程。

科级课程：

科级人员就是指科长、主任等，侧重团队管理课程，需要学习的内容包括：问题分析与解决(中阶)、科级主管人力资源管理、会议管理、目标管理等课程

理级课程：

理级即经理，一般为部门主管，重点学习较高层次的管理课程，需要学习的课程包括：部门主管HR管理、项目管理、高效团队建设等课程

总监级课程：

总监级人员往往管理几个部门，学习的课程包括：战略规划与决策、高效领导力、财务分析、全面预算等课程。

总经理课程：

总经理负责一家企业，需要学习的课程包括：战略规划、经营分析、跨国文化等课程。

别墅通常是由一栋独立建筑或多栋建筑组成，设有私家花园，占地面积较大。在一般购房者眼中，别墅一般位于郊区或风景区，是供休养用的园林住宅。随着人们经济水平的提高以及别墅建筑形态的变化。别墅已经从单纯的住所拓展到居住、工作功能兼有的场所。

不同类型别墅需要购房者经济实力不同

从建筑形态分，别墅可分为：独栋别墅、联排别墅、双拼别墅、叠拼别墅、空中别墅。

独栋别墅：即独门独院，上有独立空间，下有私家花园领地，私密性很强，市场价格较高，一般适合经济实力较强的购房者。

联排别墅：有自己的院子和车库。但一般由三个或三个以上的单元住宅组成，一排二至四层联结在一起，每几个单元共用外墙，私密性相比独栋较差。多为经济型别墅，比较适合有一定经济能力的购房者。

双拼别墅：介于独栋别墅和联排别墅之间。双拼别墅基本是三面采光，外侧的居室通常会有两个以上的采光面。

叠拼别墅：介于别墅与公寓之间，是由多层的别墅式复式住宅上下叠加在一起组合而成。可以满足有一定经济实力的购房者的需求。

空中别墅：一般理解是建在公寓或高层建筑顶端具有别墅形态的大型复式/跃式住宅，相对其他别墅类型来说，价格方面更加亲民一些。

不同功能的别墅适合不同的人群

生活型别墅：一般面积适中，价格适中，交通便利。适合高收入人群购买，例如从事金融、证卷、保险业的人群。

度假型别墅：一般是购房者的第二居所。这类购房者一般有两套以上住房，适合没有固定工作时间的从业人群，例如私营企业的老板、文化界人士等。

出租型别墅：这类别墅一般交通较为便利，距离市区及机场距离较近，适合出租，租客一般为工作地点较多的高管人群等。

经营型别墅：一般指旅游区、度假区内带有经营性质的别墅。这类别墅一般有酒店、娱乐设施等相关营业性配套建筑。

商住型别墅：有的公司会把一栋别墅买下来用来工作和居住，一方面可作为“高端”工作环境，另一方面也可以作为高管的寓所。

随着别墅类型的增多，很多经济型的别墅和类别墅也出现在市场上，满足了更多购房者的需求，对于有意向购买别墅的购房者来说，不仅要有一定的经济能力，还需要根据自己的需求来选择合适的别墅。

能力训练

7、下列标点符号的使用，错误的一项是（）

A鲁迅先生称赞《史记》是“史家之绝唱，无韵之《离骚》”。

B人总是要有点精神的，就看怎么样对待困难，是退避三舍呢，还是迎难而上？

C燕子去了，有再来的时候，杨柳枯了，有再青的时候，桃花谢了，有再开的时候。

D他去追赶一个在水波上滚动的东西——是一盒用精致纸盒装着的饼干

8、下列句子标点符号使用正确的是（）

Ａ、从今年1月1日起，建筑企业必须“两证”齐全（安全许可证和企业资质证书），方能从事生产经营活动。

Ｂ、日本科学家最近在实验中发现，若物体距离人约四、五十米以内发出声音,人脑就会视听混淆。

Ｃ、避讳，不仅是语言艺术问题，更是对待别人的态度问题。常言道，“打人不打脸，骂人不揭短”，说话时，不能口无遮拦。

Ｄ、作为一家拥有近60年历史的国际电子产业巨头，日本索尼公司不可能不知道侵犯其他企业专利权将意味着什么？

9、下面句子标点符号使用正确的一项是（）

Ａ、避讳之风可谓源远流长，"其俗起于周，成于秦，盛于唐宋，其历史垂二千年"(陈垣《史讳举例序》)。

B、乌鲁木齐的大街上到处摆着水果摊，甜瓜啊、西瓜啊、伊犁苹果啊、库尔勒香梨啊……走到哪儿都闻得见诱人的香味。

C、畅销海外的名贵药材：三七、天麻、红花、雪莲等，已被抢购一空。

D船上的人告诉他船所经过的海槽(当时称为"过沟")――即是"中外之界"。

10、下面句子标点符号使用正确的一项是（）

A、去年一年，日本广岛县为了笼络中央内阁官员，竟举办了474次所谓的非正式联谊会。

B、一个漂亮的姑娘，个儿要高，又不能太高；脸要白，又不能太白；要白里透红，又不能太红。

C、同时，在产品的包装上、商标上、说明书的文字、图片上讲究精美，也是完全必要的。

D、洪武二年，朱元璋开始读《孟子》，发现书中有不少忤触皇权的话，大为恼怒，对人说："这个老头子要是活到今天，非严办不可。"

优化沿江化工产业布局，提高化工园区风险防控能力是《方案》确立的重点工作，是加强源头防治，建立完善沿江石化化工产业安全风险防控体系的重要举措。

近年来，依托长江水运优势，沿江有关省市纷纷上马石化化工项目，以带动地方经济发展。据统计，长江沿江省市化工产量约占全国的46%，是我国重要的石化化工产业走廊。虽然各地在上马石化化工项目时，也事先进行园区规划、环境评价、安全评估，但主要是单个项目或园区的局部影响评估，没有统筹考虑整个长江水系的生态环境承载力和运输系统承载力。因此，当前亟需从国家层面对沿江石化化工产业进行统筹规划布局，规范沿江两岸化工园区发展。而对于沿江已建成的化工园区，则有必要开展区域安全和环境风险及应急能力评估，完善安全和环境风险防控体系;对不符合布局要求的危险化学品企业实施搬迁改造，从根本上解决沿江危险化学品生产及运输安全问题;对于新建、改建、扩建生产、储存危险化学品建设项目必须严格进行安全、污染防治设施与主体工程同时设计、同时施工、同时投产“三同时”审查。

正是基于这种考虑，《方案》明确提出要优化沿江化工产业布局，综合考虑长江水系生态环境承载力、水源保护、运输安全等因素，规范沿江化工园区的建设和发展，就是要从源头上缓解危险化学品生产、运输对沿江用水和生态环境造成的威胁。

巨蟹座：双子座

巨蟹习惯用传统的方式去爱一个人，巨蟹男通常会是细致体贴的暖男，而巨蟹女则是绝对的贤惠良家妇女，巨蟹能给恋人最温柔的呵护，但大多数人跟巨蟹恋爱久了，恐怕会说：“你给的这些都很好，可是我不想要。”如果此时又遇上了风趣幽默，多才多艺的双子，巨蟹就彻底输了。

狮子座：摩羯座

狮子心里藏不住半句话，有一说一，性格暴躁，常常因为误解，不分青红皂白把恋人批一顿，搞的恋人有些难以接受。虽然摩羯跟狮子一样占有欲十分强烈，但摩羯却不会把自己对恋人的怀疑说出来，这种表现比起狮子的直接来说很聪明，至少是懂得尊重另一半的。

处女座：天秤座

在处女座的眼中，恋人就是一个千疮百孔，满身都是缺点的人，挑剔是处女最大的本事，常常会被处女责备的恋人如果有机会跟天秤恋爱，会发现天秤比处女好一百倍，天秤座会为了不破坏气氛包容另一半的一切缺点。

白羊座：金牛座

沉不住气可谓是白羊恋爱时的一大弱点。恋爱不是练字，练字写错了用橡皮擦擦掉就能重来，恋爱时做出错误决定，后果必须要自己承担。冲动型的白羊总是一会儿一个主意，刚下了决定又立刻后悔，金牛则大不一样，沉稳的金牛往往总是能经稳扎稳打地赢过白羊。

金牛座：射手座

不管跟什么年纪的金牛恋爱，感觉都像是在跟中世纪穿越来到现代的老古板恋爱，虽然约会也会很有品质，但却很老套，很乏味。如果跟金牛相恋一段时间，又有机会结识到射手，大多会认为射手比金牛有趣多了，从而放弃金牛，至少他很会为另一半找乐子。

双子座：双鱼座

双子出了名的不专一，如果希望自己的恋情充满各种各样的挑战，选择双子是没错，但又有多少人敢于接受这些挑战呢？谁不希望另一半能踏踏实实，痴心绝对。双鱼的专一度就很高，双子和双鱼比赛谁更痴情，双子必然完败。

幼儿时期是宝宝学习的最佳时期，下面，小编为大家介绍一下能发展宝宝动手能力的小游戏，欢迎大家阅读。

能发展宝宝动手能力的小游戏2. 打电话

目的：发展宝宝手指的力量，手的精细动作以及手眼协调能力。

玩法：妈妈与宝宝一块做“打电话”的游戏。妈妈先按电话号码，让宝宝也来按电话号码，妈妈模仿电话铃声，之后妈妈与宝宝用电话通话。增加游戏的乐趣。

准备：玩具电话两部

能发展宝宝动手能力的小游戏3. 装豆子

目的：发展小手肌肉的灵活性，以及宝宝解决问题的能力。

方法：家长演示放豆的过程，突出两指捏豆的动作，豆子放入瓶中后摇一摇，使之发出声响引起宝宝的兴趣。家长再引导宝宝如何从瓶中取到小豆，先由宝宝自己进行探索，宝宝不能解决时，家长再示范将豆子从瓶子中倒出。家长与宝宝一同游戏，玩后与宝宝一起将玩具收起来。

准备：花生豆、矿泉水瓶。

能发展宝宝动手能力的小游戏9. 大气球

目的：启发宝宝涂鸦的兴趣，发展手的活动能力。

方法：家长与宝宝先玩一会气球，引起宝宝的兴趣。然后家长出示一张已经画好气球但没有画线的图画，请宝宝给气球画上线。家长可以手把手的教宝宝。同时家长可以有意识地在宝宝面前用油画棒在白纸上画画，边画边向宝宝介绍画的是什么?激发宝宝绘画的兴趣。

准备：油画棒一盒，画纸若干

能发展宝宝动手能力的小游戏5. 画一画

目的：发展宝宝的小肌肉群、手眼协调能力，让宝宝学会画竖线。

方法：教师先在纸上示范画斜线，并说：“哦，下雨了。”让宝宝练习画竖线，并注意其握笔姿势应正确，同时，还可以让宝宝模仿画栅栏、气球等。

准备：纸、水彩笔

能发展宝宝动手能力的小游戏8. 涂涂点点

目的：发展宝宝手指的灵活性，培养对色彩、涂画的兴趣。

方法：让宝宝坐在小桌前，妈妈先用油画棒在纸上慢慢画出一个娃娃脸或小动物，再涂上各种色彩，以激发宝宝的兴趣。然后把油画棒给他，教他用全手掌握笔，并扶住他的手在纸上作画。再放开手，让他在纸上任意涂涂点点。

准备：纸、油画棒。

能发展宝宝动手能力的小游戏7. 小手画一画

目的：训练宝宝的手指力量和对画笔的认识。

方法：妈妈和宝宝各选一只画笔，把其余的画笔先收起来。让宝宝学着家长的样子在画纸上做点画、画弧线等。如果宝宝还不想画可让宝宝先看大人画，并且让宝宝欣赏大人的作品，家长用夸张的口气让宝宝也想动动手。(刚开始不要强迫宝宝动手)

准备：图画纸、油画棒

能发展宝宝动手能力的小游戏1. 我会舀东西了

目的：发展宝宝手指的精细动作，学习使用勺子，为宝宝独自吃饭做准备。

方法：将纸球放在小盆里，宝宝坐在小盆旁边。妈妈先示范用勺子来舀纸球，然后把勺子递给宝宝，引导宝宝用勺子从小盆里舀纸球，舀起再倒回盆里。等到宝宝动作熟练后，可以让宝宝把舀到的纸球倒进小碗里。

准备：勺子、盆子、纸球若干。

能发展宝宝动手能力的小游戏4. 小棒钻洞

目的：训练宝宝手指捏取小物品的准确性，提高手眼协调能力。

方法：家长示范将小木棒从瓶口的小洞中防入，引导宝宝：“噢，小棒要过山洞了。”让宝宝将小棒从小洞中放入，开始时如果不会，家长可以手把手地帮助宝宝。

准备：瓶子、小木棒若干

能发展宝宝动手能力的小游戏6. 串彩珠

目的：训练宝宝的手眼协调能力，发展其小肌肉群的精细动作和语言模仿能力，启发想象力。

方法：妈妈教宝宝一颗一颗地把彩珠串起来，一边穿一边说：“小珠子，圆又圆，上面开个小洞眼，我拿小绳往前钻。”可以将穿好的彩珠围在他的脖子上或戴在手腕上，当作“项圈”或“手链”玩。

准备：彩珠、较硬的绳子

在农村盖房屋的时候应该注意选址，避开山坡、容易产生滑坡的地方、水塘岸边、河流湖泊岸边以及原来的古河道，因为古河道在地震的时候容易出现沙土液化。另外，还需要特别指出的是应该避开回填土的地方。

盖房屋的时候应该加地圈梁、做好构造柱、做好拉结筋、上圈梁。房屋的结构要科学合理，例如：进深不要太大，高度不要太高，门窗洞开窗尺寸不要太大，屋顶不要太重。如果屋顶过重，一旦遭遇地震，房屋容易发生扭转，一扭转，房屋必然倒塌。

1.地圈梁可以防止房屋不均匀沉降，防止墙体开裂;保证地震的时候，房屋最底下的盒子底散不掉。

2.构造柱是把墙砌起来，拐角这个地方放了几根钢筋，再把模板靠上去，然后浇灌混凝土。浇灌好的这个柱子是作为墙体的一个部分，作为墙体的一个抗震措施。农村房屋一般有一层到两层，一般房屋的四个拐角处、楼梯间的四个拐角、房屋内部的阴角和阳角，要求设构造柱。另外，根据各地裂度不一样，比如有六度地区、七度地区、八度地区和九度地区，设防裂度不一样，它构造柱设计的标准不一样，这些都有很具体的规定。比如说，在六度地区、七度地区，我们要求构造柱的建筑不超过七米。

3.圈梁是在每一层的楼板下面做一道梁，就相当于房屋的一个箍一样，把它箍起来，从而提高房屋的整体性。

4.拉结筋是构造柱当中的一个做法，在柱子当中，把钢筋一头放在柱子里面，另一头放在墙里面，放在墙里面的长度一般不小于一米，然后建筑时每隔五十厘米左右，沿着构造柱高度的方向布置，每隔50厘米放一层，一层一般是两根直径6毫米的钢筋。这样从底往上，把墙和柱子结合在一块，使它们连接得更紧密。遇到大地震的时候，这个墙不会倒，不会伤人。

5.另外还有一点要注意，现在盖楼不要再使用预制板，尽量用现浇楼板，浇灌出来的楼板可以提高整个房屋的整体性。

今天小编对农村自建房如何提高抗震能力进行了简单的介绍，对于地震过后怎么防止传染瘟疫以及其他地质灾害小知识，还请了解更多上的自然灾害小知识，希望对您有所帮助。

选择二手房

单身青年由于工作年限不足，财务状况吃紧，在置业上存在诸多障碍，高房价是大的绊脚石。一般来说，新房首付基本都在30万元以上，这对于入世尚浅的青年来说实属困难。在独立生活到家庭生活的过渡期间，二手房是个不错的选择。二手房价格较适中，买房后的后期投入也较少，可为今后成立家庭购置新房积攒些经济基础。

交通便利的好地段

对青年来说，买房子要具有一定的价值，至少地段不能差。繁华地段的房子，倚靠周边完善的商业和生活配套，不仅能降低购房者的交通和生活成本，还有极大的空间。因此，单身人士购买房子可考虑购买位于，生活、交通、医疗等配套比较完善的区域。即使今后房子不住了，也能租到一个较好的价格，转手出售也比较容易。但的房子经常存在房源有限的情况，并且价格也相对较贵。如果条件有限的话，也可以选择交通便利较大的交通沿线、新开发的街区等。

尽量选公积金贷款

若是有住房公积金的年轻人，在购房时能用多少公积金就尽量用。就算工作不久，公积金较少，能用则好用，起码也可少付利息。有关人士提醒，受支付能力的限制，单身青年房要充分考虑当前的经济收入水平，保证日常生活质量不受影响的前提下购入，贷款年限要适中，一般15年至20年为佳。

考虑工作地点

单身青年多数时间都要与工作打交道，因此购房时要考虑房子距离工作地点的远近和方便到达程度。如果距离较远并且交通不方便，就会增加其中的经济成本，也会占用许多下班后的私人时间。

小区安全和物业管理不容忽视

单身青年由于工作忙应酬多，会有早出晚归的情况，甚至加班的情况。因此，在购买房屋时，小区的安全程度和小区物业管理公司水平也重要。单身青年在买房时要问清楚物业公司水平如何、安防设施有哪些等，尽量避免不安全事情的发生。

怎么提升女性的生育能力呢?生活中女性朋友经常会受到不孕的困扰，这给女性的身心健康带来极大的痛苦，那么提升生育能力的方法有哪些呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

提升生育能力的方法有哪些

★足疗

提高孕能力的方法：足疗

因为认为人体所有器官、腺体都会从足部得到反射，足疗可以帮助女性放松心情，缓解压力，一些手法能刺激生殖系统，把重点放在脑下垂体反射，以平衡患者体内的激素。

★针灸

提高孕能力的方法：针灸

中医上说，健康由气而定，气是指一种在皮肤下活动的能量，包括同量的阴气和阳气。当这些气处于混乱状态时，人们就会感到不适，针灸疗法也可以提高几率。针灸疗法能增加子宫血液流动，帮助卵子更好地与精子结合。针刺疗法还能平衡体内激素水平。

★草药

一种称为穗花牡荆的植物

用于治疗生育能力的常规激素药物会使女性的身心陷入紊乱状态，其实当你打算生宝宝时，不妨尝试一下草药或许效果更好。Agnuscastus(来自于一种称为穗花牡荆的植物)，可以承担起女性天然激素调整剂的角色，用红三叶草精华液制成的茶叶能有助于缓解紊乱，提高受孕几率。

悬钩子叶也能增强生育系统。而且，蜜蜂花可以清除体内的毒素。