倒立能不能缓解痔疮(优秀20篇)

抽烟现在已经成为了一件非常常见的事情，大街小巷，很多人都在抽烟，不足为奇，尤其是很多的男性，不过现在随着社会风气的开放，很多女性也会有抽烟的情况，其实女性抽烟比男性抽烟的危害更大，尤其是在女性月经期间，女性来例假的时候可以抽烟的吗？危害是什么呢！

女性抽烟会导致月经失调，烟草中的尼古丁能降低女性性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，使月经初潮推迟、经期紊乱，更年期综合征提前到来，闭经或经量稀少。严重的甚至影响受孕。尤其是在月经期间是很不好的。

影响受孕，尼古丁造成输卵管的纤毛运动功能障碍，影响精子、受精卵的正常运行;同时，吸烟引起机体免疫机能低下，使输卵管或其他盆腔器官容易发生感染，这些均可导致不孕或宫外孕。

导致痛经，与非吸烟者相比，每天吸10～30支卷烟的女性，患痛经的危险率是前者的2倍。吸烟史长达10至20年的女性，则几乎是不吸烟者患痛经危险率的3倍，吸烟可使血管收缩，子宫内膜血液流动减少而发生痛经痉挛。

导致早衰，香烟中的尼古丁能刺激微血管发生痉挛收缩，使皮肤供血供氧不足，影响正常的新陈代谢，加速衰老。吸烟女性的皮肤往往较为干涩、粗糙、弹性降低，皱纹多，色泽灰暗，面容憔悴，因而常使其容貌显得比实际年龄老得多。

除了以上这些，女性抽烟还会有很多的危害，尤其是怀孕的女性，如果抽烟的话容易导致胎儿畸形，或者生产过后有吸烟的情况，血液中的尼古丁和一氧化碳，都会通过母亲的乳液给孩子，影响到孩子的发育和成长，是有很大危害的。

一年一度的高考，对每个考生来说都是一道关口，考前的紧张气氛几乎对每个考生都是一种无形的压力。心理素质好的考生能自觉地把这种压力转化成动力，可另一些考生则因为受考前紧张焦虑心理的影响，难免会出现如一想到考试就心跳加速、胃痛、多汗、厌食，一进考场就想上厕所，一提到考试就紧张地要命，睡眠失常，虽然人躺在床上，可是脑筋停不下来一直在想……考前好几个晚上睡不踏实等等。下面小编就给马上面临高考的考生推荐4种缓解紧张疲劳的方法。

高考前焦虑，是一种常见情绪反应，它是一种缺乏客观原因的期待性紧张不安和担忧，预感到即将大祸临头又难以应付的不愉快情绪。而考前焦虑，则是人在面临考试时产生的一种特殊的心理反应。

此外，专家指出除了讲究合理的膳食外，我们还更应该强调适当的运动，适时调节压抑的状态，只有这样才能保持身心的全面健康，真正做个“年轻态”的健康达人。

缓解紧张疲劳心理

作为高危人群，高考考生应该及时有效地调试紧张疲劳的心理，避免身心的过度劳累是必不可少的。

1、学会自我调试

学会自我调试，及时放松自己，保持心理的平衡和宁静针对精神长期高度紧张，考生应学会自我调试，及时放松自己。如参加各种体育活动；下课后泡泡热水澡，与家人、朋友聊天；还可以利用各种方式宣泄自己压抑的情绪等等。

另外在复习中也可以放松，如边工作边听音乐；多与同学聊聊天、谈谈笑话；来回走走，伸伸腰；打开窗户，临窗远眺，做做深呼吸等等。同时在复杂紧张的复习中，应保持心理的平衡与宁静，俗话说“心定自然凉”。

2、合理安排学习和生活

合理安排学习和生活，制定切合实际的追求目标，正确处理人际关系，考生之所以精神高度紧张，一方面是由于高考带来的压力引起的，另一方面也和考生自身处理问题的态度和方法有关。

在复习方法上也有问题，如不分轻重缓急，工作效率低等。对此考生应学会应用统筹方法，以提高工作效率。在学习和生活上，应有明确界限，下课后就应充分休息，而不应还惦记着复习，多参加体力活动，以做到劳逸结合、脑力劳动和体力劳动结合。

如果长期感到力不从心，考生就要重新为自己反省，重新评估自己的能力和自己的价值目标，如目标过高，就应调整目标，以使自己的目标切合实际。

3、增强心理品质

增强心理品质，提高抗干扰能力，培养多种兴趣，积极转移注意力由于客观原因，考生大多不得不处在一种考试压力较大的状态下，这就要求一方面要积极调试放松，另一方面考生也应积极增强自己的心理品质。

如调整完善自己的人格和性格，控制自己的波动情绪，以积极的心态迎接工作和挑战，对待高考升学应有得之不喜、失之不忧的态度等等，通过这些以提高自己的抗干扰力。

生活中考生应有意识的培养自己多方面兴趣，如爬山、打球、看电影、下棋、游泳等等。兴趣多样，一方面可及时的调试放松自己，另一方面可有效地转移注意力，使个人的心态由学习中及时地转移到其他事物上，有利于消除学习的紧张和疲劳。

4、寻求外部的理解和帮助

寻求外部的理解和帮助，考生如产生心理问题，可经常向家人、知己倾诉，心理问题严重的可去寻求心理医生的治疗。寻找机会，参加有关心理学的培训和学习。

蜜桔的保存时间并不算久，桔子保存最大的特点就是容易腐烂，一旦烂了一点就不能吃了。那么，南丰蜜桔怎么保存？南丰蜜桔能不能放冰箱？

南丰蜜桔怎么保存

蜜桔含糖量大，不耐储存。可将鲜果挑选去坏果，将皮擦净后，用松针（南方用枞树针）铺垫，分层盖针堆码在木箱内，放置在阴凉通风处存放。通常可保存3个月左右。

南丰蜜桔能不能放冰箱

橘子能放冰箱里。

不过要注意的是要装在密封的袋子里，否则易失水，有条件的话，最好是真空包装后，再放入冰箱中。但桔子一定不能放冰箱里保鲜,这样会加快桔子的腐烂。

南丰蜜桔保存环境

1、温度:在一般温度范围内(不太高也不太低,桔子不会被冻住也不至于太热桔子变干)温度越高保质期就越短,坏的就越快,温度越低坏的越慢.

2、所处环境的氧气含量:氧气含量越少越容易保存.

3、环境的清洁程度:环境内细菌越少越容易保存.

4、湿度:湿度越低越容易保存.

家庭保存方法

利用大蒜或大蒜头捣碎或切片熬水浸泡柑桔，可以使桔子保鲜4-5个月，好果率平均在95%左右。具体方法是：将大蒜叶或大蒜头捣碎或切片，置于清水中，蒜水比例为1：10，浸泡12个小时后熬煎至沸点，待冷却至室温后，将经过严格挑选、未破皮、无病虫害的新鲜柑桔放入蒜水中浸泡10-15秒钟，取出晾干水后，便可按常规方法贮藏。

在比特币发展初期，参与挖矿的算力极少，普通电脑CPU还是能挖到比特币的，但到2011年之后，个人电脑挖矿就已经抵不过电费和机器损耗了，开始流行用显卡挖矿，但随着全网算力的持续上升，显卡挖矿也没有什么用了，现在普遍采用ASIC（专用集成电路）挖矿，而其他挖矿方式已经全部都不能负担成本了。

不过CPU和显卡早已挖不出来BTC了，目前挖比特币都是专用的ASIC矿机，此类矿机只能用来挖矿，其他的什么都干不了，但是其计算能力比普通显卡矿机大了许多个数量级。

如果电费按照￥0.35/KWh，机器功耗按照1000W/T，每日电费成本约8.4元，需要币价在1867元以上，家用电脑开机才能刚好抵挡电费的支出。

你家里的电脑，相当于一把铁铲，挖条地铁出来，得多少年？实际上矿机的算力不会比家用电脑强这么多，有点太夸张，但是数万倍的算力差距是有的，这还没有用几百万一台的超级矿机来做对比。

普通电脑的算力大概是1000H/s，平均每秒钟能做1000次哈希运算，而比特币目前全网算力高达66EH/s，1台普通电脑的算力，相当于比特币系统总算力的66千万亿分之一，比特币目前一年产出6.57万个，你用普通电脑挖矿一年，产生1个比特币的概率也只有1万亿分之一，这和你连续中2次大乐透头奖的概率差不多了。

目前一台顶配的家用电脑，算力大概是1.8GH/s，而如今矿机的算力都已经以T来计算了，而1T跟1G的差距大概是1024倍。所以以目前顶配家用电脑的算力，一天顶多就只能挖0.00000021个比特币，这么算下来，想要挖一个比特币就需要4761904天，也就是大概需要13046年才能挖到一个比特币。加上这中间还得承担电费和设备的开支，可以说用家用台式电脑挖矿是得不偿失的。

哪怕是专业矿机“阿瓦隆”，一台也要运行上一年多才能差不多获得一个比特币。

现代人几乎都承受着较重的工作与生活负担，尤其是那些危险性大或负有重大责任的职业，更容易使人精神紧张。这种紧张多是由于工作不能胜任、不能有张有弛、工作安排不合理，使人较长时间得不到放松所致。当人长期处于这种精神紧张的状态之中，各种身心疾病如高血压、溃疡病、脑血管意外、心肌梗死等发病率就会明显升高。下面是小编介绍的几种关于松弛反应法来达到消除紧张的目的方法。

消除心理紧张和工作压力的方法（1）

选择安静的环境。选择一个安静舒服使自己容易专心的地方，然后完全放松全身的肌肉，由脚开始逐渐放松到脸部肌肉。

消除心理紧张和工作压力的方法（2）

运用心理工具。从外向思考转移到人的心理需要，这需要稳定性和刺激性。例如，可以在自己的内心里默默地重复一个字或一个词，先用鼻子呼吸，慢慢地感觉自己的呼吸，在吸气时再慢慢地对自己说这个字或这个词。可以说“静”，“安静”，“凉快”，“松弛”。

消除心理紧张和工作压力的方法（3）

积极的态度。出现引起自己分心的事或者思想时，应忽略它。将自己的注意力重新导向自己的呼吸上，并重复地说上面说过的字或词。

消除心理紧张和工作压力的方法（4）

舒服的姿势。放松、呼吸和说刚才说过的字词，都要在很舒服的姿势下进行，要避免不必要的肌肉紧张。

静坐是很好的消除紧张的方法，并且静坐对大多数人很合适。每天抽出10～20分钟做这种活动，会给自己带来很舒适的显著的效果。长期练习，对减缓长期的精神紧张很有效。

对于哺乳期妈妈来说，日常饮食清淡，忌辛辣，而且对于母乳喂养得多吃下奶食物。那么，哺乳期能不能吃皂角米？月经期能不能吃皂角米？

哺乳期能不能吃皂角米

哺乳期可以吃皂角米啊，不要特别担心，哺乳期的话一定要注意饮食，吃点下奶的食物。

宝妈妈尽量食得清淡而均衡，大热大寒的，辛辣刺激的，咖啡，浓茶少吃点，特别是母乳喂养，影响母质，影响小宝！

月经期能不能吃皂角米

不能。

因为皂角米俗称雪莲子、皂角仁、皂角精，是皂荚的果实。属高能量、高碳水化合物、低蛋白，低脂肪食物。具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效，老少皆宜。放水加热膨胀，胶质半透明，香糯润口，是调和人体脏腑功能的珍贵纯天然绿色滋补食品。润燥通便，祛风消肿。治大便爆结，肠风下血，下痢里急后重，疝气，瘰疬，肿毒，疮癣。具有养心通脉、清肝明目、健脾滋肾、祛痰开窍、疏肠利尿、润肤养颜、提神补气等功效。但是它是寒性食物。

食用方法

煮粥：取适量皂角仁，淘净，温水中浸泡2---3小时后，再与您喜欢的食物(如：糯米、花生、大枣、薏米、莲籽、绿豆等)合煮为稀粥，加糖即可食用。

清炖：按每人5g皂角仁，淘净，温水浸泡2---3小时，连汁一起盛入盘中，在锅里炖熟，然后加兑2---3倍冷开水，再加糖、蜂蜜食用。

煮鸡肉汤或排骨汤：可按每只鸡配10---15g皂角仁，淘净，直截与鸡肉或排骨煮熟，加食用盐食用，可使产妇乳汁畅通。

煮鸡肝或猪肝：按每斤肝配10g皂角仁煮熟，加食盐即可食用，可清肝明目。

可用保温壶泡饮：取15---20g皂角仁，淘净，放入八磅保温壶里，注入刚烧开的开水，6小时后，即可加糖食用。

蜂蜜是很多女生都非常喜欢吃的食物，对皮肤和身体有很多好处，不仅能美容养颜，还能润肠防便秘。不少人困惑，过敏性鼻炎能不能吃蜂蜜呢？关于，过敏性鼻炎可以吃蜂蜜吗？过敏性鼻炎能不能吃蜂蜜？本网小编来为您一一解答！

过敏性鼻炎可以吃蜂蜜吗

过敏性鼻炎可以吃蜂蜜。鼻炎其实是一种发展缓慢，以鼻粘膜、骨膜及鼻甲萎缩，嗅觉消失，鼻腔内有结痂形成为特征的鼻病。早期的鼻炎及时得到治疗方可治愈。若鼻炎因没有得到及时有效的治疗，则会转变为各种不同的病变。

过敏性鼻炎能不能吃蜂蜜

过敏性鼻炎蜂蜜是可以吃的,建议适当的应用蜂蜜，含有很多微量元素，维生素等，具有很高的营养价值。对于过敏性鼻炎患者，建议避免接触过敏原。加强锻炼，多运动，可以增强体质，提高免疫力，保持乐观的态度！

过敏性鼻炎吃蜂蜜的好处

建议过敏性鼻炎的患者，或容易花粉过敏的人，每天喝一小勺蜂蜜，蜂蜜中含有微量的蜂毒。蜂毒是蜜蜂体内的一种有毒液体，但在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗，蜂蜜里面含有一定的花粉粒，经常喝会对花粉过敏产生一定的抵抗能力，这就相当于让机体慢慢适应这种花粉的刺激。

过敏性鼻炎的食疗方法

1、扁豆山药粥：炒扁豆60克，淮山60克，加米煮成粥。有健脾功效，用于脾胃虚弱、大便稀的患者，小儿过敏性鼻炎患者最为适合。

2、苍耳茶：苍耳子10克，辛夷花15克，白芷10克，薄荷叶2克，加适量葱白一起煲30～40分钟，当作茶喝。主治过敏性鼻炎、鼻塞、流涕等。

3、葱白红枣鸡肉粥：粳米100克、红枣10枚(去核)、连骨鸡肉100克分别洗净;姜切片;香菜、葱切末。锅内加水适量，放入鸡肉、姜片大火煮开。然后放入粳米、红枣熬45分钟左右。最后加入葱白、香菜，调味。可用于过敏性鼻炎见鼻塞、喷嚏、流清涕。

紧致有弹性的皮肤是大家都想要的，年轻肌肤的特点就是这样，当我们的皮肤开始衰老，皮肤就会变得松弛没有弹性，提升脸部轮廓的方法有很多。

怎样缓解脸部皮肤下垂

一，平时在洗脸时，先用bai热水洗脸，洗完脸du后再用冷水冲几下，热zhi帐冷缩，这对紧致脸上皮肤也会有一定的作用。还可以使用一些肌肤紧致霜，保养肌肤。

二，肌肤紧致霜面部紧皱，也是需要使用抗氧化，抗衰老护肤品来辅助，选择一些含弹力蛋白的紧致霜，再从表面改善、提升下垂部位，让肌肤更紧致、皱纹淡化。在使用的过程中，搭配按压效果加倍好。

三，洗脸时的按摩法洁面时，需要做按摩来舒缓肌肤，同时给增强清洁肌肤的力度。具体的方法是用食指或者中指的指尖在脸部轻轻打圈，顺时针逆时针都可以，大约进行三十秒，便能达到紧致肌肤的需求，这也是洗脸最基本的步骤。

四，注意日常是饮食习惯，不要暴饮暴食，多吃一些富含有蛋白质的产品哦，多吃一些含有维生素C的食物对抗皮肤氧化松弛，从而保持皮肤的弹性。

五，睡眠不足会导致内分泌失调，从而导致皮肤抵抗力变差啦，也会导致皮肤松弛、无光泽、无弹性。

六，面部紧致操：1.闭上嘴巴，尽量向右侧移动下巴。2.动作一致，但是记住方向相反。

七，出现脸部皮肤松弛这种肌肤问题，其最大的原因就是因为肌肤开始出现衰老的迹象，这也代表着脸部的胶原蛋白开始出现流失的情况。那么要想补充教员蛋白，那么可以从饮食中摄入，这能够促使肌肉细胞连接并具弹性与光泽。

防止脸上皮肤松弛下垂方法

1.注意皮肤清洁

脸部油脂、灰尘太多，卸妆不卸底或长时间不卸妆都会导致皮肤毛孔堵塞，难以呼吸，进而引发炎症或皮肤过敏，长时间下来使皮肤失去张力，失去弹性，皮肤变得开始松松垮垮。日常应当注意清洁皮肤，每日勤洗脸，可以用纯天然不刺激的保湿营养水，平时也要注意多喝水，保持皮肤紧致，预防松弛下垂。

2.注意阳光照射

防止皮肤松弛下垂，防晒也是很重要的一环工作，紫外线是皮肤松弛下垂的大敌，长时间在阳光下活动应当选择SPF30的防晒霜涂抹面部和手部，这有助于防止紫外线伤害皮肤的胶原蛋白和弹性蛋白，除了能预防皮肤松弛下垂外，还能避免由于紫外线的照射加重或导致皱纹和斑点。

3.借助医学美容方法

专家介绍，对付脸部肌肤松弛下垂最有效的方法是面部提拉手术，能够使面部松弛组织进行全方位提拉收紧，下垂肌肤收紧上提，促进皮下胶原蛋白及弹力蛋白新生，提拉紧致除皱一步到位。现在医学美容非常发达，生活中很多烦恼的皮肤问题都可以借助医学美容来解决，但是，注意选择正规的美容医学机构，才能安全无忧。

4.补充胶原蛋白

胶原蛋白与弹力纤维构成网状结构体，给皮肤真皮层以稳定的支撑，从而使皮肤的紧致、饱满有弹性，但是随着年龄增长胶原蛋白逐渐流失，造成皮肤老化、下垂，所以补充胶原蛋白能有效地阻止皮肤老化。

5.坚持做瘦脸操

在网上搜索方便又合适自己的瘦脸操，每天2次，有助于瘦脸、促进脸部血液循环、增加弹性、紧致肌肤，甚至连一些比较轻微的细纹都能改善。

6.日常保养

所谓“没有丑女人，只有懒女人”，想要保持美丽，是必须付出代价的，坚持每天的护肤保养是必须的。彻底卸妆、清洁面部，按步骤护理，一个都不能漏。面膜不能少，一周2-3次，不同功效的换着做，有条件的可以去美容院做护理，总之坚持才能美美哒。

皮肤松弛下垂怎么办

1、补充胶原蛋白

肌肤老化表现在皮肤松弛，产生皱纹。胶原蛋白流失是人肌肤老化，体力衰退的主要原因。摄取足够的胶原蛋白能帮助我们很好的补充流失的营养，而且它起到保湿、补水、美白等多重功效，有助于肌肉细胞连接并让肌肤富有弹性与光泽。

2、使用紧致面膜

面部紧致还需要配合抗氧化，抗衰老护肤品，使用一些添加了弹力蛋白的紧致面膜，再从表面将下垂部位改善、提升，令肌肤更加紧致、淡化皱纹。肌源赋活修复面膜可源源不断补充肌肤所需水分和营养，为肌肤注入鲜活能量，帮助修护肌肤屏障，令肌肤晶莹水润，从而恢复肌肤的弹性活力。

3、维c要适量补充

建议可适量补充维c，维c是女性抗衰老不可缺少的重要成分，它不但能促进肌肤胶原纤维的生成，同时还能对抗引起皮肤衰老的敌人——自由基，来增强肌肤的免疫能力和自我保护能力，延缓肌肤的衰老速度。

4、注意皮肤清洁

每天皮肤清洁一定要做的彻底，卸妆一定要仔细处理干净，日常护肤可以用柔和无刺激的保湿水。

5、做好防晒工作

每日出门前一定做好防晒措施，补水、隔离、防晒一个都不能少。可以使用抗氧化的防晒产品，清除自由基。

皮肤松弛下垂原因

面部下垂是指脸部肌肉也会逐渐失去弹性，再加上重力、不正确的使用、老化等因素，导致脸部两侧肌肉下滑、面颊塌陷，就会道理面部下垂。人在年轻的时候，面部皮肤下面的肌肉很强健，肌肉纤维能通过提拉的力度是面部肌肉保持在相对应的位置上。

俗话说得好，吃什么都是新鲜刚出炉的最好吃最有营养，很多人做饭的时候喜欢做菜做的很多留着第二天在热着吃，图方便，其实长期这样对身体健康很不好，那么炒好的韭菜能隔夜吃吗？吃韭菜胃酸烧心吃什么缓解？

炒好的韭菜能隔夜吃吗

隔夜的韭菜不能吃。

韭菜是蔬菜类，蔬菜属于植物，而基本上所有的植物中都含有硝酸盐和亚硝酸盐，蔬菜只要保存一段时间，蔬菜中的硝酸盐都会转化成亚硝酸盐，而要是蔬菜炒熟了再保存细菌就会迅速繁殖，更多的亚硝酸盐就会产生，即使再加热也无法消除蔬菜中的亚硝酸盐。炒韭菜中含有大量的硝酸盐，放置一夜以后，其中有些变为亚硝酸盐了，所以隔夜的韭菜坚决不能吃。

有些人会担心韭菜既然含有大量的硝酸盐，那炒了有没有把硝酸盐去除。其实蔬菜在烹饪的过程中，还原亚硝酸盐的还原酶失去了活性，就会减少亚硝酸盐的产生。微量的亚硝酸盐是不会对人体造成危害的，只有达到一定量的亚硝酸盐才会危害人的健康，而隔夜的韭菜亚硝酸盐含量足以危害人体，因此千万不要吃。

吃隔夜的韭菜对人体的危害。隔夜的韭菜吃了会把对人体有害的亚硝酸盐吃下去，亚硝酸盐是一种致癌物质，具有抑制血红蛋白带氧的能力，会出现缺氧、头晕、恶心，腹胀，腹泻等症状，婴幼儿要是吃了隔夜韭菜，会出现感觉呼吸困难甚至是昏迷的症状，由此可见，隔夜的韭菜坚决吃不得的。

吃韭菜胃酸烧心吃什么缓解

什么有人吃完韭菜会感觉烧胃。韭菜含有粗纤维,助于排便,但会磨损胃粘膜,对于脾胃不好的人,可能会消化不了,会感觉烧心,甚至会腹痛、拉肚子。

如果症状较轻,也可尝试以下方法减轻烧胃不适,以后饮食中,要尽量少吃韭菜。如果症状持续或较重,最好到医院就诊、遵循医嘱。

吃花生:吃生花生或者用水泡一下,不吃皮。

吃水果,如西瓜、苹果、山楂。

吃萝卜(白萝卜、水萝卜、青头萝卜)。

腹部热敷、按摩:用热毛巾敷在腹部,轻轻按摩腹部。服用促进消化的药,如健胃消食片、肝胃气痛片。

吃韭菜伤胃吗

韭菜性温味甘，能壮阳活血，韭菜具有辛辣味，吃韭菜能够促进消化，但也会刺激肠胃。

有些人在食用韭菜的同时又饮用白酒，白酒甘辛微苦，性太热，含乙醇。酒具有刺激性，能扩张血管，使血流加快，可引起胃炎和胃肠道溃疡复发，韭菜性温味甘，能壮阳活血，食生韭菜饮白酒，好比火上加清油。长期食用，对有出血性疾病的患者更是不利。因此，要注意避免白酒与韭菜同食。

由于韭菜不易消化，故一次不应吃得太多，一般来说，胃虚有热、下部有火、消化不良者，皆不宜吃韭菜。

夏天绝对不能吃的八种隔夜菜

1、绿叶菜：通常，茎叶类蔬菜硝酸盐含量最高，瓜类蔬菜稍低，根茎类和花菜类居中。因此，如果同时购买了大量蔬菜，应该先吃叶菜类的，比如大白菜、菠菜等。如果准备多做一些菜第二天热着吃，应尽量少做茎叶类蔬菜，而选择瓜类蔬菜。

2、海鲜类：螃蟹、鱼类、虾类等海鲜，隔夜后会产生蛋白质降解物，损伤肝、肾功能。如果实在买多了，可以把生海鲜用保鲜袋或保鲜盒装好，放入冰箱冷冻，下次再烹调。

3、久放鸡蛋：很多人都爱吃半熟蛋，可是这种蛋杀菌不彻底，再加上鸡蛋营养丰富，格外容易滋生细菌。久放后食用，易发生危险。所以蛋最好也不要隔夜，即煮即吃最好。

4、银耳蘑菇：不论是野生的还是人工栽培的银耳、蘑菇等，都容易残留很多硝酸盐。如果放的时间实在有点久，就只能忍痛扔掉，否则可能引起肠胃不适。

5、隔夜汤隔夜汤不放金属器：熬汤费时费力，人们往往熬一大锅，一连吃好几天。剩汤如果长时间盛在铝锅、铁锅内，会析出对人体有害的物质。

6、隔夜卤味：预防食物中毒，春夏季节吃卤味不要隔夜。即使放在冰箱里的食物，也并非绝对“保险”。冰箱里易滋生霉菌，还有嗜冷菌等。

7、隔夜豆浆：鲜榨豆浆保质期很短，常温下2-4小时内必须喝完，否则菌落数量会急剧增加引起变质!

8、隔夜土豆：土豆是个好东西，但是也不能隔夜后再加热使用，这样不仅会造成土豆营养成分的流失，还会对我们的身体造成损害。

你知道对于产妇痔疮治疗方法有什么办法可以得到缓解的吗??以下是小编整理的关于产妇痔疮治疗方法，一起来了解一下吧。

产妇痔疮治疗方法1

1、最好把坐椅换成硬板椅，不用软坐椅。

2、多吃根颈类食物有利于解决依赖性问题。

3、每天进行提肛锻炼三到五次，每次五十到一百下。

4、每天坐的时间太长，要每个小时要运动几分钟。

5、一点零食都不要吃，吃零食会便秘。

6、如果没有时间，你必须坚持每天散步达到三十分钟以上。

7、坚持每天清洗保持卫生。

8、每天进行二十到四十分钟的肛门按摩。

9、每天多吃蔬菜,香蕉,红薯.蜂蜜.戒酒和避免吃辛辣食物.

药物治疗

产后不要用一些内服药物治疗，可以用外用药物进行相关的治疗，除了开塞露这类润滑大便的药物，还可以根据病情和医嘱选用擦药、塞药、软便剂等外用药物，建议内痔的可以用为消乐痔疮膏这种注入类药物推入患处进行治疗，效果要好一些。

另外，如果便血疼痛还可用盐水清洗进行消毒，每天早晚一次，大便后也可增加一次清洗，出血后用为消乐痔疮膏用助推器从肛门内注入以达到消炎、止血的作用。

多喝水

多喝水可以缓解大便干燥的情况，当然也有利于新妈下奶，注意一定要喝温开水哦。

合理膳食

多吃富含膳食纤维的食物，如各种粗粮、蔬菜、水果、坚果仁等等。宜食用易于消化，残渣少、质地松软或半流质类的食物，例如粥，稀饭，牛奶等。宜食用纤维素含量高的食物，以利于大便顺利排出，包括各类新鲜蔬菜、水果等。宜食用具有润肠作用的食物，如油脂类的芝麻油、植物油、动物油，蜂蜜也是不错的选择。

日常饮食一定要忌烟酒、辛辣、煎炸、熏烤等食物，另外羊肉、狗肉等热性食物也要慎食，同时忌吃发物。

产妇痔疮治疗方法3

1.产妇痔疮要多吃粗粮和水果，或是易消化的食物，这样可以增强肠胃蠕动，易于排便，防止便秘，避免辛辣刺激的食物，减少对肛门直肠部的充血情况;

2.产妇可以适当进行体力活动和肛门保健，切勿久坐久站，提倡适当的户外活动.如散步、做操及打太极拳等，适当的活动是可以增强体质，增强身体抵抗力。多做提肛运动，有利于增强盆底肌肉的力量和肛门周围的血液循环;

3.产妇便后可以用温水清洗局部，再用热毛巾按压肛门,这样可以改善局部的血液循环，还能保持肛门清洁卫生，防止肛门感染;

4.内裤常换常洗,选用柔软并质量可靠的毛巾;

痔疮是比较常见的多发生于成年人身上的一种疾病。人们患有痔疮往往会觉得尴尬、不好意思去就医，从而延缓了治疗痔疮的最佳时机。其实治疗痔疮在我们日常生活中也有一些可用的偏方，如大蒜治疗痔疮。

一：大蒜治疗痔疮的原理

1：养生专家认为大蒜本身是温热性食物(小贴士：食物简单分为寒性、凉性、温性、热性、平性五个属性)温热性食物：在药理上讲具有温中、助阳、散寒等作用，常用于寒性病症)而部分痔疮患者属于阳虚，气血虚或者痰湿体质(小贴士人体简单分为阴虚体质、阳虚体质、气血虚体质、痰湿体质、血瘀体质、气郁体质等六个易患疾病的体质)。阳虚、气血虚或者痰湿体质的人怕冷、消化不良或者虚胖等“寒”症并且都禁忌寒凉性食物因此大蒜的温热性正可以中和痔疮患者体内中的“寒”症。所以痔疮人群可以吃大蒜等温热性的食物。

2：大蒜里面会有大量的抗菌的物质，而且它里面还会有一定的粗纤维跟维生素吃了之后对人体有非常大的好处，而且能够帮助你排出大便时大便，更加松软更易于排出。而且它可以使肠胃更加的舒服是肠胃正常蠕动，杀死肠胃里面一些有害的细菌。所以这段时间应该多吃一点大蒜还应该多吃一些蔬菜和水果，尤其是含有粗纤维的食物，这样可以帮助你治疗便秘有助于痔疮的治疗。

二：大蒜治疗痔疮的方法

1：取大蒜梗不拘量，阴干，以火盆置于微火上，将梗投入，再将火盆置于木桶中，让患者坐在上面熏。注意木桶四周用衣被塞住以免泄烟。

2：取大蒜适量，将大蒜磨汁。洗澡时滴人盆内，再加适量的温水，浸洗肛门附近。

3：取大蒜数头，放在火上烤熟，捣碎，用消毒纱布包起来，局部热敷患处。

三：治疗痔疮的食物

1：南瓜籽：南瓜除含有维生素C、胡萝卜素，还有丰富的食品纤维，是解除便秘的优良食品。若患有痔疮，可以用南瓜种子的煎汁清洗肛门内侧的痔疮。作法用种子300克和水1升煎煮至水减为半量。用此每日二次清洗患部。

2：菠菜：菠菜含有丰富的食品纤维，能润滑肠道，是治疗便秘不可缺少的食品。汉方中以为痔的原因在于肠的湿热，而菠菜对肠有镇热作用。若混合黑芝麻一起食用，效果会更好。痔疮和其他疾病一样越早发现越容易治疗。

3：柿子：柿子除了含有丰富的食品纤维外，出有解除便秘的功用。不论是软柿子或干柿子，或者是干柿子上的白色粉末都有药效。可以把柿子的嫩叶阴干作成柿子茶叶，有利尿、解热、止血的功用。每天饮用对痔出血很有功效。四：痔疮患者不能因为部位

殊而不好意思就医，或者认为是小毛病而不予重视，导致病情严重给尽快治愈带来难度。

定妆喷雾和散粉都是很常见的定妆产品，很多人喜欢一起使用定妆喷雾和散粉，定妆喷雾和散粉是可以一起用的，这样可以加强妆容的持久力。

定妆喷雾和散粉能不能一起用

很多女人总是觉得，干粉类的东西和水状的东西放在一起肯定会打架，就比如说定妆喷雾和散粉，如果散粉和喷雾融合在一起了，那么脸上的底妆不就变成一颗一颗的了，粗糙还会浮粉啊，但是对于很多皮肤偏油的女人来说，如果只用散粉呢，又觉得自己的妆效不太自然，如果只用定妆喷雾呢，持妆力又真的不太够，冬天本来就干燥，用粉饼就更加不实用了，那么散粉和定妆喷雾究竟能不能一起用，如果可以的话，要怎么用呢?化妆师表示，其实这两样东西是可以一起用的，只不过要注意先后顺序，如果你的顺序不对的话，不仅妆容不好看，而且还不会太持久，但是如果顺序对了，两者搭配在一起效果其实是大于单独使用的效果的。很多人以为化完妆之后应该是先上散粉，最后再用定妆喷雾，化妆师说，其实正确的顺序是反过来的，应该先用定妆喷雾，最后再用散粉。

因为定妆喷雾是水状的东西，喷在脸上之后是会风干的，但是散粉不会，它上脸是粉，之后也还是粉状，所以如果你先上的散粉，再喷喷雾的话，散粉肯定是会和喷雾融合在一起的，经常这么做的女人应该会发现这样出来的妆容效果是比较粗糙的吧?那么先喷定妆喷雾就不一样了，化妆师建议大家在妆容完成之后，先喷一层定妆喷雾，等到喷雾完全干透了之后，再用粉扑以轻轻按压的方式上一层散粉，薄薄的一层就好了，这样两种定妆产品不仅不会大家，反而出来的妆效很好看，自然服帖，而且还不容易脱妆哦!不过最后也要提醒大家的一点是，大家要等定妆喷雾完全干了再上散粉，不然的话，那个画面你们自己脑补，湿的散粉上脸估计你的妆容就要重新来一遍了，还有就是，喷雾和散粉都是薄薄一层就好了，不要贪心上太多，不然皮肤会有负担，反而妆容持久度会变弱，顺序掌握好了，量也要掌握好，这样妆容才会更服帖，轻松打造伪素颜妆!

定妆喷雾和散粉顺序

定妆喷雾是在散粉后使用的，但不是一定都要用，小姐姐们根据自己的实际情况而定。一般情况下，选择其中一款产品使用就可以了，但是小姐姐们想要更加好的持妆效果，可以两者一起叠加使用，效果更好。

定妆喷雾和散粉的区别：

1、质地区别

定妆喷雾：定妆喷雾为无色透明的液体状态。

定妆粉：定妆粉分为散粉、蜜粉或粉饼，定妆粉为粉状质地。

2、适用肤质区别

定妆喷雾：定妆喷雾保湿效果好，适合干性皮肤的妹纸们使用。

定妆粉：定妆粉控油效果好，适合混合型皮肤和油性皮肤的妹纸们使用。

3、功效区别

定妆喷雾：定妆喷雾除定妆的功效外，还有保湿的功能，能在皮肤上形成一层保护膜，使妆容持久服帖，缓解肌肤出油的问题，呈水润肌肤的效果。

定妆粉：定妆粉能固定妆容，吸附面部油脂，能够修饰我们的肤色，掩盖毛孔粗大等问题，可以用来补妆。

定妆喷雾怎么用

第一步，洗脸。洗掉脸上的油脂和灰尘是很有必要的，如果想达到理想的补水效果一定要让水分和面部肌肤充分接触，如果隔着一层粉尘或者油污去保湿，效果会大打折扣，所以有条件的妹子最好先洗个脸再使用喷雾哦。当然有人会说，人家如果就是想随时随地补个水，图个方便，老洗脸多麻烦啊，鉴于这种情况，我建议亲就多备点吸油纸或者面巾纸，喷雾前对脸部做个简单的清洁处理，这样也可以使喷雾更好的被吸收。

第二步，使用喷雾。喷雾的喷头离脸部距离一般需要控制在15公分左右，当然也可以根据个人喜好调节，喜欢清爽型的人可以把产品放的更远一点来喷，喷雾不需要一次喷上去好多，整张脸覆盖一层薄薄的水雾便可以了。如果喷过量了，可以用化妆棉或面巾纸将多余的水分沾掉，以免无法被脸部吸收的同时水分蒸发，反而加快了脸部水分的流失。

第三步，促进吸收。这一步的方法众说纷纭，有的人建议轻轻拍打脸部，有的人建议指尖按压吸收，也有的直接不管让它自己吸收，这些方法都未尝不可，个人建议是在喷完后做个脸部按摩，吸收相对会快些。

特别提示：对于干性皮肤的MM,仅仅使用喷雾进行保湿是不够的，要在使用之后配合乳液或者精华锁住水分。

定妆喷雾在哪步使用

一般来说，喷雾型化妆水根据水雾颗粒大小，会分为妆前使用与妆后使用。水雾颗粒较大适合妆前护肤步骤中进行保湿护理，妆后使用有功亏一篑的危险性。水雾颗粒较小则妆前妆后都可以使用，也就是所谓的定妆喷雾。所以定妆喷雾是喷雾型化妆水的一种。定妆喷雾的用途有二，一是定妆，二是补妆。定妆的使用方法是在上好底妆后拉开一定距离，用喷雾喷全脸。然后一定要用纸巾轻轻按压脸部吸收掉多余水分。这样水分蒸发使得粉底与肌肤贴合度增加，不容易脱妆。此外，还要注意避开选择含有酒精成分的定妆喷雾。对于敏感性肌肤，酒精成分较为刺激，而其特性挥发迅速，容易带走皮肤水分，造成皮肤干燥。

1、妆前的「保湿」打底

当然基本的妆前保养要做足之外，如果平时完妆後发现脸部有些干燥、不吃妆，其实可以在上任何彩妆前先喷些保湿型的定妆喷雾，并轻拍吸收完後的脸会是Q弹的水嫩感哦～

2、美妆蛋「湿的」上妆

不是用一般清水打湿美妆蛋哦～反而美妆蛋or刷具用喷雾打湿后的锁底妆功力又会更加倍!不只能帮助底妆融合肌肤，也可以增加肌肤的保湿度～让妆感自然又增加持妆力～

3、喷雾「细致」才定妆

选择定妆喷雾的时候，喷头的设计也很重要!如果喷出来的水雾太大颗，其实反而会把原本的底妆给溶掉，因此喷雾越细致越好哦～

妆前乳和隔离霜都是妆前使用的彩妆产品，妆前乳和隔离霜都是妆前打底用的，两者的功效作用还是有一定区别的，都可以让后续的底妆更加服帖自然。

妆前乳能不能隔离彩妆

可以的。

把妆前乳挤在手心里面，用手指轻轻的涂抹在皮肤的上面，也可以使用美妆蛋或者是其它上妆工具，要注意不能一次涂抹的太多，大概轻轻的一层就能够达到不错的隔离效果。涂抹妆前乳液之后，可以稍微隔几分钟再开始化彩妆。化彩妆的时候可以根据个人的肤色进行选择，如果肤色比较暗淡，在化妆的时候可以选择亮一点的颜色。使用妆前乳液之前，首先要注意保持皮肤的清洁，先使用温水进行清洗皮肤，打开毛孔之后再使用洗面奶进行清洗，这样能够把毛孔里面的污垢及时的排出来，然后再使用冷水收缩毛孔。做好清洁工作之后就可以使用基础保湿护肤品之后在使用妆前乳效果会比较好。现在很多女性都特别喜欢画彩妆，在化完彩妆之后，感觉整个人特别的精神，不过使用妆前乳液是非常有必要的。妆前乳液其实能够达到非常不错的隔离效果，只是在使用妆前乳液的时候要注意涂抹均匀，不能过度的厚重。使用妆前乳液的时候要注意选择正规的品牌，使用不正规的品牌也会影响到使用的效果，甚至会导致皮肤敏感的情况发生，也有的人皮肤角质层过薄在使用之后有可能会出现刺痛的感觉，这样就要停止使用。在化彩妆之后也要注意在晚上的时候要及时的卸妆，长时间没有卸妆会对皮肤造成极大的影响。

用隔离好还是妆前乳好

1.首先，妆前乳和隔离霜的区别中的妆前乳，是彩妆产品中的一名底妆成员。当你上好了所有的护肤品之后，在准备上粉底液或者粉饼之前，就可以使用妆前乳了。所以，妆前乳的主要功效是用来修饰脸部肌肤颜色中的色泽不均匀和暗沉的现象，同时还能在一定程度上抚平毛孔，从而让后续涂上的粉底可以更好地隐形毛孔，从而让肌肤呈现出细腻光滑的效果。所以总结起来，妆前乳的功效就是：让底妆更加持久和服帖。

2.而妆前乳和隔离霜的区别中所讲的隔离霜，主要是被用来提亮肤色，隔离脏空气、彩妆、辐射，以及一小部分的防晒功能。

3.对比看来，妆前乳和隔离霜的区别主要的主要点是妆前乳以修饰肤色为主要任务，而隔离霜则以隔离为主要任务。同时，妆前乳和隔离霜的区别一般来说，妆前乳往往比隔离霜更滋润一些。所以对于市面上一些具有妆前乳功效的隔离霜，虽然也具备了妆前乳的功效，但是隔离霜依然不能作为专业的妆前修饰产品，如果想要打造精致的妆容，最好还是选择妆前乳。而只是需要简单提亮肤色而不伤彩妆产品的MM们，使用隔离霜就完全可以达到你想要的功效了。

4.从各方面来说，小编还是建议各位使用妆前乳这种专业的产品，比如莉诗亲的这款1960NY神奇亮肤妆前乳，它蕴含意大利含氧水，为粗糙暗哑肌肤赋予生机与活力，蕴含烟酰胺与腺苷具有美白抗皱双重功效。

5.它还获得韩国食药局认证，具有美白、抗皱、防紫外线功效。紧密贴合肌肤，缔造柔滑细腻美肌。

6.使用方法：洁面后，均匀涂抹基础护肤品，取适量本品，沿肌肤纹理均匀涂抹于面部及颈部，涂抹好彩妆打底后，将本品涂抹于需要高光的部位。

妆前乳可以用什么代替

可以用隔离霜代替。

妆前乳一般是在隔离霜之后使用，但是是在底妆之前使用，妆前乳主要起到一个提亮肤色的作用，有的妆前乳还有一定的遮瑕作用。而妆前乳一般是没有什么隔离作用的，也并不是底妆的最后一步，而它本身就是一个妆前的打底，所以作用其实并不是特别无可取代，完全可以用隔离霜代替。

使用妆前乳注意事项

误区一：不管三七二十一，全脸都涂抹

很多人认为妆前乳既然是为了打底妆的，肯定是要全脸涂抹，但殊不知，这样反而会起到不好的效果。化妆的最高境界是让你的优点突出，掩盖缺点，如果全脸都涂抹则跟不涂抹没有太大分别。因此使用妆前乳其实是对细节的勾画，比如你有一双漂亮的明眸，那就在眼周薄薄的涂上一层，打造眼部的透亮肌肤，让眼睛看上去更加有神，而忽略其他的缺点。

误区二：手法不重要

有些MM认为，妆前乳和乳液差不多，胡乱涂涂就行了，没有什么手法可言。其实，涂抹妆前乳的手法大有讲究，用好了会事半功倍。小编的一般手法是：首先，使用的时候取少量在指尖，轻轻的点在鼻子上。然后，从鼻翼向两侧推开，注意手法要细腻，这样毛孔就会盖得天衣无缝了。最后，涂好以后一定不能马上推粉底，要等5分钟，着急的话可以对着电扇吹，否则就等着见识史无前例的无敌“搓泥”吧。

误区三：妆前乳只可以单个使用

一些MM之所以不愿意使用妆前乳是觉得十分麻烦，因为使用它就意味着又要多一层彩妆，又要多一点时间。其实，妆前乳还有一个更加便捷的用法，就是和粉底液混用。在使用的时候，先将粉底液倒在手心，然后以1：1的比例倒进等量的妆前乳，两手心相对并旋转，用体温使其调匀，然后再抹在脸上。这样不但能够省去再涂一层的麻烦，还使底妆变得更加服帖、通透，也大大提高了粉底液的延展性。

在性生活中，有些男性会受到射精过快的困扰。射精过快可能导致夫妻生活质量的下降，容易引起家庭矛盾。男性朋友不希望自己在进行房事时成为一名“快枪手”。那么，男性可以通过哪些方法来缓解射精快呢？

一：渐进式延时训练法

1：射精过快的男性，可以采取渐进式延时训练法，来改变射精过快的现象。一般每天训练20分钟，累计训练30天，可以改变射精过快的问题，延长到20分钟。不过，渐进式延时训练法要训练30天，时间上比较漫长。

二：增强体质

1：一般体质较好的人房事时间要长些。所以根本上说要锻炼身体，并且注意营养。但实际在心理上的作用比在生理上的作用大。综合体质的提高才是根本。

三：机械压迫法

1：戴上避孕套。一般这样比直接房事时间要长。虽然有说，戴上避孕套做爱好比穿着雨衣洗澡。四：关于射精过快的问题现

还没有一个特定的衡量标准，主要看夫妻双方的满意度，对于不同的女性来说这一衡量标准又有着极大的差异。

很多女性在生产完后，纷纷表示说，自己在生完了孩子后，大约只需要几个月的时候，自然会生长出痔疮。那么应该如何去解决呢?

1、适当选择外用药

可以用高锰酸钾溶液每天温水坐浴10分钟，不仅能收敛肿大的血管，还消炎止痛。坐浴药物浸泡能加速血液循环，改善便利。泡盆的方式也很不错，一兑入消定比例和温水毒水，泡3天左右，便会有一定的效果，每天早上晚上都可以用一次，每次约泡十分钟至一刻钟，消毒水等须在正规药店购买，并参照说明书使用。

产后会有痔疮的原因。

痔疮即是指女性在怀孕期间或者生产后均易出现这种问题。因为痔疮的出现主要是因为怀孕期间我们的子宫大，易压迫下腔静脉，所以易导致静脉会回流不畅，所以此时女性易发生便秘，一旦有便秘时必然会易导致痔疮。而且特别是通过阴道分娩的女性朋友们这种痔疮的情况会更严重些。当前产后痔疮怎么办呢?最好多喝下水，多出去活动、运动下。因为便秘时多是因为身体的水分不足，所以多喝水便可以让大便稀稀得出来，能够增加下肠道里的活动，所以通过活动的方式也可以增加下肠道的蠕动性。

除此之外，广大的产妇朋友还应该多吃些多纤维的食物，像芹菜、香蕉、蜂蜜等等均是有必要的，同样保持下肛门的清洁，避免受到恶露的刺激，易导致它出血，所以及时去换一下内裤，及时的洗下澡，适当的做一些提肛运动，这是对很多人均是有好处的。

女性在生产后本就比较容易出现痔疮，因为妊娠易引起腹压增高，易导致子宫体会逐渐增大，所以这种压迫会变的更明显;同样女性孕期活动量较少，所以胃肠的蠕动现象也会减慢，所以此时便易引起大便干燥，排便困难，所以对于这种产后痔疮的情况需要治疗下，不论是保守治疗，还是手术治疗都需要根据实际情况而后，唯有这样才可以将自己的身体彻底远离此问题，而且合理的治疗方法，疗程的时间也可以缩短下来。

通过这些方法也能让痔疮走开。

3、多运动

只要不勉强、不累、不难受、不着凉，产后尽早适当运动利大于弊。活动多了，肠蠕动加快，大便易排出，也能缓解痔疮。平常上厕所时间也不能太长，还要多做提肛运动。

4、多喝水，多吃富含膳食纤维的食物

这样做的目的其实就是一个：预防大便干硬，让排便时更轻松。很多食物都富含大量膳食纤维，像粗粮(玉米、小米、高粱、燕麦、荞麦、黄豆、赤豆、绿豆);蔬菜(木耳、海带、菜花、笋干、胡萝卜、芹菜、南瓜、菠菜);果仁(核桃仁、瓜子仁、花生米)，还有别忘记可爱的新鲜水果(香蕉、苹果、梨)。

5、养成良好的生活习惯

定时排便，建议可以安排在早晨7点左右，因为这时候肠经活动，利于排便，从而保持大便通畅。大便之后，坚持用温水清洗外阴，保持干净卫生。内裤也要经常更换，值得一提是，新妈们的内裤须单独清洗，不能与其他衣物混同，有利于保持内裤的卫生，防止二次感染或交叉感染。

宝宝长湿疹是很难受的，家长们看到也会很心疼，这时候就需要学会更多的方法来帮助宝宝度过难关，那么湿疹是怎么样引起的呢？又该用什么方法去处理呢？今天小编就给大家详细的介绍一下这方面的知识，感兴趣的朋友可以来看看。

对患湿疹的婴儿一般采用以下护理方法

给孩子洗脸洗澡时不要用肥皂刺激，如身体、四肢湿疹较重时，暂时不要盆浴，洗后要立即涂药。

给孩子换上清洁柔软舒适的衣服，枕头要常换洗，衣服被褥均要用浅色的纯棉布制做，不要用化纤制品。

不要使孩子着冷受热，要躲避冷风，夏季不要暴晒。

乳母应忌食辛辣刺激性食物，如辣椒、葱、蒜、酒等。

乳膏

外用乳膏多数是激素药物，一定要认准中药制剂最好。或者用苦参研末，紫皮大蒜掐烂成泥外敷患处，1日3次。冶慢性湿疹效佳。

外用

1：10000高锰酸钾溶液湿敷，比例一定要控制好，如果高锰酸钾用多了会引起刺激婴儿肌肤。

食疗

粳米粥，粳米一两，先以常法煮粥，待粥将熟时取鲜荷叶一张洗净，覆盖粥上，再微煮片刻，揭去荷叶，粥成淡绿色，调匀即可，食时加糖少许，可清暑热、利水湿。

鸡蛋油

鸡蛋7个，煮熟取蛋黄，锅内放麻油50～100克，文火将蛋黄内油熬出，待蛋黄呈焦煳状即可，取油频涂患处。

单方

红薯适量，捣烂取汁，用消毒纱布放在红薯汁内浸透，折成两层，贴患处，然后用干纱布包好，每日换药1次。

对于奶癣的皮损处，可涂用一些皮质类固醇霜剂。例如康纳乐霜，它含有曲安舒松及乳化剂，由于药物微粒很小，容易透过皮肤的角质层，生物利用度高，故有较好的止痒抗过敏作用。如果奶癣并发感染，局部可用复方康纳乐霜，它除了含有曲安舒松，还含有新霉素、短杆菌肽和制霉菌素，具有消炎、止痒、抗过敏、抗真菌等多种作用。如果皮损较广泛或瘙痒明显，还应口服抗组织胺类药物，如苯海拉明糖浆、酮替芬等。

婴幼儿也同成人一样有可能罹患湿疹，尤其是婴幼儿的皮肤相对于成人显得较为单薄，毛发较少，汗液与皮脂腺的分泌也较不足，因此皮肤的保护层相对地减了很多，于是各种物理、化学或生物性的刺激使可能伤害到婴儿的皮肤了！以下便介绍一些较常出现在婴幼儿身上的湿疹类疾病与处理方法：

1.婴儿脸部湿疹

由于新生儿及婴儿的皮脂保护层分泌不足，在温度、湿度较低的环境下无法适应，因此在冬天常可见到许多小宝宝脸上红通通的，皮肤表面乾而粗糙，甚至会有脱屑或是皲裂的现象。

因此保护之道当给予足够的油脂保护层，即视情况轻重给予婴儿油或凡士林类油膏的涂抹，并减少暴露于冷空气中，严重时则应该给医师诊治。

2.对磨疹

相对于婴儿脸部湿疹，对磨疹则好发于温度较高的环境，主要原因是汗液聚积于容易磨擦的屈侧关节，如脖子、腋下或腹股沟等处，高温、潮湿再加上磨擦频率较高而使患处皮肤产生红斑、丘疹，严重时甚至并发念珠菌感染。

对磨疹好发于无法自由活动的襁褓中婴儿，以及体重较重的胖宝宝，因此随时保持弯曲处皮肤的乾燥、凉爽是最佳预防之道，不要因怕小宝宝感冒而给予层层衣物的包裹，高温易流汗时，应随时准备湿冷毛巾擦拭，尤其是小胖子更应特别注意。

3.痱子

由于幼儿的汗腺尚未完全成熟，因此排汗时很容易造成汗孔阻塞而有汗液滞留的现象发生。几乎每个小朋友都长过痱子，天热时温度湿度高会长，天凉时怕小孩感冒，包裹的像粽子似地，也会长痱子。

痱子看似小毛病，但却会造成奇痒，有时汗液阻塞较厉害或发炎反应较强时，也会有大的丘疹或脓包出现，而若过度搔抓亦可能导致其他微生物的感染。因此，选择轻便吸汗佳的衣物，用空调保持适当的温湿度是预防及治疗痱子的重要步骤。

4.尿布疹

几乎每个婴儿都发生过程度不一的尿布疹，也因此几乎每一父母都曾为小宝宝的红屁股而伤透脑筋。造成尿布疹的可能因素很多，尿布的材质，个人的体质，尿液的滞留、局部的微生物等都会相互影响。

以前常以为是尿液中的氨(即阿摩尼亚)刺激皮肤引起尿布疹，最近的研究却发现氨与尿布疹并无直接关系，反而是尿液被细菌分解后使局部环境的硷值(即pH值)提高，而使粪便中一些效素活性升高，因而刺激皮肤所致。

结语：以上的全部内容就是小编今天给大家介绍的关于宝宝长湿疹怎么办的一些解决的措施，宝宝在成长的过程总会遇到各种突发的状况，家长们不要慌乱，要正确的处理这些情况，希望上面的内容能够帮助到有需要的朋友。

俗话说“十男九痔”，几乎每个人都有过长痔疮的经历。医生说，由于现在生活方式和饮食习惯的改变，近年来，痔疮病发的比例有所上升，几乎占了健康人群的一半。而加班一族更是痔疮的多发人群，久坐久站令痔疮难以治愈。

专家夏天该如何防痔疮反复

延误病情引发大出血

前段时间，医院外科收治了一名痔疮大出血的男病人。该名40岁的男子是某中学毕业重点班的老师，平时把心机都放在学生和教学上，长时间痔疮出血都没有管，想不到病情越来越重，终于大出血。

这类病人很常见，总是觉得痔疮是个小病，懒得理会，盼望着饮食改善一下。于是把病情一拖再拖，从一开始渗血到滴血，最后喷血，人很容易得贫血，身体就垮了。而且经常出血的话，还很容易感染，会引起并发症。

患者9成饮食习惯差

痔疮其实是肛门皮下血管团曲张形成的，部分与遗传因素有关。但是饮食习惯不良才是最大“祸首”，9成患者的饮食习惯非常不好，喜欢吃油炸煎炒等“上火”食物，拒绝高纤维的蔬菜水果。老师、办公室行政人员、服务员等久坐久站的职业是痔疮的高发人群。

痔疮的症状有出血、搔痒、疼痛和脱出四种，人们走路的时候最明显感觉到肛门很塞很撑，似乎肛门要脱出来一样，到了严重的时候，一排便，血就会像自来水一样往外喷。痔疮可通过药物、注射或者手术治疗，现在流行的痔上粘膜切除手术可以把治愈率提高到90%以上。

温馨小贴士：痔疮防治之七招

1.改变生活习惯。

避免久站久坐，经常要换个姿势，自我放松一下。

2.改善饮食习惯。

大便通畅能减少便秘，可以有效预防痔疮。多吃麸皮、麦片、蔬菜、水果，特别是韭菜、菜心梗等有纤维的青菜。避免食用辛辣、油炸食品，减少烟酒。

痔疮高发夏季“好”治

3.锻炼肛门括约肌。

A.仰卧，双腿抬高，模拟骑车动作，在空中交替蹬踩。

B.收缩肛门，上提括约肌，1天做5组，1组20下。

4.花洒头冲洗按摩。在便后可以用花洒头冲洗，并用水流刺激按摩，冲击肛门5分钟。

5.睡前泡温水。

在睡前可以用温热水浸泡肛门15分钟，并在其过程中收缩肛门。

6.定时排便，适量吃缓泄剂养成定时排便的好习惯，平时可以适量选用牛黄解毒丸、大黄苏打片或者清热解毒的凉茶。

7.便秘病人自我按摩肚子。

有便秘的病人可以在自己肚子上由左到右地打圈按摩，这是粪便从形成到排出的路径，自我按摩可以改善便秘。

人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，称为痔，又名痔疮、痔核、痔病、痔疾等。下面和小编具体了解下民间治疗痔疮的方法。

民间治疗痔疮的方法1

1.僵蚕7个，藕500克，红糖适量。

〔制法]将藕洗净切片，与僵蚕、红糖放锅巾加水煎煮至藕熟即可。

[服法]吃藕饮汤，顿服，连服7天。主治：湿热型痔疮。

2.新鲜韭菜1把。

[制法〕将韭菜洗净，放人锅中加水适量，盖上中间有孔的锅盖煎煮。

用法：以从锅盖孔中冒出的蒸汽熏患部15分钟，再用此水擦洗患处。〔主治〕痔疮。

3. 南瓜适量。

[制法]将南瓜洗净切块人锅加水煎煮即可。

用法：趁热洗熏患处，每口2次。主治：内痔。

4.南瓜适量。

[制法]将南瓜切片烧炭存性，研末即可。

【用法】涂抹患处，姆日2次。[主治〕痔疮、痔瘘

5. 芒硝10克，冰片10克，文蛤10克。

〔制法〕将上3味药同研细末，放人沸水中冲泡开即可。

〔用法〕熏洗患处，侮晚I次，每次15一20分钟，擦干后外涂红霉素软膏，用纱布敷盖，胶布固定，疗程1周。〔主治」痔疮。#p#副标题#e#

民间治疗痔疮的小秘诀：

[方一]

蒲公黄、黄柏、赤芍、丹皮各30克，桃仁20克，土茯苓30克，白芷15克。水煎外用，每日1剂，日用2-3次，先加水2500-3500毫升，煮沸后过滤去渣，将药液倒入普通盆内，患者趁热先熏后洗，每次15-30分钟。

本方为邹桃生方，功能清热解毒除湿消肿，凉血散瘀，适用于痔疮。

2[方二]

硫黄、雄黄各10克，樟脑3克，麻油适量。前药研成细末，用麻油调匀，擦患处。

本方适用于湿热而致痔疮。

3[方三]

乌梅、五倍子各10克，苦参15克，射干、炮山甲各10克，煅牡蛎30克，火麻仁10克。水煎服，日1剂，日服2次。

本方为凌朝光方，功能清热解毒，润肠通便，适用于痔疮。

4[方四]

浮萍适量。水煎，趁热擦洗患处。

本方适用于痔疮抓破出血不流水者。

5[方五]

槐花、地榆各10克，仙鹤草、旱莲草、侧柏叶各15克，枳壳10克，黄芩5克，胡麻仁15克，勒莱苋30克。水煎服，每日1剂，日服2次，另外，可用此药煎液熏洗肛门。

本方为黄洪坤方，功能清肠利湿，止血，适用于痔疮。

6[方六]

柞树叶30克。捣烂敷患处。

本方源于《黑龙江常用中草药手册》，适用于痔疮。

7[方七]

刘寄奴、五倍子备等分。研为细末，空心酒下，仍用其末敷，遂愈。

本方源于《类编朱氏集验方》，治痔疮。

8[方八]

生豆腐渣，锅内炒干为末，每服9克，白砂糖汤下，日3次。

本方源于《危氏方》，适用于血痔。

[方九]

遇隆堂御痔清痔疮膏，每支3g，每日一支，

本方主治各类痔疮。

[方十]

南皿籽10印克。

加水煎煮，趁热熏肛门，每日最少2次，连熏数天即愈，熏药期间禁食鱼类发物。

本方对内痔有效。

[方十一]

红糖100克，金针菜120克。将金针菜用水2碗煎至1碗，加入红糖，温服，每日1次。

本方活血消肿，适用于初起痔疮。

[方十二]

朱砂15克，草决明20克，煅牡蛎、马勃、黄柏各15克，甘草6克。布包马勃与它药同煎30分钟，去渣留汁内服，每日3次，每次约160毫升。

本方为中医彭显光方，功能清热解毒，浑血止血，软坚收敛，肾肿止痛，对消除痔疮有效。

[方十三]

明矾15克，黄连扔克，鞣酸0.7克，普鲁卡因5克，甘油100毫升，注射用水适量制成1000毫升。

将黄连以蒸馏水蒸煮提取2次，合并两次滤液浓缩，使每毫升相当于2克生药，加95%乙醇沉淀24小时过滤，留液去醇，再加适量注射用水溶解，加热近沸并过滤水沉，然后将上述溶液过滤，加入明矾、鞣酸、普鲁卡因及甘油，溶解后再加注射用水，使剩成量为1000毫升，加活性炭0.3%，再加热近沸，稍冷过滤精滤分装于瓶内置100℃下灭菌30分钟，经灯检，菌培养合格后备用。

本方功能使痔核硬化而萎缩消失，并有止血作用，适用于各期内痔混合痔的内痔部分

[方十四]

茄子。将其切片，烧成炭，研成细末。每日服3次，每次10克，连服10天。

本方清热止血，适用于内痔。

[方十五]

黑木耳30克。

将木耳摘去污物，洗净，加水少许，文火煮成羹，服食。

本方益气、凉血、止血，适用于内外痔疮患者。

[方十六]

獭肝1副，猪瘦肉200克，蛋清一个，味精、盐、料酒、淀粉、胡椒粉、猪油、姜片、葱段适量。将獭肝洗净切成粒，猪瘦肉洗净切成粒，二者都盛人碗中，加入蛋清，淀粉拌和，下沸水锅略氽一下捞起，放入炖盅，加入肉汤、盐、料酒、姜、葱，上笼蒸30分钟取出。烧热锅放猪油，烹人料酒，加入肉汤，放入蒸过的獭肝、瘦猪肉粒，加入盐、味精、胡椒粉，待烧透后拣去姜、葱，装碗即成。

獭肝为水獭的肝脏，其性味甘咸乎，具有养阴、除热、宁嗽、止血等功效。《本草图经》谓之“主(虚损)劳极，四脏寒疟，虚汗客热，亦主产劳”，《饮膳正要》谓之能“治肠风下血”。瘦猪肉滋阴润燥，二者相合则具有宁嗽止血，滋阴润燥，养阴除热之功效。适于久痔下血不止，阴虚劳嗽等病人食用。健康人食之有明目之功。

[方十七]

果子狸1只(约1000克)，鲍鱼丝、冬菇丝各150克，冬笋丝、生鸡丝各100克，火腿丝20克，木耳丝50克，姜丝、陈皮丝各20克，红枣丝10克，陈皮、姜、味精、白糖、胡椒粉、精盐、肉汤、猪油。果子狸宰杀后，用热水烫透煺毛，开肚取出内脏，用火燎去细毛，洗净后斩成两段，下沸水锅蝉透取出，洗净，放人锅内，加入清水、姜片、陈皮，煲熟取出，拆净骨头，将肉切成丝放入盅内，加入原汤，上笼蒸熟后待用。鸡丝、鲍鱼丝、木耳、 冬菇，冬笋下开水锅汆透后捞出，再用油、酒、开水滚煨片刻捞出。烧热锅加入猪油，四成热时，烹入料酒，加入高汤、原汤、猪油、味精、白糖、盐、果子狸丝和其他各丝(不含火腿丝)，烧开后用水淀粉勾稀芡，装入碗中，撒上胡椒粉、火腿丝即成。佐餐食用。

果子狸又名豹狸、野猫、狸猫。其性味甘平，能治疗肠风下血，痔漏，瘰疬，游风。《千金·食治》谓之“补中益气”， 《蜀本草》谓之“治鼠瘘”。适用于颈部淋巴结核、痔疮出血、脱肛疼痛等证。

[方十八]

柿饼50克，木耳60克，糖、水淀粉适量。将柿饼去蒂切成丁，木耳水发好撕成小块。将柿饼丁、碎木耳倒人锅中，注入适量清水煮沸一段时间，用水淀粉勾芡，放入糖搅匀，煮开后盛人汤碗中即成。

柿饼为柿的果实经加工而成。其性味甘涩、寒，具有涩肠、润肺、止血、和胃功效。《本草纲目》中记载： “有健脾涩肠、治血止血之功”。《本草通玄》认为：“止胃热口干、润心肺、消痰、治血淋、便血”。配以活血、止血、益气强身的木耳，常治疗吐血、咯血、血淋、肠炎、痢疾、痔漏等症。

19[方十九]

鳝鱼500克，黄酒、葱白、生姜、食盐、素油各适量。鳝鱼去骨及内脏，冲洗干净，切成寸段备用，素油倒入炒锅，烧至七成热时，放人鳝鱼、葱白、生姜，煸炒后加清水、黄酒、食盐，小火烧至熟透即成。佐餐食用本品有补虚损，止便血功效。适用于虚弱劳损，产后虚羸，痔疮出血，下痢脓血。

方名为后补，原方用于“内痔出血”，为补虚损，止便血方，久病体虚，气血亏虚，脏腑耗损，则见虚弱劳损，法宜补益;大肠络脉损伤，血不循经，则见便血，法宜止血。本方重用鳝鱼一味，既补虚损，又止便血，故适用于虚弱劳损和大便下血。烹饪制作鳝鱼，多用胡椒粉。本品用于止便血，不宜使用胡椒粉。

民间治疗痔疮的方法3

1、茄子。将其切片，烧成炭，研成细末。每日服3次，每次10克，连服10天。本方清热止血，适用于内痔。

2、黑木耳5克，柿饼30克，将黑木耳泡发，柿饼切块，同加水煮烂，每日1～2次，有益气滋阴、祛瘀止血功效，适用于痔疮出血。

3、决明润肠茶

取草决明30克，将其炒至适度，碾碎，用沸水冲泡5- 10分钟代茶饮。

4、生豆腐渣，锅内炒干为末，每服9克，白砂糖汤下，日3次。

5、通菜2000克，蜂蜜250克，将通菜洗净，切碎，捣汁，放锅内，先以武火，后以文火加热煎煮浓缩，至较稠时加入蜂蜜，再煎至稠黏时停火，待冷装瓶备用，每次以沸水冲化饮用1汤匙，每日两次，有清热解毒、利尿、止血功效，适用于外痔。

6、浮萍适量。水煎，趁热擦洗患处。治痔疮的偏方适用于痔疮抓破出血不流水者。

痔疮中医辨证多分为内痔出血型、痔核毒盛型、内痔气虚型。那么，对于这样的疾病有什么民间土方法可以治疗呢？下面就和小编具体了解下治疗痔疮的民间土方法吧。

痔疮的西医治疗方法

一、药物治疗方法

注射治疗：目前国内外好多采用注射疗法，既将药物注入痔核内治疗痔疮的方法。临床通常使用的注射剂主要有硬化萎缩剂和枯痔坏死脱落剂两种。硬化剂适用于各期内痔，目前临床上比较常用，但药物引起的无菌性炎性反应消失后，纤维化收缩和挤压作用逐渐缓和，痔核易复发。如注射部位过浅，则易引起粘膜溃烂粘膜脓肿，过深易引起荃层组织发生硬化，药量过大，可引起坏死大出血，药液渗入齿线外可引起肛门剧烈疼痛、水肿或血栓形成;坏死剂用量过大常可引起术后坏死性大出血或感染坏死面形成溃疡，特别是广泛的组织坏死或感染，不但治疗时间长，而且瘢痕收缩可造成肛门狭窄后遗症。

二、手术治疗方法

大的内痔和那些对注射硬化治疗无效的痔疮可采用橡皮筋结扎治疗，使痔无痛地缩小脱落。可间隔2周或更长时间结扎一次。一般需要3～6次结扎可治愈。还可应用激光、红外线(红外线光凝术)或电流(电凝术)来破坏痔疮以达到治疗目的。若这些方法都失败，则可行外科手术切除。

PPH微创术内痔治疗：如果你要问治疗痔疮的较佳诊疗方法，北京丰益肛肠医院专家推荐你采用PPH微创术，PPH手术又称为“痔上黏膜环切术”，这是一种以肛垫病变引起痔疮这一发病机制的新认识为理论根据的新技术。整个过程只需20分钟左右，手术后患者几乎没有疼痛的感觉;又由于手术既切除了直肠黏膜脱垂带，又阻断了直肠末端动静脉的终末吻合支，消除了痔疮发生的根源，对内痔、混合痔、环状痔、严重痔脱垂、脱肛等都有着非常理想的治疗效果。

【适应人群】因损伤少，特别适合中老年人、注重效率的白领人群及传统治疗复发者、伴有轻度脱肛与直肠粘膜内脱的患者。

HCPT消融微创术：采用HCPT微创术是用全电脑肛肠综合治疗仪进行微创治疗痔疮的专利技术，它是采用高频电容场产热原理，使局部组织迅速干枯，痔核毛细血管坏死后自然脱落。得到满意的效果。HCPT微创术治疗系统的较大特点就是创面小、出血少、痛苦小、恢复快，不会损伤人体组织，治疗过程安全轻松，无需住院，手术当天就可正常活动。

【适应人群】各种类型外痔、内痔、混合痔的治疗，特别是Ⅱ、Ⅲ度内痔的治疗安全、有效、便捷。

超声多普勒痔动脉结扎术：该系统是治疗痔疮的新型微创疗法，是集超声波探查、缝扎手术为一体的新型诊疗技术。该技术不开刀，不适感甚微，不用切除痔疮组织，无创伤，无术后并发症，在治疗痔疮的同时完好地保存了肛门衬垫组织不受破坏，保持了肛门原有的自制不受影响，有效地避免其他治疗方法容易引起的诸多并发症和严重后遗症。被业界评为“痔疮治疗史上创时代的手术方式”。

【适应人群】内痔、外痔、混合痔、环形痔、嵌顿痔、多瓣痔、巨大孤立痔等，尤其适用于Ⅲ~Ⅳ度内痔、伴便血的内痔和以内痔为主的混合痔病人。

三、其他特殊疗法：

1、超低温、超高温疗法、液氮冷冻、激光、微波、电子包括低频、射频、电容场、电离子透入以及电动振荡等各种治疗仪器，其治疗原理是利用超低温或超高温产生冷或热效应，振荡电离子透入生物物理效应、电场电容效应等，从而起到使病灶组织蛋白凝固、血管栓塞封闭、电灼电凝止血、切割、组织变性、坏死脱落或硬化萎缩等治疗目的，仍属于硬化和枯痔疗法类型重复再现，同手术疗法结果是相似的。

治疗痔疮最好的偏方

食疗:

香蕉蔬菜粥。香蕉、绿色蔬菜各100克，粳米70克，食盐适量。香蕉去皮捣为泥，蔬菜切成丝。粳米煮粥至熟时，加入香蕉泥和蔬菜。煮沸后，加入食盐。每天早餐服食。或每日清晨空腹吃1-2只香蕉，可治大便干结和痔疮出血。

木耳柿饼汤。黑木耳6克，柿饼、红糖各50克。将上3味同置锅中，加水适量，煮汤。每日服1剂，连服5—6日。功效活血祛瘀。适用于痔疮，痔核初发，粘膜淤血，肛门瘙痒不适，伴有异物感，或轻微出血，疼痛等症。

绿豆糯米猪肠。绿豆60克，糯米30克，猪大肠300克。先将猪大肠洗净，绿豆、糯米用水浸泡半小时，然后把绿豆、糯米灌人猪大肠内并加水适量，肠两端用线扎紧，放砂锅内加水煮2小时左右即可。隔日1次，连服7～8日为1个疗程。

三瓜时蔬。取丝瓜、冬瓜、西瓜各250克。丝瓜、冬瓜去皮切片;西瓜去外层绿衣，将中层白皮切成片。将三者放入水中汆一下，沥出。放入适量食盐、麻油和味精调匀，当菜食用。

外部作用法：

姜水洗肛门治外痔。取鲜姜(老姜)适量，将其切成薄片，放在容器内加水烧开。待姜水稍凉至不烫手时，泡洗患处。每次洗3-5分钟，每日洗3-5次。

黄连在白酒中研磨的洒液治痔疮。在瓷碗(碗底要粗糙)里倒入少许白酒，拿1块黄连在碗底研磨片刻，然后用医用棉蘸酒液搽抹患处。每晚睡前抹1闪，连抹几天后，即痊愈。

韭菜汁熏蒸。用干净的痰盂，将煮沸的水倒入后，放入适量的新鲜干净的韭菜，尝试温度适宜后先熏后洗。

民间治疗痔疮的土方法

1.〔处方]僵蚕7个，藕500克，红糖适量。

〔制法]将藕洗净切片，与僵蚕、红糖放锅巾加水煎煮至藕熟即可。

[服法]吃藕饮汤，顿服，连服7天。主治：湿热型痔疮。

2.〔处方〕新鲜韭菜1把。

[制法〕将韭菜洗净，放人锅中加水适量，盖上中间有孔的锅盖煎煮。

用法：以从锅盖孔中冒出的蒸汽熏患部15分钟，再用此水擦洗患处。〔主治〕痔疮。

3.[处方〕南瓜适量。

[制法]将南瓜洗净切块人锅加水煎煮即可。

用法：趁热洗熏患处，每口2次。主治：内痔。

很多人在摘泥蒿的时候对其叶子很是好奇：泥蒿的叶子能不能吃呢？泥蒿的叶子为什么不能吃呢？关于泥蒿的叶子食用问题，一起来找答案吧。

泥蒿的叶子可以吃吗

泥蒿叶子可以吃。

泥蒿早在明朝南京市民即已开始采食野生泥蒿。90年代初期尝试泥蒿人工栽培，湖北蔡甸等地已广泛栽培。

泥蒿以嫩茎供食用，其脆嫩、辛香、风味独特，是闻名遐尔的优良蔬菜。泥蒿的嫩茎叶可凉拌、炒食。

泥蒿的叶子能不能吃

洗菜的时候发现嫩绿的泥蒿叶子实在惹人爱，极绿、极嫩、极香。有些舍不得丢掉，说来也奇怪，怎么从来没有人怜惜泥蒿叶子呢？它那么的嫩绿，量也多。却只见到它的茎出现在餐桌上，或凉拌、或热炒。既然肯定了无毒性，那就亲身体现一把。就这样，日常的三菜一汤里，整了个新鲜玩意，泥蒿叶子炒火腿。泥蒿叶子一下锅就有浓郁的香气，是从末见过的新味。把火腿放进去后，香味更加浓烈，让人禁不住流口水。然而到了吃的时候，我俩终于了解到为什么从来没有人把泥蒿叶子入菜，宁可弃之。苦。非常的苦，还苦得很没品，让火腿都跟着苦了。

功效

芦蒿具有清凉、平抑肝火、预防牙病、喉痛和便秘等功效。芦蒿因含有侧柏莲酮芳香油（C10H10O）而具有独特风味。它对降血压、降血脂、缓解心血管疾病均有较好的食疗作用，是一种典型的保健蔬菜。蒌蒿有利膈、开胃、行水、解毒等功效；可治胃气虚弱、纳呆、浮肿等病症；民间用于治疗急性传染性肝炎。

适用人群

一般人皆可食用，香干钠的含量较高，糖尿病、肥胖或其他慢性病如肾脏病、高血脂患者慎食；老人、缺铁性贫血患者尤其要少食。

营养价值

芦蒿以鲜嫩茎杆供食用，清香、鲜美，脆嫩爽口，营养丰富。每百克嫩茎含有蛋白质3.6克、灰分1.5克、钙730毫克、10.2毫克、铁2.9毫克、胡萝卜素1.4毫克、维生素C49毫克、天门冬氨酸20.4毫克、谷氨酸34.3毫克、赖氨酸0.97毫克。并含有丰富的微量元素和酸性洗涤纤维等。芦蒿可凉拌或炒食。嫩茎及叶作菜蔬或腌制酱菜。芦蒿抗逆性强，很少发生病虫害，是一种无污染的绿色食品，是冬春中国江南一些市场供应的主要野菜品种之一。

3月12日到13日加密货币市场出现大规模抛售，价格降到3800美元左右。根据数据显示，市场中净流出量多出47.5万。

之后很多人认为加密货币市场出现卖空趋势，但是根据现在掌握的数据，比特币卖空的压力其实释放很多，市场情绪趋于平静。

随着之前比特币抛售是巨大的交易量，比特币在最近的交易量非常亮眼，主要存在于几家最为著名的比特币交易所当中。

以3月9日为界，3月9日之前7家交易所交易量日均24.9万比特币，3月9日之后日均79万比特币。

目前比特币交易量已经趋稳，但是随着比特币价格逐渐提高，现在的比特币交易量还是比之前高，出现放量上涨的态势。目前加密货币交易所日均交易比特币在4-24万之间，存量当中6-34％尚未出售，大量入场的比特币已经被出售，卖空的压力已经大大降低，比特币价格底部已经非常稳健。这说明市场当中投资者都会选择收起比特币而不是将其卖出。

最近这些数据让人感到乐观，疫情当中这场暴跌对于比特币价格的作用是有限的。

根据数据，流入到加密货币交易所的比特币大约有72.1万，比例只占到了5%。

专业交易员是这波抛售的主力，而作为一般的投资者还是比较保守。在这场暴跌中比较平静的是一些HODLer和散户投资者，而短期的交易者却显得非常急于将自己持有的比特币抛售出去，他们的资本一般是比较雄厚的。

从数据来看，交易额度在10-100和100-1,000比特币的交易量占到了总交易量的70％左右，超过1,000 比特币的占到大约10%。市场中一个数据就是一些持有比特币超过5年的投资者数量占比扩大，这说明还是很多长期投资者并没有出手。

比特币在交易过程中已经表现出它的独特性，之前和资本市场也体现出一定关联作用，说明更多人开始将比特币作为投资组合的一个选项。