阴天下雨天能不能艾灸（优秀20篇）

晨跑20分钟后人体才开始由脂肪供能，且随运动时间延长，脂肪氧化供能的比例越大，效果也越明显。当然，最长也不能超过60分钟，那我们该如何科学晨跑呢？晨跑的时间一般选择在太阳刚露头的时候最佳，夏季在6点钟左右，冬季在7点钟左右。这个时候温度适宜，行人和车辆也不是很多；晨跑之前最好不要吃东西，但并不意味着要空腹。晨起血糖低，需要一杯淡盐水，调节体液平衡，还能清理肠胃。体质差或者天气寒冷的时候，可以考虑吃几块饼干或一杯燕麦提供热量，下面来看看晨跑前到底能不能吃东西吧？

当然能吃东西的，如果目的只是为了健康，早上跑步前应该吃东西，直接空腹跑对肠胃不利。但是饮食和进食的时间要间隔30分钟到1个小时左右，也就是说，再吃完早饭后过30分钟以上再运动。

不过，早上空腹长跑减肥效果比平时更好，如果只是想减肥，可以早上空腹运动。但还是不建议有肠胃病的人如此。

对于晨跑前要不要吃早餐这个问题，取决于吃完早餐后什么时候晨跑，如果是吃完半小时后再晨跑是可以的。反之就应选择晨跑后再吃早餐。这两种差别不是很大，但空腹晨跑对减肥来说稍微好一些。

因为食物进入胃中需要行消化这个阶段，吃了早餐之后立马进行晨跑，全身的血会集中在四肢，在胃部的血几乎为零，这样就只有胃壁与胃中的食物直接磨擦，到时在晨跑中会出现胃痛症状，长期如此会胃炎甚至会出现胃溃疡的。

为了更好的减肥和健康，建议“空腹跑步”为好，因为早晨起床后血糖值较低且空腹，此时运动会使身体无法从食物中获得能量，转而将体内脂肪成为能量，因此在早晨运动可让身体成为容易燃烧脂肪的状态。

如果是选择晨跑后再吃早餐，这时也不能完全空腹，建议晨跑前可以选择饮用一杯白开水或淡盐水，因为空腹跑会导致脱水症状的出现。另外，晨跑建议适度的进行锻炼，避免过度锻炼，空腹锻炼后半个小时再吃饭。

子女买房能不能用父母公积金还房贷？下文给大家详细说明。

公积金的使用原则是“谁缴纳谁使用”，考虑到房价高企，很多家庭月供压力大，很多地方逐渐放宽头次购房的公贷政策，比如老公婚前用公积金买房，领了结婚证后，老婆的公积金也可以用来帮助还贷，减轻月供压力。

今年公积金核心明确提出支持中低收入者购房，对于符合条件的头次购房“应贷尽贷”，特别是对买90平方米以下的头次购房者，公积金贷款额度有了提高。单方缴存的职工贷款额度上限由不超过所购房屋总价的70%上升至80%，较高可达60万元，并且月按揭还款额从以前不能超过职工月收入35%上升到45%。

在公积金提取政策上，面向低保或低收入家庭的购房需求，政策也有放宽。公积金核心表示，武汉市城镇居民较低生活保障家庭、低收入家庭职工头次使用公积金贷款的，其父母子女可以申请提取本人住房公积金账户内存储余额帮助其偿还公积金贷款。

办理时需要出具以下证明：较低生活保障家庭应提供民政部门核发有效的《武汉市城市居民较低生活保障金领取证》；低收入家庭人均可支配收入低于上年度人均可支配收入（以市政府公布的数据为准）60%以下的，提供由家庭成员所在单位出具的工资收入证明并经户籍所在地街道办事处核实。

事实上，低保或低收入家庭很多都符合经适房购房条件，然而由于他们收入低，且年龄偏大，银行对这些人群买经适房办商业贷款门槛都比较高，很多都要求首付5成以上，月供压力也大。

对此，公积金核心表示，现在经适房都是90平方米以下，公积金贷款可以首付两成，目前一套经适房大概20多万，也就意味着首付六七万差不多就可以买经适房。但很多低保或低收入者没有公积金怎么办？公积金核心“支招”说，现在，父母可以用子女的公积金申请公贷。只要经适房的开发商到公积金核心办理楼盘备案手续，购房人子女正常缴存公积金、个人信用良好，并有稳定收入，就可为父母购经适房办理公积金贷款。

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宝宝发烧能不能用塞剂退烧呢？简单说就是形状像子弹，内含药物或甘油或是遇热会融化的油脂、腊的药物。由于有些小孩很难喂药，因此就会使用退烧塞剂来退烧，使用塞剂时，要让小朋友侧身弯曲躺好，并将塞剂轻轻推进肛门至一节手指的深度，它就会融化并经由肛门黏膜吸收。但提醒家长，六个月以下的幼儿不宜使用退烧塞剂，且一岁以下幼儿建议少用。

医学上很多退烧药都有做成口服剂与塞剂两种剂型，如果一样的剂量，无论口服或塞剂其效果是完全相同的。在使用时需注意：

由于塞剂退烧效果十分快速，因此，要避免过量，以免小朋友体温急速下降。

若用塞剂，一日不宜超过三次以上，否则容易过度刺激肛门内的肠粘膜而造成拉肚子。如果小朋友已经有腹泻症状也不宜再选用塞剂退烧。

容易造成肛门疼痛，大便时亦会疼痛，甚至于引起腹泻及反射性肚子痛。

若使用于小女生身上，应注意避免塞错至阴道。

小编为大家整理的关于宝宝发烧能不能用塞剂退烧的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

实际生活中，人总是喜爱美好的事物，比如，美女的回头率总是比丑女高得多。正是因为这种心态，所以有不少购房者在买房时往往只看表面，即外观上满意就行了，其实，这种做法是错误的，房子质量要严格检测才行，只有经受住严格质量检测的才是好房子。那么，现在就来看看你家房子是否真的经得起质量检测？

一、地面空鼓检测

不管是购买新房还是二手房，在进行检测房屋质量的时候，必要检测地面。购房者你可用空鼓锤轻敲地面诊断是否存在空鼓，如果听到沉闷的空空声音，表示有空鼓，一般来说，地面问题可这样判别：地面空鼓面积大于400㎝，有裂纹且每间房多于2处，则为施工质量缺陷。

二、房顶倾斜检测

一屋之顶，便是房顶了，因为房顶可挡风遮雨，因此在检测房屋质量时千万不要忽略了它。可用卷尺测量房高，数值对比分析房顶倾斜，还有，如果墙面阴阳角垂直偏差，用肉眼可观察到，或者一靠尺进行墙面检测，墙面阴阳角垂直度偏差大，要求整改或装修时弥补。

三、墙体开裂和倾斜检测

如果你购买的是二手房，那么就一定要注意墙体是否有开裂的现象了。你可用小榔头检测是否空鼓，并用肉眼观察墙面是否裂缝，还可用小榔头敲击墙砖，声音判断墙体是否空鼓；目测墙面表面是否接槎平整、光滑、洁净。

四、房屋防水检测

如果你家的房屋质量是有保障的话，那么你家的防水功能必然是好的。如果检测房屋防水？可在地面蓄水然后放水，观察地面是否有积水现象。一般而言，开发商采用零缺陷防水工艺进行卫生间沉箱施工，有效避免渗漏现象。

还有，既然检测了防水功能，那么就不得不检测一下排水功能了。你可检查下水管道与预埋管接口是否进行密封操作，另外，下水管有可能存在建筑垃圾，要打开水阀看排水是否流畅。

五、关门窗质量检测

一个家庭的安全，往往都是靠门窗来保护的，因此，检测门窗是很有必要的。你可实操检测门窗密闭性能是否存在变形等问题，即用肉眼观察和鼓锤敲击判断洞口是否有过梁？

六、电气安全检测

一般来说，家庭往往都是电气来煮饭或者是洗澡的，因此，一定要进行电气安全检测了。你用燃气管与电管间距离要分隔开，避免存在安全隐患，如果燃气管与电管间距近，后期如遇线路漏电易引发安全事故。

深蹲j是很多男男女女们每天都在进行的运动，而且简单对于场地的要求也会比较的低，不过在网上一直有传着深蹲深蹲膝盖不超过脚尖的说法，那么下面我们就来探讨这种说法到底对不对。

深蹲膝盖不超过脚尖是铁则

深蹲动作就像中国武术中的蹲马步，不但可以强化腿部肌力、预防肌少症和跌倒，对于臀部和核心肌群也有锻炼和雕塑的效果，天天练习甚至还能提升心肺功能、推迟衰老，健康好处多多。特别的是，深蹲不像其他许多的运动需要工具或注意场地，随时随地想做就能做，因此几乎人人都可轻易上手。

然而，深蹲其实暗藏学问，错误的蹲姿反而容易伤身。而在深蹲的姿势注意事项中，备受争议的便是“膝盖可不可以超过脚尖?”对于这个问题，美国脊骨神经医学博士张轩彬直接讲结论：“可以!”

过度限制膝盖位置，小心脊椎健康拉警报：

张轩彬博士进一步说明，以前念书时，学校教授确实教导深蹲时，膝盖不可以超过脚尖，否则容易增加膝盖的压力，提高膝盖受伤的风险。但，这样的观念在最近几年被推翻了。蹲得越深，为了维持重心的平衡，最后膝盖还是会超过脚尖。而且世界顶尖的举重选手蹲姿举重时也发现，并不因为膝盖超过指尖而提高膝盖受伤的情况。目前医学界普遍认为，如果过度限制膝盖不能超过脚尖，反而可能因不当的骨盆与腰椎代偿作用而导致其他身体部位受伤。

举例来说，如果是小腿天生较长的人，蹲下时膝盖本来就容易超出脚尖，如果过度要求膝盖退到脚尖后方，不仅容易增加髋骨的压力，也可能导致上半身为了平衡身体而过度前倾，进而增加腰椎的压力。如果本身就有脊椎方面的问题，还可能造成椎间盘压迫或椎间盘滑脱。

去找你的身体感受，去实践每一种说法的异同，找到最合适你的那一种！

我认为「深蹲时候膝盖不能超过脚尖」不应当成为绝对化的论述。现代都市人是习惯于使用双眼和身体前侧肌肉的动物，所以很多人不知道动用身体后侧肌肉主动屈伸髋关节，只会主动屈伸膝关节，因此，很多人在做深蹲的时候，是只懂得主动屈膝的，就会导致膝关节承受过多的作用力，而懂得屈髋的训练者，膝关节就没有那么大的压力。教练提示他们「膝盖不超过脚尖」，是一种教学上的纠正，希望他们能够学会屈髋发力。

我认为，「深蹲的时候膝盖不能超过脚尖」是一个相对化的论述，而非绝对化的论述。它可能来源于早期的健身教练教导学员深蹲时的习惯性提示语。但我认为，这不应当成为绝对化的标准。

比如以下两种情况：

情况1：如果一个人大腿特别长，而脚掌特别短，这个人怎么蹲，膝盖都会超过脚尖。

情况2：如果一个人大腿特别短，而脚掌特别长，这个人怎么蹲，膝盖都不会超过脚尖。

在这种情况下，讨论深蹲过不过脚尖就没有意义了。

快学起来!正确深蹲3原则

1.以屁股为发动部位

张轩彬博士强调，练习深蹲时，与其执着于膝盖和脚尖的相对位置，不如先学会正确的起始动作：蹲下时，想象身体后方有一张无形的椅子，以髋关节(说白话一点就是屁股)为发动部位，腰背打直再慢慢坐下。如果以膝盖为发动部位，通常膝盖容易超过脚尖，膝盖也容易在调整姿势时承受更大的压力，进而导致受伤。

2.注意下肢和上半身的角度

一旦学会了深蹲的正确起始动作，再来就是依个人情况，逐渐调整姿势。张轩彬博士表示，蹲下时，小腿骨和上半身的躯干相互平行，大腿骨和地面也相互平行，此一类似平行四边形的状态，是最理想且稳定的姿势。另外，研究也发现，当膝盖弯曲约80度，对大腿前端股四头肌的训练度最佳;当膝盖弯曲超过90度时，对屁股臀大肌的训练效果最好，因此建议深蹲时尽量控制膝盖弯曲80至90度之间。

3.双脚与肩同宽刚刚好

至于深蹲时，双脚张开距离要多少?建议“与肩同宽”。如果双脚打开距离太小，蹲下时膝盖容易超过脚尖;若双脚张太开，深蹲时容易脚尖内缩形成“内八”，增加膝盖内侧韧带和半月板的压力。

深蹲人人可练?特殊情况宜先咨询专家：

张轩彬博士表示，原则上，深蹲人人可练，但如果已知有关节性疾病，例如：膝关节炎、曾经换过人工膝关节或髋关节，应特别小心。刚开始练习时，也可以采取“贴墙法”，背靠墙壁，脚跟距离墙壁约0.5至1个脚掌长，想象后面有一张椅子，再慢慢地用屁股坐下;或者采取“扶物法”，在深蹲时手扶家具，以提高身体的稳定度，同时降低因臀部和大腿过度用力引发的肌肉酸痛感。

需注意的是，练习深蹲时若出现疼痛不适，久久无法消退，千万不要以为只是单纯的肌肉酸痛，小心也有可能是关节损伤或半月板受损，建议尽早就医检查和治疗。未来再练习深蹲前，也应先咨询专家的建议，选择对自己较安全且健康的深蹲姿势。

对于预防感冒，虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法的，在又一个感冒多发季节来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。下面跟随本网了解一下吧！

热水泡脚：每晚用较热的水(温度以热到几乎不能忍受为止)泡脚15分钟，要注意泡脚时水量要没过脚面，泡后双脚要发红，可预防感冒。

生吃大葱：生吃大葱时，可将油烧热浇在切细的葱丝上，再与豆腐等凉拌吃，不仅可口，而且可以预防感冒。

盐水漱口：每日早晚、餐后用淡盐水漱口，以清除口腔病菌。在流感流行的时候更应注意盐水漱口，此时，仰头含漱使盐水充分冲洗咽部效果更佳。

冷水浴面：每天洗脸时要用冷水，用手掬一捧水洗鼻孔，即用鼻孔轻轻吸入少许水(注意勿吸入过深以免呛着)再擤出，反复多次。

按摩鼻沟：两手对搓，掌心热后按摩迎香穴(位于鼻沟内、横平鼻外缘中点)十余次，可以预防感冒及在感冒后减轻鼻塞症状。

呼吸蒸汽：初发感冒时，在杯中倒入开水，对着热气做深呼吸，直到杯中水凉为止，每日数次，可减轻鼻塞症状。

热风吹面：感冒初起时，可用电吹风对着太阳穴吹3至5分钟热风，每日数次，可减轻症状，加速痊愈。

搓手：搓手对降低感冒的发病率大有功效。因为搓手可促进血液循环、疏通经脉、增强上呼吸道抵御感冒的免疫功能。

喝白开水：秋冬气候干燥，人体极易缺水，常喝白开水，不但能保证人体的需要，还可起到利尿排毒、消除体内废物的功效。

多吃“红色食品”：红色食品是指食品为红色、橙红色或棕红色的食品，如红辣椒、胡萝卜、南瓜、西红柿、洋葱、山楂、红苹果、红枣、沙棘、柿子等，这些食品的一个共同特点是含有丰富的β-胡萝卜素，可防治感冒。这是因为胡萝卜素具有捕捉人体内氧自由基、参与维生素A的合成等多种功能，还能增强人体巨噬细胞的活力，起到抗御感冒的作用。

葱头饮料：葱头水不太好喝，但对治疗顽固性感冒却有特殊效果。众所周知，葱头有杀菌、消炎作用。葱头饮料制法：把半个葱头切成小块，加250毫升牛奶，略煮片刻，加适量蜂蜜。最好在睡前饮。

姜蛋疗法：取50克生姜加水煮沸，放入鸭蛋2个，搅匀，再加白酒20毫升，盐少许，煎煮5分钟即可，吃蛋喝汤后盖被休息，对冬令感冒的防治效果极佳。

姜糖水：先用红糖加适量水，煮沸后加生姜，10分钟后趁热喝下，可预防感冒。

蜂蜜生姜萝卜饮：适合风寒感冒引起的咳嗽。生姜发汗解表、温肺止咳，不但能把多余的热量带走，同时还能带出体内的病菌、寒气。白萝卜中含有蛋白质、脂肪以及丰富的钙，具有较强的消炎、止咳作用。具体做法：选用新鲜白萝卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克。萝卜和生姜去皮后切碎块，一同放入榨汁机打碎，加入蜂蜜后即可饮用。这款饮品还适用于肺热咳嗽引起的咽喉干痛、声音嘶哑等问题。

罗汉雪梨饮：适用于风热咳嗽和急慢性咽炎引起的咳嗽。罗汉果性味甘凉，具有止咳定喘、清凉解暑的功效，与清热养胃、滋阴润肺的雪梨配在一起，养阴清热止咳的作用更强。将干净的罗汉果一个、雪梨两个放进砂锅中，加入净水，大火烧开，改微火，煮20—30分钟，将水沥干，即可饮用。

蒸梨：适用于有痰不易咳出的咳嗽。梨有生津润燥、清热化痰等功效。将梨洗净去核，用锅蒸熟，每日食用一个。要想效果更好，可以放上少许止咳化痰的川贝母和陈皮，蒸前将其放入梨心。

银耳百合饮：适于无痰干咳的咳嗽。银耳养胃生津，百合止咳祛痰。两者搭配食用，止咳效果更好。方法：取银耳10克，清水泡发12小时，放入碗中，加冰糖20克、百合10克，放入蒸锅，隔水炖1小时，拌入蜂蜜，每日早晨起来空腹食用。

醋熏蒸：每日早、晚用醋在室内熏蒸1次，每次20分钟，能祛除居室内的病毒。

体育锻炼：坚持进行体育锻炼，如散步、跑步、爬山、打球、练拳等，可提高机体的御寒能力，防止感冒的发生。

把有味的衣服放在有水蒸气的地方，比如刚洗过澡的浴室，也可以有效去除衣服上的异味。

下雨天衣服不干怎么办？梅雨天衣服不干怎么办

下雨天衣服不干怎么办

最近阴雨连连，很多衣服洗完后都不能干，要怎么办呢？

1、把洗好甩干（或者是手拧得比较干）的衣服，折叠好，用干毛巾包起来，然后放在冰箱的冷冻室里冻7、8个小时后取出，展开，晾到外面或阳台上，这样晾的衣服干得快而且不会有霉味、臭味。

2、用干净的大号黑色垃圾袋（或者用黑色棉布，因为透气性更好），剪开到足以遮盖衣物的尺寸，用夹子夹好，挂在有光线并通风的地方就好了。黑色能吸收热量及紫外线，并有杀菌功能，并不会出现捂坏的情况，比自然晾晒干得快，特别适合在阴雨天晾衣服用。

3、把铁丝衣架两端1/3处用力向前弯曲，衣架变成立体的，晾晒衣服时，前、后身就不会贴在一起，衣物内侧通风可以大大缩短晾晒的时间，阴雨天晾衣服可以快速晾干。

4、如果是袜子这样的小件，可以放在正在使用的显示器上烘干。

处理办法：

1、急着穿出去的话，可用吹风机冷风把衣服吹15分钟，凤可以去除霉味。

2、把有味的衣服放在有水蒸气的地方，比如刚洗过澡的浴室，也可以有效去除衣服上的异味。

3、清水中加入两勺白醋和半袋牛奶，把有味的衣服放进去浸泡10分钟，然后清洗可以去除异味。

4、把衣服重洗一边，并且放在太阳下晾晒。

冬天衣服不干怎么办

冬天来了，天气变的冷起来了，太阳也似乎怕冷了，躲着不出现。家庭主妇们洗的衣服晾了很多天，都感觉是潮潮的。尤其是棉质内衣，如果没有晾干穿在身上容易受寒，身体吸收了衣服上的水气容易得风湿！下面给大家分享几个冬天晾衣服的小诀窍，希望对你有用：

发掘晾衣服的空间——楼顶天台

无论是电梯公寓还是小高层，顶楼都有一定的空间的，有太阳的时候，衣服一般1天就能晾干了，而且绝对不会潮。如果没有太阳，顶楼上的风也是比较大的，吹2、3天也能吹干了。

顶楼天台晾衣服的弱点：阴雨天不能晾在顶楼；北方的天气也不太适合在室外晾衣服。

脱水机

现在一般都市人都采用洗衣机来洗衣服，但是也有一些衣服是不能用机洗的，我们家宝宝的衣服，奶奶一直都用手洗。

但是无论是机洗还是手洗，都可以用脱水机，衣服脱水后比较容易晾干。

烘干机

有些家庭使用的是滚筒式洗衣机，有烘干功能，所以衣服洗好了之后直接就烘干了，不用头疼了！

吹风机

同样的，你也可以使用吹风机的热风功能来把衣服吹一下，当然不能吹刚洗出来的衣服，这样吹很久也不能吹干的，最好晾一下，再吹干。

弱点：吹风机的功率比较低，需要长一点的时间才能吹干。

电热风扇

我家宝宝的衣服一直都是手洗，而且家里也没有烘干机，脱水之后就挂到天台上去晾干，但是如果遇到阴雨天，衣服就很久都晾不干了，所以我们使用了电热风扇来吹干。

弱点：电热风扇用多了容易干燥。使用的时候放一盆水在旁边能改善一下。

使用电热风扇一定要注意安全，我有个同事也是给宝宝吹衣服，直接把衣服放在了电热风扇上，结果引起了火灾，造成了不小的损失。

本网小贴士

使用电热风扇的时候一定要注意安全，不要引起火灾。晾在天台的衣服，要记得每天收，要是晚上下雨就前功尽弃了。

梅雨天衣服不干怎么办

在中国长江中下游地区、台湾、日本中南部以及韩国南部等地，每年6月中下旬至7月上半月之间都会出现持续天阴有雨的气候现象，由于正是江南梅子的成熟期，故称其为“梅雨”，此时段便被称作梅雨季节。梅雨季里空气湿度大、气温高、衣物等容易发霉，所以也有人把梅雨称为同音的“霉雨”。此季节衣物因为长时间晾晒不干，很容易滋生螨虫和霉菌，与人体接触后会造成过敏性的皮疹，过敏性荨麻疹，过敏性鼻炎，过敏性哮喘，过敏性结膜炎，过敏性结膜炎等症状。

天气潮湿，衣服在衣架上晾了一夜，翌日还未乾，但又赶着要穿，是否觉得很烦恼？有一个简单的方法，便可以将普通的衣架变成一个超级衣架，令晾乾衣服的时间大大缩短。

这个方法需要的道具是平时用来夹住袋装面包的胶片，用它来固定两个衣架，重叠成十字型;将衣服挂上後，就好像一个灯笼般的模样，将要晾乾的衣服完全地撑起。由於衣服和空气接触的面积增加了，固此可以加快晾衫的时间。

还有一个办法是网友支招的：

一、衣服洗后，洗衣机甩干，晾到通风处，因为这样衣服即使不干也不会发臭。

二、待衣服有七八成干后,家庭应该必备都有的吹风机,把衣服吹干。时间很快!

三、然后把干了的衣服放入大的塑胶袋中密封好。

这些都是基本的梅雨季节防潮方式，大家可以试试哦。

哪个牌子的烘干机好

阴雨天气，潮湿天气衣服老是不干，潮潮的，有股味道。这个时候，衣服烘干机就很适用。衣服烘干机的价格从几千到几万，家用的小型烘干机比较便宜，在网上也就二三百块钱。哪个牌子的烘干机好呢？

1、买一体机还是独立机？通常在空间允许的情况下，如果您已经买了洗衣机，那么再配一台独立式烘干机就可以了。如果您还没有购买洗衣机，那么洗衣烘干一体机肯定是最好的选择。据专家介绍，从价格上讲，通常独立式烘干机的主流价格从1000多元至3000元不等，而洗衣烘干一体机价格一般都在4000元以上。如果考虑到目前市面上洗衣机的价格，中档产品一般在2000元至3000元之间。一体机的价格还是较有优势。虽然相对来说，洗衣烘干一体机比较划算，但两者的烘干效果有略微差别。单纯的烘干机适宜烘干内衣、内裤、衬衫和一些小件物品，烘完的衣物，马上就可以套上身。而洗衣烘干一体机烘完仍旧有潮湿的感觉，最好晒过后再穿。

2、看烘干机容量洗衣和干衣的容量并不是同一个概念，干衣的容量相当于洗衣容量的一半。如果三口之家的衣服，又需要烘被单，就需要用3.5~4公斤容量的独立干衣机，洗干一体机的话就得选择6～7公斤洗衣容量的。

3、区分加热式和冷凝式

市面上的干衣机分加热式和冷凝式，传统加热式烘干是直接将衣物中的水分烘烤成气排出，干衣速度较快，但衣料容易干燥受损；而冷凝式烘干则通过冷凝管把热气转化为水排出，干衣方式相对温和。

4、看烘干机自动化程度

如果您选择这样的产品，最好挑一款自动化程度高，可以自动感应温度湿度，并且可以随意设定工作程序的产品。因为从开始洗衣到最后烘干完毕，至少要1个小时。

5、根据衣物多少选购一般家用烘干机至少要选择2公斤以上的烘干机，如果您是标准的周末洗衣式家庭，那么每到周末攒下的衣物至少要洗两三拨，加上半个月一换的床单被罩，最好选择3公斤以上的烘干机。如果您选择的是洗衣烘干一体机，这就要求您不能攒衣服，平时最好凑够一次就洗出来，避免洗衣机一次清洗烘干工作量太大，影响洗衣机寿命。

裤子的尺寸是可以修改的，西裤紧了是很多人都遇到过的问题，西裤紧了是可以拿去专业的裁缝店改正的，合适的尺码让造型变得更加舒适得体。

西裤太紧能改大吗

西裤太紧是很多人都有的困惑，像这种情况一般都可以改，主要看屁股缝那里的掐边宽不宽，宽的话可以改，裁缝店或者有些干洗店都可以改。西裤大腿有点紧是很多人都遇到过的情况，由于造成这种问题的原因多是因为裤子尺码选错的问题，所以如果还在退换期内建议大家最好直接退换，如果过了退换期建议大家直接到专业的店子里进行修改。

西服裤能不能洗衣机洗

西服裤能不能洗衣机洗主要取决于它的面料。一般来讲小编是不建议大家用洗衣机洗的，尤其是很值钱很体面的西服，比如含毛量比较多的西服，应该送到洗衣店或者干洗店去洗，因为这样洗的衣服比较平整而且衣服不会起球。如果是休闲式的西服或者很一般的西服自己在家里手洗就可以，尽量不用洗衣机洗或者洗衣机搅干，这样西服洗得就会没有型了，还要用熨斗烫、另外西服一定要用衣服架挂起来放着，才会有型笔挺，穿上才会好看。

西装裤放洗衣机需要翻过来吗

西装裤放洗衣机是需要翻过来的，但是主要还根据布料来看，像那种化纤面料的西服可以用洗衣机洗涤，和正常洗衣一样，最好用洗衣网袋装好，选择轻柔洗，时间短一些。

西裤的正确穿着

1、合身——没有“阔腿”西裤这种东西

一条合格的西裤，首先应该是合体的。它应当呈现出自然的人体的形态：腰臀部最宽，且渐渐收小到脚踝处。不应该有冗余面料堆积。同时，这条裤子也应该足够宽松到你可以自由活动，尤其是不应该在大腿处有奇怪的褶皱，否则说明你这条西裤太紧了。

2、裤长——越来越短是趋势

现在刚刚碰到鞋面的NoBreak穿法越来越流行。NoBreak的西裤直直的垂到皮鞋鞋面，长度正好不会出现一点点褶皱，显得精神且利落。坐下时露出一会部分脚踝，也正好可以展示你精心挑选的西装长袜。但是穿这样的西裤可不是简简单单把裤长截短就可以的，必须把裤脚也缩小，因为脚踝更细。

3、褶和裤脚翻边——并非只属于高端玩家

因为无褶西裤看起来更加干净利落，而且从视觉上会使形体显得更加苗条，而褶西裤会让你身材显得更加肥胖。但是，下半身本来就比较丰满的人，反而可以选择有褶西裤来修饰一下形体，显得不那么胖。不过需要注意的是，有褶西裤一般是需要选择翻边的裤脚与其相搭配的。而无褶西裤穿着不翻边的西裤会让你显得腿更长。

4、皮带扣——要么就不加，加了就别不系皮带

许多选择定制西裤的人，的确会为了方便，选择不做皮带扣，而是选择做一个在裤子旁边的调节袢，这样穿西裤时就不用系皮带了。当然，毕竟皮带有时候不只是起固定裤子的作用，现在，它越来越多开始承载像袜子或领带一样，表达个性的作用。请记得，如果你的西裤有皮带扣的话，那么请一定系上一条皮带，哪怕它是定制的很合身，否则看上去会空空荡荡的很奇怪。

在怀孕期间我们不仅仅要注意饮食安全，还要注意孕妇的营养问题。营养丰富和营养均衡对我们孕妇来说是很有必要的，小米南瓜粥对我们来说营养价值比一般的食物的营养价值都高，尤其是对孕妇而言。小米本身都有很高的营养价值，加上南瓜，两重的营养物质对孕妇来说是非常好的东西。在怀孕期间多吃点这些对孕妇而言各种营养和维生素都补充到位了。

产妇的体质比较虚弱，而小米南瓜粥容易消化，对产妇来说还是比较好的，只要将味道调得清淡一些就好了。无论是小米还是南瓜，其包含的多种维生素也有助于产后妈妈身体恢复健康，还有助于及时回奶。

不过，如果产妇的身体有炎症或是伤口，最好就不要吃了，因为南瓜本身是发物，吃多了不利于伤口的好转。这时候我们会建议吃小米粥，会更利于身体的好转。

还有，产妇更要注意营养的搭配，切忌单吃一种食物，这样不仅不利于自身的恢复，更有可能造成营养失衡的问题。

小米又称粱米、粟米、粟谷。其富含蛋白质、脂肪、糖类、维生素B2、烟酸和钙、磷、铁等营养成分。由于小米非常易被人体消化吸收，故被营养专家称为"保健米"。

小米具有健脾和中、益肾气、清虚热、利小便、治烦渴的功效，是治疗脾胃虚弱、体虚、精血受损、产后虚损、食欲不振的营养康复良品。由于小米性稍偏凉，气滞者和体质偏虚寒、小便清长者不宜过多食用。

南瓜南瓜中的维生素A含量胜过绿色蔬菜，而且富含维生素C、锌、钾和纤维素。中医认为：南瓜性味甘平，有清心醒脑的功效，可治疗头晕、心烦、口渴等阴虚火旺病症。

以上我们详细的给大家介绍了小米和南瓜对身体的好处，以及小米南瓜粥对孕妇的好处有哪些，希望怀孕的孕妇在怀孕期间多吃这种东西，极其丰富的营养物质，对孕妇的营养非常的到位。希望我们的介绍能够帮助身边有孕妇的朋友们。一般的人经常喝这个也是有很大好处的。

很多人都会问肾病综合征能不能吃韭菜呢？其实韭菜性温，具有补肾补阴的功效，而且它能促进肠胃蠕动治疗便秘，还能帮助起到解毒、散瘀、活血、降脂的作用，所以有肾病综合症的人是可以适当的吃一些的，除了这些之外，韭菜还有很多的好处，下面就一起来看一下吧！

吃韭菜的好处

1、护肤明目

韭菜富含维生素A，多吃不仅能美容护肤、明目和润肺，还能降低患伤风感冒、寒喘等疾病的概率。

2、润肠通便

韭菜含有大量维生素和粗纤维，能增进胃肠蠕动，治疗便秘，预防肠癌。

3、增进食欲

韭菜中含有植物性芳香挥发油，具有增进食欲的作用，老人、孩子、孕妇等适当吃些春韭，有益于增进健康。

4、益肝健胃

韭菜含有挥发性精油及硫化物等特殊成分，散发出一种独特的辛香气味，有助于疏调肝气，增进食欲，增强消化功能。

5、降血脂

韭菜具有散瘀、解毒的功效，不但有效降低血脂，防治冠心病、贫血与动脉硬化，所以不妨适当多吃韭菜。

6、散瘀活血

韭菜有散瘀、活血、解毒的功效，有益于人体降低血脂，防治冠心病、贫血、动脉硬化。

7、杀菌消炎

韭菜所含的硫化合物有一定杀菌消炎的作用，可抑制绿脓杆菌、痢疾、伤寒、大肠杆菌和金黄色葡萄菌。

韭菜虽好，但饮食禁忌也不少

1、韭菜与酒不宜同食。

2、胃虚有热、消化不良不宜食用。

3、熟的韭菜不能隔夜吃，以免亚硝酸盐中毒。

4、韭菜偏热性，多食易上火，因此阴虚火旺者不宜多吃。

上面为大家介绍了吃韭菜的好处，而且韭菜的功效很多，男性是最适宜吃的，对于有肾病的人来说平时也可以经常吃一些动物的肾脏，因为动物肾脏的组织跟人体的差不多，所以能起到很好的补肾的作用，但是吃的时候一定要注意适量。



你知道养猫的禁忌吗

对于每一位猫奴铲屎官来说，猫咪的健康可是头等第一的大事，主人们要时时刻刻去关注猫咪的生活状态，在我们的生活中，就隐藏着许多猫咪的健康隐患，这些隐患可不是什么凶狠的东西，而是我们的食物，所以，以下猫咪绝对不能碰的食物，你知道吗？

一、牛奶，其他奶制品

究竟提供一小碟牛奶和一块芝士给你的猫有什么问题？其实大部分的猫患有乳糖不耐症的，他们的消化系统不可以处理奶制品，所以如果给他们吃了他们会因消化不了导致拉肚子。

二、葡萄，葡萄干 

葡萄和葡萄干经常都被用喂给宠物们，可是这不是一件好的事情。其实原因也不是很明确，不过这些食物会导致他们的肾衰弱。而且少量也会让他们得病，反复呕吐，极度活跃。虽然他们看起来好像没有生病，但实际上这些食物已经对他们造成影响。所以最好别给他们吃葡萄还有葡萄干。  

三、咖啡  

大量得咖啡会让你的猫致命，而且还没有解药。咖啡因中毒症状表现上有不安，呼吸急促，心脏心悸，肌肉颤抖，痉挛。咖啡因一般存在于茶和咖啡，包括咖啡豆和咖啡粉，可可粉里也能发现咖啡因，巧克力，可乐，和一些刺激性饮料例如红牛，还有一些感冒药，止痛药。  

四、巧克力  

巧克力会让猫致命，虽然猫本身是不会去吃这些食物，可是有时候主人会哄劝猫去吃巧克力，或者其他人给猫吃。其中巧克力里的有毒的药剂是可可碱，这个药剂包括在全部的巧克力，例如白巧克力，最危险的是无糖无烘培的巧克力或者黑巧克力，吃后猫将会不正常的心脏节奏，颤抖，癫痫，死亡。

五、口香糖，糖果  

糖果，口香糖，牙膏，烘焙食物和一些减肥食物都有有糖木糖醇。木糖醇会导致猫的身体里增加胰岛素流动，这样子将会让猫的血糖下降。木糖醇还会让肝受损，主要的症状是呕吐，嗜眠，不协调。有些猫摄取后还会有癫痫症状，肝受损会在几天内发生。

六、植物

1、万年青

宠物吞食后会恶心、呕吐、腹痛、腹泻，严重逐渐昏迷致死。

2、滴水观音(详情介绍)

其叶汁入口会中毒，叶子上滴下的水也有毒性，误碰或误食其汁液都会引起不适，会出现昏迷。

3、百合

对宠物来说有剧毒，可能导致严重的肾脏损害。

4、水仙

呕吐、腹泻、发烧，昏睡等症状，严重时会导致痉峦、麻痹而死。

5、杜鹃花

严重影响动物的中枢神经系统，产生呕吐、流口水、腹泻、乏力和抑郁症。严重的可导致心血管崩溃、昏迷和死亡。

6、仙客来

根部毒性最大，误食会刺激肠道，产生剧烈呕吐，严重会致死。

7、朱顶红(详情介绍)

可引起呕吐、抑郁、腹泻、腹痛，唾液分泌过多，食欲减退和震颤。

8、常春藤

可导致呕吐、腹痛、唾液分泌过多和腹泻。

9、夹竹桃

所有部分都是有毒的，会造成肠胃道刺激，心脏功能异常，低温，甚至死亡。

七、电池

猫咪误食电池的事情很多（虽然狗狗比猫猫更常见）。电池被撕咬或破裂可能会导致化学性灼伤和重金属中毒，如果被整个误吞则可能会导致肠梗阻。所有种类电池都有潜在毒性，所以如果您怀疑自家猫咪误食了电池，请一定告知兽医这个情况。

跳绳可以帮助我们达到一个非常不错的减肥瘦身的效果，但是跳绳千万不要急于求成，不能我们很多人为了尽快的塑造一个苗条的身材每天晚上跳1000个，这是完全没有必要的，每天晚上跳几十个左右就可以很好的促进体内热量的燃烧，熟悉一下每天晚上跳绳1000个能减肥吗。

1.每天跳绳1000个是有减肥作用的。要减肥建议饮食均衡营养，三餐规律一些，尽量不要吃零食，不要久坐，要加强身体锻炼，每周至少进行体育活动3-5次，如球类运动、游泳、骑车、跑步等，还要保证充足的睡眠，戒烟戒酒，有利于减肥的同时提高身体抵抗力，保持身体健康。希望我的回答对你有所帮助。

2.跳绳是可以减肥的.而且是一项相当好的减肥运动.减肥就是减脂，运动减肥见效不快，但非常科学，会燃烧大量脂肪，而且不会反弹。节食和药物减肥见效快，但却是以健康为代价，而且容易反弹，反弹后患心脏疾病的几率大幅度提高。但每次只运动十五分钟，则烧掉的是糖类，烧不掉脂肪，运动减肥半小时后，才会开始燃烧较多的脂肪，每次运动的时间越久，烧掉的脂肪越多，这是因为连续性运动的主要能源是脂肪而不是糖类。相反的，瞬时爆发性运动的能源是糖类而不是脂肪，故这类运动对减肥无益

每天晚上跳绳1000个能减肥吗的回答是肯定的，但是我们一定要注意自己的锻炼强度是不是过大，盲目的进行一些锻炼可能会达到适得其反的作用，可能会给我们自身的身体带来很大的伤害，使我们自身出现很大的疼痛感。

新的一年，广州的小伙伴们有福了！地铁出行又有好消息啦！据说未来番禺要通10条地铁，通过轨道交通等方式构筑以广州为核心的珠三角一小时生活圈，往返广州市主城区的出行时间控制在56分钟以内，往返番禺中心区出行时间控制在38分钟以内。

地铁旁满城尽是商品房，新居住商品房片区也将随之崛起！

购房者们在看房购房的时候，注重交通更该看品质。我们大多数会关注地段、交通的便利程度等这些在很大程度上影响楼盘升值潜力的因素。但商品楼盘的一些隐形品质，很容易被人忽视掉，比如下面的这些：

一.考虑的主要因素

1.光线问题(合理的光线可以为屋内增添一份明亮,否则会整日昏暗,失去舒适感)

2.通风情况(良好的通风,透气性强可以使室内没有异味,且头脑清醒)

3.房内布局的合理性(合理的布局可以高效率的提升家人使用次数,避免相互干扰)

4.空间的使用情况(房间可小可大,但客厅一定要大,买房一定要计算好各区域的空间长短数据)

5.总体是否方正

二.普通的家庭买房选择

1.可选择3室2厅2卫(父母一间、子女一间、如有客人来访可以睡一间,避免睡沙发)

2.卫生间可在主卧一个供主人使用,另一个共用,即客人来访时使用。

3.客厅与餐厅相联即方便用餐又可增加客厅整体的视觉效果。扩大客厅的面积。

4.一个书房有必要,如果没有人使用,想改成书房,不可取,因为空间太小。所以还是留给子女当书房为好。

5.如果大家买房想要种花草,还请慎重,因为占地面积大。你可以选择在室内摆放瓶装类植物。

6.千万不能因为贪便宜而选择户型整体形状不方正,奇形怪状的。

7.买房看户型时,先看好设计图上的各房间的长与宽。

三、噪音因素

买商品房时，想必大多数人会选择在靠近地铁站口附近买房。而地铁口大多设在繁华位置，其噪音、空气等污染也相对严重。以地铁带来的噪音问题为例，解决方案有两种，一种是选择离地铁出站口比较远的地方。据介绍，沿城市铁轨楼盘，至少在距铁轨项目200米之外才不会或者很少受到地铁运营产生的噪音、震动等影响。另一种方案就是关注建筑材料，一些比较高端的住宅，通过建材或适当的设计改良也可以缓解噪音污染，在选房时可针对房屋建筑材料仔细询问。例如，建筑的窗户建议采用中空双层玻璃，而非普通双层玻璃，建筑材料能有效隔阻噪音和粉尘等。

四、水电直交

水、电是否直抄直交，是细审楼盘品质的综合指标之一，只是这一指标较隐形。水、电是直交，还是由物业代收？在一些城市，有些楼盘是水电直交的，也有一些是物业代收。水电直交比较方便，通过手机支付就可以；而物业代交，往往还要跑到物业公司去，比较麻烦。

由物业代收代缴有三大隐患：小区总表到用户表之间有“线损”，线损由谁承担时，容易起纠纷；总表到用户表之间的设备老化、损坏，供电、供水部门可免责；物业公司可能将断水停电作为催缴物业费的利器。

五、网线问题

互联网时代，我们已经离不开网络。买房时，网络这个问题很容易被人忽视。很多时候，都是在交房时，才知道所购买的小区只能用某个运营商的宽带，可选择性太少。宽带运营商给的钱越多，则能越顺利地进入到该小区。如果进入小区的运营商比较垃圾，网速也不好，那么，也会影响到业主的工作和生活。

上面说的商品房楼盘的隐形品质，在我们的实际生活中，很容易被忽视掉，尤其是水电直交和网线问题，其关系到我们入住后的便利程度。所以，在买房的时候，要结合自己的需求，多多注意一些细节问题。如果你是文青且有钱又任性，那么买房的时候就会更多的关注楼盘及周围的历史文化气息了。如果你是一个特别怕麻烦怕跑腿的人，那么买房就一定要注意选择那些水电直交的楼盘了。

肾脏的功能就是为了可以排泄代谢产物及调节水、电解质和酸碱平衡，分泌多种活性物质，维持机体内环境稳定，以保证机体的正常生理功能。一旦肾脏出现这些问题，那么就是代表身体出现了问题，会出现肾炎，，出现肾炎该怎么办？肾炎患者应该吃什么好呢？肾炎患者要忌口吗？不该吃什么？小编就和你一起讨论一下！

肾炎不能吃什么？

肾炎患者必须要注意饮食，在日常生活中很多不该吃的食物千万别吃，不然后果很严重，例如酒、茶、咖啡等这些是千万不能喝的，另外还有一些调味品比较辣的一些都是不可以吃的奥，像葱、姜、蒜、咖喱、芥末、胡椒等。

各种香料及含挥发油多的蔬菜，如韭菜、茴香、芹莱、小红萝卜等。另外，像菠菜、竹笋、苋莱等，以及豆和豆制品、动物内脏和浓鸡汤、肉汤等也是肾炎患者需要忌口的，同时，肾炎患者还不能吃油炸食物。

1、高盐分饮食

慢性肾炎的水肿和血容量、钠盐的关系极大，故必须限制食盐，给予低盐饮食。每日盐的摄入量应控制在2-4克以下，以防水肿加重和血容量增加，发生意外。

2、高脂食物

肾炎病人一般都会有高血压和贫血症状，如果有大量的动物脂肪存在的话对高血压、贫血是有很大的不好的影响的，主要就是因为动物脂肪可以加重动脉硬化和抑制造血功能，所以有肾炎的患者一定要慎重食用。

但肾炎如没有脂肪摄入，机体会变得更加虚弱，故在日常生活中可用植物油代替，每日60克左右。

3、含嘌呤高及含氮高的食物

为了减轻肾脏的负担，应限制刺激肾脏细胞的食物，如菠菜、芹菜、小萝卜、豆类、豆制品、沙丁鱼及鸡汤、鱼汤、肉汤等。因为那些食物中，含嘌呤高及含氮高，在肾功能不良时，其代谢产物不能及时排出，对肾功能有负面影响。

4、强烈调味品

强烈调味品对肾功能不利，应忌食。味精由于多食后会口渴欲饮，在限制饮水量时，也应少用味精。

5、钾离子含量高的食物

患有肾炎并且伴有肌酐高的患者千万不能吃带有钾离子的食物，例如香菇、苋菜、花菜、菠菜、空心菜、竹笋、蕃茄、胡萝卜、番瓜、芥菜、蕃石榴、枇杷、桃子、柳丁、硬柿、橘子、释迦等，这些都是含有钾离子的，还有就是不要食用生的蔬菜。

其它如咖啡、浓茶、鸡精、牛精、人参精、浓肉汤、薄盐酱油、无盐酱油、半盐、代盐等钾含量亦高。烹调时，食物先以滚水烫过、去掉汤汁再用油炒，可减少钾的摄食量。

6、植物蛋白质

蛋白质摄入量应视肾功能的情况而定。着病人出现少尿、水肿、高血压和氮质滞留时，以减轻肾脏的负担，避免非蛋白氮在体内的积存。特别是植物蛋白质中含大量的膘吟碱，能加重肾脏的中间代谢，故不宜用豆类及豆制品作为营养补充。

7、限制液体量

肾炎病人，有高血压及水肿时，要限制液体的摄入。每日的摄入量应控制在1200-1500毫升，其中，包括饮料及菜肴中的含水量800毫升。若水肿严重，则进水量更要严格控制。在排尿的情况下，则可适当放宽。

8、豆腐

在生活中慢性肾炎患者应该严格限制自己的饮食当中的豆腐，这是因为要有效的解除病痛慢性肾炎患者应该限制蛋白质的摄入，以免蛋白质在体内的代谢产物，尿素、尿酸、肌酐排泄困难，蓄积中毒。豆腐属高蛋白食品，故不应多食。

肾炎患者肾功能和新陈代谢减退，尿量减少，体内代谢产物不能全部由肾脏排出体外，若食用鸡蛋过多，可使体内尿素增多，导致肾炎病情加重，甚至出现尿毒症。

9、羊肝

羊肝在日常是需要慢性肾炎患者避免食用的，因为会对有效的治疗产生一定的阻碍作用。通常情况下蛋白质在体内代谢后可产生一些含氮废物，如尿素、肌酐等，要通过肾脏随尿排出，而对于慢性肾炎患者的肾脏不好，所以很容易给患者带来严重的伤害。

10、带鱼

在生活中带鱼的食用范围很广，但是慢性肾炎患者要重视减少自己的食用量。这是由于带鱼身上含有大量的脂肪与碳水化合物，在人体新生代谢后，会产生大量的水和二氧化碳，会加重肾脏的负担，非蛋白氮在体内潴留过多，可以发生尿毒症。带鱼含蛋白质高达18%左右，故急性肾炎患者不宜食用。

总结：大家对于肾炎应该吃什么是不是都知道了，肾炎要特别注意日常的饮食，不能吃的千万别吃，如果吃了的话可能后果是比较严重，可以在遵照医嘱的情况下服用某些食物，对于肾炎不该吃的这些食物都记住了吧，千万别忘记了！

双眼皮是很多女性朋友都想拥有的，随着科技的发展，整形行业技术现在越来约好了，割双眼皮是很多爱美的女性朋友都会进行的一项美容手术，那么哺乳期能不能割双眼皮？不能割双眼皮的时期。

哺乳期能不能割双眼皮

哺乳期的女性，身体内分泌出现了很多的不同，乳房也慢慢的变大、下垂。在身体出现了内分泌变动的时期，人体是比较脆弱的，容易出现手术后感染或者是其他的现象了。因此想要进行双眼皮手术最好不要选择这个时期。

1、哺乳期的女性割双眼皮，不但自己的恢复不好，而且还会对宝宝是有一定影响的，建议妈妈们一定要慎重了，等孩子大一些了，自己的身体恢复得差不多了，再去做也是可以的。

2、女性在孕育期、哺乳期、月经期都禁止进行双眼皮手术，因为这个时候女性的身体都是很虚弱的，自身的免疫力很低下的，做了双眼皮之后也不会很快的恢复的，对手术会有不好的效果的。

3、女性在哺乳期的时候，一般免疫力都不是最佳状态，所以说这个时候做双眼皮不是很好的时机，这个时候还需要好好的保养自己的身体。

哺乳期的妈妈一定要注意，哺乳期间是不可以做双眼皮手术的，其他整形手术也不是不可以的，多少都会对自己和孩子的身体都会有影响的，重要的是要从生产中恢复过来，一定要注意好好的休息。

不能割双眼皮的时期

月经期

因埋线双眼皮三天就能消肿，因此很求美者想利用公休假三天或七天去做双眼皮，但是有些女性不巧在假期期间来月经了，不知道还可不可以做双眼皮，对此，专家建议，女性月经期间不要做双眼皮，而且一般的手术都应该避开月经期。

在正常情况下，美容手术后的创面应很快形成凝血块，但女性在经期中由于血液中的纤维蛋白酶原的前体激活物增加，达到很大值，可破坏美容后伤口的凝血块，并引起出血或出血时间延长，从而在病菌乘虚侵入的情况下，引起伤口感染。而女性在月经期免疫力和抗感染能力也会下降，做双眼皮特别是割双眼皮不利于恢复。

怀孕期

女性都爱美，孕妇也不例外，那么女性在怀孕期能做双眼皮吗?专家认为女性在怀孕期间尽量不要做双眼皮，因为孕期用药或各种手术操作，很容易对胎儿的正常发育造成影响。做双眼皮术后伤口如果发炎的话，是需要服用抗生素等药品，抗生素有可能会影响胎儿的正常发育。并且做双眼皮术前要进行局部麻醉，任何刺激都有可能对宝宝产生不好的影响，因此建议等到哺乳期过后再进行治疗。

哺乳期

有些女性想利用产假来做双眼皮，产假时间长，三个月后可以恢复的非常自然，专家认为，哺乳期间能否做双眼皮和自身的身体状况是有关系的，理论上讲应该是生完孩子6个月后可以做。如果是刚生完孩子，不要马上进行手术，生完孩子后三个月，可以根据自身的恢复情况在医生的建议下，决定是否做双眼皮手术。

什么时候割双眼皮最好

夏季气温高，身体易出汗，施双眼皮手术引发汗液感染的几率相对较高。

如果要割双眼皮最好不要在夏天做，夏天气候湿热，容易造成这个皮肤感染，对于伤口的愈合有不良影响，所以最好等这个气候凉爽后再做，这样比较安全。

通常是主张春秋季节做，春秋季温度适宜，气候相对凉爽干燥，较适宜于术后恢复。

在季节方面只要没有禁忌症，双眼皮手术一年四季都可以施行，只要手术前后按照医生的要求去做，保证手术并发症不发生。

割双眼皮什么人适合做

1、上睑皮肤松驰下垂，压迫睫毛，甚至挡住部分视野的人群。

2、对于眼睛较大，但是上睑皮肤较薄的单眼皮的人群。

3、内双眼皮人群，就是虽是双眼皮，但处于眼睛睁开状态时很不明显，甚或完全消失。

4、眼睛的外形欠美观者，如八字眼、大小眼等，通过炫美的韩式双眼皮术，可使之得到改善。

5、双侧不对称者，就是一眼单，一眼双，或两侧双眼皮宽窄不一者。

人工呼吸适用于任何原因能引起的一些呼吸停止，主要是口对口地吹起和一些俯卧压背和一些仰卧压胸的方法。那么口对口人工呼吸吹气量不能超过多少?

成人每次吹气量应大于800毫升，但不要超过1200毫升。低于800毫升，通气可能不足;高于2000毫升，常使咽部压力超过食管内压，使胃胀气而导致呕吐，引起误吸。人工呼吸时吹气前只要正常吸气即可，所以一次吹气量就等于正常情况下施救者的潮气量，一般就是500毫升左右。所以说虽然现在指南中没有规定一个明确的值，但是按其要求进行推断的结果确实和你所说的差不多。目前心肺复苏指南中并没有明确支出口对口人工呼吸时吹气的潮气量，只是提出每次吹气时应该吹气超过一秒，吹气时必须可看到胸廓起伏，但是不要过度通气。对心肺复苏的要求一般是800-1000毫升，为成人做人工呼吸每次吹气量为800毫升，但不要超过1200毫升。一次吹气三秒左右即可。

口对口人工呼吸，是用急救者的口呼吸协助伤病者呼吸的方法。它是现场急救中最简便最有效的方法。适用于心搏骤停，因麻醉、电击、中毒、颈椎骨折及其他伤病引起呼吸麻痹者。

口对口人工呼吸吹气量不能超过多少上述对其作了详细的讲解，让更多人知道了口对口人工呼吸吹气量相关知识有所了解，看似这些常见急救方法小知识没有什么，其实在生活中起到很重要的作用，要时刻关注，多了解做人工呼吸时需要注意什么等知识。

幼儿近视能不能戴眼镜？目前一些园、学校及家庭普遍加强了对孩子的文化，这使幼儿的视觉负担增加，眼睛调节紧张，很容易表现为远视力低常（即近视），但这些一时性现象一般都不是近视眼，不要着急给幼儿带上眼镜，也就是说，幼儿近视无需治疗或处理，多半是可以自行恢复的。

幼儿的眼睛都有一个从低常到正常的发育过程。

孩子虽然从3岁起就能测出视力，但很可能表现为低于正常标准。其实视力低常只是表面现象，可由生理性和病理性的多种原因引起。但是以下的情况则多半属于异常：

视力小于等于0.5，双眼视力不对称，相差超过两行，或验光表现为病理性屈光等。但是专家同时指出，用视力表测定的视力为主觉功能，特别是小孩，影响因素很多，因此不能轻易下结论。而远视力正常，也不等于屈光正常（如远视眼等），可以通过散瞳验光检查来确定。

3至6岁是视觉发育及有效治愈眼病的关键时期，眼的首要任务就是要早期发现与有效治疗弱视、合理矫正异常屈光及积极预防眼外伤，并防治其他常见眼病。

专家给家长的建议

一旦发现孩子视力有问题，不要着急给孩子带上眼镜，一定要分清楚孩子的近视或者远视属于什么情况，对症下药。除此之外，最重要的是家长教会孩子预防眼外伤、养成良好的用眼卫生习惯、合理饮食；观察孩子是否有眯眼、斜视等状况，并最好接受一次散瞳验光检查。而对于市场上销售的眼保健营养品及眼药之类，一般均无必要采用。

异国短毛猫(详情介绍)

不少主人选择饲养一只猫咪是因为他们觉得饲养猫咪不麻烦——猫咪既不用遛，还会自己在猫砂盆里便便，相对于狗狗来说，猫咪实在是容易照顾多了，但如果你也是抱着这种心态领养或购买了一只猫咪，那么你很有可能在之后的日子里大呼崩溃。

其实不管是饲养什么宠物，主人都需要花费一定的时间和精力来照顾它们，你要定时给它们喂食、定期帮它们清理猫砂盆；如果它们的身体脏了，你可能还要给它们洗个澡；它们像孩子一样也需要主人耐心引导适应人类的家庭生活等等。如果饲养方法不当，那么主人可能会遇到越来越多的麻烦，比如发现猫咪犯错后，主人一味斥责猫咪可能不仅达不到训练猫咪的目的，还可能会让猫咪越来越疏远你。

事实上，只要饲养方法得当，主人们完全可以让养猫生活不再只有麻烦。比如一开始猫咪可能因为无法调整它们的生物钟而总在白天睡、半夜叫，你可以通过训练让猫咪将生物钟调整得跟自己一样，这样猫咪就不会打扰你的睡眠了。再比如你可以通过梳毛让猫咪掉毛的情况不那么严重，而且给猫咪梳毛也为你提供了一个与猫咪亲近的机会，当猫咪跟你快乐互动时，你还会觉得养猫是件麻烦的事吗？

在不确定自己是否能hold住有猫的生活的时候，不要因为心血来潮就随便带一只猫咪回家，否则你还可能要面临将猫咪再次送走的问题。而如果你已经饲养了一只猫咪，但你发现自己真的没办法饲养下去，那么一定要找一个合适的人家继续饲养，千万不要遗弃它们。

很多专家都说空腹不能吃这个不能吃那个，那空腹能够喝咖啡吗？空腹最好不要喝咖啡，因为里面的咖啡因会损伤胃黏膜，引起胃炎等胃病，所以最好不要空腹喝咖啡。

空腹能喝咖啡吗

空腹喝咖啡，提神效果明显，但会损伤胃黏膜，刺激胃酸分泌，引起胃炎、胃溃疡;身体特别疲劳时饮用会对心血管系统造成无法挽回的损伤，头晕、头痛、恶心、心慌就是严重表现。高血压患者压力大时喝咖啡，危险升级，血压飙升，极易引起心脑血管意外。

友情提醒：建议餐中或两餐之间饮用，不加糖，不宜过浓、过于频繁饮用。

海鲜不宜空腹吃

海鲜富含蛋白质，如果空腹吃，这些蛋白质会被转化成热量白白浪费。不但不能补身体，反而会加重身体的负担。另外，空腹大吃海鲜，还会增加人体对嘌呤的吸收，可能导致痛风。

柿子不能空腹吃

软棉棉、甜滋滋的柿子，是秋冬季节的明星水果。然而，柿子的饮食禁忌颇多!

首先，柿子不能空腹吃，且不要连皮吃。同西红柿一样，柿子含有大量的鞣酸和果胶，柿皮中鞣酸最多，空腹食用，会在胃酸的作用下，形成大小不等的结石，危害肠胃健康，甚至导致腹胀、腹痛、溃疡等问题，引发胃柿石症。

此外，不要把柿子和含高蛋白的食物一起吃。含有高蛋白的鱼、虾、蟹等食物，在鞣酸作用下，非常容易凝固成块，形成“胃石”

温馨提示

空腹喝蜂蜜水易得胃炎”、“空腹吃香蕉，容易导致钙镁比失调从而影响心血管健康”等说法。专家指出，这些说法都没有任何科学依据，不要相信。任何食物空腹吃太多都不好，只要适量食用，身体没有出现不适，就不会对健康造成伤害。每个人的体质各不相同，建议留心一下自己身体对不同食物的反应，在生活中避免就可以了。

洗发护发是每个人都在做的事，但是有些人关于洗头的关联是错误的，这头一洗就洗错了很多年。下面就由本网的小编为大家介绍头发能不能天天洗？掉头发是不是肾虚？

头发能不能天天洗

洗发本身就会造成一定量的脱发，而且在洗的过程中头发的顺滑程度差，会对头发进行牵拉并造成机械性的损伤。头部皮肤本身有一种生理性调节功能，如果环境干燥分泌油脂就多，如果环境湿热分泌油脂就会减少，过度、频繁地去除油脂，本来是想让头皮保持干燥，但天天洗反而会让它更多地分泌油脂。

一般在夏天的时候隔一天洗一次头就可以了，如果是在冬天，一周洗一两次就够了。

掉头发是不是肾虚

肾虚的确会引起脱发。但脱发不一定肾虚。除了肾虚以外，湿热、血虚、肝郁都可导致脱发。西医角度看，精神因素、真菌感染、遗传、内分泌等都会引起脱发，甚至洗发水、护发素也会导致脱发，每种脱发的治疗都不一样。掉发就补肾，是非常不理智的行为。

无硅油洗发水好吗

“无硅油，不刺激”成了流传的广告语。无硅油洗发水真的比含硅油洗护产品的品质更优吗?

事实上，商家卖这类洗发水，首先制造了一个“误会”，宣称硅油会使毛囊堵塞，导致头发干枯受损，甚至脱发。然后再号召消费者选用“无硅油”洗发水。把这些责任推到硅油的身上，真有些冤枉它了。

事实上，所谓的“硅油”其实就是传统洗发水里添加的一种可以使头发变顺滑的化学成分——聚二甲基硅氧烷。硅油不溶于水，长期清洗不干净可能会导致头皮毛囊堵塞，但只要每次洗头时注意把头皮清洗干净，并且尽量不要长期使用同一种洗发水，就能避免硅油的这一点瑕疵。

其实，目前很少有洗发水能够真正做到没有硅油，几乎每种洗发水的成分表里都会有“聚二甲基硅氧烷”这种成分。

洗护二合一的洗发水怎么样

市面上还有宣称是多效合一的洗发水，但一般是不建议使用的。

人体头发周围的PH值约在5.5左右，平时使用的洗发水和护发素就是根据头发的PH值采用不同的PH配方，以维持头发的酸碱平衡。

洗发水一般是中性或者是弱碱性，大于头发周围正常的PH值，PH值升高，毛鳞片就会张开，便于清洗头发表面和毛鳞片缝隙里的灰尘和油污。而护发素一般是弱酸性，PH值大约在4.5~5.0之间，使头发升高的PH值恢复平衡，毛鳞片就会收紧、闭合。

洗护二合一的产品，酸碱性已经得到中和，事实上只能起到一种作用，一般是清洗头发的作用。