高考完团员档案丢了怎么办实用20篇

高考在即每位考生小心谨慎的为高考做好准备，请各位考生不要小看小小的橡皮擦，高考时如何选择橡皮擦，成为众多考生和家长最为关心的话题，接下来就帮大家详细分析一下，请各位认真阅读。

高考如何选择橡皮擦，注意事项如下;

一看：包装上是否出现品牌、厂家信息，是否标明“2B”、“答题卡专用橡皮”、“考试专用橡皮”等字样，从外观上专业厂家生产的塑料橡皮颜色呈白色或略微黄。

二试：拿出橡皮擦在报纸上连续擦拭，能将报纸上的文字基本擦掉且粉绡呈条状，条状越长证明橡皮质量越好。

三验：将橡皮用打火机烧，能将橡皮点着，灭了后用手捏能呈拉丝状证明橡皮的材质好。

温馨提示：考试的选择题一般由电脑改卷，判断依据则通过分辨卷面上的碳元素含量来判断。而修改时，务必将原选择区的铅笔痕擦干净，保持答题卡卡面整洁，保证读卡识别准确。普通橡皮擦拭效果可以让铅笔痕迹变淡，但无法彻底擦拭干净。在大型考试中尤其是需要网上阅卷的考试，则需要注意。请各位考生慎重选择高考橡皮擦。

以上内容由调查整理，希望能够帮到大家。想了解儿童橡皮用什么样的好，就请关注我们下期的学生用品知识讲座，小编会竭尽全力为大家服务，敬请各位关注。

“家长和孩子不要谈论高考、考生考完后不要对题……”高考专家、中科院心理研究所王极盛教授提醒家长考生高考期间五个注意事项。

提醒家长：家长别陪考

高考期间是否送考，应根据考生个人情况而定。有的孩子认为，家长不离左右陪着，自己底气可以更足些，紧张感也可消除不少。但有的考生独立性较强，家长跟着，反会让他感到压抑不适。总之，家长在决定是否送考时，应尊重孩子自己的意见，甚至送考人是谁，也应由孩子来“挑选”。

提醒家长：莫问答题事

家长情绪稳定通过感染、暗示等心理机制，有助于考生情绪稳定。家长情绪不稳定，心情紧张，不利于考生良好心态的建立。这两天，家长不要和孩子谈论高考的事，不要问孩子考得怎么样。

提醒考生：午睡半小时

上午考完后，休息一会儿，吃午饭。午饭后不要马上睡，稍微活动活动，散散步，听听音乐。午睡30到40分钟即可。家长一定要提醒考生，以免考试迟到。

提醒考生：考完别对题

考完就完，考一科少一科，不对题，不与同学讨论答得对还是错。同学如果主动跟你讨论，也最好婉言谢绝，这样对双方稳定情绪都有好处。

提醒考生：关注下一科

每科考试结束后，要及时总结经验，调整考试对策和考试心态，以利于再战。考得好的，要防止骄傲自满，不要以为“高考就这样了，没有什么了不起”，这样会掉以轻心，影响到以后几门考试。考得不好也不要灰心，后头还有好几门呢，把后面几门考好，比什么都重要。

高考期间吃哪些食物提高记忆力有哪些的呢?不晓得朋友们都知道吗?咱们一起来看看以及了解下吧!以下是小编为大家带来的2023高考期间吃哪些食物提高记忆力，希望您能喜欢!

高考如何填写志愿

高考志愿(不含艺术、体育类专业)安排在通知考生成绩之后填报，其中本科提前批志愿填报截止时间为6月24日17∶00，其余本科志愿(含自主招生志愿)填报截止时间为6月28日12∶00，专科志愿在7月2日12∶00前完成填报。对口招生的职教师资和高职班志愿均在6月28日12∶00前完成填报。

主要填的都是号码，我们4102河北是分批次填1653报的内：

提前批，本科一批容a，本科一批b，本科二批a......

每个批次又有第一志愿，第二志愿的院校代码

院校下面又有六个专业代码

还有服从调剂选项。

由院校专业没有系。关键是选择院校和专业。只要认真，填报看似神秘其实很少有因填报而失误的，那都得复查2遍呢。

高考期间吃哪些食物提高记忆力

肉类

瘦猪肉有滋阴润燥的作用。牛肉具有健脾益胃,健脑的功效。鸡肉可以温中益气、健脑补脑。鸭肉具有滋阴养胃,利水消肿,补脑的作用。骨髓可以补肾壮骨,补益脑髓。鸡肉能给我们提供优质蛋白质,还有增强记忆力的作用。

核桃和芝麻

现代研究发现,这两种物质营养非常丰富,特别是不饱和脂肪酸含量很高。因此,常吃它们,可为大脑提供充足的亚油酸、亚麻酸等分子较小的不饱和脂肪酸,以排除血管中的杂质,提高脑的功能。另外,核桃中含有大量的维生素,对于治疗神经衰弱、失眠症,松弛脑神经的紧张状态,消除大脑疲劳效果很好。

志愿填报的基本模式是什么

专业(类)+院校

采取一所院校一个招生专业(类)为一个志愿，实行平行志愿投档的统一录取模式。

模式特点：专业平行志愿是同一类别、同一段次中若干具有相对平行关系的专业(类)志愿，以一所院校的一个专业(类)为志愿单位，按照“分数优先、遵循志愿”进行投档。

填报须知：直接投档到某院校某专业(类)，不存在专业服从调剂，不用担心被调剂到不喜欢的专业。考生既可选择不同高校的同一专业，也可选择同一高校的不同专业，还可以选择不同专业下的不同高校。

院校+专业组

由院校根据人才培养需要和不同专业(含专业或大类)的科目要求设置，是本科志愿填报的基本单位。

模式特点：一所院校可设置一个或多个院校专业组，每个院校专业组内可包含数量不等的专业，同一院校专业组内各专业的科目要求需相同。同一院校科目要求相同的专业可分设在不同的院校专业组中，但这些院校专业组的科目要求须相同。

填报须知：该模式以一个院校加一个专业组为一个志愿单位，将每一个志愿细化到专业组。考生根据自己的意愿，可选择某个学校的某个专业组作为志愿，专业调剂限于同一专业组内调剂。

平行志愿

指考生在填报高考志愿时，可在指定的批次同时填报若干个平行院校志愿。

模式特点：按考生成绩从高到低进行排序，分数高的学生先投档。某一个考生投档时，先看其成绩是否够A院校提档线;如不够，再看B院校;如此类推，直到检索到考生分数符合的志愿院校后，将其投档至该院校。

填报须知：检索考生填报的院校志愿时，是按逻辑顺序即A、B、C、D......院校依次进行的。当考生总分符合首先被检索的A院校投档条件时，且A校有计划余额，该生即被投到A院校。填报时，应在各志愿院校之间拉开适当梯度。

顺序志愿

在同一个录取批次设置的多个院校志愿有先后顺序，每个志愿只包括一所院校。

模式特点：把考生的高考志愿作为录取投档的第一要素，最大程度满足考生的志愿要求。投档时对选报同一志愿院校的考生按院校确定的录取原则、调档比例从高分到低分进行投档。

填报须知：选报同一志愿院校的考生，按院校确定的调档比例从高分到低分进行投档，第一志愿录取结束后再进行第二志愿投档录取。例如考生将A校放在第二志愿，如果A校一志愿已经招满且不预留招收二志愿的名额，那么无论该生分数多高，档案都不会投向A校。

高考生最佳饮食搭配

1、早餐早餐应该有粮食，干稀搭配、主副食兼顾。富含蛋白质的食物有咸鸭蛋、火腿、豆腐丝、煮黄豆、酱豆腐、煮花生米、小葱拌豆腐等。另外，要吃鸡蛋、牛奶以及新鲜蔬菜、瓜果等，少吃油炸食品。

2、午餐上午体内的热量和各种营养素消耗很大，午餐一般要求热量较高，要保证高蛋白、高维生素，主食应多样化且粗细粮搭配，副食除了常吃的肉类、蛋类外，还应多吃些猪肝、猪肚、猪心、猪腰等动物内脏。此外更要多吃鱼，特别是鱼头，这可是补脑佳品，有条件可以多吃鱼头炖豆腐。

3、晚餐不吃油腻不易消化的食物，口味要比午餐清淡些，以减少晚餐后的困倦感。即使是睡眠较迟，晚餐也不易吃得过饱。科学家研究发现，吃得过饱后大脑中有一种叫“纤维芽细胞生长因子”的物质，会明显增加，会使大脑节奏减慢，效率降低。

高考志愿填报需要考量哪些要素

学校的选择

现在的高考志愿填报都是出了考试成绩之后开始填报志愿，中间时间不会相隔太久，所以首先建议同学们可以在高考完之后就先了解一些自己感兴趣的学校。

那么在知道成绩之后，我们如何选择学校呢，主要从以下几方面着手。

第一是根据你自己的分数筛选出你可能上的一些比较好的学校。这时候需要用到的就是在高考之后学校会让你们买的一本关于志愿填报的书，非常厚一本，里面有所有学校的历年分数线等等相关信息。

如果说你觉得历年的分数线可能会差别很大的话，那么还有一个小妙招，就是看省市排名，通常一个学校在一个省市招收的学生的排名一般不会有太大的变化。这时候，你就可以拿起你的笔，将你所有可能上的比较好的学校都圈出来(只要有可能的都画出来)。

第二就是把你画出来的这些学校，都去网上了解一下，途径主要是：官网、知乎、百度、贴吧、宣讲会、学校招生电话、你的高中老师等等。

内容主要包括：学校所在城市的环境，气候，学校综合实力，专业设置等方面。然后排除一些你确定以及肯定一定不会去的学校，剩下的就是你的学校选择大名单了。

地域的选择

筛选出了一些学校之后，很多家长和同学都会考虑的是一个地域因素，这个不作为决定性因素，但是也对于学校的选择或多或少的有一定的影响，比如像“西交大”、“哈工大”等这一类的学校，在工科上也算得上是很好的学校了，但是一个在西北，一个在东北，气候都不是那么的宜人，所以很多同学也不愿意去这样的类似的学校。

其次是关于去“北上广”的问题，一部分同学比较偏好在家附近的城市上大学，一部分同学则是想去外地上大学。那么如果你的想法是想要出去看看，去外面的地方上大学，那么“北上广”当然不失为一个很好的选择。

因为通常在一个地方上学，你可以感受到的并不只是这一个学校带给你的认知，而是整个城市环境对你的整个世界观价值观的影响。

并且如果你毕业之后想在“北上广”这样的城市工作，想接触更好的工作环境、工作伙伴，那么当地学校毕业是具有一定优势的，因为学校他的认知度都是有一定的辐射范围的。比如北京有“清北人师”等。

所以!如果想去追寻更广阔的世界，可以考虑去更发达的城市。

专业的选择

专业可以一定程度上说决定你今后的人生道路是怎样的，从事什么样的行业，有什么样的工作生活。那么在你选择好几所心仪的学校之后，怎么填报专业呢?

首先当然是兴趣第一。大学都有一句话就是“只要专业选得好，回回期末胜高考”，所以如果你非常不喜欢这个专业，那可以说是很悲惨了(当然同学们都不太了解这些专业可能也谈不上喜欢，但是只要不是非常的抵触也就行啦)，千万不要因为某些专业热门，然后就不管不顾的就报了，还是应该结合自身的喜好和学习特点来决定报哪些专业。

专业有了大概的几个选择之后，在填报的时候，学姐要提醒同学们同一所学校的不同专业他的录取分数线也是不同的，所以尽可能的把可能性高的写在第一志愿。

再者对于服从调剂的问题，如果你不是非这个专业不上，学姐还是建议大家服从调剂，保守地说，即使上不了那个专业，至少还可以上那个学校，进去之后再根据自己的兴趣转专业也是可以的，很多学校换专业还是比较简单的。

语文课的任务就是既要培养学生听、说、读、写的语文能力，还要传授并使学生掌握一定的语文知识。下面是小编为大家整理的高考语文答题方法技巧，仅供参考，喜欢可以收藏分享一下哟!

语文答题技巧大全

一、句子含义的解答：

这样的题目，句子中往往有一个词语或短语用了比喻、对比、借代、象征等表现方法。高考语文答题时，把它们所指的对象揭示出来，再疏通句子，就可以了。

二、说明顺序：

1、时间顺序：历史顺序、年代顺序、四季交替顺序、早晚(先后)顺序

2、空间顺序：注意表方位的名词

3、逻辑顺序：先总后分、由主到次、由表及里、由简到繁、由此及彼、由现象到本质等。

三、修辞手法的作用：

(1)它本身的作用;(2)结合句子语境。

1、比喻、拟人：生动形象;

答题格式：生动形象地写出了+对象+特性。

2、排比：有气势、加强语气、一气呵成等;

答题格式：强调了+对象+特性

3;设问：引起读者注意和思考;

答题格式：引起读者对+对象+特性的注意和思考反问：强调，加强语气等;

4、对比：强调了……突出了……

5、反复：强调了……加强语气

四、段意的概括归纳

1.记叙类文章：回答清楚(什么时间、什么地点)什么人做什么事。格式：(时间+地点)+人+事。

2.说明类文章：回答清楚说明对象是什么，它的特点是什么。格式：说明(介绍)+说明对象+说明内容(特点)

五、某句话在文中的作用：

1、文首：开篇点题;渲染气氛(散文)，埋下伏笔(记叙类文章)，设置悬念(小说，但上海不会考)，为下文作辅垫;总领下文;

2、文中：承上启下;总领下文;总结上文;

3、文末：点明中心(散文);深化主题(记叙类文章文章);照应开头(议论文、记叙类文章文、小说)

六、段意的概括归纳：

1.记叙类文章：回答清楚(什么时间、什么地点)什么人做什么事。

格式：(时间+地点)+人+事。

2.说明类文章：回答清楚说明对象是什么，它的特点是什么。

格式：说明(介绍)+说明对象+说明内容(特点)

3.议论类文章：回答清楚议论的问题是什么，作者观点怎样。

格式：用什么论证方法证明了(论证了)+论点

至于评价诗歌的思想内容和作者的观点态度，则包括总结作品的主旨，分析作品所反映的社会现实，指出其积极意义或局限性等。

高考语文现代文阅读答题技巧

一、把握主旨

一是理清文章的思路。文章的每一段、每句话归根到底都是为阐明中心服务的，都归向文章的主旨。平时要学会为文章标段，归纳每段意思，归纳中心思想。往往行之有效。

二要找寻、读懂文章中关键的词句。特别是那些体现作者立场观点、反映文章深层次内容、内涵较丰富、形象生动的词句。尤其是文章的开头句、结尾句、独立成段的句子、比喻句、连问句、过渡句、抒情议论句，文章的主旨常常隐含其中。

①不要急着去做题，在进入题目之前，必须读两遍文章。第一遍速读，作快速浏览，摄取各段大概意思，建立起对文章的整体认识，集中解决一个问题——选文写的是什么?第二遍精读，仔细阅读每句话，揣摩、参悟一些重要的句子、段落，对文章的主旨产生一定的认识。

②画出在文章的结构上起过渡、连接作用的词语、句子、段落，画出各段落中的中心句，尤其注意段首、段尾，这些词句往往就是回答问题时需要重点研读的，通过找重要的词句进一步理解文章的思路，结构层次。

③心中要有文体意识，找出画龙点晴的句子。作为托物言志类的哲理性散文，在叙述和描写中总有一些议论和抒情的语句，阅读时一定要善于抓住议论抒情的句子去把握文意，尤其注意文章结尾的议论抒情，它们往往就是全文的主旨所在。

牢记：欲速则不达。一定要读懂文章再做题，坚决杜绝走马观花式的阅读。

二、认真审题

牢记：题干提示了答题范围，题干规定了答题角度，题干提供了答题思路，题干隐含了答题信息，题干体现了答题规律。

三、筛选组合

文学作品阅读多为主观题，其题干不仅能显示答题的区域，还能显示答题的方式。要站在命题人所“问”的角度回答问题，问什么答什么，使所答充分、到位、准确、有条理。整合时一定要确保文通句顺。

现代文阅读的考查目的在于把握并理解作者在文中所要传达的信息，因此，要依照作者的思路来理解作品，多从原文中寻找答案。但并不是直接摘抄，有时以文章中的词或句为基础略作改写来作答，有时要求综观全文，从各段中提取相关信息加以整合。这类题在高考中出现最多。

高中语文选择题答题技巧

1、字音辨析题答题技巧：

常见字注音正确的可能性小。生僻字一般不会标错音。

审清题干，用排除法是较好的方法。

2、字形辨析题答题技巧：

“形近而音”不同的别字。生僻字一般不会错。平时多积累。

3、词语运用题凭语感去选择自己认为的最佳答案，一般有两种类型：

答题技巧：对词义的理解，先拿你最会的词语去排除，对词语的运用，一定要在上下文中找到相应的信息，重点是使用场合上的搭配。注意采用排除的方法，将最容易辨析的词语先排除，逐渐减少选项。

4、熟语(含成语)辨析题答题技巧：

第一，逐字解释熟语，运用成语结构特点把握成语大意，但要注意不能望文生义;

第二，体会熟语的褒义贬义中性等感情色彩;

第三，要注意熟语使用范围，搭配的对象;

第四，尽可能找出句中相关联的信息。

第五，四个选项权衡比较，选出认为最符合要求的。

要正确理解熟语的`整体意义，要注意语境的组合与搭配情况，越是想要你字面理解的熟语越要注意陷阱。特别陌生的熟语往往是对的。

5、病句辨析题病句类型：

语序不当、搭配不当、成分残缺或赘余、结构混乱、表意不明(歧义)、不合逻辑。

答题技巧：判断病句用排除法居多。回忆以前做的常见病句的标志

做题思路通常是：检查句子的主干，是否缺成分→推敲词语运用，是否搭配→心里默读，看是否有不同的句式混用→综合思考，是否符合逻辑思维，凭借语感。特别注意以下几种情况：

①介词“关于”“对于”“对”等开头的句子，注意主语的残缺。

②类似于“A”是“B”的句子，注意“A”“B”的协调，也可能是句式杂糅。

③动词后有很长的修饰词语，注意是否宾语残缺。

④用“和”“或”以及顿号连接的并列成分，注意歧义及内在逻辑顺序是否失当以及意义的从属关系。

⑤前半句使用了“能否”“可否”等双面词语，注意后半句是否与前半句协调。

⑥反问句及疑问句注意是否表意相反。

6、标点符号题答题技巧：

注意试卷中常考标点(顿号、引号、破折号、括号、分号、问号)的使用，重点审查这类标点的使用正确性，逐一辨析排除。

7、排序题(语言连贯题)的考查答题技巧：

先从语句形式方面考虑，要求话题一致，陈述对象一致，叙述角度一致，情调保持一致，上下文句式保持基本一致，与上下文思路保持连贯。还要注意语言音节上的和谐及押韵。再从语句内容方面考虑，在时间上、事理上注意先后顺序。还要在上下语句中找到相对应的信息。语言风格要前后一致。

语段衔接，前瞻后顾，注意上下文主语的承接及逻辑的内在联系。找突破口，用排除法。做题思路是：考查陈述对象(主语)是否一致→话题是否一致→前后句式是否一致→情境是否吻合→音节是否和谐等。

高考后，因为成绩的差异，很多考生被发现有心理障碍，根据心理专家不完全统计，高考结束到录取结束这段容易被忽视的时间里，60%—70%的高考考生会产生不同程度的“焦虑”，近20%的考生会因为过分焦虑而影响了日常生活。因此，家长要帮助学生在高考后，保持恒定状态，以防学生因为想不开做出一些极端事情。

高考后，考生容易存在四种类型的不健康心理：

●高考后不健康心理之放纵型心理

放纵型心理，在所有高考后考生中占的比例最大，这也是大多数人的思维，他们认为高考结束便意味着苦日子熬到头了，得在吃喝玩乐上好好犒劳一下自己，弥补自己这么多年来的艰苦奋斗，因此毫无节制地玩。

●高考后不健康心理之抑郁型心理

抑郁型考生的表现是吃不好、睡不好，情绪低落，这多是因为考试成绩不理想造成。有些还伴随出现强迫思维强迫行为，自怨自责。有的人甚至由于性格突变暴躁，让人觉得难以理喻，与家人争执中情绪一触即发，严重的会出现轻生念头，甚至采取轻生行为。

●高考后不健康心理之茫然型心理

茫然型考生从原来紧张的高考学习中一下子放松下来后，会出现一段真空状态，以前在学习生活上，都是被老师家长推着走，现在考试完，家长可能管的不那么紧了，随着压力的释放，会产生一种虚无、无所适从的感觉。尤其高考后父母对自己的生活学习要求的变化，大家期待的眼光都放在分数时，这种感觉更明显。

●高考后不健康心理之焦虑型心理

考后焦虑型心理也比较常见，许多考生在考后会出现这种患得患失的状况，尤其是那些平时学习成绩还不错的考生。他们往往期待值比较高，但在等待放榜的日子里，由于不确定性而变得焦虑。这种焦虑对于那些心理素质弱的考生，还会持续加重。比如有些高考学子会出现由焦虑到失眠，再从失眠到抑郁等。

古人云：预则立，不预则废。不打无准备之战。因此，面对高三。制定一个切实可行的复习备考计划是再重要不过的了。今天小编为大家整理了高考化学复习备考计划，仅供参考。

高考化学复习方法备考建议

1、重视教材，狠抓双基

课本是学科知识的精华，在第一轮复习中，自始至终都应以教材为本。注重知识的全面性，重点性，精确性，联系性和应用性。对教材中的关键性知识(我们常说的考点)进行反复阅读，深刻理解，以点带面形成知识网络，能准确、科学、全面地理解、使用和描述化学知识。例：在今年高考中，第7题中过氧化钠的电子式，氮的核素，结构示意图等均出于教材中的元素周期表、元素周期律;第9题有机化学基本反应类型，第13题无机化合物的基本反应，第26题各物质间的变化均源自教材中的基本化学反应;铜和浓硫酸的反应，二氧化硫转化三氧化硫的平衡问题;第27题中二氧化硫的制备和性质检验;蒸馏烧瓶取自于教材中多次出现过的相关装置的基本仪器;二氧化硫的制取和性质取自于教材非金属及其化合物;第28题氢气的实验室制备中CuSO4的作用原理等。第35题除第(4)问外均取自教材《化学与生活》中的内容。

2、掌握原理、灵活应用，注重解题思路

化学原理如元素守恒原则，氧化还原反应、电子得失守恒、化学平衡，物质结构的一般规律，要重点回顾。掌握化学基本原理和规律，在解题中灵活应用，拓宽解题思路，增强解题技巧。如：应用守恒法，差量法，讨论法解一些计算题，可以提高解题的速度和准确性。《化学反应原理》模块在学习能力层次上属于综合应用，此内容在高考考试中约占30%-40%。如电解质溶液中离子浓度大小的比较是高考的“热点”之一。这种题型考查的知识点多，综合性强，有较好的区分度，它能有效地考查学生对强、弱电解质的电离、离子反应、电离平衡、水解平衡、PH值及各种守恒关系的掌握程度及综合运用能力。复习中着重对“两平衡、三守恒”即水解平衡、电离平衡、电荷守恒、物料守恒和质子守恒进行分析，列举典型例题进行分类练习和变式练习。今年高考第11题考查弱电解质电离吸热问题以及盖斯定律;第12题将原电池原理与微粒氧化性比较结合进行考查;第26题在物质推断题中加入电解法精练铜、化学平衡的计算和移动。

3、注重实验能力的培养

化学是一门实验科学，今年高考化学以实验为主线的命题数量明显多于往年，所占分数也明显高于往年。例如12题、27题、28题都是从实验角度切入，或以实验为线索，其分数份额高达35分。

4、强化解题训练，提高解题能力，培养应考实战能力

(1)加强题型训练。根据章节内容和要求，结合高考真题，透彻理解知识点，切实打好基础。加强章节题型训练，举一反三。

(2)第一轮复习中也要适当穿插综合模拟训练。

(3)把规范训练落实到复习的每一个环节中，减少非智力因素丢分。化学用语规范、语言表达规范、计算题解答规范，实验现象和操作规范等。

(4)注重做题的质量，提高解题速度。化学知识掌握的程度，学习能力的大小的甄别都是靠考试做题来体现的，所以解答化学题是化学学习的重要组成部分。做题目能巩固知识，熟练知识，提高运用知识的能力。做题中要建立自己的解题思维模式(平衡三段式计算、框图题题眼突破和猜想验证等)，做题后注意总结反思(反思知识、反思方法和技巧、反思解题步骤、反思出题构思、反思解题规范等)，长期坚持限时训练，这三点是提高解题能力的重要方法。

5、把握重点、消除盲点、切实做好纠错

复习要突出重点、扫除盲点，加强弱点。同时还要对作业、考试中出现的差错及时反思，及时纠正，对“事故易发地带”有意识也加以强化训练。每一次练习或考试后，要对差错做出详尽的分析，找出错误原因。

6、高度重视新教材中新增内容

(1)了解能用盖斯定律进行有关反应热的简单计算;

(2)理解化学平衡的含义。能够利用化学平衡常数进行简单计算;

(3)了解难溶电解质在水溶液中存在的溶解平衡，了解溶度积的含义，能运用平衡移动原理分析沉淀的溶解，生成和转化过程;

(4)了解离子积常数;

(5)有机化学中的氢谱图、质谱图等。

高考化学复习方法备考计划

第一轮复习，按章节复习

对基本概念、基本理论一般按课本章节复习，把第三册的要合并过来。基本概念、基本理论的复习要详细具体，因为基本概念及基本理论的复习在整个化学复习中起着奠基、支撑的重要作用，基本概念及基本理论不过关，后面的复习就会感到障碍重重。因此，必须切实注意这一环节的复习，讲究方法，注重实效，努力把每一个概念及理论真正弄清楚。对元素化合物综合复习，非金属按单质——氢化物——氧化物——酸——盐顺序复习，金属按单质——氧化物——碱——盐顺序复习。

学习具体的单质、化合物时既可以“结构(原子结构、分子结构、晶体结构)→性质(先共性，再特性)→用途→制法”为思路。又可从该单质到各类化合物之间的横向联系进行复习，同时结合元素周期律，将元素化合物知识形成一个完整的知识网络，宜粗不宜细。有机物同样按节复习.实验复习分两大部份，一部分是课本上的演示实验及学生实验，另一部分是系统复习化学实验。第一部分按课本复习顺序进行，把化学实验与有关基本概念、理论和元素化合物知识有机地结合起来，按照实验考察要求对课本上出现过的学生实验，重要的演示实验进行全面复习。第二部分放在一轮复习最后,按照常用仪器——基本操作——物质的分离、鉴别——气体的制备——实验方案设计的顺序复习。

第二轮复习——分块复习

在第一轮复习的基础上，第二轮复习准备采用分块复习，第二轮复习计划于20XX年5月初结束。

1、分块复习的知识内容：按照中学化学内容分为基本概念、基本理论、元素及其化合物、化学实验、化学计算六大块进行专题复习。

2、分块复习的资料：专题训练试卷和综合试卷。

3、分块复习的主要方法：专题归类，构建网络，专题演练，重点讲评

在第一轮横向复习的基础上，引导学生按知识块纵向复习，在复习中按六大块知识体系归类，总结规律，进行重点讲解和分析，使每个专题既有专题分析讲解，又有专题训练，还有针对专题试卷的讲评。做到通过专题讲解、训练、讲评后，使学生深化对课本知识概念的理解，融会贯通。

4、分块复习的目标：构建化学知识体系，培养学生解决实际问题的能力

通过分块复习，使学生所学的知识结构化、系统化和网络化，做到知识结构与学生认知结构的协调统一，从而落实“双基”，发展智力，进一步达到培养能力的目的。

第三轮复习——综合训练，模拟测试

第三轮复习在学生已具备一定的知识和能力的基础上，让他们再通过科内综合训练定时完成，进一步提高应试能力。第三轮复习计划于20XX年5月底结束。

1、第三轮复习的知识内容：依据教材和考纲，对化学知识体系整体把握，熟练掌握高考考点，不轻易放掉任何一个考点。

2、第三轮复习的资料：各地市质量比较高的化学科内综合试卷、理科综合试卷

3、第三轮复习的主要方法：定时训练，规范训练，精练精讲。

在上述的第一、二轮复习的基础上，第三轮复习前期主要搞好综合训练，后期主要搞模拟测试。前期的综合训练，重点应放在教师的讲评上，讲评应抓住重点，只讲学生存在问题较多的知识点。在后期的模拟测试中，一定要从严要求，加强规范化训练，加强文字表达能力训练，加强实验教学，特别是实验操作的规范性、实验设计的严密性和科学性，练习要限时完成，切忌随意性不定时的练习。综合训练题和模拟测试题不宜过多，不要搞题海战术。

4、第三轮复习的目标：要根据相关信息，进行针对性训练、适应性训练，培养学生的心理品质和意志，提高应试能力。

毕业证书与普通高等教育毕业证书具有相同的学术效力。入学考试属于国家教育系列，是国家认可的成人教育，可在中国高等教育学生信息网（查询。

1、考公务员有用

报考公务员需要大专以上学历才有资格报考。

2、职称评级有用

如今，几乎所有的职称评定都与学历有关，而许多单位的主管领导几乎都是由高级职称人员担任。

3、考研有用

本科文凭可以参加研究生入学考试，可以直接参加研究生入学考试，获得更好的发展。获得国家认可的大学学位两年以上的毕业生可以申请研究生入学考试。

4、升职、转正有用

目前，许多国有企业或大型企业对员工的文化素质有非常严格的要求。在晋升和正式晋升方面，以学位为标准。拥有高考文凭有助于晋升和正式晋升。

全国成人高校统一招生考试（以下简称成人高考）是为中国各类成人高校选拔合格毕业生进入高等教育的入学考试。成人高考属于国家教育系列，纳入国家招生计划，国家承认学历，全国统一招生考试。成人高等教育分为三种类型：大专起点本科（以下简称大专升本科）、高中起点本科（以下简称大专）和大专（以下简称大专）；学校学习形式分为全日制、业余和函授。成人高考每年9月报名，10月下旬报名。

报考条件

1.身份证：身份证原件及复印件。身份证遗失的，应及时到派出所办理带照片的户籍证明，同时注明身份证号码，并迅速补办身份证，以免耽误考试。

2、学历证书：本人最高学历毕业证书原件及相应复印件，根据教育部规定，申请大专起点的考生必须持有国家教育系列大专以上学历。

3、工作单位证明:成人高校的一些专业对招生对象会有特殊要求。比如很多省份要求考生出具单位同意报考的证明，医学专业要求出具对口单位证明等。因此，如果考生选择这些有特殊要求的专业，他们必须提前准备好相关的工作证明。不在户口所在地报考，还需出示当地工作单位证明，或当地暂住证、居住证。

众所周知，个人档案在上学的时候，一直在学校保存着，而且根据学籍会不断的上升，从小学到初中，然后再到高中，最后到达大学。大学毕业之后又会跟随到达单位，那么如何查询自己的档案呢?

想要查询个人档案是比较简单的事情，首先需要找到存放档案的地方，比如工作单位的人，一般档案都会存在个人单位，如果工作单位特别小或者没有存放档案，那么档案应该会放在当地的人才市场。学生档案一般都会在学校的学籍科，想要查询，必须得找到档案的存放位置。还有一些社会人士，这些档案存放应该会在人才市场或者单位，可以去当地单位去查询，也可以去当地的人才市场，通过网络或者电话查询。

毕业生档案会由学校转到单位或者人才市场，毕业两个月内，档案一般还会在学校出现，所以可以通过学校查询，两个月后就应该去人才市场查询。

如何加强基建工程档案管理工作是提高基建工程质量的一项非常重要的工作，所以我们要管理好基建档案。下面为您精心推荐了基建档案的管理流程，希望对您有所帮助。

基建档案管理制度

一、归档范围：上级发文、本处文件、各项报告批文、招投标文件;各类合同及附件、设计资料及图纸、设计变更与工程洽商资料、监理文件、施工日志、会计帐表、审计结论及相关财务资料、各种验收证件、检测报告、材料设备的合格证及说明书、施工图、财产移交手续及其他需要存档的文件。

二、资料收集与管理：

1. 上级发文及本处文件原文由办公室收存，文件使用人员留复印件。

2. 工程档案资料按项目收集。

3. 自工程立项开始及在施期间：报告、批文、设计资料、图纸由报批人和委托人收存;设计变更、工程洽商、合同等按照相应管理制度收存;监理文件、施工日志、竣工图各种验收证件、检测报告、材料设备的合格证与设备说明书等均由项目负责人收存。

4. 工程竣工交付使用后项目负责人将全部工程档案收集后交档案管理人员，档案管理人员按规定装订成册，送交档案馆或处内存档。

5. 财务资料、审计结论及财产移交手续由会计人员收存。

三、为配合学校维修管理等使用单位的需求，各项工程的有关文件资料还应做出备份文件，供各有关部门存档使用。

基建档案的作用

1、基建档案是指从建设工程项目酝酿、立项、施工到竣工使用整个过程中直接形成的、必须进行整理立卷的、具有保存价值的文字、图纸、图像、声像等各种载体的文件材料，包括工程项目前期文件、勘察测绘文件、设计文件、施工技术文件、监理文件、设备文件、竣工验收文件等内容，基建档案是单位档案的组成部分之一，反映了建设项目管理工作的真实过程，基建档案为单位事业发展提供了依据和条件。基建工程建设是单位不断发展的一项基础工作，按照基建工程建设规律收集、整理、保存起来的齐全、完整、准确、成套系统的基建档案资料，是基建工程管理人员、技术人员在工程项目建设活动中创造的知识成果，对提高单位发展水平，加强单位基础设施建设力度，增强单位整体工程档案管理工作合理化、规范化，发挥着重要的作用。

2、基建工程项目是指在同一个计划任务书和总体设计内进行施工，由一个或几个单项工程组成，经济上实行统一核算，行政上有独立的组织形式的基础设施或建筑物，工程项目的特点，决定了基建档案具有技术含量强、系统成套性、原始记录性、完整准确性等特性，基建档案为基建工程各阶段建设活动的决策、文件编报、施工、竣工、使用、等工作提供依据和凭证，是单位维权的依据，是工程项目的宝贵财富。所以，需加强基建工程档案管理工作，为提高基建工程管理水平发挥档案作用。

3、基建档案记录了工程建设的全过程，真实反映了工程项目管理过程和工程实体的现实面貌，基建档案具有比工程实体本身更长久的寿命，规范、准确的基建档案是工程进行维修、管理、改扩建、使用的凭证和依据，如有时单位部门需要工程管线的具体位置，就到档案室查找相关工程竣工图，这时档案资料就发挥了方便、准确的服务功能。基建档案是工程质量的反映，工程档案管理纳入了工程质量管理体系中，工程质量关系到人员安全、财产保障、使用保证等方面，在工程建设中形成、积累的基建档案质量好坏控制了工程项目质量，工程人员根据基建档案规范工程技术管理手段、程序，对工程事故原因分析、认定责任、提出改进方法提供技术依据，通过基建档案质量管理，提高工程项目质量，随着国家经济建设快速发展，重点工程项目不断增多，提高对基建档案重要性的认识，齐抓共管，是新形势下基建工程档案管理的重要任务。

基建档案的管理流程

1、增强档案意识，转变传统观念，树立科学理念。基建工程档案管理正逐步社会化、市场化、信息化，积极宣传《档案法》，正确认识基建档案重要性是提高基建工程管理和档案管理水平的关键和保证，以人为本，贯彻科学发展观，基建档案人员应做好档案管理工作，变被动为主动，有为才有位，使档案人员和各级领导达成共识，齐抓共管，提供基建档案管理水平。

2、完善基建档案管理体制，建立健全基建工程档案管理规章制度。根据基建工程项目特点和基建档案管理要求，各参建部门都应设立相应的档案机构，配备专职档案人员，明确各自管理职责，建立基建档案管理网络体系，深化职能，加强各工程人员和档案人员之间的业务交流和工作沟通。

3、做好基建档案管理工作，建立基建档案管理机制。基建档案业务工作是基建档案管理的基础工作之一，严格按照基建档案管理程序、标准进行档案管理和保管利用工作。

4、加强档案人员的业务培训工作，增强档案工作思想、政治、文化等素质。组织各参建单位档案人员参加档案业务培训，掌握档案整理立卷规范操作方法，使工程人员了解基建工程档案管理知识，档案人员了解基建工程建设程序和基建专业知识，优化知识结构，拓宽知识面。

5、信息化时代，给基建档案工作带来了新的课题，基建档案管理应推行计算机管理技术，适应基建工程项目现代管理模式，探索基建档案信息资源体系，根据基建工程和单位信息化管理实际情况，使用档案管理软件，实行基建档案网络远程传输、查阅、保管，逐步实现电子档案的收集、保管、利用工作规范、有序，建立电子档案数据库，提高基建档案管理效率。

总之，基建档案反映基建工程项目的真实面貌，基建档案管理工作是单位事业和基建工程项目管理的重要组成部分之一，是一项对历史负责，为现实服务，替未来着想的工作。在新的时代，紧密联系改革、技术、发展的新要求，档案人员应具有爱岗敬业、认真踏实的精神，做好基建工程档案管理工作，实现基建档案工作自身价值，为发展和谐社会和经济建设提供档案服务，提升单位管理水平和基建工程建设水平。

北京高考总分750分，语文、数学、外语满分150分，综合300分。其中，外语科目考试相对特殊，笔试120分，听力考试30分，听力分别于12月中旬和3月中旬，高分计入外语总分。

文科生考试科目有语文、文科数学、外语、文科四门，理科生考试科目有语文、理科数学、外语、理科四门。英语考生在考试当天不参加听力考试。法语、德语、西班牙语、日语和俄语考生除了在高考当天参加听力考试外，另一次听力考试安排在1月初，听力满分为30分。

由于英语考生在考试当天不参加听力考试，外语科目的考试时间也缩短了。笔试时间为100分钟，比数学考试时间少20分钟。语文和综合科目的考试时间为150分钟。

2017年，北京秋季高一新生开始进行高考改革，到2020年实施。新高考改革后，虽然北京考生选择的科目不同，但对高考总分没有影响，因为语言和数学以外的三门科目仍然是满分150分，学生选择的三门科目也是100分，高考满分750分。

虽然选修科目有分数，但各科总分不变，仍为100分，对高考总分没有影响。外语一年两次考试是指听力考试，不影响外语科目的分数计算。因此，学生不必担心北京高考总分的变化。

有利于实现中考英语实行等级制度考试；改进优化了中、高考英语命题方向，侧重考察了英语表达能力和沟通能力；取消了初、高中英语的主科地位。我国的高考制度非常重要，有利于培养国际全能人才，英语在我国高考中存在很久，目的就是将人才与国际接轨，随着中国影响力不断加大，更多的外国人则是选择学习中文。

在高考制度中，英语是我国目前唯一一门全国性考试，考生通过考试可以进入高等院校读书。它不仅关系到学生的前途和命运，也直接影响着国家的发展水平和国际竞争力。因此，依旧要高度重视高考英语课程的教学工作。

当前我国高考英语教学存在一些问题，如应试教育倾向严重、师资队伍不强等。这些问题都不利于提高高考英语成绩。为了改变这种现状，应该加强对高考英语教学方法的研究，优化课堂教学结构，改革考试方法，培养高素质教师队伍，为高考英语教学提供强有力的支持和保障。

对于高考外语改选考而言短期内不可完全实行。根据我国现行考试制度和高考英语课程设置，考生可以参加一次专业考试或高等学校入学考试来测试自己的水平。这一方案也考虑到了学生家长以及学校的意见，如果学生在报考志愿时无法得到满意结果，那么很可能会导致他们放弃对未来职业发展产生影响。

因此社会大众尚没有普遍接受这个观点。不过在未来教育事业改革体制中，高考对于必考项的外语科目也会做出相应改变，后期实现英语必考改为选考也只是时间上的问题。

导语：如何应对高考，卸下考生的心理包袱?现在，不少学校就在学校及教室内醒目位置处挂起了高考倒计时牌，让不少学子在新年之初就身临到一种紧张的学习氛围之中。

如何应对高考，卸下考生的心理包袱?现在，不少学校就在学校及教室内醒目位置处挂起了高考倒计时牌，让不少学子在新年之初就身临到一种紧张的学习氛围之中。如何让学生在关键时期内尽快调整状态?在这里高分网高考频道小编为大家分享了考生调整状态的方法及技巧，希望为大家提供服务。

症状三：僵硬的交际

笔者在个别交流的时候，谈到了同学间的交际关系。一位同学告诉笔者，不久前他刚和另一位室友(同学)发生过矛盾，矛盾的起因无非是在篮球场上的一些磕磕碰碰。“其实我们以前挺要好的，经常在一起打球，像以前这种磕碰都没什么的，都会一笑了之。不知道为什么，最近两个人脾气特别大，稍有些磕碰，都会大发脾气，可能是最近学习越来越紧张吧，连打场球想放松一下，自己的神经却还是依旧那么紧绷着。”

处方：矛盾的起因虽小，但是随着两位学生心态的变化而闹得不愉快，这就需要良好的人际关系发挥作用。紧张的学习所产生的压抑感，会逐渐影响到周边的人群，对此需要多沟通。朋友之间当遇到烦心事可以互相倾诉，如果把自己隔绝起来，那么别人又怎能“走进”你的心里呢?到那时，即使是最好的朋友也会退避三舍。在紧张的学习中，建立良好的交际圈，将有助于自身发展，很多不必要的麻烦也会迎刃而解。

症状一：过于紧张焦虑

部分同学在谈到学习时，表情显得不是那么很自信。一位学生告诉笔者，之前，平时觉得一些很简单的题目，现在有时候面对类似的题目居然不会做了，貌似突然增加了“难度”，心里会逐渐紧张起来，脑中也会出现一片空白。当两三次遇到相同情况时，心里会越来越不自信，甚至会对自身能力产生怀疑，于是就开始自责、心虚并产生生理反应，如胸闷、呼吸急促等现象。

处方：每年高考前，学生普遍会产生紧张焦虑情绪。最好的办法就是别把它太当回事情。学生对于以前做过的题目，当再次遇到时，或许会因为麻痹大意，或许是人的身心正处于极度疲劳时期而出现的短期空白，或许是身心过度紧张所致。无论如何，这些都是短时间的，有可能是几秒钟时间人的意识会立即恢复过来，学生不要太过在意。如果真的出现空白期，要学会自我调整，冷静思考，相信并不是你没有这个能力，而是你暂时没想到罢了。逐步审题，继续做正在做的事情。

症状四：家长唠叨

被采访的学生们都承认面对高考，遇到过来自家长的不小压力。一位学生对笔者说，上次没在模拟考上考出理想成绩，我的父母就觉得我学习不用心，当天晚上就跟我谈什么以后事业啊，人生啊，要是考不上好院校，以后的日子怎么过啊之类的，弄得我现在压力特别大，总感觉自己要是不考出个好成绩来就对不起父母。

处方：中国人，都有望子成龙、望女成凤的夙愿，这也是天下父母的一片苦心。但是对于孩子的一次小小挫折，就觉得是孩子辜负了他们的苦心，则未免有些多余。凡事需量力而行，自己的孩子能取得多大成就，就在于孩子自身上，过多的苦口婆心，不知不觉中会增添孩子的无形压力，就像是一双眼睛时时在盯着，有时候往往会事与愿违。当孩子遇到挫折时，最好的办法是以一种鼓励的姿态去迎接，比如与他或她看看电影、出去游玩放松放松，或者是送点小礼物之类的，营造一种欢快、轻松的家庭环境，赏识、鼓励孩子，给他最需要的自信心。

特别提醒：在平时紧张学习的时候，要改善饮食习惯，注意营养搭配，可以多喝些酸枣仁汤之类的具有缓解疲劳、凝神作用的食物。同时要多加强锻炼，增强抵抗力。良好的身心健康是参加高考的本钱。

症状二：好高骛远

笔者采访到的8名高三学生，就平时学习所能考取的院校和心目中理想的大学是否有距离?他们普遍反映是以目前的学习成绩所能考取的院校与心目中理想的院校存在一定的落差，且都表现得有些悲观。

处方：学生考取的院校，除极个别的超常发挥或超低水平发挥失常外，绝大多数是在自身能力所能达到的范围之内，一般考生的高考成绩都会在模拟考分数的基础上略有上下波动，这都是属于正常发挥。而学生产生的悲观情绪，主要是不能达到心目中的愿望，造成落差产生的心态变化。对于这种因落差引起的悲观情绪，最主要的还是学生要正视自我。学习成绩靠的是平时积累，冰冻三尺非一日之寒，相信只要平时扎实积累，勤奋上进，一定会取得较好的成绩。如果不能正视自我，一味的好高骛远，那么，失败在所难免。因此，学生在高考之前，最好是顺其自然，告诉自己只要能考出自己平时的成绩就已经是成功一半了。

高三一年无假期，每个阶段都需要坚持不懈的持续跟进。如果只是间歇性发奋努力，持续性混吃等死，那么学习成果也不会有多大改善。下面是小编为大家整理的高考迟到几分钟就不能考试呢，仅供参考，喜欢可以收藏与分享哟!

高考备考技巧

1.一方面紧跟老师进度，另一方面要有自己的复习节奏

关于学习方法，都说适合自己的才是最好的。的确，只有找到适合自己的学习方法，才能在学习中主动的去汲取知识。

而在复习阶段找到适合自己的复习方法，当然能在一定程度上对自己的学习有所助益。

但是如果有的学习方法看起来适合自己，但是却与老师的进度背道而驰，相去甚远。那么这个时候，我们就需要适当调整自己的学习方法了。

因为在如此重要的高三复习阶段，如果只是执着于自己的方法，而缺失了老师的指导，那么无疑是捡了芝麻，丢了西瓜。

高三教师对复习备考都有着相当丰富的经验，跟着老师的思路进行复习，适时调整自己的状态，才会使自己的学习有所成效。

以老师的思路与进度为主，再制定适合自己的复习方法，才能合理地掌握复习的状态，然后循序渐进，逐步上升。

2.复习资料书要多，但可以挑着做

相信在高三的复习中，很多同学都会采用题海战术，以为大量刷题才是提高成绩的不二法门。

熟能生巧，大量的做题是可以比较全面地掌握一个知识点，且较为熟练的运用和解题。

但是如果只是一味的盲目的去刷题，而不去详细的考察自己选的题的质量，那么也只能是浪费了时间，却收效甚微。

高三的同学通过老师的推荐，还有自己和家长的挑选，相信在每个科目都会准备很多的复习资料。

有较多的复习资料，就可以斟酌比较可以更加明确那些重要的知识点，巩固自己学会的内容。

但是如果要完完整整的做完所有资料，学生付出了大量的精力，但是成绩的提升却收效甚微。

这就是因为没有选对适合自己的资料和题型，资料不一定要全做，挑选对自己当前水平有所帮助的，做完之后再加以反思与巩固，成绩才会有所提高。

3.高度重视考后试卷分析，及时调整备考侧重点

进入高三，各种大考小考接踵而至，学生的成绩也是随着每次的考试动荡不安。

也许刚开始同学们还是很注重考后的试卷分析，但是随着时间的推移和接二连三的考试，很多同学就会失去耐心。

也有的同学过分注重成绩，因为一次的成绩，上升则沾沾自喜或是下降则萎靡不振。

成绩固然是我们认清自己水平的重要依据，但是比成绩更重要的是试卷所表现出来的，自己的缺点与失误。

高考注意事项

学生篇

提醒一：迟到15分钟就禁止入场

参加考试的考生，一定要在开考前20分钟开始进入试室，正式考试开始15分钟后禁止迟到考生进入试室。

提醒二：稿纸、手机是“禁品”

只允许携带规定的文具，包括考试用的铅笔、黑色字迹的钢笔、签字笔等，不得携带任何书籍、笔记、报纸、稿纸、涂改液、计算器、移动电话、电子记事本等物品。否则将取消当次科目的考试成绩或各科考试成绩。

提醒三：须用2B铅笔、黑色的钢笔或签字笔

考生必须用2B铅笔作答客观题(选择题部分)，用黑色的钢笔或签字笔在规定的答题区域作答各科主观题(非选择题部分)。考生必须在答题卡指定的各题目答题区域作答(包括画表及辅助线)。否则答案无效。

提醒四：答题卡、试卷、草稿纸万万不可带出试室

正式考试开考60分钟后，考生方可交卷离开试室。提前交卷的考生在监考员清点试卷、答题卡无误后，并经监考员同意方可离开试室。正式考试结束后，考生应将试卷、答题卡反扣在桌面上，待监考员收齐试卷、答题卡点核无误，方可离开试室。考生不准将答题卡、试卷、草稿纸等带出，否则将被取消考试资格。

提醒五：尽量不坐摩托车、充分估计堵车

要出行小心，交通安全。要注意选择适当的交通工具，尽量不要乘坐摩托车，步行过路口要遵守交通规则。要充分估计到交通堵塞等意外情况，适当提前出发以免耽误考试，避免因为赶时间而引发交通事故。

提醒六：考完一科不要患得患失反复去想

每一科的考试结束后，就不要再患得患失地反复去想，而是要把注意力迅速转移到下一科的考试上，以良好的应试状态，迎接下一科考试。尤其是不要因一科失手而耿耿于怀，否则会影响整个高考成绩。

家长篇

创造安静的复习环境

安静的复习环境有助于孩子平心静气、情绪稳定地进行复习。在这里小编特别提示家长，在孩子高考阶段尽量少会客，最好不会客，如果实在不得不会客则最好在家庭以外进行，不要在家里进行。

督促孩子娱乐与运动

高考前夕孩子在家复习大都是非常用功的，一做题就是一个上午或是一个下午或是一个晚上，有时搞得精疲力竭，头昏脑涨，不仅影响心情，也影响复习效率。

在这种时候，家长就要适当地提醒孩子做必要的轻度运动，例如，做俯卧撑，跳跳绳，打打羽毛球等，有助于孩子消除疲劳，焕发精力。也可以提醒孩子听听轻音乐，看看电视里轻松的节目，也有助于孩子调整心态，消除疲劳。在高考前夕提示孩子不要看武打片，不要看那些电视连续剧，分散孩子的精力。

防止对孩子的过分关注

高考前，有些家长过分关注孩子，孩子在那复习功课时一会儿过去给孩子冲杯热牛奶，再一会儿过去给孩子送块西瓜，有的家长甚至在孩子旁边陪读。这种过度关怀孩子的做法使孩子产生压力，心想，一旦考不好，怎么对得起父母对我的关心。

准备一个小药箱

高考前，孩子在家备课期间有可能身体上出现一些小毛病，比如感冒、胃肠的不适等。孩子复习很忙，这些小毛病他顾不得上医院去看。其实，只要家里准备一个小药箱，孩子一旦出现什么身体上的不适，服点药就可以解决了，没有必要往医院里跑。

督促孩子做好考前物质准备

高考前家长要督促孩子做好考前的物质准备，把橡皮、小刀、格尺等准备好，把准考证等准备好，最好都放在一个口袋里。而且要督促孩子看看考场，讨论一下一旦在去考场的路上发生交通堵塞采取什么样的解决方案。

家长情绪力求稳定

在高考前，家长要摆脱各种外界的干扰，经常保持比较平和的心态，这对孩子能以稳定的情绪、平和的心态去对待考试是很有意义的。高考前，家长也会对高考的各种动态有所反应，但是，要冷静对待，要有分析地对待，更不能把一些小道消息随便传给孩子。

家长心情要愉快

高考前，家长心情好，家里气氛好，就会有一个温馨的家庭环境，这对孩子的备考是很有好处的。

有些家长在高考前担心孩子考不好，整天愁眉苦脸很少说话，其实，孩子一看就知道父母紧张，父母害怕，而这种情绪或多或少会传染给孩子。因此，高考前家长一定要保持愉快的情绪、平和的心态，因为感情的力量是巨大的，温馨的心理气氛将融化孩子心中的抑郁、苦闷、焦虑，有助于孩子调整心态，对孩子高考复习是有帮助的。

只要尽力就行了

经过调查，被问到在高考前是如何要求他们的，很多高考状元的父母都只说了一句话：只要尽力就行了。

父母说了这句话自己感觉有定心丸，自己肯定会尽力的，这样减少了不少心理压力，就会从容地应对高考。高考前，孩子和父母发生口角对情绪的稳定会起很大的破坏作用，这对考试的影响是不能低估的。

帮助孩子调整心态

小编建议在高考前家长经常跟孩子聊聊天，谈谈心，利用吃饭后的时间散散步，相互沟通，让孩子把心里的压力、心里的话、心里的苦恼说出来，说出来就是做好心理调节成功的一半。不过聊天的内容不要过多涉及高考，找些比较轻松的话题去谈，这样，有助于放松孩子的心情。

高考迟到几分钟就不能考试呢?

高考迟到超过15分钟，不能进考场。

为了防止作弊，保护试卷的同时也能给正在路上出问题的学生一个机会，才定下了15分钟这个时间。

高三的孩子一般都已经18岁或者即将18岁了，应该对自己的行为负责，不懂得守时没有时间观念的人无论在哪都不会受到欢迎，更别说获得成功了。不让迟到的学生进入考场，与其说是对迟到的考生的一种惩罚，不如说是对其他守时的学生的一种公平。

家长与孩子要学会这6个方法面对挫折

1、家长和孩子一起面对考试失利

考试失利表面上看是分数低，难以考上中意的学校。实际上是担心别人瞧不起自己。孩子们怕的其实不是失败，而是被别人否定。这与父母的教育方式有很大的关系。孩子成绩好时，各种赞美，各种奖励，一旦孩子考不好，就指责他们，惩罚他们，贬低他们。这种极端的教育方式会让孩子只将好成绩作为心理支柱，这个支柱垮了，孩子的精神世界也崩溃了。

面对这种失败，他们最常采用的方式就是封闭自己，不和别人打交道。家长应该和孩子多沟通，密切注意孩子的心理状态变化，并对孩子说：你是我的孩子，我爱你，无论你考的怎样，我都无条件的爱你。

2、不应随意责备考试失利的孩子

考试失利孩子自己已经难以承受，还会觉得对不起父母。所以不要指责孩子“为何别人能考好，你却没考好，肯定没认真学习”。有的孩子可能会需要时间接受这个事实，出现什么都不说，好像在自我封闭，实际上，孩子只是希望独自冷静一会，家长的过度关注可能适得其反。

3、帮孩子重新树立信心

及时、理性地将孩子的关注点转移到填报志愿上。告诉孩子中高考包括考试和填报志愿，成绩只是一部分，填报志愿同样重要。根据孩子的分数选择合适的学校和专业，可能对未来的影响更加重要。

4、理性地看待升学

帮助孩子理解，高考只是人生长河中的一个环节，它虽然很重要，但是中高考失利并不意味着输了未来，在以后的道路中只要付出努力，哪怕是绕一些弯路，照样赢得未来。

5、增加愉悦的生活体验

让孩子明白，生活中喜怒哀乐人皆有之，困难和挫折是难免的，所以不必因为一时的挫折、失误而自责。家长可以带孩子去做一些孩子喜欢的事情，比如去听音乐会、跳舞、旅游、参加体育锻炼或绘画等，通过这些活动轻松愉快地释放孩子的压力。

6、必要时求助于心理医生

当发现孩子的异常情绪和行为，家长可暂时观察，再采取行动。如果家长无法处理，一定要及时带孩子求助于专业的心理医生。心理医生的早期介入，可以帮助考生走出心理困境。

在全面推进素质教育的今天，高考从形式到内容都发生了深刻的变化。“3+X”形式中无论“X”是文理小综合还是文理大综合或是单独150分试卷，试题都离不开以能力立意这一主题。接下来小编为大家介绍主要方法，一起来看看吧!

1、突出比较法的运用，有利于培养学生良好的思维方法

选择运用比较法，把课本中相关的知识放在一起进行比较，有利于学生将知识系统化，并形成知识结构网络。如，通过对知识的比较帮助学生对教材中有联系的前后知识加以比较，形成系统的知识体系，培养学生良好的思维方法。因此，生物教学中教师必须根据教材的内容，前后知识的联系，学生的知识基础，思维能力等，指导学生进行比较法的学习。例如，原核细胞和真核细胞的比较、有丝分裂和减数分裂的比较、植物吸水和吸收矿质元素离子的比较、新陈代谢基本类型的比较、育种(杂交育种、诱变育种、单倍体育种、多倍体育种)的比较等，这样易于理解和掌握知识，有利于发展学生的智力、培养学生的能力。

2、贴近生活，设计问题，培养学生积极的思维方式

选择贴近书本知识更贴近生活的问题，尽量避免纯知识性题目的立意。这样有利于将知识活化，引导学生积极思维、逾越思维障碍更好的接受知识，否则无法解决高考综合能力问题。

当前的生物教学必须改变传统的老观念、老方法，应该以发展人的品质和智力为目标，应该将生产、生活中的生物问题融入生物课堂教学中，以增强理论与实际的有机结合，促进学生思维活动的发展。教学不再是封闭的而是开放的，不能以扼杀学生的能力来换取有限的教学成果，应充分利用课堂教学培养学生的人文精神，从生产和生活中发掘生物学知识来开拓学生的思路和人文精神的培养。高三生物教学中引导学生发现生命现象、生命规律并用生物学知识来解释。

3、注重图表图解表述问题，培养学生的思维迁移能力

在复习时按照专题对图表图解进行复习，加强对学生的思维迁移能力的培养。如，光合作用和呼吸作用的图解、有丝分裂和减数分裂的图解、生态系统的能量流动图解和生态系统的物质循环图解等。

高三复习应加强对学生认识知识的迁移能力的培养，帮助学生建立图表图解------基础知识之间的思维转换模式，促使学生思维活动、分析和解决问题的能力得到进一步发展。分析图表、图解的能力包括：观察能力、想象能力、推理能力、表达能力，这种能力的获得往往会转化为学生学习知识的动力。因此，教师不能忽视学生对图表、图解问题的分析能力的培养，但是往往学生对此类题目存在着分析能力较差，从图、表中获取有用的信息能力不足，对题目形成错误的思维定势等不良的审题习惯，对此教学中可以用顺向思维、逆向思维、多向思维的导向来帮助学生学会分析、审题并形成思维迁移能力。

4、强化材料题的复习，利于学生良好思维的形成。

教学中我们没有忽视给材料题、给信息题的复习，精心选题目，加强学生的阅读能力、分析能力的培养，始终要求学生必须细心阅读给出的材料，围绕问题进行分析、归纳、综合和解决问题，这种复习充分体现了认知规律，利于学生积极思维。这种创设情景、提供信息的材料题，打破了只重视知识定论、死记硬背的教学格局，改变了传统的只注重传授知识而忽视能力培养的教学。

备课时常提醒自己：课堂教学必须充分体现教师的主导和学生的主体作用，教师应带着学生走向教材、切不可带着教材走向学生，引导学生积极地参与教学活动的全过程，充分发挥学生的主体作用，这种主导和主体作用的有机结合，可以避免学生在探索知识过程中的盲目性和偶然性，使学生具有较明确的指向性和受控性，久而久之，能使学生从“学会”到“会学”，在教师的启发下形成良好的思维品质。思维品质包括：思维的广泛性、深刻性、逻辑性、批判性。教学中应鼓励学生提出问题，爱因斯坦说过：“提出一个问题往往比解决一个问题更重要”。同时，设置问题梯度引导学生积极思维更利于激发学习的积极性和主动性。

5、注重基础知识的梳理，形成知识网络

基础知识是学生解决问题的源泉。生物复习过程中，教师应引导学生对基础知识加以整理和归类，使之成为知识链和知识网，便于学生理解性记忆和回顾。以利于学生系统地获得知识，并形成联系的观点，活跃思维。

随着高考的日益临近，同学们还都在紧张的复习之中，争取在高考中取得一个自己满意度成绩，现在同学们来看看英语阅读理解有什么答题技巧吧。下面是小编为大家整理的关于高考有哪些英语阅读理解做题技巧，欢迎大家来阅读。

高中英语阅读理解答题方法

1.通读全文，掌握大意。做阅读理解题一定要学会通过从整体上理解短文的大意及中心思想，领会出题人的意图。

切忌人为地将短文搞得支离破碎，逐词逐句地去感知材料，看一句或几句做一个题目，这样会影响答题的正确率。但是对于一些长句和难句要作语法分析，以便掌握短文的大意和每个句子的确切含义。

短文的开头和结尾往往是全文内容的概括，对理解、推理都会有很大的帮助。

2.细审题意，获取信息。在审题时要弄清楚试题问的是细节(如人物、时间、地点);还是主题大意;是事实还是观点;是从正面问还是从反面问。

看清试题后，带着问题再回到正文中去寻找有关的句子、段落，获取重要的信息。然后把所获得的信息点与所给的答案逐一进行认真地比较，以便作出正确的判断。

3.分层推理，正确答题。有些理解题可以直接从短文中找到答案，有些深层次的理解题在短文中找不到直接的信息点，要经过分析推理，从已有的信息链中判断文章的意思。

即应以短文中提供的间接信息点为依据，根据作者的意图，凭借你们自己的社会文化知识和生活经验，加进短文中所没有明确表述的却又与主题有联系的思想和信息，进行合乎逻辑的推理，从而确定正确的选项。

高考英语阅读理解答题技巧及方法

阅读理解文章多是议论文和说明文，这两种文体的结构可归纳为：提出问题——论述问题——得出结论或者阐明观点。对于这类文章，抓主题句是快速掌握文章大意的主要方法。主题句一般出现在文章的开头或结尾。主题句具有简洁性、概括性的特点。主题句在文章中的位置主要有以下几种情况。

位于段首：一般而言，以演绎法撰写的文章，主题句往往在文章的开头，即先点出主题，然后围绕这一主题作具体的陈述。判断第一句是否为主题句，可具体分析段落的首句与第二，三句的关系;如果从第二句就开始对第一句进行说明，论述或描述，那第一句就是主题句。有些段落，在主题句后面有明显引出细节的信号词，如for example, an example of; first, second, next, last, finally; to begin with, also, besides; one, the other; some, others等。在阅读中应尽量利用上述信号词来确定主题句的位置。

位于段尾：有些文章会在开头列举事实, 然后通过论证阐述作者的核心论点。因此，如果第一句话不是概括性的或综合性的话，最好快速读一读段落的最后一个句子，看看它是否具备主题句的特征。如果它具备主題句的特征，段落的主题思想就很容易确定了。一般说来，当一种观点不易向人解释清楚或不易被人接受时，主题句便会到段落的末尾才出现。学生可以充分利用引出结论的信号词。如so，therefore，thus，consequently;in conclusion，in short;in a word, to sum up等来确定主题句的位置在段尾。当无明显的此类信号时，学生可在段落的最后一句话前面添加一个引出结论的信号词，以确定其是否是主题句。

位于段中：有时段落是先介绍背景和细节，接着用一句综合或概括性的话概括前面所说的内容或事例，然后再围绕主题展开对有关问题的深入讨论。这种文章的主题句往往会在段落中间出现。归纳起来主要有两种情况：先提出问题，然后给予回答(主题句)，最后给予解释;或者，先提出问题，然后点出主题思想(主题句)，最后给予解释。

首尾呼应：主题句在段落的开头和结尾两个位置上先后出现，形成前呼后应的格局。这两个主题句叙说的是同一个内容，但用词不尽相同，这样不但强调了主题思想，而且显得灵活多变。这两个句子并非简单重复，后一个主题句或对该主题作最后的评述，或对要点作一概括，或使之引申留给读者去思考。

无明确主题句：找关键词(出现频率较高), 归纳总结。

如何做好高考英语阅读理解

一、做阅读题的两大绝招就是找句子和排除法。找句子：即看完题目后在文章中找出与A、B、C、D四个选项中的某个选项的意思相同的句子。记住：是找句子，不是找单词!绝大多数的选项都有原文单词，这正是陷阱所在。错误选项正是出题人从原文中任意选取1—2个原文单词，然后随意编造成与原文不相干或与原文矛盾的句子。

三、对选项的对与错的误解，不知道所谓的对与错是指选项是否符合原文(即是不是来自原文)，而不是指该选项中的这句话本身是否正确。

四、不仔细审题，一旦找到了与原文叙述相符合的选项，就盲目地确定为答案，而忽视了题目到底问什么，使所选答案答非所问。

五、只看一个选项而没有看完四个选项就确定答案，因此所选答案并不是最佳答案。记住：答案是比出来的!一定要看完四个选项，首先比较哪些选项是错的(太绝对的选项、不合常理的选项)，然后比较哪个选项的意思与文章更接近，哪个选项更好，只选最佳的，不选对的。

六、确定正确选项时，只看到几个表面文字与文章中相同就确定答案，这正是出题人所设陷阱——原词重现。记住：大多数错误选项的句子都是出题人随便在文章中选取二、三个单词，然后胡编乱造组成的貌似相同，实则千差万别的句子。

七、不懂得考试的重心是在做题上，而不是对文章的理解上。因此不重视阅读题目和选项。大多数考生都有一个误区，即只重视读文章，而不重视读题目，尤其对选项的重视程度不够。许多同学舍得花时间看文章，但看题目和选项却舍不得花时间。这是一个很大的错误。选项可以帮助你得分，你为什么不看?所以每篇文章用4分钟阅读，就要用4分钟时间做题。做一篇阅读理解的时间包括看文章一般是七分钟，5篇阅读理解共35-40分钟。正确的答案不是轻易就能一眼看出来的，因此，一定要使用排除法。我们做题的时候，我们不是找正确答案，我们是找错误选项，通过排除错误选项，然后才能选出正确答案。

说到备战高考这件事情其实还是很复杂的一件事情，为什么这么说呢?因为做得多了吧感觉就会用力过猛，如果做得少了吧又担心少做了会掉一些什么东西，其实大家也不要担心了，只要以轻松的状态去面对这个问题，高考对于你们来说真的完全不成问题的，所以放松心态了，接下来小编要给大家说说，如果在古代我们不妨可以看看中国的古代人是怎么备战高考的吧，感兴趣的你一定别错过了!

其实不管是现代还是在古代，备战高考都是一个家庭非常重要的事情，现在国家也是多方面做出行动一定要保证高考的考试安全等，家长呢不仅仅在物质方面给予帮助，在精神方面也是做出了更多的付出了，什么求神拜佛，什么祈祷等等都是正常现象了。

所以有这样的家长和国家，你们的高考完全不成问题的。那么在古代高考又是怎么备战的呢?下面就着这个问题我们一起来揭秘看看。

首先不管是现代，还是在古代如果考试考好了，那就是无限风光啊，像古代的高中状元，现代的文理科状元都是大家羡慕和膜拜的对象了，所以高考多么重要，小编自不必说，说了这么多，我们还是先看看古代人是怎么备战考试的吧。

一.吃猪蹄

在古代很多东西都是有谐音这个说法的，什么白菜是百财啊，什么鹿对于的就是禄，高官厚禄嘛，还有蝠对于的就是福字，福气嘛等等，所以古代要搞什么科举考试的人应该有一些什么谐音呢?

哈哈，这其中就吃猪蹄这个说法了，为什么呢?因为猪蹄是煮熟了的，所以煮熟的猪蹄又叫“熟蹄”如果读谐音的话那就是“熟题”了，哈哈，如果考试的题目都熟悉了那么这个考试是不是就变得非常的简单了?

其实猪蹄呢也有说是“朱题”的谐音，朱题其实意思就是朱笔题名了，话说在大雁塔下只要考中的，就会去朱笔题名，所以大雁塔又名“雁塔题名”。

二.包粽子

其实现在高考和端午节很多时候都是时间相差不少的，所以在高考前来包个粽子也是不错的选择的，不仅仅可以吃，还有说法就是包粽子谐音为“包中”，哈哈，是不是很精秒啊，包你中状元了。

三.祀文昌

吃喝说完了，当然古代人更加少不祭祀这样的事情了，不仅仅要祭拜一些上仙，在民间算卦的，占卜的这个时候的生意要好很多，所以在古代由于求佛这件事情，就衍生出来了很多的关于考试的菩萨，什么魁星，什么文昌星等等。

文昌星在古人科举人眼里和心目中有多重要小编也不多说了，只要是快到考试，文昌星面前的香火那就不仅仅是旺盛，那叫一个水泄不通啊，都是祭拜的人。

四.拜关帝

有的人说拜关帝干嘛，其实大家可以想想，很多时候关羽其实都是手拿春秋的形象出现在世人面前的，所以关羽关帝也叫“文衡帝”，与孚佑帝君、文魁夫子、朱熹、魁斗一起被称为“五文昌”，所以关帝在古人心目中也是智慧，才智的化身了。

五.文曲星

文曲星其实并没有上面的几位名气大，但是知道这个的人那也是一定要拜的，因为拜的人少了，那是不是关注你的机会就会多很多呢?哈哈，也是很有意思的一个说法了。

好吧，其实还有更多的习俗了，什么放孔明灯，什么拜祖先求保佑等等，这些手法都有，而且每个地方，每个朝代也都不一样的，但是目的只有一个，那就是缓解压力。

其实就是给你一个心理暗示的作用，这样考试也不会紧张，能更好的考出好成绩这样的，当然了更多的时候还是需要自己的实力过关，真的学了真知识，那考试来了才不怕嘛。

先祝大家金榜题名，不紧张才能发挥自己该有的水平，这样才能考出好成绩，加油。

成人高考怎么报名_成人高考报名方法

成人高考考生需要在规定的时间内登录本省教育考试院官网，选择所在地区的成考报名系统，按要求填报个人信息及专业。以下是小编整理的成人高考报名方法，希望可以提供给大家进行参考和借鉴。

成人高考的报名注意事项

考生在规定时间登录网上报名系统，首先必须准确输入本人姓名、手机号码等个人信息，进行网上注册，报名系统将免费发送初始密码到所填号码的手机上。凭此密码登陆系统进行网上报名。网上提交报名信息后，成考考生要牢记系统给出的预报名号和密码。

成考报名时一个身份证号、一手机号只能取得一个注册号。“两号”如被占用，须由考生本人持居民身份证，到所在市、县(市、区)报名确认点，向工作人员说明情况，经同意重置后方可报名。

成人高考怎么报名

考生在报名期间登入所在省成人高考报名系统进行网上预报名，填写相关信息，确认预报名号，待网上预报名成功后，考生凭预报名号到报名点进行确认。

现场确认时，考生需要携带身份证、毕业证书原件及复印件，外地考生需要携带暂住证。

成人高考每年考试时间由各省教育招生考试院公布，一般为每年10月份。所有参加全国统考、单考和免试入学的考生均需办理报名手续。

成人高考报名具体流程

1.考生在报名成人高考的时候首先要选择好需要报考的层次，分别为高起专、高起本、专升本。报名的网站是当地的教育院，根据自己的意愿，选择自己想要报考的学校和专业。

2.成人高考网报之后需要去考试点确认自己的考试信息。成人高考网上预报名之后会有一个预报号，网上预报名成功的考生凭借预报名号报报名点进行确认，考生需要携带身份证、毕业证原件和复印件，如果有需要相关加分的考生要提前准备好证明材料，等到成人高考现场报名时由报名中心老师审核。

3.成人高考10月份考试，考前会下发准考证，去当地教育考试院，登录自己的账号，去下载自己的准考证，然后打印出来即可。根据通知的时间，准时参与成人高考的考试。

4.成人高考考试完成后大概在11月份会出考试成绩，12月份就会公布分数线，然后下发录取通知书了。等到次年三月份即可入学，四、五月份，才学信网上就能查看到自己的学籍。

成人高考难吗

成人高考考试难度并不是很大，成考报名时间为8月份-9月份，考生通过全国统一考试，被院校录取即可入学。

成人高考的入学形式是属于严进宽出的形式，成人高考通常考试科目，一般是语文、数学、外语和一门政治课，考试科目总分在 450，分数线在100多，年满25岁还有20分加分政策。

成人高考考生只要多认真看书做题，按照考试大纲内容进行复习，还是比较容易通过考试的。

成人高考的报名条件

成考考生需要遵守中华人民共和国宪法和法律;国家承认学历的各类高、中等学校在校生以外的从业人员和社会其他人员;成考生要身体健康，生活能自理，不影响所报专业学习。

报考专科起点升本科的考生必须是已取得经教育部审定核准的国民教育系列高等学校、高等教育自学考试机构颁发的专科毕业证书、本科结业证书或以上证书的人员。报考高中起点升本科或高中起点升专科的考生应高级中等教育学校毕业或者具有同等学力。

高考数学解题技巧有哪些你知道吗？数学考试中有了想法就写,解数学综合题不能指望把问题从前到后一步步看透后再动手解题,这样常会坐失良机。下面是小编为大家整理的高考数学解题技巧，仅供参考，喜欢可以收藏分享一下哟!

数学常用思维

第一：高中数学答题方法函数与方程思想

(1)函数思想是对函数内容在更高层次上的抽象，概括与提炼，在研究方程、不等式、数列、解析几何等其他内容时，起着重要作用

(2)方程思想是解决各类计算问题的基本思想，是运算能力的基础

高考把函数与方程思想作为七种重要思想方法重点来考查

第二：高中数学答题方法数形结合思想：

(1)数学研究的对象是数量关系和空间形式，即数与形两个方面

(2)在一维空间，实数与数轴上的点建立一一对应关系

在二维空间，实数对与坐标平面上的点建立一一对应关系

数形结合中，选择、填空侧重突出考查数到形的转化，在解答题中，考虑推理论证严密性，突出形到数的转化

数学填空题答题技巧

(1)要求熟记的基本概念、基本事实、数据公式、原理，复习时要特别细心，注意记熟，做到临考前能准确无误、清晰回忆。对那些起关键

作用的，或最容易混清记错的概念、符号或图形要特别注意，因为考查的往往就是它们。如区间的端点开还是闭、定义域和值域要用区间或

集合表示、单调区间误写成不等式或把两个单调区间取了并集等等。

(2)一般第4个填空题可能题意或题型较新，因而难度较大，可以酌情往后放。

高考数学答题技巧有什么

1.养成良好的考试习惯。

拿到试卷，首先填写好姓名和考号，快速浏览试卷，把握全卷的难易,高中英语，把容易的题的题号写在草稿纸的最顶端，再做题，遇到卡壳，马上跳过去做容易的题。这样保证最大限度发挥你的实力，也解决了由于过度紧张导致的暂时遗忘影响考试发挥的问题。注意机读卡的填涂问题，做完一道大题就填一部分，把第一卷做完后及时填涂，以避免全部做完再填时没时间。

2.把握好审题关。

很多学生练习了很多题，题与题之间有些相似，但又有区别，做题一不小心就会习惯性主观附加已知条件，导致最终出错。要求“字字看清，句句读懂，理解题意”，审两遍题，明确已知条件和隐含的已知条件。

3.深刻理解“长题不难，难题不后”。

一般高考试卷中总会出现题干很长，语句环绕的试题。乍一看很难理解，摸不清意图。但往往多读几遍，把其中关系弄清，做起来就比较简单。这种题主要是考你的审题能力与心理素质。做长题的关键是审题。“难题不后”，主要是说最后一题一般不是最难的，所以要学会总体把握全卷，先做简单的后做难的。

根据往年意向大学的录取分数线，收集学校的专业介绍和专业排名，选择专业超分、低于或接近自己超分的专业，并根据专业超分逐一排列。在选定的学校中，选择参照自己的分数确定第一志愿的院校或专业。通过查询资料，同一学校所有专业的超分分数分为不同等级，从而确定第二志愿和其他志愿。