唠叨

面对孩子的叛逆期，父母应采用科学的引导方法，理解孩子的需求，让他们参与决策，培养他们的自主性和责任感。通过正确的引导，父母可以帮助孩子顺利度过三次叛逆期，促进他们的健康成长。

随孩子的成长，他们必然会经历三次叛逆期，这是正常成长的一部分。这三次叛逆期分别在两岁左右、七至九岁以及十二至十五岁。父母在面对孩子的叛逆时，应采用科学的引导方式，而不是过于严厉的打骂，以下是一些方法，帮助父母更好地应对孩子的叛逆期。

一、第一次叛逆期：两岁左右的叛逆

在这个年龄，孩子开始表现出对父母的反抗。他们可能经常说“不要”或采取逆反的行为，如不吃饭、不洗手等。这是孩子开始建立自我意识和思维能力的表现。父母要以正确的方式引导孩子，而不是通过严厉的命令和打骂。

引导方法：

1. 不要采用过于民主的方式，而是提供明确的选择。例如，可以问孩子：“你想先吃饭还是先喝汤？”这样让孩子参与决策，增强他们的自信。

2. 避免用命令的语气，而要用温和的口吻沟通。例如，可以说：“宝贝，帮妈妈整理一下房间好吗？”而不是：“不要把房间弄得乱七八糟的！”

3. 给孩子足够的准备时间，让他们有心理准备。例如，在出门前可以提前告诉孩子：“过一会儿我们要出门了，你可以再玩五分钟。”

4. 多人参与孩子的成长。父母不是唯一的老师，可以让其他亲人如爷爷奶奶、爸爸等参与孩子的教育，提供不同的观点和教导。

二、第二次叛逆期：七至九岁的小大人

在这个年龄，孩子开始有更多的知识和生活经验，渴望独立决策。他们可能反抗父母的指导，希望能自己做主。父母应理解孩子的思维，引导他们做出正确的决策。

引导方法：

1. 不要直接下命令，而是通过提供选项让孩子自己做决策。例如，问孩子：“你想先做作业还是先玩一会儿？”这样孩子会觉得自己有控制权。

2. 尊重孩子的选择，并让他们学会承担后果。这有助于培养他们的自主性和责任感。

三、第三次叛逆期：十二至十五岁的青春期

在青春期，孩子身体发育成熟，但心智上还未完全成熟。他们可能会面临情感波动和矛盾，遇到挫折时感到焦虑和困惑。父母应与孩子建立良好的沟通，了解他们的需求，引导他们处理问题。

引导方法：

1. 倾听孩子的心声，不要强行干涉。了解孩子的需求和情感，帮助他们找到解决问题的方式。

2. 鼓励孩子阅读励志书籍，自我学习，培养自律和解决问题的能力。

当你告诉某人:"我的秘书正在给我打手势,告诉我尚有另一通重要电话在线上等着我,"或者"我真的两分钟以后非去开会不可"的时候,你是在套用过去几年电话礼仪大师所传授的招式,来结束一段冗长哕嗦的谈话.不过,惟一的问题是万一你的电话访客早就套熟了这些招式,他就等于"扣住"了你的穴道,你根本动弹不得.

因此,对方唠叨不休,废话连篇,你自以为可十分有技巧地结束了这段谈话,可是却有可能不慎侮辱到对方:"那某某人只一味想挂我的电话,他好大的胆子!"

有鉴于此,学习新招的时机到了,我们要以崭新的招式来中断那些无休无止的电话谈话.下面即是几式新招:

引导某人,帮助他切入正题""您今天打电话来,是希望我在哪方面能帮助您?"

帮助对方简化他的资讯""拜托您用简单的字句来说,我想把您说的记下来."

建立行动的时间架构,"关于这件事情(提及特定事件名称),您能不能给我一个明确的完工时限或日期?"

简言之,引导电话访客,让他们透露给你这五个W:何人、何事、何故、何时与何地(who,what,why,when and where)。然后,当机立断,告诉对方你会于何时做何事.这些新招一路套来,应该可以有效地结束这段谈话.下面几种方式都可以用来作为这段谈话的收尾：

"让我考虑考虑您刚才说过的话,到礼拜五再给您回电."

"我们的总监可能是在这方面能够协助您的人.不过,让我先确定清楚,总而言之,无论是他或我,在今天下午都会回电,给您一个交代."

"这套资料我会邮寄给您,您看过后,请打电话给我的秘书约定电话会议时间,到时候,我们就可以心无旁骛地好好谈谈这个问题."

"我现在没法子和您长谈这个问题.如方便我明早8点半左右再打电话给您?"

"显然在这上头我没法子帮助您,我们再花时间谈下去也没有多大益处."

网小编：当你告诉某人:"我的秘书正在给我打手势,告诉我尚有另一通重要电话在线上等着我,"或者"我真的两分钟以后非去开会不可"的时候,你是在套用过去几年电话礼仪大师所传授的招式,来结束一段冗长哕嗦的谈话.不过,惟一的问题是万一你的电话访客早就套熟了这些招式,他就等于"扣住"了你的穴道,你根本动弹不得.

因此,对方唠叨不休,废话连篇,你自以为可十分有技巧地结束了这段谈话,可是却有可能不慎侮辱到对方:"那某某人只一味想挂我的电话,他好大的胆子!"

有鉴于此,学习新招的时机到了,我们要以崭新的招式来中断那些无休无止的电话谈话.下面即是几式新招:

引导某人,帮助他切入正题""您今天打电话来,是希望我在哪方面能帮助您?"

帮助对方简化他的资讯""拜托您用简单的字句来说,我想把您说的记下来."

建立行动的时间架构,"关于这件事情(提及特定事件名称),您能不能给我一个明确的完工时限或日期?"

简言之,引导电话访客,让他们透露给你这五个W:何人、何事、何故、何时与何地(who,what,why,when and where)。然后,当机立断,告诉对方你会于何时做何事.这些新招一路套来,应该可以有效地结束这段谈话.下面几种方式都可以用来作为这段谈话的收尾：

"我们的总监可能是在这方面能够协助您的人.不过,让我先确定清楚,总而言之,无论是他或我,在今天下午都会回电,给您一个交代."

"这套资料我会邮寄给您,您看过后,请打电话给我的秘书约定电话会议时间,到时候,我们就可以心无旁骛地好好谈谈这个问题."

"让我考虑考虑您刚才说过的话,到礼拜五再给您回电."

老人爱唠叨可能是身体或者精神的衰退引起的，应该尽量多理解他们，此外，还有哪些原因呢?以下是小编收集整理的关于老人爱唠叨的原因和好处，希望对你有帮助。

老人爱唠叨的好处

1、让心理更健康

美国白宫的保健医生曾给布什开过一个减压秘方：话疗，每星期至少与家人交流15个小时以上;夫妻之间每天至少交流两个小时，包括共进晚餐或是午餐。这个减压秘方，似乎完全可以总结为两个字：唠叨。同理，如果老人每天不爱唠叨，甚至不爱说话，总把不顺心的事埋在心里，日积月累，就变得食不知味、睡不安稳，容易使神经系统的防御功能和脏腑功能失调，让疾病乘虚而入，如原发性高血压、脑动脉硬化、冠心病、肿瘤等。而如果面对这些不顺心的事儿，老人们能够通过意义简单、琐碎的语言唠叨出来，则有助于他们释放压力和不安全感，潜在的抑郁都被语言释放出来，老人身心更健康。此外，无论是和家人唠叨，还是跟外人唠叨，都说明老人愿意与人交流，避免了与外界隔绝，这是一种十分健康的心态。

2、让大脑更灵活

人类大脑用进废退，每次说话都需要经过逻辑思考，进行语言的提炼和组织，多说话可以刺激大脑细胞，使之保持活跃、兴奋，可有效推迟大脑的衰老进程。大脑有专司语言的功能区，如果说话太少，大脑中专管语言的区域兴奋度就会减弱，不利于大脑的健康运转，多说话可促进大脑这些功能区的发育。有些老人总没话找话，说明他的思维不间断，能在一定程度上避免患认知障碍症。

3、延缓衰老

经常说话的人，能使口腔肌肉和咽喉得到锻炼，有利于保持耳咽管的通畅，使耳朵内外的压力保持平衡，对于耳鸣、耳聋有保健作用，说话时带动眼肌和三叉神经运动，还可防止老花眼、老年性白内障和视力减退。

如何应对老人的唠叨

1、正确看待老人的唠叨

老人过份追忆往事的唠叨现象称为回归心理，虽然是一种不良的心理机制，但是老年人常常很难自我控制。它不仅会引发老人的不良心绪，造成忧郁悲观、烦躁易怒，情绪异常、性格孤僻;更会对老人生理上产生不良影响，不同程度地加重各种老年性疾病，对身心健康不利。这就需要家庭中的年轻人多学习、掌握一些老年人生理、心理方面的知识，理解老人，以诚相待，与老人沟通，不与老人产生对立情绪，帮助老人转移回归心理，既增加亲子感情，又营造了和睦的家庭和融洽的环境。

2、真诚相待

真诚相待是基本。总之，面对老人的唠叨，年轻人要有意识地调整自己，把真诚、善意和希望通过恰当得体的方式传递给对方，赢得其好感及信任。让老年人切身感受到自己存在的价值，即自己是被家人、朋友或社会所关注，所需要，所理解，所接受的无可替代的人。

3、耐心倾听

老年人一点事可以说很久，显得唠叨啰嗦。我们要有足够耐心去接受。要顺应其心状态及社会处境，避免带来不快。老年人记忆力减退，往事虽历历在目，近景却模糊不清。但他们也不愿被别人说自已记性差，所以再次见到老年人时，应避免问“您还记得我吗?”而改为“我又来看您啦!”。这样会让对方觉得自己被重视了，他们会高兴许多。

4、选择合适话题

了解老年人的身心状态和生活习惯，特别是作息时间、兴趣及忌讳。由于退休后生活圈子改变，生活目标转移，我们宜选择老有所乐、老有所为的话题，如:追忆往事，唠家常，谈保健等。且把握好时机。

老人爱唠叨的原因

1、老年人过于自信

老年人有的时候过于自信，总把成年子女当作孩子看待，或者由于极力想维护自己的尊严，反复强调自己的主张，或是由于性格发生改变，喜欢责怪他人，这都是他们开始精神老化的迹象。

2、老年人固执守旧

固执守旧，还有留恋过去的“怀旧”心理，会导致老年人爱唠叨。他们一般对过往的事记忆能力的衰退比较慢，所以他们总爱说过去发生的事情，喜欢说自己过去的经过，炫耀年轻时的本领，以及获得过的荣誉等。

3、大脑组织的衰退容易引起老年人爱唠叨的毛病

生理上，特别是老年人大脑组织的衰退，容易引起老年人爱唠叨的毛病。他们首先是对最近发生事的记忆减退，表现为“前说后忘”，明明已经说过的事，但说了就忘，等什么时候想起来，又会再次叮咛或反复询问。

唠叨:说话写文章啰嗦、不简洁多指人说话重复或围绕一个道理说差不多的话。动词。

女人喜欢唠叨的原因

在日常的社交活动中，女性往往比男性更容易找到话题，因此人们常说，女性爱唠叨。科学家们从科学的角度为女人话多找到了解释。

唠叨的原因

伦敦科学家对同一个家庭长大的3000对龙凤双胞胎进行了研究，发现他们在两岁左右的阶段，女孩子的语言能力发展得比男孩要更快一些。哈佛大学卫生科学中心教授解释说，在胚胎期时，男性睾丸就会分泌出雄性激素，这些激素会延缓左脑的发育。与此同时，女性分泌的雌性激素则能促进脑的早熟，并帮助控制与语言相关的皮层更早发挥作用，从而在脑功能上确立了女性语言方面的先天优势。

澳大利亚的语言学家则解释称，从原始社会父系时代的开端，男外女内的风俗形成开始，男人更多地使用肌肉去解决问题，而女性则更多留在家中和孩子以及其他同伴沟通交流，从而演变出如今男性和女性在语言方面的差异。

病诊一：工作唠叨症

症状：每天必须做的事就是说老板或者同事的坏话，尤其对那些业绩比自己好的同事，更恨不得用唾沫星子杀死他们。

多发人群：好胜心强又常在工作中力不从心的女性。

病诊二：生理期唠叨症

症状：月经前后或其他情绪低潮期，平日里不放在眼里的小事全成了烦心事儿，于是打电话找朋友，好像不把这些东西唠叨出来天就塌了。

多发人群：工作相对清闲者或家庭主妇。

病诊三：感情动荡唠叨症

症状：不把自己的感情经历当成隐私，只要别人愿意听，跟谁都说。

多发人群：情感经历过于复杂者。

病诊四：育儿唠叨症

症状：一说起孩子就没完没了，觉得生活的全部意义就是与他人交流育儿经验。

多发人群：产后抑郁症患者或者特别外向型的母亲。

病诊五：工作压力唠叨

症状：恨不得跟街上擦皮鞋的都要探讨下季度的工作计划。

多发人群：有一定职务，感觉肩上担子很重的职业女性。

过度唠叨几种症状

心理专家曾经说，适当的倾诉有助于保持健康心态。然而过度唠叨会让人失去基本的自我情绪调节能力。

“多穿点，外边冷”，“多吃点，别饿着”，“怎么我说什么你都不听”，“我之前在单位的时候”……这些千篇一律的话，任你耳朵听出了茧子，有用的没用的从早说到晚。父母年纪大了为什么喜欢唠叨呢?

心理学研究指出，人的心理要获得健康，需要各种环境因素的丰富刺激。如果缺乏这种刺激，人就会变得呆板而神经过敏。老年人从工作或劳动岗位退下来后，就会把注意力过分集中在一些“不顶用”的事情上。譬如热衷于回首往事，因而喋喋不休;晚辈下班回到家之后，老人就会尽情倾诉心中郁积之言;年轻的儿女在生活习惯、思维方式上和老人有诸多不同，老人需要不停说话来表达反对并提出自己的意见。上述原因，导致大部分步入老年的老人都不可避免地成为一个爱唠叨的人。

唠叨有三大好处

唠叨让心理更健康。美国白宫的保健医生曾给布什开过一个减压秘方：话疗，每星期至少与家人交流15个小时以上;夫妻之间每天至少交流两个小时，包括共进晚餐或是午餐。这个减压秘方，似乎完全可以总结为两个字：唠叨。同理，如果老人每天不爱唠叨，甚至不爱说话，总把不顺心的事埋在心里，日积月累，就变得食不知味、睡不安稳，容易使神经系统的防御功能和脏腑功能失调，让疾病趁虚而入，如原发性高血压、脑动脉硬化、冠心病、肿瘤等。而如果面对这些不顺心的事儿，老人们能够通过意义简单、琐碎的语言唠叨出来，则有助于他们释放压力和不安全感，潜在的抑郁都被语言释放出来，老人身心更健康。此外，无论是和家人唠叨，还是跟外人唠叨，都说明老人愿意与人交流，避免了与外界隔绝，这是一种十分健康的心态。

唠叨让大脑更灵活。美国一项近20年的心理学研究称，老人唠叨，即反复说同一件事，有助于提高记忆力。人类大脑用进废退，每次说话都需要经过逻辑思考，进行语言的提炼和组织，多说话可以刺激大脑细胞，使之保持活跃、兴奋，可有效推迟大脑的衰老进程。大脑有专司语言的功能区，如果说话太少，大脑中专管语言的区域兴奋度就会减弱，不利于大脑的健康运转，多说话可促进大脑这些功能区的发育。有些老人总没话找话，说明他的思维不间断，能在一定程度上避免患认知障碍症。

唠叨延缓衰老。经常说话的人，能使口腔肌肉和咽喉得到锻炼，有利于保持耳咽管的通畅，使耳朵内外的压力保持平衡，对于耳鸣、耳聋有保健作用，说话时带动眼肌和三叉神经运动，还可防止老花眼、老年性白内障和视力减退。

帮助老人多唠叨

以后老人再在你耳边唠叨的时候，千万不要说，“您别再唠叨了”，相反，为了老人的健康，要让不爱说话的老人变得唠叨，让本就唠叨的老人尽情唠叨。对于一些家务事，多让老人发表看法，使老人充分参与;对老人责怪性和抱怨性的唠叨，小辈们要不急不躁，少反驳，多点头，多逗老人开心;对老人唠叨的话要完成其中的一部分，让老人觉得自己说的话有人听，有人尊重他的意见，这些，甚于一些给老人买礼物、买补品的孝心方式，是对老人最大的孝心。

不过，如果发现老人出现自言自语、说话杂乱无章、说过就忘、答非所问、反应迟钝等情况应提高警惕，这可能是认知障碍的先兆。想知道老年人如何面对衰老问题，请关注，带你了解更多老人心理健康小知识。

老人爱唠叨是排解孤独的手段吗?心理学研究指出，人的心理要获得健康，需要各种环境因素的丰富刺激。如果缺乏这种刺激，人就会变得呆板而神经过敏。

老年人从工作或劳动岗位退下来后，就会把注意力过分集中在一些“不顶用”的事情上。譬如热衷于回首往事，因而喋喋不休。晚辈下班回到家之后，老人就会尽情倾诉心中郁积之言。

子女独立后不少事情不再听命于父母，本能的心理防卫功能会使老人坚持己见与习惯，不赞成小辈的意见和看法。有的老人觉得自己别无所求，而把生活的希望寄托于下一代，转而对下一代过分关心。

其次，老人需要通过话语的不断反复，来达到心理活动和客观环境的平衡。老年人由于大脑的退化和机能障碍，明显地引起感觉能力降低。老年人感知能力降低之后，这种心理活动的反馈就失灵了。

如视力减退，就会自言自语地督促自己集中注意力努力张望;如听力减退，自己说的话连自己也没有听到，就会重复再说，力求使自己听到;有时看到别人开口，自己却听不清，就会产生焦虑，再三催问。

记忆力减退，更是老年人反复唠叨的重要原因。这主要表现在短时记忆能力的障碍。老年人往往对眼前的事迅速遗忘，看文章，听讲话，必须重复几遍才能搞清楚;自己刚刚讲过的话，立刻又忘了，还以为自己根本没讲过，这样势必重复同样的话语。

因此，作为晚辈，一定要正确看待老年人的唠叨，不要动辄给喜欢唠叨的老年人冠以“喋喋不休”的帽子，应该对老年人多些宽容、多些关心和多些尊重。想知道老人孤独心理如何缓解，请关注，带你了解更多老人心理健康小知识。

爱唠叨是很多年轻人不愿意和老人呆在一起相处的主要原因，可是年轻朋友们是否想过，本来并不爱唠叨的父母怎么在步入老年后反而变的成天唠叨，其实，这和老年人的身体健康状况有很大的关系，下面一起来看看老年人为什么爱唠叨吧？

一个沉默寡言的人，到了老年可能会噜苏起来;一个一向好言语的人，老来更会翻来复去说个没完。为什么有些人一进入老年期就很容易唠叨呢?这是由于生理上特别是大脑组织的衰退，而引起的一种变化。当事者首先受到影响的，常常是近事记忆的减退，表现为“前说后忘记”，明明已经说过的事，说了就忘记，等什么时候想起来，又会再次叮咛或反复询问。同时，固执守旧和留恋过去的“怀旧”心理，也常是造成这些老年人爱唠叨的原因之一。

其次，这是由于老年人一般远事记忆能力的衰退比较慢，使他们总爱拉扯过去发生的事情，喜欢讲自己过去的经过，炫耀年轻时的本领，以及获得过的荣誉等。

此外，有些老年人或是由于过于自信，总把成年子女当作娃娃看待，或是由于极力想维护自己的尊严，反复强调自己的主张，或是由于性格发生改变，喜欢责怪他人……这些，都是一个人精神老化的迹象，唠叨只不过是它的表现形式而已。老年人爱唠叨，有时会引起年轻人的反感;在社会生活中，因唠叨而产生的矛盾也不在少数。然而，老年人通过培养自己的晚年性格和锻炼意志，还是能适当减轻唠叨的程度的。做小辈的应表示出极大的耐心和良好的态度，可以采取找适当的机会，用婉转的语气，让老年人自己来认识克服唠叨的必要;而切勿在老年人唠叨时，以生硬的言语去强行阻止，以免伤了老年人的心和造成情绪的对立。

我们每个人都有年老的时候，父母们辛苦的把我们抚养长大成人，当他们老迈的时候，请大家要更加关注他们的身心健康。

“你妈是怎么了，突然变得爱唠叨了……”75岁的谢安国最近向儿子倾诉，过去一直安静的老伴突然变得多话，爱抱怨，其实老人突然变唠叨了也可能是疾病。

记者在采访中发现，生活中，文静的长者突然变唠叨，或爱唠叨的长者突然变安静，都可能是“危险”的征兆。

突然唠叨，警惕脑退化前兆

“结婚51年，以前老伴默默做事，很少说话，但今年以来话多了很多：老抱怨菜炒咸了、衣服没放好、不该把剩饭倒掉……”长沙芙蓉区教师村谢安国说，每次老伴唠叨的都是家长里短的小事，且爱重复。

谢安国爱下棋，常在院子附近与邻居一块下，有时回家晚点，就被老伴唠叨半天，“以前她不会干涉我这点爱好”。

和晚辈一说，在医院工作的儿媳感觉不对劲，儿子赶紧带着母亲去检查，竟被查出轻微的脑退化症，谢安国感到很惊讶，“幸好发现及时”。

建议：脑退化症早期常表现为忘性大、唠叨、多疑猜忌，中期还有明显的性格和行为改变，如出现这类症状应及早去医院检查。（南京市中西医结合医院老年病科医师王旭东）

突然不唠叨了，需关注身心风险

深圳和平小区65岁的钱韵骄却觉得，原本爱唠叨的人突然安静了，也可能有问题。

2013年，钱韵骄参加了区老年大学模特班，“73岁的老师王燕群特爱唠叨，哪个学员动作不到位、步伐错了一点，她就一直唠叨；出去旅游，她喜欢当领队，哪个学员要是迟到或者中途走散，她也会一直唠叨……在一起3年，我们已喜欢上了她的唠叨。”但上月起，王燕群话变少了，“安静了，上课老走神”。

前几天，钱韵骄和同学去王燕群家拜访，发现她家设了灵堂，原来9月初她老伴去世了，“王老师哭着说，不适应老伴离去，感觉身心要崩溃了”。

建议：大家要善于观察身边亲友情绪变化，开朗的突变沉闷，唠叨的突变寡言，都可能有心理问题。应及时干预，引导对方去散散心、旅游，转移注意力。（国家二级家庭与婚姻咨询师钟云燕）

正常唠叨或是强迫症表现

除上述两种情况外，那种常年唠叨者，也或有心理病。

心理咨询师贾海泉曾接触过一个案例：“一位奶奶领上三年级的孙子来我工作室做咨询，刚坐下来话就没停，‘这么小就不听话，再大点还不翻了天，每天我千叮咛万嘱咐，千万不要把衣服弄脏，一定要勤洗手，吃饭要细嚼慢咽，过马路要看红绿灯……但我的话他是这耳朵进那耳朵出，气死我了，老师你快看看这孩子是不是提前到逆反期了？’一口气说了十多分钟。”

“一开始孩子还犹犹豫豫不好意思，最后捂着耳朵直接哀求奶奶停止。”贾海泉说。建议：部分长者为消除自己的焦虑情绪，就反复地强调自己的意愿，慢慢变成“程式”唠叨行为，最后连自己都不能觉察了。这种行为极易演变成强迫行为，令人畏惧、疏远。

唠唠叨叨是每个老人家的特点，喋喋不休其实是老人们心理、生理功能退化的表现，而且老人经常唠叨揭秘其寂寞心情。

首先，唠叨是老年人排除孤独感的一种手段。

心理学研究指出，人的心理要获得健康，需要各种环境因素的丰富刺激。如果缺乏这种刺激，人就会变得呆板而神经过敏。老年人从工作或劳动岗位退下来后，就会把注意力过分集中在一些“不顶用”的事情上。譬如热衷于回首往事，因而喋喋不休。晚辈下班回到家之后，老人就会尽情倾诉心中郁积之言。子女独立后不少事情不再听命于父母，本能的心理防卫功能会使老人坚持己见与习惯，不赞成小辈的意见和看法。或有的老人觉得自己别无所求，而把生活的希望寄托于下一代，转而对下一代过分关心。

其次，老人需要通过话语的不断反复，来达到心理活动和客观环境的平衡。

老年人由于大脑的退化和机能障碍，明显地引起感觉能力降低。老年人感知能力降低之后，这种心理活动的反馈就失灵了如看不清东西，就自言自语地督促自己集中注意力努力张望;听力减退，自己说的话连自己也没有听到，就会重复再说，力求使自己听到;看到别人开口，自己却听不清，就会产生焦虑，再三催问。

记忆力减退，更是老年人反复唠叨的重要原因。

这主要表现在短时记忆能力的障碍。老年人往往对眼前即事迅速遗忘，看文章，听讲话，必须重复几遍才能搞清楚;自己刚刚讲过的话，立刻又忘了，还以为自己根本没讲过，这样势必重复同样的话语。总之，对于老人家的唠叨，作为晚辈的我们，应该宽容，多给予关心和尊重。

女性寿命长是因为其器官机能衰老更慢，更易保持年轻。多数老年女性爱唠叨、多做家务，占据心理和生理优势，其实爱唠叨、多做家务更有利于老人长寿。

男性预期寿命增幅小

2000年到2008年，上海100岁及以上人口增加了530人，年平均递增率13%，大大超过同期80岁及以上人口和60岁及以上人的增速，是老年人口群体中增长速度最快的群体。每10万人中拥有百岁老人数从2人增加到6人。

长寿在各国都是女性的优势，上海也不例外。上海市老年学学会秘书长孙鹏镖发现：百岁老人中每4个就有3个是女性，在前10名最高寿排行榜中，男性从未成为上海最高寿老人，男性入围的比例也不高。在2001年的上海长寿老人榜中，清一色都是女性，2005年男性增加到4人，不过，2008年又减少到2人。

另外，男性的预期寿命增长比女性慢。从2000-2008年，上海预期寿命从78.77岁，提高到81.28岁，提高了2.51岁；相比女寿星提高了2.69岁而言，男性提高了2.35岁。

而男性的健康正在好转。孙鹏镖表示，2000-2004年百岁男性老人增长较快，从13.7%增加到24.5%，2005-2008年又减少了，维持在21%左右。为了鼓励更多的男性老人健康长寿，上海将分别为男性和女性各排一张长寿榜单。这份榜单不仅仅按年龄排座次，还将对他们的健康和生活自理能力进行评估。沪上百岁老人可以自荐参加，也可以由老龄机构推荐。

女性长寿原因爱劳动

与男人相比，女人的活动量更少，体质较弱，结果却是女人比男人长寿，其中究竟有何奥妙？曾有英国专家研究发现，女性寿命长是因为其器官机能衰老更慢，更易保持年轻。男性心脏从18岁到70岁，活力会衰减20%-25%。相反，同龄女性却没有这种衰弱的情况。

不过，上海的老年学专家们却发现，女性心理特征是关键因素。男人因社会期望值过高，社会压力过大而引起的健康原因使得他们没有女人长寿。多数老年女性爱唠叨，有什么事都会说出来，遇到不开心的事情善于找人倾诉，可以对自己的身心进行很好的调整。而男性多喜欢把烦心事压在心底，或借助烟酒消愁，这样对身体健康更为不利。

而专家们还发现，百岁女寿星大多爱清洁、爱劳动，通过家务运动锻炼身体。在位居去年前十甲的长寿老人中，崇明县107岁老人徐芬郎八十多岁时还能到河边挑水。宝山区107岁老人徐阿琴，104岁时还自己洗衣服。正因为生理和心理方面的一些优势，使得现实中出现了更多女寿星。

吃好饭，对于孩子的成长有着至关重要的决定性意义。很多家长一顿三餐荤素搭配都很讲究，顿顿都很丰盛;其实家长们关注的无外乎是孩子的营养与安全。可大部分家长却往往忽略了重要的一点：孩子吃饭也要有好心情，这样消化才会好，这一点不光光适用孩子，也适用每个家长。很多家长都有这样的习惯，那就是在吃饭时，对孩子进行说教，有专家告诫，这种行为是不对的。吃好饭，对于孩子的成长有着至关重要的决定性意义。很多家长一顿三餐荤素搭配都很讲究，顿顿都很丰盛;其实家长们关注的无外乎是孩子的营养与安全。可大部分家长却往往忽略了重要的一点：孩子吃饭也要有好心情，这样消化才会好，这一点不光光适用孩子，也适用每个家长。很多家长都有这样的习惯，那就是在吃饭时，对孩子进行说教，有专家告诫父母不要在宝宝吃饭的时候唠叨。

吃好饭，对于孩子的成长有着至关重要的作用，很多家长一顿三餐荤素搭配都很讲究，顿顿都很丰盛;其实家长们关注的无外乎是孩子的营养与安全。可大部分家长却往往忽略了重要的一点：孩子吃饭也要有好心情，这样消化才会好，这一点不光光适用孩子，也适用每个家长。很多家长都有这样的习惯，那就是在吃饭时，对孩子进行说教，有专家告诫，这种行为是不对的。那么，为何不要在宝宝吃饭的时候唠叨宝宝呢?

研究显示，吃饭时好的心情非常重要。否则看得见的饭菜吃进去了，看不见的食物消化却大打折扣。因为吃饭时情绪不好，会导致胃肠蠕动减慢、消化液分泌降低、饱胀不适等症状，影响孩子的食欲，影响其消化吸收功能。科学调研证实，现代人胃病发生大大增加，一方面是因为进餐不规律，另一方面是与人们就餐时心情紧张、情绪不佳有关。长期一个人用餐，往往闷闷不乐，甚至造成胃病的发生。而大家一起吃饭时谈论不愉快的话题，也不利于食物消化。

另外，经常唠叨容易使孩子紧张、焦躁、压抑，久而久之，还会失去进食的兴趣，失去学习的兴趣与积极性，发生性格上的扭曲与变异，而且变得自卑、畏缩，还能影响到积极、开放、散发性的思维方式的形成，思想变得消极、封闭、迟缓，创造性受到限制，不利于健全人格的形成。

很多人小时候应该都有这样的体会，吃饭的时候，家长不停地在耳边叨唠学习的事情，这样压抑和焦虑的情绪甚至会带进饭菜里，任凭什么佳肴也会让自己吃得不爽!

因此，责骂批评孩子不要在餐前、餐时。而是要采取轻松与理解的态度，等吃完饭后，心情平静时再耐心开导为宜。切忌把自己不好的情绪强加到孩子身上，要尽量克制住自己，不要让自己的心情影响孩子进餐。无论怎么关心孩子的学习，到了吃饭时间，都应该抛开这些“关心”，给孩子一个放松的环境，好好享受美味佳肴。

小编为大家整理的关于父母不要在宝宝吃饭的时候唠叨的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童安全教育方面的知识，感兴趣的可以继续关注，以便让孩子可以更健康快乐的成长。

尽孝的方式有很多种，其中重要的方式就是要理解父母，而听他们唠叨其实就是理解父母。父母总是对我们不放心，我们也要学会让父母放心，学会交流，理解父母的唠叨。那么，我们来看一下老人总是絮叨，听老人唠叨就是尽孝吗？

1、唠叨让心理更健康

美国白宫的保健医生曾给布什开过一个减压秘方：话疗，每星期至少与家人交流15个小时以上；夫妻之间每天至少交流两个小时，包括共进晚餐或是午餐。这个减压秘方，似乎完全可以总结为两个字：唠叨。同理，如果老人每天不爱唠叨，甚至不爱说话，总把不顺心的事埋在心里，日积月累，就变得食不知味、睡不安稳，容易使神经系统的防御功能和脏腑功能失调，让疾病趁虚而入，如原发性高血压、脑动脉硬化、冠心病、肿瘤等。而如果面对这些不顺心的事儿，老人们能够通过意义简单、琐碎的语言唠叨出来，则有助于他们释放压力和不安全感，潜在的抑郁都被语言释放出来，老人身心更健康。此外，无论是和家人唠叨，还是跟外人唠叨，都说明老人愿意与人交流，避免了与外界隔绝，这是一种十分健康的心态。

2、唠叨让大脑更灵活

美国一项近20年的心理学研究称，老人唠叨，即反复说同一件事，有助于提高记忆力。人类大脑用进废退，每次说话都需要经过逻辑思考，进行语言的提炼和组织，多说话可以刺激大脑细胞，使之保持活跃、兴奋，可有效推迟大脑的衰老进程。大脑有专司语言的功能区，如果说话太少，大脑中专管语言的区域兴奋度就会减弱，不利于大脑的健康运转，多说话可促进大脑这些功能区的发育。有些老人总没话找话，说明他的思维不间断，能在一定程度上避免患认知障碍症。

3、唠叨延缓衰老

经常说话的人，能使口腔肌肉和咽喉得到锻炼，有利于保持耳咽管的通畅，使耳朵内外的压力保持平衡，对于耳鸣、耳聋有保健作用，说话时带动眼肌和三叉神经运动，还可防止老花眼、老年性白内障和视力减退。

以后老人再在你耳边唠叨的时候，千万不要说，“您别再唠叨了”，相反，为了老人的健康，要让不爱说话的老人变得唠叨，让本就唠叨的老人尽情唠叨。对于一些家务事，多让老人发表看法，使老人充分参与；对老人责怪性和抱怨性的唠叨，小辈们要不急不躁，少反驳，多点头，多逗老人开心；对老人唠叨的话要完成其中的一部分，让老人觉得自己说的话有人听，有人尊重他的意见，这些，甚于一些给老人买礼物、买补品的孝心方式，是对老人最大的孝心。

对于每一个父母来说，对于自己的孩子都是放心的下的，我们要及时和自己的父母沟通，了解父母的意图，避免父母不必要的唠叨和我们与父母的争吵，这样可以减少许多家庭问题的发生。

人说，婆媳关系是世界上最难搞的一种关系。但实际上从某种意义上说，只有有了孩子以后，真正的婆媳关系才算开始。以前二人世界时，对婆婆，多半是每个周末或十天半月去看看聚聚让老人家高兴高兴而已，而有了小孩以后，因为要带孩子的关系，两人天天处在一起，中间再夹着一个清澈无辜的小屁孩，那日子，就真是五味俱全了。

一、请保姆

我的朋友张珊，是某高校老师，婆婆退休前是某机关的一名干部。去年张珊好不容易喜得麟儿，一家人自是宝贝得不行。

眼看半年的产假就要结束了，张珊不得不回校上课了，在之前一直是她自己和婆婆两人照顾宝宝，现在，当务之急肯定就是必须马上请一个保姆。张珊跑了几次保姆市场，总算请到个还合眼缘的保姆。正准备第二天就让人家到家来时，婆婆一听，立马挡了回去，说不用了，外面的人我信不过，还是让老家的舅妈来吧。

没几天，舅妈来了。刚来第一天，就给了张珊一个下马威：晚上，一家人给宝宝洗完澡，用毛巾给他擦干身子正准备穿衣服，舅妈看卫生间地上很多水，便顺手操起宝宝的洗澡毛巾就开始擦地。张珊怯生生地提醒道：“舅妈，这是宝宝的洗澡帕！”哪知舅妈回了一句：“我晓得，擦完地洗一下就行了嘛，哪那么讲究！”惊得张珊半天说不出话来。

之后，舅妈的强硬个性更是一览无遗，比如宝宝什么时候睡、吃什么、吃好多都要她说了算，弄得张珊倒成了个兼职妈妈一样，她和婆婆商量，想把舅妈换了。婆婆虽然也觉得舅妈不太听招呼，但她说：“那怎么行，你让我怎么给老家的人交待？我以后说说她就行了。”

没办法，张珊也只好将就了。哪知一个星期后，婆婆主动找到张珊，说，你到保姆市场找的那个保姆还来不来呢？原来，听老公讲，舅妈不仅不听张珊的，在家也不听婆婆的，这一个星期两个人更是天天在屋里吵架，终于把老太君吵毛了。

辣妈叨叨叨：张珊家这件事，完全就是《双面胶》的现实版，所以说艺术还真是来源于生活而又高于生活。也是哈，现在有关恶保姆的报道真是太多了，诸如等孩子的爸爸妈妈上班后，让娃儿啃自己的脚丫子啊;带娃娃出去玩，把娃娃放一边，自己和小姐妹摆龙门阵啊，都不得不让人对保姆心生畏惧。所以，张珊的婆婆坚持要请亲戚的做法也是可以理解的。但请一个如此高龄的老辈子，那就值得商榷了，的确有个谁指挥谁的问题。在这里，我们不妨都做个让步，张珊答应婆婆请老家的亲戚，但请婆婆最好物色一个年轻点的远房亲戚，不仅话更好说，也更有精力去带宝宝。

二、尿不湿

为减轻婆婆的负担，李诗决定给宝宝用尿不湿。婆婆一见这个厚沓沓的东西，立马不高兴了，说：“这个啥子东西哦，这么贵，根本不透气，娃儿用了屁股都要沤烂。哪里有尿片好，纯棉的，又软和。”

其实李诗也不是个大手大脚的人，但该用的该花的也不至于舍不得。因为白天李诗和老公都要上班，家里就婆婆一个人带娃儿，为减轻婆婆的负担，李诗决定给宝宝用尿不湿。婆婆一见这个厚沓沓的东西，立马不高兴了，说：“这个啥子东西哦，这么贵，根本不透气，娃儿用了屁股都要沤烂。哪里有尿片好，纯棉的，又软和。”末了还语重心长地对李诗两口子说：“现在娃儿还小，以后用钱的地方多得很。”说得两口子一脸的灰。

没办法，李诗只好从了婆婆。因为白天婆婆带宝宝已经很辛苦了，晚上两口子肯定不好意思再麻烦婆婆，只好自己带着睡。哪晓得小奶娃太能屙了，一晚上少说也要屙个四五次，整得两口子刚睡着，哦嗬，又尿了，只得又强打起精神起来为宝宝换尿片。一个月下来，两口子整得面如菜色，眼袋像标志性建筑一样经常挂在脸上，上班的时候没精打采，领导都旁敲侧击地说了好几次了。两口子实在受不了，为保住粉奶钱，每天晚上睡前都悄悄给宝宝把尿不湿夹起，这下子，不仅两口子可以拉伸了睡，宝宝因为没有隔三岔五的换尿片的打扰，睡眠也足了许多，而且小屁股也没见异常。婆婆一见，也慢慢舍弃了传统的尿片，用起了这现代的尿不湿。

辣妈叨叨叨：老年人都是比较节约的，再说她们那个年代，哪用过什么尿不湿嘛，还不都是每天一堆尿片把她的儿子你现在的老公带大了。所以，在她们眼里，尿片真是个好东西，不仅柔软，更有她当年丰满的年轻气息。只是现在的年轻人哪有她当年的闲适，每天上班都是跟斗扑爬的，确实不能像她当年一样，夜夜起来好几次为娃儿把尿了，所以请各位阿姨也体谅一下你们可怜的儿子儿媳。

三、买衣服

王尔突然发现一个问题——宝宝的衣服穿起来总不是那么合身。每次买来的新衣服都遵照婆婆的指示，买大了一号。买回来就穿吧，大了;等第二年再穿吧，有的又小了。

每次给宝宝买了衣服回来，婆婆拿过来一看，先问价格，一听要百把块，脸先就垮下来了，再一看尺码，就再也按捺不住了，冷冷道：“你这衣服，也就穿得到现在这一季，明年根本莫想穿了。还这么贵，你硬是会花钱哦。”让原来喜滋滋的王尔一下子掉入了冰窟窿。

吸取教训，从此以后王尔每次给宝宝买衣服前，都会问一下婆婆，该买什么买好大的都要和她商量一下，那段时间，两人简直达到了和谐共处的“蜜月期”。但好景不长，半年以后，王尔突然发现一个问题———宝宝的衣服穿起来总不是那么合身。因为每次买来的新衣服都遵照婆婆的指示，买大了一号。买回来就穿吧，大了;等第二年再穿吧，有的又小了，有些衣服甚至穿都没穿就被淘汰出局了。这样一来，不仅钱没节约到，整得宝宝还像个没人疼的孩子一样，整天披着件不是大了就是小了的衣服晃来晃去，让王尔心里很不是滋味。

王尔只好去跟婆婆商量，说现在都是只生一个孩子，该用的就用，该花的钱就花，现在不把她打扮得漂漂亮亮的，以后都没机会了，不像你们以前，还有第二个、第三个可以弥补。婆婆也不是个不通情理的人，只是一辈子节约惯了，再加上事实摆在那儿，她也就没说什么了。现在，婆媳两人去逛商场，一看到漂亮的童装，婆婆掏起钱来比王尔还冲动，经常王尔还在掂量的时候，婆婆已经下手了，惹得王尔经常开玩笑说婆婆才是个真正的“购物狂”。

辣妈叨叨叨：王尔有这样一个婆婆，还真是她的福气，如果我能遇到这样的婆婆，真是做梦都要笑。我来讲讲我的故事，你就会发现你有多幸运了。有一个冬天，我出差回来，一进门，正准备我女儿来一个熊抱，突然发现女儿穿着一件棉袄，腰间围着个棉褡子，头上扎着两个冲天炮，正山花烂漫地在客厅里看电视，而我走之前特意为女儿买的好几套乖衣服，婆婆统统没给女儿穿上身。我气得一把把女儿拉进房间，洗头洗澡换了衣服。

职场上切忌总是唠叨抱怨

职场上切忌总是唠叨抱怨

案例：对工作不满心生抱怨

豪门婚庆礼仪有限公司网络营销总监王慧给记者举了这样的案例。小韩是08届环境艺术设计毕业的学生，毕业时因自己优秀的毕业设计作品被老师推荐到一家景观设计公司工作。刚进公司的小韩被分配的工作是辅助老员工一起完成前期投标方案设计。可能老员工怕后来者居上，所以不愿意让小韩涉及到过多工作方面核心内容。小韩于是希望老板能让他单独负责一个方案，但是老板并没有同意。此后，小韩对公司诸多抱怨，觉得老员工对他有敌意，老板又不信任他的能力，自己觉得很委屈，在msn上也改了签名。此后小韩认为反正也得不到想要的，索性对工作敷衍了事。新年刚过，老板借口经济不景气，把小韩裁掉了，临了还送了小韩几句话：过多抱怨是没有用的，最重要的是要改变你自己。

HR讲堂：从改善自己开始

“有的人无论在什么单位工作，只要遇到不顺心的事情，就习惯性地向别人倒苦水，总是希望别人能帮忙，替他化解困难。结果可想而知，同事们只会疏远他。”王慧说，工作占据了职场人每天大部分的时间，而日常工作中充斥着一个个矛盾，需要职场人凭借自己的能力和努力去解决、协调。在这个过程中，一旦无法做到内心的平衡，抱怨就会随口而出或者在脑海中闪现，当这种矛盾积累到无法疏解的时候，职场人会发现自己真的成了“祥林嫂”。过多的抱怨会留给别人非常消极负面的印象，让人认为你是一个没有修养的人，影响你在同事、上级，甚至客户中的印象，导致人际关系出现问题，职业生涯受到影响。

怎样才能化解这种职场不良情绪？

王慧建议：要纠正自己某些错误的信念和观点。任何人都不能对他人、工作有过分的要求，别人不可能按照我们的意志、喜好来行事，我们不可能主宰环境和他人。所以遇到困难和挫折是生活中的必然，我们应当善于调控自己的情感、态度。

抱怨的方式很重要，尽可能以赞美的话语做为抱怨的开端。这样一方面能降低对方的敌意，同时更重要的是，你的赞美已经事先为对方设定了一个遵循的标准。记住，听你抱怨的人也许与你想抱怨的事情并不相关，甚至不知道情况为何，如果你一开始就大发雷霆只会激起对方敌对、自卫的反应。

要学会自我调节，使自己冷静下来，把问题想通、想透，这是克服抱怨心理的最好办法。想一想自己对问题的看法是否对头，是否只从个人意愿出发；想一想自己考虑问题是否全面，有没有偏激；想一想还有没有比抱怨更能解决问题的办法。面对现实生活中暂时不完善的地方，不要牢骚满腹，不要怨天尤人，不能居高临下地评判、抨击和指责别人，而应当看到自己的责任，拿出实干的精神和勇气来。

目录：

第一章：人老话多怎么办

第二章：怎样让婆婆喜欢你

第三章：老人安全度夏饮食有十要诀

上了年纪的人话就会显得特别的多，一般来说这属于正常情况。但是如果整日唠唠叨叨，也许就是心理障碍了。如何区分正常心理与心理障碍呢？一起来看看夏季老人饮食应该注意什么吧！

人老话多怎么办

【老马分析：老年人回归心理的表现】

树老根多，人老话多，也是常理。人上了岁数，话多了，一般来说不算病，而属于心理年龄特征，就是说，这是正常的。

但是，如果人老话多过头了，整日唠唠叨叨，喋喋不休，就属于心理障碍，就应该进行心理调整了。所谓人老话多过头了，主要表现为说话翻来覆去，凡事爱多嘴，在家中什么都看不上眼，都要说几句。好指点他人，对小辈生活的事不该管的也要管。常爱提起往事，津津乐道，爱炫耀过去的成绩，等等。

为什么人老容易话多呢？

总的说，人老话多是一种老年人回归心理的表现。所谓回归心理，就是迷恋过去，感觉过去比现在好，喜欢沉浸于过去的回忆之中，不愿意面对眼前的现实。随着生理机能的老化和社会参与性的降低，有些老年人的心理状态和行为举止，就容易回归到过去的岁月，有时甚至会回归到儿童时代，表现出孩子般的心理。

在回归心理作用下，人老容易话多还有几个具体原因。

第一，这是老年人排除孤独的一种方式。人的健康心理需要经常接受丰富的环境刺激，而多数老人已经离开工作岗位，原来从工作中所获得的刺激没有了，只好把注意力集中在一些日常“小事”上。为排除寂寞，只好借助于唠叨。

第二，这是老年人对晚辈过度关注的表现。由于回归心理，老年人容易回首往事，就容易感慨良多，因而喜欢对晚辈进行传统教育，对下一代，甚至下下一代，寄予厚望，从而表现出过分关切，近乎啰嗦。

第三，这是老年人心理指向内化的表现。老年人由于精力不足，许多事不能直接参与，这种人际关系的退缩，增加了他对自己的注意力。就是说，老年人心理能量更多指向内心，指向回忆、幻想以及富有意义的自我形象中。因此，就容易借助话语表白自己，以求得心理平衡，维护自己的尊严。

第四，这是老年人大脑退化的表现。老年人的大脑，总会有不同程度的萎缩和血管硬化。因而，往往控制不住自己的讲话和情绪，而且语言缺乏逻辑，主次不分，或者话题无中心，重复。

第五，这是老年人记忆老化的表现。老年人对眼前的事情容易遗忘，这叫近事记忆不好，所以，对自己刚刚讲过的话很快就忘记了，于是，就容易总是重复同样的话。同时，老年人的远事记忆很好，对陈年往事记忆犹新，于是，容易津津乐道陈年旧事，不是炫耀，就是诉苦。

【老马支招：想方设法充实自己的生活】

那么，我们应该怎样面对人老话多这个问题呢？

首先，我们老年人要主动进行心理调节。

最重要的是，老年人对自己的心理，要自我了解。有了自我了解，就会主动自我调节。您能对自己人老话多有所觉察，就是自我调节的前提。自我心理调节的一个原则就是，想方设法充实自己的生活。比如您，就可以每天多做一些力所能及的家务事，在忙碌之中感悟自己的存在。这样，就不会像过去那样闲着没事而话多了。这可以叫做家庭作业法。同时，还可以采取社会影响法。在您又开始反复重提旧事的时候，由丈夫提出去散步的要求，到外面的世界放松放松。老花眼吃什么食物好？另外，还可以采取活动替代法。比如，参加一些社区的公益活动，或者去老年大学，一起看看书，练练字，打打拳。生活充实了，就没时间唠叨了。

我自己这方面很有体验。由于读书写作越来越忙，除了心理咨询工作外，其余很少说话，更没工夫说闲话了。我还知道一位岁数更大的老人，80岁了还每天笔墨伺候，端坐桌前写一手漂亮的蝇头小楷，哪有工夫唠唠叨叨？

其次，也需要家人特别是晚辈积极给予心理支持。

首先是充分理解老人。晚辈要了解一些老年人生理心理方面的知识，理解老人。有了理解，就会少一些抱怨，多一份包容。其次是积极疏导老人。比如，鼓励老人学画画儿，练书法，培养新的兴趣爱好。同时，多给老人找些事干，使老人感受到自身存在的价值。最后是适当陪伴老人。比如，晚辈可以利用休闲时光陪同老人出游，既增加了亲子感情，又营造了家庭氛围。必要的时候，还可以采取厌恶疗法，帮助老人心理调整。就是在适当的时候，家人也来一回唠唠叨叨，让老人为此感到厌烦，就会意识到自己的唠叨，并主动调节控制。

如果老人特别爱回忆自己一生的成败得失，那么，做儿女的除了倾听外，不妨建议老人试着动笔写出来，留给后人。这既丰富了老人的精神生活，也不失为家庭的一笔精神财富。如果老人文化水平有限，晚辈人可以帮助整理。有一位年过七旬的老太太，她本人并没有多少文化，中医养生之道却硬是在儿女的帮助下，把自己几十年的坎坷人生写出来印成了书。这本书，既是一部很好的家史，也是老人家的精神财富，它使老人拥有一种成就感。不难想像，这样的老人还用得着每天唠叨往事吗？

怎样让婆婆喜欢你

常言道：“家家有本难念的经”，其中一本就是“婆媳经”：家庭中两代人之间的矛盾和冲突，在婆媳之间表现得最为明显。婆媳关系可以说是中国家庭人际关系中的一个传统难题。

在封建社会，婆媳关系是一种不平等的关系，媳妇必须俯首听命于婆母，今天，这种不良传统已被摈弃，但融洽的婆媳关系也并不多见，那么，做媳妇的应怎样科学地处理好婆媳关系呢？应该怎样做才能让婆婆真心喜欢你呢？

要时刻提醒自己：孝敬婆婆是应该的

虽然婆婆没有抚养你，但是她养育了你的丈夫。因此，你要理解儿子对母亲的那份感情，要和他一起尊敬他的妈妈。换位思考一下，如果你的丈夫和你的父母顶嘴，你会高兴吗？所以你应该对婆婆笑脸相迎，多陪她聊天、多孝敬她，这样，你自然就会受到婆婆以及全家人的喜爱。

不要在婆婆而前与丈夫过分亲热

在外人面前与丈夫过分亲热，是不尊重他人的一种行为，在婆婆面前与丈夫亲热更是如此。可能有些媳妇会觉得，这是我的家，我愿意怎样就怎样。可是你的家里有老人，老人有老人的传统思想和习惯，你不能不考虑老人的感受。

出谋划策的时候要照顾丈夫的情绪

每当有涉及到婆家的事情时，尤其是涉及到钱的问题时，丈夫总是需要你来帮助出谋划策的。此时，你千万不可得意忘形，讲话一定要有技巧，说出自己的想法后应马上征求老公的意见，不可独断独行，你要时刻提醒自己，婆婆始终在一旁看着你。还有一些情况，是需要你出钱的，譬如公公生病了，即便你不出钱，你的老公也一定要到处弄钱给爸爸治病的。所以你既然无法逃掉，倒不如拿钱的时候干脆一点，而不要表现出不情愿的样子，应主动把钱交给婆婆，这样既能讨得婆婆欢喜，又可让老公满意。

尽量不要在婆婆面前使唤丈夫

这个道理其实很容易理解。你不妨挨个角度思考一下，如果，你的父母来到你的家里住，你的丈夫不停地使唤你做这做那，你的父母会怎么想？他们会认为女儿在家里过得很累。当婆婆看到儿子在家里做不了主，被女人呼来唤去的时候，难免也会产生抵触的情绪。聪明的媳妇会在婆婆面前忙前忙后，而当她的视线离开后才会去使唤丈夫。你一定要记住，怎么使唤老公都可以，只是千万别让婆婆看见。

多关心婆婆的日常生活

无论你是真情还是假意，表面的功夫都是要必须做足的，这样也会让丈夫对你另眼相看：绐自己的妈妈买东西时也想着给婆婆买一份，多细心观察婆婆的日常生活，关心她的冷和热。她想吃什么，想做什么，都应尽量满足她的愿望。你的关心与体贴，婆婆都会记在心里。

留点时间听婆婆唠叨

有空的时候应该多哄哄婆婆。老年人都喜欢确人陪她聊天，你可以要求婆婆多讲一些丈夫的成长经历，以及抚养儿子的不容易，一边听一边随声附和两句：“妈你真是不容易，我们俩一定得好好孝敬您”。要让她觉得你也是家中的一员，她有了你就是多了一个女儿，而不是一个抢走她儿子的女人。

要把丑话说在前头

在婆婆来到你家之前，你最好先就一些原则性的问题与老公达成共识，譬如你没有办法早起，你没有办法天天做家务，你和老公在生活中没有男尊女卑的观念等等，让他事先把情况和婆婆说明一下。此外，在与婆婆一起生活的过程中，如果有些事情是令你实在无法忍受的，那么你不需要强迫自己忍受，可以尝试让你的老公与婆婆进行沟通与协调。

过去的事就让它过去吧

婆媳之间总会有一些小的摩擦，过去的事情就让它过去吧，千万别记在心里、挂在脸上：摆冷脸绝对不是解决问题的好办法，这样做会令老公为难，让婆婆认为你不懂事，因此，如果不是原则性的问题，就不要太斤斤计较了。

总之，婆媳关系是一种比较特殊、比较难处理的人际关系，因为婆媳共同存在于一个经济利益体中，而且双方都想让事情由自己采掌控，这必然会产生矛盾所以婆媳的相处之道，在于双方都应调整好心态，彼此多进行沟通与交流。

老人安全度夏饮食有十要诀

老人由于年龄增长，各种内脏器官机能下降，消化吸收能力减弱，应激能力较差，夏季尤其是在“湿热”环境中，容易出现不思饮食、消化不良、疲乏无力、心烦气燥等多种“苦夏”症状。因此，老人夏季饮食调理较之其它季节更为重要。如果因为出汗消耗而摄入热量过多，会增加身体的负担。相反，因为没有食欲而摄入热量过少，又会导致营养不良。老年人夏季“怎么吃”才有利于安全度夏？

1.主食不过少。

尽量做到粗细粮搭配，品种多样化。可以在补充人体所需要的热量的同时，补充多种维生素、矿物质。

2.荤食不过量。

最好选用去皮禽肉(如鸽肉、鸭肉等)、鱼虾类等平凉性肉食。

3.每天一瓶奶。

有人因为夏季天热，怕牛奶“上火”而停奶，其实没有必要。可以根据个人情况选择低脂奶、脱脂奶或酸奶。对牛奶不耐受的老人，可以选择豆浆等替代品。

4.每天一个蛋。

因为鸡蛋中的蛋白质和人体所需的蛋白质组成最接近，也是最理想的优质蛋白质来源。鸡蛋的烹制最好选用煮、蒸、炖，避免油煎。有高胆固醇的老人可以吃半个蛋黄或不吃蛋黄。

5.豆类不可缺。

对健康而言，“大豆比黄金”。因为大豆制品中含有丰富的优质蛋白质和大豆磷脂，是老年人心脑血管的保护因子，也是公认的长寿因子，因此进食适量的大豆制品是健康饮食不可缺少的内容，建议每日摄入量在2两-5两。绿豆、红豆也是夏季的健康食品，特别是夏季午睡起来，喝上一碗清凉的百合绿豆汤，感觉再好不过了。

6.蔬菜量要大。

蔬菜可以补充人体需要的多种维生素和矿物质，可以起到一定的降血压、降血脂、降血糖等作用。夏季蔬菜丰富多彩，冬瓜、苦瓜、黄瓜、番茄、空心菜、生菜、菊花叶等应有尽有，老年人应多样化地选用，建议每天1斤左右为宜。

7.水果莫贪吃。

水果可以提供丰富的水分、维生素C和膳食纤维，在炎热的夏季最受老人欢迎，但是水果中又含有很多单糖物质，如果糖、蔗糖等，因此不能贪吃，建议每天吃水果不超过3两。

8.油盐不要多。

油脂和盐是老年人心脑血管疾病发病危险因素，无论是色拉油、豆油、菜籽油还是橄榄油或麻油，每日用量最好不超过25克，盐的用量不能超过6克。

9.零食有讲究。

如果老人出现食欲不振的情况，可安排少量多餐，零食作为加餐可安排在正餐后1.5-2小时。老年人的零食可选用莲子粥、荷叶粥、小水果、黄瓜、番茄等。

10.饮水要科学。

夏季老人要注意补充水分，以饮温开水或温的淡茶水为好。还可以自制绿豆汤、乌梅汤、山楂水、菊花茶等饮料。最好不喝碳酸饮料和含糖饮料。建议早晨起床后及晚间睡前饮一杯温开水。喜欢运动出汗多的老人，则要注意补充含电解质的水，如淡盐水、矿泉水，以补充从汗液丢失的电解质。

结语：婆媳关系在中国可以说越来越难搞了，如何处理好婆媳关系才是一个家庭最重要的事情，假如婆婆和儿媳的关系不好的话，一个家庭的幸福就会受到影响。(文章原载于《自助养生》《求医问药》，刊号：2012.05，作者：马志国，陈明礼，版权归作者所有;转载目的在于传递更多信息，并不代表本网赞同其观点和对其真实性负责。如涉及作品内容、版权和其它问题，请尽快与我们联系，我们将在第一时间删除内容)。

高考备考心得：不要唠叨安慰为先

即将走进高考考场的高三学生小敏最近出现：晚上老睡不好，脑子里想的全是高考，且表现出烦躁不安、容易发怒等症状，这让其妈妈陈女士不知该如何是好。

高考的脚步近了，如何在最后关头保持乐观、积极的应考态度，成为不少考生和家长想掌握的技巧。记者日前采访了3位曾迎难而上的高考过来人聊心路历程，希望对今年的高考生有些启发。

案例：无奈复读型

重拾信心最重要

“7次腰穿手术、1次抽脑积液手术，住院半年花了4万多元，在病床上捧着教材自学。”现在已是大二学生的筱雨回忆起第一次高考前的状态，已是一脸平静。据介绍，高二的第三个月，筱雨患上脑膜炎，住院后期甚至感染成为肺炎、胸膜炎和胸腔积水。个性好强的她不但没有休学还捧着高二的立体几何教材自学。并未痊愈的她进入高三以后，记忆力开始减退，一思考数学题头就疼，甚至抱着中药边喝边答题。她就这样拖着病体一直拼到高考，考完后，她二话不说开始复读。

经过一个暑假的休整，筱雨的身体和心态都有了较大的恢复。她不回忆不开心的往事，重拾信心。每天规划学习任务、认真听每一节课，最终考入云大。“虽然病痛让人煎熬，两次高考的复习阶段也很辛苦，但是我挺过来后才发现这些都是宝贵的人生经验。信心和努力是最重要的。”筱雨说。

案例：较有把握型

按自定计划攻“弱项”

刚刚结束了大学毕业论文答辩的小小，是在山东读的高中，直到高三下学期才回昆明一所重点高中准备高考。由于山东的教学质量较高，而且进度非常快，小小在高二下学期就完成了高考前的第一轮复习。回到昆明后，胸有成竹的小小在考前制订了宽松的复习计划，并把主要精力放在了自己喜欢的文综科目上。不过，妈妈却严格要求她每天拿出大部分时间学英语。而且言辞激烈地问她考不上怎么办。每次家长会后，还喜欢当着女儿的面到处打电话找人哭诉，说自己把女儿拉扯大却眼看着考不上大学。

小小无法忍受妈妈频繁干涉复习计划，母女之间爆发的一次次争吵一度破坏了备考心情。终于，小小在考前20多天“离家出走”，住进了奶奶家。没有了和妈妈的正面“交锋”，小小的心情逐渐恢复了平静，专心地按照原定计划按部就班地复习，最后顺利进入音乐学院。小小觉得，在重大考试前期，孩子很需要家长的鼓励和安慰。

结了婚的男人可能都听过老婆的唠叨，大部分女人天生就比较爱说话，那么女人爱唠叨的原因是什么呢，女人唠叨为何会让男人沉默呢。

女人爱唠叨的原因

哈佛大学卫生科学中心教授解释说,在胚胎期时,男性睾丸就会分泌出雄性激素,这些激素会延缓左脑的发育。与此同时,女性分泌的雌性激素则能促进脑的早熟,并帮助控制与语言相关的皮层更早发挥作用,从而在脑功能上确立了女性语言方面的先天优势。

女人唠叨为何会让男人沉默

女人喜欢通过谈话来建立关系、巩固关系,在家里则喜欢通过絮叨来显示自己的领导地位,表达对男人的关心。男人则不这么想,无论他婚前多么能说会道、口吐莲花,婚后的男人更愿意直接说出自己的具体愿望,比如“今晚想和你一起出去吃饭”、“我想休息”、“我要开会了”。

然而,女人受不了了,男人越是这样,女人越是有话要说。许多时候,因为女人的絮叨,家里与外面喧嚣的天空别无二致。男人这时候往往比女人显得更理性,面对女人的絮叨,他不会直接反驳——那无疑是在家里投下一枚炸弹;他也不会粗暴呵斥——那无疑是事倍功半的困兽犹斗。许多男人习惯选择沉默,一方面是用沉默来表达自己当时的情绪、思想和态度,另一方面就是故意以沉默来保持彼此的距离,女人会为此感到特别受伤。对此,女人往往会说“他们没有感情,简直冷血”,这其实是一个误解。婚后的男人更习惯于用心去交流他们的情感和爱慕。女人絮叨得越厉害,男人会离你越远,虽然他沉默不语,但心里已竖起一道“防护墙”。

女人唠叨男人怎么办

如果男人能够正视女人的唠叨,从女人的唠叨中看到自己的不足,并细细体会女人唠叨的原因,或者想想这段时间以来自己有没有对妻子足够重视。然后,采取行动,真心向妻子道歉,并对她的劳动成果加以肯定和赞赏,想必这时候,妻子就不会再抱怨了,而是幸福地向你微笑了。有些家庭主妇将自己整个心思都投入到了家庭中去,但是往往她们这方面的努力却得不到丈夫的承认,因此,她们只好通过唠叨来表达自己的不满。因为她们需要赞美和认可。而那些得到赞赏的女人则会更加努力,会因为给全家做出美味的佳肴而骄傲,也就不会抱怨和唠叨了。

女人怎样改掉唠叨的毛病

1、男人们面对不感兴趣的事情的注意力最多集中十分钟,如果你希望他听你说话的时候至少表面上看起来没有走神,把谈话控制在十分钟以内的时间。

2、男人们害怕女人们珠连炮一样的逼问和唠叨,而且通常女人们在唠叨的时候说话显然缺乏逻辑,为了避免这种情况,每次只和男人讨论一个话题吧。

3、女人的天性好像就爱唠唠叨叨,尤其是在面对男人的小毛病的时候,想要改掉唠叨的毛病,对男人们无伤大雅的小过错睁一只眼闭一只眼吧。

4、有时候,你实在无法克制住唠唠叨叨的冲动,强制性让自己安静十分钟,或者做点别的事情转移一下注意力。

随着婚姻时间的加长，可能很多男人都会抱怨自己的妻子变得越来越爱唠叨，这其实不仅仅是老婆自己的原因，很大程度上也和老公有关联，那么老婆爱唠叨要怎么办呢？

老婆爱唠叨怎么办

1、老婆唠叨的时候要体谅

老婆嘴上唠叨，很可能是生活中有什么不顺心的事情，所以在这个时候，作为老公的我们在老婆唠叨的时候，一定要体谅老婆，很可能说明老婆很累，或是很不顺心，这个时候我们要体谅一下。

2、多和老婆交流谈心

老婆唠叨，往往是觉得自己老公忽略了她的存在，为了证明自己的存在感，老婆会唠唠叨叨没完没了。对于老公而言，在家的时候要多和老婆交流谈心，沟通是夫妻感情维系的重要纽带。不要总是借口工作很累，你的老婆既要工作又要照顾家庭，岂不是更累，多理解老婆，和老婆多交流吧，不要让你们的感情由浓转淡。

3、老婆唠叨时候不要表现出烦

老婆唠叨的时候，很可能是她觉得生活很辛苦，就是想跟你发泄一下，这个时候，如果我们表现出很烦的样子，她就会觉得你特别的不理解她，会让你们之间的矛盾变得无法收拾的，所以这个时候一定不要表现出很烦的样子。

4、答应的事情要做到，不喜欢的事情要说出口

如果她嘱咐了你一件事情或者提醒了你什么，你如果当面答应的话就一定要去做。当然很多男人不喜欢被女人管来管去，不喜欢刚脱离了妈妈又来了一个妈。

5、接受她的关心，并且有所回应

你在意识上在观念上要知道，她说的话一切都是为了你好。即使不为了你，也是为了这个家，所以不要去排斥，而是想着怎样接招。她关心你，你可以接受，因为她没有坏心，所以尽量配合她的想法，她知道你会按照她说的做，就不会一再强调。

6、老婆唠叨的时候轻轻的吻一下

生活中的小事情很可能让老婆觉得特别的压抑，所以这个时候，给老婆一点小小的浪漫吧，试着亲一下老婆大人，这个时候她可能就会转唠叨变微笑呢!

7、多帮老婆分担家务

要理解老婆，感受到老婆的不易，老婆承受着工作与生活的双重压力，真的是身心俱疲。有时间的话多为老婆分担些家务，减轻老婆的负担。通过自己的实际行动，证明对老婆的关爱，那么换来的一定不是唠叨，而是老婆会心的微笑。

老婆为什么变得爱唠叨

唠叨是一种心理问题，是源于妻子对婚姻的憧憬与现实的落差的无可奈何心理的反映。如果你认真观察，会发现爱唠叨的往往是那些不快乐、不幸福、抱怨多多的女人，而那些在生活中、在婚姻里感到满足的女人往往是很恬静的。

如果婚后的生活仅仅是一曲锅勺碗碟的交响乐，平日里又得不到丈夫充分的关爱，女人往往会对婚姻产生失望的情绪，对丈夫也会积累起许多不满。她们想要改变这样的局面，却又找不到有效的办法，于是会通过唠叨来发泄自己的情绪，表达自己的需求。

老婆爱唠叨老公应该怎么做

1无视。当老婆开始的唠叨的时候我们选择无视，她说她的，我们做我们的，把她的唠叨当做耳旁风。但是，很多时候老婆会因为我们这样无视她的话，反而会变得更加唠叨，甚至会发怒引起家庭战争，所以，无视的方法只能偶尔使用。

2接受。其实老婆爱唠叨除了本身性格外，大多时候是因为我们做的不好，她们不满意，或者是因为自己忙不过来，想让我们帮忙罢了。很多时候，这种唠叨不是抱怨，而是一种情绪的表达，我们坦然接受，谁让她是自己的老婆呢。

3顺从。老婆开始唠叨，那就顺从她的意思，这样她也不好意思在唠叨了。很多时候，夫妻之间需要默契，需要互相的关心。老婆唠叨那是向我们表达她需要关心了。所以，当老婆唠叨的时候我们顺从她们的意思就好。

4不反抗。很多人对老婆的唠叨会厌烦，甚至会生气，发火。真的没必要，老婆是我们喜欢的人，是要陪我们度过一辈子的人。所以，要理解，要包容。自己的老婆就是用来疼，用来关心的，她喜欢唠叨，就任她去唠叨。我们能做的就是默默的爱她。

5沟通。如果忍受不了老婆的唠叨，同时老婆也是不管什么事情都唠唠叨叨的，那就坐下来好好沟通下，夫妻之间有什么问题都需要去坦诚，去沟通，心平气和的去谈，很多时候这种方式有利于夫妻之间的矛盾解决。当然，老婆不会一下就改掉唠叨的，需要慢慢来。

老婆太唠叨要离婚吗

没必要。

老婆的唠叨更多的时候是对我们的一种爱，我们要懂得去享受，这样也就不会觉得唠叨麻烦了，反而会觉得很美。夫妻之间需要相互包容，不要轻易生气，忍受不了唠叨就好好的与老婆沟通一下。

男人每天的说话量，是女人的一半。当女人唠叨的时候，男人会越发沉默。人们好奇为什么女人的唠叨会让男人越沉默。下面就由小编来告诉你们为什么女人的唠叨会让男人越沉默吧!

男女的相处之道

1、注重承诺

注重承诺不是让你光承诺而不去实现，喜欢吹牛的男人，最让女生觉得心寒。因为在女人心中，她不是不知道你的能力，但你的随口答应对她们来说就是不放在心上，而不能完成就证明了你对女友的承诺无用。

两件事加起来，会让女生觉得，你就是不爱她，不尊重她，不在乎她。所以男人还是应该认真对待女友的每一个需求，就算是拒绝也要，女生也会知道你的能力所在，也能尊重你认真考量后的决定。

2、对方生病时要做实质性的事

很多人在对方生病时，尤其是发烧感冒这种比较小的病时，都经常只是口头上一些安慰，例如“多喝水”“注意休息”这些无关痛痒的说辞。导致了对方完全感受不到你在关心他，其实这个时候，对生病的一方做一些实质的事情。例如“陪伴”或找些可以减轻病痛的方法会令对方有些小感动的。

3、切勿心不在焉

女生虽然经常都是说话比较多的那个人，但不代表她们可以自己说完而不需要男友的搭理。不时的回应对女人来说比你送她小礼物更重要，如果情侣出去吃饭时你一直在神游。在女生看来是非常不礼貌的。而且在外人面前和自己男友吃饭，自己在叽里呱啦而男生却在神游，对女人来说就是对自己魅力的嘲讽，男生要懂得，这就是吵架的前奏了。

4、把握开玩笑的尺度

很多时候对方看起来能开得起玩笑，其实并不是这样，很多时候会因为一个玩笑就记恨在心，对你产生成见。而且其实很多女性的心胸要比男性小气一点，并不是所有玩笑都开得起。

特别是在公众场合，女友不应该当众揭男友的伤疤一样，男生也要注意不要当众拿女友的缺点或者说不喜欢的点来开玩笑，否则女友生气了有时候还不管在哪里都会直接黑脸，大家都会很尴尬。

5、刚柔并济

不要一味的温柔，也要让对方看到你坚强的一面。特别是男性，再强悍的女人也希望找到一个坚实的依靠。

温柔的男人固然好，但如果只有柔情没有刚强，那在女生看来，这个男人就是懦弱，无法真正安心依靠。有些事情，男生需要学会站出来做主。为什么温柔的男二永远得不到女主的心?就是因为他太温柔了，没有体现足够的男子气概。

一个刚柔并济，懂得小事让着女生，大事站出来抗的男人在为人处世和魅力展示方面都很容易得到满分。

6、容易对他人发怒

特别是在餐厅或者一些公众场合，对服务员发怒，显得特别不绅士。但凡有“因为我是客人，你们就要怎样怎样”态度如此暴躁的人，都是权利欲望比较强烈。你们之间越是亲密，他的态度越是傲慢，这种男人是非常值得警惕的，很可能会演变成家庭暴力。

7、适当给予惊喜

所有人都会喜欢惊喜，突如其来的礼物会让对方觉得感动，但是前提是你要了解对方，知道对方喜欢什么或者知道对方非常喜欢却又迟迟没买的物品。如果是一些可有可无的礼物就会大打折扣了，特别是如果买了对方厌恶的礼物，双方都会显得很尴尬。

其实小编觉得承诺才是最重要的，因为男人若是爱吹牛皮，就很容易给人一种不可靠的印象，也很容易让女生没有安全感，进而老是跟你吵。所以各位男生们要留心，以上的七个细节要注意啦。

女人的唠叨会让男人越沉默的原因

用沉默来抗议絮叨

女人喜欢通过谈话来建立关系、巩固关系，在家里则喜欢通过絮叨来显示自己的领导地位，表达对男人的关心。男人则不这么想，无论他婚前多么能说会道、口吐莲花，婚后的男人更愿意直接说出自己的具体愿望，比如“今晚想和你一起出去吃饭”、“我想休息”、“我要开会了”。

然而，女人受不了了，男人越是这样，女人越是有话要说。许多时候，因为女人的絮叨，家里与外面喧嚣的天空别无二致。男人这时候往往比女人显得更理性，面对女人的絮叨，他不会直接反驳——那无疑是在家里投下一枚炸弹;他也不会粗暴呵斥——那无疑是事倍功半的困兽犹斗。

许多男人习惯选择沉默，一方面是用沉默来表达自己当时的情绪、思想和态度，另一方面就是故意以沉默来保持彼此的距离，女人会为此感到特别受伤。对此，女人往往会说“他们没有感情，简直冷血”，这其实是一个误解。婚后的男人更习惯于用心去交流他们的情感和爱慕。女人絮叨得越厉害，男人会离你越远，虽然他沉默不语，但心里已竖起一道“防护墙”。

用沉默来调理身心

男孩从小就接受着征服世界、顶天立地、承担责任之类的“脊梁”教育：当他们成人后，无论面对多么无奈的疲惫，多么艰难的挫折，多么残酷的打击，多么沉重的负担，多么巨大的压力……他们都不能像女人那样可以通过哭来宣泄，通过眼泪冲刷，通过倾诉排遣。

他们唯一能做的，只有沉默。在沉默中反思，在沉默中调理，在沉默中蓄势，在沉默中舔吮伤口。

因此，当男人拖着沉重的脚步回到家，当他坐在沙发上一言不发，当他对你的话语置若罔闻时，你千万别颐指气使、无事生非、浮想联翩，甚至耳提面命。说不定，他刚刚结束与客户的谈话精疲力尽，或者正面临人生事业的蹭蹬，备感伤害困顿疲乏。这时，他沉默是为了休养生息，他是在沉默中获得新生。这时你不妨给他一个小时的时间，让他和白天的工作彻底说“再见”，之后，他可能会对你的任何问题表现出惊人的兴趣。

这里特别提醒一点，当男人身心疲倦时，如果他还有兴趣看电视，那么千万不要在他看新闻联播时关掉电视机，然后关切地说：“累了，就早点休息吧，还看什么电视呢。”须知，事业型的男人大都对政治比较关心，你这种“关心呵护”只能适得其反。但你可以在广告节目的空档中适量插入点安慰的话。

用沉默来运筹帷幄

你常常会发现自己熟悉的那个男人，说着笑着，突然沉默起来;家里热着闹着，他却坐在沙发上发呆;你热情洋溢地向他抛过去一串话，他竟毫无知觉。

其实这个时候，沉默发呆只是男人的外表神情，说不定他的头脑里正想什么稀奇古怪的点子，或在思考某些古怪的问题，或者什么事触发了他的灵感。在他进入沉默的思索状态时，那是一种类似于“闭关修炼”的境界。

他们不希望任何人把他从思索的状态中拉出来，更不希望有人打断或扰乱他在沉默中“修炼”。如果这时，你忍不住好奇冲动或者关心使然，向他提这样或那样的问题，比如，你正在想什么，说出来我帮你参谋参谋?或者你有什么话要说啊?你听到我的问话了吗?无异于自讨没趣。

在男人们看来，这时候所有关心的、体贴的、善意的、好奇的问话，全如嗡嗡飞舞的苍蝇一样，扰人清静。这时，你就不妨当一个默默不语的随从吧。而你适时提供的轻松氛围，不仅会使他的沉默时间大大缩短，而且会让他对你感激不已。

用沉默来珍藏私密

有时，男人会在紧急情况下编个谎言，有时则会想尽办法隐瞒些什么，好比前天晚上喝了几瓶啤酒，出差途中发生了一段艳遇，刚拿了一笔额外奖金等等。男人的设想是，只要不说，女人没发觉，一切就会很简单。而有时，男人的沉默是另一种隐瞒。他可能认为女人过于专制，干涉了他的自由和权利，她甚至会专制地安排他的日常生活。所以，为了防止女人打破砂锅问到底，防止她对他的透明控制和监督，他就选择了沉默。没有了蛛丝马迹的追寻，他的世界就可以清静很多。

在夫妻双方的交流中，如果产生了什么禁忌性的问题，那么彼此的感情危机就多了几分可能。比如，当你反复地与他讨论近来的性欲强弱问题、感情冷淡问题、忠诚问题、奖金问题等等时，他心里明镜似的，知道言多必失的厉害，但他更知道不能把这种反感说出来，神情中更不能流露出来，于是，便用沉默来防患未然。

男人总是很小心，并尽可能避免暴露自己的弱点，尤其是在危机情况下，男人会极度自我封闭。如果女人在这个时候唠叨不休，男人会更加生气。而对于过去的恋情、性等敏感话题，男人往往出于善意而沉默，因为男人也需要安全感，希望取得保障，梦想在女人面前展现最完美的自己。

男人需要伪装

与此同时，男性心理研究者指出：男人的世界充满竞争，这就要求距离、假面具和算计。男人的生存面临着女人无法想象的残酷挑战，孤独在所难免。

而女人会觉得，男人的心里一定藏着很多秘密，于是，好奇心不断推进挖掘的深度。

但要让一个男人在沉默时敞开心扉，首先是要给他一种安全感，即你在任何时候，都不会利用他的弱点。你可以利用女性的那种热情来抚慰他。你也可以安安静静地听他叙述，尽可能客观评价，并和他一起寻求解决方法。

其实，男人总有潜在的自大倾向，只要他有足够的观众，他就会表现得极有魅力、健谈，并充满兴趣。所以，如果要缓和彼此的冰冻气氛，你可以考虑和他一起去酒吧或者茶馆。因为在那里，他可以找到使他兴奋的公众。要么就和别人一起做点事，比如约人一起看电视、逛街，当他发觉本该属于自己的地位受到威胁之后，他肯定会主动来找你破解僵局。

男女交往中的十大禁忌

禁忌1：把爱情的存在当成理所当然

每当你觉得爱情即将理所当然步入永恒的时候，实际上恰恰是危机来临的暴风前夜。

禁忌2：守住底牌

恋爱中不要认为底牌亮的太快太早，就是最被动的那一方，不要藏着捂着自己的心意，让对方“猜”。最后猜不透，也就分手了。要知道，爱情是最经不起消磨的东西。

禁忌3：没有个人空间

两个人嚷嚷着没有各自空间，却不知道自己不给自己空间自然也给不了对方空间。

禁忌4：算计

老是去算计自己爱多或爱少，付出多或者付出少，算到这一步也就该算还有多少日子可以走了。

禁忌5：打着爱的旗号伤害对方

爱你，不是你伤害对方的理由，别举着爱的旗号，来解释自己自私和傻逼的行为。

禁忌6：盯着缺点

“金无赤足，人无完人”多思安忍让和宽容，会让彼此感觉到舒服和幸福。

禁忌7：不沟通

谁都不是你肚子里的那条虫，所以，恋爱的时候，和恋人多点沟通，让对方明白你的心意和想法，才会让爱情变得简单、舒适。

禁忌8：改变对方

不要老想着改变对方，把TA变成你想要的那个样子。恋爱时，两个人多多少少都会有些改变，顺其自然就好。

禁忌9：分手威胁

别把分手天天挂在嘴边，次数多了，对方会被你的“分手威胁”搞得心灰意冷，到时候想挽回都晚了。

禁忌10：不信任

情侣间最忌讳的事情就是相互不信任，这样很容易造成矛盾的产生。所以请多给对方一点信任，相信你的这份爱会变得更加温暖、轻松。

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