平时怎样预防妇科病【经典20篇】

痤疮作为慢性疾病中的一种，经常困扰着青少年人群，一些中年人也会受到它的困扰，当痤疮在脸部和背部多发时，让人烦不胜烦。而痤疮在中医中有许多特别的分类。在非中医上，痤疮被分为职业性痤疮和寻常型痤疮两类。今天，小编就来为大家介绍介绍这方面的知识。

职业性痤疮特点

1、好发人群

随着社会的发展，现在的职业也是越来越多。而职业病更是屡见不鲜。如果经常与焦馏油、石油等接触，职业性痤疮往往多发，短的只需要数小时，时间长的话也会在数月后发生。

2、病变部位

前面说了，如果经常与焦馏油、石油等接触，职业性痤疮往往多发。而职业性痤疮发病的部位就是容易受到污染的部位，比如手背、面部等。

3、临床表现

职业性痤疮的主要临床表现是黑头粉刺等，有分布均匀稠密，接触很粗糙等特点。

职业性痤疮的预防

职业性痤疮作为一种慢性疾病，会让患者在身体和精神上都受到伤害，因此预防它很关键。经常接触病原的人应该做好个人防护工作。不让病原接触是最直接有效的方法。因此作业时一定要带劳保用品。如果不慎接触到病原，应该尽快清洗，用中性的洗浴用品。另外，保持个人卫生很重要，下班之后应该马上沐浴，换上干净的衣服。

随着人们生活水平的提高，现在人们每天吃的最多的是一些比较长脂肪的食物。而很多食物都是脂肪肝的助长剂，其实脂肪肝是可以预防的。

白领如何预防脂肪肝？

1、合理膳食：每天要合理的饮食，特别要注意营养的均衡，足量的蛋白质能清除肝内脂肪。

2、适当运动：每天坚持体育锻炼，可适当的选择自己喜欢的运动，主要还是以有氧运动为主。如慢跑打乒乓球羽毛球等运动。

3、慎用药物：肝脏是人体的化工厂，任何药物进入人体内都需要肝脏的把其中的毒素排解出来。所以平时不要动不动就吃药。对出现有症状的脂肪肝患者，在选用药物时更要慎重谨防药物的毒副作用，特别是有些刺激性药物，尽量不要吃。

4、此外心情要开朗：不暴怒，少气恼，注意劳逸结合等也是相当重要的。

5、正确减肥：对于肥胖患者来说，绝食减肥是不可取的，合理饮食加上科学运动才是健康的减肥方式。

此外，一日三餐定时限量，早餐要吃饱、中餐要吃好、晚餐大半饱，避免过量摄食、进零食（特别是甜性零食）、吃夜宵等不良习惯，以免扰乱代谢功能，诱发肥胖、糖尿病和脂肪肝。对常年嗜酒者来说，彻底戒酒是预防酒精性肝病惟一有效的方法，而一切其他所谓的治疗措施均系缘木求鱼。

养护肝脏多吃4种食物

1、圣女果

每天生吃20个圣女果（约155克）即可获得一天所需要的维生素C，当体内维生素C足够，运动时所燃烧的脂肪会较摄取不足的人增加30%，强力促进脂肪代谢。圣女果可以直接生吃，也可以用来做大拌菜。

2、洋葱

洋葱所含的烯丙二硫化物和硫酸基酸，不仅具有杀菌功能，还可降低人体内的血脂，防止动脉硬化，可以激活纤维蛋白的活性成分，能有效防止血管内血栓的形成。

3、胡萝卜

胡萝卜含有丰富的胡萝卜素和多种营养素，实验证明可增加冠状动脉血流量，降低血脂，促进肾上腺素的合成，因此具有降血压，降血脂等功效。

4、海带

海带含丰富的牛磺酸，可降低血及胆汗中的胆固醇；食物纤维褐藻酸，可以抑制胆固醇的吸收，促进其排泄。

妇科病，对于女性朋友来说并不陌生，大部分的女性朋友都有过患妇科病的经历。而引起妇科病的原因有很多，个人卫生习惯不良、产后或者妇科手术感染、不注意性生活卫生等都可能会引起妇科病。那么妇科病怎么预防？一起来看看。

女性生殖系统的疾病即为妇科疾病，包括外阴疾病、阴道疾病、子宫疾病、输卵管疾病、卵巢疾病等。妇科疾病是女性常见病、多发病。但由于许多人对妇科疾病缺乏应有的认识，缺乏对身体的保健，加之各种不良生活习惯等，使生理健康每况愈下，导致一些女性疾病缠身，且久治不愈，给正常的生活、工作带来极大的不便。据世界卫生组织的调查表明：中国40%的女性患者有不同程度的妇科疾病，已婚妇女高达70%以上。特殊的生理结构使女性个人卫生保健成为女性健康一个很切实的问题，同时不健康的生活方式、工作和生活的压力等都有可能诱发妇科疾病。那么，妇科病怎么预防？1、锻炼身体，均衡饮食，不过食含糖量高的食品。2、夫妇双方都要养成良好的卫生习惯，特别要注间性器官的清洁。最好每天用选用弱酸配方的女性护理液清洗外阴。3、养成良好的卫生习惯：不使用公共场所衣盆、浴池、浴巾等卫生洁具，上厕所前也应该洗手;不滥用不洁卫生纸;排便后擦拭外阴时宜从前向后擦;换洗内裤并放于通风处晾干;自己的盆具、毛巾自己专用;内裤与袜子不同盆清洗。洗澡宜用淋浴。4、人流和生育次数过多也是诱发妇科病的原因之一。因此，应避免过多的人流刮宫和生育次数。5、要定期进行妇科病普查。一般情况下，40岁以下已婚妇女每二年检查一次，40岁以上妇女每年检查一次。6、月经期、流产后30天禁止同房，容易引起盆腔感染及血倒流引起子宫内膜异位症，甚至引起不孕等。7、瘙痒处应避免过度搔抓、摩擦、热水洗烫等方式止痒，不用碱性强的肥皂洗浴，也不能用洗浴剂反复清洗外阴或冲洗阴道，而引起阴道PH改变，导致阴道正常菌群失调，从而破坏阴道酸性抗菌屏障，不滥用强刺激的激素类外涂药物。

从上文可见，妇科病的危害是很大的，使女性朋友饱受困扰，严重的还会影响生活和工作。妇科病怎么预防？在日常生活中要注意饮食生活规律，经常锻炼身体，增强体质，另外要注意卫生清洁。如果发现自己出现妇科病的症状，要及时到医院检查，不要羞于启齿，延误治疗。

制革工人这个工作人群，非常易患的职业病主要是布氏秆菌病和炭疽病。那么制革工人如何预防职业病呢？下面就来看看吧！

布氏杆菌病简称布氏病，是一种人畜共患的传染病，主要是由于接触患病的动物和绵羊、山羊、猪、牛等的皮肤、粘膜及消化道分泌物而感染。病原体是布氏杆茵，感染后一般1～3周发病。急性期主要表现为，多汗，关节痛，男性睾丸炎或附睾炎，女性卵巢炎、流产、神经痛等。本病易复发，呈慢性病程。治疗以抗生素和特异脱敏疗法为主。本病是制革从业人员法定的职业病之一。

炭疸也是皮革人员常见的职业病。它是由炭疸杆菌引起的急性传染病，也属人畜共患疾病。人主要因直接或间接接触患病动物如羊、牛、马等而感染。多见于暴露部位如颈、手等，感染部位出现丘疹。斑疹、水泡，继之溃疡。坏死结痂，可伴有发热。自抗生素使用后，人炭疸病死亡率已低于l%。

原料皮有时由于检疫不严而带有炭疸杆菌或布氏杆茵，在作业过程中常可引起职业性传染病。因此，对所有接触原料皮张及兽毛的职工，应定期进行检疫及预防治疗；工作时应穿戴全套防护服装和防护用品，进餐前需用2%～3%来苏儿液洗手，用1%高锰酸钾嗽口。一旦发现手和脸部有伤口，应暂时调离；如发生原因不明的局部痛痒、红肿时，应立即就医检查。

皮革加工整理时。需用剖层机、去肉机、打光机等机械设备，在作业过程中尚需使用刮刀、手钩等辅助工具，均可产生机械外伤。因此，在各种机械设备上必须安装防护罩，有足够的采光照明，并严格遵守操作规程。在准备及鞣制两个工序，工人常年在多水潮湿的环境中作业，车间湿度高，加上劳动强度大，常易发生风湿性关节疼痛。预防办法主要是加强车间排水、通风，冬季注意保暖等。

制革工人长期与水和碱性溶液接触，易引起皮肤脱脂、干燥、皲裂，指甲变薄、失去光泽、甚至与甲床分离；工人常患湿疹样皮炎及手掌胼胝等。为此。除戴手套、袖套外。还应涂抹润肤油膏。

现已证实，制革及皮毛行业人员的鼻癌、肺癌、膀胱癌以及口腔、咽喉、淋巴等癌的发病率明显提高。这是因为，皮毛所带污物对人体呼吸、消化、血液等系统有广泛的损害，鞣革与制作过程中要接触许多种化学物质，其中有些是致癌物质。如苯胺、联苯胺等染料可致膀胱癌，砷可致肺癌，铬可致鼻癌。肺癌，镍可致鼻癌与鼻窦癌症等。

因此，必须采取有效措施，如净化环境，加强劳动保护等，以保障职工的身体健康。

狗狗是一种很容易中暑的动物，因为狗狗本身就是一种很不耐热的动物，而且狗狗的身体没有汗腺，不能自我调节温度，所以只能通过舌头来降低自己的体温，再加上有些狗狗的毛发很长，所以就更容易发生中暑的现象。那么宠物主应该如何预防狗狗中暑呢？下面就随着小编一起去看看吧。

1，注意自家狗狗的自身条件

首先，家长们要知道老年，肥胖，有心脏病史，或者有癫痫的狗狗非常容易发生中暑的情况，另外像那些鼻子比较短的狗狗也容易发生中暑的情况。因此，如果家里饲养的狗狗符合以上情况，就应该尽量避免它们呆在及热的环境当中。

2，时刻保持狗狗的饮水充足

在炎热的夏天当中，保持狗狗每天要有充足的饮用水是非常重要的，一旦狗狗出现缺水的情况，就很容易出现中暑的情况。

3，夏天的时候不要让狗狗待在车上

永远不要让狗狗待在封闭的车上，即便是天气不是很热的情况，车内的温度也会是室外的好几倍，如果让狗狗待在车里的话，很容易会导致狗狗中暑死亡的情况。

4，适当打理狗狗的毛发

夏天的时候，长毛狗狗确实会感觉到很热，此时主人应该适当的将它们的毛发剪短，而不是剃光。因为将狗狗的毛发剃光，不仅不能让它们觉得凉爽，还会使它们的皮肤直接受到外界的刺激或者伤害毛囊。

5，请把狗狗尽量安置在凉快的地方

不管是去室外活动，还是在家里，都应该让狗狗待在凉爽，通风的地方，如果做不到这一点，那么很难保证狗狗不会出现中暑的情况。

6，散步选在温度低下的时候，并且带上充足的饮用水

夏天的时候，外面的温度是特别高的，所以如果要带狗狗出门散步的话，一定要选择在清晨或者傍晚这种温度偏低的时候，另外还要带上充足的饮用水，以便及时给狗狗补充水分。

三月是一个草长莺飞的季节，温度的回升也让花粉的飞散显得更加容易，让饱受花粉过敏困扰的人们烦不胜烦。多喝几种饮料能让您不受花粉过敏困扰，享受一个美好春季!

春季花粉过敏预防方法八、绿色果汁

绿色的果汁没有直接缓解花粉过敏症状的效果。花粉过敏症状发生的根本原因是人体免疫系统的紊乱，绿色的果汁能够让人体补充足够的维生素和矿物质，通过日常饮食让人体保持强大的免疫功能，不致轻易出现花粉过敏及恶化。

春季花粉过敏预防方法四、柠檬汁

柠檬中含有的维生素C能够抑制过敏反应。尽管柠檬果汁具有抑制花粉过敏的效果，但据称柠檬皮的抗过敏效果更佳显著。喝的时候可以将柠檬切片，配合薄荷叶、蜂蜜制成碳酸水，不但可以抗过敏，还能够让您一尝美味。

春季花粉过敏预防方法二、荞麦茶

荞麦实际上是多酚的一种，其含有丰富的芦丁，芦丁具有抑制组胺的过度分泌进而预防过敏的作用。但是对荞麦本身就过敏的人群不宜饮用荞麦茶。

春季花粉过敏预防方法六、薄荷茶

薄荷中含有具抗过敏作用的薄荷多酚，每天坚持饮用可以改善因过敏出现的打喷嚏、流鼻涕、鼻塞等让人格外痛苦的症状。在香薰行业中，也常常使用薄荷制成的精油来缓解因花粉过敏造成的不快症状。

春季花粉过敏预防方法五、甜茶

甜茶自几年前被发现对抵抗花粉症有效以后就一直人气不减。甜茶中含有一种名为甜茶多酚的成分，这种成分能够改善花粉过敏的症状。但需要注意的是，甜茶有许多种类，能够改善过敏症状的只有属于蔷薇科覆盆子属的“甜叶悬钩子”，其他的甜茶并不具有改善过敏症状的功能，消费者们在购买的时候也应当注意哦!

春季花粉过敏预防方法三、酸奶饮料

酸奶中含有的乳酸菌具有减轻花粉症状的效果。尤其是加入了双尾菌的酸奶产品，在对人体实验中也被证实能改善和减轻过敏症状，眼部、鼻部过敏症状的缓解最为明显。

春季花粉过敏预防方法七、红牡丹茶

在红牡丹茶中，含有比其他茶类更多的甲基化儿茶素，因此具有缓解过敏症状的效果。

春季花粉过敏预防方法一、绿茶

我们身边常见的绿茶就是抗击花粉症的一员猛将。绿茶中含有丰富的儿茶素，儿茶素具有抑制引起过敏反应的组胺的作用。

贵宾犬(详情介绍)

一、规律饮食

规律地饮食不仅可以预防狗狗挑食，还能避免狗狗患上肠胃炎等疾病，因此主人在饲养泰迪犬(详情介绍)的过程中必须做好规律饮食的工作，如不定时喂食等情况都是应该避免出现的。

二、零食不能做主食

不管怎么样，零食都不能成为狗狗的主食。有的主人看到狗狗喜欢吃零食就会无限量的供应，狗狗虽然当下吃得欢，但问题可能会随着时间的推移而逐渐显现，而挑食只是诸多问题中的其中一个。所以不论狗狗怎么喜欢吃零食，主人都要严格控制好零食的供应量，以免出现更多后续问题。

三、不要惯着狗狗来

喂食狗狗似乎也是一个探索的过程，主人们一开始可能也并不知道狗狗喜欢吃什么，知道发现狗狗对某些食物情有独钟时，爱宠心切的主人便像是抓住了一根救命稻草，他们在给狗狗喂食这些狗狗爱吃的食物时也忽略了一个要点——狗狗只吃这些食物并不健康，但当自己发现问题时，狗狗们可能已经养成挑食的习惯了，因此均衡饮食对狗狗来说才是最重要的，一味迎合狗狗的口味最终可能会害了它们。

注意事项：

1.疾病等可能会导致狗狗面对食物也无动于衷。如果发现狗狗对你所提供的食物不敢兴趣，主人还需要注意狗狗是不是生病或者出现身体缺乏某些营养元素的情况了，因为这两种情况都有可能导致狗狗面对食物也无动于衷。如果狗狗是因为这两种情况而不吃东西，主人要及时带狗狗去宠物医院进行诊治。

2.如果狗狗已经出现挑食的情况，主人要及时想办法解决，以免更严重的后果出现。

黑眼圈是爱美女士最大的烦恼困惑，为了消除黑眼圈会相处各种各样的方法，冬季血液循环减缓，就更容易有黑眼圈的出现了，那么我们到底应该如何预防或者消除呢？下面就让我们一起来看看妙招吧。

预防黑眼圈有妙招

一、每晚拥有良好的睡眠

这是引发黑眼圈最为明显也最为普遍的原因。我们每天晚上需要七至九个小时的健康睡眠，睡眠不足会使皮肤愈发苍白，因为它让血液循环减速。

没有良好的血液循环，眼部下方的肌肤颜色自然也就会变得更加黯沉。所以，从今天开始，11点就上床睡“美容觉”吧。

二、在家里给你的眼睛做SPA

每天早上，用冰凉的茶叶包或者黄瓜片给眼睛做10分钟SPA。茶叶中的单宁酸会减少皮肤变色的程度，而黄瓜会消除浮肿。这些简单的小方法会让你的眼部肌肤逐渐恢复，并阻止黯沉的形成。

三、使用富含维他命的眼霜

选择一款合适的眼霜是一个大难题，因为市场中的产品实在太多。选择关键是要寻找维生素K和维生素A。这两种成分已被证明可以大大减少黑眼圈。

尽量避免使用含有很多化学成分的化妆品，去选择那些更为天然的保养品，例如：蜂蜜，牛油果，荷荷芭油和乳木果。

四、健康、均衡的饮食

这对于所有健康问题和面子问题都是一个最佳答案。缺乏维生素会对我们的皮肤造成伤害，缺乏维生素K或者维生素B2会引发黑眼圈。为了你的美丽和健康，多吃些水果和蔬菜，当然，要选择那些最新鲜的。

五、大量喝水

你一定早就听说过这一点，但不得不说，这对我们的身体真的极为重要。如果你获取的水份不够，你的身体一定会给出很多信号。其中一个，就是黑眼圈。

六、避开过敏原

眼部下方皮肤的变化很多时候是由过敏造成的。如果这是你的问题的话，你需要找出过敏原，把它从你的环境中移除。

如果这是季节性的，有一些药物可以减轻这一症状。若你想坚持找出问题的根源，那么建议你预约一名皮肤科医生，让她帮你找出造成你过敏的真正原因。

七、戒烟

吸烟不仅仅会对健康造成伤害，同时还会导致血管老化，让皮肤下面的血管变得更蓝，从而形成黑眼圈。它还会消耗体内的维生素C，所以，如果你一定要吸烟，也就意味着你必须要做很多额外的工作来填补这一损失。

如果你不吸烟，很好，但也要避尽量免二手烟，因为它仍然会引起诸多不适，例如眼部充血和眼部浮肿。

八、减少食盐的摄入量

如果你日常饮食摄入食盐量过多，那么你可能会有水肿，而这也是黑眼圈的重要引发原因之一。如果你认为这是问题所在，那么尝试减少原盐的摄入，并且检查一下食物列表中隐含的盐分，你会发现它在食物标签中叫做“钠”。

九、避免阳光的照射

阳光中有很多有害射线，可能会伤害你的肌肤，从而产生细纹和斑点，这同样会导致黑眼圈的出现。所以，在你外出的时候最好戴上太阳镜，使用SPF30以上的防晒霜。

十、放松

如果你感觉心理压力很大，那么最好把它发泄出来。减轻压力也是阻止黑眼圈所必须的。

找出一个最适合自己放松的好方法，它可以是瑜伽，也可以是游泳。尝试着躺下来，听着舒缓的音乐，眼睛上敷上黄瓜片，一定很舒服。

黑眼圈的形成原因

1、睡眠因素：睡眠不好易产生黑眼圈；建议求美者注意改变生活习惯，做到早睡早起，缓解黑眼圈；

2、色素性疾病：如患有褐青斑，会在下眼部位出现黑眼圈；色素性疾病出现的黑眼圈可采用激光治疗，一般3-6个月做一次激光，3次后有明显的治疗效果；

3、心血管疾病：与黑眼圈的形成有一定相关性，需进行相关药物及手术治疗。

黑眼圈太重怎么办

1、养成良好的生活习惯

造成黑眼圈的大部分原因都是非病理性的，平时应合理的安排作息，保证充足的睡眠;在饮食上多吃富含维生素的蔬菜水果，它们可以有效促进眼周血液循环，避免淤血出现;这些生活习惯都能缓解黑眼圈的症状。

2、热敷

为了改善眼部血液循环，缓解黑眼圈，对眼部进行热敷也是一种好方法;准备一条干净的毛巾，用热水浸湿后敷在眼部，停留数分钟后，让毛巾在过一次热水，敷上;如此循环数次。由于眼部皮肤的特殊性，对它的保养和护理一定要精心细致，对于有很黑眼圈的朋友，对照着上述的方法进行调理，一定会有良好的效果。

3、坚持保养

要想缓解黑眼圈，对眼部这块特殊的皮肤精心保养一样必不可少，除了做好日常防晒之外，选择眼霜进行护理也很必要，为了避免对眼部皮肤造成刺激，尽量选用无色素、无香料添加的眼霜。

黑眼圈可以做手术吗

可以，黑眼圈微创手术就是利用高能激光的热效应，将眼部黑色素淡化。激光去除黑眼圈从而达到消除黑眼圈的目的，而且创伤小、出血少、肿胀轻、恢复快、激光去除黑眼圈术后效果持久不反弹，激光去除黑眼圈适适合中青年、下睑脂肪突出，眼圈发黑的皮肤轻度松弛者，不想开刀者。临床治疗表明，激光去除黑眼圈对单纯肿泡眼有较好的治疗效果，而有眼部肌肤已出现下垂现象的还需通过微创手术进行治疗。

比熊犬(详情介绍)

比熊狗狗有的时候也会得上传染性肝炎，尤其是1岁以内的比熊幼犬，如果得上死亡率会更高。

带毒犬是传染性肝炎病毒的传染源，该病毒抵抗力相当强，低温条件下可长期存活，在土壤中经10～14天仍有致病力，在犬窝中也能存活较长时间。

下面狗狗疾病栏目为您介绍一下比熊犬传染性肝炎的诊断要点和预防措施。

一、比熊犬传染性肝炎的临床症状：

尽管传染性肝炎犬在任何季节都可发生，但冬季发生的更多些，同时1岁以内的比熊幼犬染病率更高。1、传染性肝炎的临床特征初期症状与犬瘟热很相似。病精神沉郁，食欲不振，渴欲明显增加，甚至出现两前肢浸入水中狂饮，这是本病的特征性症状。

2、随后比熊犬体温升高达40℃以上，并持续4-6天。呕吐与腹泻较常见，若呕吐物和粪便中带有血液，多预后不良。多数病犬剑状软骨部有痛感。急性症状消失后7～10天，部分犬的角膜混浊，数日后即可消失。齿龈有出血点。

3、该病虽叫肝炎，但很少出现黄疸。若无继发感染，常于数日内恢复正常。

二、比熊犬传染性肝炎的治疗与预防措施：

1、尽早隔离病犬，并用高免血清或成年犬血清治疗，每天1次，每次10-30毫升。此外，每日应静脉注射50%葡萄糖液20-40毫升，维生素c250毫克或三磷酸腺苷15-20毫克，连用3-5天。口服肝泰乐片。要节制饮水，可每2-3小时给比熊犬喂1次5%葡萄糖盐水。

2、预防注射。犬五联弱毒苗（狂犬病、犬瘟热、副流感、传染性肝炎、细小病毒性肠炎）和犬肝炎、肠炎二联苗。

对30-90日龄的犬接种3次，90日龄以上的犬接种2次，每次间隔2-4周。每次注射用量：五联苗为2毫升，二联苗为1毫升，可获1年的免疫期。

3、平时要搞好犬舍卫生，自繁自养，严禁与其他犬混养。

比特币是虚拟币，它身上发生的大事件真的很多。公司内部邮箱勒索邮件比特币事件发生以后造成了很大的影响，公司内部邮箱勒索邮件比特币到底是怎样的一件事呢？今天就来了解一下让你知道这样的事情为何会发生，发生了这样的事情我们应该如何处理。当然，一个问题处理完成以后，并不是就代表这个事情完结了，我们还需要掌握预防的方法，这样才能够避免下次还遇到这样的倒霉事。

公司内部邮箱勒索邮件比特币事件是怎样的？比特币这样的数字货币很特殊，虽然是虚拟的，但是有真实的价值。在网络勒索案中，出现最高的虚拟币就是比特币了。公司内部邮箱勒索邮件比特币事件就是公司内部邮箱被黑客攻击了，然后收到一些公司内部员工发的邮件，打开邮件就会进入勒索页面。页面有倒计时的时间表，然后标明了，如果你在规定时间内不给提供的比特币账户充值比特币，你的这个电脑就会报废，里面的资料都会被破坏。公司的电脑存储的是信息都是非常多的，不能随便销毁。正是因为这样，所以很多企业中招以后都自认倒霉给对方账号充值比特币解封。如何预防比特币邮箱勒索事件发生？比特币邮箱勒索事件的发生并不是偶然。如果你也不想这种事情发生在你的身上，那么，你平时浏览网页的时候需要注意不要随便点击一些不相干的链接。然后尽量去正规网站浏览信息，这样能够避免你的电脑被钓鱼者盯上。一旦盯上就会有木马进入你的电脑获取你的电脑服务器信息，这样就会造成服务器被黑客攻击沦陷。然后即便是公司内部的邮箱也需要定期对电脑进行病毒查杀，然后服务器维护，这样才能确保网络安全。公司内部邮箱勒索邮件比特币事件真的可怕，一定要慎重预防。比特币现在价值是多少？比特币这样的数字货币价值真的超级巨大，现在一枚比特币可以卖出一万美元的价格。而且比特币的价格并不是一个固定值，还在不断向上增长。正是因为看到了比特币的发展势头，所以很多人都在进行比特币投资。投资比特币不能盲目的去进行，你应该在投资的之前先上OKLink去了解一下比特币的详细数据信息。掌握的数据信息多了，你投资比特币才会更理智风险更小。

老花眼似乎是人在老去的过程中一定会遇到的问题，老花眼是身体在衰老的过程中常见的问题，那么我们在生活中该如何预防老花眼的出现呢，下面给大家详细介绍。

预防老花眼的方法

1.穴位按压法

每日晨醒后，闭眼以双手的中指按太阳穴，无名指按眉毛中部的鱼腰穴，小指对准眉毛内侧的攒竹穴，适当按压。每次5分钟，能缓解眼肌疲劳、使眼睛明亮有神。

2.冷水洗眼法

每天晨起和睡前用冷水洗眼洗脸。将眼睛浸泡在洁净冷水中1～2分钟或用手泼水至眼中，再用毛巾擦干眼部，然后用手指轻揉眼睛周围30次左右。

3.热敷护眼法

洗脸时先将毛巾浸泡在热水中，双眼轻闭，趁热敷在额部和眼眶部位，交换几次，可使眼部血管畅流，供给眼肌氧分和营养。平时没事时，也可闭眼，两手掌擦热放在两眼上，轻轻捂1分钟。

4.做操保健法

没事的时候可以做做眼部保健操，具体步骤如下：①用双手中指来回按摩眉毛20次;②用双手四个手指向两侧按摩眼睛20次;③用双手中指从下至上按摩鼻梁20次;④用双手中指顺时针按摩太阳穴20次，再逆时针20次;⑤用双手拇指按摩耳根20次;⑥用双手拇指和食指捏住耳垂往下拉20次。

5.定时远眺法

每天早起、中午、黄昏前，远眺1～2次左右，尽量远眺绿色的植物，再把视线由远处逐步移近，以改善视力功能，调节眼肌。

6.运目活动法

利用一开一闭的眨眼来兴奋眼肌，并上下左右滚动眼球，顺时针和逆时针循环旋转，改善眼肌血液循环，振奋和增强眼肌动能，延缓衰老。具体做法是一开一闭眨眼，每次15次左右，同时用双手轻揉双眼，滋润眼球。

教你如何预防老花眼

老花眼多于老年人来说是个难以回避的话题，老花眼大多发生于45岁以后，严重程度与阅读习惯，知名，用眼保健和身体状况有关。因此坚持锻炼双眼，可以延缓老花眼的到来。1‘用手指从前到后敲打头顶。经常敲打头顶可促进头部血液循环，从而是使眼睛明亮。2’闭目，双手大拇指按太阳穴，无名指按鱼腰穴，小指对攒竹穴.按压2分钟，经常按压‘略带旋转动作，可缓解眼疲劳。3’一开一闭的眨眼并上下左右转动眼球可改善眼肌血液循环：同时远眺远方，稍停一会将视线移回，一天两次，可改善视力功能，调节眼肌。4‘用冷水热水交替敷眼，此外，不要让阳光直接照射眼睛。更多做运动。

老花眼的误区有哪些

误区1：近视患者不会得老花眼

在人们传统观念中，老花眼至少要到40岁才会有。其实，在电脑手机完全普及的现代社会，用眼过度的现象很普通，这样一来，这些用眼过度和不良的用眼习惯，就会加速患者老花的过程，老花眼已呈现年轻化迹象。

老花对生活的影响很大，那么近视眼能不能“因祸得福”，逃过老花眼的困扰?李俊解释：近视患者同样会患上老花眼，只是因为其初期的表现不太明显，从而让众多患者产生了误解。在度过了不明显的老花眼初期后，近视患者的老花度数加深并不比普通人慢。

误区2：老花眼可以和近视眼相互抵消

老花眼和近视相互抵消的这个说法，受到大众的普遍认同。李俊主任解释，其实这个说法不正确。事实上，近视和老花眼都不可能消除。老花眼的人调节功能降低，若远处的东西能看清，近处就看不清了，而原本的近视看近处不戴眼镜能看，刚好不需要调节，所以才会让人产生两者可以抵消的误解。

近视和老花眼的原理是不同的，近视是眼睛的眼轴拉长，导致外界的物体无法落到视网膜上成像。而老花眼是因为随着年龄的增长，导致眼睛晶状体硬化，失去调节远近的功能。虽然老花眼可以从某种程度上使近视的人看近处的东西变得容易些，但是两者的病变都已存在，根本无法相互抵消。

误区3：老花眼镜随便买一副就行

有些人发现眼睛看不清楚时，以为是老花眼，未经过专业的检查，就在地摊上随便买一副老花眼镜戴上，而且一戴到底，结果就造成眼睛的视力状况越来越差，甚至出现头昏、恶心等。事实上，眼睛看不清楚，除了老花眼，还有可能是其他疾病所引起，例如青光眼或白内障等，要经过医学检查，才能得出准确的结论。老花镜验配应因人而异，最好还是到医院或视光专业机构先行检查。

儿童扁桃体炎是儿童时期常见的一种疾病。病情儿童的抵抗力以及免疫力是比较低下的，不是吗？那儿童患上扁桃体炎应该如何治疗呢？治疗儿童扁桃体炎又有哪些食疗方法呢？今天小编就来为大家一一介绍一下。感兴趣的朋友就来看一下吧。

儿童扁桃体炎的治疗

对于每一位家长来说，孩子是自己的“心头肉”，因此当儿童患上扁桃体炎的时候，则要及时治疗，不是吗？

1、抗生素的治疗

抗生素治疗急性扁桃体炎见效快，可很快控制急性期的症状，但容易反复，而反复使用抗生素易产生耐药性，并会损害肝肾功能，降低免疫力，破坏人体正常菌群。

2、含片的应用

含片口感好，患者容易接受，但如果经常含服含片会使病菌产生抗药性并且容易损害口腔正常细菌，而使口腔正常菌群失调引起其它口腔疾病。

3、扁桃体切除术

在我们生活中，往往有许多人因为患上扁桃体炎而想要切除扁桃体炎。其实现如今是不主张切除扁桃体的，因为切除的话则会使呼吸食物屏障，从而影响我们的免疫系统，但是如果患者严重的话，则需要进行切除。

4、局部外治法

局部治疗扁桃体的方法很多，临床上有扁桃体隐窝冲洗，扁桃体内药物注射，局部烙治，局部喷药，激光治疗等，虽然这些方法可抑制细菌，清除病灶，但比较痛苦，局部外治法中，中药外贴疗法更受患儿欢迎。

5、中药偏方疗法

匾洮康彻愈组合咽扁贴治愈效果好，安全无副作用，根治彻底。

儿童扁桃体炎的食疗

1、枸杞炖猪肉

组成

枸杞30克，猪肉500克。

用法

萝卜二味加入调料炖汤，佐餐食用。滋阴降火，清利咽喉。

主治

慢性扁桃体炎，属肾阴虚损型，咽喉干掀不适，微痛，喉核及喉核前后潮红，喉核上或有黄白色脓点。头晕眼花，腰膝酸软，虚烦失眠。

2、五汁饮

组成

雪梨100克，甘蔗100克，荸荠100克，藕100克，新鲜芦根100克。

用法

将以上这些材料清洗干净后进行榨汁混合饮用，每天饮用一次，十天左右既可以起到治疗儿童扁桃体炎作用了哦。

主治

慢性扁桃体炎，属肾阴虚损型，咽喉干掀不适，微痛，哽哽不利，口干不喜多饮，喉核及喉核前后潮红，头晕眼花，耳鸣、耳聋，腰膝酸软，虚烦失眠。

3、百合炖香蕉

组成

百合15克，去皮香蕉2个，冰糖适量。

用法

上三味加水同炖，服食之。养阴清肺，生津润燥。

主治

慢性扁桃体炎，属肺阴亏虚型，咽部干掀不适，微痛，微痒，于咳无痰或痰少而粘。哽哽不利，喉核肥大，或有黄白色脓点。午后颧红，手足心热，讲话乏力。

4、百合羹

组成

百合20克，桑叶9克。

用法

百合去衣，加桑叶所煎出的汁，合煮为羹，每日食1小碗。养阴清肺，生津润燥。

主治

慢性扁桃体炎，属肺阴亏虚型，咽部于掀不适，微痛，微痒，喉核肥大，潮红，连及周围，喉核上或有黄白色脓点。一般以午后症状明显，舌质红或干少苔。

儿童扁桃体炎预防

1、扁桃体炎的人应养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，随天气变化及时增减衣服，去除室内潮湿的空气，都是重要的。对于儿童，应养成不挑食、不过食的良好习惯。

2、坚持锻炼身体，提高机体抵抗疾病的能力，不过度操劳，若劳累后应及时调整休息。戒除烟酒，是预防扁桃体炎的重要一点。

3、预防各类传染病、流行病。流食或半流食，发热高者町用酒精擦浴，协助降温。

4、均衡膳食，加强营养，孩子的饮食一定要做到营养均衡，比例合理。特别是要戒掉孩子爱吃零食的坏习惯，零食大多没有什么营养，还会使孩子不好好吃饭，导致营养失调。

5、锻炼小孩良好的生活习惯。要保证孩子可以很好的照顾自己，知道什么时候该增减衣物，能好好地吃饭。这样才能尽可能的减少感冒的几率，均衡的摄入营养。

6、日常生活中以茶为饮品除预防和改善治疗扁桃体炎外还能调节人体机理平衡，清热解毒，消炎抗菌，增强人体抵抗力，极大的降低了由扁桃体炎引起的不适。

结语：以上就是小编为大家介绍的有关于儿童扁桃体炎应该如何治疗的一些方法以及治疗儿童扁桃体炎的一些食疗方法。相信大家看完之后对此也是有所了解了，也知道了如何预防儿童扁桃体炎。因此，如果你不想自己的孩子患上儿童扁桃体炎的话，则要多加预防才行哦。

现在我们都在提倡中医养生，而且现在养生的节目越来越多，如果你也相信中医养生那么我们知道气血亏给身体带来的危害很大，女性预防气虚的食材有哪些呢?下面小编为你整理一些相关的资料，希望对你有帮助!

1、小米补气

小 米入脾、胃、肾经，具有健脾和胃的作用，特别适合脾胃虚弱的人食用，常作为妇女产后的滋补食品。研究表明，小米中的维生素B1、无机盐含量明显高于大米。 小米粥熬好以后放置一会儿，粥的最上层会凝聚一层膜状物，这就是“粥油”，它有保护胃黏膜、防治胃十二指肠溃疡的作用。

2、香菇补气

香菇是“四大山珍”之一，有“植物皇后”、“素中之荤”的美称。对于气血亏虚、经常乏力的人有调理作用。《本草纲目》认为：“蘑菇可以益胃肠，化痰理气。”

3、板栗补气

板栗性味甘温，有健脾益气、补肾强筋、抗衰老等功效。板栗所含的多不饱和脂肪酸、维生素、矿物质和膳食纤维，能降低高血压、冠心病的患病风险。板栗中钙含量很高，是优良的补钙食品，对防治骨质疏松有良效。

生活中的食物有很多，可以让女性补气的食物也非常的多，以上这五种食物都是可以让女性补气的食物，所以为了避免女性气虚一定要吃这些食物试试，坚持下来对身体的健康是有帮助的。

4、山药补气

人称“神仙之食”。《本草纲目》里说：“山药益肾气，健脾胃，止泻痢，化痰涎，润皮毛。”山药能补肺、脾、肾，适合各种体质的人。它不热不燥，性味平和，食用后，不用担心腹胀、便秘等困扰。

5、土豆补气

因为对人体有诸多益处，土豆又被称为“地下水果”。土豆补益胃气的功能突出，此外还具有益气解毒、润肠通便、减肥降脂、活血消肿、益气强身、美容和抗衰老等功效。土豆含有丰富的钾、钙、铁、镁等人体所必需的微量元素。土豆食品风靡世界，这和它自身丰富的营养价值不无关系。

在生活中，中风是经常会听到的疾病，对于老年人来说，患上中风是常有的事情，作为一种死亡率较高的疾病，中风的危害极大，如何预防中风，可以从饮食着手，在生活中，老年人可以食用这些食物，以此来预防中风的发生。

1、香蕉

在生活中，中风的发生往往让人防不胜防，及时的进行预防对于身体保健才是有帮助的，在平时，食用香蕉对于预防中风有非常好的帮助。

香蕉很常见，食用香蕉能够吸收其中的钾元素，这种物质对于神经有较好的传递作用，能够有效的吸收细胞中的营养，对于排出细胞中的毒素也有一定的作用，从而能够避免血脂升高，对于预防中风非常有效果。

2、橘子

说到水果，橘子也是一种可以预防中风的水果，在日常生活中，适当的食用橘子，对于预防中风有非常好的帮助。

橘子属于黄烷酮含量较高的食物，在橘子中黄烷酮的含量远远的多于其它水果，丰富的黄烷酮能够避免脑部出现缺血性中风的情况，能够降低脑中风的发生概率。

3、芹菜

食用蔬菜对于预防中风也有非常好的帮助，芹菜就是其中的一种，在吃芹菜的时候，能够吸收其中的叶酸，叶酸可以把半胱氨酸转化为无害的分子，对于预防中风有非常好的帮助。

4、菠菜

菠菜是生活中常见的补血蔬菜，食用菠菜对于补血有非常好的帮助，中风的发生，往往会造成血脂浓度升高，适当的降低血脂对于避免中风的发生很有效。

在平时，食用菠菜能够达到补血的作用，对于促进血液的流动有非常好的帮助，血红细胞合成得到了很好的提高，能够提高血液中的携氧量，对于加快血液循环，有一定的好处。

希望大家在平时，不妨通过食用菠菜达到预防中风的效果，从而可以调节保健身体。

结语：通过上面关于生活中食用这些食物的简单描述，相信大家对于食用一些食物预防中风有了更多的了解，在生活中，食用这些食物能够避免中风的发生，对于保健身体有非常好的帮助，希望大家要多加注意，合理的进行保健，能够获得健康的身体。

子宫对女性是很重要的一个部位，良好的生活习惯和健康的饮食可以预防子宫疾病。关于女性吃什么能预防妇科疾病？女性吃什么能预防子宫疾病？小编来为您一一解答。

女性吃什么能预防妇科疾病

(1)荔枝大枣汤

干荔枝，干大枣各7枚。共加水煎服，每日1剂。具有补血生津作用。适用于妇女贫血，流产后子宫的调养。(2)鸡蛋枣汤

鸡蛋2个，红枣10个，红糖适量。锅内放水煮沸后打入鸡蛋卧煮，水再沸下红枣及红糖，文火煮20分钟即可。具有补中益气，养血作用。适用于贫血及病后，产后子宫的调养。(3)乳鸽枸杞汤

乳鸽1只，枸杞30克，盐少许。将乳鸽去毛及内脏杂物，洗净，放入锅内加水与枸杞共炖，熟时加盐少许。吃肉饮汤，每日2次。具有益气、补血、理虚作用。适用于人流后体虚及病后气虚，体倦乏力，表虚自汗等症。(4)参芪母鸡

老母鸡1只，党参50克，黄芪50克，淮山药50克，大枣50克，黄酒适量。将宰杀去毛及内脏的母鸡，加黄酒淹浸，其它四味放在鸡周围，隔水蒸熟，分数次服食。具有益气补血作用。适用于子宫的调补。(5)豆浆大米粥

豆浆2碗，大米50克，白糖适量。将大米淘洗净，以豆浆煮米作粥，熟后加糖调服。每日早空腹服食。具有调和脾胃，清热润燥作用。适用于体虚子宫的调养。(6)糖饯红枣

干红枣50克，花生米100克，红糖50克。将干红枣洗净后用温水浸泡，花生米略煮，去皮备用。枣与花生皮同入小铝锅内，加煮花生米的水，再加水适量，以文火煮30分钟，捞出花生米皮，加红糖，待红糖溶化收汁即成。具有养血、理虚作用。适用于流产后贫血或血象偏低等。

吃什么可以预防子宫疾病

牡蛎

牡蛎中国含有丰富的蛋白质、维生素、微量元素和牛磺酸，对于抗癌和防止癌细胞扩散有一定效果，而适量吃牡蛎对于青春期子宫功能性出血、产前或产后虚弱是有一定疗效的。乌梅

现代药理研究表明，乌梅是具有抗菌作用的，能抑制有害细菌，增强机体的免疫功能。而且乌梅还能抗癌，特别是其热水萃取物能抑制宫颈癌细胞，同时还含有其他天然防癌物质。红酒

红葡萄中的抗氧化物质的含量是远高于其他水果的，而有红葡萄制作而成的红酒也是有这一优点的，含有较多抗氧化物，起到预防子宫癌症与心血管疾病的作用。牛蒡

牛蒡中含有人体所需要的多种维生素、蛋白质、矿物质和钙质，能帮助清除体内的垃圾和毒素，改善体内循环，促进机体新陈代谢，降低体内胆固醇，减少毒素、废弃物在体内的堆积，可以起到预防子宫癌症的作用。香菇

香瓜中是有丰富的人体所必需的氨基酸、矿物质、维生素以及不饱和脂肪酸等成分，能增强人体抗病能力，预防人体各种黏膜及皮肤炎症，能起到较好的抑制癌细胞的作用。薏米

薏米中含有多种维生素和矿物质，能促进机体的新陈代谢，起到滋补身体的作用，同时还具有防癌的效果，能有效抑制癌细胞的增殖，预防子宫颈癌。豆腐

豆腐中含有天然的植物性激素，可以防止体内雌激素水平过高，从而能防止与性激素相关的癌症，像乳腺癌和子宫癌的发生。黄豆芽

黄豆芽是一种对于预防子宫颈癌效果比较好的蔬菜，因为其不仅营养丰富，还含有具有抗癌作用的维生素C和胡萝卜素，加上豆芽中含有的一种酶，能阻碍致癌物亚硝胺在体内的合成。鲤鱼

鲤鱼营养丰富，能增强身体抵抗力，帮助促进子宫的收缩，对流产、产后、刮宫手术后的子宫调养，预防子宫疾病效果比较好。淡菜

淡菜又叫做贻贝，具有补肝肾、益精血、抗癌症等功效，对于子宫功能性出血、白带增多或稀薄、月经不调等有疗效。

对于许多早期的加密爱好者来说，比特币（BTC）提供了一种与现有功能相违背的系统分离的新型货币。比特币于10年前问世，并以一种新型的、互不相关的资产类别出现，它是主流金融的另一种选择。它的价值来自于分布式用户的全球网络，这些网络通过挖掘新硬币而交流，同时保护网络。

在整个2010年，生态系统的发展已不仅仅是个人对货币的主权拥有，而且还引入了诸如智能合约之类的程序性中介，这进一步消除了不必要的人工干预。比特币和以太坊以及它们带来的新技术已经证明，如果我们消除经济体系中多余的集中层，增加摩擦并迅速证明其功能已过时，国际合作即将会开始。

当我们从当今的有缺陷的金融系统转移到以区块链为基础的更具技术性，去中心化的系统时，有必要实现必要的平衡。

分散式技术提供了降低成本和提高现有技术无法实现的效率的工具，但是现有系统的某些要素（包括人员，公司和政府）对于使新系统正常运行至关重要。

比特币导致了整个区块链，包括XRP Ledger，以太坊，EOS，Tezos，Cardono等，每个区块链都有自己的特定用例和治理。它们之间的共同点是围绕付款，借贷，稳定的货币，代币化和去中心化交易所构建新金融工具的基础设施。特别是两个区块链，以太坊和XRP Ledger，在它们之上构建了应用程序，这些应用程序提供了减轻另一次全球金融危机影响的工具。

最好将以太坊定义为一台由无数计算机相互交谈形成的全球计算机。它提供了全局应用程序的优势，可以精确地运行它们的编程方式，而没有被个人，政府或金融机构篡改的风险。在无休止的法定印刷时代，建立一种可靠，稳定的货币以供人们在日常交易中使用将变得至关重要，因为我们开始见证中央银行所产生的影响。

代币的创建者MakerDAO是在以太坊之上构建的，专注于货币稳定的项目。MakerDAO是用一种分散的自治组织，仅由智能合约和代码而非人力资源者来管理的。DAI的概念非常简单：就像比特币和以太币那样的货币; 但是，它的波动性很小甚至没有。这为全球消费者进行交易铺平了道路，而无需担心其货币的价值波动。随着时间的流逝，DAI和其他稳定币可以进行多样化，以对冲法定货币贬值，并开始将自己与诸如黄金或其他商品的固定资产挂钩。

在阿根廷这样的地方，如今创造一种稳定的货币算得上尤为重要，仅在2018年，该国的货币对美元就贬值了51％。当这些相同的影响冲击美元等货币时，拥有稳定的消费货币将发挥作用。

为了使数字消费货币起作用，银行需要转换其基础架构以适应这个新的生态系统。这不会在一夜之间发生，并且需要在当前系统和正在开发的新系统之间有一个过渡期。

如今，银行之间的跨境交易效率低下。交易速度慢和费用高是不同实体之间存在碎片化的直接结果。

重要的是要注意，Ripple公司不同于加密货币XRP（XRP分类账上的数字资产）。数字资产和分类帐在公司之前成立，但确实拥有共同的创始人。尽管该公司出于流动性目的使用XRP，但它们无法控制货币或分类帐。

Ripple出售RippleNet，这是面向全球银行和机构的企业解决方案。RippleNet将现有的银行社区整合为一个单一网络，可提供实时，流动和低成本的交易。RippleNet是一个基于区块链技术的支付网络，在全球拥有200多家银行和支付提供商，由三个主要产品组成：xCurrent，按需流动性（以前称为xRapid）和xVia；每个都起特定作用。

xVia为银行和公司提供了一种即时发送全球支付的方法，而xCurrent提供了这些银行之间的即时结算层。按需流动性在机构之间提供了流动层，因此它们可以减少需要保留的纸币。

现在的男性通常都会有这样的毛病，尤其是喝完酒之后，打鼾那真是非常的猛烈，它不仅扰乱睡眠质量，还导致男性白天疲劳易怒，引发多种健康隐患。引起打鼾的因素有多种，其中就包括饮食。因此，从饮食方面做些改进，就有望做到睡觉不打鼾。美国《医学日报》近日归纳了有助于防止打鼾的六种食物。

男性预防打鼾食材——3.蜂蜜

睡觉前把蜂蜜搅拌在茶水中喝，有助放松喉咙，减轻充血肿胀，从而防止打鼾。蜂蜜同时具有抗菌和抗炎特性，能帮助减轻喉咙部位的堵塞充血。2010年发表在《补充和替代医学杂志》上的一项研究成果表明：蜂蜜有助于抵抗感染，舒缓发炎的黏膜，促进喉咙和上呼吸道的通畅。

男性预防打鼾食材——1.豆浆

对男性打鼾来说，豆浆是比牛奶更好的选择。因为牛奶等乳制品会在呼吸道内形成黏液，成为几种呼吸疾病的根源之一。过量饮用牛奶还会生痰，造成呼吸道充血堵塞。还有些人对乳糖有过敏反应，导致鼻腔肿胀，从而引发打鼾。

男性预防打鼾食材——2.茶

茶有助于减少堵塞和痰液，从而减轻打鼾。用来泡茶的开水释放出蒸汽，能减轻吸气时的鼻塞。饮茶时，来自茶叶的水汽能舒缓发炎的鼻腔，稀释黏液，改善鼻腔引流。喝薄荷茶对防止打鼾的效果最好，因为薄荷是一种天然的减充血剂，能缓解鼻黏膜肿胀。

男性预防打鼾食材——5.鱼肉

把吃红肉的习惯转为吃鱼肉，能让人晚上睡个安稳的好觉，而且男性不打鼾。红肉中的饱和脂肪会刺激鼻腔，因为饱和脂肪会生成大量的花生四烯酸，这会进一步生成前列腺素，而前列腺素会导致喉咙和鼻窦组织肿胀。相比之下，食用来自于鱼肉和豆类的蛋白质不会增加前列腺素的含量，而且鱼肉中的脂肪酸有助于减轻炎症。

男性预防打鼾食材——6.洋葱

虽然食用洋葱后的口气不好，但它却是克服打鼾的救星;因为洋葱具有抗炎特性，有助于清理鼻道，从而让更多的空气通过。

男性预防打鼾食材——4.姜黄

姜黄的抗炎特性对抵御炎症有益，特别是在防治打鼾方面。姜黄的活性成分(姜黄素)是一种具有强效消炎作用的抗氧化剂，它的副作用很小，能够安全、自然的缓解堵塞。姜黄在菜市场调料柜台和一般中药店都有卖，可以直接煮水喝，也能用来做菜熬粥。

干咳就是咳嗽无痰或痰量甚少，也称为干性咳嗽，常见于急性咽喉炎、急性气管炎的初期、胸膜炎、轻症肺结核等。

干咳如何鉴别诊断

1、咽炎

慢性咽炎是常见的咽部疾病，其突出的症状是刺激性干咳。患者因咽部有瘙痒感及不适感，常作廓清咽部的干咳，而且在讲话时症状更为明显，每于饮水后或作吞咽运作后可减轻症状。大多继发于上吸呼道感染性病变，或经常吸烟，酗酒者以及从事某些接触有害粉尘或气体者中较常见。

咽部检查可见咽部充血，咽后壁黏膜表面可以看到有许多扩张的毛细管及少量淋巴滤泡增殖，咽后壁黏膜及从事某些接触有害粉尘或气体较常见。

2、喉炎

主要症状是声音嘶哑，早期时常间歇发生，每于发音较多时出现，如病情加重声嘶可成持续，但这无一失音者尚属罕见。因患者干咳以减轻症状。

音接喉黏镜检查，慢性单纯性喉炎患者多表现喉部黏膜充血，声带失去光泽，其上分布有扩张的血管，黏液分泌物增多;病情进一点加重发展为慢性增殖性喉炎时，黏膜明显增厚呈暗红色，其边缘肥厚呈印圆形，发音时常呈闭合不全，喉室带常因代偿活动而增厚;慢性萎缩性喉炎较少见，咳嗽后常咯出黄绿色的痂皮，喉部有灼热或痛感。

干咳食物治疗

干咳1、治干咳：黑芝麻120克，白糖30克。炒熟拌匀研末，食用。

2、治心烦失眠、干咳痰少、饮食减少：白木耳10克，温水泡发蒸1小时。鲜莲子30克(去心)开水浸泡。光鸡1只煮沸，加入少量米酒、食盐、白糖、味精，倒入白木耳、鲜莲子，煮熟佐膳食用。

3、咸橄榄二十余颗，豆腐皮30克，水煎去渣，治干咳。

4、花生冰糖水：花生100-150克，冰糖及清水适量同煮糖水，煮至花生熟烂时食用。有润肺补脾功效，适用于慢性支气管炎，干咳痰少，秋冬燥咳，小儿百日咳等症。

5、姜汁杏仁猪肺汤：猪肺250克洗净切块，北杏仁10-15克共煮汤，将熟时冲入生姜汁1～2汤匙，食盐少许调味食用。有止咳，化痰，补肺作用。适用于老年人慢性支气管炎咳嗽，寒痰多(白泡痰)，久咳不愈，肠燥便秘。

6、治燥热干咳痰少，秋季口、鼻、唇干燥者：白菜1000克，牛百叶300克，猪瘦肉100克。白菜洗净，梗、叶切开;猪瘦肉洗净，切片，加调味料稍腌;牛百叶放入开水中浸2-3分钟，取起刮去黑衣，洗净，切梳形，干水。把白菜梗、蜜枣放入开水锅内，武火煮沸后，文火煲1小时，放人白菜叶再煲10分钟，放人猪瘦肉片及牛百叶再煲沸，调味，取适量食用。

干咳如何预防

1、积极改善居住的环境，避免过敏源，经常开窗通风，注意防寒避暑。

2、不要吃辛辣刺激性食物，忌烟酒，多吃水果蔬菜。

3、保持心情舒畅，遇事不要着急。

4、积极锻炼增强自身抵抗力。

5、积极治疗原发病，以免加重病情。

干咳病因

干临床上，大多数慢性干咳属于过敏性咳嗽，也称为咳嗽变异性哮喘或过敏性支气管炎。

过敏性咳嗽病的发病原因错综复杂，但主要包括两个方面，即过敏性咳嗽病患者的体质和环境因素。患者的体质包括“遗传素质”、免疫状态、精神心理状态、内分泌和健康状况等主观条件，是患者易感过敏性咳嗽的重要因素。环境因素包括各种变应原、刺激性气体、病毒感染、居住的地区、居室的条件、职业因素、气候、药物、运动(过度通气)、食物以及食物添加剂、饮食习惯、社会因素甚至经济条件等均可能是导致过敏性咳嗽发生发展的更重要原因。过敏性咳嗽病发病率的增高趋势也与患者的过敏性体质导致的易感性和环境因素有关。

干咳偏方治疗

干咳(1)川贝母12g，雪梨2个，猪肺250g，冰糖少许。将川贝母洗净，雪梨去皮洗净切成数块，猪肺洗净，挤去泡沫，切成片。将川贝母、雪梨、猪肺一起放入砂锅内，加冰糖少许，清水适量，置文火上熬煮3小时后即成。服用时吃梨、肺，饮汤。

此方适应于肺结核的干咳、咳嗽、咳血，以及老人干咳无痰、一般人的燥热咳嗽、口干痰黄等症，具有除痰、润肺、补肺的功效。

(2)银耳10～12g，冰糖适量。将银耳一朵一朵洗净，放入碗中用冷开水浸泡，水应浸过银耳，浸泡1小时，待其发胀后，拣去杂物。将浸泡后的银耳，再加冷开水和冰糖适量，放入碗中。将碗放入蒸锅内，隔水蒸炖2～3小时。服用时，饮汤、食银耳。

此方适应于秋冬燥咳、干咳无痰、咽干口燥，肺结核咳嗽痰中带血、虚热口渴等症，有滋阴润肺、生津止咳的功效，也是体质虚弱者的滋补品。

(3)丝瓜花10g，蜂蜜15g。将丝瓜花洗净，放入茶盅内，加开水冲泡，然后上盖浸泡10分钟后倒入蜂蜜，搅匀即成。服用时拣去丝瓜花不用，趁热饮用，每日三次。

此方适用于肺热型支气管炎，咳吐黄痰、喘息、胸痛、口燥等症，具有清肺平喘之功效。

(4)甜杏仁250g，核桃仁250g，蜂蜜500g，白糖适量。将甜杏仁洗净，放入锅内，加水适量，先用武火烧沸，后用文火煎熬1小时。将核桃仁切碎，倒入盛白糖的锅内，待稠粘时，加入蜂蜜，搅匀，再烧沸，即成。将蜜饯双仁放入糖罐内备用。食用时，每次3g，每日2次。

金鱼(详情介绍)

我们都知道，只有日常的饲养方法科学正确了，才能使鱼儿健康成长，并且还能预防疾病，对于新手来说，究竟要如何做到正确饲养呢？一、适当投喂饵料投饵不可过量。饲料供应过多时，残饵在水中容易变质，污染水质，使水质恶化，引起有害细菌的繁殖，病原菌侵入鱼体致病。发生营养障碍时，要立即补充综合维生素。饲料变质，易引起鱼体营养障碍与内脏机能障碍，降低鱼体抵抗力二、保持水质新鲜每天少量换水，保持水质新鲜，必须注意水质，并调整好PH值等。水族箱的水因鱼而异，保持不同的温度，一般来说，热带观赏鱼保持在22至28摄氏度。三、重视鱼箱水温温度变化缓慢，既使超出了适温范围18至34摄氏度之间，且变化的时间约在5至6小时之内，一般还不致伤害鱼体。为了防止温差变化剧烈，最好采用自动控温的加热管。热带鱼最怕的水温剧变，水温差距太大，鱼受到过度的刺激，就易患病。四、正确换水清洁长时间不换水会造成水质变坏，水中的氨和硝酸盐含量过多，鱼容易生病，但大量的换水和清洁滤材，也会使硝化细菌难以繁殖，对调节水质不利，而自来水应除氯。在冬季，水族箱的水要与在水族箱中原来水温度一致，因温差会使鱼感冒。五、防止鱼体外伤在倒换水、繁殖分缸、捕捞、挤卵、运输等操作过程中，容易碰伤鱼体或使鱼受惊跳落地，造成鱼体皮肤受伤出血或脱鳞裂鳍等外伤，挤卵时要细心操作，避免鱼体受伤。六、运输鱼要小心刚刚经过运输的鱼，为防止其有外伤感染，最好将呋喃剂之类的抗生素放入水族箱中，将鱼浸泡2至3天，或用食盐水浸泡2至3天，换水时不要用水流直接冲击鱼体。七、避免过度饲养不要在水族箱中饲养过多的鱼，饲养密度高，容易使水质恶化，产生疾病，也容易造成缺氧死亡。在狭小的活动空间里，热带鱼的成长会非常缓慢。八、细心换水捞鱼换水、捞鱼时要细心操作，避免鱼体受伤。采用较大的捞网，捞网离水後即用手遮盖，防止鱼跳出。换水时避免水流冲击鱼体。

胆结石在胆囊颈部或胆囊管后,还可以引起继发感染，导致胆囊的急性炎症。那么胆结石患者应该注意些什么呢？如何预防胆结石呢？下面是小编和您分享的相关知识。

胆结石患者忌吃的食物

1、胆囊结石禁食动物内脏、鱼籽、肥肉、蟹黄、蛋黄、奶油制品等。饮食忌油煎、油炸。

2.胆囊结石应少吃豆腐，豆干等含钙高的食物，减少结石的发生。

3.胆囊结石饮食应禁酒及含酒精类饮料：少吃刺激的辛香料、碳酸饮料、酒精等促进胃液分泌的食品，胃液会刺激胆囊收缩，增加结石的发生。忌吃含胆固醇高的食物，忌吃高脂肪食物，忌暴饮暴食，忌辛辣刺激的调味品，忌烟、酒、油菜和咖啡。

4.少吃糖:糖分过多，刺激胰岛素分泌增多，胰岛素能使胆固醇增加而导致结石，糖被人体吸收后还容易转变为脂肪而产生高脂血症。

胆结石患者宜吃的食物

1、要注意饮食和饮水卫生，生吃瓜果要先洗干净，然后用开水或凉开水冲一冲，以防吃入蛔虫及残留农药。养成不喝生水喝开水的良好习惯。

2、要多吃些含维生素的食物，如绿色蔬菜、胡萝卜、西红柿、菠菜、白菜等，平时应多吃些香蕉、苹果等水果。

3、要用植物油炒菜，所吃的菜以炖、烩、蒸为主。

4、要常吃些瘦肉、鸡、鱼、核桃、黑木耳、海带、紫菜等。

5、要多吃些能促进胆分泌和松弛胆道括约肌、有汁胆作用的食物，如山查、乌梅、玉米须 (泡茶慢慢喝)

胆结石患者饮食注意事项

1、多喝水，不憋尿：不要憋尿，多喝多尿有助于细菌、致癌物质和易结石物质快速排出体外，减轻肾脏和膀胱受害的机会。

2、少喝啤酒：有人认为啤酒能利尿，可防止尿结石的发生。其实，酿啤酒的麦芽汁中含有钙、草酸、乌核苷酸和嘌呤核苷酸等酸性物质，他们相互所用，可使人体内的尿酸增加，成为肾结石的重要诱因。

3、肉类、动物内脏要少吃：控制肉类和动物内脏的摄入量，因为肉类代谢产生尿酸，动物内脏是高嘌呤食物，分解代谢也会产生高血尿酸，而尿酸是形成结石的成份。因此，日常饮食应以素食为主，多食含纤维素丰富的食品。

4、少吃食盐：太咸的饮食会加重肾脏的工作负担，而盐和钙在体内具有协同作用，并可以干扰预防和治疗肾结石药物的代谢过程。食盐每天的摄入量应小于5克。

5、慎食菠菜：据统计，90%以上的结石都含钙，而草酸钙结石者约占87.5%。如果食物中草酸盐摄人量过多，尿液中的草酸钙又处于过饱和状态，多余的草酸钙晶体就可能从尿中析出而形成结石。在食物中，含草酸盐最高的是菠菜，而菠菜又是人们常吃的蔬菜之一。

6、睡前别喝牛奶：由于牛奶中含钙较多，而结石中大部分都含有钙盐。结石形成的最危险因素是钙在尿中浓度短时间突然增高。饮牛奶后2～3小时，正是钙通过肾脏排除的高峰，如此时正处于睡状态，尿液浓缩，钙通过肾脏较多，故易形成结石。

7、不宜多吃糖：服糖后尿中的钙离子浓度、草酸及尿的酸度均会增加，尿酸度增加，可使尿酸钙、草酸钙易于沉淀，促使结石形成。

8、晚餐早吃：人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若晚餐过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。

9、多吃蔬菜和水果：蔬菜和水果含维生素B1及维生素C，它们在内最后代谢产物是碱性的，尿酸在碱性尿内易于溶解，故有利于治疗和预防结石。

胆结石的预防

预防胆结石应注意饮食调节，膳食要多样，此外，生冷、油腻、高蛋白、刺激性食物及烈酒等易助湿生热，使胆汁淤积，也应该少食。

富含维生素A和维生素C的蔬菜和水果、鱼类及海产类食物则有助于清胆利湿、溶解结石，应该多吃。

生活要有规律，注意劳逸结合，经常参加体育活动、按时吃早餐、避免发胖、减少妊娠次数等也是非常重要的预防措施。每晚喝一杯牛奶或早餐进食一个煎鸡蛋，可以使胆囊定时收缩，排空，减少胆汁在胆囊中的停留时间。