美容

金缕梅有很多的美容护肤功效，其中最重要的就是保湿及美白，金缕梅还是一款很好的抗氧化剂，它的抗衰老作用也是值得称赞的。

金缕梅是现在很多护肤品的热门添加成分之一，对于金缕梅的护肤使用可以追溯到好几百年前。金缕梅有深层清洁的功效可使肌肤抗衰老，添加在护肤品中用以消炎，其镇静、安抚肌肤的功能还能缓和受刺激的皮肤，对愈合伤口也有不错的功效，尤其是对于龟裂、晒伤、粉刺等又很好的改善作用，还能够帮助肌肤夜 间的再生能力。

金缕梅还有对抗自由基的作用，它缩具有的收缩效果和去除眼袋的效果受到许多人的认可，它还具有调节皮脂分泌、具保湿及嫩白作用，还能促进淋巴血液循环，专门克服早晨眼脬和黑眼圈。

金缕梅对于缓和油性肌肤的油脂分泌以及过敏的肌肤都有很优异的效果，其具有舒缓，收敛，抗菌的效果，因此有收敛控油、杀菌的显著疗效。油性肌肤的使用效果更佳，能迅速渗入皮肤，由内而外全面调节肌肤，平衡皮肤PH值及油脂分泌，是青春期少年或是出油状况较严重的肌肤首选护肤成分。金缕梅的功效有许多，还有一个便是能作为深层清洁成分。作更深层的洁净，使皮肤更加幼滑亮丽。金缕梅对于净化毛孔，修复受损的肌肤，有效调节舒张的毛孔，明显收敛粗毛孔，防止黑头、粉刺产生，使肌肤快速呈现细腻、光滑、紧致状态都有很不错的功效，用完之后能感觉肌肤变得水嫩而且紧致。

美容是让容貌变美丽的一种艺术。下面是六大家庭美容小常识，大家可以参考下。

湿头发很容易断裂，所以最好不要用刷子刷湿头发，应用梳子轻轻梳理，待头发全干后，再用刷子刷。

把100克蜂蜜和60克橄榄油混合，制成头发营养剂，洗头前半小时抹一遍，头发会变得光洁发亮，柔软而滋润。

1.防止阳光暴晒和火烤?

用碳酸氢盐和冷牛奶混合后擦在身上，可以防止阳光暴晒和火烤对皮肤的伤害。

2.除去脸上的黑斑?

用3汤匙蜂蜜和3汤匙燕麦粉、1汤匙玫瑰汁混合，敷在脸上，可以除去脸上的黑斑并使之光洁。

3.防治粉刺方法?

连续一段时间只吃牛奶和奶制品，对防治粉刺有好处;同时，常用加点柠檬汁的水洗脸，效果更为显著。

家庭美容

4.牙龈发白如何处理?

如果牙龈发白，可常用甘油刷牙，牙龈很快就会恢复正常颜色。

5.起床后，如果发现眼睛有些肿应如何处理?

可以将两个小棉球在冷牛奶中浸泡，在一只眼睛上放一个，眼睛闭着，这样放上10分钟即能见效。

6.去掉眼睛周围的黑晕有什么办法?

可用一块纱布蘸上茶叶水敷在眼上。如果切一片生土豆放在眼上，也会有同样的效果。

食物美容

西兰花

——它含有丰富的维生素A、维生素C和胡萝卜素，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

胡萝卜

——胡萝卜有助于维持皮肤细胞的正常机能、减少皮肤皱纹，保持皮肤润泽细嫩。

牛奶

——它是皮肤在晚上最喜欢的食物，能改善皮肤细胞活性，有延缓皮肤衰老、，张力、消除小皱纹等功效。

大豆

——其中含有丰富的维生素E，不仅能破坏自由基的化学活性、抑制皮肤衰老，还能防止色素沉着。

猕猴桃

——富含丰富的维生素C，可干扰黑色素生成，并有助于消除皮肤上的雀斑。有抗氧化的效果，而且促进肠胃蠕动。

西红柿

——含有番茄红素，有助于展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈。

蜂蜜

——含有大量易被人体吸收的氨基酸、维生素及糖类，常吃可使皮肤红润细嫩、有光泽。

肉皮

——富含胶原蛋白和弹性蛋白，能使细胞变得丰满，减少皱纹，增强皮肤弹性。

三文鱼

——其中的ω-3脂肪酸能消除一种破坏皮肤胶原和保湿因子的生物活性物质，防止皱纹产生，避免皮肤变得粗糙。

海带

——它含有丰富的矿物质，常吃能调节血液中的酸碱度，防止皮肤过多分泌油脂。

樱桃

——樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白去皱清斑

自古以来就是美容果。樱桃汁能帮助面部皮肤嫩白红润、去皱清斑,是不少美白产品的最爱。樱桃不仅富含维生素c,而且含铁极其丰富,是山楂的3倍,苹果的20倍。除了含铁量高之外,它还含有平衡皮质分泌、延缓老化的维生素a,帮助活化细胞、美化肌肤。

芦荟含有丰富的多糖、蛋白质、氨基酸、维生素、活性酶及对人体十分有益的微量元素，还可以全身美容，那么，应该怎么做才美容呢?

一、面部美容：用鲜叶汁早晚涂于面部15-20分钟，坚持下去，会使面部皮肤光滑、白嫩、柔软，还有治疗蝴蝶斑、雀斑、老年斑的功效。

二、自制芦荟化妆水：取汁，加少许水即可涂于面部美容，洗头后抹到头上可以止痒、防止白发、脱发，并保持头发乌黑发亮，秃顶者还可生出新发。

三、自制芦荟润肌膏：备芦荟叶250克、黄瓜1条、鸡蛋1个、面粉和砂糖。

1.将芦荟叶片、黄瓜洗净分别弄碎，用纱布取汁;

2.将鸡蛋打到碗内，再放入一小匙芦荟汁，3小匙黄瓜汁;2小匙砂糖并充分搅拌混合;

3.加入5小匙左右的面粉或燕麦粉，调成膏状即可;

4.美容方法：将润肤膏均匀敷在整个脸上，然后，眼、嘴闭合，使面部肌肉保持不动，约40-50分钟后，用温水洗脸。每周坚持1-2次。

芦荟食疗价值

补水：富含天然生理水、矿物质和木质素，渗透性极强，如海绵吸水般直达皮肤最深层，直接补充皮肤所需水分，是无可替代的皮肤补水产品。

增白保湿：富含多种氨基酸和天然美白保湿因子，可直接被皮肤吸收，分解和转换色素沉积，达到自然保湿美白。

抗衰老：富含单糖和多糖、维他命和矿物质，对细胞的衰老有明显的治疗效果，减少皱纹的产生。

消炎、杀菌、防蚊虫叮咬、止痛、排毒素：富含芦荟大黄素与安特拉归农综合体，外敷，对促进伤口愈合能力极强，大面积创伤愈合后不留巴痕;修复受损皮肤，治疗青少年恼人的粉刺和痤疮，以及粉刺和痤疮留下的印痕，疗效显著。

防晒：芦荟总蒽醌能吸收UVA、UVB段紫外线 ，防止皮肤被晒伤和晒斑的生成。

防湿疹：小孩长期使用尿布湿，容易长湿疹，具有很好的消炎杀菌止痒作用。

焗油美发：洗发前，均匀涂于头发上让其湿透，并渗透至头皮和发根，用毛巾或浴帽热蒸30分钟后洗头。具有壮发根、生发、防脱发和断发，去头屑等，对烫发染发有很好的修复作用，坚持使用能使头发又黑、又亮、又顺。

护体除异味：加入温水泡浴或拍在皮肤上，补水，消炎、杀菌、滋润、除脚气、脚臭、脚癣、脚裂。

愚人节要小心翼翼才能不被当做愚人节整蛊对象。没错，小心翼翼的确可以在今天避免跌入他人的陷阱，但是你是否想过，从一早开始你就有可能跌入自己为自己设的护肤陷阱。那些看起来情理之中的护肤方式，也许正在默默让你成为愚人。下面，小编为大家介绍一下愚你的美容护肤方式，欢迎大家阅读。

美容护肤方式误区二、晚餐：不吃能够减肥

运动了，少吃点是不是就能保持完美身材?也许，少吃多动的确能够让你保持想要的苗条身材，可是你有留意到日渐暗沉的肌肤吗?体内营养供给不足，容易导致内分泌紊乱，间接对肌肤也有不良影响。

小编曾经试过为了减肥而十分严格控制饮食，结果导致肌肤大长痘痘，最后正常进食之后才慢慢调理过来。因此要敬告各位爱美的姐妹，有苗条的身材，没有吹弹即破的肌肤，也不能称得上完美女人。

小结：均衡的营养是肌肤正常代谢的基础，想要好皮肤就要好好进食。

美容护肤方式误区五、清早：用毛巾洗脸更干净

早上起床的第一件护肤事情当然是要给肌肤来一次彻底的清洁。通过一个晚上的新陈代谢，特别是油脂分泌旺盛的油性肌肤会感觉到脸上油腻腻的，并且手感也很粗糙，因此很有必要对肌肤进行彻底的清洁。

很多人习惯用毛巾洗脸，因为这样能洗的更干净。但是最佳的洗脸方式应该是用手和流动水进行清洗。因为手部肌肤较细嫩，在与面部肌肤接触的过程中不容易对肌肤造成摩擦，并且用流动水进行洁面能够防止脸盆水对于肌肤的二次污染。

洗脸后也不适合用粗糙的毛巾来擦干面部水分，可选择用纸巾轻轻印干面部水分，然后及时使用补水保湿产品。

小结：洗脸最佳方式=用手洗脸+纸巾或毛巾印干水分。

美容护肤方式误区三、健身：运动出汗有利于肌肤新陈代谢

多运动的确能够美丽你的肌肤，可是如果你一下班就赶往健身房，那很有可能走进的是伤害肌肤的陷阱。为什么?还记得早上出门擦的防晒，中午补妆的粉底吗?带妆运动对肌肤的伤害可不是一点点。

运动时肌肤毛孔张开，油脂分泌较旺盛，此时如果肌肤带妆，皮肤内部的代谢废物在排泄的过程中就收到阻碍，就很容易造成毛囊堵塞，久而久之就容易滋生粉刺等肌肤问题。

小结：运动前请保持肌肤清洁，运动后也要及时擦干汗液并做好补水保湿工作。

美容护肤方式误区四、出门：阴天不用防晒了

紫外线对于肌肤的伤害很多人已经清楚，但是以为阴天没有紫外线就大错特错。出门时看到阴雨天气就想着省掉涂防晒?不，阴雨天的紫外线并不比晴天的紫外线要弱。因此涂抹防晒霜不能只是看天气，抵御肌肤衰老更应该做好防晒工作。

小结：每天都需要防晒，紫外线稍微弱些的情况下可选用低倍数一些的防晒霜。

美容护肤方式误区一、就寝：睡美容觉最有利

严格遵循美容觉的时间，11点就早早的爬上床?且慢，看看你是不是为美容觉做好准备了?

一个有质量的美容觉应该包括：彻底的肌肤清洁，如果有化妆的朋友应该彻底的卸除妆容并且做好补水保湿工作;床上用品要及时更换，枕巾床单等会和肌肤直接接触的床上用品都应该定期清洗更换;良好的睡眠环境，睡前切忌饱食、运动，睡眠时应该关灯。

小结：睡前彻底肌肤清洁。有时即使晚睡也不能晚洗。

编后语：护肤手法应该根据每个人的生活习惯和肌肤特质来安排，但是一些放之四海皆准的小诀窍的确应该学起来。不做护肤的愚人，你赶紧对照看看中枪没有?

美容护肤方式误区六、早餐：芝士蛋糕加奶茶的经典搭配

害怕长胖的OL们一般会选择早晨吃甜食，因为一整天的工作能消耗掉甜食的热量，所以早晨成为爱吃甜点的OL的黄金吃货时间。且慢，最新研究表明吃甜食不仅容易让脂肪堆积，还容易引起肌肤糖化，加速衰老。

国外和国内的医学研究都表明，过多的摄入高糖高蛋白的食物容易损伤肌肤。最直接的表现就是肌肤易变粗糙，易长痘并且肤色易变暗沉。因此想要肌肤变得细腻光滑，少吃甜食吧。

小结：清淡的白粥家谷物包子等就能够提供早上需要的能量。

长期用西红柿食补，可以抑制皮肤内酪氨酸酶的活性，有效减少黑色素的形成。下面是小编为您带来的去斑美容的方法，希望对大家有所帮助。

去斑美容的方法：八珍美容露

原料：水发银耳1朵，罐装莲子50g，龙眼肉50g，冰糖20g，蜂蜜10g，杏仁10g，糖桂花、菊花各2g

制法：水发银耳洗净，去蒂、撕成小块、同莲子、杏仁、龙眼肉锅中入适量水上火，加入冰糖，大火烧沸，小火慢炖1小时，放入蜂蜜调匀，盛出装盆，撒桂花、菊花搅匀，即成。佐餐食。

运用：滋阴养颜，健身美容。，常服可使皮肤光洁，细嫩如脂。

去斑美容的方法：自制爽肤水

1.美白玫瑰水

材料：桃仁、绿豆、白芷、当归、白茯苓、白及，玫瑰精油3滴，玫瑰花水适量

方法：将以上六种药粉各称50g，混合均匀后放入瓶中，然后取出一勺混合后的中药粉，放入碗中，加入玫瑰花水调和均匀，然后加入玫瑰精油3滴，然后用面膜刷将面膜刷于面部，30分钟后洗净，每周3次。

功效：活血化瘀，淡化色斑，能够美白润肤，玫瑰精油同样能够美白保湿。

2.白术爽肤水

材料：白术粉、白醋

方法：在白醋中加入适量白术粉调和，密封浸泡一个星期。每天洗脸后，用化妆棉蘸取适量，擦拭面部。

功效：美白祛斑，收缩毛孔，紧致肌肤

去斑美容的方法：小窍门

1、蜂蜜+甘油+水+面粉美容方法：

积安堂洋槐花蜂蜜1份、甘油1份、水3份、面粉1份，混合均匀制成敷面膏，敷于面上20分钟后，用清水洗去，此法适用于普通干燥性衰萎皮肤。功效：可使皮肤嫩滑细腻，除去皱纹及黄褐斑，并能治疗疖子、痤疮。

2、蜂蜜+鲜蜂王浆+鸡蛋清+花粉+水：

蜂蜜1匙、鲜蜂王浆1匙、鸡蛋清1个，加入适量花粉和水调成糊状，涂于面部，30分钟后用温水洗去，再用鲜蜂王浆1克加少许甘油调匀涂于面部，每周一次。功效：对清除脸部黑斑及暗疮特别有效。

皮肤失去光泽、面色苍白、出现便秘等,可适量喝苹果瘦肉汤,美容养颜。冬季用苹果美容，你听过吗?来和小编看看它的神奇之处吧!

有研究发现，苹果煮熟后，所含的多酚类天然抗氧化物质含量会增加，能降低血糖、抗炎杀菌。(网路图片)

冬季寒冷干燥，更是要多吃水果。苹果又可以说是“水果之王”，还有减肥的功效。中医认为，苹果具有生津、润肺的功能，还有除烦、开胃、醒酒、降腻、止泻的功效。

专家提醒

苹果并不是谁吃都有好处

专家表示，煮苹果更适合一些特殊人群，如卧病在床、口腔牙齿不健全或胃肠功能不好的人，可以减少咀嚼，减少对胃肠道的刺激，使得摄入更顺畅。

苹果虽好，但也有些人不宜食用，如溃疡性结肠炎的病人，特别是急性发作期，他们肠壁溃疡变薄，不宜生食苹果，又加上苹果含有的粗纤维和有机酸，其刺激不利于肠壁溃疡面的愈合。另外，睡前慎食苹果，尤其生吃苹果。因为苹果偏硬，对胃肠道、胃壁还是会具有一定的刺激作用。

冬天该怎么吃苹果美容效果好呢?

大多数人都适合吃苹果。他指出，苹果中的维生素C是心血管患者的保护神，心脏病患者的健康元素，对牙龈缺血的患者而言，苹果可以改善毛细血管的通适性。苹果中还含有“果胶”，这种水溶性食物纤维，能够减少肠内的不良细菌数量，帮助有益细菌繁殖。

虽然苹果很美味，但冬天吃到嘴里、肚子里总感觉凉凉的，苹果能够煮熟了吃吗?一般情况下，生吃苹果能够较好保持苹果中的维生素C，但现在也有研究发现，苹果煮熟后，所含的多酚类天然抗氧化物质含量会增加，也能达到降低血糖、抗炎杀菌的效果。

食疗苹果汤

材料：苹果1个，冰糖20克

制法：将苹果洗干净，考虑到大部分苹果可能喷过农药，建议去皮、去籽，切成块状。放入锅中，加水适量，待水变沸，苹果块变软，加入适量白糖，文火烹饪即可。

功效：苹果的营养十分丰富，此款苹果汤原汁原味，简单易做。具有健脾和胃、生津益气、醒酒的功效，还能治疗腹泻。

瘦肉苹果汤

材料：苹果1个，猪肉(瘦)250克，大枣4个，姜5克

制法：首先将苹果洗净，去皮、去籽，切成块状或丁状;瘦猪肉洗净，过沸水，切成块状备用;然后汤锅置大火上，放入适量水，加入苹果块、瘦肉、姜丝、大枣，煮沸;然后改文火烹饪，直至肉熟、苹果软化后即可调味食用。

功效：苹果瘦肉汤，味道鲜美，可助消化、养胃润肠、润滑肌肤。皮肤失去光泽、面色苍白、出现便秘等，可适量喝苹果瘦肉汤，美容养颜。

胡萝卜苹果汤

材料：苹果1个，胡萝卜1根，白糖20克

制法：将苹果洗净，去皮、去籽，切成块状备用;胡萝卜去皮切成块状，锅中入水，再放入苹果块、胡萝卜块，煮沸后改文火烹饪，加入适量白糖即可食用。

功效：胡萝卜苹果汤，清肝明目、养颜润肤。

夏季能够美容的瓜果由查字典科普知识资料整理

随着夏季的来临，各种瓜果逐渐应市。它们不但是时新蔬果，更是美容佳品。瓜果中含有丰富的维生素C、果糖、葡萄糖、蔗糖及食物纤维素等营养物质，加之它们性质温和，具有清洁皮肤、消炎、杀菌和增强表皮细胞再生能力等作用，有的还具有分解脂肪和黑色素的功能。此时多食用瓜果，对雀斑、色素斑和粉刺有一定疗效;用瓜果绞汁敷面，可达到美容效果。

黄瓜黄瓜是最理想的天然美容材料之一，具有清洁皮肤、舒展皱纹和使肌肤变得细嫩、滑润的作用。经常食用，可以使暗沉的皮肤变得光洁白嫩。将新鲜黄瓜洗净切成薄片，贴在面部雀斑或黄褐斑上，1—2分钟后更换一次，或将黄瓜瓤挖出来挤汁敷于患处，有消除面部斑痕之功。用黄瓜蒂头在眼睛周围及双侧面颊处，由下而上、由里而外轻轻按摩，每天坚持，能洁白皮肤，增强皮肤弹性，减少皱纹。用黄瓜汁擦脸，日用3次，或将黄瓜汁放入容器中加适量面粉搅成糊状，涂敷于面部，保持15—20分钟后再用清水洗去，每周1—2次，可减少皮肤皱纹，增加皮肤弹性。

草莓草莓在水果类中所含肌肤营养素较为丰富，用草莓敷面美容，能收到令人满意的效果。方法是：把草莓压汁后涂于面部或手臂皮肤，保持10分钟用水洗净。也可以改草莓、梨和杏各适量压碎后与奶粉调和敷面，具有增加皮肤弹性、使皮肤白净的效果，更适宜油性皮肤。

西瓜西瓜皮可用来清除面部污垢，清除色素沉着，对皮肤有增白作用。方法是：将西瓜皮切成小块状擦面和擦手，1—2分钟换一块，每天连擦5—6块，每天一次。西瓜瓤能营养滋润皮肤，经常食用，可使皮肤变得白嫩柔细。

西红柿西红柿富含大量肌肤营养素，如维生素A、C和维生素B族以及各种矿物质等，不但食用有营养，而且外用对皮肤健美更有功效。如每天饮西红柿汁一杯，并适当加点儿鱼肝油，可使面色健康红润。对有粉刺、青春痘的面部皮肤，采用西红柿外搽可去油腻，防止感染。西红柿捣成糊状敷面，可使面部皮肤变得柔嫩滋润。

“平均一天做四五台手术不算什么，往年还试过年三十晚在手术台上度过!”一名整形医生的感慨透露出广州整形市场节前的火爆情形。节前，本报记者对广州地区多家整形医院及机构调查发现，整形市场明显冷热不均，有的医院医生忙得中午只有十分钟时间吃饭，而有的医院医生闲得没事做。但整体而言，现在爱美人士多了，不少人走进医院或整形机构并非治疗明显的外貌缺陷，而是为了令自己的相貌能锦上添花。

26岁美女越整越上瘾

“原来只是想祛眼下的一块阴影，现在怕是连鼻都要隆了才肯走!”在机场路某整形医院里，一位陪女朋友前来美容的男士林先生有点无奈地对记者说。林先生和其26岁的女友王小姐当天下午刚从佛山开车来，一到广州就直奔该整形医院，因为女朋友“要赶着今天祛斑”，为的就是“过节拍照什么的更上镜更好看”。在和记者闲聊时林先生说，女友自从看了该整形医院的广告后，天天轰炸式地在他耳边嚷嚷着说左眼下的那块阴影难看，早就软硬兼施地“说”好一放年假就祛斑。“既然昨天她开始放假了，今天就陪她来祛斑咯!”林先生说完后小声地咕哝一句：“本来已经挺漂亮的了，还搞那么多!那些隆鼻、丰胸、脱毛、彩光，她好像每样都有兴趣!”进了咨询室近一个小时王小姐这才款款步出，记者仔细端详王小姐，其身材样貌都可说标准，而且皮肤白皙，不仔细看根本发现不了左眼下如花生般大小的斑。

像王小姐这样对自己的相貌吹毛求疵的爱美人士大有人在。近一两年来，尤其是人造美女的轮番出炉后，国内整形业突然成了“香饽饽”，据悉，短短几年内，广州各类整形机构(医院的整形科室和民营整形医院)共增加到了数十家，除了医院开出了整形科，一些民办整形医院更是纷纷借“人造美女”、“人造美男”鹊起。和以前的整形是不得不为之不同，近几年多了锦上添花的顾客群，不少顾客更是无法以“患者”称之，因为他们站出来是健康人一名，只是对自己某些部位的满意度不高而已，以20-40岁的女性为主。

有医生“忙了三天三夜”成熟手术为主流

“我已经忙了三天三夜了!”这是广州市红会医院整形外科张云松医生对记者说的第一句话，说完，她又回到正在进行的手术中去，要等手术全部做完才能接受采访。在随后的采访中她称，从上周一开始，日日都要“开OT(加班)”，几乎要从早上八点忙到晚上十点十一点，手术是一台接一台，中午的休息时间也因为密集安排的手术而冲掉了，只能挤出十分钟来吃饭。据她介绍，节前一周的这段时间，整形手术特别多，她笑称：“平均一天做四五台手术不算什么，往年还试过年三十晚在手术台上度过。”

但记者上周连续三天走访广州各大整形医院了解到，“假期整容”并非家家医院都是这么火爆。在业界口碑尚算不错的广州市第一人民医院美容整形科，记者发现整层整形中心只有五六位候诊人，其中一位女性在等医生，其他的男性都在门口游荡，而接诊室的医生也是一副慢条斯理的悠闲模样。据该中心主任称，由于渐近春节，不少人想“舒舒服服过年”，而避开了春节时到医院做整形，但之前预约的整形手术还是不少的。

据了解，尽管有些医院假期前增长不明显，但总体门诊量手术量都会有不定量的增加，一般增长率接近两成，好的比平常增加了五成的手术量。记者在某些整形医院及科室里也看到，那里的医生都忙得团团转，才和记者聊两句就不得不回到手术台上，或为预约的客人做整形手术。

“被老板‘炒鱿鱼’了，既然‘放大假’，就来整整容，漂亮点以后也好再找工作啊!”记者从不少医院整形科和整形医院得知，假期是整形业的旺季，挑春节前后整形的就以提前放假的上班族为多，他们有的是把上年未休完的假期赶最后时机休完，有的则是主动或被动换工作的人士，少数人则是享受公司提前放假的待遇。

整形手术中，发展较为成熟的隆鼻、重睑(俗称割双眼皮)、隆胸等手术仍然热门，而一些磨骨塑脸等项目成为新宠。此外，在不少整形中心，记者看到不少学生整容一族。中山三院整形美容中心欧阳春副教授对记者称，由于旁边有暨大、华南师大、华南理工等大学，刚放寒假时每天有近20位学生前来咨询整形的相关事宜，这些学生通常是想趁回家前做一些隆鼻、重睑等小手术，然后就窝在家里休息，半个月后开学则可以新形象示人。据称“学生整容族”除在暑假比较集中出现在各大整容医院外，去整容医院“帮衬”的另一个高峰则集中在1月下旬。

200亿元160万机构分，整形美容市场打拼急

几年前“整容”还是一个羞于见人的隐蔽行业，最近几年却有大行其道之势。据行业人士估计，短短几年内，广州各类整形机构(医院的整形科室和民营整形医院)增加到至少二十多家，除了医院开出了整形科，一些民办整形医院更是纷纷借“人造美女”、“人造美男”雀起。据悉，目前我国拥有美容机构160余万家，其中40%左右属于医学美容范畴(美容外科、美容皮肤科、美容牙科、中医美容等)，医学美容市场年消费额约200亿元，市场潜力巨大。市场扩大的同时，一块极具诱惑力的蛋糕吸引的人多了，谁能抢到更多市场份额蛋糕将成为明日生存命脉。

记者采访时发现，一些医院的整形科和民营整形医院的热度并不平均，有冷有热，这厢在大数钞票的同时，那厢却依然平淡过日子、毫无跌宕。

记者发现，民办整形医院频频吸引市民眼球的“秘密武器”就是大量的广告。有专家说，消费者通常对整形所知甚少，谁的广告吸引人，就能吸引消费者。由于民办整形机构的广告限制远小于三甲医院，他们可以在电视、报纸、杂志等多种媒体大打广告，轮番“轰炸”，并有代言人给消费者信心，以带动消费者的潜在需求。

据一位不愿透露姓名的行内人士称，不少民办整形医院以高薪吸引高水准整形医生，在技术上与三甲医院的医生不相上下。民办医院在广告、收费等的运作上又比三甲医院灵活得多，即使是春节，一些民办整形机构仍保持每日都有医生轮班，相比较之下，三甲医院的整形科则以不开诊或只开诊半天为应对，在服务时间上明显处于劣势。

行内人士称，正是与时俱进、灵活经营让民办整形医院在行内上升得特别迅速。他还向记者透露，同样是三甲医院的整形科，光顾者冷热不均除了和“地头”有关外，更多的还和医生的口碑名气有关。他特别提到，不少三甲医院目前实行的是平均奖金制，当一名医生努力工作和吊儿郎当所得的奖金都是几百元，无法和劳动业绩挂钩时，他们的积极性是无法调动的，为了避免做多错多，他宁可能少则少，反正做多做少收入一样。这样容易造成恶性循环。“蛋糕就这么大，你不积极消费者就只能流失到积极的医院。”

天冷下雨也是原因。武警医院整形美容中心市场策划部汤部长说，天气好时患者明显比下雨多，“天冷下雨都不愿意出门了!”据不少医院反映，上周天气忽冷再加小雨纷飞，的确让门诊量明显下降，除了一些预约整形的不愿另约时间重新排队外，基本上上门咨询的人数都有所下降，有的干脆以电话代替上门咨询。

中山医科大学家庭医生医学整形美容中心办公室主任宁富民告诉记者，最近的手术不算多，也没明显增长，基本每天三四台手术，年后一段时间也将是淡季，一方面由于大多数人要开始认真上班没太多时间忙整形，一方面则是梅雨季节将来，很多人会觉得伤口黏糊糊的不舒服。

记者电话采访武警医院整形美容中心市场策划部汤部长，他称，不少人考虑到某些整形手术恢复期长会影响过年的而宁愿提前或推迟整形日期，近年关时，“前来做整形手术的人一天比一天少。年后会否增多很难说”。

整容行业有点乱，价格混乱从业人员良莠不齐

整形在我国从上世纪80年代开始首先在南京兴起，珠江医院的柳大烈主任指出，当时只有少数人主动尝试整容，他们以演员为主，整形也是不得已情况下的选择，而且都整得偷偷摸摸。这二十多年的发展整形业是受关注了，同时也有些混乱。整形从业人员鱼龙混杂，很多只有执业医师资格的其他外科医生，甚至是不具备医疗资格的生活美容机构，逐名求利照样拿起整形的手术刀。最直接的结果就是引起近年来整形纠纷和事故不断。而被整坏的也不敢明目张胆索要权利，私下协商重做，结果越整越有问题。而各整形医院之间恶性竞争更是明显，有的互拼价格，玩弄各种把戏。

据一位在机场路某著名民办整形机构磨骨塑脸的整形人士透露，在该医院磨骨的价格对外称是3万元，懂行情会讲价的，可以讲到1万多元，更厉害的则能以8000元成交。一些大的整形手术由于需要住院，一些整形机构也在床位费上任意收费。同样的一家医院，原价80元/日的床位，砍价高手则能最终免费使用，稍逊的也只需每天付30元。

从某三甲医院的医生处得知，现在三甲医院的收费虽然受物价局管制，但由于物价局规定的收费额实在太低，根本无法和医院对设备的投资相平衡，很多医院惟有在基本规定价上再加收一个“耗损费”，而这个耗损费可能达规定价格的一半或以上。该医生说：“完全按物价局的规定是做不下去的。”

专家提醒：梅雨季整形要防感染

近来广州的天气都灰蒙蒙的，虽然温度上升，却一样到处湿答答。湿答答的环境对伤口不利，因此整形专家提醒爱美人士，整形过后要尽量多在开了空调的房间内以防潮，防止伤口感染及难以愈合。专家称，广州的一年四季对手术的影响不大，天气稍微升温对伤口的恢复有好处，太热或太湿则有造成伤口污染的可能。

春节过后将进入广州春雨绵绵的季节，现在医院的整形科和整形医院基本都装有空调，因此在医院时则不必担心伤口问题，但回到家后，一些较大的伤口则要注意清洁换药，保持伤口清洁，并尽量降低空气湿度，给予伤口最好的复原环境。

喜欢吃鱼的朋友会觉得鱼好，不喜欢的还是不喜欢。鱼这东西啊，对女性美容护肤来说最有效了，让你皮肤紧致、白里透红，还有更多作用，有兴趣的一起看看吧！

瘦身也可以吃鱼哦

对于众多的瘦身一族来讲，如果不能让他们吃肉那可真是太痛苦了，但如果你是一位爱吃鱼的女性，那么幸福之神将眷顾你，因为鱼肉的好处实在太多了，多到数都数不清。平时就有吃鱼补脑的说法，其实除去这些，鱼肉的好处还有许多，现在我们就一道来看一看吧。鱼肉减肥法适用于从事脑力劳动或中等体力劳动、喜欢吃鱼的女性。进行鱼肉减肥节食需要4-6周，每周有2-3天只进食鱼类，其余几天可以选择低热量的正常食谱。因为鱼肉易于消化，蛋白质含量高，而热量很低，所以采用这种方法既能保持营养均衡，又能达到减轻体重的效果。并且，由于每周只运用2-3天，坚持起来较为容易。

吃鱼的好处

英国牛津大学的一位科学家表示，多吃鱼肉有助于缓解心情抑郁以及朗困难。这位名为亚历山大里查德森的神经学科学家表示，人脑需要某种脂肪才能正常^转。她说一些鱼肉当中富含的fl-3脂肪可以帮助改善心情忧郁的状况。在斯德哥尔摩举行的相关研讨^上，里查德森表示缺乏上述脂肪有可能导致心情抑郁，患上孤独症，出现朗读困难以及精力不能集中。这位科学家表示，压力过大、过度饮酒和吸烟以及摄人过量咖啡因都会导致上述脂肪含量降低。她还表示上述脂肪有助于改善肌肤、头发以及指甲的状况。当然鱼肉的好处何止以上这些呢？爱美的女孩子一定都希望自己的皮肤光彩照人，令人羡让我们看看吃鱼对皮肤有什么好处呢？要想有年轻、紧棚的皮肤，没什么比吃鱼肉更有效了。鱼肉中含有一种神奇的化学物质，这种物质能作用于表皮下的肌肉，使肌肉更加紧致，表皮也就自然紧绷而富有弹性了。说了那么多吃鱼的好处，现在该请出鱼肉的经典菜谱了，那就是鱼和豆腐一起做的親汤。鱼的确是个好东西，富含丰富的营养物质、各种维生素’喜欢吃鱼的女性皮肤肯定是不错的，豆腐则是美白的极品。爱美白的女性我们推荐这个汤。首先’准备一条黄鱼’如果没有，鲫鱼也是不错的逢择。鲫鱼就是刺很多，但是味道特别鲜美，值得一试。其次，一块嫩豆’腐超市里有最好买盒装的。然后先把鱼收拾干净放人锅里炖’小火’纯到鱼肉已经熟的时k(你可以用筷子感觉一下），再放豆腐，大约炖10分钟就差不多了，这时候你的厨房已经是鱼汤的味道了，再放盐、鸡精调味，放葱末香菜。一锅美容又美味的鱼汤就出锅了！鱼浑身上下都是宝，鱼头也是个珍贵的宝贝。鱼头，尤其是淡水鱼的鱼头，有其独特的健脑功效，所以鱼头是健脑的良好食疗佳肴。鱼头味甘、性温、肉质细嫩、营养丰富，除含蛋白质、脂肪、钙、磷、铁、B族维生之它还含有鱼肉中所缺乏的卵憐脂，该物质被机体代谢后能分解出胆减。乙酿胆減是神，兀之间化学物质传递信息的一种最主要的“神经递质”，可增强记忆、思维和分析能力，让人变得聪明。据报道，日本营养学家对鱼头做出化学分析结果表明，鱼头还含有比任何食物都丰富的不饱和脂肪酸，它对脑的发育极为重要，可使大脑细胞异常活跃，故使推理、判断力极大增强。因此，常吃鱼头还可延缓脑力衰退。

好用的美容仪推荐——来自日本的belulu美容仪，这个牌子在日本是一个非常受欢迎的牌子，知名度一点也不输给雅萌，每次用完美容仪都感觉自己又离美丽越来越近，下面就来看看belulu美容仪使用方法

belulu美容仪怎么用

第一步：离子导出清洁模式

正离子导出功能使用步骤：

1、把化妆棉放在3D按摩头上，用橡胶圈固定住。

2、用化妆水或者一般的水来浸湿化妆棉。

3、开启美容仪后选择正离子模式。

4、把按摩头放到要清洁的部位，轻轻在脸上滑动，正离子将会吸附毛孔里的脏东西。

第二步：离子导入&震动按摩补水保湿模式

1、将美容液滴入按摩头或者是直接涂在脸上。

2、启动离子导入功能

3、将按摩头贴于脸部

4、按照下面轨迹进行按摩;

第三步：超声波振动模式

使用步骤：

1、敷好面膜，最好平躺好。

2、启动超声波功能

3、按摩头贴于面膜之上

4、按在上面的滑动轨迹进行按摩

第四步：光子嫩肤模式

使用步骤:

1)、有护目镜的可以戴上没有也没关系闭上眼睛就可以啦。

2)、启动光子嫩肤模式

belulu美容仪使用方法

Belulu美容仪被称为“当下最值得推荐的美容器”，日本原产制造美容仪品牌，并取得多个日本技术专利及商标使用权。多次荣登乐天美容仪销售排行榜冠军，cosme口碑排行榜受赏，深受日本名模明星及广大女性喜爱，并且获得日本各大知名时尚杂志，TV等各媒体的推荐。而且belulu美容仪种类齐全包含了脸部、身体、美肤、脱毛、瘦身以及美发全方位护肤仪器。小编下面来介绍belulu家几款人气美容仪。

人气款beluluclassy美容仪

这款是belulu系列美容仪中的人气首选款，2015-2016年连续两年获得日本乐天cosme大赏美颜器部门的销售冠军。搭载5大功能，可以满足你日常的护肤需求，价格亲民，性价比价高。

功能介绍：

1、离子导出清洁功能：

搭配化妆水+化妆棉，深层清洁肌肤，疏通毛孔。利用正负离子相吸的原理，正离子可以吸附带出带负极电荷的毛孔污垢、化妆品残留，对皮肤进行深层清洁。

2、离子导入&振动按摩功能：

离子导入&振动按摩这两个功能是同时进行的，搭配美容液全面保湿肌肤。负离子将美容成分离子化，变成易被皮肤吸收的形态然后将其更好的渗透到皮肤的毛孔深处、细胞间隙;震动软化肌肤，让吸收效果加倍。

3、超声波深层保湿紧致模式;

超声波+面膜护肤，加强面膜护肤效果。

超声波震动频率300万次/秒，可到达皮下深处，把护肤品营养充分导入至肌底。导入的同时，还可以促进血液循环，改善水肿，紧致肌肤。每次敷面膜的时候用这个功能，精华液会吸收的比平时快，用完之后脸上水水嫩嫩的。

4、光子嫩肤模式：

搭载3色彩光，红光可以抗衰老;绿光可以去色素、沉淀;蓝光可以祛痘、消痘印。

冻龄女神代言款belulurebirth

“U型”按摩头设计完全贴合人体弧形特点，嘴周、眼周、鼻周细小部位也可以按摩到，全方位无死角按摩肌肤;操作更加顺手，提拉紧致效果更佳。

搭载6大护肤功能，无针美塑、电穿孔功能高效导入补水保湿;EMS微电肌肉运动，高效锻炼表情肌，V脸塑形;RF射频促进胶原蛋白再生;振动按摩较快美容液吸收;LED彩光功能焕肤嫩肤。补水瘦脸必备神器!

beluluclearveilminiIPL彩光脱毛神器

beluluclearveilminiIPL彩光脱毛机与普通的剃毛机不同，这款脱毛机的脱毛原理为采用IPL强脉冲光脱毛技术。没错，就是一些美容院中的脱毛技术，被专家们搬到了家用手持设备上。在家就可以自己脱毛，方便省时又省钱，帮你摆脱“毛手毛脚”的尴尬。

体积小巧便携，操作简单，而且能搭载10万发有效脱毛光数，可实现全身脱毛;唇毛、面颊、腋毛、手臂、腿部、比基尼部位等均可使用，自己就可以告别去美容院的尴尬。

IPL涵盖了具有美肤功效的光波，脱毛的同时还可以温和紧肤嫩肤。另外还可以通过更换光头(可另配SR嫩肤光头和AR祛痘光头)，进行针对性的肌肤护理。

belulu美容仪怎么样

belulu美容仪是日本本土非常受欢迎的美容仪牌子，被乐天评选为2015年化妆品美容仪部门最高奖。但是国内很少有人用…大概是因为没有代购炒[瞎]，这个是我日本基友推荐给我的。

这款有超声波模式、离子导出导入、振动按摩、光子嫩肤功能。邮到家我就试用了，真的有导出脏东西，但也没有很夸张，然后我一起买了他家的b2精华做离子导入，用完感觉确实吸收很好，光子嫩肤大概要持续一段时间才能看到效果~我今天用的是蓝光祛痘，看看效果~[口水]红光祛皱，绿光去暗沉提亮肤色，蓝光祛痘。

美容仪其实就是一个辅助工具，如果有对美容仪有兴趣就可以试一下这个，belulu还有另外几款看功能也都非常不错哒！

haba在我们平时的日常生活中是非常常见的护肤品牌，很多人都非常喜欢使用haba的美容油。haba美容油有三种不同的款式，那么haba鲨烷美白美容油好用吗？haba鲨烷白油和黄油的区别。

haba鲨烷美白美容油好用吗

参考价格：186元/15ml316元/30ml569元/60ml

haba鲨烷美白美容油采取的主要成分也是角鲨烷，但不同的是haba鲨烷美白美容油还添加了维生素C成分，所以haba鲨烷美白美容油不仅可以帮助肌肤保湿补水，去除肌肤粗糙，增强肌肤的保护屏障。同时还可以有效的帮助肌肤美白，提亮肤色，改善肌肤的暗沉。但是由于haba鲨烷美白美容油里面添加了维生素C，所以角鲨烷的纯度并没有haba鲨烷精纯美容油的高，所以有仙女们反应haba鲨烷美白美容油的保湿效果，相比起haba鲨烷精纯美容油的保湿效果要稍差一些。

haba鲨烷白油和黄油的区别

haba白油和黄油包装的区别

haba白油：haba白油采用的是白色透明的瓶身，可以清晰的看见瓶子里面的油状液体。

haba黄油：haba黄油采用的则是黄棕色瓶身，属于半透明状，也可以看见瓶子里的油状液体，但是没有haba白油那么直观。

haba白油和黄油成分的区别

haba白油：haba白油采取的主要成分，也是唯一的成分就是角鲨烷。除此之外，haba白油没有添加任何其他成分。

haba黄油：haba黄油采取的主要成分也是角鲨烷，但是不同的是haba黄油里面还添加了维生素C成分，维生素C是一种美白成分，这也是为什么haba黄油会采用黄棕色瓶子的原因。

haba白油和黄油功效的区别

haba白油：haba白油每一滴里面都含有高达99.99%纯度的角鲨烷，而角鲨烷是很好的皮肤天然成分，可以高效帮助肌肤补充水分，改善肌肤粗糙、干燥问题。同时还能够在肌肤表面形成一层保护薄膜，有效减少肌肤受到的刺激，还可以锁住肌肤水分。

haba黄油：haba黄油虽然也采用了角鲨烷成分，但是里面还添加了美白成分，所以含有的角鲨烷纯度没有haba白油的高，保湿效果也比haba白油略微差一点。好在haba黄油使用之后，会有一定的美白效果，可以有效提亮肤色，同时改善肌肤暗沉。

haba油可以每天用吗

haba油当然可以每天用啦，haba油采用的成分全部是纯天然，不添加任何添加剂的，所以天天使用既不会让肌肤产生依赖，也不会给肌肤带来刺激。尤其是haba油的成分比较天然，所以见效比较慢，天天使用效果才会更佳明显。但是仙女们需要注意的一点是，haba油毕竟是油状质地，所以一定要用对方法，才不会给肌肤带来负担。

haba油每天使用注意事项

油性肌肤谨慎

因为haba油是油状质地，滋润度非常好，所以不建议油性肌肤的仙女们天天使用哟，免得让肌肤变得更加油腻。油性肌肤的仙女们可以采取隔天使用的方法，或者是混合使用的方法，这样可以避免肌肤油腻。

不能直接使用

仙女们在使用haba油的时候，是不能直接单独使用在面部的，这样会让肌肤有油腻感，所以haba油一般使用在护肤水之后，或者是和其他产品混合使用。

循序渐进

仙女们在每天使用haba油的时候，还应该注意每次使用的时候，量不要取太多，可以每次先取1-2滴，觉得滋润度不够的话，可以叠加使用。但是千万不要一开始就取很多量，这样容易造成肌肤油腻。

前两年市面上的美容仪还是很少的，除了黄金棒还是黄金棒，这两年美容仪原理上有微电流、超声波、射频、LED等多种类型，我想现在没有个美容仪好像就不好意思和别人聊护肤一样。下面本网小编带大家来看一下美容仪有几种类型？

美容仪有几种类型

1、微电流类美容仪

如果你的需求是抗衰老和瘦脸，可以选择微电流美容仪，它主要运用弱电流让肌肤做被动运动，锻炼平时难以锻炼的脸部，起到去水肿和提拉紧致的作用，这类仪器使用的时候要多看说明书，不可以使用在额头和眼周，一般都需要搭配胶质蟾皮你使用，短时间就可以看到瘦脸的效果，坚持使用可以维持的更长久。

2、超声波类洁面仪

生活在恼人的雾霾重灾区，每日肌肤清洁的我还是获得了草莓美的称号，这说明平常的清洁还是不到位，超声波洁面仪是利用空气在水中产生的气压和产生的超声波来清洗肌肤，这样不仅容易清除毛孔里的污垢，还有很好的护肤效果，促进面部血液循环。

3、射频类美容仪

TriPollar射频美容仪的原理是通过射频能量穿透皮层刺激胶原蛋白再生，从而淡化皱纹。这类的美容仪相对来说价格会更高一些，但是效果还是明显的，还可以改善法令纹和眼周细纹呢，让肌肤看起来更加的紧致，恢复弹力状态。

美容仪热门产品有哪些

1、超导V脸美容仪￥1780

FacePump超导美容仪集EMS电流,等离子导入和LED光美容与一体的高性价比美容仪，EMS电流可以提升苹果肌，同时去除面部浮肿；金属头上还有护肤红光，可以促进胶原蛋白生长功效，增加肌肤弹性；等离子导入通过电场作用，将美容成分导入肌肤深层，让每一滴精华都不浪费。

2、清洁黑头铲￥1680

黑头一直困扰着我，所以就入手了TheBeautools家的毛孔清洁器，黑金色搭配在一起不要太酷了，拿着很有质感，按摩头的弧度也很贴合皮肤，它利用纳米纯金经过超声波震动产生热后，黄金刀头释放出来的黄金负离子作用于皮肤表面，促进血液循环，提高皮肤的吸收度。

3、以色列射频美容仪￥3188

TripollarStop射频美容仪搭载了第三代FR射频技术，将低功率，高频率的RF射频，透过四极圆珠，准确的聚焦于胶原蛋白所在的真皮层，使胶原蛋白大量增生，令肌肤更饱满弹润，在使用时需配合凝胶可以有效地保护表层肌肤，帮助射频能量直达深层。

4、POYA射频童颜机￥3980

POYA-SM射频童颜机，采用先进的射频技术直接刺激真皮层，激发皮肤胶原蛋白的分泌和新生，从而达到美肤紧致的效果，操作手柄采用搪瓷头，让射频能量更好的渗透肌肤，使用更舒适。

Refa美容仪能瘦身

Refa主要用于全身，所以很多宝宝可能也没有连着用，就说这款没效果！毕竟Refa效果会慢一点，但按摩时的使用感受绝对舒服，通淋巴通经络这种表面看不到的东西其实也非常重要！此设计能够有效地在身体的各个部位操作以减肥瘦身、同时镀金涂层和微电流有护肤、除皱的功效，操作时可以用滚轮对相应部位操作，例如额头、法令纹等。使用REFA按摩时，肉肉会被夹起来，特别是大腿的感受会更明显。

网红款美容仪有哪些

LUNA洁面仪

这个就不用我多介绍了吧，LUNA洁面仪，大街小巷的广告，火到衍生出一堆假货，说实话我是不相信一两百所谓代工厂出来的东西，这种东西外表一样太容易仿了，但是它贵就贵在科技上，并不是简单的震动，所以······就不多说啦~

松下超声波电动牙刷

接下来介绍的这个，是电动牙刷，是我的牙医推荐我用的，因为他检查了我的牙齿之后说我不会刷牙==·真是的这么大人了我不要面子的啊！第一次用电动牙刷是德国的一个牌子，当时就体会到了脑震荡的感觉，这个超声波确实好很多。不过我是不会告诉你们我是冲它粉嘟嘟的盒子才下手的呢。

24K黄金棒按摩器

这是我入的第一个美容仪，有年头了，24K黄金棒按摩器。借给朋友了，只能让她帮拍一下，这个大家也都熟悉吧，是让康熙来了带火的（是不是暴露了年纪）。说实话即时效果绝对是有的，但维持的效果不长，需要有耐心且有恒心吧！

美国Nurse-Roller滚针

隆重的介绍这个!为什么隆重，因为做这个的才是真正的勇士，别说什么女人就要对自己狠一点，你先给自己做一次滚针再说这话！我昨晚刚做完，真的每一次做都骂骂咧咧，期间脾气暴躁，招惹我者杀无赦。一定要配合滚针专用的药水EGF修复精华，而且之后一定要大量补水，然后你就老泪纵横的看着你的脸渐渐红成猴屁股，可能还会见血···但第二天就基本褪红了，然后毛孔细腻啦~斑斑变淡啦~皮肤紧致啦~渐渐容光焕发···你就像我一样好了伤疤忘了疼了。不过怕疼的小宝贝就不要尝试了，真的疼，没骗你。

珍珠粉是一种很受欢迎的美容护肤产品，珍珠粉的护肤效果非常好，可以有效美白保湿，有多种护肤美白功效，那么珍珠粉加洗面奶用的好处有哪些？珍珠粉的美容用法。

珍珠粉加洗面奶用的好处有哪些

洗脸的时候将珍珠粉与洗面奶混合在一起使用，珍珠粉有吸附作用，可以有效吸附掉脸上多余的油脂和污垢，这样洗脸不仅能控油，美白，还能去黑头。

珍珠粉加洗面奶洗脸怎么洗

油性肤质：可以隔几天用珍珠粉加洗面奶洗一次脸，视肌肤油性程度而定，可以隔两到三天洗一次，可以用热毛巾敷面，将毛孔打开后，用珍珠粉加洗面奶洗脸，这样能深层清洁毛孔，有效去除黑头。

干性肤质：干性肤质的角质层比较薄，并且表面油脂比较少，也很少吸附灰尘，无需过度清洁，这样一个星期用珍珠粉加洗面奶洗一次脸就可以了。

什么肤质适合用珍珠粉加洗面奶洗脸

基本上所有肤质都可以用洗面奶和珍珠粉混合洗脸，只需要依据不同的肤质选择不同的洗面奶就可以了。

油性肤质可以选择水油平衡型洗面奶，干性肌肤使用保湿型的洗面奶，这样洗不但能有效清洁肌肤，还可以起到美白的作用。

珍珠粉的美容用法

美白肌肤

每天早晨清洗脸部之后，可以取2克珍珠粉，和不含酸性的护肤品一起调和，均匀涂于面部，并轻轻进行按摩，这样可以在面部形成一层保护性的滋润层，营养皮肤，隔离外界刺激，起到自然美白的效果。

祛斑

取少量珍珠粉和牛奶一同混合均匀，用温水清洗面部之后，将珍珠粉均匀涂在脸上，在有雀斑的部位多按摩一会，促进血液循环，可以有效促进皮肤对营养成分的吸收，敷大概15-20分钟后洗掉即可。为了避免珍珠粉在干掉的时候脱落，可以加少量蜂蜜调和。

滋润肌肤

在睡觉前彻底洗净肌肤之后，取适量珍珠粉用爽肤水调和均匀，用化妆棉将其轻轻的从下至上，从左至右涂抹于面部，可以为肌肤提供充足的养分，起到滋润肌肤的作用。

目前市面上的美容仪材质大致分为了4种材质，硅胶的，刷毛的，钛金的，铂金的，小仙女们可以根据各种材质的优势，进行辨别选择。下面本网小编带大家来看一下美容仪材质有几种？

美容仪材质有几种

①硅胶的

以硅胶材质制成的美容仪大都是洁面仪，而且用的几乎都是医用硅胶，在柔软度方面很是给力，且触感柔和细滑，几乎不会损伤到皮肤，洁面时，属于温和度和安全度都在线的，对脆弱的敏感肌比较受用。

②刷毛的

刷毛材质的美容仪主要也是洁面仪为主的，它们用的刷毛主要是细软的纤维毛，不仅清洁更加细腻，更加能净透毛孔，触感也温和。不过这种刷毛类型的洁面仪，在刷毛中容易藏污纳垢，所以基本上在使用了三个月之后，刷头是要替换一下的。

③钛金的

钛金材质的美容仪以导入类美容仪居多，因为钛金材质有良好的传导性和耐腐蚀性，是能将护肤营养成分输送到肌底的，是能帮助护肤品达到最佳吸收效果的。关键它也是一种安全的金属，在护肤的过程中几乎不会出现不适感。

④铂金的

铂金材质的一般都是色泽明亮纯净的，天然的银白色系，而且基本上天然防过敏，很多按摩性的美容仪用的几乎是这种材质，毕竟是大面积接触皮肤的，尤其对特殊的敏感肌人群来讲，铂金材质的按摩仪会更让人放心一些。

美容仪可以长时间用吗

不可以。人的肌肤都有自我修复的能力，他需要什么，他不需要什么都会自我选择，说白了，常用的美容仪的功能无非就是清洁，消炎，导入，提拉等功能。清洁方面过度使用你的角质层会越来越薄。消炎可以适当使用。导入和提拉方面最好不要用的太多，有一些营养你的肌肤不需要，你还得强行给他，不是胡闹吗。打个比方，你不饿，但是我强行让你吃饭，不是会出问题吗？美容仪从来都是辅助作用，但是用的次数过多一定会适得其反。

美容仪适合什么人

1、皮肤易出油、长痘，可选择有电离子导出效果的美容仪或者洁面仪帮助清洁。

2、面部皮肤松弛、血液循环不好的可选用带有提拉紧致效果的，比如微电流型。

3、毛孔粗大适合使用带有LED红光和冷敷功能的仪器。

4、初期抗老，细胞老化、胶原蛋白流失导致法令纹、鱼尾纹、肤色暗沉、有色斑的熟龄肌肤（25岁以上）可使用LED光疗。

护肤用什么产品

一、收敛水——收紧毛孔

毛孔星人的忧伤不想多说，说多了都是泪。收缩毛孔一是是我急切想解决的问题，但这个真的不太容易。我们必须要先弄清楚它的成因，才知道什么办法更有效。各种雾霾、汽车尾气和排放物颗粒都在冲击和侵害肌肤，堵住了油脂、水分和营养的排泄通道。皮肤新陈代谢不顺利，毛孔被迫继续扩大，呈现“坑坑洼洼”的状态。

二、安瓶——修复屏障

皮肤是人体最大的器官，皮肤屏障就是皮肤的最外层，它能锁住水分和油脂，抵抗各种皮肤表面病菌入侵，作为保护人体的第一道防线，保持它的健康十分重要。因此，在去除完黑头的后期，需要加强皮肤屏障的修复。对于健康肌肤来说，在日常护肤中更要注重巩固皮肤屏障，防患于未然。

三、玻尿酸——补水润肤

毛孔粗大向来是困扰诸多爱美小仙女的问题，绞尽脑汁用各种化妆品遮还是欲盖弥彰，此地无银三百两，不仅显得妆感厚重，还把毛孔搞得原来越大。不仅是出油，缺水也会导致毛孔粗大哦，想不到吧？肌肤缺水，每一个细胞都饿瘪了，毛孔失去了周围细胞的支撑，变得松弛，自然就扩大了。皮肤缺水时，角质层就会出现粗糙的现象，所以想要收缩毛孔，补水还是关键呢！

四、精华——抗老紧致

除了毛孔变的粗大等问题，随之而来的还有时间的流逝会发现，脸上的细纹又增多了。感觉用了很多护肤品，还是不能够掩饰时间在面部留下的痕迹。最后小编就来推荐一款能够带来紧致肌肤的抗皱紧致精华。不仅是毛孔粗大星人的福音，更是可以作为抗老单品的优秀宝贝哦。

refa美容仪是很火的一款美容仪器，很多博主都推荐refa美容仪，很多明星也都在用refa美容仪，refa美容仪可以很好的按摩提拉紧致肌肤，排水肿，使用比较方便，refa美容仪配合精油或者面霜使用效果更好。

refa美容仪配合什么用

refa美容仪配合什么用按摩脸部时，refa美容仪可以配合瘦脸霜、瘦脸精华、精油、爽肤水使用;按摩眼部时，refa美容仪可以配合眼霜、眼部精华使用;按摩身体时，refa美容仪可以配合纤体霜、精油使用。另外，在敷面膜时，也可以用refa美容仪在面膜按摩，每个部位来回2~4次，促进精华的吸收。

一般情况下，使用完refa美容仪只要用附带的清洁布擦拭干净即可，但是如果搭配了油脂类护肤品使用，例如精油、含油的面霜或纤体霜等，就要用干净的酒精棉擦拭，不建议大家用水冲洗，特别是一些不防水的款式。每次使用完refa美容仪之后，一定要擦拭干净哦。

如何选择refa美容仪

refa一共有十二款美容仪，每款的形状设计、大小都不同，适用的部位和具体效果也不同，大家应该按照自己的需求来选择。如果想瘦脸瘦下巴，除了ReFaBODY之外其他款式皆可;如果想按摩眼部，可以选择ReFaCARATFACE、ReFaSCARAT、ReFaOSTYLE;如果想瘦身，可以选择ReFaCARAT、ReFa4CARAT、ReFaCARATRAY、ReFaBODY、ReFaPRO、ReFaCrystal、ReFaLUXE。

refa美容仪配合产品推荐

1、娇韵诗V脸精华

娇韵诗V脸精华是一款很火的瘦脸精华，具有塑颜、排水、提拉的效果，本身就是一款明星产品，配合refa美容仪一起使用，效果更加明显，按摩仪和精华共同生效，效果不输美容院。很多使用refa美容仪的mm都是配合这款V脸精华一起用的。

2、2BAlternative专业速瘦升提面膜

2B速瘦面膜号称15分钟拉尖下巴，可以重点拉尖下巴、收紧双下巴、瘦面颊。将面膜敷在下半张脸上，用挂钩固定之后，再用refa美容仪在下巴部位来回2~4次，敷完面膜后绝对立即可以看到效果，坚持使用，真的能瘦脸哦!

refa美容仪什么时候使用

早上起床后使用refa美容仪，可以有效去除脸部浮肿;泡澡时使用refa美容仪，瘦脸瘦身的效果更佳(注意部分美容仪不防水);每天洁面后坚持使用refa美容仪，肌肤慢慢会变得紧致、有弹性;办公室一族和低头党在每晚睡觉前使用refa美容仪，可以舒缓肩颈、改善酸痛;逛街或运动后使用refa美容仪，可以放松身体、舒缓肌肉;敷面膜时使用refa美容仪，可以促进精华的渗透(注意部分美容仪不能在敷面膜时使用)。

以最厚的部分为中心紧握握把，并留意勿遮住太阳能板。沿着脸部或身体曲线，使用适中的力道，以提起手柄、捏起柔软肌肤的方式，滑动进行按摩。基本的按摩方式是以来回滑动为主，不过建议您以上半身由上往下，下半身由下往上的原则进行按摩。

很多爱美的女生，从头到脚都是十分精致的，就连自己的牙齿也是不放过的，牙齿是我们身体中很重要的一个器官，牙齿的美容方式也是有很多种的。

牙齿美容冠多少钱

美容冠的费用与你所选择的材质、口腔医疗机构的规模资质、当地的消费水平以及你口内需要通过牙冠修复的颗数来决定总的费用。在怀化进行美容修复请认准专业有一定规模的正规医疗资质的大型口腔进行。

牙齿美容冠特点

牙齿出现了松动、不美丽、排列不整洁等情况，我们都经过牙齿美容冠来进行修复，美容冠可以有效的解决牙齿的这些问题，并且在修复牙齿的同时，还可以有效的解决牙齿着色等现象，是不错的牙齿美容方法，可以使你毫无顾忌的笑口常开。那么什么是牙齿美容冠呢?专家介绍：牙齿美容冠美容技术是流行于欧美、日韩的一种新兴牙齿美容技术，在传统烤瓷牙的基础上强调牙齿的美容效果，对错位牙、畸形牙的临床冠部分施以多重专业技术，用美容冠加以修复。具有美牙不拔牙、无痛苦、时间短、牙齿牢固、多年后牙龈不会出现黑线，并能更好爱护牙齿等优点，从而达到持久保证的美牙效果。牙齿美容冠的特色：美容冠牙齿修复出来的假牙的光彩可以与我们的自然牙媲美，美容假牙冠铸瓷全冠牙的每颗牙齿都是经过CAD/CAM量身定做的，这种技术与空气、水以及其它任何的电解质接触的时候都是会迅速产生微氧化膜，这样就有效的幸免我们的牙齿出现腐蚀情况，美丽的程度数十年如一日，他们的层次以及光彩最接近于真实牙齿。

牙齿美容冠优点

1、仿生性

美容冠是生物仿生学的最新科技，采用最新生物仿生技术，历经无数次的临床应用，在牙齿的形态、色泽、功能、结构、相容性等各个方面完全比照真牙研究而成。

2、仿真性

最大程度模仿真牙的生物机械性和结构完整性。每颗美容冠都由外部的仿生瓷、中间的纳米瓷粉、内部的生物瓷经高温融合而成，在结构上与真牙的牙釉质、牙本质完全相同，同时根据人体工程学原理，设计改造个人口腔咬合关系，从而达到与真牙一致的感觉。

3、美观性

由专业的美牙医生利用三维数码立体成像技术，将美学和口腔医学完全融合，九二零专家提醒根据个人肤色、脸型、牙列特点，利用最新激光雕刻技术，全方位休整、微雕、对比，制定出与本人整体牙列、口腔维度最为匹配的牙齿形态。

牙齿美容误区

误区一：唯“烤瓷牙论”

“我想让牙齿好看些、整齐些，您给我做烤瓷牙吧!”很多口腔修复科医生都会在门诊时不时地听到类似的话，由此可见，烤瓷牙在很多人的心目中是***的美牙方法。其实，烤瓷牙只是给牙齿美容的治疗方法之一，在一些情况下并不是***的选择。例如，牙齿排列不齐的患者，正畸往往是***的治疗方法，即通过移动牙齿将之排列整齐;如果牙齿颜色、形态存在缺陷，则可采用全瓷贴面、全瓷冠的方法来获得美观的效果。

误区二：拔牙再镶论

“我这个牙太歪、太难看了，您帮我拔了再镶一个吧。”尽管镶牙的技术、材料不断更新，但是目前尚没有哪种方法能够确保治疗后的牙齿超越正常天然牙的功能。所以，只要歪牙能够矫正，只要牙根能够利用，医生都会尽量保留天然牙齿。除非患牙已经没有治疗价值，如牙齿过于松动、智齿等情况，才会考虑将天然牙拔掉。

误区三：向往“明星牙”

时常会有患者拿着明星的照片来就诊：“把我的牙做成像某某明星那样的吧”。从牙齿美学的角度来说，由于性别、年龄、脸型、肤色、个性等诸多因素各不相同，每个人适合的牙齿外形也是不同的，医生在做美容设计时，需要根据患者的具体情况综合考虑，只有适合自己的牙齿美容，才能达到***的效果。

很多人都想拥有大眼睛尖下巴，一看就有明星芳范儿，现在科学上出现了瘦脸针，可以让你的脸瘦下来，拥有尖尖的下巴。有人会质疑了，有这么简单吗？只要打一针就可以让臃肿的脸变成尖下巴。下面就让小编来给大家科普一下美容瘦脸针的原理和使用后的效果，让大家了解的更多。

有适应症的，比如是由于平常吃硬的食物比较多，下颌的位置运动比较多，肌肉比较发达，这样通过瘦脸针才是有效的。如果不是因为脸部肌肉过肥厚，是因为脂肪或是骨骼的原因那就没有效果了，想脂肪性的就要吸脂来瘦脸，如果是骨骼型的那就要磨骨了。

打瘦脸针后，注射后阻断神经与肌肉的神经冲动，让过度收缩的肌肉松弛，麻痹过于发达的肌肉，达到瘦小脸庞的功效，注射的最佳效果一般在1个月左右呈现。瘦脸针也不像传统手术，无需开刀、吃药，只用细小的针将适量的生物制剂注入咀嚼肌，在极短的时间内即可达到瘦脸的目的！瘦脸针注射后反应较为明显的患者会有局部的肿胀以及发热表现，专家指出这是瘦脸针肉毒素注射的正常现象。

瘦脸针副作用很少，正规接受瘦脸针注射并且在专业的专家指导下接受瘦脸针护理的患者在一般情况下都不会有瘦脸针副作用的不良反应。如果求美者选择选择设备齐全，技术全面的专业医院找经验丰富的资深医生做手术，就不会出现不良反应。如果医院不正规，使用的是差品存在问题的，而医生又没有丰富的临床经验，手术当然就很危险了，效果也就不可能保证的了。

爱美之心人皆有之，但是不能太过盲目追求，美容瘦脸针这是都特定的特征有很好的效果，注射之前一定要了解自己到底是那种原因导致的脸部肥胖，从而对症下药。总之瘦脸针要不间断的打才可以保持瘦脸，停止注射之后就会变好之前脸，大家还是要慎用。

红枣里面含有丰富的蛋白质，糖份，维生素。它有补气养血的作用，特别是女性月经期的时候，可以多喝红枣茶，不仅能暖身子，还能美容养颜！关于，红枣怎么吃最美容养生？红枣养生但要这么吃。小编来为您一一解答！

红枣怎样吃最美容养颜

1、红枣泡水：促进肝脏排毒

对于长时间对着电脑，经常熬夜加班的上班族来说，坚持用红枣泡水饮用可以帮助肝脏的排毒。养肝排毒实验证实，每天给肝功能不佳的人饮用红枣水，只要坚持一周的时间就能够有效的增加人体血清蛋白，帮助保护肝脏健康，促进肝脏排毒。

建议用红枣泡水之前，将红枣撕开，因为红枣的表皮坚韧，不容易消化，整颗一起冲泡的话很难将其中有效成分完全的溶解出来，大大的降低了其功效。另外新鲜红枣不适宜冲泡或者煎煮，因为其维生素C含量非常的高，热水冲泡会导致营养大大的流失。因此冲泡红枣水宜用干枣。2、红枣泡茶：补血补气

红枣泡茶饮用可以有效的治疗胃寒胃痛问题，具体做法将红枣炒黑之后热水冲泡饮用即可，另外还可以放入桂圆一起冲泡，有补血补气的作用。红枣桂圆茶养生功效显着，尤其适合女性以及日常嗓子使用频率较高的人，例如教师、售货员等职业的人。3、红枣煮汤：止咳润肺

将红枣、银耳、冰糖一起熬煮食用，有止咳润肺的作用，尤其适合干燥的季节。准备20克银耳、20颗红枣，以及适量的冰糖，银耳充分泡发之后，撕成小朵，红枣冲洗干净，切半。一起熬煮半小时，然后加入适量冰糖，煮至冰糖融化之后即可食用。4、红枣煮蛋：补血养颜

红枣桂圆鸡蛋红糖水，有补血养颜的作用。红枣、红糖水均有补血功效，桂圆滋补，鸡蛋营养丰富，女性多食用这道甜汤健康又有营养。红枣桂圆加入适量的清水之后，一起煮至软绵，调入适量的红糖，打进一个鸡蛋，继续用小火将鸡蛋煮熟即可。5、红枣泡酒：预防心血管疾病

将适量的红枣浸泡酒里，适当饮用红枣酒可以帮助保持血管畅通，预防心血管疾病。因为红枣在浸泡的过程中，其所含的丰富有机物更加容易的溶解出来，每天坚持饮用一小杯即能达到良好的养生保健作用。

红枣养生但要这么吃

红枣是补血最常用的食物，生吃和泡酒喝的效果最好最养生。红枣还可以在铁锅里炒黑后泡水喝，可以治疗胃寒，胃痛，再放入桂圆，就是补血、补气的茶了，特别适合教师、营业员等使用嗓子频率较高的人。如果再加上4～6粒的枸杞子，还能治疗便秘，但大便稀的人就不要加枸杞子了。常喝红枣、桂圆、枸杞茶的女性朋友，皮肤白皙，美容效果不错。枸杞子不要放多，几粒即可，红枣和桂圆也就6~8粒就行了，每天早上上班后给自己泡一杯，不但补气血，还能明目，特别适合长期待在电脑前的工作狂们。

这样吃红枣的惊人功效

1.枣子蒸熟，预防哮喘:中医认为，枣有调养脏器、滋补气血、壮阳生津的功效，多吃枣可以起到一定预防哮喘的作用。哮喘病人尤其是年龄大的病人应该坚持每天吃蒸熟的枣子，一般大枣吃5枚，小枣吃8枚，以提精神、增强身体免疫力。2.红枣泡茶，补气护嗓:红枣炒黑后泡茶喝，可治疗胃寒、胃痛。再放入桂圆，就是补血补气茶。3.红枣熬汤，止咳润肺:唐代盂诜所著《必效方》中记载了将红枣、银耳和冰糖一起煮汤，可止咳润肺。4.红枣煮蛋，补血养颜:红枣加桂圆煲红糖水，到枣烂、桂圆绵时，打只鸡蛋；继续用小火焐熟鸡蛋。红枣、桂圆和红糖都有补血的功效，煮出的鸡蛋很滋补。5.红枣熬粥，安神助眠:中医上讲，女性有躁郁不安、心神不宁等症状。可用适量百合、莲子搭配红枣调理。若与小米同煮，可更好地发挥红枣安神的效用。6.红枣泡酒，血管畅通:红枣在浸泡过程中，富含营养的有机物更容易在酒中溶出。对保持血管通畅有一定效果。找到适合自己的一种，活力健康才是最重要的。7.红枣泡水，养肝排毒:实验证明，每天给肝功能差的人喝大枣水，持续1周能增加人体血清蛋白，从而达到保肝排毒的功效。8.大枣煮水，强健脾胃:将新收获的大枣去掉枣皮和枣核，用小火细烤，直至有香味飘出。然后用烤过的枣煮水喝。每天吃5-7颗大枣，加上党参、白术共用，更能补中益气、健脾胃。9.大枣煮饭，延年益寿:参枣米饭，药王孙思邈就极力推荐此方，认为大枣如此实用，能够补气养胃，延年益寿。如果体质虚弱，气血不盛，睡眠质量差等，服用之后，可使人血气畅通，身轻不倦。10.红枣蒸木耳，驻颜祛斑:有一款点心，可以每日早、晚餐后各吃一次，有驻颜祛斑、健美丰肌的作用，并可以缓解面部黑斑、形瘦，就是蒸红枣、木耳。选红枣10颗，黑木耳15克，冰糖适量。红枣要用清水泡约2小时，黑木耳用清水泡发就可以。将它们放碗内，加清水、冰糖，上笼蒸约1小时即成，非常美味。11.红枣蜂蜜膏，预防助眠:如果晚上睡眠不好的话，临睡前喝汤吃枣，有加快入睡的效果。准备两斤红枣，洗净去核取肉捣烂，加适量水用文火煎，过滤取汁，混入500克蜂蜜，于火上调匀取成枣膏，装瓶备用。每次服15毫升，每日2次，连续服完，可防治失眠。12.红枣泡生姜，养胃安神：有一道茶，养胃的效果不错。可以准备半斤红枣和生姜，然后将甘草、丁香和沉香捣成粉末，然后加点盐，每次15到25克，清晨煎服或泡水代茶饮，每日数次。就有养血、健胃、安神的功效。

迪奥花蜜美容液可以水润丰盈肌肤，是很好用的一款护肤产品，迪奥花蜜美容液能够赋予肌肤无尽的活力和能量，质地较浓稠，高效补水保湿。

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正所谓一白遮百丑，MM们都希望拥有白皙的肌肤，但是肌肤上出现斑斑点点可就麻烦了，下面带来美白祛斑最好的方法，学习初秋时期的美容护肤小窍门，一起来学学吧!

美容祛斑的小贴士：

1、干性皮肤去斑法此种肌肤淡化色斑的关键是给肌肤补充充足的水分，重建肌肤的健康系统。可采用具有超强渗透力的美白保湿产品，将角质层充分浸润、软化后轻松去除。再涂上美白滋润的保湿水或精华素，将水分送到干涸肌肤的最底层。

2、油性皮肤去斑法油性肌肤真皮组织较厚，有硬化倾向，老化角质易沉积，生成黑色素细胞的前一个阶段是角质细胞。所以要从最初的元凶开始抑制黑色素，角质化混乱也造成黑色素滞留状态，因此对于油性肌肤来说，及时清除老化角质，就成了头等重要的任务。

3、敏感性皮肤去斑法敏感性皮肤由于表皮较薄，对于外界的刺激防护力较弱，尤其是紫外线的伤害，因此特别要做好防晒和抗衰老工作。在20岁之前晒黑、晒伤，皮肤很快就会恢复白皙，但随着年龄增长，皮肤防御紫外线的能力变得越来越弱。每一次暴晒，即使皮肤表面没有明显变化或很快恢复原貌，在皮肤的底层，都会留下受伤印记，并可能在日后显现为色斑。含有光解酶的产品能够在表皮基底膜快速活动、抑制黑色素并预防肌肤受到伤害。

4、先天性色斑去斑法由于受某种遗传因素的影响，色斑出现比较早而顽固。针对此种肌肤，平时需要重视提升皮肤的透明感，熬夜工作时要特别使用美白产品。N.G美白祛斑系列产品，突破了传统美白祛斑的弊端，内调新陈代谢、保养机体功能，外用深入皮肤真皮层，全面排除黑色素沉积，标本兼治，解决了色斑反复产生的源头，实现了色斑彻底消退的理想。

最好的美容祛斑方法：

鸡蛋加醋美白祛斑

准备一枚鸡蛋和一瓶白醋，将鸡蛋放入500ml的白醋里浸泡30天，当蛋壳完全溶解后，每天取出一小汤匙溶液放入温水中，搅拌均匀之后服用。只要坚持食用，一个月后你的皮肤就会变得光滑细嫩，起到祛斑的效果。

纯天然的牛奶美白祛斑

准备一杯纯牛奶，先用蒸汽蒸脸，然后将压缩面膜放入牛奶中，待面膜充分吸收后，敷在脸上10分钟取下来，然后在有斑点的位置按摩，促进皮肤的吸收，最后用清水洗净即可。坚持使用，可以让你的皮肤更加白嫩哦!

芦荟叶、黄瓜加珍珠粉纯天然美白祛斑

将芦荟和黄瓜放入榨汁机榨成汁，然后加入蛋清、珍珠粉一适量面粉一起调成糊状。接着均匀的涂抹在脸上，等其待干之后再把脸清洗干净即可。这个面膜每周做1-2次，可以起到美白淡斑的效果。

西红柿汁

西红柿富含维生素C，对美白祛斑很有帮助，能够减少皮肤的黑色素的形成，起到淡化斑点的作用。只要每天坚持喝一杯西红柿汁或者吃一个西红柿，就能让你的皮肤白皙无暇，成为众人羡慕的对象。