戴尔灵越7000系列好不好【推荐20篇】

说到柴犬，尤其是很多少女们都是星星眼，觉得小柴犬真的是好可爱，尤其是可以微笑脸的那种形态，真的是越看越喜爱。但是有的家长们发现柴犬的耳朵有点大，就开始怀疑是不是自己买到了品相不好的柴犬？

柴犬的耳朵大是品相不好吗？

其实柴犬还是比较能买到假的或者是品相差的，小的时候也不太能看的出来。标准柴犬的耳朵为三角形，稳固地竖起、且小，跟头部身体大小相称，但是耳位不能过低，两耳的距离也不能太开。切记如果：3-5个月的柴犬耳朵显得比较大，6个月大耳朵开始慢慢显得小。所以如果主人发现家里柴犬的耳朵大，也不要过分担心，柴犬在6个月之前，耳朵的比例确实看起来比较大，但是6个月之后，柴犬的头骨发育会加速，这个时候耳朵的比例会趋于正常水平。

柴犬的耳朵大是品相不好吗？

所以新手购买柴犬，不建议在网上购买，或者是去人多混杂的狗市里购买，很容易买到假的柴犬，或者不纯的柴犬，这个时候可能是因为品种不纯的原因所以柴犬的耳朵非常的大，如果经济条件比较的好想购买柴犬，建议去好一点的正规犬舍，因为正规犬舍出售的柴犬一般各方面的素质都比较好，而且通过观看犬舍可以看出柴犬带不带病原，经济有限的建议购买家养的柴犬幼犬，这样会有保险一点。

柴犬的耳朵大是品相不好吗？

如果条件一般的，实在没有办法去狗市场的话，也最好能去一家常驻一个位置的那种摊上买，这样买到差的概率会小一点，尤其是那种流动性强的，今天在这，明天在那的这种就要当心一点，尽量不要购买。

施华蔻金致润养精油怎么样呢，施华蔻是头发护理的大品牌，今天就来跟大家介绍一下，这款施华蔻金致润养精油的使用心得。头发护理是现代女性非常注重的一个地方，好的产品能让头发更加顺滑光亮哦，下面请看详细介绍。

施华蔻金致润养精油怎么样

本人其实是施华蔻的脑残粉，非常喜欢施华蔻这个品牌的东西，感觉每一样都做得非常用心，每一款产品都能让用户百分百满意，每年双十一活动都会血杀几大箱快递，背景都是去年双十一活动搞的，已经用得快完啦，又要准备补货了。哈哈，言归正传，宝贝采用了圆体设计，看上去像一个身材曼妙的少女，给人的第一印象非常漂亮，瓶身详细介绍了精油的三种使用方法，以及产品成分，让使用者省心放心，当然对我们这些脑残粉是根本不用看啦，烂熟于心了已经。。。

新产品和老款精油外观有了很大改变：1、圆柱设计让手持更加顺手舒适，符合人体工学设计;2、新品增加了盖子，而且设计得十分合理，盖上后严丝合缝，老款外出携带的时候经常挤压出来，搞得包包里到处都是的毛病彻底解决了;3、增加了各种花香精油，使用起来气味迷人，让人心情舒坦，都会差点忘掉他是一款护法精油，而忍不住想去抹下皮肤了;

精油质地清晰透彻，本人买的老款是油质的，而本款的感觉更加水性，不那么粘稠，而且使用过程中发现水质的更易吸收，头发也更加柔顺，清爽;

优点：1、味道好闻;2、易携带;3、容易吸收，清爽不粘稠;4、柔顺保湿效果显著，保持时间长;

施华蔻金致润养精油评价

没用过这么好的东西啊，我为什么早不知道啊，年轻时爱烫染，把头发搞得一团糟，养了十多年，一直还是发根油发尾枯燥，前阵子发现居然长了好多白头发，就去染了下，染完发质完全变成枯草，抹上这个以后就好多了，并且也不油，大爱。

宝贝不错，小小一瓶，挺好用的，我头发天生自然卷，比较毛躁，还很干，每次少用一点，抹发梢上，只要不抹太多，头发是不会油的，油性头发例外(因为不抹都会油)，长久用会不会改善头发毛躁，这个我现在还不清楚，不过我感觉希望应该不大吧，我主要是夹头发之前用。

精油淡淡的香气，迫不及待的用了一下，一点都不油腻，很清新，头发很顺。是朋友推荐的，说效果特别好。

施华蔻金致润养精油心得

背面有成分表，可以看出成分简单不复杂，用着放心;洗发前、洗发时、日常干发均可使用，用量也少，一滴即可，通常1ML精油是20滴，那这80ml就有1600滴，一次一滴可以用1600次，看着小瓶但是却耐用。

很清爽的质地，像水一样，不油腻

收到的这瓶是葡萄籽精油，纯的葡萄籽基础油本身是不算油腻的，施华蔻的这款在手上抹匀后其实比纯基础油更轻薄，抹在头发上很容易吸收，不会让头发过分油光泛滥

这是洗完发没抹精油前，头发挺毛躁，发尾也很干燥，每次去剪发理发师都会嫌弃我头发太糙。。。

这是抹了精油后，更顺滑了一些，照片可能不太明显，但是用梳子梳效果很明显，完全不会打结，效果可以持续一天，早上抹的下午下班头发都可以一梳到底，以前用过爱茉莉，个人更喜欢这款

这张是细节图，可以看出来抹完的头发很有光泽、很顺滑。宝贝购买链接的商品详情里介绍这款精油的香味是有前中后调的哦，仔细闻味道的确是有变化的，中后调蛮好闻，而且并不是那种发廊里很重的洗剪吹味道，而是淡淡的若有若无却能持续好几个小时的清新香味，好想试试另外两瓶的味道，各种种草~用完再回购~

优点：配方简单、质地清爽但顺滑效果明显，香味清新却能持续几个小时，小瓶但用量省

面条菜凉拌、炒菜、包饺子等都很好吃，但也要适当控制量，吃多了对身体不好。那么面条菜吃多了会怎么样?面条菜吃多了好不好?

面条菜吃多了会怎么样

食用面条菜重在尝鲜,难以满足人体所有的营养需求,应注重食物多样性和膳食平衡,不宜多吃。不采、不吃,卫生环境较差的区域及公路周边的面条菜也不要采摘。

面条菜的做法

1.材料:面粉400g酵母3g牛肉400g面条菜

2.面粉与酵母兑好加入温水和成面团，醒20分钟。

3.面条菜放入锅中，焯水后捞出。

4.牛肉切成肉馅，放入碗中。

5.肉馅中调入盐、生抽、糖、料酒、五香粉、香油，顺一个方向搅拌均匀，腌15分钟。

6.再放入葱、姜末，拌匀。

7.焯过的面条菜切末，放入肉馅，拌匀。

8.取一块面团揉匀，下剂，擀皮。

9.放入馅料。

10.包成包子

11.锅中淋少许油，将包子放入锅中。

12.撒少许黑芝麻。

13.倒入盖上盖煎2分钟，倒入面汤，水量没过饺子底略多些就行。

14.再淋入30克食油，撒葱花，再盖住焖煎5分钟。底部呈焦黄色时，离火即成。

吃野菜的注意事项

1.不认识的不采、不吃。有的野菜看上去绿油油的很是可爱，但不一定能食用。采摘野菜时一定注意，不认识的不采、不吃。

2.路边的野菜不要采。路边生长的野菜容易受到污染，垃圾地上、路边的野菜不要采。

3.做好前处理。一些野菜有微毒，需要经过煮、浸泡才能去毒，一定要认真处理好后再吃。

4.野菜可不要贪吃。野菜毕竟是野菜，没有成为“家常菜”一定有它的原因，这是我们老祖宗在亲身实践中得来的经验，所以，尝尝鲜，偶尔改善改善口味还可以，不宜天天吃、吃很多。

肝脏，它担负着人体的重要职能，一旦肝脏细胞受损停止工作或由于酶促反应的异常，则会导致各种疾病。那么，肝脏不好的原因是什么?下面就由小编告诉大家肝脏不好的原因吧!

肝脏排毒功能不好注意事

( 1)少饮酒，最好不饮酒。

(2)、的调节，保持心情平和，忌大怒。怒伤肝，这是大多数人都知道的。

(3)、成早睡的好习惯。晚上正是藏血养肝的时间段，早睡对身体的好处毋庸置疑。

(4)、理用眼。肝开窍于目，用眼过度很伤肝，保养好眼睛也是养肝的重要方式之一。

(5)、饮食方面的保养，多吃枸杞、菊花等养肝明目的东东，姜这些对肝脏不好的不要吃太多。

(6)、锻炼，有条件就做些针对性的按摩、运动等，不懂的话，选自己喜欢的运动来坚持。运动对身体整体的调节都有好处，特别在排毒方面。

肝脏排毒功能不好有什么症状

肝脏排毒功能不好则说明肝脏聚集了毒素难以排解，那么必然会对健康产生影响且表现出一些症状。

(1)、面有凸起的棱线，或是向下凹陷。中医认为“肝主筋”，指甲是“筋”的一部分，所以毒素在肝脏蓄积时，指甲上会有明显的信号。

(2)、腺出现增生，经前乳腺的胀痛明显增加。乳腺属于肝经循行路线上的要塞，一旦肝经中有“毒”存在，乳腺增生随即产生，尤其在经血即将排出时，会因气血的充盛而变得胀痛明显。

(3)、绪容易抑郁。肝脏是体内调控情绪的脏器，一旦肝内的毒不能及时排出，阻塞气的运行，就会产生明显的不良情绪。

(4)、痛，脸部的两侧长痘痘，还会出现痛经。脸部两侧以及小腹，是肝经和它的搭档胆经的“一亩三分地”，一旦肝的排毒不畅快，自己的后院就会先着火。

肝脏不好的原因

肝脏是体内碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素合成代谢的重要器官，也是机体重要的免疫器官。北京京军医院肝病医生于主任表示，肝脏不好的原因有哪些?根据乙肝发病的原因不同，肝脏不好的原因有以下几种：一、病毒：位列肝脏天敌之首，它们常将患者拖入肝炎肝硬化肝癌的死亡之路。肝硬化早期症状有哪些

二、污染：包括蔬菜、瓜果的农药残留;水源污染，如一些化学有毒物质对饮用水的污染;熏烤食物及变质食物，如烂姜、长芽的土豆等;环境污染，如沙尘、汽车尾气等。这些污染虽然可能在短时间内不至于造成危害，但长期慢性毒害作用的积累会使肝脏受到损害。

三、肥胖：如果肝脏内脂肪含量占到10%以上，即可引起脏受损，医学上称之为脂肪肝。进一步恶化下去就是肝硬化。

四、酒精：因为酒精本身就具有肝毒性，足以伤害肝脏。而酒精性脂肪肝是zzz早出现的征兆，只需豪饮几天便可以形成，接着导致纤维化再变成酒精性肝病，zzz终发展到不可逆的肝硬化甚至肝癌。喝酒后吃什么好

五、药物：根据调查资料显示，因药物引起的肝损害约占住院病人的10%。即使那些看似安全的中草药，也可能因误用或滥用而给肝脏埋下隐患。据统计，约有600多种化学药物可能引起肝损伤，如降脂药，抗结核药，抗生素等。

咖啡随时都能喝吗？如果肠胃不好的情况下还能喝咖啡吗？如何在肠胃不好的情况下喝了咖啡会怎么样呢？对身体有影响吗？让我们带着疑问来听听的专家怎么说的吧。

肠胃不好可以喝咖啡吗？

肠胃不好当然不能喝咖啡了，咖啡对肠胃是会产生一定影响的，但也要分个人体质。

肠胃不好时喝咖啡好吗？

当然不好了，咖啡虽然可以帮助肠胃开胃助食，但也分时候呀，肠胃好的情况下是可以喝点咖啡的，如果你的肠胃不舒服不好的时候最好不要喝咖啡。

咖啡的好处：

咖啡因会刺激交感神经，刺激胃肠分泌胃酸，促进消化、防止胃胀、胃下垂，及促进肠胃激素、蠕动激素，使快速通便。

温馨提示：

医生提醒，切忌在空腹时喝咖啡，因为咖啡会刺激胃酸分泌，尤其是有胃溃疡的人更应谨慎。咖啡作为一种饮品，饮用时，要根据个体情况适可而止，总的来说在营养学中还是强调均衡饮食而少用辛辣刺激食物。

什么人不宜喝咖啡？

患高血压、冠心病、动脉硬化等疾病——长期或大量饮用咖啡，可引起心血管疾病。老年妇女——咖啡会减少钙质、引起骨质疏松。妇女绝经后，每天需要加十倍的钙量。胃病患者——喝咖啡过量可引起胃病恶化。孕妇——饮过量咖啡，可导致胎儿畸形或流产。维生素B1缺乏者——维生素B1可保持神经系统的平衡和稳定，而咖啡对其有破坏作用。癌症患者———饮用过量的咖啡对正常人有致癌的危险。

狼爪冲锋衣在户外品牌里面是比较受欢迎的一个了，她家的冲锋衣都设计的特别好，很适合去户外旅行和游玩的时候穿。下面本网小编给大家讲讲狼爪冲锋衣怎么样？狼爪冲锋衣好不好？

狼爪冲锋衣怎么样

之前和男朋友买了狼爪的情侣冲锋衣，就是为了它可爱的设计，领子翻开后里面有个小狼爪的标～冲锋衣是两件套，里面一件厚绒的，非常暖和。哥伦比亚的户外裤很舒服，薄绒，滑雪穿很合适。滑雪镜是网上买的，就为了色彩的炫酷～哇哈哈哈～滑雪穿这两件正合适。怀北滑雪场非常不错，建立时间长，雪道多，依山而建缓陡坡都有，可供不同级别滑雪者的需求。

为了去登山才买的，还有一条裤子和登山包在路上，这件虽说不是狼爪新款，但是这款我还是很喜欢的。上身效果很好，M码的三合一冲锋衣，为了这次国庆登山用的，本来想买乐斯菲斯的，但是没有合眼的。而且款式太少，加拿大鹅的要邮寄时间太长赶不及，相比较还是喜欢狼爪的。

第一发。狼爪冲锋衣第一件只打7折，不过很喜欢这款荧光的颜色还没拿货，这身我穿有点大让店员调小一码的，觉得不合算打折力度小了点!玫红的打4折多是3和1冲锋衣，打完折才1200，号码小了调货中，性价比超级高……第二天就去滑雪了，排汗非常好，就是不排水，帽子里进了一捧雪，到家了化成水，可以养鱼啦。和以前买的狼爪裤子还挺配的，防风保暖值得推荐。

衣服看面料很结实，穿着也比较舒适，抗风能力不错，也挺保暖，透气性整体还行，唯独有一点，袖子上的logo很不耐实。。感觉快掉了，有点尴尬。开始觉得小了点，里面抓绒肩小，不过还好，挺精神的夹克款感觉。样式不错也很保暖，特别适合北方的冬天。

这件狼爪是给我老公买的，版型很好，老公很喜欢呢，说穿着很暖和。比他那个薄羽绒服暖和。衣服做工不错，穿的身上好看。唯一不足的是白色的绒毛，颜色应该配蓝色。抓绒过风的，适合室内穿，比较暖和，外套防风性能非常好!

狼爪冲锋衣可以退货吗

狼爪的冲锋衣是支持七天无理由退换的，大家记得保存好小票就行啦，不管是实体店还是网上购买的，不合适的话都是可以退换的，这点大家可以放心。

狼爪冲锋衣适合人群

狼爪的冲锋衣在户外运动界还是很有名的，非常适合户外活动的时候穿，如果你是户外运动发烧友，就别犹豫赶紧入吧，就算不爱户外运动，也可以买一件过冬穿的，非常保暖。

每天喝一杯牛奶是很好的生活，吃水果也是很好，那我们有时候会喝牛奶吃水果，每种食物都有饮食禁忌，牛奶可以和猕猴桃一起吃吗？小编也是很好奇，因为小编也喜欢吃沙拉，那就让我们一起来看看。

牛奶不能和什么一起吃？

牛奶与猕猴桃

影响消化吸收，出现腹胀、腹痛、腹泻牛奶和韭菜或菠菜

牛奶与含草酸多的韭菜混合食用，就会影响钙的吸收牛奶和果汁

牛奶中的蛋白质80％以上为酪蛋白，如在酸性情况下，酪蛋白易凝集，易导致消化不良和腹泻，因此在食用牛奶或乳制品后建议不要马上食用水果。橘子与牛奶

在喝牛奶前后1小时左右，不宜吃橘子。因为牛奶中的蛋白质一旦与橘子中的果酸相遇，就会发生凝固，从而影响牛奶的消化与吸收，在这个时间段里也不宜进食其他酸性水果牛奶与糖

牛奶中含有的赖氨酸在加热条件下能与果糖反应，生成有毒的果糖基赖氨酸，有害于人体。鲜牛奶在煮沸时不要加糖，煮好牛奶等稍凉些后再加糖不迟。牛奶与巧克力

牛奶含有丰富蛋白质和钙，而巧克力含有草酸，两者同食会结合成不溶性草酸钙，极大影响钙的吸收。甚至出现头发干枯、腹泻、生长缓慢等现象。牛奶与药

有人喜欢用牛奶代替白开水服药，其实，牛奶会明显地影响人体对药物的吸收。由于牛奶容易在药物的表面形成一个覆盖膜，使奶中的钙、镁等矿物质与药物发生化学反应，形成非水溶性物质，从而影响药效的释放及吸收。因此，在服药前后1小时也不要喝奶。牛奶与茶

喝牛奶时，不应同时饮用茶水，因为茶叶中的鞣酸会阻碍牛奶中钙离子的吸收。牛奶与红枣

影响蛋白质的吸收牛奶与金针菇

消化不良牛奶与米汤

导致维生素A大量损失牛奶与钙粉

牛奶中的蛋白和钙结合发生沉淀，不易吸收牛奶与红糖

使牛奶的营养价值大大降低牛奶与乌鳢

一起吃会引起中毒，可以用绿豆治疗牛奶与醋

一起吃会引起腹中病结，可以用地浆水治疗牛奶与果汁

牛奶含有丰富的蛋白质，果汁属于酸性饮料，在胃中能使蛋白质凝结成块，影响吸收，从而降低牛奶的营养价值牛奶与橙

影响消化牛奶与酒

导致脂肪肝，增加有毒物质的形成，降低奶类的营养价值，有害健康牛奶与西兰花

影响钙的吸收

毛衣起球是很常见的问题，不同的毛衣材质的起球情况都不一样，有的毛衣材质不容易起球，有的很容易起球，这和毛衣的质量问题没有太大关系。

毛衣起球是质量不好吗

毛衣都是会起球的，只是起球的程度不同而已，而且因为毛衣材质的特殊性，都是会有起球的问题，只有易起球和不易起球的毛衣。上千块的毛衣也起球，这是自然现象，不可避免。常见的羊毛质地的毛衣，也是很容易起球的，羊毛和羊绒的蓬松纱线只要受力摩擦，羊毛衫表面的纤维就会脱离纱线主干起毛，然后互相缠绕变成小球。这就是羊毛衫和羊绒衫容易起球的根本原因了。天然棉麻材质的毛衣其特点是密度较大，手感较好，不容易起球。但是他的缺点是比较薄，保暖性差，秋冬穿往往不够暖和。

什么面料的毛衣不起球

各种动物的毛发，比如羊毛，羊绒，蚕丝，这些材质的毛衣不会起球，当然有的不是纯羊毛，羊绒等，可以添加一些纯棉也是没有问题的。但是如果参杂了人造纤维，那就会起球。有时候由于我们对毛衣处理不当，不起球的毛衣也有可能起球，比如某些种类的毛衣注明了不可机洗，你偏偏要放到洗衣机里去洗，那当然也会起球。这些一般都有注明。

如何挑选毛衣

1、毛衣款不少是以化纤为原料的，因此在购买的时候最好先用鼻子闻一下，如果没有异味才可以购买，否则会对皮肤有伤害。

2、毛衣的弹性好不好是非常重要的，购买时拉抻一下毛衣的表面，检查一下看看弹性如何，弹性差的毛衣经过水洗后很容易变形。

3、一定要翻开毛衣的里侧看看水洗说明，问清导购人员是不是需要干洗，能不能在阳光下面曝晒等问题，以便于以后打理。

4、检查毛衣表面的所有纱线接头看看是否平顺，针织的纹路是不是一致，纱线的色泽是不是匀称，仔细看好挑选后才会买得放心。

水貂绒毛衣怎么洗

水貂绒毛衣可以手洗，也可干洗，不可机洗。一般情况，水貂绒毛衣不脏的话，不要清洗，弹弹灰尘就可以了。要洗可以手洗水貂绒毛衣，手洗的时候，可以先把水貂绒毛衣放在冷水中浸泡10-20分钟，然后加洗衣液轻柔搓洗，洗干净之后挤干净水分，平整防止在阴凉通风的地方，阴干。水貂绒毛衣不可在强日光下曝晒，以防止织物失去光泽和弹性以及引起强力的下降。水貂绒毛衣一般不适合悬挂存放，不要与其他类物品同袋混装，在避光、通风、干燥处存放，存放时注意防虫蛀，严禁防蛀剂与貂绒衫直接接触，避强光。外穿时尽量减少与粗硬物品产生磨擦，如袖子与桌面、袖子与沙发扶手、背部与沙发等长时间磨擦和强拉硬拽。水貂绒毛衣穿着的时间不宜太长，最多10天左右更换一次，使其恢复弹力，以免纤维疲劳过度。与其配套的外衣不能粗糙、坚硬，如牛仔装等，外衣内兜不要插放笔类物品，以免加大磨擦形成毛球，在搭配时最好选用滑衬里的外衣。

鱿鱼是一种超级常见的海鲜，可以说是无处不见，怎么都能买到的海鲜了，一般我们买回家的鱿鱼都需要经过去皮这道流程，下面介绍鱿鱼为什么要去皮吃起来口感不好。

鱿鱼为什么要去皮

吃鱿鱼要不要去皮?很多人在问，我们先不着急回答。鱿鱼外面那层紫色的膜看起来很不干净，而且这层膜是鱿鱼的保护膜，含有一定的有害物质，一是会影响菜的品质，二是这层膜吃多了会变胖，在美国的国家鱿鱼都是去皮的，而且有专门的鱿鱼去皮机，所以建议大家去除，但是有些人说无所谓，一起吃也不会有问题

鱿鱼外面这层膜，有的会比较坚韧，嚼起来很费劲，不知道大家有没有碰到这样的情况，在烧烤摊吃烤鱿鱼怎么咬都咬不动，那就是因为没有去皮的原因。所以总的来说，鱿鱼还是要去皮的好。

怎么巧去鱿鱼皮

下面我就教你一个三分钟轻松去掉鱿鱼皮的小妙招，其实这么好的效果还得归功于“醋”。

首先呢，把鱿鱼放进刚好没过它的清水中，接着大约倒入100克左右的醋，100克左右的醋大概就是这种杯子的这么多量，而且白醋或者红醋都可以，然后把醋搅匀就不用去管它了，就这样泡着。泡三分钟左右的样子就可以了，然后我们就把鱿鱼捞出来，然后再鱿鱼的背上，中间的位置，用刀子划一个十字。

接着呢，从刀口的位置，稍稍捻起一点，往边上一拉，鱿鱼皮痛痛快快就被撕下来了。瞧，仅仅几下子，鱿鱼就变得干干净净了。那么，为什么用醋侵泡鱿鱼就能轻松去掉鱿鱼皮呢?鱿鱼本身会不会变酸呢?我来告诉大家：鱿鱼的表皮和肌肉之间，是由结缔组织连接的。结缔组织呢，只要是由胶原纤维构成的，胶原纤维的成分主要是胶原蛋白，把鱿鱼整个泡在醋里，胶原蛋白就和醋中的弱酸发生反应，生成了动物胶。

这样，胶原纤维就失去了弹性与韧性，也就是说结缔组织的连接功能也就基本丧失了，表皮就容易撕下来了。那么，鱿鱼会不会变酸呢，答：不会，因为醋中的弱酸已经和胶原蛋白完全反应了。所以不用担心鱿鱼会变酸。

鱿鱼小知识

鱿鱼，也称柔鱼、枪乌贼，是软体动物门头足纲鞘亚纲十腕总目管鱿目开眼亚目的动物。体圆锥形，体色苍白，有淡褐色斑，头大，前方生有触足10条，尾端的肉鳍呈三角形，常成群游弋于深约20米的海洋中。目前市场看到的鱿鱼有两种：一种是躯干部较肥大的鱿鱼，它的名称叫“枪乌贼”;一种是躯干部细长的鱿鱼，它的名称叫“柔鱼”，小的柔鱼俗名叫“小管仔”。鱿鱼是可以食用的，我们经常见到铁板鱿鱼，而且味道鲜美，是一种非常可口的美味。.

鱿鱼怎么做好吃

鱿鱼又叫乌贼，其富含人体所必须的多种营养物质，例如有蛋白质、维生素、钙等。那么如此高营养的鱿鱼不作为食材岂不是是我们的一种损失，那鱿鱼怎么做好吃呢?下面就教授大家几招烹饪鱿鱼的小技巧，让每个人都能吃上鲜嫩可口的鱿鱼。

1、若是买来的干鱿鱼首先要充分的泡发。泡发方法很简单，就是在盆内放清水和生石灰混合均匀，然后加入干鱿鱼浸泡12小时，其间搅拌二次，使鱿鱼胀发均匀捞出，用清水冲洗干净。

2、若是鲜鱿鱼，不需要泡发了，只要保证鱿鱼足够新鲜即可。

3、鱿鱼外面有一层黑黑的皮，必须剥掉。方法是用牙签挑一下，然后就很容易撕了。把黑皮撕掉后，用刀在上面轻轻地划一些格子花纹。

4、经过上述两步处理后，不能马上入锅炒制，还要进行焯水处理，这也是让鱿鱼鲜嫩的关键步骤之一。焯水之前要把鱿鱼沥干水分，否则会延长焯水时间，从而影响口感。

5、鱿鱼焯水时，锅里的水要足够多，而且最好放少许姜片、料酒，能去除鱿鱼的腥味。如果锅子里的水太少而鱿鱼多，那不叫焯就成煮了。焯水的时间一定要掌握好，具体做法：锅里水开后，放入鱿鱼稍煮，看到鱿鱼打卷或变白变硬，立即用漏勺捞起来，并马上快速冲凉，冲到焯好的鱿鱼里外都凉透，这样口感才会脆嫩。

6、下面可以开始炒制鱿鱼了。炒制的时候，一定要做到大火快炒。鱿鱼下锅爆炒之前，一定要彻底沥干水分，这样才会干香脆嫩，若是带水进锅，会延长炒制时间从而影响口感，味道也差。鱿鱼下锅后，马上划散，让其均匀受热。下锅之后的鱿鱼，一定要快速爆炒，味道调好之后马上出锅，不能耽搁，若是嫌自己的手脚慢，可以提前用味料把鱿鱼拌匀，这样下锅之后，直接大火翻炒就可以。

7、新鲜的鱿鱼自身鲜香味足够，无需添加过多的调味以免掩盖原有的鲜香，只用盐、料酒和味精调味，味道纯正。

只要掌握以上7个小步骤，就不用再羡慕外面饭馆的鱿鱼好吃了，自己在家也一样可以烹饪出鲜嫩的鱿鱼。

肠胃不好的患者越来越多了，在日常生活中，肠胃不好的现象屡见不鲜。那么，肠胃不好是什么原因?下面就由小编告诉大家肠胃不好的原因吧!

肠胃不好如何调理

1：吃梨保肠胃。很多人都爱吃烧烤，但是吃太多会影响肠胃健康，街边烧烤的食物有不少致癌物质，当然细菌也不少。既然不能放过美味的烧烤，那么在吃完烧烤后多吃一个梨，不仅可以解腻，而且还具有保护肠胃的作用哦。梨汁具有丰富的抗癌物，可以将身体内的致癌物排出或者消除。

2：红糖水暖胃。螃蟹具有一定的凉性，但是脾胃虚寒的如果爱吃螃蟹，但又担心会腹痛腹泻的话，可以再食用螃蟹后喝一杯生姜红糖水。尤其是慢性胃炎患者，过量吃螃蟹只会损伤肠胃，引起胃痛、腹泻、呕吐等症状，吃后喝生姜红糖水可以调理肠胃，因为生姜性热，中和了螃蟹的凉性，加强血液循环，而且红糖和生姜都具有暖胃驱寒的作用。

3：核桃润肠胃。吃了油炸食物或者肥腻的食物后都会感觉肠胃不适，满嘴油腻腻的感觉。此时可以吃适量的核桃，借助核桃里面特殊的氨基酸，不仅可以减轻高脂肪食物对动脉血管的伤害，同时还能均衡体内的胆固醇，有调理润滑肠胃的功效。

4：水果利消化。泡面水果一族经常都会因为懒得动手煮饭而钟情于泡面，但是吃完泡面后最好就是来一个水果，而且选择水分较多的水果更好。因为水果可以帮助人体吸收水分，同时又利于肠胃的消化，避免泡面对肠胃形成不良的状态。

5：酸奶清毒素。冬季吃火锅是人们的最爱，尤其是麻辣火锅，但是麻、辣、烫都会刺激肠胃，容易损伤胃肠道粘膜。但是大家不要担心，在吃完火锅之后就喝下一杯酸奶，就可以起到保护胃肠道粘膜的作用了。另外，酸奶中的益生菌可以帮助肠胃清除毒素，防治腹泻腹痛的情况发生。

6：菠萝促进消化。本来就有消化不良毛病的人，吃饭的时候不宜过急，进食每一口都不宜太大口，吞咽太快。饭后还可以多吃菠萝。因为菠萝里面有特殊的蛋白酶，可以帮助胃部分解蛋白质，补充人体里面消化酶的不足，有效地促进消化。另外菠萝的纤维素十分丰富，可以改善便秘的情况。:

肠胃不好是什么原因

1.不吃晚饭：现在很多人为了减肥不吃晚饭，其实这是错误的方式，晚饭要少吃并不意味着不吃，否则胃部分泌出的胃酸没有食物可供消化，就会损伤胃黏膜，严重时形成胃溃疡。

2.过度疲劳：当人体过度疲劳的时候，会引起肠胃供血不足，内分泌失调，使胃酸增加，粘液减少，这样胃黏膜很容易受到伤害。

3.精神紧张：人长期处于紧张、烦恼、愤怒的负面情绪下，会影响植物神经系统，导致胃肠功能失调，从而引起胃溃疡。

4.酗酒:酒精本身就会刺激胃黏膜，严重时还会引起肝硬化和慢性胰腺炎，更进一步损伤了肠胃的健康。

5.饥饱不均：在人们饥饿时，胃里的胃酸，胃蛋白酶因为没有食物进行中和，导致浓度过高，造成黏膜的自我消化，而暴饮暴食，饮食过饱，加重肠胃负担，也会损害胃的自我保护机制。

6.饮食不洁：人们饮食要避免不洁净的食物，不洁的餐具，特别是春季，天气闷热，潮湿，更容易滋生细菌，食物及不干净的餐具就会成为病毒繁殖的温床。

7.晚餐过饱：晚餐过饱容易因为饮食难消化而引起睡眠不好，并且会将全部营养物质堆积在晚餐时摄入会引起肥胖。

8.爱喝浓咖啡，浓茶：因为咖啡和浓茶里含有令人中枢神经兴奋的物质，可能通过反射导致胃黏膜缺血，破坏胃黏膜的保护功能，而且这些是刺激性的食物，对肠胃有刺激作用。

9.吃得太多：吃太多会导致胃酸，胰液，胆汁等消化液分泌增加，超出分泌能力，可能会导致胆管胰管相对狭窄，梗阻，造成消化功能紊乱。

两个人恋爱就是要找相互能处得来的，性格就是其中比较重要的一点，如果有一方性格不好，那么感情也会有点问题的，下面来看看男朋友性格不好能改吗。

男朋友性格不好怎么办

性格不好的男生真的要提早看出来，不行还可以分手的，在恋爱关系持续期间，男女双方不应该互相粘人，做好自己的事，另外女生也不要太忍让对方，因为有时候男生太嚣张，往往都是女生惯出来的。

男朋友性格不好能改吗

可以变。但是不能改，如果你不能完全接受他，就分了吧。如果能接受他，你们的性格就要向对方靠拢了，互相磨合。不光是你要变，他也要变，这样下去才能长久呢。

男朋友性格不好要分手吗

男生性格不好是可以变的，如果他真的想和你一直在一起的话，你们可以做坐下来谈谈，若果谈得拢就让他稍作改变，如果谈不拢想分手就分手吧，因为性格不合的人，如果不愿磨合的话是走不到一起的。

什么样的男人不能要

1、有暴力倾向的男人不能要

国际著名的婚姻大师泰普林曾用非常幽默的方式为单身女人讲授“择偶经”。其中有一点便是“有暴力倾向的男人”女人千万不要碰。

2、缺乏主见的“乖乖儿”不能要

如果你是一位自强自立、注重自己的个性和独立人格并追求成就感的现代女人，那么，和缺乏主见的“乖乖儿”结成秦晋之好，未必会结下幸福的好果子。

3、把女人当筹码的押宝男不能要

作为一个想要追寻幸福感的女人，务必要远离“柙宝男”。在这类男人心目中，你：，就是他的一张华丽的“社交名片”。一旦你不能为他的社交目的添砖加瓦，他复会i绝情地一脚把你踢开，另觅佳人。

4、吃软饭的男人不能要

遇到“总是跟女人伸手要钱”的男人时，要明白，他只是把你当作一个可以无限透支金钱和感情的银行。在你那里，无论他需要什么，你都会给他。可以无条件地爰固然是好，但前提是，你的基本要求已经得到了满足。

5、有人格问题的男人不能要

吸毒、酗酒、冲动、嗜玩成性……这些恶习在男人的生活舞台上容易反复出演，跟有这些恶习的男人确立恋人关系的女人，无论是爱情生活，还是婚姻生活，都将会过得一团糟。

在选择护肤品的时候，要注意护肤品的护肤成分，有的护肤成分对皮肤不好，会导致刺激伤害，大家在选购的时候要看看这几种成分的化妆品要慎用。

哪些护肤品成分不好

护肤品中含有金属镉、甲基异噻唑啉酮、对羟基苯甲酸酯等成分的护肤品不好，金属镉对肌肤和身体都是有害的。还有乙醇也是一个深受异议的成份，乙醇能够提高肤感，加强护肤品的渗透力，但长期使用容易引起皮肤过敏或发炎。室内甲醛也常被当做护肤品中的添加剂作用，室内甲醛可以抑止皮脂腺代谢，但是也不宜使用。

这几个成分不宜使用

芳香物质、邻苯二甲酸盐、煤焦油、重金属、十二烷基硫酸钠、甲醛、二苯甲酮等成分是不宜使用的。这些成分可能引起过敏或荷尔蒙紊乱，甚至致癌，长期使用容易诱发过敏性皮炎、皮肤癌，甚至导致毁容，使人体功能以及免疫功能出现异常。

这些护肤成分真的不能用吗

重金属、汞、铅、酒精、水杨酸、果酸等都是备受争议的护肤成分，很多人说重金属对皮肤有危害，长期使用还会给身体造成危害。酒精也是护肤品常见的成分，含有酒精的护肤品在使用感上会清爽很多，也有促进吸收的作用，敏感肌可能不能使用含酒精的护肤品，但是普通肤质不需要担心。水杨酸、果酸经常在祛痘护肤品中出现，有去角质的功效，有一定刺激性，合理范围内使用是能够缓解多种皮肤问题的。

养生专家一般会建议我们，每天要好好的泡脚，事实上你每天泡脚真的好吗？小编也是很疑惑，泡脚虽然对我们身体好，可是也要适量，下面我们一起来看看，泡脚到底好不好，需要每天泡脚吗？

天天泡脚其实很危险？

提醒

热水泡脚，是很多人的养生理念。泡脚”活血化瘀”，是最普遍的说法。很多人都喜欢泡脚，包括我自己和家人。不幸的是，对于血管疾病患者，泡脚往往带来的却是病情加重或恶化，甚至是灾难。泡脚为什么很舒服？

关于人体下肢血管的知识：动脉中的血液从心脏出发，下达腿脚，富含营养和氧分。经过毛细血管，血液带着代谢产物（垃圾）通过静脉血液，回流到心脏。血管在腿上的分布犹如分杈的树枝，遍布肌肉、皮肤。如果动脉扩张，有营养的动脉血流量就增加；如果静脉扩张，携带垃圾的静脉血就淤滞。泡脚的时候，局部温度增加，会导致动脉扩张，尤其是皮肤血管--“活血化瘀”的说法大致来源于此。

在医院的血管门诊，却常常会遇到因为泡脚而痛苦不堪的血管病患者。不怪患者和家属，因为下肢血管病人往往感觉下肢冷，自然就想到热水泡脚。那结果为什么事与愿违呢？泡脚--血栓患者的“灾难”

热水泡脚对于静脉曲张和静脉血栓的病人来讲，有百害而无一利。这是怎样的一个过程呢？热水泡脚时，下肢动脉扩张，尤其表现为皮肤充血，更多的动脉血液进入下肢；然而，静脉的回流能力并不会因此增加；于是，热水泡脚对于本来回流不畅或阻塞的静脉病患者来讲，会加重血液淤积；此外热水泡脚还可以导致毛细血管破裂，形成皮肤上的出血点；时间久了，就会形成色素沉着，小腿颜色变黑；如果静脉血栓病人正在服用抗凝药物，则出血情况会更严重。泡脚--让动脉闭塞缺血“雪上加霜”

下肢动脉闭塞的表现虽然是下肢缺血，可惜热水泡脚，并不能扩张闭塞的血管。当然，通畅动脉的扩张只是增加了正常组织的血流，而缺血组织可能因为“盗血”现象，更加缺血。另外医学上的研究已经定论：周围温度的升高，可以增加组织的耗氧量，加重缺血。这也是对动脉闭塞的患者采取以下治疗原则的原因：

不选择扩血管药物，而是选择抗凝或抗血小板药物。缺血腿虽然冰凉，却必须禁止使用有加热作用的红外线热疗。泡脚--让糖尿病足患者面临截肢

糖尿病足分为三类：神经病变型、缺血型和混合型。神经病变型的部分患者，可以表现为腿足感觉奇冷，怕冷。因此，热水泡脚很容易成为一个舒适的选择。悲剧在于：神经病变一旦存在，患者对痛觉、水温的感觉反馈机制失灵。因此患者往往会不断加热水，哪怕已经严重烫伤，也浑然不知。缺血型糖尿病足患者面临的问题，则与上面提到的“动脉闭塞症”相似。因此，假如患有下肢动脉闭塞症和糖尿病足，高温泡脚可以导致截肢！

知道了这些道理，建议大家在泡脚前，明确是否有上述血管疾病；如果没有，才可以放心享受。

泡脚四忌讳

一忌刚吃饭或空腹后泡脚。应饭后半小时。

二忌水温过高。应40-50度。

三忌时间过长。应20分左右，微微出汗既可。

四忌自作主张，乱放中药。泡脚禁忌：经期或妊娠期妇女;有出血症状的病人不可泡脚。

美容小知识告诉你，每天要多吃鸡蛋，可是你还在每天吃一个茶叶蛋，事实上茶叶蛋可没有鸡蛋那么好的效果，茶叶蛋吃多了可是不会很好，那小编来给你介绍，吃茶叶蛋要注意什么，吃茶叶蛋好不好？

茶叶蛋有什么影响？

茶叶蛋妨碍消化吸收

茶叶蛋本身的两种成分都是上好的营养食品。鸡蛋含丰富的氨基酸、蛋白质、卵磷脂和微量元素等，每天一个鸡蛋，人体可以充分吸收它的营养。茶叶中含有咖啡因，可提神醒脑，消除疲劳;含有单宁酸，能有效地预防中风所含氟化物，能够预防牙齿疾病;红茶能有效防治皮肤癌，是美容养颜佳品;绿茶所富含的茶多酚，更是优秀的抗氧化剂，可防癌抗癌、抗衰老、消炎杀菌等。茶叶蛋可致贫血

长时间煮的茶叶蛋，蛋黄呈灰绿色，这是蛋黄中的亚铁离子与蛋白中的硫离子形成难溶的硫化亚铁造成，这种硫化亚铁不会被人体吸收和利用，如果小孩经常吃会出现铁的吸收不良，导致缺铁性贫血。致癌

通常我们在煮茶叶蛋的时候都会长时间的煮沸，在这个过程中会产生多种有害重金属，同时还会产生一种叫做亚硝酸盐的物质，这些都是非常危险的致癌物质。

如果长期摄入的话，不仅会引起消化系统、神经系统、泌尿系统等方面等疾病，同时还有可能会诱发癌症。引起多种疾病

茶叶蛋经长时间煮，滚水和蒸锅水会产生多种有害重金属，并产生一种亚硝酸盐，含致癌物质，会引起消化系统、神经系统、泌尿系统和造血系统疾病。茶叶中除了生物碱外，还有酸性物质，与鸡蛋中的铁元素结合，对胃、肠、胰、肾等都有很大的刺激性。所以，老年人如果在空腹情况下食用茶叶蛋有可能引发疾病，有过胆囊炎、胰腺炎病史的老年人，尽量不要吃茶叶蛋。

茶叶蛋的做法？

1、鸡蛋洗净，冷水入锅，水开后煮八分钟;

2、捞出鸡蛋、用勺子轻敲蛋壳，使其产生裂纹;

3、锅内重新入水，烧开后将调料和红茶一并倒入锅内;

4、水开后放入敲碎的鸡蛋、盐、老抽、冰糖，煮五分钟;

5、关火，盖上盖子，浸泡15个小时;

6、煮好的茶叶蛋，色靓味美。

煮茶叶蛋，最好选用红茶。一是红茶香浓醇厚、没有苦味，煮出来的茶叶蛋香气浓郁，颜色鲜亮。再就是红茶不伤胃，因为茶叶中所含的重要物质-茶多酚具有收敛性，对胃有一定的刺激作用，而红茶是经过发酵烘制而成，茶多酚在氧化酶的作用下发生酶促氧化反应，含量减少，对胃部的刺激性就随之减小了。相比之下，绿茶有少许苦味，煮出来的茶叶蛋略带涩味。而且，绿茶性寒，不适于有胃病、体弱者及孕妇食用。

吃茶叶蛋的禁忌！

1、鸡蛋与兔肉相克，者各有一些生物活性物质，若同炒同食，则易产生刺激肠胃道的物质而引起腹泻，故不宜同食。

2、鸡蛋与生葱、蒜相克，葱蒜与鸡蛋在性味与功能上皆不合。

3、鸡蛋与豆浆相克，降低了营养价值。

4、鸡蛋与红薯相克，同食更加不易消化。

5、鸡蛋与味精相克，会造成谷氨酸摄入过量，对消化及神经系统不好。

好多人觉得眉笔好不好是无所谓的，毕竟是画在眉毛上，不会吃进去，那么这个想法是否正确呢，到底眉笔是否有害呢，下面介绍眉笔不好对身体有害吗劣质眉笔危害多。

眉笔不好对身体有害吗

便宜低劣眉笔都是检验不合格的便宜的眉笔中的成分是蜡，油脂还有色素都是低劣的基本上便宜的都是含铅的，

铅及其化合物都具有一定的毒性，进入机体后对神经、造血、消化、肾脏、心血管和内分泌等多个系统产生危害。目前常见的铅中毒大多属于轻度慢性铅中毒，主要病变是铅对体内金属离子和酶系统产生影响，引起植物神经功能紊乱、贫血、免疫力低下等。

眉笔的主要成分是石蜡、蜂蜡、地蜡、矿脂、巴西棕榈蜡、羊毛脂、可可脂、炭黑颜料等。将上述原料制成蜡块并在压条机内压注成笔芯，并粘合在两块半圆形木条的中间，呈铅笔状以供使用。

眉笔成分对身体有害吗

眉笔的主要成分就是各种脂、蜡、有和炭黑颜料等。这些成分基本都是无毒无害的，并且国家有规定在化妆品中不可以用有毒的成分，所以基本上正规的眉笔都可以放心使用。

眉笔使用心得

SANANewBorn眉笔，本人真的是尝试用过各种眉粉啊～眉笔啊，欧美，韩国，日本各种牌子!比如刚学会化妆我记得我入的是安娜苏的眉粉盒，跟了我蛮多年的，效果还好～就是眉粉需要画的次数要多一些才显色。

后来买过BobbiBrown,MAC,植村秀，等等一些大品牌的眉粉啊眉笔，用下来一般般吧，不值得回购，有些用了一点点我就扔一边了。还尝试买了一些七七八八的韩国品牌，韩国的只能说包装真的很吸引人，作用么…呃…买过资生堂的用眉粉压出来的小胖丁，跟六角眉笔有点像，是黑色的，也要削的，这个吧，新手很难驾驭，一不小心就变蜡笔小新了，用还是还行的，似乎现在没有了，六角眉笔我也觉得很一般，不自然，容易起一坨。后来就抱着试试的心态在某宝上购入SANA，用了一只下来决定这辈子的眉笔就用它了!

其实并不是很夸张的惊艳法，只不过用下来非常顺滑适合自己!它是眉笔、眉粉、眉刷，3头为一体。我一般先用眉刷顺顺自己的毛，在用眉笔画，画浓了画的太线条感都没关系，再用眉刷一刷就自然了，然后一些空缺或者眉头用眉粉那头晕染开来，画出来的眉毛很自然!因为我是黑头发，用的色号是B2灰棕色，它有很多颜色的，好了，一只眉笔我瞎BB了这么多字也是绝了～

如何选择眉笔

很多MM在化妆时不知道是选择眉粉还是眉笔，二者各有所长，应该选择适合自己的产品。

眉笔用来画眉。这样解释几乎是重复了一个常识。眉笔外观差不多都是铅笔的样了，有的在另一端附有眉梳。选择眉笔，对笔芯的材质要略具一些美容知识才能买到称心的，一般偏硬的笔芯易于控制颜色深浅。

眉笔可以选择软硬和粗细，可以帮助填补眉毛间的空隙，适合眉毛稀疏的人使用。眉粉可以混合调色，增加整体的自然效果，对于初学者来说容易上手。

在买眉笔的时候，要选择和发色相近的颜色，亚洲的女生一般用棕黑色比较合适。如果染过发的话再根据头发颜色选择。选用比头发颜色浅一号的眉笔(粉)。亚洲女性比较适合棕色，尽量不要完全使用黑色，会使眉毛显得过于严肃。

凯乐石冲锋衣相信大家都特别熟悉了，尤其是经常运动的朋友，这个牌子的运动装备都是非常有名的。下面本网小编给大家讲讲凯乐石冲锋衣怎么样？凯乐石冲锋衣好不好？

凯乐石冲锋衣怎么样

凯乐石这件冲锋衣的衣服材质相对柔软，颜色鲜亮蛮适合我家老公滴。不愧是大牌子冲锋衣，性价比高，暖和又舒适。去年买了一件我老公穿了一年几乎天天穿，只是稍微旧了一点，没有什么损坏，今年又入手一件，青苔绿也适合年轻人穿，很帅。

这是我的第一件冲锋衣，客服推荐的的尺码很合适，穿起来很暖和，有一点不解的是，冲锋衣固定内胆的右边拉链没有拉绳，而左侧的有。有点不习惯。。不过衣服确实是很厚实的一件衣服，妇女节下的单，打算穿出去春游的，防风效果非常好!除了一侧没拉绳其他各个细节都很到位!品质非常高!穿到北方无压力!

送给爸爸的，他很喜欢。质量应该OK，说很好，但是不知道会不会有静电，之前买的别的牌子有静电，爸爸说噼里啪啦的哈哈哈。做了功课看到凯乐石好像防静电做的很不错，先入一件看看。

超值的一款户外冲锋衣啊，凯乐石大牌子了，有保障。一收到就迫不及待的将衣服袖子伸到水管下面冲，一点都不湿哦，绝对防水，还赠送了一套功能衣，非常好了。以前登山看到川藏队用的都是kailas的产品，我以前用的都是极地，这次试一试kailas，感觉应该可以，以后登山的时候使用。

凯乐石是户外品牌的入门级，不过质量确实不是那些一两百块的牌子能比的，看看人家标签都一沓一沓的，保暖跟防风都相当不错，内胆合身，外套就大一些了。比想象的要薄，尺码偏大，大家如果是网购的话要注意了。

凯乐石冲锋衣可以退货吗

凯乐石的冲锋衣是可以在一周之内退换的，只要不影响二次销售，都是可以无理由退货，所以各位网购的宝宝们，拿到手一定要试穿再洗哦！

凯乐石冲锋衣适合人群

凯乐石冲锋衣任何人都是可以穿的，热爱户外运动的朋友就不用多说了，不经常运动的朋友也是可以买一件当棉袄穿的，而且冲锋衣比棉袄的挡风效果更好。

肝脏排毒功能不好则说明肝脏聚集了毒素难以排解，那么必然会对健康产生影响。所以，我们经常会觉得郁闷或脾气暴躁。下面给大家分析肝脏排毒不好的原因，希望能帮到大家。

肝脏排毒功能不好注意事项

( 1)、少饮酒，最好不饮酒。

(2)、心态的调节，保持心情平和，忌大怒。怒伤肝，这是大多数人都知道的。

(3)、养成早睡的好习惯。晚上正是藏血养肝的时间段，早睡对身体的好处毋庸置疑。

(4)、合理用眼。肝开窍于目，用眼过度很伤肝，保养好眼睛也是养肝的重要方式之一。

(5)、饮食方面的保养，多吃枸杞、菊花等养肝明目的东东，姜这些对肝脏不好的不要吃太多。

(6)、合理锻炼，有条件就做些针对性的按摩、运动等，不懂的话，选自己喜欢的运动来坚持。运动对身体整体的调

节都有好处，特别在排毒方面。

(7)、适当补充酵素，酵素具有净化血液、分解与排除毒素、使血液成为弱碱性的功效，因此肝功能欠佳及容易感到疲劳的人，服用酵素不失为一种固肝的好方法。再者，酵素可帮助进行细胞内的分解作用，故对于肠胃道功能虚弱或有障碍者，如:胀气、胃痛、腹泻、便秘等症状，都可使之得到改善。然而针对因新陈代谢迟缓而导致的肥胖者，则可借着酵素活化细胞、促进新陈代谢的作用来达到减重的功效。

帮助肝脏排毒的食物

1、地瓜

地瓜所含的纤维质松软易消化,可促进肠胃蠕动,有助排便。最好的吃法是烤地瓜,而且连皮一起烤、一起吃掉,味道爽口甜美。

2、绿豆

绿豆具清热解毒、除湿利尿、消暑解渴的功效,多喝绿豆汤有利于排毒、消肿,不过煮的时间不宜过长,以免有机酸、维生素受到破坏而降低作用。

3、薏仁

薏仁可促进体内血液循环、水分代谢,发挥利尿消肿的效果,有助于改善水肿型肥胖。薏仁水是不错的排毒方法,直接将薏仁用开水煮烂后,适个人口味添加少许的糖,是肌肤美白的天然保养品。

4、小米

小米不含麸质,不会刺激肠道壁,是属于比较温和的纤维质,容易被消化,因此适合搭配排毒餐食用。小米粥很适合排毒,有清热利尿的功效,营养丰富,也有助于美白。

5、胡萝卜

是有效的排汞食物。含有的大量果胶可以与汞结合,有效降低血液中汞离子的浓度,加速其排出。每天进食一些胡萝卜,还可以刺激胃肠的血液循环,改善消化系统,抵抗导致疾病、老化的自由基。

6、大蒜:

大蒜中的特殊成分可以降低体内铅的浓度。

7、葡萄

可以帮助肝、肠、胃清除体内垃圾,还能增加造血机能。

肝脏排毒不好的原因

不规律的生活、长时间熬夜、生气等都会影响肝脏的工作，以下是常见损害肝脏的不良习惯：

1.久坐不动：关节、肌腱、韧带属于肝系统，是肝脏赖以疏泄条达的结构基础、重要通道。久坐不动令关节肌腱韧带僵硬，失去柔韧灵活，使肝疏泄条达系统内的通道不畅通。所以，我们经常会觉得，越是坐着，越是不运动，人就会越是郁闷或脾气暴躁。

2.早上起床后不及时排尿：早上起床之后尽快排尿，可以将累积一整夜的毒素及时排出体外，避免毒素滞留体内，导致肝脏“中毒”。

3.过度吸烟饮酒：烟中含有的尼古丁和酒的代谢产物乙醇对肝脏来说极其不利。饮酒会提高发生脂肪肝、酒精性肝病的机会。烟草产生的烟雾中含有上千种有害物质，被吸入人体后是导致疾病、诱发癌症的主要危险因素之一。所以有肝病的人应该完全戒烟戒酒。

4.胡乱吃药：除了医师处方药，避免自行服用其它药物，因为服用多种药物容易产生药物交互作用，影响肝脏代谢能力。肝病患者就医时，应告知医师目前正在服用的所有药物。

5.爱吃油腻食物：适当地摄入含脂肪的食物可以供给我们人体以能量，维持人体的正常生理功能。但是，吃太多脂肪含量高的油腻食品则是健康饮食的禁忌。

6.吃半生不熟或烧焦食物：半生不熟的食物或者烹饪过头的烧焦食物(特别是肉食)也容易导致肝脏受损。研究发现，醉虾、生蚝和半生不熟的贝类常带有细菌和寄生虫，一旦发生急性胃肠炎、痢疾，容易导致肝病恶化，甚至诱发肝昏迷。

7.食用加工食品：这些食物通常是热量高、缺乏营养素、高淀粉及高脂肪，并且充满化学物质，对人体的肝脏是百害而无一益。

8.染上吸毒：肝脏是人体的“化工厂”，人体吸收的各种物质的转化、合成都是由肝脏来完成;肝脏是人体最大的解毒器官，负责分解人体吸收的有毒物质。

9.七情郁结：肝气郁结或快或慢会反映出一系列躯体疾病：胃痛、腹痛、便烂、头痛、胸闷、月经不调、乳腺增生、子宫肌瘤、色斑、高血脂、脂肪肝、高血压等等。一般人往往经不起多次大怒激愤的情绪冲击，会导致肝气横逆、肝阳暴涨。

10.睡眠不足：如果睡眠不足，该休息的时候不休息，这样就会引起肝脏血流相对不足，影响肝脏细胞的营养滋润，导致抵抗力下降。对于这些感染乙肝病毒的人来讲，原本已经受损的肝细胞将难以修复并有可能加剧恶化。

在这个穿大衣的季节，相信很多人都遇到过大衣粘毛的情况，尤其是深色的大衣，粘毛严重的话会非常尴尬。下面本网小编给大家讲讲大衣粘毛是料子不好吗？

大衣粘毛是料子不好吗

大衣粘毛是很正常的现象，不是料子不好，而且一般黑色的衣服都会有粘毛的情况，和面料无关。

粗呢子的不粘毛。细呢子的有点粘毛，还有就是黑色的衣服无论什么面料都容易粘毛。容易粘灰的面料大多数都是毛绒类，由于细毛之间经常互相摩擦而产生了静电，所以才容易粘灰。可以购买一些经过抗静电表面处理过的面料，来尽量避免。不关注这个牌子，不知道。如果可以试穿，就可以感觉面料的质感如何，也可以看看吊牌上的里面料说明。如果网购，那就多看看评论。

大衣粘毛怎么办

1、宽胶带，找到一卷宽胶带，剪一段距离的胶带。把毛衣铺平，用胶带在上面轻轻的压一下，毛毛都会沾到胶带上面。效果很快速，明显。

2、滚刷，大的超市里面应该会有卖的。胶皮的那种，可以反复使用的。毛衣铺平，滚刷按一个方法滚动。一竖竖的滚动，使用起来很方便。

3、湿毛巾擦，如果不是着急要穿的衣服，可以用湿毛巾。把有毛的地方，都慢慢的擦一遍。4.去静电衣服上粘毛还可能是衣服上面有静电。在洗衣服的时候要单独清洗沾毛的衣服，然后倒入一些防静电的洗衣液。最后冲洗的时候多冲几遍。这样洗完晾干后的毛衣就不会有毛毛了。

大衣保养小妙招

(1)内搭面料光滑的衣服

大衣内搭面料光滑的衣服，以减少摩擦，减轻掉毛或起球的现象。平时也多注意，不要与粗糙、尖锐的物品频繁接触。

(2)大衣穿着时间不宜过长

大衣穿着时间不宜过长，经常与其他大衣替换着穿。因为羊绒大衣长时间穿会产生静电，会使得羊绒大衣的纤维处于长期活跃状态，这时就非常容易掉毛。

(3)大衣清洗建议去专业的干洗店

大衣不要自己水洗，建议送去专业的干洗店清洗。因为不合适的清洗方式，或较大力的揉搓、拉扯等，都会使羊绒大衣的纤维松散，加剧掉毛现象。

大衣换季收藏步骤

(1)清洗干净：衣物清洗时要注意领口，袖口，前襟这些重点部位是否干净，残留的污渍容易让呢料发黄变色;

(2)充分干燥：收存衣物时必须将衣物完全晾干，也可用熨斗整烫。收存处最好是通风好、湿度低的地方，箱、柜一定要干燥，事先要晾晒好。

(3)使用防虫剂：可在箱底铺张报纸，因为报纸上的油墨可以驱虫。如果担心油墨弄脏衣服，也可以加垫一层薄的白纸，再放点白纸包好的樟脑丸、卫生球等防虫剂即可。接触过樟脑丸、卫生球等防虫剂的衣物，穿着前应先在日光下晒一晒，以便使渗入衣物中的萘挥发掉。

奶酪也是由牛奶提炼出来的乳制品，一般都是涂在食物上吃，非常的美味，那么问题来了，宝宝可以吃奶酪吗？宝宝应该怎么吃奶酪呢？下面来为大家详细介绍下！

宝宝吃奶酪好不好

能吃。

1岁以上的幼儿可以吃，不过要注意不可过量，每天吃20-30克为宜。宝宝吃奶酪的好处？

儿童正处于生长发育期间，需要充足全面的营养补充。奶酪是一种营养素密度很高而且容易吸收的食品，其中的钙和蛋白尤其有利于儿童的健康生长。奶酪中的钙含量丰富（钙含量是牛奶中钙的6倍），同时含有比例适合的磷和维生素D，因此奶酪中的钙容易被身体吸收。经常食用奶酪可以促进儿童骨骼和牙齿的生长发育。另外，食用奶酪可以防止牙齿脱矿，而且可以降低牙菌斑的酸度，抑制口腔细菌生长，从而起到预防龋齿的作用。奶酪中含量丰富的锌有助于儿童的智力发育。

1、易消化吸收：奶酪中的蛋白质主要是酪蛋白，实际可消化率为97.5%左右,高于全脂牛奶91.9%的消化率。

2.助成长：奶酪中维生素A、D、E和维生素B1、B2、B6、B12及叶酸的含量均极丰富，有利于儿童的生长发育。

3.强骨骼：奶酪中含有钙、磷、镁等重要矿物质。而且大部分的钙与酪蛋白结合，吸收利用率很高，对儿童骨骼生长和健康发育均起到十分重要的作用4.健脑力：奶酪中的脂肪为乳脂肪含量的5.5%30.6%，乳脂含有一定量的亚油酸和亚麻油酸，为儿童生长发育所必需。乳脂中含有的磷脂酰胆碱和鞘磷脂，与婴幼儿的智力发育有密切关系。

哪些人不适宜吃奶酪

奶酪吃多了不容易消化，不适合肠胃不好的人，但适合体质不好的人，因为奶酪富含蛋白质和钙，脂肪等很多营养。老人最好还是不要吃，奶酪是牛奶中高营养成分的提炼精华，因此其中所含的油脂成分偏高，虽然市面上也有低脂的，但其浓缩了高浓度，对于老年的消化系统不利。

沐浴露是洗澡的时候用的沐浴产品，沐浴露有很好的清洁润肤作用，美加净杏仁沐浴露是一款很保湿的沐浴露，洗完之后皮肤润润滑滑的，不会觉得干燥紧绷。

美加净杏仁沐浴露好不好

美加净杏仁沐浴露深层净肤，温和清洁肌肤的同时，呵护滋养肌肤。亲肤好吸收，清润的乳液质地易涂抹，无粘腻，帮助养分更快的渗入肌肤底层，有效被肌肤吸收。清新怡神，带走汗腻不适。

美加净杏仁沐浴露孕妇能用吗

孕妇是可是使用美加净沐浴露的，一般的沐浴露也是可以使用的，因为沐浴露在身上停留的时间不长，而且马上被冲洗掉了，对肚子里的宝宝没有太大的刺激性，建议在怀孕期间不要使用化妆品为宜，孕妇多吃水果、蔬菜及含蛋白质高的食物为宜。

美加净沐浴露容冲洗吗

美加净沐浴露是非常好冲洗的，尤其是美加净滋润沐浴露触感丝滑，细腻不厚重，浓稠质地，滋润度高，快速起泡，丰盈细腻，泡沫很多，用后皮肤很滋润，清爽不油腻。

美加净杏仁沐浴露使用方法

1.湿润将身体湿润后，取适量沐浴露于手掌或沐浴工具上，搓揉出泡沫。

2.涂抹按摩将泡沫均匀涂抹于身上，并多加搓揉按摩。泡沫细腻丰富，有效清洁肌肤。

3.冲洗用清水将身上泡沫冲洗干净。使用后肌肤清爽柔嫩，光滑有弹性。