收紧

腹部收紧怎么做到

做运动时可以先尝试咳嗽紧身，找到核心收紧的感觉，找到之后才可以进行训练，可能部分小伙伴在运动之前找腹部收紧感觉的时候不太习惯，建议大家在生活中多尝试锻炼，也有部分小伙伴在憋气的时候出现问题，建议人们直接选择手术的方式来有效的缓解，腹部收紧跟核心收紧是特别重要的大家在找感觉的时候要注意呼吸。

运动中涉及到多个方面，其中核心收紧在运动中非常常见也特别的重要，很多小伙伴在减肥的时候可能会选择核心收紧，其实大家需要注意想要达到不错的减肥效果，人们在生活中就需要从多方面进行考虑，也有部分小伙伴为了尽可能的提高效果，可能会在肋骨方面着重开始比如手直接放到肋骨附近，采用吸气呼气的方法能够感受到肋骨的变化。

部分小伙伴将手直接放到肋骨边缘的时候，采用咳嗽的方式，会慢慢的感觉到腹部已经处于收紧的状态，但是肋骨其实并没有发生任何改变，只是我们自己感觉到腹部收紧，其实这种状态就是大家常见的收紧核心。在使用核心收紧的时候，需要挺胸收腹，所谓的收腹，但是它的肋骨不直接外翻，抬头挺胸腰部，并没有出现反弓的情况，脑子要时时刻刻想着下沉，并且要管住这种情况，就是我们在生活中所说的腹部，肌肉唇处于绷住的状态。

人们在进行腹部收紧的时候，也可以尝试腹式呼吸，腹式呼吸简单来说就是利用胸腔呼吸，收紧核心的时候，我们采用腹部呼吸，简单来说就是一口气直接吸入腹腔，当肚子开始变鼓以后形成了内压，这时候我们前后左右摸的时候发现都是鼓鼓的，呼气的时候直接从腹部将气体呼出，去收住肚子维持负压，建议大家在腹部收紧的时候不要憋气。

操作方法

减少资金压力，防治房地产泡沫来临。我们都知道银行的大额贷款中，房地产是首屈一指的。面对经济下行压力的增大，银行也需要积极调控贷款额度来解决当前的资金泡沫

规范房地产市场，将不正规，资质不齐全的房地产企业清除。收紧贷款额度势必会让一些资质弱小的房地产公司贷款难度增大，房地产行业也将被重新洗牌

重点支持发展前景好的地产项目，通过政策调整，将地产质量推上新的台阶

更改的监管各个地方的房地产行业的融资行为，避免一些房地产企业利用贷款进行不正当融资

严格控制贷款流向房地产行业的投资去向，维持房价稳定，避免房价出现泡沫。因为一旦出现泡沫，各个行业的经济都会遭受空前的危机

全面叫停房地产行业的“配资拿地”的乱象，让资金用在正途，禁止利用贷款漏洞做杠杆进行吸金

简要回答

先用尺子量一量领口的长度，预估一下自己需要将领口缩小多少；然后用针线在领口缝上一圈，把线拉一下，让领口收紧；利用熨斗蒸汽熨烫一下，烫完等它冷却后，拆掉细线即可。

有的时候会碰到这样的情况，看到好看的衣服没试就买回家了，穿的时候才发现领口非常大，根本穿不了，那么这时候应该怎么办呢？下面就来跟大家说一说衣服领口太大如何收紧。

详细内容

用尺子量一量领口的长度，预估一下自己需要将领口缩小多少。

用针线在领口缝上一圈，不用担心会留下痕迹，针线比毛衣的织线细多。然后把线拉一下，领口收紧。

如果家里有挂烫机,就用挂烫机在收缩的领口上开始烫，如果是熨斗，就手持熨斗隔着领口2-3厘米，利用蒸汽熨烫一下就行。

烫完等它冷却后，拆掉细线就可以了。

简要回答

很多人在减肥之后发现皮肤松弛，在这样的情况下，大家应该快速的增加肌肉，毕竟人们在减肥之后脂肪已经消失不见，但是皮肤不一定会缩小，这时候要是增加肌肉的话，可能会让身体变得更加结实，同时也能够收紧皮肤。

人们在减肥的时候需要采用合适的方法，通常情况下运动时建议大家直接选择瑜伽和游泳这样的话能够有效的拉伸身体，而且还能够锻炼肌肉。

小伙伴们在减肥的时候需要适当的补充维生素C和蛋白质，通常情况下多吃一些含有丰富蛋白质类的食物，这样才能够有效的减少皱纹的产生，也可以避免肌肤干燥萎缩等等情况。

之所以要补充维生素C主要是保护人体细胞，不让细胞因为紫外线的伤害而产生众多问题。

在现实生活中，人们在减肥的时候一定要选择合适的方法，通常情况下，人们减肥之后要适当的增加肌肉，对于短期内大量的减重或者是刚刚减肥的时候，人们发现皮肤松弛时所采用的方法。

脸部是体现一个女性颜值最重要的部位，但是如果脸部毛孔粗大就会对自己的颜值有很大的影响，几乎一旦出现就是去不掉的，那么怎样消除难以去掉的毛孔问题？

变美方案

收紧毛孔的方法在平时多喝水，要注意合理的饮食，饮食清淡，合理的休息，定时清理毛孔内的污垢，使面部保持洁净的状态。

收缩毛孔的时间收缩毛孔一般经过五到六次就会改善肌肤问题了，粗大的毛孔会变得细腻，改善肌肤松弛的问题。

收宿毛孔后的个人护理想要进行收缩毛孔就要减少化妆品的使用，做好肌肤的清洁工作，少吃油腻食物，合理作息。

毛孔粗大的危害毛孔粗大会带来一系列的肌肤问题，面色难看，使肌肤不能锁水，会出现皮肤松弛的问题。

毛衣松弛后的收紧小妙招：

1、把毛衣打湿之后，放进锅里面蒸20分钟左右，然后拿出来铺平晾干，一般毛衣会缩短，这样松弛的毛衣就收紧。

2、首先找一个大纸箱拆开，将纸板按毛衣的合理尺寸剪成合适大小。毛衣洗过脱水后，将纸板塞入毛衣中，使其左右撑开，而长度缩短，再用熨斗熨平，平铺晾干即可，这样毛衣就会恢复原样了。

毛衣领口松垮也是比较常见的情况，用针线在领口缝上一圈，不用担心会留下痕迹，针线比毛衣的织线细多；然后把线拉一下，领口收紧；如果家里有挂烫机，就用挂烫机在收缩的领口上开始烫，如果是熨斗，就手持熨斗隔着领口2-3厘米，利用蒸汽熨烫一下就行；烫完等它冷却后，拆掉细线就可以啦；平铺开，用尺子一量，领口明显缩小，重新恢复毛衣的弹性。像袖口、下摆等变松，也可以用这种方法处理。

2015年7月底，据有关机构统计，上海市有多家银行的二套房贷首付在七成，这意味着沪上二套房的购房“门槛”很高。

继深圳部分银行提高二套房贷款首付款比例后，上海也有多家银行将购买第二套住房首付款比例定在七成。在央行、银监会、住建部等部门全力支持房地产健康发展，促进稳增长的关键时刻，深圳、上海等一线城市的部分银行较大幅度提高了购买二套房的首付款比例，备受社会关注。

今年3月30日，央行、住建部、银监会联合发布新规，对拥有一套住房且相应购房贷款未结清的居民家庭，为改善居住条件再次申请商业性个人住房贷款购买普通自住房，最低首付款比例调整为不低于40%。

在调整前，北京、上海等一线城市对于已经拥有一套住房且相应购房贷款未结清的居民家庭，再次申请房贷的首付是七成，其他城市则是六成。这次上海部分银行将二套房贷首付提至七成，已经恢复到此前的最高水平。

一些商业银行将二套房首付款比例提高到最高水平，并不违背央行等部门发布的“3·30”房贷新政。除规定首付款比例外，“3·30”房贷新政还指出“具体首付款比例和利率水平由银行业金融机构根据借款人的信用状况和还款能力等合理确定。”这意味着不仅最高比例没有限制，而且只要不低于40%，具体比例的划定权在商业银行。上海、深圳多家银行较大幅度地提高房贷门槛，对于房地产特别是购房消费市场带来较大影响。

房价的第一推动力是货币信贷，货币信贷适度宽松，房贷政策门槛降低，是楼市繁荣发展最重要的流动性保障，也是高房价的最大助推力。失去房贷支持或者房贷门槛过高，房价无论如何都难以涨起来。信贷货币收紧，最受伤的是楼市。

为何商业银行弃用宽松房贷政策，较大幅度地提高二套房首付款比例?银行究竟观察到了什么?

商业银行主要是看到了房价暴涨背后巨大的金融风险。二季度，全国楼市量价齐涨。北上广深等30个典型城市监测统计发现，楼市成交量和成交价均大幅上涨。其中，四大一线城市楼市成交量、成交均价创下近五年新高。这些“历史新高”是去年以来大幅降低房贷门槛等催生和刺激的。

本来一线城市房价多年来就未曾出现过明显下跌，楼市风险警报没有完全解除。在这种情况下，今年的“3·30”新政则彻底放松了二套房首付款比例。催生全国楼市特别是一线城市房价开始非理性泡沫式上涨，隐藏的风险可想而知。

一向对金融风险极为敏感、风控较严的商业银行，必将敏锐地观察到这一点，及时采取风险防范措施是坚决果断的选择。

可以说沪上部分商业银行提高首付款比例主要是看到了房价上涨带来的高风险。银行自发提高二套房首付款比例，折射出房地产风险泡沫已到了相当大的程度。如果房价没有明显下降，泡沫就很难有效挤出，房地产风险始终是一颗定时炸弹。

同时，只要大部分银行都能够意识到风险，从而收紧房贷，那么房价暴涨的最大推动力也就消失了。

知识延伸：有关于买房的流程

第一环节：着手准备买房

买房首先要根据资金实力、还款能力等估算自己的实际购买力，并根据工作生活的需要，确定房屋的区位、面积、价格、楼层、朝向等。

第二环节：挑选房源

这一环节是准备工作的延续，可以从报纸、电视、网络或相关房地产网站上查询，购房者需要综合三种媒体的优势，全面细致考察房源信息。

第三环节：实地看房

选房是个技术含量很高的活儿。选房前你要对容积率、绿化率、公摊、户型方面的基础知识有所了解。

如购买的是现房，可以直观地看到房屋的结构、户型，但如果是期房则只能以户型图来作为选房依据。这个时候，购房者一定要学会看户型图。

一般来说，选房要从房子六个方面来考虑是否买房。六个方面包括：地段、价格、周边市政规划、环境配套、房屋结构和朝向、物业管理。

第四项环节：谈判签定买卖合同

确定目标后，就进入了和售房人实质性接触的谈判阶段。谈判签订买卖合同这一环节是购房过程中最重要的环节，买卖双方必须把自身的权利和义务落实到文字上，特别是有关房屋的面积、付款方式、物业状况等关键条款。

第五环节：办理贷款

目前二手房可以办理商业贷款。根据自身的财力和所购房屋的各种条件综合考虑贷款的额度、年限等。由中介公司协助按银行的有关规定办理贷款手续。

第六环节：办理产权过户

原来卖方的名字要更换成新的买房人的名字。要在中介公司的指导下准备齐相关的资料，然后权证人员协助办理产权过户手续。

第七环节：验房入住

验房入住一定要把所购房屋的水、电、煤气、有线电视费、供暖费、物业费等费用结清，买卖双方和中介公司都要在物业交割单上签字备档。

房屋贷款收紧，是否该提前还贷？随着一线城市和一些二线城市开始限购限贷，房贷利率折扣减小，房贷似乎有收紧的趋势。据了解，三季度末，北京多家银行房贷利率回归8.5折。

适合办理提前还贷的情况分析：

提前还贷是在加息时期受借款人追捧的产品能够帮借款人有效地缩减利息支出，但在目前贷款利率处于下行趋势借款人选择提前还贷是不利于资金有效利用的，不过也并非所有的借款人都不适合提前还贷，以下两类人群还是比较适合的。

第一类：处于还款初期的借款人提前还贷比较划算，尤其是选择等额本金还款的借款人还款利息支出通常集中在还款初期，所以借款人在还款前期提前还款都是划算的，以年期的贷款为例，如果借款人已经还了五年以上甚至十年后再选择提前还贷就相当于把最优质的低息贷款还掉了，对借款人来说反而不划算。

第二类：借款人手头资金能够支付房贷剩余尾款却不能满足其他方面资金需求时选择提前还款是比较划算的。借款人可以将手中资金用于提前还贷结清贷款，然后用此套房产向银行申请抵押消费贷款，将抵押出来的钱款用于其他方面的资金需求上来解决自身融资需求，所以这部分的人是比较适合提前还贷的。

”安全带”已成为驾驶员和乘员首要考虑的问题，也是汽车等最重要的性能之一。传统的保证安全行车的部件，如后视镜和左右车门镜（传统的后视系统）、安全带、AIRBAG（安全气囊）和ABS（制动防抱死系统）等已被广大驾车人和乘车人所熟悉，并在进口豪华轿车上普遍应用。那么什么是安全带预收紧功能？安全带预收紧功能的作用是什么呢？

安全带预收紧功能

安全带预收紧功能是指当车速发生急剧变化时，起主要作用的装有控制装置和预拉紧装置的卷收器，能够在0.1秒左右拉紧织带，加强对乘员的约束力，并锁紧织带防止乘员身体前倾，有效地保护了乘员的安全。

安全带限力和预收紧功能的作用

带有安全带预收紧装置的安全带的车辆，当事故发生时，人向前，座椅往后，此时如果安全带过松．则后果很可能是：乘员从安全带下面滑出去：或者，人已碰到了气囊，而此时安全带由于张紧余量过大而未能及时绷紧，即未能像希望的那样先期吃掉一部分冲力，而是将全部负担都交给了气囊。这两种情况都有可能导致乘员严重受伤。为了乘客更安全，就出现了这种安全带预收紧装置它负责提供瞬间绷紧的安全带防止了这些可能的发生。

安全带作为汽车发生碰撞过程中保护驾乘人员的基本防护装置，那么您知道安全带预收紧功能吗？安全带预收紧功能有用吗？下面小编就来为您介绍一下吧。

安全带预收紧功能有用吗

当事故发生时，人向前,座椅往后，此时如果安全带过松，则后果很可能是乘员从安全带下面滑出去；或者人已碰到了气囊。而此时安全带由于张紧余量过大而未能及时绷紧，即未能像希望的那样先吃掉一部分冲力，而是将全部负担都交给了气囊。这两种情况安全带预收紧装况都有可能导致乘员严重伤。

但问题是，正确系好的安全带，其松动余地来自何方？一是由于乘员的衣服本身有一定的厚度，另外在安全带装置中也多少隐藏了部分松动余地，这种余地无法消除，但真遇到事故时，还是应该尽世消除。

为此，出现了这种安全带预收紧装置，它负责提供瞬间绷紧的安全带。其作用过程是：首先由一个探头负贞收集撞车信息，然后释放出电脉冲，该脉冲传递到气体发生器上,引爆气体。爆炸产生的气体在管道内迅速膨胀。压向所谓的球链，使球在管内往前窜，带动棘爪盘转。棘爪盘跟轴连为一体，安全带就绕在轴上。简单地讲，就是气体压力使球动，球带动棘爪盘转，辣爪盘带动轴转，如此瞬间实现了安全带的预收紧功能。从感知事故到完成安全带预收紧的全过程仅持续千分之几秒管道末端是一截空腔，用于容留滚过来的球。

从以上内容可以看出安全带预收紧功能对于保护驾驶员安全是非常有用的，所以您如果想了解更多有关安全带预收紧功能其他方面的知识，可以到来查询搜索哟。

产后影响身材的不只是肥胖，非常重要的一点就是松垮的小腹！今天小编给大家推荐的就是如何收紧小腹恢复辣妈身材！一起来看看吧。

合理利用产后束缚带是第一步

每次在饭后或便后带束缚带一到半小时，很多明星都推荐这种方法，但是若佩戴不合身的束缚带，反而对子宫的恢复不利，明星用的大都是量身定做的，而且会做适时调整，这样代价会很昂贵，所以，运动法才是平民的瘦身大法。

产后恢复操

仰躺，屈膝，脚底贴于地面或床上。用力拉的腹部肌肉，并将头与肩膀抬离地面。同时，伸出一只手，朝脚掌方向平伸。另一只手的手指置于肚脐下方，可以感觉到两条有力的腹直肌正在用力。

人们常说“七分运动，三分揉捏”，妈妈们在运动后，要及时进行腹部揉捏按摩。揉捏方法是以顺时针和逆时针做唤醒按揉各100次，可以帮助舒缓肌肉，促进脂肪代谢。

饮食协助

除了运动，我们还可以通过饮食让身材快速恢复哦。产后6个月内是减重的黄金时期，给妈妈推荐几种食物，杏仁可以阻止身体对热量的吸收，鸡蛋会让妈妈有过饱的假象而不易经常饥饿，但也不要多吃，一日一个哦，豆浆代替牛奶更易于减肥成功，希望可以帮到妈妈们。

母乳喂养时母乳会将妈妈体内的大量脂肪带给宝宝，所以，最后还是提倡妈妈母乳喂养，对宝宝好，对妈妈也好。如果你对产后如何快速恢复好身材等有关产后护理方面的知识还有疑问，请继续关注产后塑身安全常识栏目。

上个周末,旺财照例看房。却发现竟然来了好几位中介陪着,害得旺财一路上“看房团”的架势,内心惶恐。后来才知道,原来这哥几位都是在店里呆不住,给赶出来的。

“我一个客户,前段时间批下来发现少贷100万。”其中一位大吐苦水,“刚帮他换了一家银行,现在还不知道结果。害得我最近都不大敢催客户签合同。经理成天叨叨。愁死,出来兜兜。”

上次旺财刚说过,银行虽然没有像传言中那样停止发放贷款,

但事实上是对申请人的资质审查更严格了。

现在,贷款政策又进一步收紧。

11月初,四大行已经开始加强对个人收入证明的审核。24号后,中行等银行也加入这一队伍。“存抵贷”早就没有了,过去“以银行流水为主,收入证明为辅”的方式也改为“只看银行流水”;过去单倍流水就可以通过审核,但现在必须双倍流水了。

这意味着:以前贷款,月供1万,你只要拿出2万的流水就可以了;但现在,你得要拿出至少3万的流水单子来,才能妥妥贷足。

不过,旺财在看到10月的金融数据的时候,就已经猜到这一出了。

银监会上个月就一直说说说,贷款要收紧、要严查。然而密集调控后的10月,新增房贷却占了新增贷款的75%。话说,密集调控前的9月,房贷也才占47%。

并不是银行没有认真执行央妈的任务,无奈企业不敢融资,个人部门的房贷就显得比例超高了。但央妈意志分外强烈,一定要把钱给它从房地产行业中挤出来。所以,对于银行来说,这是火线任务,是必须要完成。最近银监会17城严查,除了针对房地产开发商的资金来源之外,还有一个重点就是对个人贷款发放了。

旺财一个小伙伴从前方发来消息

不过,这对于几大行来说,也算是顺势而为了。

年底到了,贷款的红利也吃足了,2016年的贷款额度也用得差不多了,银行们也就索性听妈妈的话了。除了加大了对银行流水的审核力度挑选最优质客户放款之外,银行最近放款的速度也慢了很多。上个月,旺财发现放款几乎延长达1个月。而这两天,在一个房产群里,已有小伙伴互相转告:工行、建行直到年底都几乎不会放款了。

这意味着,现在的所有交易涉及到的贷款,就顺势成为2017年的新增房贷了。

其实,银行每到年底几乎都是这样在做的——除非当年贷款额度没有完成。这件事情不用太担心,过完元旦就好了。所以旺财提醒小财迷们,就像上图所说,签合同的时候留意点,把交易流程的时间尽量拉长,否则因为自己没有留足时间导致违约就不合算了!

不过,双倍银行流水这件事情吧。还真是没有什么太好的办法避免。正在交易的小伙伴,赶紧给你的贷款银行打电话,催催催。一旦发现情况不对,赶紧换银行。目前旺财的消息是四大行和中行刚收紧,但例如兴业、浦发以及稍小一点的银行可能还来得及。

另外,如果确实是已经有了个窟窿,来不及换银行……那么,银行也许还有一些跟房贷相关的信用或抵押贷款可以利用来。利率都不算太高,也是很合算的贷款哟。不过要注意贷款用途是否有监管。如果小财迷有兴趣,可以留言,旺财愿意下次专门来讲讲这一类贷款。

总之,抓紧时间,不要偷懒,银行多跑跑,千万别因为无法用足贷款而出现违约。毕竟,按现在房价来看,少贷一、两成就是50、100万的窟窿啊。

"本地户口首套房首付2成起，外地户口4成""外地户口不在本地工作不能贷款"……日前，长沙大多数银行首套房的首付政策出现了细微变化，针对外地户口、外地工作人员等"双外"人员给出了差别化的"备注"。

业内人士认为，在11月底《中国银监会湖南监管局办公室关于认真落实长沙市政府房地产市场调控措施的通知》中，就提出了各家银行要严格执行购房首付比例的要求。银行人士则表示，除此之外，即使是本地户口的购房者，如果出现资质问题，例如工作收入不稳定、征信记录有瑕疵等，都可能影响到首付比例、优惠及贷款额度等。

首付比例3成起，个别银行直接不放贷

"外地人在长沙买房，银行贷款是有限制吗?"近日，不少网友拨打电话咨询购房相关政策。自11月下旬长沙出台楼市相关调控措施以来，长沙楼市整体趋于理性平稳。其实，从"长七条"相关政策到银监会的通知，都有涉及针对"双外"(外省户籍、外省工作)在长购房相关政策的条款，而各大银行在执行方面也都有了表态。

连日来，记者调查发现，长沙大部分银行在针对"双外"购房者的首付比例方面，都做了适当"备注"调整。根据融360平台统计及记者调查情况，其中，光大银行直接表示"湖南本地户口或在湖南工作可贷款，外地户口不在本地工作不能贷款"，大多数银行在首套房首付比例的规定上区分了本地户口和外地户口。

目前，对于本地户口购买首套房的首付比例一般最低还是2成，而对于外地户口，建设银行、农业银行、招商银行规定"3成起"，工商银行、邮政储蓄银行、中国银行、交通银行、民生银行则规定"4成起"，中信银行更是规定"外地户口5成起"。

多不接受二套房贷款，利率优惠也没了

购买第二套房贷款的，也体现了对本地户口和外地户口的区别。对于本地户口，根据相关政策大部分银行规定首付比例最低为3成，但对于外地户口工商银行、民生银行要求为5成，中信银行要求6成起。而其他多数银行则对外地户口购买二套房申请贷款关上了大门。

不单单如此，在贷款利率方面，记者发现大部分银行对于购买首套房的可以有9折到9.5折的优惠，不过贷款客户必须经过银行系统打分综合评定为优质客户，而且对于合作楼盘也有限制，而长沙银行和华夏银行表示无优惠，执行的是基准利率。大多数银行对于外地购房者，在贷款利率优惠方面也给出了"执行基准利率"的答复。

某房产中介公司负责人蔡经理表示，对于非本市户籍的购房者，一定要在购房前，充分了解相关政策要求，然后根据自己的实际承受能力而定。

近日，北京市银行业自律协会制定的相关公约被曝出，要求各行执行个人住房贷款利率不低于基准利率的0.9倍，并新增自2月8日起执行二套房贷款期限最长不得超过25年的内容。

而就在北京被曝出收紧房贷利率之后，天津、广州、青岛等城市相继出台了房贷收紧措施，重点调控的20个热点城市可能全面跟进。

天津

天津近日被曝出招商、中信、浦发等银行的首套房贷利率均由原来的8.5折左右上调至9折，光大银行和兴业银行等上调至9.5折。而在1月时，天津各银行首套房贷平均利率是4.14%，位居全国最低。

相关人士表示，天津多家银行的首套房贷利率春节前后一直在酝酿调整，“目前按兵不动的银行也纷纷表示未来有上调的可能，由于暂无正式文件出台，尚未做调整”。

广州

广州方面，据悉，目前包括邮储银行、广东农商行以及兴业银行在内的三家银行，首套房贷利率已上调至9折优惠。据相关人士透露，目前有更多银行在酝酿跟进。

青岛

青岛方面，中国银行、邮储银行相继上调首套房贷利率最低折扣至9折。

重庆

重庆方面，除部分国有银行外，个别全国性股份制银行也取消了折扣优惠，执行基准利率。

而位列重点调控名单的20座城市分别是：北京、上海、广州、深圳、天津、南京、苏州、杭州、合肥、厦门、郑州、武汉、济南、无锡、福州、成都、石家庄、南昌、长沙、青岛。

短期房价调控压力会加大

中原地产首席分析师张大伟表示，缩短贷款年限和贷款利率小幅上调并非强制执行，具体的银行仍然有政策差别，至今依然有个别银行对优质客户执行利率最低8.5折的优惠。另外，较认房同时认贷、提高首付比例等硬招来说，减少优惠的实际影响不大。

“信贷是决定短期房价的最关键因素，目前来看信贷收紧趋势下，短期房价调控压力会加大。”张大伟认为，这也意味着，银行贷款额度收紧，价格上浮，放款放缓将是常态。同时，判断2017年房价走势主要看资金价格和是否认房又认贷。如果认房又认贷，可以预期的是成交量还将有20%以上的跌幅空间，而房价的跌幅甚至会接近2014年。

房价可能迎来长周期拐点?

国海证券研报指出，央行货币政策收紧信号相当于进一步确认宽松周期结束。

从过去美国和日本经验看，历次房地产泡沫破灭过程中，货币收紧都是至关重要的条件。此外，过去政策托底房地产或将成为历史。

一方面，各地严格执行限购政策，限制房地产住房信贷，房地产成交量大规模缩减;另一方面，一线城市开始严格限制人口流入，各地两会期间一线城市纷纷提出2020年人口的控制线。这意味着一线城市房地产需求未来将不会再大幅增加，房价(包括一线城市)将可能迎来长周期拐点。

不过，也有分析表示，包括一线城市在内的房价可能迎来长周期拐点的这一结论，或许有些过于大胆了。

得出北京等一线城市的房价也会迎来长周期拐点的逻辑是这样的，一方面，各地严格执行限购政策，限制房地产住房信贷，房地产成交量大规模缩减;另一方面，一线城市开始严格限制人口流入，意味着房地产需求未来将不再大幅增加。

不过，这两个方面都不一定构成真正的周期性影响，一是房地产调控，限购限贷导致成交量下降，这是各地落实房子是给人住的不是拿来炒的精神，限制投机性炒房，并不是限制正常购房需求，所以打压政策始终是有度的;二是一线城市人口控制，人口控制是一个目标和方向，但人口流动向着一线城市和强二线城市集中，是有它内在的经济规律的，这个趋势会不会发生逆转性变化，还很不好说，并且反过来说，一旦设定了人口控制指标，自然也会限定了符合这个指标的供地规划，如果实际人口大于计划人口，最后可能出现的境况反而是供地不足，供需不平衡。

所以，简单预测一线城市房价的长期拐点来了，要小心再小心。

轻易预测一个长期拐点，可能会影响刚需的正常购房决策，一个良性的房地产市场，是供需两旺的，成交量不会暴涨暴跌，成交价格也不该一年翻番，不会出现恐慌性购房，也不会出现恐慌性抛房。

房子是用来住的不是用来炒的，20个重点城市的调控，一直稳步推进，并没有大问题，二套房的贷款利率优惠折扣变化，也是其中一个措施，目标是打击炒房，并不意味着不鼓励自住购房和改善型购房。

如果自住购买首套房，没有影响，如果改善型换房，也没有太大影响，就算改善型二次购房，贷款利率变化带来的成本提高也不是特别大，其实鼓励的还是用更多自有资金购房，降低购房的杠杆，这对于投机客来说是打压，对于自住购房者来说，就是不鼓励其使用太高的杠杆，提高安全边际。

买房贷款，房贷交多少年最划算?

如果你问现在买房贷款，怎么选最划算?

“就选“30年等额本息”，这最划算。”

是不是觉得诧异，没有如往常一样抽丝剥茧、细致分析，然后再下结论。这是因为关于“房贷”选择的文章已经汗牛充栋，对此了然于心的“理财达人”已经动手操作，用不着在这叨叨絮絮了。

所以，先给答案，替他们省时间。

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下面，将给对此还有疑惑的“理财小白”，好好讲一下“30年等额本息”，为什么它是最划算的选择。

首先，以“30年等额本息”为例。买房贷款100万后，理财小白第一个月还款5307.27元，第二个月同样还款5307.27元，以后每个月都是还款5307.27元，直至30年后还款结束。

“20年等额本息”情同此理，只不过每个月还款额高于“30年等额本息”，为6544.44元。

接下来，我们看一下“等额本金”是怎么回事?

以30年等额本金为例，买房贷款100万后，第一个月还款6861.11元，第二个月还款6849.77元，且呈现出逐期递减的现象。

是不是需要讲解一下“等额本息”和“等额本金”的计算原理，好自己拿笔算啊?

如果，你真的有心，的确可以在家慢慢算。不过，方法简单粗暴，直接在浏览器上搜索”房贷计算器”，点击“等额本息”和“等额本金”其中一个，再选择贷款年限，然后直接得出结果。

上面“30年期”和“20年期”的房贷计算结果就是直接拿来的。

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目前，“等额本息”和“等额本金”是市场上最主流的房贷方式，而且有5年，10年，15年，20年和30年不同期限的还款模式。由此它们的贷款组合将非常繁杂，看似满足了不同群众的需求，实则让大家更加迷糊。

就此，以“支付利息总额”这一指标道破其中的迷津。

房贷规律：

1、贷款期限越长，支付利息总额越高。

2、贷款期限相同的情况下，等额本息支付利息总额更高。

是不是觉得选“20年等额本金”才支付49万的利息给银行，选择“30年等额本息”却要支付91万的利息给银行，还是选择年限短的“等额本金”划算。

以此类推的话，选择10年期的贷款比5年期的划算，选择5年期的贷款比3年期的划算，最后干脆“一次付款买房“不用贷款最划算。

说到“一次付款买房”，许多人开始大吐苦水!不就是手头没钱才贷款买房的嘛!要是有钱，还用贷款么?

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相信许多人“贷款买房”只是对现实的妥协，并没发自内心认同“贷款”这种方式，认为自己没钱才被银行宰割。

因此，小白们认为“支付利息总额”越少越好。

这种“房贷受害者”心理蔓延到实际行动中，就会看到许多人问及要不要“提前还清房贷”和倾向选择期限短的还贷方式。

然而，理财小白容易忽略的是“钱”在贬值或是对“贬值速度”估算不足。

1995年--2015年，我国的广义货币年均增长率(M2)为17.01%/年(M2代表的是“印钞票的速度”)，2016年为11.30%。

每年新增的“货币”都干嘛去了呢?

1、推动经济增长。过去20年我国GDP平均增速为9.46%/年。

2、推高通胀。过去20年我国通胀平均增速为2.24%/年。

3、推升资产价格。譬如，1998年-2016年我国房价上涨超过4倍。

相较而言，我国房贷商业贷款的利率为4.9%/年。如果你是首套房贷还能享受公积金贷款和利率打折优惠。

现在，有没有觉得你拿到的“房贷利率”好低，“支付利息总额”多点好!

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正因为广义货币年均增长率(M2)达到17.01%/年的高速，事实上给予“贷款买房”的买房者极高的隐性收益，其获得的收益远高于付出的“贷款利息”。

想一下，“30年等额本息”贷款100万，30年内一共支付91万利息，房价却已在19年内上涨4倍。

所以，同样贷款额度下，“支付利息总额”越高，房贷对于买房人越划算。

若是可能的话，小白想选择“100年等额本息”的房贷。不过，现在银行没有此类产品，就暂且选目前最划算的“30年等额本息”先。

今年以来，楼市政策不断收紧，许多城市都进行了房贷利率收紧，大多数银行的房贷利率折扣已经由9折提升至95折,而有的银行则执行基准利率,没有优惠折扣。

对于购房者来说，利率的收紧也就意味着月供成本的上升。虽然利率收紧是大环境，我们改变不了，但就自身来说，如果我们做好以下几点，仍能获得银行的青睐，给予一定的利率折扣。

策略一：选择与楼盘合作的银行申请贷款

有些银行会专门针对合作楼盘给予相应优惠利率。一般楼盘都会有合作银行的信贷员驻守，购房者可在自己感兴趣的楼盘咨询银行工作人员。

策略二：尽量使用贷款银行的业务

虽然银行一向比较傲娇，但是对自己“喜欢”的人还是很大方的，所以如果你想拿到房贷利率优惠折扣应尽量集中使用该行的存款、网银、基金、保险等，这样做的好处是：银行对你的财务、信用等情况有充分全面的了解，同时也能提高自己对银行的综合贡献度，为自己拿到优惠利率加分。

策略三：在贷款银行存入一定比例的钱

有些银行会要求借款人在该行账户中存入一定比例的定期，不同的银行的要求不同。有的银行会要求存够半年到一年以上才可以取出，这也是银行获得存款的一种方法。

策略四：成为银行优质客户

银行提供优惠利率的同时也意味着其获利空间在减小，有的银行会要求客户购买该银行的理财产品才能获得优惠利率，购买理财意味着为银行“贡献”了资金，增加了利润空间，银行自然愿意提供优惠。

策略五：申请大额信用卡成为银行优质客户

通常，信用卡额度代表着你的还款能力，如果客户在银行办理了大额信用卡，通常会升级为银行的VIP客户，对这类客户的贷款要求，银行更容易开绿灯。

策略六：良好的信用记录

虽然个人信用记录并不是决定“银行能否给予优惠利率”的决定性因素，但也是重要因素之一。如果你拥有良好的信用记录，银行则认为你的还款意愿很强；反之，信用有“污点”，银行则会对你的还款意愿打上“？”。所以，大家在日常生活中一定要维护好自己的信用，申请房贷前最好先查询一下自己的征信报告。

策略七：自觉提高首付比例

虽然按照相关规定，贷款买首套房首付比例为三成，但是如果你能自觉提高首付比例，银行也很乐意给予房贷利率优惠折扣，因为首付款给得多，银行则认为你只是一时资金周转不开，还款能力还是很强的。

信贷政策收紧，意味着购房人将负担更多利息，购房成本增加，大家在买房之前最好事先了解所在城市的信贷政策，向银行信贷员咨询相关详细要求，根据自身情况作出合理选择。

买房贷款的时候，银行会要求借款人提供收入证明，用以证明其还款能力，而不少人开收入证明的时候存在一些误区，不知道的话很容易影响贷款申请，吉屋君给大家一一分析一下开房贷收入证明的几个常见误区。

一、买房能开假收入证明

曾有朋友问过房贷君：买房能开假收入证明吗?开虚假证明包括让用人单位或者非用人单位开收入证明，而实际的收入并不是证明上写的那样，另外有些人还勾结银行内部开假证明。房贷君在这提醒各位，开假证明本身是违反法律的，一旦被银行发现，不仅贷款被拒，还有可能承担法律责任，即使是已经审核通过的贷款，被银行的风控查出来骗贷，会被立即收回之前发放的贷款，所以开假收入证明这条路千万不要走。

二、收入开的越高越好

除了假收入证明，还有一个问题就是收入证明上的额度，一般来说，银行对贷款人月收入的要求为：每月收入是房贷月供至少两倍，收入直接影响了房贷额度，所以有些人觉得把月收入开的越高越好，这违反了实事求是的原则，当然也不是一味的实事求是，具体问题具体分析，主要有以下几种情况：

1.要结合当地经济情况和自己工作类型，比如是一线城市的销售，在开收入证明的时候，可以将奖金绩效等一并列出，使收入看上去会更高一些;

2.要和公司大小，经济情况符合，不能偏差太大，比如一个刚成立的小公司，月入好几万，审贷员可能就要着重审查你了。

三、收入证明内容写的越多越好

开收入证明的时候，有人觉得里面内容越详细越好，实际则不然，收入证明的信息不在多而在精，含金量高的信息越能给贷款人加分。除了姓名、职位、入职时间等基础信息，像一些股权、分红等信息也可以适当写进去，这样给自己的综合还款能力加分不少，较后要附上公司地址、联系电话、负责人签字、以及加盖公司公章。

四、收入证明内容要跟之前的不一致

每个人都有自己的个人征信报告，每次向金融机构提供收入证明的记录会体现在报告上，有的人在申请房贷的时候，不是名列前茅次开收入证明，提供的信息跟以前的不一致，这样银行会核心审查不一致的原因，如果查明是虚假信息，将会拒贷，严重的申请人要承担法律责任。

五、社保公积金跟收入没啥关系

有人觉得，开收入证明核心写清楚收入就可以了，社保、公积金这些都不太重要，要知道，社保公积金的缴存时间是你较好的工作时间证明，在填写工作时间的时候可以配合这些信息来写。

没有收入证明可以申请贷款吗?

除了以上一个常见误区，关于没有收入证明能否贷款也是被问的较多的问题。对于这种情况，有的银行规定只要提供一定金额的存款证明可以取代流水证明，所以没有收入证明也不是完全不能贷款。不过，由于今年房贷利率政策收紧，部分城市银行对于还款人收入的审查变严，像一些因为没有稳定工作而无法提供收入证明的人，申请房贷难度相对较大，这点要注意。

2017年银行信贷政策收紧，无形中增加了购房人的买房成本，在办理房贷的时候选对银行显得尤为重要，那么如何判断银行的好坏呢？主要看以下几点。

2017年买房贷款怎么选银行？房贷收紧后更要了解这6点

1.看房贷利率折扣

去年下半年不断有城市出台限购限贷政策，比如北京在去年9月30日提高首套房首付比例后，又在今年1月1日将首套房贷款利率折扣统一为9折，不过根据融360最新监测数据显示，并不是所有银行都执行了9折政策，南京银行、平安银行利率最低8.5折，汇丰银行利率最低8.7折，所以在选择银行的时候还是先看利率折扣力度，能省点是点。

2.看贷款门槛高低

银行收紧房贷政策的另一体现就是提高获得优惠利率的门槛，同样是8.5折，北京地区南京银行要求优质客户且征信良好就可以享受8.5折优惠，平安银行要求单位好收入高的优质客户享受8.5折优惠，准入门槛有差异。另外还有银行对二手房房龄或者最长贷款年限有限制的，比如有的银行要求申请贷款的二手房房龄最长不能超过20年，有严格的银行要求不能超过15年，也有要求不能超过10年。所以在申请房贷时要注意了解贷款利率优惠门槛。

3.看调息方式

房贷利息直接影响了贷款人的经济压力，而遇到央行升息、降息，房贷利息会根据银行调息方式不同而产生差异。目前银行调息主要有两种方式：一种是次年调息，就是央行宣布调整利息后的第二年1月1日起，贷款银行才执行新的基准利率。另一种是按月调息，就是在央行宣布调整利息后的下个月起，贷款银行执行新的基准利率。另外除了根据央行利率浮动外，还有就是贷款银行执行固定利率不变，签约时的利率不随着央行升息、降息的变化而变化。以上这几种方式，不同银行规定不同，有的是默认次年调息，有的是贷款人可以自己选择调息方式。

4.看提前还贷是否有违约金

关于提前还贷，有的银行对还款时间有规定，要求还款满6个月或者满1年才能申请提前还贷。有的还会收取一定比例的违约金，有的则没有过多硬性要求，可以随时还贷，这一点需要注意。

5.看房贷还款方式

房贷还款方式主要有等额本金和等额本息两种，等额本金还款是指每月等额偿还贷款本金，贷款利息随本金逐月递减。即将本金分摊到每个月中，同时付清上一还款日到本次还款日之间的利息。前期还款压力较大，但随着还款时间的推移还款负担减轻。等额本息还款是指贷款期每月以相等的额度平均偿还贷款本息，即把按揭贷款的本金总额与利息本金总额相加，平均分摊到还款期限的每个月中。总的来说等额本金比等额本息还款更能节省利息。但是在申请贷款的时候，有银行会规定只能选等额本息还款，有的银行是两种方式由贷款人自己选。购房人要根据自己的实际情况选择。

6.看银行工作效率

提交贷款材料后，银行审批需要一定时间，体现了银行的办事效率，时间越短效率越高。

提示：今年政策变化比较大，在申贷之前最好了解一下当地最新政策，多咨询几家银行，根据自身情况选择适合自己的银行贷款。

皮裤腰围如果太大了的话是可以改小的，将皮裤中的皮筋拆出来剪一下就可以，然后将腰部的线条再缝上就好了，是不是非常简单？

皮裤腰大了怎么改

步骤一：首先，要确定自己的腰围尺寸，再测量出需要修改的这条皮裤的裤腰尺寸，减去你的实际腰围尺寸，就清楚皮裤到底大多少了;

步骤二：仔细地将腰头拆开，根据裤子大出的尺寸，可以在裤子的两侧将多余的部分往内收，相应的把缝份多车缝一些，车缝时切记线路要顺，不能突然就收口，这样看起来会太突兀，也会导致两侧穿着起来不服帖;

步骤三：两侧车缝好之后，如果你拆了腰头部分，则需要再重新装腰头。装好腰头，你就已经将一条腰部过大的皮裤改装成功，是不是非常简单?

皮裤腰围大了怎么处理

在裤腰的两侧根据自身需要稍微向里折一小段，然后缝起来，如果还不懂或自己没把握的话就别自己动手了，送到裁衣店吧。

改小的方法是：侧缝、前中缝都可以缝进几厘米。

如果你有缝纫基础知识的话，可以，先准备缝纫机和裤子同样颜色的线(仔裤线可能不太好找，但在腰上，一般人也看不见，没什么的)。把裤腰部分拆下来，量好腰围，计算出要收多少X/2，用缝纫机踩裤子侧面往里收X/2宽的线封，踩腰往下20厘米左右，斜踩到和下面的线封重合。然后在把裤腰上上，多余的部分留着，以后变胖后还可以再改回去。

皮裤如何挑选

1.皮裤的质地

同一个模特穿上三条不同的皮裤，大家很明显就能看出差别来。哑光黑的皮裤显瘦效果十分明显，那是因为亮面的质地自带视觉膨胀的效果，所以大家在选择皮裤时，注意要选择比较哑光质地的皮裤。

2.皮裤的版型

皮裤自带挺括的质地让裤型不会有垂坠感，这样自然不适合用在宽松的裤型上面，如果穿这样版型的皮裤，只会让你的腿看上去像阔腿裤那么粗。中间图片的模特选择皮裤上很聪明的运用了哑光的质地，让人很直观就能看到显瘦的效果。但是他选择了低腰的款式，看上去身材比例好似五五分。

皮裤如何清洗

1、先使用温热的毛巾或者海绵轻柔擦拭污渍处，待污渍受热后会更加容易清洗，并不容易损坏皮质。

2、将皮裤翻过来，反面朝外浸泡至放有洗衣液的清水中，以按压的方法清洗皮裤。清洗过程中避免使劲揉搓。

3、待皮裤挤出脏水及污渍后，时候干毛巾按压，去除皮裤中多余的水渍。

3、用衣架挂起来放置在通风处风干，避免暴晒或受潮。

皮肤松弛是大家都不想要的，紧致有弹性的皮肤才会让我们的皮肤状态看起来更好更年轻，很多减肥的人担心减肥过后突然的减重会导致肉皮变松。

运动减肥皮肤会松弛吗

运动减肥皮肤会松弛是因为你减肥的方法不正确，造成脂肪消耗过快，被撑大的皮肤没有那么快恢复，这样很容易造成皮肤松弛。

1、与运动减肥有关

皮肤松弛的发生与运动减肥有关，其主要是因为运动减肥不当所导致，其原因主要是某些减肥不当的因素造成皮下脂肪消耗过快，原来被拉开的皮肤弹性纤维还没能恢复原来的收缩状态就会造成皮肤松垮。而皮肤松弛与快速减肥有很大关联，所以减肥要注意遵循循序渐近原则。

2、其他皮肤松弛因素

皮肤松弛的原因很多，除盲目或不规范的减肥外，另外，蛋白流失、皮肤的支撑力下降、皮肤新陈代谢能力下降、地心引力、遗传、精神紧张、受阳光照射及吸烟也使皮肤结构转化。由于皮肤松弛的原因很多，不排出多种因素同时作用导致皮肤松弛，所以要全面原因诊断，避免漏诊的情况发生。

瘦下来后如何收紧皮肤

一是多喝水，对减肥排毒有帮助，也能补充皮肤缺失的水分，使皮肤变得水嫩。还可以补充胶原蛋白和维生素C，胶原蛋白可以补充肌肤的弹性，而维生素C对皮肤变得紧致有促进的作用。

二是坚持运动，运动不仅可以使皮肤变得紧致，而且还能有减肥的效果，可以多做适当的训练，但是要循环渐进，每天都要坚持这样的效果才会比较好。大多数人都坚持不了运动，就会选择食物方面减肥，虽然也是有效果的，但是会使皮肤容易变得松弛。

三是按摩，可以使用维生素E或是精油对松弛的皮肤进行按摩，因为维生素E对皮肤细胞有再生的作用，而精油能紧致肌肤。在减肥期间，要经常使用这些来进行按摩，能改善皮肤松弛的情况，要坚持每天使用。

四是保持足够的睡眠时间，大约每天睡7到8个小时，皮肤里的再生能力和细胞恢复能力才会比较强。

怎么防止减肥后皮肤松弛

不要让减肥速度过快，很多人因为想要完美身材，使用非正确的减肥方法进行瘦身，例如减肥药，抽脂，针灸减肥等方法，都会让你造成皮肤松弛，所以，减肥要慢慢来，可以采取一些正确的运动方法，如跑步，游泳，瑜伽等运动姿势，还有科学的饮食，都能让你快速瘦身。不要节食减肥，皮肤是否会松弛，取决于肌肉的充实和体能的充沛，节食减肥，会让你体内的蛋白质流失，新陈代谢下降，造成皮肤松弛。还有可能会让你轻松减下来的体重，很快就反弹回去了。

皮肤松弛吃什么好

1、坚果

核桃、松子、棒子、花生、芝麻这些坚果类的食物果仁中富含维生素E,这是一种有效的抗氧化剂,可防止体内不饱和脂肪酸的过分氧化,防止皮肤过早出现老年斑(寿斑),也可有效地阻止褐色素在皮肤中沉积,防止面部出现褐色斑纹、斑块;维生素E还具有促进细胞分裂、再生、延缓细胞变老、恢复皮肤弹性的作用。

2、桃胶

桃胶是桃树的分泌物,在农村生活过的一定都见过。它曾经是慈禧太后的御用补品,可以抗皱嫩肤,减少皱纹产生,能有效缓解皮肤松弛现象,防止衰老。最受女人欢迎的做法就是用桃胶炖牛奶,爱美的女性,一定要经常食用,只要动动嘴就能让皮肤重现光彩。

3、鲜枣

鲜枣,含有大量VC,它能有效的抗氧化,再使皮肤保持弹性的同时,还可以阻止黑色素的形成。平时多吃一些富含维生素C的新鲜蔬菜、水果,少吃盐,可使沉着的色素斑减退或消失。

4、胶原蛋白

皮肤松弛与胶原蛋白流失有关,补充花青宜胶原蛋白后可直接渗透到皮肤真皮层,重整肌肤纤维组织机构,促进细胞新陈代谢,延缓细胞衰老,使细小皱纹得到舒展,恢复皮肤的紧致和弹性。

毛线帽戴着是超级保暖的，秋冬季节很多人都喜欢戴毛线帽，毛线帽大了戴着就很不好看，老是会往下掉，可以找一些小方法把帽口收紧点。

毛线帽大了怎么收紧

1、将毛线帽放在80度的水中，反复的烫，烫3到4次，中途水边凉了就换成热水再来，形状恢复到差不多的时候，就放入冷水中定型。晒的时候要注意不能挂起来，会拉扯到更加的大，平铺晒就好。

2、整个帽子都变大了，那就高温加热整个帽子，可以用锅蒸，蒸20分钟左右，然后拿出来量起

3、将纸板剪成帽子的形状，塞入帽子中，然后用熨斗烫把帽子烫平。

毛线帽子大了解决方法

1、在帽子的里面缝上一个衬里，让您的头不能完全戴入顶部。

2、在帽子的前面用毛线钉上一个小花作为装饰只用，但是在钉的时候要对帽子的边缘进行收缩，使之周长变小，从而达到使您的头不至于戴到帽子的顶部的作用。

3、在帽子的后边用毛线缝上一个颜色搭配合理的布条，当然在缝的时候也要对帽子的边缘进行收缩，使之周长变小，从而达到使您的头不至于戴到帽子的顶部的作用。

新买的毛线帽要洗吗

新买的毛线帽子在戴之前是需要清洗的，要去除帽子上的细菌，毕竟帽子在出厂过后是没有洗涤过的，容易有残留的化学物品，摆在店铺的帽子，经常有人试戴，容易感染皮肤病。

新买的毛线帽怎么洗

1、用中性洗涤剂洗

洗冒险帽子不能用洗衣粉洗，尤其是加酶的，加酶的洗衣粉会让帽子走形。

2、用温水洗

将毛线帽子放在温水中浸泡5到10分钟，然后轻轻揉搓。这里要说一下为什么用温水洗?毛线帽子最容易的展灰尘，一到家感觉整个，毛线帽子都白了一层，而温水对于去除灰尘是非常有效的。