传承工匠精神【合集20篇】

罗伯特·杨被判1亿美元，这玷污了“酸碱体质论”。它是否能唤醒受害者还不清楚。至少在中国，酸碱理论自2007年以来就受到了媒体的质疑，《科技日报》近年来的报道也没有减少。然而，“调节酸碱度”的保健品仍在销售，关于酸碱度的科普文章仍在转发。

一种毫无根据的理论已经盛行了很长时间，“酸碱体质论”并不是第一个案例。在一个表面上尊重科学但缺乏科学精神的社会里，伪科学往往比科学更受欢迎。

酸碱构成理论很像科学。100多年前，科学家提出了这个奇怪的想法。后来，它被科学界抛弃，被那些销售保健品的人所采用。简要回顾:大约在1900年，当欧洲著名营养学家范邦格研究痛风时，他区分了酸性食物和碱性食物，并指出多吃蔬菜可以降低尿酸。1915年，日本科学家西崎弘太郎走得更远，他说肉类会增加血液酸度，建议素食，并编制了一份酸性和碱性食物清单。20世纪70年代的公共卫生专家刘泽文强烈主张将他的书介绍到港台，先是在素食团体中流行，然后在大陆流行。

似乎科学可以赢得人们的好感。大多数没有听说过“血液酸碱度”的人第一眼就有这种感觉。经医学博士认可的定量酸碱食品形式不是假的。此外，它教人们多吃蔬菜，少吃肉和谷物。为什么不试试？然而，这一理论的好处非常可疑。转向健康饮食并不比科学理论更有说服力，因为吃垃圾食品并不是因为你不相信饮食理论。

酸碱体质理论善于打开一扇后门:因为所有的疾病都是由血液变酸引起的，所以吃糠咽菜不如直接使用碱性药物和碱性水好。投机取巧的心态，让消费者和伪科学同归于尽——一些美国人认为，罗伯特年轻、有病且不可救药，注射了500美元一针的小苏打，拖进了绝症(这里省略了奇迹医生胡的事迹500字)。

人们害怕麻烦。如果他们能用一对药物解决问题，他们就不愿意节食和锻炼多年，不愿意在医院排队登记一堆未知的so测试。然而，人们或多或少是理性的。只有当他们被理论说服时，他们才能相信有这么便宜的东西。头脑越简单，对各种“理论”的免疫力就越弱

理性的观点是，你必须在晚上9: 00到4: 00睡觉，因为你的内脏被一个接一个地解毒，所以你一熬夜就必须买解毒产品。

有一个合理的论点:亚健康就是肾虚。这个肾不是肾，而是“肾气”，它是由十几种草药混合而成的。

合理的说法是，有几斤重的粪便卡在肠褶里，不喝清肠茶是冲不下去的。

理性的论点是:洗涤剂不能洗掉蔬菜表面的农业残留物，买一瓶几百美元的表面活性剂。

百度搜索和微信好友中经常出现的内容没有一一列出。总有一个适合你。

在一个养生理论繁荣的时代，我们的思想将不可避免地被交叉火力压制。没有科学精神，我们不能不牺牲。简而言之，有以下提示:

第一，心脏有一个问号。知识储备是有限的。如果你一时无法证实或反驳某事，不要急于下结论。这不会把我们引入歧途。

第二，重视实验证据。如果有疑问，问“有实验报告吗？”传奇事件或被认为理所当然的事情是不可计数的。

三、认理由不认人，不依法。一个词并不意味着正确。博士、院士和硕士享受国务院特殊津贴，这不等于权利。头衔可能是假的。即使他们是真的，权威也会犯错误和欺骗人们。

第四，多一点好奇心。学习一些与现在无关的知识，并填空，以免被欺骗所困。

当然，在任何事情上强调科学精神都需要大脑。然而，它不需要大脑、金钱、时间和健康。这不值得。

儿童是孕妈妈们的宝贝，很多儿童在刚生出来的时候，都非常的健康。但是等到孩子过了几岁之后，却会发现有些宝宝智力发育比其他小朋友晚很多，甚至有些小儿智力低下。那么导致精神发育迟缓的原因有哪些呢？

精神发育迟缓

精神发育迟缓，也称为智力落后、或精神发育不全，是小儿常见的一种发育障碍。智力低下主要表现在社会适应能力、学习能力和生活自理能力低下;其言语、注意、记忆、理解、洞察、抽象思维、想象等，心理活动能力都明显落后于同龄儿童。智力低下是诊断的根据。

病因

引起智力低下的病因大致可概括为两类

1.生物医学原因

如各种遗传病、获得性疾病、损伤等。

2.社会心理原因

由于社会的和文化的不良环境所引起。在生物医学因素中，各种原因的脑损伤、缺氧、围生期其他异常。

临床表现

根据智力低下的水平和社会适应能力缺损程度分为4级。

1.轻度精神发育迟滞

患者智商为50～69岁之间，约占MR的80%，早期不易被发现，在婴幼儿期可能有语言和运动功能发育较迟，其躯体和神经系统发育无明显异常迹象。

在学龄期可发现逐渐出现学习困难，语言发育虽稍落后，但社交用语尚可，个人生活尚能自理，可从事简单的劳动和技术性操作。计算、读写、应用抽象思维有困难，缺乏灵活性和依赖别人。躯体方面一般不存在异常，平均寿命接近正常人。

2.中度精神发育迟滞

患者智商为35～49岁之间，约占MR的12%，通常在3～5岁时被发现。患者早年各方面的发育均较普通儿童迟缓，尤其是语音理解与使用能力的发育迟缓，虽然可学会说话，但吐词不清，词汇与概念缺乏，言语简单，常词不达意，也缺乏抽象的概念，对周围环境的辨别能力、认识事物趋于表面与片段。

患者成年后，可在监护下从事简单刻板或机械的体例劳动，智力水平相当于6～9岁的正常儿童。患者的躯体发育较差，多数可发现器质性病因，但一般可活至成年。

3.重度精神发育迟滞

患者智商在20～34岁之间，约占MR的8%，通常在20岁之前被发现。患者常有躯体或中枢神经系统的器质性病变，或伴有畸形，并出现癫痫、脑瘫等神经系统症状。

多数患者在出生后不久即被发现有明显的精神和运动发育落后，语言发育水平低，发音含糊不清，有的甚至不能讲话。患者掌握的词汇量少，缺乏抽象思维能力，对数字的概念模糊，不能与正常儿童一起学习，情感反应不协调，易冲动。患者成年后，可在照管从事极为简单的体力劳动。

4.极重度精神发育迟滞

患者智商在0～20岁之间，占MR的1%～2%。患者存在明显神经系统发育障碍和躯体畸形，智力水平极低，没有言语功能，大多数既不会讲话也听不懂别人的话，仅以尖叫、哭闹来表示需求，感知觉明显减退，不能辨别亲疏，毫无防御和自卫能力，不知躲避危险。日常生活全需他人照料。经特殊训练，患者仅可获得极其有限的自助能力。大多数患者因病或生存能力差而早年夭折。

治疗

智力低下的病因复杂，至今尚有不少病因未明，这给治疗带来了一定的困难。治疗的原则是早期发现，早期诊断，查明原因，早期干预。

在婴幼儿期，治疗的方法和内容以及重点是尽可能针对病因治疗，及早进行早期干预治疗，减少脑功能损伤，使已损伤的脑功能得到代偿。

在年长儿，教育、训练和照管是治疗的重要环节。轻度智力低下，可以接受教育;中度一般可以训练;重度和极重度以养护为主，并辅以药物和饮食治疗。

预后

主要是消除病因，要开展遗传咨询，避免近亲结婚，加强孕期保健，妊娠期间注意营养，避免接触有害化学物质，戒烟、戒酒、绝对禁止摄入毒品，避免服用可能致畸药品，避免接触放射线;预防病毒及原虫感染;做好产前检查，预防妊娠并发症，完善产科技术，避免病理分娩。做好儿童保健工作，实行计划免疫，预防传染病，尤其是神经系统感染，注意营养和卫生，防止中毒，避免脑外伤。宣传育儿知识，提高父母文化水平。

促进宝宝智力发育的营养物质

在宝宝成长过程中需要长期吸收下面的营养成分

1、碳水化合物

葡萄糖是大脑的唯一能量来源，是维持脑细胞正常功能的基础，而碳水化合物则是葡萄糖的最主要供应者。

2、蛋白质

占脑重的30%左右，是人类智力活动的物质基础。

3、脂肪

可促进机体对有益于大脑发育的维生素A、维生素E等脂溶*维生素的吸收。尤其是其中的卵磷脂可促进神经系统发育，并可增强宝宝记忆力。

4、DHA

对大脑和视网膜发育都非常重要。

5、铁、胆碱

有助于提升宝宝记忆力。

6、锌

大脑中含量最高的金属离子，对提升宝宝记忆力和促进语言发育有一定帮助。

7、维生素E

保护大脑细胞膜的完整，还能防止不饱和脂肪酸的过氧化。

结语：对于家长来说，保护儿童的智力是非常重要的一件事情。孩子的智力发育影响着孩子的一生命运。在日常生活中，家长对于孩子的饮食和生活习惯一定要格外的留心，这样才能确保宝宝能够健康快乐的成长！

它并不是人生的全部，需要反思家庭教育方式，父母要加强对孩子心理健康的重视。一则关于女子被父母强制考公的新闻引起了人们的关注，这位女子在被父母强制考公的过程中，因为压力过大，最终患上了精神分裂症。这一事件引发了人们对于考公的重要性的讨论，同时也引发了对于家庭教育方式的反思。

虽然考公可以带来一定的稳定性和经济收入，但是它并不是唯一的选择。每个人都有自己的兴趣和擅长领域，有些人可能更适合从事创业、艺术、教育等领域。不能把考公过度夸大，把它作为人生的唯一标准。在这个事件中，女子的父母强制她考公，这种行为是不可取的。父母应该尊重孩子的选择和意愿，给予他们足够的自由和空间，让他们能够自由地选择自己的人生道路。如果一味地强制孩子做他们想要的事情，不仅会给孩子带来巨大的压力，还可能导致孩子的心理健康问题。

在中国的社会中，考公被视为一种“稳定的饭碗”，很多人都把它作为自己的终极目标。这种社会心态导致了很多人为了考公不惜付出一切，甚至牺牲自己的健康和幸福。需要改变这种过度强调考公的社会心态，让人们能够更加自由地选择自己的职业和人生道路。

女子因为考公而患上了精神分裂症，这也反映出我们对于心理健康的忽视。大家需要给予足够的关注和支持，让人们能够更好地保护自己的心理健康。要尊重孩子的意愿，改变社会对于考公的过度强调，也需要加强对于心理健康的重视。只有这样才能让每个人都能够自由地选择自己的人生道路，追求自己的幸福和价值。

出轨是很常见的事情，出轨的情况有好几种，一般分为精神出轨和肉体出轨，无论是哪种都是不可原谅的，精神出轨最可怕，精神出轨一般是很难收心的。

精神出轨了怎么收心

1、精神出轨刚开始或许你也是非常愉悦，但时间久了以后，你发现你的情感已经收不回了。此时的你或许会非常痛苦，就是因为你徘徊在爱情和责任之间。想想外面的人，只不过是和你一时的激情而已。想要收心就应该让自己承担起责任。

2、自己的心态任何时候还是需要自己来调节，当你心情不好的时候，当你无法收回自己付出的所有情感。就要衡量一下家庭和外面的那个人在你的心中哪个更重。学会避重就轻，这样也是可以让你的心早点回来。懂得维护和老公的情感，对于你来说才是更重要的事情。

精神出轨能收心吗

女人精神出轨了能不能收心要具体情况具体分析，如果女人认识到错误了，你也对她非常关心，那么她回归家庭的可能性非常大。如果在她出轨后一直遭到不公平的待遇，你还整天辱骂她，那么她收心的可能性就很小了。

精神出轨解决办法

1、难受与煎熬是你精神出轨以后最大的感触，因为在这期间你可能会面临两难。不知道如何去抉择这份感情的去留，想想最终家里有一个爱你的男人，无时无刻不呵护着你。还有一个蹦蹦跳跳又老又小的孩子，当你的心思回归以后，相信精神出轨就能去避免了。

2、和自己的老公重新去建立感情，因为婚姻长期以来两个人可能会非常疲乏。能够和外面的人聊得那么激情，那么有感觉，就是因为老公疏忽了对于你的关心。这时你和老公还需要去增进一下感情，想想办法。有了这样的心思，相信你的心很快就能收回来。

女人精神出轨的原因

1、身体出轨之后事做的再小心仔细也是有迹可循的，纸包不住火，早晚有一天会被人知晓而身败名裂，这代价她们承受不起，所以不敢这样做。

2、精神出轨除了非常安全之外，还更容易得到心得满足。因为，女人对于性与欲，通常没有男人那般强烈。相反，女人对于精神上的享受，却往往相当迷恋，甚至到了某种程度之后会一发不可收拾，恰如决堤的江水，汹涌澎湃的一塌糊涂。

狗的胃很硬，因为喂得太多，狗的胃很硬，可能是狗吃得太多了。狗没有饱腹感，主人能吃多少食物。狗的消化功能不如人类，吃太多的食物，食物不能在胃里消化会积累食物，从而引起肠胃胀气。建议主人给狗喂一点益生菌促进消化，平时避免过量喂食。 狗肚子硬是因为便秘狗肚子硬不精神可能是狗便秘。狗的主食是狗粮，比较干。如果狗狗平时不喜欢喝水，就会便秘。大便干燥，想拉也拉不出来，就堆积在肠道里。主人可以让狗多喝水，帮狗按胃，必要时可以帮它排便。 狗的胃硬是因为肠道疾病狗的胃硬不精神可能是狗的胃肠道问题。可能是狗体内的寄生虫在起作用，也可能是狗吃了异物卡在肚子里以肚子硬。建议主人定期对狗进行体内外驱虫，调理狗的肠胃。如果狗很痛苦，及时带狗去看医生。 如何防止狗狗肚子硬，不要只喂狗狗吃狗粮，有些蔬菜如菠菜、胡萝卜等可以切成适量的混合狗粮喂养。注意狗狗营养均衡，及时补充维生素和钙。如果狗不喜欢喝水，可以在狗粮里泡一点水。除了合理喂养外，通常还需要带狗多运动，多晒太阳，定期给狗狗驱虫。狗身体强壮，免疫力自然会提高。

让孩子多参加集体活动，只有把自身置于集体中，才能体会到团队合作带来的重要性;让孩子学会与人友好相处，与人友好相处是融入集体的第一步，家长要教育孩子对同伴谦逊有礼;培养孩子双赢意识，让孩子明白一个团队的合作才能取得共赢。

怎样培养孩子的团队合作精神

1.家长腰带孩子做参加一些集体活动，比如足球，这是非常培养团队合作精神的运动之一，只有在与人合作时，才会发现有许多的困难，学会与人商量，共同解决困难的方法。从而，提高孩子与人合作的能力。

2.想要融入到集体中去就要学会友好与人相处，父母应教育孩子在活动时对同伴有礼貌，要与同伴互相谦让，友好相处，分享玩具、图书等，这样会让孩子感受到有同伴儿的愉快感。

3.要让孩子知道只有通过大家的共同努力，才能取得巨大的进步和成功，如果只是自私地想自己成功，而不顾其他人，这样没有人愿意和你合作，自己也不能获得成功。

晚上熬夜后第二天没有精神工作，这个时候可以用风油精放在鼻耳脖的四周，风油精具有很好的提神醒神效果，是很好的提神利器，同时还可以在早晨用冷水洗脸，冷水能够刺激人们脸部神经，可以很好的把人的精神状态恢复过来。

现在生活节奏的加快，人们往往进行着快速的生活方式，经常会熬夜赶工作、作业等，成年人的世界里没有轻松可言，现在的成年人为了社会奔波，为了能够养家糊口，不得不去做各种各样的工作，好多时候人们都会工作到深夜来保障自己有一个理想的收入，所以会有很多人进行熬夜，长期熬夜又会让自己的工作能力下降，注意力分散、没有精神等，对于自己的身体健康是很不利的。

当然现在的年轻人也比较的喜欢熬夜玩游戏、看视频等，但是熬夜后白天会没有精神，严重的影响到人们的第二天的学习、精神状态，所以健康的作息是很有必要的。

很多男人都是花心的，就算是结婚后，有些的老公也会闲的无聊而去撩妹，老公喜欢撩妹算不算出轨呢？主要看具体是什么情况，和老公的表现。

老公喜欢撩妹算精神出轨吗

如果没有过度关注不算精神出轨、如果经常看辣妹算精神出轨、如果经常提起辣妹算精神出轨，有的人就会感觉自己的老公这样子就是出轨了其实也有一些只是单纯的撩妹而已，不要去想太多。

1、如果没有过度关注不算精神出轨

定是有原因的，改正原因就好了。不是每段婚姻都是幸福的。总有一些会发生一些比较不好的事情。有的人他就是有一段新鲜感，新鲜感一过，对你就没有什么感觉，然后就会嫌弃你的只要是人都会有一定的社交圈，当然社交圈的范围通常都除了男人就只剩下女人了，又换句话说，他工作的地方总会有同事，只要有同事总会有女人，那就避免了要与之交流，那比方说，工作上有事情需要交流，或者有些文件，有哪方面的漏洞或者是错误都需要双方交流来进行改正，所以，加个微信，或者是打电话都是非常正常的行为。对于这种情况，是没有过度关注的类型，只是工作方面的正常交流，那这就不算精神出轨。毕竟每个人都会有自己正常的社交。虽然女人都会疑神疑鬼但这种情况下就可以信任自己老公，精神没有出轨。只是正常交流、工作。

2、如果经常看辣妹算精神出轨

男人普遍都有喜欢看漂亮的、身材好的辣妹的现象，像看些直播、视频，在路上看到辣妹总是忍住不过度关注，有时候可能还会有过度行为，比如微信加一个或者多个辣妹进行深度交流;总是看辣妹直播，与辣妹交流一些不已言齿的话语，并时常看辣妹直播，那这样无疑就属于精神出轨了，他这个样子给你造成了不开心、对他的不信任，那避免不了会吵架，会吵架就证明心里已经承认他这种行为就是精神出轨，因为对你造成了不好的影响，对你们的生活带来了极大的困扰，可能还会造成家庭的支离破碎。

3、如果经常提起辣妹算精神出轨

平时的生活中，自己总不希望老公提起别的女人，通常女人连自己老公提起闺蜜都会心里别扭，觉得俩人有什么不可告人的事瞒着自己，搞得疑神疑鬼的，女人都是追求细节的。那自己老公平时经常提起哪个开直播辣妹身材真好啊，真漂亮，或者在路上走着，迎面走来一个身材贼棒，不管颜值怎么样，他总会看很久然后扭头说一句，这女人身材真棒，这样的辣妹真想来一打。这样的语句，你不觉得就算他是无心随口一句开玩笑的话，就已经让人觉得很火大，很上头吗?他都可以说出这样的话来，而且不只是一次，还是很多次，那他心里总是有想法的，那还不算精神出轨吗?已经很明显的精神出轨症状了。你永远不知道他在夜深人静甚至别的空闲时间里，有没有别的更不好的想法。

老公微信暧昧该原谅吗

感情基础深厚原谅，原谅感情基础不深厚可以选择不原谅，问题自身出发，看暧昧对象是谁，通过这些来决定该不该原谅。这个时候我们可以私下的和老公沟通。也可以私下的和婆婆沟通。沟通是解决问题的桥梁。和自己的丈夫尝试沟通，关心对方近期的工作和生活，用关心让对方知道我们在乎他，其次在感情中，尝试和丈夫发展感情，巩固你们的感情都是很有必要的，可以一起重温以前恋爱时候的浪漫，一起去约会，都是很好的做法。

1、感情基础深厚

如果你和你的老公感情基础非常深厚的话，那么我们可以和对方坐下来回忆一下以前的甜蜜时光，这样能够唤起对方的回忆。也可以在心理上一定程度的暗示他。感情基础非常深厚的话，我们要考虑原谅他，因为这一段感情是非常不容易的，两个人遇到。在一起也是非常不容易的。在感情基础非常深厚的前提下，我们要珍惜这段感情。可以和他沟通一下，沟通是解决问题的桥梁，问题解决了你们之间的矛盾也就自然而然的解开了，这样我们就可以原谅他。

2、感情基础不深厚

如果你们在一起的原因是为了搭伙过日子，或是一些利益上的原因，感情基础不深厚。那么我们这个时候要使自己的利益最大化，最好是自己经济独立不需要依靠别人。可能对方也是为了自己的利益，才和微信上的人爱美。那么这个时候我们不管是分手离婚还是打官司，都要做到自己的利益最大化，尽量的抓住他和别人暧昧的证据。冷静的思考不慌乱，不让他认为这件事情我们做不好。坚持自己的立场。尽最大的努力使自己的利益最大化。

3、问题自身出发

老公微信暧昧，原因是否出于自己呢，是不是因为自己犯了什么错误，导致老公微信和别人暧昧，是老公真的觉得自己不够成熟，不够漂亮，不够爱他吗?还是自己不经常打扮自己让老公觉得没有面子?还是因为自己的魅力下降，或者是某方面满足不了老公，也许错误出现在自身，进行自我反省，主动的认错，改错，如果错误是出于自身，那么我们就要及时的改错，如果错误出于他人，那么我们就要及时的把问题告知他人。摊开说沟通一下，也会有好的解决方法。

4、看暧昧对象是谁

如果老公暧昧对象真的很过分的话，那我们有必要和老公的暧昧对象进行一定的沟通。当他的暧昧对象蛮不讲理时，我们就需要用法律来镇压她，当他的暧昧对象是一个很讲理的人时，我们可以和他私下解决，并且让他不在于老公联系，如果老公还是每天去骚扰他时，那我们就可以进行离婚协议。证明你的老公在你这里是得不到他想要的，不管暧昧对象是谁他都会一样出轨，和暧昧对象是谁是没有关系的。

老公喜欢撩妹怎么办

老公在网络上撩妹当然算精神出轨，因为这说明了他有出轨的迹象，在他的思想上他已经出轨了。所以这也算出轨的迹象。出轨分精神出轨和肉体出轨，并不是一定要他有出轨行为，有肉体出轨才能判定对方是对感情有不忠行为，只要对方在思想上有出轨，那么也算是精神出轨的一种，对于这种精神出轨它其实也是有肉体出轨的嫌疑的，所以我们面对丈夫在网上撩妹，一定要引起自己的重视，不要让对方到了真正的肉体出轨，才让自己伤心，让自己后悔。所以一定要及时和对方沟通，表达自己的态度和看法，警告对方的行为，让你的丈夫尽快的改正他的作风，才能够有利于你们感情的发展。

1、和你的丈夫进行沟通

不管是精神出轨还是肉体出轨，当你发现对方有这样迹象，就一定要和对方沟通，表达自己的看法，告诉对方你已经知道了，他有这样的出轨行为，一定要表达自己的看法，告诉对方你是怎样看待的，并且警告他，才能让他引起重视。在他的出轨行为还没有危及到你们的婚姻之前，让他及时的悬崖勒马才能够防止你们感情生变导致双方走向离婚。

2、警告对方的行为

我们一定要警告丈夫的这种精神出轨行为，因为这种精神出轨也算是出轨，很有可能会给双方留下隔阂，让双方的感情产生变化，并且是往不好的方向变化。只有警告对方这种行为才能让他引起重视，让他改变。你一定要告诉他，他这样做会给婚姻带来不好的后果，具体哪些后果可以一一讲述给他听。

无法忍受就选择离婚

很多女性在婚姻中是非常有洁癖的存在，他们不能忍受自己的丈夫有出轨的行为，不管是精神还是精神还是肉体出轨，所以一旦他的丈夫有出轨的嫌疑，那么他就会立马行动，将这种出轨的可能扼杀在摇篮里，就是和他的丈夫提出离婚，或者说双方非常严肃的对待，并不像平常家庭去沟通解决，他肯定可能就是和对方大发一通脾气，并且要很难才能哄好。因为只有这样才会让男方更加重视，才能让男方去改变自己的行为，让他清楚这样做的后果是怎样的，所以我们也可以学习一下这种做法，和对方大发一通脾气或者直接提出离婚都是可以的，因为我们千万不要让自己受委屈，不要让自己受到伤害。精神出轨绝对算是肉体出轨，虽然没有那么严重，但是也有出轨的嫌疑。

“芳林新叶催陈叶，流水前波让后波”歌颂的是自我革新的担当精神，出自刘禹锡的《乐天见示伤微之敦诗晦叔三君子皆有深分因成是诗以寄》。

《乐天见示伤微之敦诗晦叔三君子皆有深分因成是诗以寄》

唐·刘禹锡

吟君叹逝双绝句，使我伤怀奏短歌。

世上空惊故人少，集中惟觉祭文多。

芳林新叶催陈叶，流水前波让后波。

万古到今同此恨，闻琴泪尽欲如何。

译文

吟诵起您寄来的哀悼亡友的两首绝句，使我心中无限感慨写下这首短歌。

我徒然惊叹世上的老朋友越来越少，只觉得文集中的祭文越来越多。

芳林中的新叶不断催换着旧叶，流水里前波总是让位给后波。

从古到今人人都有哀悼逝者的憾事，即使为亡友流尽眼泪又将如何?

赏析

首联写读了白居易寄来的两首绝句后有感于友朋之离世，亦作诗抒发感慨。颔联，写到友人一一离开人间，祭文所做自然增加，以致文集中祭文最多，对于友人去世之伤痛无奈之情，自己的孤独之感溢于言表。颈联乃千古名句，亦最能体现刘禹锡的哲学思想，体现出作者的乐观豁达的人生观。

在很多人的概念里，家庭暴力就是丈夫打老婆。事实上，据全国妇联调查，妇女、老人、小孩、残疾人等都是我国家庭暴力的主要受害者;在暴力形式上，尽管殴打等身体侵害仍是家庭暴力的主流，但辱骂、恐吓等精神暴力的严重性也越来越凸显。那么，精神暴力怎么认定，精神暴力的认定标准是什么呢？

小编认为，精神暴力无疑是一种家庭暴力，其造成的伤害比显性的暴力更大更深远，应旗帜鲜明地反对精神暴力。包括精神暴力的家庭暴力应走入司法人员的视野，在涉及家庭成员的刑事犯罪案件中，在调取和分析证据时，应予关注是否涉及家庭暴力。至于家庭暴力认定的标准，应低于证明刑事犯罪事实的证明标准。理由如下：

一是认定家庭暴力是犯罪构成事实以外的事实，其证明标准可低于犯事构成事实；

二是“事实清楚，证据确实充分”的证明标准要求过高，较难认定家庭暴力。同时，在刑事案件中认定家庭暴力应高于民事案件适用的优势证据标准，原因是家庭暴力的认定关系到被告人量刑评价，应更加慎重。

而且，小编还认为，认定家庭暴力可适用达到内心确信的证据标准，即由法庭根据它在审理全过程中建立起来的内心确信而决定。

最后，友情提醒，在反家暴法中，家庭暴力的范畴首次以法律形式明确，“家庭成员之间以殴打、捆绑、残害、限制人身自由以及经常性谩骂、恐吓等方式实施的身体、精神等侵害行为”均属家庭暴力。可以明显地看出，“经常性谩骂”“恐吓”等精神侵害行为，都被列入了家暴的行列。

稍后，我们来介绍精神暴力与精神病暴力有什么区别，欢迎关注更多家庭暴力小知识。

雷锋是在中国家喻户晓的人物，由于他那无私奋献的精神使得每个人都尊敬他，以他作为榜样，向他学习。下面给大家分享一些关于雷锋的故事，希望对大家有帮助。

雷锋的故事(雷锋精神)1

天快暖了，连队里发放夏衣，每人两套单军装，两套衬衣，两双胶鞋。大家喜滋滋地向事务长领来了衣服。发到雷锋的时候，他却说：“我只要一套军装，一件衬衣和一双胶鞋就够了!”

事务长奇怪地问道“为什么只要一套?”

他说，“我身上穿的军装，缝缝补补还可以穿，我感觉现在穿一套打补钉的衣服，比我小时穿的要好上千万倍呢!剩下的两套衣服交给国家吧!”

雷锋对于物质，即使浪费了一丁点儿都感觉心疼。他钉了一个木箱子，里面螺丝帽呀，铁丝条呀，牙膏皮呀，破手套呀，真是什么都有，他把这叫做“聚宝箱”。

要是车上缺了个螺丝，坏了个零件，他都先到“聚宝箱”里找，能代用的就代用。要是擦车布实在烂得不能用了，他就从“聚宝箱”里找出破手套，洗干净了作擦车布。至于牙膏皮、铁丝条什么的，他积到一定数量就卖给收破烂的，得了钱全部交给公家。

雷锋的生活很简朴，从来不随便花一分钱。组织上每月发给他的津贴，他留下一角钱交团费，两角买肥皂，再用些钱买书，好扩充他的“小图书馆”，其余的钱，全部存入银行。他穿的袜子，补了一层又一层，最后，完全改了样，还舍不得丢。他用的搪瓷脸盆，漱口杯，上面的搪瓷几乎掉光了，他也舍不得买新的。有的同志实在不明白，就问他：雷锋呀，你就一个人，没家没业的，干吗这样苦熬自己?“

雷锋说：“谁说我苦熬自己?现在的生活，比起我过去受的苦，真是好上天了。”

又说：“谁说我就一个人，没家没业?我们祖国大家庭有六亿多人口呢。为了改变祖国一穷二白的面貌，党中央号召咱们发愤图强，艰苦奋斗，这样做不对吗?”

有的同志就说：“国家那么大，也不缺你那几块钱哪!”

雷锋说：“积少成多啊!每人一天节约一角钱，你算算，全国一天节约多少钱?当了国家的主人，不算这毛帐还行?”

有人说：“雷锋是傻子，是小气!”

雷锋的故事(雷锋精神)2

雷锋关心群众是一贯的。有一天，他正在部队驻地附近擦洗汽车。突然阴云聚扰，下起了雨。他连忙拉开帆布盖车，一抬头，发现公路上有个妇女带着两个孩子，怀里抱着个小的，手里拉着个大的，肩上还背着个包袱，“叭叽叭叽”膛着泥水，在大雨中吃力地走着。

雷锋跳下车来，迎上前去一打听，原来她姓纪，从哈尔滨来，要到樟子沟去。她发愁地说：“兄弟呀，叫雨浇得，我都迷糊了，往哪走是正路呢?”

雷锋听了，看看她背这么大的包，还带两个孩子，天又快黑了，下着这么大的雨，怎么走呀!就说：“大嫂，你在这里等等……。”他连忙跑回宿舍，拿来了自己的雨衣给纪大嫂披上，接过孩子来替她抱着，冒着风雨送她们回家。

一路上，那孩子冷得直打哆嗦，雷锋又脱下了自己的衣服给孩子穿上，一直走了将近两个小时，才把她们送到家。纪大嫂感激地说：“兄弟，我一辈子也忘不了你的情意啊!”

雷锋说：“军民是一家，何必说这个……”

风还在刮，雨还在下，天也黑了。纪大嫂和家里人再三劝他宿下，等明天天晴了再走。雷锋想：刮风下雨算什么?一定得赶回部队，明天还要照常出车呢!就辞别了他们，又浑身湿淋淋地冒着风雨连夜跑了回来。

雷锋的故事(雷锋精神)3

一天傍晚，天下起大雨，雷锋见公路上一位妇女怀里抱着小孩，手里还拉着小孩，身上还背着包袱，在哗哗的大雨中一步一滑地走着，雷锋忙上前一打听，才知道这位大嫂从外地探亲归来，要去十几里外的樟子沟去，她着急地说：“同志啊，今天雨都把我浇迷糊了，这还有孩子，我哭也哭不到家啊!”

雷锋把雨衣披在大嫂身上，抱起那个大一点的孩子冒雨朝樟子沟走去，宁可自己淋得透湿，一直走了两个多小时，才把她们母子送到家。

雷锋的故事(雷锋精神)4

有一次，张书记下乡蹲点，雷锋背着行李随行。走到路上，看到路中有颗螺丝钉，雷锋不经意地将其一脚踢开，张书记却走上前去，将其捡起，擦干净之后放到上衣口袋里。

雷锋特别纳闷，张书记要这颗小小的螺丝钉做什么?

过了几天，雷锋要到一个工厂去送信，临走前张书记叫他：“把它也一块送去吧。”说着从口袋里掏出上次路上拾到的那颗螺丝钉，慎重地将它放在雷锋手中，然后说：“别小看一颗螺丝钉，咱们国家刚解放，社会主义正在发展的过程中，家底还很薄，艰苦奋斗还是要发扬的，螺丝钉虽小，可机器少了它就不能运转了。”

到此刻，雷锋才恍然大悟，这就是张书记把螺丝钉拾起来的原因啊!张书记的话对雷锋而言真是字字珠玑，他将这些话牢牢地记在心中，这件小事深深地教育了他，在以后的岁月中，他脑海中时常会想起“螺丝钉虽斜这句话。在这句话的鞭策下，他时刻告诫自己，要像一颗螺丝钉一样，在平凡的工作岗位上尽到自己应尽的职责。

雷锋的故事(雷锋精神)5

有一个星期天，雷锋肚子痛，他趴在床上忍了一会，想硬挺过去，但又一想，明天还要出车，这样疼下去可不行，赶快爬了起来，跑到卫生连。

值班医生问了问病情，按了按肚子，给了些药片，嘱咐说："不要紧，回去用热水袋压一压肚子，好好休息休息就好了，可别再累着呀!"

雷锋往回走，路过一个建筑工地，工地上那热烈的劳动场面，一下子把他吸引住了。他心里赞叹着："嘿，真了不起，不久以前，这里还是一片煤渣地，现在就要盖起高楼大厦了。"在这里劳动的人，个个汗流浃背，干劲十足。砌砖的和运砖的，展开了社会主义劳动竞赛，扩音器里响着一个尖嗓子姑娘的声音，鼓动得整个工地热气腾腾的。

他正要离开这里，忽听得那尖嗓子姑娘喊道："……砌砖的同志大显身手，以惩每小时一千二百块的速度，打破了过去的纪录，运砖的同志加油呀!"雷锋回身一看，见运砖的两人一辆小车，一个拉一个推，个个干得挺欢，还是供不上砌砖的需要。他忘了肚子痛，跑到推砖场，操起一辆小车就干起来。他一个推一辆车，装得满满的;上坡时挺费力，几个工人赶来帮助他，有个工人问道："同志，谁叫你来的?"雷锋笑着逗他说："你们叫我来的呀!""我们?""是呀，你们为了社会主义，干得热火朝天，就不许我来吗?"

雷锋觉得能为社会主义建设添一块砖，也是好的，他越干越高兴，推着小车跑得飞快，一口气推了十几车，脸上的汗珠子直淌，衣服全湿透了。工地上的人都很纳闷："哪儿来了这么个解放军战士，干得这么带劲!"有的说：嘿，真了不起，解放军同志干什么都是好样的!"

有一位工人端来一碗水，对雷锋说："同志，喝碗水，休息一下吧。"

雷锋说："不累，谢谢。"接过碗，一饮而尽，用手背抹了抹嘴，又推砖去了。

运砖供应不上的情况很快转变了。当雷锋刚刚装好一车砖的时候，尖嗓子的广播员甩着辫子跑出来，问雷锋：

"喂，同志，你是哪个部队的?叫什么名字?"

"你问这个干啥?"

"你给我们带来很大鼓舞，大家要求写篇稿子表扬表扬你。"

雷锋说："我今天没事儿，到这儿干点活是应该的。有啥可表扬的。"说罢，推上车就走。

广播员感动地望着他的背影，自言自语："还向我保密哩，我非打听出你的名字不可!"

整个工地你追我赶，热火朝天，大家越干越欢。上半天，超额完成了施工任务。中午，劳动结束后，雷锋拿起军衣，准备回连队时，一帮工人忽地把他围住了。这个和他握手，那个向他致谢。一个穿白衬衣的人，上前来拉住他的手，热情地说："你到这里来劳动，给我们的鼓舞不小。"雷锋不好意思地说：“这有什么!我和大家一样，只是尽了我应尽的义务。"

那位女广播员又问道："可是干了半天，还不知道你的名字叫什么呢?"

"我该回去了……"雷锋拔腿就走。

广播员故意板起面孔说："同志，广播你的事迹，不能看成光是对你的表扬，这对我们今后的工作，也会有推动作用呀!"

雷锋只好说出了自己的名字。那位广播员一甩辫子，笑着跑。不一会儿，她那尖嗓子传遍了工地：

"感谢解放军，向雷锋同志学习……"

本期岭南文化带来的是岭南文化定义简介，岭南文化大体分为广东文化、桂系文化和海南文化三大块。明清之际，岭南三系文化相互融汇贯通，岭南文化真正有自己独立的风格、精神，并区别于南方文化。那么，我们一起来看看吧！

定义简介

从地域上来说，岭南文化大体分为广东文化、桂系文化和海南文化三大块。

明清之际，岭南三系文化相互融汇贯通，岭南文化真正有自己独立的风格、精神，并区别于南方文化。岭南文化形成后在政治、哲学、学术、艺术、经济、工艺和生活各方面全面发展，至晚清达到了高峰时期。

到了近代，岭南得风气之先，成为中西文化交流的重要津梁，多种文化思潮交错而织成绚丽多彩的画面，岭南文化成为中国政治、思想、文化革命和发展的先导。从洪秀全金田起义、康梁变法、何子渊的教育革新到孙中山领导的民主革命，岭南文化始终是中国近代政治革命的重要代表和领导力量。这段时期，岭南文化精神实质是战斗、革命、革新精神。

从此之后，新中国成立、改革开放，以及经济的高速发展，为国内各地方文化的复兴提供了条件。上世纪七、八十年代，广东进入新文化时期，起飞的经济与岭南风格的粤语文化、粤式生活方式结合在一起，形成了岭南文化的现代阶段。

广州作为现阶段岭南文化的中心之一，具有悠久的历史，距今四五千年的新石器时期开始，有建城前的百越文化、建城后的汉越文化融合和中西文化交融。一直绵延不断形成了自己独特风格和鲜明的地域文化特色。从考古文物到文献记载，从历史遗址文化、建筑文化、民俗文化、园林文化、商业文化、宗教文化到各种文化艺术，都贯穿着一种开放的人文意识，特别是革新意识、商业意识、务实意识和平民意识，反映出广州人的开放观念、兼容观念和改革观念。

传统的文化艺术，从粤语、粤剧、广东音乐、广东曲艺、岭南书法、岭南画派、岭南诗歌、岭南建筑、岭南盆景、岭南工艺到岭南民俗和岭南饮食文化，都反映出岭南文化丰富内涵和独具一格、绚丽多姿的岭南地方特色。虽然从岭南文明史开始，粤北的韶关，粤东的潮汕得益于江西学派南下和闽学西进，在唐宋曾为广东的文化中心。而粤西的高州一带隋唐冼夫人期间曾为政治中心，但从明朝开始广州作为广东的省城，与其他省份一样开始确立了其他府城无法撼动的政治、经济、文化中心地位。

你可能也喜欢：

岭南四大名山之首——北回归线上唯一的绿洲

文化包罗万象解说：岭南人指的是哪里

四大岭南画派的特点，独步中国画界

狗年宝宝几月出生好？狗宝宝一生无忧

随着寒假到来，有不少孩子把时间投在了上网、玩游戏、看电视及各种培训、书籍、作业上，结果导致视力下降。而本文小编要说的话题是不要让电视成为孩子的精神生活，远离电视，还孩子健康！

选择优质节目的5项注意

1、家长先行过滤节目。目前有线电视的普及率已经很高，家长可以事先对节目进行预览，一旦发现不适宜孩子观看的节目，就及时把相关的频道关闭。

3、选择商业性较低、公益性较强的频道。比如中央电视台儿童频道、科技教育频道等，很多地方电视台也会针对儿童开设相应的频道，家长可多多选择这样的电视节目。另外，对于常见的卡通节目也应多加注意，并非所有的卡通片都适合儿童收看。

4、亲子共“视”。对孩子来说，亲子共同观赏电视，才是最好的电视使用方式。在观赏过程中，家长可以随时对节目作出调整，一旦出现不适宜的暴力、色情等画面，就可及时更换。同时，家长也可对节目进行辅助说明，培养孩子正确的价值观，并且增加亲子间的良好互动。

5、选购有教育意义的优秀影片。除了电视节目之外，家长也可自行选购优质影片，陪孩子在家中观赏。

养成正确收视习惯的7大要诀

一切的好习惯都需要慢慢养成。请多加注意以下7大要决，尽快让孩子养成正确的收视习惯。

1、约法三章。家长可规定宝宝使用电视的准则，在不影响正确生活作息的前提下，才可以看电视。

2、规划户外活动。遇到节假日，家长应该多带孩子到户外活动筋骨，别让孩子整天呆在电视机前，伤身又伤神。

3、拟定收视计划表。事前做好收看计划，这比漫无目标的收视行为来得更有效。比如先以一周时间为单位，每天看电视的时间不超过1小时(学龄后儿童可提高为2小时/天)，遇到节假日则稍做调整，以每周不超过10小时为限。

4、切忌一心二用。千万不能让宝宝养成边看电视边吃饭的坏习惯，这样不但妨碍专注力的养成，对于身体的消化吸收也有不良影响。

5、保持适当收视距离、光线及良好姿势。在观赏电视时，家长需注意电视画面是否有过多的跳动、闪烁，周围环境光线是否合适，孩子是否保持良好的姿势及正确的收视距离。一般来说，电视屏幕越大，观看距离也应该越远。另外，眼睛的视线要高于电视机，在持续看电视30分钟之后，最好能让眼睛休息几分钟。

6、尽量不让孩子单独看电视。这里再次强调“亲子共视”的重要性，家长不要为了贪图一时的方便，而让孩子受到电视暴力或色情的伤害。

7、以身作则。言教不如身教，请家长和孩子共同遵守以上规范，为孩子做出最好的示范。

建议，家长要尽最大可能让孩子多接触大自然。带领孩子去觉察真实的人类与真实的大自然。在自然的环抱中，孩子们永远不会孤独，在神奇与纯美的大自然中，孩子将变得真诚、勇敢、自信和快乐。如果你想掌握更多儿童居家防触电这方面的知识，请继续关注的近期更新吧。

雷锋以短暂的一生谱写了无比壮丽的人生诗篇，树起了一座令人景仰的思想道德丰碑，发扬雷锋精神黑板报就是一个好方法。下面是小编为大家精心推荐发扬雷锋精神的黑板报图片_向雷锋学习黑板报作品，希望能够对您有所帮助。

学雷锋的格言

1、我愿做高山岩石之松，不做湖岸河旁之柳，

雷锋名言。我愿在暴风雨中艰苦的斗争中锻炼自己，不愿在平平静静的日子里度过自己的一生。

2、谁要是游戏人生，他就一事无成;谁不能主宰自己，永远是一个奴隶。

3、我愿做一颗永不生锈的螺丝钉。

4、自己活着，就是为了使别人过得更美好。

5、一滴水只有放进大海里才永远不会干涸，一个人只有当他把自己和集体事业融合在一起的时候才能最有力量。

6、一朵鲜花打扮不出美丽的春天，一个人先进总是单枪匹马，众人先进才能移山填海。7、我们是国家的主人，应该处处为国家着想。

8、人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的，我要把有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。

9、对待同志要像春天般的温暖，对待工作要像夏天一样火热，对待个人主义要像秋风扫落叶一样，对待敌人要像严冬一样残酷无情。

10、如果你是一滴水，你是否滋润了一寸土地?如果你是一线阳光，你是否照亮了一分黑暗?如果你是一颗粮食，你是否哺育了有用的生命?如果你是一颗最小的螺丝钉，你是否永远守在你生活的岗位上?如果你要告诉我们什么思想，你是否在日夜宣扬那最美丽的理想?你既然活着，你又是否为了未来的人类生活付出你的劳动，使世界一天天变得更美丽?我想问你，为未来带来了什么?在生活的仓库里，我们不应该只是个无穷尽的支付者。

11、青春啊，永远是美好的，可是真正的青春，只属于这些永远力争上游的人，永远忘我劳动的人，永远谦虚的人。

12、力量从团结来，智慧从劳动来，行动从思想来，荣誉从集体来。

13、在工作上，要向积极性最高的同志看齐，在生活上，要向水平最低的同志看齐。

14、凡是脑子里只有人民、没有自己的人，就一定能得到崇高的荣誉和威信。反之，如果脑子里只有个人、没有人民的人，他们迟早会被人民唾弃。

15、世界上最光荣的事——劳动。世界上最体面的人——劳动者。

16、有些人说工作忙、没有时间学习。我认为问题不在工作忙，而在于你愿不愿意学习，会不会挤时间。要学习的时间是有的，问题是我们善不善于挤，愿不愿意钻。

17、一块好好的木板，上面一个眼也没有，但钉子为什么能钉进去呢?这就是靠压力硬挤进去的，硬钻进去的。

18、钉子有两个长处：一个是挤劲，一个是钻劲。我们在学习上，也要提倡这种“钉子”精神，善于挤和善于钻。

19、我觉得一个革命者就应该把革命利益放在第一位，为党的事业贡献出自己的一切，这才是最幸福的。

20、把别人的困难当成自己的困难，把同志的愉快看成自己的幸福。

雷锋

团党委树立雷锋为艰苦奋斗。勤俭节约标兵后，雷锋更加严格要求自己，他出身贫苦，爱憎分明，好学上进，阶级觉悟高，入党动机正确，根据一贯表现，支部大会一致通过了雷锋的入党申请。

一九六零年十一月八日，雷锋光荣地加入了中国共产党。

一九六零年底，雷锋事迹被以《苦孩子好战士》为题在报刊发表后引起强烈反响，各地邀请他作报告的单位越来越多，他以一部血泪斑斑的家史，告诉人们不要忘记过去，激励人们在建设祖国中团结一致，更坚定地去战胜困难。应广大人民的要求，连里把雷锋事迹搞了一个展览室，中国人民革命军事博物馆也来人收集雷锋的事迹……

雷锋把自己的藏书拿出来供大家学习，被人们称为“小小的雷锋图书馆“。他帮助同志学习知识，同班战友乔安山文化程度低，雷锋就手把手地教他认字，学算术。同班战友小周父亲得了重病雷锋知道后以小周的名义给家里写了信又寄去10元钱。战友小韩在夜里的出车中棉裤被硫酸水烧了几个洞，雷锋值班回来发现后，把自己的帽子拆下来一针一针地为小韩补好裤了，轻轻地盖在他身上。知道这个情况的乔安山说：“为了给你补裤子，雷锋半宿都没睡!”

从一九六一年开始，雷锋经常应邀去外地作报告，他出差机会多了，为人民服务的机会就多了，人们流传着这样一句话：“雷锋出差一千里，好事做了一火车”。

一次雷锋外出在沈阳站换车的时候，一出检票口，发现一群人围看一个背着小孩的中年妇女，原来这位妇女从山东去吉林看丈夫，车票和钱丢了。雷锋用自己的津贴费买了一张去吉林的火车票塞到大嫂手里，大嫂含着眼泪说：“大兄弟，你叫什么名字，是哪个单位的?“雷锋说：“我叫解放军，就住在中国”。

美丽工匠小葫芦水滴型粉扑无死角上妆，采用独特的海绵造型，贴合肌肤不刺激。那么美丽工匠小葫芦水滴型粉扑真假怎么辨别?下面小编为你提供美丽工匠小葫芦水滴型粉扑真假辨别图。

美丽工匠小葫芦水滴型粉扑真假辨别

1、外观

正品海绵是很细腻的，气孔很小。而假货的气孔比较大，表面也是粗糙的。

2、大小

大家看图，在干的情况下，正品的高度是6cm。而假货比较高，有7cm。

3、触感

正品的触感很细腻，柔软不伤肌肤。而假货的触感却是粗糙的，质地也比较硬一点。

4、弹性

用手捏一捏，正品葫芦娃弹性很好哦。而假货弹性却没那么好，也没那么柔软。

5、下水后

正品下水后会喝饱水变大一点，但是假货吸收性不好，是不会变大的。

猫体外驱虫后没有精神嗜睡，可能是因为体外驱虫剂刺激性大，比如以阿维菌素或伊维菌素为主要成分的体外驱虫剂。也有可能是药物用量过大，导致猫咪临床反应过大。

建议密切观察猫的情况。如有呕吐、流口水、抽搐等其他严重中毒症状，应及时进行进一步检查和治疗。小猫通常要到6岁以后才能驱虫，这样可以降低中毒的风险。

或许，在很多人印象中，发生的概率主要集中在男性。然而，来自武汉市司法局法援中心的数据却表明，女性逐渐成为家庭暴力的主要实施人群，而女性实施家暴的原因里，很大一部分是精神原因，那么，女性实施家暴的精神原因有哪些呢？

武汉市妇联心理咨询专家贾洪武说，在我们接到的咨询中，女性实施家暴主要是实施精神伤害。因为女性在家庭中常常处于弱势地位，特别是女性在武力上基本无法与男性对抗，她们往往采取精神对抗。从我们接触的多数男性投诉来看，他们大多数都遭受妻子的精神暴力，比如说日夜跟踪。

贾洪武曾经接待过这样一个男性倾诉者，他是某企业高管，性格要强且极要面子。因为工作强度大，加班成为家常便饭，妻子不能理解他对工作的高度关注，以至于专门花钱请"侦探"去跟踪丈夫。"我妻子跟踪我的事情，单位每一个人都知道，让我很没面子，我每天都觉得自己活在别人的闲言碎语中，是大家茶余饭后的笑料。与其实施这样的精神折磨，还不如大吵大闹，至少双方都能得到宣泄。"事实上，每当他对妻子挑明此事，想抗议一番时，结局往往是"一个人的战争"，妻子要么避而不答，要么干脆否认，而后继续侦查。

另外，更年期精神病以女性居多，暴力行为也常见于女性。嫉妒妄想是更年期精神病的主要症状。她们因无中生有地怀疑丈夫另有新欢而不断地辱骂和殴打自己的忠实伴侣。

家暴的产生，就是因为外界人员无法介入，而越演越烈"，因此，当人们在遭遇家暴之后，一定要在第一时间寻求社会支持，获得法律、情感等各方面的帮助和开导；还可以向当地居委会、妇联反映情况，或咨询律师，找到解决问题的途径。

常见治疗精神分裂症的方法您了解吗？随着精神分裂症患者的不断增加，专家们也在努力的研究最有效的治疗方法，精神分裂症一般情况下都会采取保守治疗，常见治疗精神分裂症的方法都有哪些，下面我们一起来看看吧。

1、精神分裂症的治疗就是通过手术和药物治疗的方法来实现的。现在精神分裂症的手术治疗开展较少，一般应以保守治疗为主。随着社会的不断发展，工作和生活的压力不断增大，我国精神病患者是逐年增多，目前我国有精神病患者1亿人，精神病多在青壮年时期发病，有的间歇发作，有的持续进展，并且逐渐趋于慢性化，复发率高、致残率高，如不积极治疗，可出现精神衰退和人格改变，不能适应社会生活，难以完成对家庭和社会应担负的责任。

2、为了能够使精神分裂症的治疗效果更加的理想，还需要对患者进行必要的心理治疗。心理治疗在精神分裂症的治疗中地位很重要，一定要注意对患者的心理疏导。传统观念认为，精神病是不可治愈的，一旦患上精神病，只能长期服用药物来维持正常的精神状态。随着社会的发展，通过心理疗法可以彻底治疗部分精神病，部分对精神病有深入研究的心理咨询机构已经可以通过心理治疗帮助病人彻底治愈精神病。

3、对于药物来说，要逐渐减少对其的依赖性。因为长期服药会对身体产生负面影响，不宜长时间的服用。同时为了能够切实的治愈精神分裂症，应该从根源上下手，药物只能算是辅助治疗。

常见治疗精神分裂症的方法有药物治疗和手术治疗，药物治疗在一般情况下患者都有可能产生依赖，所以在治疗时候使用药物一定要注意谨慎使用，治疗精神分裂症一定要经过检查后，在医生的指导下进行治疗。

科学技术史也是科学精神史。一方面，科学精神在科学实践中孕育，在科学发展中不断升华。另一方面，科学精神作用于科学实践，成为科学发展的不竭动力。在实现中华民族伟大复兴的过程中，我们比以往任何时候都更需要科技创新的支持和科学精神的指引。从今天起，本刊将开设“科学精神名人”专栏，邀请专家学者通过访谈和署名文章，深入了解科学精神的深刻内涵、当代意义和实践路径，以满足读者的需求。

5月26日是李时珍的500岁生日。为此，中国发行了一套新邮票，“中国古代科学家和作品”，旨在促进科学精神。

“中国人民深刻理解邓小平的话:‘科学技术是第一生产力’；但是爱因斯坦曾经说过，科学不仅促进生产力，而且促进人类的精神发展，并作用于人类的心灵。第二个功能并不明显，但同样重要。”国家教育咨询委员会委员、中国科学技术博物馆原馆长王嵎生教授说。

王嵎生认为，尽管科学在中国受到口头上的尊重，但人们仍然不太了解科学精神。科学精神是一种崇高而美好的精神状态。不仅科学界，整个社会都应该强调科学精神。

核心是寻求真理

"科学精神不仅是科学知识，也是一种文化、一种上层建筑和一种意识形态."王嵎生说:“这并不是说从事科学技术和物质生产的人需要科学精神。当他们是领导者、思想工作者、文科学生甚至普通公民时，他们需要科学精神武装他们的头脑。没有科学精神的人会说谎，伪造实验结果，欺骗公众，获取自己的利益。”

王嵎生说:“在过去几十年的改革开放中，我们在科学技术方面取得了巨大的成就，但也出现了许多负面的东西。许多人没有遵循科学精神，科学中有不良倾向。今天，我们需要更多地谈论科学精神。”

王嵎生说，科学精神是人们在科学实践中形成的共同概念、价值标准和行为标准，是人们在科学活动中的基本精神状态和思维方式。王嵎生认为科学精神的核心是“寻求真理”。

“科学精神要求我们诚实和真诚。孟子说:“诚者天道也。”。如果你是真诚的，你就是人类。”王嵎生说，“诚实既是天堂，也是人性。理解的法则是诚实。”

王嵎生说:“大学里也说，要学东西，要诚实守信，然后修身养性，治国安邦。向事物学习就是探索事物的本质，认识事物的规律。这个过程伴随着真诚和真诚。你看，古今中外，无可辩驳的、普遍适用的科学研究成果都是这样取得的。”

王嵎生认为“探索真理、理性论证、质疑创新和自主实践”是科学精神的四大内涵。他说，这组科学家的特点是:对未知事物持惊讶的态度，对花花世界持质疑的态度。他探索事物的内在本质。他的探索不是空想，而是经验性的。

为真理牺牲

王嵎生说是“寻求真理”激发了伟大的科学和工业革命。16世纪的一个重要事件是哥白尼通过他一生的观察和数学计算发现，超过1000年的地心说是错误的。地心说与客观数据一致，但他的论文会被教会击中，所以哥白尼非常纠结。1543年，在他70岁去世前不久，他决定根据自然自身的规律来理解自然，并发表了这一理论，引发了一场科学革命。

王嵎生说，伽利略、布鲁诺、开普勒和其他人后来为这一理论辩护，因为它符合客观现实。教会的声明是假的，是假的。

“任何错误都必须纠正，真理必须坚持。这就是科学精神。结果，伽利略和布鲁诺受到了教会的迫害。布鲁诺56岁时被宗教裁判所判处死刑，1600年在罗马樊华广场被烧死。布鲁诺在一个宗教法庭上说:“你认为如果你判我死刑，我会害怕。但我发现当你签署死刑判决时，你在发抖，你比我更害怕。”王嵎生说。

"为维护革命真理而牺牲生命是一种无畏的革命精神。"王嵎生说:“我认为科学精神和革命精神是一脉相承的。伟大的科学家和伟大的革命者一样，站在人类思想的最高点。”

王嵎生说，伽利略在教会的威胁下被迫低头，他仍然咕哝着，“但地球仍在转动。”

“伽利略关于重力、坡度和摩擦力的实验尚未完成，所以他不得不暂时犯一个错误。”王嵎生说，“牛顿在伽利略的基础上发现了运动学三定律和万有引力定律。这些公式现在普遍适用。”

王嵎生说:“所有的科学理论都必须通过观察和实验来证明才能成立。科学精神是确保科学理论正确性的最终裁判，而不是宗教裁判。”

文火酿造甜麦芽

俄罗斯生理学家巴甫洛夫给年轻科学家写了一封信，说:“我给你三条建议。第一个是渐进的，第二个是渐进的，第三个是渐进的。”

王嵎生说，国内外的历史表明，科学家的发现、顿悟和灵感来自长期积累，科学事业不能急功近利。正如马克思所说:“科学没有平坦的道路。只有那些不畏艰难，攀登陡峭山路的人，才有希望到达辉煌的顶峰。“

王嵎生举了几个例子:

居里夫妇从建筑工地运来了数吨沥青，并在房子外面的棚子里安装了一个大锅。他们最终提取了不到1克的镭，并发现了更多的放射性元素。

爱迪生在1879年将钨丝应用于白炽灯之前测试了数千种材料。

从刘辉到祖冲之，他们坚持不懈地努力，采用了正六边形边数加倍的切圆技术。经过大量计算，他们得到的圆周率为3.1415926。

王嵎生说李时珍是古代中医的大师。《本草纲目》列出了1800多种植物药、动物药和矿物药，并画了1100幅画。在1800多种药物中，有380种是李时珍自己发现的。从汉代的《神农本草经》开始，历代都有修订的药房。经过1000多年的探索和验证，他补充了380多个新药品种。当时没有照相机，很难一张一张地画出来。”

王嵎生说:“李时珍充分体现了中国科学家的求真精神。为了总结医学，他必须探索。他深入深山挖药，然后与过去的记录相比，他传递正确的东西，纠正错误的东西。”

王嵎生说:“李时珍工作了40年才最终完成手稿。他死前把它拿去雕刻了。很遗憾，他没有看到这本书。他死后三年，用190万字和插图完成了雕刻。在过去的500年里，有73个版本。达尔文在1859年写了《物种起源》，引用了《本草纲目》中的一些进化例子。"

王嵎生说:“只有这样的科学精神，科学成就才能传到后代，经得起时间和空间的考验。”

现如今，由于精神心理因素致病，已成为威胁老年人健康的首要问题。对当今各种生活方式病，预防胜过治疗，促进老上人心理健康，就成为预防各种慢性病的重要措施之一。那么，你对老年有哪些常见心理精神疾病了解吗?下面，小编来分享一些与之有关的知识，希望对您有所帮助。

然而，老年人对自身心理健康关注意识并不强，研究发现，老年期常见的心理精神疾病主要表现在以下几方面：

1、黄昏心理：因为丧偶、子女离家工作、自身年老体弱或罹患疾病，感到生活失去乐趣，对未来丧失信心，甚至对生活前景感到悲观等，对任何人和事都怀有一种消极，否定的灰色心理。

2、自卑心理：由于退休后经济收入减少，社会地位下降，感到不再受人尊敬和重视，而产生失落感和自卑心理，可表现为发牢骚、埋怨，指责子女或过去的同事和下属，或是自暴自弃。

3、无价值感：对退休后的无所事事不能适应，认为自己成了家庭和社会的累赘，失去存在的价值，对自己评价过低。

4、不安全感：有些老年人对外界社会反感，有偏见，从而封闭自己，很少与人效，同时，也产生孤独无助的感觉，变得恐惧外面的世界。

5、老年性精神障碍：有些老年人，如果缺少规律的生活，又很少参加群体活动，或是家庭中夫妻关系，亲子关系不和，生活没有愉悦感，就可能诱发各种精神障碍，如神经衰弱、焦虑症、抑郁症、疑病症、恐惧症、强迫症、癔症等。总的看来，老年期的精神障碍发病率略高于其他年龄里。

6、老年性精神病：近年来，老年性精神病发病率也有增加趋势，常见的有：老年性情感性精神病，老年性痴呆，老年性精神分裂症，由于某些慢性疾病引起的大脑衰退和心理变态等。

如果你对如何调整老人心态？关心老人由心开始！教你如何应对老人的心理问题！空巢老人抑郁症早发现注意三个信号！什么样的老人更加容易乐观吗？等有关老人心理方面的问题还有疑问，请继续关注老人心态调节安全常识栏目。