戴尔灵越7000系列好不好汇集20篇

胃不好可以吃青梅吗

胃不好是可以吃青梅的。青梅能够调理肠胃，其中的儿茶酸能够促进肠胃的蠕动，而且还能够促进收缩肠壁，对于那些便秘的人来说，效果非常的显着。青梅的酸味还能刺激我们的唾液腺，胃腺分泌消化液，这样以来，消化功能就会大大增强，肠胃也没有那么干燥了。

青梅一天适合吃多少

一般来说一天吃一两颗就可以了，因为青梅是一种很酸的食物，适量的食用对身体好，如果吃得太多的话，会很刺激我们的肠胃，对身体建康也是没有好处的。

青梅放晴吃好还是饭后好

最好不要空腹吃那些特别酸的青梅，最好要在饭后吃，因为可以达到开胃消食的目的，甚至还有减肥的作用，而且对我们的肠胃刺激也没有那么大。

青梅有什么功效

1、青梅中的梅酸可软化血管，防止和推迟血管硬化，预防心脑血管疾病，具有防老抗衰、延年益寿的作用。

2、青梅含有多种有机酸，有改善肝脏机能的作用，肝病患者经常食用大有裨益。

3、乌梅能使胆囊收缩，促进胆汁分泌和排泄。

4、夏季用青梅与砂糖煎水做成酸梅汤饮料，可以清凉解暑、生津止渴，适宜虚热口渴、胃呆食少、胃酸缺乏、消化不良、慢性痢疾、肠炎者食用;适宜孕妇妊娠恶阻者食用;适宜胆道蛔虫者食用。

5、梅子中所含儿茶酸能促进肠蠕动，因此便秘者宜食之。

6、青梅可以敛肺涩肠、除烦、生津止渴、杀虫安蛔、止血，适宜久咳、虚热烦渴、久疟、久泻、尿血、血崩、蛔虫性腹痛、呕吐者食用。

我们有嗅觉，视觉，味觉，触觉，还有听觉，但是如果发现自己的宝宝听力不好这是怎么回事呢?接下来就跟着小编一起去看看吧。

小孩听力不好的表现：

1：经常注意不到别人在和自己打招呼。

2：无法二用，不能一边看书、看报、写字、思考问题，一边和他人交谈。

3：面对面交谈时经常打岔或要求对方重复，习惯于将头偏向一方(双耳非对称性聋);经常误解对方语意。

4：经常将手拢在耳后，以增大接收音量。

5：看电视或听收音机时明显比家人要求的音量大。

宝宝耳朵相关

耳朵的原理：

当声音发出时，周围的空气分子就起了一连串的振动，这些振动就是声波，从声源向外传播。当声音到达外耳后，通过耳廓的集音作用把声音传入外耳道并到达鼓膜。鼓膜是外耳和中耳的分界线，厚度和纸一样薄，但却非常强韧。当声波撞击鼓膜时，即引起鼓膜的振动。

鼓膜后面的中耳腔内，紧接着3块相互连接的听小骨。每一粒听小骨都只有米粒大小，是人体中最小的骨头。它们的名字由其形状而来。紧挨着鼓膜的是槌骨(像铁槌)，之后是砧骨(像铁砧)，最后是镫骨(像马镫)。当声波振动鼓膜时，听小骨也跟着振动起来。3块听小骨实际上形成了一个杠杆系统，把声音放大并传递入内耳。

3块听小骨中最后的镫骨连接在一个极小的薄膜上，这层膜称作卵圆窗。卵圆窗是内耳的门户，而内耳中有专司听觉的器官——耳蜗。当镫骨振动时，卵圆窗也跟着振动起来。卵圆窗的另一边是充满了液体的耳蜗管道。当卵圆窗受到振动时，液体也开始流动。耳蜗里有数以千计的毛细胞，它们的顶部长有很细小的纤毛。在液体流动时，这些细胞的纤毛受到冲击，经过一系列生物电变化，毛细胞把声音信号转变成生物电信号经过听神经传递到大脑。大脑再把送达的信息加以加工、整合就产生了听觉。

3岁小孩听力不好的原因：

1、父母遗传或近亲生育有影响子女听力的可能性。父母有先天性耳聋，所生的孩子易患此病。但并非所生子女全是耳聋。有的父母虽然无耳聋，但如果是近亲结婚，所生子女的耳聋发生率较高。除此外还伴有耳廓畸形、中耳畸形、外耳道闭锁，内耳发育不全，或伴有智力障碍。

2、孕期母体患风疹或其它病毒感染：可能影响到胎儿的听力。尤其是母亲在妊娠三个月内患有该病，这时胎儿听力的损害更大。病毒可经胎盘而侵害胎儿，引起内耳发育畸形。

3、母体孕期使用有害药物，如奎宁、链霉素、庆大霉素等这些耳毒性药物通过胎盘而循环，导致胎儿第七颅神经中毒，从而造成耳聋。

4、母体孕期曾受深度麻醉。

5、胎儿的耳组织发育畸形与出生体重不足。

6、父母患有性病，如感染了梅毒，也可致胎儿耳聋。

7、分娩期：早产或难产造成对婴儿的缺氧：或使用产钳不当损伤了听觉器官引起耳聋。

现在相亲人群鱼龙混杂，大家相亲肯定是希望找到一个适合长久在一起的结婚对象，所以人品不行的人一开始就要学会看透，拒绝和她继续交往。

怎样判断相亲女生人品好不好

1、从穿着看心性

在相亲时，虽然不能第一时间从外表辨别女孩的人品，但可以从她的穿着上得知一二。如果女孩穿得过于暴露时尚，而且印有纹身，这样的女孩不是心特开放就是居心不纯，不知道之前玩过多少男人，要小心你成为下一个哦!

2、不尊重你

比如在你们相亲过程中，找你出来逛街就是让你帮她买什么东西，或者动不动就找你帮忙，解决问题，总是托你干这干那，那她不是把你当作喜欢的相亲对象，你可能只是她用来使唤的工具。

3、过于在乎自己的形象

虽然是女孩都爱美，但如果整天就想着怎样漂亮，比如不高兴在外面玩就因为怕晒黑，吃个小东西都怕长肉。这样的女人虽然不算太坏，但是足以看出她很自私，别奢望她会愿意为你牺牲自己。

4、目的性比较强

比如在你们相亲过程中，找你出来逛街就是让你帮她买什么东西，或者动不动就找你帮忙，解决问题，总是托你干这干那，那她不是把你当作喜欢的相亲对象，你可能只是她用来使唤的工具。

5、嫉妒攀比心重

这一点在你和相亲女孩早期的相处中，就可以从她的话里判断，比如经常嫉妒别人的能力，喜欢攀比财富，老说别的女人坏话。这种女人心态很差，还没有自知之明，和她们在一起会非常累的。

6、不太顾忌你的感受

这可以从相亲时，她和你的聊天态度来看，如果是真心实意相亲的高素质女孩，是会尊重对方男方，除非你的行为让她感到厌烦。但如果她在谈话时不太顾及你的感受，对你的话不认真倾听，总觉得不耐烦，那么也不是多好的女人。

7、顾忌自己的利益

相亲之后的约会中也可以看出女孩人品的好坏，比如太顾及自己的利益，安排约会时间都得看她的日程，让你妥协于她，或者天很晚了不管你多累多不方便都要你送她回家等等，这一开始就这么任性，可想而知以后你们在一起会有多累。相亲现在似乎已经成了一种恋爱的方式，或者说是另一种交友的主流。鉴于大家都忙于工作，相对来说对于自己的交友圈或者是未来生活的规划也就少了。对于男性来说，到了一定的年龄都会想收起玩心，有一个自己的家庭，小而温馨可以在每天忙碌过后感受到的不只是一盏黄灯。相亲其实是一件可以对人有不一样理解的地方，你可以看到很多形形色色的人，也可以对自己的三观有新的认识。相亲对象不一定都是如意的，而如意的不一定都是真诚的。大家都可能觉得男人会很少容易受骗，其实在面对女人的时候也一样容易被表面所诱惑。下面就来看看相亲中有心机、难相处什么样。

相亲女人品不好的表现

1、相亲对象是否遵守时间

无论是开会还是赴约，无论是自己参与还是主持，人品好的相亲对象从不迟到。在他们看来，即便是无意或者是意外情况导致了自己迟到，对其他准时到场的人来说，都是极不尊重的表现。

2、相亲对象是否谈吐文雅

人品好的相亲对象会认真倾听对方讲话，从不随便打断别人的谈话，也不会在别人跟自己讲话时表现出一副高傲态度，他们总是先听完对方的发言，然后再去讨论或者补充对方的看法和意见。

3、相亲对象是否态度和蔼

人品好的人在和别人甚至部下谈话的时候，总是望着对方的眼睛，保持注意力的高度集中;而不是翻东西，看书报，玩手机或面对电脑，心不在焉，显示出一副无所谓的随意样子。

4、相亲对象是否语气平和

避免高声喧哗是一个人有没有修养的主要标志，因此，在待人接物上，心平气和，以理服人，往往能取得满意的效果。扯开嗓子说话，既不能达到预期目的，反而会影响周围的人，甚至使人讨厌。

5、相亲对象的交谈技巧怎样

尊重他人的观点和与自己的不同看法，即使自己一时难以接受或明确不能同意，也不会当着他人的面用指责的语气说对方是“瞎说”、“废话”、“胡说八道”等，而是耐心的陈述己见，分析事物，讲清道理。

6、相亲对象是否自傲

不管自己有多么辉煌的人生，也不管自己是否有灿烂的前途，人品好的相亲对象在和你交往相处的时候，从不会强调个人特殊的一面，也不会刻意表现出自己的优越感，更不会把自己的经历变成一种自傲的理由。

7、相亲对象是否信守诺言

讲诚信是一个有教养人骨子里的意识，即便是遇到某种特殊的困难也不食言，哪怕是需要自己付出一生来实现自己的承诺。毕竟，自己讲过的话，自己答应别人的事情，总要竭尽全力去完成，身体力行是最好的诺言。

8、相亲对象是否关怀他人

关怀他人不是作秀，而是血液里流淌着的善良，所以，人品好的相亲对象不论在何时何地，不论对方是妇女、儿童或是上了年纪的老人，遇到弱者，有教养的人总是表示出关心并给予最大的照顾和方便。

9、相亲对象是否胸怀大度

在为人处事方面是最能看出一个人的人品优劣，人品好的人往往在与他人相处时胸襟开阔，决不会为了一点芝麻绿豆小事而跟朋友、同事反目成仇，也不会为工作之事跟同事闹意见，甚至要断绝来往。

10、相亲对象是否有同情心

一个人的良好教养是后天受教育形成的，这种教育有在学校，有在家庭，有在人与人交往的时候，而教养的核心就是学会善良，也就是说在他人遇到某种不幸时，总是会尽自己可能给予同情和支持。

如何判断一个女生品质到底好不好

1.主动找你聊天，却把你晾在一边

这样的女生非常支持什么事情都是看着飞机，明明是他主动找你聊天，可聊着聊着他又把你撂到一边，在他心里别人的感受是完全不重要的，只有她自己开心就好，如果你为此为他付出了许多，他反而觉得你是在斤斤计较，甚至还会不爱你，所以不要和这样的女生在一起他的心里或许只有他自己。

2.一来就问你收入如何

其实就是你们聊了几次天与彼此也是并不熟悉，但这个时候他忽然问你收入如何，如果你的收入比较好，他会对你刮目相看，想和你交朋友在一起，如果你的收入一般的话，他就会对你的感情爱搭不理说不上几句话来直接不理你，如果你身边有这样的女生，那就请你小心了他的人品真的有问题。

3.张口闭口要红包，请吃饭

人品不行的女生和你聊天的时候，总喜欢找机会和你要红包请我吃饭，随便几句话就能够找到理由要红包，你不给他的时候他还会说你小气，甚至在背后到处说你坏话，你说给了他他也不会懂得感恩觉得是理所当然，好像全世界都欠她是的。

相亲男人品不好的表现

1、过度的温柔体贴

相亲男人品不好的表现之一就是喜欢用过度的温柔体贴来蒙蔽你的眼睛、混淆你的理智判断，让你误认为他是好男人，要知道背后他可能够同时耍弄几个女人。例如：他观察你需要什么，总能适时的为你解决，让你觉得他真好，但其实他或许只是个爱情骗子，正在使计让你掉进陷阱中，真正好的相亲男人很少会做一些让你感觉到压力的体贴，所以一定要擦亮你的眼睛，认真辨别。

2、甜言蜜语

相亲男人品不好还可以从哪里看出?就看他是不是说的比做的好吧。相亲渣男很爱用甜言蜜语来迷惑单纯的女孩。他们很会花言巧语、打情骂俏，对安抚女人有一套，但口才好的男人其实很危险，你生气的时候他会耍痞逗你笑，你怀疑他劈腿的时候他都会叫你不要想太多。要他说“我爱你”、“我想你”一点都不难，因为他和很多女人都这么说，他的爱情长在跨下和嘴上，不在心里。如果你自觉是比较喜欢听甜言蜜语的女人，遇到一个让你心花怒放的男人的时候，就要提高警惕性了。

3、适时示弱

以退为进是他们很常利用的一招，让你有种被需要的感觉。他们总是表现得让你以为他很需要你或他很在乎你，甚至不惜在你面前示弱。一方面让你认为他对待感情专一，另一方面让对他还产生同情，觉得自己应该要拯救这可怜的男人。后来才发现他根本好得很，没和你上床是因为正在别人的床上忙。

4、行踪飘忽，保持忙碌

如果你发现你的相亲对象老是行踪飘忽不定，那么就要注意了。他们都很擅长说谎，不必报备行踪最轻松，要报备的时候也很容易随便找到一个不会让你起疑的好借口。我们不能把所有忙碌的男人都一竿子打翻说他不是一个好男人，但是相亲渣男很多都是这样。

5、创造浪漫

一般的男人都不懂浪漫，如果他约会时懂得非常多招数，哄人的手段一套一套的，那么你就要想想，这些招数是不是造就练就好的呢?这样的渣男，他在相亲约会找女人都有非常有自己一套的逻辑，只是逻辑被他用在不同的对象上而已。所以别看他们熟门熟路地上酒店还装作自己是第一次带女人来这里，但其实是你第一次跟他去，他可能很早就消费到VIP等级了。

6、承认错误不改正

相亲男人品不好的表现还在于勇于承认错误，但拒不悔改。每次嘴上都说知错会改，但行动却总是打脸。确实要他道歉不难，反正道个歉又没有什么损失，因为他的礼义廉耻也都长在嘴上，不在心里，基本上是人格有问题、心理有病。浪子回头的机率不是没有但真的很低，不要轻易相信自己是那个终结他的女人。

脾胃食疗

脾胃是冬季进补的头站岗，路开好了，进补才不会遇上脾胃“漏斗”，防止补而无效甚至反加重脾胃疾病。对于胃不好的男性，平日进补时应该多吃容易消化的食物，少吃多餐。

玉米、莲子等食物富含淀粉，有利于肠胃消化，还可以补胃气，可以多加摄入。萝卜、山楂有顺气的作用，淡茶有解脂去腻的作用，经常出现肠胀气现象的男性可多食用。

进补方案：

胃不好的男性在进补时应该遵循清淡，易消化，各类营养均衡摄入的原则，忌大鱼大肉，暴饮暴食，加重肠胃负担。在日常饮食上可以多喝玉米粥和莲子羹，在肉类的摄入上，肉丸子、肉汁汤容易消化，又能保持肉类原有的营养，很适合消化能力差，胃气不足的男性进补。

日本的一项调查结果显示，男性经常吃鱼，患糖尿病的风险可降低30%左右。

这项调查由国立癌症研究中心等机构联合实施。调查报告推荐男性食用竹荚鱼、沙丁鱼和秋刀鱼这类油脂丰富的鱼类。调查显示，吃鲣鱼、金枪鱼等油脂含量少的鱼类，对患糖尿病的风险没有影响。

调查还显示，女性常吃鱼并不会帮助预防糖尿病。参与调查的国立国际医疗研究中心研究员南里明子说:“这也许是由于男性和女性的糖尿病发病机制不同造成的。”

这项调查访问了岩手县、秋田县等10个地区的约5万名45岁至74岁的居民，根据摄取鱼类和贝类的量将他们分组，然后在5年时间里跟踪糖尿病发病情况。

调查显示，每天吃鱼达到170克的—组男性，比每天只吃40克鱼的—组男性，患糖尿病的风险低约30%。

研究小组认为，这可能是由于鱼类中含有的二十碳五烯酸(EPA)和二十二碳六烯酸(DHA)等不饱和脂肪酸改善了胰岛素功能。不过，关于每日吃鱼量，研究小组说:“推算实际的量很困难，这些只是参考值。”

睡觉前想吃东西很多人都有这个习惯，因为睡的晚自然肚子就会有饥饿感，最终选择吃点夜宵再睡吧，然后你会发现自己很难睡着觉了，这可能和你吃的夜宵食物有关，那么哪些食物不适合作为夜宵吃呢？

吃完夜宵特别想睡？

「此时脑袋释放出来的想睡讯息是假的!」陈欣湄表示，消夜赋予的睡眠品质往往都是不好的。此时血液会集中在胃，身体其他器官养分都会减少，包括大脑无法得到适当休息，久而久之会让人长期处在疲累状态下，不但睡不好，还会越睡越累。如果睡前肚子真的饿到睡不着该怎么办?陈欣湄说，消夜不是完全不能吃，选对食物，浅尝即可，并「至少空腹三小时再上床睡觉」这种饮食法对身体的负担最小。

5项消夜不适合的食物

•地雷食物1红肉：

睡前吃蛋白质食物有助睡眠，但是猪、牛、羊等红肉同时含有高比例蛋白质和脂肪，而脂肪在肠胃道里消化时间是最久的，吃过多会导致肠胃道整晚工作不停，身体无法彻底放松。

♦解决办法：若晚上想吃肉，可以选择鸡、鸭等脂肪含量低的白肉，或是脂肪含量最低的鱼肉。

•地雷食物2麻辣食物：

辣椒、芥末、花椒、胡椒、大蒜、姜......这些食物，吃下后会加速身体新陈代谢、产生热能，有暖胃效果，听起来似乎对身体不错，但其实这一类辛香料都具有刺激性，会在消化过程中耗损掉促眠介质，让心跳变得较快，反而让人过度兴奋。

♦解决办法：餐餐吃辣，无辣不欢者不用过度担心，陈欣湄建议在「睡前两小时食用完」，预留空间让胃消化就能减少睡眠负担。

•地雷食物3产气食物：

除了吃饭太快以外，青椒、地瓜、面包、豆类、高脂肪食物及乳制品、速食等都是产气食物，导致肠胃无法好好运作，甚至损害胃肠道黏膜，最可怕的是它们还会带来多余热量，增加发胖风险，影响睡眠品质。

♦解决办法：虽然引发每个人胃胀气的食物不尽相同，不过陈欣湄表示，只要饮食够均衡、多样化，吃任何食物都秉持「不过量」原则，加上自我观察「哪些食物会引发胀气」避开、少吃点，或是分段时间食用，就能降低风险。

•地雷食物4酒精类：

睡前喝酒能助眠?真的是这样吗?其实长远来看是错的!陈欣湄解释，酒精有抑制人体中枢的作用，少量饮用会有放松的感觉，还可以帮助我们在短时间入睡，但是酒精被分解后会因利尿作用必须起身上厕所，或是口干舌燥想喝水，所以你会发现，下半夜可能会很快醒来，而且很难再次睡着，长远来看反而会失眠。

♦解决办法：习惯下班喝酒放松一下的人，陈欣湄建议把饮酒时间提早到「睡前一小时」，让酒精代谢，较不会影响睡眠。

•地雷食物5含咖啡因饮食：

大家都知道，咖啡因能抑制褪黑激素分泌，具有醒脑作用，所以晚上尽可能不喝红茶、绿茶、乌龙茶、可乐、巧克力、热可可等饮品。

♦解决办法：人体代谢咖啡因的时间约2~4小时，但每个人代谢力均不相同，观察自己的身体状态，尽可能避免在夜间或睡前摄取，就连下午茶时间也要少碰，晚上才能有好的睡眠品质。

运动内衣大家应该都很熟悉，运动内衣就是运动的时候大家常穿的，运动内衣是直接贴身穿着的，里面不需要再穿内衣，运动内衣做健身运动的时候穿很舒适。

穿运动内衣睡觉好不好

宽松舒适透气的运动内衣偶尔可以穿着睡觉，不建议长期穿，睡觉的时候最好还是让胸部处于放松的状态，如果是较紧的塑形运动内衣是一定不建议穿的!过紧的衣物会阻碍胸廓的呼吸运动，不利于淋巴和静脉的回流。

穿运动内衣里面还要穿什么

不需要。

一般来说，运动内衣跟普通内衣一样可以包裹和固定胸部，普通内衣具备的功能运动内衣也有，所以运动内衣能单穿的，穿了运动内衣之后就不要再另穿胸罩了。

长期穿运动内衣好吗

运动内衣可以穿一天，但不建议长期穿运动内衣睡觉。运动内衣是一种主要功能为运动的内衣服装，但是，最好只在运动时穿着，在其他非运动场合不穿。晚上睡觉时尽量衣着宽松，过紧的衣服会阻碍胸廓的呼吸运动，不利于淋巴和静脉的回流。

运动内衣平时可以穿吗

运动内衣平时最好不要穿，只在运动的时候穿比较好。运动的时候穿运动内衣可以减轻胸部晃动产生的剧烈疼痛或下垂感，它的肩带比普通内衣款，而且没有钢圈，可以勒紧胸部。虽然运动内衣穿上去跟普通内衣感觉差不多，但是长期穿运动内衣是不好的。

鬼冢虎品牌的鞋子还是很不错的，小孩子天性好动，所以要穿能保护脚的鞋子，那么鬼冢虎童鞋是合成革吗，鬼冢虎童鞋好不好呢。

鬼冢虎童鞋是合成革吗

鬼塚虎家的童鞋便是独一无二的选择，它是李宇春推荐的成人款鞋子的儿童款，绝对时尚又大牌，白蓝相间的颜色让人眼前一亮，直击少女心~和宝宝“倒三角”的脚型完美契合，能够增加脚趾活动的空间，不会造成挤压，同时也会保护脚趾受到撞击。复古的风格清新文艺，非常时尚百搭。后跟鞋带设计像一个可爱的小尾巴，设计非常个性时尚，同时还方便穿脱，有助于培养宝宝独立穿鞋的能力。后跟X字补强造型，潮流时尚，同时还能够增加对宝宝脚踝的包裹和保护，防止让宝宝在运动时扭伤，贴心舒适。

鬼冢虎童鞋好不好

鬼塚虎ONITSUKATIGER童鞋颜值刚好符合审美，鞋子整体是如今是非常时尚颜色，高级又低调，给人舒适的视觉感。再搭配侧面蓝色红色条纹，突显青春与活力。此外这款鞋子采用复古的T字型鞋头搭配高帮款式设计，不仅可以修饰腿部线条，秀出宝宝的大长腿，而且可以护住脚踝，避免摔跤，是最喜欢的设计之一。鞋底采用ONITSUKATIGER特有橡胶底，具有非常好的弹性和防滑效果。并且鞋底的前三分之一处易弯折，能够更加符合脚部走路时的自然完全弧度，让宝宝在运动时更加容易发力，方便宝宝自由活动。

鬼冢虎童鞋防滑吗

鬼塚虎ONITSUKATIGER童鞋的鞋头采用外包橡胶片，能够保护脚趾，耐磨损，防撞击，能够减轻在鞋头受到撞击是对脚趾的伤害。自从给宝宝买了这款鞋子，现在宝宝不管踢踩任何东西，小脚丫也不会受伤了。除此之外，可以发现这款鞋子的鞋头比较宽大，并且从侧面看还有些微上翘，能够给宝宝的脚趾有足够的活动空间，让脚趾自由伸展，穿起来更加舒适。值得一提的是这款鞋子的鞋底防水和防滑性也是非常赞的，下雨天穿完全没问题。鞋子采用魔术贴设计，能够根据宝宝的脚掌自由调节鞋子的松紧度，贴合不同宝宝的脚型，走路时不容易松动、掉落。此外而且强粘易撕，穿脱非常方便，还能够提高宝宝的动手能力。

鬼冢虎童鞋透气吗

鬼塚虎童鞋颜值爆表，功能又十分强大，让宝宝秒变运动达人，可不要错过哟，这双鞋子可以和爸爸妈妈一起做亲子鞋。夏天无论是男孩还是女孩配牛仔短裤和七分裤都很好看，其实就是他家最经典的鞋型，但是这次米色皮面打造的复古感和拼接处若隐若现的蓝色真的太搭太美了，尤其是你低头往下看的时候，透气不臭脚，鞋底很软很舒服。

德国牧羊犬(详情介绍)

很多人在挑选德国牧羊犬前都会问这样一个问题：“德国牧羊犬到底好不好？”我们不妨从它们的性格特征和养护特点来看待这个问题。德国牧羊犬其实就是我们口中常常说的狼狗，它们来自德国，工作能力又极为出色，因此它们可以被训练成各种身份的狗狗，比如警犬、导盲犬、牧羊犬等。

一、性格特征

不少人第一眼看到德国牧羊犬就会心生畏惧，因为它们看上去实在是太凶猛了，总给人一副“只要你靠近，我就会对你不客气”的感觉。其实恰恰相反，德国牧羊犬的性情是很温和的，而且它们也很聪明，所以训练起来比较容易。此外，德国牧羊犬对主人的忠心也值得一提，只要它们跟你建立了信任，那么它们这一辈子都会认定你这个主人。

二、养护特点

德国牧羊犬小的时候很活泼，如果主人看管不严，它们很有可能成为破坏房子的恐怖分子。而如果主人在狗狗小的时候经常打骂它们，它们则会变得胆小，一点都没有德国牧羊犬该有的威风。不过只要训练得当，德国牧羊犬绝对可以成为主人生活上的得力助手。同时，为了让德国牧羊犬能更健康地成长，主人还必须注意对狗狗的日常照顾，比如你要给狗狗补充全面的营养、定期给狗狗检查身体、常常给狗狗洗澡等，但这些工作并不会给主人带来多大的麻烦，因此，养一只德国牧羊犬真真是极好的。

洗面奶是最基本的护肤产品，洗面奶可以帮助我们深层清洁，能更好的清洁干净肌肤，在日常护肤中，每天至少要用一次洗面奶来清洁面部。

挤不出来洗面奶怎么办

洗面奶挤不出来可以将塑料包装的底部剪开，这样可以从洗面奶盖子的部位向下挤压，因为底部比较平缓所以可以轻松将剩余洗面奶挤出来。洗面奶每当用到最后时往往很难将剩余的全部挤出，所以可以尝试剪掉洗面奶后半段的位置，这样就可以轻松挤出来了。洗面奶没有用完扔掉可惜但是使用却不得其法，其实不但可以从洗面奶的尾部剪开，还可以从洗面奶的中间或者直接用剪刀剪成三段式，这样无论哪个部位剩余的洗面奶都可以被充分的利用。而且虽然洗面奶被剪成很多段，但是完全可以将窄的一头塞进宽的一头里面，这样在套好之后虽然包装比原包装短一些，但却增加了它的使用效果。如果害怕剪开几段导致洗面奶更容易被污染的话，那么可以在洗面奶底部剪开一个开口，然后将洗面奶盖子的一头倒立放置，这样可以将洗面奶使用的更彻底，并且还能保证一段时间内洗面奶不会被污染。除了这些剪开的方法其实还可以找一根吸管，将原本已经挤压扁的洗面奶瓶身吹得鼓起来，然后将盖子盖紧抓住洗面奶瓶子尾部使劲甩，这样可以将底部的洗面奶被充分的甩到开口部位，使用起来就更便捷而且不用担心浪费。

洗面奶不好挤是为什么

快用完了，挤的自然费劲。因为洗面奶大多采用软质塑料管装，为了手感和密封效果，一般采用比较厚的塑料皮，加上里面的空气，往往会在剩下很多的时候就挤不出来了。夏天洗面奶软软的，一般容易挤出来的。而冬天难挤，可能是气温低，洗面奶变硬了。看看你的氨基酸洗面奶有没有变硬，如果是冬天，气温降低，是比较难挤的时候。

吹气有用吗

有用。

找一根吸管，将洗面奶吹鼓起来，然后将洗面奶盖紧、捏住尾巴、用力甩。特别是捏扁下去的，用吹起来这一步特别重要。把洗面奶用剪刀剪成三段，洗脸的时候，把两段拔开，用完密封，就可以了。

为什么用洗面奶效果并不好

第1个洗面奶的选择。我们在选择洗面奶的时候，一定要选择温和的洗面奶，对皮肤没有刺激，比如说弱酸性不要去用碱性，虽然碱感觉清洁力度比较强，但是洗完了以后，我们的脸部就会变得非常的干，这种洗完拔干的洗面奶建议大家不要使用，氨基酸的洗面奶是非常不错的温和洁面，所以大家可以试一试。

第2个洗面奶的质地。洗面奶的质地有高体乳液状的也有泡沫状的，那么在一定程度上泡沫的清洁力度会比较好，一些，高体乳液状的洗面奶，我们一定要用打泡网打出泡沫以后再涂到脸上，因为只有泡沫状态的洗面奶才能够发挥出它的清洁作用，才能够有效的清洁我们的面部。

第3个洗脸的时候要用温水。其实有很多的人在夏天洗脸的时候，他们干脆用冷水，然后又抱怨自己的脸洗不干净，对于洗脸来说我们应该用温水，因为冷水会刺激到我们的毛孔收缩，垃圾排不出来，太热的水也会破坏我们脸上的皮质，让皮肤水分蒸发过快，所以说温水是最好的。

吃水果固然是一件好事，但是也要吃对时间。在不适合的时间吃水果，往往会起反作用。那么，哪些水果适合晚上吃呢？哪些水果不适合晚上吃呢？榴莲可不可以晚上吃呢？晚上吃榴莲好不好呢？

晚上可以吃榴莲吗

晚上最好不要吃榴莲。因为榴莲热量大，而且容易导致身体燥热，还会因肠胃无法完全吸收而引起“上火”。晚上吃会加重睡觉时胃部负担，影响睡眠。

虽然榴莲蛋白质、脂肪含量都不高，生糖指数约为42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎，最好能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病。

晚上不适合吃的水果

1、榴莲：蛋白质、脂肪含量都不高。生糖指数约为42，也不算很高，但在所含成分中，有2/3是糖。对于血糖高、有高血压或者低血压、心功能不佳、胃肠道溃疡的人来说，吃榴莲仍需谨慎，最好能减饭量再吃榴莲，以免摄入热量超标，加重原有疾病。2、智利车厘子：糖分多，富含糖、蛋白质、维生素及钙、铁、磷、钾等多种元素，含铁量在水果中名列前茅，是补铁、益脑良品，糖尿病患者不宜贪嘴。3、美国提子：提子皮和提子籽内含有抗氧化物质，对心脑血管疾病具有预防作用。糖分含量高，十个提子的热量相当于二两米饭的热量，糖尿病患者不宜多吃。4、释迦：每100克释迦可含总糖15.3%~18.3%，维生素C为265mg。由于释迦口感偏甜，含糖量较高。糖尿病患者应慎食。5、牛油果：因富含植物脂肪，有“森林奶油”之称，是一种高能低糖水果。从保健功能来看，牛油果有健胃清肠的作用，并具有降低胆固醇和血脂，保护心血管和肝脏系统等重要生理功能。适合婴幼儿和老人食用，建议一天吃一个即可。但由于牛油果的植物脂肪含量很高，不宜晚上食用。

晚上适合吃的水果

1、香蕉：香蕉的卡路里低，并且膳食纤维的含量丰富，睡前吃香蕉不但不会引起发胖，还可促进消化、排毒通便、防止便秘。此外，香蕉还蕴含大量的钾和镁，对改善失眠症状也有良好的功效。钾元素能够有效防止血压的上升和肌肉痉挛，镁元素可以松弛肌肉，有效地缓解身体疲劳。2、苹果：晚上吃完饭之后，可以选择吃苹果。苹果含有的丰富果胶，可以帮助肠胃蠕动和排除体内的毒素，还可降低人体对热量的吸收;丰富的维生素C能够有效促进消化，清理人体的肠胃道，还可起到美容的作用;富含的钾元素还能够防止腿部水肿。3、葡萄：葡萄也是适合晚上吃的水果。葡萄的营养价值十分丰富，除了蕴含丰富的果糖、葡萄糖、维生素B1、维生素B2、维生素C、铁、钙等多种成分之外，还含有辅助睡眠的褪黑素，可以帮助调节睡眠的周期，治疗失眠。此外，吃葡萄还可辅助治疗神经衰弱。4、山楂：山楂含有丰富的黄铜类、维生素C、胡萝卜素、钙、磷、铁、柠檬酸、山楂酸、钙、磷、铁等成分。晚上如果吃多了，可适当吃些山楂，山楂含有的解脂酶能够促进脂肪类食物的消化。同时，山楂含有的果胶可以吸附肠壁上的脂肪和毒素，并将其排出体外。5、猕猴桃：晚上吃猕猴桃可以治疗失眠，猕猴桃所含的镁元素有镇定大脑、稳定情绪以及抑制交感神经的作用。猕猴桃富含的血清素能促进脑部释放缓解压力的激素，帮助减压，改善睡眠。另外，猕猴桃含有丰富的可溶性膳食纤维，能够快速清除体内堆积的有害代谢物，帮助消化、防止便秘。

樱桃外观色泽艳丽，吃在嘴里清香可口、甜美细嫩，既有美容效果，也有药用价值。那么樱桃可以煮着吃吗?樱桃煮着吃好不好?

樱桃可以煮着吃吗

营养医师介绍樱桃是可以煮着吃的，樱桃色泽红艳光洁，自古就是美容果，煮着吃可以促进血液再生，可用于辅助治疗缺铁性贫血。

樱桃吃多了会上火吗

樱桃有“美容果”之称，其含铁量非常丰富，常吃可使皮肤光滑润泽。不过由于樱桃性温热，吃太多容易上火，尤其是阴虚火旺、大便干燥、口臭、体质燥热的人都不宜食用。樱桃一般一次吃10个左右比较合适，吃太多容易引起恶心、呕吐、上火、流鼻血、损肺等症状。一次性吃太多还可能导致胃痛、泛酸，甚至腹痛、腹泻。

有阴虚咳嗽的症状的人，如干咳少痰，或者痰多色黄而稠，午后潮热、颧红、盗汗、舌质红，脉细软的时候，都不能吃樱桃。尤其是儿童，每天吃樱桃的量应控制在10个左右，吃多容易生热病，如果孩子有咳嗽且带浓痰，就不应吃樱桃。

同时，樱桃的含钾量极其高，每100克樱桃的含钾量约258毫克，也不可多吃。此外，樱桃因含铁量多，并且含有一定量的氰甙，食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒等症状，轻度不适可喝甘蔗汁来清热解毒。

吃樱桃的注意事项

樱桃是很常见的水果，它们与李子、杏和桃子来自同一家族，可用于烹调、酿酒或者生吃。其实，所有这些水果的叶子和种子中都含有极高的有毒化合物。

樱桃的种子被压碎，咀嚼，或者只是轻微的破损，它们都会生成氢氰酸。所以记住，以后吃樱桃一定记得不要吮吸或者嚼樱桃种子。

不过对于氰化物中毒不必过于担心，因为樱桃核是嚼不烂的，人们吃樱桃时大都随口将其吐出，一般不会引起严重后果。

市面上的护肤品非常多，选择护肤品的时候一定要注意护肤品的成分，不要以为几十块钱的身体乳液可以随便用，不好的护肤成分会对我们的肌肤造成伤害。

身体乳里哪些成分不好

身体乳不可以含有激素、人工合成油脂、聚乙二醇和化学香精等物质,这些物质会侵蚀人的身体,造成一定危害,购买身体乳和其他护肤品的时候一定要注意。

含有这2种成分的身体乳建议别用

1、人工合成油脂

油脂添加在护肤品中的好处就是能够保湿，防止水分快速流失，一款好的保湿产品，其中的油分必不可少，一般来说，天然油脂会比较好，因为化学成分少，容易被皮肤吸收，对于敏感人群来说，也会大大降低郭敏的概率，而人工合成油脂恰恰相反，它会给皮肤带来很大的负担，不利于皮肤的新陈代谢，甚至会阻碍皮肤的自我修复，甚至一不小心就带了有致癌风险的物质——MOAH。常见的人工合成油脂有：石蜡、硅化合物等等。所以珍爱生命，远离人工油脂。

2、聚乙二醇

聚乙二醇是很多日用产品添加物，虽然它具有滋润保湿的效果，但是这种化学物质浓度比较低的时候，它会降低皮肤的渗透度，让外界有害的物质更易进入我们的皮肤，同时它会通过副反应产生二恶烷类物质，给皮肤造成很大的刺激，如果你的皮肤有破损或者有皮肤病的话，一定要避免接触聚乙二醇及它的衍生物。

怎么选择成分好的身体乳

选择不含香精和防腐剂的，那种特重的人工添加香味就不要选择了，有香味的身体乳也选择天然的香味哦同时身体乳中的油脂最好是植物油，比如牛油果油、椰子油和橄榄油等等都可以。

为什么每天坚持涂身体乳还是干燥

有时候即使每天都坚持涂身体乳，皮肤还是很干燥，或许是你的使用方法不对。

1、淋浴后五分钟再涂身体乳

洗完澡之后，皮肤的毛孔处于打开状态，这时最适合涂身体乳。但是刚洗完澡身体上还有比较多的水分，如果涂上身体乳，身体乳反而会与水融合在一起，这样身体乳的功效反而减半了，所以在使用时，应该等身体上的水分干得差不多了再涂，不仅能避开与水融合，还能被我们的皮肤充分吸收，达到事半功倍的效果。

2、全身都要涂上身体乳，特殊部位特殊呵护

既然选择了涂身体乳，那肯定是希望自己所有的皮肤都能得到呵护，而不是为了看着舒服只涂在露在外面的那一部分!皮肤是自己的，它干不干燥只有自己知道，不然全身瘙痒难受就来不及了。另外，关节处应该多涂一些，因为活动得较多，干燥得自然也快一些，特殊的地方给它特殊的呵护。

3、涂完身体乳不要马上穿衣服

身体乳涂在身体上后，并不能马上就被我们的皮肤吸收，你得给皮肤一点点时间，让他充分吸收，可以利用这个空隙刷个牙，哼个歌儿，等个几分钟，摸摸皮肤没有油油的了，就代表身体乳已经被皮肤完全吸收啦!这个时候你就可以穿上衣服!所以，如果你每天都坚持涂身体乳但是皮肤还是干燥不滋润，那你就得好好反思一下到底是你的身体乳选得不对还是你的使用方法不对，找到问题的关键才能对皮肤进行更好的呵护，只有你的皮肤水润，有光泽了，美白效果才会更显著。

宝宝的肠胃反复老不好，是很多宝爸宝妈们最为烦人的问题。宝宝若长时间“闹肚子”，不仅会影响营养的补充，还危害着宝宝的健康发育，使得家人们很心疼又焦急，一直在苦寻缓解的良方。

下面就为各位家长献策解忧，学着这么做有效改善宝宝的肠胃问题。

家长们做好这几点能改善宝宝的肠胃问题

1、调整饮食结构

宝宝的肠胃消化能力还是很弱的，所以在日常饮食结构上，过渡一定要遵循从流食、半流食、固体的这个过程，多摄取一些质地柔软、容易消化、清淡的食物，食物多采用炖煮、蒸、烧的方式，一些油腻、辛辣食物千万别碰，从而能有效减轻肠胃消化的负荷，同时还能被宝宝更好的汲取养分。

另外，“宝宝不知饥饱”，所以家长在喂饭的时候，一定要适量，不能喂多，少食多餐是最好的，尤其是因为积食所导致的肠胃问题。

2、注重食物健康

肠胃是很“矫情”的，其中尤其是宝宝的肠胃，如果吃了一些不洁的食物，肠胃便自然容易“犯毛病”。

所以，要把好食材的卫生关，避免摄取变质、不新鲜的食物，另外要勤为宝宝洗手，免得自己用手抓取食物。

3、适量补充点益生菌

很多肠胃疾病产生多和肠胃益生菌失调有着直接的联系，所以对于宝宝所频出的肠胃疾病，各位家长不妨在医生的建议下选择一些适合宝宝的益生菌药物，能辅助调节肠道的pH值，从而达到提高肠道消化机能的作用。

4、加强腹部保暖

腹部处的脂肪层很薄，所以若不重视保暖，便会使得寒邪之气袭入而导致腹泻、腹痛等不良病症。

其中，除了拒绝食用凉性食物之外，在睡觉或外出的时候，都要护好小肚子，免得受凉。

5、没事多按揉

宝宝肠胃不好时，家长们不如勤对宝宝小腹部有规律的进行轻缓的按揉，这样能更好的促进肠胃中积食的消化，为肠胃减负。

多陪伴宝宝玩耍，这也能延长宝宝的运动时间，也是促进宝宝自我消化的好方法。

各位家长们，上文所列出的几项调理宝宝肠胃不适的方法，一定要好好执行，另外宝宝在闹肚子期间，情绪肯定也会受到影响，所以一定要更加耐心呵护哦！

每天一张面膜是很多小仙女能负担的护肤方式，随身携带面膜，有空就敷这也是很多妹子信奉的护肤宗旨，可是真的是任何时候都适合敷面膜吗，下面本网小编带大家来看一下什么时间段敷面膜不好？

什么时间段敷面膜不好

1、洗澡的时候

总是有很多人误解，洗澡的时候热气帮助肌肤的毛孔打开，所以这个时候敷面膜可以让精华更好的吸收。其实不然，在洗澡过程中，水蒸气里面有很多的不干净的东子，这个时候会附着在面膜纸中，随着精华轻松进入打开的毛孔，这样会导致皮肤会越来越差。我们可以在洗完澡出来以后，再敷个面膜就会好很多。

2、早上起床

早上起床不建议再敷面膜，因为我们早晨起床时候会进行一系列的护肤过程，本身已经做完了基础全面的保湿工作，这个时候我们脸上需要的营养已经足够了，再进行敷面膜可能会导致脸部的营养过剩。任何事物物极必反，过剩的营养给我们的肌肤压力很大，长期下去屏障打破皮肤会越来越差。

3、深夜

很多人贴着面膜熬着夜，明明知道熬夜对皮肤的伤害很大，总是想在熬夜的时候贴一片面膜挽救挽救。其实在晚上十一点以后，皮肤已经进入了修复的期间，这个时候强制毛孔打开进行强营养的灌输，很容易会对皮肤造成不好的影响，长久下去皮肤变差是早晚的事。

敷面膜最佳时间

1、上午12:00——亮白面膜

这段时间对于OL来说正是午餐时间，而对于全职太太来说则刚刚做完家务，最适合做个美白面膜。无论选择织布式面膜或是涂抹式面膜，有空也可以是自制美白保湿面膜，使用频率大约每周一至两次即可。如果想要达到快速美白的效果，也可以根据产品说明连续使用数天。

2、晚上9点——保湿面膜

此时，人体荷尔蒙分泌量和血压都有所降低，伴随着身体的疲倦感，肌肤也容易出现细小干纹。这时可用些具有保湿效果的精华素或保湿面膜，给肌肤加点儿“营养餐”。保湿滋养面膜怎么敷，记住最关键的——厚度要够，使皮肤维持在“密不透气”的状态下15分钟，以达到皮肤表面温度升高、毛孔扩张以及使老废角质软化松动的目的。

敷面膜过久好吗

经常敷面膜的朋友都知道，面膜上会标记15~20分钟。15分钟左右是面部肌肤吸收养分的最佳时段，若肌肤吸收能力较差，最多可延长值20分钟。千万别因为面膜上还有精华，就以为是肌肤没吸收，盲目延长敷面膜的时间，那就大错特错了。肌肤吸收营养也会饱和，没用完的精华可以用来敷脖子或者手臂等一点也不浪费。一些朋友总是习惯性敷很久的面膜。不仅错误，关键得不偿失！

敷面膜前可以做的事

1、使用面膜前，最好先做过敏试验，将少许面膜敷料抹在手背上，30分钟后洗去，若涂抹处无红痒反应，即可抹在脸上。

2、涂面膜前，应先卸妆、洗脸，必要时也可先去角质，以利面膜的吸收，也避免污垢、灰尘进入毛孔。

3、洗完脸，敷上面膜前，可先以热毛巾湿敷在脸部三分钟，然后在面部各处按摩三到五分钟，提升敷脸的效果。

护肤也要讲究方法和技巧，除了日常用手涂抹护肤产品以外，其实各种美容仪器效果也是很好的。那么，娜蜜丝在日本有卖吗？娜蜜丝美容仪好不好？

娜蜜丝美容仪好用吗

单品：娜蜜丝活肤仪

价格：1798

从来不知道淘宝还可以试用，就抱着试试的心态。本来抽中了也没有很激动，以为试用嘛，用用还得还回去！结果，妈呀问客服这是送给我的，太激动了，跟中了一样。好吧收到货刚是激动，包装无损！

首先这个仪器有很贴心的说明书，很详细，操作也很简单啦！

放进水的地方，后面是开启按钮，很简单

里面有送的这个小瓶很方便，不至于倒水时候洒到外面。

试用第一次感觉不错，喷出来的水是细小的水，比雅漾喷雾还要细哦，很舒服

而且我是上了妆用的，一点也没有花妆，很满意。很方便！很实用！很高大上！很配我哈哈！

洗完脸了，我皮肤状态还是很好的就是略干，这个仪器正合我意！

喷了一会感觉脸蛋就嫩嫩软软的，好舒服，容易吸收、清凉体感的效果，不仅补水更为肌肤补充营养！

终于可以把爽肤水带进包里了，上飞机比较干，用这个是不是很好的选择呢，哈哈。还不会花妆！

试用心得

优点：可以避免手敷护肤品不均匀、吸收不好、交叉污染等各种问题，同时促进护肤品营养的高效吸收，活肤焕颜。

补水好，各种护肤水精华液都可以雾化，体积小，方便携带。

缺点：再小巧点轻点就好了哈哈，机器工作时声音很大。

网友点评

宝贝包装的很仔细，很高大上，做工材质都没得说，用起来也很方便，只是不能加太粘稠的水有点可惜，我收到后迫不及急待的打开说明书看了试用了一下，雾化效果很好，比自己用手化妆水吸收的好，用了几天才来评价的，机器体积小，携带方便，还有USB接口随时随地充电，我已经离不开这个宝贝了哦，越用越喜欢呢，朋友看到也很感兴趣，我推荐了，真的值得购买

用了一段时间才来评价。属于冷喷，我这容易过敏的皮肤用冷喷刚好。爽肤水倒进去喷出来很细很细。不会弄花妆容。如果是洗完脸什么都不擦就喷也是非常不错的，觉得更干净。全好评。

喷了两天，喷雾很大，喷个10秒就脸上很水嫩了，现在就喷了爽肤水，其他的精华液没试过，不过有了这款再也不怕皮肤干燥了，之前有一个只能喷矿泉水的，感觉喷了之后皮肤崩的好紧，后来就没喷了，现在这款很补水哦，喜欢的妹子赶紧下单吧……

和想象的太不一样了，买回来巨大无比，和平常的电器一样，我终于明白什么叫好评都是刷出来的了，好评返现30元，哈哈……再说说使用感受，我装满了化妆水，结果几秒钟就没了，这不是省化妆水，是特别费好嘛。使用的时候像电吹风一样，吹出来的冷风简直想来一句刮风下雨了嘛。唉，失败的一次购物!!!懒得配图了，自己想象吧。

大家在生活中应该都见过非常多的布料服装吧，那么你了解梭织布面料吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟梭织布面料衣服好不好，以及什么是梭织面料？

梭织布面料衣服好不好

好。梭织物结构稳定，布面平整，悬垂时不驰垂，适合各种剪裁、印染整理，印花及提花图案比针织物、编结物和毡类织物更精细，花色品种多。耐洗涤性好，可翻新，干洗。虽然弹性不如针织物，整理不当时会造成经纬歪斜，影响剪裁、缝纫加工等，但总的来说优点多，被广泛用于服装。

什么是梭织面料

梭织面料是织机以投梭的形式，将纱线通过经、纬向的交错而组成，其组织一般有平纹、斜纹和缎纹三大类以及它们的变化。此类面料因织法经纬交错而牢固、挺括、不易变形、从组成成份来分类包括棉织物、丝织物、毛织物、麻织物、化纤织物及它们的混纺和交织织物等等，梭织面料在服装中的使用无论在品种上还是在生产数量上都处于世界领先地位。广泛用于各种高档服饰，梭织服装因其款式、工艺、风格等因素的差异在加工流程及工艺手段上有很大的区别。

梭织面料的分类

1、细布：梭织面料中的细布，顾名思义，是一种质地十分细密的平纹棉布，又称平纹细布或者细平布。其特点是布身细洁柔软，质地轻薄紧密，透气性好，适合于夏天穿着。特别地，如果是棉成分的细布，我们又可叫做batiste。

2、巴厘纱：梭织面料中的巴厘纱，又称玻璃纱，是一种用平纹组织织制的稀薄透明织物。它与细布相比，表面看起来有细小的褶裥。但它同细布适用的服装类型又很相似，大多用来做夏天的女装裙子或上衣。

3、法兰绒：梭织面料中的法兰绒，是一种用粗梳（棉）毛纱织制的柔软而有绒面的（棉）毛织物。现在也有化纤类或者多种成分混纺的法兰绒。其正反外观一样且保形性好。由于其手感温暖，一般只用作秋冬季衣物。

梭织面料会起球吗

梭织面料不会起球也会起球。面料起球的原因主要是纱线的纤维长度与面料的紧度。带静电的纱线，如TR类的，相对来说起球多些。织物组织松的面料，也容易起球。

中医认为，“脾为后天之本”。这里讲的脾，相当于现代医学的消化系统，包括胃肠。人摄入的食物主要在胃和小肠消化吸收，并从中吸收营养成分，经肝脏加工，成为人体所需物质。未被吸收的残剩物则被排出体外。因此，作为体内最大、最复杂的微生态系统，胃肠道对人体的重要性不言而喻。然而现代生活节奏的加快、竞争压力的持续存在、不科学的饮食习惯和行为，往往使不少人在不经意间就患了胃肠疾病。

在生活中，肠胃问题非常普遍。据统计，我国肠胃疾病发病率约占人口的10％～12％，大约1.3亿～1.6亿人。其中约40％患者长期受肠胃疾病的困扰，也就是说，这1.3亿～1.6亿人中有5200万～6400万人长期受胃肠道疾病的煎熬。随着年龄的增加，病情不断恶化，癌变率达16％以上。另有报道称，我国每年死于肠胃病的人数高达30万人。一项针对北京、上海、广州三地外企白领进行的胃健康调查显示，白领胃病患率高达24％以上。《中国企业家》杂志日前进行的健康调查结果表明，消化系统疾病患者占中国企业家的30.77％，溃疡病患者60％～80％表现为脾胃虚弱；慢性胃炎患者约有1／3的有脾虚的表现。肠胃疾病具有发病率高，患病时间长，难以完全根除等特点，长期威胁着人们的健康生活。

因此，保护胃肠道健康，要及早着手，提高胃肠道抵抗力，增强消化功能，预防胃肠道疾病的发生、发展，是维护健康的重要措施。然而，保护胃肠道健康，光依靠人体自身的力量是远远不够的，还需要内养外护，增强抵抗力，阻击“外敌”。

笑一笑，让肠胃“心情”好起来

人们常说，笑一笑，十年少。心情愉快是健康长寿的重要条件之一，心情的好坏也直接影响着肠胃的感受。不少人在遇到紧急事情的时候都会感到腹痛难忍，这就是肠道受心情影响最明显的表现。

心理变化引起腹痛和腹泻的原因主要是人体的肠道非常敏感，当人害羞、生气、情绪激动时，通常会脸红，其实在脸红之前，肠胃已经先红了，只不过它们变红我们看不到罢了。当人的精神长期处在压力的状态下时，人体内脏感觉神经会出现失常，以致肠道的功能发生紊乱。

因此，要想肠胃坚强起来，最为重要的一点，就是要让自己心情愉快，保持情绪稳定，避免紧张、焦虑、恼怒等不良情绪的刺激。同时，注意劳逸结合，防止过度疲劳而殃及肠胃。

防一防，给胃肠把好关

肠胃是最容易受伤的部位之一。内伤有肠胃不适、消化不良等，外伤就是各种各样的肠道传染病。不管是对付内伤，还是应对外伤，都要做好预防工作，养成良好的生活习惯，以增强肠胃抵抗力，调动肠胃的积极性。

生活好习惯有效防内伤

养成良好的生活习惯是防“内伤”最为重要的一点。生活上最简单的做法就是注意胃部的保暖，按时就餐，少吃多餐，忌暴饮暴食。早上要吃好，中午要吃饱（吃七八分饱即可），晚上要吃少。习惯坐着吃饭，千万不要站立或蹲着吃饭。

多吃素菜和粗纤维食品。戒吃辛辣、油炸、烟熏等食物。不吃过酸、过冷等刺激强烈的食物。不饮酒，少饮浓茶、咖啡等。除正餐中的汤外，每日至少喝5～6杯水。

讲卫生，防外伤损肠胃

肠道传染病的传染源是患者、病原携带者、患病和带菌的动物。传染源粪便中带有大量病原体，若人食用或饮用了受污染的食物和水就可发病。了解肠道传染病的传播途径，就不难知道预防肠道传染病的重点是防止“病从口入”，只要大家在日常生活中注意下列问题，就可以减少发病机会，防止各种外伤损害肠胃。

注意饮水卫生不要喝生水。杀灭饮水中致病菌最简单、最有效的方法就是煮沸。一般在100℃以上、1～2分钟即可杀灭致病微生物。

注意卫生要养成做饭前、吃饭前、便后洗手的习惯，避免食物受到污染。

灭蝇灭蟑灭鼠苍蝇、蟑螂、老鼠是病原菌传播媒介，其身上沾染成千上万的致病菌，极易污染食物、餐具，所以一定要积极搞好环境卫生，灭蝇、灭蟑、灭鼠。

动一动，延缓肠胃衰老

肠胃易受伤跟“肠胃年龄”不同程度地提前衰老有关。而缺乏运动是引起肠胃衰老的一个重要因素。适度而规律的运动，不仅可以让人们活跃起来，促进身体机能，也能增强肠胃的消化、吸收和蠕动功能，让肠胃动起来，延缓肠胃的衰老。

久坐者每隔1～2小时就应站起身活动一下。还可以试着进行下面介绍的保健方法：

腹部按摩

端坐，左手叉腰（拇指在前，四指在后），右手从胃部开始向左下方擦揉，经小腹、右腹还原于胃部为1次，共按摩36次。然后，以右手叉腰，左手按摩36次，方法同上，方向相反。也可取仰卧式按摩（不需叉腰）。按摩时自然放松，轻重适度，过饱、过饥、极度疲乏或情绪不稳定时都不宜进行按摩。

腹式呼吸

吸气时小腹徐徐鼓起（上腹必随之而起），呼气时小腹慢慢收回。行、立、坐、卧，随时随地均可练习。通过腹部的一起一伏，可以达到按摩内脏的作用，增强胃肠的蠕动功能，避免消化不良和便秘的发生。

此外，做仰卧起坐运动，也可增加腹肌力量，提高排便功能。

鸡蛋是最常见的一种食物，我们平时做饭经常会用到鸡蛋，鸡蛋的做法有很多种，溏心蛋是很多人喜欢吃的一种蛋，溏心蛋就是没完全煮熟，蛋黄可以流动的蛋。

溏心蛋吃了对人好不好

溏心蛋吃了对人体身体健康是不好的。

1、沙门氏菌危害大：溏心鸡蛋之所以成为溏心蛋，因为它的蛋黄是不熟的，那么生的食物就会存在细菌，里面所含的沙门氏菌就会导致身体发热，而且还会全身疼痛，严重之时还会引发局部溃疡等等的情况，所以对于肉食最好将它烹饪熟了吃。

2、鸡蛋不熟影响吸收：鸡蛋中的蛋黄只要是生的，那么就会含有一种类生物素的物质，这会影响到人体对于蛋白质的吸收，对于身体健康是不利的。

3、部分人不适合吃：半生不熟的鸡蛋中是有细菌的，对于大部分人来说不会造成什么影响，但是对于有些人群来说，免疫力低下，这种鸡蛋就不能食用了，很容易被沙门氏菌感染。

4、加热并不会破坏鸡蛋的营养：有些人认为，鸡蛋一旦加热就会破坏其中的营养，其实这是不对的，鸡蛋熟了反而更好利于身体对于蛋白质的吸收。对于身体健康来说有着很大的帮助。

5、溏心蛋并不卫生：很多人喜欢煮鸡蛋时少煮一点时间，为了有糖心，避免蛋黄的干涩，但是他们忽略了溏心鸡蛋或者半生不熟的鸡蛋里面的沙门氏菌是没有被杀掉的。沙门氏菌主要存在于未烹调熟的肉、蛋、奶中，误食含有沙门氏菌的食物可能会引起发热、持续高热、全身疼痛，严重的还会出现肠局部溃疡和坏死的情况。

溏心蛋有寄生虫吗

1、鸡蛋不新鲜，带菌率更高

大约10%的鲜蛋里含有致病的沙门氏菌、霉菌或寄生虫卵。如果鸡蛋不新鲜，带菌率就更高。细菌都怕高温，煮沸8min～10min，鸡蛋内外的细菌就会被杀灭。

2、沙门氏菌危害大

溏心鸡蛋或者半生不熟的鸡蛋里面的沙门氏菌是没有被杀掉的。沙门氏菌主要存在于未烹调熟的肉、蛋、奶中，误食含有沙门氏菌的食物可能会引起发热、持续高热、全身疼痛，严重的还会出现肠局部溃疡和坏死的情况。

3、妨碍人体对生物素的吸收

半熟鸡蛋中含有卵白素和一种抗生素蛋白。其中的卵白素可以使食物中的维生素B失去效能，而抗生素蛋白会在人体内积累，积累多了，会妨碍人体对生物素的吸收。

温馨提示：有的家长用开水冲鸡蛋加糖给孩子喝，由于鸡蛋中的病菌和寄生虫卵不能完全杀死，容易引腹泻和寄生虫病。蛋中有沙门氏菌，还会引起食物中毒。所以，把鸡蛋黄煮成溏心蛋黄;或者煎蛋的时候煎单面，还没等蛋黄凝固就盛盘食用。这是一种非常错误的吃法。

溏心蛋有细菌吗

有可能。

虽然鸡蛋看起来是封闭的，但细菌也是有可能进入的。例如常见的沙门氏菌。虽然彻底煮熟食物(食物中心温度应至少达到75℃及维持30秒)能有效杀死沙门氏菌，但是，如果吃了没有经过彻底煮熟，或是受沙门氏菌交叉污染的鸡蛋，就有可能发生食物中毒。而恰好溏心蛋正好是没熟的鸡蛋，因此确实也无法判定里面是否含有细菌，因此小编提醒大家，虽然溏心蛋口感也许更好，但是为了健康起见，还是尽量少吃溏心蛋。

沙门氏菌如何污染鸡蛋

沙门氏菌通常通过两个途径污染鸡蛋：一是在蛋壳形成前，通过被感染的卵巢或输卵管组织传入鸡蛋;二是通过蛋壳上的粪便。此外，还可以通过鸡农、宠物、老鼠等媒介污染鸡蛋。

沙门氏菌中毒的症状以急性肠胃炎为主，主要症状有呕吐、腹泻、腹疼，粪便以黄绿色水样便，有时带脓血和黏液，发热的温度在38℃～40℃之间，严重的可出现打寒战、惊厥、抽搐和昏迷的症状。沙门氏菌感染者一般几天后自行好转，没有后遗症，但婴儿、老人及体质差的患者应及时就医治疗。

火龙果甘甜爽口非常的好吃，特别是周末休息的时候，早上吃上那么一个简直不要太棒。那么火龙果可以空腹吃吗?火龙果空腹吃好不好?

火龙果可以空腹吃吗

养生学专家介绍火龙果是可以空腹吃的，并且不会有任何不适反应，根据个人体质的不同，要适量的选择性吃，特别是消化不良的朋友尤其要注意少吃。

怎么挑选口感好的火龙果

看颜色：火龙果的表面越红，说明火龙果熟得越好。绿色的部分要鲜亮，否则枯黄了说明火龙果不新鲜了。掂重量：挑选火龙果时，要多掂量一下，多拿起几个比较一番，挑最沉最重的火龙果，这样的汁多、果肉饱满，非常好吃。看形状：挑火龙果要选胖乎乎的、短一些的，不要选瘦而长的，那样的不甜，水分少，不好吃。看成熟程度：不要挑选熟过了的，或太生的，都不好吃。可以用手轻轻捏一捏，按一按，如果很软说明火龙果熟过了；如果很硬，按不动，说明火龙果还很生。挑选软硬适中的最好。摸表皮：挑选火龙果时，如果它的表皮越光滑，说明越新鲜，果肉就会越好吃。看根部：挑选火龙果之前先仔细观察它的根部是否有腐烂，新鲜好吃的火龙果根部不应该有腐烂的。现在，市场上卖的火龙果有红瓤、白瓤之分，红瓤口感更好。外形比较圆的是红瓤火龙果，较椭圆的是白瓤火龙果。红瓤火龙果中花青素含量较高，抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用更强。想要挑选新鲜、口感美味的火龙果，大家在生活中就一定要注意以上的食材选购技巧。因为有的食物本身营养价值很好，但是一旦不新鲜了或是口感不好，就会令人对它的喜爱大打折扣。

火龙果怎么切最好

随便选一边，用水果刀切下头部。和第一步一样，在另一边切下头部。把火龙果竖起来，从中间处切下。注意不能切到果肉！手指从切缝中插入，指头扣住果皮，轻轻一掰。火龙果的衣服和果肉分开了~~摆盘！大功告成咯！小伙伴们也一起试试吧~

目录：

第一章：专家提醒：25%孩子其睡眠质量都不好

第二章：专家支招：让孩子睡好觉的12个锦囊妙计

第三章：睡眠中的“健脑时光”

研究表明，现在有大多数孩子睡觉其质量是非常不好的，差不多有四分之一的孩子睡觉存在睡眠问题，孩子睡眠不好的原因是什么呢？宝宝睡眠不好怎么办？睡眠不好如何调理？接下来小编为您一一解答，给大家推荐一些调理睡眠质量的妙招。

专家提醒：25%孩子其睡眠质量都不好

看着熟睡的宝宝，是很多爸爸妈妈最享受的f刻，一边看着，一边想着’宝宝7F世界上最幸福的人啊！妈妈最爱你了！”表面上看，宝宝安静地睡着实际上，宝宝要在睡眠中完成很多工作，比如大家都知道的孩子是在睡眠中长个的，可不幸的是，如今，睡眠问题也越来越多地出现在孩子身上，帮助孩子从小养成良好的捶眠习惯，帮助孩子每一夜都有好的睡眠对孩子一生的成长都有非凡的意义。本期，我们一起来了解一下孩子书面的知识。

“睡不好”不只是成年人的问题！

上海儿童医学中心发育行为儿科教授、美国睡眠学会会员兼美国辛辛那堤儿童医院助理教授提醒，如果发现孩子生长发育明显落后、情绪低落或急躁、注意力不集中等，家长应注意是否孩子的睡眠有问题。

很多家长因为孩子长得慢、注意力不集中、多动、成绩差、肥胖等问题来看病。但发育行为儿科医师却发现这一系列的问题都与睡眠有关。

睡眠是每个人正常生活中不可缺少的一部分，是人的生理需要，是机体复原、整合和巩固记忆的重要环节。儿童的脑细胞处于不断发育成熟过程中，儿童体格生长所必需的生长激素只有在睡眠状态时才能达到高水平分泌。在这一期间内，充足的睡眠是脑细胞能量代谢的重要保证，高质量的睡眠不但有助于体格生长的需要，更有助于儿童的智能发育。

打呼噜是儿童睡眠障碍中最常见的症状，却也是必须引起家长足够重视的问题。来自上海儿童医学中心五官科的手术统计显示，门诊中三分之一左右的儿童因为腺样体和扁桃体肥大、鼻炎等原因出现打呼噜症状，并需要手术治疗。其中最小年龄只有８个月。全世界大约有近20%的人每晚都会打呼，大约4%～5%的人会此出现间歇性闭气，甚至有短暂的呼吸暂停。若呼吸停止超l0秒即为呼吸暂停综合症（其发病率为1%～3%），若每小时超过10次以上会造成非常严重的后果。

儿童睡眠时大脑缺少氧起得供应就影响大脑发育和智力发展，继而产生白天孩子注意力不集中、情绪低落或烦躁不安，导致学习成绩落后、性格暴躁或抑郁等一系列问题，严重的甚至威胁生命。

不同年龄阶段的婴幼儿还存在不同程度的睡眠障碍。比如：0至3个月的婴儿昼夜不分，白天睡觉，晚上大闹不得入睡，使新爸妈束手无策；2至3个月的婴儿更易“闹黄昏”；6个月至2岁前后则表现为“作困”、惊厥等现象；3至6岁的儿童最常见的则是打呼噜。

妈妈在怀孕期就应该养成早睡早起的生活规律。同时，宝宝出生后，家长可以通过对睡眠环境的设置来提高宝宝睡眠的质量。对于“作困”严重的孩子，医生提醒，绝大多数孩子都会出现“作困”现象，这种现象医学上称为“睡眠启动依赖”。培养孩子自我入睡的能力非常重要，不能一“作”就抱。家长可以尝试采取“消极应对法”，孩子闹一会就会安静下来，有助于养成其独立入睡的习惯。另外，如果孩子半夜醒来，家长也不必过分紧张，一有动静就抱起来哄，这样只会让孩子产生越来越重的依赖性。

专家支招：让孩子睡好觉的12个锦囊妙计

一、学龄期儿童睡眠时间不少于８小时。根据个体差异，只要孩子胃口好，精神集中，没必要规定睡眠时间。一般来说，５周岁后孩子就没有白天睡觉的需求。

二、要让孩子养成合理的睡眠作息时间，并遵守这一作息时间表。

三、午休不宜超过４５分钟，否则可能会影响孩子晚上的睡眠。

四、儿童晚上睡觉的时候，卧房内应保持安静、无灯光以及舒适。

五、儿童的卧房里面最好不要摆放电脑、电视及电话一类可能会影响到睡眠的东西。

六、儿童要不要与父母同睡并没有定论。主要是东西方文化的差异，各有利弊。西方注重培养孩子的独立性，独睡只是其中的一个部分。中国家长不必全套照搬，如果白天仍是传统的教育方式，而到了晚上却要求孩子独立，显然让孩子难以接受。

七、晚上不要饮用浓茶、咖啡等兴奋性饮料。

八、上床睡觉之前儿童要逐渐平静下来，不要进行剧烈的体育运动、产生情绪波动等。

九、儿童不应将床作为活动的场所，如在床上玩耍、电子游戏等，床只是睡觉的地方。

十、儿童不宜听着音乐或看着电视入睡。

十一、学习日与周末睡眠作息时间（起床时间、上床睡觉时间及总睡眠时间）相差不应超过１小时。

十二、家长应该要重视孩子的睡眠时间与睡眠质量，如果孩子有睡眠方面的问题的话，要及时带孩子来医院寻求专业帮助。

小贴士：专家简介

江帆，上海交通大学医学院附属上海儿童丢学中心副主任医师。现任中华预防医学会儿童保健分会常委，中华医学会儿科分会委员，中华医学会公共卫生分会青年委员，美国睡眠学会会员等。擅长对各种儿童期睡眠障碍、心理行为问题以及饮食问题的诊治。

睡眠中的“健脑时光”

众所周知，婴儿每天保持充足的时间去睡眠

是生活的基本规律。说起睡眠，其实不简单，睡眠时间长短与婴儿生长发育，大有文章可做。如果睡眠时间过多，就会加重脑睡眠中枢的负担，使各种生理代谢活动降到最低水平，使婴儿的各种感觉功能减退和骨骼肌肉紧张度下降，免疫功能降低，引起一系列的疾病，特别是血液循环缓慢会造成心脏病突然发作和中风。如果婴儿睡眠时间过少，就可能是营养不良造成，如缺钙等，脑垂体分泌生成素过少，也会影响婴儿生长发育。

那么，婴儿“充足”的睡眠时间到底是多少？总所周知，婴儿需要特别长的睡眠时间，一天大约睡到12小时到18小时。但是，别以为他睡着了就没有事做，睡觉中的宝宝事实上“忙”个不停。婴儿睡觉时有一半以上的时间，眼球是快速不停地转动。由于在深度睡眠中，宝宝脑中的情报讯息仍不断交流，而且加深其记忆力。此时，他忙着建构脑细胞的连线工作。如果宝宝得不到充分的睡眠，他就无法建构脑细胞的突触，势将影响宝宝的感觉器官和动作能力。譬如，他可能无法作出将大拇指放进嘴巴的动作，也无法作出正式发声前的各项练习。所以，以后当你看到宝宝睡觉了，可别在不经意中吵醒他，不要干扰他睡眠中的“健脑工程”。婴儿睡姿有仰着、侧着、趴着、卷着等形状，还可睡成个“大”字形。通常来讲，怎么睡都好，舒服最重要。

婴儿睡眠时，要有一个良好的环境。通常情况下，卧室的温度不要高于18摄氏度，室内应当安静，光线暗淡。卧室里不要放置挂钟和电视机。至少在睡觉前4小时不要让婴儿进行体力活动。婴儿入睡前，应轻抱他在卧室内来回走动，一边用手轻轻拍拍，一边哼哼婴儿最熟悉最喜欢听的歌曲。

总结：婴儿睡觉的质量好不好，严重影响他们的健康成长，因此小编在此提醒更为家长朋友，如果想让您的孩子睡得更好更安稳，那就不妨试一试小编推荐的12个妙计吧，很实用哦。（文章原载于《大众健康》，刊号：2012年第2期总320期，作者：夏琳、孙立华，版权归作者所有；转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容）

小ck的包是很多人喜欢的，在街上经常可以看到很多女性朋友背小ck的包，小ck是新加坡的进口品牌，款式好看，价格大家也都能接受。

小ck包正品价格一般多少钱

正品包一般在300到700之间，现在好多代工厂会制作，网上购买容易买到假货，建议到实体店或者官方网站购买。小ck家的价位在500-1000，但是活动较多，折扣下来300-600样子。性价比不高，但是有折扣去买还是比较划算的。

CHARLESKEITH是个新加坡品牌，走简洁、优雅风，主要卖鞋子和包。小ck的东西不贵鞋子300到600左右，包包500左右，还有各类配饰，基本都是学生党和刚刚毕业孩纸的好选择，看起来很高级，但是价格很便宜。LV集团还给小ck投资了哦~

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看人吧，如果家境不好，又是学生，就真的不值得买，毕竟也不是一笔小钱，但对于上班族来说，有一个价格合适又时尚精致的包包是必要的，因为任何人都会从你的穿衣打扮包括你的包包来判断你。

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我们始终以用户需求作为首要目标，通过可靠、及时、无微不至的服务、优质产品获得顾客青睐，努力为用户设想更多;始终追求长远的合作关系，促进共同发展与繁荣。我们重视创新、生产与诚信，鼓励独立思考与团队合作。

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2010年，CHARLES&KEITH在上海开设了首家中国专卖店，并且以飞快的速度全面扩展。直至2014年9月，CHARLES&KEITH陆续在中国各大城市如北京、上海、广州、天津、成都、昆明、郑州、南京、太原、苏州、余姚开设了79家专卖店。Charles&Keith一直致力于创造自由便捷的购物环境，以透过优越的购物环境营造购物新体验为宗旨。

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