家长应该如何预防孩子的哮喘发作【经典20篇】

婴幼儿湿疹因多发生在婴儿喝奶的时候，而且还有些宝宝一旦喝奶就会出现症状加重，所以又称之为奶癣。最初表现为宝宝的两颊发痒，皮肤发红，严重后可以引起皮肤糜烂、潮红、渗出、结痂等皮肤损害，如果处理不当还会继发感染。那么，家长应该如何预防湿疹?

如何预防湿疹

首先预防湿疹复发的关键在于根据病情的发生、发展规律尽量查找病因，并积极地去除致病因素。如果是具有过敏体质的人，除了在衣食住行等方面要加以注意，做好护理外，还可以适当的加强身体锻炼，以改善自身过敏体质，这样可以减少发病。

婴儿皮肤娇嫩,应避免摩擦或使用热水烫、肥皂洗、使用消毒药水等;衣物要选择全棉织品,要保证轻、软、宽松和清洁;丝毛织品和有颜色的衣服不要直接接触皮肤。

预防湿疹要避免冷风或强烈日光的刺激;注意保护患病的皮肤;为了防止婴儿用手搔抓皮肤,可以给小儿戴上布手套。

要注意婴儿的饮食卫生,保证食物的质和量。细心寻找引发湿疹的食物并除去这些致敏的食物,如对鸡蛋过敏,可以只吃蛋黄不吃蛋白;如对牛奶过敏,可以多煮几次来破坏牛奶中致敏的蛋白质;或者改用羊奶或豆浆;母亲避免吃海鲜类食物,以免婴儿吮母奶后加重小儿湿疹的病情。

预防湿疹还应该避免接触患单纯疱疹的病人,以免发生疱疹样湿疹等经常打扫房间,保持清洁卫生,以减少灰尘的刺激。如何预防湿疹

如何预防湿疹的方法很多，要避免外界的刺激，譬如热水烫洗，过度搔抓、清洗及接触可能敏感的物质如皮毛制剂等，患有湿疹的人在饮食上应该选择清淡的食物，勿食椒、浓茶、咖啡、酒类食物。这样才能更好的预防湿疹的发生

小编为大家整理的关于家长应该如何预防湿疹的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

如今网瘾是青少年身心健康最大的隐患之一，很多孩子虽然没有到网瘾的程度，但在“通往网瘾的路上”，那么家长怎样帮助孩子预防网瘾呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

孩子网瘾原因之亲子沟通

父母在孩子的成长过程中始终处于一个非常重要的位置，亲子沟通质量的好环往往决定着孩子成长的道路。在家庭教育的过程中父母容易走两个极端：一是父母过分溺爱孩子尽其所能提供一切物质条件却忽视了孩子的心理需要和变化，对孩子心理变化缺乏敏感性直到有一天才突然发现孩子只会面对网络而无言面对时才发出“我的孩子怎么会这样了”的感慨，而这时往往就错过了最佳的调整时期;二是一旦发现问题便对孩子粗暴武断方法简单没有弹性不能从孩子的角度来看待问题思考问题从而加剧了亲子冲突和隔阂。

家庭功能和社会支持研究发现，网络过度使用青少年在成长过程中常常出现“父亲功能”缺失或不足的现象。所谓“父亲功能”并非简单是父亲具体人，主要指在教养过程中通常需要的父亲角色与作用。如规范性力量性等研究发现30%以上网络过度使用青少年有“父亲功能”不足甚至缺失的现象，如单亲(母亲)家庭幼年父亲不在身边家长过于繁忙无暇顾及子女，父亲在子女教育中很少参与等。网络过度使用青少年体验到的社会支持较低也可能反映出了家庭关系不良，同时也提示其他社会角色(如学校政府等)对这部分青少年的支持力度还很不够，相反还存在不少排斥力量，当支持力量与排斥力量发展到很不平衡的时候青少年就容易出现严重的网络使用问题。

家长该如何帮助孩子提早预防陷入网瘾呢?

(1)建立良好的亲子关系父母在孩子的成长过程中始终处于一个非常重要的位置亲子沟通质量的好坏往往决定着孩子成长的道路良好的亲子关系有助于培养孩子健全的人格和良好的社会适应能力

(2)建立科学的父母养育方式研究表明青少年网络成瘾和家庭教育方式密切相关父母养育方式影响孩子的人格形成

(3)完善家庭功能和社会支持研究发现网络成瘾青少年在成长过程中常常出现“父亲功能”缺失或不足的现象网络成瘾青少年体验到的社会支持较低所以尽可能的改善家庭关系完善家庭功能提高其他社会角色(如学校政府等)对这部分青少年的支持力度对于预防青少年网络成瘾的发生是有益的

秋季是小儿过敏性哮喘的高发期。很多过敏体质的宝宝都会在秋季出现频繁哮喘的现象，而且症状愈演愈烈。小儿过敏性哮喘发病的主要因素是小儿对过敏原的易感性，即特应症（atopy）。哮喘会产生呼吸困难，严重者可出现短期休克，有生命危险，所以对于哮喘儿童家长绝对不能掉以轻心。那么秋季小儿过敏性哮喘应该如何预防呢？

小儿呼吸科专家建议过敏体质儿童的家长，要想预防小儿过敏性哮喘，首先要了解过敏性哮喘的症状，准确的判断是不是哮喘，以免误诊。小儿过敏性哮喘的先兆症状是：鼻痒，流清鼻涕，打喷嚏，咳嗽，屡次发生呼吸困难，夜间喘时有鸣音。哮喘发作时症状：严重呼吸困难，剧烈咳嗽，面色苍白，鼻翼扇动，伴有哮鸣音低，短粗。这是家长应立即带儿童就诊，防止发生意外，延误病情。

一旦发现宝宝有过敏性哮喘，家长就应带宝宝做过敏原检查。明确宝宝真正过敏的原因，尽可能脱离接触。例如花粉过敏的儿童，在春秋季尽可能减少户外活动，必须出去时要做好防护措施，带上口罩。

有过敏性哮喘患儿的家庭，不要饲养小动物，也不要使用易产生绒毛的被褥和衣帽。要保持室内卫生整洁，保证通风，减少尘土。

小儿过敏性哮喘的患者，要注意保暖。因身体敏感度高，对季节交替，冷热变化尤为敏感。所以衣着要适宜，避免呼吸道受到刺激。

小儿过敏性哮喘的患者在饮食方面更应多加注意。禁食易产生过敏的食物，如鱼虾、海鲜之类，多食益肺补气食物，如银耳、百合、核桃；忌食寒凉生冷食物，如凉水、生冷瓜果等。

多锻炼身体，增强体质对过敏性哮喘患儿很重要。体质好了，抵抗力和免疫力自然就强了，不易受到外界干扰，过敏度降低，自然病情就会好转。

简要回答

孩子发高烧、抽搐的某些病因，而无法对所有病因起作用。同时，滥用抗生素还会导致药物耐药性的出现，影响后续治疗效果。因此，家长在给孩子使用药物时应该严格按照医生的建议进行，不要自行购买和使用药物，避免对孩子造成更大的危害。

提供充足的休息和睡眠

孩子发高烧、抽搐期间需要充足的休息和睡眠，这有助于提高孩子的免疫力，并促进孩子身体的康复。因此，家长应该尽可能让孩子休息，减少不必要的活动，避免孩子疲劳，也要保持室内通风，保持空气新鲜。

注意观察孩子的情况

家长在孩子发高烧、抽搐期间需要密切观察孩子的情况，特别是注意孩子的体温变化、呼吸情况、意识状态等，及时给予处理和照顾。如果孩子出现呼吸急促、意识模糊等症状，家长应该立即带孩子去医院就诊。

孩子发高烧、抽搐是一种比较常见的急症，家长需要了解相应的处理方法和注意事项，以保证孩子能够尽快得到有效的治疗和照顾。同时，家长也需要提高自身的健康意识和知识水平，以更好地照顾孩子的健康。

从孩子出生到长大，家长特别是妈妈在其中的作用举足轻重，每位妈妈都希望孩子茁壮成长，家人身体健康。在现实生活中，妈妈们还需要了解一些关于食物、营养和健康的知识，下面来看看应该如何预防孩子出现挑食的情况吧？

首先，食物不是越贵、越稀有越有营养。尽管营养和家庭经济条件有关，但“营养盲”的富裕家庭照样搞不好营养，而掌握营养知识的一般的家庭照样可以很好地安排家人的饮食和营养。

第二，“营养”不是越多越好。维持我们生命和健康所需要的营养有40多种，人的身体对这些营养素需求的量是不相同的，对有的营养素需要多一些，每天需要几十克；有的需要少一些，只有几克；有的更少，是以微克计的。但并不是需要量多的营养素就重要，需要的量少的营养素就可有可无、不重要。各种营养素在体内发挥各自的作用来维护人体这架“机器”的正常运转，不管量多量少，都是必不可少的，营养贵在全面、均衡！

第三，食物多样是保证营养全面、均衡的基础。人体需要的营养来自于各种各样的食物。没有一类食物能够提供人体所需要的所有营养素。因此，要获得充足、均衡的营养，只吃一类或两类食物是不够的，各类食物都要吃，要根据食物的营养含量特点进行合理搭配。

最后，培养孩子健康生活的能力。给孩子提供充足的食物和营养固然重要，比这更重要的是从小培养孩子健康的饮食习惯。

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大部分家庭的父母都会趁着假期带宝宝出游，但是，让许多宝贝揪心的是，孩子小小年纪却晕车晕得很厉害，有些孩子甚至坐车不到几分钟就会开始哇哇直吐，怎么办呢？含块生姜可以预防孩子晕车是真的吗？别急，小编来告诉您吧！。

防止宝宝晕车偏方

为了防止孩子晕车，家长可以采取下列办法：乘车前夜要设法使孩子睡眠充足。人在睡眠不足的疲倦状态下对外的适应性差，也就容易出现晕车现象。因此，父母最好提前几天与孩子谈说外出的计划，到了乘车前夜则要避免谈说过多，尽量使孩子像平日一样安然入睡。乘车前可以给孩子服用晕车片一类的药物，以缓解晕车症状，在乘车前一小时服用效果更好。

除此以外，有些“偏方”也同样有效，可在乘车前半小时给孩子含一块生姜或一小撮茶叶，在肚脐处贴伤湿膏也有一定效果。还要记住乘车前不能给孩子吃得太饱，特别是不能吃太油腻的食物，也不能空腹，最好适当吃些清淡食物，如稀饭、素菜之类。

乘车时选择恰当的位置也很必要，可以让孩子靠前坐，但也不要离驾驶座太近，以免闻到过多的汽油味，靠窗口的位置空气新鲜，是晕车者理想的座位。

如果孩子已经出现了晕车症状，最好就近停车，让孩子把胃里的食物吐出来，走动一会儿，症状很快就会有所好转。

不过，要想从根本上避免孩子的晕车现象，只能加强锻炼，带孩子去游乐园玩一玩踏水车、滑梯等，这些活动都能增强身体的平衡能力，对克服晕车有帮助。

综上，含块生姜可以预防孩子晕车，家长们不妨试试这些小偏方，既不会对孩子有伤害，也可以有效地预防宝宝晕车的问题。假如你想了解更多儿童乘车的安全方法有哪些，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

家长预防性早熟管好孩子饮食，近年来，随着饮食结构的改变，儿童性早熟的现象已越来越多。一般认为，男孩9岁以前、女孩8岁以前性腺发育成熟，或女孩月经初潮发生在10岁前，即可诊断为早熟。

从临床经验来看，预防孩子出现性早熟，家长—定得管好孩子的饮食。如少吃初乳、蚕蛹、蜂王浆等补品。一般情况下，孩子所需的营养均可从日常饮食中得到满足，没有必要去吃补品。

慎吃受激素污染的反季水果。反季水果在生长过程中不可避免地使用了农药、激素和催熟剂。此类水果易造成儿童内分泌失调。食物越天然越好。家长在买水果时，遇到颜色鲜艳、个头特别大的时应慎选。

避免吃禽类脖颈。有报道关于不法养殖户为谋取高额利润，在禽类动物养殖过程中添加催熟剂的，而一般情况下催熟剂会残存在禽类头颈部的腺体中。因此儿童应减少或避免食用鸭脖等食物。

另外，不让孩子过多摄入高蛋白、高脂肪、高热量食物，尤其是油炸类食品如炸鸡、炸薯条等。这些食物过多摄入会快速增加体重，而胖孩子性早熟发生率更高。

有些孩子习惯起得很早，白天又频繁地想睡觉。这让很多父母感到头疼，那么，家长应该如何改变孩子的睡眠时间和睡眠习惯？就让的小编和您一起去了解一下吧！

早起的孩子会让大人感到很疲倦。孩子们已经睡够了，欢快地环顾四周，像个尾巴一样跟着你，吵着要出去。为什么有些孩子睡得很轻而且起得早呢？理论上说，让孩子晚一点睡觉的话，他们就会晚一点起来，但事实上，这种方法并不起作用，但的确值得一试。

有趣的是，一旦你改变他们的夜间睡眠习惯，他们白天就会睡得更多。刚刚开始学习走路的孩子尤其需要白天打盹，所以如果在此期间你恰好有事情要做的话，让孩子自己睡觉，以免打扰他们。如果你的孩子想在白天多睡一会儿的话，只要是不影响孩子晚上睡觉，就只管让他睡好了。

一、怎样调整孩子的起床呢？

如果孩子不累，那就不要让他们睡觉。对于年龄大一点的孩子，你可以用一种特殊的闹钟。这种闹钟上装有两个兔子耳朵，起床的时间一到，“耳朵”就会竖起来。还有一些闹钟带有一盏灯，当起床的时间一到，灯就会自动亮起来。如果孩子起得实在是太早了（5点或者更早），那么你把闹钟定在6点是不太实际的。你可以把闹钟定在5：10，并且逐渐将时间延迟，直到起床的时间合理为止。

二、如何帮助年龄大一点的孩子？

对于年龄稍大的孩子，通过奖励的方式来指导他们按照你希望的方式去做，比惩罚他们或只关注孩子不恰当的行为要好有效得多。孩子们需要爱、需要被关注。当孩子做错事时，我们经常会忽视关注错误的发生。那么，请看一下你的孩子是否在白天得到了家长足够的关注。

有些时候，在孩子的摇篮里放一些玩具，当孩子醒来的时候便可以玩耍。对于年龄稍大的孩子，在床边放一杯饮料和一些玩具，他们醒来的时候就会安静地玩耍，直到起床。

许多父母当孩子过早醒来的时候，习惯把孩子抱到自己的床上。然而，如果你这样做的话，一定要严格控制时间，否则，孩子会4点钟就到你的床上来，以至于你无法安然入睡。

令人高兴的是，随着孩子渐渐长大，他们会很好地配合你，同时，你可以让孩子在无人监护的情况下，自己去楼下睡觉。这样你也可以好好地享受休息的时间。

要想孩子建立良好的睡眠模式和睡眠习惯，父母的态度必须明确。帮助孩子建立良好的睡眠习惯，这是父母对孩子真正的爱的体现。如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

初中孩子早恋，是很多家长的心病。那么家长应该如何对待孩子早恋现象呢？下面就跟着小编一起来看一下吧！

1帮助孩子正确看待早恋

青春期的中学生由于生理和心理尚未成熟，虽然有了爱情的萌芽，但因为正处于求学阶段，不具备恋爱、婚姻的各方面条件。所以，应抓住这段宝贵的时间，为将来走上成才之路打好基础，引导学生将注意力转移到学习或其他有益的事物上，当其注意力有了更吸引他的对象时，自然就不会局限于男女之间的恋爱了。可以在孩子休息的时候带着孩子出去踏青，这样孩子的注意力就会被外在的事物影响，就会减少对恋爱是注意力了。

2与学校保持最密切的联系

孩子发生早恋，老师一定也很紧张。这时候，一定要与老师多沟通，多交流，使老师不要给孩子太多的压力。要及时与学校保持密切配合，放下面子，积极沟通，与老师配合，问题一定能够得到解决。

3给孩子一个宽松的环境

苏霍姆林斯基也认为：“对学生精神生活和他们隐秘的角落采取粗暴的态度，最容易从男女青年的相互关系中驱逐出一切高尚、有道德的、明快的审美情感，并把爱情的生物本能的一面推到了首位”。家长如果给孩子粗暴的教育，孩子很有可能会因为逆反而变得更加激烈。所以，家长应该站在理解孩子的大方向上，给孩子以支持与鼓励。那么，孩子就会乐于敞开心扉。

4寻求心理咨询师的帮助

如果有条件可以给孩子找一位心理咨询师做孩子的成才辅导老师，这样孩子可能就有疏解的渠道，并不是有心理问题才找心理咨询师，而是孩子在成长过程中会面临的情感问题的困惑，学习困惑，人际交往以及与父母之间沟通的困惑，都可以通过与成长辅导老师的沟通来解决，网络咨询已经很普遍了，只要和孩子建立了正式的咨询关系，那么孩子在困惑的时候，可以通过咨询的方式和成长辅导老师交流和沟通，这样势必能陪伴孩子度过这一敏感时期!

最后，温馨提示您：当初中孩子早恋时候，家长不要过分恐慌。只要给与孩子支持与鼓励，孩子就会很乐意将自己的心里话讲出来，就会有很好的提高与成长。

由于气道慢性炎症持久存在则由此而产生的气道高反应性也难消失，形成顽固性哮喘复发的潜在因素。因此，遇到日常生活中对正常人不起作用的轻微刺激，如上呼吸道病毒感染(感冒)、吸入某些过敏原、空气中的烟雾、气味和精神因素等就会激发哮喘。那么怎样预防哮喘反复发作呢？

(1)及早合理使用消除气道过敏性炎症(消炎)药，根据它们抗炎力大小依次为吸入皮质激素、色甘酸钠和酮替芬，它们具有程度不等的阻止气道过敏性炎症反应。尤其吸入皮质激素，国内外学者一致认为它的抗炎作用最强、副作用最小，被列为防治哮喘反复发作的首选药物，国外已应用20多年，我们也已使用了10多年。色甘酸钠近年来又被重新推荐作为预防小儿哮喘的首选药物，但其抗炎作用不及吸入皮质激素，且起效较慢，甚至须应用4-8周后才能发挥功效。目前国内推出色甘酸钠定量气雾剂(混悬型、MDI上海信谊和北京集爱药厂生产)。治疗时可先采用吸入皮质激素，病情稳定后改用色甘酸钠或酮替芬维持。

(2)避免各种过敏原和刺激因素，例如禁止吸烟、劳逸结合、及早防治呼吸道病毒感染、适当体育锻炼、应用各种免疫调节剂来增加体质。如果经过过敏原测定证实对某此过敏原有过敏反应者应设法避免。

(3)防治并存的过敏性鼻炎过敏性鼻炎是诱发哮喘的前哨站，两病同属于呼吸道过敏性疾病，同时并存者较多，应及早使用丙酸氯松喷鼻剂或氟替卡松喷鼻剂防治。

操作方法

如果家长能够确定老师体罚了孩子的话，如果伤情比较严重的，就及时先带孩子去医院进行检查，最好开具相关的证明报告信息。

开具了信息之后就直接带着相应的证据到学校找到相关领导，如果学校要抵赖的话就出示证据，最好再找几个人证。

当然，如果学校硬要抵赖的话，可以直接到相应的政府部门举报，其次也可以到法院来进行起诉，要用法律的途径来保护个人权益。

其次就是现在还多孩子被体罚了都会选择对家长隐瞒，家长们在平时就要多教导一下孩子，避免孩子受了欺负也不敢告诉家长。

如果发现孩子排便频率发生了变化，就要注意孩子是否出现了便秘的问题。喝水太少是引起便秘的原因，卫生间习惯不好也可能引起便秘，下面来看看孩子出现便秘家长应该怎么办吧？

一、便秘会让孩子不舒服

如果你的孩子定期的排便时间变少了，而且大便又干又硬，那他可能是便秘了。便秘会让孩子感觉不舒服，而且孩子可能会有排便困难的问题。有几种方法可以帮助缓解孩子的便秘，但是如果症状依然持续的话，就要联系孩子的医生了。

二、卫生间习惯

有的孩子不大便，这也会导致便秘。如果孩子便秘了，鼓励他在马桶上做够10分钟或者更长的时间，让他有时间放松和大便。吃完饭后是上卫生间最好的时间，当他坐在马桶上时，设法通过讲话、唱歌或者其他吸引他的注意力的方法让他放松。

三、增加纤维和液体

纤维摄入量过低和喝水太少，有时也会导致孩子的便秘问题。一整天都要放一杯水在孩子能拿到的地方，以方便孩子喝水。如果孩子在忙于其他活动，那要记得提醒他喝水。如果你能说服孩子喝一些李子汁，那么对缓解便秘是很有帮助的。如果他不愿意直接喝，那就试着把它与另一种果汁混在一起。逐步增加孩子的纤维摄入量，这有助于消化系统再次恢复。如果突然添加大量的纤维，只会使消化问题更严重，所以要逐渐的增加纤维。水果、蔬菜和全谷物类也对缓解便秘有帮助。

四、体力活动

慢消化系统有时也会导致便秘，运动可以帮助加速消化过程，使食物更迅速的通过身体。快消化系统能缓解和减少便秘。鼓励你的孩子每天至少运动一个小时，以缓解便秘。

五、腹部按摩

腹部肌肉紧张，往往会使排便更加困难。按摩有助于放松腹部肌肉促进排便。放松呼吸，减少对排便的焦虑的心理意向。如果你的孩子想象排便是一件容易、又释放痛苦的事情，那么他可能更放松，也更愿意上卫生间。

六、大便松软剂

如果没有其他适合你孩子的缓解方法，那么大便松软剂是一个选择。在使用大便松软剂之前，要和孩子的医生商量，尤其是如果孩子还有其他的健康问题。为孩子选择一种大便软化剂，并遵循用药指南。

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孩子肥胖家长应该怎么办？肥胖对于青春期的男孩子来说，是一件十分尴尬的事。不但让他们体形不美．而且会产生多种疾病，甚至会影响到男孩的发育。为此，及早告别肥胖，对于男孩子来说，十分重要。而吃海带，就是告别肥胖的一个好办法。

青春期男孩子往往身高迅速增长，而体重却增长较慢，所以很多男孩子都长得高高瘦瘦，看上去已经有几分成年人的样子了，却显得十分单薄。其实这是符合男孩子的发育特点的。随着年龄的增长，他们的体形会越来越魁梧。可是，有一些男孩子却出现了横向发展，身高增长慢而体重迅速增加，显得十分肥胖。肥胖对于男孩子的生长发育是不利的，不但让男孩子行动不便、体形不美，还会影响到男孩子正常的生理发育，甚至会导致男孩子出现女性化，第二性征消失。这对于男孩子一生的幸福都会是一个沉重的打击。所以，男孩子要想发育得更好，就要告别肥胖。

16岁的男孩周周身高1．64米，体重却已经达到了75千克，看上去比同龄的孩子矮胖许多。他经常感觉累，动不动就气喘吁吁，同学们上体育课，他只好站在一边看，因为他一跑起来就上气不接下气。一开始父母对于他的体形毫不在意，认为胖一点身体好。可是他并没有因为肥胖而身体强壮，反而常常感冒，体力也很差。父母这才意识到孩子需要减肥了。为了给周周减肥，一家人可是下了大工夫。妈妈陪着他节食，爸爸陪着他锻炼。为了收效更好，他们还给周周买了各种减肥茶。可是一段时间下来，父母倒是清瘦了许多，周周却一点也不见瘦。妈妈听说自己的一个朋友减肥很成功，就赶，h2去讨教减肥方法。结果，那位朋友告诉她，减肥成功的秘方就是吃海带。

中医认为，肥胖是人体肾、脾、肺等脏器的功能失调造成的。肥人多虚，也就是说胖人容易出现气虚，脾气虚则运化功能失调，进人体内的水谷精微不能转化为精气被人体利用，而积食难化。而且脾主运化水湿，脾气虚则水液代谢不畅，造成水湿停滞。而水湿停滞，津液不行，则会化湿成痰，造成痰湿停滞。肥胖的人之所以常常感觉上气不接下气，就是因为脾、肺气虚造成的。而水谷精微不能转化为精气会造成肾中精气不足，肾气无法充盛就会影响到胖人的正常身体发育。

而海带性寒，味咸，中医称之为昆布，有化痰散结、泄热利水、止咳平喘、祛脂降压的功效。肥胖的人多食用海带，能够促进痰湿的化解，有很好的减肥功效。特别是对于久减不下的肥胖者，收效很好。海带的吃法很多，可以凉拌也可以煮汤，都十分适合肥胖的人食用。需要注意的是，甲亢病人不宜食用海带，脾胃虚寒的人也要少吃。

海带豆腐汤对于青春期的男孩子来说，是美味又减肥的一道好汤。具体做法是：海带100克，豆腐50克，盐适量。把海带洗净泡软，切条，放入开水中烫一下去腥味，捞出浸入冷水。豆腐也放入开水中烫一下，捞出。用适量高汤煮开，放人海带和豆腐，煮开后加入盐调味即可。也可以在汤中加入其他蔬菜，美味又简单。

为了增进海带减肥的功效，青春期的男孩子还要注意多运动，减少食物中的零食和甜品，尽量食用新鲜的蔬菜水果，这样才能够恢复身材，发育得更好。

沟通是生活中非常重要的一个技巧。在孩子与家长的关系中，如何与家长沟通，对于问题的解决具有重大的意义。但是，并不是任何时候，孩子与家长都能够良好沟通。那么，和家长沟通技巧有哪些呢?共同来学习下吧。

1、和家长沟通技巧一

切忌以一种反抗、不合作的叛逆心态与家长进行沟通。在这种心理的作用下，孩子通常听不见家长的话，曲解家长的意思，最终不欢而散。

2、和家长沟通技巧二

耐心的倾听。倾听是交流与沟通的最基本要求，只有耐心的听完对方的话，才能够让沟通的氛围变得缓和。只有耐心的倾听完父母的话，才能够懂得父母的真正用意。很多孩子正是因为没有耐心听完家长的话，才导致家长没有机会表达出自己的真实想法。

3、和家长沟通技巧三

尊重父母，站在父母的角度来思考问题。父母的社会经历丰富，父母永远是爱自己的孩子，很多的建议与想法，都是出于对孩子的爱。与父母说话，还要注意不要出现过激、不尊重的词语。

和家长沟通技巧涉及倾听、站在父母的角度以及不要怀有反抗的心理等方面，相信按照上面的内容，一定可以顺利实现与家长的良好沟通。

孩子一天天长大了，这是最欣慰的事情。可是，你有没有细心地观察过孩子，如果他(她)还很小，可是性早熟的特征已经很明显了，那就令人担忧了。那么，预防孩子性早熟家长需要注意哪些呢？

饮食的影响

孩子们早熟的诱因，首先体现在饮食上。如今孩子的饮食习惯，使一些孩子打小就长成了小胖墩。

肥胖使孩子不爱运动，胖的孩子更容易产生懒惰的行为。比如说打篮球啊跑步啊跳远啊，对于这些胖孩子来说，简直是一项项格外复杂的运动。

而产生肥胖的原因，其实是和饮食有着非常直接的关系的。时下煎炒烹炸且不说，单说洋快餐———麦当劳和肯德基对我们中国孩子的腐蚀，已经是根深蒂固的了。

我的亲戚住在小县城，那里暂时还吃不到洋快餐，所以一来北京，或者到稍微有点规模的城市去，就会带孩子进这两家洋店。

也怪了，现在的孩子还就真爱吃这些东西。用百吃不厌也许都不过分。

但是专家学者严重声明，油炸食品不仅高热量，其实也属于很严重的垃圾食品，尤其炸薯条，更是垃圾中的垃圾。

卫生部曾发文公告，让公众改变以油炸和高脂肪食品为主的饮食习惯，减少因丙烯酰胺可能导致的健康危害。

其中薯类油炸食品的丙烯酰胺含量比其他油炸食品高出4倍。这个数字不看不知道，看了真的吓一跳，因为我儿子格外偏爱薯条，甚至我在家的时候都给他炸过。

既然淀粉经过高温会产生这样不良的后果，我以后还真得小心为妙。这样说来，这些高热食物造成了肥胖和早熟是绝对不可低估的。

孩子哮喘家长应该如何应对？最近，随着气温下降，因着凉而感冒发烧的病人突然增加，而在儿科病房里则住满了哮喘复发的患儿。在秋冬季节，哮喘患儿只要咳嗽一声，家长的心理立即“过敏反应”，精神高度紧张。专家认为，控制哮喘不仅仅在于合理用药、规范治疗，家长更应改变敏感的情绪，尤其是孩子的母亲，其焦虑情绪、悲观态度对孩子的心理状态有很大的影响，甚至会诱发患儿哮喘的发作。专家呼吁，孩子哮喘，家长心理更应“脱敏”。

不良情绪易诱发哮喘

近年来，哮喘的患病率有逐年上升的趋势，尤其是儿童有明显增加。在我国，哮喘患儿中5岁以下的患儿占42.34H。中山大学附属三院儿科儿童哮喘与过敏反应专科副主任医师陈虹介绍，由于频繁咳嗽，以及哮喘发作时呼吸困难、气促等痛苦的经历，加上病程反复发作，反复住院，哮喘患儿特别容易形成抑郁、焦虑等心理状态，而这些不良情绪也可以诱发哮喘的发作。

有研究证明，哮喘病人经暗示可以诱发支气管收缩，同样经暗示也可以缓解支气管收缩。陈虹介绍，有一个上五年级的哮喘患儿，有一段时间总是周六发作，而且都是在上英语补习班之前出现咳嗽、喘息的症状，后来家长带孩子来医院就诊，医生通过了解，才知道孩子不想去补习，所以一去上补习班，精神一紧张，马上就会出现哮喘发作的症状。

不良情绪可以诱发哮喘，而哮喘本身可导致患儿产生心理障碍。有时两者互为因果，甚至形成恶性循环。所以，家长不可忽视心理因素与哮喘的关系。

最近在由中国哮喘联盟主办、先灵葆雅公司公益支持的“控制过敏，远离哮喘”全国家长健康教育课堂上，国家心理咨询师黄燕说，哮喘患儿容易出现一些负面的心理特征，如过于依赖、敏感，极易接受暗示。

对哮喘患者性格特征的心理学研究发现，有部分患者还会有癔病。在中山大学附属三院儿科就有一例典型案例，12岁的晓林刚上初一，一直在吸入激素治疗哮喘。今年10月份，最疼爱他的奶奶去世了，他开始出现了一些奇怪的症状，如头晕、头痛、肚子痛，脸色青灰甚至喘不过气来，医生怀疑其哮喘发作，但是却听不到哮鸣音，最后专家们诊断其不是哮喘，而是有心理问题———癔病。因为他无法接受奶奶去世的事实，心理上产生了反应，行为才会异常。医生最后采用暗示疗法，1个月之后，他的“哮喘”再没发作。

孩子哮喘，家长心理应“脱敏”

哮喘与心理因素密切相关，因此，面对孩子的哮喘病，家长的心理要能抗压，更要“脱敏”。不正确的态度影响其治疗，还会让哮喘患儿容易出现“心理偏离”和性格缺陷。

“现在的孩子个个是宝”，中山三院儿科儿童哮喘与过敏反应专科副主任陈奋华说，“当医生给患儿诊断为‘哮喘’时，有些妈妈立即就哭起来了，表现得非常伤心和无助。”家长这种悲观失望的心理很容易影响孩子的心理，让孩子觉得生病是自己的错，自己对不起妈妈。因为哮喘目前还不能完全根治，家长往往会过分地呵护和溺爱孩子，结果哮喘患儿的心理变得更加脆弱、胆怯，患儿每生一次病，以自我为中心的意识就强化一次。

而与呵护相反的另一种态度就是烦躁，常常责怪孩子，比如“叫你不要吃冰淇淋，你还偷偷吃，咳嗽了吧，你说怎么办？”要不就是抱怨，“我昨天一晚上没有睡好，今天又要请假带你来看病”……这些不正确的态度，对患儿带来很大的负面影响。

陈奋华强调，其实哮喘的治疗重点就是自我管理，家长应多了解哮喘的健康知识，从而改变消极的情绪，自己不紧张、不恐惧，并鼓励患儿自我照顾，消除其依赖和过度以自我为中心的缺陷，增强患儿的自信心，这样对其疾病的控制非常有帮助。

春季和秋季都是小儿哮喘的多发季节。诱发小儿哮喘的原因是多方面的，包括本身体质因素及过敏原等外在因素。那么秋季如何预防哮喘发作？下面就一起随小编来了解一下吧。

春季和秋季都是小儿哮喘的多发季节。诱发小儿哮喘的原因是多方面的，包括本身体质因素及过敏原等外在因素。如果孩子的父母曾经患有类似的病，孩子的身上也会体现出来。孩子受外界过敏原刺激，也会引起哮喘发作。如，一些呼吸道疾病引起的病毒性感染，也极容易诱发小儿哮喘。当小儿吸入灰尘、花粉、冷空气等气体也可刺激人体引起支气管哮喘发作。此外，我们认为是健康食品的食物如西红柿、鱼、虾、牛奶等食品，这些都有可能是诱发小儿哮喘的“致命杀手”。３岁以前发病率占５０％。

据介绍，哮喘是小儿时期较常见的疾病，哮喘可发生在任何年龄阶段，但大多数患者的开始发病年龄在５岁之前，小儿患者３岁以前发病的占５０％。哮喘是属于变态反应性疾病的一种。所谓“变态反应”，又称超敏反应或过敏反应，大多数哮喘都属于这一类型。哮喘发作主要是由于机体接触到某种抗原物质，如尘埃、螨、花粉、细菌、霉素等产生了抗体，这种抗体吸附在气管表面，当再次接触这种物质时，机体所产生的异常或过强的免疫反应，便会引起气管痉挛，哮喘发作。

哮喘的主要症状是：

咳嗽、气急、喘憋、呼吸困难，常在夜间与清晨发作，上呼吸道感染是最常见的哮喘诱因。由于再接触过敏物质引起支气管痉挛，黏膜水肿，黏液分泌物增多，导致毛细支气管狭窄，出现阵发性呼吸困难。

必须正确认识小儿哮喘，哮喘病反复发作，有时危及生命，但是，有这样病儿的家长也不必太着急，因为目前的医疗保健措施对哮喘是可以预防的。

首先，应寻找过敏原∩以去医院做皮肤过敏试验，过敏原较多，如花粉、酒精、汽油、螨、尘埃等，有的小儿是对一种物质过敏，也有的对几种物质过敏，众多的研究证明，不是所有哮喘病人都能找到过敏原，也不是所有变态反应性患者均发生哮喘，如果能找到过敏原，少接触或不接触这些物质，就能减少哮喘的发作。

其次，要供给小儿足够的营养，比如蛋白质要充足（但要注意小儿对某种蛋白质是否过敏），多吃些蔬菜。

最后，要注意孩子的冷暖，特别是季节变换与寒冷时，及时增减衣服，尽量避免上呼吸道感染。家中要经常备一些药物，如止喘药氨茶碱、优喘平或气雾剂喘安宁等，发作时可随时使用。

此外，家长和医生都要正确认识小儿哮喘。有的医生把哮喘当作肺炎来治，用了大量的抗菌素，哮喘会有所好转，家长也以为是病好了就不再治疗了，其实这样是延误了哮喘的治疗时间。当一些家长听说要让孩子使用糖皮质激素时，立即强烈反对，他们认为给孩子使用激素只有坏处而没有好处。其实，糖皮质激素只有全身使用时才有副作用，治疗哮喘只是使用喷雾对人体几乎没有副作用，同时对小儿哮喘的预防能起到非常好的疗效。

孩子在生活中应该如何预防被骗呢？要求孩子必须能记住家长的手机号码。对“带路”的情况，家长要教孩子用指路的方法帮助他人，如此既可保护孩子乐于助人的品格，同时又避免可能受到的伤害。无论对方是否听懂孩子的指路，都需要让孩子明确一点原则：我只帮忙指路，但不负责带路。此外，还要告诉孩子们：和陌生人保持安全距离，遇到危险请大声呼救或报警。

1.一定要亲自按时到幼儿园或学校接送孩子，防止犯罪分子乘虚而入。

2.教孩子拒绝陌生人的饮料、糖果、礼物和搂抱，不跟陌生人走等。

3.让孩子熟记家庭住址、电话、父母名字，经常对孩子进行应急安全教育。

4.要告诫孩子不要到荒凉偏僻的地方玩耍。

5.带孩子外出时，要随时保证孩子在视线范围内。

6.不要带小孩到偏僻人少的地方，注意防范后面来的摩托车、面包车。

7.尽量不要带孩子到人员复杂拥挤的场所，以免孩子因拥挤走失被拐。

8.聘请保姆时，一定要查清其真实身份并掌握相关资料。

许多人害怕被发烧所控制，尤其是孩子，这使得许多父母“一提到发烧就脸色苍白”。

来自giphy的数字

事实上，发烧是对身体的一种保护性反应。我们的免疫系统非常强大，可以保护我们的宿主。

(以上是微博笑话)

根据小蝌蚪君的经验，病毒通常会死亡。

我不知道从什么时候起，一种叫做“退热膏”的东西开始流行了。当孩子发烧时，许多父母会为孩子贴上标签。

图形自水印

医生说:退热贴的效果和在额头上敷一条凉毛巾一样，并不能真正帮助退烧。

图形自水印

在我们谈论抗热贴片之前，让我们先来看看发烧。

为什么我们会发烧？

发烧是指体温调整后超过正常体温，但目前医学界对正常体温没有共识。一般来说，体温是指腋窝温度，正常范围是36.0℃~37.3℃。

我们的大脑有一个叫做下丘脑的地方，它是人体体温调节中心的位置。

脑地图

来自大自然的人物

这个温度调节中心就像一个中央空调。通常它有一个预设温度，称为“体温设定点”。

当通过神经与温度调节中心相连的温度传感器感应到体温低于温度调节点时，下丘脑会发出指令收缩身体的血管，并执行诸如颤抖等动作产生一些热量来升高体温。

当温度传感器检测到体温高于设定值时，下丘脑会发出指令让身体出汗，并排出一些热量来降低体温。

文档网络图

对于健康人来说，这个温度设定点基本上是固定的，但是当我们的身体处于健康状态时，这个温度设定点也会改变。

来自giphy的数字

临床上，常见的急性发热是由病原微生物如细菌和病毒感染引起的。感染导致身体产生热源，如白细胞介素和肿瘤坏死因子。热源作用于体温调节中心，使温度调节点升高至38℃~39℃，从而引起体温升高和发热症状。

体温升高对身体有积极的意义。它不仅能调动人体的免疫力，还能抑制受感染微生物的生长，因为病毒和细菌的繁殖速度在38℃时会减慢。

发烧也是对父母的一种警告，他们的孩子生病了，需要照顾。

因此，从健康的角度来看，发烧是对身体的一种保护性反应，没有必要太害怕发烧。

2号退热膏不能达到退热效果

退热贴主要由无纺布(背衬层)、凝胶层(药物储库层)和防粘层三部分组成，其中凝胶层起到“退热”的作用。

散热膏结构

来自搜狐的数字

当你把退热贴贴在头上时，凝胶层的亲水性凝胶可以将热量从你的皮肤传递到空气中，一些辅助成分也可以刺激你的冷感受器，使你感到寒冷。

退热贴的效果和在额头上敷一块凉毛巾一样。这对退烧没什么帮助。它有更多的局部物理冷却效果，使儿童感到舒适。

通常发热的过程可分为三个阶段:上升期、平台期和下降期。上升期的特征是手脚冰冷，害怕寒冷颤抖，体温急剧上升。此时，绝不应使用降温贴纸或温水湿巾等物理降温措施。相反，手和脚应该用热毛巾或热水泡沫覆盖，但不要覆盖在身体上。高原期的特点是手脚也热，全身滚烫。此时，可以采用各种物理冷却措施，如降温贴和温水浴。下降期的特征是背部和前额开始出汗。只要擦掉汗水，及时喝温水。

多坚持会更好吗？

不完全是。

如果你用了太多的退烧药，冷感受器会被过度刺激，这可能会使体温调节中心感到你的身体没有足够的热量，然后命令身体产生更多的热量。

因此，退热贴不仅不能退烧，而且如果使用过度，对健康有害。

如果他们的孩子发烧，父母应该做什么？

发烧的孩子，除了吃药，许多父母会选择使用物理降温。

小蝌蚪君总结了父母最常用的三种方法:温水擦拭、酒精冷却和被子遮盖汗水。事实上，这是不可取的！

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温水擦拭不会带来足够的散热。许多发烧的婴儿通常会感到昏昏沉沉，想睡觉。此时擦拭它们会让它们不开心，并可能导致哭泣和发冷。

然而，酒精在人体皮肤上挥发很快，带走更多的热量。如果在大面积使用，会让孩子发抖。

婴幼儿皮肤非常不成熟，角质层薄，粘膜血管丰富，酒精容易通过皮肤吸收，导致儿童酒精中毒。

婴儿的新陈代谢比成人强，睡觉时容易出汗。如果被子太厚，身体的热量不会消散，降低体温会更加困难。

北京儿童医院重症医学科副主任医师高恒淼说:温水浴是一种更好的物理降温方法。

首先，水温不宜太冷，36℃~37℃为宜；其次，洗澡时，必须从头到脚洗，尤其是头部和上身，这是身体散热最多的部分。最后，洗浴时间不能太短，应连续冲洗20 ~ 30分钟，否则降温效果不佳。

图形自水印

物理降温只是退烧的辅助手段。只有服用退烧药，才能真正达到退烧和缓解不适的效果。

燃烧需要多少摄氏度？

由于儿童中枢神经系统的髓鞘发育不良，高热可能导致惊厥和抽搐，高热可能对心脏和大脑等重要器官造成损害。一般来说，当体温超过38.5℃时，儿童必须服药。

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至于孩子发烧时服用的药物，父母应该向专业医生咨询。除了退烧药，儿童可能还需要服用一些引起发烧的药物。

目前，没有治疗普通病毒性感冒的特效药，只能通过对症支持来治疗。对于流感引起的发烧，医生可能会建议服用一些抗流感药物。对于细菌感染引起的发热，医生可能会建议服用一些抗感染病原体的抗菌药物。

这表明发烧没那么可怕。父母必须对发烧有正确的理解，并帮助孩子合理用药。

本文由苏州大学附属儿童医院神经内科副主任医师张冰冰主持科学研究。

快过年了，不少家长都忙着给家里的孩子选购春节时穿的衣服、鞋子。给孩子买衣服不必追求高档，可根据孩子本身肤色、身高、体重等特点，选购大小适中色调温馨的童装和童鞋，下面来看看家长应该给孩子挑选衣服吧？

大小适中方便穿着

给孩子选购紧身衫、收身的牛仔裤等紧小的衣服，会影响孩子血液循环、妨碍肌肉骨骼的正常发育。选择套头衫时，注意领口是不是过紧，最好选肩上有纽扣的那种。或者干脆多买开衫，比较易于穿脱。需要注意的是，不要给孩子买过于宽松或裙摆过大的衣裙。因为过于宽大的衣服会妨碍孩子活动，时间长了，会影响孩子的活动能力。另外，一些童装会带有胸针、亮片、珠子之类的小饰物，这样容易刺伤孩子。

根据肤色选择搭配

冬天应以暖色系为主，暖洋洋的驱走许多寒冷。肤色较暗的孩子，应首选高明度、高纯、色彩鲜艳的服装，这样的穿着会显得精神、醒目。肤色亮的孩子，童装颜色选择范围就较广，如穿粉色、黄色、红色，人会显得活泼、靓丽，而穿上灰色、黑色，人也会显得清秀、雅致。

选鞋靴切忌成人化

最好不要买靴子或高跟鞋给孩子穿，因材质不太容易透气且鞋头过尖，可能造成尖足及拇指外翻等畸形。应该选择柔软度较好的鞋子，鞋底应该软硬适中，这样孩子的足底肌肉才不易疲劳。买鞋的时候要选择比实际尺寸大5至10毫米的鞋子，当孩子的脚趾碰到鞋尖时，脚后跟可塞进家长的小指为宜。

小编为大家整理的关于家长应该给孩子挑选衣服的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童服装方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。