半身

胯宽的女生在选择半身裙的时候要避开雷区，那么下面我就来说一说胯宽的女生穿什么半身裙合适，一起来看看吧。

操作方法

蓬蓬裙。胯宽的女生可以穿蓬蓬裙，穿蓬蓬裙看不到胯部，可以很好地掩饰胯宽的毛病。

直筒半身裙。胯宽的女生在选择半身裙的时候尽量选择直筒的，不要选择包臀裙，因为包臀裙很容易暴露缺点。

百褶裙。对于胯宽的女生来说，百褶裙也是一种可以遮住胯宽的裙子，而且百褶裙看起来还特别有气质。

黑色的半身裙。胯宽的女生可以选择黑色的半身裙，黑色的半身裙很显瘦，可以掩盖胯宽的缺点。

简要回答

基础圆领套头衫、V领设计的小开衫、复古且洋气的POLO衫、基础纯色薄衬衣。中年女性春夏换季时常会为穿搭困扰，常常选择简单的卫衣和T恤，这两种上衣虽然百搭，但已经过时了。如果你还在为春夏穿搭发愁，向大家推荐四款百搭且能提升气质的上衣款式，搭配半身裙既优雅又显瘦，非常适合中年女性，时髦且有气场。

一、一定不能错过这四款上衣款式

1. 基础圆领套头衫

春季气温不稳定，想要既满足温度需求又穿出高级感的造型，可以选择基础的圆领套头衫，但要选择薄厚适中的款式。这种圆领套头衫非常百搭，采用细针织材质，既舒适又能展现高级感，适合在家、外出或通勤时穿。

2. V领设计的小开衫

相比基础的圆领套头衫，带有V领设计的小开衫更有塑性，既可以单穿，也可以与其他款式的内搭叠穿，实用且时尚。中年女性可以尝试略宽松的小V领款式，能修饰脖颈线条，展现温柔优雅且保守的风格，让你在不经意间展现魅力，增添气质。

3. 复古且洋气的POLO衫

POLO衫是中年女性不能错过的上衣款式，不仅百搭还具有复古感，时髦且洋气。如果你有小肚腩或上半身较臃肿，可以选择版型略宽松的POLO衫，搭配POLO领设计和米白配色，既展现温柔感，又能修饰上半身短板，实用且有很强的实用性。

4. 基础纯色薄衬衣

基础的纯色衬衣是四季常青的款式，不仅适合日常穿搭，还能展现知性干练的通勤风格，提升气质。中年女性在选择衬衣时，可以先从材质上入手，选择质感柔软的款式，例如雪纺衬衣。这种衬衣不仅透气，还能增添高级质感，展现高级又得体的气质。

除了款式选择外，还要注意领口的挑选。立领设计的衬衣能突显知性，修饰脖颈线条，展现出天鹅颈和知性干练的风格。

二、中年女性搭配上衣和半身裙，展现优雅与知性

1. 短上衣搭配伞裙，遮肉显瘦又提气质

对于腿粗或胯宽的身形，伞裙和短上衣的搭配是最佳选择。伞裙的裙摆宽松，加上收腰设计，既能遮住下半身的短板，又能起到遮肉显瘦的效果，同时提升气质。中年女性可以尝试质感高级的压褶伞裙，超高腰设计和塞衣角的穿搭方式能显瘦又优雅。

2. 短上衣搭配直筒裙，知性且显瘦

直筒裙和短上衣的搭配能展现中年女性的气场和知性，同时又显瘦。为了穿出更瘦的效果，建议选择露腰线的短上衣，或将上衣下摆塞进裙腰中，突出纤细的小蛮腰。中年女性在选择直筒裙时，应注意质感，避免选择容易起皱的棉线款，可以尝试质感顺滑的西装直筒裙，展现显瘦又高级的知性风格。

3. 短上衣搭配轻纱裙，轻盈遮肉显瘦

轻纱裙和上衣的搭配在春夏季节非常适合。轻纱材质飘逸，让你步步生风。中年女性可以选择加入细褶皱设计的轻纱裙，增添裙摆的蓬松度，既能遮肉显瘦，又能展现温柔感。搭配套头衫或小开衫，能营造温柔系又吸引眼球的效果。

4. 短上衣搭配波点裙，浪漫优雅

走法式风格的女性不能错过波点裙和上衣的搭配，波点元素点缀裙摆，增添浪漫优雅的氛围。中年女性最好选择小波点裙，避免造型过于跳脱，打造温柔优雅的风格。

三、上了年纪的女性搭配上衣和半身裙，鞋子的选择

上衣与半身裙的搭配离不开鞋子的点缀。对于中年女性来说，平底鞋难以满足气质感的需求。因此，建议尝试低跟设计的鞋子，如低跟奶奶鞋、低跟乐福鞋、低跟穆勒鞋等，与上衣和裙子搭配能展现出优雅又有气质的风格。

以上就是中年女性春夏穿搭的建议，希望能给你一些启发，展现自信和魅力！

简要回答

半身裙算得上是一年四季都十分百搭实穿的搭配单品，而且对上装的搭配有着很高的包容度，毫不费力可以演绎出风格各异的时尚范儿，满足各种搭配需求。但要是想把半身裙穿得时髦又显高，尤其是对于个子比较娇小的姐妹们来说，这里面可大有门道！这篇文章就为大家介绍小个子姐妹在穿半身裙时，必须要牢记的3个穿搭精髓！学会这几招不仅能够在视觉上最大程度的修饰身材、优化比例，而且整体搭配的时尚感也会更上一个台阶，实穿又时髦！

一、在搭配时牢记这3个穿搭精髓，轻松穿出时尚感

1）视觉打造高腰线，最大限度的拉长双腿，显高效果一绝

想要用半身裙穿出显高显瘦的视觉效果，一定不能忽视“腰线”这个决定身材比例的关键。在视觉上提升腰线可以轻松重塑身材比例，超显腿长。

既可以直接选择短款上衣来搭配高腰半身裙，通过单品的组合直接打造高腰线，显高还显瘦。也可以参考下图将常规长度的上衣衣角塞进半身裙里，也可以打造出“上短下长”的视觉效果，一衣多穿实穿性极强。

2）保持适度的露肤感既不会过分暴露，又能很好实现显瘦显高的效果

小个子最忌讳穿的拖沓沉闷，所以在搭配时切记要保留一定的露肤感。在半身裙的选择方面建议大家选择“膝盖以下、脚踝以上”的中长款半身裙，这个长度的裙身既可以打造出优雅得体的搭配基调，不会过分暴露；露出脚踝也能让人看起来纤细又轻盈，避免穿出沉闷的视觉效果。

在上装的选择方面也要尽量选择轻盈一些的款式，下图中V字领口的针织衫就是非常不错的搭配选择。在胸口处营造出较大的露肤面积显瘦效果满分，与此同时也可以大大提升搭配质感，更添性感气质。

3）“一松一紧”的单品组合更能打造层次感，优雅又高级

松紧结合的搭配方式可以最大程度的在视觉上呈现出层次感，既能修饰身材还能大大提升搭配的高级感。

具体的搭配方式可以视各自的身材特点来进行调整，上身胖下身瘦的倒三角形身材更适合“宽松上衣+紧身半身裙“，突出优势的同时也能巧妙的修饰身材，轻松穿出好身材。上身瘦下身胖的梨形身材就可以选择”紧身上衣+宽松半身裙“，修身又时髦，整体搭配极富层次感。

二、小个子一定要入手这几条半身裙，百搭又显高，实穿性极强

NO.1A字半身裙

通勤一定要拥有一条A字版型的半身裙，不仅可以很好的起到修饰腿型的效果，而且整体气质更偏向优雅干练的轻熟风，美得很高级。

剪裁利落的A字半身裙自带知性优雅的正式感，要是想要避免穿出老气的感觉，推荐大家可以尝试开叉设计的A字半身裙，可以很好的打破造型的沉闷感，适度露肤轻盈又性感，不仅搭配什么风格的上衣都能呈现出极佳的视觉效果。

NO.2牛仔半身裙

牛仔半身裙是打造减龄感的一把好手，硬挺又有廓形感的材质可以很好的修饰赘肉，质感十足又不失时尚感。

推荐大家选择下图中牛仔材质的高腰A字裙，A字版型的裙身既不会过分拖沓，又能很好的修饰下半身赘肉，对身材有着极高的包容性。再搭配上高腰的设计，不仅可以轻松实现显高显瘦的效果，而且时尚度很高，可以轻松演绎出浪漫优雅的法式风格。

NO.3灯芯绒半身裙

灯芯绒材质的半身裙不仅自带绝佳的肌理感，上身效果舒适度满分。而且自带慵懒随意的高级感，轻松打造出都市中的度假风穿搭，时髦又有范儿。

下图中带有前襟扣设计的灯芯绒半身裙精致又不失时尚感，融入排列整齐的前襟扣设计可以为整体造型更添优雅精致的视觉效果，造型感更强，随便搭配一件T恤就是百搭不挑人的休闲感搭配。

三、搭配示例

西装外套+棉质半身裙，穿出正式感和休闲气质的完美融合

秋季实穿又百搭的西装外套搭配上休闲感十足的棉质半身裙，轻松打造出两种气质的完美平衡，知性中不失慵懒，随意中不失高级。

建议大家在搭配棉质半身裙时，选择落肩设计的oversize版型西装外套来搭配。极具廓形感的剪裁自带慵懒随意的松弛感，刚好和棉质半身裙的休闲气质达成完美的呼应，不管是通勤还是日常的休闲场合穿都是绝对不会出错的选择。

针织衫+牛仔半身裙清新又减龄，穿出满分的少女感

秋季的刚需搭配单品针织衫搭配上休闲时髦的牛仔半身裙，直接将减龄效果拉到最满，完全不挑人也不挑搭配场合，怎么穿都好看。

推荐大家可以尝试下图中马卡龙色系的针织衫来搭配牛仔半身裙，清爽又活泼的配色可以轻轻松松打造出满分的减龄感。白皮的姐妹们可以选择粉色针织衫来搭配，显嫩又耐看，穿出“冷白皮”即视感。黄黑皮的姐妹们选择姜黄色针织衫来搭配更为合适，兼具质感和高级感的配色对肤色有着更高的包容度，视觉效果满分。

叠穿针织马甲+半身裙文艺范儿十足，轻松打造森女气质

针织马甲的叠穿搭配可以演绎出满分的层次感，搭配半身裙更显精致时髦的女人味。在这里要提醒姐妹们注意的是，在进行针织马甲的叠穿搭配时，一定要牢记“材质区分”的原则，将内搭和马甲的材质做出区分，可以更好的打造搭配的层次感。

想要穿出减龄感的姐妹们推荐选择下图中“针织马甲+牛仔衬衫”的搭配，俏皮又时髦，各个年龄段的姐妹们都能完美驾驭，时尚感满分。

条纹T恤+半身裙妥妥穿出女大学生即视感，减龄又耐看

极简风格的条纹T恤打造出满满的日系风格，再加上半身裙的加持俏皮中又增添一丝优雅的氛围感，简约却不简单。

有通勤需求的姐妹们推荐选择“条纹上衣+直筒半身裙”的搭配方式，条纹上衣的休闲感可以和直筒半身裙的正式气质达到完美的平衡，既不会过分老气也可以很好的满足通勤所需的正式感，非常实穿。

在穿衣搭配时牢记这3个穿搭精髓，小个子也能轻松穿出好身材，显高又显瘦，美到骨子里！

简要回答

季节的更替，让我们的心情也随着变化。告别了闷热的夏，我们迎来了凉爽的秋。温暖、舒适、高级、又大气的穿衣风格，也在这季节粉墨登场。如果你也喜欢干练与优雅，时髦与精致。在这个秋天不妨多尝试一些简约显气质的单品，要知道西装外套、牛仔裤、半身裙，才是秋季必备单品，时髦百搭又显气质。

西装外套，带来秋季的干练与大方

入秋后，我们的衣装也在逐渐加厚，而秋天里的第一件外套，也应该是西装外套。西装外套独特的流畅剪裁，立体版型，带来秋季的干练与大方。

不管是三十岁还是四十岁，都会被西装外套的高级属性所折服。它版型挺括，包容性更强。关键是非常的大方百搭，完全不挑人群，随便穿都很显气质。

对于上班通勤的女人来讲，用色彩清新的条纹衬衫来搭配质感高级的双排扣西装外套。一半清爽如少女，一半干练似女王。搭牛仔裤，更多了几分随性。

随着天气的转凉，如果常规西装外套不足以满足御寒的需求，这时候我们还可以尝试搭配羊毛材质的西装外套，版型挺括面料细腻，更彰显着高级美。

牛仔裤，呈现秋日里的飒酷与清爽

收起超短的热裤，以及轻薄的长裙，牛仔裤也该粉墨登场了。浅色系的牛仔裤，带着一种清新柔和的美，把秋日里的飒酷与清爽都完美的呈现出来。

比如白色牛仔裤的大方，浅蓝色牛仔裤的潇洒，在直筒版型的修饰下，都会表现出更加挺拔大方的美。刚好露脚踝的设计，更多了几分时尚与俏皮。

秋天里的牛仔裤，如果觉得浅色系太过清新，氛围感没有那么强。我们则可以尝试选择深色系的牛仔裤，比如复古蓝或者做旧的牛仔蓝，都特别符合秋季氛围。

牛仔裤版型挺阔，对于腿部线条的修饰性比较强。不管是搭配衬衫，还是针织衫，或者T恤，都有一种高级大气之美。配高跟鞋精致，配小白鞋清爽，风格百变。

半身裙，将秋日浪漫尽收裙底

简简单单的半身裙，将秋日浪漫尽收裙底。高腰的半身裙，款式简约，细节大方，透着高级文艺之美。选择半身裙的时候，常见的有直筒型半身裙，和A字形半身裙。

直筒型半身裙，是一种更加修身利落的版型。A字形半身裙，是一种更加遮胯显瘦，可以修饰腿型的版型。直筒半身裙适合身材匀称的人群，A字形半身裙适合梨形身材的人群。

秋季里的半身裙，虽然色彩上更加浓郁厚重。但我们选择款式的时候，可以搭配基础又大气的款式。比如带有花苞边的直筒半身裙，或者点缀了条纹元素的A字形半身裙。

高腰的直筒半身裙，风格属性更加清爽，透着一种简约大气的美。高腰的A字形半身裙，配合条纹元素的修饰，有一种垂坠拉风的美，搭尖头高跟鞋，整体风格更轻盈。

早秋季节的穿搭小技巧

亮色系的点缀，让整体风格轻盈减龄

虽然说早秋季节的穿搭，更多的以大地色为主。但是亮色系的点缀，却可以让整体风格更加轻盈减龄。少许的亮色点缀，会让整体造型更加吸睛。

简单的亮黄色针织衫，搭配高腰的大波浪半身裙。上紧下松的设计，对于梨形身材格外友好。色彩清晰的配色，也透着细节上的高级美，整体风格轻盈减龄。

深色系的穿搭，组合少许的露肤

秋天里的穿搭，没有必要那么沉闷。如果你更加偏爱深色系的组合，那么不妨搭配少许的露肤，呈现出视觉上的轻盈感。

就像墨绿色上衣与灰色直筒裤的搭配，配上一双尖头的镂空鞋子，时髦又摩登。刚好修饰出脚踝位置的线条，更多了轻盈挺拔的美。

半身安全带的应用趋于广泛，因为坐式安全带配上胸式安全带就可以达到全身式安全带的效果，胸式安全带又可以使用长扁带代替。如果是在登山过程中，背包的两根背带也可以代替长扁带的功能，下面来具体的看一下攀岩半身安全带怎样用吧？

1、在使用之前，首先要检查安全带是否完好无损，看看有没有划痕和断裂的迹象，检查质量如何，这是确保安全的第一步。

2、系安全带时，是要按照一定的顺序，首先先洗胸带，这样比较牢固，确保安全性。

3、从上到下，在系腰部，把每个按钮都牢固的系紧，每个纽带必须系到相应的位置，不要系错，否则会造成身体不平衡，以免发生意外事故。

4、然后再系腿部，根据个人的需要保持松紧度，不要太紧，以免对腿部造成不适，但也不要太松，这样会不太安全。保持适量最好，腿上系好之后，身体的整个过程就完成了。

5、接下来把安全带挂到合适的高度，通常都是挂在高处，这样可以保持一定的稳定性和安全性。挂在低处反而会造成危险事故的发生，挂在高处，低处使用，比较牢固安全。不要触碰有尖锐，锋利，的物品，也不要接近火源，以免造成危害。选择好挂的位置之后，一定要把金属锁锁好，保持安全稳固。

6、在高空安全带使用的过程中，钩环不能随意的挪动，安全绳不能打结，以免造成安全隐患的存在。

7、安全带使用后，不要随意的乱扔，不要在外面长期的暴晒雨淋，长期如此安全绳容易出现破损，减少使用寿命等。使用之后要及时的整理收拾起来，放在安全干燥的地方，平时也要多注意保养。

随着生活水平的提高，人们对健康程度似乎也仿佛上了更高一个台阶。而为了健康，大多人会选择做一些身体运动。通过身体运动，我们可以更好的促进身体的血液流通，提高身体免疫力的增加。而通过锻炼大部分人员都能够拥有一个更好的身材。那么如果想锻炼下半身的话，该怎么办呢？下半身锻炼的方法有哪些呢？

1锻炼前，要充分地做好伸展运动，并为了防止膝关节和腰背部受伤，可在训练之前绑上“膝绷带”和“护腰皮带”。立姿站于史密斯架下，将杠铃杆的中央置于肩部斜方肌处，两手掌向前握住杠铃杆，左右保持平衡，握距稍比肩宽，肘关节向下，两脚掌分开与肩同宽，脚尖稍外展：以股四头肌的张紧力控制，慢慢屈膝下蹲至大腿与地面平行(此时膝关节的指向仍是稍外展，不要过分闭合或是外展，后者是借力的一种表现)，注意脚跟不要抬离地面;然后以股四头肌的收缩力伸腿起立至两腿伸直，使大腿肌群处于“顶峰收缩”位，稍停，重复。

2在整个动作过程中，必须保持挺胸、收腹、紧腰和抬头(以保持头部稳定)，使杠铃的重心处在脚掌的垂直面上，这样更有利于杠铃的垂直上下运动，以减轻腰背的压力、有利于股四头肌的集中用力：要避免在下蹲起立时先抬臀部或者弓腰，这样容易重心前移或脚跟离地，造成腰背和关节扭伤，在下蹲阶段及站起的前半段屏住呼吸，直到快接近顶点时再呼吸，这样有助于增加体内压力，以稳定脊柱。

3在预热膝盖后，到深蹲架前用135磅(1磅=0。4536公斤)做2组，每组25—30次的深蹲。然后用225磅做8—10次，随后用315磅做8—10次。最后做两组到力竭，每组7—10次，第一组用405磅，第二组500磅。

以上便是对下半身锻炼的方法有哪些的介绍，希望对你有所帮助。在锻炼的同时不要忘记自己身体的承受能力。如果在锻炼过程中感到身体不适的话，我们应该立即停止锻炼。以免造成不必要的损失。为了更好的锻炼，我们可以可以向家庭医生进行咨询。相信医生能够给我们提供更好的帮助，祝您身体健康。

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纯植物提取，没有副作用。特别针对

专攻喜欢盐分食物

爱吃夜宵，作息不稳定

水肿造成的虚胖肥肿（体现在四肢，尤其腿部）适用人群

站立时间比较长的工作的人群

到了下午的时候会感觉到穿靴子或者高跟腿部酸痛的人群

长时间坐着工作的人群

第二天早上起床后仍感觉腿脚部疲劳没有消退的人群用法用量

建议量每日2粒（午饭和晚饭后各一粒或晚饭后一次性服用）注意事项

不能过量服用请在服用之前确认原材料，如果有食品过敏症状的人请尽量避免服用本产品。

由于是纯天然的原材料，所以会出现些许的色差，但是些许色差绝对不是本产品的成分含有量以及品质的问题。

仙系花环半编发发型也是一款非常美丽的发型，在时尚的发型之上搭配花冠更显波西米亚风新娘的华丽，以下如果你喜欢这款发型我们就一起来学习怎么扎吧！

仙系花环半编发发型

工具：花环、发夹、梳子

打造这样的半身扭编发，若是你喜欢卷发造型，可以烫卷一次性的卷发。

步骤一、二：以耳朵为分界线，头发分成两部分，在耳朵旁边选取一小绺头发，另一侧的头发亦是这样分区。

步骤三、四：将两小股头发卷一卷然后旋绕几圈，塞进去。

步骤五、六：再从耳朵一侧选取头发，分层塞进头发里，最后用发夹固定住。

半身扭花环编发：最后将自己喜欢的美丽的花环，戴在头上，花环的绳结拉紧就不会松散啦。这样的造型适合日常节日、节目，也适合新娘造型噢。

焦糖色的今年大热的颜色，跟焦糖色沾边的单品都非常火，焦糖色半身裙就是其中之一，穿起来非常好看。下面本网小编给大家讲讲焦糖色半身裙怎么搭配？焦糖色半身裙搭配图片好看吗？

焦糖色半身裙怎么搭配

焦糖色的半身裙在今年秋冬非常火，半身裙在搭配上面也比连衣裙要有更多的选择，我们一起来看看吧！

焦糖色半身裙搭配毛衣

毛衣在秋冬季是一款必备的单品，暖和舒适又百搭。焦糖色半身裙搭配毛衣可谓是为秋冬增添了一笔光彩，优雅与高级感兼具。

焦糖色半身裙搭配皮夹克

焦糖色的高级感加上皮衣的良好质感让你看起来更具独立女性的摩登姿态。焦糖色半身裙搭配皮夹克简约时髦且个性十足。

焦糖色半身裙搭配卫衣

焦糖色裙子配卫衣真是为秋冬增添了青春的气息，焦糖色的浓郁与卫衣的休闲感相碰撞，混搭出不一样的高级感。

焦糖色半身裙搭配大衣

焦糖色半身裙搭配大衣足够美丽整个秋冬，温度与风度并存，并塑造出柔美优雅的气质。

焦糖色半身裙搭配西服

焦糖色的柔和加上西服的硬朗可以让你同时具有女强人的霸气和小女人的柔美。焦糖色半身裙搭配西服都市感十足。

焦糖色半身裙搭配衬衫裙

普普通通的极具OL风的衬衫裙遇上焦糖色半身裙比束一条皮带更彰显个性，还能还好的展现出很好的线条感。焦糖色半身裙搭配衬衫裙使整身Look极具层次感。

焦糖色半身裙适合什么人

焦糖色半身裙任何人都可以穿啊，下半身比较胖的MM可以选择长款，腿部好看的MM就穿短款，都能搭配出不一样的风格。

半身裙怎么挑选

1字形身材---泡泡裙

1字形身材的特点就是曲线不明显，泡泡裙就是福音了，腰部的褶皱成功的转移了视线，并且能显出纤细的腰部和大长腿。

V字型身材---A型裙

微喇的A型裙不会过分强调V型身材的腰过细的缺陷。而是通过微微张开的裙摆凸即使整体身材匀称又秀出了美腿。

H字型身材---铅笔裙

H字型身材其实没有什么明显的缺点，尤其适合铅笔裙。铅笔在腰部以及臀部会做贴合剪裁，若有小腹赘肉就不适合这样的裙型，从侧面能够很清晰地看到凸起的小腹，就不美美的了!

A字型身材---波浪裙

波浪裙的裙型与褶皱设计可以不动声色地修饰A字型身材臀胯线条以及大腿赘肉，对于腿型不匀称的姑娘而言是贴心救星。在高跟鞋的提拉作用下，原本纤长的小腿线条变得更加漂亮，突出优点大放异彩。

几乎每个女生都是有半身裙的吧，穿着特别的好看，而且还可以自己随意搭配上衣，不会像连衣裙那样没有选择性。下面本网小编给大家讲讲半身裙怎么搭配更优雅？

蛋糕裙

蛋糕裙一听就是非常梦幻仙女风格的裙子，粉色和蛋糕裙结合在一起才是最仙女的搭配，在春天穿穿上这款气质仙女裙简直就是最美丽气质的搭配。

蕾丝网纱蓬蓬裙，长款的设计很经典，黑色也可以穿出仙气气质，而且黑色经典百搭也不容易脏。

鱼尾裙

鱼尾裙就是完美展现女人性感身材的一款裙子，包臀的设计性感妖娆，彰显成熟女人气质的优雅裙，上身搭配衬衣变身职业女性风，属于成熟女生的搭配。

经典黑白波点是最时尚的元素，无论你是什么时候穿上都不会过时，雪纺面料商上身舒适细腻还清爽。

A字裙

A字裙版型上身可以宽松也可以修身，你可以穿出你自己想要的风格，版型上身也非常合适，适合胖瘦妹子的选择，中长款的处理也是非常个性的。

开叉的卡其色半身裙，不一样的处理很百搭，这款颜色上身也很显白，腰带上的绑带设计是这款裙子的亮点。

上面是小编给大家整理出来的几款经典的半身裙穿搭，每一款都代表了不同的风格，大家可以选择适合自己的搭配。

对于一些梨形身材的宝宝们，很多都是比较喜欢穿裙子的，因为裤子会比较容易暴露缺点，而裙子可以挡住下半身，让你看起来更加的显瘦，但是在挑选裙子的时候也是有一定的技巧的。

小A版型半身裙

清新的配色加上格纹，无不显露着英伦气质。浓厚学院风配上修身显瘦的小A版型，谱写着青春活力之歌。上窄下宽的版型绝对是最适合梨形身材的宝宝们穿着，可以修饰大腿线条。

这是一条浓浓原宿风的格子半身短裙，小A字版型修身显瘦，面料也是超级舒适的全棉，里料聚酯纤维不闷腿。撞色格子减龄清新，让你清凉一夏。

网纱半身裙

每年夏天的网纱半身裙都是老生常谈了，但是虽然款式普通每个女孩却都拒绝不了。因为它随风飘荡漾起的风情充分将柔美二字体现的淋漓尽致，看着就让人觉得心情莫名温柔起来。网纱半身裙的长度一般不会太短，可以很好的掩饰下半身的身材缺点。

夏季chic网纱百褶半身裙，百褶不仅复古而且视觉上显瘦，是半身裙的经典元素没错了。轻薄网纱搭配顺滑内里，舒适感和透气性都令人满意，还防止走光呢!

性感包臀半身裙

包臀裙会比较不适合肚子上有肉的宝宝，但是屁股大的小仙女们绝对是包臀裙最佳用户，拥有小蛮腰而臀部丰满的女性穿着就会显得曲线玲珑，十分性感。

这款带有拼接设计的半身裙，是开叉包臀的版型，完美修身。裙子是有棉麻成分，舒适透气，清爽无比。多色条纹设计和流苏系带亮眼吸睛。

半身裙将视觉重点下移，是行走间一片摇曳的风景。穿腻了连衣裙的宝宝们，这个夏天换上半身裙吧!

其实秋季算是比较难搭配的一个季节，很多人会不知道穿什么，这个时候备上几条半身裙其实是很不错的，在秋天也可以给人一种很女神的气质，那么在秋天穿半身裙要怎么搭配呢？

格纹半身裙

格纹裙在这个格纹元素当道的秋季更是占据了半身裙的大臂江山，混搭毛衣和卫衣随性更保暖。带有荷叶边的黑白格纹裙，青春感十足，时尚又减龄;复古格纹搭配毛衣的穿法更适合职场OL们日常通勤，优雅又不失品位。

这套搭配完美平衡了上半身的帅气和下半身的柔美，再配上精致的耳饰和闪亮的金色项链点缀单调的白色内搭T恤，瞬间高级又精致，满满的前排看秀既视感!

牛仔半身裙

秋季除了半身裙，当然更是衬衫的天下，下面穿一双运动鞋或者高跟鞋都不会出错，开叉设计更是非常加分。

除了All牛仔的搭配之外，白衬衣搭配牛仔裙，白蓝搭配，复古的印花衬衣更能突显个性，都是牛仔半身裙的不错之选。

花色半身裙

各类印花半身裙也是秋季出街的必备，此外，在配饰的选择上要避免设计复杂、色彩丰富的饰品，图中的潮人们就选择了设计简约的手链、戒指轻松避免了杂乱感，精致又不失格调。

设计独特的亮片和刺绣裙子让造型更加特别，亮片搭配简约的露肩衬衫，繁中带简，袜靴的加持更是让人想不时髦都难;质感十足的刺绣半身裙搭配简约的短袖T恤能够减弱刺绣裙固有的年代感，搭配简约的高跟鞋瞬间变身Girlboss。

上面这几款半身裙都是很适合现在的季节哦！

夏季末了，虽然已快迈入秋天，但气候还是让人捉摸不定，久违的重复穿搭文，这次主题为黑与白！经典的色系怎么搭都不容易出错，黑白也是很有时髦感的颜色，下面本网小编带大家来看一下波点半身长裙怎么搭配？

波点半身长裙怎么搭配

1：白衬衫ｘ点点长裙

点点裙真的很可爱！点点风格的服饰单品可以打造复古，也可以呈现甜美风格，算是满好搭配的元素，超劝败的，衣橱里必要有一件点点裙啊！一年四季都可以穿出门，白色衬衫给人有气质、OL的轻熟感，与甜美的点点裙中和的很刚好，让穿搭不会过于甜腻或老气。裙子侧边开衩的小心机设计，舒适好穿让行走间也不会过于拘束，不经意透露出的小性感，营造可爱又有女人味的氛围。

2：方领背心ｘ点点长裙

搭配黑色无袖排扣上衣，更凸显出点点长裙为主角，宽肩带方领还可以露出性感的锁骨。黑色比例多，为了看起来那么沉重，用清爽的小白鞋来平衡，外出墨镜和帽子也是我固定的穿搭配件，也能为整体穿搭修饰出好比例喔！这件是高腰点点裙，因此我觉得穿起来挺修身的，我本身是下身比较有肉的人，但这件裙子因为高腰又营造出视觉错觉。比例显得好看，让人觉得舒服的小清新感。

3：字母白Tｘ点点长裙

相信大家衣柜中少不了的上衣就是T-shirt了吧！我自己也搜集了好几款T-shirt，尤其今年更入手了不少字母T，白T素雅超好搭配的，平常不管丹宁牛仔裙、牛仔裤，还是休闲裤……真的很百搭！这回尝试用白色字母T-shirt来做搭配，清爽简约的白Ｔ和复古可爱点点裙搭配起来浪漫又可爱。为了要更显修长比例，有个小技巧＞＞把上衣下摆随意简单的打个单结。这样整体就很有拉长身形的视觉效果啦！看似休闲又不失优雅的风格，也是我平常喜欢的穿着，挑选轻盈的材质，整体风格就是清爽，虽然无法立刻减少体重机上的数字，但藉由穿搭营造显瘦感还是可以的ＸＤ

4：一字领特殊袖ｘ点点长裙

上衣为白色一字领拼接着黑色肩带，巧妙的与点点裙搭配起来就像一件式吊带裙，小性感的肌见上衣，浪漫氛围又百搭，上衣宽松下身就尽量挑选合身版型的单品，这样才不会显得太过于放松了XD黑白配穿搭，永远都不会觉得无聊，只要从材质或服饰上的元素做变化，每回搭出来的印象都会不太一样。以上整理四款点点裙的重复穿搭，用最经典的黑白色系来做穿搭变化，可以营造出可爱、优雅、浪漫等轻熟感风格。

半身长裙配什么上衣

1、搭配衬衣

半身长裙搭配衬衫会让你看起来更知性，建议使用材质轻薄（雪纺之类）且具有垂感的衬衣搭配效果更佳。

2、搭配T恤

半身长裙搭配T恤是比较日常的穿搭，如果你是纯色T，那就可以比较随意的穿搭；如果你是字母T，可以选择印花类，设计较复杂的长裙穿搭；如果你是印花T，下身的长裙就要尽可能的朴素些了。

半身长裙款式推荐

1、裸色雪纺半身长裙

用优雅的灰色背心搭配最流行的裸色雪纺长裙，裙摆到脚踝的长度则显得女生十分温婉，再加上深色薄开衫点缀，叠穿出女性飘逸魅力。搭配橘色尖头平底鞋则十分时尚。

2、时尚优雅半身裙

灰色和蓝色系拼接而成的紧身上衣，下搭蓝色紧身长裙十分性感，还勾勒出女性迷人的曲线，再搭配裸色尖头鞋更是女人味十足，完美的拉伸腰线使得身材从视觉上更显高挑。

3、紧身灰色半身长裙

宽松的白色T恤搭配灰色紧身长裙，将女生下半身的曲线包裹呈现出性感迷人的感觉，再搭配简单的运动鞋显得足够个性时髦。

秋季半身长裙怎么搭配

1、半身长裙搭配针织衫

针织衫修饰出天鹅般的脖子线条，下装再选择一条半身长裙，整套搭配下来非常的显高，一双大长腿瞬间展现在眼前，鱼尾般的裙摆再加入不相对称的小心机，让穿着变的更加的优雅更加有气质。

2、半身长裙搭配卫衣

提起卫衣，简单休闲又百搭，还自由写意，一直都是不少喜欢简洁风的女子们的大爱，不只是学生党和上班族，就连时尚妹妹们，也一样对它心生欢喜，它百搭、随性，能穿出其它衣服所没有的灵动与朝气，而今年春天潮人们不再局限于用卫衣配裤子穿，卫衣＋长裙混搭风火了。

半身长裙非常实穿，第一是很百搭，第二是很好看，第三很显高，但是也要注重搭配才不会显得土，那么半身长裙应该配什么上衣穿呢，下面本网小编带大家来看一下半身长裙配什么上衣？

半身长裙配什么上衣

想展露女孩气质时，比起靠着由内而外的自然展现，选择裙装打扮想必是最轻松的方式吧！依据裙子的长短与宽松程度还能辨识出女人味与女孩感的差异，想表现个人风格时别忘了研究自己所适合的裙款。入秋后，伴随着深色系单品与多层次穿搭成为主要衣着印象，是否也让你想打扮的成熟一些呢？那么裙装就应该利用过膝的窄版款式展现俐落大方的下身线条，并流露出稳重的大人气质。以下三个情境的穿搭技巧，让秋冬各个时刻有能以过膝窄裙成功穿搭。

一、与好友的下午茶女子会

Poit:上宽下窄的休闲印象

不习惯穿得太女生的话，就用中性的帽T搭配窄版长裙吧。上宽下窄的穿搭法不至于让全身看起来太过宽松，保有随兴的轻松感之余还是能维持简约的时髦印象。

Poit:轻松氛围少不了条纹

三五好友的聚会就是要无拘束地谈天，上衣选择充满悠闲气息的条纹单品为穿搭打下一个轻松基础。下身则可选择卡其色斜纹面料的窄裙，展现不造作的休闲裙装打扮。

二、与另一半的假日约会

Poit:格纹是重点

比起夏日的光鲜亮丽，秋冬时期的假日似乎会想以沉稳的色调穿搭出大人感的约会造型。下身若选择了季节印象鲜明的格纹窄裙，为了不混淆穿搭的重点花色，上身则以黑色针织衫简单搭配即可。

Poit:运用牛仔材质增添亲切感

同样是暗色调的穿搭，利用深蓝色的牛仔窄裙反而能让整体的亲切感更加分。而配件与鞋履选择贝蕾帽及芭蕾舞鞋，就能为轻松的搭配添加一分属于女生约会时的娇柔气息。

三、与公司客户的会议餐叙

Poit:基础色调的俐落魅力

展现专业与稳重形象是正式场合穿搭的守则，而比起裤装，窄裙的女人味俐落印象正好适合在重要会议的时刻穿搭。没有强烈的色彩，运用基础色调的搭配使职业女性的造型更具魅力。

Poit:以花纹、色调搭配出女人味

色彩简单的穿搭相对比较一板一眼，若是转换为与客户的餐叙场合，就可以用带有花色、格纹的窄裙搭配色阶较低的暖色调配件，展现气势却不失女人味的裙装造型。

半身长裙上衣搭配图片

1、长t+半身裙

这种透视感的裙装在去年可是很火，今年也依旧流行，用场t打底，搭配镂空的蕾丝裙将仙女风进行到底，因为蕾丝的加入，让长t变得也更加时髦。

2、五分袖上衣+鱼尾裙

五分袖款式的上衣是很适合出春夏的搭配单品，搭配鱼尾裙更是甜美，裙摆不规则的鱼尾裙在印花的基础上又拼接来网纱，白色网纱增添萝莉感，也让裙装的颜色看起来更加亲切自然，配白色高跟鞋，出街气质养眼。

3、针织衫+蓬蓬裙

去年很火的公主式纱裙，今年一样也还可以穿，蓬蓬裙的基础上加上一件黑色网纱，更加甜美个性，黑色波点增加裙装的俏皮感，配黑色丝袜显瘦，搭红色针织衫更是知性大方，小复古风的路线出街也是很洋气的呢。

4、卫衣+双色拼接裙

黑色上衣搭什么裙子好看？这种双色拼接的半身裙搭黑色上衣就很养眼，颜色过渡和上衣乍一看就像一个整体，拉长比例显瘦显高，裙摆是大有褶皱的纱裙设计更有女人味。

半身长裙配什么鞋子

1、半身裙搭配一字带凉鞋

一字带凉鞋的优雅与知性是白领丽人的最爱，拒绝防水台的设计以及简单的条带让它既简单又百搭。无论是搭配什么款式的裙子，它总是造型添彩而不是成为累赘。

2、半身裙搭配玛丽珍鞋

这几年玛丽珍在时尚圈得到很多人的喜爱，你甚至能在很多大牌时装秀上看到这种鞋款，用它来搭配裙子可以让造型复古中多了一丝少女的俏皮。

3、半身裙搭配休闲鞋

近几年流行的混搭风让休闲鞋变得百搭而独有味道，不同于高跟鞋的严肃也不同于其他靴子的过于成熟。休闲鞋的搭配，十分减龄，青春又活力。

4、半身裙搭配裸靴

如果你说裸靴只能是秋冬季节才穿，那么你就少了一款经典的造型了。衬衣加半身裙搭配裸靴，一定会让你又新的惊喜。

5、半身裙搭配尖头高跟鞋

高跟鞋中尖头高跟鞋的人气是绝对毋庸置疑的，性感、显瘦光是这两点就已经让女人无法拒绝了。用它来搭配半身裙，从头到脚的雌性荷尔蒙散发的淋淋尽致。

6、半身裙搭配方头乐福鞋

从去年到今年，乐福鞋的热潮还未散去。尤其是这种方头低跟乐福鞋时尚又复古十分受时尚达人的喜爱。精致又百搭，无论是搭配长裙还是短裙很好的中和了裙子的风格而又保留了自身独特的帅气。

7、半身裙搭配长靴

高挑气场强大的女生可以向gigi一样选择一款与上衣颜色相同的侧高开叉长裙，搭配一双高筒蟒纹靴子性感而狂野，出街怒刷回头率。

包臀半身长裙配什么上衣

Style1：卫衣

卫衣这件百搭又青春气息十足的单品，搭配高腰半身裙减龄有很有学院气息，想装嫩就这么搭咯。鞋子可选择运动鞋，穿出学院范儿，或者像达人这样搭配极简又时髦的一字带高跟鞋，但配饰最好也copy下来，黑色鸭舌帽、黑白拼色手拿包和整身的极简气息一样不能差，才能正真穿出高级感。

Style2：蕾丝上衣

黑色包臀高腰半身裙十分显瘦，but，配上鱼尾的设计和及膝的长度有点显小腿粗，骨干MM当然可以大胆尝试，腿粗星人还是绕道吧。配上性感的一字领蕾丝上衣，简直不要太性感，袖口的设计也很有宫廷气息，轻松遮肉无压力。

Style3：吊带上衣

半身长裙搭配吊带上衣性感又清凉，绝对是夏季出街的最佳选择，所以，趁着夏天还没完全到来，姑凉们赶紧减减减吧~鞋子和吊带上衣同色，让造型更显统一出众。

Style4：背心上衣

艾玛萝卜丝儿这身简单的黑白搭也十分精致好看，只要款式时髦，就算无彩色也能搭出潮人范儿。

Style5：白T等基本款单品

半身裙的搭配方式有无数种，只要注意配色和打造高腰线，都能轻松穿出性感气息。像基本款白T、白衬衫、牛仔衬衫、格纹衬衫搭配包臀裙都很好看，可以根据不同的风格来选择哦。

手边是否都有件紧身裤呢？但穿起来总觉得身材就是差一点？韩国女团团员们的身材个个好，但其中有好几位被誉为「紧身裤女神」是韩国女生心中的完美身材代表！下面本网小编带大家来看一下怎么瘦下半身最有效？

怎么瘦下半身最有效

动作一：汤姆猫翘臀走路

这就让小编想起近期韩国疯「汤姆猫与杰利鼠」片段中的翘臀走路，就连宇宙少女都跟上（图）虽然只是有趣的模仿，但其实这样的动作非常适合拿来练翘臀并锻炼大腿后侧肌肉，线条会更美喔！动作很简单，将身体打直并趋前，双脚打直有点像踮脚的步伐往前踩、屁股向上抬高，接着每走一步脚跟就往后勾，尽量能踢到屁股为佳！一次踢10下，共三组～PS.提醒大家，这个动作需全身都用力维持「打直」状态，动作越慢，效果越好！

动作二：躺姿抬臀

前面提过，想完美驾驭紧身裤，骨盆有没有正也很重要！（见图）躺好后「脚跟离地」，利用腹部的力量将整个屁股往上抬，维持膝盖、腹部到上半身呈一直线，停留10秒再放下，至少做5组。

动作三：大跨步

想让腿有长的感觉～就必须完整「拉长」腿部肌肉！这个动作很简单～双手放在胸下的位置、腰杆打直、双脚夸张地跨开后，切记膝盖都呈90度，后脚膝盖不着地！停留5秒，前后脚交换，共做10组～来达到延展并紧实肌肉的效果！

动作四：倒U翘臀

最后最后！找张高度约落在膝盖的椅子，将手打直放椅子上，并利用屁股与脚趾的力量，慢慢垫高，从离开地板到脚趾无法再垫更高为止，到最高后再慢慢将脚跟踩回地板，整个过程垫高的过程约持续20秒，至少做15组！

下半身肥胖的原因

1.久坐

对于每天对着电脑的上班族来说，一坐就是8个小时。这么长的时间，难免会给脂肪“可趁之机”，使得臀部又宽又大。

对策：每隔1个小时，起来走一走，接杯水，上个厕所都可以。

2.跷二郎腿

为了维持坐姿的舒适性，不少人都有翘二郎腿的坏习惯，然而这个动作正是造成臀腿、肥胖的元凶。经常跷二郎腿会会阻碍腿部血液和淋巴循环，导致下半身水肿、脂肪囤积。

对策：改掉跷二郎腿这个换习惯，实在想跷腿时，就想想自己的身材。另外，每天洗完澡后，可以对小腿和足底进行按摩，扭捏或按压都可以。

3.穿紧身裤

紧身裤、束身内衣等紧身衣物，虽然会有一定的塑形作用，但也会因为“太紧”而阻碍腿部正常运动，以及腰腿部位血液循环，从而容易导致脂肪堆积。

对策：应挑选合身的盔子，多练习修饰臀部线条的提臀操，使臀部线条紧致流畅。

下半身肥胖的减肥动作

1.左脚踩地，左手扶墙壁帮助身体平衡，将右脚膝盖弯曲、勾脚尖往上抬起，注意抬起的高度可视个人能力，抬高时使骨盆维持水平不倾斜为主。

2.右脚勾脚尖、膝盖弯曲，往右侧张开，张开时骨盆尽量维持水平。动作1至2为连续动作，重复3至5次为1组，左右两边各做3组。

3.利用简单的蹲站等动作，就能锻炼到小腿肚线条，同时还有助矫正O型腿，秘诀就在于利用掌根站立，因此做动作时脚趾要尽量离地。

下半身肥胖吃什么

1、O型血的人吃瘦肉、动物肝脏、海鲜和绿叶蔬菜，会减轻体重，而谷物、豆类、卷心菜和土豆等对减轻O型血的人的体重无效;

2、A型血的人适合以素食为基础的食物，如蔬菜、豆腐、黄豆等;A型血的人常吃素食不但可减轻体重，而且还可以预防癌症和心脏疾病;

3、B型血的人，更适合肉类和蔬菜，奶类食品对B型血的人亦不错，B型血的人应少吃鸡肉、玉米、西红柿以及各类坚果;

4、AB型血的人，既需要肉类蛋白质，也需要植物蛋白质，但AB血型的人消化系统很敏感，所以AB血型的人宜少食多餐，此外，鱼、豆腐、绿叶蔬菜和奶制品似乎对AB血型的人效果也很好。

缎面的半裙在今年春夏是很流行的款式，我们在搭配的时候首先要注意色彩上面的搭配，另外在衣服的面料上面也是很重要的，注意这两点搭配基本就不会出错了。

缎面半裙怎么搭上衣

1裸粉缎面裙+黑色上衣

裸粉是缎面裙中非常常见的一个颜色，而且是黄白皮们的必选之一。大家知道，黄皮最忌讳的就是艳俗，而裸粉则有一种大气知性之感，配合缎面的材质，翩然潇洒。搭配白色上衣和黑色上衣，分别是少女颜和少年气的最佳代表。

2姜黄缎面裙+蓝色系上衣

哇，有没有看错，黄皮还穿黄吗?可别误解了姜黄，姜黄饱和度不高，配合缎面是很复古温柔的一种颜色。而且作为半身裙穿着，离脖子和脸都很远，完全不会影响你的肤色!至于如何显白，那就要挑一件蓝色系上衣(蓝色显白分分钟)!不仅如此，蓝与黄的色彩冲击在时髦力上也是当仁不让。

3墨绿色缎面裙+白色上衣

墨绿色缎面裙的特点在于中性优雅，缎面给予墨绿的是知书达理，而墨绿给予缎面则是厚积薄发。但要点在于一定要搭配白色的上衣。下面两张图对比一下，如果上衣也着墨绿色那即使肤白也容易暗沉，而如果换成一件白色的上衣，那黄皮也可以有不输人的气质。

4橘红缎面裙+亮色上衣

如果想要脱颖而出，那利用缎面裙轻盈、高级的特点，亮色上衣也可以拿出来一试。那些街头潮人从不把自己束缚在“什么该穿，什么不该穿”的条条框框中，只要上身效果好，一切皆可时髦。

5浅金缎面裙+白上衣

为什么大家都喜欢用白色上衣搭配浅金色的缎面裙呢?因为浅金色是个很有趣的颜色，说亮就亮，说暗就暗。而且它与肤色相差不是很大，也容易low，因此即使是白皮，也最好搭配一些干净亮堂的上衣烘托一下。

缎面半裙搭配技巧

1缎面裙+毛衣

绸缎面料作为各大妹子都喜欢的单品之一，色泽靓丽，触感丝滑，看起来轻盈不厚重，有一种一触肌肤既能钻进心里去的柔软，分分钟俘获人心。

2缎面裙+外套

风衣对于春季来讲，可谓是必备单品了与缎面裙搭配，举手投足间都在散发着魅力，暖色系的配色更有中温柔的味道，这个春天在合适不过。

3缎面裙+基本款TOP

同色系单品的搭配之间有种相呼应、相互扶持的意思，相同的色彩会让整体look更加高级，就连十分难驾驭的颜色，层次搭配起来也是是最受欢迎的色系之一。

缎面半裙好看吗

非常好看。

缎面这种轻薄舒适的面料，不仅自带顺滑的质感，还有温润的光泽，除了随风飘动的样子很美，还自带一种华丽高级的特效。一条昂贵感、复古贵族气质的缎面半身裙可以去轻松勾勒出飘逸的女人味。春季，缎面裙可以作为的非常优越的出街单品，颜色选择空间很广泛，而且也十分百搭：衬衫、卫衣、针织衫、TEE都可以随便搭配。

缎面半裙如何清洗

蚕丝纤维耐酸不耐碱，应避免使用碱性太强的洗衣粉和肥皂洗涤，以防纤维受到损伤。肥皂还会与水中的钙、镁离子结合形成皂垢沉积在丝纤维上，使丝绸泛黄、粗硬。

正确的方法应该是选用碱性弱、抗硬水的丝毛专用洗涤剂或是餐具洗涤剂(最好不用碱性强的劣质洗衣粉或洗衣浆)，在温水中轻揉轻搓，适当抓洗即可。一般不宜机洗，更不可刷洗。洗后不可绞拧以防丝缕位移、绸面发纰，我们所说的拔丝。蚕丝蛋白质分子在日光下会发生光化学反应引起泛黄和脆损，因此只能阴干，不宜曝晒。丝绸易起皱，洗后熨烫很有必要，适宜的温度还能使晾干后粗硬的手感变得柔软如初，但温度超过130℃后会导致泛黄。熨烫时切忌喷水，以防产生水迹痕影响美观。

半身裙不比连衣裙穿着差，女生穿连衣裙就会有温柔、很仙、淑女的感觉，半身裙也可以打造这些风格，半身裙的款式有多种，每种都能帮你塑造你想要的的风格。

夏季什么半身裙显温柔

1、抖音同款半身裙

波西米亚风格的抖音同款半身裙，纯净的白色刺绣流行元素，立体感强，米白色透视网纱设计，若隐若现的展露出女性的性感妩媚，飘逸的质感，轻松打造出温婉高贵甜美的气质。

2、网纱半身裙

网纱半身裙，时尚两层设计，简约大方不用担心走光情况出现，珠子点缀设计，让女性优雅知性，和落落大方的气质，面全展现出来，时尚潮流自然的裙摆设计，显高又显瘦，网纱半身裙随风而摆，飘逸而温柔。

3、不规则网纱半身裙

这款不规则网纱半身裙，黑色性感又显白，给人一种无形的诱惑感，不规则的裙摆设计，是当季潮流元素，时尚大方得体，它整体给人的视觉感就像是，黑色的婚纱那般，温柔性感美，艳惊四座。

4、高腰系带半身裙

高腰系带半身裙，高腰的设计，相当藏肉修饰腰部曲线，让腰身看起来更加纤细，系带元素给裙子减去一分单调，让整体的视觉感看起来更加飘逸和时尚，夏季穿它再搭配一件白t恤，是夏季温柔风的最佳穿搭哦。

5、印花半身裙

印花半身裙上有着粉色玫瑰和菊花印花，盛开的花朵就好像一副油画，超凡脱俗的清丽，减去夏季的炎热感，清爽而温柔，微风吹拂着裙摆，让你看起来就如花仙子那般仙气十足。

夏季显温柔的半身裙推荐

1、波点半身裙

波点半身裙，采用了亮丝欧根纱刺绣元素，看起来更加高贵有档次，波点元素是久经不衰的时尚元素，百搭又大方，而且给人一种复古宫廷风感，非常有特色的一款半身裙。

2、驼色网纱半身裙

驼色网纱半身裙，驼色尽显女性的温柔细腻，给人一种优雅又仙气的即视感，它采用的是百褶设计，甜美可爱，垂直感非常好，时尚大方又显瘦，轻盈飘逸舒适感满分。

3、蕾丝半身裙

减龄塑形的蕾丝半身裙，修身的腰部建在，让身体的曲线更加性感，镂空蕾丝纹理勾勒，复古别致，包裹出曼妙的曲线，更能展现女性温柔温性的气质，强力推荐职场女性要备上的一款半身裙。

4、渐变色蛋糕半身裙

渐变色是2019年时尚流行元素，小A字裙形，百搭时尚又显瘦，腰部松紧带设计，适合各种身形，三色渐变的网纱，压褶拼接解构设计，仙女温柔风十足，让你穿出仙女范。

5、法国小众半身裙

米白色法国小众半身裙，温柔如玉的颜色，更能彰显女性的优雅高贵，绸缎的材质，亲肤又舒适，直垂的质感，巧妙的修饰了腿部和臀部的线条曲线，让下半身看起来瘦长纤细，而且尽显名媛温柔优雅气质。

好看的裙子款式推荐

1、A字裙

A字裙可以说是风靡了好几季的单品了，因为A字裙既好搭配，重复利用率也很高，春夏都可以穿，所以特别受年轻女生欢迎。我个人觉得A字裙是一个非常值得投资的单品，搭配不同的上装可以迎合各季的潮流。

2、透视纱裙

春天天气还没有那么热，但是肉肉已经按捺不住想要露一露了，这时候就可以穿仙气十足的透视纱裙了。纱裙的质地比较轻薄，上身可以搭配的元素很多，既可以穿棉质T恤、衬衫，也可以搭配厚一点的针织衫和毛衣。

大多数穿纱裙都走得是乖巧风，特别要注意腰部，最好的将上衣塞进裙子里，或者系一个腰带，不然会看上去没有腰线。

3、风琴裙

普遍的风琴裙都是单色的款式，可以选择比较硬的皮革类的，垂坠感比较好，看起来就很高档的样子。纱质的风琴裙优点就是凉快，轻薄，但要注意内衬的质量哦。

4、不对称裙

穿中规中矩的裙子穿腻了，这种不对称裙摆的裙子就看起来格外有设计感。这种裙子对腿型的要求其实不高，因为不对称的裙边可以对腿有修饰的作用，大腿粗就遮大腿，小腿粗就遮小腿，妈妈再也不用担心我的腿啦!

5、荷叶边裙

荷叶边裙子的长度非常自由，短裙和长裙都有，当然不规则裙边的样式更多，款式也更丰富。

白色半身裙配什么上衣

1、波西米亚长裙搭配衬衫

一款波西米亚的半身长裙，皱褶设计，雪纺面料制造，穿在身上很舒服，更有种飘逸感，喜欢的MM你值得一试哟!

搭配示范：这么好看的一款雪纺半身长裙，上身只需要一件雪纺短袖衬衫，下面搭配上一双高跟鞋，公主气质流露!

2、半身裙配印花T恤

直筒裙型端庄大方的牛仔半身裙，并没有刻意强调臀部曲线，因而多了几分少女的纯真气息。搭配简约的印花圆领白tee，十足学院风范。牛仔的蓝与T恤的白清新淡雅，对比柔和。

3、半身裙配雪纺上衣

这款半身裙裙摆做的很轻很薄，多层次褶皱边渲染，仿佛一阵清风就能掀起波浪起伏的翩跹模样，加上橘粉色泽，是小清新的浪漫情调。斜插抽绳口袋在侧面浅浅附和着，脱离小伞裙的单调，搭配一款白色雪纺衫上衣，多了分休闲味。

半身纱裙是今年超级流行的一种仙气飘飘的裙子，穿起来超级好看，那么关于半身纱裙应该怎么搭配上衣呢？跟着小编我们一起来了解一下吧。

半身纱裙怎么搭配上衣

1、米色半身纱裙可以搭配肉色上衣内搭和黑色小皮衣，这样的造型风格会显得十分的个性和帅气，是近几年颇为流行的一种穿搭风格，时尚感十足。

2、灰色纱裙+白色T恤：灰色半身纱裙会给人一种清新、时尚的感觉，白色T恤是日常穿搭中必不可缺的百搭单品。两件单品的搭配，可以给人一种简约、大方、时尚的感觉。

3、米色半身纱裙+牛仔外套：米色半身纱裙，温柔、简约，搭配一件日常穿搭中使用率最高的牛仔外套，休闲感十足，而又不失温柔简约的感觉。

4、黑色半身纱裙+灰色高领毛衣：灰色的高领毛衣是一件十分凸显个人气质的单品，高领的设计也是时下较为流行的风格。黑色的半身纱裙也是一件十分修饰个人气质的单品，给人一种温柔、文艺的感觉。二者搭配起来，统属一个色系，既简约、大方，又能凸显气质。

半身纱裙搭配上衣的方法

半身纱裙应该去搭配T恤衬衫毛衣大衣都是非常的好看，纱裙给人的感觉非常的仙女感，所以一个明星时尚达人都是非常喜欢用T恤衬衫，这一系列的时尚单品去搭配纱裙都不会出错。首先衬衫是百搭的一件单品，多少年都不会过时，尤其是在上个世纪衬衫就已经很流行了，到了这个世纪各个品牌推出了很多设计风格不同的衬衫，所以搭配衣服的时候不用感觉麻烦，而且衬衫搭配任何单品都是非常的简约。当白色的衬衫遇到黑色的半纱裙气质感十足。半身纱裙遇到一件普通的T恤，不用担心这样看上去有过于单调，选择一件字母T恤就有清新脱俗的靓丽感，T恤尽量去选个白色的。纱裙搭配T恤看起来简约时尚，又不失甜美优雅的感觉，在夏天去穿的话绝对是回头率100%。

半身纱裙的搭配秘诀

1、高腰蕾丝蓬蓬百褶半身裙+薄款针织衫

这款修身版型A字半身网纱裙很流行，塑造曼妙身材，那么如何搭配才好看呢，简单是不加修饰的自然美，在春天有点小暖又有点小风的季节里，搭配一件薄款的针织衫，就很简单又好看，简约的诱惑，也能撩动你的小心脏，这样的搭配在春季里很流行，春天来了，我们就要这么穿，美丽又可爱，俏皮又优雅，简单又好看。

2、仙女波点半身纱裙+短款卫衣

随着春天的到来，很多女孩子都开始在自己的衣橱里搜出一条条漂亮的小裙子，就像春天的小草急着想要冒出来感受春天的气息一样，这样一条清新脱俗的半身波点纱裙很受女孩子欢迎，透视感网纱裙自带仙气，版型又能修饰下半身比例，细波点网纱清新别致，网纱柔软，上身配一件短卫衣，轻松凸显出仙女look，显高显瘦遮肉，保暖又时髦，不会太过中性，穿出一种休闲可爱范。

3、高腰半身纱裙+短款皮衣

女人就要有型，女人就要时尚，女人就要前卫，这款气质垂感，自然勾勒的飘逸感的网纱百褶裙加一件皮衣正符合女人这三点特性，第一：女人要有型，皮衣给人一种耍酷的感觉，大气又有型；第二：女人就要时尚，网纱裙给人一种甜美，可爱范，这款网纱裙轻薄又不走光，搭配一件帅气硬朗的皮衣，就轻轻松松带出时尚感；第三：女人就要前卫，随着时代的改变，女人的思想变得越来越前卫，穿搭也越来越大胆，一件保守的T恤搭配一条简单的牛仔裤已经满足不了当代女性前卫的穿搭，而这一条网纱百褶裙灵动飘逸，倍添女性魅力，很前卫，轻松穿出春日好造型。

半身纱裙适合什么身材美眉

1、腿必须要细要长

大家开始对下半身透视的裙款热爱不已。只是这个时候真的应了你们常说的那句话：这仙气十足的裙纸也只有瘦瘦高高的人才能穿出它的美。而且腿必须要细要长，要细要长，要细要长，重要的事说三遍！为什么要一直强调必须腿长才能驾驭透纱半身裙呢？因为没有身高优势的话，就会被这款裙纸砍成更短的腿。

2、没有大长腿应该抛弃太过于透视的款式

纱裙长度越长对腿长要求越高，露腿轻薄材质的纱裙对身材要求更高，腿粗身上肉多的人还是离的远远的。半遮半掩的纱裙才能让高级感体现出来，除了透视度高以外，加上一些辅助的波点、格纹元素还能变得优雅起来。

老人洗半身浴能促进血液循环

中国有句老话：“老人勤洗澡，胜似开药方。”但有统计显示，每年有近10%～20%的高血压老人在洗澡时突发脑血管疾玻其实，意外发生的症结并不在于洗澡本身，而是方法不对。近日，日韩两国就有研究表明，老年人最适宜洗“半身浴”。

所谓“半身浴”，是指洗浴时，浸泡肚脐以下部位。日本保健专家指出，老人洗“半身员，时间应控制在30分钟内，水温在37℃左右、以不烫手为宜。因为从心脏流出的血液在1分钟内，可在体内循环一次后回到心脏。若在温水中浸泡30分钟，血液可在体内循环30次，有助于增强血管弹性，改善心脏搏动及肺脏呼吸功能。

洗半身浴的另一个好处，就是能充分刺激足部、小腿等下肢穴位和反射区，加快新陈代谢，起到调节全身的作用。如足部的涌泉穴和太冲穴受到温热刺激后，有养肾护肝之效。泡一会儿，不仅能解除疲劳，还能让毒素随着汗液排出。

泡半身浴对老人来说更安全、保剑现在很多老人为了方便，都习惯淋裕但泡澡能缓解筋骨酸痛，消除疲劳，同时老年人平衡能力较差，泡澡可以避免跌倒等隐患。即使是淋浴，老年人也可以着重冲冲下半身，如腹部、小腿、脚等。这样可以利用水流的力量，起到按压、按摩的作用，促进血液循环。

水温超过42℃，可能使血压升高、心率加快，患有高血压、动脉硬化的老年人，要格外注意水温。该保健专家还提醒，老人刚吃饱和饥饿时，以及大量运动或劳动后，应休息片刻再洗澡。

因为腰痛导致半身发麻

建议到正规医院做一下拍片、脑CT、血压血糖血脂等检查，明确病因再进行药物治疗。注意是否有颈椎病、糖尿病等疾病，可以做一下相关检查。LDL-C有一点偏高和载脂蛋白有一点点高注意是否有高血脂，可以做一下血脂检查看是否有异常。

因为颈椎疼痛导致半身发麻

这种情况不及时治疗容易压迫神经根，引起肢体麻木，其治疗原则是针对病因治疗控制病情发展，对症用药，减轻患者痛苦为主.建议：1：颈椎牵引带治疗一个疗程，一个疗程约12--14天，每天两次，每次30分钟，一般经保守治疗4--6周后症状可缓解，2：配合中医按摩、理疗，3：口服舒筋活血片、正清风痛宁片、芬必得胶囊、骨刺片.4：平时工作、学习时注意坐姿，颈椎避免过度的劳损，避免枕过高的枕头(其实高枕有忧，相当一部分病人的颈椎病和长期枕高枕头有关)!5：适当锻炼颈背肌，包括颈部的转动、双肩关节的活动。

因为脑出血导致半身发麻

手脚麻木是脑出血引发的后遗症。尼莫地平(尼达尔)或尼莫地平(尼莫通),桂利嗪(脑益嗪)是比较常用的药物。 意见建议：脑出血后的治疗在于积极地康复训练，用药的目的在于二级预防，所谓二级预防，其目的是为了预防或降低再次发生卒中的危险，减轻残疾程度。针对发生过一次或多次脑血管意外的患者，通过寻找意外事件发生的原因，治疗可逆性病因，纠正所有可干预的危险因素，在中青年(50岁)患者中显得尤为重要。首次卒中后6个月内是卒中复发危险性最高的阶段，所以在卒中首次发病后有必要尽早开展二级预防。

如何预防肢体麻木

预防肢体麻木的方法：

多睡硬板床

肢体麻木[1]睡硬板床可以减少椎间盘承受的压力 。

注意腰间保暖，尽量不要受寒

白天腰部戴一个腰围(护腰带)，加强腰背部的保护，同时有利了腰椎病的恢复 。

避免弯腰又用力的动作

平时不要做弯腰又用力的动作(如拖地板…)，急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。

少提重物少弯腰

平时提重物时不要弯腰，应该先蹲下拿到重物，然后慢慢起身，尽量做到不弯腰。

多卧床休息

尤其急性发作期尽量卧床休息，疼痛期缓解后也要.注意适当休息,不要过于劳累.，以免加重疼痛 。

多吃含钙量高的食物

平时的饮食上,多吃一些含钙量高的食物，如牛奶，奶制品，虾皮、海带、芝麻酱、豆制品也含有丰富的钙，经常吃，也有利于钙的补充，,注意营养结构 。

常见原因

一、营养缺乏和代谢障碍性肢体麻木：病人可有长时间的胃肠功能紊乱，消化不良，或有严重营养缺乏的病史。上述疾患导致病人体内维生素B族严重缺乏，而引起肢体麻木。

二、中毒性神经性麻木：病人可有长时间与有汞、砷、铅或有机磷等重金属或农药以及呋喃类、异烟肼等化学药品的接触史。这类化学物品可引起中毒性神经炎，该病初期即可出现肢体远端麻木感，多伴有疼痛、皮肤蚁行感。

三、感染引起的神经炎性麻木：这是由于细菌分泌的神经毒素或病毒直接侵犯神经系统而引起肤体麻木。这类疾病主要有白喉性神经炎、麻风性神经炎等，表现为肢体麻木、肢体感觉丧失。

四、急性多发性神经根炎性麻木：病人先表现为发热，类似上呼吸道感染症状，1—2个月后出现肢体远端麻木，呈对称性。同时产生肢体无力，严重的还会出现瘫痪、呼吸困难。

五、脊椎骨质增生性麻木：这种麻木在老年人中相当多见，其主要原因是椎骨骨质增生压迫了椎管内神经，有些病人还可伴有肢体疼痛等感觉。

六、骨髓病性麻木：某些骨髓病的早期，可出现至下而上的肢体麻木，随病情加重而向上发展，进而出现肢体活动不灵等症状。

七、动脉硬化性麻木：多见于患脑动脉硬化的老年人，由于大脑组织特别是大脑皮层的缺血，大脑的感觉和运动中枢发生了功能性障碍，从而导致相应部位的肢体麻木。这类麻木的特点多为一侧上肢或下肢或半身麻木，一般持续几小时至数天，如不能及时治疗，会发展成半身不遂。

八、植物神经功能紊乱性麻木：这种麻木部位多不固定，呈游直走性，时轻时重，病人常伴有焦虑、烦躁、失眠、多梦、记忆力减退、心慌气短和周身乏力等症状，一般多能自愈。