民间

春节和元宵节比较近，春节假期结束以后，过几天就是元宵节，所以没有必要国家继续放假，这样的情况下中国的元宵节被剔除出法定节假日。下面是小编为大家精心推荐元宵节的民族传统，希望能够对您有所帮助。

元宵节的来历

元宵，原意为“上元节的晚上”，因正月十五“上元节”主要活动是晚上的吃汤圆赏月，后来节日名称也演化为“元宵节”。将从除夕开始 延续的庆祝活动推向又一个高潮。元宵之夜，大街小巷张灯结彩，人们赏灯，猜灯谜，吃元宵，成为世代相沿的习俗。元宵节是中国的传统节日，早在2000多年前的秦朝就有了。据资料与民俗传说，正 月十五在西汉已经受到重视，汉武帝正月上辛夜在甘泉宫祭祀“太一”的活动，(太一：主宰宇宙一切的神)，被后人视作正月十五祭祀天神的先声。

民间传统

这是北方的大部分地方的习俗!一是气候因为，一般在十五以前，基本没活干，二是传统如是!

历代京都大多在北方，而且中原地域大部分在黄河流域，所以好多传统的习俗与北方的节气和生活习俗息息相关。历经各朝各代，即使到了现在，这些影子仍然存在。比如传统的春节，从节气上来说是北方的节日，因为按南方的节气早就开始一年的耕作了!

所以，既然大一统的传统如是，代代传承、统一十五过元宵，与法定不法定就没有多少关系了!倒是，如果不法定似乎有不合传统、不合情理的意思了!

正月十五闹花灯。

元宵，宵既晚上。传统的活动大部分在晚上：比如元宵灯会、灯謎会、烟花晚会，但是大部分地方白天还有逛庙会，逛集市、远足登高、游园等等习俗。甚至大部分地方现在都会在正月十五集中闹一次社火。我们这里，正月十五各乡镇、各社区的社会队，会在十五白天，到大街上、到广场上集中汇演一次!这也是我们县城一年四季大街上人最多的日子，当然也是最热闹的日子了!

这些都是最热闹的集体的游园活动，不管放不放假，人们会在这一天闹花灯、逛庙会，会全家出动去看烟花晚会，至少北方的人还是如此!

有人会质疑，雾霾这么大，还放烟花!还是换个角度去想吧!北京那些日子没放烟花，仍然会出现那么可怕的，“到了大街上要拉住女朋友的手，否则就找不到”的“雾霾”，春节虽然禁止，但是仍然有人放，反倒没有出现雾霾或者根本就没有那么厉害，所以春节放烟花并不是根本原因!

北方的耕种坐祭祀活动

这个活动，在好多地方并不明显了，应该是汇集在庙会和相关的祭祀活动中了。比如我们这儿好多年没见耕种祭祀活动，基本上被包含在庙会的祭祀活动中了：乡下人会在正月十五这天到庙里烧香，扩拜佛，祈求家人平安、庄稼丰收。

国家法定节假日

1、新年，放假1天(1月1日);

2、春节，放假3天(农历正月初一、初二、初三);

3、清明节，放假1天(农历清明当日);

4、劳动节，放假1天 (5月1日);

5、端午节，放假1天(农历端午当日);

6、中秋节，放假1天(农历中秋当日);

7、国庆节，放假3天(10月1日、2日、3日)。

秋分是二十四节气之一，秋分的到来预示着秋意渐浓，预示着中国大部分地区已经进入凉爽的秋季，而后气温逐渐降低，越发寒冷。以下是小编精心收集整理的秋分节气的民间习俗，下面小编就和大家分享，来欣赏一下吧。

秋分起源时间

秋分最早源于我国古代“祭月节”的传统。

古有“春祭日，秋祭月”之说。现在的中秋节则是由传统的“祭月节”而来。据考证，最初“祭月节”是定在“秋分”这一天，不过由于这一天在农历八月里的日子每年不同，不一定都有圆月。而祭月无月则是大煞风景的。所以，后来就将“祭月节”由“秋分”调至中秋。

据史书记载，早在周朝，古代帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的习俗。其祭祀的场所称为日坛、地坛、月坛、天坛。分设在东南西北四个方向。北京的月坛就是明清皇帝祭月的地方。《礼记》载：“天子春朝日，秋夕月。朝日之朝，夕月之夕。”这里的夕月之夕，指的正是夜晚祭祀月亮。这种风俗不仅为宫廷及上层贵族所奉行，随着社会的发展，也逐渐影响到民间。

秋分节气的民间习俗

1、秋祭月

秋分曾是传统的“祭月节”。如古有“春祭日，秋祭月”之说。现在的中秋节则是由传统的“祭月节”而来。据考证，最初“祭月节”是定在“秋分”这一天，不过由于这一天在农历八月里的日子每年不同，不一定都有圆月。而祭月无月则是大煞风景的。所以，后来就将“祭月节”由“秋分”调至中秋。

据史书记载，早在周朝，古代帝王就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的习俗。其祭祀的场所称为日坛、地坛、月坛、天坛。分设在东南西北四个方向。我国各地至今遗存着许多“拜月坛”、“拜月亭”、“望月楼”的古迹。民间的祭月习俗因地区不同仪式各异。

北京的“月坛”就是明嘉靖年间为皇家祭月修造的。《北京岁华记》记载北京祭月的习俗说：“中秋夜，人家各置月宫符象，符上兔如人立;陈瓜果于庭;饼面绘月宫蟾兔;男女肃拜烧香，旦而焚之。”北京祭月还有一个特别的风俗，就是“惟供月时，男子多不叩拜”，此即民谚所说“男不拜月”。

2、吃秋菜

在岭南地区，昔日四邑(现在加上鹤山为五邑)的开平苍城镇的谢姓，有个不成节的习俗，叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短。采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“秋汤”。有顺口溜道：“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”一年自秋，人们祈求的还是家宅安宁，身壮力健。

野苋菜含有多种营养成分。丰富的胡萝卜素、维生素C有助于增强人体免疫功能，提高人体抗癌作用。炒野苋菜具有清热解毒、利尿、止痛、明目的功效，食之可增强抗病、防病能力，健康少病，润肤美容。适用于痢疾、目赤、雀盲、乳痈、痔疮等病症。

实际上，岭南习俗所谓的“秋汤”也是和现在中医学提倡的秋天滋补是一致的，只不过岭南习俗更加典型，有点土生土长的味道，没有上升到中医学理论的高度罢了。

3、送秋牛

秋分随之即到，其时便出现挨家送秋牛图的。其图是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气，还要印上农夫耕田图样，名曰“秋牛图”。送图者都是些民间善言唱者，主要说些秋耕和吉祥不违农时的话，每到一家更是即景生情，见啥说啥，说得主人乐而给钱为止。言词虽随口而出，却句句有韵动听。俗称“说秋”，说秋人便叫“秋官”。

关于秋分的农谚

秋分秋分，昼夜平分。

二、八月，昼夜平。

八月十五雨一场，正月十五雪花扬。

八月十五云遮月，正月十五雪打灯。

夏忙半个月，秋忙四十天。

秋忙秋忙，绣女也要出闺房。

秋分见麦苗，寒露麦针倒。

勿过急，勿过迟，秋分种麦正适宜。

秋分麦粒圆溜溜，寒露麦粒一道沟。

适时种麦年年收，种得晚了碰年头。

早谷晚麦，十年九害。

麦子早下种，十年九收成。

早黍晚麦不归家，种麦“早”字要狠抓。

麦种八月土，不种九月墒。

适时早播老经验，适时晚播也增产，看种看地又看天，“适时”二字要把关。

肥少旱田，适早保险;肥足能灌，酌情播晚。

过早温高苗猛窜，病重虫咬苗难全;过晚很难保穗足，管理再好难高产。

秋分前十天不早，秋分后十天不晚。

淤土秋分前十天不早，沙土秋分后十天不晚。

秋分种高山，寒露种平川，迎霜种的夹河滩。

淤种秋分，沙种寒。

淤地种好麦，明年豆更强。

秋分到寒露，种麦不延误。

白露秋分菜，秋分寒露麦。

分前种高山，分后种平川。阳坡麦子，阴坡谷子。

麻黄种麦，麦黄种麻。

种麦泥窝窝，来年吃白馍。

种麦泥流流，来年吃馒头。

秋分是个不能随便忽视的节气，随着太阳直射点的继续南移，北极附近开始为期6个月的极夜，范围逐渐扩大再缩小;南极附近开始为期6个月的极昼，范围逐渐扩大再缩小。下面是小编为大家整理的秋分时节民间忌讳，希望对您有所帮助!

描写秋分的谚语

麻黄种麦，麦黄种麻。

种麦泥窝窝，来年吃白馍。

种麦泥流流，来年吃馒头。

要吃面，泥里拌。

要吃馍，泥里拖。

种泥不种水，种水种不归。

犁沟种不如贴茬耩，贴茬耩不如犁铧响。

得种就得收。

麦收八、十、三场雨。

八月有雨好种田，十月有雨麦墩盘，来年三月透地雨，穗足粒多保丰产。

瓜茬种上麦，馍馍吃不败。

麦种深，谷种浅，荞麦芝麻盖半脸。

谷耩浅，麦耩深，芝麻只要隐住身。

二指浅，四指闷，种麦三指正当心。

二指浅，四指深，三指准。

中指二纹，不用问人。

两三厘米浅，六七厘米深，四五厘米准。

麦种晒和扬，粒实出苗壮。

扬一扬，秕粒剔除种子强。

麦种用水漂，瘪粒能除掉。

药剂拌种，防治病虫。

发芽试验早做好，下种数量可参考。

小麦精量播种机，深浅宽窄能调剂，下种均匀省良种，苗子出来壮又齐。

稀豆稠麦，收不会坏。

稀麦稠豆，没啥来头。

麦稀两手空，稠麦好收成。

早麦要稀，晚麦要密。

七宿麦子八宿谷，十二宿上看秫秫。

秋分时节民间忌讳

1、江淮、广西忌不下雨

秋分之日，江淮地区的人们最希望能下雨，倘若天晴将会发生旱情，有民谣“秋分天晴必久旱”。在广西一带也有秋分祈盼下雨的习惯，民间有一句谚语说的是：“秋分夜冷天气旱。”显然是说秋分之日夜里寒冷，将会发生旱情，危害农作物生长发育。

2、华北平原忌刮东风

秋分时节，在华北平原最忌讳刮东风，有读语云：“秋分东风来年旱。”若秋分时节刮起了东风，那么第二年会发生干旱，影响农作物生长发育。

3、秋分忌讳电闪雷鸣

秋分之日民间忌讳电闪雷鸣。有谤语云：“秋分只怕雷电闪，多来米价贵如何。”据说秋分之日要是遇到电闪雷鸣，那么就会影响到秋天庄稼的正常生长发育，导致农作物减产，稻米的价格就会飞涨，因此要提前做好预防自然灾害的准备工作。

秋分养生小常识须知

早睡早起，起居有常

秋季，自然界的阳气由疏泄趋向收敛，人体的生理活动也应自然界阴阳的变化，宜早睡早起。早睡顺应阴精的收藏，以养“收”气;早起则顺应阳气的舒长，使肺气得以舒展。夜愈深，寒气愈重，易入侵体内，给以后腰腿疼痛埋下隐患，还会导致咳嗽等疾病。

适量运动，轻松平缓

秋季养生，以“收”为主。运动宜选择轻松平缓、活动量不大的项目，比如：步行、打太极拳、骑自行车、跳舞等，以防出汗过多，阳气耗损。运动时以周身微热、尚未出汗最佳，汗出即可停止，切勿大汗淋漓，这样既可得到锻炼，又可避免寒气通过毛孔进入人体，引发疾病。运动不宜过早或过晚，最好太阳升起来之后开始，太阳落山前就结束。

调养情志，放松心情

秋季日照减少、气温渐降、花木凋零，一部分人容易产生忧郁伤感情绪，导致体内分泌紊乱，产生疾病。因此，要注意培养乐观情绪，保持神志安宁、心情舒畅，以适应秋天平容之气。此时最适宜的运动莫过于登山，在晴朗的日子里，登高望远，心情愉快的同时，也锻炼了身体，身心都能得到放松。

秋分有什么特殊现象

1、找不到自己的影子

因为，太阳直射点不偏不倚地照在赤道上，当你来到赤道线时，就会发现任何物体都找不到自己的影子。

2、南北极过着共同的白昼

秋分这天，太阳直射赤道，南北极同时都可以看见太阳，分享着同一个白昼。

3、高度和影子一样长

在北纬45度线上，用不着爬高，便可丈量出建筑物的高度，因为他们好像早就和自己的影子商量好了似的。因为这一天高度和影子一样长，所以知道了影子的长度，也就知道了建筑物的高度了。

二十四节气秋分的分是什么意思

春分、秋分合称为“二分”，表示昼夜长短相等。这两个节气一般在每年公历的3月20日和9月23日左右。春分、秋分，黄道和赤道平面相交，此时黄经分别为0度、180度，太阳直射赤道上，昼夜相等。

我国古代将秋分分为三候：“一候雷始收声;二候蛰虫坯户;三候水始涸”。古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷了。第二候中的“坯”字是细土的意思，就是说由于天气变冷，蛰居的小虫开始藏人穴中，并且用细土将洞口封起来以防寒气侵入。“水始涸”是说此时降雨量开始减少，由于天气干燥，水气蒸发快，所以湖泊与河流中的水量变少，一些沼泽及水洼处便处于干涸之中。

秋季降温快的特点使秋收、秋耕、秋种的“三秋”大忙显得格外紧张。据考证，我国很早就以“秋分”作为耕种的标志了。汉末崔寔在《四民月令》中写到：“凡种大小麦得白露节可中薄田，秋分中中田，后十日中美田。”秋分，正是收获的大好时节。农民朋友们要及时抢收秋收作物，免遭受早霜冻和连阴雨的危害;还要适时早播冬作物，为来年丰产奠定基础。

立夏是二十四节气中的第七个节气，更预示着夏天的即将到来。各地立夏有不同的风俗习惯，民间过立夏有什么风俗呢?下面，小编为大家介绍一下民间过立夏的风俗，欢迎大家阅读。

立夏风俗二：立夏吃蛋

虽然全国各地立夏这天的传统食俗各有特色，但说起立夏那天最经典的食物就是“立夏蛋”了。立夏前一天，很多人家里就开始煮“立夏蛋”了，一般用茶叶末或胡桃壳煮，看着蛋壳慢慢变红，满屋香喷喷。茶叶蛋应该趁热吃，吃时倒上好的酒，内洒些许细盐，酒香茶香，又香又入味。

“立夏吃蛋”的习俗由来已久。俗话说：“立夏吃了蛋，热天不疰夏。”相传从立夏这一天起，天气晴暖并渐渐炎热起来，许多人特别是小孩子会有身体疲劳四肢无力的感觉，食欲减退逐渐消瘦，称之为“疰夏”。女娲娘娘告诉百姓，每年立夏之日，小孩子的胸前挂上煮熟的鸡鸭鹅蛋，可避免疰夏。因此，立夏节吃蛋的习俗一直延续到现在。

古人认为，鸡蛋圆圆溜溜，象征生活之圆满，立夏日吃鸡蛋能祈祷夏日之平安，经受“疰夏”的考验。立夏日一般在农历的四月，“四月鸡蛋贱如菜”，人们把鸡蛋放入吃剩的“七家茶”中煮烧就成了“茶叶蛋”。后来人们又改进煮烧方法，在“七家茶”中添入茴香、肉卤、桂皮、姜末，从此，茶叶蛋不再是立夏的节候食品，而成为我国传统小吃之一。

立夏风俗五：穿耳朵眼

旧时，母亲多选择此日为女孩子穿耳朵眼，说法是此日穿通的耳朵眼不容易长回去。

穿耳朵眼时，母亲一般不事先说明，免得孩子护疼。而是预先准备好用火消过毒的绣花针，并把孩子哄到自己怀里吃鸡蛋，在孩子吃鸡蛋张口咬蛋时，一针快速穿过孩子的耳垂。

还有的人家为自己家的小猫穿耳朵眼、扎红头绳。

立夏风俗三：秤人

古诗云：“立夏秤人轻重数，秤悬梁上笑喧闺。”立夏之日的“称人”习俗主要流行于我国南方，起源于三国时代：传说刘备死后，诸葛亮把他儿子阿斗交赵子龙送往江东，并拜托其后妈、已回娘家的吴国孙夫人抚养。那天正是立夏，孙夫人当着赵子龙面给阿斗秤了体重，来年立夏再秤一次看增加体重多少，再写信向诸葛亮汇报，由此形成传入民间的风俗。据说这一天称了体重之后，就不怕夏季炎热，不会消瘦，否则会有病灾缠身。吃完立夏饭后，在横梁上挂一杆大秤，大人双手拉住秤钩、两足悬空秤体重;孩童坐在箩筐内或四脚朝天的凳子上，吊在秤钩上秤体重，谓立夏过秤可免疰夏。若体重增，称“发福”，体重减，谓“消肉”。

传说当然不可全信，但立夏“秤人”习俗在古时的一些地区很是兴盛却是无疑。从散存的民俗资料看，立夏“秤人”的操作有两类。一类是在户外进行，悬秤于大树，大多是给老人小孩称量，以验一年肥瘠;另一类则是在户内进行，悬秤于屋梁，由妇女们互相称量，品肥论瘦，嘻哈打趣，倒似闺中游戏——蔡云《吴觎》诗有证：“风开绣阁扬罗衣，认是秋千戏却非。为挂量才上官秤，评量燕瘦与环肥。”

立夏风俗一：忌坐门槛

立夏日还有忌坐门槛之说。在安徽，道光十年《太湖县志》中记载：“立夏日，取笋苋为羹，相戒毋坐门坎，毋昼寝，谓愁夏多倦病也。”说是这天坐门槛，夏天里会疲倦多病。30年代《宁国县志》中记载：“立夏。以秤秤人体轻重，免除疾病，所谓不怯夏也。俗传立夏坐门坎，则一年精神不振。”立夏日，孩童忌坐石阶，如坐了则要坐七根，始可百病消散。忌坐地栿(门槛)，谓这天坐地栿将招来夏天脚骨酸痛，如坐了一道就须再坐上六道地栿合成七数，方可解魇。

立夏风俗四：煮鼎边做夏

立夏季节，福州风俗流行煮鼎边“做夏”。鼎边糊(又称锅边糊)，用米浆涮锅边烧煮而成，配以虾米、虾油、葱菜、金针、黑木耳、蚬子，或少量香菇、蛏干等海鲜清汤，其味极为荤美可口。凡在福州生长或长期客居福州的人无不爱吃。它成为福州著名的风味小吃，成为福州地方的一种特殊标志。离乡旅居海外的福州人，在异国他乡，一听“鼎边糊“三字，就好像见到家乡的“倩影”，成为恋祖爱乡的风味小吃。

立夏煮鼎边“做夏”，盛行于明末清初。立夏已进入农忙旺季。这一天煮鼎边，不光是一家人吃饱吃好然后下田劳动，还要互赠左邻右舍一起品味。像涮鼎边一样，“一纹(涮)就熟”，藉以联络感情。体现福州人“金厝边银乡里”的传统美德。

从鼎边糊传说来看，“做夏”吃鼎边，意义更深一层。明朝嘉靖年间，福州沿海城乡常遭倭寇骚扰。戚继光带兵入闽剿倭，处处受到当地人民拥戴与欢迎。老百姓经常送粮送食犒劳戚家军。有一天，戚家军到了福州南郊，一路上打了好几个胜仗，决定在此地休息半天。南郊的老百姓早就将家里好吃的东西集中在一起，以便慰劳三军。料想不到，从长乐方向又闯出一股倭寇向福州南郊扑来。戚家军紧急集合准备迎战。乡亲们正在烧菜煮饭办酒席，准备庆功，但已无法开席了。不知是谁出了个主意，将大米磨成浆，肉丝、蚬子、金针、木耳、蛏干、干贝等等一股脑儿混煮成高级清汤，涮米浆于锅边，不消一刻钟，一锅又一锅的鼎边糊出来了。众将士吃饱后奋勇上阵，不消两个钟头，把倭寇全部消灭在海边。“做夏”吃鼎边糊，缅怀民族英雄，也有着爱国主义的内涵。

如何处理个人债务纠纷民间借贷中逾期违约金如何计算?

一、如何处理个人债务纠纷

一般情况下，债务人不清偿债务，债权人只能向法院起诉，以的方式来强制债务人清偿债务。

通常情况下债权人是不能直接行使强制权的，包括财产的行为。但这也不是绝对的，在法律许可的情况下，债主可以债务人的财产。下列两种情况下是允许债权人财产的：

(1)按合同约定一方占有对方的财产，对方不按照合同给付应付款项超过约定期限的，占有人有权该债务人的财产。

(2)当债务民间借贷人或第三人提供一定的财产物为债务人履行债务的，债务人不履行债务时，债权人便可抵押物，并可以抵押物的价值优先实现自己的债权。例如甲以耕牛抵押借款一千元，到期未还，债权人便可以该耕牛以敦促甲还债，也可以依法变卖该牛使自己的实现，也可使耕牛折扣归己，余款可退还。这就是民法上的抵押权。

二、民间借贷中逾期违约金如何计算

1、实际给付之日的含义看似明确，但实际并不明确，因为在对判决的执行中，当事人付款存在一次付清和分期付清的情况，那么实际给付之日是指第一次付款时还是最后一次付款时呢?至于款项付清时，则涉及到如对方一直不付款时，那就一直要将逾期付款违约金计算下去，这样岂不有失公平。

2、如当事人对逾期付款违约金支付的终止时间有约定的，只要其约定不违反法律，法院计算违约金就应以当事人约定的终止时间为准。当然，约定的违约金过分高于造成的损失的，当事人可以请求或仲裁机构予以适当地减少。如当事人约定逾期付款违约金计算至给付之日的，则双方应对给付之日达成一见，否则就为约定不明。

3、当事人对违约金支付终止时间未有约定的，应视不同情况分别处理：判决一次性立即给付的，逾期付款违约金应计算至判决生效之日止;判决有一定履行期限的(包括分期履行的)，逾期付款违约金应计算到判决确定的履行期届满之日止。逾期未付的，则根据民事诉讼法第二百三十二条由债务人加倍支付迟延履行期间的债务利息。这样，有利于债权人的权益，同时督促债务人尽快执行法院的生效判决。

4、在案件审理过程中还可以征求原告的意见，只要其意见不违律，尽可以据此作出判决。在实践中，不乏有原告只要求将逾期付款违约金计算至判决时或起诉时，甚至有的愿放弃该诉讼请求。

综上，逾期付款违约金在法律未有，有权机关未作出明确解释的情况下，该计算到何时，应根据不同的案情作出判决，而不能千篇一律。

一、追讨个人债务可以起诉吗1、可以秘密地采取“突然袭击”的方法，先向被告所在地的法院申请“诉前财产保全”，查扣被告的足额财产，以利将来执行。否则，被告有了信息，会采取“预防”措施，叫你赢了官司拿不到钱。2、持起诉，会胜诉。3、判决或调解你。

一、如何处理个人债务纠纷要想打好债务纠纷官司，在向提起诉讼时，必须提供下列：(一)原告(债权人)应提供的：1、能证明与被告之间存在债权的材料。如合同、借条、收据、欠条等;2、自己已履行义务而被告逾期不履行义务的。

判断债务是否属于夫妻共同债务，首先要看夫妻双方有没有共同举债的意思，其次要看借款是否确实用于夫妻共同生活。此外，如果债权人明知债务不是为了满足夫妻共同生活需要所负的则认定为个人债务。夫妻共同债务，应当共同，债权人有权向夫妻一方或双方要求清偿债务的部份或全部。

现实生活中，民间借贷大量存在，由此而导致的纠纷也不少。有的民间借贷，没有签订任何合同；有的虽然签订了合同，但规定不够详细，甚至因为合同无效而失去作用。下面我们说说民间借贷的五大风险。（一）由于民间借贷市场需求异常旺盛，在江浙等沿海地区相当规模的银行贷款并未实际流向用款企业，而是流向了利率更高的民间借贷市场。相关商业银行不得在贷后管理上忽视受托支付的要求，最终导致贷款资金流向无法监管。

民间借贷

（二）“现在由于信贷需求旺盛，纷纷转行从事高利贷业务，而放贷的资金很大一部分来自银行，是来自银行给大型企业的贷款。（这些贷款）在浙江这些沿海地区都是低成本，（企业拿到）后放高利贷赚取巨额利息、利差，实际成为高利贷市场从银行融资的平台。一些国有担保公司，财务公司也利用国有银行的资金，偷偷地放高利贷”（三）部分银行采用受托支付走款的比重已经达到银监会的要求，但仍有部分银行在这一方面推进乏力。“有些银行受托支付的比重远远低于今年我们提出80%的基本要求，这就给我们带来了很大的包袱”。（四）资金供需不平衡给市场带来了巨大的套利空间。，即便按一年期基准利率上浮10%从银行获取贷款，企业的资金成本亦仅有7.2%左右，如若投入月息3%-5%（折成年息为36%-60%）的民间借贷市场，其每年的套利空间就达到30%-50%不等。相比较之下，这一收益率已经高过相当部分企业的主业经营利润率。而对于生产企业而言，面对还未见曙光的宏观环境，很难支撑起20%的高借贷成本。一旦生产企业支撑不住，那些报表上的固定资产、应收账款、存货都难以变现。根据中国人民银行的有关规定，委托贷款的风险均由委托方承担，也就是说，贷款企业逾期不还款的风险由委托公司自身承担，银行没有义务返还贷款。以上就是民间借贷的风险有哪些的具体情况，希望能帮您解决您的问题。在司法实践中引发的纠纷，若需要走诉讼程序，建议最好事先咨询相关的专家律师，以少走弯路，更好地解决自己所面临的问题。

由于民间借贷日益发展，国家也顺着民意，提出相关的法律法规政策约束民间借贷行为。民间借贷不仅仅是一种经济行为，也是一种法律现象，借贷双方必须遵守相关法律，维护好双方的利益。

民间借贷合法吗？

一、民间借贷合法吗一般来说，民间借贷是合法的，但必须是在法律允许的范围内，否则不受保护。民间借贷分为民间个人借贷活动和公民与金融企业之间的借贷。民间个人借贷活动必须严格遵守国家法律、行政法规的有关规定，遵循自愿互助、诚实信用原则。出借人的资金必须是属于其合法收入的自有资金，禁止吸收他人资金转手放贷。民间个人借贷利率由借贷双方协商确定，但双方协商的利率不得超过国家规定。公民与企业之间的借贷，只要双方当事人意思表示真实即可认定有效。实践中对于下列情形之一的，应当认定借贷合同无效：（1）企业以借贷名义向职工非法集资。（2）企业以借贷名义向社会非法集资。（3）企业以借贷名义向社会公众发放贷款。（4）其他违反法律、行政法规的借贷行为。全国首部金融地方性法规《温州市民间融资管理条例》及《实施细则》将于2014年3月1号正式实施，其中刚刚公布的实施细则，目前正在公开向社会征求意见。“单笔借款金额300万以上”、“借款余额1000万以上”“涉及的出借人30人以上”等情形，借款人应当向管理部门报备。这些具体的规则的制定实际上是宣告了民间借贷的合法化。《温州市民间融资管理条例》及《实施细则》是全国首部金融地方性法规和首部专门规范民间金融的法规，它的出台对防范化解民间金融风险，促进民间金融为在中小企业服务具有重要意义。二、民间借贷的司法解释民间借贷不仅是一种经济现象，同时又是一种法律现象，具有以下几个主要法律特征：（1）民间借贷是一种民事法律行为。借贷双方通过签订书面借贷协议或达成口头协议形成特定的债权债务关系，从而产生相应的权利和义务。债权债务关系是中国民事法律关系的重要组成部分，这种关系一旦形成便受法律的保护。（2）民间借贷是出借人和借款人的合约行为。借贷双方是否形成借贷关系以及借贷数额、借贷标的、借贷期限等取决于借贷双方的书面或口头协议。只要协议内容合法，都是允许的，受到法律的保护。（3）民间借贷关系成立的前提是借贷物的实际支付。借贷双方间是否形成借贷关系，除对借款标的、数额、偿还期限等内容意思表示一致外，还要求出借人将货币或其他有价证券交付给借款人，这样借贷关系才算正式成立。（4）民间借贷的标的物必须是属于出借人个人所有或拥有支配权的财产。不属于出借人或出借人没有支配权的财产形成的借贷关系无效，不受法律的保护。（5）民间借贷可以有偿，也可以无偿，是否有偿由借贷双方约定。只有事先在书面或口头协议中约定有偿的，出借人才能要求借款人在还本时支付利息。民间借贷法律特征民间借贷不仅是一种法律现象，同时又是一种经济法律现象。

导致民间借贷纠纷的原因是什么？民间借贷虽然是对传统金融的一种重要补充，但它仍然是利弊共存的，民间借贷发生纠纷也是经常，关于会造成民间借贷发生的原因，今天也进行了大致的整理希望能够对你有所帮助。导致民间借贷发生纠纷有这些。

民间借贷纠纷

借贷时不写借条经相关的数据统计这种情况主要发生在亲朋好友或者是熟人之间，往往是因为不好意思开口，怕伤感情，但越是这样最终越是会受到伤害。出现了纠纷以后在法律面前是没有什么情面可讲的。民间借贷虽然是由民间兴起的，但是很多人对他也只是表面上的了解。借条内容写的马马虎虎一份民间借贷合同中包含的内容有很多。借贷双方的姓名一定要写证件上的名字，绝对不可以用昵称代替，用昵称代替容易造成责任人不明确。还有就是利率的大小也要明确的约定，口头约定是不可以的。还款的期限也要明确的标注一下，同时要知道诉讼时效是2年。借贷金额的大小除了用小写意外还应该用大写注明，以免一些不法的分子钻其中的法律空子。还完款后借条要及时销毁或者保存好还款证据，防止出现重复要账的情况发生。民间借贷纠纷发生后，一定要通过合法的途径解决，而不要以不合法的手段去处理。

民间借贷的基本原则是怎样的？民间借贷是指公民之间、公民与法人之间、公民与其它组织之间借贷。只要双方当事人意思表示真实即可认定有效，因借贷产生的抵押相应有效，但利率不得超过人民银行规定的相关利率。民间借贷分为民间个人借贷活动和公民与金融企业之间的借贷。民间个人借贷活动必须严格遵守国家法律、行政法规的有关规定。

民间借贷原则

在司法实践中，处理民间借贷纠纷案件，一般遵循下列几个原则：1、处理原则。《合同法》第211条规定：“自然人之间的借款合同对支付利息没有约定或者约定不明确的，视为不支付利息。自然人之间的借款合同约定支付利息的，借款的利率不得违反国家有关限制借款利率的规定。”2、无息推定原则。即对当事人在借款合同中对利息没有约定或约定不明确的，应当推定确认借款人不必向贷款人支付借款利息。3、合理利率原则。合同法第211条规定的自然人之间借款的利率“不得违反国家有关限制借款利率的规定”，是对原最高人民法院有关公民之间借款问题司法解释在立法上的确认。最高人民法院在《关于人民法院审理借贷案件的若干意见》中就明确规定：民间借贷利率最高不得超过银行同类贷款利率的四倍；对超出部分的利息不予保护。4、不保护复利原则。《若干问题的意见(试行)》和《关于人民法院审理借贷案件的若干意见》中都明确规定：出借人不得将利息计入本金谋取复利。民间借贷的基本原则，上文小编介绍了4点原则，有民间借贷的朋友很有必要知道这些原则规定。

民间借贷律师费怎么算？民间借贷过程中经常会发生借贷纠纷，这时就会涉及到一个打官司请律师费的问题，那么，民间借贷律师费怎么算呢！详细内容请看下文分析！

民间借贷律师费

民间借贷律师费怎么算1万元(含)以下免收免收免收1万元-10万元(含)4%3.5%3%10万元-50万元(含)3%2.5%2%50万元-100万元(含)2.5%2%1.5%100万元-500万元(含)2%1.5%1%500万元-1000万元(含)1.5%1%0.5%1000万元以上0.7%0.5%0.25%注意：不同地区民间借贷律师费收取费用也不同民间借贷律师费具有以下特点：一、律师应当以其所在律师事务所的名义统一收案收费，不得私下收取律师费。二、律师费不同于办案经费，律师为处理受托事务支出的必要费用仍须委托人承担。比如交通费、住宿费、司法鉴定费等。三、律师费不同于诉讼费，律师费是基于委托关系产生的民事代理费用，诉讼费是基于向法院提起诉讼产生的强制性费。律师费是可协商的，诉讼费是不可协商的。其他费用包括交通费，还有在诉讼过程中涉及的受理费、财产保全费等，一般是由你自己支付。都是和律师谈价格的范围。以上小编为你介绍的民间借贷律师费的内容仅仅是指导标准，具体根据案情复杂情况，可以跟律师谈，价格也会上下浮动。

民间私人借贷有哪些注意事项？“找银行贷款，不但要求多，而且放款速度慢”这是很多借款人的感受，所以一些急需资金周转的人宁愿通过民间私人贷款筹措资金，也不愿找银行。不过，找民间私人借贷时，民间私人借贷有哪些事项是需要注意的呢。下面跟小编来了解一下！

民间私人借贷

1、借款人时，必须出具书面借据，并在借据写明借款日期、借款金额、借款利率、还款日期，以避免产生纠纷。2、民间私人借贷利率可以适当高于银行贷款利率，但不能超出银行同类贷款利率的4倍，如果超出银行利率的4倍，那么超出部分将不受法律保护。3、借贷双方必须是出于自愿的情况下形成借贷关系，如果有一方是在对方胁迫下完成“交易”的，那么此借贷关系将视为无效。4、借款用途必须合法，否则不受法律保护。5、出借方出借资金时，最好要求借款方提供担保，以免产生纠纷。民间借贷作为一种资源丰富、操作简捷灵便的融资手段，在一定程度上缓解了银行信贷资金不足的矛盾，促进了经济的发展。但是显而易见，民间借贷的随意性、风险性容易造成诸多社会问题。向私人借钱，大多是在半公开甚至秘密进行的资金交易，借贷双方仅靠所谓的信誉维持，借贷手续不完备，缺乏担保抵押，无可靠的法律保障，一旦遇到情况变化，极易引发纠纷乃至刑事犯罪。由此看来，民间借贷也必须规范运作，逐步纳入法制化的轨道。上面就是对民间私人借贷需要注意的一些事项进行讲解，相信看了上文，对你接下来的民间私人借贷有所帮助！

民间借贷和银行贷款哪个好？小微企业主融资难，到银行贷款难有苦说不出，与此同时，民间借贷机构便应运而生，许多人对民间借贷机构还是有着许多的不理解，我为什么要选择民间借贷，民间借贷和银行贷款哪个好？下面小编就和大家来总结分享民间借贷的优势。

民间借贷

民间借贷PK银行贷款首先，就是民间借贷的办理手续。民间借贷办理手续是非常简单的。通常只要借贷双方签订一纸合约即可。如果是有特殊其他规定的，我们另当别论。民间借贷最主要的就是借条的签订，借条是唯一的借贷凭证，关于贷款的详细内容都会在借条上写清楚。借条签订完以后，民间借贷基本就完成了。银行贷款的手续比较复杂。另外一方面，民间借贷门槛低。与银行贷款相比，民间借贷门槛非常低，没有银行那么多的“规矩”。银行为了控制风险，一般会查看个人的征信、个人的收入、抵押物情况等，而民间借贷往往不会查看以上内容。尤其是对个人征信的要求往往不高，对借贷人的借贷资质要求也不高，到民间借贷机构借款不用像在银行一样看别人的脸色。因此直接通过银行无法办贷款的人群可到当地的民间借贷机构了解一下贷款相关事宜。此外，民间借贷与银行相比，民间借贷显得很灵活。

无论是贷款条件还是贷款利率，或者是办贷款的手续等，都是由借贷双方约定而成。而银行的一切手续办理，都是有相关条款规定的，对于借款人来说，办理起来会比较复杂。上面就是关于民间借贷和银行贷款的相关内容介绍，有民间借贷还银行贷款疑问的朋友可以看看，相信你看了上文之后，你对民间借贷跟银行贷款会有一个很全面的了解。

民间借贷合法吗?以下是小编收集到的关于民间借贷是否合法的一些介绍，希望大家仔细阅读并有所收获。

一般来说，民间借贷是合法的，但必须是在法律允许的范围内，否则不受保护，也就是说，并不是所有的民间借贷都是合法的。民间借贷的利率可以适当高于银行的利率，但最高不得超过银行同类贷款利率的4倍。如果两人发生借贷纠纷，贷方收取的高于法律规定的那部分利息，法律不予保护。

由于民间借贷多属私人交易行为，往往与冒险、投机、隐秘、暗箱如影随形，且中间环节多，形成了或长或短的资金链。其中某个环节出现问题，很容易引发严重的连锁反应。所以，如果要进行民间借贷，为了资金安全，一定要注意合理规避风险。规避风险需要注意以下几点：

一.了解借款人的相关背景，选择信用良好的个人或者企业。对于借钱用于经营高风险项目的借款人，要细思量是否与他发生借贷关系，有把握赢利时在选择出借资金;

二.注意审查借款人的借款用途，用于从事非法经营或活动的借贷行为不受法律保护;

三.非金融企业以借贷名义向职工或向社会非法集资、向社会公众发放贷款的，借贷不合法。

除此之外，民间借贷时，也要遵循一定的法律规定，具体可以参照《合同法》和民间借贷司法解释等。

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民间借贷具有操作简捷灵便等优点，在一定程度上缓解了银行信贷资金不足的矛盾，促进了经济的发展。下面小编聊聊民间借贷的法律特征是什么？

民间借贷不仅是一种经济现象，同时又是一种法律现象，具有以下几个主要法律特征：

一、民间借贷是一种民事法律行为。借贷双方通过签订书面借贷协议或达成口头协议形成特定的债权债务关系，从而产生相应的权利和义务。债权债务关系是我国民事法律关系的重要组成部分，这种关系一旦形成便受法律的保护。

二、民间借贷是出借人和借款人的合约行为。借贷双方是否形成借贷关系以及借贷数额、借贷标的、借贷期限等取决于借贷双方的书面或口头协议。只要协议内容合法，都是允许的，受到法律的保护。

三、民间借贷关系成立的前提是借贷物的实际支付。借贷双方间是否形成借贷关系，除对借款标的、数额、偿还期限等内容意思表示一致外，还要求出借人将货币或其他有价证券交付给借款人，这样借贷关系才算正式成立。

四、民间借贷的标的物必须是属于出借人个人所有或拥有支配权的财产。不属于出借人或出借人没有支配权的财产形成的借贷关系无效，不受法律的保护。

五、民间借贷可以有偿，也可以无偿，是否有偿由借贷双方约定。只有事先在书面或口头协议中约定有偿的，出借人才能要求借款人在还本时支付利息。

《最高人民法院关于审理民间借贷案件适用法律若干问题的规定》

第一条本规定所称的民间借贷，是指自然人、法人、其他组织之间及其相互之间进行资金融通的行为。

经金融监管部门批准设立的从事贷款业务的金融机构及其分支机构，因发放贷款等相关金融业务引发的纠纷，不适用本规定。

第九条具有下列情形之一，可以视为具备合同法第二百一十条关于自然人之间借款合同的生效要件：

一、以现金支付的，自借款人收到借款时;

二、以银行转账、网上电子汇款或者通过网络贷款平台等形式支付的，自资金到达借款人账户时;

三、以票据交付的，自借款人依法取得票据权利时;

四、出借人将特定资金账户支配权授权给借款人的，自借款人取得对该账户实际支配权时;

五、出借人以与借款人约定的其他方式提供借款并实际履行完成时。

第十一条法人之间、其他组织之间以及它们相互之间为生产、经营需要订立的民间借贷合同，除存在合同法第五十二条、本规定第十四条规定的情形外，当事人主张民间借贷合同有效的，人民法院应予支持。

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民间借贷逾期利息的规定有哪些？这是个令人关注的话题，接下来小编总结了有关资料，详细和大家谈谈，希望大家喜欢。

逾期还款的利息

一.《最高人民法院关于贯彻执行《中华人民共和国民法通则》若干问题的意见(试行)》第123条：公民之间的无息借款，有约定偿还期限而借款人不按期偿还，或者未约定偿还期限但经出借人催告后，借款人仍不偿还的，出借人要求借款人偿付逾期利息，应当予以准许。

二.《最高人民法院关于依法妥善审理民间借贷纠纷案件促进经济发展维护社会稳定的通知(法[2011]336号)第六条规定：当事人仅约定借期内利率，未约定逾期利率，出借人以借期内的利率主张逾期还款利息的，依法予以支持。当事人既未约定借期内利率，也未约定逾期利率的，出借人参照中国人民银行同期同类贷款基准利率，主张自逾期还款之日起的利息损失的，依法予以支持。

民间借贷逾期利息法律规定

逾期利息:是由逾期贷款造成的罚利息，具体是指贷款人不按照合同的约定归还借款的超期罚息。

一般操作是在原贷款利率的基础上再增加30%-50%的罚息，具体算法还要看每个案件的不同情况。

依据:

中国人民银行关于人民币贷款利率有关问题的通知

(银发[2003]251号)

中国人民银行各分行、营业管理部，各政策性银行、国有独资商业银行、股份制商业银行:为稳步推进利率市场化改革，充分发挥利率杠杆的调节作用。现就有关人民币贷款利率及计结息等有关事宜通知如下:

一.关于人民币贷款计息和结息问题。人民币各项贷款(不合个人住房贷款)的计息和结息方式，由借贷双方协商确定。

二.关于在合同期内贷款利率的调整问题。人民币中、长期贷款利率由原来的一年一定，改为由借贷双方按商业原则确定，可在合同期间按月、按季、按年调整，也可采用固定利率的确定方式。5年期以上档次贷款利率，由金融机构参照人民银行公布的5年期以上贷款利率自主确定。

三.关于罚息利率问题。逾期贷款(借款人未按合同约定日期还款的借款)罚息利率由现行按日万分之二点一计收利息，改为在借款合同载明的贷款利率水平上加收30%-50%;借款人未按合同约定用途使用借款的罚息利率，由现行按日万分之五计收利息，改为在借款合同载明的贷款利率水平上加收50%-100%。对逾期或未按合同约定用途使用借款的贷款，从逾期或未按合同约定用途使用贷款之日起，按罚息利率计收利息，直至清偿本息为止。对不能按时支付的利息，按罚息利率计收复利。

四.对2004年1月1日(含2004年1月1日)以后新发放的贷款按本通知执行。对2004年1月1日以前发放的未到期贷款仍按原借款合同执行，但经借贷双方当事人协商一致的，也可执行本通知。

五.本通知自2004年1月1日起执行。此前人民银行发布的有关人民币贷款利率的规定与本通知不符的，以本通知为准。

很早很早以前，在西湖边宝石山脚下，有个小村庄。村里住院着一对年轻的夫妻，加的叫刘春，女的叫慧娘，男耕女织，勤勤俭俭，日子过得很甜蜜。前村后村的乡亲们都夸他们是一以对好夫妻。

有一天早晨，东方现出一片朝霞，通红通红的太阳长起来啦。刘春背起锄头，下田去干活；慧娘也理好丝，坐到机上去织锦。这时候，忽地刮起一阵狂风，天上黑云滚滚，刚升起的太阳一下又缩回去啦。

从此，太阳就不再升起来了。没有太阳，又黑又冷的，树叶不绿了，花朵不红了，庄稼不长了，所有的妖魔鬼怪，都趁着黑暗，到人间来行凶作恶。这样的日子怎么过呀？人人都发愁来。

太阳哪里去了呢？只有那一百八十岁的老公公才知道。他说，东海底下有个魔王，魔王领着许多小妖，这些妖魔鬼怪最怕太阳，太阳一定是被这个魔王抢去了。

刘春看见大家在黑天黑地里过日子，心里很难过，他天天摸着轻工业，走前村走后村，挨家挨户地去问寒问暖。他走到这家，这家说：“刘春呀，没有了太阳，我们快要冻死啦！”他走到那家，那家产：“刘春呀，没有了太阳，大家都快饿死啦！”刘春听了这些话，心里象刀割一样难过。他回到家里，对慧娘说：“慧娘呀，世上没有太阳，人们都快要冻死饿死了，我打算去把太阳寻回来！”慧娘听了，想了想说：“你要去就去吧，我不留你。家里的事你不用牵挂，只要你能把太阳寻回来，大家就有好日子过啦！”

慧娘从自己头上剪下一绺长发，和在麻丝里打成一双草鞋，又缝了一件厚厚的棉袄，给刘春带着。她把丈夫送到门口，忽见天边金光一闪，远远飞来一只金凤凰，落在刘春的肩膀上。刘春抚摸着金凤凰说：“金凤凰呀金凤凰，跟我一道去寻太阳吧！”金凤凰转了转眼睛，点了点头。刘春又拉住慧娘说：“慧娘呀，寻不到太阳我就不回来。即使死在路上，我也要变成一颗明亮的星星，给下一代寻太阳的人指引道路！”

刘春带着金凤凰走了。慧娘天天摸着黑，爬到宝石山顶上了望。盼呀，望呀，不知道盼了多少日子，可是世上还是墨黑墨黑的，不见一丝阳光。有一天夜里，慧娘忽然看见一颗亮晶晶的星星，飞起来挂在天空上；过不一会儿，金凤凰飞回来了，垂着头停在她的脚边。慧娘一看，就知道刘春在路上死了，她心里一阵难过，不觉昏倒在地上。

慧娘醒来的时候，她怀着的孩子已经生下来了。这婴儿风就长，一阵风吹来，会说话啦；二阵风吹来，会跑路啦；三阵风吹来，就长成一丈八尺高的彪形大汉！慧娘见了真欢喜极了，她给孩子取了个名字，叫做“保淑”。

慧娘领了保淑回家，望望儿了，想起丈夫，不觉扑簌簌地掉下眼泪。保淑见了问：“妈妈，你为什么哭呀？”慧娘忍不住悲痛，就把他阿爸寻太阳死在路上的事讲给他听。保淑听了，就说：“妈妈，让我去把太阳寻回来吧，”慧娘看看儿子，舍不得离开。但又想到世上没有太阳，人们都在受苦受难，总得争个出头的日子。想到这里，就点点头答应了。

慧娘又从头上剪下一绺长发，和着麻丝打成一双草鞋，再缝一件厚厚的棉袄让保淑穿上。保涉走到门口，那只光灿灿的金凤凰又飞来了，停在他的肩膀上。慧娘指着天上那颗亮晶晶的星星，对保淑说：“儿呀，那颗星是你阿爸死后变的，你只要朝着它指引的方向走，就不会走错路了。”保淑点点头，慧娘又指着金凤凰对保淑说：“这只金凤凰曾陪伴你阿爸去寻找太阳，你还是跟它一道去吧！”保淑点点头，说：“妈妈，我走后，不论时间过了多久，你千万不要难过呀！价钱要是一掉泪，我的心就会颤抖起来，再也没有力气去寻太阳了！”

前村后村的人听说保淑要去寻太阳，都赶来送行。有的送衣裳，有的送干粮，一直把保淑送到好远好远。

保淑带着金凤凰，出发了。一路上，他不顾黑暗和寒冷，朝着东方那颗明星一股劲地往前走。走呀走呀，他拐过一弯又一弯，翻过一山又一山，攀上了十八层陡壁，越过了十九道悬崖，荆棘把他的棉袄扯成布条，刺柴在他身上划了许多血口，棉袄越来越破，天气越来越冷，一天，保淑走进一座村庄，村里的人见来了个远客，都围上来问他：“孩子，你要往哪里去呀！”保淑说：“我寻太阳去！”

大家听说又有人要去寻太阳，都很高兴，千呆叮咛，万嘱咐，叫他一路上多加小心。人们看保淑身上的棉袄很破烂，挡不住风寒，就每人剪下自己的一块衣角，缝成一件“百家衣”送给他，保淑穿上这件“百家衣”，从心底里感到暖和，再也不怕寒冷了。他辞别乡亲们，继续上路。

保淑不停地往前走，走呀走呀，他游过一河又一河，涉过一滩又一滩。一天，他来到一条大河边。这条大河一眼望不到边，就是老鹰也飞不过去，河里的水又旋又急，跟房子一样大的石头也会被冲跑！勇敢的保淑，一跃跳进大河，咬紧牙，屏住气，使劲地朝对岸游。小浪没头没脑地打他，漩涡把他卷来卷去，可是保淑还是使劲地游。游呀游呀，眼看就要游到对岸了，忽然一阵寒风吹来。河水全都结成了冰，保淑给冻住在河当中，金凤凰也冻死在冰上了。

保淑身上穿着“百家衣”，再寒冷也冻不死他。慢慢地，他身上的热气把身边的冰融化了，他先把金凤凰紧紧地抱在怀里，然后捏紧拳头，使劲往冰上一砸，“哗啦”一声，满河的冰都裂成块块啦。河底的水卷着冰块向保淑冲来，保淑赶快跳上一块冰，接着又从这块冰跳到那块冰，终于跳上了河岸。保淑怀里的金凤凰得到他身上的热气，也活过来了。

保淑过了冰河，又进了一个村庄。村里的人把保淑围住，大家听说他是去寻太阳的，都很高兴；又听说他在路上经受了许多困难，心里更是尊敬。有一个白胡子老人说：“孩子呀，自从没有了太阳，我们的日子一天难似一天，实在没有什么东西可以送给你了。我们每人送你一把泥土吧！这是我们祖先世世代代用汗水浇过的泥土呀，你带上它会有用处的。”老人拿来一只布袋，全村人每人都抓起一把士放进口袋里，装满了一袋，送给保淑。

保淑背起这袋泥土，继续朝着东方寻颗亮晶晶的星星走去。走呀，走呀，他翻过九十九座大山，游过九十九道大河，走到一个三岔路口。保淑不知道该走哪一条路才好，正在犯愁，路边走过来一个老婆婆，老婆婆问保淑：“孩子，你要往哪里去呀！”保淑说：“我去寻太阳！”老婆婆说：“寻太阳的路还远得很哩！我劝你还是趁早回家去吧！”保淑说：“不管路有多远，不管路上多么艰难，我一定要把太阳寻回来。寻不到太阳决不回家！”老婆婆听了他的活，就朝右边的路一指，说：“你顺着这条路走，就能寻到太阳了，前面不远有一个村庄，你进去歇歇再走吧。”保淑和老婆婆说话的时候，金凤凰拚命地朝老婆婆扑去，用翅膀打她的头，用爪子抓她的脸，还用嘴啄她的眼睛。保淑以为金凤凰是见了生人的缘故，就把金凤凰赶开，谢过老婆婆，往右边的路上走去了。

保淑上了路，金凤凰又飞到他面前拦住他，不让他走。保淑又把它赶开，大步向前走去。这条路越来越平坦，没有风沙，没有荆棘，没有陡壁，也没有悬崖。保淑觉得有些奇怪。他走了不多一会，走进一个村庄。这村庄里的房子都很高大男人都长得肥胖，女人都生很窈窕。村里的人听就他是寻太阳去的，都乐得围住他又跳又笑，一齐向他伸出大拇指，夸他是英雄，称他是好汉。一时，东家提酒，西家端菜，男的拉、女的扯，要请保淑吃喝。保淑心里疑惑了：他一路行来，所过的村庄都是破破烂烂的，所见的乡亲们都是受冻挨饿的，为什么这里的人过得这么好呢？他正端着酒碗出神，猛不防金凤凰飞到头顶上，“啪啦”一声，把一只草鞋摔进他的酒碗里。草鞋掉进酒碗，马上就“呼呼”地烧起火来。保淑仔细一看，这草鞋和他脚上穿的一样，也是头发和着麻丝打的，他立刻认出这是他阿爸寻太阳时穿过的草鞋。保淑一下子明白了，他把酒碗往地上使劲一摔，大吼一声。突然，村庄不见了，村里的人也不见了，只见许许多多眨着眼睛的妖魔，一下子逃得无影无踪！保淑惊走了妖魔，就回过来，走到三岔路口，朝着左边那条路走去。

妖魔没有害死保淑，就变成许多座大山，挡在路上，保淑没理会这些，都翻过去了。妖魔又变出无数条大河，保淑也都游过去了。

妖魔想把保淑冻死在冰河里，没有成功；想把他骗到迷魂村去害死，也没有成功。它们害怕极了，就刮阵风，一窝蜂地拥到宝石山下来纠缠慧娘，骗说保淑摔死在悬崖上；又说保淑淹死在大河里。他们用尽各种方法，想使慧娘伤心掉泪，使保淑没有力气再去寻找太阳。

可是慧娘听也不听，她紧紧咬住牙，不让自己掉下一滴眼泪来。

慧娘自从保淑走了以后，无时无刻不在盼望儿子寻到太阳，早些回来。她每天都和乡亲们到山顶上向东了望，每次都要搬一块大石头垫脚，好让自已站得更高一点，看得更远一点。盼呀盼呀，望呀望呀，不知过了多少个月，也不知过了几个年头，慧娘脚下的大石头，已经迭成了一座高高的石台，但是天空还是墨黑墨黑的。

保淑一直往前走，他到底翻过多少座高山，记不清了；渡过几条大河，数不清了。一天，他翻越过一座半天高的大山，听见远处有“哗啦，哗啦！”的声音，原来他已经来到东洋大海。保淑走近海边，只见一片汪洋，无边无际，那么大的海洋，谁知道太阳在哪里？

又怎么渡过去呢？保淑站在海边想呀想呀，忽地记起路上乡亲们送给他的那袋泥土来了。于是他解开布袋，把泥土往海上撒去，一阵狂风吹过，海上立刻出现了许多大大小小的岛屿。保淑高兴极了，跳进海里，游过一岛又一岛，往大海中间游去。游呀游呀，寻呀寻呀，他游到很远很远的一个地方，寻到顶深顶深的海底，看见一个大岩洞。

保淑游到岩洞口，见魔王率领着大小妖魔，已在那里摆开阵势等着他了。保淑就和魔王大战起来：一会儿从海底杀出海面，一会儿从海面杀到海底，打得海水翻腾，波涛汹涌。魔王渐渐支持不住了，一不小心，被金凤凰啄瞎了一只眼睛，痛得它后捂住院脸嗷嗷直叫。金凤凰乘机以飞上去吸瞎了它的另一只眼睛。魔王没了眼，就乱碰乱撞，一头撞在岩石上，撞死了。魔王一死，小妖魔一下子就逃得干干净净。

保淑连气也没歇，就用力推开岩洞口堵着的大石头，找到了太阳，他用尽最后的力气，托着太阳往海面上游。游呀游呀，好不容易太阳在海面上露出半个头，不料保淑的力气用尽了，怎么也不能把太阳托上海面。这时，金凤凰飞过来，用背脊托着太阳，展开翅膀用力往上一飞，就把整个太阳托出海面。太阳一离开海面，立刻升上了天空。

这天，慧娘和乡亲们正在宝石山顶的石台上了望，那些逃出来妖魔又来缠她了。忽然间，东方的天边射出万道金光，出现一片彩霞，太阳升起来啦！接着，头顶上传来一声长长的凤鸣，报讯的金凤凰先飞回来了。金凤凰停落在山顶上翩翩起舞。

“呵，太阳寻回来了！”慧娘和乡亲们高兴得一齐欢呼起来，欢呼的声音震得地动山摇。围在慧娘四周的妖魔给太阳光一照，被欢呼声一震，都吓得变成了石头。

从此，太阳每天从东方升起来，西方落下，人们重新过着光明幸福的日子。

直到如今，每天太阳升起以前，东方有颗亮晶晶的星星闪闪发光，那就是刘春变的，人们都叫它“启明星”。太阳升起时，总是金光四射，彩霞万道，那是因为金凤凰张开翅膀托着太阳缘故。可是勇敢的保淑呵，却再也不见回来。

人们为纪念保淑寻太阳的功绩，就在宝石山顶上造了一座玲珑的宝塔，又在金凤飞舞的地方造了一座六角小亭，那就是现在的“保淑塔”和“来凤亭”。慧娘和乡亲们盼望太阳升起的那座石台就叫“初阳台”。

知柏、苍术、香附各15克，陈皮、白茯苓各20克，枳壳、半夏、南星、炙甘草各10克，做成丸状，配合生姜汁服用。此方可治疗不孕。

江苏南京张晓华成都中医药大学副研究员蒲昭和点评：上方为一剂燥湿祛痰方，可用于治疗“痰湿不孕”。中医认为，女性长期脾阳虚，不能充分发挥运化功能，易使湿气聚于中焦，蕴结生痰。或者身体肥胖，加之饮食不当（如喜欢吃油腻食物等），也易促使痰湿内生。痰湿久蕴不除，会损伤冲任二脉，使经血不畅，细胞经络闭阻，最终导致不孕。

上方中，知母味甘性寒，能滋肾润燥、清热泻火;黄柏味苦，性寒坚阴，可清热燥湿，泻火解毒;苍术性温燥，能祛风燥湿、健脾止泻，以截生痰之源;香附辛香走窜，可疏肝气，利三焦，祛痰除湿;陈皮味辛、苦，性温，理气调中。燥湿化痰;枳壳味苦辛，能通降，理气导滞，化痰消积;半夏味辛性温，可燥湿化痰，消痞散结;南星（制）味苦辛，性温燥，可燥湿化痰;白茯苓味甘性平，能健脾刺湿;姜汁能温中祛痰;甘草则能健脾益气，调和诸药。方中药物多性温多燥，加知柏（知母、黄柏）能滋阴降火，可制约温燥太过而伤阴。诸药配合能共同发挥理气导滞、化痰祛湿、健脾益气功效，此方适用于痰湿内阻引起的不孕症。对痰湿引起的经少、闭经等也有一定疗效。

注：痰湿不孕的主要表现有肥胖，闭经，月经量少、色暗或淡、质地黏稠，带下量多、色白质黏无臭，头晕心悸，胸闷恶心，倦怠嗜睡，面虚浮或发白，舌淡胖、苔白腻，脉滑。

便秘也是让小腹突出的原因，因为没有排出的宿便，在肚子里占了空间，不但外观不好看，整个人感觉也变沉重了，坊间有很多消除小腹的偏方到底有没有效果呢？不用问，试试就知道啦！

偏方1、早上空腹喝水法

首先先了解便秘的原因之一就是饮水量不足，肠道内食物残渣水分不断被吸收，因而导致大肠蠕动变慢，北医营养师郑佾琪表示，一起床补充水分确实有消除便秘的效果，因为夜间肠胃都处于休息状态，早上未进食前喝水，肠胃运作会比平常快速，让水分立即输送到大肠，增加粪便的含水量，柔软的粪便也更好排出，建议早上空腹时喝两杯的温开水，一杯约240cc。

偏方2、喝优酪乳

冰凉的饮料对肠胃比较敏感的人就较刺激，所以有些人喝下后就会拉肚子，优酪乳中的益生菌才是帮助消化的主因，益生菌在肠道中会让其中的纤维素发酵，生成的有机酸就会促进肠道蠕动，但是饮用市面优酪乳的缺点是，含糖量太高喝太多容易发胖。每天一杯就能让身体吸收到足够的益生菌，如果可以自己DIY制作优酪乳更好，能够控制含糖量，或者选择以大豆发酵的优酪乳，糖分也比较少。

偏方3、将玫瑰花和蜜枣干加开水泡开当水喝

蜜枣含有丰富的果胶，有很优的软便效果，而玫瑰也有软便的效果，加上补充身体水分，所以这样喝是有效的！但需要注意玫瑰有活血去污的效果，孕妇不宜饮用，此外，这个方式偶一为之可以，长期使用会让肠道麻痹反而无效了。

偏方4、早餐喝咖啡

很多女明星都习惯在早上喝黑咖啡来消水肿，这是因为咖啡具有利尿的效果，而同时，咖啡豆中的咖啡因也会刺激副交感神经，因而促进肠道的蠕动，让早晨排便变得更加顺畅，而有些人喝冲泡式咖啡会觉得效果比较明显，是因为冲泡式的咖啡因含量较高的关系。

偏方5、在三餐中加入辣椒

辣椒属于刺激性食物，对于消化道来说是一种刺激，但是这种方法很不健康，对身体也有伤害性，所以不建议采取这种方法。

偏方6、在米饭中加入糙米、全麦等粗谷类

全谷类食物含有丰富的膳食纤维，这种非水溶性的纤维质本身就有刺激消化道运动的效果，而且它无法被消化酵素所分解，会在肠道中发挥扫把的功效，增加粪便的体积将大肠曲折处的宿便刮除下来排出。

偏方7、喝蜂蜜水帮助排便

蜂蜜中含有丰富的果糖，果糖本身就有很好的通便效果，北医营养师郑佾琪表示一天只要摄取50克的果糖就有效了，加上喝下了足够的水分，人体一天总共需要1，000cc的水，就可以软便让其不干燥，这个配方是以50cc的蜂蜜搭950cc的水调配而成。

偏方8、按摩肚子

基本上按摩腹部是有效的，可以促进肠道的运动，不过可不是随便按就好，营养师表示必须顺着肠道蠕动的方向，以顺时针的方向画圈按摩每次10圈，并且加强在肚脐左下角、右上角与左下角这3个点，因为这3个地方是大肠弯曲的位置，每天睡觉前按压个10下帮肠道作运动。

偏方9、早上空腹先吃一颗苹果

苹果中含有丰富的果胶，水果中因为有果胶才有硬度，果胶会吸收水分而凝胶，对于柔软粪便也有很棒的效果。

相信我们每个人都希望自己的脸色红润，没有斑点，这样能够让自己变得更加的自信。但是现在，很多人的脸色都会长很多的斑，尤其是女性朋友。那么怎样祛斑呢？如何祛斑最有效的偏方有哪些呢？下面就由小编给大家介绍下吧。

目录

1、祛斑最有效的偏方2、快速祛除黄褐斑的偏方

3、立午见影的民间祛斑偏方4、老祖宗留下来的祛斑秘方

5、中医祛斑的偏方6、八款祛斑食疗偏方

7、美容祛斑养颜小偏方8、女人快速美容祛斑的偏方

祛斑最有效的偏方

人人都非常的喜欢自己有着红润而光洁的面容，这不仅会给他人以美感，还能够使得自己变得更加的愉快，对我们的身心健康非常有帮助，但是你会发现现在很多人脸上都有很多的雀斑，而且女性要比男性多的多，那有什么好的祛斑偏方呢？其实很多食物都有养皮肤和消除雀斑的功效。

1.丝瓜祛斑法

操作方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。

意见：这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。

提醒：加蜂蜜后不宜过夜.二十分钟后清洗。

2.密陀僧祛斑法

操作方法：密陀僧研至极细，每晚搽脸。

意见：密陀僧色黄有金属光泽，有消肿杀虫，收敛防腐的功效，可用于治疗多种肿毒、溃疡、湿疹等症，现代研究认为可抑制皮肤真菌，一些炎症性黑斑可试用。《唐本草》载密陀僧治“面上瘢黑，面药用之”。

3.茄子1个，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天见效

意见：茄子是日常生活中常见蔬菜，用它来祛除色斑非常方便。茄子含有维生素p，可软化微细血管。同时也含有维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有增白的作用，可做日常使用。

4.柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量，斑处1次约3分钟，一段后雀斑可隐退。无斑者用此后，可使皮肤红润娇嫩

意见：柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。柠檬可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑.但此方法易刺激皮肤过敏，敏感皮肤慎用.

5.冬瓜瓤捣烂取汁，涂患处，一日数次

意见：冬瓜虽有祛除皮肤黑斑，但功效有限。

6.硼砂20克，冰片2克，加水100毫升，溶化后蘸涂患处

意见：《本草求原》里说生则化腐，煅枯则生肌。此方法对病毒和细菌有抑制作用，可以起到药物的通透性。有些皮肤对冰片易过敏。

7.洗脸水中加少量食醋，一日数次

意见：这种人们常说的方法对雀斑有一定效果，使用时应只涂在斑处.白醋有一定化斑白肤的作用。

8.僵蚕、白附子、白芷、山柰、硼砂各10克，石膏、滑石各16克，白丁香7克，冰片2克，研成极细粉，每晚睡前用水或牛乳调匀，搽面部

意见：在《集验玉容散》中可找到这个方子，它是在《医宗金鉴》玉容散的基础上加减的。汉方的玉容散是慈禧太后的御用秘方，可以治疗黑斑、皮肤粗糙，也可美白和去粉刺。之后还有些方子加有通透性强的冰片的，是美容润肤之品，可使面部黑斑消退，容颜美好。

9.白茯苓研末，加白蜜调和，每夜外敷面部

意见：来自“大长今”上的美容祛斑方法。有一定的营养肌肤，消除老年斑、黄褐斑的功效。中医认为茯苓能化解黑斑、瘢痕，与蜂蜜搭配使用，既能营养肌肤又能淡化色素斑。

10.白附子研末，加白蜜调匀，涂纸上。每晚睡前洗净面，贴面

意见：白附子祛风除湿，畅通经络，去“面上百疬”(《名医别录》)。但此方有毒性，过敏性皮肤和有痘皮肤慎用。

快速祛除黄褐斑的偏方

去斑偏方1、将鲜胡萝卜辟碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后涂抹，待干后，洗净。此外，每日喝一杯胡萝卜汁，可美白肌肤。

去斑偏方2、将柠檬汁搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁不仅可美白肌肤，还能使黑色素沉淀，达到祛斑的作用。

去斑偏方3、每天喝一杯西红柿汁或常吃西红柿，对防止祛斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽，谷胱甘肽可抑制黑色素，从而使沉着的色素减退或消失。

去斑偏方4、洗脸时，在水中加1-2汤匙的食醋，有减轻色素沉着的作用。

去斑偏方5、每天吃一片维生素C和维生素E，可达到祛斑的作用。

去斑偏方6、用干净的茄子皮敷脸，一段时间后，小斑点就不那么明显了。

去斑食疗方

1、去斑美肤汁

取红萝卜、芹菜各50克，苹果半个，雪梨1个，柠檬1/4个，放入搅果汁机中搅汁，1次饮完，每周2-3次。

2、去斑油菜柠檬雪梨汁

取油菜50克，柠檬1个，雪梨2个，共放搅果汁机中搅汁，1次饮完，每周3-5次。

3、去斑胡萝卜汁

将鲜胡萝卜研碎挤汁，取10毫升-30毫升，每日早晚洗完脸后，用鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有去斑作用。因为胡萝卜中含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

4、去斑柠檬冰糖汁

将柠檬搅汁，加冰糖适量饮用。材供中含有丰富的维生素C，每100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。常饮柠檬汁，不仅可白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑，而且还具有防动脉硬化作用。

5、去斑西红柿汁

每日喝1杯西红柿汁或经常吃西红柿，对防治雀斑有较好的作用。因为西红柿中含有丰富的谷胱甘肽。谷胱甘肽可抑制酪氨酸酶的活性，从而使沉着的色素减退或消失。

6、去斑果菜美肤汁

香菜、芹菜、黄瓜、草莓、柠檬各适量。将前4种果菜洗净，搅汁，滴入柠檬汁饮用，每日1次。有笑颜增白功效。

立午见影的民间祛斑偏方

大大小小的雀斑长在脸上，可是最让MM们烦恼的事情，不仅遮挡了你美丽的容貌，还让你的肌肤变得黯哑，失去光泽。

不过不用担心，现在，小编就为你推荐几款民间祛斑的小偏方，让斑点去得无影无踪，还你无暇肌肤。

蛋醋溶液美白祛斑

将新鲜的鸡蛋洗干净，然后放在一斤的优质米醋里，大概等一个月左右，蛋壳融化掉之后就可以使用了。

用法

取出一汤勺醋蛋液，再加点温开水饮用即可，每天坚持喝一杯可以消除你面部的斑点。还有一种方法是，将鸡蛋泡在醋里，等蛋壳软化之后，取出其中的蛋清，涂抹在斑点处，过15分钟洗掉，每天坚持面部色斑会消

茶叶美肌祛斑法

晚上洁面后，先泡好一杯茶，然后在脸上涂抹茶汤，轻柔拍脸，也可以在脸上附上蘸了茶汤的棉布，再用清水洗。

第二天醒来后脸上的茶色会自然消除，这样可以起到去除色斑、美白皮肤的功效。

红糖祛斑法

在搅拌碗里加入大概一小勺的红糖，然后倒入比红糖的量多三倍的蜂蜜，倘若你本身皮肤比较细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏。敷在湿润的脸上轻轻按摩后冲洗即可。

红糖中含有多种营养成分，能够很好的滋养肌肤，具有独特的作用，红糖蜂蜜面膜不但能够让皮肤变得细滑美丽，同时可以促进肌肤的新陈代谢功能。

胡萝卜祛斑法

把鲜胡萝卜研碎挤汁，取10毫升～30毫升，每天早晚清洁脸后，用胡萝卜汁拍脸，待干后再用涂有植物油的手轻拍面部。

此外，每日喝1杯胡萝汁也有去斑作用。因为胡萝卜中含有丰富的胡萝卜素，在体内，胡萝卜素可转化为维生素A。维生素A能起到滑润、强健皮肤的作用，还可以改善皮肤粗糙及雀斑。

预防晒斑的方法

阳光的曝晒是去斑的头号敌人，所以想要拥有白净的肌肤就要时刻注意防晒。千万不要以为只有夏天才需要防晒，其实一年四季防晒都是去斑必修的课程，如电脑、灯光等，都会促进黑色素的形成。

选择适当的优质的防晒品，就为你的宝贝肌肤构筑了第一道防线，能有效抑制色素的沉淀、色斑的生成。应该每隔3~4小时补擦一次防晒霜或具有防晒功能的日霜;如果你有化妆的习惯，可以补擦具有防晒功能的粉底或干粉。

如果需要暴露在烈日下，则需使用SpF30左右、pA+++的防晒品，并也每隔3~4小时补擦一次。出门选择遮阳帽、墨镜、伞等防晒工具对预防晒斑有帮助。只有加强防晒，才不会旧斑刚去，新斑又来。

另外，要记得在日常多食用一些含有VC的水果，蔬菜，如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素C为氧化剂，能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用，使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素，抑制黑色素的形成。因此，经常吃富含维生素C的食物，可使色素减退。

老祖宗留下来的祛斑秘方

由于现在长斑的普遍性，如何祛斑成为众多女性争相讨论的话题。有些mm受斑点困扰了很久，很想找到适合自己的祛斑方法。下面小编整理了7种祛斑小窍门。烦恼的mm快来寻找适合自己的祛斑方法。

Tips1：杏仁祛斑法

操作方法：杏仁5钱磨成细粉，用鸡蛋清调匀;每晚睡前涂面部，次日清晨用温水洗去;一日一次。

Tips2：柠檬祛斑法

操作方法：柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量，斑处1次约3分钟，一段时间后雀斑可隐退。无斑者用此后，可使皮肤红润娇嫩。

Tips3：茶水美白祛斑法

操作方法：洗脸后，将茶水涂到脸上;并用手轻轻拍脸，或将蘸了茶水的脱脂棉附在脸上2-3分钟;然后清水洗净，有去除色斑、美白的效果。有时脸上的茶水颜色不能马上洗掉，但过一个晚上就会自然消除。

Tips4：砂糖橄榄油面膜祛斑法

操作方法：准备砂糖、橄榄油以及压缩面膜，然后将两者混合，放入压缩的面膜纸浸透敷在脸部，每周进行2~3次，一个月下来，脸部的斑点就会得到明显的改善。

Tips5：黄瓜+珍珠粉祛斑法

操作方法：将黄瓜用榨汁机炸碎后，混入珍珠粉，调和称糊，加点蜂蜜最好，敷于脸上，半小时后用牛奶洗掉，坚持1个月，效果很明显。

Tips6：鸡蛋白醋祛斑法

操作方法：鸡蛋泡在白醋里，泡到鸡蛋壳变软后，去除蛋清，涂抹脸上，20分钟左右，洗净，需要坚持，才能看到祛斑的效果哦，没有什么方法一次就可以去掉斑点哦。

中医祛斑的偏方

中医博大精深在美容护肤方面同样有着很显着的养颜效果，想要祛斑美白变得美丽的男女们都可以来看看下面这些小辈网罗到的各种中医美白祛斑偏方，祝大家都拥有好气色！

1、随炀帝后宫面白散

【主理】祛斑，美白。

【材料】橘皮3克、桃花4克、白瓜子5克。

【方法】将以上药品共研为末每次1克，用酒送服，1日3次。

【功效】本方可以祛于活血，增白祛斑，是后宫女子的超级美白粉。

2、去皱面膏

【主理】防皱、祛斑。

【材料】青木香、白芷、香附子各6克，白茯苓、甘松各3克。

【方法】将以上药物切碎，以酒、水各250毫升混合，用以涂面。两周一次。

【功效】此方不但可以防皱、除去斑点，还可以对抗时光，延缓衰老。

3、冰片消痘膏

【主理】消痘、排毒。

【材料】苡仁、冰片、珍珠粉、黄芩、白芨各5克。

【方法】将药材研成细末。每次用少许牛奶调成膏状，每次敷5分后以温水洗去。1周2次。

【功效】苡仁健脾利水消肿;珍珠粉排毒、瘦脸，涂在脸上驻颜、润泽;黄芩、白芨除消痘、除印。

4、地黄美容丸

【主理】美白、嫩肤。

【材料】生地黄5克，蜂蜜适量。

【方法】取生地黄洗净，捣兰绞汁，将汁用微火久煎，使之成干糊状时加入蜂蜜。每次用温米酒送服1克。一周四次。

【功效】本方久服，令青春常在，肤面清秀，“服百日面如桃花”。

5、还童养容汤

【主理】祛斑、驻颜。

【材料】密陀僧、雄黄各3克。

【方法】将以上药物切碎，共研细末，用黄瓜蒂蘸涂患处，每日1次。

【功效】不但可以治疗晒斑、汗斑、最重要的是，还可以滋养肌肤，红润血色。

6、太真红玉膏

【主理】润肤、拍毒。

【材料】杏仁、滑石、轻粉各5克。

【方法】杏仁(浸泡去皮)研为细末，与轻粉、滑石粉个等份合在一起，蒸过后用鸡蛋清调为膏状，每日早晨洗脸后敷之。

【功效】具有去垢润肤，通利毛窍的作用，彻底避免传统美容物中的铅、汞的危害。而且施之十日后，面色如红玉，是历代佳人美女用来美容的秘方之一，连杨贵妃也天天使用。

7、神仙玉女粉

【主理】驻颜、抗皱。

【材料】益母草粉5克，面粉和水适量。

【方法】取益母草粉加面粉和水，调好后，捏成如鸡蛋大药团，再晒干，细研。用时加十分之一的滑石粉，百分之一的胭脂，调匀，研细，沐浴或洗面、洗手时，用药末擦洗。1周2次。

8、金国宫女八白散

【主理】清洁、美白。

【材料】白丁香、白芨各3克，白芷2克，白附子、白茯苓各0.5克、绿豆少许。

【方法】上药共研细末，和匀。洗脸时，用之轻擦面部，再用清水冲洗干净，1周2次。

【功效】这是宫廷女子常用的洁面粉、滋养肌肤、使面白如玉。

八款祛斑食疗偏方

祛斑是女性美容的重头戏，现在很多才20多岁的女性就成了资深“斑长”，那么该如何去掉脸上的斑斑点点.饮食是很重要的一项，通过食疗也可以祛斑，下面我们来看看祛斑的八款食疗偏方。

一、喝山楂饮祛除黄褐斑

原料：山楂、橘皮各饮适量;

制作：山楂、橘皮加水共煮，待凉，用纱布滤渣取汁加蜂蜜调用。

可经常饮用。

功效清除黑斑。适用于面部黑斑、雀斑。

二、吃干柿子去黑斑

原料：干柿子适量，天天食之，久食有效。

功效：润心肺，去黑斑。

适用于：面部黑斑、雀斑。

三、吃薏苡粥祛除黄褐斑

原料：猪肾1对，山药100克，粳米200克，薏苡仁50克加水适量

制作：猪肾去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药、粳米、薏苡仁、水一起，用小火煮成粥，加调料调味即可。分顿吃。

功效：具有补肾益肤功效。适用于色斑、黑斑皮肤。

四、吃奶糊祛除黄褐斑

原料：核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克，白糖适量。

制作：先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎，然后与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味即可;也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。

每日早晚各吃1小碗。可经常食用。

功效：润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

五、喝美肤汁祛除黄褐斑

原料：雪梨100克，甘蔗200克，葡萄300克，蜂蜜100克。

制作：将雪梨、甘蔗、葡萄洗净搅汁去渣，与蜂蜜混合装瓶备用。早晚各吃10毫升，用开水兑。

功效：清肺热，滋五腑六脏。适用于面部灰暗、黑斑、雀斑。

六、喝消斑饮祛除黄褐斑

原料：黄豆、绿豆、赤豆各100克，白糖适量。

制作：将黄豆、绿豆、赤豆洗净浸泡至胀后混合捣汁，加入适量清水煮沸，用白糖调味饮服。1日饮3次。

功效：滋五腑润六脏。适用于面部灰暗、黄褐斑、雀斑。

七、吃三仁粥祛除黄褐斑

原料：三仁美容粥：桃仁、甜杏仁、白果仁各10克，鸡蛋1个，冰糖10克，粳米50克。

制作

1、将桃仁等3味研成细末;

2、粳米淘洗干净，放沙锅内，加桃仁等3味中药细末和适量水，旺火煮沸，打入鸡蛋，改用文火煨粥;

3、粥成时，加入白糖调匀。

每日1剂，早餐食用。20剂为1个疗程，间隔5日后可接着用下1个疗程。

功效：有活血化瘀、润肠通便、护肤美肤功效。

老年人常服此粥能减少色素斑，延缓皮肤衰老。

八、吃羊奶羹祛除黄褐斑

原料：羊奶250毫升，鸡蛋2个，冰糖50克，清水适量。

制作：清水将冰糖煮溶，倒入羊奶煮沸，打入鸡蛋，搅拌均匀煮沸，即可食用。可常期食用。

功效：补中气，益六脏，滋润肌肤。适用于面部黑瘦灰暗、黄褐斑、雀斑。

美容祛斑养颜小偏方

绿豆祛斑法

买一罐纯天然的绿豆面膜，每星期敷四次，每次10-15分钟，坚持半个月后你就发现你的皮肤上的斑点在淡化，也变得白皙了。

杏仁祛斑法

准备适量的杏仁粉和适量的蛋清一起调匀，在临睡前均匀的涂在脸上有斑的位置，第二天早上就用清水洗干净。

益母草祛斑法

准备新鲜的益母草捣成汁，每天早晚涂在有斑点的位置，待10分钟用清水洗干净。

鸡蛋米(白)醋溶液祛斑法

内服：准备新鲜鸡蛋若干，优质的米醋一斤。将鸡蛋洗干净后，把它放进一斤的醋里。封存一个月，让蛋壳全部融化。每次取出一汤勺蛋醋液，兑入温开水饮用。每天坚持喝一杯，脸上斑点很快就会去无踪咯。

外敷：将鸡蛋浸泡在醋里，等蛋壳软化后只取蛋清使用，将蛋清涂抹到有斑点的地方，等待十五分钟洗干净，每天使用一次，能够逐渐淡化色斑。

醋泡鸡蛋是一个利用白醋祛斑的小偏方哦。内服外敷，双管齐下，让斑点无处可藏。

牛奶核桃糊祛斑法

将黑芝麻和核桃全部放进搅拌机里搅碎，之后将牛奶和豆浆慢慢倒进搅拌机里面，并且开动搅拌操作，跟芝麻和核桃仁充分地混合在一起。弄好后将此糊状放入锅内加热煮沸，然后加入适量的白糖即可直接食用。

这个方法除了可以果腹外，还能够让肌肤变得光滑有弹性，更能够帮助淡化斑点，从而达到嫩白肌肤的目的。

白茯苓蜂蜜祛斑法

将适量的白茯苓研磨成细细的粉末状，然后加入适量的蜂蜜调和均匀即可。每天晚上清洁完脸部后用此面膜敷脸，十五分钟后冲洗干净然后擦上保湿水即可。

该面膜能够帮助营养肌肤，而且对于消除黄褐斑或者老年斑等有着极佳的疗效。中医记载：茯苓能化解黑斑、瘢痕。假如能够与蜂蜜搭配使用，就能够起到淡化色斑滋润肌肤的作用。

女人快速美容祛斑的偏方

女性天生都是爱美狂，人人都希望自己有着红润而光洁的面容，但是，多数人脸上却有许多褐色的斑，面对恼人的脸部斑点你是不是尝试过很多美白祛斑的方法也没见斑点消失多少呢？其实在天然食品中，具有保养皮肤和消除雀斑功效的美白祛斑食物有许多种。现介绍一些美白祛斑方法，让大家在美白祛斑的时候可以多一个选择。

一、用大蒜敷面肤色添红润

将一小片大蒜磨碎，加入少许蜂蜜与面粉搅拌在一起，放置半小时，于沐浴后，涂在清洁的肌肤上。注意此种薄膜只宜涂2分钟左右，因有刺激性。它能加强新陈代谢，红润皮肤。

二、皮肤转嫩

用白果、苹果、黑枣各6克，共浸入淘米水中，拿水洗脸，洗后再用鸡蛋清涂脸上，2分钟后洗去，连续一周，肤色转嫩。

三、土法去疣

用食用醋精加面粉调成糊状，临睡前擦在疣上。次日糊干脱落，连续3次至5次后，糊干连同疣一起脱落，且无疤痕。四、除脸上雀斑、“蝴蝶斑”。

1、桃花、冬瓜仁等量，阴干研成极细粉末与蜂蜜调和，每天洗脸后擦面，45天雀斑逐渐消除。

2、防治“蝴蝶斑”。

(1)、多吃常吃富含谷光甘肽的番茄，可使色素减退和消失。

(2)、洋葱大蒜中含有硒，能防治蝴蝶斑。

(3)、青菜、胡萝卜、柑桔、柠檬、西瓜等富含维生素C的食品，能使皮肤内深色氧化型色素还原成浅色色素。

(4)、将丝瓜络2钱、僵蚕2钱、白茯苓2钱、白菊花2钱、珍珠母4钱、玫瑰花2朵、红枣10枚，煎浓汁，制成“消斑汤”，每日早晚饭后服，10日后即可见效。

3、防治“雀斑”

(1)、白茄子除雀斑，将白茄子切片擦涂患部，坚持数天后，雀斑便会除去。

(2)、番茄治雀斑，将番茄切开，擦有雀斑处能使雀斑逐渐减少。

(3)、用绿豆粉洗擦面部数天可除。

4、玫瑰洁肤水

一把玫瑰花瓣，也可使用花朵蔫了的玫瑰，用一缸开水浸泡。放2周后，过滤。玫瑰水可用来洗脸，清洁皮肤。

5、玫瑰护肤液

如果是油性皮肤，使用玫瑰护肤液。一把红玫瑰花瓣，用一杯伏特加或按1：1用开水稀释医用酒精浸泡。2周后，用亚麻布餐巾过滤，盛入小瓶，盖紧瓶盖，待用。

6、薄荷润肤水

香味浓郁的薄荷被广泛用于美容。一匙薄荷叶碎末，用一杯开水浸泡，30分钟后过滤得到薄荷润肤水，适用于干性皮肤。还能用这种薄荷水制成冰块，每天早晨洗脸后用来擦脸、脖子和胸部，起到滋补皮肤、舒展皱纹的作用。

7、桦树抗衰汁

桦树叶浸汁对防止皮肤衰老有奇效。2匙碎桦树叶，用半盆开水浸泡，再加入少量食用碱，放到暖和处1小时，过滤。桦树叶抗衰汁用于洗脸，使皮肤返老还童，紧绷无皱。还能用来洗头。8、黄瓜润肤膏。

黄瓜有极好的美容作用。干性皮肤使用黄瓜润肤膏。蜂蜡15克、杏仁油或蜜桃油60克、一根黄瓜。黄瓜去皮切片。蜂蜡溶化后，逐渐加入杏仁油或蜜桃油和黄瓜片。盛黄瓜膏的容器用金属片盖上，蒸上1小时。冷却后搅起泡沫。在脸上和脖子上涂抹稍厚一层，20分钟至30分钟除去。

9、黄瓜美容奶

鲜黄瓜去皮，切片或擦丝，以1：10的比例用热牛奶浸泡，放凉后过滤，得到黄瓜美容奶，早晚各一次擦脸。

10、草莓增白霜

特别适合枯萎、多孔、长雀斑和长色素斑的皮肤。鲜草莓汁半杯，羊毛脂一匙，燕麦粉少许。羊毛脂溶化后，加入燕麦粉搅拌均匀，然后边搅拌，边加入草莓汁直到起泡沫。就可以涂抹皮肤了。草莓增白霜滋养皮肤，有增白作用。

结语：满脸的雀斑却是会让我们的形象大减，还会让自己变得越来越没有自信，因此，祛斑是非常重要的，特别是对于女性来说。其实，祛斑的方法有非常的多，不过，今天小编给大家介绍了很多关如果快速有效祛斑的偏方，希望对大家有帮助。

1、最Man：生蚝

滑溜的生蚝带来微妙口感，其所含高浓度成分的锌，此物质已被证实对制造男性荷尔蒙Testosterone极有帮助，名副其实愈吃愈Man。

2、最豪：鱼子酱

被视为催情食物已几个世纪的鲟鱼鱼卵--鱼子酱，其屹立不倒地位绝对跟希腊神话有莫大关连，其所含的四十七种维他命和矿物质更是有益得不得了。

世界上最贵的鱼子酱Almas，买一公斤(35oz)就要花上美元￥23，308!

3、最陶醉：朱古力

愈正点的朱古力所含的可可粉成分愈高，而可可粉含咖啡因，咖啡因有醒脑醒神效用之馀，其抗抑郁功效产生如服食兴奋剂的“副作用”，增加人体对性的刺激度。

另朱古力含Phenylethylamine，此物质跟安非他命相似，能令脑部释放跟堕入爱河时所产生的陶醉感觉。

4、最High：红酒

其实酒精是一种令人体生理在初期进入兴奋、後期造成抑制的抑制剂，连性器官都抑制了，故只宜浅尝，喝多了令做爱表现欠佳。适可而止的话，酒精是上佳的催情物，它具缓减紧张和忧虑之效，有助壮胆，提升冒险精神，追女仔都勇敢。

对红酒情有独种的专家说：“红酒予人神秘感觉，其味道会因外在因素而变化，味道可以变得很复杂，跟爱侣吃饭时最适合饮用，但不用喝太多，两杯到肚已可以很Relax，最重要是用大酒杯盛酒，只要轻轻摇晃，酒香便会四溢出来，即使酒不醉人，人亦会自醉，气氛顿时变得非常浪漫。”

5、最“香”：蒜头/大蒜

蒜头拥有宛如烈火般的本质已是一种性征，生吃一颗刺激感觉如吃完一场辣、或经历完一场性高潮。该注意是蒜头不宜用于容易愤怒或热性人士身上，其迅速解毒的特性，可能会超过身体所能负荷的程度。

6、最淫：木瓜

木瓜催情在于由心理诱发生理之催情联想，其外表不难令人联想起女性丰满的胴体，再加点想像力的话，一分为二的它又像不像女性的某部分器官­至于丰胸之说，大概亦只是美丽的联想。

7、最浓：印度咖哩

香料是天然催情剂，胡妥具令人陶醉之效、辣椒刺激身体气血循环，芥末刺激性腺，等等等等，品种繁多得听所未听闻所未闻!

要一口尽尝催情香料，印度咖哩乃首选，其成分包括黄姜粉、胡妥、芥末、红椒、豆蔻、丁香、肉桂、茴香、里叶等十多种香料，催情度最浓。

8、最烫：辣椒

吃辣会使人浑身发滚冒汗，嘴巴更是着了火似的，两唇在半张半合散热间，伸出发麻了的舌头抖抖气，极尽挑逗之意。

辣椒疗用很广，包括治疗气喘病、发热、喉咙痛及气管感染、消化系统毛病、牙痛甚至癌症等。

9、最红：番茄

番茄原产于墨西哥，探险家于1523年带返欧洲，因当时的番茄为黄色，故意大利人称之为“金苹果”。当时有人认为番茄有强烈催情作用，甚至假设夏娃在伊甸园给亚当吃的禁果其实是番茄。美国人早年更一直视番茄为催情剂，禁止传教士使用。

10、最硬：核桃

核桃具补肾之效，在中医角度而言，肾主宰性功能。