抽烟

为什么蒋介石不喝酒

蒋介石一生不抽烟不喝酒不打牌，是因为受到母亲的影响，母亲会比较讨厌年轻人喝酒打牌抽烟，所以要求自己的儿子千万不要做，久而久之儿子也同样养成了一个好习惯。

民国时期只要是稍微有钱有势的男人，都会比较喜欢打牌抽烟喝酒，但是蒋介石不会，而且也会建议自己在开会的时候有人抽烟。蒋介石和宋美龄之间有很多的地方完全不一样，宋美龄就比较喜欢打牌抽烟喝咖啡，而这几样全部都是蒋介石非常讨厌的。虽然两个人的生活习性完全不同，但是也会非常的有默契，从来不会选择去干涉对方，只要宋美龄没有在自己面前抽烟，蒋介石根本就不会多说什么。

蒋介石有着比较良好的生活习惯，这和自己的母亲有一定的关系，蒋介石是一个大孝子，对于母亲的话言听计从。包括最后在母亲的逼迫之下娶了另外一个女子，将届时的父亲很早就已经去世，所以留下母子两人相依为命，感情真的非常的好。

蒋介石只要有机会就会选择回家去看望自己的母亲，对老家有着深厚的感情，对母亲也有着深厚的感情，在母亲的影响下，自然就能够养成一个好的习惯。在成为了民国的总统之后，也同样不允许在自己开会的时候有人抽烟，蒋介石很讨厌别人抽烟，但是宋美龄却非常的喜欢抽烟。

有一次不知道怎么回事，蒋介石提前回家，刚刚进到家就闻到了一种非常难闻的味道，马上就问到底谁抽烟了，宋美龄没有办法才只能够选择被迫的承认，蒋介石刚刚想要发火，想着宋美龄完全不知道自己提前回家，所以也压制自己的脾气。总之两人之间并没有因为这些不一样的习惯而影响到感情，一直以来都会比较恩爱，这确实也会让人觉得特别的佩服。

吸烟是一种非常常见的行为，人们抽烟的方式多种多样，那么，怎么抽烟才比较正确呢?一起来探索下这个问题吧。

人们在吸烟之前，最好先补充足够的水分，烟中含有大量的焦油，对人的身体有害，而水便是焦油的天然克星。因此，吸烟之前补充水分，可以减少烟中的焦油造成的伤害。

记住湿烟是不能够吸的。这样会让烟对人体的癌机率加倍。在烟抽到不到一半的时候，就将烟灭，然后继续抽的话，也是非常不可取得，因为，这样会让烟中的有害物质被充分燃烧。

新买的烟不可以立即抽。新买来的烟，需要先拆来放置一会，这样做的目的，是为了让烟在生产过程中，产生的化学添加剂、包装材料等物质在空气中得到充分的挥发，一般情况下，放置大概三四分钟之后，才可以吸，便可以很好的降低吸烟的危害。

怎么抽烟的关键是让烟对人体的伤害减到最低，除了上面的内容，还需要注意吸进烟之后，一定不要吐出来，利用舌头或者两腮，让烟可以从鼻腔吸进肺部。

危害

对脑部的危害：

吸烟首先会降低大脑的血液循环，造成大脑缺血缺氧以及脑出血，如果长时间下去可能会导致智力的衰退，脑部中风及缺血性脑卒中等脑部疾病的。

对心脏的危害：

吸烟会降低人体的血液循环，血管收缩造成血管堵塞，同时会使体内堆积脂肪，这会导致体内的血液循环不畅，从而导致手脚冰冷，同时由于血管的堵塞还会引起冠心病等心脏疾病。

对骨骼的危害：

烟中含有的尼古丁等会导致血管收缩，血管堵塞，吸入的一氧化碳会造成身体的缺氧，从而导致新生骨骼血液供给不足而使骨骼的再生长受阻，易患骨质疏松及骨骼炎症。

对生殖系统的危害：

吸烟会使身体血液流量降低，生殖系统的血流量也会减少，会引起男人的功能障碍，也会大大降低女人的受孕几率，吸烟会使怀孕的人流产，早产，甚至使胎儿畸形。

对皮肤的危害：

吸烟造成身体血液循环不畅的同时也让皮肤组织内的血液循环供给受到阻碍，会导致身体皮肤粗糙、松弛、没有弹性，使皮肤过度老化。

对呼吸系统的伤害：

吸入的有害物质会损伤黏膜组成，容易出现肺部疾病和慢性咽炎的症状，吸烟可使肺癌患病率大幅度增加。

对肝脏的危害：

吸烟会使肝脏的排毒能力下降，从而容易引起药物中毒。

其他危害：

吸烟对于身体的其他器官都有危害，比如：喉咙，肝脏，眼部，胃肠等。严重的会患有胃溃疡或十二指肠溃疡，肝硬化，结肠癌，白内障，喉癌等疾病。

操作方法

首先我们要了解什么是烟草，烟草中有什么物质会导致我们的身体不健康呢！首先说说对男性的影响，事实上，烟草中产生的尼古丁会引起睾丸的萎缩以及正常功能的障碍，因此，会导致精液的质量不高，严重的会引起精子的畸形率升高，这也是吸烟对男性生育影响的最根本的原因。

那么，再说说对女性有什么影响，怀孕前，如果妻子有吸烟会对卵子的健康发育造成影响，甚至导致卵子的异常。

对于女性怀孕后，如果孕妇长期吸烟，孕妇体内的胎儿极易出现胎儿发育畸形，生长缓慢，就算是宝宝出生以后，宝宝的情况都会比别的宝宝差，可能会影响他正常发育和将来的学习。因此，不管是男女，吸烟都对生育产生很大影响。

特别提示

吸烟有害健康啊！

简要回答

新冠感染者康复以后要是抽烟，其实影响并不是特别的大。建议患者最好不要进行抽烟，抽烟可能会对康复期间的患者造成呼吸道方面的刺激，对于后续的康复会有很大的影响。

香烟对身体的影响

其实香烟当中含有大量的焦油尼古丁等等有害的物质，人们在抽烟的时候可能会对呼吸道造成刺激，而且会对人体的肺部造成伤害。虽然新冠已经处于康复的状态，但是在抽烟的时候会对人体的呼吸道造成影响，会导致呼吸困难等等情况，最终会对身体恢复造成影响，因此新冠患者虽然已经转阴，但是还是不要抽烟。

新冠产生的具体特征

部分感染者感染新冠之后，可能会出现发烧、咽干、咽痛、咳嗽、肌肉酸痛等等情况，部分患者通过抗原或者是核酸检测的时候，已经处于转阴的状态，此时的症状已经消失或者是减轻，但是还是要密切关注自身健康。

感染新冠康复以后的相关问题

有部分患者感染新冠之后，要做对应的隔离观察，要密切观察生命体征，以及临床症状，并且要做好个人防护工作，在日常的生活中要注意良好的生活习惯，做到早睡早起，不抽烟不喝酒，佩戴口罩等等。

现在很多城市都有万达广场，一般广场里面是不允许抽烟的，那么万达广场里抽烟可以吗？

万达广场里抽烟是不可以的，毕竟是公共场所，要为集体的利益着想，并且万达广场也有相关的规定，如果在万达广场里抽烟发现后会有相应的惩罚，所以烟民进入万达广场里面一般不要抽烟，避免产生一些没有必要的损失，还影响到个人的形象问题。如果万达广场设有相应的吸烟区，这样烟民可以去对应的吸烟区吸烟，这是被允许的，大家可以放心的抽烟。对于万达广场里面为什么不让大家抽烟，其实是有原因的，因为广场内的防火设施是比较敏感的，如果烟雾达到一定程度会自动开启，这样会对商场造成严重的损失，所以避免火灾或者防火设施的开启，所以禁止人们在广场里面抽烟，所以大家应该有更多的认识。

万达广场里抽烟是不可以的，因为烟雾达到一定程度有可能触发广场里面的防火系统，这对于广场的损失是比较大的，所以在广场里面禁止抽烟。

对于驾驶员来说，开车本身就是一件很无聊的事情，因此，在驾驶过程中可能就会吸烟来调节一下情绪。那么开车吸烟有哪些危害性呢?以下是小编为你整理的开车抽烟有什么危害，希望能帮到你。

开车注意事项有哪些

1、不能占用公交车道。

平常养成习惯，不走公交车道，即使遇到紧急情况，也要绕开公交车道。因此公交车道抓拍很多很多，搞不好就会违章。即使走了公交车道，也要看好头顶是否有冲着公交车道的摄像头。

2、严格按照交通信号灯、导向标志通行。

现在闯黄灯也会有处罚了，因此一定要按照交通信号灯通行，不能侥幸的闯黄灯。道路导向标志也要看好，直行道不能拐弯;同样的，拐弯的道没有标记直行的也不能直行。

3、不要超速行驶。

在市里一般超速比较少，在郊区就很多了，一般都放开速度忽忽的跑，这样很容易超速，因此要控制好自己的车速，避免被摄像头抓拍。

4、不要占用非机动车车道。

在开车时，不要占用人行道、慢车道等非机动车道，这里也会经常抓拍。因此平常不要贪图几步的便利而走了自行车道，得不偿失。

5、开车不喝酒。

酒后和醉酒驾车现在查的非常严，一旦被查住轻者罚款、扣分、扣驾驶证，重者直接拘留。因此要养成开车不喝酒，酒后不开车的好习惯。

6、开车就系好安全带、勿打手机等。

开车时，一定要养成系安全带的习惯，这样不仅对你的安全有保障，还能避免抓拍到。此外，接打手机、吸烟等都要避免，这些陋习被交警逮住都会罚款或者扣分。

7、记好几个抓拍点位。

在经常走的地方，要记好几个抓拍点位，每当行驶到这来就要谨慎一些。如果要走不熟悉的道路，也要提前打听一下，看看有没有抓拍违章的摄像头。

开车抽烟有什么危害

1、出事故的几率比较大。吸烟的人发生车祸的可能性比不吸烟的人高出1.5倍。

2、危害健康。吐出来的烟雾，开始虽然是兴奋剂作用，后来继续抽，会浓度增加，导致氧气不足，会出现反应缓慢，使视力变差。吸烟与多种癌症、心血管疾患及呼吸系疾患有关。

3、降低驾驶操作的准确性。因为习惯拿烟，手势基本会成为烟手，造成重心偏移，身体的部位动作不正规或变形。

4、吸烟会让你的车子充满烟味，污染车子，让你车子的人吸2手烟，也是不好的做法。

由此看见，开车抽烟不是一件什么好事，对于用抽烟来排解开车途中的无聊情绪不是一个好选择。因此，小编建议大家在开车途中不要抽烟，对于烟瘾重的司机，如果真的忍不住，那就选择一个可以停车的地方停车抽烟，抽完再上路。

《机动车驾驶证申领和使用规定》中并没有关于开车吸烟的的扣分规定，但对相应的违规处罚作了详细的说明，如果驾驶员在开车时抽烟，可以处以50元的罚款。

现代交际中烟的作用的地位已经不可忽略，所以学学关于抽烟的礼仪已经刻不容缓。小编为您介绍关于抽烟的礼仪包括如何点烟，如何发烟，如何递烟，如何接烟等等，希望对大家能有所帮助

关于抽烟的礼仪：餐桌抽烟礼仪

(1)抽烟最好在用餐后等到饮用咖啡时

有些人一入座就开始抽烟，这是违反 用餐礼仪的。 正式的座席上虽然放置有烟灰缸，但 大都是放在手无法拿到的地方，这意味着 “抽烟请等到用餐后”。

在餐厅也是一样 的，可以抽烟的时候应是在用完甜点，饮 用咖啡的时候。

(2)实在忍不住想抽烟时请到别处

因为烟味不但有损料理的香味，而且 也会让其他人感到不愉快。所以即使你已经在饮用咖啡，但别桌的人也许还在用餐，所以最好还是不要抽烟。

“可以抽烟 吗?”提出这样的请求被拒绝是正常的，但周围的人即使讨厌，却也不好意思说“不 行”，结果让不抽烟的人忍受烟味是很不公平的。

出国留学网提醒您，如果实在忍不住很想在用餐时抽烟， 可以向服务生说明，请他为你在吸烟区找个位置。

关于抽烟的礼仪：抽烟应遵守的原则

1、青年人在长者、长辈面前，若长者、长辈不吸烟，自己最好不吸烟;若长者、长辈吸烟，自己又处于客人的地位，可以先敬烟。向长辈敬烟要双手捧上，对长辈递来的烟要用双手接过。

2、在公共场所，凡标有“禁烟”告示的地方，不能吸烟。没有禁烟标志的也应到人少的地方吸烟，不要当着陌生的众人吸烟，不要叼着烟同别人讲话。当跟前的人咳嗽不已时，应把烟熄掉或走到外面吸烟。在众人面前吸烟要注意自己的姿态，不可远吐喷人，不要高吐烟圈，不要把夹烟的手伸近别人。

3、在妇女面前，应先表示一下歉意或征求妇女同意后再吸烟。在未成年的孩子前最好不吸烟，以免造成他们被动吸烟，甚至使他们仿效大人偷吸烟。

4、到别人家做客时，主人若不主动敬烟，周围又无烟具，客人不应喧宾夺主，取烟递给主人。若主人不吸烟，又没有主动向客人敬烟，客人要谅解他人，不能露出不悦之色。若主人不吸烟而向你敬烟时，你最好也不要吸烟。如果是在较熟识的人家做客，可另当别论，但注意不要在不吸烟的主人面前无节制地吸烟。

5、有客人到来时，主人应主动敬烟。向客人敬烟时，不要抛掷。对已声明不吸烟的客人不要“强行”敬烟，客人不吸烟，会吸烟的主人应自我克制，不要当着客人面吸个不停。在冬季通风不便、空气不好的房间里，主人尤其不能多吸烟，使客人坐不下去。

6、对宗教界人士和奉行基督教、伊斯兰教及少数民族人士不要敬烟。

7、在婚礼上，对新郎或新娘敬的烟不能不接，即使自己不会吸也要吸上几口，待人家应酬他人时再熄掉。拒不接烟会使人扫兴，特别是长者、领导者会使人感到态度生硬，同喜庆气氛不谐调。

8、随时随地都要把烟灰、烟头放入烟灰缸中弄熄，不要随地抛烟头、吐唾沫。

9、和客人一起吃饭时，未真正用完餐，绝对不能在餐桌上吸烟，餐事完全结束后才拿出自己的烟是一种礼仪。

关于抽烟的礼仪：烟斗的礼仪

17世纪开始，烟斗就成为欧洲上流社会的最爱，也因此衍生出一套完整的烟斗礼仪，成为社交礼节中必不可少的部分。当时的烟斗礼仪主要是针对宫廷和贵族们，不免有些繁文缛礼，随着社会的进步，烟斗的平民化，原本繁冗的礼仪也被简化了，只有一点必要的烟斗礼仪也就提到了议事日程上来了，只有了解并遵从相应的烟斗礼仪，才能成为一名真正的烟斗客。

1、 一个烟斗客起码应该有三只烟斗。

2、 长脸形的人易选用鸟眼纹的烟斗;圆脸的人，最好配一只火焰纹的烟斗。

3、 穿正式的西装、礼服及唐装时，选用光面的传统造型的烟斗;穿休闲装搭配自由式的烟斗;牛仔装则最好选配喷砂、乡土型的烟斗。

4、 冬季的穿着比较臃肿，选用较大型的烟斗;夏季穿戴单薄，宜用小型的烟斗;春夏季使用浅色调的烟斗，秋冬季使用偏重的烟斗。

5、 每天不同的时间段使用不同的烟斗，早上选用小型烟斗，中午选用中型烟斗，晚上则可以用大型斗。

6、 思考问题时用直式的石楠根烟斗;阅读时用弯式的海泡石烟斗;狩猎时用专门的狩猎斗;外出散步或走路时，宜用钱袋背心斗。

7、 男人选用形制较大的烟斗，女性采用较为纤巧的烟斗。

8、 年轻人最好使用直斗，中老年人以弯斗为主。

9、 应选用与所吸食之烟草相匹配的烟斗，口味浓烈的烟草选用9mm或者是6mm口径的烟斗;柔和型的烟草用3mm口径的。

10、脱帽、戴帽或鞠躬时，应该熄灭烟斗。

11、男士和女士一道在马路上散步时不应该吸烟斗。

12、在公共场合吸烟前应先征得别人的同意，尤其对于长辈和陌生的女士。

关于抽烟的礼仪：发烟递烟礼仪

年长者向年轻者借火，年长者可先划火点烟，然后年轻者接过燃着的火柴点自己的烟;

男子向女子借火，女子不必替他点火，把火柴或打火机递给他就行了;

女子向男子借火，不论这男子是否比自己年纪大，都不能从他手中接过燃着的火柴，应由男子划着火柴或打着打火机，女子俯身就火。借火时，应把嘴上的烟拿下来，取过对方的打火机时，再把香烟含在嘴中。

不吸烟的人，别人将烟递过来时，只要略微摇手示意，说声“谢谢，我不会”，对方不该强求。男子在招呼女子时，如果不知对方会否抽烟，就不必递烟给她，对方会抽烟的话，不妨递上。

递烟：递烟给对方时，应将烟包开口，弹出数支，露着上半截，由对方自己取出一支。如果在家中，可放在盒中由对方自取，等对方取好烟，自己才取出一根烟来吸。

点烟：几个人同时点烟，年轻的应给年长的先点，男子要给女子点，主人给客人点。一支火柴点两支烟就得熄掉。用打火机，点完两支后应熄灭一下，切忌连点三次。

别人为自己点了烟，一般应轻声表示谢意。

香烟不健康。

许多人认为吸烟可以控制食欲。例如，一些年轻女性说她们吸烟是为了减肥。然而，以前没有研究指出吸烟可以达到减肥的效果。但是现在一些研究发现，吸烟的年轻女性实际上比不吸烟的女性增加体重的可能性高三倍。

俄勒冈研究所的研究人员花了两年多时间跟踪400名年轻女性。吸烟的女性明显比不吸烟的女性更胖，例如，吸烟的体重增加了2.9公斤，而不吸烟的体重增加了0.9公斤。

研究人员认为，他们的研究结果足以挑战大多数人关于吸烟可以控制体重的误解，但他们承认，他们的研究还不成熟，需要更多的研究领域来找出吸烟导致体重增加的原因。

抗皱针可以消除痘痕

抗皱针能解决粉刺吗？所谓的痘痘是指痤疮、青春痘、青春痘等。脸上。一旦囊肿受损，它可能会对皮肤的某个区域造成永久性损伤。接下来的炎症会阻止皮肤进行正确的自我修复，并使受影响的部分变得不均匀。

这种新疗法名为贝拉菲尔，在疤痕下注射胶原蛋白和小颗粒(微球)的混合物。这两种物质将丰富被困的皮肤和平坦的凹凸不平的麻子区域。随着时间的推移，患者自身产生的天然胶原蛋白会生长成微球，达到永久治愈的效果。

在美国的实验中，64%的人看到了好的结果。

糖尿病增加20种癌症的风险

瑞典的一项研究发现，糖尿病与20多种癌症有关。

半个多世纪以来，这项研究跟踪了40万名2型糖尿病患者。被研究的患者有24种癌症的较高风险，其中最高的是胰腺癌和肝癌。2型糖尿病患者的癌症风险是正常糖尿病患者的两倍。

这项研究是由瑞典隆德大学进行的。除了调查2型糖尿病患者，研究人员还观察了兄弟姐妹和配偶患癌症的风险，试图排除遗传和生活方式因素。他们得出结论，糖尿病患者癌症风险的增加与体内代谢水平的变化有关。一些理论认为高水平的尿糖和胰岛素会导致肿瘤细胞繁殖。

吸烟有害健康，但是抽烟习惯了不抽烟日子仿佛没法过，到机场很想找个地方抽烟。那么机场过了安检还能抽烟吗？下面和了解下吧。

只要进入航站楼基本就是不能吸烟的，过完安检火机也会被没收，而且现在正在行政手段禁烟，可能机场要求会更加严格。

一些人问：机场安检机会查到哪些违禁品?

1.工具棍棒类：各种质料之棍棒、球棒、球杆、鱼竿、锄头、锯子、鎚子、螺丝起子、水果刀、菜刀、剪刀、西瓜刀、生鱼片刀、开山刀、镰刀、冰凿、大型鱼钩、凿子、铁鍊、厚度超过0.5公釐之金属尺、长度超过五公分之金属钉、飞镖、强力弹弓、运动弓箭、观赏用宝剑、防身喷雾器、灭火器、玩具枪等可能转变为攻击性武器之物品及经主管机关核准之枪炮弹药刀械管制条例所属之各类枪械、弹药、刀械类武器。

2.高压缩罐：杀虫剂、润滑剂、瓦斯罐、喷漆、充气後之潜水钢瓶等以高压充填之瓶罐类物品(病患旅程所需之医疗用氧气瓶、操纵义肢用之二氧化碳瓶，装填量在230公克以下者得携带上机)。

3.腐蚀性物品：王水、硫酸(铅酸电池)、硝酸、盐酸、苛性钠、强碱、水银、铅酸电池、湿电池、氟化物及其他具腐蚀作用之物品。

4.爆裂物：C4、TNT、CEMTEX、PETN、代那迈、特出儿、硝化甘油、黑火药等军、商用、急造爆药、各类引信、雷管、底火、烟火、爆竹、照明弹等。

5.易燃品类：汽油、柴油、去渍油、煤油、罐装瓦斯(丁烷)、喷漆、油漆、大量之塑胶制简易打火机、工业用溶剂、燃油、火祡、涂料、稀释剂、点火器等其他於常温下易燃之物品。

6.放射性物质：铀二三五、铀二三八、碘一三一、铯一三七、钴六十、氘、氚等本身具游离辐射能量之物质、核种。

7.具防盗铃装置之公事包及小型手提箱。

8.强氧化剂：漂白剂(水、粉)、工业用双氧水等易产生剧烈氧化作用物质。

9.毒物及传染物：各类具有毒性之化学原料、毒气、氰化物、农药、杀虫剂、除草剂、活性滤过性病毒、活体生化品等。

10.磁性物品：永久磁铁等会产生高磁场之物质。

为了出行方便，我们应撑握些机场安全小知识，这样更有利于我们出行安全。

公共场所是不允许吸烟的，那么在公共场所吸烟我们该如何举报呢?怎么举报KTV有人抽烟?接下来请大家来了解一下吧。

怎么举报KTV有人抽烟?小编来告诉你答案：

去KTV发现有人吸烟可以拨打12320可举报公共场所吸烟问题，作为KTV负责人可以可以委婉说明。公共场合讲文明，抽烟是道德问题，建议对方下次不要继续。

现在室内公共场所吸烟属于违法行为，我国现有吸烟人数超过3亿，7.4亿非吸烟者遭受二手烟危害。72.9%的初中学生在家、室内公共场所、室外公共场所或者公共交通工具中暴露于二手烟。每年死于吸烟相关疾病的人数达136.6万，超过因艾滋病、结核、疟疾和伤害所导致的死亡人数之和。所以，法律规定，所有室内公共场所一律禁止吸烟。

另外，下列公共场所连室外也禁止吸烟：托幼机构、儿童福利机构、学校、活动中心、教育培训机构等以未成年人为主要活动人群的公共场所的室外区域。高等学校的室外教学区域。妇幼保健机构、儿童医院、妇产医院的室外区域。体育、健身场馆的室外观众坐席、赛场区域。公共交通工具的室外等候区域。法律、法规规定的其他禁止吸烟的室外场所。

长期吸烟会让人体的免疫力降低引起许多的并发展症状。吸烟的人人体淋巴细胞活性降低，容易感冒。所以大家尽量戒掉烟瘾，毕竟健康最重要。

以上内容由提供，希望能够帮到大家，下期KTV安全知识讲座小编给大家总结KTV如何防止发生火灾事故，敬请大家关注。

目前车站内很多地方贴有禁止吸烟的标示，很多喜欢抽烟的朋友候车不抽烟会很不习惯。那么如何解决长途汽车站抽烟问题?下面给您解答下吧。

为了自己、他人健康，最好不要抽烟。在候车室人口密集的封闭场所，吸烟不仅会有害个人，也会让其他旅客侵受二手烟的伤害，其中包括老人小孩。

接下来给大家介绍下长途汽车站的便民设施有哪些?长途汽车站公共设施主要有：候车大厅、驾乘公寓、汽车维修中心、加油站、站前广场及商业服务设施组成。总站主体工程候车大厅建筑面积20000平方米，其设施完备，高档一流。安装有冷暖空调设备，设有11个微机售票窗口、22个检票窗口、25个电子信息屏、1个智能电视监控中心、1000余个高档候车座椅及豪华候车室、母婴候车室、总服务台、超市、快餐厅等便民服务设施。总站设有50个发车位，可日发送1500个班次，日发送旅客11000余人次。驾乘公寓高八层，建筑面积10000平方米，是集餐饮、娱乐、商务、客房、办公为一体的多功能建筑。站前广场占地80余亩，设置有灯光、绿草、花木、长廊等，是以休闲、娱乐为一体的花园式站前广场。

为了出行安全，建议大家撑握些车站安全知识，更多相关安全知识尽在。

学生在宿舍吸烟的情况屡禁不止。吸烟不仅能危害健康，严重时还能引发宿舍火灾。学生宿舍火灾如何预防已经是我们迫切需要解决的问题了。其实学习校园安全知识中的校园火灾知识我们不难发现，大部分的校园火灾都是宿舍火灾引起的。其中学生在宿舍内吸烟就很容易会引发火灾。今天就为大家介绍一下学生宿舍有人吸烟怎么办。

学生在宿舍吸烟的危害有很多。由于学生运动量大，吸烟危害会显得尤为严重：肺部的负担大大加重，跑步的时候就会表现出咳嗽的症状，在平时走上楼梯时也会出现气喘。如果学生经常在在宿舍里吸烟会导致肺部的负担大大加重，特别是在在上体育课跑步的时候，学生会表现出非常咳嗽的症状，在平时走上楼梯时也会出现气喘现象。虽然学生的免疫能力比年龄大的人会好点，但学生吸烟的时间比较长了，体内的重要组织也有可能出现癌变细胞，这种细胞的大量生长会引起学生出现不适的症状,因而要特别引起注意。某中学宿舍里面总会有几个学生在旁若无人地抽烟，本来有一个学生是不吸烟的，但受到影响后也开始了吸烟，而且这种情况还变得更加多了，每个人都开始遭受这种吸烟的危害。后来，该宿舍里面的学生出现了成绩下降的现象，每到学习和上课的时候，这几个学生都会头晕晕的，听不进去老师到底在说什么，甚至回到宿舍里面倒头就睡，虽然吸烟暂时性提高了精神，但过后出现的拟制反应导致学生昏昏欲睡。

另外学生在宿舍吸烟很容易引发火灾，给学校我们自己和学校带来不必要的麻烦。

所以，吸烟不仅是危害自己的健康还会对他人的健康和学校正常的教学秩序造成危害。我们如果一旦发现其他同学在寝室吸烟，一定要制止，不要碍于面子而不好意思去说。禁止其吸烟不仅仅是为了我们自己有一个好的学习环境，也是为了他的安全和健康着想。

去草原旅行，很多人却不知道草原里不能吸烟，尤其是在草原防火区，那么，为什么草原里不能吸烟呢，在草原里抽烟有什么危害呢？

小编认为，草原里抽烟最大的危害就是很可能引起草原火灾，因吸烟点火乱扔未熄灭的烟头，引发草原火灾，后果将不堪设想。另外，在草原里吸烟污染空气，二手烟还可能会导致草原里有些植物的死亡。

而且，草原防火期内，以下七种行为将受到警告或者罚款的处罚；造成损失的，还要负赔偿责任；构成犯罪的，依法追究刑事责任：

(一)擅自进入草原防火管制区的。

(二)在草原上使用枪械狩猎、吸烟、随意用火。

(三)违反规定使用机动车辆和机械设备，成为火灾隐患的。

(四)有草原火灾隐患，经草原防火主管部门通知仍不清除的。

(五)拒绝或者妨碍草原防火主管部门实施防火检查的。

(六)损毁防火设施设备的。

(七)过失引起草原火灾，尚未造成重大损失的。在危险时段当地政府可以划定草原防火管制区。在草原防火管制区内，禁止一切野外用火。进入草原防火管制区内的车辆，应当取得县级以上草原防火主管部门颁发的草原防火通行证，并服从防火管制。

因此，友情提醒，通过草原防火区域的车辆必须安装防火装置，防止漏火、喷火；司乘人员应当对旅客进行草原防火宣传教育，严防旅客丢弃烟头等火种。

高血糖很常见，是非常普遍的三高之一，尤其是老年人患有高血糖现象非常多，那么抽烟会引起高血糖吗?通过小编来给大家详细的介绍一下。

吸烟仅会使部分病人的血糖升高，对有些患者的血糖影响不大。但是这并不意味着那些对血糖影响不大的人就可以继续吸烟。因为吸烟是一种非常重要的心血管危险因子，会使糖尿病患者的心脑血管事件(冠心病、中风)显著升高。因此全世界各大糖尿病指南都明确指出：糖尿病患者首先要戒烟。

吸烟能使血糖升高，烟碱和尼古丁能刺激升糖激素的释放，得糖尿病再吸烟，能加重病情发展。吸烟是对血糖有影响是肯定的，最好戒烟。日常的饮食和膳食结构应避免高糖、油腻食物，食盐摄入量限制;烹调以清淡为主，饮食丰富多样;吃饭要细嚼慢咽，尽量不饮酒、吸烟。

抽烟对其高血糖会有一定的影响，所以说有高血糖的患者不要抽烟，多了解疾病急救知识有好处的，尤其是高血糖突发昏迷该如何急救等更加要了解。

预防尘肺病的危害必须加强领导，严格执行有关国家法令和安全操作规程，安全使用劳动保护用品和搞好卫生宣传，采取相应的技术措施和卫生保健措施。那么，抽烟会得尘肺病吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

抽烟不会也不可能导致尘肺，尘肺主要指接触粉尘所致的职业病，而且粉尘还需要达到一定的浓度，接触达到一定的时间才能导致，尘肺属于职业病范畴，如果经过具有职业病诊断的机构所诊断的结果，应该有也一定有粉尘接触史，否则职业病诊断机构也不会诊断为尘肺。但是，长期吸烟可以导致慢性起支气管炎、肺气肿，会加重尘肺病，因此应该戒烟。

尘肺病防治措施：

一、用人单位

1、由于国家是有灰尘作业标准的，需要进行的工作有大量尘埃的单位，应进行湿式作业，如湿式碾磨石英、井下运输喷雾洒水等，这样可以有效地降低空气中的粉尘浓度，另外，如果是密闭空间，应安装通风排气装置，必要的时候还需安装空气净化除尘设备。这是减少尘肺病发生的重要途径

2、做好入职前的健康检查，凡有与肺、支气管有关的疾病不适宜在有灰尘的空间工作，不应录取。工人正式上班后应组织定期健康检查，如工作一段时间后发现尘肺的症状，应立即调动工作，不应继续在有灰尘的地方上岗。

二、个人

1、在有灰尘的地方工作时，应加强个人卫生防护，每天工作前先穿戴工作服、工作帽，身体尽量不要暴露在多灰尘的地方。特别注意的是，一定要带上防尘口罩，以防止粉尘从呼吸道吸入。

2、由于长期吸烟会导致支气管和肺受到或大或小的伤害，而灰尘几乎是无处不在地侵入人体，一点点累积，加上吸烟的伤害，就容易患上尘肺病，因此戒烟对个人来说是非常重要的措施。

喝酒吸烟的危害非常巨大。现在无论是男人还是女人，都喜欢抽烟喝酒。经常抽烟喝酒不仅仅伤害身体，而且对于我们的健康非常不利，这时候需要喝点养生汤补身体。那么，经常熬夜抽烟喝什么汤呢？

经常熬夜抽烟喝什么汤

1、绿豆薏仁汤

将绿豆和薏米分别浸洗干净之后，用武火先煮开，然后改文火慢煮，直至绿豆烂了，加入适量的红糖就可。

功效：绿豆薏仁汤做法简单，却具有很强的养生保健功效，不仅可清热解毒，同时绿豆还是一种富含B族维生素的食物，可以帮助缓解熬夜所带来的疲劳。另外熬夜之后维生素C的损失很严重，而绿豆中丰富的维生素就可以补充因为熬夜而损失的维生素。薏米中的丰富的胡萝卜素还可减少因为熬夜给女性的眼睛造成的损伤。

2、枸杞红枣银耳汤

原料：银耳2-3朵、枸杞、红枣、冰糖、水适量。

做法：选用微黄的大朵银耳，用温水泡一小时以上;枸杞、红枣也一同泡水(这两次都和银耳一起泡的，听说可以只用泡10多分钟即可);银耳泡开后用水清洗两三遍，将银耳黄色的根去掉，用手将银耳撕成小片，待用;电饭煲加水适量(比你预计的多点，因为会消耗一些，但是又不能多到水扑出来哈)放入银耳熬开;熬开后在熬1-2小时至汤水黏稠，放入枸杞、红枣、冰糖再熬一段时间即可。(此过程注意银耳扑火，红枣枸杞后下汤色不会太黄，冰糖还是要多放点才甜);乘凉后放入冰箱，夏季加山楂、葡萄干、西瓜等喜爱的食物做甜品也是不错的。

功效：去火养颜，益气安神。

3、莲子百合煲瘦肉

原料：莲子(去芯)20克、百合20克、猪瘦肉100克、水适量。

做法：莲子、百合、猪瘦肉加水适量同煲，肉熟烂后加盐调味食用，每日1次。

功效：清心润肺、益气安神之功效，适宜于熬夜后干咳、失眠、心烦、心悸等症者食用。

4、沙参玉竹煲瘦肉汤

每次用沙参50到100克，玉竹50到100克，瘦肉或脊骨半斤，蜜枣一到两颗，加水适量共煲1个小时左右，此量可供3~4人用。

功效：沙参具有滋阴清肺、养胃生津而除虚热治燥咳的作用，玉竹可以养阴滋燥、润肠通便，蜜枣能养心润肺益气，与瘦肉合而为汤，能有效地养生滋润。

5、粉葛生鱼汤

每次用粉葛250克洗净切成小块，生鱼一条去腮及内脏，加水适量共煲，鱼熟后放入姜丝、油盐调味，食鱼饮汤，每月或隔日1次。

功效：有舒筋活络、益气和血、解肌痛等功效，适用于劳力过度熬夜后的肌内酸痛、颈肌胀痛者服用。

6、西洋参炖瘦肉汤

每次用西洋参15克，瘦肉一两，隔水炖一个半钟左右，此量可供1人用。

功效：西洋参性凉味甘，除有补气养阴的功效外，还能清火生津，对熬夜后津液不足，口渴舌燥的人群而言具有很好的疗效。

吸烟的危害

1、导致早衰

香烟里面含有大量的尼古丁，所以会影响我们身体的新陈代谢，所以很容易引起衰老。

吸烟女性的皮肤往往较为干涩、粗糙、弹性降低，皱纹多，色泽灰暗，面容憔悴，因而常使其容貌显得比实际年龄老得多。吸烟女性的皮肤比不吸烟女性要显得衰老，皱纹多，色泽带灰。尤其是两眼角上下唇部及口角处皱纹明显增多。

2、月经失调与痛经

烟草中的尼古丁能降低女性性激素的分泌量，从而干扰与月经有关的生理过程，使月经初潮推迟、经期紊乱，更年期综合征提前到来，闭经或经量稀少，严重的甚至影响受孕;

如果女性朋友经常性的抽烟，那么就很容易在生理期引起痛经。

吸烟史长达10至20年的女性，则几乎是不吸烟者患痛经危险率的3倍，吸烟可使血管收缩，子宫内膜血液流动减少而发生痛经痉挛。

3、分娩婴儿的畸形率明显增高

吸烟女性分娩婴儿的畸形率是不吸烟妇女的2-3倍，其中患先天性心脏病的比例为73%，患白血病的危险要高一倍。

此外，像无脑儿、痴呆等发生率也明显增高。而吸烟妇女所生下的子女中，弱智者、患精神病的比率也比较显着。

4、易引起流产

如果孕妇抽烟，那么非常的容易导致流产。每天吸烟10支持下以上的孕妇，其流产率比不吸烟孕妇高一倍以上;吸烟妇女早产发生率是不吸烟妇女的两倍。据最新研究显示，孕妇吸烟量愈大，其子女将来因暴力犯罪而被捕的可能性也愈大。

5、减少乳汁分泌

吸烟能使乳汁分泌减少，尼古丁还可随血液进入乳汁。每天吸烟10-20支的妇女，在1公斤乳汁中可分离0、4-0、5毫克的尼古丁。这对婴孩健康是严重威胁。

结语：在日常生活中，我们应该少喝酒抽烟，否则对身体健康很不利。对于女人来说，如果经常性的喝酒抽烟，不仅仅影响身体健康，而且甚至对下一代的健康成长也会造成影响！所以平时要多喝一些清肺的汤汤水水！

随着生活品质的提高，越来越多的男士朋友追求的美味，不重视自己的饮食健康。民以食为天，不得不说人人都爱美食，只追求味道，这样会损害健康，那么男人身边有哪些不健康的食物呢？丹七君就为各位男同胞们罗列了几大美味但不能多吃的食物。

影响男人身体健康的食物

肥肉

肥肉，多数人都不会多吃的食物，但是料理的好，其实是一种美食。男人长期吃肥肉，容易使机体处在低胆固醇状态下，严重的可继发其他疾病，同样会导致动脉硬化，还特别容易患贫血、癌症及营养不良等疾病。

油炸食物

在植物油中加氢，可将油转化成固态，其所含脂肪即为反式脂肪。男人长期食用油炸类食品可导致脂肪肝、酒精肝等肝脏疾病。

腌菜

男人长期吃腌菜可引起钠、水在体内潴留，从而增加患心脏病的机会。另外，腌菜含有亚硝酸胺这种致癌物质，久吃易诱发癌症。腌制的食品太咸，是血压升高的元凶。吃太多，会造成肾衰竭，水肿。

乳酪

大多数乳酪不仅含有高成分的饱和脂肪酸，而且脂肪含量也高，因而对男人人体动脉极其有害。乳酪对人体健康所造成的危害至少与肥肉不相上下。尤其是牛奶、肉和乳酪切忌一起进食。

葵花子

葵花子中含有不饱和脂肪酸，男人多吃会消耗大量的胆碱，使体内脂肪代谢发生障碍，并使大量脂肪积聚于肝脏，会严重影响肝细胞的功能。

啤酒

科学家最近发现，啤酒中含有一种8——Prenylnaringenin的化学物质，它会限制精子的繁殖力。男性因而受到伤害。喝多了还会有啤酒肚，将军肚的称号。

松花蛋

松花蛋含有一定量的铅，男人常食会引起人体铅中毒。铅中毒时的表现为失眠、贫血、好动、智力减退等。

鼻综合是常见的鼻部整形手术，很多人不知道做了鼻综合有哪些禁忌，下面本网的小编为你们介绍鼻综合能抽烟吗？鼻综合能吃鱼吗？

鼻综合能抽烟吗

隆鼻后可以抽烟吗?答案是否定的，隆鼻后恢复期内，千万不要抽烟，烟瘾很重的人也需极力克制，因为吸烟会对伤口愈合有影响，抽烟会对微循环产生慢性破坏作用而使得血管收缩性降低，血管减慢及氧气运输延缓，此外还会使得机体对外界抵抗力下降导致伤口感染，影响伤口愈合。因此在隆鼻恢复期内，最好是不要抽烟的，等完全恢复后再来过烟瘾吧。

隆鼻后恢复期内不仅不能抽烟，而且在饮食上，还需注意不要吃辛辣刺激食物，做好相应的护理，隆鼻才能恢复得更快。

划重点，做了鼻综合后两个星期内是绝对不能抽烟的。

鼻综合能吃鱼吗

做了鼻综合后普通淡水鱼是可以吃的,不可以吃海鲜。

鼻综合整形效果好吗

1、鼻综合整形与单纯隆鼻术相比来看，常规的隆鼻手术是采用假体做填充，只能单纯垫高鼻梁，对鼻尖没有帮助，假体虽然鼻梁鼻头都能用，但因为鼻头部位活动多，鼻尖假体很容易将皮肤顶薄，存在安全隐患，因此，如果条件允许，建议做鼻综合整形，鼻梁部分一般不会触碰到，也不易移动。

2、鼻综合整形强调的是与面部特征、身材、气质，甚至职业协调搭配，在做鼻综合整形手术前，医生会和受术者进行充分的沟通，详细了解受术者的审美观及要求，最后结合医疗美学标准，做到最完美结合。

3、鼻综合整形相对单纯隆鼻而言，鼻综合整形同时涉及鼻梁、鼻头、鼻孔、鼻翼、鼻小柱等多个部位，其中鼻梁部位多用假体，鼻头部位用软骨，因为涉及鼻部整体美学，因而鼻综合整形术前测量非常重要，求美者现有的鼻部特点离美学标准差多少都要量化，同时还要做到个性化设计，结合求美者自身特点，根据术前线决定哪个部位该加高或降低、缩短或延长。决定鼻整形成败的关键是术前诊断、设计、细致良好的沟通过程及手术的严谨程度。

鼻综合饮食

一、多吃易于手术整形切口愈合的食物

1、多吃新鲜的蔬菜和水果，因为蔬菜水果富含维生素C，而维生素C可以促进伤口愈合。葱、辣椒、韭菜除外，因为容易引起感染，不利于伤口愈合。

2、多吃一些肉类，但獐肉除外，因为肉类含有脂肪。脂类的缺乏会导致伤口愈合缺损，鱼油中含有丰富的脂肪酸，具有抗炎作用，对伤口愈合有一定处。

3、多吃点牛奶、鸡蛋、瘦肉等含蛋白质的食物，在饮食中增加蛋白质能促进伤口愈合，减少感染机会。

4、适当吃些含有糖分的水果。如：甘蔗、苹果、梨子等水果，最好是当季的。

二、应尽量避免少吃的食物

1、辛辣及过烫的食物。

2、海鲜、热带水果等易导致过敏的食物。

3、含活血化瘀中药成分的食物。

4、硬度大，需要用力咀嚼的食物。

人有越来越多的人抽烟，而且年龄阶段越来越小，那是因为你们对烟的了解并不是很多，所以今天我们就来讲解一下抽烟的危害以及如何戒烟吧。

长期抽烟有什么危害呢

1.长期抽烟的人，免疫系统会下降，给疾病入侵的可能，从而导致心脏病，血管硬化。这是正常人的肺。

2.从各方面的研究表明，长期吸烟会使血液变黏，血压变高。会导致心肌梗塞，血液循环流动过慢，达不到营养的供给，会形成某一些地方的病变。产生疾病，到那时候为时已晚。后悔莫及。

3.现在研究表明，患肺癌，支气管炎，十有八九是长期吸烟者，如果患上这种疾病，轻者倾家当产，重者夺命。一旦患上，痛苦不堪增加家庭的负担，连累家人，连累妻子儿女。吸烟者，每吸一根烟寿命就减少。长期吸烟活不到退休的年龄。男人吸烟越久，患上疾病的几率越大，一旦病发就追悔莫及，各位领导朋友，虽然送烟送酒成为了时尚，但是为了家人健康请戒烟。

4.吸烟上瘾着，吸烟的烟量与于具增，烟钱不断增加，如果是平民百姓，无疑是增加家庭负担压力罢了。费用很高。说的难听点，吸烟就是烧钱，一旦中标那就更烧钱了。不但危害家人，朋友。吸二手烟危害更大，国际新闻联播吸二手烟，危害挺大的。

5.吸烟危害，污染环境指数，谁在旁边谁受罪，吸烟着有口臭之类的疾病，牙齿变黄，有口气，有时隔一段时间不抽烟难受，不舒服，难受，没精神。头晕。这就是尼古丁的作用，说明尼古丁在你脑中埋下种子了。有时候心烦的时候，手不自觉的伸进口袋里面拿烟。见到朋友也不自觉去伸手拿烟抽咧，这些都不需要大脑提醒了，这已经成为了习惯了。

6.烟中，有1300种致癌物质，会其中有三十六种是最致命的，比如尼古丁，焦油，苯等之类致癌物质，影响到身体的新城代谢。

如何戒烟呢

1.环境作用法：大部分时间待在不准吸烟的公共场合；减少参加聚会和宴席的次数；和烟瘾很重的人保持距离。

2.转移注意力法：忍不住烟瘾时，可洗热水浴，打开窗户呼吸新鲜空气，看绿草红花或做运动等。

3.自我奖励法：算一下如果自己不抽烟，会额外多出多少“小金库”；戒烟取得阶段性成功时，买一件特别想要的礼物奖励自己。

烟对女性的危害

1.影响生育

女性吸烟会影响生育，香烟中含有大量的尼古丁等有害物质对于输卵管的绒毛运动产生影响，而且还会降低卵子的质量从而增加受孕困难，降低怀孕几率甚至造成不孕。

2.影响月经

正常情况下，女性朋友的月经每月来一次，主要是受机体激素水平的影响，一般周期30天左右，经期3到5天左右。而吸烟的女性朋友会出现月经紊乱。香烟中的尼古丁会严重影响体内雌激素的分泌，导致内分泌失调，所以常会出现月经提前，推迟或经量不稳定，或多或少等情况。而且还会伴随痛经的情况。

3.影响卵巢

香烟中含有的尼古丁和多环芳径对卵巢功能造成一定得影响。女性朋友长期吸烟体内雌激素水平降低卵巢功能下降，出现卵巢早衰，进而也会影响女性朋友的容颜。

4.影响容颜

通过观察对比可以发现吸烟的女性朋友比没有吸烟的女性朋友要显老的多，而且脸色黯淡无光，脸上皱纹也明显增长。

5.导致流产

吸烟会对孕妇产生一定得影响，严重者可以导致流产，香烟中含有的有害物质会对体内的雌激素产生影响，尤其是孕早期胎儿本身不太稳定，所以孕早期的准妈妈也准爸爸尽量不要吸烟。

烟对儿童的危害

1.影响宝宝智力发育。

二手烟有可能对宝宝的学习能力的发展造成伤害，影响阅读、推理和数学能力。尼古丁在体内分裂后所制造的可丁尼，会使宝宝的阅读、数学和推理平均成绩越来越低。

2.引发宝宝呼吸道疾病，甚至出现哮喘。

父母吸烟，宝宝容易患支气管炎、细支气管炎或肺炎，发生率与父母的吸烟程度成正比。还极有可能引起宝宝出现哮喘等症。虽然吸烟不是导致宝宝哮喘的直接原因，却能增加哮喘的发作次数和反复发作几率。因为香烟燃烧时释放出来的化学物质，会加强呼吸道黏膜的敏感性，增加哮喘的发生。

3.造成宝宝食欲下降，甚至厌食情况。

婴儿被动吸烟后很难将吸入体内的有害物质排出。如果父母在婴儿进餐时吸烟，很容易影响宝宝的食欲，当宝宝将吃饭与父母吸烟时的气味联系起来，就可能出现厌食。

4.增加宝宝患中耳炎可能性

生活在烟雾缭绕的家庭环境中，会增加宝宝患急性或慢性中耳炎的可能性。