牙疼能喝茶吗优秀20篇

喝茶是中国人从古至今的习惯，据调查研究发现，喝茶对身体有诸多好处，比如多喝绿茶有清热解毒的功效，喝红茶则有温补暖胃的作用。总体而言，中国人的生活中就是少不了茶叶的身影，尤其是一些老年人，最是喜欢端着一个茶杯到处散心或者锻炼。虽然喝茶的人很多，但真正会喝茶的人并不多，那么有人要问了，喝茶步骤到底有哪些呢?

喝茶步骤如下：

1、暖杯

用热水冲洗茶具，让茶具受热均匀。

2、取茶

用镊子取适量茶叶放入容器中。

3、醒茶

只需让茶叶感受到热度并唤醒茶叶的香味即可。

4、泡茶

将醒茶的水倒掉，并以高位冲水的方式将沸水倒入容器中。

5、倒茶

将泡好的茶倒在公道杯里，然后再将茶水分到小杯子里进行品茶。

综上所述，喝茶的步骤有以下几个，分别为暖杯、取茶、醒茶、泡茶、倒茶、品尝。以上的泡茶步骤只针对是普通茶叶，对于一些特殊的茶叶，还需要进行其它的步骤。

“饭后一支烟，赛过活神仙”，是嗜烟者的名言。但据研究结果表明：饭后胃肠蠕动增加，血液循环加快，吸收烟雾的能力最强。此时吸一支烟，烟中的有害物质比平时更容易进入血液，中毒量大于平时吸10支烟的总和。

饭后一杯茶，是上层人群的一种享受。可是茶叶中含有大量的单宁酸，进入胃肠道后，能使食物中的蛋白质变成不易消化的凝固物质、。久而久之，致使胃肠消化、吸收功能紊乱，不仅形成消化系统慢性病变，而且导致人体营养不良、免疫功能下降。

春季喝茶有啥好处？什么时候不宜喝茶？

春季喝茶有啥好处？

好处一：养肝护肝，降肝火

春季万物苏醒，人体代谢也逐渐旺盛起来，导致肝火上升，人们容易急躁发火，损害肝脏健康。在春季多喝茶，能够令人平静心气，去除肝火，调理肝脏机能，达到养肝护肝的效果。

好处二：提神，解春困

初春时节，万物复苏，但大部分人总会感到疲倦无力，昏昏欲睡，这就是典型的春困的表现。此时，可以多喝花茶或绿茶，其属性甘凉，且兼具芳香之气，能够缓解春困。尤其是绿茶，有提神的功效，让人神清气爽。

好处三：行气驱寒

春季是冬季向夏季的过渡时节，人们体内难免积累了寒气，影响身体健康。此时，多多喝茶，有助于驱除体内的寒气。而且喝茶，尤其是喝一些茶气较重的茶，能够有效促进体内气血行走，再加上深度呼吸调理，维持身体机能。

什么时候不宜喝茶？

1、空腹时

很多人都习惯早起后喝杯茶，以达到提神的作用。殊不知，这种做法很容易导致“茶醉”现象，即人会出现头晕、手脚无力、心慌或者心神恍惚的症状。这是因为茶叶中含有咖啡因等生物碱成分，空腹喝茶时会造成肠道吸收过多的咖啡碱，致使人们出现亢进的症状，也就是“茶醉”。

此外，尤其是老年人，更不适宜空腹喝茶。因为老年人的肠胃更加脆弱，空腹喝茶时吸入过多的鞣酸会严重刺激胃肠道黏膜，损害胃肠道健康，甚至会引发便秘或者消化不良等疾病。

2、睡前

茶叶中含有茶碱、咖啡因等成分，对人体的中枢神经有明显的兴奋作用。如果人在睡前喝茶，会导致人长时间处于兴奋的状态，造成人迟迟不能入睡，影响睡眠质量，甚至会造成失眠。此外，茶水有利尿的作用，睡前喝茶会造成夜间经常尿频、尿急，最终降低睡眠的质量。

3、吃药时

常常听说，吃药时不能喝茶，否则会出现解药的现象。这是因为茶中含有茶碱、茶多酚等物质，根据茶叶种类的不同，用量的多少，茶汤的浓淡等等含量不一样，茶碱会和多种药物相互作用，影响药效。因此，吃药时最好用白开水送服。

喝茶，雅称品茗。茶最先是作为食用和药用的，饮用是在食用、药用的基础上形成的。中国人利用茶的年代久远，可上溯到神农时期，但饮茶的历史相对要晚一些。先秦时期可能在局部地区(茶树原产地及其边缘地区)已有饮茶，但目前还缺乏文字和考古的支持。喝茶不但是传统饮食文化，同时，由于茶中含有多种抗氧化物质与抗氧化营养素，对于消除自由基有一定的效果。因此喝茶也有助防老，具养生保健功能，每天喝三两杯茶可起到防老的作用。

喝茶

喝茶有助于“长寿”的原因

在自助餐上，我们总是失去自控，直到吃撑，饱得甚至呼吸都困难了。对此，科学家发现了一个有趣的原理：摄食会产生麻醉作用，可减轻疼痛等不适的感觉。这是我们进化出来的生物本能，压倒了一切理性。

美国俄亥俄州立大学心理学教授加里·L·温克博士介绍，即使你的胃都撑得隐隐作痛，你的贪吃相在亲朋同事面前丢尽了脸，你仍会继续吃下去。原来，你的身体在分泌内源性鸦片样物质，阻止了上述不良感觉。

科学家发现，我们在吃美食(例如巧克力)的时候，对痛苦的反应显著降低。这解释了为什么我们吃完一顿大餐之后，还能放任自己再吃点心——我们越吃，对痛觉就越不敏感。近年来研究发现，肥人血液和大脑内的“内源性大麻素”水平比一般人高。吃快餐就能让人持续产生这种物质，它能舒缓我们吃得过多时身心不适的感觉。

我们的大脑是在食物短缺的时代进化而来的，因此遗传决定了我们在任何时候，无论找到什么食物，都要尽可能多吃，才不至于被自然淘汰。于是，人类的食欲就变得过于旺盛。神经科学的实验证实，人们还会无意识地阻止别人拿走自己的食物。最新研究还发现，即使食物已经变质，或者看上去不好吃，但只要很方便就拿得到，我们就一样会吃得过多。

好友相聚的时候相信大部分男性都喜欢饮酒作乐，其实男人们相聚的时候在聊天时更适合品茶。不过，因为我们国家有着悠久的茶文化历史，所以男人们在喝茶的时候一定要注意下面这七个讲究。

1、续茶

客人喝完杯中茶，并且到了“尾头”，应尽快“续杯”。如果发现客人的杯子有茶渣，应该替客人重新洗杯，或者换杯。主人应熟悉茶品状况，若茶汤已现水味，应及时换茶。晚上品茶不宜太晚，适当注意观察，在喝的尽兴时候，也应该掌握茶局结束的时间。

2、茶点

正规场合，品鉴好茶时不宜食用茶点，否则视为对茶的不尊重。食用的茶点，并不推荐重口味的蜜饯奶糖类茶食，坚果类的零食比较适宜。茶到深夜，当备茶点。

3、安排座位

为了配合长幼有序的礼节，尽量安排长辈或首席客人坐在泡茶人的最左方。原因是这样一来，斟茶将会按照顺序，自左向右，最后到自己，如果将主宾安排的位置不对，则斟茶过程中如先给主客斟茶，则顺序将被打乱，从而变的无序。

4、烧水壶蓄水

如遇宾客多需要助泡协助烧水壶蓄水时，可以在需要蓄水时适当打开壶盖示意，避免高声要水，那样会使宾客感到尴尬。

5、放置茶壶

放置茶壶时壶嘴不能正对他人，否则表示请人赶快离开。

6、茶壶擦拭

有的茶主人，十分爱惜自己壶，在冲泡中，难免淋壶擦拭，把玩摩挲，甚至多壶齐养，但不知道在自己的举手投足间，这些多余的动作，已经影响到了客人品茶注意力。同样道理，品茶期间，整理茶台、擦拭桌椅，也让人以为主人要送客了。

7、注意穿着

茶的本性是恬淡平和的，因此，品茗礼仪要求着装整洁大方，女性切忌浓妆艳抹，大胆暴露;男性也应避免乖张怪诞，如留长发、穿乞丐装等。除了仪表整洁外，还要求举止庄重得体，落落大方。

不同的茶杯有不同的用处，我们在用茶杯喝茶的时候，大多数情况下，都会选择玻璃杯喝茶。然而，喝茶玻璃杯好还是陶瓷杯好，需要去根据自己的实际情况来选择。

1、喝水杯的首选应该是玻璃杯，尤其是办公室和家庭用户。玻璃杯不仅仅只是通透好看，而是在所有材质的杯子里，玻璃杯最健康安全。玻璃杯由无机硅酸盐类烧制而成，在烧制的过程中不含有机的化学物质，当人们用玻璃杯喝水或其他饮品的时候，不必担心化学物质会被喝进肚里去;而且玻璃表面光滑，容易清洗，细菌和污垢不容易在杯壁孳生，所以人们用玻璃杯喝水是最健康、最安全的。

2、使用玻璃杯唯一需要注意的是，玻璃杯最怕热胀冷缩，温度过低的玻璃杯不要马上盛入热水，以防炸裂。

3、五颜六色的陶瓷水杯，甚是讨人喜欢，可实际上在那些鲜艳的颜料里却藏着巨大的隐患。一个价格低廉的彩色的陶瓷杯内壁通常涂有一层釉，当涂釉的杯子盛入开水或酸、碱性偏高的饮料时，釉中的一些铝及其他重金属有毒元素就容易析出溶入液体中，此时人们饮进带化学物质的液体，人体就会受到伤害。使用陶瓷杯最好选用本色杯，要是抵御不住色彩的诱惑，就伸手摸摸色彩表面，如果表面光滑，就说明是釉下彩或釉中彩，相对比较安全;如果凹凸不平，用指甲抠还会出现脱落现象，则说明是釉上彩，最好不要购买。

在日常生活中很多人都有喝茶水的习惯，如果说正确的喝茶水能够改善我们的身体素质。喝茶是有很多的好处，一方面能够有助于我们的消化，另外能够保证口腔的清洁，喝茶水还助于抗癌。一般来说餐后喝茶水是比较好的，而且喝茶水最佳的时间是在餐后的一小时左右，如果说成餐后立即地喝茶水容易导致患者出现一些疾病。

有些人养成了饭后喜欢马上喝茶水的习惯。认为这样，既可以清洗口腔，又能帮助消化。其实，饭后马上喝茶，大量的水进入正在消化食物的胃中，就冲淡了胃分泌的消化液，从而影响了胃对食物的消化。另外，茶叶中含有大量的单宁酸。饭后喝茶，就会使胃中未来得及消化的蛋白质同单宁酸结合成一种不易消化的凝固物质，而影响蛋白质的消化和吸收。更重要的是，茶叶妨碍了机体对铁元素的吸收，如果饭后喝了用15克干茶叶冲泡的茶水，会使食物中铁的吸收降低50％，长期如此，就要影响人的消化功能，甚至引起缺铁性贫血。

现在人们经常在酒足饭饱后要喝杯茶，这很不利于脂肪肝的预防。吃荤的之后不要立即喝茶。茶叶中含有大量鞣酸能与蛋白质合成具有吸敛性的靶酸蛋白质，这种蛋白质能使肠道蠕动减慢，容易造成便秘，增加了有毒物质对肝脏的毒害作用，从而引起脂肪肝。

喝茶的最佳时间，就是在饭后一小时。倘若吃完饭后立即喝茶，时间长了容易诱发贫血，而等到饭后一小时，食物中的铁质已经基本吸收完，这时候喝茶就不会影响铁的吸收了。另外，喝茶除了能抗癌、降胆固醇，还能预防骨质疏松症。倘若你不爱喝茶，也要记得喝一大杯白开水。或者需提神时;吃油腻食物之后;酒后;吸烟后;饭后，喝茶防癌除口臭。

喝茶水对于我们的身体健康是很有好处的。但是我们一定要注意要正确的喝茶水。一般来说，在饭后的一个小时左右对于我们的身体是最好的。能够充分发挥茶水对于我们机体的保健作用。相反如果喝茶水不当的话，还可能导致机体出现贫血等疾病的发生。主要是因为茶叶中含有很多的茶碱，会影响到正常的消化功能。

相信爱茶的人都知道，喝茶对我们身体是有很大的好处的，那么问题来了，孕妇喝茶水会怎样呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

要知道怀孕是一个家庭最幸福的事，也是每个女人必须要经历的事，但是如果在孕期不注意饮食的话，则会影响自身及胎儿的健康，下面小编曲就具体介绍一下，供大家参考。

孕妇可以适当饮茶，但是并不是所有的茶都适合孕妇饮用。孕妇喝茶有讲究，切勿乱喝，否则可能会影响自身和胎儿的身体健康。一般来说，孕妇适宜喝绿茶、花茶、果茶，但不宜喝红茶，但准妈妈体质不同，个人也有差异。以下推荐两款适合孕妇喝的茶：

1、枸杞茶

枸杞茶属于茶类饮料，是用枸杞子加入茶叶或菊花等配制而成的，枸杞子味甘、性平适宜女性饮用。

饮用方法：将10克枸杞加入茶壶中，可放适量甘菊，加热开水，待10分钟后饮用。

功效：滋肝补肾、润燥护肤、瘦身减肥、护眼明目。

注意事项：体质虚弱的孕妇尤适合喝枸杞茶来调养。

2、绿茶

绿茶是指未经发酵的茶树新叶、新芽，经烘干等工艺制成，色泽，保存了鲜茶叶的绿色。主要绿茶种类有：碧螺春、龙井、云雾、毛尖、雨花等。

饮用方法：高档绿茶采用上投法，将75~85摄氏度的热水冲入杯中，放入3~5克茶叶。普通绿茶采用下投法，放入3~5克茶叶后倒入85摄氏度的热水。

功效：绿茶含有的茶多酚、矿物质、维生素等能加强孕妇的心肾功能，促消化、血液循环，防水肿。此外，锌含量尤其丰富，可促进胎儿生长发育。

注意事项：孕妇喝绿茶要适量，一次不宜饮用过量。同时要注意绿茶尽量冲泡清淡，不要喝过浓的绿茶。

喝茶的八大禁忌

1、忌发烧时喝茶

茶叶中含有茶碱，有升高体温的作用，发烧病人喝茶无异于“火上浇油”。

2、溃疡病人忌喝茶

茶叶中的咖啡因因可促进胃酸分泌，升高胃酸浓度，诱发溃疡甚至穿孔。

3、忌喝头遍茶

由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染，茶叶表面总有一定的残留，所以，头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

4、忌空腹喝茶

空腹喝茶可稀释胃液，降低消化功能，加水吸收率高，致使茶叶中不良成分大量入血，引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

5、忌饭后喝茶

茶叶中含有大量鞣酸，鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应，生成难以溶解的新物质，时间一长引起人体缺铁，甚至诱发贫血症。正确的方法是餐后一小时再喝茶。

6、忌喝新茶

由于新茶存放时间短，含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质，对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用，诱发胃病。所以新茶宜少喝，存放不足半个月的新茶更应忌喝。

7、忌经期喝茶

在月经期间喝茶，特别喝浓茶，可诱发或加重经期综合征。医学专家研究发现，与不喝茶者相比，有喝茶习惯发生经期紧张症几率高出2、4倍，每天喝茶超过4杯者，增加3倍。

8、忌总是喝同一种茶

一年四季节令气候不同，喝茶种类宜做相应调整。春季宜喝花茶，花茶可以散发一冬淤积于体内的寒邪，促进人体阳气生发;夏季宜喝绿茶，绿茶性味苦寒，能清热、消暑、解毒、增强肠胃功能，促进消化、防止腹泻、皮肤疮疖感染等;秋季宜喝青茶，青茶不寒不热，能彻底消除体内的余热，恢复味甘性温，使人神清气爽;冬季宜喝红茶，红茶味甘性温，含丰富的蛋白质，有一定滋补功能。

1、人生就像一杯茶，不会苦一辈子，但总会苦一阵子。

2、一碗清茶，岁月如梦犹在，光阴不可重来，愿作一碗清茶，细品人生百态。

3、茶叶不因沸水的蒸腾而浮浮沉沉，而是选择在开花之后归于沉寂。

4、淹留膳茶粥，共我饭蕨薇。——储光羲《吃茗粥作》

5、茶再好，也有变淡的时候；茶再差，也有芳香的一刻。

6、爱情，不是忍耐，就是等待。不如以茶净心，爱得真洁。

7、不管等待是多么渺茫，水是多么滚烫，只要心中的理想不灭，就能送来清醇的茶香。

8、人生就是在品茶中思索，在品茶中感悟，在品茶中成长。

9、茶叶已经成为人们生活中不可或缺的饮品。健康养生是大家非常重视的！

10、中华茶文化源远流长，博大精深，不但包含物质文化层面，还包含深厚的精神层次。

11、茶再好，也有变淡的时候；茶再差，也有芳香的一刻。

12、始苦终甜，苦甜并不重要，关键是不要永远是苦的，有苦有填才是好茶。

13、矮纸斜行闲作草，晴窗细乳戏分茶。——陆游《临安春雨初霁》

14、品一壶好茶，就象品人生一样，苦中有香，香里带甜，茶刚入口先是苦的，苦去而甜来。

15、一杯茶，品人生沉浮;平常心，造万年世界。

16、草堂荒产蛤，茶井冷生鱼。——裴迪《西塔寺陆羽茶泉》

17、见月连宵坐。闻风尽日眠。室香罗药气。笼暖焙茶烟。

18、杯里的茶因遇到水而上浮，杯里的茶因为遇到水而清香。待香散尽，茶也变凉。

19、要习惯独处，一个人的时候，看看书，喝喝茶，学一首新歌。

20、茶如人生，淡中有味，虚怀若谷，怡然自得。喝出了苦和甜，清和涩。

21、喝茶能增进人们的感情，我和同学们，每每倒一盅子茶，慢慢品，随饮随倒边品边聊。

22、一杯茶，品人生沉浮；平常心，造万年世界。

23、茶品质独特，它未经窨花，茶汤却有浓郁的鲜花香，饮时甘馨可口，回味无究。

24、延英引对碧衣郎。江砚宣毫各别床。天子下帘亲考试。宫人手里过茶汤。

25、乱飘僧舍茶烟湿。密洒歌楼酒力微。江上晚来堪画处。渔人披得一蓑归。

26、人生，不是忍耐，就是等待。不如以茶尽心，活得纯粹。

27、日月洗尽铅华，青春就只剩满头白发，当你我爱到花甲，流年便沏好一壶清茶。

28、一湾清泉，释放自己，一注清酒，人生挚友，一杯清茶，岁月我有。

29、忙里偷闲，且和一杯茶去，苦中作乐，再倒一碗酒来。

30、大抵，茶的妙处，抑或可以从中品出一种人生的滋味！

31、今日少年在听阿信的歌。今日我在听奶茶的歌，单曲循环，一辈子的孤单。

32、遇茶既是缘再差也要尊重。品茶求滋味再少也要知足。茶需遇好水再好也求地利人和。

33、有时候更喜欢一个人随手一杯咖啡一盏茶享受生活带给我的一缕清闲。

34、人生如茶，空杯以对，才有喝不完的好茶，才有装不完的欢喜和感动。

35、始苦终甜，苦甜并不重要，关键是不要永远是苦的，有苦有甜才是好茶。

我国是一个盛产茶叶的国家，有着悠久的茶叶历史，茶叶对人体有很多的好处，现在很多上班族都会在工作之余冲上一杯茶叶，可以有提神醒目的功效，能够有效提高工作效率。那么经常喝茶能缓解疲劳吗？下面就由我为大家介绍一下缓解疲劳和喝茶之间的关系。

感觉眼睛疲劳了就来一杯枸杞茶：枸杞子含有丰富的β胡萝卜素、维生素B1、维生素C、钙、铁，具有补肝、益肾、明目的作用。其本身具有甜味，可以泡茶也可以像葡萄干一样作零食，对解决“电脑族”眼睛涩、疲劳都有功效。

上午一杯绿茶：绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C，不但可以清除体内的自由基，还能分泌出对抗紧张压力的荷尔蒙和缓解眼疲劳。绿茶中所含的少量咖啡因可以刺激中枢神经，振奋精神。不过最好在白天饮用，以免影响睡眠。

下午一杯菊花茶：菊花有明目清肝的作用，有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝，或是在菊花茶中加入蜂蜜，都对解郁和缓解眼疲劳有帮助。

晚间一杯决明茶：决明子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用，若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用，对于治疗便秘和缓解眼疲劳很有效果。

以上是关于经常喝茶能缓解疲劳吗的相关介绍，可见，茶叶能够缓解疲劳是肯定的，需要注意的是，茶叶的种类比较多，喝茶的时候最好要根据自己的体选择适合自己的茶叶。如果经常感到疲劳，就要充分的休息，并且及时去医院就医。

喝茶，是我们中国自古以来的传统饮食文化。喝茶可以延缓衰老，养生保健。可是，如果没有正确的喝茶反而对身体有害，下面，跟小编一起来看看，喝茶的五大误区有哪些吧。

误区一：浓茶醒酒

有人认为，酒后喝浓茶有“醒酒”作用，这是错误的。饮酒后，酒中的乙醇经胃肠道进入血液，在肝脏中先转化为乙醛，再转化为乙酸，然后分解成二氧化碳和水经肾排出体外。而酒后饮浓茶，茶中咖啡碱可迅速发挥利尿作用，从而促进尚未分解成乙酸的乙醛(对肾有较大刺激作用的物质)过早地进入肾脏，使肾脏受损。

误区二：品新茶心旷神怡

新茶是指摘下不足一月的茶，这种茶形、色、味上乘，品饮起来确实是一种享受。但因茶叶存放时间太短，多酚类、醇类、醛类含量较多，如果长时间饮新茶可出现腹痛、腹胀等现象。同时，新茶中还含有活性较强的鞣酸、咖啡因等，过量饮用会使神经系统高度兴奋，产生四肢无力、冷汗淋漓和失眠等“茶醉”现象。

误区三：饮茶会使血压升高

茶叶具有抗凝、促溶、抑制血小板聚集、调节血脂等作用，可防止胆固醇等脂类团块在血管壁上沉积，从而防冠状动脉变窄，特别是茶叶中含有儿茶素，它可使人体中的胆固醇含量降低，血脂亦随之降低，从而使血压下降。因此，饮茶可防治心血管疾病。

误区四：茶医百病

有人认为，茶不仅是一种安全的饮料，也是治疗疾病的良药。殊不知，对有些病人来说，是不宜喝茶的，特别是浓茶。浓茶中的咖啡碱能使人兴奋、失眠、代谢率增高，不利于休息;还可使高血压、冠心病、肾病等患者心跳加快，甚至心律失常、尿频，加重心肾负担。此外，咖啡碱还能刺激胃肠分泌，不利于溃疡病的愈合;而茶中鞣质有收敛作用，使肠蠕动变慢，加重便秘。

误区五：嚼茶根有益健康

很多人都认为嚼茶根可以帮助清除口中异味，所以喝茶之后喜欢嚼一嚼茶根，虽然这本身算不上什么坏习惯，不过有的茶叶根部会有一些农药残留物，所以茶根还是不嚼为好。

喝茶的讲究

讲究四季有别

春饮花茶，夏饮绿茶，秋饮青茶，冬饮红茶。其道理在于：春季，人饮花茶，可以散发一冬积存在人体内的寒邪，浓郁的香苛，能促进人体阳气发生。夏季，以饮绿茶为佳。绿茶性味苦寒，可以清热、消暑、解毒、止渴、强心。秋季，饮青茶为好。此茶不寒不热，能消除体内的余热，恢复津液。冬季，饮红茶最为理想。红茶味甘性温，含有丰富的蛋白质，能助消化，补身体，使人体强壮。

讲究喝茶有量，每日饮茶2～6克

虽然茶叶中含有多种维生素和氨基酸，饮茶对于清油解腻，增强神经兴奋以及消食利尿具有一定的作用，但并不是喝得越多越好，也不是所有的人都适合饮茶。一般来说，每天1—2次，每次2—3克的饮量是比较适当的，对于患有神经衰弱、失眠、甲状腺机能亢进、结核病、心脏病、胃病、肠溃疡的病人都不适合饮茶，哺乳期及怀孕妇女和婴幼儿也不宜饮茶。

不饮过浓的茶

浓茶会使人体“兴奋性”过度增高，对心血管系统、神经系统等造成不利影响。有心血管疾患的人在饮用浓茶后可能出现心跳过速，甚至心律不齐，造成病情反复。

临睡前不饮茶

这点对于初期饮茶者更为重要。很多人睡前饮茶后，入睡变得非常困难，甚至严重影响次日的精神状态。有神经衰弱或失眠症的人，尤应注意。

进餐时不大量饮茶

进餐前或进餐中少量饮茶并无大碍，但若大量饮茶或饮用过浓的茶，会影响很多常量元素(如钙等)和微量元素(如铁、锌等)的吸收。应特别注意的是，在喝牛奶或其他奶类制品时不要同时饮茶。茶叶中的茶碱和丹宁酸会和奶类制品中的钙元素结合成不溶解于水的钙盐，并排出体外，使奶类制品的营养价值大为降低。

酒后不宜饮茶

饮酒后，酒中乙醇通过胃肠道进入血液，在肝脏中转化为乙醛，乙醛再转化为乙酸，乙酸再分解成二氧化碳和水排出。酒后饮茶，茶中的茶碱可迅速对肾起利尿作用，从而促进尚未分解的乙醛过早地进入肾脏。乙醛对肾有较大刺激作用，所以会影响肾功能，经常酒后喝浓茶的人易发生肾病。不仅如此，酒中的乙醇对心血管的刺激性很大，而茶同样具有兴奋心脏的作用，两者合而为一，更增强了对心脏的刺激，所以心脏病患者酒后喝茶危害更大。

品茶不是越新鲜越好

营养学角度来讲最新鲜的茶叶其营养成分不一定是最好的，因为所谓新茶是指采摘下来不足一个月的茶叶，这些茶叶因为没有经过一段时间的放置，有些对身体有不良影响的物质，如多酚类物质、醇类物质、醛类物质，还没有被完全氧化，如果长时间喝新茶，有可能出现腹泻、腹胀等不舒服的反应。太新鲜的茶叶对病人来说更不好，像一些患有胃酸缺乏的人，或者有慢性胃溃疡的老年患者，这些人更不适合喝新茶。新茶会刺激他们的胃黏膜，产生肠胃不适，甚至会加重病情。

结语：通过上文的描述，是不是对于喝茶有了新的认识呢？喝茶对人体好处多多，不能因噎废食，所以我们应该掌握正确的饮茶方法，这样才能够让茶达到最高的营养价值，不是么。

暑节气临近，喝茶养生远离9禁忌。饮茶对于人体好处多多，美容、养颜、防治疾病……喝茶虽好，不过也有很多禁忌事项，一旦不注意将严重影响身体健康;下面，小编为大家介绍一下处暑节气喝茶养生的禁忌，欢迎大家阅读。

处暑节气喝茶养生禁忌2：慎用茶水服药

药物的种类繁多，性质各异，能否用茶水服药，不能一概而论。茶叶中的鞣质、茶碱，可以和某些药物发生化学变化，因而，在服用催眠，镇静等药物和服用含铁补血药、酶制剂药，含蛋白质等药物时，因茶多酚易与铁剂发生作用而产生沉淀，不宜用茶水送药，以防影响药效。

处暑节气喝茶养生禁忌4：发烧忌喝茶

茶叶中咖啡碱不但能使人体体温升高，而且还会降低药效。

处暑节气喝茶养生禁忌1：醉酒慎饮茶

茶叶有兴奋神经中枢的作用，醉酒后喝浓茶会加重心脏负担。饮茶还会加速利尿作用，使酒精中有毒的醛尚未分解就从肾脏排出，对肾脏有较大的刺激性而危害健康。因此，对心肾生病或功能较差的人来说，不要饮茶，尤其不能饮大量的浓茶;对身体健康的人来说，可以饮少量的浓茶，待清醒后，可采用进食大量水果、或小口饮醋等方法，以加快人体的新陈代谢速度，使酒醉缓解。

处暑节气喝茶养生禁忌6：神经衰弱慎饮茶

茶叶中的咖啡碱有兴奋神经中枢的作用，神经衰弱饮浓茶，尤其是下午和晚上，就会引起失眠，加重病情，可以在白天的上午及午后各饮一次茶，在上午不妨饮花茶，午后饮绿茶，晚上不饮茶。这样，患者会白天精神振奋，夜间静气舒心，可以早点入睡。

处暑节气喝茶养生禁忌7：孕妇忌饮茶

尤其是不宜喝浓茶茶叶中含有大量茶多酚、咖啡碱等，对胎儿在母腹中的成长有许多不利因素，为使胎儿的智力得到正常发展，避免咖啡碱对胎儿的过分刺激，孕妇应少饮或不饮茶。

处暑节气喝茶养生禁忌3：贫血患者忌饮茶

茶叶中的鞣酸可与铁结合成不溶性的终合物，使体内得不到足够铁的来源，故贫血患者不宜饮茶。

处暑节气喝茶养生禁忌9：营养不良忌饮茶

茶叶有分解脂肪的功能，营养不良的人，再饮茶分解脂肪，会使营养更加不良。

处暑节气喝茶养生禁忌5：肝脏病人忌饮茶

茶叶中的咖啡碱等物质绝大部分经肝脏代谢，若肝脏有病，饮茶过多超过肝脏代谢能力，就会有损于肝脏组织。

处暑节气喝茶养生禁忌8：溃疡病患者慎饮茶

茶是一种胃酸分泌刺激剂，饮茶可引起胃酸分泌量加大，增加对溃疡面的刺激，常饮浓茶会促使病情恶化。但对轻微患者，可以在服药2小时后饮些淡茶，加糖红茶、加奶红茶有助于消炎和胃粘膜的保护，对溃疡也有一定的作用。饮茶也可以阻断体内的亚硝基化合物的合成，防止癌前突变。

茶叶已经成为了百姓生活中不可缺少的饮品，而且茶叶在中国有一定历史，在4000多年前人们就发现了，新鲜茶叶可以带来很多好处，比如解毒。后来随时代发展，茶叶越来越广泛了，不仅仅可以提高心血管健康，另外还可以预防辐射，缓解衰老。那么喝什么茶好呢?

相信不少人在生活里都抽烟吧，如果经常抽烟的人，特别适合喝罗汉果，因为抽烟对肺有很大伤害，有很多物质被血液吸收，从而引发心血管疾病，比如冠心病，另外还容易咳嗽。然而喝这种茶可以清咽利喉，对身体有很大帮助，另外还有助于戒烟。如果有很多人喜欢喝酒，那么可以尝试一下葛花茶，这种茶叶对酒有解毒功能，而且还能醒酒，同时可以保护肝脏。

茶叶在生活中经常遇到，想必很多人都离不开茶叶了吧，然而选择一款适合自己的茶叶真的很重要，经常用脑或者经常用电脑的人，可以尝试一下菊花茶以及枸杞茶。

以茶入道可以颐养身性，茶叶中所含的营养成分，对我们的机体更有很多的保健功效。喝茶虽好，但是喝茶也是有它的禁忌的!下面小编就带大家一起了解一下，看看你平时喝茶犯过这些禁忌吗?

喝茶的禁忌人群：

孕妇、正处于哺乳期的妈妈、胃病患者、贫血患者、营养不良者与神经衰弱者等，都不适合饮茶。

关于睡觉的姿势，入睡快的人可右侧卧，右手掌托右耳。

健康喝茶的禁忌：

1、忌空腹喝茶

空腹喝大量的茶会抑制胃液的分泌，冲淡胃酸，从而影响消化，会引起头痛、心悸、茶醉等症状。

2、发烧忌饮茶

茶叶中所含的咖啡碱等物质，会起到兴奋作用，加速血液循环，增重病情，其所含的鞣酸具有收敛作用，影响机体正常的散热，体热难以散去，自然体温就降不下来，所以发烧的时候绝对不能喝茶，否则，只会让病情越演越烈。

3、饭后忌喝茶

因为茶中所含的鞣酸与机体摄入食物中的铁元素结合，会阻止铁在肠道的吸收，易诱发贫血;而茶中的鞣酸与蛋白质结合，又会减慢肠道的蠕动，易增加有毒物质和致癌物，造成便秘!

4、忌喝新茶

新茶中含有很多对胃黏膜有很强刺激的物质，易引发胃病。

5、酒后忌喝茶

酒后喝茶会加重对肾脏的危害，酒具有活血通络，加速心肌代谢之效，而喝茶也会使血容量增大，加重心脏的负担。

6、忌用茶水吃药

茶中含有的一些物质易和某些药物发生化学反应，从而影响药效。

燕窝是营养价值非常丰富的补品，但只有正确的食用方法，才能更好的吸收营养。不少人困惑，吃燕窝可以喝茶吗？关于，吃燕窝可以喝茶吗？吃燕窝同时避免喝茶。本网小编来为您一一解答！

吃燕窝可以喝茶吗

吃燕窝不可以喝茶。燕窝，性平味甘，入肺生气，入肾滋水，入胃补中，俾其补而不致燥，润不致滞，是药中至平至美之味者，也是百搭的滋补佳品，与茶更不会产生冲突。但是由于茶中的单宁酸，会影响身体对蛋白质的吸收，而燕窝中的主要成份即胶原蛋白和唾液酸，因此建议有饮茶习惯的人，可以在食用燕窝后一小时或两小时再饮茶！

吃燕窝同时避免喝茶

吃燕窝要避免同时喝茶，因为茶叶里面含有茶酸，会破坏燕窝的营养，最好就隔开1-2小时再喝。燕窝性平属水，可以和各种食物相配，没有和燕窝起不良反应的食物。不过燕窝配食讲究“以清配清，以柔配柔。”一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，同时，因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃。

燕窝能天天吃吗

燕窝能天天吃，。燕窝性平味甘，具有滋阴润燥、美容养颜、补肺养阴、补虚养胃等功效，每天适量食用不会对身体造成伤害，也是能起到比较好的滋补作用，所以可以每天都吃。但燕窝天天吃可能会造成其营养吸收不全，不建议每天都吃燕窝。一方面由于燕窝的价格成本是比较高的，天天吃可以说是一种奢侈，而且天天吃燕窝，身体对于其营养成分的吸收是不完全的，从中医养生保健原则来看，用燕窝食补也是要注意循序渐进，不宜过于频繁和过多进食，所以不建议每天都吃

燕窝不能和什么一起吃

1、燕窝不宜和茶一起食用：在吃燕窝的同时不宜喝茶，茶叶中含有鞣酸，而燕窝中是富含蛋白质的，两者一起吃的话，鞣酸能与蛋白质反应，生成具有收敛作用的鞣酸蛋白，不仅会影响燕窝的吸收和营养价值，还可能会引起消化不良、便秘等症状。

2、燕窝不宜和油腻食物一起吃：燕窝中是含有丰富的优质蛋白质的，如果同时进食油腻食物，会增加肠胃负担引起消化不良，影响燕窝的吸收。

3、燕窝不宜和酸性食物一起吃：燕窝中蛋白质含量很高，是不宜与酸性食物一起吃的，酸性食物可能会使得蛋白质凝固结块，不易消化吸收，从而降低燕窝的营养价值。

4、燕窝不宜与药物一起吃：虽然说吃燕窝期间可以服用药物，但是要避免同时吃，以免产生不良反应，不管是中西药，最好是能隔开1-2个小时。

5、燕窝不宜与含蛋白酶的食物同食：燕窝中的蛋白质是最为丰富的，如果跟含有蛋白酶的食物一起吃的话，会分解燕窝中的蛋白质，在煮燕窝很容易化水。含有蛋白酶的食物像菠萝、猕猴桃、木瓜等，最好不要跟燕窝一起煮。

判断茶叶是否适合自己，不妨看尝试后身体是否出现不适症状，这主要表现在两方面：其一是肠胃不耐受，饮茶后容易出现腹(胃)痛、大便稀烂等;其二是出现过度兴奋、失眠或者头晕，手脚乏力，口淡等。

如果尝试某种茶叶后感觉对身体有益，则可继续饮用，反之则应停止。但无论怎样，饮茶不仅仅是一种时尚，更是一种养生之道，宜常饮而不宜过量，浓淡宜适中，可随饮随泡。

你适宜饮什么茶？

茶叶因为制作工艺的不同而分几类，每类因其含有的成分不同而有不同的功效。

绿茶属不发酵茶，多酚类含量较高，收敛性较强，杀菌消炎，因此也容易刺激肠胃，过敏体质者喝对胃的刺激较大;

红茶茶多酚含量相对较低，茶黄素、茶红素、茶褐素含量相对较高，含有较多活性物质，有减肥消脂的作用，用其漱口，可防滤过性病毒引起的感冒;

同属于半发酵茶的铁观音与大红袍，前者对降低血脂和促进新陈代谢都很有益处，但是空腹不宜喝，而后者则性温不易伤胃;

普洱属于后发酵茶，茶多酚、咖啡碱等物质充分氧化，茶氨酸、各种维生素、矿物质、茶色素、活性物质的含量高，有暖胃降脂降压的作用，长期饮用，对高血压与动脉粥样硬化有一定的缓解作用。

以上的文章当中我们了解到了痰湿体质喝茶的注意事项，什么人适合喝什么茶是有讲究的，喝茶的同时又可以利用茶水来调节肠胃，从而对肠胃产生一定的帮助。

跑步、打球等运动都会让人大量的流汗，导致人体内的水分流失，从而感到口渴，而茶水对解渴非常的有效，大家常常都会在运动期间喝茶，那我们在上面来聊聊踢足球可以喝茶水吗？

一般来讲，大家跑完步或者打完球之后，心脏的跳动速度和频率都会加快，这时候心脏的负担是很重的，如果这时候喝茶，茶中的咖啡碱具有刺激的作用，会让人更加兴奋，所以运动之后尽量不要喝茶，否则会加重人体心脏的负担，若是心脏不好或者体质不好的人，运动完再喝茶还会导致窒息的情况。同时，茶里的成分咖啡因有利尿和脱水功能，而人在运动之后本来身体就大量失水，这个时候再喝茶，会让人体流失更多的水分，不利于人体运动完之后的恢复。

所以作为提供大球运动安全小知识的我们，是不建议您运动之后喝茶的，先让身体缓冲一下，再喝一些盐水补充水分是比较明智的选择，也不能喝太多的水，因为大量的水会在肠胃吸收后进入血液，增加了血液循环的负担，给心脏造成压力。

如果确实是很想喝茶，就在运动前一个小时喝，这样可以促进人体脂肪转化，还达到减肥消脂的目的。

乌龙茶也算是茶饮中比较出名的，很多人说喝乌龙茶伤胃，那么这个说法正确吗？喝茶伤胃的话应该怎么处理呢？下面我们来一起介绍下！

喝乌龙茶伤胃吗

要看体质

喝乌龙茶究竟会对胃部有什么好处，要具体看每个人的体质。一般肠胃功能比较好的人喝茶会对胃部有好处，喝茶能解油腻、促进胃部消化。但要注意饭后不能立即饮茶，饭后约一个小时之后才可以饮茶，否则会影响肠道对食物中铁的吸收。而肠胃不太好的人群则最好少喝乌龙茶，乌龙茶中的茶碱会刺激胃部分泌过多胃酸，对胃部产生不利影响。茶饮功效

乌龙茶中含有丰富的矿物元素和有机物质，长期坚持饮用乌龙茶对人体有非常好的保健效果。坚持喝乌龙茶具有美容护肤和抗衰老的作用。还具有降血压、降血脂的功效。喝乌龙茶可以降低血液的粘稠程度，促进血液流通，具有预防高血压，降血脂的功效。此外乌龙茶还有排毒、通便、抗过敏、预防癌症等功效养胃方法

肠胃出现问题一般是因为平时饮食习惯不当引起的，所以想要保养胃部一定要先从饮食上调理。现在正处于夏末秋初，是肠胃的高发季，所以在饮食上要注意少吃寒凉的食物，注意胃部调养。要少吃油腻辛辣的食物，饮食应以清淡为主，多吃蔬菜水果多喝粥。另外要注意少吃糯米类和甜食，不要暴饮暴食。

喝茶到底对胃有什么影响呢?

首先，喝茶可以补充水分，人体水分充足了，粘膜分泌的黏液才会充足，粘膜上皮才能得到比较好的保护。

第二，茶汤的PH值多在5.5-7之间，是弱酸性，相比胃酸的强酸性微不足道，不会刺激胃粘膜，也不会中和胃酸。

第三，茶汤中有咖啡因，会对中枢神经系统有短暂的兴奋作用，从而促进胃液的分泌和胃肠蠕动，帮助消化，所以人们说“喝茶消食”。但如果胃中没有食物时，过多的胃酸势必会刺激胃粘膜，产生烧灼或刺痛的不适感。所以，避免空腹饮茶，还是应该要注意的。

当然如果长期喝绿茶，确实对胃不是很好，要适当喝绿茶。如果你是热性体质，体内火气多，多喝引起绿茶排火祛毒，没什么不好的。

那么如果你的胃是凉的时候，喝一些暖性茶，当然胃会很开心，也会卖命工作哦!

所以，不管任何人，不建议长时间只喝一种茶，建议六大茶类，科学喝茶。按不发酵、轻发酵、半发酵、全发酵分四季喝，按冷暖喝，按每天早中晚喝。

喝对茶，更养人

1常运动饮红茶

红茶性温，适合于身体虚弱的人，也适用于运动人群、体力劳动人群，饮用时可酌量加糖，既有利于增加能量又能补充营养。孕妇在临盆前1—2月和产后，以饮用红茶为宜。2绿茶有防辐射保护作用

白领等脑力工作者喝绿茶还可以提高大脑的敏捷程度，长时间保持头脑清醒、精神饱满，提高工作效率，但是如果要是怕冷的一个阳虚体质，就不适合喝绿茶了，可以改喝花茶或者是红茶，这些都比较适合。3常吃牛羊喝黑茶

黑茶适用于常年以荤食为主、吃牛羊肉较多的人，有利于促进脂肪消化；也适用于减肥人群。在我国部分少数民族、边陲地区，常习惯于饮用砖茶、饼茶、普洱茶等经后发酵的紧压茶类，与其饮食习惯有关。4心情差喝花茶

花茶适用于脑力劳动过度的人，有助于解抑郁、提神；适合于阳虚体质、脾胃虚寒的人群；适用于经期和更年期妇女，可缓解性情的烦躁，能疏肝解郁、理气调经。5大便干喝决明子茶

决明子归大肠经，有润肠通便的功效，常喝决明子茶还可辅助降血脂。但脾胃虚寒及便溏、泄泻者要慎用。

在我国云南等地，有着饭后饮用普洱茶的习惯。饭后饮茶会给身体带来很多的益处，可以起到解除油腻，去除体内多余脂肪的功效，所以，许多坚持饮茶的人士保持着良好的身材和体态。茶饮也被誉为减肥圣品，良好科学的饮茶习惯可以促进身体的排毒减脂，对身体有很多好处。

根据实践经验，喝乌龙茶及沱茶、普耳茶、砖茶等紧压茶，更有利于降脂减肥。据国外医学界一些研究资料显示：云南普耳茶和沱茶具有减肥健美功能和防止心血管病的作用。临床实验表明：常饮沱茶，对年龄在40~50岁的人，有明显减轻体重的效果，对其他年龄段的人也有不同程度的效用;70%以上的病例显着地降低了人体中三酸甘油脂的含量。

喝绿茶究竟有什么好处？首先就要了解绿茶的成分，经现代科学研究证实，绿茶含有机化合物450多种、无机矿物质15种以上，这些成分大部分都具有保健、防病的功效。

普洱茶对减肥有一定帮助。除此，还有铁观音、乌龙茶等，几乎所有的茶叶都有助于减肥。

普洱茶有一定的消脂功能，而且喝茶的时候我们也会多喝水，这有利于加快体内的新陈代谢，多喝茶，对我们的身体是有一定的好处的。当然，普洱茶的减肥效果也是因人而异的。另外，还得提醒的是，普洱茶泡出来一般是比较浓的，可以适量冲一些热开水。对于女性来说，还需要注意：在生理期来临时、怀孕期、孕妇临产期、产妇、哺乳期和更年期都比较不适宜饮茶。

饭后喝茶水具有减肥的功效，但是需要长期的坚持，还要注意不适宜饮用茶水的人群要尽量避免喝茶水，以免茶水中蕴含的茶多酚给身体带来影响。喝茶水可以给人体带来许多保健作用，但是一些肠胃功能不太好的人士需要在饭后半个小时之后再饮茶，以便促进营养的消化吸收。

当你吃总要的那段期间，有过喝茶的习惯吗？你知道吃中药可以喝茶吗？其实这些都是一些很重要的常识，下面就让我们来了解一下，吃中药的禁忌吧，让大家了解一下吃中药时不能吃什么。

对于吃中药能不能喝茶的问题，中医方面给出了答案，他们认为，在喝药期间最好不要喝茶，那么这是为什么呢？

原来中医方面认为，在喝中药期间最好不要喝茶，这样不仅会影响药效的发挥，同时还容易产生一些副作用。

这是因为茶叶中所含有的化学成分对于药物的治疗效果会起到降低作用，同时还会产生一些副作用。所以专家建议，喝中药期间最好不要喝茶。另外，通常情况和喝中药的时候不能够用茶水送服，因为茶水具有我们常说的解药的效果。这是因为茶水中含有大量的鞣酸，这种物质很容易和生物碱之间发生一些不溶性的沉淀。很多的重要中的有效成分都是生物碱，例如黄连、黄柏、元胡、麻黄等等这些常见的中药中含有的都是各种各样的生物碱。当中药和茶水一起喝的时候，就会出现沉淀，这样严重影响了中药的药效挥发。另外，茶叶中含有的鞣酸具有收敛作用，它会组织我们身体对于一些蛋白质等营养物质进行吸收。如果我们服用了含有人参、山药、党参这些补药之后再喝茶水，特别是喝浓茶，这样会大大的降低重要的药效。

例如贫血病人会经常服用含铁的补血药物，而茶叶中的鞣酸与铁反应，就会生成不溶性沉淀物鞣酸铁，它不仅会影响药物的吸收，使药物失去疗效，还会刺激胃肠道，引起不适。

吃中药饮食禁忌

喝中药时忌吃萝卜

不过服用理气化痰类的药物除外，因为萝卜是有着消食以及破气的功效，而如果服用像人参或黄芪等滋补类的药物，就会削弱了这些药物的补益作用，就会降低药效。

喝中药时忌吃生冷性的食物

生冷性的食物是具有寒凉性的，不太容易消化。而且这些食物还会对胃肠道产生刺激，也就会影响到胃肠道对中药的吸收。故在治疗“寒症”服中药如温经通络、祛寒逐湿药，或健脾暖胃药，不可不忌生冷食物。

喝中药时忌喝浓茶

茶叶里含有鞣酸，浓茶里含的鞣酸更多，与中药同服时会影响人体对中药中有效成分的吸收，减低疗效。尤其是在喝像阿胶、银耳等药物时，更是要忌喝茶。如果平时有喝茶习惯的人，应当在喝药2-3小时后再喝茶。

喝中药时忌辛辣油腻的食物

像葱、蒜辛辣之品，会抵消中药的效果，甚至还会促发炎症，引起出血。尤其是服用清热败毒、养阴增液、凉血滋阴等中药更要忌辛辣食物。而油腻性食物与中药混合的话，会影响到药效的吸收。

用清内热的中药时，不宜食用葱、蒜、胡椒、羊肉、狗肉等热性食物

在治疗“寒症”服用中药时，应禁食生冷食物;服发汗药忌食醋和生冷食物;服补药忌食茶叶、萝卜等。

有些食物本身对某些病情不利，也不宜食用

如患疮、疥、肿毒以及皮肤瘙痒等疾病的人不宜吃鱼、虾、牛羊肉等有腥膻味的食物，以免刺激，老百姓把这些食物称为“发物”，意思是说吃了这些东西有可能使病情复发。

伤风感冒或出麻疹时，不宜食用生冷、酸涩、油腻的食物

特别是不能进补，以免影响解表，使风邪入里，加重病情。治疗因气滞而引起的胸闷、腹胀时，不宜食用豆类和白薯，因为这些食物容易引起胀气。

服人参、黄芪时不宜同时食用萝卜

因为参芪是补气，而萝卜则通气。头昏、失眠、性情急躁者忌食胡椒、辛辣、酒等，伤寒、温湿忌食油腻厚味，痰湿阻滞、消化不良、泄泻、腹痛忌食生冷食物等。

中医古代文献中，还有不少关于中药相互之间或同食物之间相克的记载，被列为中药配伍禁忌。如常山忌葱，地黄、何首乌、忌葱、蒜、萝卜，鳖甲忌苋菜，甘草忌鲢鱼，薄荷忌鳖鱼，茯苓忌醋，鸡肉忌黄鳝，蜂蜜忌生葱、豆腐，天门冬忌鲤鱼，荆芥忌鱼、蟹、河豚、驴肉，白术忌大蒜、桃、李等。另外，由于疾病的关系，在服药期间，凡属生冷、油腻、腥臭等不易消化或有特殊刺激性的食物，都应忌口。

结语：以上就是小编为大家介绍的关于吃中药可以喝茶吗的相关内容，通过文中的介绍，相信大家已经知道了吃中药的禁忌，知道了吃重要时不能吃什么，在日常的生活中，大家也要注意下，不然不起效果就算了，不要再有什么反作用。

很多上班族都被健康问题所困扰，但其实很多问题我们平时多注意一下不好的习惯是可以避免的。很多上班族平时都喜欢喝茶，但是这些喝茶的禁忌你别犯哦。那么上班族喝茶别犯的禁忌有哪些呢?一起看看吧。

上班族必喝的茶

1、上午:绿茶。绿茶中含强效的抗氧化剂以及维生素C,不但可以扫除体内的自由基,还能分泌出反抗紧张压力的荷尔蒙。绿茶中所含的少量的咖啡因可以刺激中枢神经、振奋精力。也正由于如此,我们推荐在上午饮用绿茶,以免影响睡觉。

2、中午:菊花茶。菊花有明目清肝的作用,或是在菊花茶中参加蜂蜜,都对解郁有帮助。

疲惫了,还可以来一杯枸杞茶。枸杞子含有丰盛的胡萝卜素、维生素C等,具有补肝、益肾、明目标作用。其本身有甜味,可以像葡萄干一样作零食,对解决“上班族”眼睛干涩疲惫很有功效。有些人就干脆用菊花加上枸杞一起泡来喝,这样的搭配也算是完美。

3、晚上:明子茶。晚间一杯决明子茶。决明子有清热、明目、补脑髓、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚饭后饮用,对治疗便秘很有成果。

上班族喝茶别犯的禁忌

1、喜喝新茶

由于新茶存放时间短,含有较多的未经氧化的多酚类、醛类及醇类等物质,对人的胃肠黏膜有较强的刺激作用,诱发胃病。所以新茶宜少喝,存放不足半个月的新茶更应忌喝。

2、喝头遍茶

由于茶叶在栽培与加工过程中受到农药等有害物的污染,茶叶表面总有一定的残留,所以,头遍茶有洗涤作用应弃之不喝。

3、空腹喝茶

空腹喝茶可稀释胃液,降低消化功能,加水吸收率高,致使茶叶中不良成分大量入血,引发头晕、心慌、手脚无力等症状。

4、饭后喝茶

茶叶中含有大量鞣酸,鞣酸可以与食物中的铁元素发生反应,生成难以溶解的新物质,时间一长引起人体缺铁,甚至诱发贫血症。正确的方法是:餐后一小时再喝茶。