一个请客吃饭的绝招是什么（汇编19篇）

验收毛坯房相对于精装房来说比较简单，很多问题可以显而易见。但是毛坯房验房同样需要技巧，且万不能马虎。那么毛坯房验房该如何验？有哪些需要注意的事项？掌握以下十大注意事项，安心收房。

1.核对购房合同的附件及配套设施；

2.净面积测量、开间进深及净高尺寸测量；

3.楼地面空鼓、裂缝、起沙检验；

4.墙面空鼓、裂缝、龟裂、爆灰、平整度、阴阳角检验；

5.顶棚检验；

6.门、窗安装质量及配件检验；

7.进行渗漏试验；

8.电路绝缘、接地检测；

9.给、排水安装质量检验；

10.其它细部结构的检测。

【小结】验房过程中发现的任何问题业主都应在陪同验房人员在场的情况下记录下来，如果是小问题应要求开发商在短期内整改，改好后再办理入住手续。如果是大问题就要及时与开发商交涉考虑是否退房了。

简要回答

在生活中要是碰到小人的话，是特别可恨的。一般小人都是非常自私的，碰到小人的时候，我们要比他还要狠。那么他就会明白，只要他敢在背后对付你的话，他往往也会掉一层皮，索性小人就会离你远远的。

其实对于小伙伴们来说，明明知道这个人是小人，与其想办法去治他，还不如直接离他远远的，躲着他。一般不跟这种人来往的话，他也会有自知之明的。

不得不说，古人的教训是值得见鉴的。因为从古至今大家都在说小人是不可以深交的。因为他可能会在背后向你捅刀子，而我们所做的就是离小人远远的。

众所周知，退一步海阔天空。而我们面对十分可恨的小人的时候，要学会大度，首先要忍让他。如果说一不小心碰到了小人，他可能会找我们麻烦。在这个时候，我们要躲得远远的。

狮子座的女生在爱情中可能会比较霸气一些，狮子座的男生和女生都挺有征服欲的，在爱情中也比较有主见，那么，和狮子座女生分手后应该如何挽回呢？

怎么挽回狮子座女生的心

1.学会忍耐和迁就她们

狮子女们总把自己当成大小姐一样，希望得到身边的人更多的照顾，在发现她们一旦对你感到失望，爱意化淡之时，大多原因是她们感到你并没有那么多的包容她们和不懂得迁就她们，长期下来让她们内心感到憋屈，因此不会发火就选择直接离开，让你痛失她们的芳心。因此想要挽回切记多学会如何忍耐和迁就她们。

2.懂得欣赏和赞美她们

狮子女的脸皮很薄，自信心不足，但是外表却总是不爱表现出来，冷漠的样子背后多么渴望能够得到爱人的肯定。当你失去她们芳心之时，不妨在此方面多检讨一下自己，看看是不是自己过多的忽略了她们的才华和能力，学会懂得欣赏和赞美她们。不久便能让她们舍不得放弃你。

3.相处时要懂得和谐

狮子女是十分注重礼节的，她们虽然看似有些粗鲁，但是却不会粗暴。她们知道人与人之间和谐相处的重要性，她们反感一天到晚无止境的争吵。你要是个粗暴之人，很容易会让她们失去对你的芳心。因此切记相处时要学会妥善处理自己的心态和情绪，让两人关系更加和谐。

挽回狮子座女生绝招

一、挽回狮子座女生要诚信

由于狮子座女生好强的性情决策了他们的感情装不下一点儿的不忠实，对情感乃至能够说成浪漫主义者。因此当你问如何挽回狮子座女生，第一条，就是说要把大家中间的误解表述清晰，对她每件事儿都务必推心置腹，那样做以后她才将会让你机遇，不然大家的感情也没必需挽回了，分离是终究会的事儿。

二、挽回狮子座女生要脾气好

假如你要挽回女友，那麼你应当是个填满信心的男生，你被聪慧、乐观又夺目的她吸引了，我们都了解的是你目光非常好。可是大部分的狮子座女生手上有有股皇族的高傲，会在提出分手那一瞬间就挑选永久性完毕这些关联。假如你要尽早挽回她，你可以有一个脾气好，由于她在挽回全过程中她会让你出许多的难点，但是假如能承受住她的磨练，我也能获得她的心，之后不必担心她再走了，如果你再度犯了大不正确。

三、挽回狮子座女生要嘴甜

刚开始的那时候却说过，狮子座女生给人强悍的觉得，要面子、不怕困难、虚荣心强，别看她一幅趾高气昂的模样，我觉得他们内心深处就是说个小女人，喜爱花言巧语，因而你做为1个做错事的男生，在她眼前最先必须要有谦逊承认错误的心态，最终再用点甜言蜜语，狮子座的女生将不主动的就宽容你呢。

四、挽回狮子座女生要学好忍受和惯着他们

狮子女们总把自身当做千金大小姐相同，期待获得身旁的人大量的照料，在发觉他们如果对你觉得心寒，情意化淡之际，大多数缘故是他们觉得你并沒有那麼多的宽容他们和不明白惯着他们，长期性出来让他们心里觉得恼火，因而不容易发脾气就挑选立即离去，给你错失他们的春心。因而愿意挽回谨记多学好怎样忍受和惯着他们。

五、挽回狮子座女生要明白赏析和赞扬他们

狮子女的脸面太薄，信心不够，可是表面却一直不喜欢主要表现出去，冷淡的模样身后实在太期盼可以获得恋人的毫无疑问。如果你丧失他们春心之际，你问要如何挽回狮子座女生，花镇情感专家认为您何不再此层面多反省一下下自身，看一下是否自身过多的忽视了他们的博学多才和工作能力，学好明白赏析和赞扬他们，没多久便能让他们不舍得放弃你，你也就能够取得成功挽回女友了。

六、挽回狮子座女生要明白和睦交往

狮子女是非常重视礼数的，他们尽管看起来一些粗暴，可是却不容易粗鲁。他们了解人和人之间和睦交往的必要性，他们抵触整天无止尽的争执。你如果个粗鲁之士，非常容易会让他们丧失对你的春心。因而谨记交往时要学好妥善处置自身的心理状态和心态，让感情更为和睦。

狮子座女生好挽回吗

狮子女特别容易心软，若被她们甩，需要的就是吴侬软语。她们有的时候冲动，喜欢说分手，但是并不是真的不爱，所以对于狮子硬脾气千万不能鸡蛋碰石头哟。

狮子女非常容易被具有巨星特质的人所吸引，一开始你可能会被他高大英挺的外表给迷住，继而开始崇拜他的翩翩风采，以及无人能及的超人气魅力;狂放、霸气是狮子座的独特表现，无论走到哪里她们都是众人关注的对象。她们遇到自己喜欢的类型时，很懂得表现自己，让对方看到自己的优点。狮子女一旦发现恋人的劈腿行为后，她们会为了顾及面子，在大家面前表现得很坚强，但其实背地里，特别是在恋人面前总表现出自己特别厉害，希望恋人能多多看到她们的优点，回到自己的身边。

和狮子座女生恋爱要注意什么

在与狮子座恋爱过程中我们一定要保持那种爱情保鲜度，让爱情永远充满激情，不然感情很容易出现问题!狮子座的爱情是爱的非常深沉的，她们不爱则已，但是一旦爱上她们对自己所爱之人一定会付出全部。狮子座的性格就如她的名字一样非常像狮子，脾气大、自尊很强，在于她们相爱时必须要对她非常包容，爱护!只要你夺得她的芳心，她将会给你最浪漫最温暖的一生!让你幸福满满!

可能对于每个人来说，整理好家务活都是一条必经之路吧，因为只有保持好家务的整洁的话才有好心情工作做饭，那么你知道有哪些收拾整理的绝招吗?以下是小编为你整理的收拾整理家务的绝招，希望能帮到你。

衣柜的收拾整理

挂衣区收纳

往冬季过，外套、大衣……这些大件衣物齐齐登场，而相较于夏衣的轻薄短小，冬衣显得庞大，在收纳的时候，才收拾了几件，衣柜就挂满了，如何节省空间还真是让人伤透脑筋。

解决方式：一般可采用配套挂衣法：外套和毛衣或裙子搭配悬挂，既可节约空间，也可节省搭配时间，但必须安装一款承重力好的衣通。挂衣服时，男女衣服也可分出男左女右的挂放区域，这样的安排，让衣柜内部更整洁，衣服也一目了然，更重要的是，两个人都可以找到自己储存衣服的独立空间。西服收纳时必须要用一个材质优良的西服收纳袋，除了防尘、防潮和防霉外，它还能让西装保持平整，同时让衣柜内变得整齐有序。如果家里的西裤多的话，最好是在衣柜内部再增设一个裤架，它可以让衣柜内分区更清晰明了。

鞋子收纳

堆积如山的鞋子常常让我们抓狂。这些鞋子放在衣橱中、床底下，甚至门后散落一地，满眼混乱。怎样让鞋子存放得井井有条，还家整齐清洁呢?

解决方式：可以把所有鞋子放在一个开放的空间里，一双一双分行排列，类似的放在一起：高跟鞋一排，运动鞋一排，凉鞋一排，以此类推。靴子与普通的鞋子不同，如果和其他鞋子 上下重叠混放在一起，靴子的靴筒不能放直，容易出现褶皱和被压坏。最好选用专用“靴撑”支撑后，放置在专用的鞋架上，或者卧放在抽屉内。另外，把这一季穿 不着的鞋子统统打包。打包之前要确保鞋子都已经清洗干净，一定要做好鞋面和鞋底的清洁去污工作，防止细菌滋生，打包放于抽屉或衣橱上方的空间。记得放上几 包蟑脑丸和干燥剂，防止虫咬或潮湿。

皮带收纳

很多人收纳皮带的方式是将它们放在挂钩或者衣架上，这样做很容易在取用时将其他领带、皮带碰落。

解决方式：不妨将皮带从头到尾卷起来，然后用橡皮筋扎住，一卷卷依次放入格子抽屉中，不仅可以避免皮带的金属扣磨损，拿取时也一目了然。

换季衣物和床品的收纳

解决方式：一些被单、枕巾、小枕头或毯子可以放置在拉篮中，篮筐式的设计还能让床品保持透气通风状态，不易发霉。对于放在衣柜偏高位置搁架上的床品和换季衣服，常常因为抽取，导致一叠原本整齐的衣物瞬间凌乱，较好的方法是在搁架里放置大小基本相同的储物盒，在储物盒上贴上标签，拿取时，只需将盒子拿下，然后再挑选所需衣物，既便利又能保持衣物的整齐状态，也是一个讨巧的方法。

收纳空间的利用

大多数情况下，由于衣橱的内空都会超过一件大衣的宽度和高度，而长短不一的衣物，会让衣橱底部留下一大块空间没有得到充分利用，衣物、用品往上一堆，很快衣橱又显得凌乱不堪，让人头痛。

解决方式：这个时候，把剩余的空间根据实际情况安置合理的配件，比如放上高低不同的收纳盒，添加挂杆、抽屉、保险柜、旋转裤架、T型架、F架和错层式搁板等，都能达到合理利用空间的效果。合理的衣物分类收纳，小空间也能利用极致，衣柜收纳从此没有烦恼

收拾整理家务的绝招

1、主动与被动

主动区域是家里每天都会碰触的空间，包括入口通道，抽屉和视线高度架子和橱柜。被动的区域在家里常用的空间越少，包括客房、车库或地下室，非常高和非常低的货架上，角落壁橱深处。

2、开放存储

每个家庭都可以使用开放和封闭的组合存储。但是你开放储存应该在视觉上赏心悦目。在客厅里，这是一个书本的好去处。同样在厨房，它㛑可以将你的水杯之类的瓶瓶罐罐变成一幅美丽的画面。

3 、方便寻找

当你希望能够看到你收纳柜里的东西，那么清晰的容器是理想的选择，可以控制松散物品整齐划一。如果你使用不透明的容器，确保标签清楚。

4、使用易清理的

玩具毫无疑问是孩子童年时最重要的东西，但是也毋庸置疑是最难收集的一项，我们可以利用一些方便整理清洁的东西来收纳，培养孩子的良好习惯。

使用这样的小篮子分门别类的收纳，简单的分类系统，便能让家里整齐许多。

5、分组整理

衣柜及收纳柜里可以采用分组整理的办法，只需要一些简易的收纳箱就变的方便许多。

同时不要忘记了在家里准备一些急救的物品，方便在受伤时候使用，放在小箱子里十分实用哦。

6、玄关处理

在玄关做一些设计，可以允许临时物品的随机放置，保证物品不被随手乱丢，保持房间的整洁。例如设置几个收纳篮，小架子和一些挂钩。

7、抽屉细分

抽屉里，往往是储存小物品的地方，可以将抽屉内的物品细分。例如厨房餐具，办公用品，小而有用的家居用品，和日常必需品等。

8、垂直存储

在空间不够的时候，可以考虑拓展纵向空间，用架子增加内阁容量。

9、选择合适的容器

当你发现你的一些最珍贵的物品——例如，旧的家庭照片，结婚礼服等物品被毁于储存不当，是不是十分的心碎和懊恼。

通过选择合适的存储容器可以避免这类事情的发生，照片和纸纪念品应存放在无酸的容器里，纺织品应保存在透气存储盒或袋内，选择好合适的储存容器才能够长久保存。

10、低存储重物

重物保持在或低于腰部高度的位置，包括盒子，厨房设备和一些其他物品。这个尤为重要，因为相信你也不想让重物降落在别人的头上。

零食对于宝宝的诱惑很大，他会令孩子产生兴奋感与幸福感，这当然是零食的“优点”，我们如何能够利用好零食，让它帮助宝宝，而不是害宝宝呢？如果宝宝吃零食无节制，妈妈有绝招。

控制宝宝吃零食

1、以理服人

对于宝宝俺们也得坚持以理服人，不能以大欺小不是。于是我经常跟宝宝说些长篇大论，诸如，糖果中含有大量的糖分，宝宝食用过多会导致蛀牙，就是有许多的小虫子会咬宝宝的牙齿……果冻中含有大量的香精，宝宝吃了会有细菌进到宝宝的肚子里；冰棒是非常冰的东西，吃进肚子了肚子会说，哎呀，好冰啊，我肚子好疼啊等等，极尽渲染之能事，宝宝虽然不能完全听懂，但是能从我的描述中隐约感觉到这可能是不能吃的东西，会很容易被说服。

2、寸步不让

虽然经过说理宝宝隐约觉得不能吃，但是有时候如果是他很喜欢的东西他也会“迎难而上”，坚决要，有的孩子可能是打滚撒泼不达目的不罢休，我发现点点最近就有点这样，只要不顺他的心意他马上就赖在地上，没有任何人给他这种榜样，看来赖在地上，乃至打滚是人类本能的“耍赖行为”，这个时候家长一定不能让步，让宝宝觉得有可乘之机，只有家长坚持原则，宝宝闹过一次就不会再闹第二次，即使有的孩子会多闹几次，这个时候家长在相互僵持中一定不能心软，如果宝宝总是感觉无果而终，他就不会在坚持了。

3、保持果腹

宝宝有的时候想吃零食有时候是由于腹内饥饿所致，比如在你饥饿的时候你看见食物的心里感觉和你饱腹之后是不一样的，宝宝也是这样，在他饥饿的时候看见零食其欲望会更难化解。所以家长要经常关注宝宝的果腹感是否得到满足，这种果腹感就需要一天三餐正常饮食，多喝水并且还要适当补充牛奶，这样让宝宝不至于因饥饿而产生对零食的需求感，所以当宝宝出现和平时不一样的对零食的强烈需求时，可能是由于极度饥饿所致，你就可以用一些主食直接满足宝宝，宝宝就不会坚持要零食吃了。

4、直面挑战

有的时候宝宝看见别人吃自己也会要吃。点点堂姐有时候会吃点零食，点点奶奶总是非常紧张的赶紧挥手示意姐姐：快点躲到一边去吃，别让点点看见了，点点看见又要吃，他妈又不让吃，他就会哭闹了。这个时候我总是说没关系，可以当着点点的面吃。因为我知道宝宝对于零食的控制需要直面挑战，一味地让别人不在宝宝面前吃零食不异于掩耳盗铃，自欺欺人，治标不治本的方法，而且一旦到了外面，你能制止周围的人都不吃零食吗？

5、智慧转移

宝宝迷恋零食有时候是心理问题，如有的孩子以零食来排解孤独感、焦虑感、获得安全感等等，作为家长首先要学会爱自己的孩子，满足孩子正常的各种心理需求，懂孩子，宽容孩子，而不仅仅关注宝宝的生理需求。如经常和孩子交流说话，不管他听不听得懂，有的时候你的声音和伴随的关切表情也会让宝宝感觉安全，在这个前提下，将宝宝对零食的需求进行智慧转移，进行别的更有意义的活动。

雾霾天气是一种大气污染状态，雾霾是对大气中各种悬浮颗粒物含量超标的笼统表述，尤其是PM2.5（空气动力学当量直径小于等于2.5微米的颗粒物）被认为是造成雾霾天气的“元凶”。随着空气质量的恶化，阴霾天气现象出现增多，危害加重。那雾霾对儿童危害多大？预防有绝招！

雾霾天气对儿童健康的影响

据石家庄市妇幼保健院儿童医院业务副院长刘彦霞介绍，雾霾天气对儿童健康的影响，主要是大气中的有害物质霾粒子造成的，主要罪魁祸首是PM2.5。PM2.5的颗粒直径小于2.5微米，它能避开呼吸道的保护组织附着到气管、支气管和肺泡上，这些异物刺激并破坏气管黏膜，导致气管黏膜杀灭病毒、细菌和抵抗它们进入肺部组织的功能下降，气管黏膜的排毒功能下降。人体的气管黏膜主要有两种作用，一是杀灭有害病毒及细菌及抵抗它们进入肺部组织，二是把有毒有害物质排出体外，随着这种颗粒物吸入量的增多，保护人体的第一道关卡的气管黏膜遭到破坏后，这些颗粒物将进而损伤肺部，导致人体呼吸系统及其他系统疾病。

刘彦霞说，由于雾霾天日照减少，儿童紫外线照射不足，体内维生素D合成不足，对钙的吸收大大减少，严重的会引起婴儿佝偻病、儿童生长减慢。

“阴霾天还会影响宝宝的情绪。”刘彦霞说，因为整天天气都处于阴霾沉沉，太阳昏黄阴暗，宝宝身体中的松果体会分泌出较多的松果体素，使得甲状腺素、肾上腺素的浓度相对降低；甲状腺素、肾上腺素等是唤起细胞工作的激素，一旦减少，细胞就会“偷懒”，变得极不活跃，宝宝也就会显得无精打采。

针对雾霾天气，刘彦霞提醒家有孩子的父母：在有雾霾的天气，原则上应尽量避免出行，尤其是小宝宝，因为他们的呼吸器官还没有发育成熟，所以更容易受到雾霾的伤害。患有过敏或者哮喘的小朋友，更要加倍注意。如果出去散步，尽量选择能见度相对比较好的时段，此时空气中的颗粒物会相对较少，建议给6岁以下的小宝宝戴纯棉材质的口罩。

刘彦霞说，雾霾可以通过鼻子进入人体的呼吸道，也可以通过口腔进入人体的消化道，给宝宝用清水勤漱口，可以将口腔中的雾霾颗粒冲刷出去，避免对消化道的伤害。雾霾中的PM2.5通过呼吸作用进入人体，而多喝水是预防患上呼吸道疾病的要诀之一。

另外，要给宝宝多吃清肺的食物，如黑木耳粥、猪血菠菜汤等；还可以给宝宝多吃些梨、枇杷、橙子、橘子等清肺化痰水果。此外宝宝饮食要注意清淡，多吃些豆腐、牛奶等食品。

雾霾天气是自然和人为污染环境所形成的，面对这种恶劣天气，我们只有采取各种措施尽量避免其给孩子正常生活和健康带来的危害。如果您对儿童特殊天气出行该注意什么的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！

对于购房者来说，买房除了要了解房价、配套及基础设施外，多了解一些相关购房的基本知识同样很重要。买房如何选地段是很多人关注的话题，跟着小编来学学选地段的绝招吧。

买房选地段

在给朋友买房建议时，通常会先问你在哪里上班，父母住在哪里，每个人的情况不同，应该选择的地段也是不同的。

地段的选择分为两方面，一方面是要看不同区域的地段哪个更加适合你，另外一方面要看同一个区域的地段有哪些配套。

不同区域的地段如何选择？

第一，可以买一套离父母近的房子，方便及时回家照看老人，如果自己工作太忙，至少还能回家吃上一顿可口的饭菜。

第二、考虑离地铁近的小区，或者三年以内有地铁规划的房子。虽然现在开车的人越来越多了，但是地铁仍是很好的出行工具，节省您的交通成本。

第三、根据您的工作地点选择房子的地段是明智的。居住的地方不要离工作地点太远，太远途中花费大量精力，如果这点达不到，那么至少保证上班途中交通是方便的才行。

同一区域的地段如何选择？

即使是在同一个区域内，每个小区的地段都是有区别的。有的离商场近一些，有的离地铁近一些，有些是临街的。从众多小区中要选择到适合自己的房子是有技巧的。

第一、选择下了地铁可以步行到家的房子

这样的小区往往会比同区域的其他小区贵一些，但它的性价比相对较高。既节省了交通时间，小区以后的升值空间也会比较大。如果您买的房子，下了地铁以后还有2、3站地的距离，需要坐一趟公交车才到家，这样的时间成本投入，非常不划算。

第二、距离购物中心近的房子

距离商场、商业街、电影院近的小区，以后无论是生活还是购物都会享有便利条件，不必为买不到一些生活必备品而烦恼，周末也有休闲娱乐的去处。像大兴新城的龙湖时代天街，就是以“地铁上建30万平商业配套”为卖点。现在购买价格低，而且将来生活也会方便。但是需要注意，离商场近一些的房子也许停车会不方便，这就看您如何取舍了。

住宅楼位于交通干道两侧的大马路旁边，会经常有车辆驶过产生成的交通噪音，如车流经过时的噪声，重型车辆引起的振动，铁路运行提速的噪声等低中频噪音，也有汽车鸣笛声等高频噪音。解决沿街房子的噪音可以在窗户上下手，简单有效。

对于临街的房屋，车水马龙的街边生活是室内的一大困扰，要营造良好的室内环境，窗户的隔音效果尤为重要，窗户是外墙和围护结构隔声最薄弱的环节。

改造窗户的方法

1.临街的窗户可以改装成“隔音窗”采用断桥铝合金双层中空玻璃，能够有效降低噪音30分贝左右。

2.可开启的窗户往往很难有较高的隔声量，应该首选平开窗。相较于传统的铝合金窗体框架，塑钢材质因其本身多腔体，材质较厚，隔音和隔热效果相对较好。

3.采用双层或三层玻璃，这比使用一层厚玻璃隔声性能要好很多。为了避免吻合效应，各层玻璃的厚度不宜相同。双层玻璃之间应留有较大的间距，若有可能，两层玻璃不要平行放置，以免引起共振和吻合效应，影响隔声效果。在两层玻璃之间沿周边填放吸声材料，把玻璃安装于弹性材料上，如软木、海绵、橡胶条等，可进一步提高隔声量。保证玻璃与窗框、窗框与墙壁之间的密封，还需要考虑便于保持玻璃的清洁。

今天小编对沿街房子噪音处理绝招进行了简单的介绍，如果还想了解汽车隔音需要哪些隔音材料和噪音计等更多的噪音污染小知识还请关注网站其他更多的环境污染小知识，希望能对您能有所帮助。

生活中人们总是很容易注意买东西技巧，随着卖家越来越多，谈判的技巧也开始被人们钻研起来。小编特意整理了一些卖房技巧来与大家分享，可以给有卖房意向的人一定的参考价值，这些技巧可以有效的帮助卖房在谈过过程中掌握主动权。

卖房第一招：根据房子特点找买家

当前二手房市场的供求关系决定了房价的主导权掌握在房主手里，但最终掏钱的还是买家。俗话说，情人眼里出西施，房子越符合买家的需求，在他眼里价值就越高；房主也就越能卖出如意的价格。因此，要想将房子卖出好价钱，找对买家是关键。

所谓找对买家，就是找到那些家庭生活的习性需要与房子的品相特点相互适合的买家。要做到这一点，首先要弄清自己的房子最适合什么样的家庭生活习性和需要；然后再弄清有着这样需求的买家主要分布在哪些群体里；最后找到他们，把房子卖给他们。

卖房第二招：凸显房子的魅力

找对了买家，接下来要做的就是怎样在买家眼里为房子增添魅力了。世上没有完美的女子。你感觉一个女子很美，是因为你的目光被吸引到她身上有魅力的地方去了。房子也是如此，要想将房子卖出好价钱，就要让买家从心里喜欢你的房子，所以这就要发掘出房子的魅力点，并且让这些魅力点深深地吸引住买家的心理视线。

卖房时，若能对房子的魅力点也即主要的增值因素进行突出的展现，定能让房子在短时间内迅速升值。搜房网能够根据您的房子特点，按照区域、总价、户型、面积、特色等多个角度充分展示您的房子，让您的房子从多个维度每天曝光在30万买家眼前，还担心您的房子卖不出去吗？

卖房第三招：保持您房子的高颜值

找出了房子的主要增值点之后，还应找出房子的主要抑值点，围绕它们做一些改善性措施。这对房子的某些瑕疵可以产生有效的掩饰作用，从而提升房子的受欢迎程度。如：房屋若采光较差，可用重刷白墙、安装镜子的方法进行补救；房屋若通风较差，可适当在采光处摆放简洁的绿色植物等。想要房子卖出好价钱，房主一定要从房子的细处着手，给买方留下好的印象。

现在人们越来越注意“颜值”这个词，对于房子也是如此，小编悄悄告诉您，选择您的美观房源图片也是可以提高看房率的哦。

卖房第四招：不要根据经验给房子估价

房屋交易时，买卖双方的焦点都集中在房价上，房主总觉得卖房价格已到了底线，可买家却偏偏不领情。因此，在卖房前，为房子做一个准确的卖房价格评估是非常必要的。影响房价的因素有很多，而卖房房主们却大多利用经验来估算房价，这样估算出来的房价带有很大的模糊成份，很难保证卖房收益的最优化。要合理评估卖房价格，建议房主从住宅的地理位置、交通状况、建筑年代、建筑形式、建筑质量、房型结构、物业管理、社区环境、生活设施配套等9个方面、60多项指标来对房子进行全方位的评测（搜房网有专业的房价评估频道）。

然后，参照同区域同类住宅的当期平均售价和当期供求状况等，为房子测算出一个性价比最优化的售价空间。对房主来说，这是一个如意的价格空间；而对于买家来说，这是一个合理的价格空间。以这样的价格空间为基础，房子不仅能卖出好价钱，而且还能更容易卖出去。

卖房第五招：谈谈你房子的潜力

大部分人买房，不仅只是为了居家生活，同时也是一项投资，并且是一项数目不小的投资，因此，在房屋交易的过程中，房主应将房子的未来升值潜力当作一张重要的牌，来增加自己谈判的砝码。从房屋增值的角度入手，对自己的房子进行投资分析，用令人信服的数据，让买家意识到他买到的不仅只是一套房子，更是一个在不断长大的金元宝。这可以使买家对房产增值予以重视，在一定程度上减轻房价给买家带来的心理压力，促进房屋快速成交。搜房网能给您提供多个城市的房价大体走势以及细分到商圈的房价走势数据。

卖房第六招：尽可能全面的展示您的卖房房源

卖房房源展示不单单是几张卖房房源图片带上地理位置和价位信息这么简单，为了更好的促进您的房子成交，可以配上周边街景图片能帮助买家更全面了解房子的综合情况，对于绿化度比较高的房子也可以图文并茂的展示这对房子的档次也是一个提升，如果您不嫌麻烦还可以去房价频道找到小区或者楼盘往期的成交价格或者未来房价走势预测等数据以刺激买家的购买欲望，总之，扬长避短，优点总是不嫌多的。

看了以上的卖房绝招，相信您一定是受益匪浅。

目录

第一章：宝宝流口水护理七招

第二章：宝宝一直流口水该怎么办？

第三章：巧治宝宝流口水的食疗方

许多妈妈们都有困扰，为什么宝宝爱流口水呢？宝宝一直流口水怎么办呢？许多妈妈们正在征集治疗宝宝流口水的方法。那么看，下面小编为您盘点的了巧治宝宝流口水的方法赶紧来学习下吧。

宝宝流口水护理七招

第一招：

宝宝口水流得较多时，妈妈注意护理好宝宝口腔周围的皮肤，每天至少用清水清洗两遍。让宝宝的脸部、颈部保持干爽，避免患上湿疹。

第二招：

给宝宝用围嘴。围嘴是宝宝的一种特别服饰，更是妈妈的育儿好助手，它不仅可以保护外衣不被弄脏，还是一种装饰品，洁白的围嘴还可帮助孩子从小养成爱整洁、讲卫生的好习惯。此外，围嘴应经常保持整洁和干燥，这样宝宝才会感到舒服，乐于使用。

第三招：

唾液中含有口腔中的一些杂菌及淀粉酶等物质，对皮肤有一定的刺激作用，如果不精心护理，口周皮肤就会发红，起小红丘疹，这时需涂上一些婴儿护肤膏。

第四招：

不要用较粗糙的手帕或毛巾在宝宝的嘴边抹来抹去，容易损伤皮肤。要用非常柔软的手帕或餐巾纸一点点蘸去流在嘴巴外面的口水，让其周围保持干燥。

第五招：

为防止唾液把颈前、胸上部衣服弄湿，可以给宝宝挂个全棉的小围嘴，柔软、略厚、吸水性较强的布料是围嘴的首选。

第六招：

宝宝在乳牙萌出期齿龈发痒、胀痛，口水增多，可给宝宝使用软硬适度的口咬胶，6个月以上的宝宝啃点磨牙饼干，都能减少出牙时牙龈的不适，还能刺激乳牙尽快萌出，减少流口水。

第七招：

如果皮肤已经出疹子或糜烂，最好去医院诊治。在皮肤发炎期间，更应该保持皮肤的整洁、清爽，并依症状治疗。如果局部需要涂抹抗生素或止痒的药膏，擦药的时间最好在宝宝睡前或趁宝宝睡觉时，以免宝宝不慎吃入口中，影响健康。

健康小tips：

流口水在婴儿出牙期较明显，这个时期口腔是婴儿获得满足的重要器官。唾液增多会减轻齿龈的疼痛感，口水增多是生理现象，不是疾病，没必要治疗，只注意护理就可以了。流口水的状况到宝宝年龄稍长、吞咽能力及嘴唇的闭合能力增强、牙齿逐渐萌芽、口腔容积深度逐渐增加后，会有所改善，妈妈不必过于担心。

宝宝一直流口水该怎么办？

晨晨妈：两岁前宝宝流口水是正常现象

3~4个月的婴儿唾液腺发育逐渐成熟，唾液分泌量增加，但此时孩子吞咽口水的功能尚未健全，口腔较浅，闭唇与吞咽动作尚不协调，表现为常流口水。孩子长到6~7个月以后，由于正在萌出的牙齿对口腔内神经的刺激，造成唾液大量分泌，这时口水就流得更多。随着宝宝的生长发育，发育较快的孩子一岁半时就会停止流口水，而大部分孩子在两岁之前，也会因为肌肉运动功能的成熟，逐渐有效地控制吞咽动作。因此，小宝宝流口水是正常现象。

由于唾液偏酸性，里面含有消化酶和其他物质，而口腔内有黏膜保护，不致侵犯到深层，但当口水外流到皮肤上时，则易腐蚀皮肤最外面的角质层，导致皮肤发炎，引发湿疹等小儿皮肤病，所以宝宝流口水时要注意以下几点：

1.随时为他擦去口水，擦时不可用力，轻轻将口水拭干即可，以免损伤局部皮肤。

2.常用温水洗净口水流到的地方，然后涂上油脂，以保护下巴和颈部的皮肤。

3.给宝宝擦口水的手帕要质地柔软，以棉布质地为宜，且要经常烫洗。

4.如果宝宝口水流得特别严重，要去医院检查，看看宝宝口腔内有无异常病症、吞咽功能是否正常等。

亮亮妈：吹气球和用吸管吸水

小孩子流口水是很正常的现象，因为他们的脸部肌肉还没发育完全，嘴巴经常合不上，所以才会出现流口水的情况。但如果孩子到了两岁以后还是这样，就要采取一些措施来矫正了。下面是一些流口水的纠正方法：

一般从孩子可以吃非流质食物开始，家长就应该开始有意识地加强其吸、吮、吞、咽的能力，减少流质食物的量，让孩子锻炼他的咀嚼能力来增强脸部肌肉的发育。

孩子两岁后，家长可以教孩子吹气球和用吸管吸水，加强孩子口腔肌肉的收缩能力。

哈哈妈：教宝宝收口水和咽口水

教宝宝收口水和咽口水，慢慢学会就好了，我的宝宝就是这样的。

果果妈：试试外治法

小儿流涎还可选择外治法：用天南星30克，研末醋调，晚间敷涌泉穴，以布条缠扎，每次敷12小时，一般2~4次可愈。

用白矾30克，加清水煎沸，倒入盆内，待温后浸泡双脚，每次30分钟，每日早、晚各1次，3~5次即可见效。

巧治宝宝流口水的食疗方

一、摄涎饼

【原料】炒白术20~30克，益智仁20~30克，鲜生姜50克，白糖50克，白面粉适量

【制作】先把炒白术和益智仁一同放入碾槽内，研成细末;把生姜洗净后捣烂绞汁;再把药末同白面粉、白糖和匀，加入姜汁和清水和匀，做成小饼15~20块，放入锅内，如常法烙熟，备用。

【用法】早晚2次，每次1块，嚼食，连用7~10天。

【功效】健脾摄涎。适用于小儿口角流涎。

【宜忌】对小儿口腔溃疡、小儿口疮所致的流涎忌服。

二、益智粥

【原料】益智仁30~50克，白茯苓30~50克，大米30~50克

【制作】先把益智仁和白茯苓烘干，后一并放入碾槽内研为细末;将大米淘净后煮成稀粥，待粥将熟时，每次调入药粉3~5克，稍煮即可;也可用米汤调药粉3~5克稍煮。

【用法】每日早晚2次，每次趁热服食，连用5~7天。

【功效】益脾，暖肾，固气。适用于小儿遗尿，也可用于小儿流涎。

三、姜糖神曲茶

【原料】生姜两片，神曲半块，食糖适量

【制作】将生姜、神曲、食糖同放罐内，加水煮沸即成。

【用法】代茶随量饮或每日2~3次。

【功效】健脾温中，止涎。适用于小儿流涎。

四、白术糖

【原料】生白术30~60克，绵白糖50~100克

【制作】先将生白术晒干，后研为细粉，过筛;再把白术粉同绵白糖和匀，加水适量，调拌成糊状，放入碗内，隔水蒸或置饭锅上蒸熟即可。

【用法】每日服10~15克，分作2~3次，温热时嚼服，连服7~10天。

【功效】健脾摄涎。适用于小儿流涎。

总结：宝宝爱流口水，弄得衣服床铺一团糟很是麻烦，这是宝宝必经的必经阶段这是父母都会面对的一个小烦恼，但是也可以克制宝宝流口水，以上小编盘点的食疗方法可以尝试。

为了使得家中变得更加干净整洁，家庭主妇们可是下了很大的功夫了，那么很好的整理家务是需要一定的方法的，那么都有哪些方法技巧呢?以下是小编为你整理的整理家务的绝招，希望能帮到你。

整理衣柜的小技巧

整理衣柜小技巧一

清空衣柜：取出衣柜里所有的衣服，由此您可以清楚知道该衣柜的空间。另外，当您看到凌乱地堆放在床上或卧室地板上的成堆服装时，相信您一定会更有勇气将整理计划进行到底。

整理衣柜小技巧二

清洗：用吸尘器清扫衣柜地板，用您最喜爱的清洗剂清洗衣柜墙壁。这不仅仅是为了视觉享受，也是为服装们提供一个干净整洁的环境。

整理衣柜小技巧三

分类整理：出三或四个箱子、包或篮子;其中一个专门放置需要的衣服，一个专门放置即将捐献的衣服，另外一个专门放置废弃的衣服。让我们开始行动起来吧!在此，如果您已经记不起这些衣服最后一次穿着的时间，或者它们的购买日，那么就把它们集中放置到其中一个箱子里。您也可以再准备一个箱子，专门放置那些挂在厅堂壁柜里或地下室里的衣服。

然后请立刻将需要捐献的衣服捐献出去，以及将废物衣箱扔到垃圾箱里。如果您没有及时将这些衣物处理掉，那么您极有可能将这些闲置的衣物重新放回到衣柜里。

整理衣柜小技巧四

整理归柜：既然现在您有了一个干净的衣柜，而且不会再弄乱，该是将这些需要的衣物分门别类的时候了。您可以根据季节或根据工作服、外出服和休闲服来分类，将之整理成最适合您生活方式的状态。

整理衣柜小技巧五

分放方式：现在基本已接近尾声了，分门别类后放回衣柜。在衣服放回衣柜之前，可用衣架把所有服装挂起来。选择一些彩色的塑料衣架来匹配不同色彩和类别的服装。当然也需选购一些昂贵的木质衣架，它们可用于悬挂那些需要精心呵护的服装，因为木质衣架不会破坏这些贵重服装的面料和造型。

整理家务的绝招

1、纱窗的清洁

纱窗上落满灰尘，大多数我们打扫的时候，是拆下纱窗，再用水清洗。告诉你一个不用拆下纱窗就能将纱窗打扫得很干净的好办法：将废旧报纸用抹布打湿，再将打湿后的报纸粘在纱窗的背面，待五分钟后，将纱窗上的报纸取下，你会发现潮湿的报纸上粘满了纱窗上的灰尘污渍。

2、巧除衣服上的油污

衣服上不小心沾了油，怎么洗?不用急，我再教你一招：将有油污的正反两面垫上吸油纸(超市有卖)，再用熨斗烫吸油纸部位，油污全部被吸油纸吸附，衣服干干净净，不用化学物品的干洗哦!

3、衣服上沾有油笔印痕怎么办?

不小心衣服上留下圆珠笔的印痕，怎么办?告诉你一个简单易行的好办法：拿一棉签，蘸上酒精，在印痕处来回擦试几次，油笔印痕会自动消失。试试吧!

4、冬季清洁地板有绝招

打扫房间时，在地板上撒些雪，这样做，既扫得干净，又能避免起灰。

5、洋葱擦玻璃更省力

擦门窗玻璃时，可先把洋葱去皮切成两半，用其切口摩擦玻璃，趁洋葱的汁液还未干时，再迅速用干布擦拭，这样擦后的玻璃既干净、又明亮。

6、淘米水赛过洗衣粉

白色的门帘、床单等，可用淘米水进行浸泡冲洗，具有明显的除垢去污和增白的效果。

7、家具喝茶更亮丽

将一块软布放在凉的浓茶水中浸透，用它擦洗桌椅等家具，可使家具光亮如新。

8、牙膏去垢效果强(头发篇)

脸盆边上的积垢，可用一小撮乱头发蘸点牙膏擦试，可很快除去积垢。

9、牙膏去垢效果强(纱布篇)

茶壶和茶杯内壁上的茶垢，可用细纱布蘸点牙膏擦拭，一擦就掉。

10、报纸碱水去油污

各种容器上的油污，可先用废报纸擦拭，再用碱水刷洗，最后用清水冲净即可。

11、白纸成灰擦碗碟

将一些废白纸烧成灰，用其擦拭碗、碟、杯等瓷器，去污效果极佳。

12、食醋不伤铝制品

铝锅、铝盆、铝勺等铝制品上的污垢，可用食醋涂擦，这样擦过的铝制品既光洁照人，又不损伤其表层。

13、鸡毛变抹布

厨房灶面瓷砖上的污物，可用一把鸡毛蘸温水擦拭，一擦就净。

14、牙膏去垢效果强(刷子篇)

瓷砖接缝处的黑垢。挤适量牙膏在刷子上，纵向刷洗瓷砖接缝处;然后将蜡烛涂抹在接缝处，先纵向涂一遍，再横向涂一遍，让蜡烛的厚度与瓷砖厚度持平，以后就很难再沾染上油污了。

15、香烟盒里住着宝贝

茶几上的茶渍。经常在茶几上泡茶，时间久了会留下难看的片片污迹。可以在桌上洒些水，用香烟盒里的锡箔纸来擦拭，然后用水擦洗，就能把茶渍洗掉。

16、烫痕涂抹凡士林

木质家具表面的烫痕。如果把热杯盘直接放在家具上，漆面往往会留下一圈烫痕。可以用抹布蘸酒精、花露水、碘酒或浓茶，在烫痕上轻轻擦拭;或者在烫痕上涂一层凡士林油，隔两天再用抹布擦拭，烫痕即可消除。

17、牙签硬布配合好

木质家具表面的焦痕。烟火、烟灰或未熄灭的火柴等燃烧物，有时会在家具漆面上留下焦痕。如果只是漆面被烧灼，可以在牙签上包一层硬布，在痕迹处轻轻擦抹，然后涂上一层蜡，焦痕即可除去。

18、牙膏去污效果强(白家具篇)

白色家具表面的污迹。家中的白色家具很容易弄脏，只用抹布难以擦去污痕，不妨将牙膏挤在干净的抹布上，只需轻轻一擦，家具上的污痕便会去除。但注意用力不要太大，以免伤到漆面。

看房有技巧，同样不同季节看房更需要技巧。下面小编为大家介绍冬季看房的注意事项。

一、分时段看采光

挑一个晴朗的日子，尽可能细致地看一看不同时段的太阳光照射情况。早晨几点开始能照到屋内，下午几点开始不再有太阳光照进来，能照到屋里的哪些角落，比如床是不是能晒到等等。

挑选一套采光不错的户型，进行实地拍摄，分别拍一下上午、中午、下午时段的日照范围。

二、取暖问题是重点

室内的隔热保温情况也要实地进行一定的感受，关上门窗看看室温上升的快慢，比较太阳光充足的午后和傍晚夜间的差异，也可以对房屋乃至大楼的整体隔热设施进行查看。

三、密封与通风

先简单观察一下地理位置、感受下风向等等。再关上门窗，看看一些缝隙、关键位置的密封性、隔音效果等。高层的顺便也可以看看大风时有没有过于大的风声等问题。应该说，在大风天气可以很好地测试通风和密封性两方面，购房者也应该充分考虑冬季的情况，然后整体地把握两方面的情况。

四、看管道运转情况

通常一套房子涉及多根管道，这些管道错综复杂，它们的正常运转对于日常生活影响巨大。冬季大部分房子基本已经封顶，房子的原始原貌已经呈现，因此，看房时有机会看到房间里外的水管，特别是裸露在房子外墙上的水管，西北风越凛冽，这个检查效果越好。

五、看物业管理质量

冬天气候冷，也是检测社区物业最好的时候，比如社区是否卫生、景观如何，从细节来看服务。现在购房者买房的时候，小区的物业管理如何也是重要的一个衡量条件，毕竟要长时间居住，选好管家很重要。

六、看清细节情况

在对上述五大方面有了一个了解认识之后，在看房过程中仍有不少细节值得注意，冬季万木萧疏，百草凋零，绿色转枯，也正可以看到许多夏季不容易发现的小区环境问题。二手房小区包括落叶、草皮的处理和维护，也可以看到物业的水准。

总之，冬季也应该充分利用季节的特性，发现冬季容易凸显出的、影响日常生活的问题，帮客户真正选到住得舒心的好房子。

一些白领、加班族因为工作需要一坐。所以，白领们都缺乏运动，最容易发胖。减肥便成了一种趋势。其实，通过饮食也能减肥哦。那么接下来介绍6种适合作为午餐的“饱腹系”食物，来看看有没有适合你的。

1、西兰花

西兰花是是最好的抗衰老和抗癌食物，而且减肥效果也是不可忽视的。因为西兰花中富含抗氧化物维生素C及胡萝卜素，这些营养元素很容易吸收消化，能加速身体的新陈代谢作用。除了具有很好的减肥效果之外，还具有很好的美容作用呢，能增强皮肤的抗损伤能力、有助于保持皮肤弹性。

此外，西兰花中矿物质成分比其他蔬菜更全面，钙、磷、铁、钾、锌、锰等含量都很丰富，比同属于十字花科的白菜花高出很多。它还具有抗癌功效，其功效已经被全世界人认可，西兰花的平均营养价值及防病作用远远超出其他蔬菜，名列第一。

2、鱼肉

不要以为吃鱼肉就会长胖啊。其实鱼肉可是优质蛋白质食物哦，因为鱼肉能提供大量的优质蛋白质，并且消化吸收率极高，加上鱼肉中的胆固醇含量很低，是减肥不可少的食物哦。

俗话说“畜肉不如禽肉，禽肉不如鱼肉”，鱼肉作为深受大众喜爱的食物，美味又营养，它含有大量的蛋白质。但要注意的是，很多人都喜欢吃生鱼片，因为生鱼片肉质鲜嫩，味道鲜美，但是吃生鱼片对肝脏很不利，鱼肉中有很多寄生虫，吃生鱼片可感染肝吸虫病，严重者可诱发肝癌。

3、洋葱

洋葱作为饮食减肥食谱中的一种，具有很强的杀菌效果，因为洋葱中含有植物杀菌素，不仅具有刺激食欲，还可帮助消化、清血，有助于降低胆固醇。同时洋葱含有环蒜氨酸和硫氨酸等化合物，有助于血栓的溶解。洋葱几乎不含脂肪，故能抑制高脂肪饮食引起的胆固醇升高，有助于改善动脉粥样硬化。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，也是适合中老年人的保健食物。

4、豆腐

豆腐营养极高，含铁、镁、钾、烟酸、铜、钙、锌、磷、叶酸、维生素B1、蛋黄素和维生素B6。每100克结实的豆腐中，水分占69.8%，含蛋白质15.7克、脂肪8.6克、碳水化合物4.3克和纤维0.1克，能提供611.2千焦的热量。除了瘦肉和鱼虾类食物外，豆腐也是良好的蛋白质来源。同时，豆类食品含有一种被称为“异黄酮”的化学物质，是一种有效的抗氧化剂，具有很好的抗衰老作用哦。

而且，吃冻豆腐有助减肥，新鲜的豆腐经过冷冻之后，会产生一种酸性物质，这种酸性物质能够破坏人体内积存的脂肪，达到减肥的目的。冻豆腐虽然经过冷冻，但是营养成分不会受到破坏，不会造成明显的饥饿感。所以，多吃豆腐，尤其是冻豆腐，对于许多急于减肥的朋友是很有益处的。

下一页：圆白菜

5、圆白菜

圆白菜维生素C含量很丰富，同时富含纤维，能促进肠胃蠕动，能加强身体的消化系统功能。研究表明，卷心菜的水分含量高（约90%），而热量低，可是大多数卷心菜丝色拉中的热量比单纯的卷心菜高5倍，因色拉中常含有富于油脂的调料，想通过控制饮食来减肥的人最好用低热量的调料做色拉。

不仅如此，在卷心菜中富含延缓衰老的抗氧化成分，这种成分能有效的抵抗细胞的老化，延缓细胞衰老的速度，因此，可以抗衰老。愿意让自己衰老的慢一点的女性可以多吃一点卷心菜。

6、胡萝卜

胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称。胡萝卜富含糖类、脂肪、挥发油、胡萝卜素、维生素A、维生素B1、维生素B2、花青素、钙、铁等营养成分。其中β胡萝卜素含量最高，是普通果蔬的30-100倍。胡萝卜素不仅好消化，而且还能刺激肠胃的蠕动。

不想长胖还得常吃这3种蔬菜

1、莴笋：莴笋是我们最常见蔬菜之一，因其略带苦味，遭到很多人冷淡，可是你知道吗？莴笋含有大量植物纤维素，是我们人类最健康营养的蔬菜。尤其到了夏季，正是莴笋上市的季节，如果注意其健康吃法，保持科学性和合理性，莴笋不但有益人体健康，而且还能防抗癌！

莴笋的茎叶中含有一种白色的乳状液，根据医学研究表明，这种乳状液具有镇痛和麻醉之功效。莴笋含有多种维生素和矿物质，可调节神经系统功能，它还富含人体可以吸收的铁元素，对缺铁性贫血患者具有很好的作用，因此建议大家应该多吃莴笋。另外，莴笋还对某些癌细胞具有很高的抑制作用，故可以用来防抗癌。

2、蕹菜：新绿脆嫩的空心菜伴随着炎炎的夏日上市了。在这酷热的伏天，它是为数不多叶菜中的佼佼者、专属夏季的宠儿。空心菜学名叫蕹菜，说它专属夏季是由于它原产我国长江以南的湖泊湿地，它喜水、喜热，生长周期短;它种于春末，长在初夏，盛夏季节正好上市。

一般来讲，叶菜类的营养要比果实类蔬菜的营养含量低。但空心菜却不同，它的枝干脆嫩中空，叶片柔软细滑且富含营养。它和相同重量的番茄相比，其维生素A的含量是番茄的7倍，维生素B1是番茄的2倍，维生素B2是番茄的8倍，维生素C是番茄的3倍。此外，矿物质、蛋白质、糖类的含量也比番茄多。因此，夏季食用空心菜，能够及时地补充由于人体散热排汗所造成的营养流失。

3、韭菜：韭菜又叫起阳草，味道非常鲜美，还有其独特的香味。韭菜的主要营养成分有维生素C、维生素B1、维生素B2、尼克酸、胡萝卜素、碳水化合物及矿物质。韭菜还含有丰富的纤维素，每100克韭菜含1.5克纤维素，比大葱和芹菜都高，可以促进肠道蠕动、预防大肠癌的发生，同时又能减少对胆固醇的吸收，起到预防和治疗动脉硬化、冠心病等疾病的作用。

当你拔掉第一根白发、发现第一条皱纹爬上眼角时，那种惴惴不安的感觉是否仍刻骨铭心？虽然人的寿命在不断提高，外表看起来也比以前更显年轻，可专家表示，现代人生活节奏快，饮食结构不合理，会比上一代人提早面对衰老。不过全球顶级的抗衰老专家亮出了他们的“独家绝招”，帮你放慢衰老的脚步。

女人最好多吃山药

饮食篇：隔两小时喝一次水，常吃大豆山药

1、多吃“雌”性食物。皮肤好不好，与体内激素水平关系密切，女人最好多吃大豆和山药，其中含天然的类雌性激素物质，虽然这种物质的作用比雌激素低，但其在血液中的浓度却比雌激素高1000倍。

2、硒是“不老丹”。硒具有很强的抗氧化作用，被誉为微量元素中的“抗衰老明星”。富含硒的食物有鱼类、坚果和谷物等，特别是小米，硒含量非常丰富。板栗中的硒含量也很高，不妨经常食用。

3.隔两小时喝一次水。皮肤细胞内的水分减少，就是皮肤出现皱纹的重要原因。高德曼建议，每隔1到2小时就应喝236毫升水，也就是近半斤水。煮开水也要讲科学，最好不要多次煮沸，否则会加重有害物质在体内沉积。

4、一小时内把早餐吃掉。美国抗衰老医学协会会员、曾任美国知名电视台黄金抗衰老栏目顾问黄颖博士称，这样做是为了控制好血糖水平。而且餐桌上一定不要离开蔬菜、水果和各种天然维生素丸。

5、中晚餐遵循4∶3∶3原则。也就是说，40%的食物来自碳水化合物（以蔬菜、水果为主），30%来自蛋白质（鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品等），剩下的30%则来自脂肪（坚果、深海鱼等）。

6、下午来份“充电下午茶”。黄颖建议，下午三四点钟，只需准备半个苹果、一把花生、一袋豆浆、一个鸡翅，这几种小食就能将脂肪酸、蛋白质、维生素补充全，让疲劳的状态得到调整。

7.少量多餐。美国最终寿命研究中心主席、药学博士尼克·德尔加指出，一次进食吃到饱胀，会使体内大量血液聚集到胃部，造成皮肤供血不足，加速皮肤衰老。只有少量多餐才能对皮肤起到保健作用。

8.“原生态”食物最养人。如果想长葆青春，就得少吃精细食物，越新鲜、粗糙越好。“特别是主食，一定要吃全谷全麦的。”德尔加表示，天然食品加工步骤越多，营养损失越大，容易造成维生素缺乏，对皮肤无益。

9.吃面包别剥面包皮。世界抗衰老协会主席罗伯特·高德曼博士介绍说，在烘烤面粉时，会产生一种叫做整氨酸的物质，不仅可让面包皮变黑变甜，还能将酶活化，使控制人衰老的自由基失去活性，并且能够抗癌。这种整氨酸在烘烤熟的面包皮中的含量，是未烘烤面包皮含量的8倍。

生活篇：打盹等于小型度假，快走“甩掉”糖尿病

10、睡觉时，家电保持安全距离。“临睡前，你一般把手机放在哪里？如果是放在床头柜等离身体很近的地方，那是不合适的。”高德曼博士建议，手机至少要放在离床4.6米远的地方，否则它发出的电磁波会改变你的精神状态和睡眠模式。这个安全距离对电子钟、收音机、电视、计算机、无绳电话等都适用。

11、打盹小睡等于小型度假。美国睡眠基金会的研究表明，小睡40分钟，不但能提高人的精力和警觉性，心血管系统也会变得更舒缓，并降低人体紧张度，效果就像度过一个小型假期。

12、快走“甩掉”糖尿病。德尔加建议，每天快走30分钟，每周5次，只需3年，就可降低2型糖尿病发病率，并大大延缓身体衰老的进程。走路时，不妨挺直腰板，平视前方。每走一步，身体重心都沿着脚后跟———脚外侧———小脚趾附近———大脚趾顺序移动一次。与普通走法不同，这种姿势最大限度地利用了那些以前被“闲置”的肌肉。长期坚持可以降血脂，使肌肉的弹性增加。

13、服用阿司匹林。高德曼博士把阿司匹林称为“抗衰老的辅助剂”。每天服用低剂量阿司匹林可阻止血小板聚集，能减少心肌梗死和中风的死亡危险，增加抗病能力，并减缓衰老。

14、固定时间深呼吸。美国压力学会主席、医学和精神治疗法临床教授保罗·J·罗施表示，懂得缓解压力，才会重拾年轻时的状态。每天给自己安排一段固定的放松时间，缓慢深呼吸，一次10分钟，一日3次。并避开那些言语和行为消极的人，和生活积极、热情的朋友多联系。

护肤篇：仰睡不长皱纹，室内也要防晒

15、测测皮肤年龄。日本神户护肤研究中心全球首席科学家格雷格·希尔布兰德博士教给大家一个判断皮肤衰老的方法：将手背皮肤捏紧再松开，若皮肤不能快速恢复平展，说明你的皮肤已处于老化状态。他建议，从20岁开始就该着手进行抗衰老工作。

16、仰着睡。夜里长时间侧睡，会增加脸颊和下巴的皱纹，趴着睡则会让你额头长出皱纹。而仰睡会产生神奇的效果，既能避免出现眼袋，脸部也不会产生皱纹。

17、什么年纪开始使用防晒霜都不晚。每天早上在脸上抹一汤匙大小的防晒霜，每2—3小时再涂一层。冬季上午10点到下午3点，夏季上午9点到下午4点紫外线最强，这段时间出门要做好重点防护。即使在室内也要防晒。室内、电脑、夜晚的光伤害主要来自UVA，所以消费者选择防晒用品时不仅要注意SpF值，更要注意UVA的保护指数pA。

18、多用含抗氧化剂的护肤品。美国克利夫兰诊所医疗中心麻醉与临床医学部主任迈克尔·罗生就是维生素的超级信仰者，每天都要服用3克维生素C。她还喜欢局部使用含绿茶、葡萄籽精华等抗氧化剂的护肤品。

19、预防表情纹。生活中，一些习惯性的动作可能让你形成表情纹。所以，尽量不要“滥用”以下表情：在思考时皱眉，易形成眉间纹;眯着眼看东西，易形成内外眼角横向细纹;经常开怀大笑，易形成鱼尾纹;爱抬眼眶，易形成抬头纹;经常忧伤或撇嘴，易形成鼻嘴两侧的法令纹;使用吸管、经常撅嘴、吸烟，易形成唇部皱纹。

很多妈妈都知道，宝宝偏食挑食对身体影响特别大，常常会引起宝宝身体营养摄入失衡，很容易就造成营养不良，最终导致宝宝的身体健康和生长发育都不佳。那么纠正宝宝偏食的绝招有哪些呢？

1.坚持母乳喂养

相关研究报道称，从小坚持吸母乳的宝宝接受能力更强，能够接受多种多样口味的食物。因为婴儿从母亲的乳汁中已经获得了味觉的早期经验与感知。想反，以配方奶粉喂养的婴儿，每餐口味都一样，缺乏早期经验，难以接受更广泛的食物品种。

2.正确估计宝宝进食量

宝宝好动消化快，但是其胃口小，我们不能对宝宝的食量有太高的期望值。有研究证明，有时宝宝吃掉一个鸡蛋饼就能够为他提供足够的谷类和蛋白质了。如果你还是很担心，可以采取少食多餐的饮食原则。

3.巧用宝宝好奇心

若餐桌上出现宝宝不爱吃的食物，首先千万不要威胁或吓唬宝宝吃，避免宝宝对其产生抗拒。妈妈能做的就是利用好宝宝的好奇心，可以在宝宝面前津津有味地吃着他不喜爱吃的菜肴，或在伴侣面前交流关于菜肴的正面感受，多次后就会使得宝宝的好奇心增强，宝宝就会为了加入爸爸妈妈的聊天中，开始吃他原来不爱吃的食物了。

4.爸妈在饮食上以身作则，鼓励提高

从婴幼儿时期起，爸妈就是宝宝的榜样，宝宝的饮食习惯很受父母的影响，因此父母最好不要偏食挑食，尤其不能在宝宝面前表露自己对食物的喜恶，比如聊起喜欢吃的某种食物，表现得欣喜若狂，或者谈到不喜欢吃的某种食物表情古怪。为了宝宝的健康，父母应该调整自己的饮食习惯，不能因为自己不喜爱吃什么就不让宝宝吃，尽力使宝宝得到全面丰盛的营养。给宝宝喂养新食物的时候，要用预约的表情和语言来鼓励宝宝尝试。对宝宝战胜偏食的每一点提高，爸爸妈妈都应予以鼓励，这样宝宝自己会很乐意继续提高的。

5.游戏引导宝宝多吃爱吃

儿童时期的孩子都喜欢做游戏，因为他们在游戏中扮演着生活中不能扮演的角色，因此妈妈可以利用宝宝的这一特性将“饮食”游戏化，也就是让宝宝在游戏中享受吃饭的乐趣。比如在吃饭之前，可以专门挑选一些与饮食有关的儿歌，通过儿歌引导宝宝吃青菜。“小白兔，白又白，爱吃萝卜和青菜”、“老奶奶拄拐杖，爱吃韭菜炒鸡蛋”等等，潜移默化中改变宝宝的不良饮食结构。曾经有个妈妈为了让宝宝吃胡萝卜，就编了一个好长的故事告诉宝宝，胡萝卜来自火星，宝宝可是个天文爱好者，这样一来，立即喜欢上吃胡萝卜了。

6.要多喝白开水

生活中，要是要讲起白开水的好处，那真是永远都讲不完啊。多喝白开水，不单单对成人来说，更要让宝宝也多喝水。但是，绝大多数出生后就没喝过白开水，喝的都是甜钙水和甜的常用药品。现在为婴幼儿生产的药物都很甜，甚至比糖还甜，原料中都加入了蔗糖、葡萄糖、糖精和香料等。对于宝宝们来说，不再是苦口良药，而是甜水，散发着各种诱人的味道，有苹果味、橘子味、草莓味等。解决了宝宝吃药难的问题，但代价是宝宝不爱喝白开水、不吃不甜的食物。由此带来了牙齿损坏、胃酸增多、食欲下降、体重超标以及营养不均衡。

孕期不适的发生，在所难免;但为了母体和胎儿，营养更是重要。那么提高孕妈妈食欲的饮食绝招有哪些呢?下面就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。

陈皮

陈皮堪称广东人一辈子不可或缺的养生圣品，陈皮一入胃，养胃、健胃，可让人体肠胃功能愈趋健全。因此，广东人几乎家家有陈皮，随时用来入菜、泡水喝，所散发的清香气味，对胃口不好的人别有一番吸引力。

陈皮就是所谓的风干橘子皮，取自一种特殊品种的橘子，奇酸无比，但是去肉取皮，放在夏日阳光下曝晒，年复一年，竟也能治各种疑难杂症，特别是晒过几十年以上的老陈皮，效果更是不凡。当中又以广东新会所产的更是有名。提醒你，如果去中药行购买时，必须指明广皮。

1.煮白粥：煮粥时，加上数片陈皮，让白粥凭添淡淡清香。

2.煮麦片：可说是一道健康食物，若再加上新疆葡萄干，口感甜而不腻。

3.陈皮红豆紫米粥：先将陈皮与红豆(红豆一碗)一起煮到滚，再加入1/3的紫米，继续熬煮到开。紫米味香微甜，粘而不腻，补血益气，暖脾胃，不会令人产生胀气。

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1.陈皮牛肉：烹煮牛、鸡等肉类时，陈皮是最好的助手。

2.银萝牛腩宝：如果想多补充一点铁质，陈皮还可与牛肉、萝卜(若换成西红柿，就是「茄汁牛肉」)、2颗八角一起煮，这可是一道有响亮名字「银萝牛腩宝」的名菜。

用心去感受舌尖与牛肉碰触的独特口感吧!

柳橙

法国不只是会喝葡萄酒的国家，他们对柳橙的喜爱也不遑多让。胡天兰表示，橘子酒不仅可去油腻，其独有的宜人香气，对振奋食欲颇有帮助。

1.柳橙巧克力：可在高级超市买到，除了可可的香味之外，橘子的香气也丰富了口感。

2.柳橙起司：可单吃，或是用来涂抹面包也不错。

3.橘子果酱：配上烤过的土司，是不错的早餐选择。

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1.橙汁鸭胸：鸭胸在法式料理中算是相当高级食材的部位，其中又以「橙汁鸭胸」最为有名，不难想象其如何牵引饕客的味蕾。

2.橙汁排骨：酸甜滋味，很能挑动人们的食欲，也算是一道中式名菜。

3.柳橙起司蛋糕：起司的香浓，配上柳橙皮的淡淡酸甜滋味，不知有谁能抗拒这份诱惑?

好吃的橙皮

不要小看橙皮，酸酸甜甜的味道，对食欲不振的人来说，宛如人间美味。只要在剥柳橙皮时，将那层白色薄膜撕去，就可避免苦涩味道，然后将皮切丝洒在起司蛋糕上，直接让酸甜滋味在口中发酵。或是用开水冲泡代茶饮，其味清香宜人，能开胃、通气、提神(柠檬皮的处理也是一样)。

金桔

金桔含丰富维生素c，还含有挥发油、金桔?等活性物质，可防风袪寒，润喉，并降低感冒的发生率。金桔蜜饯可以开胃，饮金桔汁能生津止渴，对保护呼吸道也有帮助，将金桔视?食疗保健品，可是再恰当不过。

1.直接吃：既开胃，又润喉爽声。

2.金桔柠檬茶：孕妇不适合冰饮，泡一壶温温的金桔柠檬茶喝，很能提振食欲。但是千万不要空腹喝。

3.以金枣蜜饯制作西点：胡天兰建议孕妇，闲时买本烘焙书来看，自制烘焙蛋糕、小西点，为孕期增添乐趣。

4.金桔果冻：盛夏时，可在菊花茶中加入金枣，做成果冻，不仅消暑，也有开胃之用。

(升级版)

桔酱白斩鸡：客家人独有的桔酱，也是餐桌上提味、开胃的蘸酱佐料。胡天兰表示，假日时，准爸爸不妨带着准妈妈去苗栗一带散心，顺便尝尝客家菜的好滋味，一片淋上桔酱的白斩鸡，就能让你尝到不一样的味道。

不过，她提醒，每家贩售的桔酱口味不一样，购买之前，最好试吃一下。

各式凉拌菜

胡天兰指出，小黄瓜比大黄瓜更具开胃效果，这也是为何小黄瓜常以开胃凉拌小菜出现的道理，其它如洋葱、小西红柿也是凉拌菜的好角色，不仅开胃，也不增加肠胃负担。以下介绍一些简易的凉拌菜，请家人为你做，或自己做，让自己的胃口因色香味俱全，而早日回复可以正常饮食的自在境界。

1.小黄瓜拌粉皮：常见的凉拌菜，但是酱料最好自己调，才不会刺激胃。胡天兰建议用温热开水将黄(绿)芥茉粉稀释，调成适当的稠度。善用香辛料调味，就是开胃的撇步。

2.凉拌苦瓜：挑白一点的苦瓜，烫过后，先过冷水再冰镇，然后切成薄片。可搭配的酱料有沙拉酱、西红柿酱或千岛酱。

3.凉拌洋葱：把洋葱切丝泡在冰水(含冰块)中，再与西生菜、荷兰甜椒(黄、橙、红色，可单用，可混用，更添五彩颜色)成为生菜总汇。至于酱料可以自调，例如用优酪乳，洒上一些红葡萄干、松子、核果(最好可用小火先烤一下或以无油的方式炒一炒)，清甜香味的口感，极具开胃效果。

4.小西红柿沙拉：红色小西红柿不酸，也具有纤维素。可用红、黄小西红柿，配上萝蔓生菜、苜蓿芽，沾上喜欢的沙拉酱。

5.香槟沙拉棒：配上切成条状的红萝卜条、小黄瓜条和芹菜，放在广口的高角透明杯。另外，再将白煮蛋的蛋黄切成片状和入千岛沙拉酱(或自己喜欢得的沙拉酱)，拿着五颜六色的蔬果就这么沾着吃，营养满分，口感满分!

6.凉拌秋葵：将切葵烫熟后，切成小段，可沾喜欢的沙拉酱或薄盐酱油，也是一道开胃菜。

皮制小白鞋相对于布制小白鞋耐脏许多，但是也比其他颜色难清理，基本上很多运动鞋款推出的小白鞋都是这样的皮革，但无论哪种皮，都可以使用以下的清洁方式！

皮制小白鞋怎么清洗

方法一：一拿到就先喷「防水喷雾」

这个是降低脏掉机率的必做预防针！鞋子还没穿出门前，请先到空气流通的地方，将整双鞋喷上「防水喷雾」为小白鞋上防护罩，帮助防水、防脏污。

方法二：轻微污垢，使用科技海绵

如果脏污才刚沾到，属于轻微不严重的，当下可先用「湿纸巾」擦拭，若还是擦不掉，建议用白色科技海绵，此款海绵具研磨效果，沾水后针对脏污处清洁就能轻松解决！要注意的是，科技海绵并不适用于绒布、麂皮这样有「毛感」的小白鞋，会有掉色与脱毛风险喔～

方法三：鞋面肥皂水、鞋底+侧边才用牙膏

一般而言，想到光滑皮革面的小白鞋脏掉，都会直接想到用牙膏！其实，牙膏含氟的成分，能有效去除污渍与泛黄，是高清洁力的好手，所以适合用来清洁脏污更加严重的侧边与鞋底；鞋面则建议使用相对温和的肥皂水即可！

PS.洗完的鞋子千万别拿到太阳下曝晒，会导致鞋子颜色改变，只要阴干即可！

皮制小白鞋保养方法

①用湿毛巾擦拭鞋面污渍，如果沾有顽渍，可以沾取专用清洁剂，用湿毛巾在局部反复多次擦拭。

②用厨房用纸擦干鞋面水分，并放于通风处晾干即可。

(PS：如果还是洗不干净，还是把鞋子交给专业的洗鞋店吧。)

真皮小白鞋怎么清洗

方法一：用柔软的棉布沾水然后拧干，用来反复擦拭小白鞋就可以将鞋子上面的污渍擦掉了。擦掉污垢后可以在鞋上擦上护手油，这样可以保护鞋子让鞋子不失去光泽~

方法二：如果有白色鞋油，那其实是最佳选择！如果没有其实也可以入手一支，因为直接擦在小白鞋上就可以啦，既能够清理干净鞋上的污渍，又能够让鞋子看起来十分有光泽，方便又省事哟~

方法三：除了鞋子的表面，其实内部也是需要清理的，鞋垫可拆的话可以把鞋垫拆出来单独清洗，然后用微湿的毛巾擦拭一下鞋内。如果不能拆除，那就直接擦拭就OK了。最后放在通风处晾晾就行啦~

小白鞋的种类和材质

1、布面小白鞋

清水混合清洗剂，把脏的地方打湿，牙膏挤到毛刷上，刷有污渍的地方。洗完后，用卫生纸把鞋包好，放在阴凉通风的地方自然晾干。晒干后，在鞋上擦一层爽身粉。或者喷一层保护喷雾，无论如何都不要直接用水刷，只会越来越脏。

2、人造皮小白鞋

如果只是局部脏的话，用毛巾沾少量清洁剂擦拭污渍，并清理后立刻擦干。如果鞋子整体很脏的话，拿湿布擦洗表面、再立刻用干布擦干净就好了。千万不要让这类白鞋自然风干，会造成损耗；也不要用擦皮鞋的保养油来对待人造皮，会出现裂纹，然后鞋内塞满卫生纸固定鞋型。

3、真皮小白鞋

先用毛巾擦掉鞋面灰尘，再用温水加清洁剂擦拭，划痕处用软刷处理（牙刷、海绵也可以）。擦完后用真皮保养油保养。自然风干，避免直晒。

4、磨砂皮小白鞋

这类鞋子不能沾水，水会使翻皮褪色，所以用要用清水小心地擦拭。可以蘸一点水擦拭，然后用海绵将水吸掉。只能用干净的软毛刷固定朝一个方向刷之即可。如果太脏，有专门磨砂皮清洗的橡皮，可以用橡皮顺着一个方向擦拭，然后用小刷子轻刷即可。

在中医理论当中，要说哪一种食物补血的功效最强，相信很少有人想到猪肝，因为在大部分人的印象中，红枣的补血功效最强。实际上，猪肝与红枣不相上下，所以建议贫血的患者可以适当吃猪肝补血。那么，猪肝怎么去除腥味？

猪肝不要切得太薄

猪肝切成2-3毫米厚比较合适，炒出来的猪肝有弹性，切得太薄受热反倒容易变硬

猪肝一定要反复浸泡、漂洗

因为猪肝里有许多血液和黏液，只有充分浸泡漂洗后，各层间的血液和黏液才能去除掉，这样炒熟以后，才会脆嫩爽口。

猪肝需要提前腌制

腌制猪肝的作用：1、去腥(料酒、醋、葱、姜片);2、提鲜入味(盐、生抽、白糖、味精);3、口感滑嫩(干淀粉上浆);4、减少在锅里调味、爆炒的时间(这点很关键)。

油量比平时炒菜稍微多一些

上过浆的猪肝，放油少的话容易糊锅。

全程大火

保持食材鲜度的最好方法就是缩短烹饪时间，高温会在最短的时间里把鲜味和水份“封”在肉里，和蒸鱼的道理是一样的。

现在不管是贷款买房，还是消费贷款等等，都会扯上信用的问题，现用已经渗透到我们的生活中，如果自己的信用良好，那一切事情都好办，如果信用差，那后期想要贷款或者申请一些信用额度，则有些障碍重重，平时不重视这些，一到关键时刻要用钱的时候才开始着急就已经为时已晚了。

下面有几个方法来提高个人信用。

1、首先偿还自己的大额债务

首先关注大额债务，偿还这类债务不仅会缩减最大债务漏洞，同时最能节省利息费用。个人信用评分很大程度基于循环债务，并且循环债务总额越小，信用评分可能越高。

2、办一张信用卡

可能有人会觉得，我没有信用卡， 也不办任何跟个人信用有关的东西，相当于没有信用记录，这样是不是个人信用就高了呢?小编在这里告诉你，这样想就大错特错了!没有个人信用，其实跟那些个人信用差的人没有什么区别。

信用卡的还款纪录是当前最能体现个人信用的了，只有办理了信用卡，你才能在信用机构里留下自己的纪录成为一个有信用的人!

3、准时偿还债务，不要逾期

准时还贷是最好的提高个人信用的办法了，还贷记录在信用记录里占的比例高达35%，即使只有一次预期还款的记录，都会很大程度的影响你的个人信用记录。目前市场上的各种借款平台很多，当在这些平台借过钱之后，一定要在还款日之前将借款还上，养成良好的个人习惯。即使不能全额还也要按时偿还最低还款额并支付利息。(这一条非常重要)

4、试着申请一笔小额贷款

如果自己信用记录空白，有什么方法可以变为良好呢?但是你可以试着申请一笔短期且额度低的贷款如金额一万元贷款期限三个月，然后按期还款。等到贷款结清，个人信用记录就会变成良好，这样方便自己更容易获得其他贷款审批通过。

5、不用的信用卡要及时注销

很多卡友办卡并不是真正有需要，而是由于被办卡送的礼品吸引，或是帮朋友完成任务而办的信用ka，这样的卡很容易就变成了睡眠卡，被我们遗忘了。

睡眠卡，旧放不用，欠了年费，也会出现逾期和欠款。所以，建议，不用的卡片，就赶紧及时注销掉吧!以免产生逾期，就得不偿失了。

6、关注个人征信报告，及时消除不良记录

个人征信报告里记录了个人的信用信息，主要包括个人基本信息，信贷信息(是否有银行贷款、是否有逾期、信用卡透支记录等)和非银行信息。这些信息将影响到个人在金融机构的借贷行为。比如办理个人房贷时，银行都需要看征信报告，如果信用状况好的可能得到优惠，而有过逾期记录的可能就要提价，甚至是无法获得贷款。可以说，个人征信报告是个人的经济身份证。

这些方法都坚持下来，相信大家提高个人信用是势在必得，所以想提高自己个人信用的朋友，赶紧行动起来吧!

辐射是危害母婴健康的一大敌手，据有关妇产专家的临床调查，家电辐射很大程度上成为损害人体生殖系统的元凶。这些危害导致孕妈妈们很担心。那么究竟电磁辐射会对孕妈妈造成什么危害呢?

如果长期受到超强度的电磁辐射，则可能出现以下症状：

1、皮肤衰老加快。

2、各种恶性肿瘤得病几率增加。

3、精子活性降低、数量减少导致不孕症。

4、胚胎发育良、孕妇流产率升高、畸胎发生率升高。

5、抵抗力降低、生长发育迟缓。

6、产生头痛、失眠、心律失常等神经衰弱症状。小编为大家整理的关于孕妈妈防辐射有绝招的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病预防方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。