痤疮

简要回答

很多小伙伴在生活中出现后背有大量的痤疮，一般情况下是跟体内的湿气有很大的联系，毕竟人们在生活中体内湿气过重，导致毒素排不出体外，最终就会长成大量的痘痘，通常情况下痘痘只是一种排毒的方式，它主要在身体的各个部位都有可能出现。

人们在现实生活中不管是在后背还是在脸上，都有可能会出现长痘痘的情况，一旦人体的后背有大量油脂，而且洗澡的时候又没有多加注意，这时候就会出现毛孔堵塞的情况，一旦毛孔堵塞之后就会长出大量的痘痘。

人的肺部其实跟背部是相互联系的，如果说肺部有某些问题产生时，往往会在肺部有所体现，通常情况下后背长痘痘有可能是肺热引起的。

在现实生活中建议大家做好个人卫生问题，如果个人卫生做不到位也容易出现长痘痘的情况。

对于小伙伴们来说，在生活中不管什么原因导致后背长满痤疮痘痘的时候，千万不要用手去抓挠，一旦抓挠之后会出血也容易出现感染的情况。

网上戏称，“青春走了不可怕，青春走了留下青春痘才可怕”.青春痘正是痤疮的俗称，面对这么反复发作的痤疮，我们到底要怎么预防呢?接下来小编为大家介绍主要方法，一起来看看吧!

正确预防痤疮要做到这8点：

1、忌食高脂类食品。高脂类食品能产生大量热能，使内热加重。

2、忌食腥发之物。腥发之物容易引起机体过敏而导致疾病加重，使皮脂腺的慢性炎症扩展而难以治愈。

3、忌食辛辣之品。这类食物性热，食用后轻易升火，痤疮者本属内热，服食这类食物无疑是火上加油。

4、忌食高糖食品。食入高糖食物如白糖、冰糖、红糖、葡葡糖、巧克力、冰淇淋等，会使机体新陈代谢加快，皮脂腺排泄增加，从而使痤疮反复出现。

5、可以多补锌。锌可增长抵御力，促进痤疮伤口愈合，含锌的食物如玉米、扁豆、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、肝脏、扇贝等可帮助防治痤疮。

6、补充维生素。维生素A具有调节表皮及角质新陈代谢的作用，维生素命B2、B6可以促进蛋白质和脂肪代谢，平复暗疮。维生素C有修复暗疮的功能，维生素E的美容作用更是人所共知。

7、多吃粗纤维食物。高纤维食物可以帮助促进肠胃蠕动，加速消化代谢，使多余的油脂排出体外。

8、规律作息。11点前就寝，养成早睡早起的习惯，提高身体免疫力，是预防痤疮的关键。

预防痤疮避免这5个误区：

误区一：不吃油炸食物就可以预防痤疮

不吃甜食，不吃肉类，不吃油炸食物，这样总可以预防痤疮了吧?实际上在临床中，虽然有许多患者做到了这一点，但痤疮依旧是此起彼伏。孙乐栋主任指出，究其原因，这类病人并没有完全控制住饮食，许多人依然有着嗜食花生、瓜子、开心果等坚果的习惯，进食过多就如同喝花生油一般，顾此失彼，在本质上达不到预防痤疮的作用。

误区二：只吃水果蔬菜就不会发生痤疮

专家介绍，很多现代病与主食吃的太少有直接关系，痤疮也不例外。不吃主食对人体的消化功能百害而无一益，对各种微量元素的吸收也会产生影响，其中缺锌正是导致痤疮的原因之一。甚至有些人为了减肥节食，导致内分泌严重紊乱，更是加重了痤疮的发病。

误区三：痤疮是年轻人的病，成人不会得痤疮

部分人存在着侥幸的心理，以为青春痘只停留在青春期。事实上痤疮发病与遗传因素有很大关系。有些人天生油脂分泌多，痤疮发病时间较长，再加上现代人高热量饮食，运动缺乏，热量消耗少，脂肪代谢慢，即使到了成年时也会发生痤疮。

误区四：规律性生活能防治痤疮

专家强调：“痤疮好转与是否有性经历完全没有关系，更不可能通过性交来帮助治愈。”对于部分人来说，痤疮具有明显的自限性，在青春期时发病，随着年龄的增长，痤疮逐渐好转消退，而此时刚好遇及结婚，就会产生一种性生活能帮助防治痤疮的错觉。

误区五、硫磺皂洗澡能防治身体长痤疮

使用硫磺皂是不少人会尝试用来治疗痤疮的办法。专家说，硫磺皂祛油脂能力强，对油性皮肤、脂溢性皮炎患者的痤疮预防治疗有一定帮助。但是干性皮肤患者使用硫磺皂会引起皮肤干燥的加重，需要慎重使用。

痤疮又叫青春痘、粉刺、毛囊炎，主要多发于青少年，青春期后会随之减轻，那么痤疮是怎么形成的呢?小编在此整理了痤疮形成的原因资料，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获!

痤疮的类型

1、点状样痤疮

这种痤疮的症状在面部呈现的小点状散在小白点接近于皮肤色，如用手挤压，可挤出条状或米粒大的黄白色，半透明的脂肪栓;还有表现为小点状的小黑点，是经过氧化后所形成。

2、萎缩性痤疮

是指丘疹或脓疱性痤疮损害，破坏了皮脂腺体，所引起“凹坑状”的瘢痕，多见于患病时间较长，反复发作，而没有加以重视的患者。

3、丘疹性痤疮

最常见的痤疮的症状的皮肤损害以发炎的小丘疹为主，高出皮肤，大小有如米粒到豌豆大，较密集，有的也较坚硬，颜色是淡红色或深红色，有时在丘疹中央可以看到黑头或顶端发黑的皮脂栓，时有痒或疼痛感。

4、脓疮性痤疮

痤疮的症状以脓疮表现为主，高出皮肤有绿豆大小，顶部形成白头脓疱，底部色浅红或深红，触之有痛感，脓液较为粘稠治愈后常遗留或浅或深的瘢痕。

5、结节性痤疮

当发炎部位较深时，脓疱性痤疮可发展成壁厚的结节，大小不等，颜色呈浅红色或深红色，表现不一，有的显著隆起，而成为半球形或圆锥形，可长期存在或逐渐吸收;若脓液破溃后形成明显的瘢痕和色素沉着。

痤疮形成的原因

青年人素体阳盛，若暴饮暴食，过食肥甘厚味、鱼腥辛辣之品，中焦运化失调，积久则化生火热，热人营血，血热外壅肌肤而发。

肺胃经积热热人血分，热随血行，上壅于两经分布区颜面及胸部，则见丘疹色红。

外感风热与血热搏结，毒热亢盛，则出现脓疱。

防护不当 不洁之物附着则见黑头。

情志内伤 冲任之经血，郁而不畅，影响肺胃经气血的流通，可见行经前后皮疹加重。

肺胃积热 日久则蒸湿成痰，聚结于局部，则皮疹日渐增大，状如蚕豆，累累相连。

激素及皮脂腺分泌功能亢进人进入青春期体内性激素分泌增多，如果其中雄性激素分泌增多，就刺激皮脂腺细胞，使皮脂腺增大，分泌活动增强，产生大量皮脂，积聚在皮脂腺内。

毛囊导管角化过度雄性激素又可促进毛囊口的上皮细胞角化过度，使毛囊漏斗部及皮脂腺导管被角质阻塞，导致皮脂排泄障碍，以致堆积在皮脂腺内，形成粉刺。

毛囊内微生物繁殖原寄生于毛囊内的痤疮丙酸杆菌大量繁殖，产生溶酯酶、蛋白分解酶及透明质酸酶。溶酯酶将皮脂内的号酰甘油分解为游离脂肪酸a游离脂肪酸、蛋白分解酶及透明质酸酶刺激毛囊漏斗部及粉刺囊壁，引起海绵状变性，甚至形成微小裂隙。粉刺内容物通过微小裂隙进入毛囊周围，炎症波及真皮结缔组织，引起炎症性肉芽肿反，形成结节。当痤疮露出皮肤表面时被尘埃污染或空气氧化后成为黑色点状，俗称黑头粉刺。重症者愈合后留有色素瘢痕。

另据最近的研究证明痤疮患者l00%会感染螨虫，这是因为螨虫以剥脱的角化细胞和皮脂为生，而不是感染了螨虫而导致痤疮的产生，是痤疮的产生提供了螨虫的寄生场，螨虫的存在会使痤疮的视觉症状和自觉症状加重。

药物或化妆品因素 如碘化物、溴化物、卤化物可产生或加重痤疮。激素可刺激皮脂腺分泌增加而产生或加剧痤疮。油性化妆品可以阻塞毛孔，使皮脂排泄发生障碍而产生痤疮。

物理、精神因素湿、热及精神紧张均使痤疮加重。

饮食因素过量食用糖、脂肪、淀粉类食物及过量饮酒，均使皮脂腺分泌增加，诱发或加重痤疮。

微量元素缺乏缺维生紊A、铜、锰、锌可使正常人产生痤疮。有人用0.5%硫酸锌溶液治疗痤疮，剂量为30mU日，分3次口服，连用4~8周。总有效率95.79%。说明锌能通过直接或间接途径使炎症消退，皮脂腺分泌量减少，改善机体的免疫状态和新陈代谢。

消化不良当人消化不良或便秘时，残留在肠道的食物残渣被细菌发酵分解后产生有毒物质，这些毒素长时间滞留在肠腔，一方面刺激肠系膜，另一方面被肠壁吸收，再经血液循环到人体的各个器官及组织，不但损害健康还容易发生肠癌，而且易引发痤疮，色素沉着，面色不华，肤色灰暗发黄，口臭等症状。

遗传因素有人研究结果表明，82%的痤疮患者中有一个同胞患有痤疮。60%患者的父母一方或双方患过痤疮，同卵双生者发生痤疮的部位和严重程度也差不多，甚至连痤疮发生的年龄也差不多。表明痤疮的发生与遗传有关。

单一治疗痤疮往往很难收到良好的效果，需要根据病情采取综合治疗，那么痤疮是有什么原因形成的呢?小编在此整理了痤疮形成的原因资料，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获!

治疗痤疮的食疗

绿豆薏仁汤:绿豆、薏仁各25克、山楂10克,洗净,加清水500克。泡30分钟后煮开,沸几分钟后即停火,不要揭盖,焖15分钟即可,当茶饮。每天3-5次,适用于油性皮肤。

果菜绿豆饮:用小白菜、芹菜、苦瓜、圆椒、柠檬、苹果、绿豆各适量。先将绿豆煮30分钟,滤其汁;将小白菜、芹菜、苦瓜、柿子椒、苹果分别洗净切段或切块,搅汁,调入绿豆汁,滴入柠檬汁,加蜂蜜调味饮用。每日1-2次,具有清热解毒、杀菌之功效。

海带绿豆汤:海带、绿豆各15克、甜杏仁9克、玫瑰花6克,红糖适量。将玫瑰花用布包好,与各药同煮后,去玫瑰花,加红糖食用。每日1剂,连用30日。

薏仁海带双仁粥;用薏苡仁、枸杞子、桃仁各15克,海带、甜杏仁各10克、绿豆20克、粳米80克。将桃仁、甜杏仁用纱布包扎好,水煎取汁,加入薏苡仁、海带末、枸杞子、粳米一同煮粥。每日2次,具有清热解毒、清火消炎、活血化瘀、养阴润肤之功效。

痤疮形成的原因

1、饮食不当导致痤疮

通常我们饮食不当、熬夜、压力过大、便秘、上火等,很快就会长出痘痘,其实这些只是诱因,饮食不当、压力、上火等,只是导致肌肤的分泌物成倍增多,其基本原因在于皮肤毛孔的健康程度,是否能顺畅的排除这些油脂、毒素及分泌物。

青春期性腺全面发育,引发油脂大量分泌;皮肤内部分泌大量的油脂、分泌物。此时如果毛孔不健康,导致分泌物排泄不充分,分泌物堵塞残留在皮肤内,感染细菌,细菌逐渐增多,发炎化脓,成为“痘根”。就算痘包消除了,新的分泌物会继续堵塞毛孔,含细菌的“痘根”继续导致肌肤炎症、脓肿,长出新痘。

2、长痤疮因为内分泌失调

内分泌失调,缺乏必要的维生素,女性生理期。痘痘患者也应该避免情绪焦虑和紧张,有一个乐观愉快的情绪是非常重要的,患者应该心中清楚,这种现象只是暂时的生理现象,通过科学的治疗是能够治愈的。

3、长痤疮的外部因素

神经精神因素,大便、睡眠等个人行为因素,烟、酒等嗜好因素、药物因素、化妆品及皮肤护理因素等。长了青春痘,需要掌握护理要点,保护皮肤健康,更重要的是要先将治疗提上日程。科学的治疗是皮肤健康的可靠保证。劳逸结合,保持精神愉快对青春痘的治疗十分有益。

皮肤病在生活中很常见，很多人并不能够真正分清痤疮与毛囊炎之间的区别，小编在此整理了毛囊炎形成的痤疮资料，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获!

消除毛囊炎形成的痤疮的方法

取一些宣肺化痰的杏仁适量，将其用木锤捣烂，然后加入少量的鸡蛋蛋清，每天睡前用硫磺香皂将脸洗干净，然后涂抹药液，每晚一次，第二天将药液洗掉，几天后痤疮可减少。

取一些清热解毒的紫草和大黄适量，将其研磨成粉状的药沫，然后将药沫放于茶油中将其搅拌均匀，然后每晚睡觉前将药液涂抹于脸上患痤疮的地方，每晚一次，一周后患处痤疮可明显减少。

取鲜芦荟适量将芦荟捣碎后取其汁液，然后涂抹于患处，每天两次，对于饮食导致肺胃有热生痤疮效果明显，或者取田七牙膏每天早上用其洗脸，晚上也可以洗一次，对痤疮有好的治疗作用。

根据个体的体质，痘痘的病症，辨证施治，以中医汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气;身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿;最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。治疗期间一定要定时服药、多休息，饮食有度。

少男少女面部最容易患痤疮(青春痘)，可打烂新鲜枸杞子后，跟您日常涂面霜一样在面部涂抹枸杞。每天涂1～2次，大概7～10天后，可以看到青春痘明显被改善。

适量白果，每晚睡觉前在患处先用温水洗净。然后将白果种仁去掉外壳，切成平面，在患部搓揉，边搓边消去用过部分，每次1～2粒种仁，一般坚持使用7～14次，就可以消除青春痘。

高糖食品后有增强机体新陈代谢旺盛的功能，食物此类食物会导致皮脂腺分泌增多，造成毛孔堵塞，从而使痤疮会一直连续不断的出现，反复发作。因此，长痤疮时要忌食白糖、巧克力、冰淇淋等食物。

痤疮患者忌嘱辛辣刺激之品。辛辣与刺激性食物属于性热类食品，痤疮患者吃此类食物容易上火，使患者的病情火上浇油，变得更加严重。因此，长痤疮时不要吃大蒜、辣椒、浓茶等食物。

毛囊炎形成的痤疮介绍

痤疮是一种与皮脂代谢有关的毛囊、皮脂腺单位的慢性炎症病变，因好发于青春期，所以老百姓俗称为“青春痘”。中医认为痤疮是青年人气血旺盛，加之阳热偏盛，脉络充盈，内热外壅，怫郁体表，外受风邪所致，又有内热、肺热、血热、肝热、阴虚内热之分。脓疱等皮损属于风热、热毒所致。痤疮的发病与皮脂的代谢有关，只要有生命存在就会有皮脂代谢，所以就会有发生痤疮的可能性，只是在不同年龄阶段有不同的发病率而已，青春发育期高发。

1、点状样痤疮

这种痤疮的症状在面部呈现的小点状散在小白点接近于皮肤色，如用手挤压，可挤出条状或米粒大的黄白色，半透明的脂肪栓;还有表现为小点状的小黑点，是经过氧化后所形成。

2、萎缩性痤疮

是指丘疹或脓疱性痤疮损害，破坏了皮脂腺体，所引起“凹坑状”的瘢痕，多见于患病时间较长，反复发作，而没有加以重视的患者。

3、丘疹性痤疮

最常见的痤疮的症状的皮肤损害以发炎的小丘疹为主，高出皮肤，大小有如米粒到豌豆大，较密集，有的也较坚硬，颜色是淡红色或深红色，有时在丘疹中央可以看到黑头或顶端发黑的皮脂栓，时有痒或疼痛感。

4、脓疮性痤疮

痤疮的症状以脓疮表现为主，高出皮肤有绿豆大小，顶部形成白头脓疱，底部色浅红或深红，触之有痛感，脓液较为粘稠治愈后常遗留或浅或深的瘢痕。

5、结节性痤疮

当发炎部位较深时，脓疱性痤疮可发展成壁厚的结节，大小不等，颜色呈浅红色或深红色，表现不一，有的显著隆起，而成为半球形或圆锥形，可长期存在或逐渐吸收;若脓液破溃后形成明显的瘢痕和色素沉着。

最常见的痤疮的症状的皮肤损害以发炎的小丘疹为主，高出皮肤，那么痤疮是怎样形成的?小编在此整理了痤疮的形成资料，供大家参阅，希望大家在阅读过程中有所收获!

痤疮的注意事项

避免使用油性或粉质化妆品,酌情使用水质护扶品,尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品,并避免睡前涂抹营养霜、药膏等,使夜间的皮肤轻松。

清洁皮肤。针对患者皮肤油腻的特点,用香皂或洗面奶清洗干净之后,用双手指腹顺皮纹方向轻轻按摩3-5分钟,以增强香皂和洗面奶的去污力,然后用温水或温热水洗干净,彻底清除当天皮肤上的灰尘、油垢。

疏通毛孔。当面部出现粉刺时,打一盆热水,把经洗面奶或细砂磨砂膏净面后的脸置于升腾的蒸汽中,而后用大毛巾包裹面部3分钟,促使毛孔打开,再用事先以75%酒精棉球消毒过的医用注射针头(5-7号)的针帽或粉刺器柔和地挤压粉刺边缘的皮肤,即可将粉刺挤出来。此法不易损害附近皮肤,不致留下疤痕。

饮食上少吃脂肪、高糖、辛辣、油煎的食品及白酒、咖啡等刺激性饮料,多吃蔬菜、水果、多饮开水。经常便秘者可用绿豆20克、慧米50克,同煮成粥,加少量冰糖调和,每日分两次服。

痤疮的形成

1、饮食不当导致痤疮

通常我们饮食不当、熬夜、压力过大、便秘、上火等,很快就会长出痘痘,其实这些只是诱因,饮食不当、压力、上火等,只是导致肌肤的分泌物成倍增多,其基本原因在于皮肤毛孔的健康程度,是否能顺畅的排除这些油脂、毒素及分泌物。

青春期性腺全面发育,引发油脂大量分泌;皮肤内部分泌大量的油脂、分泌物。此时如果毛孔不健康,导致分泌物排泄不充分,分泌物堵塞残留在皮肤内,感染细菌,细菌逐渐增多,发炎化脓,成为“痘根”。就算痘包消除了,新的分泌物会继续堵塞毛孔,含细菌的“痘根”继续导致肌肤炎症、脓肿,长出新痘。

2、长痤疮的外部因素

神经精神因素,大便、睡眠等个人行为因素,烟、酒等嗜好因素、药物因素、化妆品及皮肤护理因素等。长了青春痘,需要掌握护理要点,保护皮肤健康,更重要的是要先将治疗提上日程。科学的治疗是皮肤健康的可靠保证。劳逸结合,保持精神愉快对青春痘的治疗十分有益。

3、长痤疮因为内分泌失调

内分泌失调,缺乏必要的维生素,女性生理期。痘痘患者也应该避免情绪焦虑和紧张,有一个乐观愉快的情绪是非常重要的,患者应该心中清楚,这种现象只是暂时的生理现象,通过科学的治疗是能够治愈的。

痤疮也就是人们常说的青春痘，是每个青年人都会遇到的，那么当脸上长痤疮要如何来治疗好呢?痤疮患者吃什么食物比较好，哪些食物不能吃?今天小编为大家推荐治疗痤疮的方法。

痤疮族应多吃的食物

(1)多吃含维生素A丰富的食物。维生素A能促进上皮细胞的增生，可调解皮肤汗腺，消除粉刺。含维生素A丰富的食物有金针菜、韭菜、胡萝卜、菠菜、牛奶、动物肝脏等。

(2)多吃些含维生素B2丰富的食物。维生素B2能保持人体激素平衡，对皮肤有保护作用。含维生素B2丰富的食物有动物内脏、奶类、蛋类和绿叶蔬菜等。

(3)多吃含维生素B6丰富的食物。主要有动物肝脏、肾、蛋黄、奶类、干酵母、谷麦胚芽、鱼类和蔬菜(胡萝卜、菠菜、香菇)。

(4)多吃含锌丰富的食物。这类食物有牡蛎、动物肝脏、瘦肉、奶类、蛋类等，其中以牡蛎等海产品中较多。

(5)多吃清凉食物。这类食物主要是瘦猪肉、蘑菇、银耳、黑木耳、芹菜、苦瓜、黄瓜、冬瓜、茭白、绿豆芽、黄豆、豆腐、莲藕、西瓜、梨等。

治疗痤疮的方法

外用药物：用维甲酸、维胺脂、及维生素A等，能改善角化过程，将有助于减轻和消除痤疮。

口服用药：服用0.5～1%硫酸锌溶液，每天3次，每次30毫升。一般用药4～8周。

物理疗法：有光动力疗法、激光治疗和果酸疗法等。

针灸疗法：常选穴大椎、脾俞、足三里、合谷、三阴交等，平补平泻法，针刺得气后留针30min，每日1次，7次为1个疗程。

饮食疗法：患者少食高糖、高脂肪、酒、辛辣等刺激性食物，多食蔬菜(豆芽、青菜、蓬蒿菜、冬瓜、丝瓜、苦瓜、荸荠)及水果。常饮绿豆汤有清肺热、除湿毒之功效。多食含长纤维的食品，保持大便通畅，对防治痤疮有良效。

心理治疗：痤疮给人的伤害更多是在心理上，如让人丧失自信，沮丧甚至有自杀的倾向，所以心理治疗也很关键，家人要学会开导，自己也要开导自己。

痤疮族应遵循如下忌口原则

(1)食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。

(2)少食奶油、肥猪肉等富含脂肪的食物及油炸食品，因为油腻性的食物可以增加皮脂腺分泌皮脂;使本来就油腻的皮肤变得更油。

(3)含糖量高的食物也不宜多食，如巧克力及各种糖果，因为过多的糖在体内可转化成脂肪，脂肪又可增加皮脂的分泌。

(4)少吃海腥发物，像鱼、虾、羊肉、贝壳类。也不宜多食一些温热性食物如韭菜、牛、羊、狗肉等。

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痘痘的出现给大家带来了很大的困扰，为了去除痘痘使用了很多的偏方，但是效果并不理想，那么根治痘痘的方法有哪些呢?今天，小编为你带来了去痤疮有效的方法。

脸上长痘痘怎么调理

1、调整好自己的心态

接受你脸上长痘痘的事实，不要每天对着镜子愁眉苦脸。有些人长痘痘是工作或者学习的压力太大。放下压力，长痘痘也是一种生活经历，坚信只要有耐心，会慢慢好起来的。

2、每天洗两到三次脸

洗脸次数多了也不好。早上起床，晚上睡觉的时候洗两次。本人在公司的时候，中午也会洗一次。建议油性皮肤用温水洗脸，中性皮肤用冷水洗脸，当然还是要根据个人平时的习惯，本人是油性皮肤，但还是经常 用冷水洗，不过冬天不用。洗脸的时间不要太短，晚上一定要卸妆把脸洗干净。

3、勤换枕头和枕巾

每天休息和枕头接触那么长时间，脸部接触的枕巾和枕头一定要干净。枕巾最好一个星期洗一次，枕头要经常拿出去晒一晒，防止细菌滋生。

4、不要用手挤痘痘

这个很多人都知道，但是坚持下来真的很难。不要用手摸痘痘，用手挤痘痘，否则会让痘痘接触到细菌，可能会留下灰色痕迹在脸上。最好也不要用手摸脸，减少接触细菌的机会。

5、饮水

合理的补充水分对皮肤和祛痘大有好处。每天早上起来喝一杯温水水。上班不要忘记喝水，坐着好长时间不动。不要总是喝饮料，最好多喝白开水。

6、保持充足的睡眠

经常熬夜是会长痘痘的，对此深有体会，说多了都是泪啊。早睡早起，身体好，有助于祛痘。

7、选择一款洗面奶

感觉市面上那么多品牌的洗面奶差别不是很大，选一款，最好每次洗脸时使用，这样能深层清洁皮肤。

8、经常锻炼

上班族整天对着电脑，辐射又大，还不运动，能不长痘么?在电脑前面坐一段时间就活动一下，坚持下来，你一定行的。

9、健康的饮食习惯

多吃蔬菜 水果 里面含有丰富的维生素，对皮肤很有好长。少吃辣椒，一吃辣椒就长痘痘啊，那些吃辣椒不长痘痘的请无视。

10、美容院

选择一个比较正规的，毕竟他们是专业的，但是也不能完全依靠他们。他们对痘痘有很多方法，比如什么灯光祛痘啊，脸部按摩之类，但是比较烧钱。

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去痤疮有效的技巧

1.不要用手去挤压

痘痘的形成是由于肌肤毛囊中囤积的分泌物无法排出体外，积累到一定量就会影响肌肤排气顺畅，出现发炎症状，进而形成红肿的小豆或白色的小豆。用手直接挤压可将痘痘强行逼出体外，但容易将包裹痘痘的外层分泌物一同挤破，使其小范围内的肌肤出现发炎症状，甚至造成肌肤局部区域的少量出血现象。如果时间长了，空气中的细菌会直接侵袭发炎出，使该范围内的肌肤形成凹凸不平的小洞，从而影响整个面部的美观。因此，如果我们平时长了青春痘，一定不要直接用手去挤压。

2.不要拖延去痘时间

俗话说：“治病如救火”，治疗青春痘也是如此。如果脸上长出了青春痘，需要我们及时地治疗，以免其破坏范围继续扩大，最终形成难看的痘痕，到时侯要想恢复就会非常困难了。因此，我们不能拖延治疗青春痘的时间，一旦出现，需立刻去之!

3.正确的治疗方法

很多患有痘子的部位炎症都较为严重，而分辨炎症严重的方法就是看出痘处是否有红肿的现象，或瘙痒难耐的症状。当出痘处有炎症时，需要我们通过药物的治疗才能得以解决。我们这时可通过内服药物与外用药物的双重治疗手段。但选用消炎的内服药物的时候，需要注意：不要选用效果较强的消炎药，如头孢类抗生素、磺胺等……一个对肾功能有影响，二个形成耐药性后吃什么药都不见效了哦!

4.及时地修复

在发现脸部出现未成形的痘痘的时候，就选用有效外用药及时地修复出痘出。去除青春痘需要我们防范于未然，及时发现、及早修复，快速地消去炎症，把讨厌的痘痘杀死在摇篮中。

尽管我们中80%的人在生活中的某个时候会经历痤疮，但科学家们不知道是什么导致了痤疮。更重要的是，他们也不知道如何停止痤疮。

然而，一项新的研究可能最终会发现这个谜。他们已经发现了为什么皮肤上的细菌只能引起一些人的炎症，而不会引起其他人的炎症——这一发现可能会在两年内导致新的痤疮治疗方法。

目前，医生在治疗严重痤疮时使用抗生素、激素调节剂(如避孕药)和异维a酸。异维a酸还有一个更广为人知的名字，rocotan。

这些药物都有副作用(其中一些更严重)。更糟糕的是，这些药物没有长期效果，在某些情况下，它们根本不起作用。

很久以前，在痤疮的治疗中加入了新的治疗方法，所以我们很久没有新的见解了。

这项新研究的重点是人类皮肤的大部分将被细菌覆盖很长一段时间。毕竟，皮肤是人体抵御细菌入侵的第一道防线。

虽然皮肤长时间被细菌覆盖，许多人没有经历过痤疮的爆发，但其他人无论用什么方法都无法逃脱痤疮的蹂躏。

"为什么我们能容忍皮肤上的细菌，这太令人困惑了。"加州大学圣地亚哥分校的理查德·加洛告诉《医学快报》。“通常，我们都与皮肤上的细菌和平相处。然而，在某个时间点，这种放松状态会崩溃，我们最终会被感染。”

现在，研究小组第一次感到它已经找到了造成这种差异的原因。

Gallo和他的同事说，一种无害的细菌存在于我们的皮肤中，但是当他们发现自己处于一个不通风和油腻的环境中时，它会引起炎症和痤疮，比如在毛囊中。

然而，每个人的毛囊环境是不同的，这就是为什么不是每个人都有痤疮-一些人的毛囊比其他人更令人窒息。

毛囊问题可能不仅是痤疮的根本原因，也揭示了细菌引起炎症的新途径。这可以帮助科学家了解不同类型的感染。

科学家们专门研究了一种叫做痤疮丙酸杆菌的细菌——它的名字表明这种细菌能引起痤疮的爆发。

痤疮丙酸杆菌一直存在于大多数人的脸上，但痤疮并不总是爆发。因此，研究小组在不同环境下测试了老鼠皮肤上的杆菌，并探究了发生了什么。

他们发现，当毛细胞和皮肤细胞处于不通风的环境中时，痤疮丙酸杆菌会将油脂(即皮肤上的油)转化为脂肪酸，从而导致附近皮肤细胞发炎。

通常，在组蛋白去乙酰化酶的作用下，炎症会停止，但是细菌产生的脂肪酸会使这种酶无效。因此，炎症将继续发展到脸颊以下，导致爆发红色和发痒的痤疮。

到目前为止，这项研究只在老鼠身上进行，但是研究小组希望人体能够复制这一结果，并且他们希望人体有同样的途径引起炎症。

这个实验首次显示了脂肪酸是如何从痤疮丙酸杆菌中提取出来的，它会对皮肤造成严重损害，从而导致炎症丹麦奥尔胡斯大学皮肤细菌学专家霍尔格·布鲁格曼告诉《新科学家》杂志的安迪·科格兰。然而，他没有参与这项研究。"

布吕格曼补充说，新的研究数据也可以解释为什么年轻人很容易长痤疮，因为在青春期，他们的性激素使油脂分泌非常旺盛，这给痤疮丙酸杆菌更多的“燃料”。

坏消息是定期清洗不能解决问题。研究小组发现，细菌喜欢聚集在一起形成一种叫做生物膜的结构，它可以有效地将细菌锁定在你的皮肤上。

此外，痤疮丙酸杆菌实际上对我们的皮肤健康有益，因为这种细菌不会在令人窒息的毛囊中造成大灾难。这就是为什么抗生素疗法对许多人不起作用。在某些情况下，抗生素甚至会让事情变得更糟。

现在，该小组了解了炎症的根本原因，他们非常有信心，他们有能力提出新的治疗痤疮的方法。

"我们可以抑制脂肪酸，锁定脂肪酸对皮肤表面的影响。"加洛告诉《新科学家》:“我们正在研究相关方法。如果我们足够幸运，我们可以在两到五年内开发出新药。”

研究小组现在想调查是什么让一些人更容易长粉刺。除了毛囊更令人窒息的环境外，这些人可能在遗传上对痤疮丙酸杆菌脂肪酸引发的炎症更敏感。

或者，这些人脸上的皱纹可能比其他人含有更多的脂肪酸。“我认为所有这些因素都发挥了作用，”加洛说。

一旦科学家发现了这个秘密，他们不仅会采取进一步的治疗措施，而且最有可能首先防止痤疮的爆发。我们这些自我意识薄弱的人，以及因粉刺爆发而遭受痛苦的人，终于可以松一口气了！

蝌蚪工作人员从科学警报，翻译晴空燕，转载必须得到授权。

如果没有标准的治疗，严重的痤疮可能会伴随一生。

痤疮是皮肤毛囊和皮脂腺的炎症性疾病，与体内激素水平、日常生活习惯和饮食习惯密切相关。重度痤疮主要指3级重度痤疮，主要为囊性痤疮，局部皮肤表面形成白色脓头、红色炎性丘疹、结节和囊肿。没有标准的治疗，痤疮的原因还没有消除，严重的痤疮可能伴随一个人的一生。此外，它可能会导致毁容。如果进行标准治疗，严重的痤疮可能需要几个月才能痊愈。

重度痤疮发生后，建议饮食中少吃辛辣、甜腻的食物，生活中定时作息，减少熬夜，减少皮脂腺分泌，对重度痤疮的治疗有一定的辅助作用。

为什么痤疮是分级的？

痤疮是一种皮脂腺慢性炎症性皮肤病，发病率为70% ~ 87%。皮肤科医生对痤疮有不同的治疗选择。一些治疗方法疗效不确定，缺乏临床试验的文献证据。有些甚至对病人造成伤害，给病人造成不良的社会影响和经济损失。

痤疮分类是痤疮治疗和疗效评价的重要依据。因此，临床医生针对特定患者时，应充分了解该疾病的最佳临床证据和现有医疗资源，在综合考虑患者具体情况和意愿的基础上，根据自身知识和经验制定合理的诊疗方案。

二、痤疮的分类

根据痤疮病变的性质和严重程度，痤疮可分为三级和四级:

1级(轻度):仅痤疮；

2级(中度):除痤疮外的炎性丘疹；

3级(中度):痤疮和炎性丘疹之外的脓疱；

4级(严重):除痤疮、炎性丘疹和脓疱外，还有结节、囊肿或疤痕。

三、痤疮治疗的分类

痤疮的分类反映了痤疮的严重程度和皮肤病变的性质，因此治疗痤疮应根据其分类选择相应的治疗药物和方法。无论是根据基于皮肤损伤数量的国际改进分类方法还是根据强调皮肤损伤性质的痤疮分类方法对痤疮进行分类，治疗方案的选择基本相同。当然，痤疮的治疗方案不是一成不变的，应根据患者的实际情况灵活掌握，充分体现个体化治疗原则。

1级:一般采用局部治疗。如果只有痤疮，外用维甲酸制剂是最好的选择。一些具有角质脱落、痤疮溶解、皮脂分泌抑制、抗菌等作用的医用护肤品也可作为辅助治疗方法。

2级:通常采用1级痤疮的治疗方法，但对于炎性丘疹和脓疱较多、局部治疗效果差的患者，可使用口服抗生素。这种痤疮也可以通过组合治疗，例如口服抗生素与局部维a酸制剂的组合，或者与物理疗法如蓝光、光动力疗法、果酸疗法等的组合。

第三级:此类患者往往需要采用综合治疗，其中系统使用抗生素是基本治疗方法之一，并应确保有足够的疗程。最常用的联合疗法是口服抗生素联合外用维a酸制剂或外用过氧苯甲酰。对需要避孕或有其他妇科指征的女性患者应用激素治疗也有很好的效果。也可以使用我自己介绍的其他联合治疗方法，例如红光和蓝光、光动力疗法等。但是应该注意四环素类和异维甲酸类药物之间的相互作用和不相容性，以及光敏性的产生。如果效果不好，可以单独口服异维a酸或同时使用过氧苯甲酰。对于需要3个月以上系统应用抗生素的患者，有必要结合使用过氧化苯甲酰(一种不会引起细菌耐药性的抗菌剂)，以预防和减少耐药性的发生。

4级:口服异维a酸是此类患者最有效的治疗方法，可用作一线治疗。对于炎性丘疹和脓疱较多的患者，也可先系统应用抗生素联合过氧化苯甲酰，并在病变明显改善后，口服异维a酸治疗囊肿、结节等病变。也可以尝试上述三级痤疮的治疗方法和我自己介绍的综合治疗方法。

痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病。是美容皮肤科的最常见的病种之一，又叫青春痘、面皰、粉刺、毛囊炎。

症状一：易出现部位，青春期开始发病，好发于面部、前胸及后背部皮脂腺发达部位，常对称分布。

症状二：结节性痤疮，脓包性痤疮漏治误治以后，可以发展成壁厚，大小不等的结节，位于皮下或高于皮肤表面，呈淡红色或暗红色，质地较硬，称为结节性痤疮，又称硬结性痤疮。

症状三：聚合性痤疮，数个痤疮结节在深部聚集融合，有红肿颜色青紫，称为融合性痤疮或聚合性痤疮。

症状四：粉刺性痤疮，初发者有白头和黑头粉刺两种。白头粉刺又称闭合性粉刺，为皮色丘疹，开口不明显，不易挤出;黑头粉刺又称开放性粉刺，位于毛囊口的顶端，可挤出，叫硬脂栓。

症状五：萎缩性痤疮，丘疹或脓疱性痤疮破坏腺体而形成凹坑状萎缩性瘢痕者，称萎缩性痤疮。

症状六：丘疹性痤疮，痤疮炎症可继续发展扩大并深入，表现为炎性丘疹和黑头粉刺者称丘疹性痤疮。

症状七：囊肿性痤疮，表现以大小不等的皮脂腺囊肿内含有带血的粘稠脓液，破溃后可形成窦道及瘢痕称囊肿性痤疮。

症状八：脓包性痤疮，表现以脓包和炎性丘疹为主者称为脓包性痤疮。

保持皮肤清洁，饮食清淡，少画浓妆，不要用手乱挤压患处，坚持运动，保持愉快的心情。

保持皮肤清洁

睡前、晨起常用温水洗脸，以去除油污。平时脸上分泌油脂过多而发亮时，应随时用软纸擦去。

饮食清淡

多吃新鲜瓜果蔬菜，少吃脂肪、糖分和淀粉质含量高的食品，少吃辛辣刺激食物，多喝开水，保持消化良好，大便通畅，体内的毒素排出去了就不会长在脸上了。

少画浓妆

避免使用油性或粉质化妆品，酌情使用水质护扶品，尤忌浓妆。睡前应彻底清除当天的化妆品，并避免睡前涂抹营养霜、药膏等，使夜间的皮肤轻松、畅通，充分呼吸。

不要用手乱挤压患处

避免用手经常触摸已长出的粉刺或用头发及粉底霜极力掩盖皮疹，尤其要克服用手乱挤乱压粉刺的不良习惯，因为手上的细菌和头发上的赃物极易感染皮肤，加重粉刺，而乱挤乱压可致永久的凹陷性疤痕，留下终身遗憾。

坚持运动

养成每天运动的习惯，适度运动可促进新陈代谢，对于身体及肌肤都有良好效果，但是千万不要5分钟热度，要持之以恒，记住，即使是每天3分钟的体操，也是保持美丽肌肤的秘诀。

保持愉快的心情

人经常会有烦恼，精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛，也是长青春痘的原因之一，应该多做一些让自己心情愉快的事情，解除每天的工作或学业上的压力。

对于患座疮的人群来说，可以选择没有刺激性的洗面奶，例如旁氏洗面奶，相宜本草洗面奶，薇诺娜洗面奶，欧莱雅洗面奶，这些洗面奶的成分都比较温和，湿润，使用起来不刺激，同时也有着更好的清洁力度，保护脆弱的肌肤。

1、旁氏洗面奶

旁氏洗面奶的发展历史比较悠久，在1864年成立生产，在发展的过程中，始终以消费者为导向，着重改善消费者的肤质，旁氏洗面奶的泡沫比较多，使用起来非常的温和舒适，而且还不具有刺激性，在使用完的时候，脸部也不会感觉很干，另外，如果坚持使用旁氏洗面奶的话，也可以使皮肤变得更加亮白。

2、相宜本草洗面奶

相宜本草洗面奶在使用起来的时候非常的温和细腻，它的性价比非常的高，清洁力度强，可以更好地清除面部的油脂，有效控制面部水油平衡。另外，相宜本草洗面奶完全没有刺激性，相反的是如果坚持长期使用的话，还可以让面部肌肤变得更加水润。

3、薇诺娜洗面奶

薇诺娜洗面奶专注于护肤，它是从植物中萃取有效精华，在对面部肌肤有着较好的清洁作用的同时，又专注于护肤，让面部肌肤变得更加水润，有亮泽，另外，它还可以更好地在面部肌肤形成一层防护膜，免受环境伤害，即便是敏感肌肤的人群，也可以放心的使用薇诺娜洗面奶，因为它本身的成分比较温和，使用起来更加安全放心。

4、欧莱雅洗面奶

欧莱雅洗面奶的主打功能就是控油，它的控油力度非常的强，可以有效的清洁面部肌肤。欧莱雅洗面奶更加适合男性人群使用，可以有效的收缩毛孔，抑制痘痘的生长，同时还可以更好的提亮肤色。如果坚持使用欧莱雅洗面奶的话，就可以让整个的面部肌肤更加清爽，不油腻，而且同样也会非常的水润。

随着生活节奏的加快，工作压力大等因素的影响，越来越多的人受到了痤疮的困扰。那么，司机易得痤疮吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

司机及易得痤疮，因为其工作的特殊性，生活习惯被打乱，经常加班熬夜，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力，从而导致脸上出现痤疮。

引发痤疮的具体原因：

1、油性皮肤皮脂分泌过旺：

因为皮肤属于油性皮肤，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痤疮。

解决方法：适当使用一些洗面奶或面膜清洁皮肤，使用一些合适的保湿产品保持脸部的水分。

不要在空气质量差和环境污染严重的场所待的时间过长，容易使皮肤吸附灰尘和细菌堵塞毛孔。

2、情绪不稳定压力过大：

自我情绪控制能力不强，容易受别人影响造成的情绪不稳定，以及工作学习生活中压力过大却持续时间较长都很容易造成体内激素的分泌不稳定，从而造成皮脂分泌紊乱，引发痤疮。

解决办法：学会控制情绪，时刻保持一个好的心情，多运动，多锻炼，多呼吸新鲜空气。好的心情是身体各方面都健康的基础。

3、饮食辛辣食物造成的内火过旺：

吃辛辣食物容易引起胃火旺盛，导致毛孔变粗或滋生细菌，痘痘、粉刺等问题也会加剧。

解决办法：多吃瓜果蔬菜，辛辣油腻食物吃的时候可选择与清淡食物同食，不要过量。

4、乱用化妆品：

在不清楚痤疮的产生原因的情况下就道听途说尝试各种宣称祛痘的产品，导致痤疮更加严重；还有些是因为使用化妆品后因化妆品的不安全成分导致皮肤过敏而加剧了痤疮的情况。

解决办法：多看多了解关于自己脸上长痤疮的原因，知己知彼然后采取正确的方法才能达到祛痘的效果，不要购买廉价却说有很好的效果的祛痘化妆品。

痤疮是困扰着青春期的少男少女的主要疾病之一，但是在生活中的各个年龄阶层，各个职业中痤疮患者也还是不少见。那么，哪些人群易患痤疮那？就让的小编和你一起去了解一下吧！

痤疮易患人群：

1、油性皮肤的人会容易长痤疮。

2、生活、家庭、工作、学习压力大的人易长痤疮。

3、性格内向或脾气暴躁的人也容易长痤疮。

4、父母有痤疮史，其后代非常容易长痤疮。

5、经常便秘的人易长痤疮。

6、经常熬夜、睡眠不足或睡眠质量糟糕的人易长痤疮。

7、同时有些职业的人群也会比较容易患上痤疮，如学生、司机、白领、老师、电脑操作员、经理等

痤疮的食疗方法如下：

1、海带绿豆汤：海带、绿豆各15克，甜杏仁9克，玫瑰花6克，红糖适量。将玫瑰花用布包好，与各药同煮后，去玫瑰花，加红糖食用。每日1剂，连用30日。适用于防治痤疮。

2、枇杷叶膏：将鲜枇杷叶（洗净去毛）1000克，加水8000毫升，煎煮3小时后过滤去渣，再浓缩成膏，兑入蜂蜜适量混匀，贮存备用。每次吃10克～15克，每日2次。功效清解肺热，化痰止咳。适用于痤疮、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。

３、绿豆薏苡仁防痤汤：将绿豆、薏苡仁各25克，山楂10克，洗净，加水500克，泡30分钟后煮开，滚几分钟后即停火，不要揭盖，焖15分钟即可，当茶饮。每日3～5次，适用于油性皮肤，有预防长粉刺和青春疙瘩作用。

４、山楂桃仁粥：山楂、桃仁各9克，荷叶半张，粳米60克。先将前三味煮汤，去渣后入粳米煮成粥。每日1剂，连用30日。适用于痰淤凝结者所致的痤疮。

５、雪梨芹菜汁：芹菜100克，西红柿1个，雪梨150克，柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁，饮用，每日1次。功效清热，润肤。适用于痤疮的辅助治疗。

在进入青春期之后，脸上有青春痘粉刺，痤疮出现的时候是一件令人烦恼的事情，但是在青春期的人们都是几乎要经过的，原本比较嫩的肌肤上长小疙瘩，是多么的气人，使用很多的化妆品还是没有任何的效果，在这个时候，很多人就不知道怎么办好，那么小编来给你介绍一下，女生脸部长痤疮怎么办？

人体是平衡的有机整体，长痘痘的根本原因是阴阳失衡。也就是我们常常说的阳气太重，火气太大.

每日清洁都是必须的，用每天温水净面，或是用硫磺皂清洁面部有痘痘的地方，早晚各一次，情况允许，在午饭后，午睡起来时候再用一次，最佳情况是一日三次。

用鲜黄瓜汁和白醋等量调匀，依据脸上痘痘多少定量调制，用热水洗脸之后，再搽在脸上脸上有痘痘的地方，每日三次，搽好十分钟后再用温水洗净就行，大概用半个月就能好的。依据个人情况时间可能会有缩短或拉长。

食物以清淡、素食为主。即少食或不食辛辣厚味，其中包括忌食生葱、生蒜、辣椒等有刺激性的食物，以及烈性洒、浓茶和咖啡等。原因是辛辣食物可刺激雄性激素分泌增多，过多的雄性激素可刺激皮脂腺分泌皮脂增多，而皮脂分泌增多又是青春痘发生或加重的主要因素。

将100克绿豆研成细粉，倒入适量的温开水，做成绿豆霜（呈糊状），装进一个干净的瓶装里备用。每晚临睡前，先将脸部洗静擦干，然后涂擦上绿豆霜适量，并以双手食、中、无名指指腹轻轻涂抹，坚持10～20分钟。每天使用，使用一段时间（1—2个月）后，青春痘明显改善。

痤疮多因饮食不节，过食肥甘厚味，肺胃湿热所致。中医根据个体的体质，辨证施治，以中药汤剂补充脾胃的能量，从身体内部开始促进垃圾的排泄，即清内热、湿气；身体内部的阴阳调至平衡，面部的痘痘就控制住了，炎症消退，即消红肿；最后，排便能力增强，大便顺畅，身体的垃圾定时排除，人的精神、气色变好，痘印逐渐淡化直至消除。

刺络放血是根据病人的病情，运用特制的针具刺破人体的一定穴位或浅表的血络，放出少量血液，以治疗疾病的外治方法。喜欢吃肉食、辛辣食物的这类痤疮患者最适合采用刺络放血祛痘痘，因为这类人一般来讲胃火比较重，火为阳邪其性上炎，当火着起来以后必然往上蒸腾，那么胃火向上熏蒸的时候，首先要引动肺火，而中医认为肺主皮毛、肺为华盖，来自胃和肺的致病之“火”，最终反应在脸上，就形成了痤疮。

我们知道人体有热毒或火热比较重的时候，他的阳气是比较充盈，说明是通过人体的阳气表现出来的，应该说火热和阳气可以划一个等号，这就是所谓的热为阳，气有余便是火。通过刺破统摄阳气的穴位就可以很快的疏泄阳气，散发阳气，从而达到泻火的目的。这也正是刺络放血可以祛痘的原因所在。

但是我们脸上有青春痘的时候，需要注意的就是辛辣的食物在这个时候最好是少使用，因为使用辛辣的食物是会导致痘痘痤疮增多的，更不好治疗，要多喝水，多吃一些补充水分的水果，熬夜更是不可以的。

脸上长痤疮是什么原因?痤疮在我们生活当中的发病率在不断的升高当中，人们也开始关注脸上长痤疮是什么原因。痤疮是一种对人们危害比较大的慢性皮肤病。那么脸上长痤疮要怎么办呢?以下是由小编整理关于脸上长痤疮的内容，提供给大家参考和了解。

细菌原因。

如在生活中倘若长期使用不适当的化妆品与保养品，或是个人卫生习惯不佳，这些都容易造成毛囊里的痤疮杆菌大量繁殖，从而就会促使痤疮的发生。

青春痘主要是出于青春期的少年少女由于激素分泌等原因脸上就会长痘痘，这就是青春痘。青春痘一种比较常见的肌肤问题，尤其是对于女孩子，脸上长了青春痘是一件很烦恼的事情。

产生痤疮的原因

在饮食上就有不少的食物与痤疮的发生有关，像常见的油炸类、辛辣食物、和巧克力等等食品都能导致一个人患有痤疮。

介绍一些可以去除青春痘的小偏方：

1.小柴胡汤：冬瓜子30克，土茯苓30克，土大黄20克，土牛膝10克，土贝母10克，法半夏10克，牡丹皮10克，绿萼梅10克，月季花10克，玫瑰花10克，黄柏10克，黄芩10克，柴胡10克，苍术10克，炒栀子6克。将上述材料全部置于锅中，加入适量清水浸泡，然后煎煮至沸腾服用。

2.桃红四物汤：熟地15克，当归15克，白芍10克，桃仁9克，川芎8克，红花6克。将上述材料全部置于锅中，加入适量清水浸泡，然后煎煮至沸腾服用。

3.除湿解毒汤：金银花15克，滑石块15克，大豆黄卷12克，白鲜皮15克，生苡米12克，土茯苓12克，连翘12克，丹皮9克，地丁9克，生甘草6克，山栀子6克，木通6克。将上述材料全部置于锅中，加入适量清水浸泡，然后煎煮至沸腾服用。

4.五味消毒饮：金银花15克，紫背天葵子6克，紫花地丁6克，野菊花6克，蒲公英6克。将上述药材倒入锅中，加入清水一碗，武火煎煮至沸腾。待煎到还剩下二分水的时候，再倒入半碗白酒继续煎煮。待药汤沸腾15分钟左右时滤出，趁热服用，喝完后盖上被子捂汗，出汗为好。

5.枇杷清肺饮：海浮石30克，桑白皮15克，银花15克，枇杷叶12克，夏枯草9克，黄芩9克，连翘9克，甘草3克。将上述材料全部置于锅中，加入适量清水浸泡，然后煎煮至沸腾服用。

6.清胃散加味：石膏25克，生地25克，蒲公英20克，连翘20克，当归20克，丹皮20克，黄芩20克，白芷15克，知母15克，甘草15克，升麻15克，黄连5克。将上述材料全部置于锅中，加入适量清水浸泡，然后煎煮至沸腾后，分3次服用。每日1剂。

7.芍药汤加减：石膏30克，芍药30克，木香20克，黄芩20克，黄连15克，大黄15克，丹皮15克，白芷15克，当归15克，槟榔15克，茯苓15克，甘草15克，升麻6克，官桂6克。将上述材料全部置于锅中，加入适量清水浸泡，然后煎煮至沸腾服用。每日1剂。

生活压力与睡眠。

这也是长痤疮原因之一。就在不久以前的一个研究报告中显示，往往压力、紧张与睡眠不足都会导致痤疮的病情恶化，所以随生理时钟规律的作息、以及适当从事舒解压力的运动，也是保持良好肌肤的小撇步。

痤疮是皮肤科常见的皮肤病之一，痤疮也叫青春痘，是因为毛囊发炎而导致的一种严重影响美观的皮肤症状。那么当脸上长有痤疮要怎么治疗呢?以下是由小编整理关于脸上有痤疮的内容，提供给大家参考和了解。

1、脸上座疮怎么护理

1、调节良好的生活习惯，保证充分的睡眠时间，每天至少需要休息8个小时，保证皮损部位干爽清洁,不盲目使用化妆品和药物,尤其不要使用油性化妆品,以免皮脂增多,堵塞毛孔。

2、改善饮食规律，尽量不吃或少吃油腻、辛辣等刺激性食物,多吃新鲜蔬菜和水果,多喝开水,以便排便通畅，保持大肠通常，避免毒素堆积。

3、保持好心情，调节自身情绪,要保持轻松愉悦的心情,不要过分压抑自己的情绪,不给自己精神压力,要以积极耐心的心态去接受治疗,有助于青春痘达到预期的治疗效果。

4、不要随意用药,尤其是好含有激素的药物或是化妆品，容易对皮肤造成很大的刺激,从而加重病情。

2、痤疮的产生，可能受很多因素的控制，主要体现在以下6点，具体如下：

1、荷尔蒙分泌失调

由于男性荷尔蒙会加速油脂的分泌，所以在年轻时，男生患有较严重的痤疮机会比女生高，女生亦会因月经失调而引起痤疮。

2、当体内的废物(或毒素)无法正常地排出体外，如便秘时，皮肤就负起了部份排泄的工作，以减轻肝脏和肾脏的负担，灾时会比较易起痤疮。

3、假如油脂分泌比较旺盛，毛孔阻塞的机会会相对地增加，所以比较容易吸引细菌，引致毛囊发炎，从而产生痤疮。

4、日常生活中的坏习惯

【1】碘质：含碘量重的食物(如紫菜)，在痤疮爆发期应避少食。

【1】饮酒：酒令血液转为弱酸性，间接造成痤疮问题，饮酒会加速血液循环，引爆痤疮。

【3】煎炸食物：煎炸食物的油分多，若在油脂分泌的过程中受阻塞或细菌感染，就会长出痤疮来。

【4】游泳：泳池的消毒剂及细菌都会刺激皮肤，生痤疮时避免游泳。

【5】太阳：经常被阳光直晒不仅有紫外线的伤害，也会令汗腺及皮脂腺的分泌活跃，阻塞毛孔，加速发炎。所以一定要作好防晒工作。

5、有些含矿物油(minerial oil)、石油的成份、羊脂或动物成份的面部护理产品会阻塞毛孔，引致痤疮，而一些定型喷雾亦会堵塞发线周围的皮肤，引致毛囊发炎。

6、面部按摩当然能促进血液循环，但脸上有发炎的痘痘时就会因按摩恶化甚至感染更多的细菌，所以满脸包包的时候就不要做美容按摩了。

痤疮是毛囊皮脂腺单位的一种慢性炎症性皮肤病，主要好发于青少年，对青少年的心理和社交影响很大，那么，痤疮什么原因?痤疮的治疗方法有哪些?下面就由小编告诉大家吧!

痤疮的治疗方法有哪些?

1.日常护理

每日一到两次温水洗脸，清洁皮肤，忌用手挤压或搔抓皮损。忌用油脂类、粉类化妆品和含有糖皮质激素的软膏及霜剂。

2.痤疮治疗的常用方法

(1)局部外用药物 维A酸类(维A酸乳膏、阿达帕林凝胶、他扎罗汀凝胶)、过氧化苯甲酰、抗生素类(克林霉素、红霉素、氯霉素等)、壬二酸、硫磺洗剂等。

(2)口服抗生素 首选四环素类(米诺环素、多西环素等)，其次为大环内酯类(红霉素)，避免选择常用于治疗系统感染的抗生素如左氧氟沙星等。抗生素疗程通常6～12周。

(3)口服异维A酸 对于严重的痤疮，口服异维A酸是标准疗法，也是目前治疗痤疮最有效的方法。疗程以达到最小累积剂量60mg/kg为目标。

(4)抗雄激素治疗 如口服避孕药复方醋酸环丙孕酮片(商品名达英-35)，适用于女性中、重度痤疮患者，伴有雄激素水平过高表现(如多毛、皮脂溢出等)或多囊卵巢综合征。迟发型痤疮及月经期前痤疮显着加重的女性患者也可考虑应用口服避孕药。

(5)口服糖皮质激素 主要用于暴发性或聚合性痤疮，遵循短期、小剂量、与其他方法联合应用的原则。

(6)其他 对于不能耐受或不愿接受药物治疗的患者，还可考虑物理治疗，如光动力疗法(PDT)、果酸疗法、激光治疗等。

3.痤疮的分级治疗

(1)1级 一般采用局部治疗，首选外用维A酸类制剂。

(2)2级 联合外用维A酸类及过氧化苯甲酰或抗生素，必要时联合口服抗生素。

(3)3级 常常需要联合治疗，口服抗生素联合外用过氧化苯甲酰和/或维A酸类药物为首选。有指征的女性患者也可考虑抗雄激素治疗。

(4)4级 口服异维A酸是最有效的治疗方法，可作为一线治疗。对于炎性丘疹和脓疱较多者，也可先系统应用抗生素联合外用过氧化苯甲酰，待皮损明显改善后再改用口服异维A酸序贯治疗。

4.痤疮的维持治疗

无论采用何种治疗方法，待皮损明显消退以后均应继续维持治疗，首选外用维A酸类药物，维持治疗6～12个月，必要时可联合过氧化苯甲酰。

痤疮什么原因

痤疮的发生主要与皮脂分泌过多、毛囊皮脂腺导管堵塞、细菌感染和炎症反应等因素密切相关。进入青春期后人体内雄激素特别是睾酮的水平迅速升高，促进皮脂腺发育并产生大量皮脂。同时毛囊皮脂腺导管的角化异常造成导管堵塞，皮脂排出障碍，形成角质栓即微粉刺。毛囊中多种微生物尤其是痤疮丙酸杆菌大量繁殖，痤疮丙酸杆菌产生的脂酶分解皮脂生成游离脂肪酸，同时趋化炎症细胞和介质，最终诱导并加重炎症反应。