凌晨3一4点猫叫要警惕(热门20篇)

夏天到了，炎热的天气去游泳也符合正常人的需求，宝宝游泳除了消暑方面的作用，更主要的是为宝宝带来健康和快乐。而儿童游泳易发眼疾和耳疾，家长应警惕。

结膜炎(红眼病)

常见程度：★★★★★

目前已经进入红眼病的高发时期。红眼病是由于细菌或病毒感染造成的急性传染病，医学上称为“急性结膜炎”，感染上此病的人，几乎都会有眼睛红、肿及分泌物多的情况，眼部有明显的刺激症状。

红眼病具有发病急骤、传染性强、传播迅速的特点。如果一个人有了红眼病，其眼睛分泌物里藏有大量的细菌或病毒，那么患者所用过的毛巾、脸盆、手帕、门把手、电话机等物品都会沾有这些病菌，其他人接触到这些物品，又用手去拭汗揉眼，很容易就会被传染。如果游泳池、水上游乐场等场所的水源被红眼病人的眼分泌物污染后，也容易令其他游泳者感染而发生集体暴发流行。

耳闷耳痛

常见程度：★★★★☆

一般情况下，外耳道是干燥的，游泳时，外耳就沾了水。有时外耳道内有较大的耵聍(俗称耳屎)，耵聍遇水，变得膨胀，而外耳道深部无扩张的余地，膨胀的耵聍就会挤压外耳道，此时就会让人感觉耳鸣、疼痛等不适。

另外，耳内进水后会出现耳内闭闷、听力下降、头昏的症状。为把耳朵里的水排出来，有人甚至用火柴棒、小钥匙、小手指等掏耳朵，这样很容易损伤外耳道甚至鼓膜，从而导致耳部疾病。

【防护办法】

为防止池水进耳，最好是戴耳塞。如果耳朵进水，应及时将水排出，最常见的方法是——

1、单足跳跃法：将头分别侧向两边，单足跳跃，借用水的重力作用，使水向下从外耳道流出。

2、外耳道清理法：用干净的细棉签轻轻探入外耳道把水吸出。

3、如果耳朵里进水后出现疼痛、耳鸣等症状，应去医院检查，由医生用专用工具取出。

儿童游泳易发一些眼疾和耳机这样的疾病，所以家长们在带孩子去游泳的时候，一定要做好防护措施。如果你想掌握更多如何避免儿童溺水的方法这方面知识，请锁定接下来的的持续更新哦！

对于很多人来说，买房都是一件大事。如果辛辛苦苦攒的钱买到不好的房子，那是多么令人伤心的事。因此，朋友们买房时切记不可操之过急，应该看看以下小编为您整理的买房禁忌以及买房注意事项，避免买到不好的房子而后悔。

前高后底或空不要选：

主要原因有两个：1、光线不好；2、背无靠山，影响家运。

四面高中间低不选：

这样的楼房，如果选择四周的可还勉强可以，但如选择中间最低的，那大家也明白，气势被压，而且是四方，不利家人运势，容易经常被他人欺负。

房屋缺角不要选：

现在的楼房由于格局的设计，房屋缺角是很正常的，但这在风水上是不利的，可以应用相关的方法来化解。

中间高四周低不要选：

即四面垂，这样的楼房也要慎重选择，无依靠，独自在上，且不易聚财。这个房子中的男主人会高高在上，而且少贵人相助，不利事业的发展。

入门先见厨厕，退运之宅：

所有的屋子，入门必见客厅。现代的建筑设计，有时为了考虑空间的配置，一进门往往先见到厨房、餐厅或浴厕。这是阳宅的大忌，也不合常理，居住其中，家运必衰。

客厅在屋子正中大吉：

一般住宅，如果起居室或客厅设在整幢房子的正中间，这是一种大吉之象，可使家运昌隆。

横梁压顶，影响情绪与健康：

横梁最忌压在床头、书桌及餐桌上方，如实在无法避免，也要设计天花板，将之挡住，否则就会影响居者的情绪与健康，事业运亦会受阻。

卧室不可布置得琳琅满目：

卧室的色调以素雅温暖为宜，切忌太过鲜艳，也不要布置得琳琅满目，过度豪华，闪闪发光的饰物尤为不宜。

买房注意事项，买房禁忌有时候对于我们这些没有经验的购房者来说有时真的很实用。以上就是小编为大家整理的买房禁忌，作为购房者，买房之前了解这些是非常有必要的。希望大家看了以上知识后，都能够买到适合自己的好房子。

近视眼也称短视眼，因为这种眼只能看近而视远不清。处在休息状态时，从无限远处来的平行光，经过眼的屈光系统折光后在视网膜之前集合成焦点，在视网膜上则形成不清楚的像。近视使人看东西模糊不清，眼镜带起来也很不方便。那么警惕进入近视配镜误区有哪些呢?下面就跟小编一起来看看吧。

警惕进入近视配镜误区

孩子不科学的用眼习惯让很多孩子不到7岁人小小就已经戴上眼镜。孩子近视了，家长带孩子去配眼镜可要注意了，警惕进入以下的配眼镜误区。1、不散瞳孔就可以配眼镜

在第一次配镜时，孩子需要事先进行散瞳验光。散瞳验光需要在眼镜中注入散瞳的药物，很多家长对散瞳验光产生了顾虑，担心会给孩子造成不利的影响，因此也拖延了给孩子配眼镜的时机。其实散瞳是利用药物对支配瞳孔括约肌和开大肌的神经发生作用，使瞳孔放大，待药物作用的时间过去后，瞳孔自然就会恢复原状，对视力不会造成任何伤害。有些家长带孩子去眼镜店配眼镜，往往会造成孩子假性近视无法恢复或配镜度数过高，从而影响孩子视力，损伤眼睛。所以，给孩子配眼镜要由专业医生采用正确的散瞳方法为孩子验光。2、贵的眼眼镜最适和

现在市面上有很多眼镜商店，眼镜片、镜框的种类也很多。不同镜架镜片的价格相差很大，不少家长在为孩子挑选镜片时，一味追求价格昂贵，认为只有贵的眼镜才是最好的，最贵的眼镜才适合孩子的眼睛发育。

眼科专家认为，儿童选择眼镜的最主要的前提要适合自己，不要一味追求时尚挑选无框镜架或者打孔镜架。10岁以下的孩子配镜时可以选择软边有保护鼻托的眼镜架子，避免压迫到鼻梁;到了10岁以上基本可以选择全框镜架。

出于对孩子年幼好动的考虑，为孩子选择镜片应该首先考虑树脂加硬眼镜片，因为玻璃镜片易碎，若孩子不慎摔倒会碰到容易对孩子眼睛造成损伤。树脂镜片主要要求散光轴位精确，所配的光度一定要准确，镜片上不能有划痕，不能有气泡和杂质，配制的孩子眼镜片度数一定要符合国家颁布的质量检测标准。屈光度的误差应该在国颁标准的要求范围之内。3、给孩子佩戴隐形眼镜

有些家长认为孩子还小，驾着眼镜框不美观，还认为带眼睛会让孩子眼球突出，因此给孩子佩戴了隐形眼镜。其实儿童则完全没有必要选择配戴隐形眼镜，因为隐形眼镜的安全性在使用时要求比较高，一些不科学的使用方法都会给角膜带来严重损伤。尤其是年龄比较小的孩子更不能佩戴隐形眼镜，由于不会很好的养护，国内佩戴隐形眼镜导致重度角膜炎的病例屡见不鲜。4、可以只配眼镜不作眼科检查

许多的家长发现孩子的视力不好，往往为了省事，带孩子到街上的眼镜店用电脑验光后，就为孩子草率配了眼镜。部分家长认为孩子配镜就是配镜，不需要到医院检查眼睛。而其实导致孩子视力下降的原因有很多，不一定是由于近视引起的。一些眼底病变也表现为视力下降。因此，在验光前应进行系统的眼科检查，排除弱视、斜视、先天性白内障、先天性青光眼、先天性眼底病、先天性眼球震颤等情况后，才确诊孩子近视。许多家长往往误认为是孩子患了“近视眼”，有些孩子到医院检查视力时才发现了以上眼病，但是已经错过了最佳的治疗时机。家长也因此追悔莫及。

咳嗽是儿科疾病常见的症状之一，尤其是在天气变化时，有些孩子由于抵抗力较差，一不小心“中招”了便咳个不停。看到孩子咳嗽时，很多家长都会考虑孩子是感冒了而带到儿科或呼吸内科去就诊，但也有一些孩子，他们在经过一两个星期的治疗后仍是咳嗽不止，那么，这会爸爸妈妈可得就要提高警惕了，孩子这种迁延不愈的慢性咳嗽，也许就不是感冒那么简单了，孩子咳嗽长期不止需警惕鼻后滴漏综合征。

什么是鼻后滴漏综合征?

鼻后滴漏综合征，是指鼻腔、鼻窦或鼻咽部炎症状态下分泌物从鼻腔倒流入口咽、咽喉甚至进入气道，刺激分布于鼻、咽、喉部咳嗽感受器而引起的咳嗽，它是引起儿童慢性咳嗽的常见原因之一，同时也是容易被忽视的病因之一，常见于10岁以下的儿童。

孩子晨起咳嗽可能是鼻炎在作怪

有鼻后滴漏综合征的患儿，首先他有一个很重要的基础病史信息，那就是患儿通常是过敏体质儿或患有慢性鼻炎、鼻窦炎、鼻息肉等基础病史。其次，患儿咳嗽以白天为主，晨起或体位改变时常发生阵发性或持续性咳嗽，夜间少咳，还可伴有鼻痒、鼻塞、流涕、喷嚏等症状，尤其是在天气变化时，症状会更加明显。再有就是，多数鼻后滴漏综合征的患儿，他们还会伴有鼻腔后分泌物滴漏或咽后壁有粘液附着的感觉，患儿会表现为不断地清嗓子，做“缩痰”回收动作，以缓解咽部异物感，体检时可见咽后壁有粘液附着甚至见其往下流。

为什么咽喉和气管的炎症可由鼻或鼻咽部病灶所引起呢?这是因为人体上下呼吸道是相通的，起始于鼻腔，终止于肺泡，再加上小儿生理解剖结构的特殊性，鼻窦自然开口相对较大且各开口在鼻道中又彼此邻近，当呼吸道感染时，易引起鼻窦感染，而鼻腔鼻窦炎性病变时，鼻和鼻窦分泌物后流滴入咽喉部或呼吸道，通过神经反射增加咳嗽反射敏感性，并引起气道高反应状态，也可导致慢性咳嗽，二者互相影响。

所以爸爸妈妈们可得注意了，如果孩子有过敏体质或曾患有鼻窦炎、鼻炎等疾病，在天气变化时又出现咳嗽持续时间较长，则要考虑是否患有鼻后滴漏综合征，应及时带孩子到耳鼻喉科去看看。

最后，对于鼻后滴漏综合征的防治，首要的是预防鼻炎、鼻窦等基础疾病，对于由鼻窦炎、鼻息肉、腺样体肥大等引起的鼻后滴漏综合征，为了防止反复发作，必要时宜考虑手术治疗。

小编为大家整理的关于孩子咳嗽长期不止需警惕鼻后滴漏综合征的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

新生儿吸入性肺炎在临床上较为常见，患儿多因吸入了羊水、胎粪、乳汁等而发病。当新生儿出现不吃奶、反应差、哭声弱；咳嗽或吃奶后呛咳；呼吸表浅而急促，鼻翼扇动等异常时，应引起高度重视。那么如何警惕新生儿发生吸入性肺炎呢？下面就一起随小编来了解一下吧。

新生儿吸入性肺炎在临床上较为常见，患儿多因吸入了羊水、胎粪、乳汁等而发病。例如在分娩过程中由于某些原因，造成胎儿缺氧，继而刺激胎儿呼吸中枢，使胎儿出现呼吸，并将羊水吸入呼吸道乃至肺内，造成羊水吸入性肺炎，患儿多于出生后即出现症状。又如胎儿宫内缺氧严重，使胎粪排出污染羊水，从而引起胎粪吸入性肺炎。而乳汁吸入性肺炎，多见于早产儿、体弱儿，这类患儿在吃奶时或吃奶后，由于吞咽动作不协调，食道反流而出现呛咳，使乳汁吸入肺内发病。

因此，当新生儿出现以下异常时，应引起高度重视：不吃奶、反应差、哭声弱；咳嗽或吃奶后呛咳；呼吸表浅而急促，鼻翼扇动；发热或体温不升；甚至呼吸不规则、点头呼吸，或口吐泡沫、面色发绀。尤其是曾有过胎儿宫内缺氧史，或羊水混浊史的新生儿，更要加倍小心。

防止胎儿宫内缺氧和分娩时缺氧，是预防羊水或胎粪吸入性肺炎的关键。因此，重视孕期检查，积极预防和治疗各种孕期并发症，定期作好产前检查很重要。尤其是在临近分娩时，如若发现胎儿有宫内缺氧的情况，须及时采取措施，必要时尽快结束分娩。对于新生儿来说，居所环境要安静，室内空气流通且温度适宜，注意保暖，避免着凉，减少新生儿与发热、咳嗽患者接触，均有利于减少新生儿呼吸道感染。此外，母乳中含多种免疫抗体，能有效预防呼吸道感染，所以，要让新生儿多吃母乳。但喂奶时要注意采取正确的姿势，母亲可用拇指和食指轻轻夹着乳晕下方喂哺，以防因奶汁太急引起呛咳。人工喂养时，不要采用奶眼过大的奶头。新生儿喂饱奶后，可将他竖起趴在妈妈的肩头，轻拍其背，便于以打嗝方式排出胃内空气。

春季应如何警惕十二指肠溃疡？儿童期溃疡病大都为胃溃疡或十二指肠溃疡，儿童期溃疡病可发生于小儿各个时期，甚至胎儿也可以发生慢性消化性溃疡。学龄前期儿童十二指肠溃疡，主要以腹痛为主，腹痛部位不明确，有时在脐周，有时在上腹部，疼痛呈间歇性，常伴有恶心、呕吐，呕吐后疼痛可减轻，并发症少见。

专家说，儿童患十二指肠溃疡的患儿最近比较多，这主要与季节气温、精神因素和饮食习惯有关。这个季节刚好处于冬春季节之交，气温变化明显；儿童容易情绪激动；多食刺激性食物以及粗纤维食物，如春笋、芹菜等。

最后，专家提醒，减少儿童溃疡病的发生，最重要的是日常生活中注意预防，做到劳逸结合、饮食规律，早发现、早诊断、早治疗，切不可疏忽大意。

很多时候，爸爸妈妈都喜欢给宝宝打扮的，又时尚，又漂亮，然而您是否想过宝宝身上，虽然外表看上去光鲜亮丽，却存在着一定的安全隐患，宝宝有时候容易把衣服上的装饰扣下来塞到嘴里，这样就很容易造成窒息。

这些不安全的童装爸妈要警惕

帽绳、铆钉、水钻、亮片……这些漂亮的装饰为潮娃娃们增色不少。但是，你能想到这些东西其实暗藏杀机，一不小心就会成为孩子的“夺命索”吗？宝宝着装除了追求可爱亮眼，安全更应是放在首位。

最不安全童装TOP1：刺激性气味特别浓重的

家里女宝宝就是一个色彩控，喜欢各种五颜六色的衣服。每一次出去跟她买衣服的时候，为了满足她喜好，都特地挑选鲜艳的衣服。有一次，宝宝的新衣服洗过之后，还有一股股淡淡的刺激性气味。当初没在意，婆婆说别再给孩子穿这种衣服了，颜色太鲜可能“有毒”，怒了，这童装好歹也是上档次的，怎么会有毒呢？

建议：买纯棉的、浅色衣服。

其实，孩子奶奶的担心并无道理的，一些厂家为保持衣物印花、染色的耐久性，改善衣物手感而运用了甲醛、偶氮染料等化学物质。这些有毒物质被添加到衣物中，不仅产生刺激性的气味，长期接触皮肤还很容易引发疾病。因此，妈妈们在挑选衣服的时候，仔细闻一闻，是否有刺鼻的异味，如有异味就尽量不要购买了。

事实上，纯棉的衣物是最佳的选择，不仅轻薄柔软，不妨碍孩子肢体伸展活动自如，还吸湿透气，能更好地呵护孩子肌肤、身体的健康和安全。所以，在给孩子买衣服时，还是尽量选购白色或贴近肤色的浅色，特别是贴身穿的衣服。另外，买回来的衣服一定要清洗干净，多次漂洗可以把衣服上多余的染料洗去。

最不安全童装TOP2：脖子或帽子上带有绳带的

比较喜欢将宝宝打扮成一个潮宝，喜欢给他买酷酷的卫衣，就是那种衣服后面有帽子，而且帽子还带根绳子的。但是，最近看报道说，这种衣服会还是孩子的，忧心惶惶啊！衣柜里还有很多这种衣服，不能穿了吗？

建议：将衣服上的绳带剪掉。

这个绝对不是危言耸听的啊！很多家长跟你一样没有想过这类问题，根据国家质检总局缺陷产品管理中心的调查显示，有57%的家长没有对有安全隐患的绳带童装进行处理，这其中有44%家长是不知道要处理的，56%的家长则认为没有必要。

其实，衣服上的绳带对于小朋友来说的确是一种潜在的安全隐患。特别是头颈部、腰背部、裤腿处3个部位，应尽量避免给幼童（7岁以下）购买脖子或帽子上带有绳带的童装，或把绳带完全取下来后再给孩子穿。而腰部绳带超出服装底边的童装、绳带超出裤脚底边的裤子等，家长可以将其剪短后再给孩子穿。

最不安全童装TOP3：铆钉亮片等小配件

孩子他妈最喜欢给孩子买那种blingbling的衣服，闪闪亮的珠片镶嵌在裙摆上、衣领上，看起来是很好看。但是，我有点担心，如果珠片掉了或者被孩子拿来玩，出了意外怎么办呢？而且我家孩子属于好动型的，喜欢弄东弄西。我曾经为这事跟孩子他妈吵过，但是她坚持要孩子穿得漂亮。

建议：细心检查、尽量避免。

可以理解妈妈们的心理，每个妈妈都希望自己的孩子打扮得漂漂亮亮的。但是小编要提醒一句：孩子安全无小事，一定要放在第一位啊！

儿童医生表示每年都有很多小孩误吞异物的病例，“服饰上面的钻黏附性不强，有的孩子会把这些钻或亮片抠着玩。”专家表示，不少孩子还会因好玩而把这些钻含在嘴里，很容易吃到肚子里，引发胃肠道疾病。除了衣服上的饰品，还有些家长喜欢用发卡之类的小饰品给女孩子打扮，这些东西都可能导致孩子在穿戴过程中发生危险，比如误食、刮伤、窒息等。

所以，为了孩子安全着想，爸爸妈妈们少要尽量为幼童选择饰物特别是金属饰物少的服装。同时还应查看纽扣、各种塑料装饰件的牢固性，防止其脱落被儿童误服口中。有图案、印花的部位不能含有可掉落粉末和颗粒。装饰物不允许有闪光片和颗粒状珠子或其他尖锐物。

所以说，家长还是要注意，不要购买不安全的童装，避免孩子发生窒息等危险情况。假如你想了解更多儿童意外窒息有哪些急救方法的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

10天内，仅信阳市就有7个孩子溺亡，郑州11岁的熊某11日下午落入黄河，到现在还没有打捞上岸。生命的教训，如何才能发人深省，为了家庭的幸福，孩子的安全警钟需长鸣。提高警惕！儿童安全的警钟应该时刻敲醒！就让和您一起来看看吧！

儿童安全，时刻敲响的警钟

一、痛心！怪孩子自己不小心？

生命的教训，如何才能深入人心？安全教育，如何才能更加有效？……这些鲜活生命的逝去，无疑再次拷问我们，安全教育是否到位，安全隐患是否存在。如果真能触动社会的方方面面，相信一定会拿出切实的解决办法，让悲剧不再上演。此外，再深究的话，这些悲剧大多因“游野泳”引起，正视城乡缺乏正规游泳设施的窘迫现状也是当务之急。

5月12日下午2时许，固始县沙河铺乡5个孩子在离家不远的史河橡胶坝附近玩耍时不慎落水，其中一个孩子被路过的行人救起，其余4人不幸溺亡。据悉，这些孩子年龄均在13岁左右，就读于同一所小学。

据了解，5月以来，水乡信阳连续发生多起学生溺水死亡事件：5月4日，息县三中一名孩子溺水死亡；5月5日，息县白土店中学两名孩子溺水死亡。更早的1月7日，光山县4名学生溺亡；3月4日，淮滨县3名儿童溺亡。其中，溺亡学生多为留守儿童、留守少年。

二、他哭着说：“下面还有4个”

“我们这儿几个孩子在史河橡胶坝玩耍时落水了，现在下落不明。”5月12日下午，记者接到固始县沙河铺乡群众王先生的电话。

记者赶到位于史河附近的七一橡胶坝事发现场，公安、消防等部门救援人员正在施救。

现场一名知情群众介绍，事发当天是周日，下午1时30分许，沙河铺乡的许某和另外4个同学相约一起出去玩耍。距离孩子落水不远的史河河堤对面有一个溜冰场，附近的孩子们放假后经常和小伙伴们一起去溜旱冰。“落水的几个孩子溜完冰后，估计觉得比较热，就到橡胶坝附近玩耍，不慎落水。”此时，当地一名群众正好路过此地，发现有孩子落水，便下水施救。“获救的孩子姓许，被救上岸后吓坏了，哭着说"下面还有4个"。”救人者慌忙打电话向附近的熟人和警方求助，附近村民得到消息后，纷纷赶到现场施救。

总之，不管是身体的健康安全还是生命的安全，作为孩子的监护人，千万不要抱有任何的侥幸心理，一定要时时刻刻为自己敲警钟，生命不能重来，请每位父母关注儿童安全，尊重每个小生命，爱护每个小生命吧！如果您还有关于儿童早期教育的好处及有关儿童安全教育方面的知识，请继续关注的留守儿童安全小知识常识栏目。

现代人压力大，生活习惯不规律，有的人甚至是日夜颠倒，这样对身体很不好。特别是女生，如果长期熬夜，身体就会变得很糟糕。到底有多糟糕呢？来看看就知道了。熬夜几乎成了每个年轻人的通病，早上没精神，晚上睡不着。如果长期这样下去，危害是很大的，特别是女孩子。下面就和本网来看看熬夜对于女生有哪些危害吧。

女孩长期熬夜会有什么后果？

1、免疫力降低：有些年轻的女孩子上班之后因为工作的压力，经常熬夜，上学身体吃嘛嘛香。反而上班后动不动就感冒，长期的熬夜会导致人体的免疫力减退。而良好的睡眠则会使人体产生胞壁酸因子，促进白细胞增多，使巨噬细胞活跃，提升人体免疫力。

2、过早的衰老：熬夜已经成为年轻女性颜值的一个“杀手”之一，长期的熬夜会使内分泌失调，女人的更年期会提前到来，而且皮肤灰暗，色斑、皱纹加重增多，卵巢功能显著衰退。

3、引发肠胃危机：熬夜的人通常在隔天会感到疲劳，而且熬夜的人大多会有一个吃宵夜的习惯，但是我们的胃粘膜上皮细胞2-3天就要再生一次，一般在夜间肠胃休息的时候进行的。如果经常在夜间吃东西，食物长时间滞留在胃中，促进了胃液的大量分泌，对胃黏膜造成刺激。肠胃没办法得到好的休息，胃粘膜修复进行不顺利，时间一长容易导致胃黏膜糜烂、溃疡。

4、皮肤问题频现：在晚上11点到凌晨3点的这段时间是人体的经脉运行到胆、肝的时段，如果人体还没有入睡，处于兴奋状态，那么颧骨和眼下都会出现细小的黑色斑点，而且皮肤粗糙、脸色偏黄、还有长痘等问题。

5、影响生育：长期熬夜的女性，其女性荷尔蒙的分泌及卵子的品质会受到影响，如果荷尔蒙分泌异常，那么一系列的内分泌失调将影响月经周期，而最终会导致排卵异常，增加患上妇科疾病，比如子宫肌瘤、子宫内膜病变、乳腺病变的风险。

6、诱发心脑血管疾病：熬夜会加大心脏跟血管的负荷，继而诱发心脑血管疾病。很多的心脑血管常发生在夜间是又一定的道理的。

女生熬夜后如何补救？

1、熬夜以后最好洗个澡，待油脂和疲劳缓解以后再入睡，不仅能快速入睡还有利于直接进入深度睡眠。

2、熬夜的人是很容易缺乏维生素的，这时候就要多给身体补充，因此新鲜蔬果不可少。

3、熬夜睡醒以后想要提高工作效率，就要增加蛋白质的摄入，多吃一些鱼虾、瘦肉、蛋类或者牛奶等。

4、如果第二天仍然精神和体力跟不上的话，可以在中午来个午休，大概1个小时内就可以了。

5、熬夜后遗留的肌肤问题记得做补水面膜，给受伤的肌肤及时补救。

尽量不要想着熬夜，因为熬夜对女性来说真的不是什么好事，因为女性熬夜后口感舌燥、腰酸背痛、失眠、体力透支严重，可以多喝些水，也可以透过一些有氧运动，比如慢跑、快走等，同时多晒太阳，一方面加快新城代谢，一方面可以尽快恢复身体机能。

谁不希望自己的孩子有一个好的希望，明媚的未来？儿童的成长与环境息息相关，遥想孟母三迁的好榜样，就会知道科学合理地布置儿童居室，对培养儿童健康成长，养成独立生活能力，启迪他们的智慧具有十分重要的意义。因此，家长们要警惕:孩子患上“家居病”的隐患。

怎么防止孩子患上家居病?

警示一：摆设不当导致伤害

资深设计师认为，由于孩子缺乏自我保护意识，最重要的一点是避免可能的意外伤害发生。

首先，室内尽量不使用大面积的玻璃和镜子，电源插座需要保证儿童手指不能插进去，最好选用带有插座罩的插座。

在选购家具时，家具的边角和把手应该不留棱角和锐边，桌椅角要尽量选择制成圆滑钝角的，并且在棱角上应有棉套等辅助装饰，以防到处奔跑追逐的孩子撞上尖锐的桌椅角。另外，儿童好奇、好动，家具很可能成为儿童玩耍的对象，因此，组装式家具中的螺栓、螺钉要求接合牢靠，以防止儿童自己动手拆装。

折叠椅可能在搬动、碰撞时出现夹伤孩子的现象。为此，折叠桌椅上应设置保护装置，避免夹伤和被孩子坐翻。家长最好购买具有保险绳或锁紧开关的折叠桌椅。同时，玩具架也不能太高，否则孩子取放玩具时容易被绊倒、摔伤。

警示二：拒绝绿色多刺植物

儿童房间也需要绿色布置，使他们能与自然亲近。儿童房间布置绿色植物以有趣味性、知识性和探索性的植物为主体，可以盆栽一些观叶植物，如：球兰、鹤望兰、彩叶草和蒲苞花等。

但专家也提醒，在儿童房里，各种有刺的仙人掌和多肉类植物并不适宜摆放，因为这些植物容易发生危险;而天竺葵、含羞草和石蒜等，接触过多也会引起孩子头发脱落。

哪些症状需要警惕急性肾小球肾炎？急性肾小球肾炎，全称为急性感染后肾小球肾炎，是一种常见的肾脏病。它具有起病急、病情重的特点，是5~14岁青少年中最常见的肾炎之一。

发病原因

本病常在感染后出现，目前仍以链球菌感染为最常见的原因。在我国北方，90%以上的急性肾炎发生于冬春季，常发生在咽炎、上呼吸道感染、扁桃体炎后。而在南方多发生在夏季，因为此时气候湿热，蚊虫多，挠抓皮肤后容易引起感染和脓疱病。链球菌感染后，会进一步激活人体内的免疫系统，通过多种复杂的机制导致肾脏的损伤，出现各种症状。

哪些症状需要警惕急性肾小球肾炎

本病的临床表现轻重不一，轻的可没有任何症状，而严重者甚至可以出现肾功能衰竭。其典型症状为前驱感染后经1~3周潜伏期而急性起病，出现血尿、蛋白尿、水肿、少尿、高血压及肾功能减退等急性肾炎综合征表现。因此，当出现以下表现时患者及家属需要警惕本病的可能：

1.尿液颜色的改变(血尿)：常为起病的第一个症状，几乎所有患者均有血尿，40%为肉眼血尿，尿色可呈洗肉水样或酱油样，但通常没有血丝及血凝块，持续1~2周，而显微镜下可观察到的血尿可持续更长时间。

2.尿中泡沫的增加(蛋白尿)：几乎所有患者均有程度不同的蛋白尿，但多数低于每天3克，患者常可发现尿中泡沫明显，且放置很长时间后泡沫仍不会消退。

3.水肿：常为起病早期症状，轻者为晨起眼睑水肿，呈所谓“肾炎面容”。严重时可延及全身，稍有可凹性，少数可出现高度浮肿，体重明显增加。

4.血压升高：70%~80%的患者出现高血压，多为轻、中度的血压增高，可能会有头晕等感觉，偶可见严重的高血压，出现剧烈头痛、视力下降、心慌胸闷、呼吸困难等严重的心脏和脑的并发症。

5.尿量减少及肾功能损伤：多数患者起病时尿量减少(

前几年无论是小孩还是大人都非常爱喝碳酸饮料，觉得夏天喝上一口，那叫一个爽。那么，警惕！孕妈妈喝饮料致胎儿超重。下面就让小编来介绍吧！

人工甜味剂主要是指有甜味但不是糖类的化学物质，经常作为食糖的替代品被用于食品加工。孕妇经常饮用含有人工甜味剂的饮料，将可能导致婴儿一岁时超重的风险增加两倍。

据法国媒体报道，加拿大的研究人员跟踪调查了3033名孕妇及她们的孩子，以此来研究孕期常喝含有人工甜味剂的饮料对一岁婴儿产生的影响。

研究人员表示，孕期饮用甜味剂饮料会增加婴儿超重的风险。基于如今儿童肥胖的盛行和人工甜味剂的普遍使用，这项研究显得更为可信。另外，研究人员发现不含人工甜味剂的甜饮料与婴儿超重没有任何关系。

在此之前，有的研究已经表明，人工甜味剂会扰乱人体控制血糖的能力，引起代谢紊乱，并导致肥胖。饮用含人工甜味剂的无糖汽水不仅不能减肥，还会增加腰围，对老年人也是如此。

一般人偶尔喝喝，解解馋也无所谓，但对于有些特殊人群喝可乐，伤害的就不只是自己，比如孕妇。如果你对孕期饮食有哪些禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇饮食禁忌安全常识栏目。

如何警惕腮腺炎盯上孩童？腮腺炎就是老百姓俗称的痄腮，是由腮腺炎病毒引起的急性传染病。

痄腮的最初症状类似上呼吸道感染，多为喷嚏、发热、流涕，但是如果按照上呼吸道感染治疗效果并不好，过几天一侧或双侧腮部肿大，有压痛及弹性感，张口不利，咀嚼疼痛，腮腺管口可见红肿。一般持续4—5天开始消退，整个病程约1—2周。

最近一段时间，天气时暖时冷，很多儿童特别是学龄期儿童容易出现上呼吸道感染，主要是与在学校上学玩耍嬉戏，衣服不能及时增减有关系。有些小孩子一开始是单纯的上呼吸道感染症状，但过两天就表现为流行性腮腺炎症状。

本病主要是通过飞沫传播，健康儿童与腮腺炎儿童玩耍时，如果健康儿童吸到了含有腮腺炎病毒的空气，就可能传染上腮腺炎。

这段时间患痄腮的儿童比较多。治疗痄腮多以清热解毒，疏风散热，软、坚散结通络为主，根据疾病轻重，痄腮分为温毒在表型及热毒蕴结型，根据病情的不同，治疗也会有所差异，患儿应该及时治疗。

如果治疗不及时，部分患儿还会并发脑炎、胰腺炎，男童会有睾丸炎，女童会有卵巢炎，可能影响到将来的生育，所以不能忽视。

一、高压电塔、信号塔旁边的房子

高压电塔和电视塔的旁边。电视塔的发射功率很强，有些发射功率小一些还可以。中国联通、中国电信有好多电塔，它的电磁波会造成人的免疫机能下降，引起白血病，精神分裂症，严重的还会引起各种癌症。离电塔多少米还好呢，300米以外的房子一般来说要好一些。

二、城市立交桥旁边的房子

城市的立交桥旁边。在那儿买房子交通既不方便，同时，高速通行的车辆会造成噪音和螺旋气流，而且对身心健康会产生不利影响。医学多年的临床经验表明，住在这样的地方容易得神经衰弱，十二指胃溃疡。

三、十字交叉路口旁边的房子

十字交叉的大路旁边。这样的十字路口如果做办公楼还可以，但是，如果盖楼盖的好就占住了金三角，如果盖不好就盖成了死角，除非炸掉这个楼。有些楼盖了以后销售非常好，因此有这方面的体会。但如果是住在这个位置上，容易引起胃病甚*胃癌，肺、支气管的病，脑中风都有可能。

四、加油站旁边的房子

加油站旁边*不要住。现在汽车多了，加油站也多了，也许有人会为了图方便而选个离加油站近的位置，但油里面含有大量的有害物体，比如铅等等，对健康危害极大;另外加油站旁边的车辆停泊和启动噪音非常大。

五、玻璃幕墙对面的房子

玻璃幕墙对面。玻璃幕墙会产生光煞形成污染对人的身体非常不利，大楼能不能做玻璃装饰，现在已经有好多楼将外观玻璃幕墙装饰改掉了，长时间的接受光污染会对健康产生影响，容易得的病*是青光眼，眼睛胀痛;白内障、慢性结膜炎、角膜炎。

六、主卧室正对大路直线的房子

我们每人都有一套住房，我们的阳台，特别是主卧室，不要正对大路的直线。这样的房子容易对健康产生“冲”，这种冲煞尤其气流倒入使人易患感冒。

七、铁路旁边的房子

在铁路旁的住宅住在铁路旁边的工人大部分非常容易得耳聋，听力不好，生命相对而言都比较短。

八、阳台和主卧对着尖角的房子

住房的阳台和主卧不要对着尖角。物理学上所有的物体都是由分子、质子运动所组成，所有的物体都产生电信号，产生电信号就有一个集中点位，我们的发射塔一定是尖的，接收器一定是圆的，所以这种位置都是不好的，这种地方尽量要避开。

从生理学方面来讲，当人体处于空腹的状态下时，随着口中自净作用的衰减，生理性的口臭便会出现，这是很正常的情况，遇到这样的问题不需担心。那么，如果早晨起床后口苦口臭，这又是什么原因？

胃肠疾病的征兆

如果生理性口臭只在早上起床时和餐后2-3小时达到最高潮，决非病态无需担心。尤其空腹时，口中自净作用自然衰退，当然就会发出生理性口臭了。但如果清洁口腔卫生后口臭依旧，则要引起警惕了，往往是胃肠疾病的征兆！

早上起来口苦口臭的原因

1医学研究发现，由胃肠道疾病(胃酸、便秘、胃炎等)，引起的口臭患者越来越多，这类口臭需治疗原发病，才能从根本上彻底消除口臭。

2摆脱胃肠疾病引起的口臭病，并非十分艰难，只需接受专业措施去除即可。

3口苦的病因很多，肝失疏泄最为常见，多与情志、情绪、情结等方面有关，对于口苦的去除措施多采用中医调理为主的方法。口苦的病因很多，肝失疏泄最为常见，多与情志、情绪、情结等方面有关，对于口苦的去除措施多采用中医调理为主的方法。

虽然皱纹是任何人都会长的，可是如果突然有一天发现皱纹增多，还是挺让人心惊的，对于突然而至的事情谁也不会多喜欢，往往惊喜都是惊吓，下面本网小编带大家来看一下脸上皱纹怎么突然增多？

脸上皱纹怎么突然增多

1、额头皱纹--和抑郁症有关

如果你经常情绪不佳而时常皱眉头，久而久之，额头上的纹路会越来越深。皱纹不连贯，而且呈现出那种波浪的纹路。这个时期你应该放松情绪，做些开心的事情。平时给自己舒缓压力，多多拍打手臂内侧和整个头部。

2、脸颊皱纹--血管问题

我们面部的肌肤算是比较脆弱的，而且很容易看出血管方面的问题。平时可以观察一下脸颊两侧，如果看到右脸比左脸的皱纹深，可能是肝脏方面出现了问题。而且如果出现那种斜斜的纹路，可以去检查血压方面的问题。

3、眼周皱纹--肌体内结缔组织变弱

眼周可是比脸部的肌肤还要脆弱，而且十分细嫩。在眼部周围出现的小细纹可以称为情绪纹，过度的面部表情很容易产生这样的纹路。如果你觉得眼部周围的皱纹突然多了很多，应该注意一下自己的面部表情或者可能是肌体内结缔组织变弱了。

4、眼下皱纹--排毒能力的标志

眼睛下部的皮肤及其细薄，干燥的速度也很快。如果你的眼袋十分严重的话，身体在提醒你该补肾了。要好好休息，不要熬夜，养成良好的作息。拥有一个健康的身体才能呈现一个好的皮肤状况，好的作息时间永远比昂贵的护肤品有用的多）

脸上皱纹怎么去掉

1、动态纹指在做表情动作时产生的皱纹。一般年轻人、小朋友在做面部表情时「挤出来」的皱纹属于动态纹，可通过注射肉毒毒素来改善。

2、静态纹指没有表情时也存在的皱纹。通常形成原因是表情肌长期挤压，加上真皮胶原、皮下脂肪随着岁月的流失导致的。典型的就是老年人，即使没有任何表情面部也会有「沟壑」，这样的皱纹只能通过有创伤的激光来改善。

脸上皱纹吃什么好

1、三文鱼

辛普森博士表示，由内而外滋润皮肤是防止皮肤干燥和皱纹增长的最佳途径。三文鱼富含的不饱和脂肪酸是保养皮肤的关键营养素之一。其他富含健康脂肪的食物还有核桃、亚麻籽、橄榄油和鳄梨等。

2、绿叶菜

李普曼博士表示，西兰花、甘蓝、菠菜和芥菜有助肌肤保持滋润。绿叶菜富含多种抗氧化剂和维生素，身体能更快吸收其营养，有助皮肤保湿，减少皱纹。

3、糙米

年龄增大，表皮变薄变弱，更容易脱水和长皱纹。糙米含有植物保湿因子，有助防皱。

脸上皱纹怎么预防

1、合理膳食：减少肉类、黄油、全脂牛奶和糖在膳食中的比例，多摄入健康脂肪（如鱼肉、橄榄油、豆类等），适当多吃些新鲜蔬果。

2、多喝水：可以每天喝一些鲜榨果蔬汁，少喝咖啡等饮料。

3、优质睡眠：每天睡够7小时，睡前2小时可用温水泡脚；卧室温度不宜过高，在15~20℃的低温环境下睡觉，人体更易释放抗衰老激素，利于消除炎症，增强免疫力。

4、注意防晒：紫外线会促进皮肤光老化，所以出门前要涂防晒，戴好遮阳帽。

安静的夜晚，身边细小的声音也能清晰传进自己的耳朵，尤其是夜里的磨牙声。磨牙其实是一种咬合障碍，是因为这种咬合障碍破坏了咀嚼器官的协调关系，所以只能通过磨牙来去除障碍。磨牙可能会长期出现，也可能短期就消失。但是，如果宝宝晚上磨牙，一定要引起注意。

儿时磨牙可能影响一辈子

如果你夜间听到宝宝的磨牙的声音，千万要打起十二分精神。不要小看这磨牙啊，它对宝宝的身体影响可大了，不信，你看！

1、磨牙会影响情绪：磨牙会使孩子的面部过度疲劳，吃饭、说话时会引起下颌关节和局部肌肉酸痛，张口时下颌关节还会发出响声，这会使孩子感到不舒服，影响他的情绪。

2、磨牙会导致牙痛：由于夜间磨牙时口中没有食物，唾液的分泌量也相应减少，牙齿得不到润滑，这样就形成了像推空磨一样的“干磨牙”。如果经常“干磨牙”的话，对牙齿的磨损就相当严重。时间一久，受磨损的牙齿就会不同程度地发酸或疼痛，有时还会形成下颌关节紊乱症。

3、磨牙会让孩子脸型发生变化：磨牙时咀嚼肌会不停地收缩，久而久之，咀嚼肌增粗，下端变大，孩子的脸型发生变化，影响了美容。

4、长时间磨牙影响睡眠：一般而言，磨牙会伴随身体移动，也会使心跳加快，如此一来，磨牙的出现也发生了部份的觉醒。磨牙时间有的长达二分钟以上，甚至三十分钟，影响睡眠品质。

有的人小时候磨牙没有得到纠正，可能一辈子都有磨牙的习惯。所以如果发现有磨牙现象，应该赶紧对症治疗。

宝宝出现磨牙的情况，肯定有一定的原因，而这些原因除了导致宝宝磨牙之外，还可能有着其他的副作用，所以说，磨牙可能只是宝宝身体不适的一种表现而已。家长朋友一定要重视宝宝的磨牙情况，必要时可到医院寻求解决方法。

从刚开始怀孕时，就要多吃富含铁的食物，比如说瘦肉、家禽、动物血、蛋类、豆制品。那么，警惕！怀孕早期缺铁易伤宝宝大脑。跟着小编来学习一下吧！

据美国某杂志最新报道，一项新研究发现，母亲怀孕早期缺铁会对孩子大脑发育构成长期不良影响。罗彻斯特大学医学中心科学家表示，孕早期缺铁的胎儿，日后可能会出现发育缓慢，大脑发育异常，导致语言学习慢及多种行为问题。

这项研究中，研究人员通过“听觉脑干诱发电位”检查发现，怀孕头三个月孕妇缺铁，对胎儿大脑形成及中枢神经系统构成的负面影响最大，而孕晚期缺铁却对胎儿大脑不会构成不良影响。

孕妈妈该怎么补铁呢?

多吃含铁丰富的食物，动物肝脏是首选，像鸡肝、猪肝等，一周吃两三次，每次25克左右。其次，动物血、瘦肉也很不错。

你可能担心:肝脏是排毒器官，到底能不能吃?

的确，动物肝脏含有维生素A，摄入过量可能中毒，但类似一周偶尔吃两回，一次25克，是不用担心中毒危害的。但一定要选健康动物的肝脏。

希望孕妈妈们顺利度过孕期，生下健康宝宝！如果你对孕妇怎么补铁才有效等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕期补铁安全常识栏目。

相信大家都知道孕妇在孕期内是不宜汹酒的。那么，警惕！孕期饮酒胎儿智商低体重轻。赶紧来和看看吧！

据英国日前对孕妇发出警告，要求她们在怀孕期间滴酒不沾。此前曾经有说法认为，孕妇少量饮酒并不会对腹中胎儿造成影响。

据英国3月26日报道，英国国家健康与临床优化研究所此前曾经宣布，孕妇在度过前3个月的高风险期后每天可以饮用1.5单位的酒精饮料，相当于一小杯葡萄酒的酒量。但是日前其又改变了以前的说法，称孕妇应当在怀孕期间，尤其是怀孕的头3个月内避免饮酒，而且最好在孩子出生后再接触酒精饮料，不过目前还没有关于酒精对胎儿会产生危害的新证据公布。

此外，研究所还告诫医生及助产士，应当向孕妇们强调怀孕期间及生产后要加强营养，并对于体重超标的孕妇进行相关检查以确认她们是否患有糖尿病，建议孕妇在出院前应当掌握母乳喂养的方法。

网上孕妇论坛的一名网友表示，官方对于孕妇是否应当饮用含酒精饮料的观点总是在变化，经常冲突，她说：“我们论坛的成员都对此十分担忧，一名妇女刚刚发现她自己怀孕了，不过此前她一直在晚上大量饮酒，对此她十分忧虑，怕给腹中的胎儿造成伤害。信息的频繁变化会吓着我们的，有一些孕妇是在怀孕期间才发现说法又发生了变化。”

此前曾经有大量证据显示，妇女在怀孕期间过量饮酒会使胎儿患上胎儿酒精综合征，可造成其智商低下，出生时体重偏轻，此外还会在成长过程中出现严重的学习困难。

上面就是小编告诉给大家的内容，大家都知道了吗？如果你对孕期饮食有哪些禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇饮食禁忌安全常识栏目。

目前二手房交易中，定金的交付多数是由下家交给中介公司，再由中介公司转交上家。由于中介公司在收取定金时的法律地位并不明确，这极容易引发二手房交易上下家之间的定金纠纷，那么，买房交定金要注意什么，如何规避二手房买卖定金纠纷呢？

一、区分认购书中的“定金”和“订金”

在售楼书验完以后要签订认购书，要交定金，提醒购房人要注意，认购书里的定金和订金的区别，定金是一个专门的法律概念，其目的是在于对合同的成立、履行其担保作用，并有特定定金的规则，它有特定的法律内涵，叫做给付定金的一分不履行债务的无权要求返还定金，接受定金的不履行债务的应该双倍返还定金。

而订金不是对合同起担保作用，它只是起担保作用，叫做给付订金的一分不履行债务的可以要求返还订金。所以，在认购书中写的定金一定要分清是哪个“定”(订)，因为有不同的法律概念。通常房地产开发商在认购书中有这样的条款，买房应该在签订认购书多少之日起买房，否则的话不给退还。

二、要求出示委托协议

要求中介公司出示其与上家之间就该房屋挂牌出售的委托协议。在该协议中应当包括房屋基本状况、房价、委托期限及委托中介公司向下家收取定金的内容。

三、与中介公司签订书面的中介协议

该协议至少应包括房屋基本状况、房价、保留期限及定金的处理方法等约定，并一定要加盖中介公司的印章。

四、要求出具委托书

与中介公司签好中介协议后实际交付定金前，购房者还应要求中介公司出具上家委托中介收取定金的委托书。

五、要求出具定金收据

收到委托书后，在交付定金时应要求中介公司出具收取定金的收据。该收据仅有中介公司经办人员的签字不行，一定要加盖中介公司的印章。

以上是买房交定金的注意事项，希望我们大家能够警惕。