切忌有病乱投医经典20篇

俊男美女不只在情场得意，更开始在职场上攻城掠地，合宜的举止成为录用的关键，出众的仪表成为升迁的焦点，在这个风格当道、讲究个人品牌的时代，光靠能力，很快就会失去竞争力。网小编为您详细分析：

许多企业主在面临遴选新任经理人，被问到这个问题：“如果有几位专业、资历、管理能力、人际关系各方面指针都具备相似实力的候选人，你最后会选择哪一个?”出乎意料的，答案是：“『看起来』像主管的那一个!”

问题是，什么叫做“看起来像”?“看起来像”经常指的是面貌有威严、身材高大(女生是高身兆)，站出去显眼称头者。以此判断，职场上对过于美艳的女性反而有“反歧视”的现象。

拥有美国MBA学位、行销经验近二十年的美商摩托罗拉行销总经理黄玉莹，曾经和一位高大英俊的公关公司经理一起出席一个场合，结果还没有换名片前，对方竟然将那位外貌出色的公关公司经理当作是她。

就是会以貌取人

不要说女性，连在政坛拥有极大权力的男性，也不能自外于这种世俗的观点对他们公共场合表现的臧比。

海峡两岸的大帅哥──台北市长马英九、中共商务部部长__，并称海峡两岸政坛双璧。《亚洲周刊》还以两人当封面人物，成为热门话题。但吊诡的是，马市长本人非常厌恶这种“以貌取人”的评论。连最新崛起，被七年级生视为偶像的橙果设计的蒋友柏，也对粉丝们只重视他的容貌，深感厌烦，“如果要靠脸蛋吃饭，我会觉得非常悲哀。”

无奈世俗偏见已经根深柢固。曾任前经济部政务次长尹启铭秘书多年的李富纯，每次遇到记者们臧比马市长的容貌，就会不耐烦地匡正：“这对他(马市长)是侮辱!难道他没有更多才华可以说的吗?”

BQ成为职场通行证

职场的“性别歧视”与“外貌歧视”当然普遍，美国社会科学界的社会心理学领域有几篇常被引用的论文，都证明：男子高而帅，女子貌美兼身材佳，绝对有助于升迁。影响所及，大陆甚至有“人造美女”选美赛，当选者是整型最成功者。

美丽的门面、应对进退合宜的谈吐，所谓的“美感”分数──BQ(Beauty Quotient)逐渐成为职场升迁与人脉扩张不可或缺的一环。

“许多努力工作的人，在职涯攀升的关键阶段，却遇到玻璃天花板，往往输在以为最好搞定，却完全料想不到的形象包装上，”为多家企业以及个人担任形象顾问的陈丽卿说，其实企业最想培养的还是上得了台面的人，因为这也关系到“公司的形象”。

后天努力整型有理

因为美貌是“职场通行证”之一，部分笃信“后天努力有效”的上班族，开始求助外科整型医疗，使台湾的整型外科也门庭若市。“我们是少数不靠健保，还能生存很好的外科，”知名整型外科医师，台大EMBA基金会董事长、基隆市立医院院长江耀国说，门诊根本看不完，病人都是自费。

反映到现实生活，台湾女性有四成想以整形改造自己的人生。联合利华在最近所做的一项“美丽白皮书”全球大调查中，有高达83%的台湾女性，认为美丽的标准仅仅来自脸蛋，其中有43%以上的受访者，对于自己的脸蛋以及全身上下都不满意。40%以上的女性，希望藉由“整形”，让自己变得更加完美迷人。

老年人消化功能减退,禁不起暴饮暴食的折腾,连续的暴饮暴食会造成肠胃疾病。防止自己暴饮暴食的好方法就是细嚼慢咽,延长自己的吃饭的时间,这样你的消化系统没有吃进多少东西就会感觉饱了，接下来我们一起了解下老年人注意切忌暴饮暴食。

老人适合做哪些

1、散步

在公园或是其他环境好的地方散步,既能锻炼心肺,还能欣赏景色,快走消耗能量多,并且不会对关节造成太大的压力。2、骑

如果你想欣赏山川的美景,山地车可以帮你实现这一愿望。与徒步走和长跑不同的是,这项运动对关节的压力更小,而且能量消耗和耐力锻炼丝毫不逊色于其他运动。3、团队运动

喜欢团队运动的人肯定拒绝不了篮球的诱惑。上下肢得到锻炼的同时,手眼协调能力也会提高。4、慢跑

如果你喜欢一个人锻炼,那么慢跑是不错的选择。不过小编建议,最好是和伙伴一起运动,因为老年人突发状况多,多个人一起做运动的话,当突发状况时,有个人可以及时求救。5、广场舞

适合身体灵巧有体力的老人。随着音乐,身体舞起来,全身都动起来,身体全部的细胞都得到运动,大汗淋漓一场,是运动后的畅快。广场舞还能陶冶情操哦,让老人们热爱音乐,重展生活热情。

老人做运动的注意事项

1、运动前要做检查

老年人在健身运动前最好做一全面身体检查,以了解自己的健康状况以及各脏器的功能水平,为合理选择和适宜的运动量提供依据。2、老人适宜选择全身性运动

老年人宜选择全身性的体育活动,避免某一肢体或是器官负荷过重,尽量避免过分用力动作,还应避免造成血压骤然升高的动作,如:突然前倾,低头朝下,头弯腰动作过猛等。3、运动前要做好准备

运动前做好充分的准备。通过充分准备活动,调动神经兴奋性,克服内脏惰性,降低肌肉黏滞性,增加协调性,防止骨折和肌肉拉伤等运动性损伤现象。通过及时充分的整理活动,加速机体疲劳的恢复。4、要劳逸结合

运动与休息要安排适当,根据身体反应、外界环境和条件的变化不断进行调整。5、运动期间要遵守正常生活规律

运动期间要遵守正常的生活制度,保证充足的睡眠,注意锻炼期间的饮食和营养,饮食以易消化,含充足的蛋白质及维生素,低脂肪为主。要控制热量、糖及盐的摄入量,禁烟、酒。

有统计显示，在发达国家，社区老年人维生素B12缺乏的患病率为12%;住院老人患病率则高达30%-40%。为了避免这种情况，中国药膳研究会科普作家单守庆提醒，老年人吃菜切忌烹煮过度。

单守庆指出，尽管人体每天所需的维生素B12仅为2-5微克，只要日常膳食均衡就够了，但维生素B12在加热到100摄氏度30分钟或120摄氏度15分钟后，就会被分解。

老年人体质较弱，如果总吃煮得过烂的菜，容易因缺乏维生素B12导致恶性贫血或出现多种神经及精神异常症状。单守庆建议，老人可以从烹煮时间和火候上把握。不同食物烹煮的时间各不相同，叶类食物用时少些，根茎类、肉类食物用时多些。在火候上，炒菜一般用旺火速成，煮菜时，一般用中小火慢煮。

老人还要学会从菜肴的形状、颜色、手感、口感上辨别食物烹煮的生熟程度。一般来说，生熟适中的菜肴看上去形状比较完整，颜色也还保持着原来的色调，用筷子夹住后，感觉有一些硬度，一夹就能起来，吃在口中，需要嚼咀一下才能吞咽，这样，就能尽可能地保存营养，尤其是维生素B12。此外，老人吃硬度适当的食物，还可以锻炼咀嚼能力，帮助肠胃更好地吸收食物中的营养。

职场上切忌总是唠叨抱怨

职场上切忌总是唠叨抱怨

案例：对工作不满心生抱怨

豪门婚庆礼仪有限公司网络营销总监王慧给记者举了这样的案例。小韩是08届环境艺术设计毕业的学生，毕业时因自己优秀的毕业设计作品被老师推荐到一家景观设计公司工作。刚进公司的小韩被分配的工作是辅助老员工一起完成前期投标方案设计。可能老员工怕后来者居上，所以不愿意让小韩涉及到过多工作方面核心内容。小韩于是希望老板能让他单独负责一个方案，但是老板并没有同意。此后，小韩对公司诸多抱怨，觉得老员工对他有敌意，老板又不信任他的能力，自己觉得很委屈，在msn上也改了签名。此后小韩认为反正也得不到想要的，索性对工作敷衍了事。新年刚过，老板借口经济不景气，把小韩裁掉了，临了还送了小韩几句话：过多抱怨是没有用的，最重要的是要改变你自己。

HR讲堂：从改善自己开始

“有的人无论在什么单位工作，只要遇到不顺心的事情，就习惯性地向别人倒苦水，总是希望别人能帮忙，替他化解困难。结果可想而知，同事们只会疏远他。”王慧说，工作占据了职场人每天大部分的时间，而日常工作中充斥着一个个矛盾，需要职场人凭借自己的能力和努力去解决、协调。在这个过程中，一旦无法做到内心的平衡，抱怨就会随口而出或者在脑海中闪现，当这种矛盾积累到无法疏解的时候，职场人会发现自己真的成了“祥林嫂”。过多的抱怨会留给别人非常消极负面的印象，让人认为你是一个没有修养的人，影响你在同事、上级，甚至客户中的印象，导致人际关系出现问题，职业生涯受到影响。

怎样才能化解这种职场不良情绪？

王慧建议：要纠正自己某些错误的信念和观点。任何人都不能对他人、工作有过分的要求，别人不可能按照我们的意志、喜好来行事，我们不可能主宰环境和他人。所以遇到困难和挫折是生活中的必然，我们应当善于调控自己的情感、态度。

抱怨的方式很重要，尽可能以赞美的话语做为抱怨的开端。这样一方面能降低对方的敌意，同时更重要的是，你的赞美已经事先为对方设定了一个遵循的标准。记住，听你抱怨的人也许与你想抱怨的事情并不相关，甚至不知道情况为何，如果你一开始就大发雷霆只会激起对方敌对、自卫的反应。

要学会自我调节，使自己冷静下来，把问题想通、想透，这是克服抱怨心理的最好办法。想一想自己对问题的看法是否对头，是否只从个人意愿出发；想一想自己考虑问题是否全面，有没有偏激；想一想还有没有比抱怨更能解决问题的办法。面对现实生活中暂时不完善的地方，不要牢骚满腹，不要怨天尤人，不能居高临下地评判、抨击和指责别人，而应当看到自己的责任，拿出实干的精神和勇气来。

在信息时代的今天，短视频成了众多人打发时间、寻找快乐的首选。由于短视频的普及，不仅是成年人，就连孩子们也沉迷其中，暑假期间更是如此。

一、低级快乐的危害

短视频、网络游戏等低级快乐，虽然能够短时间内带来愉悦和放松，但长期沉迷其中会带来严重的危害。首先，这些娱乐方式给孩子带来的快乐都是即时满足的，而且往往是毫不费力的。这使得孩子们对枯燥的学习、思考、创造等活动失去了兴趣，他们追求的只是短时间内的刺激和满足。这种行为习惯会阻碍他们的自我控制和自律能力的培养，影响未来的学业和生活。

其次，低级快乐容易成为一种上瘾行为。大脑中的多巴胺系统在短期内频繁激活，使人感到愉悦，但随着时间的推移，需要越来越多的刺激来满足这种愉悦感，这就是上瘾的过程。孩子们容易陷入这种循环中，对其他更有益的活动失去了兴趣，甚至可能影响到他们的身体健康和社交关系。

最重要的是，长期沉迷于低级快乐会对大脑产生不良影响。大脑前额叶功能是与决策、自控、判断力等高级认知能力相关的区域，但在低级快乐的满足下，这部分功能可能会退化，导致孩子的思维变得肤浅、短视，无法深入思考复杂的问题。此外，长时间的手机使用还可能导致注意力不集中、学习成绩下降，甚至影响情绪和心理健康。

二、父母的引导作用

父母在孩子沉迷低级快乐方面发挥着至关重要的作用。以下是一些父母可以采取的方法：

1. 以身作则

父母应该成为孩子的榜样，避免自己沉迷于低级快乐。如果孩子看到父母能够自律，有规律地使用科技产品，并且能够享受到高级快乐，如读书、锻炼、创造等，他们也会受到启发。父母要注意自己的手机使用习惯，不要在孩子面前频繁使用手机或刷短视频。

2. 延时满足

父母可以与孩子一起制定规矩，限制孩子使用手机或电子设备的时间和频率。这样做可以帮助孩子培养延时满足的能力，学会等待和付出努力才能获得快乐。父母可以鼓励孩子将剩余的时间用于有益的活动，如阅读、运动、绘画等。

3. 丰富孩子的业余生活

是孩子们拥有大量自由时间的时期，父母可以帮助孩子发展各种兴趣爱好。鼓励孩子参加体育活动、艺术课程、志愿者工作等，让他们有机会体验不同的生活方式。这不仅可以丰富孩子的生活，还可以帮助他们培养更广泛的技能和兴趣。

4. 沟通和教育

父母应该与孩子保持良好的沟通，让他们明白低级快乐的危害和高级快乐的价值。教育孩子要有自控力，学会在享受快乐的同时也要承担责任，明白长期投入努力才能获得更有价值的回报。父母可以与孩子一起讨论科技的利与弊，共同寻找更有意义的方式度过暑假。

暑假是孩子们成长的重要时期，父母的引导和陪伴对于他们的未来发展至关重要。抵制低级快乐，帮助孩子培养自我控制和自律的能力，让他们有机会追求更高级的快乐和成就。通过丰富孩子的业余生活、以身作则、延时满足和良好的沟通，父母可以帮助孩子度过一个有意义、有收获的暑假，为他们的未来打下坚实的基础。

职场切忌随声附和

职场切忌随声附和

我们每天做的最多的事，就是选择。行不行、好不好、哪个好、你支持谁……在二选一时心理表个态，或者在几个封闭选项中选出最佳，这样的问题，我们大家每时每刻都能遇到吧？

可很多时候，那些看似简单的决定，其实并不容易。

同福客栈里，时时上演着类似的戏码：女老板佟湘玉遇事总喜欢和下属商量商量，力求民主——大到关乎小贝前途的是否要习武，小郭和无双到底谁走谁留，小到盘子里唯一的螃蟹该给谁吃。万一参与意见者分歧太大，各抒己见争执不下，她也有办法——那就投票呗。真到了需要一人一票表明立场的时候，无论是老白、小郭、秀才还是大嘴，“我”就要从“我们”的大背景下走出来，在追光灯的照射下，独自面对观众的审视和评判，并承担选择所带来的一系列后果。职场上，这样的情形想必每个人都不陌生吧——领导征求意见：方案A和方案B，乃至于方案C、方案D，你赞成哪个？这里的ABCD，可能是销售计划，可能是未来合作伙伴，可能是优秀员工候选人，可能是中午聚餐的饭馆，也可能是年会上部门要表演的节目。它们各有所长，也各有所短，这时候，你该怎么选？

有一种人，表达意见的唯一根据就是自己第一时间的判断和感受。他们性情得很，觉得哪个好就选哪个，至于其他的，一概不论。而另一种人呢，他（她）的意见总会受到别人的影响——即便自己再怎么觉得好，也要想想是不是别人也会有同样感受，自己的选择是不是给别人带来不快和麻烦，甚至，对于自己的选择，别人会怎么想。

换句话说，这些人的意见很容易被外界所左右。

这么说显得有点儿笼统，还是让我们到戏里戏外的故事中抓几个典型吧。白展堂和佟湘玉、郭芙蓉和吕秀才，这两对儿是办公室里拆不散的利益共同体。因为关系好的缘故吧，哪怕只是碍于情面，他们在表达意见时都会或多或少地有所顾忌。比如，在小贝是否学武的问题上，投了反对票的佟老板只需一个眼神，老白就坚定地举起右手，成为她意见的支持者；而力主学武的小郭也只是轻轻咳了一下，秀才便一下子从反对阵营中倒戈过去，“活到老，学到老，学门手艺，没坏处的”。

情面确实是一种压力，好友抛过来的眼神中充满了期待，仿佛在说：你应该站在我这边。

这种事情在职场上并不少见。一个朋友受命组建临时小组，负责项目攻坚——在那个大团队里，这不仅意味着荣誉，更直接关系着年底红包的大校她再三考量，心里大概有了份名单，入选的全都是组里的业务骨干。会上，她一边念名单，一边偷偷观察好友Z的反应——Z一直死死盯着她，眼神里充满了期待，还带着些责怪，好像在说：“你怎么不选我啊？”

最后时刻，她临时决定在名单的最后加进Z的名字。意料之外，却在情理之中。另一个典型是李大嘴，他顾忌的是如何与上司保持一致。几次投票，不论投的是什么，他都坚定地站在老板娘这边，义无反顾。

有个词叫“建立一致性”，也就是说，作为下级，你应该清楚地知道上司对哪些事情比较在意，对什么工作特别看重，上司要求紧急处理的事一定要排在你日程表的优先位置，上司否定掉的决议即便你再不满意也要就此打住，在“一致性”的规则下，很多人不敢轻易表达自己的意见，他们总是态度暧昧，希望摸清领导的好恶之后再作决定，这样既不至于和“主旋律”唱反调，更可以给上司留下个好印象。

现实中有人深谙此道。举个简单的例子，同事们提议去川菜馆聚餐，上司刚问了句“很辣吧”，就有人“识时务”地跳出来高声反对：我最近胃不舒服，咱们吃点清淡的吧。你不得不感叹他的精明——从不率先表态，而是等主流意见出来之后，再见机行事。只是，连吃个饭这样的小事都要看人眼色，未免有点儿太纠结了吧。

在上下级关系中，个人的独立判断再一次退让——领导的意见永远正确，领导觉得好才是真的好，领导的价值观决定着团队中每一个人的好恶。在这样的氛围里，如果你能熟练掌握这门技术，或许真的可以就此平步青云，在职业发展中有所斩获。但，要是有意外呢？把个人和团队的发展寄托在某一个人身上，这本身就是件风险极大的事情——一味的附和，可能会让你的上司在错误的道路上越走越快，越走越远；虽然眼前确实能得到些小甜头，可到头来，万一事情搞砸了，最终吃亏的还是自己。

“职场守则第一条：老板永远是对的；第二条：如果发现老板错了，请参照第一条。”这句话强调了老板对员工的绝对领导关系，但这并不表明老板向你下达的所有指令你都必须执行。所以说，“一致性”绝不是简单地做领导的应声虫，而是建立在沟通基础上的自由表达，帮助上司看到某个决定背后的机遇和风险，并且试着完善它。当然，沟通也讲究技巧，再好的建议也不必搞得领导当众下不来台。事在人为，把握好分寸才是王道。

无论是被亲情友情绑架，还是屈服于上下级关系，显然，有些人的意见和态度很容易被外界因素影响。他们过于在乎别人是怎么看待自己，过于追求自己和环境的“和谐”，却恰恰忽略了内心最真实的感受。

作为职场新人切忌这些心态

作为职场新人切忌这些心态

迷信办公室政治

“办公室政治”是职场的重头戏，将来我也需要和同事天天上演“宫心计”。

解读：“办公室政治”，有时可能是小而大之了，其实说到底，也就是如何与人相处的问题。从某种程度上来说，人际关系的处理能力（也可称之为沟通能力）和你的工作能力，有时候就像是天平的两端，任何一端的不平，在利益至上的现代企业中，都会阻碍你的职业发展。尤其对于初入职场的单纯新人，往往会遇到人际关系的不适，不论是过于排斥，还是过于迎合，都不是一种合适的方式。

学会人际交往是在这个社会上生存不可或缺的技能，只不过有些人因为利益驱使，过于玩弄人际关系，从而形成了所谓的“办公室政治”，让人谈之色变罢了。

盲目展现能力

刚进单位，我当然要“锋芒毕露”，抓住每一个表现机会让老板记住我。

解读：一些初涉职场的人才，往往会急于显露一下自己的才能和实力，盼望尽快得到他人的认可和刮目相看，因而表现得锋芒毕露、急于求成，这实际上也是很不可取的。这样做的后果是，不仅会给人一种自高自大的印象，更主要的是会使你过早地成为人们的竞争对手，倘若你没有厚积薄发的底牌，一旦成为强弩之末，那只有被人嗤之以鼻，逐出场外。

过于斤斤计较

大家欺负我是新人，什么事都叫我帮忙，我除了本职工作以外什么也不打算做。

解读：在学校时，你可能只要做好自己的功课，埋头学习，就是一个“好学生”。但当你踏入职场，你面对的是整个社会，你不再单单是你“自己”一个人，你更是其他人的“下属”、“同事”、“伙伴”，你是整个社会网群中的重要环节，因此你不可能把自己孤立起来。对于同事的请求，在不影响自己的工作前提下，建议还是多接受。虽然有时会超出你的职务范围，但这是一个很好的学习机会，也是增加同事感情的好机会。因此不要吝啬你的时间和精力，现在多吃一点“亏”，日后的路会更好走。

眼高手低

我少说也是一个本科生，怎么老让我做打杂的事呢？

解读：许多刚参加工作的毕业生普遍感到，自己不被领导重视，每次分配任务都只能担当一些小角色。从企业角度来说，也往往不敢把重要的任务交给新人，而更愿意交给接受过3年以上磨炼的员工去办。其实从低做起，是职场第一法则。如果你作为公司老板，你愿意放手给一个刚毕业的热血青年担任一个重要项目的负责人吗？新人如果能够保持一种时刻学习的心态，多做少说，不仅能够从经验丰富的前辈中学到东西，也能因为谦虚的姿态更快地融合到团队中去。

侏儒海棠兔(详情介绍)

很多兔友在交流经验的时候或多或少的都会听到一些养兔偏方，在秋季这样一个收获的季节，很多农民都会习惯性的喂食兔子吃红薯秧。这里小编要提醒一下广大兔友，切忌单独喂食兔兔吃红薯秧。

红薯秧中维生素K的含量极少，而维生素K是胚胎发育过程中不可缺少的营养物质，日粮中如果缺乏这种营养物质，胎盘和胚胎细胞膜的脂质就会变形，不饱和脂肪酸就会受到破坏，胎盘也就不能维持正常的生理功能，先是胚胎发育受阻，继而引起胎盘和胚胎不断萎缩。另外，因为红薯秧内含有大量难以消化的粗纤维，兔子吃后容易引起消化道机能紊乱而导致拉肚，甚至死亡。正确的喂法是：将红薯秧晒干后粉碎，混在其他饲料原料中喂兔，搭配的比例不能超过25％。

老人切忌不宜吃的食品有哪些？

糯米

其性黏糯，若作糕饼，性难运化。《本草求真》中曾告诫：“凡老人小儿病后均忌。”尤其不宜多食久食。若煮粥吃，又当别论。

咖啡

性温，味甘苦。据研究，咖啡中的咖啡因有使胆固醇增高的作用，可导致与动脉有关的低密度脂蛋白的增多，有冠心病的老人不宜多饮。另一方面，咖啡碱会增加体内钙的排泄，并能阻止胃对钙的吸收，从而使老人缺钙严重，形成骨质疏松症，所以，老年人切忌多吃常吃咖啡。

老年人忌食之物要根据自己体质的阴阳偏盛偏衰状况而分别对待。如老年人表现出阳气不足者，就当忌吃柿子、螃蟹、螺蛳、生菜瓜、黄瓜、生冷水果之类;如属阴虚火旺体质，又当忌食羊肉、狗肉、人参、肉桂之类;对患有老年性疾病者，应当根据自身病情，忌吃有碍疾病的食品。

刚刚学会走路的宝宝，走起路来跌跌撞撞的，常常容易跌伤。这时父母不能惊慌，而应根据不同情况妥善处理。那么，宝宝跌伤头部，切忌用力按压，宝妈们，别做错了！就让的小编和您一起去了解一下吧！

日前，一个头部跌伤的婴儿紧急从广东省惠州市人民医院转到了广州医科大学附属第三医院儿科病房。原来，宝宝的父亲在倒车时，撞了一下抱着孩子的母亲的一只手，母亲被撞击后，失手将宝宝跌落在地，头部着地受伤。幸好送院及时，经CT检查发现，宝宝颅内出血，经颅内放置引流管减压治疗后，才转危为安。

专家介绍，小儿头部跌伤时早期症状可能不明显，但若处理不及时，容易出现病情恶化，严重时危及生命。专家提醒，孩子跌伤后，首先要观察小儿的意识状态和反应是否异常；其次要观察是否有凹陷性骨折和血肿，有包块时别用万花油揉搓，而应用冰敷处理；第三要观察七天以免出现慢性颅脑损伤。

如何处理？

第一步：观察反应——是否哭闹不停或发热、嗜睡

广州医科大学附属第三医院儿科主任崔其亮介绍，由于照顾者的疏忽，幼儿跌伤头部的情况并不鲜见。对于没有学会走路的宝宝，大多是从没有围栏的沙发、床上或者童车上一头栽下来，相当一部分小宝宝因为还没有足够的防御能力而造成头部着地的意外跌伤。稍大一点的幼儿，大多是从窗台、桌子等高处摔下来或者摔跤时跌伤头部。

小儿头部跌伤，家长究竟如何处理呢？崔其亮说，家长应正确评估孩子的病情，并及时处理，尽量将伤害减至最低。

首先是判断小儿的意识状态。崔其亮说，如果孩子头部着地跌落，父母应严密观察。由于小儿言语表达能力未完善，因此，孩子跌伤头部时，最好先观察他跌伤后的反应。“一般情况下，小儿跌伤后会因为疼痛而出现哭闹，如果哭闹过后与以往比较，精神、行为没有太大异常变化，家长可不用特别担心；但是，如果哭闹不停或出现喷射性呕吐、持续发热、嗜睡、面色苍白或发黑、四肢冰凉、呼吸不规则、运动异常增强或减弱，都应马上送医。”

崔其亮提醒，送院时应将孩子放平，平卧在一块板上，头侧向一方。“慢性颅脑损伤7天内仍可能产生症状，因此，孩子头部跌伤一周内，都需严密观察是否出现以上症状。”他说，而且，在此期间不应让小儿剧烈运动，而应多卧床休息。

第二步：观察外伤——看是否有凹陷性骨折和血肿

崔其亮说，观察了孩子的反应后，再仔细观察孩子的外伤。如果跌伤后没有皮损、出血等情况，应观察孩子是否有凹陷性骨折和血肿，前囟未闭的孩子，需轻轻按压感觉其是否饱满，如果有异常，应立刻送院治疗。

崔其亮提醒，孩子跌伤头部，切忌用力按压头部任何位置，以免颅骨骨折尖锐处挫伤脑组织。同时，头部有包块时，不应用万花油等揉搓，以免导致血管破裂，加重出血，而应用冰敷处理。“如合并有伤口，应注意消毒和止血。”消毒时可用棉签蘸碘酒，由内往外消毒伤口。“止血时不应用止血药物。出血严重时可用卫生纸、纱块压迫包扎止血，然后马上送医院处理。”

第三步：定期复诊——检查陈旧性出血是否完全吸收

崔其亮说，如果孩子出现严重的颅脑损伤，经治疗后，仍需定期回医院检查。“部分颅脑损伤，如颅内出血，出院时陈旧性出血未完全吸收，脑脊液循环未完全通畅，脑组织仍暂时受压。”他说，因此，必须在孩子出院后一周内到医院检查其吸收恢复情况，必要时行康复治疗，以将后遗症减至最少。

如何预防？

注意房屋家私设置的安全性

崔其亮说，年幼的宝宝步履不稳，行走时磕磕碰碰在所难免，如果头面部碰到家具突出的坚硬部分或墙角、树干等物体，容易造成头部外伤，或在爬高时不慎跌落导致头部受伤。为防止小儿跌伤，父母必须注意房屋家私设置的安全性。

2岁以内宝宝：

应学习认识洞开的窗户及楼梯的危险性：

1.用安全背带。安全背带可以保护宝宝，抱婴者不慎摔倒，宝宝不易被摔出而造成意外。但是，要注意婴儿在0～3个月的时候，背袋要有良好的颈部支托。

2.用推车时注意安全。宝宝乘坐童车时，必须系腰部安全带。不要让宝宝从车子上站起来。宝宝坐在车上时，不要在车筐以外的地方吊挂重的包裹、物品。童车有可能翻倒而导致婴儿掉下并受伤，成人转身或去它处拿物品时，必须固定好轮闸，并确认童车不会移动，更不要随意离开。

3.宝宝床必须有围栏，坚固稳当。无论宝宝是在床上睡觉还是玩耍，都应注意拉好床栏；而床栏的插销应安装在小儿接触不到的地方，以防小儿在玩耍中无意将插销打开而坠床。另外，床栅的间隔不能过宽，免得宝宝从较大的缝隙中跌下床。

4.当家长做事时，宝宝一定要待在视线可以看到的安全地方。刚学会坐的小宝宝背后放软枕，防止宝宝后仰跌倒的时候头后枕着地，对脑袋造成震荡伤害。

5.学步的宝宝自幼需要学会注意地面的高低及前方物品，并且要让宝宝认识洞开的窗户及楼梯的危险性。

2～6岁儿童：

崔其亮说，有2～6岁儿童居住的地方，父母应该做好以下两点：

1.窗户楼梯位置应安装半截栅栏，围栏应有一定高度，阳台边不能放置小板凳，阳台围栏设置不要有横杆，避免宝宝攀爬导致意外。

2.地面不应过滑，可以垫上地毯或软垫，家具的四个边角位凸出处最好为圆角，可以减少撞伤伤害程度。

通过以上对"宝宝跌伤头部，切忌用力按压，宝妈们，别做错了！"的介绍，相信大家对这方面的问题也都有了一定的了解，希望能够对大家有所帮助；如果你对儿童早期教育的好处等有关儿童安全教育方面的知识还有疑问，请继续关注儿童早期安全教育安全常识栏目。

“天气转冷以后，心脑血管病患者增加了60%。”1月6日，记者从市人民医院神经内科了解到，小寒至大寒是一年中最冷的日子，更是心脑血管病高发的时期。中老年人除了适当锻炼身体外，还应避免熬夜打牌搓麻将，以防止心脑血管病的发生。

天寒地冻，心脑血管病患者急增

当日上午，记者在市人民医院神经内科看到，病房里住满了病号，他们大多是因心脑血管病而住院的。市民李先生告诉记者，他的父亲今年50多岁，虽然有高血压，但是身体还算可以，天气转冷后，不想出门，整天在家看电视，不料前几天晚上突发脑出血。

市人民医院神经内科主任医师骆金玺告诉记者，冬季是心脑血管病高发期，尤其是小寒至大寒这段时间，最易诱发心脑血管病。“近期，心脑血管病患者新增了60%。”他说。

血液流动要换季，心脑血管负担大

为何冬季是心脑血管病高发期？骆金玺说，冬季人体血流要重新分布，皮肤血流量减少，内脏血流量增多，尤其是心脑血管的流量增多，压力增大。加之冬季人们的活动量减少，血液黏稠度增加，血脂增高，血流速率降低，一旦出现情绪激动、熬夜、饮酒等诱因，血压会升高，致使心脑血管病，危及生命。

心脑血管病患者勿熬夜打牌搓麻将

骆金玺说，进入冬季后，人们不应躲在室内，应该适当锻炼身体。有基础病（高血压、糖尿病等）的患者还应在平时按时吃药，切忌三天打鱼两天晒网。同时，还要戒烟限酒，不要私自增加药物。“心脑血管病患者最忌熬夜！”骆金玺强调说，寒冷的天气将人们困在室内，人们总喜欢打打麻将作为消遣，而久坐则会降低血流速率，增加血液黏稠度，如果再熬夜，则极容易引发心脑血管病。

据报道，某著名演员近日在一项筹款活动中驾车飞越5辆车后遇险。现已查明，她的第十二胸椎发生骨折。随后，伤者的头部已经被救护人员用一个类似于网架的东西保护起来。这是为什么呢?

脊柱受到外伤后一般会出现三种情况：

一是骨折的碎片直接损伤脊髓，导致伤员发生截瘫;

二是骨折没有损伤脊髓，但伤者出现暂时性截瘫，医学上称之为脊髓震荡;

三是骨折没有马上损伤脊髓，但由于不适当的搬动，引起脊髓继发性损伤而导致截瘫。因此在脊柱受伤后，应避免脊髓的继发性损伤。最简单的避免脊髓发生损伤的方法是防止搬运时脊柱扭曲。

具体做法是：三人同时站在伤员的一侧，将伤员放置在木板等硬物上进行同向水平搬运，切不可抱或背伤员，也不可用担架等软物搬运。如果让伤员翻身，一定要遵循“滚动”原则，即同向同时翻动，像滚木头一样，切忌“扭麻花”。如果怀疑有颈椎的损伤，还需一人轻轻牵引和固定伤员头部，然后以最快的速度将伤员转运到医院。医生开始可能怀疑伤者有颈椎的损伤，因而使用了比较专业的固定器械，以防止发生颈髓的损伤。

经过检查，伤者骨折部位不在颈椎而在胸椎。胸椎骨折后，伤员必须睡硬板床，药物治疗只是辅助手段。其次，还要为伤者打上石膏模，其作用是为了加强固定。如果伤员发生截瘫，则需手术取出骨折碎片。

信用卡普遍被人使用，信用卡的使用率也在不断的增加中，信用卡在我们的生活中使用非常方便。用于购物、旅游等日常生活，而且还可以用于贷款业务，在生活中有很大的作用性，但是有些信用卡使用者却不了解使用信用卡中的大忌。往往这些行为会卷入诈骗圈中，在使用信用卡时一定要了解清楚信用卡的相关知识。

1、忽视账单

当你无法控制你的支出，那么查看账单，看着那些数字以及信用卡余额及最低还款额将是一件非常痛苦的事情。作为对应之策，一些人选择将账单丢进档案堆，以为看不见账单，问题就解决了。

但是这样做只会放大问题，而且随之而来的是不菲的滞纳金和罚息。两次未能正常还款后，持卡人的刷卡权限将被取消，并将被上报到消费者信用机构，影响到个人信用。

持卡人仍然不还款就会不断收到催款电话、邮件和信件。最终，银行可能会采用法律武器，欠款人的工资可能会被扣押。

为了避免上述情况的发生，持卡人要每月按时查看账单，最好完成最低还款，还得越多越好。

2、未经允许使用他人信用卡

你是否曾见到过放错位置的信用卡或是捡到遗失的信用卡。对于某些人，暂时“借用”一下信用卡，付款买些东西，并想当然地认为持卡人会将此款列为盗刷并上报银行，最终没有人受到伤害。

然而，盗刷信用卡是严重犯罪，这条底线永远不能逾越。你不仅会成为罪犯，还很可能被逮到，你的身份可能是被商店里的摄像头拍下，或是电话购物时泄露了电话号码，或者是网购时IP地址被记录下来。

3、购买或出售信用卡积分

一些持卡人拥有很多积分或里程数，却不知如何使用，他们想到卖掉这些积分或里程数。但是这样的行为并不合法，这违背了几乎所有航班、宾馆及信用奖励计划的合同条款。这些公司可能会向出售或购买积分和里程数的人提出索回。处罚措施可能包括取消旅行预订、没收剩余积分及里程数。

当你试图购买他人信用卡奖励，如飞机票时，后果也可能是严重的。首先，这类灰色市场充满诈骗，当你收到虚假的航班或酒店预订时，你很难进行维权，付出的金钱也很难追回。假设和你交易的是诚实之人，旅行服务商一旦发现你作假，也会取消你的预订。

各大银行信用卡业务竞争大，很多银行都推出了一些吸引人的活动，我们需要了解清楚了再去考虑参不参加。以免踩雷，信用卡的使用对于我们生活中确实有很大的帮助，但使用时一定要小心，切勿严重超过自己的预算。

人都会变老，上了年纪，身体素质慢慢跟不上了。尤其运动后，一旦“急刹车”，后果会很严重。“人本来是运动状态，血液循环较快。如果立即停止，根据人体机能反应，血管就会马上收缩，血液供应受阻，从而导致血压升高、缺氧、心脏供血不足等后果。对于心肺功能逐渐减弱的老人来说，这更可怕。不仅使脉搏和血压骤然上升，严重的还会引起休克，甚至死亡。下面，小编就来重点介绍一下有关老人锻炼千万要慢热切忌“急刹车”方面的知识。

专家建议，不管什么运动都不能“急上急下”。运动前应做充分的准备活动，让身体慢慢热起来；运动完不要立即停止，最忌讳坐下或躺着休息，应该继续做一些整理运动，直至恢复正常的呼吸和心跳。“可以多做深呼吸，对调节运动节奏很有效。也可以抖抖手脚，放松一下。”如果运动时间长、强度大，放松整理的时间也要稍长一些。举个例子来说，如果你用15分钟跑了1000米，那至少要用6分钟的时间放松，步行、慢跑最好。

老人通常很较真，做任何动作都追求标准、完美。殊不知，这样会使身体过于疲劳，造成运动损伤，反而达不到效果。因此，老人应降低自身要求，比如本来应双腿绷直的，做时膝盖可以稍弯曲，不要太用力，能达到舒活筋骨的目的就行。另外，老人的运动时间、强度和频率要适中。研究发现，运动过量者发生心肌梗塞的可能性比中等运动量者高２—４倍。老人可以对强度进行自我监测。60岁以上的老人每分钟不超过110次；运动后最多10分钟脉搏应恢复正常，否则要降低运动强度。

如果你对老年人科学运动的方法？老人使用健身器材如何避免受伤？老年人运动健身怎样防止意外伤害？老人慢跑有哪些好处？等有关出行安全方面的问题还有疑问，请继续关注老人锻炼安全常识栏目。

借钱和还钱是人们之间常常会发生的事情。一般来说数量越大，这种联系越大，数量如果很小，借者就容易忘记。

借用者，一个男士或女士不应该向自己的好朋友或亲戚之外的任何人借钱。即使是最不起眼的借款也应该认真对待。借邮票、代价券或零钱的人，及从小店主那里赊一盒香烟或一瓶墨水的顾客，应该用手写的方式来提醒自己，并把它放在醒目的地方。

借用者应该尽快偿还。首先，只有这样做才是礼貌的，其次，这件事延迟的时间越长，借用者就越容易忘记。

习惯性的借用是没有理由的。这种不经意的习惯会使好意的出借者感到厌烦，并且给借用者带来坏名声。

比较可行的是向一些商业代理借用适当数量的一笔钱，而不是向个人借。和代理行打交道要比和个人方便地多。如果一个朋友或亲戚愿意借出一笔相当数量的款项，明智的借用者就应该就此交易签订书面证明，并且写明确归还时间。

出借者在说行或不行之前应衡量后果，他应该知道这样做是否会有所牺牲或引起自己的不满，以及借用者是否可靠。他应该明白，借用者能够及时归还，否则常常会伤害双方的友谊。

对任何借款的请求，最简单的回答是立即默许，不要过分推让，然后忘记它。如果借用者忘记了还钱，那么这种好意就得不到回报了。通常，人们还是乐于归还的。如果借的是很小数量的一笔钱25美分、1 美元或2 美元之间的，例如付个小费或出租费，就不太好意思要求归还了，最简单的方法是什么也别说，下次让对方付钱就是了。如果借款的数量比较大5 美元或更多最好是适当的在一个星期或两星期之后提醒一下借用者。人们可以自己创造这样的机会，并且假定他是乐于归还的，只不过忘记罢了。

买房的时候切忌头脑发热，要知道，有些房子是注定难以升值的！比如下面这9种房子，买房时一定慎重，否则买了后悔都来不及。

一、地王身边的成品房

地王旁边的房子会因为地王的出现，重新定位，带动价格上涨，但房子本身的条件并没有提升。

一轮炒房热度过后，地王周边的房子或多或少会出现贬值。

二、轨道交通旁边的公寓房

与地王旁边的房子类似，这种公寓房往往带有一定的前瞻性开发，地段价值高于品质价值。

而轨道交通能够提升地段价值，还依赖于未来一段时期的发展以及旗舰商业是否引进，未知数比较多，故需谨慎出手。

三、高架桥旁边的房子

随着社会经济的发展，城市交通建设也日新月异，最典型的现象就是纵横交错的高架桥增多了。

这些高架在给城市带来交通便利的同时，也带来了诸如噪音、灰尘、尾气污染等一系列问题。

所以，购买高价旁边的房子，一定要慎之又慎！

四、土地前身不好的楼盘

买房前一定要看一看土地的前身，例如有些土地前身为化工厂的楼盘，不宜居住。

化工厂污染极大，遗留下的土壤含磷、硫和硫化钠污泥，空气、地下水等都可能遭到污染，对居住者身心不利。

五、周边治安不好的房子

有人曾说过：置业买房，治安问题是首位。在影响楼盘当前价格以及升值潜力的诸多因素中，治安毋庸置疑是最基本也是最重要的。

六、小产权房

小产权房属于不能对外交易的房屋，对外交易不受法律保护。

购房人交付房款后得不到合法的房产，不能确定房屋的产权归属。

所以，购买小产权房虽然价格便宜，但是产权存在很多问题，风险巨大。

因此，有意向购买小产权房的购房者，需要自己对风险和收益进行选择判断，作出正确的决定。

七、高房价时期的高层塔楼

产生于高房价时期的塔楼，在建筑购房方面存在缺陷，完全是为了稀释楼面成本与提高利润所为，居住条件并不好。

而且在房价暴涨时期，房子的投资功能被夸大，其品质内涵与其他与升值相关的因素没有被投资者所考虑，所以这类房子易出现相对性贬值。

八、质量问题频被曝光的房子

普通购房者花费大半辈子积蓄买的新房，一旦存在质量问题，乔迁之喜必然会被烦恼所取代。

购房者在前期要仔细了解房屋信息，一定要亲临现场查看。

九、变电站或高压电塔旁边的房子

据了解，变电站或高压电塔的强辐射会引发心脏病、心血管等疾病，在此环境中工作、学习、生活的人，身心健康受到影响，容易出现失眠、记忆力减退、免疫力低下等问题。

怀孕后妈妈的身体会发生着一系列的变化，以前能喝的许多饮品，怀孕后就不能再去喝了，不仅会伤害自己的的身体，更会危及到胎儿的健康。那么，切忌！孕妈咪不要饮用这4类饮品。接下来小编就和您一起来看看吧！

1、碳酸饮料

怀孕后，妈妈容易出现缺铁性贫血的情况，而碳酸饮料则会加重这种情况，因这种饮料中的磷酸盐成分与身体中的铁结合成人体所不能吸收的物质。所以怀孕的妈妈最好不要喝碳酸饮料，不利营养吸收并加重贫血的出现。

2、含咖啡因的饮料

咖啡因会造成胎儿发育畸形，所以女性在怀孕期间不要喝啤酒、红酒、含咖啡因的饮料。

3、茶

茶里面也是含有咖啡因的，一般茶里面含有2%到5%的咖啡因，大量地饮用对胎儿的成长是极其不利的。并且茶中的单宁酸与身体中的铁元素结合的化合物不利于人体吸收，会造成缺铁性贫血的出现，同时宝宝出生后也容易出现先天性贫血。

4、冷饮

冷的东西会让胃肠血管收缩，胃液减少，不利吸收，还可能出现厌食、消化不良的情况，也有胃痉挛引起的胃痛和腹痛的情况。如果妈妈在怀孕期间喝大量的冷水冷饮，因鼻子、咽喉、气管的呼吸道粘膜收缩也会使血液的流动量减少，这样会减弱妈妈的抵抗力。长久下去，妈妈会容易得上呼吸道疾病，并且对胎儿的生长发育也是不利的。

以上这四种饮品，都是在怀孕期间不可饮用的，妈妈们都需要注意些，为了胎儿和自身的身体健康，怀孕的这几个月还是不要喝的好，等生产后，可以适当的饮用，也不可过量饮用。如果你对孕期饮食有哪些禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注孕妇饮食禁忌安全常识栏目。

如果经济条件允许，建议年轻人早日买房，尤其是在一线的大城市，房子涨价过快，早日买房避免储蓄的贬值。年轻人买房尤其要注意衡量自己的经济能力，量力而行，还应该选择交通便捷、生活便利的地段，这样才方便上班生活。

一、年轻人买房的主要原因

1、婚房是年轻人买房的主要原因，结婚意味着安定，而房子就意味着这份安定的保障。成家立业，传统观念促成年轻人在结婚的时候“婚房”必不可少。

2、除此之外大多数买房用来“安家落户”，在北上广等大城市，年轻人拿到户口都是集体户口，如果因为工作需要，离开原来的单位，那么户口处理起来就会很麻烦。买房的话，能够把集体户口很快转入个人户口，避免集体户口无处安置的现象。

二、年轻人买房的注意事项

1.购房前根据付款方式和所能支付的首付款，考虑所购买房子的总价。如：存款、现金、可以套现的股票，以及可贷款的额度。

2.预测购房后的家庭收支情况。测算时，买房后，收入应锁定固定可靠的来源，如：工资、理财收入；支出包括月供、水电煤气、正常开支等，要适可而止，不要给自己太大压力。

3.年轻人购房考虑工作生活的便捷性。如：郊区的大房子和市区的小房子，哪个更适合年轻人？相比而言，市区的小房子，交通便利、公交便捷、周边配套完善，更利于保值升值，利于年轻人的工作和生活。

4.年轻人买房不要贪大，小户型就很不错。年轻人一般收入不是很高，买房有压力，因此在买房过程中，不要想着急于求成，一次性就搞定。如果经济条件不允许，可以先买个小的，等以后经济实力强大了，再考虑换个大点的房子来改善住房。

看了这么多，你知道年轻人买房应该注意什么了吧。其实，年轻人买房还是不要给自己太大压力，量力而行是关键。

美国卷耳猫

其实不管是猫咪还是狗狗并不是什么东西都可以吃的，特别是含盐量特别大的食物，平时生活中，主人吃了什么好的菜就就想和猫咪分享一下，给人吃的给猫咪拌饭，无限制的喂给猫咪火腿肠，长此以往，殊不知这是害了它。

猫咪家长应以低盐分的猫粮为猫咪的主食，不要给猫咪吃人吃的食物，尤其禁忌给猫咪吃火腿肠，更不要因为在吃饭的时候猫咪可怜巴巴的看着你就给猫咪扔块肉吃，要知道，人吃的食物对于猫咪来说实在是太咸了。如果猫咪真的很偏爱火腿肠的话，可以去宠物商店买猫咪专门吃的火腿肠，猫零食可以适当的喂给猫咪。没有条件饲喂猫粮的家庭，在制作猫饭的时候，不要放盐和其他调味品，以保证猫咪饮食健康。

猫咪对盐的需求量极少，而猫咪的味觉较差，如果在饮食上不注意，往往会不知不觉的摄入过多的盐分，过多的盐分除了会造成猫咪的肾脏的负担，也会造成猫咪毛发干枯、掉毛等现象。

淘米水可以用来洗脸是很多女性从祖辈中了解到的美容秘笈。的确，淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。

洗米切忌搓洗-正确洗米是方法

正确洗米是方法

做饭前要先淘米这一步骤怕是已经是祖祖辈辈传下来的“真理”了，但是“真理”有时候并非全部都正确。其实洗米纯粹是心理安慰，过分洗米容易洗去大米中的营养物质。

洗米切忌搓洗

米面中含有丰富的B族维生素，对人体神经系统有很好的调节作用。若大米在水中浸泡过久再继续搓洗，很容易流失大米中的营养成分。有研究表明，如果人体缺乏维生素B1过多，很容易出现脚气玻

因此在洗米的时候最好不要将米泡一段时间再洗，同时清洗时简单淘洗即可，不要用手搓洗。搓洗的手法容易加剧大米营养物质的流失，并且容易把手上的细菌带至大米上。一般情况下，淘洗两次，水面上方没有明显漂浮物就差不多了。

但是目前大米的质量并不能得到保证，因此蒋教授建议，做饭前还是简单清洗一下大米。重点的还是要挑选质量上乘的优质大米。

淘米水最好不要用来洗脸

淘米水可以用来洗脸是很多女性从祖辈中了解到的美容秘笈。的确，淘米水中溶解了一些淀粉、蛋白质、维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止出现脂肪粒等。长期坚持用淘米水洗脸、洗手，会使皮肤变得光滑。但是目前大米的添加成分复杂，淘米水的质量也难以得到保证，所以，对于皮肤容易敏感泛红的女性，尽量不要用淘米水洗脸，以免出现皮肤过敏的想象。

博美犬(详情介绍)

饲养博美犬的主人通常都会觉得他们的被毛太厚太密而在夏天选择为他们剪毛，但是小编要提醒各位主人为博美剪毛切忌剪得太短。我们都知道博美犬的被毛非常厚而且很长，很多主人看到他们在夏天吐着小舌头喘气就会觉得是那身毛发捂着太热了导致的，于是就会带去宠物店或者自己买一把剃刀把狗狗剃的光光的，以为这样就能帮助狗狗散热了。其实这种做法并不可取，在夏天博美会因为没有了毛发阻挡阳光而被晒伤，短刀头比起长刀头更容易发烫，这也就是为什么很多人都会说剃毛容易损伤毛囊的原因。博美犬的被毛比较特殊，很多博美犬都会出现剃完毛之后再长出来的毛质改变的情况，有的是毛变的更细更稀，还有的会出现某一块皮肤长不出毛的情况。所以小编提醒各位博美犬的主人，在炎炎夏天不要将博美剃的光光的，可以为博美选择比较清凉的俊介造型。