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冬天喂养贵宾有何秘诀视频(最新20篇)

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暹罗猫一到冬天就脸黑

全文共 315 字

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暹罗猫(详情介绍)

很多人不晓得,暹逻猫有「猫界变色龙」之称,它们的毛色随着年龄、体温、环境温度而变化,越冷越黑,越高温越白。

其实这样的突变跟基因有关,根据《维基百科》介绍「遗传学」提到,暹罗猫体内负责生产色素的「酶」含有一个突变,这个突变能导致这种酶在高温时变得不稳定,并失去其功能。因此在猫皮肤温度较低处(如四肢、尾部、面部等)的毛色较深,而体温较高处的毛色则为浅色。

因此不少刚从猫妈妈体内出生的小暹罗,通常毛色较白,随着成长和体温变化,开始出现深色的色块。天冷、低温的环境,暹罗猫的毛发色素沉淀,深色部份较多。所以在高纬度与在低纬度区域,暹罗猫的花色也会有微妙的不同。饲主也可以观察它的毛色有没有转淡,借此推测它是不是发烧了。

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篇1:敏感肌冬天用什么补水 冬季敏感肌水乳推荐

全文共 2023 字

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敏感肌护肤是很头疼的,敏感肌对很多护肤品都过敏,平时使用护肤品只能选择温和不刺激的,很多很火的护肤产品都用不了,现在是干燥的冬季,补水成了最关键的护肤工作,敏感肌冬天用温和型敏感肌专用的护肤品牌。

敏感肌冬天用什么补水

1、雪花秀滋阴水乳

味道是淡淡的中药味,包装也比较简单,没有后那种浓郁的香精味以及华丽的外瓶。水偏透明,比较稠,上脸后很快就能吸收。乳液的中药味会重一些,上脸后会感觉擦完整个脸软软的。

2、珂润面霜

上脸之后保湿力很强,一整天即使在空调房或者暖气房里也不会感觉脸很干或者发红。产品里主要包含神经酰胺,对我们角质层形成过程起到很重要的作用。

3、Freeplus洗面奶

氨基酸洁面,上脸非常温和,泡沫丰富,洗完不紧绷、不假滑,非常温和的一款洗面奶,适合敏感肌使用。

4、paparecipe春雨保湿水分炸弹面霜

产品中蜂蜜的提取成分可以促进营养的大部分供给,从而对促进对肌肤的保护有很好的功效性,而且加上多种对肌肤有效的成分可以促进肌肤的修复,因此就能深层的给肌肤起到补水的效果促进改善了。适合干性肌肤使用。

冬季敏感肌水乳推荐

1、理肤泉温泉保湿水

参考价位:190RMB

规格:200ml

理由:理肤泉是针对敏感肌问题研制的护肤品,成分中不含有刺激性成分以及尼泊金酯类的防腐剂,是敏感肌产品中口碑和信誉较好的品牌。这款保湿水的特点是富含理肤泉温泉水,PH值处在6-7之间,是接近人体皮肤的弱酸性润肤水,皮肤吸收起来更容易。在换季干燥的时候,能很好的舒缓镇静敏感肌肤,保湿效果和价位都处在中等水平,属于性价比较高的敏感肌保湿水。

2、雅诗兰黛肌初赋活微精华原液

参考价位:760RMB

规格:150ml

理由:雅诗兰黛的大名和效果已经不用多说了,相信这是很多女性青睐的品牌。这款肌初赋活原液含有很多微精华的原液成分,在修护肌肤、增强肌肤防御力和再生力方面都有强大的功效,能帮助皮肤淡化干纹、细纹,维持肌肤持久水润健康。虽然不是敏感肌专用品牌,但是功效和适用性还是蛮好的,只是价位偏高,如果是一般的学生和小职员可能要望而却步了(想了解更多性价比高的敏感肌产品,加欣欣老师微信:mf221103,给你更好的敏感肌肤护理推荐)。

3、SMN金盏花修护面霜

参考价位:300RMB

规格:50ml

理由:SMN是意大利古老的皇家药妆品牌,起源于十三世纪,采用考究的传统手工艺制作,成分也都是天然提取物。这款面霜的重要成分之一是金盏花精华,所以镇定和舒缓肌肤的功效很好,适用于敏感肌和痘痘肌。这款面霜的质地很厚重,给人一种粘稠油腻的感觉,但因为均衡的水油比例,上脸之后的霜体保湿滋润效果好而且不油,肌肤所有的肤质都能适用。

4、Minon氨基酸面膜

参考价位:120RMB

规格:22ml*4

理由:这款面膜对敏感肌来说应该不陌生,这是专为敏感、干燥肌肤研制的面膜,不管是成分还是面膜布都不会带给肌肤刺激,是孕妇和敏感肌可以用的高保湿面膜。这款面膜的的精华是无色无味的啫喱状果冻质地,采用天然再生纤维长纤维的冰羽灵膜布,通气性和服帖性都很好,只是精华液的含量有点少少,不适合在脸上停留过长的时间,在这一方面上略微拉低了这款面膜的性价比。敏感肌使用护肤品尽量以补水修护为主,尤其是冬天这种皮肤容易失水的季节。

敏感肌冬天用什么补水效果好

1.迪蕾玻尿酸保湿补水面膜25ml*5

蕴含超小分子玻尿酸(水解透明质酸钠),比普通玻尿酸更容易进入肌肤,给肌肤提供充足的水分,维持肌肤水分及油分平衡,使肌肤丰盈滋润,柔软细滑。添加法国进口木糖醇提取物,具有优异的保湿性能,可以减少皮肤水分散失,帮助保持皮肤水环境的平衡。

2.LANCOME立体塑颜面膜100ml

兰蔻立体塑颜面膜能立即赋予水分,让肌肤感觉更为紧实、柔滑,展现光彩。一种强效的冰凉紧肤面膜,能瞬间提升面部轮廓,显著的消除皱纹现象,令肌肤感觉清新顺滑。

3.KOSE胶原苏活整肌美容液抽取式面膜26片

最新改良版!07.8月上市KOSE胶原苏活整肌美容液抽取式面膜22片日本KOSE原装进口~网友好评推荐~每个女生都需要胶原蛋白才不会皮肤松弛喔!

4.SENJADE肌澈润白面膜5片*20ml

让美白保湿成分深入肌肤底层,抑制黑色素生成。独有高等成分浸透角质,提升肌肤的新陈代谢,持久净白,抗氧化,双重保湿,带来理想的美白滋润效果。

敏感肌冬季护肤应注意什么

1、敏感性皮肤应该远离过敏原

对于性质不明确的外来物,要进行过敏原试验后,再决定是否使用。还要注意风沙对皮肤的影响,平时皮肤较敏感的人外出时尤其要注意用帽子、口罩等遮挡,避免风吹。

2、饮食要清淡多吃水果

在日常生活中,要注意身体内水分的补充。多喝白开水,可以吃一些润肺平燥的水果或者喝花茶。番茄所含的番茄红素,可大大改善皮肤过敏症,减轻因皮肤过敏而引起的皮肤干燥和瘙痒。可以在吃早餐的时候加上番茄。

3、多喝水不熬夜

保持良好的作息习惯,早睡早起,皮肤才能不暗沉。每天喝够八杯水,为身体提供充足的水分,皮肤才能有光泽。

4、做好防晒

选择敏感肌专用防晒,平常出门都需要涂上,保护皮肤不受紫外线伤害。

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篇2:适合冬天的女士香水推荐 8款冬日香水合集

全文共 2582 字

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第一款是阿玛尼2018新款圣诞限量红色香水,这款在冬季上市,可谓是非常应景的香水。第二款JoMalone圣诞限量香水,同样在寒冷的圣诞季节上市。还有哪些一起来看看。

适合冬天女士香水推荐

1、阿玛尼2018新款圣诞限量红色香水

圣诞限量款瓶身上有不规则几何图案,阿玛尼18年新香SiPassione红色挚爱,在阿玛尼的标志性香水中,SiPassione重新创造了一种全新的风格。用他自己的话说:就是“优雅,力量和独立精神的不可抗拒的结合”,对一个敢说“是”的自信女人来说,这是一种强烈而不妥协的味道。香调整体是花果香调,水果香与花香的结合,散发自信和诱惑的力量。以粉红胡椒为开场,之后梨香点亮了黑醋栗的甜香,热烈奔放的格拉斯红玫瑰和柔美恬淡的茉莉相互碰撞,就像一个看似脆弱的女人,在激情的引导下迸发出了惊人的力量,让人上瘾又欲罢不能。

2、JoMalone圣诞限量香水

英国知名品牌祖马龙JOMALONE,其香水简单而纯粹,为诸多明星喜爱。质朴的包装,透露着浓厚的英伦风情。1999年由雅诗兰黛集团购得,它的特色是个性化、高品质和与众不同的香水。JoMalone经典的英国梨与小苍兰香水,前调选用威廉梨,铺面而来无比清新果香气味;中调融入小苍兰,更加增添几分淡淡的清香,丰富整体气味的层次;尾调采用广藿香打造,令人回味无穷。清爽的秋梨给人一种甜甜的感觉,随着味道的挥发明显感到味道淡了许多,但留存的广藿香的木质香气又使得整体气味更加高级;整体味道属于清淡型,丝毫不会觉得甜腻,完美适应于各类场合。

3、Bvlgari持久香水

Bvlgari宝格丽来自意大利的一个着名奢侈品珠宝品牌,它正式成立于1884年,它的品牌设计风格一直是以大胆独特尊贵古典为基础。Bvlgari的这瓶香水很早就种草了,喜欢它简洁大气的黑色香水瓶身,搭配上金色的瓶盖设计,十分的高级奢华感。它的香味也非常好闻,混合了多种香调,香味力夹杂了多种新鲜花朵和水果香气,很优雅怡人。令人每次闻到香味后,不禁变得身心愉悦起来,所有坏心情都不见了。

4、Dior迪奥毒药香水

前调选用珍贵的西西里苦橙,由苦涩的花香调引向中调优雅清甜的大马革玫瑰和格拉斯五月玫瑰,尾调又温暖的委内瑞拉零陵香豆和甘甜的香草中和,谱写东方的甜美基调。瓶身采用独特的毒药设计,震撼新颖。黑色的拳型瓶盖隐射出潘多拉魔盒的开启,魅惑经典。由透明的玻璃瓶身装载粉色的魅惑药水,正如它前调苦涩的花香调引人遐想。这款香水是淡爽女士香水,适合喷雾法和点擦法,喷雾法:在穿衣服前,让喷雾器距身体约10-20公分,喷出雾状香水,喷洒范围越广越好,随后立于香雾中5分钟;或者将香水向空中大范围喷洒,然后慢慢走过香雾。

5、菲拉格慕Amo香水

SalvatoreFerragamo于1927年诞生。创造力、激情和韧性是Ferragamo家族恒久不变的价值观。赢得了“明星御用皮鞋匠”称号的Ferragamo是皮鞋、皮革制品、配件、服装和香氛的世界顶级的设计者之一。FERRAGAMO2018年推出的新款香水,它的灵感来自生活本身,并且以国际时尚达人,超模SukiWaterhouse为代言人,体现了品牌的新青年形象。东方花香调的主体味道,优雅却不失大胆与激情。香水的前调融合了金巴利苦酒,黑加仑以及迷迭香;中调迎来茉莉,马黛茶以及大黄的混合味道;后调的香草,降龙涎香醚以及檀香木,将味道沉淀升级,更显感性与细腻。

6、缪缪铃兰嬉游淡香水

缪缪这一款粉色铃兰淡香水瓶身依旧是延续了之前的风格,从透明的玻璃中能看到玫瑰色的香水。特色提花凸纹香水瓶设计,闪亮透明玻璃材质。瓶口则采用了深色海军蓝,如同海天相接处粉色落日一般美丽。缪缪新作粉水铃兰香水是非常温柔的花香调,清新清爽却不失活力的香气。前调是黑醋栗芽,散发着初春的清新的气息;中调则加入了精致的铃兰,还透带了丝丝甜美的玫瑰香;后调麝香为主,赋予了铃兰全新的温柔、圆滑的气息。

7、DIOR新款JOY女士香水

迪奥由法国时装设计师克里斯汀·迪奥于1946年创于巴黎,是世界着名的时尚消费品牌,主要经营女装、男装、首饰、香水、化妆品等消费品,亦为全球的时尚品牌控股公司——LVMH路易威登集团的母公司,Dior一直是华丽与高雅的代名词。不论是时装、化妆品或是其他产品,克里斯汀·迪奥在时尚殿堂一直雄踞顶端。这款DIOR新款JOY女士香水,味道是非常清新的花香,闻起来非常的自然。使用时可以将香水向空中大范围喷洒,然后慢慢走过香雾,这样身体的各处都会有香水的味道,很均匀,也可喷洒在脉搏跳动处,会让香味更加持久。

8、SJPLovely可爱女士香水

SarahJessicaParker香水是带有奇特性质的油份加上精炼的细腻,含有薰衣草,兰花和琥珀香调。它还混含有苹果马提尼,水仙和麝香,能够散发出随性的女性气息。香水的前中后味,都是以花香为基调,温暖又和谐,还掺杂着性感的麝香,让你成为温柔可爱的轻熟小女人!香水的味道很少女,既有浓郁的薰衣草花香,又混合着清新的橘子味。整体来说,就像是可爱中混着点调皮,当花香与水果香褪去后,还混着辛辣胡椒的香气,很适合正在少女时期的女孩子或是轻熟女。留香时间长,就算是衣服洗过之后,还留有淡淡的味道!

冬天香水喷哪里

冬天大家穿的都比较多,喷在手腕的话可能味道不会很明显,所以建议大家可以将香水涂抹在耳后的位置,或者用最经典的方法,将香水喷在空气中,然后让香水均匀地落在全身,这样味道均匀好闻。

冬天适合浓香水吗

是的,冬天香水也应该换掉,夏天的淡香水已经不适合这个季节了,冬天需要使用浓香水。选择的香味要与你身上涂抹的护肤品味道差不多的,这样才会协调哦。购买香水的时候,最好去专柜试一下,这样才能挑到自己最喜欢的香味。如果喷在自己身上的味道自己都不喜欢,那就没有意义了。

香水喷在哪里很迷人

1、耳后和手腕要有;然后,喷半空,让头发吸纳一点,呵呵;还有,把要穿的衣服围巾什么的稍微团一下,香水隔开半米喷上去,均匀洒落,这样全身都会有清淡的香味,很自然也持久,即使去吃火锅啊泡酒吧啊出来,也不会有油和烟的味道。

2、头发,一定是头发,墙裂推荐喷头发上。冬日的阳光暖暖地打在你的脸上还有头发上,内心升起一股暖意,你会眼睛微闭,仰头深呼吸,这个时候,被太阳的温度加工过的头发散落在脸上,加上你今天早上特意在头发上点点洒洒过的微醺的香水,你会发现,这一刻,生活不知道有多美好,你有多美。

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篇3:盆栽文竹冬天怎么养

全文共 1494 字

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盆栽文竹是很多人会选择的一种盆栽,对于室内环境美化也起到一定的作用。那么,盆栽文竹冬天怎么养?下面就由小编告诉大家盆栽文竹冬天怎么养吧!

家庭养文竹常见问题:

1、文竹的嫩叶为何长到一定高度尖端就会变的焦黑,而旁侧却仍可长出分枝和叶片?

文竹嫩叶尖端枯焦的原因,主要是盆土过干、肥料不足或是肥害所造成的。此外,文竹原本属攀缘植物,长高时必须有支柱或绳索,使其攀附而上,否则由于顶梢弯曲下垂,影响水分和养分的供应,也会发生类似的状况。

2、文竹易出现那些病症?应如何防治?

1)、文竹小枝发黄但不脱离,主要是盆土养分不足,营养不良而造成的。有的则是因为盆土硬实,通气差根系的活力减退,而影响植株的正常生长所致。除了应该在春季以富含有机质的培养土换盆之外,还要经常疏松盆土表面,并注意加强施肥。

2)、文竹叶尖枯黄或脱落,主要是因浇水少,盆土偏干,或相对湿度过低所致。应经常保持盆土湿润,并经常向植株喷洒水分,水温最好和室温相同,并将文竹放置在空气湿度大的地方。生长季节应适当施用混合肥料,促使植株健旺,抵抗力增强。

3)、文竹枝梢颜色暗黄或呈黄绿色,是因强光照射或浇水过多所致。应将其移至荫蔽处或是有窗帘的窗边,避免强光直接照射,同时注意浇水不要太多。

4)、文竹根部腐烂,枝梢焦黄脱落,主要是因

在炎夏季节遭大风侵袭,或花盆长期积水所致。所以夏季要特别注意防范雷阵雨或大风的侵袭。

竹盆栽枝叶变黄的原因及防治方法?

1、)光照太强。文竹喜半阴、忌强光,在夏季如果将其放在阳光直射处,就会造成枝叶枯黄。一旦发生这种现象,就应将花盆移至阴凉处,同时经常对枝叶喷水,增加相对湿度,受害不严重的大多可恢复。

2、)浇水不当。文竹虽然喜欢湿润,但却很怕盆内积水,水多容易烂根,水少则叶尖易干枯。如果有烂根现象发生,就要控制浇水,并经常松土。叶尖干枯者,宜先浇少量水,以后逐渐增加,同时向枝叶上喷水。

3、)养分不足。文竹喜爱肥沃土壤,如果长期不换土加肥,养分供不应求,就会出现枝叶发黄的现象。此时,应每星期浇一次稀薄的液体肥料,并及时浇水和松土。

4、)施肥不当。如果追肥浓度过浓或施用未腐熟完全的肥料,很容易造成肥害,而导致叶子干枯、脱落,一旦发生肥害,就要将盆于倒出,并清除肥料,然后用清水冲洗土团,并更换新的培养土。

5、)冬天管理不善。文竹喜爱温暖,冬天宜向阳,如果此时将它长期放在光线不足的地方,加上通风不良和寒冷,均易引起枝叶枯黄。此时应将起其移放至有阳光的温暖处,同时适当控制浇水,就可以逐步恢复如常。

6、)感染病虫害。文竹一旦感染介壳虫等害虫,也会造成枝叶枯黄,应及时防治。

盆栽文竹冬天怎么养

防寒保暖,文竹原产非洲南部,不耐寒,在北方不能室外越冬,气温下降应及时将文竹移入室内,室温保持在15℃以上。花盆应放置在向阳窗台上,叶子要与玻璃有段距离,以防叶子局部受冻干黄。

适当浇水,文竹适应在湿润的环境中生长。北方冬季空气干燥对文竹的生长极为不利,这是造成文竹干尖的主要原因。每天中午可向叶面喷雾,保持枝叶翠绿。文竹虽喜湿润,但忌浇水过多,盆土长期过湿,容易烂根,枝叶变黄,甚至造成植株死亡;但若盆土过于干燥也会引起黄叶或焦梢。因此,经常保持盆土半干偏湿的状况,就能使文竹枝叶翠绿,四季常青。水质以不含盐碱及其它有害物质的淡水为好。用自来水应放置1~2天,使水温与室温相近。

合理施肥,可每半月施稀薄液肥一次,以氮钾肥为主。室内使用复合花肥更为理想。合理施肥可促使枝叶浓绿挺拔,提高观赏价值。适量光照文竹适宜在半荫的环境下生长。在冬季室内光线弱的情况下,应注意放置在向阳避风处。谨防烟尘文竹对烟尘的抵抗能力弱。冬季室内若用炉火取暖,除尽量降低烟尘外,在晴天的中午应通风换气,保持空气清新。

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篇4:冬天连脚打底袜怎么洗 冬季加绒裤袜能直接穿吗

全文共 693 字

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冬天穿连脚打底袜是很常见的,连脚打底袜虽然很方便也很保暖,但是清洗起来比较麻烦,连脚打底袜每天清洗是很影响寿命的,不洗又别扭。

冬天连脚打底袜怎么洗

最好手洗,将连脚打底袜在浸泡在放有洗衣液的温水中半个小时左右,然后用手轻轻揉搓,比较脏的地方可以重复清洗,之后用清水完成清洗,进行晾晒即可。当然如果嫌麻烦也可以直接机洗,不要忘记加柔顺剂。

冬季绒裤袜能直接穿吗

可以啊,只要连裤袜是加绒的,就可以不用里面再穿了,否则会显得臃肿。看打底裤的类型以及你自己的身材,比如类似瑜伽裤的9分裤,是一体剪裁,弹力比较好,没有拼档的,可以外穿,但是整体搭配也要偏向机车或者运动风格。这种legging的穿着方式欧美非常普遍,但是如果身材稍微没有这么好,可以用长款外套稍稍遮盖下,也可以避免尴尬。另外一种打底裤和连袜裤没什么区别,这种事无法外穿的,原因是臀部后面双档拼接,非常像内衣内裤,传出去不太得体,而他们的主要作用也是帮忙用来打底,修饰腿型,保暖,防止走光。总结来说,要取决于打底裤后面是否像普通裤子那样缝制还是说是类似连裤袜的做法,大部分穿着还是有件阔版外套遮一下比较好冬天穿连裤袜不穿秋裤是可以的,但是需要满足条件是连裤袜是加绒的,这样就可以的,如果比较单的话,那么还是穿秋裤保暖下会比较好。

加绒打底不掉档小妙招

选择加绒打底的时候购买属于高腰的款式,而且还要有一圈宽宽的松紧带。穿好打底裤以后,把松紧腰往外翻一圈,这样松紧就会更加贴合自己的腰部,也就不会掉档了。

打底加绒裤太紧怎么办

加绒打底裤穿一段时间就会松一点,因为里面的绒在穿的过程中,毛绒会逐渐被压紧,不再那么的蓬松,穿起来也就没有那么紧了。但如果加绒打底裤特别紧的情况下,还是不建议穿的,裤子太紧容易影响下半身的血液循环。

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篇5:冬天需要用散粉吗 冬天用散粉的注意事项

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散粉是很重要的定妆产品,散粉定妆可以让妆容更加持久,妆面看起来也更加干净,很多人觉得冬天气候干燥,是不是就不用上散粉了,散粉是很重要的化妆步骤,不能忽视。

冬天需要用散粉吗

冬天也是需要用散粉的。

冬天虽然干燥,但皮肤还是会出油,不做好定妆的话,面部会很容易脱妆,所以无论什么季节都应该定妆。用散粉定妆底妆会更加干净柔和,不容易出油,妆面十分服帖自然。冬季皮肤水分易流逝,皮脂的分泌会变得相对来说缓慢一些,因此冬季补水保湿要更加注重。

冬天用散粉的注意事项

冬天用散粉可以选择轻薄水润一些的散粉,粉底液也可以选择滋润一些的,用散粉定妆可以少量局部使用。化妆之前做好面部保湿,重点在T区部位进行重点按压定妆,选择用刷子上散粉,妆感会更加轻薄。干性皮肤在使用散粉定妆后,可以喷保湿喷雾缓解一下干燥。

不同肤质使用散粉

散粉是大家经常用的一个彩妆产品,油性肤质是一定需要散粉定妆的,油性皮肤出油情况比较严重,所以使用粉扑上散粉更好,粉扑定妆与皮肤接触的面积比粉刷大,定妆效果更佳。中性肤质和干性皮肤就用散粉刷,散粉刷的蘸粉量会小得多,没有厚重的堆积感。混合性肤质在爱出油的部位用粉扑,其他部位用散粉刷轻轻扫过即可,这样整个妆容会显得细腻而轻薄。

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篇6:冬天护肤需要去角质吗 冬天去角质要注意什么

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角质这一步骤是必须的,如果皮肤上有一层厚厚的角质层,皮肤就会显得黯淡无光,转眼冬天就要到了,冬天护肤需要去角质吗。

冬天护肤需要去角质吗

如果真的想护肤效果好的,那么不管是冬天还是夏天都需要去角质的,但是由于冬天天气影响的关系,所以去角质的次数能适当的减少,不宜过勤,大家都知道,如果肌肤中堆积厚重的角质层,那么肌肤就会变得暗沉无光泽,而你所使用的护肤品肌肤是无法吸收的,还会导致痘痘的产生,所以不管在什么时候,适当去角质的护肤步骤真的是很有必要的。

不过,在冬天里由于肌肤干燥,皮肤中的含水量较低,水分流失严重,那么去角质尽量不要太频繁了,免得伤害到冬天脆弱的肌肤环境,为了肌肤着想,一周一次去角质护肤即可,而冬天去角质选用最好是一些温和的产品,对冬天的护肤效果更加好。

冬天去角质要注意什么

1、减少去角质的次数

在炎热的夏天里,由于人体的新陈代谢比较快,所以一般建议每个星期去角质的次数为2—3次,但是冬天刚刚好相反,受到天气的影响,肌肤干燥,如果频繁的去角质,那么就会伤害到肌肤中的屏障,让肌肤更加干燥、粗糙,因此冬天去角质的次数每个星期保持一次就可以了。

2、避开敏感部位

冬天的肌肤缺少水分,变得很干燥,那么在去角质的时候一定要记得避开敏感跟干燥的部位,比如,我们的T区跟U区位置,在去角质的时候就要注意了。

3、慎重选择产品

冬季肌肤缺水严重,那么在选择去角质的产品上一定要注意,建议多选择一些蕴含有天然成分的角质产品,例如,酵素物质的去角质产品,既能去角质,还能锁住肌肤中的水分,防止水分流失。

4、在去角质的产品中加入乳液

冬天皮肤干燥,需要做好基本的保湿工作,在去角质的时候,我们可以适当的在其中加入一些乳液,然后搭配混合一起涂抹在脸上,轻轻按摩,既能去角质也能更好的保持肌肤中的水分,因为温和的乳液中含有着一定的油分,将它跟去角质的产品结合在一起能快速的软化角质,让死皮更快的脱离,完美的做好肌肤补水的工作。

冬季护肤的误区

1、冬天可以不涂防晒

女生认为在冬季太阳光线不强烈或者因为冷而偷懒不防晒,但是为了自己的健康肌肤一定要记得一年四季都要做好防晒的工作,防晒不仅仅是为了变白,更是防止皮肤老化的必要工作。冬天里的紫外线虽然比夏天稍微弱一点,但是在白天里的紫外线还是有的,而且在干燥的冬季,如果不防晒皮肤会更加缺水,特别是在夏天里变黑或者长斑的女生,更加要注重防晒哦。

2、油性肌肤不需要保湿

一些女生认为在干燥的冬天,油性皮肤就出油变少,不用做好保湿工作。其实我们肌肤里的油脂是皮肤含水量不是成正比关系,皮肤容易出油就是因为皮肤含水量少而油分多,所以油性肌肤在冬季里同样需要补水保湿。

3、天天敷面膜补水

在冬季里我们的皮肤水分容易缺失,变得干燥,那么许多女生为了补水保湿天天都要敷面膜,这是一个非常错误的护肤做法,对皮肤有很大的刺激作用,会容易引发过敏、脱皮等各种问题,特别是本身长痘或者皮肤状态不稳定的女生如果天天敷面膜,后果很严重。那么在冬季,我们可以选择一周敷两次以内的面膜就足够了,再加上基础的水乳面霜就可以做到补水作用。

4、频繁去角质

在冬季里,我们的皮肤会变得更加敏感,出现起皮的皮肤现象不用去频繁去角质,会让皮肤变得更加薄和脆弱,半个月一次的去角质频率就足够了,也不用在全脸去角质,一般在T字区去角质就可以了。

冬季大量使用补水面霜好吗

面霜的保湿功效和锁水功效很好,所以许多女生在冬季里大量使用面霜,实际上却导致脸上涂完面霜之后非常油腻得不到很好的吸收效果,所以下次要记得,使用面霜时大概需要半块一元硬币的大小就足够了哦。

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篇7:冬天穿什么显瘦?冬日最显瘦穿搭

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冬天是大家都比较愁穿衣服的季节,冬天的衣服多数比较厚重,厚重就比较显胖,下面本网的小编为你们介绍冬天穿什么显瘦?冬日最显瘦穿搭。

冬天穿什么显瘦

束腰正流行,要知道束腰系列的服装,会显得更加苗条有气质,不要以为大毛领的羽绒服只有保暖的效用,加入收腰的设计,它就成了时尚的利器,带着优雅气息的呢子大衣,加上束腰的设计,穿上之后更是充满了复古的韵味。

选择一款适合的束腰大衣很重要,既能防寒保暖,又能显瘦,接下来分享几款束腰大衣,符合各种身材的你。跟着小编一起来看看吧!

收腰羽绒服

简约有内涵,低调不张扬,就是这款人人都穿的羽绒服,特别适合甜美气质的女生,衣身采用修身的收腰版型设计,大毛领的设计,减少休闲味,多份精致气,衣服的材质非常柔软细腻,厚实的衣身面料,中长款的长度,在冬季穿着具有非常好的保暖效果。

长款束腰羽绒服

这款大毛领长款羽绒服,气质与温暖同在,高领与连帽的结合使得整件衣服更加凹造型,帽子的内胆是仿真玉兔毛的材质,更加轻便利落主要是非常保暖很实用的哦!看似宽松的大衣,因为有了束腰的设计显得更加女人味十足,衣身两侧大大的口袋,为衣服的细节加分。

收腰短款羽绒服

这款短款收腰大毛领羽绒服,连帽的设计,塑造出保暖的衣着体验。两侧的插袋剪裁,突出靓丽的风情。高达80%的鸭绒填充,更加的保暖,百搭的廓形,不挑身材,短款的长度,非常显高。

短款系带羽绒服

一款派克羽绒服,衣身采用短款的版型设计,很显瘦,大大的毛领带给人一种富贵华美的感觉,触摸起来手感非常舒适,同时保暖效果也非常好,腰部收绳束腰的设计,能够很好的体现女生完美的身材,百搭且显瘦。

双面束腰大衣

令人眼前一亮的这款束腰大衣,中长款的版型,看似简单的大衣,实则细节多多,整体以腰带作为衣服的重点,翻领的设计,时尚大气,双面羊毛大衣,很有质感和垂感,时尚且保暖。

日系束腰呢大衣

毛呢大衣的亮点就是束腰的设计,能够在视觉上更好的拉长身型曲线,打造出更富有气场的所在,柔软的面料,展现出更多的时尚感,精致的大翻领的设计更显精致大气。短款宽松的版型,显瘦无敌。

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篇8:冬天牛仔裤配什么上衣?冬天穿牛仔裤怎么搭配?

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牛仔裤作为一年四季的百搭神器在寒冷的冬天也是非常受欢迎的,牛仔裤和冬天的大衣、羽绒服搭配在一起都很时尚。下面本网小编给大家讲讲冬天牛仔裤配什么上衣?冬天穿牛仔裤怎么搭配?

冬天牛仔裤配什么上衣

冬天穿牛仔裤其实非常好搭配,牛仔裤这种百搭的单品和秋冬的衣服都可以很好的搭配在一起,还显得非常时尚。

冬天牛仔裤搭配羽绒服

笨拙而蓬松的羽绒服是冬天必不可少的御寒保暖外套,而近年来这类夸张造型的面包服跟是备受欢迎,不仅藏肉,Oversize的廓形更能给你舒适感,搭配一条牛仔裤,为全身造型添加了牛仔丹宁的随性洒脱的风度。而且上宽下窄还特别显瘦呢!谁说羽绒服老土呢,这样搭配也能很潮哦。

冬天牛仔裤搭配羊绒大衣

长款的羊绒大衣给足你风度和气质,羊绒大衣内搭牛仔裤来穿的话,非常具有气场哦。因为有了牛仔裤的加入,随性洒脱的风格打破了羊绒大衣的严肃和沉闷感,加上颜色对比色的运用,更是打造视觉冲击感,能为你吸引无数眼球哦。

冬天牛仔裤搭配皮草外套

随着近年来环保活动的举行,仿皮草外套越来越受到时髦咖们的重视,所以皮草外套也不像往年一样具有奢华感,专属于贵妇们了,而是成为了时髦的街头单品。冬天穿上短款的皮草外套搭配一条蓝色牛仔裤,非常显年轻哦,凹造型感十足。

比起短款的皮草,中长款的皮草御寒保暖的效果更胜一筹,而且非常有气场。一条蓝色的牛仔裤给你带来中性感,完全摒弃了皮草原有的贵妇女人味,多了更多休闲街头的风格,让更多人可以驾驭哦。

冬天牛仔裤搭配皮毛一体

冬天又保暖又显瘦,并且还帅气十足的外套当然是皮毛一体的机车服了。这类外套搭配牛仔裤来穿完全不会出错,有一种随性洒脱的帅气。而且短款的皮毛一体机车服还能提升腰线,打造完美比例,让下半身看起来无限延长哦。

冬天牛仔裤搭配长款皮衣

当风衣和皮革相结合起来,长款的皮风衣瞬间就成了时髦咖们的新宠儿,它不仅有风度,而且皮革的面料还能抵挡寒风。而这类咖啡色系的皮风衣搭配蓝色牛仔裤来穿,对比色为你吸引眼球,而且还能塑造复古的调调。

牛仔裤怎么清洗

牛仔裤正确洗法第一步:定色

很多人在清洗牛仔裤的时候往往会发生褪色的情况,所以我们第一次清洗牛仔裤的第一步要做的就是定色,方法就是在水中加入白醋或者食盐,至于效果经过小编的试验还是很有用的哦!

牛仔裤正确洗法第二步:浸泡时长及注意事项

在浸泡牛仔裤的时候要注意不能用热水,不然很容易发生缩水的现象(当然如果你的牛仔裤买大了可以试试热水,很有效哦),水温30度左右就可以了。同时要把裤子翻转过来,这也是为了固色,而在清洗的时候要用手洗,千万拒绝机洗哦!这样洗出来的牛仔裤才会自然。

牛仔裤正确洗法第三步:晾干

要注意是晾干而不是晒干哦!最好找一个没有阳光直射的通风处进行晾干,另外晾干的时候也要注意一定要从要不平整挂起,翻过来晾晒哦!

牛仔裤怎么挑选

首先,最重要的是牛仔裤的面料。面料对于一条牛仔裤来说可以说是举足轻重的地步,它决定了牛仔裤的级别高低,档次优劣。一般来讲,行家看质量,普通人看样式和价格。牛仔裤和其它裤子不同,新的不如旧的值钱,当然,这前提就是面料要好,越洗越靓,自然褪色效果很理想,不糙不烂,这就是面料的价值所在。

第二,牛仔裤的版型设计。裤子的版型就好像一个少女的身姿,丰满曲线就是版型,皮肤就是面料,如果身材臃肿无型,就算皮肤再细腻嫩滑,也算不上迷人性感。在大多数人眼中,版型和款式就是一码事,其实不然。设计师设计出的牛仔裤能让穿上的人表现出活泼,灵动,阳光的感觉,那这牛仔裤就是一款很棒的版型。如果穿上以后只有外观漂亮,其它完全感觉不到,那么这就是一个失败的设计。

第三,牛仔裤的加工类别。牛仔裤的制作过程大致分为车工和洗水两个工序。一般情况下,车工制作出的牛仔裤,人们都可以鉴别优劣,比如裤子边线是否工整,裤缝有没有线头,有没有残缺等等;洗水工序制作出的牛仔裤,都可以达到仿古访旧,磨损效果,但是一些小公司,或者休闲店面考虑成本的关系都会把这个环节考虑的比较简单,品牌货通常都比较不错,高档,但也要当心忽悠人的奸商。

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篇9:冬天可以穿保暖内衣睡觉吗 保暖内衣和睡衣区别

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我们平时睡觉的时候都会穿睡衣睡觉,冬天天气冷,很多人都会穿上保暖内衣,保暖内衣可以起到很好的保暖效果,有些人晚上睡觉也不脱,直接穿着保暖内衣睡觉。

冬天可以穿保暖内衣睡觉吗

穿保暖内衣睡觉是不好的。

保暖内衣之所以保暖,因为它阻住身体热量往外散发,阻碍身体皮肤的呼吸,所以人感觉很温暖。如果晚上继续穿着睡觉,人体水分的散发会使你的保暖内衣有潮气,对身体很不好。我们要经常搬出被子出去晒晒也是这个原因。

保暖内衣和睡衣区别

睡衣,顾名思义是在睡觉时穿的,即在家里穿的,一般是宽松款式的。一般是睡觉的时候穿,搭配衣服不好。而保暖内衣一般是较修身款式的,既能保暖又能塑身,穿衣还好看,是一种很好的内搭。保暖内衣适合和毛衣、外套一起搭配来穿,这样才能更好发挥它保暖的作用。

保暖内衣怎么挑选

1、看面料:一件内衣内外面料的好坏,是影响穿着舒适程度的关键。目前市场上的各种保暖内衣按高、中、低三档分,其使用的面料有40支全棉、32支全棉、涤棉(棉含量在35—45之间)、纯化纤等多种,其中以内外表层均使用40支以上全棉的产品为优,其柔软性、透气度、光泽度均较好,而且洗涤后不会起球起毛,长期穿着后也不会有衣物不断抽丝的现象。

2、摸手感:优质内衣 对中间保温层的制造要求更高,高品质保温内衬使用超细纤维,直径在1.2丝以内,用这样的内衬做成的成衣既柔软又有良好的保暖性能,因此,用手拿捏,手感柔顺、无异物感的产品说明其用料较好。

3、听声音:一般的老式保暖内衣产品是采用在保暖内衬中加一层超薄热熔膜(俗称PVC塑料膜)的方式来增强抗风能力,这种产品穿着时容易发出“沙沙”声,且透气性受影响,有“燥热感”,北京协和医院皮肤科医生刘跃华介绍说,如果穿着透湿性不好的保暖内衣,会阻止人体皮肤与外界进行气体和热量的交换,会造成皮肤过敏。

4、试弹性:新一代保暖内衣更加注重开发符合人体曲线的新产品,其中一大突破就是使保暖内衣具有优良的回弹性。这种内衣在面料和底料中均加入了莱卡,内衬芯层采用高弹性的高分子聚合物,虽然价格明显高于普通产品,但穿在身上没有臃肿、迟滞的感觉,各关节的活动也十分自如。

穿睡衣有哪些好处

穿睡衣睡觉有利于睡眠。睡衣质地柔和,穿着舒适,既利于入眠,又利于熟睡。人在睡眠时,毛孔开放,易受风寒,比如伤风感冒就与睡后受凉有关;中、老年常见的肩周炎也与睡眠时肩部受寒有关;冠心病人受冷刺激后易发生心绞痛等症状。而穿睡衣可有效地抵御睡后的风寒。人们在工作、生活、学习的交往中,必然带有病菌。而穿睡衣睡觉就可以解决交叉感染问题。睡衣,能给忙碌了一天的我们带来轻松。一套宽松的衣服,让我们从服服装上,从心里上完全脱离办公的状态,享受轻松解带的愉悦。也是宠爱自己、宠爱自己亲密爱人的另一种方式。

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篇10:怎样跳绳能减肚子赘肉?冬天跳绳不出汗能减肥吗?

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跳绳是我们平时日常生活中很常见的一项有氧健身运动,很多女性朋友经常跳绳,跳绳的健身美体效果很好,那么怎样跳绳能减肚子赘肉?冬天跳绳不出汗能减肥吗?

怎样跳绳能减肚子赘肉

跳绳减肚子赘肉之跳法

真的想跳绳减肚子上的赘肉的人,跳绳的时候注意跳半分钟来组双摇(起跳一次,绳子从脚下穿过两次),大概20个。

跳不了双摇的童鞋,可以按自己的能力快速跳绳半分钟,慢速跳绳半分钟。这样能达到瘦身减肚子的效果。

向前摇时,手臂靠近身体两侧,肘稍外展,上臂近似水平,用手腕发力作外展内旋运动,使两手在体侧做画圆动作,每摇动一次,绳子从身后经过向上向下,回旋一周,摇动越快的话,你也就跳绳跳得越快。

每周跳绳3-4次,每次至少20分钟,如果有条件在健身房配合无氧器械力量训练,会有更快的减肚子上赘肉的效果。

跳绳减肚子赘肉之饮食调整

跳绳可以减肚子赘肉,但是单纯靠跳绳是很难做到这一点的,你需要将不健康的饮食改一改。

不健康的饮食指的是;常吃油腻食物、常吃甜食、爱喝饮料等。每天可以通过摄取一些粗粮(如燕麦、豆类)来获得足够的膳食纤维,以达到减肚子的效果。除此之外,为了增强跳绳瘦肚子的效果,需要每时每刻提醒自己收腹,保持良好的身体姿态,对减肚子赘肉很有帮助。

冬天跳绳不出汗能减肥吗

其实,随着气候变化和体能增强,运动过程中的汗液少了是很正常的现象,只要你的运动时间和运动强度没变,消耗的热量是不会变的。

也就是说,跳绳只要达到了半小时以上的时间以及一定的强度,冬天跳绳即使不出汗也是可以减肥的。再说,有些人本身就是不易出汗的体质,就算是夏天也是如此,难道这类人怎么运动减肥都没效果了不成。因此,冬天跳绳减肥和出不出汗没有直接关系。

不过,要记得跳完绳后要压腿,或者给腿部按按摩,以免跳绳腿变粗。

冬天跳绳减肥效果好吗

跳绳是一种最佳的减肥瘦身操,有测试显示,跳10分钟,每分钟跳140次的运动效果就相当于慢跑半小时。跳绳不但可以帮你减肥瘦身,还可以让全身肌肉匀称有力,同时会让你的呼吸系统、心脏、心血管系统得到充分的锻炼。这种减肥瘦身方法简单,有趣,不受气候的影响,而且是一种男女老少皆宜的运动,只需要一根绳子就可以达到减肥瘦身的目的,而且对女性尤为适宜。

跳绳是一种有氧运动,能够消耗身体内多余的脂肪,使肌肉变得富有弹性,但是一定要切记,跳绳结束后,一定要做做拉伸动作。拉伸动作能使肌肉分布均匀,防止出现萝卜腿的现象。

跳绳之前做做热身和跳绳之后做做拉伸,就算长期坚持跳绳运动小腿肌肉也不会过分膨胀,只会适当变结实紧绷,曲线优美好看。

跳绳减肚子赘肉的方法

同步双脚跳

动作步骤:1、双腿合拢,只用前脚掌站立。

2、跳跃的时候身体向左边或者右边倾斜跳跃。

3、在着地之后再向相反的方向倾斜跳动。

4、这个跳动方式最好可以一直持续跳动30分钟以上。

减肥原理:这个同步双脚跳的方式主要是通过身体不停地向左、右方向的倾斜运动来让腰部的肌肉得到充分的运动和锻炼,这样就可以减少腰部的赘肉,轻松地塑造纤纤细腰。除此之外,在同步双脚跳也可以让手臂和双脚的具有足够的运动量,这样同样可以让手臂和双脚的脂肪得到快速的燃烧,让身体迅速摆脱赘肉。

侧脚跳

运动步骤:

1、双手的手腕用力地挥动跳绳,让跳绳的摆动富有节奏。

2、右脚着地,左脚轻轻地抬高。

3、左脚倾向一边,连续跳动20次。

4、换右脚,右脚倾向一边,继续连续跳动20次。

减肥原理:侧脚跳这个跳绳方式主要是通过一只脚来支撑着整个身体,并且让整个身体有节奏地跳动。侧脚跳绳,这样就可以让双腿的肌肉在不停的运动锻炼中消耗多余的脂肪,也可以减掉肚子上的赘肉。但是在侧脚跳的时候要注意,脚千万不要抬得抬高、太慢,否则很容易会让脚被绳子绊倒,导致身体受到严重的伤害。尤其对于初学者,最好就是以缓慢的速度开始慢慢跳动。

双人跳绳

跳绳步骤:1、2人分别握住绳子的两侧,以富有节奏的速度摆动绳子。

2、2人同时单脚站立,并排站立在一个平面上。

3、2人同时挥动绳子,并且有节奏地起跳。

4、这个跳绳方式连续跳30分钟。

减肥原理:这个双人跳绳的方式主要是通过两个人的同心协力来达到运动瘦身的功效。此外,2人同时跳绳,可以在朋友的陪伴下增长跳绳运动的热情。两人在跳绳的时候,可以让腿部的肌肉得到充分的锻炼,并且减少腿部赘肉的堆积,同时,也可以有效的燃烧腹部脂肪,减掉肚子上面的赘肉。但是要注意的是,双人跳绳对于节奏的掌握非常重要,一定要保持着良好的节奏让跳绳,否则,很容易会使两个人都扭伤或者被绳子甩伤。

单腿轮换跳跃

跳绳步骤:1、快速地摆动绳子,尽量让绳子的节奏变得更慢。

2、在甩动绳子的时候,一只脚尽量快速地蹬脚跳跃。

3、抬起另一条腿让腿膝关节尽量往上提。

4、这个跳绳方式连续跳跃40分钟即可。

减肥原理:单腿轮换跳跃主要是靠单腿有节奏的跳跃来让一只脚的肌肉得到充分的运动,让脚的赘肉快速地在不停地蹬地跳跃当中迅速甩掉,这样,对于消耗腿上的脂肪起到非常良好的效果,也可以减掉肚子上的赘肉。当然除此之外,身体的各个部位在运动当中也同样可以起到一定的锻炼目的,让身材在跳绳中不知不觉变得更加苗条。

双臂交叉跳

运动步奏:先做跳绳准备运动,然后双臂交叉跳绳。当绳子在空中时,交叉双臂,当跳过交叉的绳子之后,双臂反向恢复原状。

减肥原理:此种跳绳方式能够锻炼双上肢的肌肉,可以有效帮助减少双上肢脂肪,减掉肚子上的赘肉,达到减肥的效果。

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篇11:今年冬天流行什么裙子 半身裙遮肉一流

全文共 289 字

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冬天的话,其实半身裙会比较的受欢迎,像格纹半身裙、针织半身裙以及百褶裙都是很不错的,这三款裙子在冬天几乎可以和所有衣服搭配了。

格纹半身裙

首先是格纹款的半身裙,带有格子设计的半身裙非常的洋气,这款直筒版型的格子裙特别的好看,冬天穿这款裙子的话完全看不出来下半身有多胖,是藏肉首选款式哦。

百褶半身裙

百褶裙大多数女生都有吧,冬天搭配毛衣也是挺好看的,外面再随便套一件大衣,整体就是很淑女的感觉,而且百褶裙在冬天的话,风一吹会特别的好看。

针织半身裙

最后是针织款的半身裙,这种裙子可能很多人都是穿的包臀的款式,其实这种A字型的伞裙会更加的显瘦,而且这种裙子配上针织的纹理也会比较的特别。

这三款裙子在冬天穿都很漂亮哦!

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篇12:冬天怎么软化黄油?软化黄油的方法

全文共 692 字

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黄油冬天气温低的时候,一般都会凝结起来,不好食用!那么冬天如何快速软化黄油呢?下面我们来一起介绍下吧!

冬天怎么软化黄油

微波炉加热

冬天软化黄油可以利用微波炉.将黄油放入微波炉加热几十秒即可.具体时间要根据黄油的多少,以及黄油本身的温度有关.如果不确定加热多长时间,可以几秒几秒地加热,随时观察黄油的软化程度.

隔水加热

隔水加热也能让黄油软化.将黄油隔水加热完全融化,然后放入冰箱冷藏5分钟左右,让黄油重新开始凝固成固体,在非常软的时候取出来.

烤箱软化

软化黄油可以尝试在烤箱预热的时候放入黄油.将黄油装作不锈钢盆上,然后放入烤箱上面,一边预热烤箱一边融化黄油.

风筒热风吹

用风筒的热风档吹黄油,让黄油软化.

黄油软化到什么程度你知道吗?黄油软化至少要软化到可以轻松捅入一个手指的程度.如果太硬,打发的时候阻力比较大,如果变成液体,也不利于打发.

软化黄油和融化的区别

1.黄油熔化:黄油置于干净无水的器皿中,隔着热水加热溶化成为液体油脂.

2.黄油软化:夏天软化黄油,只需要提前从冰柜拿出,切成小块,直至自然软化即可,但是到了冬天由于温度过低,往往导致黄油软化困难软化的黄油是说用手指捏是软软的,融化是变成油状跟咱平时适用的食用油长的差不多,一般来说做饼干用软化的黄油融化的是油根本不能用?

黄油的食用禁忌

1、不可多食

黄油中也含有大量的脂肪,因此每天摄入量不能过多,过量食用就会引起高脂血症、脂肪肝和肥胖症.

2、禁忌人群

糖尿病人、孕妇、肥胖者忌食;湿热体质,阴虚体质也不宜食用;男性不宜多食,因为摄入过多可能导致前列腺肥大.

3、适宜人群

出现头晕、乏力、易倦、耳鸣、眼花症状人群;皮肤黏膜及指甲等颜色苍白,体力活动后感觉气促、骨质疏松、心悸症状的人群.

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篇13:冬天衣服容易静电怎么办 去除静电的小技巧

全文共 1224 字

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冬天天气比较干燥,人体也比较干燥,所以就容易静电,那么冬天衣服容易静电怎么办呢,去除静电的小技巧有哪些呢,下面来看看吧。

冬天衣服容易静电怎么办

1、避免穿化纤材质衣服

冬季歘衣服有静电看起来简直不要太尴尬啦!衣服完全贴在身上真的很影响形象哦。所以,为了避免冬季穿衣服起静电,我们首先可以从衣服的材质方面入手。化纤材质的衣服是最容易引起静电的,大家最好少穿哦!这样就能减少静电的产生了。

2、涂抹润肤露

在秋冬季衣服是最容易起静电的,那是因为天气变冷以及干燥的原因。当天气干燥时,我们的身体皮肤也会变得干燥起来,皮肤干燥会出现脱皮的情况,在穿衣服时也很容易引起静电。所以,为了避免静电,建议在穿衣服之前,首先为身体的皮肤涂抹上润肤露,这样不仅能为身体的皮肤补水,还能减少产生静电的可能。

3、给衣服“喷水”

在冬天穿衣服起静电时,该怎么办呢?我们还可以选择给衣服“喷水”,这样就能马上解决衣服起静电这个问题啦!准备一个喷雾式的小瓶子,往里面加入适量温水,随即喷洒在衣服起静电的地方,这样就能让衣服的静电慢慢消失啦!或者,在没穿衣服之前,首先给衣服喷上适量的清水,晾一会儿再穿,也能避免衣服产生静电了。

去除静电的小技巧

1、用湿毛巾擦

如果衣服有静电的话,可以在脱下来或穿上前用干净且湿润的毛巾擦一次,这样能去除衣服上的静电哦。如果是还要穿上的衣服,就可以用这个办法。或者用小喷雾器瓶子往衣服上喷点水雾,也能轻松去除静电哦。

2、用烫斗烫一下

看来,只要让衣服稍微湿润一次就能去除静电,建议还可以使用烫斗哦。穿之前直接用烫斗烫一次,或者在洗澡的时候把衣服挂在浴室里不会沾水的地方,洗完澡后拿出来,也能去除静电哦。

3、用金属衣架迅速扫过衣服

金属材质能释放电流,因此也是能去除静电的。在穿衣服之前,可以先用金属丝衣架迅速滑入衣服扫一下,整体都扫一下。扫过后马上把衣服穿起来,这个方法对于细腻布料效果更好,丝绸也可以。

4、多保持室内湿度

其实,静电和气候干燥也有很大关系。一般来说,空气湿度超过百分之七十五,是不会惹到静电来临的哦。建议最好多保持室内的湿度,久而久之静电会消失得无影无踪。

为什么衣服会产生静电

人身上如果有棉质服装,加上天气干燥,人在活动的时候,皮肤和衣服就会相互摩擦,衣服上的原子就失去电子,于是原子核的内外电荷不平衡,就显电性。但由于平时周围的湿度(水蒸汽的浓度)比冬天高,产生的电荷及时被水蒸气带走或通过皮肤和大地接触,从而引向大地。

到了冬天,天气干燥,皮肤干燥,身上产生的电荷不能及时被带走,越积越多,就会达到上楼说的XX电子伏,然后,这些电荷就会移到衣服表面比较高的地方集中起来(如衣服上的线头或竖起的棉丝,避雷针就是采用这样的原理。),一旦遇到与它们电性相反的电荷,就会放电,强大的电流能把空气中的氮元素或其它元素激化,就产生了电火花,这就是所谓的荧光放电,和打雷、日光灯一样的原理。

什么材质的衣服能防静电

穿毛质和化纤衣料的人:穿毛质和化纤质地的衣物易产生静电。所以,最好穿棉质衣物,这样可以减少静电生成,人体吸收的静电亦相对减少。

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篇14:咳嗽喝姜汤有用吗?冬天咳嗽喝什么汤

全文共 1651 字

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姜汤应该都喝过吧,具有御寒放感冒的功效,那么冬天感冒的话是否可以喝姜汤呢?冬天咳嗽的话喝什么汤好呢?下面来介绍下吧!

咳嗽喝姜汤有用

风寒引起的冬天咳嗽能喝姜汤

冬天咳嗽一般是由于风寒感冒引起的,这种情况是可以喝姜汤的.

风寒感冒是风寒之邪外袭、肺气失宣所致.症状表现为:恶寒重、发热轻、无汗、头痛身痛、鼻塞流清涕、咳嗽吐稀痰、口不渴或口渴喜热饮、苔薄白.生姜药性辛温,能发汗解表,祛风散寒,作用缓和,适用于风寒感冒轻症.

风热引起的冬天感冒不能喝姜汤

虽然说冬天风热感冒少,但是如果长时间呆在空调房或者暖气房,空气干燥、不流通,使人的身体燥热、肺火上升、免疫力下降,遇风之后可能会导致卫表不和,肺失清肃而出现风热感冒.由风热感冒引起的咳嗽是不能食用姜汤的.

喝姜汤的好处

1、驱寒治感冒.喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法.如果感冒了或者着凉了,喝上一碗热热的姜汤用来驱寒治感冒,效果是非常好的.

2、利水、治菌痢.用生姜煮汤时,最好不要削皮,因为生姜皮利水,还可以治菌痢.

3、促进消化.生姜味辛性温,含有挥发油、姜辣素、树脂及淀粉等,能增强和加速血液循环,刺激胃液分泌,兴奋肠胃,促进消化,还有抗菌作用.早上喝姜汤,对健康有利.但晚上吃,因为姜本来属热,会让人上火,劳命伤身,所以不宜吃.

冬天要少吃姜

俗语"冬吃萝卜夏吃姜",因为冬天气候干燥,空气中缺少水分,人体同样缺少水分.而生姜属于热性,又在烹饪中失去不少水分,加速血液循环,食后容易上火,加重干燥对我们人体的危害.

冬天咳嗽喝什么汤

羊肉萝卜汤

李时珍在《本草纲目》中说:"羊肉能暖中补虚,补中益气,开胃健身,益肾气,养胆明目,治虚劳寒冷,五劳七伤".

寒冬常吃羊肉可益气补虚,促进血液循环,增强御寒能力.羊肉还可增加消化酶,保护胃壁,有助于消化.多吃羊肉有助于提高身体免疫力.

材料:

羊肉(或羊排)、白萝卜、生姜、食盐、小葱.

做法:

羊肉洗净,剁成小块,焯水去血沫后捞出沥干;萝卜去皮洗净、切块,生姜切片;先将羊肉、姜片放入沙煲中,倒入适量清水,烧开后慢炖1个小时;再加入萝卜块,转用文火炖20分钟后即可,出锅后加适量食盐、葱末调味.

羊肉汤是我的最爱哦!鲜橙炖瘦肉

最近天气忽冷忽热.尤其是晚上睡觉咳得无法安宁.

鲜橙炖瘦肉具有止咳平喘、开郁下气的功效,对寒咳、热咳、顽咳的效果十分理想.如果你分不清到底是热咳还是寒咳试试这个汤吧.

材料:

鲜橙1个、猪瘦肉5~6片、生姜2~3片.

做法:

鲜橙洗净(用盐搓洗),不刀块,原个放进炖盅内,加入猪瘦肉片和生姜,下清水300毫升(约1碗多点水量),加盖隔水炖两个半小时便可,进饮时可放或不放食盐.此量可供1人服进,宜隔日一次.

说实话,此汤的口感不太好.有点苦涩.可如果对治疗咳嗽有效忍着点喝下去吧.

如果是小孩喝的话,喝完可以奖励他们一小块冰糖.这样孩子就很乐意的喝下去了~

冬季预防咳嗽妙招

1、防咳先防感

平时要注意锻炼身体,提高御"邪"能力,避免外感,以防加重病情.加强生活调理,经常开窗透气,保持室内空气清新,尽量少到公共场所,少与咳嗽患者接触.

2、益肺多喝水

冬季气候干燥,使人体大量丢失水分,要及时补水,以保持肺脏与呼吸道的正常湿润度.

3、吃润肺食物

多吃梨、金橘、银耳、蜜枣、百合、枇杷、萝卜等润肺水果蔬菜,可养肺润燥、润肠通便、预防咳嗽.

4、喝温热的饮品

多喝温开水、温牛奶、米汤等温热的饮品,可以让黏痰变得稀薄,缓解呼吸道黏膜的紧张状态,促进痰液咳出,也可喝一些鲜果汁,果汁应选用刺激性小的苹果汁和梨汁等,不宜喝橙汁、西柚汁等柑橘类的果汁.

5、水蒸气止咳

室温为20℃左右、湿度为60%—65%左右的环境下,症状会有所缓解.

6、增减衣被

根据气温增减衣服,晚上温度低时,盖好被子,避免因着凉引起感冒咳嗽.

7、保证充足睡眠

睡眠时,全身肌肉松弛,对外界刺激反应降低,心跳、呼吸、排泄等活动减少,有利于各种器官机能恢复及疾病的康复,应多卧床休息,保证充足的睡眠,以利于机体康复.

8、少吃海鲜

在这个季节,最好少吃鱼、虾、蟹等海鲜类食物,因为腥味可刺激呼吸道,鱼虾则容易引起蛋白质过敏,这些因素均可加重咳嗽.

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篇15:一个月的泰迪冬天怎么养

全文共 1298 字

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泰迪如何健康的度过呢?那就需要主人们的好好照顾啦。那么,一个月的泰迪冬天怎么养?下面就由小编告诉大家一个月的泰迪冬天怎么养吧!

1个月的泰迪怎么养?

1、饮食营养均衡,定时定量

幼犬消化能力弱,人的食物对它来说既诱惑又危险。因此主人一定要狠下心来,只给小狗提供专门优质的犬类食品。要养成定时喂食的习惯,平时不要随便给它吃零食。避免让幼犬养成挑食的坏毛病而导致营养失调。每次喂食不要过饱,一般7-8分饱就可以了。

2、通过幼犬的粪便状况,了解健康状况

注意观察幼犬大便的颜色、气味和有无虫体,正常粪便呈条状、软硬适度、呈微黄色。但也可能受食物的影响,如:食用肉食或动物肝脏时,粪便一般呈黑色。尿呈淡黄色且清亮透明,清晨第一次撒尿,颜色会深一些,如发现尿液颜色一直较深,就要怀疑是否生病。

3、注意保暖,避免着凉

别以为只有冬季才需要保暖,夏季也同样需要。注意不要让幼犬的腹部长时间着地,这样很容易着凉,会引起拉稀或感冒。

4、别跟它出门散步

在五个月前,幼犬不宜出门散步,由于幼犬的骨骼未发育完全,长时间走路会导致四肢骨变形,同时还容易感染疾病。但可以陪它在室内玩耍。

5、多接触阳光

当阳光不是很强烈,室外温度不是太高时,应多带狗狗出去晒太阳,晒太阳有利于幼犬骨骼生长。

6、免疫工作很重要

幼犬出生2个月后,从母体带来的抗体已几乎消失,此时最容易感染各种病毒性疾病。 因此,最为重要的是先接种犬瘟热、犬细小病毒和传染性肝炎等疫苗。这样才能有备无患。同时可以服用MAG羊奶粉,这个适合各个阶段的狗狗,补重多方面营养,增强免疫力。

2个月的泰迪冬天怎么养

★★1 防寒保暖★★

冬季泰迪犬舍内温度应保持在13―15℃之间。犬舍门可吊草苫,窗子可封上塑料布,对泰迪犬价格的圈舍还可仿照塑料大棚,方法进行保暖同时要堵塞墙壁一切缝隙,防止贼风侵袭。有条件的可用红外线灯照射,墙壁之间建火墙等,一般应配置狗床,上面垫上厚垫料,并且要勤换勤晒,保持干燥。天晴日暖时,让狗多晒太阳,加强运动,增强体质,提高抗病能力。

★★2 泰迪犬幼狗的管理★★

1)两维持,三过渡。两维持是指维持在原圈舍饲养和维持原饲料饲养;三过渡是指饲料、饲养制度和环境的过渡。饲料过渡:仔狗断奶后1周左右,饲科配方仍与哺乳期补料相同,以后逐渐过渡,至断奶后2周左右,即可改为幼狗饲科。饲养制度过渡:稳定的生活制度可促进幼狗的生长,减少疾病的发生。泰迪犬饲料宜精,定时定量,少喂多餐,以保持其旺盛的食欲和消化能力。环境过渡:仔狗断奶后采用原因饲养法,即不调离原圈,不混群并窝,将母狗带出。

(2)三点定位是指吃食饮水地点固定、睡觉地点固定、排粪尿地点固定。 推荐阅读:对付狗狗腹泻的妙招。

(3)选择天气晴朗、无大风的日子进行去势。对于母狗不要求去势,因为性成熟时已达到出栏期,对肥育无多大影响,但对淘汰母狗应去势育肥。根据大小、体质强弱进行分群管理,一般每小群以8―10只为宜。

(4)驱虫一般在20―25日龄时进行,以后每月定期进行1次,驱虫后的狗粪和虫体集中准放发酵处理。水盆每天清洗1次。食盐、水盆每周消毒1次,可煮沸20min,也可用0.1%新洁尔灭液浸泡20min或用2%―4%烧碱水浸泡,最后用清水冲洗干净。

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篇16:小乌龟冬天怎么养

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很多小动物都是要过冬的,小乌龟也不例外。那么,小乌龟冬天怎么养?下面就由小编告诉大家小乌龟冬天怎么养吧!

冬季管理

乌龟是变温动物,生活受环境气温的影响较大。11月至翌年3月,当气温在10℃以下时,乌龟静卧于池底的淤泥中或卧于覆盖有 稻草的松土中,不食不动,进行冬眠,这时它的新陈代谢非常缓慢和微弱。直到4月初,当气温上升至15℃以上时,乌龟才开始恢复活动并大量摄食 所以在 冬眠期不需投喂食料,也不需换水,此时期的主要工作一是保温,如在水池四周以及水池与围墙之间的空地上覆盖稻草;二是防止乌龟天敌的侵害。

冬眠前10天左右开始不给乌龟吃东西,让其排除身体内的粪便,等其完全进入冬眠状态的时候,只要用一条湿润的毛巾盖住就可以,然后放到一个没有什么噪音的地方就可以。

小乌龟冬天怎么养?

乌龟都是冬眠过冬的,因为他们在冬天来临之前吃大量的食物,整个冬天他们就可以睡觉,不吃东西了,还有一些其他的动物像蛇、青蛙、蝙蝠、刺猬都是冬眠的动物;蚂蚁和松鼠是在自己的洞里过冬的,因为冬天出去找食会很冷,所以提前把整个冬天的粮食准备好过冬,还有兔子、小蜜蜂都是储食过冬的;因为天冬天的时候南方比较暖和,所以天鹅和燕子会选择南飞过冬,除了天鹅和燕子会南飞过冬,还有很多候鸟会南飞,像杜鹃、大雁、黄鹂、丹顶鹤,他们都是随着气候的变化而迁徙的鸟。

健康的乌龟可自然冬眠。将它放人沙土上,龟自己钻人沙土深处,在沙的表面覆盖保暖物,并保持潮湿,每周检查1次。第二年春天,温度达到15度左右时,地龟就会自己钻出来。刚复苏的龟体弱,不宜大量喂食。在天气多变的季节应注意温度的变化。体弱瘦小的龟冬季可加温饲养,将环境温度控制在25°C左右,正常喂食管理。

冬天是大多数在野外生活的水龟和陆龟冬眠的时候,一般在20度以下,龟的活动就开始减少,食量也减小,少吃或不吃。冬眠通常伴随着白天的缩短与寒流的侵袭所带来的食物的匮乏以及气候条件对爬行动物正常行为的不利等因素。在冬眠过程中体内新陈代谢减慢.消化停止,循环下降,免疫和其他自我保护系统减慢或停止。因为这些变化疾病会趁虚而入,一些看似不起眼的小病却会给龟类带来不小的麻烦,所以建议养龟者不能让病龟或虚弱的龟冬眠。对于刚孵化出来的龟,最好在头两年里不要让他们冬眠。还有那些来自热带的龟,没有冬眠的习惯,因此不要让他们冬眠。

对冬眠的水龟也要进行不定期的检查。虚弱的龟或生病的龟不要让他们冬眠,他们没有充足的脂肪以供在冬眠期间消耗。在冬眠之前的一周就停止喂食,并用温水浸泡,否则冬眠期食物和粪便在体内的淤积易造成肠胃炎。一定要保证较大的湿度,否则会缺水而死(我和劳工小时候都有过这样惨痛的经验)。在冬眠时的环境温度也不能降到5°C以下,否则会应过度受冻而死。也可以采取加温饲养的方式,不让他们冬眠,不过,他们在冬季的进食次数和食量会有一定的减少。但是对于某些闭壳龟种,没有冬眠这个过程可能会是致命的,他们必须冬眠了。

在野外的陆龟通常会挖一个地洞把自己藏在其中,或者找一个别的什么藏身之处。对于家养的陆龟,我们可以为他们准备一个盒子,盖上一堆落叶,或者揉松的报纸,如果龟的原生地气候比较潮湿,而饲养环境在冬季比较干燥的话,就需要隔几天往上面洒点水,保持一定的湿度,但千万不要让他们淹着水。

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篇17:冬天健身什么时间最好 下午是最佳时间段

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冬天健身的话,一般是建议下午的两点到五点左右最合适,这个时间段人体是最适合锻炼的,不过很多人这个时候都是在上班,所以下班后健身其实也不错。

冬天健身什么时间最好

一般来说冬季健身的时间最好是在每天下午的2—7点,因为这个时间段是一天只温度最高的时候,但是对于很多人尤其是上班族来说这个时间段很少有空闲,所以其实冬季健身的时间也没有严格的规定。

很多人都会选择在晚上健身,因为对于上班族来说晚上下班之后才有空闲的时间,但是专家的建议是认为每天最好的运动时间应该是下午,专家的建议是冬天如果想要健身锻炼的话,时间最好是安排在下午的2点到七点之间,这个时候比较理想,第一是因为这个期间段室外的温度相对来讲是比较高的,不会太冷,另外人的自身温度也是比较高的,而且这个时候体力也是比较充沛的,所以比较适合运动。

冬天健身的最佳时间

在每天下午的2点到四点之间,这个时候是做一些强化训练的好时机,因为这个时间段人体内的肌肉承受能力相对于其他时间而言是比较高的,所以此时可以多做一些力量型的锻炼。等到晚上的5点到7点这段时间,是人的视觉,还有听觉比较敏感的时间段,所以比较适合做一些有氧锻炼。

冬天健身一周几次

健身也不能“三天打鱼,两天晒网”。刚开始的时候运动强度要小一些,再慢慢增加运动强度和运动量。要坚持一定的频率,每周3次以上,并且要长期坚持下来;注意全面锻炼,使自身的心肺功能、力量、柔韧、灵敏等素质都得到提高,各部位都得到锻炼,这样就既要进行有氧耐力运动,也要进行抗阻力的力量练习。柔韧性锻炼可以随时随地,也可以结合到每天锻炼的准备活动和整理活动中。

冬天健身注意事项

1、不要穿太多衣服

冬天的时候,很多人都特别怕冷,所以出门的时候都会穿很多的衣服。但是我们出去锻炼身体的时候,就不需要穿太多,穿运动服就可以了。因为我们在锻炼身体的时候,一般都会出很多的汗,如果穿太多的话,就会特别热,那么冷热交集就很容易感冒的。

2、锻炼之前不要吃太多东西

锻炼身体的时候,我们的身体会不断的活动,这个时候建议大家不要吃太多的东西。如果我们吃太多的食物的话,就会特别的饱,那么在锻炼的时候,就会有反胃的感觉,这样的话我们就特别难受,而且还有可能会导致生病,这样的话后果是很严重的,大家一定需要记住,不可以吃太多的食物。

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篇18:冬天要怎么去饲养热带鱼?

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小编之前就有过这样的情况,饲养了一缸热带鱼,本来都是活的好好的,可是到了天气降温的时候,鱼缸里的鱼就一条条死掉了,这个时候小编才知道原来热带鱼是耐不了冷的,一定要有加热设备。

冬天要怎么去饲养热带鱼?

多数热带鱼水温宜为20~24℃,可将水缸放在朝阳的房间,也可用火炉、火炕、暖气、电热器控制。电热器最好配备恒温装置,放入与取出时,先要断电。同时,要调解好水中溶解氧的含量。人工控制水温主要是利用火炉、火炕、暖气等加热措施来加温,近些年市场是用电加热的器具不断增多,是一种较好的加热方法,多数产品具有自动控温功能,应该优选此类产品。

冬天要怎么去饲养热带鱼?

热带鱼的饲养设备除水族箱和水质过滤器外,还有水质循环过滤设备、加热设备、增氧设备、照明设备、抽水设备等。对于单一水族箱而言,可采用小型循环过滤泵、100-200W的加热管、单孔和双孔的气泵、日光灯、小型潜水泵等。另外还需要增氧设备,热带鱼的增氧设备有单孔气泵、双孔气泵、四孔气泵和涡轮式充氧机等。对于单个水族箱,可选用单孔气泵。对于多个水族箱,可选用双孔或四孔气泵。单孔、双孔或四孔气泵都是用塑料材料制作,它们采用橡皮塞的运动来完成水中冲氧工作。橡皮塞长时间使用后,会出现破裂或老化,这时要及时更换。

冬天要怎么去饲养热带鱼?

饲养热带鱼最重要的无非就是控制水温的问题,夏天的时候,加热器开不开影响不大,但是一旦有降温的情况,就必须要开启加热器了,否则热带鱼就有可能被冻死。

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篇19:冬天怎么练马甲线?冬天练马甲线有用吗?

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冬天马甲线有用吗?冬天是练马甲线最好的时间哦!想夏天穿美美的衣服,露出马甲线吗?那就一定要在冬天的时候练起来。关于,冬天怎么练马甲线?冬天练马甲线有用吗?小编来为您一一解答!

冬天怎么练马甲线

马甲线第一招:腹式呼吸法

所谓腹式呼吸法指的是,在吸气的时候,让肚皮鼓起,而呼气的时候让肚皮缩进,不管是躺着还是睡着,只要用力缩进小腹,练习腹式呼吸法,就能有效刺激肠胃的蠕动,促进身体内的废物被排出,还能让肌肉得到紧实和去除腰腹的赘肉。马甲线第二招:仰卧交替法

先让身体平躺在地面上,双手握紧放在脑后,双脚向上抬起,呈现90度弯曲状,小腿伸直绷紧,再用双手的力量将头部慢慢抬起,接着身体转向右侧,左脚伸直,然后回到最初状态,换另一边进行练习,重复动作15次,练习5组。马甲线第三招:超人式1、先让身体正面紧贴于地面,胸、腹部着地,双手和双脚自然伸展不要接触大地面。2、颈部保持放松状态,双脚平放,双手向上抬起,上半身抬起到极限,保持笔直状态6秒钟时间,在恢复到最初状态,重复10次,练习5组。3、接着让上半身稍作休息,用双脚带动下半身,将下半身抬起,保持笔直姿势6秒钟后恢复的最初状态,将动作练习10次,重复练习5组。4、最后全身向上抬起,让身体从侧面看向U形,将姿势保持6秒钟复位,将此组动作重复练习10次,练习5组即可。马甲线第四招:侧踢腿1、先让身体平躺于地面,将右脚抬起,让腿与地面呈九十度直角。2、然后上身保持绷紧状态,头部向前看或者看向脚尖。3、最后将动作还原,再换左腿做同样的动作,双腿进行同样的交替重复动作,每条腿做15次,重复做5组即可。

冬天练马甲线有用吗

冬天练马甲线是用的,如果想夏天穿上美美的衣服,露出马甲线的话,那么一定要在冬天练马甲线。如果你腹部脂肪不多,单纯想要练出马甲线的话,小编建议你做卷腹动作。卷腹动作主要锻炼的是腹直肌,也就是腹部最中心的那几块肌肉。做卷腹动作时,髋部时固定的,主要依靠腹肌收缩发力,使得上背部离地,对腹部肌肉刺激强烈。

注意避免练马甲线的误区

错误1:每天都训练马甲线

省省吧。腹肌跟你身体的其他肌肉一样。这意味着它们需要时间来恢复。在我们看来,当它们得到了大强度的训练后,一两天的恢复时间是必要的。如果你今天做了卷腹,然后第二天醒来你准备做更多的卷腹,那么你需要知道这一点:卷腹对于你腹肌的刺激不再像往常那样深刻。你可以尝试一个难度更大的动作,然后告诉我你明天是否还想重复这个动作。错误2:只做仰卧起坐

我们还会看到这样的问题:“那么还有比仰卧起坐更有效的动作吗?”答案是:有几十种练习比传统的仰卧起坐更有效。事实上,传统的仰卧起坐是效果最差的腹部练习之一。而对于这些其他动作来说,并不能因为你无法一口气做一百个,你就认为它们没有效果。错误3:使用电视购物中的腹部训练小玩意

你确定你不是在开玩笑?这件事等于是自己扇自己耳光。如果你真的认为用那器械随便从一边摆动到另一边,就足以使你在两个星期减掉5公斤?!那人人都是健身明星了!错误4:忽略复合练习

如果你严格的执行马甲线的孤立练习,那你犯了一个巨大的错误。像硬拉,深蹲,过头推举这些复合动作会使你核心的每一寸都得到锻炼。不要忘记把这些动作列入你的训练计划中。错误5:觉得可以忽略你的饮食

想看到马甲线并没有什么秘密可言:降低你的身体脂肪百分比。你做几百个甚至上千个腹部练习也看不到自己的腹肌。你可以按照你所想要的来训练你的腹肌,但是你的饮食不保证的话,你将永远看不到性感的马甲线。错误6:把腹部训练放第一个做

你的腹部肌肉是你核心区域的一部分,有助于保持你身体的稳定。如果在你的训练中过早的使他们疲劳,在你做其他有腹肌强度的练习(比如深蹲)时,你会觉得非常艰难。所以我们清楚了,在深蹲中你的核心起着保护你的脊椎的作用,所以如果你希望在深蹲的时候他们能像一辆完整的坦克一样保护你,那就把腹部训练留到最后吧。错误7:整个训练计划只练习腹部

腹部训练你只需要15分钟。如果你已经做了像深蹲和硬拉这样的复合练习,那么在你训练的最后1-2个腹部练习,每个动作做2-3组就已经足够了。

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篇20:羽绒马甲胳膊不冷吗 冬天马甲搭配

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在我们平时生活中有很多人都喜欢穿羽绒马甲,羽绒马甲是很常见的秋冬季的百搭单品,羽绒马甲的搭配方法有很多,羽绒马甲穿得好保暖又能有气质。

羽绒马甲胳膊不冷吗

不管怎么说都会比身上冷,对于男士,建议选择加厚加绒卫衣或者羽绒衬衣。对于女士,也建议选择加厚加绒卫衣,以及贴身毛衫,毛衫里面自然可以再穿修身保暖内衣。因此,只有在穿羽绒马甲的时候,选择温度风度两不误的搭配,才是上上之策。

冬天马甲搭配

1、军绿色马甲

军绿色的马甲特别耐看,设计成长款的形式,即使是穿裙子的时候也能轻松保暖,又不会像羽绒服那么臃肿不方便。马甲下摆特意做成微微的开口,显得更有个性。在里面穿一条粉色长款卫衣,搭配黑色系带帆布鞋和棕色牛皮水桶包,这样的一身很适合在水吧里泡一下午。

2、银灰色皮草款式马甲

银灰色皮草款式的马甲颠覆了我对马甲土味十足的既有印象,十分华丽贵气。因此内搭和下装建议都选择黑色,只需有马甲一个亮点就足够抢眼,以免显得整套搭配太过花哨。内搭可以在款式上做些功夫,鞋子适合穿黑色系带帆布鞋,再背一个低调的灰色单肩包。

3、灰棕色马甲

穿着这款灰粽色的马甲,再戴上酷酷的墨镜,会有一种明星气质浮现出来。马甲的毛毛看起来特别的温暖,左右不对称的设计特别能凸显个性。搭配一条黑色紧身牛仔裤,轻松秀出好身材,潮感十足的袜靴是时尚利器。

4、乳白色的马甲

乳白色的马甲,大翻领特别吸引人。衣服口袋上简单装饰了几颗金属铆钉,让温柔的羊羔毛材质增添了一份硬朗。内搭乳白色修身高领针织衫和蓝色直筒牛仔裤,能穿出安静温暖的好气质,。再穿上舒适百搭的小白鞋,走到哪里都能赚到回头率。

5、粉红色的麂皮马甲

用马甲也能穿出甜美的潮味来,这件粉红色的麂皮马甲就做到了。利落的剪裁,加上简约的设计,把粉色变得特别硬朗起来。内搭白色针织衫和墨绿色针织长裙,穿出不一样有个性的淑女感。为了整体的和谐,小白鞋是明智之选。再点缀墨绿色和卡其色拼接的耳环,挎上粉色白色拼接的单肩包,淑女潮女任意切换。

6、机车皮衣的黑色马甲

黑色马甲做了机车皮衣一般的设计,自带气场。内搭卡其色高领针织衫,加一条黑色修身牛仔裤,简约又利落。穿一双黑色粗跟短靴,微微露出脚踝,更显高显瘦。善良的水钻耳饰,让整套搭配亮了起来。

羽绒马甲怎么洗

步骤一:接脸盆过半的水,并加入适量洗衣液,轻轻搅动直到混合均匀。

步骤二:将羽绒马甲放入混合好的水中,静置,浸泡20分钟,让羽绒服内外充分湿润。

步骤三:将羽绒马甲从水中取出后平铺在干净的台板上,用软毛刷蘸取洗涤液轻轻刷洗,要从里至外轻轻地刷(注意下手一定不要太过用力)。

步骤四:再然后准备一盆温水,不要过烫,水温在35度以下,并在水里放入适量的醋,再将衣服放到其中浸泡15分钟。

步骤五:将羽绒马甲放入加有醋的水中浸泡,来回清洗5分钟可以使衣服更干净(因为醋可以用来清洗污渍,还有杀菌作用)。

步骤六:羽绒马甲洗好后,不能拧干,直接顺着羽绒马甲往下把水挤压掉,再平铺或挂起晾干,禁止曝晒,太阳热烈时,只需将羽绒马甲放在阴凉通风处,晾干后,可轻轻拍打,使羽绒马甲恢复蓬松柔软。

洗羽绒服

经验一:一定要手洗。

在羽绒服内侧,都缝有一个印有保养和洗涤说明的小标签,细心的人都会发现,90%的羽绒服标明要手洗,切忌干洗,因为干洗用的药水会影响保暖性,也会使布料老化。而机洗和甩干,被拧搅后的羽绒服,极易导致填充物薄厚不均,使得衣物走形,影响美观和保暖性。

经验二:30度水温漂洗。

先将羽绒服放入冷水中浸泡20分钟,让羽绒服内外充分湿润。将洗涤剂溶入30度的温水中,再将羽绒服放入其中浸泡一刻钟,然后用软毛刷轻轻刷洗。漂洗也要用温水,能够利于洗涤剂充分溶解于水中,可使羽绒服漂洗得更干净。

经验三:使用洗衣粉浓度不能过高。

如果一定要用洗衣粉清洗羽绒服,通常两脸盆水放入4至5汤匙洗衣粉为宜,如果浓度过高,难以漂洗干净,羽绒中残留的洗衣粉,会影响羽绒的蓬松度,大大降低保暖性。

经验四:最好使用中性洗涤剂。

中性洗涤剂对衣料和羽绒的伤害最小,使用碱性洗涤剂,如果漂洗不净,残留的洗涤剂会对羽绒服造成损害,并且容易在衣服表面留下白色痕迹,影响美观。去除残留碱性洗涤剂,可在漂洗两次之后,在温水中加入两小勺食醋,将羽绒服浸泡一会儿再漂洗,食醋能中和碱性洗涤剂。

经验五:不能拧干。

羽绒服洗好后,不能拧干,应将水分挤出,再平铺或挂起晾干,禁止曝晒,也不要熨烫,以免烫伤衣物。晾干后,可轻轻拍打,使羽绒服恢复蓬松柔软。

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