孩子胆小胆怯怎么办（最新20篇）

肚子疼是小孩常见的疾病问题，孩子肚子疼哭闹不止，吃也吃不好睡也睡不好，妈妈看见了都会很心疼。小孩肚子疼是怎么回事，是什么原因导致小孩肚子疼的呢?

3岁小孩突然肚子疼的原因

1.胀气

非典型胀气疼痛的症状有：呕吐(超过好几口才算)、脸色苍白、肚子鼓胀、拉肚子(两餐间多次解稀便)、发育不良或因剧痛而突然哭喊。有这些情形时，一定得求助医生了解原因。

如果母亲在哺乳期间吃太多全麦面包、豆夹或花椰菜及高丽菜之类的蔬菜，婴儿常会有胀气发生。非母乳哺育的如果改变饮食配方，可能会有好处。饮食的调整最好先咨询医生。

2.盲肠炎

对学步儿及稍大的孩子来说，阑尾发炎的典型症状为——持续数小时、缓慢渐强的疼痛，最后集中于右下腹。腹痛经常伴随着缺乏精力、恶心、舌苔，及走路或跳跃时感到疼痛等症状。

3.肠绞痛

肠绞痛的症状是突然在肚脐部位感到疼痛，其剧烈的程度让孩子会自动躺下休息。这类的疼痛通常会在一个小时内渐渐消失，但可能会再复发。有肠绞痛的孩子会脸色发白，然而整个腹部无法找出对挤压敏感的特定部位。诊断只能在医生排除其他可能的导因后才能确定。如果诊断正确，症状虽然令人不舒服，但也无害，可在中餐和晚餐后做腹部温热敷，持续做4～6周便可改善。

4.寄生虫

蛲虫像线一样纤细，长约1～2厘米，寄生在直肠，晚上会在肛门外产卵，所以会造成发痒，有时会在屁股形成湿疹，致使孩子常伸手搔抓，然后经过指甲及手帕传染给其他孩子。有没有蛲虫非常容易检查出来，早上还没帮孩子清洗屁股前，用透明胶带贴过未清洗的肛门口，再转黏于显微玻片上送检即可得知。

蛔虫可能引发腹部疼痛，比起往昔，现在比较不常见到蛔虫。蛔虫长约20厘米(雄性明显比雌性小)，其传染途径是借由色拉或其他以人体排泄物施肥成长的生菜而传播。当被摄食后，幼虫有30～40天在卵中孕育。它们从肠子经由肝门静脉、肝及心脏进入肺部;在肺部大约停留七天后穿破肺泡，又通过支气管及咽头再次找到门路回到肠子，进而在此长大成虫。在蛔虫复杂的旅程中，孩子可能会产生许多不同的症状，包括过敏反应等。而虫卵，只有等到它们发展的周期结束后才会出现在粪便里。

5.尿道感染

尿道感染可能的征兆有：腹部或背部疼痛(有时会发烧、脸色苍白、有气无力、食欲不振)、突如其来的尿床及排尿时有灼热感。这种情况通常不是膀胱发炎就是肾盂炎。因为排尿的灼热感有时非常刺痛，而使孩子宁可憋尿。家长要随时掌握孩子是否有尿灼热的情况，重要的是要了解烧灼感会比感染先消失。每当有上述症状出现时，就需要做尿液分析，虽然尿液污染或性器官的种种外部感染可能造成假的阳性反应。如果尿道感染的情况经常出现或演变成慢性疾患，可能会对肾脏造成严重的伤害。这类疾患的诊断及治疗需要由专业医生来处理，除了医学治疗外，在膀胱部位以热敷来舒缓疼痛。

6.腹股沟疝气

疝气可通过观察或触摸孩子的腹股沟部位而得知，腹股沟处会有一颗小如核果或大到像橙子的隆状囊肿，通常包裹了部分的肠子或是女性的单侧卵巢，而在男孩子身上，也有可能延伸到阴囊处。任何这个部位的胀痛都需要立即的医疗评估。疝气囊的颈部可能会因束紧而使被包入的身体器官不能回到正常的位置(钳闭性疝气)。把疝气囊内的器官推回去非常困难，可请医师示范做法。腹股沟疝气和脐疝有很大不同，脐疝就算不贴药布，绝大多数都能自己痊愈;而腹股沟疝气若没有手术治疗通常很少能痊愈。

7.急腹症

绞痛或持续剧烈腹部疼痛并伴随着呕吐、脸色苍白及腹壁内侧僵硬紧绷的疼痛(孩子的肚子摸起来像“硬板块”)，那可能是会致命的急腹症。有些突然发作的急遽疼痛让孩子痛到哇哇大叫或尖声哭泣，并且常常有呕吐的情形，但没有出现腹壁僵硬的症状，在数个小时之内也没有好转的征兆，这种症状有可能是肠套叠(一段肠子滑进邻侧的肠子内：大肠套小肠)所致。

一旦有这些情况，孩子就需要立刻接受专业的医疗诊断，最好前往有儿童外科的医院，以便需要时可以采取手术治疗。

父母若未曾经历过较不具危险性的高酮(酮类)血性呕吐症可能会将突发的腹痛症状和这些无伤害性的呕吐搞混了而造成误判。

8.伴随流感的腹痛

除了发冷、颤抖、嗜睡、头痛及全身酸痛外，腹部的疼痛可能就是流感的讯号了，在这阶段也可能会出现呕吐。一旦发烧温度急遽上升后，最初的腹部疼痛通常就会消失。这和盲肠炎疼痛的差别在于这种腹痛在按压肚子时没有特定的疼痛部位，而且腋温跟肛温的温差不会超过0.5℃(在温度计上十分之几的温度是由较短的线条标示)。此外，急遽发高烧超过38.5℃并非典型的盲肠炎症状。手脚冰冷表示体温还在上升，对于孩子，如果是盲肠炎，在腹部敷热水袋是无法忍受的，但对于流感儿童，在肚子上敷热水袋会感觉比较舒服。

9.其他原因造成的腹痛

●游戏或运动过度所造成的腹部肌肉疼痛。

●腹泻造成的腹部疼痛

●当孩子诉说腹部疼痛时，请检查他口腔内的扁桃腺体。儿童经常表示疼痛来自腹部;但疼痛也可能来自发烧的早期阶段，或腹部淋巴结肿胀。

●在高酮/酮类血性呕吐症开始前，腹部可能会有持续数小时到半天时间的绞痛。在此情况下，可用酢浆草精华或欧耆草茶制成的温热的蓍草腹部敷布来热敷腹部，以减缓疼痛。

●若有持续数天口渴及频尿的情况，不管有没有腹痛症状，都可能是糖尿病的征兆。

●当孩子上学前或在学校有肚子痛的情况发生时，可能是精神过度紧张或心理压力因素所造成的，最好和老师讨论一下孩子的状况。当然，有时候医生也可以协助了解问题来源或提供无害的解决方法，通常不需要借助镇定剂或止痛药。

●另外还有一些原因可能造成腹痛：如孩子因庆生会的蛋糕和过度的兴奋、细菌引起的食物中毒，或经历了父母或老师发的脾气、焦虑的期待，或孩子的好胜心过强、忌妒等等都有可能。

以上关于小孩肚子疼有哪些原因的介绍，如果发现小孩肚子疼，妈妈要先找到原因，再采取相应对策缓解宝宝肚子疼。

孕期检测胎心是判断胎儿发育是否正常的方法之一，一旦孕期发现胎儿没有胎心要及时就医。那么，什么原因导致孩子没有胎心?下面就由小编告诉大家孩子没有胎心的原因吧!

胎儿没有胎心怎么办

一般在怀孕7周之后可以从b超中看到胎心搏动，如果怀孕8周之后b超检查发现没有胎心，准妈妈不必过于紧张，可以继续观察，再过一两周如果还是没有胎心，则考虑为胎儿发育不好，不是流产的反应，而是不能长成健康的宝宝，只能选择流产。如果没有生理问题，并不会影响再次怀孕。

如果第一次怀孕没有胎心，再次尝试怀孕前，除了双方查抗体排除免疫性因素外，必要时还要行细菌培养排除感染因素;必要时行双方染色体检查排除遗传和染色体方面的原因。再次怀孕后就要进行系统保胎了。

小贴士：孕期准妈妈要注重产检，将一切不利胎儿发育的因素扼杀在摇篮中，除此之外还要格外注意孕期的生活和饮食习惯哦。

什么原因导致孩子没有胎心

1、遗传基因缺陷：如精子或卵子染色体的异常，夫妻任何一方染色体异常;母体方面的原因，比如母亲患有某些疾病，或者内分泌异常，有吸烟酗酒等不良习惯，创伤刺激，以及一些精神因素。

2、母体因素：如体质差或患有疾病、宫颈闭锁不全、黄体功能不全、子宫内膜异位症、免疫因素还有免疫功能异常，胚胎本身发育异常。

3、环境因素：如化学物质、高温、微波、噪音、放射线等物理因素。

影响胎心变化的其他因素

1、孕妇本身内环境：孕妇本身也影响胎心的变化，如孕妇发烧，胎心常常会超过160次/分，孕妇有甲状腺功能亢进，她本身的心率很快，胎儿的心率也常常超过160次/分，如果孕妇服用某些药物，如早产保胎时服用的舒喘宁，或用阿托平，都可引起母儿心率加快。胎心率慢可能由于胎儿缺氧引起，但有时孕妇服用某些药物，如心得安，药物通过胎盘作用于胎儿，引起胎儿心率减慢。在有胎心率持续慢时，要注意检查了解胎儿有无先天性心脏病的可能。

2、胎儿自身的神经系统：妊娠超过40周后，由于胎儿的神经系统的发育问题，胎心有时也可低于120次/分，因此在有胎心异常时，需仔细地分析情况，作出正确的判断及处理，如确实有胎儿缺氧存在，应及早分娩。

3、胎心停止是胎停育、流产的症状表现。胎停育的发生与生殖道感染、内分泌异常、胚胎染色体异常、不良环境、药物影响等都有关系。做好孕前检查非常重要，及早发现这些问题的存在并且及时治疗，能够有效预防胎停育的发生。

随着人们的生活水平的不断提高，饥寒交迫的岁月只能在影视里看到，物质的富足让今天的人们已经基本达到想吃什么有什么，想吃多少有多少的境地，甚至有的人因为好吃的太多都不知道吃什么而烦恼。

而生长在这个时代的孩童无疑是幸福的一代，无论在成长的哪个阶段都有父母无微不至的关爱，尤其是在吃喝上更是应有尽有。尽管物质的丰富已经让你吃喝无忧，那是不是真的就是想吃什么就能吃什么，想吃多少就吃多少呢？答案是否定的。有些东西孩子吃多了会产生意想不到的后果。

哪些食物孩子不能多吃

1、方便面

方便面因其食用上方便快捷，口味独特，深受广大年轻人的青睐，是居家旅行的必备食物，然而，方便面毕竟是商品，为了保存时间的长久，方便面里都加了防腐剂等添加剂，防腐剂对身体的危害是众所周知的，尤其是对发育中的儿童危害更大，另外为了口感上更适合大众口味，方便面在油、盐的含量通常都比较高，油、盐的摄入量过多会增加肾脏的负担，影响儿童的生长发育。

2、菠菜

菠菜的维生素含量很高，是不错的绿色蔬菜，按理说应该多吃才是啊。其实不然，菠菜除了维生素含量高以外，还有一种物质含量也高，那就是草酸，草酸遇到钙、锌会生产难溶的草酸钙和草酸锌，很难被吸收，从而影响了身体中钙和锌的量，而儿童的生长需要很多钙和锌，如果缺乏会严重影响孩子骨骼的发育，甚至引发佝偻病等病症，另外对儿童智力的发育也会产生不利的影响，因此在食用菠菜时要注意量的控制。

3、果冻

果冻这个名字，听起来像是水果做成的，加上各种水果口味和颜色，深受孩子们喜爱。但是它们跟水果没有一丁点的关系，并且添加剂、色素很多，对人体没有任何营养价值可言。儿童需要更多的营养，果冻自然是不能多吃的。此外，果冻吃起来很滑溜，很容易滑入孩子的气管，导致窒息，是十分危险的。如果非要吃果冻，也一定要在大人的监护下再吃。

4、爆米花

别说孩子，很多大人都喜欢边看电影边吃爆米花。但是爆米花中的铅含量很高，对于消化功能还很弱的孩子来说，吃爆米花会使铅进入身体，损害脑神经，影响消化和造血功能。铅作为一种重金属，儿童摄入较多的情况下，容易引起铅中毒，导致孩子腹泻、牙龈发紫等症状，严重影响孩子的生长发育。

5、橘子

橘子作为一种有营养的水果，怎么也不能让孩子多吃？这是因为，橘子中含有大量的胡萝卜素，但是儿童的肝脏较弱，并不能将所有的胡萝卜素都转化成维生素A，那么多余的胡萝卜素就会沉积起来，导致儿童恶心、呕吐、面部发黄。出现这种情况，要立即停止食用橘子，症状可在1-2个星期内消失。因此，儿童吃橘子不能毫无节制，一天最多不能超过4个。

6、鸡蛋

鸡蛋的营养非常丰富，蛋白质含量很高。但是幼儿的消化系统发育还不完全，如果摄入了太多的蛋白质而不能及时消化，会造成内脏的负担，并且那些没有被吸收的蛋白质会排出体外，也是一种营养的浪费。此外，蛋黄里有大量的胆固醇，孩子吃多了容易引起发胖，从而也会影响到生长发育。因此，吃鸡蛋，一天最多两个，不要给孩子多吃了。

7、人参

很多家长错误地认为，孩子正在长身体，就要多给他吃一些滋补的食物，以促进身体的发育。于是，人参也被加入到了幼儿的食物中。不管是专门给孩子吃人参，还是将人参加到孩子的零食中，如人参饼干、人参糖果等，这都是不妥的。人参能促进性激素的分泌，孩子吃了必然会导致性早熟，对身体发育没有好处。

结语：虽然现在的家庭都不缺食物，但是孩子的食物还是要多考究的。有些食物是垃圾食品，即使大人吃了都没有好处，更何况是孩子呢？不能因为其口味独特，孩子想吃，就无节制地满足孩子;而有些食物确实是营养食品，很多家长也是一片苦心，为了孩子能吃得更好，而故意让孩子多吃一些。但是孩子的消化功能毕竟还很弱，并不能完全消化掉这些食物，甚至还会引起不必要的伤害。小编呼吁，家长要在孩子的食物问题上把好关，不仅要吃得营养，还要吃得合适。

儿童自闭症是一种导致孩子行为和心理发育障碍的疾病，那么，什么原因会导致孩子自闭症?下面就由小编告诉大家导致孩子自闭症的原因吧!

儿童自闭症的治疗方法

1、目前，教育训练是治疗孤独症的主要方法，简单讲，就是通过适当形式的奖励来对正面行为进行强化，对负面行为进行抑制，从而让患儿养成合适的行为规范、提高认知水平。

2、尽量让孩子参加集体活动，集体活动包括邻居小朋友相邀的游戏、做作业;包括学校、班级统一组织的文体活动;包括祝贺同学生日、欢送老师等等。从集体活动中培育孩子的性格，从集体活动中体验友谊、智慧与温暖。

3、培育孩子的自立能力，切忌父母事事包办，让孩子学会自己的事情自己做，而且有意让孩子碰碰钉子，尝尝苦头。以磨练孩子的意志力。

什么原因会导致孩子自闭症

1、孩子在出生时出现产生、宫内窒息、感染、中毒等，易导致患病，有经过对这类儿童的检查发现，15%-50%的患儿伴癫痫发作，有的伴有神经系统体征、躯体畸形等。像先天性风疹病毒感染、巨细胞病毒感染均可能与自闭症发病有关。

2、大多患儿都与遗传有关，因为在大多患儿的家族成员中都可找到个别有自闭症病史。有科学研究证明，遗传因素研已经成为自闭症患病的主要原因之一。

3、孩子长期生活在过于单调环境中，缺乏丰富和适当的刺激，父母也没有正确的教以社会行为，导致孩子经常以反复动作来进行自我刺激，渐渐对外界失去兴趣，从而导致自闭症的病发。

4、家里环境对孩子的影响极为深刻。父母之间经常发生争执甚至离婚，易导致孩子精神负担重，易出现自闭内向的性格。或父母对孩子过于冷淡和严厉，缺少家庭温暖。这些都可能导致孩子患病。

引言：在炎热的夏季，孩子很容易患肠炎，接触性皮炎，扁桃腺炎，流行性结膜炎等疾病，这些疾病的预防及患病后的照料就显得极为重要。

1.肠炎

这个季节，食物中的细菌特别容易滋生，吃了变质的食物宝宝容易拉肚子，如果是患了急性肠炎，就会出现发烧、腹痛和腹泻等症状。

预防及照料方法：腹泻时，容易出现脱水，应及时给孩子补充口服补液盐;对于喜欢经常把手放到嘴中的孩子，给他们洗手保持清洁，让孩子从小养成良好的清洁习惯;奶瓶等餐具要保持清洁、干燥。

2.感冒

大热天，室外高温与室内空调的温度急剧变化，很容易破坏孩子身体的正常节律。这种情况下，很容易患感冒，特别是患热伤风类的感冒。

预防及照料方法：天气一热，孩子就不愿意盖被子了，用薄的毛巾被盖在孩子的腹部，以免着凉;从外边回到家后，为了去除可能带回家的病毒，先洗手。夏天，最好每天洗澡;室内温度要保持在24℃～26℃，这样可以降低因室内外温度变化而产生的不适应，同时，注意掌握孩子的体温。

3.流行性结膜炎

这是由病毒或细菌引起的疾病。潜伏期为5～7天。主要症状为眼睛发红、流眼泪。同时容易结眼屎、发痒，孩子忍不住时容易抓挠，因此要格外小心。

预防及照料方法：家里要是有人得了流行性结膜炎，他的洗脸用品，特别是毛巾一定要与其他人分开;在流行性结膜炎流行期，应尽量避免去游泳池或公共浴室;用不干净的手揉眼睛，很容易被传染，因此，要经常给孩子洗手。

4.支气管炎

一般来说，如果感冒症状迟迟不见好转，就容易得支气管炎。主要症状是咳嗽、流鼻涕、发烧等。

预防及照料方法：急性支气管炎本身比较容易恢复，但因其引起的咳嗽可能会持续较长的时间。若因细菌感染所致，可使用一些抗生素;多补充有营养、容易消化的食物。

5.中耳炎

急性中耳炎是因细菌或病毒感染中耳所致的炎症性疾病，常为感冒的并发症，而因其高烧症状易被误诊为普通感冒。若为慢性中耳炎就需要手术治疗。

预防及照料方法：游泳后，将干净的无菌棉球塞入外耳道5～10分钟，以便吸干水分。

6.脓疱疮

脓疱疮是一种葡萄球菌或链球菌引起的，形成充满脓液的小脓疱的皮肤感染，多见于面部和身上，皮肤略微变红。

预防及照料方法：真菌感染或昆虫咬伤等原因引起的皮肤损伤或破溃，容易导致脓疱疮的出现，特别是多汗的夏天，这种情况更常见。应及时加以正确治疗;对于脓疱疮，可按医生处方使用抗生素类软膏。

7.脑炎

由病菌感染引起，急性发作，初期出现高烧、头痛、眩晕等症状。严重时出现意识障碍，陷入昏睡状态，甚至死亡。

预防及照料方法：平时要注意保持孩子身体清洁;根据医生的建议，及时接种乙脑、流脑及Hib等疫苗;发现以上症状，应立即带孩子去医院。

8.幼儿急疹

在持续高烧后，开始在上身、脖子、耳等部位发疹，也就是我们常说的“热退疹出”。

预防及照料方法：使用退烧药或用湿毛巾擦身以退烧;注意预防感冒;经常给孩子洗澡，保持身体清洁。

9.接触性皮炎

这是因孩子接触到易引起过敏反应的物质后发生的皮肤炎症，尤其易见于过敏体质的孩子。

预防及照料方法：搔痒时，孩子会忍不住地去挠，皮肤很容易被挠破。因此，应及时给孩子剪指甲，并阻止孩子挠;适当涂些外用药，以达到止痒的目的;使用低刺激性的香皂，对于挠伤处则要避免过多清洗。

10.扁桃腺炎

扁桃腺受细菌、病毒感染引起的，常伴有高烧、头痛、咽喉痛等。还可能因疼痛而无法吞咽。

预防及照料方法：避免吃刺激性食物。可给孩子提供流质、偏凉的食物，比如牛奶、面片汤、冰淇淋等，以减少对扁桃腺的刺激。

10岁孩子突然呕吐，妈妈们一定吓坏了。小编告诉妈妈们不要太担心!儿童呕吐原因是怎么回事，就让小编来告诉你吧!

儿童呕吐原因一：

呕吐是由于各种原因引起的食道,胃和肠管的逆蠕动,同时伴腹肌和隔肌的强烈痉挛收缩,迫使食管和胃肠道内容物从口中涌出的一种症状.呕吐,有时也是人体的一种本能防御机制,可将食入的对人体有害的物质排出,从而起到保护作用.几乎任何感染或情绪紧张都可以引起呕吐.

普通呕吐,吐前常有恶心,以后吐一口或连吐几口.连吐或反复呕吐均是病态的,多见于胃肠道感染,过于饱食和再发性呕吐.

喷射性呕吐 ,吐前多无恶心,大量胃内容物突然经口腔或鼻腔喷出.多为幽门梗阻,胃扭转及颅内压增高等情况所导致.

急性呕吐 ,急性胃或者肠炎,是由于病毒,有毒物质或者细菌侵袭所致,多伴有腹泻和腹痛.

儿童呕吐原因二：

呕吐大部分是胃炎,肠炎引起的,家长要注意孩子大便的情况和形状,及时看医生,按照医生的医嘱来做,此外还要让孩子多喝淡盐水.如果孩子呕吐情况比较轻,可给他吃一些容易消化的流质饮食,少量多次进食;如果孩子呕吐情况比较严重则应当暂时禁食.呕吐时让孩子取侧卧位,或者头低下,以防止呕吐物吸入气管.属于胃肠功能不好导致的消化不良症状.建议用妈咪爱和多酶片。建议还可 以结合鞣酸蛋白酵母散来辅助治疗 首先需要注意饮食的调理，清淡容易消化的食物，不可以 辛辣刺激生冷的食物，呕吐是胃内容物反入食管,经口吐出的一种反射动作.可分为三个阶段,即恶心,干呕和呕吐,但有些呕吐可无恶心或干呕的先兆.呕吐可将咽入胃内的有害物质吐出,是机体的一种防御反射,有一定的保护作用,但大多数并非由此引起,且频繁而剧烈地呕吐可引起脱水,电解质紊乱等并发症

儿童呕吐治疗措施：

轻的呕吐对健康影响不大,无须治疗.重的呕吐不仅吐出大量水分,而且吐掉电解质,出现脱水和酸碱失衡的症状,必须作紧急处理.(1)禁食6～8小时.轻度或中度脱水可服“口服补液盐”,多次少量服,多数病儿能纠正脱水和酸中毒.如不能纠正或患儿对“口服补液 ”不能耐受,最好的办法是根据血生化检验进行静脉输液矫治.

(2)治疗原发病.外科梗阻性疾病,应施行手术解除梗阻段.如为内科性呕吐,即应治疗原发病

(3)应当服用止吐药.最安全最有效的药物为吗丁啉,每次每公斤体重0.3毫克,每日3次,饭前15～30分钟服用.

(4)再发性呕吐在禁食期间可少量多次饮凉开水或冰水,喝温水易引起呕吐.

不少孩子在家吃饭的时候，只吃肉不爱吃其他蔬菜类，可把不少爸妈给着急了！关于，孩子只吃肉不吃菜怎么办？孩子这样吃肉才健康。本网小编来为您一一解答!

孩子只吃肉不吃菜怎么办

将蔬菜做成健康沙拉：

不要再做单调的炒青菜，而是蔬菜中拌入生姜、酱油、米醋、料酒和芝麻油，制成蔬菜沙拉，变换口味，孩子也许会喜欢。用绿色装饰菜肴：

在一些肉菜如烤牛肉中加点番茄片或生菜，既点缀了菜肴，又增加了烤牛肉的风味，你可以假装着和孩子抢吃那仅有的几片生菜。使蔬菜变得五颜六色：

一提起蔬菜，你的脑海中是否浮现出一个单色的调色板：西兰花、菠菜…一切都是绿色。但其实蔬菜也是色彩斑斓的，有红、黄、紫…每种颜色的蔬菜都能为餐桌增添新的维生素和矿物质。在烹饪中可以把胡萝卜、切片瘦肉和青椒等搭配在一起翻炒，盘子里五颜六色，会引发宝宝的食欲。

孩子吃肉有什么好处

孩子吃肉类的好处，肉能提供优质的蛋白质，丰富的B族维生素，还有最容易吸收的铁、锌、铜等微量元素，孩子适当吃肉可预防贫血，也能有效解决蛋白质营养不良，促进宝贝的生长发育。孩子生长发育旺盛，需要的蛋白质和微量元素、维生素都较多，长期进食肉类过少会导致蛋白质、铁、锌和维生素A等缺乏，造成消瘦、免疫力低下、贫血而影响生长发育。

孩子这样吃肉才健康

1、牛肉

食用季节：一年四季均可食用。

适用人群：牛肉性微温，各种体质的宝贝都可以吃。中医认为它能补脾胃、强筋骨，对身体瘦弱、贫血的宝贝更为适宜。

营养特点：蛋白质含量高达20%，富含血红素铁，是补血的好食品。同时，锌、硒等微量元素和各种B族维生素含量也比较高。

脂肪含量：普通牛肉脂肪含量平均低于6%，但是“肥牛肉”的脂肪含量可达30%以上。如果宝贝已经有点胖，不要经常带他去涮肥牛。

推荐部位：里脊部位最嫩，适合短时间烹调的菜肴，如炒肉丝、肉片、煮咖喱饭卤等。肩肉也比较嫩，适合一般烧炖。牛腩适合煲汤，腱子肉则适合长时间煨或者做成酱肉。2、羊肉

食用季节：最好在冬春季食用。但是如果宝贝怕冷而瘦弱，夏天也可以常吃。经常“上火”怕热的宝贝夏秋应当少吃羊肉。

适用人群：羊肉性温热，中医认为它益气补虚，适合虚寒体质。身体瘦弱怕冷、吃凉东西后容易胃痛腹泻的宝贝最适合吃羊肉。如果身体怕热、吃凉东西感觉舒服、经常大便燥结，则要少吃羊肉。

营养特点：蛋白质、维生素含量与牛肉接近，富含血红素铁，也是补血的好食品。

脂肪含量：普通羊肉脂肪含量稍高于牛肉，平均可达14%，用来做涮羊肉的“肥羊片”脂肪含量可超过30%。如果宝贝体瘦怕冷，在冬天带宝贝去吃涮羊肉是个好主意。

推荐部位：羊肉整体质地细嫩，里脊、通脊、肩肉、后臀都适合短时间烹调的菜肴。羊排骨适合煲汤，腿肉则适合长时间煨炖。3、猪肉

食用季节：一年四季均可食用。

适用人群：猪肉性平，各种体质的宝贝都可以吃，相对更适合消瘦的宝贝，较胖的宝贝要适当控制。

营养特点：蛋白质含量低于其他肉类，平均为15%左右。血红素铁含量不及牛羊肉，但比鸡鸭肉多。微量元素含量较为丰富，维生素B1含量在各种肉当中最高，也含有磷脂，对大脑思维有益。

脂肪含量：猪肉在各种肉类当中脂肪含量最高，瘦肉也可达20%以上，但是各部位差异较大。如果宝贝已经有点胖，应当适当控制猪肉的食用量。

推荐部位：里脊部位适合炒肉丝，后臀可用来炒一般菜肴。肩肉适合用来制作肉馅，也可以做炖肉。敲开的棒骨和脊骨适合加点醋煲汤。4、鸭肉

食用季节：最适合夏秋季节食用。中医认为它有滋阴补血的效果。

适用人群：鸭肉性质偏凉，容易上火、燥热、咽干口渴的宝贝可以用鸭肉代替鸡肉，起到清补作用。

营养特点：鸭肉的蛋白质含量略低于鸡肉，在16%左右。铁含量低于牛羊肉，略高于鸡肉。

脂肪含量：普通鸭的脂肪含量略高于鸡肉，约为7%-10%，但低于猪肉。北京烤鸭经过填饲育肥，脂肪含量可达38%。如果宝贝已经有点胖，不要经常带宝贝去吃烤鸭。水鸭的脂肪当中，不饱和脂肪酸含量比鸡油更高，故而营养价值也较高。

推荐部位：鸭胸肉脂肪含量最低，肉质也相对细腻。鸭心的B族维生素含量相当高，铁也比较丰富。鸭肝和鸭血铁含量极高，最适合用来补血。鸭掌蛋白质含量高达26%，但矿物质和维生素含量低。如果用来炖食，以可溶性物质较多的老鸭较好。5、鸡肉

食用季节：一年四季均可食用，冬春更为适合。

适用人群：鸡肉性微温，各种体质的宝贝都可以吃。中医认为它补中益气，对身体较弱、食欲不好的宝贝更为适宜。

营养特点：蛋白质含量达20%，含铁量低于牛羊肉。微量元素较为丰富。在各种B族维生素中，尼克酸的含量最高。乌鸡的维生素和矿物质含量比普通鸡更高。

脂肪含量：去皮土鸡肉的脂肪含量仅有5%左右，而乌鸡更低，通常为3%。但是，育肥鸡的脂肪含量较高，可达10%-20%。

推荐部位：在各部位当中，鸡翅尖和鸡爪的脂肪含量最高，但肉质也最为细嫩。胸肉脂肪含量低，但肉质较粗而且微量元素含量较低。鸡脖部位颜色深红，不仅肉质细腻，而且含铁、锌、锰等最多，营养价值很高。鸡胗和鸡心都是补铁的佳品，蛋白质也十分丰富。

随着年龄的增长，活动范围也随之增加，同时他们开始对周边的事情越来越好奇，也很喜欢将各种东西放到口中尝一下“味道”，这时候妈妈就不能强制阻止宝宝，而要用聪明的方法来改变宝宝的习惯。以下是由小编整理关于孩子吞咽育儿知识的内容，希望大家喜欢!

父母需要学习防吞咽的两个课程

第一课：排出异物

救护车还没有到来之前，父母可能只会流着眼泪等救护车，应当尽量将宝宝气管内的异物排出，因为气管内异物堵塞，会影响呼吸，发生窒息。即使抢救成功，也会由于大脑缺氧，而留下严重的后遗症，所以爸妈必须争分夺秒尽可能地帮宝宝排出异物。

小宝宝的父母这样做

父母采取海氏急救法父母，可以先小心地把宝宝脸朝下，趴在自己前臂上;然后用手掌托住宝宝的头颈，用大腿抵住手臂作支撑。宝宝头一定要低于身体其他位置，再用手掌根部果断、用力地叩击其背部两肩胛骨之间5次，利用异物自身重力和叩击时胸腔内气体的冲力，促使异物向外咳出。

妈妈小心地把宝宝反过来，让孩子脸朝上躺在爸爸妈妈自己前臂上，用手掌托住其头颈部，再用腿抵住手臂以支撑。宝宝的头低于身体其他位置，用两三根手指，将指肚放在宝宝的两乳头中点向下一横指的位置，垂直向下按压约1.5～2.5厘米后松开，让胸廓回复到正常状态，如此连续按压5次。

连续做5次拍背和5次胸部按压，直到异物被强行排出或宝宝开始咳嗽(可让其自己咳出异物)。

晶体：有些行为不但不利于吞咽物吐出，还会造成更多伤害，比如用不正确的姿势乱拍孩子的后背，以及用手指抠喉咙。

大宝宝的家长这样做

爸爸妈妈站在宝宝背后，手臂直接从宝宝腋下环抱至胸前腹部中线处(约在剑突与肚脐之间的中点处)。

一手握拳，一手包住拳头，用力且有节奏地向上、向内压数次，以促使横隔抬起，压迫肺底使其产生一股气流从气管内向外冲出，迫使气管内的异物随气流直达口腔，并将其排出。

贴心提示：若上述方法未能见效，应等待急救人员来马上送医院急诊;若宝宝吞入消化道的是小图钉等带钩的异物，切不要擅自给宝宝服用导泻药，以防药物使肠蠕动加快，使异物损伤消化道。总之，凡发生异物误入呼吸道或消化道时，均应尽快送医院急诊，由专科医师进行处理。

第二课：心肺复苏

如果排出异物后，宝宝的意识尚未清晰(可以与宝宝进行对话来判断，不会说话的宝宝，可拍击其足跟部，如能哭泣则为有意识)，大动脉(如颈动脉、肱动脉、股动脉)搏动消失时，而救护车尚未抵达，那么爸爸妈妈应立刻进行心肺复苏(简称CPR)。

人工呼吸

将宝宝平躺，一手压其额头向背部后仰，同时一手抬起下巴，以保持气道通畅。在手法上，爸爸妈妈应注意仰头的幅度不可过度，向前托起下颌角不要让嘴巴闭上，以免阻塞气道。先深吸一口气，用嘴封住宝宝的嘴巴，用手捏住宝宝的鼻子(对于1岁以下宝宝，爸爸妈妈应用嘴同时封住宝宝嘴巴和鼻子)将气吹入(要记住，宝宝肺很小，不用把气吹尽就可以填满)，同时可见宝宝胸部抬起。吹气停止后，爸爸妈妈松开嘴巴，让宝宝自然呼气，排出肺内废气。依次规范，重复上述操作，每分钟20次。1分钟后，爸爸妈妈用大拇指放在宝宝上臂外侧，食指与中指轻轻压在内侧，如能触及肱动脉搏动则说明宝宝仍有心跳。

胸外按压

当口对口人工呼吸效果不理想时，应将宝宝继续保持平卧。爸爸妈妈用手指在两乳头连线的中点与胸骨正中线交叉点的下方一横指处进行按压。除此以外，也可配合口对口人工呼吸，保持胸外按压与口对口人工呼吸比为5︰1(新生儿为3︰1)，即每按压5次后口对口人工呼吸1次。1分钟后，爸爸妈妈用手测量宝宝肱动脉搏动情况，以判断胸外按压效果。进行心肺复苏后，宝宝即使有了自主呼吸，也还是要请医生进行检查后送医院作进一步处理。

气管异物 重在日常防护

由于宝宝的会厌软骨发育不成熟、牙齿未完全萌出，以及对危险的认知不足等客观因素，婴幼儿在其成长发育期间很容易吞咽异物或异物阻塞气管而造成窒息。例如，有时宝宝喜欢抓、摸小纽扣、小玻璃球、小珠子等物件，导致窒息的发生;有时宝宝吃奶、果冻、蛋黄、小馒头等食物也较容易发生呛咳或噎食而致窒息;此外，宝宝生病时因咳不出痰或口腔分泌物过多、来不及清理等，也有可能会发生窒息。

专家建议，父母应注意不能让宝宝随意把东西放到嘴里，以免误入气管;在宝宝进食时应有成人监护，进食时避免让宝宝说话、打闹、哭笑，以防食物呛入气管，进食完毕应确认宝宝口中的食物已吞进肚里后再离开;家长要有安全意识，不要随便将硬币、糖果、瓜子及其他小物品放在宝宝触手可及的地方。

看过“孩子吞咽的育儿知识“

家庭急救训练课之异物窒息

小宝宝会爬会走后，对这个世界充满好奇，他可能看见什么都要摸一摸，抓到什么都要送到嘴里常常，不能去的地方也要去探索一番，于是意外就可能发生了。那么父母真的是一遇到问题就需立即送医院吗?这种说法并不太全面，因为在某些情况下，应先采取一些现场急救措施，待某种危及生命的险状缓解后再送医院较为稳妥，比如异物误入气管造成窒息时，就应尽快地采取解决窒息的急救措施，否则后果相当严重。当然在现场急救前，应及早打120救急电话。同时，作为父母学习和掌握急救知识也是非常必要的。因此，为大家介绍一些日常生活中的家庭急救处理方法。

遭遇宝宝吞咽异物，父母要做到三步骤

第一步：稳住阵脚

父母千万别自乱阵脚，手忙脚乱的挪动或者剧烈摇晃孩子，都是不恰当的行为。一定要自己先冷静下来。

第二步：及时介入

宝宝吞进的异物可大可小，性状各异，因此一旦发现宝宝吞进异物，首先应该判断宝宝的状况。如果宝宝在进食或活动时突然停止，开始出现阵发性大声呛咳、喘息伴哮鸣音以及面色青紫、呼吸困难，甚至出现神志不清、昏迷时，家长应想到宝宝发生了气管吸入异物的可能。

第三步：求救信号

如果宝宝的气管被异物完全堵住，或者没有完全堵住但却咳不出来，那就应该立即拨打急救电话120，并跟医生说明宝宝的情况。

儿童因为肠胃系统还没有完全的定型，所以在饮食方面不能跟大人一样，很多大人能吃的东西儿童不一定适合吃，下面介绍三文鱼儿童可以吃吗营养丰富适合孩子。

三文鱼儿童可以吃吗

三文鱼营养丰富，很适合儿童吃，但是不要给儿童吃三文鱼刺身，要做熟了给儿童吃比较好。

三文鱼怎么样

量超级大!快递很快，肉很新鲜，还会回购。照片看起来颜色暗是因为灯光，不是肉质不好。有同灯光下手臂颜色对比，我属于正常肤色。能不能出迷你版?可以供一个人吃的那种。用了很多冰袋和泡沫盒，收到的时候还有一些冰块没融化。赶紧入冰箱冷藏一会儿，口感纯正，很新鲜。最重要的是：三文鱼切的很厚，目测起码有10g/片，单三文鱼就有12片，其他质量都不错，这种价格，真心感觉不错。我是从不评价的，但这家产品质量可以。还会继续买……!回购了好多次了、比日料店便宜很多。和我朋友、嫂子、室友都分享过。这次只有我一个人吃吃了两天。送来的时候里面的冰块还是结结实实的，新鲜!一个小小的建议，能不能送一个一次性的小味碟更方便一点。头一天买第二天就到了，块真快，味道什么都还好鲷鱼有点薄，可以切厚点的，三文鱼太厚了又，做了寿司吃，自己做的手握，不要太好吃，就是卖相很差哈哈哈?三文鱼很鲜，北极贝很意外，比我最爱吃的三文鱼还好吃。酱料给很多。会回购。看着很有食欲，闻着很新鲜，非常喜欢，有点淡淡的咸腥味，我是这么认为的，非常喜欢。

三文鱼口感

很新鲜...别的都挺好就感觉三文鱼好厚啊吃着有点腻可能是我吃不习惯。

糖尿病是中老年常见疾病，但是目前糖尿病的患病趋势已经越来越年轻化，不少小儿除了遗传因素之外，也患上了糖尿病，下面让我们一起了解一下关于糖尿病的症状及治疗，让我们最大程度的避免小儿糖尿病的发生。

糖尿病早期症状

糖尿病最典型的症状有多尿、喝水多、吃得多、体重减少，被称为“三多一少”。

如果出现这些症状，就意味着可防可治的机会已渐渐消失，直接进入到严重的并发症阶段。而在糖尿病的隐性患者里，年轻人占的比例也日趋上升。

据最新的调查显示，在外国，20岁以上成年人糖尿病患病率已经达到了9.7%，看到这个数值还是非常让人震惊的。

糖尿病之所以成为“漏网之鱼”，是因为其早期没有明显症状，很多人血糖高于正常值，但又达不到糖尿病的诊断标准，所以被忽视。一般来说，餐后两小时血糖值介于7.8和11.1毫摩尔/升之间就已经属于糖尿病前期患者。如果不及时干预，大约2/3的人会发展成糖尿病。杨文英还列出了一组数据：我国新诊断的2型糖尿病患者，餐后血糖升高比例比欧美人高，达到80%以上。这是因为我们常规体检只查空腹血糖，许多单纯餐后血糖升高的人就会蒙混过关，使我国糖尿病漏诊率高达50%。

糖尿病早期症状隐匿，要想早发现，就得从高危人群入手。纪立农指出，年龄超过45岁，之前查出过血糖异常;超重和肥胖的人，尤其男性腰围大于90厘米，女性腰围大于85厘米;有糖尿病家族史的人;代谢异常，如血脂异常、血压偏高的人;得过心脑血管疾病的人，以及有多囊卵巢综合征的肥胖女性和生过8斤以上巨大儿的女性，都应尽早筛查是否是糖尿病患者。另外，如果你有饮食不健康、缺乏运动、吸烟、酗酒、久坐等不良习惯，也得警惕糖尿病盯上你。

当心糖尿病盯上你的孩子

多出现在15岁以下

“儿童糖尿病多为I型糖尿病，与自身免疫力有很大关系，大多出现在15岁以下，发病时胰岛β细胞损伤严重，因此，确诊以后必须马上开始胰岛素治疗以维持生命。”西安交大附属第二医院内分泌科谢璇教授接受采访时说。“一般它起病比较快，症状也非常明显，几乎所有的病例都会出现多饮多尿，也有儿童会消瘦和浑身乏力。”

医院内分泌科博士告诉记者，目前有8%的糖尿病患是I型糖尿病，多数发生在儿童和青少年患者身上。

但是现在Ⅱ型糖尿病的儿童也越来越多。“肥胖是儿童Ⅱ型糖尿病的重要致病因素，通常也有遗传倾向。但是大多数是因为缺乏运动和饮食习惯不好而导致发病。比如喜欢吃洋快餐，喝碳酸饮料等高热量、高脂肪的食物。”和I型糖尿病不同的是，“Ⅱ型糖尿病胰腺可以继续分泌胰岛素，只是身体不能适当地利用它。可以通过饮食和运动来控制。”

儿童糖尿病得病原因

医院内分泌科主任、主任医师说，随着人们生活水平的提高，肥胖儿童越来越多地进入了我们的视线，由肥胖所带来的问题也受到人们的日益关注，儿童糖尿病已经成为一个不能不说的重要话题。儿童和青少年糖尿病多为Ⅰ型糖尿病，但近年来人们发现Ⅱ型糖尿病在儿童及青少年中发病越来越高，可见Ⅱ型糖尿病也并非老年人的专利。

导致儿童和青少年患糖尿病的主要原因有三个方面：一是病毒感染。很多Ⅰ型糖尿病患者在发病前一两个月，都曾有呼吸道或肠胃感染，不能正常分泌甚至停止分泌胰岛素。二是与基因有关，也就是遗传因素。有些婴儿一出生就发现患有糖尿病，可能父母有遗传基因，在自己身上并没有体现出来，却在孩子身上发病。三是饮食因素。不合理的膳食结构和日益减少的体力活动，是现代人肥胖的重要因素。

当心儿童过于肥胖

医师认为，Ⅱ型糖尿病的主要诱因之一是肥胖，在有遗传倾向的肥胖儿童中，Ⅱ型糖尿病正在增加。饮食结构不合理是主要祸端。

由于孩子大多喜欢喝甜饮料吃油炸的食品，喜欢吃的暴吃，不喜欢的不吃，这恰好是诱发糖尿病的不良生活方式中最突出的一点。加之现代社会私家车的增多，孩子上学专车接送，星期日已经常规性地被补课占据，沉迷于网吧游戏机中的孩子长时间不活动等，这些因素均导致了肥胖儿童普遍增多。

特别是肥胖会导致体内的血糖浓度增高，脂肪代谢加强，身体需要消耗更多的胰岛素，久而久之胰岛细胞功能发生紊乱，诱发糖尿病。

儿童发生肥胖的年龄越小，越容易增加糖尿病发生的危险性。而空气污染、噪音、社会竞争等精神紧张、情绪激动以及各种应激状态，也会诱发基因突变，这也是引发糖尿病的一大因素。

此外，出生后3个月内出现糖尿病的新生儿目前也在增多，主要症状为消瘦、食欲减退、体重增加缓慢等，如果新生儿出现了此种情况，家长应该高度关注。医师特别强调，从众多临床实际病例上看，新生儿糖尿病的治疗和把控并不是很困难，希望家长轻易不要放弃。

运动、控制饮食是关键

医院内分泌科糖尿病多学科诊疗中心健康教育主任介绍说，糖尿病特别是Ⅱ型糖尿病是可以预防的。

儿童及青少年糖尿病的预防从母亲怀孕就开始了。因此，孕妇从孕期到产期都应加强遗传筛查，妊娠期合理摄入营养，尤应避免大量吃水果，避免生出肥胖儿或者低体重儿。

肥胖是导致Ⅱ型糖尿病的主要诱因之一，因此，家长们一定改变以往认为婴儿胖就是健康的看法，尽量不要太早过多地给婴儿喂食奶粉。

孩子出生后坚持母乳喂养，并合理添加辅食，少食高热量食物，应选择适量蛋白、高纤维素(蔬菜)的食品，合理摄取新鲜蔬菜、水果、瘦肉、脂类、鱼类、杂粮，同时纠正孩子的不良饮食习惯，如避免经常过量进食，不要经常吃油炸食品、奶油、高糖食品及饮料等。

从小注意培养孩子的运动习惯，以消耗掉多余的热量，父母一定要多督促多鼓励，以调动孩子的运动兴趣。

经常带孩子运动，如游泳、跑步、踢球、爬山、跳舞等，根据孩子的年龄及体力选择运动。提倡少乘一层电梯，少坐一站公交，少用私家车接送。

特别要注意的是，孩子们的模仿力极强，而作为家长，其自身行为方式的示范作用，对儿童和青少年有着深远的影响。

运动、营养、防胖减重、健康教育、监测血糖是防治糖尿病很重要的几个环节。

结语：看完以上的内容，相信大家现在对于糖尿病的症状已经有一定的了解，其实在日常生活中只要我们多加预防，积极治疗，小儿糖尿病就能很大程度的避免掉，希望大家都能拥有一个健康的身体。

初中一年级的孩子往往比较容易对父母的教育产生反感、甚至正面冲突。这是由于这个时候的孩子身体开始发育，性格开始变化。下面和小编具体了解下教育初中孩子方法。

教育初中孩子的注意事项：

总之，初中一年级对孩子的成长非常关键。无论心理上还是生理上都是重大转折。因此，父母要特别关心。

这么大的孩子正处于叛逆期间，所以不要用过严厉的，有攻击性的语言，把自己融入到他们之间，自然会让孩子喜欢你 !另外,不要老是以老师的架子自居,"尽量"放下架子,有错要勇于承认,很多老师都死要面子,结果会遭学生背后说的!感觉在学习上以引导为主吧,我上初中的时候班主任教数学的非常严厉,管地那叫一个严,从一入学就加晚自习,作业没下来过3张卷子,后果是听话的学习成绩突飞猛进,不听话的都对学习没有信心,从此堕落.我任务如果为应试教育而教育那就狠抓吧.如果为了孩子的前途,多多了解他们的兴趣因材施教为上.如果你是班主任,在生活,思想方面就尽量放下架子和学生打成一片吧,存在隔阂的沟通是不幸的.数学教学需要激发学生的想象力,不要生搬硬套感念,公式,宁可花1节课时间把1个题讲透,也不要求快.

教育初中孩子方法：

1消除家长对子女造成的恐惧

初中阶段是孩子们“翻坎”的阶段，由于种种原因，学习成绩有所下降，家长心情比较着急、浮躁。孩子与家长之间出现了对立的情绪，这时的家长应先冷静下来，学会耐心等待子女的成长。有专家说道：“孩子避免失败的愿望比争取成功的愿望更强烈。为了防止最小的可能的失败，宁愿降低努力的水平。”这就是家长造成的恐惧使孩子失去主动进取的重要原因之一。希望家长不要一看到成绩考差了，就来一顿“审讯”，甚至痛笞，以免孩子失去信心、家长应对孩子的学习从过程去要求，这样比从结果去要求更科学，效果更理想。

2为子女建立自信心

发明家爱迪生，幼年求知欲很强，喜欢追根寻源。他向老师提出“22为什么等于4”的问题，因此闯下大祸。刚进校3个月的他，被勒令退学。他的母亲十分悲愤，下决心亲自教育儿子成长，为儿子建立自信心，给他讲文学、物理和化学，培养他爱学习，爱科学的习惯。爱迪生的求知欲因此进一步被激发起来。“天才”的萌芽在不知不觉中成长，最终成为举世闻明的发明家。可见成功源于自信，自信心的树立，来自于周围的人们的常识。做父亲的都不赏识自己的孩子，孩子的自信从何而来?爱迪生的母亲不赏识自己的儿子，就没有今天的发明家爱迪生，对目前发展比较差的孩子，家长要用放大镜找他们的闪光点，帮助子女树立克服困难的信心。当子女需要帮助时，家长的帮助要掌握一个度，绝不可越佾越疱，要留有余地。如：孩子问某字怎么写，有的家长会随口报出来，这样做最省力，但十分要不得。碰到孩子问某字怎么写，倒不如鼓励孩子“你不是会查字典吗?先查查看，再来告诉爸爸(妈妈)。”(这样的引导，孩子会欣然去查字典)。这样不仅省却了家长的许多时间，更重要的培养了孩子的自已动手攫取知识的。而这种能力在人的一生中是非常重要的。只有让孩子们跳一跳，通过自己的努力取得成功，孩子才能体会到成功的喜悦，从而建立起自信心。

3与子女一起成长，做子女的知心朋友

随着社会的进步和科学技术的迅猛发展，人们所要学习的更新的东西越来越多。作为家长，应随时体现出求知上进的精神，给子女作出榜样。“爸爸妈妈同样在学习，在进步啊!”使子女明白学习新知，不断进步是伴随人终生的。其次要经与子女沟通，努力缩短与子女心灵的距离，原意听子女淡知心话，真实地了解自己的子女，教育子女健康成长。在教育子女时切忌使用“没出息”、“傻瓜”等侮辱性语言，更不要以讥讽语气，来冷嘲热讽子女，冷漠子女，这样会抹杀子女的自信心，给子女造成极大的心理压力，阻碍子女的成长和进步。

“让子女有出息”是家长永恒的需求，教育子女的方法多种多样，子女的个体情况，家庭环境，家长素质等都是重要的因素，家庭教育要有效地配合学校教育，达到共同教育好学生的目的，让孩子快乐健康成长。

人有三个叛逆期，两岁时出现的叛逆行为是人生第一个叛逆期的表现，称“宝宝叛逆期”;七岁左右，则来到人生第二个叛逆期，称为“儿童叛逆期”;在12-18岁，是人生第三个叛逆期，那我们家长怎样对待叛逆的孩子呢?以下是由小编整理的相关内容，提供给大家参考和了解。

方法四、诸境平等。

在天桥上唱歌和春晚舞台上唱歌在我们心里都觉得普通，一个人有能力有机会腰缠万贯一个人没有能力和机会过拮据的生活都很普通，一个人被多数人认可和一个人默默少闻都没有什么特别，如果你能够这样，你就不会有那么多“好坏”标准，你也就不会去和人竞争，你也就不会惦记某种结果，也就不会给孩子传递胜负的感情了。怎样才能做到这一点，路线是：剔除那些日常环境中的功利价值观，去体会生命的特别和平等，一个人的可贵不在于它比别人好，而在于他是一个生命，尊重生命在不同境遇里的每一个展现，而不是无情的评判和对比，比如，你这算什么，人家谁谁谁才牛呢，你什么时候能像某某某一样呀。当然，这不容易，就看你愿不愿意修炼了。

方法一、成长性而非结果性的引导孩子。

孩子玩游戏输了，结果性的看法就是失败，就是不如人，就是被淘汰，这是一个影响链。但用成长性的角度看就大不相同了，我们可以去，看孩子付出了哪些努力，过程中有没有自己的创意，是否认真的遵守规则，从这次失败中可以学到什么。前者让人患得患失，好赢怕输，后者让人在每一个遭遇中进步。

方法三、本质上来讲，孩子的人是不能够评价的，你可以评价他的能力他的表现他的任何一个具体方面，但是不能评价这个人。

比如说，你这一刻说“你真棒”，下一刻你说“你怎么这么不懂事”，孩子就矛盾了，就害怕了。但是如果你从来不评价这个人，而只是针对他的具体表现，即便你批评也不会伤害到孩子，比如孩子很粗暴的推到一个小朋友，你可以说，孩子，我不喜欢你用这样的方式对待别人。两者的区别在于，如果你评定我整个人，我会冲突和挫败，我没有办法不做自己;如果是你评定我的具体行为，我不会害怕，因为我的行为我可以选择。

方法二、杜绝定义性的评价孩子，而是看重孩子的内在和资源。

比如孩子跟着我们走了很多路，很累但不抱怨，定义性的评价如：孩子，你真棒!内在性的欣赏如：没想到你能走么多路，你的坚持力很好呀。尽量不去说，你真好，你真棒，你真聪明这种对人整体性的评价，而是就事说事，同时尽量用清晰而不是模糊的语言，比如你很聪明，什么叫聪明，聪明太模糊了，但是你如果说，你的观察很细，你真能动脑筋，你还挺有创意的，就比聪明好一些。

方法五、让孩子和你自己不要承受太多压力。

想想看，是不是有某种东西使他始终觉得紧张?有办法消除吗?在孩子耳边轻声说些有趣的事，或者开始说故事，孩子很可能会为了听故事而停止哭泣。?音乐有镇定的功效，放点音乐，可以吸引孩子的注意力。?大发一场脾气给孩子看，他会觉得很可笑，不再胡乱吵闹。

现在很多的“月光族”都是因为从小没有养成良好的理财习惯，因此为了自己的孩子不成为月光族，年轻的爸妈们还是教授他们一些好的理财知识才是教育的一等大事。下面是小编为大家带来的教育孩子必知的理财知识，欢迎阅读。

教育孩子理财知识：欲望与需求

孩子们应该明白，基本需求永远在欲望之上。如果他想要一个新玩具或视频游戏，而您手头又不宽裕，就应跟孩子解释，钱是一种有限的资源，所以像衣服、食物这样的必需品才应该排在首位。

教育孩子理财观念：给孩子们介绍投资的概念

在让孩子们坚持了很多年的零用钱储蓄计划后，他们的储蓄账户上的钱也到达了一定数目。这个时候就是差不多能给他们介绍投资的概念。对孩子们来说选择股票还是选择债券，是一个非常困难的选择。一些人建议，孩子们需要的是长期的投资所以他们可以把所有的钱投到股市中去。而另一方面，他们很快到了买车和读大学的年纪了，投资债券似乎更加保险。

最后我觉得，让孩子们学会投资只是一个教学，所以要让孩子们的钱在股市中不会大幅度的缩水才是最重要的。毕竟看着800美元或者1000美元就这么消失是一件很恐怖的事，会大大打击孩子们的投资兴趣。 所以我们选择了保守的资产配置方法：让孩子们的大学和车的储蓄依旧保持不动，而是用剩下的钱来做长期的风险投资。

孩子们看着自己的资产起起伏伏，在过去的几年里更是有过很大幅度的变化。但是他们一直没有从股市里抽身的意愿。他们明白较低的价格给他们带来的是机会，因为他们正处在投资生命周期的起点。这些经历会让他们在他们将来有了更多的钱用来的投资的时候给他们带去实际的作用。

教育孩子理财观念：对孩子们的理财教育是一个在日常生活中持续着的长久过程

我对我两个十几岁孩子的理财教育还在继续。让我欣喜的是，我的两个孩子已经意识到金钱的意义和用处。最近，我的儿子要求我带他去买一件特殊的运动衫。当我们买好东西准备结账的时候，我提醒他，这是你想要的东西，并不是你日常需要的东西，所以你得自己付这笔钱。然后他一点怨言也没有就转身把衣服放回货架上。被问及如果有东西你自己都觉得不值得花钱买的，你觉得父母就应该为你买吗?他想了一阵子后，回答道：看来我不应该花你的钱。看来，他懂得考虑别人了。

教育孩子理财知识：学会储蓄的乐趣

制定一些基本原则，如：孩子每得到10元就存储至少1元。找3个存钱罐，分别贴上存储、支出、给予的标签。不要强迫孩子捐钱，而是要向其解释，世界上有很多小朋友都不像他们那么富裕，所以，能够给予是件令人愉快的事儿。每月把存钱罐里的钱倒出来看看，孩子们一定会因这种由等待积攒出的力量而感到十分惊讶。对您的孩子说，和他一样，您也在攒钱，因为只有这样，才能支付得起像旅行和游乐场玩这样的大宗开支，然后问问他：“我这样做，是不是很有聪明啊?你是不是很开心?”

教育孩子理财观念：让孩子们在“浪费钱”中学习

很多年轻人都在非常愚蠢的购买中浪费他们的金钱。一些年轻人贷款买华丽的车;一些年轻人无度的透支信用卡账户而他们更本无法偿还那些债务。这些都是昂贵的教训让他们从中领悟到生活的艰辛。为了让我的孩子明白如何管理好自己的钱，我们在家里规定了，爸爸妈妈为他们的生活必需品买单而那些他们自己想要的东西由他们自己支付。他们可以用“任何想买的东西”里的钱去购买那些他们想要的东西。

我的孩子买过廉价玩具，放学后给他的伙伴们买过零食，用存了好几个月的钱去买电动游戏，名牌鞋子和牛仔裤好让自己在学校里很拉风。他们为自己的买的很多东西后悔，但是重来没有用长期的欠债来购买，并且他们从每次的后悔中学到一些教训。现在他们购买理智了很多，并且不再轻易的被流行趋势动摇。

教育孩子理财知识：一分付出，一分回报

在今天这种不景气的经济环境下，如果您的孩子从小就衣来伸手，饭来张口，那么在未来的就业环境中，他很可能会处于竞争中的劣势。当然，孩子做家务得报酬的方式就很好，但是这些报酬不能是收拾自己的房间、玩去等因为那是他应该做的，反而帮母亲洗碗，大扫除时的表现都是可以支付报酬的原因。

教育孩子理财知识：你不可能拥有一切

每个人都有权偶尔挥霍一下，但如果您把所有想买的东西都买下来，那一定会死得很惨。当您带您的孩子去玩具店时，给他一张100元的钞票，告诉他买什么都可以，但100元是上限。

教育孩子理财知识：物须有所值

当孩子长大一些，掌握了一些基本的算术，您可以带他到菜市场去，接触一下讨价还价。找2个价格不同的同类产品，问问他哪个更值一些。

每个家长都希望自己的孩子能够长得高，但是，有的家长本身就不高，更是将希望寄托在下一代的身上。那么，小孩吃什么能长高呢？小孩吃什么水果能长高呢？下面，我们一起来看看那孩子吃什么可以长高吧！

春季的4-6个月是孩子长高最快的季节，这个时候父母们都会给宝宝补充很多营养来为宝宝增高助力。父母们在这个时候千万不要忘记一些水果也是可是帮助宝宝长高的，赶快来看一下吧。

吃什么水果能长高

梨

梨是现实生活中最普遍的水果，它营养价值极高，最常见的功效它可以治疗咳嗽。对骨骼的作用，它能够保证骨骼细胞的健康，软化血管，能够促使血液将营养元素(如钙质)输送至骨骼，促进骨骼对营养的吸收，达到骨骼的正常生长，从而可以保障身体的进一步长高。

西梅

西梅是一种外来水果，原产于美国加州。西梅的营养价值在于含有丰富的维生素A、纤维素，及铁、钾等矿物质，却不含脂肪和胆固醇。它是一种强身健骨的理想水果，多吃不仅利于骨骼的健康生长，还不宜发胖，一举二得。

火龙果

火龙果营养丰富，是一种低热量、高纤维的水果。火龙果并非富钙水果，但是它锌、钾、锰、维C等成分的含量比较高，这些都是维持骨细胞结构及其功能、促进骨骼生长必不可少的元素。除此之外对骨骼最大的功效就是能够有效的增加骨密度，为身体能够健康的长高打基础。

为什么吃水果可以促进长高

吃水果能保证人体所需要的维生素，所谓维生素是生命的泉源，维生素是维持生命的要素，其中最重要的是维生素A、B、C，是人体生长发育所必不可少的，而这些来大多来自于水果和蔬菜。水果可以帮助补充维生素，为长高起到一定的帮助。

想长高可以吃哪些食物

要想长高可以多补充蛋白质，尤其是含有中“胺基酸”的食物，如：面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

反之，白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙，因为其中所含的糖份多，会阻碍钙质的吸收，吃多了会影响骨骼的发育。此外，盐也是增高的大敌，必须养成少吃盐的习惯。

吃什么食物可以长高

一、饮食平衡

人体的生长，完全来自于入口的食物质量，想让宝宝长得高，各种营养素都要均衡。每天保证吃入食品的样数在25～30种，比一天只吃三五样东西获取的营养要丰富得多。

1、蔬菜水果沙拉

如：黄瓜、苹果、香蕉、洋葱、生菜、梨、橘子等切成小块放入碗中，倒入沙拉酱即可。

2、杂粮粥

如：大米、黑米、红豆、枣、葡萄干等洗净后加水，一起煮1个小时即成。

3、什锦饭

锅中放油，油热后放入鸡蛋、豌豆、甜玉米粒、火腿，熟后放入米饭一起炒，最后放入黄瓜、香葱翻炒几下即成。

二、钙质要足够

钙是骨骼成长的基础。如果膳食中不能经常摄取生理所需钙量，血钙和软组织中的钙量不足，就必须向骨骼取钙，而骨骼中缺钙，其结果会导致骨质疏松、椎骨变形、脊柱变曲。骨骼得不到充足营养，当然无法正常生长，更别提长高个儿了。

含钙较多的食物有

如：奶制品、鸡蛋、鱼类、贝类、豆腐及豆类、芝麻酱、南瓜子等(维生素D、维生素C、乳糖等都有助于钙的吸收利用)。

三、蛋白质天天有

处在生长发育期的宝宝，对蛋白质的需求量比成人高得多，如供给不足便会影响身高增长。此外，胶原蛋白和粘蛋白也是构成骨骼的有机成分。

如：鸡肉、牛肉、鱼虾肉、鸡蛋、牛奶、豆腐都富含蛋白质。

四、铁、锌、铜不可少

人体对它们的需求量虽然不大，但却是不能缺的，如果缺了它们，宝宝会出现各种问题。缺锌的宝宝，见什么都没食欲，必然影响生长。铁是合成血红蛋白的必需物质，铜是合成血红蛋白的催化剂。食物中供给铁、铜若是不足，必然使血红蛋白合成受阻，生长发育、智力发育、免疫功能等均会受到影响，宝宝可能经常生病。

含铁丰富的食物

如：动物肝脏和其他内脏、牛肉、羊肉、蛋黄、鱼、红小豆、菠菜。

含锌丰富的食物

如：牡蛎、动物肝脏。

含铜丰富的食物

如：猪肝、猪血、虾、蟹、贝类。

五、新鲜蔬果

新鲜的蔬菜水果含有丰富的维生素，是人体必需的。维生素A、C能使宝宝具有正常的抵抗力。

蔬菜类

如：白菜、胡萝卜、黄瓜、青椒、嫩笋、番茄、葱。

水果类

如：橘子、香蕉、梨、苹果、葡萄、桃、杏、西瓜。

结语：孩子吃的好，营养跟得上，长高自然不是难事了。以上是小编精心为大家总结的有关孩子吃什么可以长高以及有助于孩子长高的食物推荐，希望小编的推荐能够帮助到正在长个的孩子们！

金毛犬(详情介绍)

年龄较小的孩子通常都不是太懂事，所以在做很多事情时都不知道轻重，而且他们也很少会去估计其他人的感受，所以如果在家里有孩子的情况下想要饲养一条狗狗的话，这条狗狗首先要具备的素质就是包容。因此在挑选狗狗时最好选择那些性格温顺、包容性较强的狗狗。

当然如果孩子比较懂事，不会轻易伤害到狗狗的话那么选择又会多很多，不过无论什么年龄的孩子，都应该在有人监管的情况下与狗在一起，否则可能会发生事故。确定狗能够从孩子身边跑开。当孩子变得粗暴或太反感时，狗要能够自己远离小孩子，否则它会用咆哮或猛咬来尝试保护自己。一旦它知道了它能通过咆哮或猛咬来战胜孩子，你就需要重点训练和重新纠正来处理一些问题。

对于孩子来说比较适合饲养的品种有比格犬、伯恩山犬(详情介绍)、比雄、波士顿梗、拳师犬、布列塔尼猎犬、斗牛犬、猎浣熊犬、英国塞特犬 猎狐犬、哥顿塞特犬、爱尔兰塞特犬、荷兰毛狮犬、拉不拉多寻回犬、马士提夫犬、纽芬兰犬、八哥犬、萨摩犬、激飞犬、维兹拉犬、金毛犬等等。

其中金毛寻回犬是非常忠诚、钟情、友善的品种，也能忍受来自小孩子的粗暴行为而不厌烦，有着很强的包容性。拉不拉多寻回犬聪明、有爱心，能忍受来自小孩子的许多不好的对待，但不会变得脾气暴躁。伯恩山犬温顺、谦和都是非常不错的选择。

对于松狮、大白熊、吉娃娃、腊肠犬这类狗狗并不适合孩子饲养，因为它们之中有的性格比较独立、不易亲近人，而且有的狗狗太喜欢冲撞，可能会在不经意间对孩子产生伤害。

如何驱散孩子恐惧心理?很多的孩子会存在非常严重的恐惧心理，面对事情的时候非常的胆小害怕，这样对他们的健康成长就会带来不利的影响，所以心理健康专家提醒家长们，一定要注意帮助孩子引导。

孩子心理恐惧解决方法

一、爱自己的孩子，了解自己的孩子

每个孩子都渴望得到父母的赞许。特别是在孩子情绪低落时，给孩子安慰和鼓励，使孩子受到父母的爱心，不要强迫孩子做不愿做的事情。和孩子共同游戏时，应仔细观察孩子，真诚、具体地表扬孩子好的行为，避免敷衍、夸大其辞、随意下命令，使孩子随时都能感到父母的存在。家长的正确期望是孩子成长的外在动力之一。家长在充分了解和全面分析孩子的特点、能力、兴趣的基础上，提出适当的期望。不要对孩子期望过高，这样会给孩子带来心理上的压力，从而丧失信心。孩子有进步，哪怕是细微的，家长都应鼓励表扬，使孩子有信心挑战困难。

二、引导孩子敢于尝试、提高挫折能力

家长可有意识、有目的地委托孩子承担有一定难度的任务，事先将可能发生的事告诉孩子，并了解他心中的忧虑。对于新事物，孩子需要较多的尝试和时间来适应，家长应对他表示关怀并陪伴他寻找方法接受考验。

三、帮助孩子树立自信心

如果孩子获得成功的体验，自信心就会增强很多，家长应去发掘孩子的独特天赋，使孩子认识到自己的长处和优势，并为之自豪，以形成积极的自我意识，让孩子明白每个人都有优点和不足，不足之处，只要加以训练，就可以克服 ，以次帮助孩子树立自信心，培养其自立、自信的态度。

孩子还小，可能他们对自己生活中的一些现象都没有引起重视，所以家长们起着关键的作用，要学会帮助孩子，走出这种恐惧心理。平时的生活中要学会帮助孩子树立自信心，让他们勇敢的接受外界的事物。

周润发，出生于农村家庭，从小帮母亲打零工贴补家用，生活清苦，却也乐在其中。1989年，参加黄沾、倪匡、蔡澜主持的《今夜不设防》，拿台湾导演侯孝贤的名作《童年往事》和自己的童年欣然对比。1955年5月18日生于香港南丫岛，国家一级演员，华人世界顶级巨星，国际巨星。他是首位个人奋斗经历被写入中学教科书的中国演员，被誉为“演技之神”和“一个时代的坐标”。周润发和妻子陈荟莲是令人羡慕的模范夫妻，但是两人结婚将近30年了为什么一直没有孩子呢?现在请阅读小编整理的一些周润发为什么没有孩子的原因。

周润发为什么没有孩子：保护妻子

据台湾媒体报道，香港“发哥”周润发出道近40年，在演艺圈中拥有天王级地位，和老婆陈荟莲结婚29年感情甜蜜，却始终没有生下一男半女，多年来让外界相当好奇;有媒体则首度披露发哥至今不愿生小孩的真正原因，背后的故事让人相当鼻酸，也展现他爱妻心切的心情。

据报道，60岁的周润发当年通过朋友介绍和老婆陈荟莲相识，爱上对方简朴不喜铺张的个性，决定互许终生，没想到1991年年底已经怀孕的陈荟莲出现临盆征兆，送往医院后才发现宝宝的脖子遭到脐带缠绕导致窒息，紧急抢救后仍不幸夭折。

据悉，陈荟莲都还没来得及抱一抱，孩子就回天乏术，莫大打击让她精神近乎崩溃，夫妻俩花了整整7年才算走出丧子之痛，而周润发为了不让妻子再遭受生产的痛苦和面临可能发生的意外，从此决定不生孩子，虽然如此，但29年来两人夫妇情深，是演艺圈中令人称羡的模范夫妻。

膝下无子无疑是一件憾事， 但为了妻子免遭生产的痛苦和可能带来的危险，发哥毅然做出了不要孩子的决定。

结婚29年来，被人尊称为发嫂的陈蕙莲自始至终都是发哥的贤内助，从香港到美国，从香港影帝到国际巨星，发哥事业发展与辉煌的每一步，无不包含着发嫂在幕后默默的付出和巨大的支持。

2001年11月，发哥戴上了香港城市大学的博士帽，那一刻，发嫂陈蕙莲激动得眼泛泪光。“见到老公戴博士帽的那一刻，真是好感动，觉得老公努力了这么多年，终于有了这样的荣耀。”

2003年香港特区政府授予他银紫荆勋章，以表彰发哥多年来为香港社会所作的贡献，银紫荆勋章是迄今为止演艺界人士所获得的香港政府颁授的最高荣誉。

获颁政府勋章，这是一种来自官方的确认和荣誉，不仅如此，这也同时意味着发哥不再只是一个普通意义上的艺人，他更是一个拥有健康人格、体现时代精神的可以效仿的偶像。

结婚29年来，他俩共享着一份属于自己的平静的生活，低调踏实，相儒以沫，恩爱有加，人羡人妒，堪称恩爱夫妻的典范。这在2010年他俩一起出席的一个时尚活动中同样可以印证，当时发哥在现场不仅大胆表白爱意，甚至还差点上演公开热吻的感人场面。而发哥为了妻子放弃继续生养孩子，在当今娱乐圈疯狂生养二胎、三胎的情景下，崇高精神更是令无数人敬仰。

孩子的习惯是应该从小就开始抓起的，不然的话以后孩子有什么影响很可能就是这些小小的不良习惯造成的后果，爸妈应该先从孩子的饮食抓起，每个孩子都是爸妈的心头肉不是吗？所以先好好的培养孩子们的饮食习惯吧。

孩子饮食习惯需要从小开始抓起

1、要吃多样化食物

世上无任何一种食物可提供人体所需的全部营养素，因此必须吃多样化食物，任何挑食、偏食都会妨碍我们获得全面营养。有些孩子仅仅对个别食物有所挑剔，家长可从同一食品组选择其他食物代替，但严重的挑食、偏食，如不吃荤菜或蔬菜等，则必须予以纠正。每天菜谱应包括5个营养性食品组，缺一不可。

2、要均衡地吃各类食品

不同食物具有不同一的营养成分，机体对各类营养分成分都有一个量的要求，摄入多了或少了都不行。如果我们爱吃的多吃，不爱吃的少吃，虽然表面上食物种类也很丰富，但从营养素的量来看就会发生偏差，破坏了营养素的平衡。应按比例摄入各级食物，并注意同组食物之间的搭配，如粗细搭配、深色与浅色蔬菜搭配、鱼禽肉类的搭配等。

3、要按时用餐

一日三餐是我们摄入营养的主渠道，这符合人体消化系统的生理特点。若餐间多吃零食就会影响正餐时摄入食物的数量。有些学生经常在下午放学后购买路边摊贩食物，这些食品不仅营养成分单纯，且大多存在卫生问题。家长们可在家中为孩子准备放学后的点心，但数量不宜太多。

4、要三餐饥饱适度

一日三餐总热能应为早晚各占30%，午餐点40%。不吃或少吃早餐会影响身体健康，降低体力和影响大脑的正常活动。如果午餐马马虎虎吃一点，晚餐就会进食过度。此外，节假日和家庭宴会都应适度进食，不要大吃大喝，更不要狼吞虎咽，否则会损害胃肠道正常消化功能，甚至造成呕吐或消化不良。

5、要吃清淡饮食

儿童一天总热能有一半以上应来自粮食，约1/6来自蛋白质，从油脂中获得热能只有1/4。若过多摄入重油食品或糖，不仅会使热能摄入过高，使儿童发生高血压、高血脂、肥胖、冠心病等现代文明病的危险性大大增加，且由于过于甜腻而难以消化，又因缺乏膳食纤维而影响消化功能，引起消化道疾病，如便秘、胃炎等。

6、要选择适合自己体质的食物

食物可以养人也可伤人，譬如脾胃虚寒儿童贪吃生冷食品会引起肠胃不适或腹泻，内热较重儿童嗜好油炸食品或吃羊肉火锅常会引起口舌溃疡或大便干结。这是因为食物属性与儿童体质不相符合。家长应熟知食物的温凉属性，提供与孩子体质相一致的食物，同时还要根据季节变换调整食物。

7、要文明用餐

就餐环境要安静，培养细嚼慢咽的习惯，轻松舒缓的音乐有利于使人保持愉快的情绪。父母可在餐桌上结合菜肴讲些有促进儿童食欲的话，或介绍营养知识。餐桌不是纠正儿童不良饮食习惯的场所，应加强平时的教育，不要在就餐时训斥孩子。

孩子饮食习惯如何培养

1.别完全禁止垃圾食品

来自俄亥俄州的儿童心理学家艾琳。肯尼迪表示，一旦孩子尝过了口感酥脆的、甜咸适中的“垃圾食品”，他们就很难拒绝这些食物的诱惑。肯尼迪建议家长应该限制孩子每天吃零食的数量，而不是完全的禁止这些食物，这样，孩子们就不会因为这些是他们不能拥有的东西而更加受诱惑。

肯尼迪表示，禁止某一种特定的食物其实是个坏主意，因为当孩子一旦有机会吃这种食物时，就会尽可能的多吃，这很容易养成孩子暴饮暴食的习惯。同时，家长应该避免将限制甜点或其它孩子喜欢的食物作为惩罚手段，因为这会导致孩子与食物间不健康的关系。

2.多吃蔬菜和水果

做饭时，既要保证是健康食物，也要考虑孩子喜好。同时要注意控制淀粉类食物的量，如土豆，多准备蔬菜和水果。为了进一步吸引挑食的孩子，美国农业部建议，可以特别制作几份健康的菜谱，让孩子参与食物的准备和制作过程，并给这些菜取一个和孩子有关的名字，如“轩轩的蔬菜水果沙拉”或“多多的玉米饼”等，这样可以提高孩子对这些食物的兴趣。

3.别购买不健康食物

一般情况下，我们建议家长尽量不要买不健康的食品，如膨化食品。如果你想买一些膨化食品，记得买最小的包装，而不要买家庭包或经济包等大包装，比如在买干酪爆米花时，应买小包的一人份的，而不要买家庭装的。只要孩子视线所及没有大堆的零食，他们就不会整天地想着要吃零食。

4.限制甜饮料

肯尼迪表示，有的孩子可能会意识到很多垃圾食物含有很高的热量，但往往会忽视他们每天喝的含糖饮料也有很高的卡路里。比如，一杯麦当劳的巧克力咖啡热量高达880卡路里，这相当于美国农业部推荐的，9-13岁孩子每天摄入热量最大值的一半。因此，一定要让孩子们知道他们最喜欢的甜饮料到底含有多少热量，并建议他们选择低卡或零卡饮料。

为了让孩子养成健康的饮水习惯，应该从小给孩子喝白水或纯牛奶，尽量不喝含糖果汁饮料或甜味乳饮料。如果要给孩子喝果汁，也应尽量是鲜榨的100%纯果汁加等量的水稀释。

5.别强迫进食

当孩子吃饱时就应提醒他们停止进食，不要强迫孩子一定要吃完碗里的食物，当孩子吃完所有食物时也不要表扬和鼓励。相反，应该告诉孩子，想吃多少就吃多少，剩下的食物可以等到饿了再吃。

当孩子自己因为“吃饱”而停止进食时，即使你觉得他没有吃饱也不能强迫孩子继续吃，因为这可能会导致他们养成过量饮食的习惯。家长要让孩子学会判断自己是否真的吃饱了，并尊重他们是否继续进食的决定。

两岁宝宝食谱

你现在应该注意的是：宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐；多吃蔬菜、水果；适量摄入动植物蛋白；牛奶中营养丰富，特别是富含钙质，利于宝宝吸收，因此这一时期牛奶仍是宝宝不可缺少的食物；粗粮细粮都要吃，可以避免维生素B1缺乏症。

1、青椒胡萝卜山药泥

食材：山药、胡萝卜、青椒、色拉油、食盐、香油。

做法：将胡萝卜和青椒洗干净切成末。在锅中倒点油，将它们炒至断生。等山药冷却后，压成泥。将压好的山药泥倒入碗中，加入炒好的青椒胡萝卜，加入盐，将所有食物抓匀。准备好果冻模，在内壁涂上一层香油，然后填入混合山药泥，用勺子压紧。再倒扣在盘中，即可开吃。

2、巧虎米饭

食材：米饭、玉米、青豆、胡萝卜、鸡胸脯肉、奶酪、鸡蛋、海苔、耗油、玉米淀粉。

做法：将米饭压实，倒扣在盘子上，取一团米饭用保鲜膜包住捏出巧虎的两个耳朵。蛋黄里加入适量玉米淀粉搅拌均匀，倒入蛋黄液待一面凝固后翻至另一面凝固即可。奶酪片用小剪刀修成橄榄形铺在脸下半部分。芝士片剪两个小半圆形放耳朵上和眼球。海苔剪出如图形状。玉米、青豆、胡萝卜丁准备好。炒锅放油，油热后放入鸡肉丁翻炒至5成熟，蔬菜粒继续翻炒，最后加入适量蚝油。将炒好的菜摆在巧虎旁边即可。

3岁宝宝食谱

为了维持宝宝正常生理功能和满足生长发育的需要，每日必须供给宝宝六种人体不可缺少的营养素。1-3岁宝宝每日所需的六大营养素为：蛋白质、脂肪、碳水化合物、矿物质、维生素和水。

1、素食早餐三明治

食材：吐司4片、生菜2片、奶酪2片、酸黄瓜1根、鸡蛋1个、番茄酱、千岛酱、水。

做法：把鸡蛋洗净放入锅中，倒入水，大火煮开后，改成中火煮8分钟即可，取出自然冷却。将酸黄瓜切片，生菜洗净沥干水分，煮好的鸡蛋切成薄片。吐司面包放入面包机中，按下开关，等待自动弹起即可拿出，切去土司面包片的四边，铺上一层千岛酱。再铺上一层番茄酱，一片生菜，一片乳酪，一层鸡蛋片。接着放上一层酸黄瓜片。最后再铺上一层土司。用牙签固定好后，将三明治对角切开即可。

2、迷你水果三明治

食材：土司4片、猕猴桃1个、草莓果酱1大匙、果酱1勺。

将吐司片切去四边的硬边。取1片吐司片涂上草莓酱，盖上吐司片。在吐司片上放上猕猴桃片。再盖上1片吐司片，在吐司片上涂上菠萝酱，再取最后吐司片盖在最上面，再对切成小三角形。

很多家长们都会遇到这个问题，孩子睡觉的时候总是爱打呼噜。每当这个时候，有些家长会认为孩子睡觉打呼噜是“睡得香”的表现，所以不会去干预。今天小编就给大家详细的介绍一下孩子睡觉打呼的危害，希望能够帮助到有需要的朋友。

很多人觉得，打鼾不痛不痒的，只要不严重，不影响睡觉，也无伤大雅，不用管它。

很多家长在治疗前会咨询我：“我的孩子打鼾并不太严重，声音轻微、频率不大，也不影响睡觉，偶尔翻个身鼾声就停止了。像这种情况需要治疗吗？”

对此，我也专门请教了郑老师。郑老师告诉我，只要孩子长期、频繁在睡觉时打鼾，不管鼾声是大是小，节奏是快是慢，家长都得引起重视，最好是专门去一趟医院的耳鼻喉科进行系统检查。因为孩子打鼾的背后可谓是“步步惊心”，暗藏危机。

孩子在打鼾的时候，最直接的影响就是大脑摄氧不足。每次鼾声起来的时候，也就是大脑缺氧的时候。脑细胞也是需要呼吸氧气的，大脑长期得不到足够的氧气供应，脑细胞就会死亡、损耗，大脑皮层功能受损便会影响孩子智力发育。

德国汉诺威医学院对此论断专门做过一项实验，他们挑选了1144名年龄在8岁到10岁的在校儿童，结果发现，经常打鼾的儿童在算术、拼写和自然等科目上得低分的人数要比正常儿童多3～4倍。

再说，打鼾的孩子睡眠经常中断，夜间睡不好，白天就没法集中精神听老师讲课，所以如果发现孩子最近学习成绩下降，不要武断地说孩子笨。

另外，打鼾憋气现象比较严重的孩子，为了能摄取氧气，往往会不由自主地选择张口呼吸。小孩子的骨骼很柔软，还没有定型，嘴巴长期不合拢就会导致上下牙齿咬合不紧，时间长了就会出现牙列不齐、上颌骨变长、高颧骨等面部畸形发育。

所以，别以为孩子打呼噜是小事，它牵连的事情大着呢。科学界不是有个“蝴蝶效应”嘛，说南美洲的蝴蝶忽闪忽闪翅膀，就会引起太平洋的一场风暴。这小儿打鼾就类似于这种情况，小问题不处理会引发大危机。

其实在生活中，类似这样的疑惑很多，家长能感觉到孩子身体的变化，但是这种变化并不是疾病表现，专门去医院又麻烦，拖着拖着就给忽略了。这里我要告诫大家：孩子的事情无小事！

“呼噜呼噜”，宝宝睡着后竟然发出同大人一般的鼾声，父母觉得宝宝憨态可爱，想着或许是睡得香甜的缘故，也就没当回事，直到出现了听力下降、反应迟钝，这才慌了神，一查竟是腺样体肥大所致。3月3日是世界爱耳日，记者在医院采访时了解到，近年来因腺样体肥大引起听力下降的患儿有明显上升趋势。

听力下降跟宝宝打呼有关

彤彤的父母最近有点烦心，刚上幼儿园的彤彤平时睡觉安稳，然而一个月前突然打起呼来。刚开始他们以为只是孩子睡得香，也就没放在心上，直到孩子看电视声音调得很大，跟她讲话反应迟钝，这才意识到出了问题。睡觉打呼噜难道会影响听力？彤彤父母带着疑惑来到医院，经过一番检查后，医生告诉她，宝宝听力下降是因为患上了分泌性中耳炎，这和睡觉打呼噜一样，都是因腺样体肥大所致。

罪魁祸首竟是腺样体肥大

据医院耳鼻喉科副主任医师介绍，分泌性中耳炎又名渗出性中耳炎、卡他性中耳炎、中耳积液等，是小儿常见的听力下降原因之一，年龄越小发病率越高。

医生解释说，平时家长司空见惯的受凉感冒、鼻窦炎、过敏性鼻炎等都容易诱发腺样体肥大，而肥大的腺样体阻碍了鼻腔的引流，也阻塞了与中耳腔相通的咽鼓管咽口的通气功能，致使中耳鼓室不能与外界进行正常的气体交流，逐渐形成负压，并引起鼓室黏膜充血、渗出，就形成了分泌性中耳炎。

体弱过敏体质儿童要当心

如今儿童的身体抵抗力下降，过敏性鼻炎高发，再加上空气污染严重，这些因素都会诱发腺样体肥大。虽然分泌性中耳炎常常没有什么明显症状，但史主任提醒家长，如果孩子出现鼻子不通，耳朵闷气，感觉听力轻微下降，或者一些孩子自己不会说这些症状，但出现把电视的音量调得很高，对声源反应迟钝，晚上睡觉打鼾等情况，家长就要带孩子到医院耳鼻喉科检查。

腺样体肥大还影响面部发育

腺样体肥大更可怕的是会导致“腺样体面容”，即面骨发育发生障碍，颌骨变长，腭骨高拱，牙列不齐，面容缺乏表情。通常是因为腺样体肥大引起鼻塞，孩子只能靠嘴来呼吸，长期张口呼吸对儿童面部生长发育及牙列的咬合都会造成不良影响，特别是夜晚睡眠的时候，呼吸的气流不断冲击硬腭，就会使硬腭变形，向上高出来，久而久之，就影响了面部的发育。

结语：以上的全部内容就是小编今天给大家介绍的关于孩子睡觉打呼的一些知识了，相信很多朋友都有了一定的了解，也建议家长们在孩子成长时期多多关系孩子的变化，这样也能有助于孩子健康的成长，最后祝愿每一个宝宝都能开心快乐的成长。

现在很多孩子从小就形成了懒惰性格，这是什么原因造成的呢?那么，孩子懒惰性格形成的原因是什么?孩子怎样同懒惰性做斗争呢?下面就由小编告诉大家孩子懒惰性格形成的原因吧!

孩子怎样同懒惰性做斗争呢?

(1)要学会微笑。当你不再用冷漠、生气的面孔与亲人交谈时，你会发现他们其实都很喜欢你，重视你。

(2)做一些难度很小的事或是你最爱干的事，也可以做写你想了很久的事。不要只看结果如何，只要这段时间过得充实就该愉快。

(3)要保持乐观的情绪，不要动不动就生气。遇到挫折时，生气是无能的表现。正确的做法应该是冷静地查找问题出在哪里，或是自我解脱，或是与别人商量，哪怕争论一番对扫除障碍都有益处。这个过程带来的喜悦能使你更加好学。

(4)学会肯定自己，勇敢地把不足变为勤奋的动力。学习、劳动时都要全身心投入争取最满意的结果。无论结果如何，都要看到自己努力的一面。如果改变方法也不能很好地完成，说明或是技术不熟，或是还需完善其中某方面的学习。你的扎实的学习最终会让你成功的。

孩子懒惰性格形成的原因

孩子懒惰性格形成的原因一、父母对孩子过分的关怀和包办代替

父母对孩子过分的关怀和万事都包办代替是形成孩子懒惰行为的主要原因。有些父母将孩子自己能做的事，不分大小难易，一律都不需要孩子动手，经常如此、当孩子能动手自己做的时候，也会故意撒娇，对自己做事失去信心而懒得去做。

孩子懒惰性格形成的原因二、家长的溺爱

有的孩子懒于做体力活，有的则懒于动脑筋思考，这也是受家长溺爱而形成的。有的家长对孩子过分溺爱，担心孩子做体力活累坏身体或本身轻视体力劳动，不让孩子有从事体力劳动的机会;而有的家长则替孩子想得太过局全。害怕孩子过分用脑影响成长，不让孩子有自己思考问题的机会。这样下去，孩子就会慢慢变很懒惰起来，什么事都不愿意动手做。

孩子懒惰性格形成的原因三、孩子独立做事时常受到责备

孩子总有自己想独立的时候，不论多么依赖的孩子都是如此。但是，当他在独立做事情时，如果因做得不能令父母满意，经常受到强制或责备，就会失去做事的兴趣，从而心灰意懒，这也是造成孩子懒惰的原因。