李子柒家长四川绵阳哪里【热门20篇】

校园暴力给家庭，给学生个人，包括社会都会带来巨大的伤害，校园暴力也许是无法杜绝的，但我们尽最大努力的预防，这是因为校园暴力伤害大，如果做好防范和自我保护可以避免校园暴力的发生，那么如何辨别校园暴力（家长和教师）？一起看一下吧。

校园安全知识：

1.身体是否有伤痕。如果孩子的身上有伤痕，那么孩子很可能遭受了校园暴力，家长应该耐心的去问孩子，消除孩子的恐惧感，还有有些孩子夏天了还穿长袖，这时父母就有提高警惕了~

2.孩子的文具、书本、书包等物品是否有丢失或者损坏。如果发现了孩子个人物品有丢失或损坏的情况，那么一定要引起重视了，询问一下孩子是什么原因弄丢或弄坏了，这个时候语气一定要温和~

3.孩子在家长面前是否总是躲躲闪闪。如果孩子和父母一贯沟通顺畅，突然出现在父母面前躲躲闪闪、闪烁其词的话，一定有问题，父母应该及时的发现并和孩子进行有效沟通。

4.上厕所的习惯有所改变。如果说孩子非得回家才上厕所，那么可能孩子在学校厕所可能遭到过暴力。

5.孩子突然不爱说话，不想上学。通常不爱说话、不想上学是心里有某种压力造成的，而这种压力很可能是因为在学校受到排挤或是欺负导致的。

提醒您：做好防范校园暴力是非常重要的，因为可以有效的保障自己的人身安全，另外大家也可以多了解一些校园暴力知识来帮助自己。

零食归根结底还是零食，不能当饭吃！像是许多家长抱怨孩子只吃零食，不爱吃饭，偏食、挑食的，其实我们最应该担心的是儿童零食反式脂肪酸危害凛然，家长需谨防。

我国对氢化植物油的使用尚无明确标准。如果在配料表上注有“氢化植物油”“植物奶油”“起酥油”等字样，就意味着食品中含有反式脂肪酸。另外，咖啡伴侣的主要配料“植脂末”也是“氢化植物油”。

危害：

反式脂肪酸对人体的危害比饱和脂肪酸更大。膳食中的反式脂肪酸每增加2%，人们患心脑血管疾病的风险就会上升25%。还有实验发现，反式脂肪酸可能会引发老年痴呆症。

卫生署日前公布检验速食业所使用的25种烹饪油,发现共有19件含有反式脂肪酸,其中尤以人造奶油,酥烤油的含量最多.大多数的人都以为动物性油所含的饱和脂肪酸高於植物油,於是在烤吐司,酥烤面包时改涂植物性奶油,或是改用植物性油脂来烹煮.但是经过多年来的研究指出,植物奶油中的反式脂肪酸

一样对人体有害,而且危害可能甚於动物性油脂.

反式脂肪酸在自然界存在的不多,仅有少部份动物性油脂中含有少量反式脂肪酸.根据国外的研究指出,油脂在加工时的氢化作用.会产生反式脂肪酸,这种脂肪成分可能会引起心血管疾病,危害健康.乳玛琳和氰化物不但会增加不良胆固醇,还会减少良性胆固醇的含量,干扰必须脂肪酸的新陈代谢,可能引发某种癌症.这种被称之为乳玛琳和油酥的物质在制造过程中,植物油经过氢化作用,浅探现代饮食观4/8即未饱和脂肪酸分子加上氢分子,顺式脂肪酸就会变成不自然的反式脂肪酸,成为固态或半固态物质.

反式脂肪酸会还会引起下列问题:

A.婴儿体重不足;

B.母乳质量不佳;

C.精液制造异常;

D.男性睾丸酮分泌减少;

E.增加罹患心脏血管疾病机率;

F.癌症机率增加;

G.摄护腺病变机率增加;

H.糖尿病机率增加;

I.肥胖症机率增加;

J.免疫力不足:

K.必要脂肪酸不足.

含有反式脂肪酸的食物主要有：

很多人以为，蛋糕房里用来制作蛋糕的就是奶油，其实是错误的。这种“鲜奶油”根本与奶油无关，它的主要成分是植物奶精，实际上是氢化植物油、淀粉水解物、一些蛋白质成分和其他食品添加剂的混合物。氢化植物油含有“反式脂肪酸”，大量食用对心脏具有一定的危害，这在国际上已经形成共识，所以平时应尽量少吃。

洋快餐。现在关注什么苏丹红已经没有任何意义了，即使没有苏丹红，产品所用的氢化植物油同样会对身体造成伤害。即使氢化植物油你不在乎，它产品内的高脂肪，高热量，也会危害人的健康，即使你不在乎脂肪和热量，它里面含的油扎后产生的焦化物质同样会有致癌作用，即使你不在乎焦化物质，它里面含的食品添加剂同样也会对人产生危害。

麦片：除了谷物之外，“营养麦片”或“早餐谷物”中还添加了一些看起来类似奶的成分，在15种产品中，添加奶精的有4种，添加植脂末的有5种。所谓“奶精”，就是氢化植物油、糊精（淀粉水解物）、酪蛋白酸钠、奶油香精、乳化剂、抗结剂等成分的混合物，其脂肪含量达20%―75%，热量比淀粉还要高。别看它颜色白白的，奶香浓浓的，其实和牛奶没什么关系，营养价值更是差之万里。它不仅不能补钙，不能增加营养，反而会提供糖分和脂肪。“氢化植物油”甚至会带来对心血管危害最大的“反式脂肪酸”，比动物脂肪还不健康。而“植脂末”，就是粉末状“奶精”的另一种说法。

通过以上的了解，我们可以知道儿童零食中的危害是非常大的，希望家长们今后不要在经常给孩子购买零食，还有在饭前尽量不要给孩子吃零食，这样的习惯都是非常不好的。如果您想了解更多的儿童常吃膨化食品有什么坏处的相关知识，可以到来查询搜索呦！

灰子和李子是同一品种水果，很多地方因为一些禁忌叫法不同，地方性称呼较多，也因此很多人说起灰子的时候大家都比较好奇这是吃的还是什么，当看到灰子的时候发现和李子没有区别，它们的区别在哪呢，灰子又有哪些功效与禁忌呢？

李子和灰子的区别

是李子的一个品种，比李子大，特别灰子是扁圆，皮薄适合青的时候吃脆甜的，红了不甜水分大，李子是土圆，青的涩嘴皮厚，红了超甜。也有地方之所以叫灰子是因为老子姓李（写道德经的那位），吃李子不就是吃老子嘛，为了避讳所以李子成熟时又叫灰子。

我们家李子和灰子都有种植，灰子比李子大点青的就可以吃不酸，脆，甜，红了不好吃外表有点白灰，李子青的涩嘴，一点也不好吃，红了好吃甜，外面卖的那种青李子酸，不甜，有点像灰子就是没灰子好吃

“桃养人，杏伤人，李子树下抬死人。”言李子不可多食。李子和灰子：灰子即是李子，属于地方的方言。传说老子出生时以李子树为姓，故叫做李耳，也称李子。许多地方忌讳，认为吃李子是把老子吃了，见李子成熟时为灰色，故把李子叫做灰子。

孩子在成长期间，做家务有助于提高孩子的独立性与自助能力，每个父母都想把孩子培养成多方面优秀的人才。孩子做家务家长感言是父母在孩子做家务过程中的心得体会。孩子做家务家长感言绝不可以使孩子失去体验家务的快乐。以下是小编总结的一些感受，供大家参考一下!

帮家长做家务后家长的感受

一、身教胜于言教，做好孩子的榜样。

古人说得好，教育，上所施下所效也，养子使作善也。身教重于言教，教育孩子的过程就是家长教育自己成人的过程，当我们感谢孩子让我们重生的时候，我们才开始走在了教育的路上。

具体在干家务方面来说，我首先对自己严要求，要求孩子做到的，自己一定先做到，一个勤劳整洁的妈妈本身就是对孩子最好的熏陶。这一点我倒没有做出太大努力，我个人本身在家务卫生方面对自己要求就比较高，孩子从小到大，到过我们家的人总是说我们家干净得就象没有孩子一样。

所以孩子从小就不乱摆乱放东西，用过的东西玩具会及时归到原来位置，自己的房间自己收拾得很整齐。记得有一次几个邻居孩子到我们家玩，那些小朋友把我们家几乎翻了个底朝天，我儿子整个过程中都没有玩，其他孩子一边翻一边玩一边扔，我儿子一直跟在大家屁股后面收拾整理，那些小朋友走了后，他一边生气嫌那些小朋友没有礼貌，说自己到别人家做客从不乱翻别人东西，都是经过主人允许后才动，动过也会给人家归位，一边费了很大劲才将我们家收拾整齐，整个过程中他都是自觉性的、习惯性地承担起了这个责任。

二、耐心细致，教会具体方法。

邓老师在家长课堂上说，我们要求孩子做家务前一定先要教会孩子具体的方法步骤，而不能想当然的认为孩子都会。所以我在让孩子第一次干某件家务前就先给孩子详细地教一下，其实我们不教孩子真的不会，即使我们成人认为是那样简单。在这个过程中要耐心细致，不能孩子一下子学不会就不耐烦，孩子刚开始学某样家务确实不太容易会，都是反复练习才能掌握，我们不能以成人的能力和眼光衡量孩子。我儿子其实到现在很多家务也还都干得不太好，但这对孩子来说是正常的，他干多了自然就好了。

三、忍得住，绝不插手

孩子干家务刚开始都是干不好的，比如洗袜子，虽然我也认真教了，但儿子刚开始洗得就是不干净。这个过程中我们家长要忍得住，他自己的事情坚决让他自己做，自己不要太勤快，为图自己省事替孩子去干。

我儿子干家务我从来不看，因为我看了就会忍不住插手，所以我就不看，在别的房间干别的事，他干什么样就是什么样，干得再差也比不干好。虽然孩子直到现在洗袜子也没有我洗得干净，也是隔几天脏得不行了才洗一次，但是有什么关系呢，至少已经有两三年了我从来没给他洗过袜子，我觉得这就是孩子进步的地方，随着孩子长大他自然会洗得越来越干净，到了青春期爱美了有面子了估计洗得比我还干净，比我洗得还勤，我急什么呢?

但在这一点上，也有个度的问题，我曾经就犯过过度了的错误。我曾经坚持让孩子自己的事情自己干，坚决不插手，不帮忙，但是过分了，让孩子感受到了我的冷漠，感受到了我不爱他，孩子曾经有几天突然变得特别不听话，任何事都跟我反着干，对着干，那两三天我真是感受到了孩子越来越大了，如果孩子对家长反感，如果亲子关系不好，如果孩子根本就不愿意听家长的话，家长拿孩子没有任何办法，家长的话再正确孩子不愿意听都是白搭，如果孩子到了青春期，家长根本无计可施。我开始不明白为什么孩子突然变成了这样?我这样想着，嘴里也就这样无意识地问他，结果是孩子的一句话点醒了我，他说是因为你变了，我才变了，是你让我觉得有点不认识了。

孩子很积极地问我能不能变回以前，还问我有没有自信回到以前，用我鼓励他的那些话鼓励我，让我要有自信能变回去，我答应他我要变回去，但我又说我现在有点年龄大了，很多事情干不了也干不好，我也想努力地干，但是如果实在干不了那也没办法，孩子鼓励了我很久，最后说算了算了，你实在干不了就算了，那能我多费点劲了。孩子心里的疙瘩解开了后，当他认为我不是不爱他对他不好的时候，他说变立即就“变”回去了，又恢复了跟我亲密的关系，一下子又变听话了。

所以我觉得任何事都有个度的问题，比如放手让孩子做家务，这个原则是对的，但方式要讲究，分寸要讲究，在孩子提出需要帮助的时候，我们家长还是要及时帮助，对于孩子偶尔的偷赖要包容，毕竟我们要求孩子的很多事情我们大人也未必能做到，我们也有需要帮助的时候，我们也有偶尔偷赖的时候，我们也有想休息放松几天的时候，我们也需要生活有张有弛，为什么我们工作五天就要休息两天呢，因为我们的弦如果一直绷得太紧也会断。让孩子时时感受到我们的关心和爱，感受到我们的理解，感受到我们的人性，孩子得到了家长的理解才会更努力。孩子不怕苦不怕累，就怕得不到家长的理解。

而且孩子与我们的亲子关系是一切的前提，只有亲子关系好了，我们才有机会去教育引导孩子，我们的孩子越来越大了，我们的对待方式也不能再用小时候的方法，也要相应改变，如果孩子向我们关上了门，我们根本就没有机会谈到教育。关系不好，我们说得再对的话孩子都不会听，关系好了，即使我们说得错的孩子也会愿意听。

四、少盯缺点，用放大镜找优点鼓励。

孩子刚开始干家务都干不好，但是即使他干得再差，我也坚持找他的进步点，找他的优点鼓励，不指出他的缺点。孩子就会越干越有劲，越干就自己想办法改正自己的缺点，因为他从内心想干好，所以他就自己找自己的缺点改。

我以前一直犯的一个错误就是看到孩子的错误或是哪里没做好就马上指出来让他改正，但效果刚好相反，孩子的干劲受挫，我越是指出哪里不好，他哪里就越是改不了，而且说多了他就烦了，亲子关系也紧张了，孩子感到我老是在监视着他，比较反感。后来我就提醒自己，一定少批评多鼓励，眼里多看他的优点，少盯着缺点不放。但是不容易做到，包括今天早上我又毫不留情地习惯性地指出了他的鞋没放好，而且语气因为早上赶着上班还很凶，孩子很不高兴，说“我知道我做得不对，你为什么一定要说出来?”然后又说“我被你弄得心情这么不好你也不哄哄我?”我只是控制了自己的情绪用手给他把脸上的眼泪草草地抹了一把，孩子马上情绪好了，跟我一路上说说笑笑。我当时的感觉就是，孩子对我们大人要求真的很少，很宽容，很容易满足，我们对孩子做了那么多错误的事情，但孩子从来不盯我们的缺点，反而是我们大人对孩子要求太多，太过刻薄。

在这里，要注意的是表扬和鼓励的区别，要少表扬多鼓励。

五,妈妈示弱，把儿子当老公靠。

邓老师讲，女人在老公面前要示弱不软弱，对孩子也一样。尤其是男孩子，尤其是越来越大的男孩子，妈妈一定要给面子，给尊重，给信任，适当示弱，把他当男子汉看待，把他当老公依靠，他的责任感就会起来。

只要我和儿子单独在一起，我就什么事情都先问问他，家里有什么事情也都跟他商量商量，问问他的意见，我说爸爸不在，你是咱们家的男子汉，你得给我拿主意，即使知道其实这些都是成人的事，都不是他有能力解决的事情，即使他的回答在我们成人来看很可笑，我也从不打击笑话他，不指出他答得不对的地方，只是挑出里面值得肯定的地方鼓励一下(事实上也是引导)，他就很有成就感，对家庭和家人也有责任感，而且他越来越有自己的主见，有自己的想法。他找我帮忙的很多事我就经常给他说我年龄越来越大了，脑子也不好使了，我也想帮，但我帮不了，早上起床的闹钟耳朵都听不见，只能靠他叫我起床了，作业也检查不了，因为他学的知识我都不会了等等(不是象以前一样生硬的拒绝和要求)，他靠不上我自己就只好想办法了。我儿子现在经常对他爸爸说妈妈笨得很，胆子也小得很，知识都没他懂得多，啥都得靠他，我说我是女人嘛，当然得靠着你们男人了，谁让你现在象你爸爸一样能干。

前两天我的手划破了一点，当时他爸爸在单位值班，他没有半点迟，立即拿出家中男主人的架势要处理这件事。他首先说要打120，我心里怕他为这点小事真的打了120，但一直忍着没说话，但他拨电话时我心里真的很紧张，没想到他拿起电话却拨得是爸爸手机，说明孩子自己心里有数，是我们大人平常嘴太快，插手太多，不信任孩子能力。他在电话上向爸爸讲述了我的手伤的情况，我的一点小伤被他说得很严重，说指头只连了一半了，并问爸爸他要怎么办。其实孩子也不是有意夸张，在我们大人认为的小伤和小事，在孩子心里就是天大的事，尤其是家里只有他一个人可以做决断的时候，他就感到责任更重大，因为他从头到尾都表情非常严肃紧张。他先按他爸爸的要求用手机给我指头拍了张照片，让我给爸爸发了微信(他还不会发微信)，然后再给爸爸打电话，用爸爸电话上教的方法和平常他爸爸给他处理伤口的方法，给我拿来碘伏和酒精，消毒后用创可贴包上，整个过程不断地向爸爸电话请教，动作麻利，语气果断，对我关怀备至，包括消毒时还不忘鼓励我不要怕疼。我心里真的很欣慰，其实靠着儿子的感觉和靠着老公一样好。

六、不在具体事情上和细节上强求，要求。

在做家务上，对孩子不在具体事情上强求，不过多要求，不纠缠于细节，因为我以前这样做过，但激起的往往是孩子的反感，尤其是对越来越大的孩子，一定不能管得过细过多。一次不设太高要求，一定是孩子努力一下就可以做到的。

说了这么多，我也是仅仅限于理论层面，我目前实际上也做不到，我儿子目前家务方面做得也不好，从知道到做到还有十万八千里，说的这些也只是我的一个努力方向。我说的这些肯定也有很多不对的地方，但我们只能是反反复复的学，反反复复的做，做的过程中发现问题再反思改进，然后再反复去学去做去改去悟，成长永远都是一个反复的循环的螺旋式上升的过程。同时，每一个孩子都是独一无二的，都是与众不同的生命，有很大的个体差异，从长远上来看没有可比性，所以别人的教育方法再好，也不一定适合自己的孩子，我以上所说的也是根据我儿子的情况，未必就适合别人的孩子，所以希望不要误导别人。每个家长的教育方法只能根据自己孩子情况自己去摸索、去调整、去反复悟。

看过“帮家长做家务后家长的感受”

宝宝的肠胃功能比较弱，自我调节能力和免疫能力也比较低，平时稍不留神就可能导致腹痛腹泻，所以家长们要注意了，尽量避免宝宝进食脏东西或者进食过多刺激性食物。那生活中，宝宝腹痛腹泻家长们如何是好呢?下面，小编来分享一些经验吧。

小宝宝脾胃功能比较差，所以冰箱里刚拿出来的生冷食物，基本上是不给多多吃的。不给宝宝多吃寒性瓜果和生冷蔬菜，香蕉、柿子、哈密瓜、西瓜、柚子、杨桃、桑葚、金丝瓜、杜梨、猕猴桃、甘蔗、无花果、甜瓜(香瓜)这些水果虽然好吃，但是只能适当的给宝宝吃，千万不能因为好吃给宝宝吃太多，这样宝宝会容易腹痛。还有，冷饮和冰汽水，是要坚决杜绝的!这类食品，都会引起宝宝肠胃不适，所以避免给宝宝吃这些食物。

此外，家长们在蔬果的清晰过程也要格外注意，一定要清洗干净后再喂食宝宝。下面，小编再来介绍一下一些简单有效的蔬果清洗方法吧。

冲洗浸泡法：先用清水冲洗，后用食盐水或淘米水浸泡20分钟左右，有些蔬菜水果上的农药残留可去除大部分。叶类蔬菜以及葡萄、草莓等水果更适用此法。不宜用洗涤剂或开水浸泡。削皮法：某些蔬菜水果需要削去其外皮，才能去除绝大部分农药残留物，如冬瓜、萝卜、苹果等。

水煮法：某些叶类蔬菜或外皮、外壳坚硬耐温的水果，可放入开水中煮1分钟，即可去除其表面90%以上的农药。某些不易洗净的瓜果、蔬菜用刷子刷洗后再用沸水煮，效果也不错。注意不要让宝宝肚脐着凉一般宝宝发生肚子疼和腹泻，往往是肚脐吹到风着凉了。这个时候有一个土偏方，很管用就是往宝宝的肚脐眼里面放点清凉油，然后用手按摩宝宝肚脐四周到发热。这样，因为肚脐吹到风着凉发生的腹痛腹泻，用这个方法很管用。

此外，远离细菌干扰，还要注意宝宝的卫生习惯。家长们要给宝宝勤洗手，奶瓶奶嘴经常消毒。宝宝一般都会在地上爬，或者到处用手探索她喜欢的食物，所以妈妈经常要给宝宝洗手。奶瓶奶嘴要经常消毒，因为高温，奶瓶里的剩余奶粉会发酵，这个时候就会有很多细菌。所以妈妈经常要清洗奶瓶。高温消毒奶嘴，杜绝细菌滋生。

腹泻后采取的应急措施：基本上妈妈要观察宝宝大便次数，大便的形状。如果不严重，可以给宝宝吃煮熟的苹果和胡萝卜，小宝宝可以给点煮的苹果水和胡萝卜水止住腹泻。如果很严重的情况当然要去医院进行诊断，给予宝宝相应的药物，还有就是防止宝宝腹泻脱水。

入秋了，天气逐渐转凉，爸爸妈妈们还要合理给宝宝增添衣物，以免宝宝着凉。此外，宝宝睡觉有时不老实，经常登被易着凉，爸爸妈妈们晚上尽量勤醒几次，以免宝宝受凉感冒。

现在疫苗的种类这么多，真不知道哪些该打，哪些不必打。常有人问起这样的问题，具体到哪种疫苗，需要综合考虑家庭情况、孩子的体质，下面来看看家长怎样正确选择接种疫苗的种类吧？

1．1岁以内：自身的免疫功能还不完善，疫苗接种是最佳的抵御疾病办法。这时，所有计划内的疫苗一定要按程序为孩子接种。在自费疫苗中，针对小年龄孩子预防小儿脑膜炎、肺炎的Hib疫苗也可考虑。

2．入园之前：从家庭生活一下子过渡到集体生活，来自不同家庭的孩子在一个密集的空间中共同生活，病菌传播的机会增加很多；初到一个新的环境，生活不适应带来的身心压力，会使孩子的抵抗力下降。这时，要首选预防呼吸道感染的疫苗，比如水痘疫苗。

3．针对孩子的体质。如果孩子反复呼吸道感染，可以考虑接种肺炎球菌疫苗（适合2岁以上）。

4．各地自费疫苗的管理不同，对于你认为孩子需要打的自费疫苗，医生不作推荐时，你要向他询问；而对医生推荐的疫苗，你则要保留自己的选择权，考虑自己的经济条件、孩子是否需要。

小编为大家整理的关于家长怎样正确选择接种疫苗的种类的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

享受美食是一件不可多得的乐事，但是，毫无戒备地“大吃特吃”往往适得其反，造成食物中毒。而现在正处于暑期儿童食物中毒频发，家长应清楚防治方法。

暑期如何防儿童食物中毒

前不久，儿童医院急诊科接诊到了一名6岁的小男孩。送到医院时，该患儿已经昏迷了5个小时。家长说不知道他吃了什么东西。在洗胃过程中，医生发现了一股浓重的酒味。原来，孩子偷喝了家里自制的杨梅酒，最终导致酒精中毒。医生介绍，儿童大脑皮质发育不完全，肝脏解酒能力差，对酒精的耐受性低，若抢救不及时会危及生命或留下严重后遗症。

除了酒精，降压药、干燥剂、老鼠药……这些日常生活中常见的药物、食物以及家用品，都有可能是导致儿童中毒的“罪魁祸首”。儿童医院急诊科主任何时军介绍，每年暑期，他们碰到的最常见的儿童意外事件就是中毒。主要包括药物中毒和食物中毒。药物中家庭常备药品，如降压药、抗精神病药、止泻药等最为多见。这些药品往往被孩子当成糖果误服。就在前几天，他们就接诊了一名3岁的孩子，因为服下大量降压药而发生药物中毒。特别需要提醒的是，不少家长习惯把化学药品、毒物装在有鲜明食品标志的饮料瓶里，缺乏防范意识，而导致孩子误服。要避免儿童药物中毒，他建议家长要提高防范意识，把家庭常备药放在安全的地方；不要把散装药物放进食品袋、饮料瓶里。

当儿童发生中毒后，正确的处理措施非常重要。最基本的急救措施就是送患儿到就近医院洗胃，而不要刻意送往大医院。因为时间一长，毒性物质就容易从胃里流到血液里去。特别对于误服剧毒药物中毒的患儿，及时洗胃非常关键。何时军医师说，平时碰到最常见的一个误区就是不少家长“舍近求远”把孩子送到大医院去。其实，只要在当地正规的医院或者卫生院，都可以洗胃。此外，家长一旦发现孩子有误服药物，就应当马上送孩子到医院。但往往有一些家长发现孩子并没有出现不适症状，就采取观察、等待方法，以至于延误了治疗的最佳时机。

除了药物，食用不洁食物也容易引起孩子患上急性胃肠炎。几天前，一名2岁的小女孩被送到儿童医院时，出现高烧40摄氏度、腹泻、惊厥等症状，经诊断是沙门菌食物中毒，原因就是吃了不合格的蛋糕。何时军医师介绍，沙门菌食物中毒是急性胃肠炎的主要凶手，而7-9月份是沙门菌最活跃的季节，食用前一定要把食物完全加热处理。

这些就是儿童在暑期家长应该如何防范孩子食物中毒的相关介绍，同时家长也需要清楚儿童食物中毒后急救常识，以便于发生儿童食物中毒时，抓住生命的每一分一秒。如果你对宝宝食物中毒怎么办等有关儿童意外方面的知识还有疑问，请继续关注儿童食品中毒安全常识栏目。

在很多人的印象里，零食都是高热量且不健康的。大多数家长都是排斥零食的，其实有些健康零食，吃了对身体是有好处的。对于不同时期的儿童，家长应给予零食选择的正确指导。

1、解渴最好还是凉白开

渴了喝什么？“雪碧，透心凉”，“怕上火，喝王老吉”……商家们貌似早已给出完美“答案”。但是研究结果早就表明，碳酸饮料能加速体内钙的流失，长期饮用可能导致骨质疏松；而所谓“纯天然”的果汁，也“面目可憎”——不一定真是纯天然吧。

其实，无论是对于孩子还是大人来说，凉白开都是盛夏的最好饮品。水不仅是保持人体内环境稳定的基础，还在保持体温和维持新陈代谢方面起着重要作用。所以，要解渴还是给孩子多喝温开水或凉白开，既卫生又省钱。

2、冷饮凶猛

冰淇淋、雪糕都是夏天时孩子的最爱，里边“纯牛奶”的成分总让我们误以为这是在吃固体牛奶，既得冰爽又得营养。事实上，这些冷饮中主要成分是大量的脂肪、胆固醇、糖和蛋白质。这些成分摄入过多的话，会使孩子产生厌食情绪，影响正餐摄入。而且，为图清凉大口吃冷饮，会使胃壁受冷而收缩，刺激过频可能影响消化功能。

3、清新口气要靠良好习惯

泡泡糖和口香糖，嚼起来甜丝丝的，还可以顺便清洁口腔、去除异味，甚至可以吹泡泡玩。可惜，对孩子来说，其中含有的石蜡他们是无法排出体外的，而且在咀嚼过程中，会咽下大量的气体导致胃肠胀气所以，如果想保持清新口气，还是要靠在平时就帮助孩子养成良好的卫生习惯，坚持饭后漱口、早晚刷牙。

4、远离骨骼杀手味精

味精有个拗口的化学名是“谷氨酸钠”，这也是它的主要成分，对人体没有直接的营养价值，但能增加食物的鲜味。在消化过程中味精会分解出谷氨酸，在脑组织中经酶催化，可转变成一种抑制性神经递质，当这种物质过多时会妨碍骨骼发育，对儿童的影响尤为显著。因此，世界卫生组织规定1岁以下的小儿食物中禁用味精，我国的食品安全相关政策也规定12岁以内的儿童食品不要加味精。

5、热量是肥胖的第一元凶

脆脆的炸鸡腿、香酥可口的鸡米花、脆而酥软的炸薯条，这些“洋快餐”的主打食品，既便捷又可口，深得大人和小孩的青睐，而店里五花八门的小礼物和花样新出的“儿童角”，更让孩子们流连忘返。这些油炸类食品含有过量的热量，长期食用，很容易就摄入超出身体所需的热量，而这部分热量会在体内转化成脂肪储存起来，引起儿童肥胖。

从牙牙学语的婴儿，到能够做出简单判断的学龄儿童，孩子的身体和思维都在不断成长。在临床上，也会将孩子按照不同年龄划分，制定严格而大有区别的用药剂量标准。

对于零食的选择上，同样也需要根据年龄来调整。

1、婴幼儿：吃软食

孩子1~3岁时为婴幼儿期。当宝宝断奶后，就开始和大人同桌而食。此时的他们，生长迅速，个个具有“士别三日当刮目相看”的本领，因此需要比大人更多的营养。但他们的消化功能不完善，胃口小，一般需要“三餐两点”，即三顿正餐，两次零食。零食安排的原则就是保证和正餐有足够的时间间隔，口感要软、细、易吸收。

可让孩子喝些果汁、吃几片水果、饼干、不太甜的小点心等当零食。这时期的孩子还要注意蛋白质的供给，每天要吃奶及豆制品，要经常吃鱼、禽、蛋、瘦肉，少吃肥肉和荤油；要多吃蔬菜、水果和薯类食品；禁食辛辣佐料、红茶和咖啡。

2、幼儿期：长齐牙齿样样吃

3~4岁是属于幼儿期，此时孩子的20颗乳牙已经长齐，且足以应付大部分食物的咀嚼和撕咬了，因此对饮食的要求是营养均衡、结构合理、搭配适当。除正餐外，他们每天还要有1~2次的加餐，以补充三餐不能满足的营养和热量。

可选择的食品有黄瓜、西红柿、果汁、含糖少的饼干、面包、蛋糕、鸡蛋、牛奶、酸奶、花生、瓜子、芝麻酱等等。

3、学龄前后期：看清零食真面目

此时的孩子从幼儿期进入了学龄前期，一日三餐成为他们营养摄入的主要来源。此时孩子也开始有了自主意识，而且有了可以支配的零花钱，会给自己挑零食了，此时家长更多的精力要花在教孩子分辨零食上，给他们解读成分表的意义，并告诉他们哪些成分是“坏东西”而要远离，同时要尽量让他们多吃水果、奶类、豆类、坚果类食品。

6岁以上、14岁以下孩子的消化系统已经发育完善，此时对于营养的需求也和大人基本相似，一日三餐也几乎顿顿和大人同桌进食，此时只需要从全家的营养均衡、荤素搭配上入手，就可以避免营养缺乏或过剩。

对于不同时期的孩子，营养均衡都是进食的第一原则，多吃蔬菜水果和五谷杂粮总是好事情。

通过以上的介绍，相信作为宝妈们对于如何给每一个年龄段孩子选择健康的零食，已经心里有数了吧，希望小编总结的这些知识对各位家长有所帮助。如果你对儿童常吃膨化食品有什么坏处的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！

今年进入暑期以来，湖南省衡阳市内已发生多起中小学生溺水身亡的事故。为呼吁广大学生家长和学校更多的关注学生暑假安全，衡阳消防提醒广大市民，一定要加强安全防范意识，家长务必要和孩子一同学习自救知识，为自己和家人的安全提供保障。

一是不私自下水游泳，不擅自与同学结伴游泳，不在无家长或老师带领的情况下游泳，不到无安全设施、无救护人员的水域游泳，不到江河湖海、溪流、水塘边戏水，不到没有安全保障的地方游玩;

二是要清楚自己的身体健康状况，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳或不要到深水区游泳。要做好下水前的准备，先活动活动身体，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳;镶有假牙的同学，应将假牙取下，以防呛水时假牙落入食管或气管;

三是对自己的水性要有自知之明，下水后不能逞能，不要贸然跳水和潜泳，更不能互相打闹，以免喝水和溺水。不要在急流和漩涡处游泳;

四是在游泳中如果突然觉得身体不舒服，如眩晕、恶心、心慌、气短等，要立即上岸休息或呼救;

五是在游泳中，若小腿或脚部抽筋，千万不要惊慌，可用力蹬腿或做跳跃动作，或用力按摩、拉扯抽筋部位，同时呼叫救助。

孩子做家务家长感言：家务活并没有想象中难，只要你想学，有心学，不需要花多大功夫，都能学会，再说，做家务，做得好坏，没有严格的要求，不像学习，不像做数学，对就是对，错就是错，做家务，认真一点可以，马虎一点也可以。孩子做家务家长感言：孩子现在还小，不可能要求她做得很完美，更多的是让她在做家务中感受快乐。以下是小编总结的一些感受，供大家参考一下!

帮家长做家务的感受篇1：

我想，我还是先把卫生打扫干净吧。便高高兴兴来到洗手间，拿拖把在水里打湿，等水少点儿了，我拿着拖把来到书房，看见爸爸在玩儿电脑，心里十分想玩，可又一想，一定要让妈妈周末休息一下，就努力不让自己看电脑，只在一旁拖地，可有禁不住去看，我急急忙忙拖好书房，逃命一般的出来了。

接下来我来到妈妈的房间，为了让妈妈的房间非常干净，我特地在拖把上放了洗衣粉，在妈妈的房间里疯狂地拖来拖去。出了一身大汗，终于拖完了。我一看地板是花的，高兴劲一下就消失得无影无踪，十分灰心。时间一分一秒的过去了，我想了许久又开始拖了，这次我聪明点儿了，顺着地板的纹路细细的慢慢拖，拖了没多久，豆大的汗珠从脑门上流下，可我一点也没觉的累，反而觉得开心，我稍作休息又开始拖了，过了没多久我把妈妈的房间拖完了。

我看着闪闪发光，一尘不染的地板，十分开心，我突然看见有香水的瓶子，于是我拿起香水在妈妈的房间里喷了几下，房间里顿时香气四溢。我心想，妈妈看见自己的房间是那么干净，那样清香，心情也会十分好吧。

妈妈下班回来，进屋一看，本来一脸的疲惫，现在全没了，变得就像天使一样春风满面。原来妈妈的心也容易被儿子的一小点儿的“成就”满足的。“可怜天下父母心啊。”我这作儿子的心里乐开了花。

父母的爱是伟大的，他们一直在为了我们操劳。以前是我们小，还不懂的孝敬父母，可现在。我们应该去孝敬父母，报答为我们所做的一切。哎。我这才发现帮妈妈做事的感觉真好啊

帮家长做家务的感受篇2：

我帮父母做家务有的人认为做家务是可干可不干的，还有的人认为不该干。劳动是生活幸福的源泉。当我穿着整洁漂亮的衣服，吃着香甜可口的饭菜，住着宽敞舒适的楼房，不知我想过没有，所有这一切，都是通过艰辛的劳动创造出来的。劳动能培养我们吃苦耐劳的美好品质，劳动有利于树立我们的责任心。

有的同学扫地怕灰尘，清洁厕所又怕脏，义务劳动时怕苦怕累，有的还偷偷溜掉了，这种行为对吗?应怎么做?我们亲自参加了劳动，知道了劳动的艰辛，才会更加爱惜劳动成果。劳动有利于调节我们的大脑，让大脑得到休息。劳动有利于我们心灵手巧，提高我们的创新能力。为了适应生活的需要，我们每个人都应掌握最基本的生活技能，学会自己照顾自己. 身为一个家庭中的一员，都有义务为家庭做家务劳动，所以说：“家务劳动，人人有份”。无论是大人还是小孩，大家都得“do housework”(做家务劳动)。

也许有的同学说：“我们小孩子现在的任务是学习，其他的暂且搁一边吧!”其实这是错的，我们从小就要学会全面发展，无论是学习还是做家务，对自己的未来都是有益的。做家务劳动确实累，可是能让我们在劳动中实践，体验父母的辛苦;而且能培养我们不怕脏，不怕累的良好精神。所以，“多做家务，多多易善”。今天，我就要实践一下——做一次家务劳动。我要在这从中体会大人的辛苦，培养良好精神! 这次，我选择的家务劳动是——拖地板。一开始，我也不想选择拖地板的。可是，由于我们家的卫生间里马桶坏了，水泼了一地;没办法，我只得拿起拖把，小心翼翼地拖起地板。

我先拿来一个小桶，在里面灌满水，把拖把放在里面浸湿;接着，我把拖把绞干，直到水不流出来为止。然后，我就两手握住拖把，细细地扫起地板。我拖地板是按顺序拖的。我先从左往右，依次拖了一次。然后再从上到下又拖了一次。由于拖把太沉了，我的手开始麻木，觉得特别酸，头发里开始夹杂着汗水。之后，我把拖把浸在手里，呵，还真脏，灰尘都沉入水底，面上浮现出淡淡的灰色。我把拖把放在水里搅了一下，再拿起来把拖把绞干。

最后，我又再次按着顺序拖了一下地板，确定干净后，再把小桶和拖把洗干净放回原处。等地板干后，相信还会跟以前一样，一尘不染，焕然一新的! 在这一次家务劳动中，我再次体会到了父母做家务劳动的辛苦、艰难。我握紧拳头，下定决心，一定要多帮父母分担家务劳动，让父母过得轻松、快乐一些!大家也一定要记住啊，“家务劳动，人人有份!”让我们一起来“do housework”(做家务劳动),让我们滥以生存的地球不再做一个“垃圾桶”，让我们的生活环境变得清洁一些，整洁一些!

帮家长做家务的感受篇3：

在这个暑假，我最大的收获就是帮助我的父母做了家务。

开学前的一天，我终于按捺不住自己的喜悦心情，早餐没等妈妈叫我，就早早地起来扫地、擦桌子，把房间收拾得干干净净，爸爸妈妈对我的举动十分惊讶，我朝他们慧心地一笑。上学的时候天天享受着爸爸他*的照顾，饭来张口，衣来找范文就来 伸手，我要利用暑假的时间为爸爸妈妈做一些事。我学着他*的样子，首先将抹布洗干净，蹲在地上，一点一点擦地板，还没擦上一个房间，我已经热得满头大汗、气喘吁吁了。想到妈妈每天都要做这些家务，今天我终于体验到了他*的辛苦，过了一个多小时，我终于将每个房间的地板全擦了一遍，地板亮了，我也累得趴在沙发上起不来了。看着干净的地板，我心里乐极了。妈妈过来了，她看到了这一切后，慈祥的脸上露出了满意又灿烂的笑容。 平时在生活中我们都是感受着父母的照顾，今天我有机会为父母做一些家务活，我真正的体会到了他们平日里的辛苦，通过做家务，我自己也想了很多，我们现在要好好学习，不辜负父母的期望，等走出校园那天，给父母一份满意的答卷。

看过“帮家长做家务的感受”

家长预防性早熟管好孩子饮食，近年来，随着饮食结构的改变，儿童性早熟的现象已越来越多。一般认为，男孩9岁以前、女孩8岁以前性腺发育成熟，或女孩月经初潮发生在10岁前，即可诊断为早熟。

从临床经验来看，预防孩子出现性早熟，家长—定得管好孩子的饮食。如少吃初乳、蚕蛹、蜂王浆等补品。一般情况下，孩子所需的营养均可从日常饮食中得到满足，没有必要去吃补品。

慎吃受激素污染的反季水果。反季水果在生长过程中不可避免地使用了农药、激素和催熟剂。此类水果易造成儿童内分泌失调。食物越天然越好。家长在买水果时，遇到颜色鲜艳、个头特别大的时应慎选。

避免吃禽类脖颈。有报道关于不法养殖户为谋取高额利润，在禽类动物养殖过程中添加催熟剂的，而一般情况下催熟剂会残存在禽类头颈部的腺体中。因此儿童应减少或避免食用鸭脖等食物。

另外，不让孩子过多摄入高蛋白、高脂肪、高热量食物，尤其是油炸类食品如炸鸡、炸薯条等。这些食物过多摄入会快速增加体重，而胖孩子性早熟发生率更高。

2014年，教育部下发通知要求，到2015年19个大城市所有县(市、区)实行划片就近入学，100%的小学划片就近入学；90%以上的初中实现划片入学。就近入学政策堵住了择校"拼爹"的口子，但马上催生了更疯狂的"拼房"门槛。

北京学位新政策催生"一房难求"

享誉京城的北京市第二实验小学位于西城区狭长的胡同里，教育地产不少都是老旧的平房，但价格已经被炒到了每平方米近30万元，并且房源稀缺。一个不足10平方米的单间，要价税后实收300万元，不还价。中介表示："不是一房难求，甚至一平难求。"

位于北京市东城区的培新小学是该区知名的重点小学，学校地处一批修建于1986年的旧楼群中，因为培新小学的存在，这些近30年的六层老楼价格已经被炒到了每平方米6.5万元以上。

学位政策变动家长"受伤"

在此次教育部及北京等城市相关政策中，备受关注的一招是出台"九年一贯制"：一所学校的小学和初中施行一体化的教育，小学毕业直升本校初中，小升初原则上不许择校流动。

不久前，车道沟小学改头换面，以北京理工大学附中小学部的名义正式揭牌。今年以来，北京市东城区、海淀区已经陆续有10余所"九年一贯制"学校出台。这些搭配大都是名校搭配普通学校。

在一些教育界人士看来，这是缓解择校难的一个办法。但一些家长发现，这些学校附近的教育地产率先疯狂。一位中介告诉记者，在公布与171中学"联姻"的青年湖小学周边，不到1个月，房价已经从每平方米5万元左右涨到近6万元。

几位受访家长表示："入学政策变来变去，我们无所适从。"

教育资源落差刺激"拼房"

"如果学校之间教育差距大，就近入学也是句空话。"21世纪教育研究院副院长熊丙奇表示，义务教育资源均衡应该优先于就近免试入学，现在堵住"递条子"，也难解"拼房子"。

财经评论员马光远认为，小学生考试没有排名，但学校之间搞排名造成攀比。一些老百姓为了获得更优质的教育资源，只能去购买教育地产。

一位小学语文特级教师表示，教育改革的重点应该是教师普遍轮换，待遇全部实现平等，加大贫困地区教师培训和教育经费投入补贴。"没有了落差，教育资源自然合理分配。但我建议了10多年，一直没有得到有效推动。"

侃膳斋棒棒鸡，源自四川荣经，是闻名四方的百年名菜，其味道特色，形式鲜明，以棒棒鸡为依托，包融了系列川中熟食经典菜式，集卤、拌、泡等多咱烹调手法，有麻辣、五香、泡椒、藤椒、香辣、咸鲜、酱香等系列特色口味。产品丰富多彩，味道层次鲜明。而在工艺上，侃膳斋棒棒鸡采用传统手法，完全延用原生态工艺流程，不使用任何添加剂、防腐剂，摒弃一切人工色素以化学提味剂，主导健康熟食，在味道之上，更注重于食品安全和传统四川食俗文化的传承。

成都人豪爽、热情，吃饭时喜欢讨论品评，不论是文、商、仕、农，都对饮食有一番见解，两父子的饭馆因棒棒鸡等特色腌卤熟食而生意红火，每每上客之时，对此菜肴的侃侃而论竟成此店另一特色。某日，一位当时在成都极有声望的老学者受友人之邀来此品菜，见此情景、食此美味，大点其头，口中频称“所谓‘侃膳’！”，其欣喜溢于言表，心中有言不吐不快，招来老板，道：“肉之至美为‘膳’，直言不讳曰‘侃’。今见贵兄此处客似云来皆侃侃而谈；品此膳食，寤寐难忘。以愚之见，兄此店也，‘侃膳’二字，恰如其分，不若冠名‘侃膳斋’乎？”老店主本一饮食痴人，对店名也不甚在意，现在听此学者之言，有如醍醐灌顶，连连称好，又命伙计准备笔墨，让这位学者留下墨宝书此店名以作店招。老学者也是爽直之人，写下“侃膳斋”三字后又写下一段侃膳斋小记： 中华沃土，天赐奇珍灵宝，得饮食千载； 蜀国福地，谷丰猪劲羊肥，传味之精髓， 都江古堰，涟涟锦水，山，藏鲜香醇美，水，映碧树琼楼。 陈美食，交庖技；雅聚雕栏，铺叙家珍， 看幽谷灵洞，花繁林茂； 称米仓天盆，物阜年丰。生生不息之地，众味始然之源，取得天独厚之优，博行业众家之长， 贯南北乡风食俗，汇中西流行时尚； 集精英人士，展名店风采， 终成侃膳之所。 物产天然，味则人为，食之瑰宝，膳之真谛，尽在其间。 至此，经两父子传承“棒棒鸡”名声大噪！但老店主不久驾鹤西去，子伤心不已，此时家乡传来其妹到嘉州老饭馆营生又因无烹调棒棒鸡的本事，兼缺乏管理之道，终致老家嘉州棒棒鸡招牌被砸——悲愤之余，小店主将饭店全称改作“侃膳斋成都棒棒鸡”，一为棒棒鸡正名，二为平胸中悲怨。“侃膳斋成都棒棒鸡”由此而来，直到解放前的战火烧到了成都，小店主遭遇横祸，“侃膳斋”的一系列腌卤熟食品也就一度失传了。

七月七月，终于要热了!最近好多朋友都在问七月到底哪里好耍!在四川你还怕没得地方耍?今天小编带给大家的是四川七月旅游攻略，希望对大家有帮助。

No.5、罗记甜不辣

狗仔探路：成华区水碾河北二街小区内

宵夜时段：中午到23:00

狗仔吐血推荐：土豆坨甜香肠鸡翅膀

成都80后吃这家油炸小串从幼儿园时期吃到结婚，每天热闹非凡、人头攒动。看似简单的油炸小串串其实有深厚的秘诀——酱料。菜品不多，无非就是藕片、脆皮肠、木耳、肉片、土豆什么的，炸出来后漂着自然的油香，把菜往鲜红油亮的酱料里面深裹一圈，再蘸点辣椒面，甜腻的口感配着炸菜的脆满口都是香。入口的咸味与甜味互补，一点点微辣夹杂在内，果然还真是体现了名字的特点——非常甜但不辣。

2川七月旅游景点攻略

推荐一：洞中天河

你莫说，这个地方第一次在网上看见时就被它吸引了，山洞里飞流直下的瀑布，有点像洞穴探秘的感觉，夏天凉快安逸了。

天意谷洞中天河位于广安市邻水县甘坝乡，以其洞中瀑布出名，在一条约5000米长的y字型断裂地缝河谷内、形成了无数的溶洞奇观和瀑布群。由于这里沟壑纵横、洞连地天、地缝交错、暗河深潭，在峡谷内构成了一个水石交融、高深莫测的神秘世界。

推荐二：莲宝叶则

很多人听过年宝玉则，但没听过莲宝叶则!我会告诉你它们其实是一个地方么!阿坝人称莲宝叶则，青海那边叫年宝玉则。不管叫啥子，都难掩这个地方的魅力!

阿坝县莲宝叶则风景区是一个规模较大、气势雄浑、奇峰异石变幻莫测、深奥无限、水奇湖秀、瀑布飞扬、温泉蒸腾的奇峰异石的艺术殿堂，是一座雄伟的石头城堡;地处川、甘、青三省结合部，紧靠"大九寨"核心区。

推荐三：莫斯卡

莫斯卡位于四川丹巴金龙大雪山旁，为横断山脉峡谷地带，是横跨甘孜、阿坝两州，涉及道孚、金川、丹巴三县的高原牧场，莫斯卡村海拔4300米，被三座神山环抱，集雪山、森林、草原、冰河、海子为一体。

莫斯卡村就像诗意的栖息地，牧民们在精神领袖金龙寺日穹活佛的主持下，过着与世隔绝、诗意般的生活。莫斯卡人守候着这片净土，在超然物外的胜境中，人与野生动物和谐相处，无意识的达到了“天人合一”的完美境界。

推荐四：神座

神座，位于川西北高原深处的阿坝县，是一个完全原生态的世界。这座沿热曲河而建的藏式村落，背靠广袤的高山草场，与对岸茂密的原始森林隔河相望。据说全村一共不到60户人。现在还很少游客去。

推荐五：燕子沟

夏天这个地方凉快惨了!燕子沟是海螺沟的姊妹沟，位于海螺沟西北10余公里的地方，目前还是一个鲜有人迹的地方。沟内的景色原始自然，特有的红石沟和奇沟内的石头千奇百怪，大面积的彩叶林带更是秋天的宠儿。景区主要景点包括天药水坪、定海神针、红石滩、羚牛坪、燕子岩、冰窖口、坛城、药王庙、圣德拉曼扎、黑石窖、海子凼以及贡嘎主峰观景台等。

推荐六：柳江古镇

柳江古镇相对于四川其它古镇来说，商业化还不是很严重，所以较好的保持了古镇的味道，如果您想体验川西古镇的魅力，那就一定不能错过柳江古镇。

柳江古镇建于南宋十年，距今800多年历史，位于四川省眉山市洪雅县城西南35公里花溪河支流柳江两岸，历史上称为“明月镇”。距成都150公里。这里有川西风情吊脚楼、中西合壁曾家园、访古寻悠水码头、亲水临河古栈道、百年民居汇老街，还有圣母山碑林、世界第一大睡观音、108棵千年古树等特色景观

推荐七：蜀南竹海

蜀南竹海在宜宾，是成都人夏天避暑的最常去的一个地方之一，植被覆盖率达87%，为我国空气负离子含量极高的天然氧吧!这里共有八大主景区两大序景区134处景点。景区内共有竹子58种，7万余亩，是我国最大的集山水、溶洞、湖泊、瀑布于一体，兼有历史悠久的人文景观的最大原始“绿竹公园”。

推荐八：平乐、天台山

平乐古镇和天台山就不用锅多介绍了赛，成都人都晓得。花2-3天时间，去这两个地方耍水绝对安逸。

No.1、青石桥海鲜烧烤

狗仔探路：锦江区青石桥北街

宵夜时段：21:30到凌晨4：00

狗仔吐血推荐：小黄鱼螃蟹生蚝

青石桥现在就是成都海鲜烧烤的代名词，当然各种价廉物美的海鲜也是夜宵的绝美选择。香辣豆瓣小黄鱼是这里的绝赞，爆炒的小黄鱼出锅后被淋上各种调味酱汁并配上大蒜芹菜等，外表金黄酥脆，鱼身肉质鲜美，豆瓣味十足，是一道下饭好菜。烧烤品种多重选择，铁蟹、贝壳、花甲、八爪鱼、青口、鲍鱼琳琅满目，鲜活的大生蚝直接放在铁板上烘烤，从白嫩嫩变成金黄黄，撒上一层蒜泥辣椒粉葱末。一大口下去，汁水丰富的鲜耗满溢着香辣，就着冰啤再来一只，生活惬意不过如此。

No.4、老院坝土鳝鱼

狗仔探路：武侯区九眼桥太平下街179号

宵夜时段：下午到23:00

狗仔吐血推荐：土鳝鱼酸菜泥鳅海鲜烧烤

从聒噪的酒吧一条街拼完酒出来，吃一口鳝鱼、看一眼河水，有滋有味!土鳝鱼韧劲十足、肉质饱满，被泡菜、酸菜围在中间，一股子酸辣劲头，实在可口万分。就着冰啤酒吃一口鳝鱼，饱满化不开的肉劲在口中绵延悠长。最是爽快的便是配的酸菜，酸辣感让鳝鱼肉更显爽滑。各种海鲜烧烤繁多，烤的螃蟹肉撒了辣椒粉，鲜嫩之余辣的汗流浃背，但却过瘾十足啊!

5、四川黄龙旅游需注意事项

1、黄龙 4100米，提前做好思想准备，会有较强的高原反应。(头晕、头疼、嗜睡、恶心、呕吐)

2、上黄龙时可选择坐缆车观光，然后走下山，这样会舒服一些。(身体不适者不要勉强，枯水期景色一般)

3、注意戴墨镜，高原光线较强烈。

4、不要购买藏民贩卖的小商品，骗子很多，强买强卖现象很多。

5、黄龙饮食很差，高原米饭都是夹生饭很难吃，有需要的提前准备一些吃的。

6、提前准备晕车药，都是山路，容易晕车。

No.3、龙虾一绝

狗仔探路：玉林西路69号

宵夜时段：下午到凌晨2：00

狗仔吐血推荐：麻辣小龙虾鱼香龙虾炒田螺

喝完酒、唱完歌出来，再来剥点龙虾吃该是多么的惬意!老板亲自掌勺，龙虾口味繁多，鱼香龙虾、麻辣龙虾、糖醋龙虾、油酥龙虾、啤酒龙虾什么都有。爆炒的小龙虾堆在满满的红辣椒里，光看都要流口水。用手轻轻剥开虾壳，鲜嫩的虾肉散着诱人的气息，入口绝对辣到板!鱼香龙虾属于味美可口型，正宗的鱼香味贯穿了整个虾肉，犹如附体般的油韧口感让人满足的连连叫好。

7、四川九寨沟旅游需注意事项

1、九寨沟海拔约3000米，属高原湿润气候，山顶终年积雪。春天气温较低且变化较大，平均气温多在9℃至18℃之间，4月前有冻土及残雪。夏天气温回升较快且稳定，平均气温在19℃至22℃，夜晚较凉，宜备薄毛衣。秋季天高气爽、气候宜人，气温多在7℃至18℃，昼夜温差较大，特别是10月后的深秋，白天可穿两件衣服甚至单衣，到了夜晚就得穿毛衣甚至防寒服了，10月下旬即有冻土出现。冬季较寒冷，气温多在0℃以下。九寨沟降雨少而集中(年降雨量不足600mm)，7、8月是典型的雨季

2、九寨沟区属中高海拔地区，一般旅游者不会有太大的高山反应，但黄龙海拨较高，要量力而行，不宜剧烈运动，宜少饮酒，多食蔬菜、水果，以防发生高山反应。年老体弱者，有高血压，冠心病，心脏病者不宜前往;年老体弱者，应备好常用药品，最好能配备小型氧气瓶。

3、九寨沟口酒店大多不提供一次性洗漱用品，请自带。九寨沟沿线住宿硬件和软件条件有限，请不要以城市的标准来衡量。

4、随身带雨伞。去九寨沟不碰上下雨是不可能的，不过一场雨一般不会超过半个小时。

5、沟内唯一的进餐区在三条沟的交会处(诺日朗餐厅)。

6、九寨沟沟内(除诺日朗餐厅外)禁止吸烟，否则会有500元/次的高额罚款。

7、沟内各主要游览点都有较隐蔽的厕所和垃圾桶，请您在游览过程中积极配合，加强自身的环保意识。

8、景区日照强，紫外线强。长时间在户外活动,可戴上太阳帽,涂抹防霜,以保护皮肤。上身着短袖贴身透气装外罩宽松长袖薄衬衫,下身着长裤,脚穿旅游鞋或者好走路的凉鞋都可以。

9、爱好摄影、登山的朋友，请带好有关器材，注意户外保暖。

10、请尊重当地少数民族的生活和信仰，避免与当地居民发生冲突;购物时最好能听从导游人员的建议，以免发生不必要的纠纷。

11、由于当地的晚间活动较差，所以出门参加娱乐活动时要特别注意，以免被敲诈。

8、四川峨眉山旅游需注意事项

1、切记,不要提塑料袋晃来晃去,将塑料袋放书包里,对猴子来说,塑料袋就是它们的宝藏,小心它们抢你。千万不要当着猴子吃东西,不要挑逗猴子,狗急跳墙,猴子急了抢食物。千万不要当猴子面打开包,喂猴子的时候将手里的东西未完,然后拍手示意没有了,避免猴子心理不爽,以为你小气,然后耿耿于怀。

2、寺庙就餐的时候尊重寺庙的风俗,不嬉戏玩耍,不大声喧哗,不掉下剩饭,不进行拍照。

3、登山不要穿裙子,拖鞋,紧身牛仔裤,提前准备好防晒霜,帽子,太阳眼镜等,衣服以宽松舒适透气的为主。

4、峨眉山上下山为盘山公路,弯又多又急,所以容易让人晕车,准备好晕车药,提前半个小时服用。

5、出门要注意安全,虽然峨眉山人民都很淳朴,但是留个心眼总是没有坏处的。出入酒店随手关门,不要在床上吸烟等这些小细节不必多说。

6、关注景区天气预报,避免出游时天气糟糕。

7、峨眉山口渴的时候,只需喝一口润润嗓子就好,千万不要咕噜咕噜全部下肚,因为山上厕所超级少,小孩子的话可以通融一下,随地小便,大人们可就不好意思了哈。

8、在山上时候,垃圾不要乱扔,要准备一个塑料袋,随手将垃圾放到塑料袋里,并带下山。

No.2、老妈蹄花儿

狗仔探路：成都市东城根南街13号

宵夜时段：中午到凌晨3:00

狗仔吐血推荐：雪豆炖蹄花红油抄手泡菜

当初在半边桥路口的著名蹄花因为拆迁早已人去楼空，不过现在涌现的蹄花也还是不错。汤是雪白带渣如奶般润滑的，前蹄也是传说中烂而不散滑而不腻的，几点碧绿的香葱点缀在上面，温热的浓汤为深夜饥饿的胃打下了良好的基础。夹一块蹄花蘸着熟油海椒入口，鲜活的嫩感在口中化开，酱油配着熟油海椒特别开怀。这时候再来一碗红油抄手配对，滑嫩的红油为蹄花渐渐升温，一碟甜爽的泡菜更是为深夜的满足画下了圆满的句号。

10、四川民俗禁忌

1、藏族人绝对禁吃驴、马肉和狗肉，有些地区也不吃鱼肉。

2、敬酒时，客人须先用无名指蘸一点酒弹向空中，连续三次，以示祭天，地和祖先，接着轻轻呷一口，主人会及时添满，再喝一口再添满，连喝三口，至第四次添满时，必须一饮而尽。

3、吃饭时要食不满口，咬不出声，喝不出响。

4、喝酥油茶时，主人倒茶，客人要待主人双手捧到面前时，才能接过来喝。

5、禁忌在别人后背吐唾沫，拍手掌。

6、行路遇到寺院，玛尼堆，佛塔等宗教设施，必须从左往右绕行。

7、不得跨越法器，火盆。

8、经筒，经轮不得逆转。

9、忌讳别人用手触摸头顶。 点击下页查看>>>四川特色美食推荐

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No.6、红又红串串香

狗仔探路：武侯区芳华街51-2号

宵夜时段：下午到凌晨5:00

狗仔吐血推荐：冒脑花冒粉蛋炒饭

处在偏僻的位置，却散发着并不偏僻的香味。冒的脑花简直不摆了，裹在深厚的蒜泥、香菜和辣椒面中，一口一个鲜辣，嫩的烫口，蒜泥的芬芳夹杂在脑花间，香得不得了。苕粉也是单冒的，豆芽铺撒在上面，粉软刚好合适，绝不是用的冷锅串串的油，淋的鲜油让粉烫的难以入口，却香劲可口。当冷锅串串上桌后，一定要拼一碗老板现炒的蛋炒饭，和着土豆牛肉，油劲十足的饭粒绝对会让你在深夜飘忽起来。

李子较梅子更常见是人们经常食用的水果，而梅子我们多是以蜜饯的形式来食用的，李子口感香甜，未熟透的李子会微微泛酸，而梅子的口感是什么样的呢？李子就是梅子吗？李子和梅子有什么不同？

李子就是梅子吗

有人说梅子就是李子，当然，我们不难发现，李子和梅子确实外形相似，但是还是有区别的，李子和梅子是完全不同的两种食物.可能我们见李子见得比较多，而梅子见得比较少，梅子和李子确实有些相似，梅子是果梅树的果实，梅子的果实大，肉质厚，肉食稍脆的，而熟透的李子肉质是偏软的，梅子是酸中带甜，而李子一般是甜中带酸。

李子和梅子有什么不同

李子是一种药用价值比较高的水果，熟透的李子一般都是偏甜的，如果李子没有熟，可能会有很重的酸味，李子可以促进肠胃的蠕动，对人体消化有很大的帮助，有些人容易出现胃酸缺乏的，可以吃李子来帮助胃酸的分泌，李子中含有多种氨基酸，能起到利水消肿的作用，最主要的是李子中含有大量的抗氧化剂，所以美容养颜的效果显著，对皮肤很好哦。梅子被人们成为是天然的绿色保健品，清热解毒的效果显著，而且梅子中含有丰富的氨基酸和多种矿物质，能促进人体新陈代谢，还能补充人体所需的各种矿物质，梅子具有止渴潋费的效果，还能消除烦躁、止血止痛。

咳嗽是仅次于发烧频率的疾病，很多家长一听到孩子发出阵阵的咳嗽就开始担心是不是病了，下面来看看宝宝出现哪些咳嗽家长不要紧张吧？

一、宝宝出现这些咳嗽时不用医治

1、宝宝要清理一下睡觉时积累在呼吸道的黏液，一般早上刚刚起会出现轻微的咳嗽，妈妈不用担心。

2、3岁以下的宝宝咳嗽的反应比较差，不会排痰、吐痰，不要着急给宝宝服用止咳药，这样不利于宝宝痰液的排除。存积在器官和支气管内会导致器官堵塞，加重咳嗽从而发展为疾病。

3、宝宝感冒时咳嗽可以清理呼吸道里的分泌物，避免细菌滋生保护胸腔。

二、出现这些表现要赶紧医治

1、如果夜间宝宝出现突发性的咳嗽并伴有反酸、呕吐等反流症状，可能是胃食管反流综合征需要及时去医院治疗。

2、如果宝宝咳嗽时还伴有流鼻涕、打喷嚏、鼻塞等症状很可能是过敏性鼻炎、鼻窦炎，这是因为鼻部疾病引起的分泌物倒流到鼻后而引起的咳嗽。

3、咳嗽时呼吸困难，呼吸频率加快，影响睡眠状况。

4、长时间咳嗽一直不好很有可能是支气管异物，多发生在3岁一下的宝宝。由于家长疏忽看护，没有及时发现宝宝有明显的呛咳过程，如果连续一周不好就要找医生检查。

小编为大家整理的关于宝宝出现哪些咳嗽家长不要紧张的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。

孩子生病时，每个家长当然都非常着急，急着帮孩子赶紧把病治好，让孩子恢复到健康的生活。这就不免出现了家长乱用药的现象，那么为了让宝宝安全服药，家长不宜做哪些事情？

给宝宝用药的讲究

-感冒时忌乱用抗生素。一般人们将抗生素类药统称为“消炎药”，但是消炎药却不等于抗生素。宝宝患感冒的原因，大多数都是病毒感染，抗生素对病毒根本不起作用。天气变化大时，应给宝宝用些中草药预防感冒，如板兰根等。

-用药时忌半途而废。宝宝有炎症时，一些父母在用抗生素类药时，急于见到药效，用一、二天不见效果，立刻另换新药。孰不知，这样做的后果只能培养细菌的耐药性。因为无论那种抗生素，制服细菌都有一个时间过程。

-发烧时忌乱用退热药。父母们为及时给宝宝退热，常常几种退热药一齐上。退热药吃得过多，间隔的时间太近，或不同名称的同一类退热剂重复使用，都会给宝宝带来危害。二次吃药的间隔时间应在4－5小时之间。

-忌给宝宝用成人药。宝宝各器官组织尚未发育完善，尤其是肝、肾及神经系统极易受到药物的损害。因此一些成人药不易给宝宝服用。如：氟哌酸类药、复方阿司匹林、复方新诺明等。

-煎汤药是不宜多加水。汤药性苦，宝宝一般不肯接受汤药，因此药量必须少而精。煎时要少加水，煎药时间略长一些，煎得浓稠量少，便于喂药。

-服中药时不宜滥放糖。中医学讲究药与食同源，所有的食物均可按四气五味来分类。红塘性温，可以祛寒；白糖性凉，可以败火。服中药时先了解药物的性状。

-服西药时忌用果汁。这是因为果汁中含有酸性物质，能使药物提前分解，或使药衣提前溶化，不利于肠胃的吸收。而一些碱性药品更不能用果汁送服，因为二者中的酸碱中和会使药效大减。

-忌用茶水和牛奶服药，因为茶叶中含有咖啡因、茶碱、鞣酸、硅酸等，如与药中成分发生反应，会使药物失效或产生不良后果。牛奶中含蛋白质、脂肪酸较多，可在药片周围形成一层薄膜将药物包裹起来，从而影响机体对药物的吸收。

以上这些就是为了宝宝安全服药，家长尽量不要做的用药误区，只有这样才能确保儿童服药尽量减少不良反应。假如你想了解更多儿童误服药物后怎么办的知识，本网站还有很多相关的知识供您查找，希望可以帮助到你哦！

服用药物的多少、是否发生重复喂药等等是儿童用药的关键，特别是注意的是，0-12个月大的宝宝比较脆弱，安全服药对他们来说更是重中之重。如果年幼的婴儿服药剂量有误，将会出现危险的后果。因此家长应“锁”住儿童用药的安全。

给儿童用药上一把“安全锁”。

存放得当，“锁”住误服。随意放置药品，是导致儿童误服中毒的重要原因。儿童的好奇心强，喜欢发现未知的事物。将药品随意摆放在床头柜、电视柜和茶几上，儿童很容易就能拿到。建议把家庭药箱安置在较高的抽屉，或者将抽屉上锁，钥匙放在孩子拿不到的地方。此外，儿童专用的药物建议单独保存。

专用剂型，“锁”住超量。在国内，儿童药品种少、剂型单一等问题仍有待解决。我国2012年版基本药物目录充实了儿童专用药的种类、剂型和规格。目录中可用于儿童的药品近200种，其中，儿童专用剂型、规格70余个，涵盖颗粒剂、口服溶液、混悬液、干混悬剂等，一定程度上可缓解用药需求。儿童专用剂型不仅便于服用，而且对用量的控制更为精准，能避免用成人药潜在的超量等风险。

专人喂药，“锁”住漏服。如果家里不同的人给孩子喂药，可能出现漏服、重复服用等问题，建议专人给孩子喂药。

注意包装，“锁”住瓶盖。有些药物使用了安全瓶盖，孩子不容易自己打开包装。这种包装的药物需要瓶盖和瓶盖的内套啮合，一同旋转才能开启，对儿童起到保护作用。最近，部分厂家的小儿感冒药也推出了特殊包装，平着剪是一包用量，斜着剪是半包用量，这种看似简单的包装，一下子可以解决多个年龄段的儿童用药量精准问题。

另外，一些家长非常在意药品说明书上的表述，对慎用、不推荐用等字眼，总是非常纠结，不敢给孩子吃药；另一些家长则不注意翻阅药品说明书。这两种情况都会影响儿童用药。说明书是用药的重要参考，其中用法、用量、注意事项等信息非常重要，一定要认真阅读。同时，为了方便大家观察副作用，说明书会把可能发生的情况都列出，大多数孩子正确服药不会出现这些问题。这也提醒家长给孩子用药时，如果对药物有疑虑，应咨询医生或药师，以免用错。

为人父母的挑战之一就是确保孩子的健康成长，而绑匪利用这种心理又会盯着孩子下手。因此了解孩子遭遇绑架,家长怎么办的方法有哪些就很必要，随小编一起来看看遇到绑架该如何机智应对及相关应急防身知识吧！

首先你要确定孩子位置及情况如果孩子在上学，当你接到诈骗电话后，不要惊慌，先确定孩子的位置。最快的办法是给孩子的老师打电话，确认孩子是不是在班里。如果孩子在老人身边，赶紧给老人打电话，确定孩子的安全，了解孩子的真实情况。

其次要求倾听孩子的声音接到电话，家长可要求和孩子通话。让“绑匪”说出孩子特征接到电话，家长要问一声“你绑架的是我儿子还是女儿”，或者要求绑匪说出孩子的性别、年龄，说出孩子的穿着等特征。如果是骗局，骗子会含糊其辞，说不明白。

最后第一时间报警不管“孩子被绑架”是真是假，第一时间除了确定孩子真正情况，还要马上报警，把来电信息等情况一一告诉警察。如果是诈骗，第一时间报警，能多一些把骗子绳之以法的几率。

如果您的孩子总是反复咳嗽乃至呼吸困难，您就要当心孩子是不是患上了哮喘。由于家长对儿童哮喘缺乏认识，很多孩子因未得到及时治疗而延误病情。那么，季节交替儿童哮喘高发家长如何应对呢？

一、3岁之前宝宝发生哮喘几率高

哮喘的首发症状一般出现在3岁之前，其中大部分发生在1岁以前。很多孩子在6-9月的时候会发生毛细管炎或者喘息性肺炎，这很可能就是哮喘的首发症状。支气管哮喘的特点就是反复，如果孩子3岁之前得气管炎超过2次或者不发烧的肺炎超过2次，就要考虑孩子是否患有支气管哮喘。

哮喘是一个自愈性疾病，如果没有并发症的出现，很多哮喘患儿在学龄期会缓解。统计数据显示，没有得到系统治疗的孩子自然缓解的可能性是45%，经过系统治疗的孩子缓解率是95%。所以说，积极预防和治疗哮喘很重要。

二、积极预防查清过敏原的存在

“哮喘是和遗传密切相关的。三代以内直系亲属有哮喘或者父母有明显的过敏性鼻炎病史，孩子患病的几率也会相应增加。”朱富华主任谈到，但有这个危险因素不一定就会发病，就像种子不一定发芽一样，它需要合适的土壤和环境。这个土壤就是孩子是不是过敏体质，环境就是孩子的周围有没有过多的过敏原存在。过敏体质是遗传的结果，是我们控制不了的，但我们可以改善大环境和局部环境，减少哮喘的发生。

三、小心提防感冒最易诱发哮喘

近几年，国际上普遍认为过敏性鼻炎和支气管哮喘是同一疾病，需要同等重视和对待。只有很好控制过敏性鼻炎，哮喘才可以得到长期缓解。老百姓认为的感冒其实分为两种情况

一个就是过敏性鼻炎，表现为打喷嚏、流鼻涕、鼻子堵、鼻子痒；另一种就是在此基础上还有嗓子疼、咳嗽甚至发烧，这是典型的急性鼻咽炎，就是鼻子和嗓子的急性感染。过敏性鼻炎和急性鼻咽炎相互影响，前者是基础，后者反复发作可以导致前者的病情加重，所以对于由感冒诱发的哮喘，我们要积极治疗过敏性鼻炎。

四、治疗哮喘科学用药很关键

治疗哮喘的药物分为两大类，一类是临时对症治疗的，就是治疗频繁咳嗽和喘息，主要药物β2受体兴奋剂和茶碱类药物。前者快速高效，应用广泛。但如果长期单独使用会造成受体的耐药，知名歌星邓丽君的死亡就是由于长期单独使用长效支气管扩张剂的结果。而后者疗效可靠，对于各种喘息发作都有效果，由于治疗剂量和中毒剂量很相近，长期使用需要药物浓度的检测，已经是二线的临床使用药物。

另一类药物就是抗炎药物，哮喘的发病机理主要是支气管黏膜的慢性炎症，需要长期使用。包括局部激素吸入和白三烯类药物，这些药物的特点就是价格比较贵，在使用过程需要经常随诊，需要医护人员的指导。

五、突发哮喘家长如何应对

由于哮喘不能根治的特性，哮喘有可能随时发作。哮喘发作时要及时用药，要使用支气管扩张剂。特别是局部雾化吸入，雾化快速有效，副作用小。

父母看到孩子在注射疫苗后的痛苦都会感到心疼，但是为孩子注射疫苗也是必须的，有时孩子打完针后出现哭泣的情况，那么家长可以采取哪些方法来减轻接种疫苗孩子的痛苦呢？

1.五步法

对于不到五个月大的宝宝，五步法也许会有用。它包括五个步骤，第一，把孩子放在襁褓里；第二，放置好孩子的身体姿势；第三，用嘘声让他安静下来；第四，轻摇孩子；第五，让孩子吮吸。每一个步骤都能帮助孩子找到在子宫时的令人心安的感觉。首先，在注射疫苗之前或之后就立马把孩子放在襁褓里，只留一条腿在外面方便注射；然后把孩子侧身放在你的胳膊中，用另一只手支撑他的头。接着，在你抱着他的时候，发出大于他的哭声的“嘘”声；其次，轻轻温柔地摇晃孩子；最后用奶嘴或者乳头什么的给孩子吸吮，都可以让他安静下来。

2.干扰

在孩子接受注射的时候分散孩子的注意力，可以减少他的疼痛。比如，用他最喜欢的玩具制造噪音、唱歌、用拍手或者欢呼的方式，鼓励你的孩子也跟着你拍手。你也可以带一个他没见过的新玩具来捕获他的注意力，最好是颜色鲜艳，而他也可以自己轻松拿住的玩具。食物也同样可以拿来分散他的注意力，最好在注射之后立马就喂他吃东西，这样可以让他只关注食物而忘记自身的疼痛。

3.甜食

对于小于一岁的婴儿，可以考虑给他少量的糖水，在很多医院一直都有这样的做法。有研究表明，在孩子经受疼痛的过程中蔗糖可以减缓孩子的痛苦。在孩子注射之前把浸了糖水的奶嘴给他含着。要注意在用糖水之前你应该向儿科医生问清楚糖和水的比例。

4.镇静与安慰

在注射疫苗的时候紧紧抱着孩子，因为你的怀抱会在孩子注射之后让他感觉舒服，而你的胳膊可以让医生更加方便安全的为孩子注射。在整个过程中，你的冷静同样也可以让孩子放松下来，因此必须做到。在注射过程中以及注射后，都要给你的宝宝一个会心的微笑、拥抱或者亲吻。你也可以在注射完，帮助宝宝轻轻按摩注射部位附近的地方，来减轻孩子的疼痛。

小编为大家整理的关于家长可以采取哪些方法来减轻接种疫苗孩子的痛苦的常识都了解了吧，另外本网还有很多关于儿童疾病方面的知识，感兴趣的可以继续关注，让孩子可以健康的成长。