曲阳湖老年公寓（实用20篇）

生活中哪些反应是老年痴呆？老年痴呆：脑海里的橡皮擦“妈妈，爷爷又抢我的糖吃！”3岁的铭仔号啕大哭地叫道，而一旁的爷爷却毫不理会孙子的哭闹，自顾自地吃糖。

铭仔的爷爷是一位离休老干部。作为一家之长和老干部，以前的他挺有威严，但近年来，却时不时做一些离谱的举动，家里人形容“变得越来越自私，越来越‘坏”’。

像抢孙子糖吃的事情，已经发生过多次。平时大人逗小孩子玩，也会假装去和孩子争抢糖或玩具什么的，点到即止。可他不是，是“真抢”，不达目的不罢休，像个与孙子同龄的孩子。

开始，铭仔的父母很含蓄地“妈妈，爷爷枪我糖吃！”

指责老人，有时给孩子糖吃的时候，还特别向他说明：这是给孩子吃的，不要抢。但这位爷爷依然故我，硬要抢。

类似的事情时有发生，老人家的儿女认为“他是思想变‘坏’了”，还特别为此开过两次家庭会议，对老人家进行“批评”。老人家在会上对批评还唯唯诺诺，说“不抢了、不抢了”，但却是当面一套，背后一套，转头又和孙子抢起来。

到后来，老人的儿女才知道。父亲是患了老年痴呆症，他在家的反常行为，正是疾病的表现。

说起这个颇为有趣的病例，徐书雯（广东省人民医院东病区神经内科主任医师）很感慨：人们对老年痴呆，知道得太少了

中国医学科学院协和医院神经内科的张振馨教授，负责了国家“九五”攻关课题——“老年性痴呆和帕金森病流行病学研究”。调查结果表明，目前我国65岁以上老年人的痴呆患病率高达7．2％。

这也就意味着，我国目前老年痴呆症患者约有500万，但令人遗憾的是，其中超过’70％的患者未能就医。而且，老年痴呆的发病率随年龄的增长向上攀升，“80岁以上的老年人，差不多4个人中就有1个患痴呆。”方莹莹（中山大学附属第一医院神经内科副教授）指出。因而随着中国步入老龄化社会，老年人口的增多，发病人数会激增，形势十分严峻。

有人形容老年痴呆如同脑海里的橡皮擦，把存储在大脑里的种种内容逐渐擦去，包括记忆、各种行为能力以及感情。

据彭丹涛（卫生部北京医院神经内科副教授）介绍，老年痴呆的临床表现，可以综合为“ABc”三大症状：

“A”指的是日常生活能力降低（英文简写ADL），包括基本生活能力（吃、穿、行、个人卫生、大小便）和应用基本生活工具的能力（洗衣、做饭、花钱、应用电话）降低或丧失；

“B，指的是精神行为（BehaVior）异常，包括妄想、幻觉、焦虑、激越、侵扰等；

“c”则指认知功能（（cognIi—tion）障碍，包括记忆力减退，定向障碍（时间、地点、人物），语言障碍，计算力下降等。

随着病情的不断进展，到后来，老年痴呆患者会生活无法自理，以至卧病在床，需要人顾照。因而给家庭与社会带来沉重的负担。

然而，大多数人，包括许多医生都对“老年痴呆”知之甚少，未能够意识到它所带来的严重后果。

从上世纪90年代初期起，钱采韵（中山大学附属第一医院神经内科教授）将研究重点转到“老年痴呆”这个方向。作出这样的选择，令很多同事、朋友很吃惊，他们都不理解钱教授为何选择这样一个“冷门”，并认为“这种病又没什么病人，有什么好搞的？”

“他们认为得这种病的人都是‘傻傻的’，而选这种病作为研究方向，也是在犯傻。”回首往事，钱采韵教授笑着说道。

随着近年来媒体的宣传教育，钱教授发现，“已有越来越多的人对老年痴呆有所认识”，但她认为远远未够。

曾有一家医院的科室主任，在数年前听过钱采韵教授关于“老年痴呆”的讲座。最近这位主任在一次会议上见到钱教授，特意过来告诉她，当年听讲座的时候，觉得老年痴呆病人很少，离自己很远。没承想，过了几年之后，家中竟然有两位老人成了老年痴呆患者。这才真切地感受到“老年痴呆离我们很近！”

连接：老年痴呆症的类型

据徐书雯主任介绍，老年痴呆只是一个广泛的概念，泛指在老年期发生的痴呆：老年人中发生的痴呆统称为老年期痴呆，一般分为三类，包括阿尔茨海默病（又称老年性痴呆）、血管性痴呆和其他原因所致的痴呆、

老年痴呆症最主要的类型是阿尔茨海默病，约占所有痴呆症的60％，这也是狭义概念上的“老年痴呆”：在100年前，德国神经病理学家阿尔茨海默就发现这类病人的大脑中，许多细胞舍有纠缠的神经纤维束，同时大脑细胞中有一些类淀粉沉积样的宽块（医学上称为“老年斑”），慢慢地损坏、杀死神经细胞。

除了阿尔茨海默病外，导致痴呆的另一个重要原因是中风，这类痴呆就是血管性痴呆，约占20％。不少老年痴呆患者是“偶然”被发现的。像前面提到的“抢孙子糖吃”的爷爷，即是如此。

这位离休老干部，有一次因为发烧住进了医院。徐书雯主任在为他进行检查时发现，老人家对医生的问题答非所问，“你问东，他答西！”徐主任这样形容，这引起了她的警觉。

之后问老人的子女“最近老人的性格、脾气有没有改变？”他们说起“抢孩子糖吃”等变化，进一步印证了徐主任的判断。通过作各项检查，最终确定老人患的就是阿尔茨海默病。

类似的情况在临床上很常见，“不少患者，都是因为性格、脾气的大转变，被家人送到精神科去就诊，才发现是老年痴呆惹的祸。”吴琪（中山大学附属第一医院神经内科副教授）表示。

实际上，老年性痴呆是一种缓慢进展的疾病，患者病情逐步加重。在“性格大变”之前，患者早已经出现种种变化。

“记忆力减退，是绝大多数老年性痴呆患者的首发症状，而且也是核心症状之一。”徐主任表示。

可惜的是，很多病人都已经有记忆力衰退，甚至比较严重，但家人都认为“是正常衰老导致的”、“只是老糊涂罢了”，根本没意识到这是疾病作祟。

在采访中，方莹莹副教授告诉记者一个有趣的现象：每年的老年痴呆日前后，各家医院的记忆障碍门诊，都会有大量的求诊者涌入。

这是由于各类媒体在那段时间．都会集中对“老年痴呆”进行宣传报道，让部分患者意识到或许自己出了问题，因而上门求诊。

在去年的老年痴呆日，方莹莹就碰到这样一位老太太。她的女儿看了报纸上对老年痴呆症状的介绍，对照之下，发现自己的母亲就有。然后带母亲就医，经检查，老太太果真患有老年痴呆。而女儿后来回想，老太太出现记忆的问题，已经有数年的时间了。

老年痴呆患者的记忆衰退，有以下特点：

●近事记不住，往事挺清晰

获得诸多奖项的电影《女人四十》里，主人公的家翁就是～位老年痴呆症患者。他会不记得回家的路，说话前后不搭，但对久远的记忆却非常清晰，对以前参加“抗日战争”的往事很清楚，还以为自己仍在那个时代，要上阵杀敌，保家卫国。看过影片的人对此都有深刻的印象。

有专家把人的记忆力比作是挂衣服的钩子。一个钩子也许可以挂一件、两件衣服；但是事情太多，一下子挂十件，衣服可能就会掉下来。正常入在压力太大、事情太多时出现“记不住事”的状况，就是如此，但是通常事后会想起来。

而老年痴呆患者，却是钩子越来越少，开始时新衣服来了，无钩可挂（近事记不住），但以前挂的衣服还在（记得往事）。可是越往后，则发展到原本挂着衣服的钩子也掉了，衣服也随之掉了（远记忆亦消失）。像中重度的老年痴呆患者，会连家人都不认识，甚至会在家里“迷路”，找不到厕所在哪儿。●提醒不起，像没发生过

正常人到老年以后，大脑容易发生器质性的智能衰退，从而出现健忘症状。但这属于良性健忘，通常表现为记得有某件事，一时想不起来，事后又重新想起，或经提醒、联系而想起来。

老年痴呆患者的健忘，则属于病态性记忆减退（遗忘），他不是记不起某件事，而是在他的心中，这件事根本就没发生过，再怎么提醒，也是白搭。●伴随有其他行为性格的改变

老年痴呆症有严格定义，除了记忆力减退以外，还必须包括大脑功能有一项不正常。例如丧失判断、思考、空间辨别的能力和计划事情的能力，而且足以影响到生活或工作，才能诊断为痴呆症。

不过，方莹莹副教授提醒，如果仅仅记忆力减退，其他都正常，虽不能诊断为痴呆症，却可能是“轻度认知障碍”（英文简称MCI）。

轻度认知障碍是近年来提出的概念，是指介于正常老人与痴呆的中间状态。“没到痴呆的程度，但相比正常又有记忆力减退的表现。”方莹莹介绍说。

国外有研究发现．每一年约有15％被诊断为MCI的人，会变成老年痴呆症；7年后，这个比例合计会达到60％一80％。

在钱采韵教授看来，若患者能在MCI阶段被发现，比到痴呆时被发现的意义更大，因为若从此时开始定期检查和及早干预，对痴呆的防治效果最好。

专家解释，糖尿病患者由于感觉功能减退，对温度、疼痛等不敏感，糖尿病患者脚肿之后千万不要擅自进行自我理疗，否则后患无穷，那么老年糖尿病患者脚肿怎么治理呢？

糖尿病患者一旦出现脚肿等情况，应及时到医院查找原因，并接受正规治疗，千万不能在家里自己治疗。同时，糖尿病患者还要注意每天自我检查双脚，注意足部卫生保健；不到公共场所修脚；不自行修鸡眼、胼胝，选择舒适的鞋和袜子，正确修剪趾甲；不用过热的水烫脚，泡脚的时间不要超过20分钟。如果发现皮肤有破溃，哪怕是一点点，也要尽早找糖尿病足病专业医护人员处理。千万不要久拖，以免小毛病拖延成大问题。

糖尿病患者往往会出现一些并发症的发生，而最为常见的就是足部疾病，医学上也被称作糖尿病足，因此在糖尿病治疗的过程当中一定要做好预防并发症的发生，才能更加有效的对糖尿病进行治疗。

岁月催人老，随着年龄的增大，大大小小的皮肤问题会接二连三的出现，身体的皮肤状况也会每况愈下，很多老人易出现紫癜，那么老年紫癜的危害有哪些呢？接下来来为大家讲解下吧。

老年性紫癜的典型症状：

患者为中老年，尤以65岁以上高龄组为多，这种老年人即使在日常生括中，只要轻微外伤，例如指压1～2min就可发生紫癜，女性患者似较男性为多，紫癜主要发生于易受外伤的暴露部位，如背，前额，小腿，上胸V形区以及前臂伸面，偶尔也发生于面部，特别是鼻背与眼镜架接触压迫处，通常对称，压脉带试验常可呈阳性。

早期患处可有血管扩张，继而发生紫癜或开始即有局限性紫癜，其形状不规则，大小不一，从针帽至掌大，由于缺乏炎症反应，紫癜的色泽常很少变化，境界鲜明而呈暗紫色，可持续数周或更长，紫癜退后遗留长条形色素沉着，病变处皮肤变薄，缺乏弹性，毛发稀疏甚或缺乏。

老年紫癜的危害

紫癜严重者可融合成大血泡，中心呈出血性坏死。瘀点、瘀斑可在数日内逐渐消退，也可反复出现，少数病例可伴眼脸、口唇、手、足等局限性血管性水肿。皮肤紫癜对称分布，分批出现，反复发作于四肢及臀部，尤以双下肢伸侧为甚，少数累及面和躯干部。紫癜出现前可有皮肢瘙痒，随后出现小型荨麻疹或红色圆型丘疹，高出皮面，颜色逐渐增深，呈现紫红色，压之不退色。重者可发生水疱、溃疡及局部坏死。

另外，现在有很多尿毒症患者也有可能是因为之前患上了过敏性紫癜而造成的，所以说在这个时候需要一定的注意。而家中的老年朋友们如果患有过敏性紫癜，平时也需要多加的注意，不要让患者接触这一系列的过敏原。

有很多患者在检查出来患有过敏性紫癜之后，虽然病情及时的康复，但是到最后的时候还是引发了各种各样肾脏上面的问题，这都是非常严重的，主要是因为在后期的时候没有过多地注意自己的身体。

紫癜的症状比较明显，老年性紫癜的患者应该多注意休息，应该多吃一些补血的食品进行养生保健，也可以选择适当锻炼身体的方法来缓解病情，促进皮肤健康。以上就是小编整理的关于老年紫癜的危害的知识，希望可以对感兴趣的您有帮助，关于老年紫癜这方面的常识正在更新当中，如果您有兴趣，可以持续关注哦。

高血压是老年人的高发病症，然而有很多老人在生活中不能及时发现疾病，下面就和小编一起去了解一下老年高血压的症状有哪些。如老人出现头疼、耳鸣、晕眩等症状时，要格外留心。

1、头疼：

部位多在后脑，并伴有恶心、呕吐感。若经常感到头痛，而且很剧烈，同时又恶心作呕，就可能是向恶性高血压转化的信号。

2、眩晕：

女性患者出现较多，可能会在突然蹲下或起立时发作。

3、耳鸣：

双耳耳鸣，持续时间较长。

4、心悸气短：

高血压会导致心肌肥厚、心脏扩大、心肌梗死、心功能不全，这些都是导致心悸气短的症状。

5、失眠：

多为入睡困难、早醒、睡眠不踏实、易做噩梦、易惊醒。这与大脑皮质功能紊乱及自主神经功能失调有关。

6、肢体麻木：

常见手指、脚趾麻木或皮肤如蚁行感，手指不灵活。身体其他部位也可能出现麻木，还可能感觉异常，甚至半身不遂。

除此之外，以下几条高血压的症状也需要引起重视：

7、头晕

反复出现瞬间眩晕，视物旋转，几秒钟后便恢复常态。医学上称为TIA,也就是短暂的脑缺血发作。

8、精神改变

如嗜睡，或性格一反常态，变得沉默寡言，或多语急躁，或出现短暂智力衰退。

9、眼睛突然发黑

单眼突然发黑，看不见东西，几秒钟或几十秒钟后便完全恢复正常，是脑缺血引起视网膜缺血所致。

10、原因不明的跌跤

由于脑血管硬化，引起脑缺血，运动神经失灵，可产生共济失调与平衡障碍，而容易跌跤。

11、哈欠不断

如果无疲倦、睡眠不足等原因，出现连续的打哈欠，这可能是由于脑动脉硬化、缺血，引起脑组织慢性缺血缺氧的表现。

12、流鼻血

经医学观察，高血压病人反复鼻出血，也可能会发生脑溢血。

13、说话吐字不清

脑供血不足时，人体运动功能的神经失灵，常见症状之一是突然说话不灵或吐字不清，甚至不会说话，但持续时间短，最长不超过24小时。

loft，字面意义是仓库、阁楼的意思，但这个词在二十世纪后期逐渐时髦而且演化成为一种时尚的居住与生活方式时，其内涵已经远远超出了这个词汇的最初涵义。起源：20世纪40年代的时候，LOFT这种居住生活方式首次在美国纽约出现。

当时，艺术家与设计师们利用废弃的工业厂房，从中分隔出居住、工作、社交、娱乐、收藏等各种空间，在浩大的厂房里，他们构造各种生活方式，创作行为艺术，或者办作品展，淋漓酣畅，快意人生。而这些厂房后来也变成了最具个性、最前卫、最受年轻人青睐的地方。在20世纪后期，LOFT这种工业化和后现代主义完美碰撞的艺术，逐渐演化成为了一种时尚的居住与工作方式，并且在全球广为流传。

如今，LOFT总是与艺术家、前卫、先锋、798等词相提并论。要素：Loft的定义要素主要包括：高大而开敞的空间，上下双层的复式结构，类似戏剧舞台效果的楼梯和横梁；流动性，户型内无障碍；透明性，减少私密程度；开放性，户型间全方位组合；艺术性，通常是业主自行决定所有风格和格局。评论：loft在建筑风格上的表现，著名观念艺术家、观念摄影家邱志杰如此描绘：“对既定空间的尊重与在经济限幅内空间的大胆切割、重构相结合；精致的生活品质要求与廉价装修结合，而廉价装修往往要求更精密的设计，这种有着千奇百怪的既定限制和特定目的任务，往往导致设计上的惊人巧思。”“细节方面，各地的loft建筑大量运用玻璃和钢质框架外挑结构，导致内外景观的互相渗透，这除了务实的采光设计，更包含对周边的相类环境的认同态度，也标志着生活在其间人的生活状态本身的非私秘色彩。”“另一方面，此类建筑往往乐于暴露，甚至刻意炫耀现浇水泥梁柱结构，或将各类工业残留物审美化，这正好证明了再利用这些工业建筑的入驻者们本身与工业文明的距离感。机器、水泥、管道，对他们来说己经不再意味着紧张和压抑，不再是单调与冷漠，而是踏破铁鞋苦苦相寻的个性和酷。”居住方式：LOFT的空间有非常大的灵活性，人们可以随心所欲地创造自己梦想中的家、梦想中的生活，丝毫不会被已有的机构或构件所制约。人们可以让空间完全开，也可以对其分割，从而使它蕴涵个性化的审美情趣。从此，粗糙的柱壁，灰暗的水泥地面，裸露的钢结构已经脱离了旧仓库的代名词，一间间其貌不扬的旧式厂房里，一股新的气息正在涌动，这就是LOFT生活。

LOFT象征先锋艺术和艺术家的生活和创作，它对花园洋房这样的传统居住观念提出了挑战，对现代城市有关工作、居住分区的概念提出挑战，工作和居住不必分离，可以发生在同一个大空间中，厂房和住宅之间出现了部分重叠。LOFT生活方式使居者即使在繁华的都市中，也仍然能感受到身处郊野时那样不羁的自由。在这个文化氛围甚缺的城市,如果有这样一个地方.一个小小的村落,有大的落地窗,是我们的小酒馆,画室,排练房,书吧,自助厨房,自助旅舍...我们也许就不那么孤独,惶恐,我们不去见讨厌的人,不说假话,不戴面具.哪怕,只是偶尔.可能我们的力量太微薄.现在,一切都只是幻想.

新SOHO一族的精致生活越来越多的北京高级管理人员、白领和IT人士正在加入新SOHO一族。北京零点公司今天公布的研究表明，目前北京符合新SOHO定义的人群约为十八点八万人，包括实际新SOHO群体十三点四万人，潜在新SOHO群体五点四万人。

SOHO几乎是伴随中国互联网的发展而进入中国人的生活的，它代表着一种“在家办公”(smallofficeandhomeoffice)的工作方式。而互联技术的迅猛发展，不仅使这一概念远远突破“家”的局限，更使它与时尚元素有了先天的和谐振音，新SOHO的概念应运而生。“自由办公”――新SOHO办公理念与人们通常理解的SOHO群体不同，新SOHO一族最突出的特征就是变“在家办公”为“自由办公”，他们可以自由选择办公地点，办公室、飞机上、咖啡馆里，任何场所都可以成为新SOHO一族的工作地点。

这一“自由”的实现无疑需要高科技技术的支持才能成为现实。故而新SOHO一族往往具有较高的教育和收入背景，这更与以自由职业和社会低阶层群体为主的传统SOHO有着天壤之别。因此符合新SOHO定义的群体，简言之，即以“自由办公”为核心需求，教育、收入和职业水平达到一定基础的群体。

新SOHO生活：我休闲，所以我快乐研究表明，目前实际新SOHO群体除了睡觉和普通的一日三餐的时间之外，有四分之一的时间可以用来休闲和享受生活，略高于潜在新SOHO群体。而无论是实际新SOHO群体还是潜在新SOHO群体，都期望三五年后可以用于休闲或享受生活的时间比目前可以翻一倍。

新SOHO族群“自由办公”的工作方式并不意味着这是一个以夜生活为主，生活缺乏规律的群体。相反，这是一群“有钱又有闲”的快乐族群。他们生活规律、工作高效，并对家庭表现出充分重视。调查还显示，这一族群的生活感受以“繁忙的”(百分之六十六点八)、“快节奏的”(百分之六十六点八)、“快乐的”(百分之五十八点三)和“辛苦的”(百分之五十点吧)为主。

精致生活，精细消费高效的工作方式，休闲、快乐、自由的生活理念决定了新SOHO一族精致品味的消费定位。从他们的消费方式中可以看到，“乐于逛街长时间选购，对品牌、时尚有一定偏好”的比较购物型消费群体在新SOHO中约占三成八，而普通购物型、品质追求型、时尚导向型和习惯购物型的比例则分别约为两成二、一成七、一成二和一成一。这表明这一“有钱而又有闲”的群体是一个有充分选择能力来实现自己生活理想的群体，他们不仅有能力实现自己对生活的要求，而且可以有充分的时间来检验自己的生活质量。

现在老年人的健康是越来越受到关注了，因为随着年纪的增大，不论是体质还是身体精神状态都是不如一些年轻人得。稍微不注意就是给自己的身体和身边的家人带来很多的困扰。因为这样的情况所以很多的老年人总是想着自己多多的锻炼下会更好。那么，健康老年操怎么做？

一、肩胛内收运动。

患者采取坐姿或站立，先放松肩膀，接着逐渐把两边肩胛骨向内、向下用力，促使两边肩胛骨靠近一点，运动过程中不要耸肩。

二、钟摆运动。采取坐姿或站立，肩膀放松，手握矿泉水瓶，再向前、向后摆动，幅度由小到大，来放松肩关节。

三、木棍运动。患者可先平躺，双手掌心向上，握住棍子两端，接着逐步往上举至极限的角度，停留约10秒后再慢慢放下来;双手掌心向上，握住棍子两端，然后两手肘弯曲呈90度，接着逐步将棍子往受限角度的关节方向移动，大约停留10秒后，再慢慢放松。

四、肩关节外展运动。患者可采取坐姿，肩膀放松，将受限关节的手臂放在桌上，手肘弯曲呈90度，再逐步将前臂往上抬，一直抬到受限角度后，停留约10秒，再慢慢放下来。注意，必须等前面3个运动结束后，再做这个运动。

情致养生可学做“五操”

呼吸操：

坐在椅子上，闭眼，并拢双腿。一手放大腿，一手放腹部，收下颌，脊椎伸直。用鼻子吸气，并用力扩展喉和胸，使气充满胸、腹部，让肚子鼓起;然后放松下颌，用嘴慢慢呼气，呼气时要用吸气时的两倍时间慢慢呼出，同时放松胸部，使肚子渐渐瘪下去。呼尽后，保持屏息状态2秒钟。连续做3至6次，注意力放在腹部呼吸上。

功效：使心情稳定愉快，感到舒畅;改善肺循环，使肺残气量获得更新，呼吸肌强壮。

头操：

双肩平衡，挺背收腹，双手自然下垂。将右手掌贴在左耳上。将头拨向右边，左肩朝后用力伸直5秒钟。松开头，还原，深吸一口气后吐气。左右各做1至3次，缓解压力;左右各做3至6次，增强体力;左右各做8至12次，塑身燃脂。

功效：扩张颈动脉，增加脑血流量，使脑部获得更多氧气，改善脑血液循环。有助于放松颈背肌肉，减轻疲劳感。

耳操：双手捏住耳朵，用力将耳朵向上、向下、向外、回位牵拉6次;再将耳垂向下牵拉6次;然后双手食指向前拨动耳廓堵住声音1秒后松开，再向后拨动耳廓，重复6次。

功效：现代研究表明外耳与“情绪低落”有关。被动运动外耳，可使全身经络贯通，直接促进各脏腑功能，改善新陈代谢，振奋情绪。

上面的文章就是给大家详细的介绍了一下健康老年操怎么做，刚刚接触到健康操的老人们一定要好好地看下。这样以避免出现一些不必要的困扰。同时大家应该也知道一个好的身体，不光是需要经常锻炼的，还需要好的饮食健康。

如今老年人的身体健康还是非常地重要的，所以我们一定要好好注意一下这方面的相关需要了，不能被疾病折磨才行的。老年人肺炎备受我们的关注的，我们可以好好学习一下。那么，下面就由小编来为大家好好介绍一下吧。

老年肺炎的症状

一、症状体征

1、老年肺炎常缺乏明显呼吸系统症状，症状多不典型，病情进展快，易发生漏诊、错诊。据文献报道，病理证实为肺炎但临床未能诊断的漏诊率为3.3%—61.4%。而临床诊断为肺炎但无相应病理所见的“误诊率”为10.8%—39.3%;老年肺炎大致有如下临床特点。

(1)多无发热、胸痛、咯铁锈色痰等典型症状，有症状者仅占35%左右。

(2)首发症状以非呼吸道症状突出：老年肺炎患者可首先表现为腹痛、腹泻、恶心、呕吐及食欲减退等消化道症状，或心悸、气促等心血管症状，或表情淡漠、嗜睡、谵妄、躁动及意识障碍等神经精神症状。高龄者常以典型的老年病五联征(尿失禁、精神恍惚、不想活动、跌倒、丧失生活能力等)之一或多项而表现之。

(3)缺乏典型体征：极少出现典型肺炎的语颤增强，支气管呼吸音等肺实表体征。可出现脉速、呼吸快、呼吸音减弱、肺底部可闻及湿罗音，但易于与并存的慢性支气管炎、心衰等相混淆。

(4)实验室检查结果不典型：1)基础疾病多，易发生多脏器功能衰弱。2)并发症多而重：老年肺炎易发生水电解质及酸碱平衡紊乱、呼吸衰竭、低蛋白血症、心律失常及休克等严重并发症、死亡率高。

二、常见类型

(1)吸入性肺炎

由于老年人喉腔粘膜萎缩、变薄、喉的感觉减退，咽缩肌活动作用减弱，产生吞噬障碍，使食物及寄生于咽喉部的细菌进入下呼吸道，引起吸入性肺炎。临床症状不典型，高热仅占34%，无呼吸道症状者14%，35%以上病人以消化道症状为主，错诊率高。20%患者出现神经精神症状、低血压、感染性休克、发绀、乏力等，胸痛和铁锈痰少见，白血球不高，易出现水、电解质紊乱。胸片显示斑点或小片状阴影。痰菌检查以革兰氏阴性杆菌为主，点1/2-1/3，革兰氏阳性球菌仅占10%，混合感染1/3。

(2)革兰氏阴性杆菌肺炎

院外感染的肺炎中占20%，而院内感染中占15%-80%，死亡率可达50%以上。病原菌主要有大肠杆菌、变形杆菌、绿脓杆菌、克雷白肺炎杆菌等。可分为：①社会获得性肺炎，多为原发肺炎;②医院获得性肺炎，多为由吸入咽部分泌物所致(内源性感染)，从空气飞沫传播者(外源性感染)少见。

(3)支原体肺炎

支原体肺炎在老年肺部感染中占20%，起病隐匿，主要临床表达为刺激性干咳，不规则发热、头痛、胸闷、恶心;胸部X线片下部炎症，呈斑片或点状阴影，多形性，右肺多于左肺，可并有少量胸水。临床上难与病毒或轻度细菌性感染区别，误诊率高达55%。因此有以下情况：①有类似病毒感染的临床表现，经抗生素(红霉素、四环素除外)治疗效果不佳者;②病性与胸片病灶不相称(即胸片炎性病灶明显，而症状不重)者;③肺下部炎症并有少量胸水，难以结核解释者。应进一步作血清支原体抗体检查，血清特异性补体结合试验(+)1：40-1：80，冷凝试验(+)，有助于诊断。

(4)终末期肺炎

是指病人临终前发生的肺炎，常继发于其它疾病的晚期，与一般肺炎不尽相同，病理资料高达30%～60%。目前尚未列入独立疾病。临床特点，早期往往无明显体征，随病情加重可有以下特点：①不能用原发病解释的发热或寒战;②出现呼吸困难或紫绀与原发病不相称;③不能用原发病或其它原因解释的低血压、休克或昏迷加重;④脓血症;⑤多发生皮疹或脓泡疹;⑥肺部呼吸音减弱或消失，湿性罗音不受体位改变而变化者。

(5)医院获得性肺炎

是指在住院期间由细菌、真菌、支原体、病毒或原虫等引起的肺部炎症。在老年人中的发生率明显高于年轻人，发病率达0.5%～15%，占医院内各种感染的第1-3倍。主要病原菌以革兰氏阴性杆菌最多见，占68%-80%，其中又以肺炎杆菌、绿脓杆菌、肠杆菌、克雷白氏杆菌常见。革兰氏阳性球菌占24%，霉菌约占5%。

治疗老年肺炎的偏方

[方一]

雪梨2个，川贝母4克，冰糖30克，湿豆粉10克。将梨洗净，削皮，去核，切成12瓣，川贝母洗净，梨块装入蒸碗内，再放入川贝母、冰糖，加开水50毫升，用湿棉纸封严碗口，上笼蒸2小时取出，梨块摆人盘内，原汁倒入锅中，加清水少许，用湿豆粉勾芡，淋在梨上。随意服食。

本方适用于肺炎之属于风热闭肺者。

[方二]

本方需要等材料主要有：枇杷叶15克以及粳米50克。首先我们要把枇杷叶煎一下，然后去渣取汁，再把人粳米煮作粥，空腹食用。

本方适用于肺炎。

[方三]

防风10--15克，葱白2茎，粳米50--100克。取防风、葱白煎取药汁，去渣。先用粳米煮粥，待粥将熟时加入药汁，煮成稀粥服食。

本方适用于风寒闭肺之肺炎患者。

[方四]

本方所需材料：淡豆豉15克，葱须30克以及黄酒20毫升。

将豆豉加水1小碗，煮煎10分钟，再加洗净的葱须继续煎煮5分钟，最后加黄酒，出锅，趁热顿服。

本方适用于肺炎属于风寒闭肺者。

[方五]

鲜牛奶250克，白糖少许。

将鲜牛奶煮开后，加白糖少许调味饮用。

本方适用于肺炎恢复期。

结语：通过上述的讲解，大家应该知道了好多关于治疗老年肺炎的相关知识了吧，大家可以好好看看怎么才能更好地治疗好老年肺炎了，还是相当重要的，大家不妨可以尝试一下，怎么才能更好地治疗老年肺炎吧。

老年痴呆情感护理方法有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

老年痴呆情感护理方法——焦虑

痴呆病人易出现失落和不安全感，症状有坐立不安、反复挑选衣服、不停地搓手、到处吼叫或来回走动、甚至拒绝进食与治疗等。对策：给病人足够的照明，保证居室安静，安排有趣的活动，放一段轻松的音乐。

老年痴呆情感护理方法——淡漠

表现为退缩、孤独、回避与人交往，对环境缺乏兴趣。对策：增加照明度，室内摆放病人喜欢的物品，如日历、时钟、照片、收音机等，向病人说一些关爱的语言，建立信赖的关系，鼓励病人所做的事情。

老年痴呆情感护理方法——欣快

常表现出满足感，易怀旧，自得其乐，话语增多，面部表情给人以幼稚、愚蠢的感觉。对策：尊重病人，增加活动，如下棋、读报、打太极拳等。

老年痴呆情感护理方法——抑郁

具体表现为呆滞、退缩、食欲减退、心烦、睡眠障碍、疲倦等。对策：耐心倾听病人的叙述，不强迫病人做不情愿的事，鼓励参加运动，散步为宜。

老年痴呆情感护理方法——激越

情感不稳定，常为小事发火，逃避、顽固、不合作。对策：分析产生激越的具体原因，安慰病人，避免刺激性语言，鼓励规律性的锻炼，以达到放松的目的。

老年人心率过缓似乎是一种非常正常的现象，但是专家提醒，其实如果心率的速度达到了40下以下，绝对不可掉以轻心，那么老年人心率过缓原因是什么呢？接下来来为大家讲解下吧。

1、传导阻滞

传导阻滞是由于心脏房结或心肌的病变,使窦房结发出的命令不能下传。传导阻滞分为3度,I度较轻,可无症状,只有在心电图检查时才能发现;II度是有少数命令不能下传,病人常有心脏停跳感;Ⅲ度最严重,所有的命令都不能下传,心跳每分钟20～30次,很不规则,病人自觉症状也很重,随时都有心跳骤停的可能,应该及时进行抢救治疗。

2、迷走神经张力改变

迷走神经张力增高所引起的心动过缓常见于正常人,心跳虽然慢,却有力、规则,且每分钟不低于50次,心排血量不减少,能维持正常的生理功能。

3、窦房结功能改变

人的心脏跳动是由窦房结来指挥的。因窦房结本身的病变所引起的心跳过缓在临床上称为病窦综合征,心跳为每分钟40次左右,心排血量明显减少,病人会出现目眩、头昏、耳鸣等一系列症状,病情严重会出现昏迷与抽搐。因冠状动脉供血不足,病人会发生心绞痛,甚或心肌梗死。

老人的身体素质差，容易患上很多慢性疾病，高血压就是其中之一。老人一旦得了高血压，就需要控制好自己的血压，避免并发症的发生。想要控制好血压那就要注意一些事项，那么，老年高血压在治疗时应注意哪些事项呢?

1.要坚持个体化治疗：

高血压患者的症状千差万别，尤其是老年高血压患者，由于体力、健康状况、生理功能及病情各不相同，对降压药物的反应差异也较大。因此，在选用降压药时要注意药物的品种、剂量及配伍，不可凭以往的经验盲目服药，也不能看广告服药，更不能听从亲朋好友的道听途说服药，而应在有经验的医生指导下，加上患者个人的细心体察准确地选用药物。

2.要严格地选择用药：

随着年龄的增长，老年人心血管系统的结构和功能往往有退行性改变。老年人的心率较慢、排血量减少、血管壁增厚，容易引起立位性低血压。因此，老年高血压患者应选择作用比较温和、副作用小、不易引起立位性低血压的降压药物。一般老年人可选用钙拮抗剂或转换酶抑制剂。为避免引起抑郁症，老年人最好不要使用利血平。同时，老年人记忆力较差，肝功能明显减退，在选药上要尽量选择长效、控释、缓释制剂，以督促患者按时服药、控制血压。

3.要重视高血压并发症：

高血压患者特别是病情较重的老年高血压患者，往往会伴有糖尿病、高脂血症以及各种心、脑、肾的并发症。这些患者在选药时更要十分慎重。

①伴有左心室肥厚的高血压患者，宜选用能阻止或逆转左心室肥厚的药物，如钙拮抗剂(尼群地平、硝苯地平等)、转换抑制剂(卡托普利、依那普利等)和β受体阻滞剂(心得安等)。由于血管扩张剂(肼苯哒嗪等)可使心室肥厚加重，故伴有左心室肥厚的老年高血压患者不宜服用。

②由于心得安可以降低血压，减慢心率，降低心肌耗氧量，因此，伴有心绞痛的高血压患者应首选β受体阻滞剂。此外，钙拮抗剂既能降低血压，又能改善心肌的缺血状态，对伴有心绞痛的高血压也有良好的治疗作用。而血管扩张剂能使心率加快，患者在使用时应与心得安等药联合应用。

③肾功能不全的高血压患者，应选用对肾血流量无影响或可增加肾血流量的药物，如甲基多巴、长压啶等。在选用利尿剂时应选择袢利尿剂，如双氢克尿塞等。要避免使用保钾利尿剂，如氨苯喋啶等。由于胍乙啶和可乐宁在使患者血压降低的同时，可使病人肾血流量减少，故伴有肾功能不全的高血压患者不宜使用。双侧肾动脉狭窄、严重肾功能不全或孤立肾者，应忌用转换酶抑制剂。

④伴有脑卒中的高血压患者，由于钙拮抗剂和转换酶抑制剂可改善患者的脑缺血状态，所以，可以使用这两种药物。而β受体阻制剂由于具有收缩脑血管的作用，可加重脑缺血，故伴有脑卒中的高血压患者不宜用。

⑤伴有糖尿病的高血压患者，由于转换酶抑制剂可促进肾病的发展，而β受体阻制剂又可掩盖“胰岛素休克”的症状，所以，最好不用这两种药物。

⑥伴有高脂血症的高血压患者，由于钙拮抗剂、转换酶抑制剂对脂质代谢无影响，而α受体阻制剂对脂质的代谢有利，所以，可使用这几种药物。

4.要逐步降压：

在临床上，治疗高血压的目的不单是为了降低血压，更重要的是为了保护患者心、脑、肾等重要器官的功能，并提高患者的生存率和生活质量。因此，患者在治疗高血压的过程中要逐步降压，不可使血压骤降，以免引发脑卒中、急性心肌梗塞以及肾功能衰竭等严重并发症。

5.要保持血压稳定：

患者要依据降压药物在体内作用的高峰时间、血浆半衰期及血压波动的规律来合理用药，以保持血压稳定。血压波动较大也可诱发脑卒中、急性心肌梗塞等并发症。

巧克力加红酒可以延缓老年痴呆吗？一项研究表示，黑巧克力和红酒中的一种化学物质可以延缓阿尔茨海默氏症的进程。这一结论说服力如何?这是否意味着我们应该喝更多红酒呢?据了解，葡萄、红酒和黑巧克力中含有一种叫作白藜芦醇的化学物质。该物质被认为是可延缓各种与年龄相关疾病的灵丹妙药，如癌症、糖尿病和神经性疾病，但是到目前为止，大多数支持这些观点的资料均来自实验室研究和动物实验。仅有极少数小规模人体临床研究。

在实验室中，极端限制热量的饮食在减少与年龄相关的疾病方面产生了明显作用。这被认为是激活了体内一种叫作去乙酰化酶的抗衰老酶，这种酶似乎会影响基因表达，抵抗压力作用。

这种观点的期望是，通过白藜芦醇激活抗衰老酶从而产生同样的作用，阻止包括阿尔茨海默氏症等老年病的攻击。但是一些研究表明，通过热量减少延缓衰老或许很难激活抗衰老酶。

为了研究白藜芦醇是否可以延缓阿尔茨海默氏症的发展，美国华盛顿特区乔治城大学医学中心的ScottTurner和团队召集了119名中轻度阿尔茨海默氏症患者，请一些患者每天两次服用1克合成白藜芦醇，另一些患者服用的则是无效的对照剂。

在研究过程中，那些服用对照剂的患者明显表现出阿尔茨海默氏症发病进程，包括血液中β-淀粉样蛋白的下降——这被认为是血液中的该化合物被储存至大脑的一种迹象。然而，那些服用白藜芦醇患者的血液中的β-淀粉样蛋白则表现出极少变化，或是没有变化。

这项研究旨在检验大剂量白藜芦醇的安全性，而非该物质是否会发挥作用。Turner表示，他们确实发现认知功能发生了些许变化，尽管这种变化在数据上看并不严重。未来尚需更大规模的研究找到确切答案。

老年痴呆高危人群有哪些表现？但这些老人日常生活正常，无其他方面异常表现，他们中平均每年有15%的人会发展为早期痴呆。所以，轻度认知障碍者是老年性痴呆的高危人群，是介于正常和痴呆病人之间的过渡状态，这一时期是治疗的最佳阶段。

张新卿说，预防老年痴呆或推迟它的发病时间，首先要控制糖尿病、肥胖和高血压等危险因素，这些疾病能促进脑老化。其次是多用脑，晚上睡觉前不要久看电视，避免光线刺激。三是适当锻炼，多散步。四是心理要平衡，良好的心态有助于预防老年性痴呆，另外每年体检也是早发现、早干预的必要措施。

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面对老年痴呆患者的迷失和反常应该怎么办？最新报告显示，2015年，全球约有990万例新增老年痴呆患者，平均每3秒钟就有1例。预计到2050年，全球患有老年痴呆的人数将增加至1.315亿人。

随着全球老龄化日益严重，痴呆已经成为重大公共卫生问题。目前，全球约有4680万名痴呆患者，中国患病人数就高达1000万。65岁以上老年人患病率为3%至5%，每增加5岁，患病概率翻一倍。

“翻来覆去”看痴呆

痴呆是一种以认知功能缺损为核心症状的获得性智能损害综合征，认知损害可涉及记忆、学习、定向、理解、判断、语言、视空间等功能，其智能损害程度足以干扰日常生活能力或社会职业功能，病程某一阶段还会有精神、行为和人格异常。痴呆多发生于老年人，但是临床上也有少数年轻人患病的案例，原因尚不明确，估计与家庭遗传有关。

痴呆症是一种退行性病变，发病原因超过200种之多，其中最为多见的为阿尔茨海默病，约占痴呆总数的50%—60%。此外还有血管性痴呆，可以在脑梗死或脑出血后出现；症状性痴呆，这是由脑外伤、脑肿瘤、神经内分泌紊乱等多种原因引发的；混合型痴呆。找到发病原因，及早进行治疗，可以明显改善痴呆患者的预后。

阿尔茨海默病又称老年痴呆，是一种渐进性大脑退行性疾病，大脑呈现弥漫性萎缩和选择性神经细胞消失，并出现大量的老年斑和神经纤维缠结。阿尔茨海默病也是老年人最为常见的神经系统疾病，发病率随着年龄的增加而升高，发病原因尚不明确，一般认为可能与遗传和脑萎缩有关。

高度警惕“阿尔茨海默”

阿尔茨海默病发展缓慢，起病隐匿，主要表现在对患者智能、性格、行为三方面的改变。瞬间记忆力下降则为阿尔茨海默病的核心症状。具体而言，阿尔茨海默病常见的临床症状有：睡眠障碍，情绪波动，行为反复无常；瞬间记忆减退，影响工作生活；找不到合适的词语表达自己的意思；难以胜任日常家务，经常出错；主动性丧失；抽象思维困难，理解能力减退；视空定位障碍，东西放不到合适的地方；判断力下降；人格改变，多疑或恐惧，可能出现幻觉妄想；时间地点定向力障碍，出门找不到回家的路……

对此，北京大学第六医院记忆障碍诊疗与研究中心副主任王华丽教授呼吁：当我们注意到老年人记忆力下降，甚至影响生活的时候，要高度警惕老人是否患有阿尔茨海默病。

阿尔茨海默病的筛查工具有很多，王华丽教授推荐了两种简单易学的，一种是老年人认知功能减退知情者问卷，该问卷设置了八个问题，可以帮助我们初步判断老年人在认知方面是否存在能力减退的问题。如被检测者出现两方面以上的减退，家属就应该带他们去专业机构做更为全面的评估。另一个则为工具画钟测验，请老年人画一个桌面，把数字标到正确的位置上，让指针指到11点10分的位置。这项测试能够反映出老年人的记忆力问题、执行问题，而且便于使用。

阿尔茨海默病的诊断是一个科学规范的过程，一旦发现老人有认知方面的问题，应该前往专业机构，请专业人员进行规范的诊疗。医生会全面、详细地采集病史，并进行核磁、血液检查等相应的临床检查，以确定老人是否患病，以及是哪种类型的痴呆，并对其进行针对性的治疗。

干预延缓智力衰退

王华丽教授表示，阿尔茨海默病目前是尚未被攻克的医学难题，还不能绝对治愈。但是，通过有效的药物治疗，积极进行干预，可以做到延缓病情发展，提高患者的生活质量，也能一定程度上减轻家属的负担。虽然患者的脑部已经发生了改变，但是药物治疗可以改善这种不良改变，降低大脑的衰退速度，延缓患者智力退化，避免疾病进一步加深。

此外，对于患者而言，家属的护理关爱也尤为重要。王华丽教授说，目前，80%以上的阿尔茨海默病患者都是由家人或保姆照护，看护者必须认识到，患者各种不好的行为、各种能力的缺失，并不是他的本意，都是疾病所造成的。不是患者的人变了，而是疾病让他改变了。不要埋怨和指责老人，而是应该尽可能给予他们更多的耐心和照顾！在社会关爱方面，防止患者走失的“黄手环”已经进入了第二代，王教授呼吁，遇到戴着黄手环的迷路老人，大家应该多一分留意。

预防老年痴呆5建议

预防阿尔茨海默病要从现在做起，从点滴做起，从改变生活方式做起。对此，国际痴呆协会从以下5个方面给出了具体建议：

保护心脏，避免因为心血管病变而引发痴呆；健康饮食，避免过度摄入盐和动物性脂肪，适度补充蛋白质，多吃富含维生素和纤维素的食物，戒烟限酒；坚持体育锻炼，根据个人身体状况，进行适度、适量、适时的运动，锻炼应持之以恒，不可三天打鱼两天晒网；做好认知训练，健康人也应该多做脑部锻炼，勤于动脑不但可以延缓大脑衰退，还能促进大脑更好地发挥功能；积极进行社交活动，多与人交往可以充分开发大脑潜力，增强记忆力，年老后出现阿尔茨海默病的可能性也会大大降低。

狗狗

当今社会，人与人之间的距离被钢筋水泥无限拉大，而在家养一只乖巧听话的宠物陪陪老人、逗逗小孩、给工作压力大的自己放松下也逐渐成为了一种潮流。但是宠物固然可爱乖巧，却无法拥有与人类一样长的寿命，据最近英国皇家兽医学院的一项调查证明，各类犬的总平均寿命为11年1个月，而那些完全因衰老而死、未受非正常因素影响的狗平均可活12年8个月，能活到15年以上的狗只占8%。当然不同的狗的平均寿命也有长短之分，例如常被用作警犬的德国牧羊犬为10年4个月，而街上常见的玩具贵宾犬平均寿命则为14年4个月，另外我们家养的猫寿命在12~17年左右。宠物的生命虽然短暂，但是我们可以通过自己的努力，特别是在他们年纪大后给予它们更细致的关怀来让它们再活久一点，活的再快乐一点。那么在宠物进入老年期后，我们应该如何给予它们更细致的关怀呢？这就要求我们必须了解宠物进入老年以后的生理特征，从这些特征出发，才能去考虑如何护理。

首先是消化系统，老年动物胃肠通常有蠕动缓慢、胃动力不足、肠道正常菌群数量减少的特点，因此老年犬猫经常会发生宿便、便秘、消化不良的情况。表面上看问题不大，但是很多严重的代谢病（例如脂肪肝、肾衰、糖尿病）都是由于消化道出现问题导致的。大便在体内滞留时间过长，就会导致异常发酵，产生各种毒素。这些毒素通过肠粘膜进入血液，通过血液走遍全身。最终造成多器官的病变。肠绒毛和正常菌群数量的减少会导致宠物无法正常摄入所需的营养，轻者造成消化不良，重者导致营养缺乏症。宠物进入老年后，大都变得懒惰，变得肥胖。这也是老年动物肠胃出现问题的诱因之一。与狗相比，老年猫出现便秘一般是因为大肠缺乏韧性而导致的排便灵活性丧失引起的。

因此老年动物吃的食物要尽量选择易消化、低热量、含精制蛋白、富含维生素的食物。易消化会减少肠胃分解食物的时间，弥补肠胃蠕动缓慢的不足；低热量可以减少肥胖；精制蛋白在消化时可以减轻肝脏分解蛋白的负担；老年动物也同时需要更多的维生素和微量元素。不能经常更换食物种类，否则会引起消化紊乱。需要更换时，一定要采用渐进性原则。采食频率不需改变，但是采食数量需调整以防动物过肥。同时老年动物也要补充足够的饮水，他们大多处于不同程度的脱水状态。适量的运动和腹部按摩，可以有效的控制体重，促进肠胃蠕动，帮助消化。

其次是心肺功能，随着动物年龄增长以后，呼吸迟缓，心脏功能下降，有的动物还会出现气管塌陷（例如博美犬）、心脏肥厚及瓣膜问题。有些是先天品种缺陷，大部分则是正常老化导致的。发生这些问题的动物会明显出现耐力下降、容易疲劳、不爱活动的情况。由于心脏功能的下降，导致全身血液循环出现问题，进而影响其他脏器，例如心源性肾病。心源性休克也是高龄动物常出现的情况。

在心肺功能的护理上主要注意的是减少不必要的刺激，本身老年动物已经很脆弱了，如果把他们放置在一个很吵闹的地方，整天处于一种紧张状态，很容易诱发或加重心肺病。老年动物还应该注意保温，避免过冷或过热的刺激，远离粉尘的等过敏源，这些都有可能引起不同程度的呼吸道问题。

再次是表皮系统，这个时期的动物皮肤和壮年时相比会变薄变干，毛发稀疏，无规律脱毛，皮毛无光泽，皮肤表面会出现不同形式的色素沉着和皮肤肿瘤。皮肤变得更加敏感，更加容易过敏。皮肤机构出现缺陷，导致平时体表常在的微生物大量繁殖造成感染。耳道是皮肤的延伸，由于耵聍腺的存在，会使耳道充满油脂，老年动物这种油性分泌会显著增加，导致耳道增生，听力下降。肛门腺这时也会经常出现堵塞，多发肛周瘘。

给老年动物选择浴液时要尽量选择低刺激性的，稀释的时候浓度要比长年动物要更低些。定期进行体表驱虫，勤梳毛，多晒太阳。少吃脂肪含量高的食物，多吃富含维生素的食物。对于耳道和肛门腺要经常检查，经常清洁。

然后是运动系统，老化的特征之一就是体现在运动能力的下降。肌肉萎缩(特别是腿部肌肉)、 关节液分泌不足，再加上心脏功能的下降，导致了老年动物行动迟缓，活动范围缩小，灵活性下降，多发关节炎，韧带损伤撕裂，易骨折的特点。如果还伴有肥胖和营养失衡的情况，则会加重这些问题。对于不活动的的动物，如果轻压身体突出的骨骼（如肘突），会使动物感到疼痛。由于机体的再吸收作用，使得动物的骨骼变轻。

老年动物在身体能承受的情况下，一定要保证每天都有适当的活动量，以减少肥胖和肌肉萎缩的出现。老年动物同样需要补钙和补充必要的微量元素，有关节发育缺陷的犬猫还应每天服用活化关节营养关节的药物。家里多准备些柔软温暖的垫子以供老年宠物的休息，避免他们趴在阴冷的地方，否则极易造成风湿和关节病。对于不爱活动的犬猫，可以由主人每天定时定量的按摩肌肉和活动关节，也能起到一定保健作用。

老年动物的机体不能适应各种变化，适应应激的能力变弱，体液损失需要长时间才能恢复，所以老年动物更容易脱水。体温调节能力下降，一旦暴露于低温环境中，动物的体温会很快降低。再生能力的减弱造成机体组织修复变慢，免疫机能变弱使得对疾病和癌症的抵抗力变弱。

不规律的饮食习惯会伤害到牙齿，使牙齿上形成牙菌斑和牙垢，最终造成牙龈炎、牙周炎及龋齿。这些在动物进入老年后会更加严重。一些细菌通过牙根血管可以到达心脏，引起逆行性感染，甚至造成全身性败血症。

老年动物的眼睛随着年龄的增长会微显灰蓝，晶体变混，眼压升高。白内障，青光眼的发病率会明显升高。有些眼睛外凸的品种患干眼病的几率也会升高。

狗狗白内障

动物的肝脏和肾脏的功能一般和年龄的增长呈反比例关系。一旦进入老年，肝肾的细胞的更新能力明显减弱，细胞的正常功能也大大降低。为了完成每天所需的生理功能，肝肾被迫作出代偿性反应，使自己的体积增大以扩大自己的功能。当所需要求超过代偿能力时就会导致肝肾的衰竭。老年动物的心脏泵血不足，导致循环血量下降，也会造成肝肾的病变。肠胃老化使食物产生有害物质，最终通过血液也会对肝肾造成负担。

了解了这些老年动物的特有生理特性，我们就可以从这些方面出发，来采取相应的护理，达到延缓器官衰老，降低疾病发生率，提高老年动物抵抗能力的效果。动物是我们的朋友，它们用它们短暂的一生陪伴我们，从某种意义上来说它们也是我们的亲人，在他们年纪大了以后，我们应该力所能及的去照顾它们，让它们有个开心的晚年，感谢它们在我们孤独的时候陪伴我们。

糖尿病是老年人常患有的疾病之一，很多的老年人都是糖尿病的病发患者，老年人一旦患有糖尿病，就会想一切的办法进行控制血糖，但是老年人还要谨防糖尿病周围神经病变这个疾病，那么什么是老年糖尿病周围神经病变呢？

血糖长期控制不稳，会出现一些相关的心、脑、肾、眼部及周围神经病变并发症，而糖尿病神经痛是以疼痛为主要表现的一类神经病变，属于神经病理性疼痛的一种，是目前临床上最复杂、最难治的糖尿病周围神经病变之一。

专家介绍，糖尿病神经痛早期比较隐秘，早期症状主要是感觉障碍，如手脚麻痹，但接下来，患者的手掌、足部会有火烧样疼痛、针刺样疼痛，或有麻木、虫爬、发热、触电样等异常感觉，感觉像整天穿了袜子和戴了手套，一般下肢比较多见，严重的会出现下肢关节病变及溃疡，晚期甚至需要截肢。

专家指出，防止周围神经病变，最首要的是要控制血糖，每日1次或数次血糖、尿糖检查，定期做血管彩超。防止外伤、烫伤，选择合适的鞋袜，每天进行足部检查，定期修理指甲，每天足部护理。糖尿病神经痛，要及早重视，防患于未然，控制在糖尿病初期，使其预后良好。

冬季来了，糖尿病人应该做好保暖准备，寒冷可使体内的激素变化增加，致使血压升高，冠状动脉痉挛，易诱发脑出血、心肌梗塞等较严重并发症，因此注意按气候的变化添减衣服，注意防寒保暖尤其重要。专家提醒，在日常生活中，家人要留意给患者做足部检查，如各种损伤、擦伤、水疱，皮肤干燥、皲裂，鸡眼和胼胝(老茧)，皮肤温度、颜色，趾甲异常，肿胀、溃汤、感染，霉菌感染。发现这些情况时，一定不能粗心大意，要马上找医生治疗。

冬天，需要用热水袋取暖时，热水袋要事先试温后再给糖尿病人使用。对糖尿病人来说，注意不要自行使用鸡眼膏治疗鸡眼和胼胝，不要在公共浴室修脚，不要吸烟，不要离取暖器等热源太近，不要在热沙或水泥地上赤足行走，不要使用暖脚壶，不要使用电热毯。

很多老人在退休后会发现自己的身体越来越差，甚至不少的老人会出现老年痴呆的问题，这种问题的出现会影响到老年人的生命质量，也会给老年人带来身心的痛苦，那么哪些动作可预防老年痴呆的发生呢？

1、自我握手

左右手掌靠拢在一起交替对握，关键在于右手拇指要有意识地用劲抓住左手的小鱼际肌，左手拇指抓住右手的小鱼际肌。紧握3秒钟后双手分开。左右相互紧握5～6次。

2、旋转拇指

如果感到体力不足，不妨试着让拇指作360度旋转。旋转时必须让拇指的指尖尽量画圆形。起初也许会感到不顺，但反复进行几次以后，拇指就会有节奏地旋转，而且让人觉得心情舒畅。一般让拇指按顺时针的方向及逆时针的方向各自旋转1～2分钟即可。

3、手指交叉

当感到大脑反应迟钝、注意力不集中时，不妨把双手手指交叉地扭在一起。一只手拇指在上交叉一会儿后，再换成另一只手拇指在上。然后将手指尖朝向自己，并使双手腕的内侧尽量紧靠在一起。反复进行几次。

4、温风吹手

风吹干。如果使用电吹风对手掌进行刺激的话，只花3～4分钟，就可取得保健效果。用电吹风向手掌送去温风，感到稍热时，就把电吹风移开，然后再靠近手掌吹风。这样反复进行6～7次，使整个手掌都被电吹风吹出的温风刺激到。

人到了70岁身体机能开始迅速减退，此时若不进行合理的健康规划，许多老人的身体便会迅速衰退。那老年健康生活方式有什么呢?下面和小编去看看吧!

老年人的健康生活方式

1 老年人的膳食营养

1.1平衡膳食，注意营养：老年人由于新陈代谢减慢，活动量少，胃肠消化吸收功能减弱，对热能的摄入量也相应减少，饮食上应该限制脂肪，胆固醇的摄入，避免因营养过剩导致肥胖所引起的一系列疾病，可以多食用优质蛋白，这对提高记忆力，增加免疫力有一定的益处。

1.2补充维生素和必须微量元素：人体的微量元素有40多种，必须补充的有25种，蔬菜瓜果中维生素A、C含量较多，海带、紫菜中钾、铁、碘的含量较多，花生、核桃、芝麻中含有锌、硒、铜等人体必需微量元素，这些有助于防治高血压，动脉硬化等疾病。此外，老年人钙质流失多，易患骨质疏松，尤其要注意钙的补充，虾皮、芝麻、奶类及其制品含钙量高，利用率也很高，是天然钙质的极好来源。

1.3合理搭配，三餐定时定量：秉持食物多样，谷类为主，粗细粮合理搭配的原则，粗粮中含有更高的营养成分，有助于维持老年人良好的食欲和消化液的正常分泌，粗粮所含食物纤维可刺激肠道使其蠕动增加，防止便秘的发生。在三餐搭配上，要定时定量，吃饭七分饱，减轻肠胃负担，使消化系统得到适当休息，才会充分发挥肠胃功能，更好的吸收食物中的营养成分。

1.4保持食物酸碱平衡：老年人易患高血压、冠心病、糖尿病、动脉硬化等疾病，日常膳食中注意酸碱食物的搭配，多食用水果，蔬菜，海藻类等碱性食物，对促进健康，预防疾病有一定的好处。

1.5吃清淡少盐的膳食：食物不要太油腻，不要太咸，不要过多动物性食物和油炸烟熏食物。世界卫生组织建议每人每日食盐量不超过6克，食油量不超过25克。

2 老年人的运动保健

常言说：“生命在于运动”。运动可以促进新陈代谢，改善血液循环，延缓衰老，延长寿命，提高健康水平。

2.1运动对身体的益处

2.1.1运动可以改善中枢神经系统机能：调节情绪，使人心情舒畅，从而消除疲劳、紧张等不良情绪，对于失眠的老人来说，晚饭后适量运动有助于改善睡眠。

2.1.2增加心肺功能：运动后血氧饱和度增加，提高心肌兴奋性，扩张冠状动脉，从而达到降血脂，降低动脉硬化的发病率。

2.1.3对骨骼影响：运动可强筋健骨，增强关节的活动性和灵敏度，达到疏通经络的目的。

2.1.4运动可增加胃肠功能：运动可使胃肠蠕动增快，增加消化液的分泌，有利于食物的消化和吸收。

2.2运动方式的选择：选择有氧运动，比如走步、慢跑、跳舞、游泳、太极、健身操及球类运动等，运动的同时一定要注意根据自身实际情况选择适合自己的运动方式，开始时运动量不宜过大，掌握循序渐进的原则，一般运动后的心率不要超过170减年龄的数值，更不要带病运动。切记：欲速则不达。通常以运动后不出现头痛、胸闷、心慌气短、疲劳等症状为宜，否则即是运动量过大，需要调整或暂停。

3 老年人心理健康

3.1老年人心理问题：很多老年人(尤其是农村老人)，丧失劳动力后，经济来源无保障、或因丧偶、子女分居等社会因素加上自身生理功能或状态出现退行性衰老变化，出现疾病的困扰，很多时候力不从心，易出现焦虑、烦躁、抑郁、孤独无助甚至悲观厌世等心理特征。

3.2老年人的心态调整：

3.2.1保持积极心态，乐天安命，知足常乐。接受衰老和疾病的事实，从实际出发，过好每一天。

3.2.2保持社会交往，做力所能及的工作。有些退休老人在条件允许的情况下选择重新返聘到工作岗位，继续发光发热，得到精神上的充实和愉快。有些老人可以回归家庭，帮忙照顾孙子，外孙，分担儿女的劳累，享受天伦之乐。

3.2.3让生活富于情趣，老有所乐。根据自身情况和爱好。选择琴棋书画、种花养鸟、钓鱼等，既增加了对生活的热爱，又可在活动中结识朋友，丰富业余生活。

4 戒烟限酒

吸烟是很多疾病的根源，如呼吸道疾病、心血管疾病、胃肠道疾病、癌症等。少量饮酒一般对健康不会有太大影响，过量则可导致酒精肝，胃炎，胃溃疡、胰腺炎等危害。为了身体健康，老年人更要戒烟限酒，由于几十年的习惯很难马上戒掉，可以采取循序渐进的方法，少抽到不抽。

老年健康生活方式:

餐饭

老人餐饭应尽量在家中，首先是考虑到老人的出行较为不便，其次是考虑到食品的安全问题，同时在外面就餐很难避免拿捏好适量佐料，许多老人都是有禁忌的食物或调料的，所以在家会很好地避免此类问题。家中饮食因以较多的粗粮为主，这样有助于肠胃蠕动，便于消化吸收，当然充足的蔬果准备也是必不可少的，因为它们富含多种人体所需营养物质，可以增强人体体质，维持内环境稳态。老人不建议过多汲取蛋白质，但是少量的摄入也是有益的，豆浆等各类肉食可根据个人体质即偏好摄取。若无糖尿病或高血压，吃点甜食也是较好的，它可以快速补充人的能量，所以外出逛街在口袋内装几块糖是不错的选择。除此之外，人上了年纪就不要贪图方便，绝不用一次性餐具，绝不吃各类快餐，这些无疑是有利于你健康的。

居家

人至老年，多数人都会有些个人的积蓄，如果有条件完全可以将家庭环境作一番变换。将原来的陈旧废品尽数清理，首先使房间环境得以扩展，其次将那些坏了的水暖电等等尽数修缮。接下来做一次简单的装修，将以前碍眼的，现在喜欢的进行对调吧，为什么这样做呢?对，是为了心情的愉悦，心情愉悦了精神自然会好，有了好的精气神，身体不会差的。但是切记不要进行大装大修，因为这要花很多的精力、财力、无力，很折腾人的，能够达到个人内心欢喜的效果就可以了，例如喜欢养花，不如就在阳台做个花架，买几盆好花，有个藤椅，有杯好茶就足以了。总之老人家居贵在使身心舒畅便可。

出行

人上了年纪，出行变得困难，此时不应在同年轻人一样追求出行的速度，重在内心的感受上，其次高速的交通工具或许会带来许多的不适及其病症，所以应尽量慎出远门或乘坐高速的交通工具。此时应多欣赏自然的美景，感悟心灵的体会，可以的话大可乘一叶扁舟，历万千河山。只要能够使身心舒畅，身体怡然便可。不过，多的出行应当都是很近的，如公园、亲朋家等，所以可以选择多以步行，这样可以舒展筋骨，强健身体，可谓一举多得。总之只要能使心情淡然，身体健康的出行方式，都是可以选择的。

穿着

人至老年，穿衣应注重面料，以棉布最佳。外形色泽可根据自我偏好而定。当然人至老，多数怕冷，可以根据个人情况进行着装，建议是可层层加厚，这样可根据自身情况进行调整。不穿的衣服要分类放好，做好防虫的工作，同时要做好及时的清洗工作，或许这有些困难，所以可以交由子女完成或者洗衣店完成。总之保持衣着的舒适、干净、整洁会使你的身体有最好的呵护。

糖尿病有一个很严重的并发症就是糖尿病足，一旦出现，伤口很难自己愈合。脚上起水泡，以为是脚气病犯了，没想到越来越严重，去医院检查后发现，竟然是患上了糖尿病足，下面就和小编一起去了解下老年糖尿病足当成脚气病延误病情。

昨日，40岁的黄女士来到医院，几周前，她的双脚开始发痒，还起了不少小水泡。起初以为是脚气，买了一盒达克宁药膏回家抹，然而药膏已经用掉大半了，脚上的水泡不但没消下去，反而比以前更大了，有些甚至开始破裂、流水。

无奈，她到医院检查，医生发现她得的不是脚气，而是糖尿病足。

黄女士这种病叫做糖尿病足大泡，与脚气不同。脚气属于真菌感染，用达克宁等外用药能很快控制，而糖尿病足大泡是由于糖尿病引起的足部血管和皮肤病变。虽然两者起初的症状很相似，都会出现瘙痒、水泡甚至糜烂等，但发病机理不同，所以普通的治脚气药对这个病不起作用。

糖尿病患者平时要给双脚涂点保湿霜或抹点橄榄油，保持足部滋润。脚跟和侧面可以多抹一些，趾甲和脚趾间不要涂得太多，避免给真菌创造理想的生存环境。如果足部已经开始龟裂，每次洗完脚后，可涂上凡士林等含油脂高的护肤品，再裹上一层保鲜膜，可持久滋润，缓解干燥。

睡眠不足为什么容易得老年痴呆？很多老人都有晚上难以睡着的情况，长期失眠对于一个人的身体还是心理都是一种摧残。一项最新研究发现，存在睡眠困难问题的人步入老年后发生记忆问题的几率会增加1倍。

据英国《每日邮报》2月15日报道，一项最新研究发现，存在睡眠困难问题的人步入老年后发生记忆问题的几率会增加1倍。科学家表示，一个人的夜间睡眠时长和睡眠质量会对其日后记忆状况产生负面影响。

美国华盛顿大学医学院研究人员对100位45—80岁的参试者的睡眠模式进行了研究。参试者中没有人发生老年痴呆症，但是一半参试者有老年痴呆症家族病史。

新研究负责人Yo-ElJu博士表示，研究发现，在没有出现记忆问题的参试者中，睡眠频繁中断(经常睡不着觉)与淀粉样斑块(amyloidplaques)沉积关联密切。而淀粉样斑块是老年痴呆症的一大关键标志。研究人员认为，在老年痴呆症患者体内，这些淀粉样斑块沉积物早在老年痴呆症状出现之前10—15年就开始出现。

研究人员让参试者佩戴一个装置以测量其两周时间内的睡眠模式。另外，研究人员还分析了参试者的睡眠日志和问卷调查情况。研究结果分析，25%的参试者出现淀粉样斑异常。这是老年痴呆症症状出现之前的迹象。参试者平均在床上时间大约为8小时，平均睡眠时间为6.5小时，原因是夜间清醒后有段时间睡不着。

研究发现，那些夜间每小时醒来5次以上的参试者更可能发生淀粉样斑沉积。睡眠效率更低的参试者也更容易发生淀粉样斑异常。即，实际睡眠时间不足床上时间85%的参试者更容易发生老年痴呆症。

研究人员表示，要准确了解睡眠和老年痴呆症之间的关联，还需要更多长期跟踪研究证实。这项新研究结果将于4月份召开的美国神经病学学会年会上宣布。但部分研究结果已提前发表。