握力器是什么东西【精选20篇】

御泥坊是我们国内的一个护肤品品牌，御泥坊的面膜非常有名，御泥坊的产品不错，效果很好，价格也非常便宜，在中国是矿物肌肤品牌。

御泥坊的东西怎么样

御泥坊的东西是不错的，最受欢迎的就是御泥坊的面膜，御泥坊的面膜做得十分出色，采集湖南滩头地区特有的天然矿物泥浆制作而成，有着非常好的护肤效果。养颜圣品，吸引了大批消费者的喜爱和兴趣，秘传传统工艺，清洁、补充营养，使肌肤水润健康。

御泥坊适合年龄

御泥坊的产品适合20-40岁之间的人群，御泥坊护肤效果很好，购买御泥坊的时候，根据自己的肤质年龄段来选择适合自己的就好了。年轻点的肌肤可以用御泥坊玫瑰滋养保湿套装，主打补水保湿，25岁以上的适合用御泥坊清爽平衡矿物蚕丝面膜，帮助肌肤恢复弹性和活力。

御泥坊的产品怎么样

御泥坊的产品不错，是很有名的一个国货品牌，以面膜为主，产品品质有保障，很多人都说用起来还不错，尤其御泥坊的泥浆面膜赞扬非常多，富含多种天然温和的矿物微量元素，有效改善肌肤状态。

哈士奇和人类的饮食是完全不一样的，当然，如果按照最健康最保险的方式肯定是给哈士奇饲喂专业的宠物狗粮，但是只喂狗粮恐怕营养不均衡，所以需要再额外喂一些别的食物，这样就要知道哪些食品哈士奇是不能吃的。

哈士奇不能吃哪些东西？

1.巧克力：巧克力中的咖啡因对宠物狗来说绝对是毒药中的毒药。它会导致宠物狗脑部血液流量减少，引发心脏病，严重的话有致命危险。如果宠物狗误食了巧克力，一定要迅速带宠物狗到正规的宠物医院洗胃，调理，避免有后遗症。

2.葡萄：你认为好吃酸甜的水果，其实对于宠物狗也是超危险的食物。葡萄会导致宠物狗肾衰竭，上吐下泻等症状，十分危险。夏季食用葡萄后一定要记得将葡萄放在宠物狗够不到的地方，避免宠物狗误食!

哈士奇不能吃哪些东西？

3.洋葱、大蒜：洋葱和大蒜中含二硫化物成分，虽对人体无害，但对宠物狗来说会导致红血球氧化，从而引发溶血性贫血。

4.海鲜、动物肝脏：海鲜和动物肝脏都含有丰富的维生素A，食用过多会导致宠物狗骨骼发育过快，对幼犬来说还可能引发骨骼畸形。虽然不到中毒的危险地步，但归根结底还是不适合宠物狗食用的，尤其是有过皮肤病的宠物狗，一定要慎吃海鲜产品。

哈士奇不能吃哪些东西？

最后就是尖锐锋利的骨头，比如鸡鸭骨头咬开后边刃是很锋利的，还有鱼骨头，本身有刺，人吃了也会容易被卡到，极易刺伤宠物狗胃部和肠道，尤其是小型犬是非常危险的。所以哈士奇的喂食方面一定要谨慎。

相信大家渐渐对五行五命有了一些解了，多多了解五行能更懂得养生。金命人并不是完善的，金命人都是有缺什么的。下面随小编一起去看看金命人缺的东西，欢迎阅读。

金命的人特点

金命体质：刚坚精刃之体，锐利肃杀之性。色白。寄生于西方。

金命天干：庚为阳金，辛为阴金。

金命地支：申，酉。

金命身体：肺，呼吸道，骨骼，牙齿，大肠。

金命人性：金强之人，刚毅，果敢，威武，义气，爱面子。金强：当令繁荣，喜火锻炼，喜木耗金助火，用水泄金之秀;忌土再生加重。

金弱：失令稀少，喜土再生，金比助，忌火克制，忌木耗气，助火实克，生水再泄。

金命的分类：金命分为以下几类，相生的关系分别为

甲子聚乙丑“海中金”，生壬申癸酉“剑锋金”;

壬申聚癸酉“剑锋金”，生庚辰辛巳“白蜡金”;

甲午聚乙未“沙中金”，生壬寅癸卯“金箔金”;

壬寅聚癸卯“金箔金”，生庚戌辛亥“钗钏金”

金命的人五行喜忌分析

1、金强又多之时，喜火来炼金，水来泄金气，及木来消耗金力;而忌金再来助金，亦忌土来生金。

2、八字缺金，即是金弱或少之时，喜土来生金，金来助金;而忌火来克金，水来拽金之气，亦忌木来消耗金力。

3、命局土太旺时，则金被埋矣，此时最喜木来伐土，水来生木，而忌土来助土，亦忌火来生土。

4、命局水太多则金沉于底矣!此时喜土来魁水生金，木来拽水之力，火来抗水生土;而忌水来助水及金来生水。

5、木旺则金伤，喜土生金，金助金;忌木助木，亦忌水生木。

6、命局火太旺则金被熔毁，此时喜土泄火生金，金来助金，水来制火;而忌火之加重，及木来生火。

金命人缺的东西

1、金强又多之时，喜火来炼金，水来泄金气，及木来消耗金力;而忌金再来助金，亦忌土来生金。

2、八字缺金，即是金弱或少之时，喜土来生金，金来助金;而忌火来克金，水来拽金之气，亦忌木来消耗金力。

3、命局土太旺时，则金被埋矣，此时最喜木来伐土，水来生木，而忌土来助土，亦忌火来生土。

4、命局水太多则金沉于底矣!此时喜土来魁水生金，木来拽水之力，火来抗水生土;而忌水来助水及金来生水。

5、木旺则金伤，喜土生金，金助金;忌木助木，亦忌水生木。

6、命局火太旺则金被熔毁，此时喜土泄火生金，金来助金，水来制火;而忌火之加重，及木来生火。

金命的介绍

一般而言,所谓金命木命等,都是指的本命纳音,比如甲子海中金,甲子生人则为金命。按管公身命口诀,命以纳音为主,如甲子乙丑生人纳音属金,则为金命,其与运限及流年太岁相配处专论长生诀以定灾福。木命得寅卯,火命得巳午,金命得申酉,水命得亥子,土命得辰戌丑未,皆本卦也,如逢生气者,乃富贵矣。金命是指八字内日主为庚金或辛金的人。

无论是把菜当药吃还是把药当菜吃，其实上都是错误的使用药物，不能完全用一些偏方来治病，也不能忽视药物和菜之间的相互作用，我们要正确了解自己身体的需要，听医生的意见。那么，今天带大家来了解丹参是好东西，但是应该注意些什么？

1、药理研究表明，丹参有降血压、降血脂的作用，还能改变血流异常，对动脉粥样硬化也有一定的效果。但是，目前的中西医理论都认为，单独使用丹参并不能很好地预防和治疗心脑血管疾病，而是需要与其他的药物一起服用。因此，上面的疑问中提到的吃丹参清血管、吃丹参降三高的说法，丹参确实对这些疾病有疗效，但只是起到辅助作用，真正的治疗还是需要结合服用其他的药物。

2、此外，每天喝丹参粉来预防心脑血管疾病也不可取。丹参是一味中药，是药三分毒，每天服用很可能会产生药物毒性。更重要的是，预防心脑血管疾病还是要从饮食和生活习惯上着手。丹参是心脑血管疾病的常用药物，也是复方丹参片和丹参滴丸中的主要成分。常用于治疗由冠心病引发的心绞痛、心肌梗塞，以及动脉粥样硬化引起的头晕、头痛等等。

3、丹参味苦、性凉，能“降而行血”，适合体质温热的人。因此如果是阳虚体质的人再服用丹参，会导致身体内寒气过重，不利于健康。低血压人群和凝血功能差的人群不宜服用丹参。丹参的功效是使血管扩张，从而达到降低血压的效果。如果低血压患者服用，严重可能引发休克。丹参具有活血化瘀的功效，如果是本身就具有出血的倾向，再服用丹参会加剧出血情况。妇及过敏体质人群禁用丹参。丹参活血化瘀的功效很强，极有可能导致孕妇流产。另外，如果对丹参过敏，误食了丹参会产生严重的过敏反应，甚至休克。

4、很多人受“中药无毒”理论的影响，以为丹参没有副作用。其实是药三分毒，丹参也不例外。虽然以丹参为原料的几种中药副作用与不良反应都较小，但是长期服用所产生的副作用也不容忽视。临床研究曾以白鼠为实验对象进行了丹参长期毒性的测试，以高于临床使用的剂量将丹参注射液注入到白鼠体内，连续给药三个月未见肝肾功能有异常，说明丹参对肝肾功能无不良影响。但是，长期服用复方丹参片可能引起患者的低血钾症。有研究表明，连续服用丹参片超过一个月的患者，其血液中的钾含量比服药前有所降低，这是因为丹参对肾脏的工作机制产生了影响，使得尿钾增多。

5、注意补钾。正如上文所说，丹参会使尿钾增加、血钾浓度下降。长期缺钾可能会导致肌肉酸痛、乏力、疲劳恶心等症状，因此服用丹参类药物的患者可以同步进行补钾，平时多吃富含钾的食物，如西红柿、红薯、山药等。勿擅自服药。丹参类药物被广泛运用于心脑血管疾病的治疗中，但并不能说明它是“神药”。服用丹参类制剂需要遵循医嘱，切勿擅自服用。另外，有其他基础疾病的人群应该根据自身正在服用的药物来调节用药。丹参是一种中药，它的几种制剂被广大冠心病、心绞痛患者所熟知，但是它的性质和疗效，大家并不是十分了解。丹参虽好，但也不是“神药”，对心脑血管的治疗只能起到辅助的作用。此外，服用丹参类制剂一定要谨遵医嘱。

综上所述，药物的使用需要遵从医生的建议，在家随意使用药物和蔬菜来作为药物，是不正确的选择，很有可能达不到治疗的效果或者产生不必要的麻烦，所以，大家在出现身体病症的同时，就要及时到医院进行治疗。

随着人们生活方式的不断变化，胃部不适的现象经常可见，这与人们饮食习惯不好有直接的关系。早上时间太赶不吃早餐，晚上睡觉太晚还经常吃夜宵，长此以往，对肠胃乃至人体健康会带来极大的隐患，对此还是需要提高警惕的，那么晚上吃东西对胃不好有哪些体现呢？

危害一：易得结石人的排钙高峰期常在进餐后4～5小时，若夜宵过晚，当排钙高峰期到来时，人已上床入睡，尿液便潴留在输尿管、膀胱、尿道等尿路中，不能及时排出体外，致使尿中钙不断增加，容易沉积下来形成小晶体，久而久之，逐渐扩大形成结石。

危害二：营养无法消耗夜宵都吃得比较好，虽然营养丰富，但也暴露出另一个问题，即营养如何消耗。据科学研究报告，在吃夜宵时往往吃大量的肉、蛋等高蛋白食品，摄入蛋白质过多，人体吸收不了就会滞留于肠道中，会变质，产生氨、吲哚、硫化氢等毒素，刺激肠壁，诱发癌症。再加上饮酒，则更容易与“酒精性脂肪肝”结缘。

危害三：影响性功能经常喜欢吃夜宵，如果进食的是高脂肪、高蛋白的食物，很容易使人体内血脂突然升高。人体的血液在夜间经常保持高脂肪含量，夜间进食太多，或频繁、屡次进食，会导致肝脏合成的血胆固醇明显增多，并且刺激肝脏制造更多的低密度脂蛋白。运载过多的胆固醇到动脉壁堆积起来，也成为动脉粥样硬化和冠心病、阳痿的诱因之一。

危害四：诱发失眠夜宵过饱可使胃鼓胀，对周围器官造成压迫，胃、肠、肝、胆、胰等器官在餐后的紧张工作会传送信息给大脑，引起大脑活跃，并扩散到大脑皮层其他部位，诱发失眠。因此，想拥有健康最好的方法是不吃夜宵或少吃夜宵。

通过上面的介绍，大家对晚上吃东西对胃不好有哪些体现也都很清楚了。肠胃不适的问题确实是需要重视起来的，此外也要意识到只有不断的改善自己的饮食习惯，才能提高消化功能，也能有效的缓解和消除身体的一些不适反应。

柯基不能吃的东西：巧克力中含有可可碱和咖啡因，这两种物质对狗狗来说是致命的，会使狗狗心律加快、兴奋躁动、呕吐腹泻甚至死亡。平时主人吃东西时狗狗会眼巴巴地看着，但是主人最好不要心软，一定要不要喂狗狗吃巧克力。

柯基不能吃的东西

盐分重的食物会加重狗狗肠胃负担并产生脱毛的现象，对狗狗的身体健康有比较大的危害。所以不要喂狗狗人吃的食物，因为人的食物对狗狗来说含盐量很高。

我们常有误解，以为狗狗可以吃生的肉类，但其实生肉或者半生不熟的肉中含有沙门氏菌等细菌，狗狗吃了容易食物中毒，所以不能喂狗狗吃生肉，一定要煮熟后再喂。

海鲜最好不要给狗狗吃，比如虾、乌贼、螃蟹、章鱼等，有些海鲜容易引起过敏，会导致狗狗呼吸困难甚至休克。

柯基不能吃的东西

油腻的食物如肥肉、烤鸭等，脂肪含量高，容易导致狗狗肥胖，最好不要喂。而且油腻的食物不但不好消化，还容易导致狗狗挑食。

牛奶也尽量少给狗狗吃，因为许多狗狗都有乳糖不耐症，吃多了牛奶容易拉稀。而且奶制品一般脂肪含量都比较高，经常给狗狗吃也容易导致肥胖问题。

姜、咖喱粉、胡椒、山葵、辣椒等刺激性香料，对狗的肠胃刺激很大，并且会对肝脏、肾脏造成负担。长期食用甚至会使柯基丧失嗅觉的。

柯基不能吃的东西

柯基不能吃的东西，家长们都要了解一下哦，为了延长狗狗寿命让它们健康成长，不要喂给它们文中提到过的食物哦。

化名中本聪的人在2008年提出比特币作为基于数学证明的电子支付系统。这个想法是产生一种独立于任何中央权威的交换手段，可以以安全，可验证和不可改变的方式以电子方式进行转移。

直到今天，没有人知道Satoshi Nakamoto（中本聪）究竟是谁。

在当今，虚拟币已经从货币化的第一个环节衔接到第二个环节。虚拟币从这种使用价值储存物衔接到真实的买卖媒体将会还必须好几年的時间。

或许，这一全过程一起也填满着风险性和系统性风险。在这里我需要强调的是，黄金所经历的类似转型过程一共花了数百年的时间。沒有自己能亲眼目睹见证人这种货品的真实货币化全过程，针对虚拟币而言，估算都是这般。

现代货币经济着眼于把货币作为交易的媒介。20世纪，国家垄断了货币的发行权，同时削弱了货币作为价值储藏物的使用方法，使人产生了错误的信念。那是货币功能主要表现为交易媒介。许多人批评比特币不适合作为货币，因为它的价格波动太大，不适合作为交易媒介。那么，比特币是什么东西？

一方面，您拥有比特币代币，代表数字概念所有权的代码片段，有点像虚拟IOU。另一方面，您拥有比特币协议，这是一个分布式网络，维护比特币余额的余额分类。两者都被称为“比特币”。它以电子方式创建和保存。比特币不像美元或欧元那样打印，它们是由世界各地的计算机使用自由软件生产的。

比特币最重要的特征是它是分散的。没有一家机构能够控制比特币网络。它由一群志愿编码员维护，由遍布全球的开放式专用计算机网络运行。

比特币通过密码学和经济激励的巧妙结合，解决了电子货币的“双重支出问题”（数字资产可以轻松复制和重复使用）。在电子法定货币中，银行实现了这一功能，使其能够控制传统系统。使用比特币，交易的完整性由分布式和开放式网络维护。

我们都知道，银行发行的货币都拥有无限供应，中央银行可以发行任意数量的货币，并且可以尝试操纵货币相对于其他货币的价值。

但比特币不会，比特币供应受到基础算法的严格控制。每小时都会有少量新的比特币流出，并且会以递减的速度继续这样做，直到最多达到2100万。这使得比特币作为一种资产更具吸引力，理论上，如果需求增长且供应保持不变，价值将会增加。

与电子法定交易不同，比特币交易无法逆转。这是因为没有中央“裁判员”可以说“好，退钱”。如果在网络上记录了交易，如果超过一个小时，则无法修改。

虽然这可能会使一些人感到不安，但这确实意味着比特币网络上的任何交易都无法被篡改。除开虚拟币的金融业特点，它做为这种非消费主权的財富升值小工具的掘起，将造成广阔的地缘政治学危害。

全球非通胀储备货币将迫使各国改变其主要融资机制(从通胀转向直接税)。以税款做为惟一股权融资方式的现行政策在遭到严厉打击的一起，世界各国的经营规模将持续变小。

往U盘上拷贝东西有两种方法：右键需要拷贝的文件，选择【复制】选项；双击U盘盘符，右键空白区域选择【粘贴】选项；也可以右键需要拷贝的文件选择【发送到】，在菜单中点击U盘的名称。以下是两种方法的介绍：

1、首先准备好要拷贝文件的U盘，将U盘插入电脑的USB端口，插入之后就可以在【我的电脑】或者【此电脑】中看到U盘设备。

2、打开需要拷贝的文件保存路径，在需要拷贝的文件处右键选择【复制】，如果是多个文件，可以按住键盘上面的【Ctrl】使用鼠标左键点选多个文件，选择完成后右键选择【复制】；

3、双击后打开U盘设备的图标，在打开的U盘文件夹空白处右键选择选择【粘贴】，可以看到此前复制的文件或文件夹已经拷贝到U盘当中；

4、另一种方法是，同样打开需要复制文件的目录，选中需要复制的文件之后，右键选择【发送到】，选择【U盘】；文件会发送到Ｕ盘的根目录中。

在我们的日常生活中，水实在是一种太常见的物质了。但或许正因如此，大多数人并不了解每天应该怎样喝水，喝什么水，什么时候喝水，喝水的误区是什么，而这直接影响到我们的健康。

白开水里到底有什么

从成分来说，日常经常饮用的水分为煮沸过后的白开水，瓶装或者桶装的矿泉水或纯净水。其中白开水和矿泉水中都含有矿物质，而纯净水就是不含各种矿物质和微生物的水。比如很多时候烧开水的壶内壁上会结厚厚的白色水垢，这就是矿物质存在的表现，所以从这个意义上讲白开水也是一种矿泉水。那么这类矿物质和微量元素在水中的存在究竟好不好呢？其实水中矿物质含量非常少，对人体所需矿物质的补充不会带来大的影响。一般人体所需要的矿物质是从其他饮食中获取的。所以，所以网上流传的各种说法，比如长期喝矿泉水会导致矿物质摄入过量甚至中毒是错误的，再或者长期喝纯净水导致营养缺乏也是错误的。

在大家受各种广告的影响而关心水里是否有营养物质的同事，却忽略了一个最重要的事实，那就是水本身就是一个营养物质。平时我们经常说，碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素、矿物质和水。所以，不论你爱喝水、喝茶还是喝汤，都必须每日摄入足够的“水营养”，才能保持人体这台复杂机器的正常运转。从这个角度上说，白开水是一种必不可少又物美价廉的“营养物质”。

开水的保质期只有16个小时

每个人都知道食物有保质期，那么水呢？有一个非常流行的说法就是“开水的保质期只有16个小时”。因为水中不含蛋白质或者糖类，在室温下并不会像其他食物一样受到微生物的破坏和分解。但是，很多人水杯里是不是经常剩点水，下次倒掉后随便冲一下杯子接着用？如果从隔夜残留的水杯中取样做电镜，可以看到水杯残余的水体里有很多大肠杆菌。如果环境适宜的话，1个大肠杆菌一晚上就能繁殖200万个！所以说隔夜水中的确会有一些微生物繁殖，对比刚烧开而放凉的白开水，隔夜水或者十几个小时之后的白开水的水质的确不如从前。但说它对人体有多大的害处也并没有网上流传的那么严重和夸张。只要没有被污染，仅仅是搁置了一个晚上或者十几个小时，水的性质就不会发生改变。但是，水放置时间长或放置环境原因，免不了会有细菌滋生情况发生，因而民间才有“不能喝”或者开水有保质期的说法。而肠胃脆弱的人或者小孩子还是避免饮用隔夜水或者放置了十几个小时的白开水。另外，相比隔夜的白开水，隔夜的茶水则不宜饮用。由于茶叶浸泡后的水会产生氨基酸等物质，时间一长容易导致微生物繁衍，这对健康不利。

但是家庭用的饮水机，一桶水往往都要放置一个星期左右，按道理说早已经超出了水的“保质期”。但正规桶装水采取了相应除菌和封闭措施，只要保证饮水机的清洁，都是可以放心饮用的。另外，每次最好晚上喝完水后清洗水杯，夜间晾干;或者早晨用另外一个之前洗好干燥的杯子，用开水烫一下也是很有效的。另外女性爱用的口红极易吸收空气中的有害物质和病原体，因此杯口处的唇印要特别注意清洗。

隔夜白开水中也不会有致癌物

另外前一阵朋友圈中有消息称，隔夜白开水或者反复煮沸的水不能喝。隔夜白开水和反复翻煮的水以及保温瓶中非当天的开水中，均含有一种亚硝胺的物质，此物是强致癌物。这是真的吗？

首先大家要知道，致癌物质不会凭空产生。由于现在很多人对“化学元素恐惧症”的存在，让包括水在内的很多东西都蒙受了不白之冤。比如网络上，最令人担忧的一种传言是“白开水存放三天后会产生致癌物质”。要知道，人们最担心的致癌物烟硝酸盐是不可能存在于只有矿物质和微量元素的水中，即使水放了再长的时间也不会。至于反复煮沸的白开水是否有致癌物，其实只要能保证水质的来源或者煮水的工具是符合安全质量标准的，理论上及时煮沸多次也不会产生致癌物质。

隔夜白开水中的异味是什么

同时很多敏感的人也注意到，早晨喝放在床边上隔夜的白开水的时候，和平时正常的味道不太一样，那是不是隔夜水变质了呢？其实主要原因是茶杯中暴露在空气里的白开水时间一长，在静置的过程中会有空气中少量的二氧化碳融入其中。因此生成的微量碳酸会稍微降低水的pH值，从而产生味道的改变，会略有酸涩的味道。当然一杯水轻微酸度的变化并不会影响到人的健康，即使你经常喝这类的水。但是如果白开水已经晾了好几天，周围环境中的微生物和各种藻类也会进入水中，这时味道会更大。

虽然没有致命危害，但是隔了几天的白开水容易被细菌污染，还是不喝为宜。

众所周知，水在烧开的过程中会杀死很多致命微生物。但是在开水的温度降到室温以后，各种微生物会继续进入白开水中，在水中繁殖。在空气中暴露的时间越长，微生物的数量就会越多。但是要知道，开水的保质期也会受到诸多因素的影响，比如盛放容器的材质或是否干净，空气的湿度或者室温等。但是总的来说，在空气中暴露的时间越长，微生物细菌就会越多，水质就会越差，对身体的危害就会越大。因此保持良好的饮水习惯，比如最好喝新鲜的白开水还是很有必要的。

喝水的十大养生功效

1、色斑：清晨一杯凉白开

很多人都听说过早晨喝一杯水对身体有好处，人体经过了一宿的代谢，体内的垃圾需要一个强有力的外作用帮助排泄，没有任何糖分和营养物质的凉白开是最好的。

如果是糖水或放入营养物质的水，这就需要时间在体内转化，不能起到迅速冲刷我们的机体的作用。所以，清晨一杯清澈的白水是排毒妙方。

2、感冒：要喝比平时更多的水

当人感冒发烧的时候，人体出于自我保护机能的反应而自身降温，这时就会有出汗、呼吸急促、皮肤蒸发的水分增多等代谢加快的表现，这时就需要补充大量的水分，身体也会有叫渴的表现。

多多喝水不仅促使汗出和排尿，而且有利于体温的调节，促使体内细菌病毒迅速排泄掉。

3、胃疼：经常喝点粥

有胃病的人，或者感到胃不舒服，可以采取喝粥的“水养护”措施。熬粥的温度要超过60℃，这个温度会产生一种糊化作用，软嫩热腾的稀饭入口即化，下肚后非常容易消化，很适合肠胃不适的人食用。

稀饭中含有的大量的水分，还能有效地润滑肠道，荡涤肠胃中的有害物质，并顺利地把它们带出体外。

4、便秘：大口大口地喝水

便秘的成因简单地讲有两条：一个是体内宿便没有水分，二是肠道等器官没有了排泄力。前者需要查清病因，日常多饮水。

便秘的人要大口大口地喝上几口水，吞咽动作快一些，这样，水能够尽快地到达结肠，刺激肠蠕动，促进排便。

一定不要小口小口地喝，那样水很容易被胃吸收，产生小便。

5、恶心：用盐水催吐

恶心可以用淡盐水催吐，准备一杯淡盐水，喝上几大口，促使污物吐出。吐干净以后，可以用盐水漱口，起到简单地消炎的作用。

另外，治疗严重呕吐后的脱水的情况，淡盐水也是很好的补充水液，可以缓解患者虚弱的状态。

6、发热：间断性、小口补水为宜

我们这里说的发热，是说当你剧烈运动后，身体的温度骤然上升，大量汗液排出。这个时候人会感到疲惫，而适当饮水是对身体最紧急的呵护。

水可以调节血液和组织液的正常循环，溶解营养素，使之供给体能，散放热量，调节体温，增加耐力。

但要注意的是：运动中很忌讳猛烈补水，比如一口气喝上两瓶饮料，这样会进一步增加心脏的负担，所以运动中以间断性、小口补水为宜。而运动前补水也是很不错的保养方案。

7、肥胖：餐后半小时喝一些水

有些女孩有着这样的谬论，不喝水可以减肥！现在医学专家可以明确地告诉你：这是一个错误的做法。

如果想减轻体重，但又不喝足够的水，这样身体的脂肪不能进行代谢，其结果是体重反而增加。体内的很多化学反应都是以水这个介质进行的。

身体的消化功能、内分泌功能都需要水，代谢产物中的毒性物质要依靠水来消除，适当的饮水可避免肠胃功能的紊乱。

你可以在用餐半小时后，喝一些水，加强身体的消化功能，助你维持身材。

8、咳嗽：多喝热水

遇到咳嗽、有痰这样的症状，很多人都感到憋气、难受，痰液难于咳出。这时候有什么好的办法来缓解呢？就是要多水，而且还要多喝热水。

首先，热水可以起到稀释痰液，使痰易于咳出的作用;其次，饮水的增多增加了尿量，可以促进有害物质的迅速排泄;另外呢，还可以抚慰气管与支气管黏膜的充血和水肿，使咳嗽的频率降低。这样的话，人就会感到舒服通畅很多。

9、失眠：热水的按摩作用是强效的安神剂

人体逐渐进入梦寐的状态是体温下降的一个过程。而适宜人体睡眠的环境要求中，温暖的环境必不可少。

睡前洗个热水澡和用热水泡脚一样，都可以给人温暖的外环境，弥补体温下降带来的不适，催人入眠。

而值得一提的是：水对于身体有着独特的按摩功效，轻缓、柔和、滋润的效果是最好的镇静安神剂。

10、烦躁：多多喝水

人的精神状态如果和生理机能相联系，有一种物质是联系二者的枢纽，那就是激素。简单地讲，激素也分成两种：一种产生快感、一种产生痛苦。

大脑制造出来的内啡肽被称为“快活荷尔蒙”，而肾上腺素通常被称为“痛苦荷尔蒙”。当一个人痛苦烦躁时，肾上腺素就会飙升，但它如同其他毒物一样也可以排出体外，方法之一就是多喝水。

结语：通过上文相信大家已经知道了如何喝水，喝水可以帮助我们提高抵抗力，对抗各种疾病的侵扰，也有利于广大人士的美容健身。但是要注意到喝水的误区，希望小编的介绍对大家有所帮助。

夏天想要拥有好的身体，首先把身体里的毒物排出过滤体内的废物。下面是小编为大家带来的夏天的排毒食物，欢迎阅读。

排毒食物：胡萝卜。

胡萝卜也是一种有效的排毒食物，胡萝卜可以与体内的汞离子结合，这样就可以使血液汞离子的浓度降低，快速排出体内汞离子

排毒食物：海带。

海带可以降低胆固醇，这是因为海带中里面的硫酸多糖发挥作用，这种物质能清除附着在血管壁上的胆固醇，故有降低胆固醇的功效。另外，海带中还含有大量的大量的碘，可以刺激垂体，使女性体内雌激素水平降低、卵巢机能恢复正常，消除乳腺增生的隐患。

排毒食物：白萝卜

萝卜味辛、性凉，具有清热生津、消食化滞、顺气化痰的功效。现代医学认为，萝卜有很好的利尿效果，所含的纤维素也可促进排便，利于减肥。如果想利用萝卜来排毒，可以选择生食，打成汁或凉拌、腌渍均可。

排毒食物：芦笋

芦笋性味甘寒，有清热利尿功效，对口干、烦热等春季常见症状，都能有所缓解。芦笋所含的天门冬素有利尿作用，能排除体内多余的水分，有利排毒。芦笋中水溶性维生素较丰富，但过度烹煮容易使这些维生素流失，而且还影响芦笋特有的爽脆口感，适宜的烹饪方法是焯水后清炒或凉拌。

排毒食物：绿豆。

绿豆可解百毒，使我们的身体的新陈代谢能够正常，帮助体内毒物的排泄。除了可解百毒，还可以降血压及降血脂。绿豆芽也都同样具有清热解毒、明目退翳的效果。绿豆芽可治疗治疗因缺乏维生素A引起的夜盲症以及缺乏维生素C引起的坏血病等。

排毒食物：黄瓜

黄瓜味甘性凉，有清热、解渴、利水、消肿的功效。对春季常见的烦躁、喉痛等症状，都有帮助。现代医学认为，黄瓜中含有纤维素，对促进肠蠕动、加快排泄有一定作用。黄瓜所含的黄瓜酸，能促进人体的新陈代谢，排出毒素。黄瓜的利尿作用能清洁尿道，有助于肾脏排出泌尿系统的毒素。鲜黄瓜内还含有丙醇二酸，可以抑制糖类物质转化为脂肪。黄瓜很适合用来凉拌，比如黄瓜木耳、蒜拌黄瓜等。但黄瓜偏寒，脾胃虚弱、久病者宜少吃，脾胃虚寒的人可以清炒黄瓜，或者做黄瓜馅儿水饺。

排毒食物：黑木耳。

中医认为，黑木耳具有补气活血、凉血滋润的作用，能够消除血液里的热毒。黑木耳中的植物胶质是可以把残留在人体消化系统内的杂质排出体外，这样就可以起到清胃涤肠的作用。我们的身体内可能会有难以消化的谷壳、木渣、沙子、金属屑等，黑木耳对这些都有很好的溶解作用，因此对胆结石有一定的疗效。

现在我们的生活中有越来越多的人养宠物狗狗，狗狗不仅能在日常生活中陪伴着我们，而且还能带给我们很多乐趣，为我们的生活张添很多色彩。那么在我们这群铲屎官们之中，一定有一些是新手铲屎官们，一些人初次养狗狗，肯定是没有太多经验的，有的时候遇到狗狗状态不正常的时候，总是有种束手无策的感觉，看着它们反应异常也只能在一边干着急，就比如有时会遇到我们的狗狗不吃东西没有精神，但是有些人没有及时的注意到，或者说面对这种事情也不知道该怎么办。所以今天这篇文章主要就是带大家了解一下这个现象：狗狗不吃东西没精神？遇到这种情况应该怎么办？

狗狗不吃东西没精神？遇到这种情况应该怎么办？

1.检查身体是否健康

如果我们的狗狗突然变得不仅不吃不喝，还无精打采的趴在一边提不起来兴致，这个时候我们的第一反应一定要是：狗狗是不是生病了。狗狗不吃东西没有精神，这种现象是不会无缘无故的发生的，大家都知道狗狗并不是很娇贵的宠物，它们很坚强，但是如果它们的身体健康出现了一些小问题的话，它们也是很容易在饮食方面表现出来的，因为身体不舒服的时候，首先一定会影响狗狗们的食欲，这就是为什么会出现狗狗不吃东西的现象。其次就是他们身体不舒服的时候大多数会选择默默的趴在一边，对任何事情都失去了兴趣，突然变得没有精神，如果出现这两种现象的话，我们一定要带去宠物医院，检查它们的身体健康是否出现了问题。

2.缺乏我们的陪伴

有些狗狗是非常会耍些小聪明的，如果主人们一直忙自己的事情不陪他们，也是会有狗狗不吃东西没有精神这种现象发生的，这个时候如果我们陪它玩耍的话，它们是很容易恢复正常的。

看完这篇文章以后，铲屎官们是不是都知道为什么狗狗不吃东西没有精神了吧?最后希望大家的毛孩子们都能够健康长大!

荸荠粉顾名思义就是用荸荠做成的粉，那么荸荠粉怎么吃呢？孕妇怀孕期间能不能吃荸荠粉？荸荠粉和马蹄粉是不是一个东西？

什么是荸荠粉

荸荠粉，又叫做马蹄粉。一般比较正宗的荸荠粉否是用马蹄直接加工而成的。在了解荸荠粉之前，我们先来了解荸荠。

荸荠有很多别名：乌芋、马蹄、地栗、红慈姑，一般比较多人叫的是马蹄。荸荠是莎草科植物，扁圆形，上面尖，表面光滑有光泽，紫红色或者黑褐色，生长在池沼中，地上的深绿色茎丛生，地下的球茎可供食用。因它形如马蹄，人们也称它马蹄。其外表像栗子、不仅是形状，连性味、成分、功用都与栗子相似，又因它是在泥中结果，所以又有“地栗”之称。

荸荠皮色紫黑，肉质洁白，味甜多汁，清脆可口，有“地下雪梨”之美誉，北方人称之为“江南人参”，既可做水果生吃，又可做蔬菜食用，是大众喜爱的时令之品。

荸荠粉就是用这样一种食物加工而成的。它是以荸荠为原料的淀粉。将荸荠磨碎成浆，用布过滤，去渣，沉淀后便得到荸荠粉，晒干或烘干，得到干燥的荸荠粉。荸荠粉的粉质细腻，结晶体大，味道香甜，可以做成马蹄糕、马蹄糊及其他饮食用途。

荸荠粉怀孕可以吃吗

孕妇可以吃马蹄粉。本网小编建议孕妈妈怀孕期间要注意营养的均衡，多吃蔬菜水果，并且要保证充足的蛋白质等营养的摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等，有益于胎儿和母体健康。还有一点就是要注意孕期保健，多休息，适当活动。并定期到正规医院进行产检等。

荸荠的品种有哪些

荸荠，在广州香港一带，被称为“马蹄”，由于不同地方的水土环境不同，所生产出的荸荠品种也相应不同，包括其形状、营养成分、大小、品质、用途都有所不同。了解荸荠的种类，有助于我们更好地选购荸荠。

1、桂林马蹄，广西桂林市地方品种。球茎扁圆形，顶芽粗壮，二侧芽常并立，故有“三枝桅”之称。皮红褐色，肉白色，单个重30克。以鲜食为主，也可熟食和加工，糖分较高，肉质爽脆，品质优。生势旺盛，抗倒伏力较强。

2、水马蹄，广东地方品种。球茎扁圆形，顶芽较尖长，皮黑褐色，肉白色。单个重10克。淀粉含量高，以熟食和制作淀粉淀粉为主。生势旺盛，抗逆性较强，耐湿，不耐贮藏。

3、韭荠，原产菲律宾。球茎大，椭圆形，单个重25克，质脆味甜，品质好，以鲜食为主。

4、孝感荠，湖北省孝感市地方品种。球茎扁圆，亮红色，平均单个重22克，皮薄，味甜，质细渣少，以鲜食为主，品质好。

5、苏荠，江苏省苏州市地方品种。球茎扁圆形，顶芽尖，脐平，皮薄，肉白色，单个重15克左右。适于加工制罐头。

6、余杭荠，浙江省杭州市余杭县地方品种，球茎扁圆形，顶芽粗直，脐平，皮棕红色，皮薄，味甜，单个重20克左右。适于加工制罐头和鲜食。

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减肥不仅要运动健身，饮食方面也是一定要注意的，做再多的运动不管住嘴也是白费，减肥期间想吃东西一定要忍住，实在忍不住可以吃一些减脂热量低的东西。

减肥期间想吃东西怎么办

1、少吃多餐

其实减肥期间节食的话不一定说每天只能吃吃两顿饭或者更少，只要保证每天摄入的热量是固定的，可以将食物分散开来食用。例如为了避免饥饿，计算好一天的热量之后可以平均的分配成四顿饭、五顿饭慎重更多，这样在就可以在保证不摄入过多热量的情况下一直进食，完全不会感到饥饿了。

2、多喝水

我们有时候想吃东西并不真的饿了，所以这个时候喝一口水是很有效的方式，喝水之后胃液被冲淡，可以一定程度上抑制食欲，另外减肥期间多喝水也有利于减肥的效果，充足的水分可以帮助瘦身。

3、放慢吃饭的速度

在吃饭的时候细嚼慢咽是有助于减肥的，一般来说吃饭达到一定的时间大脑就会释放出“吃饱了”的信号，而在同等的时间内如果吃饭的速度能放慢一点，那么摄入的食物量也会相对少一点，另外食物咀嚼的越碎越有利于消化。

4、运动

可能很多人觉得运动之后明明会感到饥饿，有意识的在想吃东西的时候运动可以很好的抑制食欲，运动的时候你的注意力会得到转移，而且的运动之后人体感到疲惫的时候是不会想吃东西的，并且最关键的一点是运动既控制住食欲，本身也是一种很好的减肥方式，所以在想吃东西的时候不妨动起来吧。

5、准时睡觉不熬夜

晚上如果熬夜太晚的话很容易感到饥饿，并且睡眠不足也容易造成饥饿感，所以每天坚持11点之前睡着可以避免自己控制不住晚上吃东西。

减肥忍不住想吃小妙招

首先，每个人的减肥方法都不一样，不同的方法会有不同的效果。有的人是运动+控制饮食、有的是单纯的控制饮食，或者单纯运动、有的则是过度节食(长期饿肚子那种)，越健康的减肥方法就越不需要严格控制饮食。至于其他吃药、抽脂、针灸之类的永远不值得提倡的减肥方法，就不必多说了。其次，减肥前的饭量与体脂率，也会对减肥期间的食欲有很大的影响。简单来说，曾经的你饭量越大，体脂率越高，减肥时会产生的食欲就越厉害，就越需要花心思与应对这种食欲。

如果你是用过度节食的方法来减肥，饿肚子，食欲难以控制，这是肯定会出现的结果，这也是节食减肥终究会反弹的原因，总有一天忍不住了，就像泄洪的堤坝，一切的付出化为飞灰。如果你是运动+控制饮食来减肥，那就不会出现食欲无法控制的情况。因为控制饮食的前提是不能饿肚子，要营养均衡。然后通过运动增加热量消耗与身体素质，这会保证你不会继续发胖，并且逐渐将体脂基准点往下调，你会在不知不觉中瘦下来。这种减肥健康长效无副作用，你不会有难以控制的食欲，而且好处多多，唯一的坏处就是大多数人认为运动很辛苦，而且减肥速度总是以年为单位。实际上与饿肚子相比，哪个更辛苦真的是见仁见智了，而如果一年时间能让你体脂率恢复正常，真的不算慢。

如果你减肥前饭量超大，很爱吃零食，你的体脂率也在25%以上。那么在减肥的前期，真的不可以把食欲压抑得太厉害。零食，炸鸡，可乐，还是可以吃的，如果一下子就失去所有零食，甚至主食都吃不够，你大概会发疯吧。可以吃，但要有条件得吃!你要明确，减肥期间吃零食，目的是解馋，不是吃零食吃到爽。每天吃一点零食不是奖励，是你的任务，完成这个任务是为了保证你不会吃更多的零食。你的任务是，在所有零食中选择一样出来，一天之内只能吃这么多，你可以吃慢点，分多次吃，但只能吃这么多。并且随着零食欲望慢慢减少，要慢慢不吃零食，一定要控制住自己。建议健康减肥，起码的热量与营养一定要有，通过坚持有氧运动来调节身材。对于过度节食，不予评价。

短期急救措施

1、闲着没事别光想着吃!

根据心理学教授表示：人们通常只在饥饿感很强和没有其它关注点的时候才感觉到饥饿。也就是说，大多数人想吃东西，只是因为闲得慌。如果你觉得自己整天翻来覆去就想着吃，那就赶紧给自己找个爱好，转移一下注意力!

2、不要想象食物有多好吃

根据科学研究表明，对食物的想象在食欲的生成中扮演了重要角色。就像夏天吃完饭，你总想喝杯酸奶解解腻，这时你会想象酸奶冰冰的很舒服，酸甜的口感可以带走现在嘴里食物的味道，然后越想越馋...这时候请停下来，该看书看书，该午睡午睡，朕的大清都要亡了，你们还在想酸奶?

长期拯救措施

1、不熬夜，睡好觉

很多研究表明，睡眠不足会加剧饥饿感。比如，睡眠不足会导致胃饥饿素的增加和瘦素的减少。只要睡个好觉，不仅不那么容易饥饿，而且身体还能多燃烧超过57%的脂肪。所以当你感觉睡前很想吃东西，那就去睡觉，睡着了就天下太平了。

2、学会给自己纾解压力

在讲到暴食症的时候我有写过，暴食症的产生，就是因为节食导致皮质醇过量分泌。当人面临压力时，同样会出现皮质醇分泌变高的情况，这种状态下人会普遍变得想吃东西，无法控制食欲。所以对于我们每一个人来说，保持健康的作息和压力状态很重要。实在忍不住，你还可以买袋方便面捏着解压，然后丢掉，千万别吃!

生活中有很多人养比熊，希望自己的比熊能够听话，会跟自己一块玩捡东西游戏，其实比熊并不是一生下来就会捡东西，捡东西并不是它们的天性，需要主人后天的训练，可能很多人在没有养比熊之前都想着等自己养了比熊一定要让它学会捡东西，然而现实非常残酷，有的狗狗只会将东西叼起来，而有的狗狗则对其视而不见，那么问题来了，在生活中我们应该怎么教狗狗捡东西呢？

1、让比熊听懂“坐下”指令

如果你的比熊从未受过训练，那么你就得先教它“坐下”，因为“坐下”是捡东西训练的基础，只有打好基础才能进行下一个动作，而且在下一个动作进行之前，你应该确保它能够安静的坐在你旁边。这样做的主要目的是让你的比熊真正理解游戏规则，以免在你扔东西的时候它受到惊吓。

2、将东西扔出去

只要比熊能够听懂“坐下”指令，并且能够在游戏开始之前安静的坐在你身边，就可以将东西扔出去了，有很多狗狗会本能的跑去捡这个东西，如果你养的比熊也是这样的话，那这一阶段的训练也就算完成了。当然并不是每只狗狗都会这样，那如果你养的比熊不会去捡东西或是对你扔的东西根本不感兴趣怎么办呢？这个时候你可以想办法让它碰一下你扔的东西，每碰一次你就给它一些奖励，让它养成捡东西的条件反射。

3、让其将东西拿回来

这一步是捡东西游戏中最重要的一步，比熊在捡东西的时候你就要用手势或者说活告诉它这个东西应该拿回来给你，你也可以在手里拿一些零食诱惑它，反复多练习几次就能成功啦，如果你养的比熊在这一步比较难训练的话，你可以缩短扔东西的距离，逐渐增加距离，当它把东西放在你手上时就适当给它一些鼓励，比如说抚摸它，给它一些零食。

家里养一只比熊不但能够陪伴自己而且还能活跃家庭气氛，训练的好的话还能成为自己的小帮手。

当前，随着旅游业的快速发展，酒店宾馆等行业规模也不断壮大。那么，在酒店里丢东西可以索赔吗？就让的小编和你一起去了解一下吧！

在酒店里丢东西索赔情形：

首先找到酒店人员，查看监控录像，看能否在酒店内找到，若果没有找到，就需要报警，让警察处理。如果酒店在具体案件中，没有履行必要的义务，如基本的防盗设施，酒店就要承担相应的责任，可以向酒店索赔。反之，酒店如果有完备的防盗设施和制度，在必要的限度内尽到了应尽的责任，就认为酒店没有过错，丢失财物的损失要有你自己承担了。

住酒店安全注意事项：

1、要谨慎选择投宿宾馆，避免单独投宿环境复杂的小旅社。要早出早归，尽量避免单独外出。

2、要告知家人宾馆的名称、电话、预定留宿时间，如果是团队游，要记下队友的房间电话。

3、进入宾馆后，应先查看安全门和安全通道，最好试走一次，以备危险时刻迅速离开。同时，还应注意周围的安全逃生出口及紧急电话联络系统。

4、注意宾馆内门窗设施的安全，入睡前将房内插栓扣好。

5、有访客须经再三确认，不可随便让陌生人进入。若有问题，应打电话请前台派人处理。

6、外出时，贵重物品应随身携带，勿放在房间内。

7、使用旅馆电梯时，尽量站在控制钮旁，遇有问题，可立即按警报器求救。

8、入住客房时，应由服务人员陪同检视旅馆房内橱柜、浴室是否有可疑人物，不要理睬陌生异性的电话骚扰。9、不能卧床吸烟，注意电器使用安全。

10、一旦发生火情，立即拨打火警电话“119”，并与服务台、消防控制室联系。

寒冷的冬季不仅皮肤干燥，头皮也不健康，缺乏光泽的头发分岔打结，掉发的份量也让人担心起来。平时护发总是想到护发乳、润发乳等各种美发用品，或是上美容院做头皮护理，其实，头发养护不单只可从外用保养下手，煮碗日本料理专家推荐的滋养身体谷物粥，还能护理头皮、促进新陈代谢，从里到外修复头发的损伤，预防掉发！

养发关键在修复头皮

养发关键在修复头皮挥别打结、掉发与白发，头皮是养发的最大关键，头皮不健康，连带的会使得头发干枯打结、脱落，色度变淡，久而久之甚至会使得发量减少。定期上美容院做头皮护理、使用护发乳等化学产品，都是损伤造成后的补救措施，其实透过食补，也能提供头皮细胞所需的养分。日本料理研究家澁谷梨絵传授的养发粥，能促进新陈代谢、修护日晒损伤，并且预防掉发。

三养发谷物修护护理头发

头皮护理：小米

头皮平时无法防晒，如果没有时时撑伞的习惯，长期受到太阳曝晒，紫外线会造成两大损伤，一是从角质层破坏，造成头发干燥，二是破坏黑色素成分，使得黑发的黑色素流失，颜色变浅。小米含有丰富的水溶性维生素泛酸，能促进皮肤与黏膜新陈代谢，对於日晒与皮肤干燥的损伤具有修护的效果。发色变黑：紫米

《本草纲目》纪载，可以滋阴补肾、健脾暖肝的紫米，自古以来被称之为药米，经常作为药膳的材料来使用。可以保持头皮健康，使发色变黑。预防掉发：稗（一种日本小米）

富含丰富的锌，有助於分解老化细胞，合成新细胞，促使新陈代谢活化，对於掉发与发育不良具有预防效果。除此之外，稗也可以有效率的提高体温，达到祛寒效果，是能够有效提高身体代谢的暖身食品。养发粥材料（2人份）

准备：白米1杯、杂谷混合（稗、小米、紫米各一小匙混合）

STEP1洗一杯米，将水分稍微沥干，放进锅里。

STEP2将混合的养发谷物放进白米中，一杯份的水再加上6小茶匙水（谷物容易吸水，因此加入比谷物还要多的水为佳）

STEP3浸泡水中30分钟后，按下电锅开关。

煮熟后充分混合，趁着温热时冷冻保存（趁热冷冻保存的话，解冻了重新加热，饭的味道也不会改变）养发粥作法

STEP1.将冷冻的谷物饭取出一餐的份量解冻，放进锅中，再加入1杯水烹煮。

STEP2.与水充分混合加热后，装入碗盘，稍微添加一点盐即可食用。加入味噌调味风味更佳。

由于飞机在飞行过程中，发生事故的后果会很严重，所以为了保障乘客安全，国家对于能带上飞机的物品做了许多限制，有些物品可以随身携带，有些物品可以办理托运，有些物品既不可以随身携带也不可以办理托运。今天小编带给大家的是坐飞机不能带的物品，希望对大家有帮助。

坐飞机安全须知

I. 在网上找到有机票检索功能的网站，可以把全国(有的也包括国际)各航空公司放的票一网打尽，通过网站的系统自动帮你格价，订不到最低票价决不放弃。

Ⅱ. 采用网上支付方式购买机票。见到合适的票立即下订并及时支付，这样代理商或航空公司可以最安全的方式保证订到座位。如果通过电话预订，或下订后不支付，航空公司随时以任何理由把座位收回。

Ⅲ.通常航空公司会提前出发日15天左右调整机票价格，但这也不是规律，主要还是视舱位而定，有的时候在最后两天突然放个抄底价出来吓人，特别是淡季的时候。所以掌握这小小规律，耐耐性子，总能最后博一惊喜。

Ⅳ. 集中里程的累积，不要成为太多航空公司的会员。有两个方法：一是选航班时尽量找自己打算集中里程的一到两家公司;二是挑已经联盟的公司的航班。比如南航属于Sky Team，东航也是ST成员之一，所以坐这两家公司飞机(视舱位等级而定)可以积累同一个帐号;国航属于Star Alliance(星空联盟)，汉莎也是SA成员，所以这两家公司里程也可一起积。

V. 如果是国外旅行，尽量选择BUDGET FLIGHT(廉价航空)。国外特别是欧洲的BF产业非常成熟，所以可以放心乘坐。只不过，如果可以承受小飞机的空间，边远机场的不便，还有时间可能不太理想等这些原因，逮到一张0.9欧的机票，那种喜悦感有时会比旅途本身来得更多。

Ⅵ. 尽量利用在家的时间完成登机前手续。为了减少交通上和机场等候所浪费的时间，我总会提前一天(起飞前一天下午4点后)在家上网，完成自选座位，并打印好登机牌。第二天只需预留1个小时到机场，凭打印的登机牌和身份证直接过安检登机。当然，这是行李不需要托运的前提下的安排。

Ⅶ.了解各航空公司的特征会令你旅程更为舒适。比如南航服务、机舱环境等各方面都很一般，人家好就好在航线多，选择多，价格也经常能跑超低价;国航在服务上比较贴心，每个座位都预备好毛毯和耳机，不需要另外索取;东航经常打超低折扣，但连续不断的丑闻让人对这家公司充满担忧;海航通过《非诚勿扰》一下子火了，顺势不断增加航线，价格也越打越低，很有竞争力;深航则出了名的乘务员帅哥美女多，想在飞机上一饱眼福的可以尝试这个公司;其余的还有上航、川航，和一些地方性的航空公司;还有联航、春秋航空等国产廉价航空，它们基本没什么服务，而且窄小的空间和一天到晚在广播上卖自己产品的恶习很让人讨厌，但价格是绝对的便宜，所以，看你想要鱼，还是熊掌咯。

Ⅷ.如果你是全球通ⅥP，或者招行、广发等银行的白金客户，就可以在许多机场相应的贵宾厅享受快速办理登机、托运、上网、休息、专车、快速安检等一条龙服务，全不用自己操心。不过免费享受这些服务是有次数限制的，超过额度则需要付费或用积分换取。注意，全球通ⅥP只有金卡以上才可以全国使用贵宾厅，银卡只限于省内;而且某些机场贵宾厅是需要提前预约的，否则不可使用。

Ⅸ. 飞机延误是令人头痛的事情，遇到延误最好尽快和航空公司协调员了解情况。如果起飞时间待定的，没有两三小时等候是不可能的，所以可要求全额退票，然后和地勤了解是否有别的航线即将起飞，碰到有的价格也合适的，就果断改票。当然，如果你本身也不着急，就可以要求延误的公司提供餐饮，甚至住宿。不过如果要提供住宿的，都有可能拿到赔偿了。民航局规定，凡飞机延误超过4小时的，均可追究损失，得到赔偿。金额视情况而定，而且需要提供航空公司证明延误的文件以及登机牌等信息，缺一不可，这些都要了解清楚。

X. 最后，也当然是最重要的，是坐飞机的安全问题。虽说飞机比陆地上和海上的任何交通工具都要安全，但泰国的One Two Go航空公司，以及鼎鼎大名的法航最近的失事，都令人对坐飞机感到极度不安。这里教大家一些座位选择的小技巧：通常，前舱和后舱座位比中间的安全，安全出口附近的位置比较安全，窗口位比过道位安全。当然，飞机一旦真的失事，命大都交给上天主宰的了。

坐飞机不能带的物品

1、 哪些物品是禁止随身携带也禁止托运的?

枪支弹药、管制刀具、警械、易燃易爆物品(如打火机气、酒精、油漆、烟花爆竹)、腐蚀性物品、剧毒物品以及其他危险品。

2、 水果刀可以带上飞机吗?

不可以。刀具不可随身携带，必须托运。

3、液体、凝胶及喷雾类物品是指什么物品?

液体、凝胶及喷雾类物品包括：饮品，例如矿泉水、饮料、汤及糖浆;乳霜、护肤液、护肤油、香水及化妆品;喷雾及压缩容器，例如剃须泡沫及香体喷雾;膏状物品，例如牙膏;隐形眼镜药水;凝胶，例如头发定型及沐浴用的凝胶产品;任何稠度相似的溶液及物品。

4、乘坐国内航班，是否也要把液态物品装在不超过100毫升的容器，然后放在可重复密封透明塑料袋内?

不用，目前我国只针对乘坐国际、地区航班旅客(含国际中转国际航班旅客)执行“ICAO指导原则”。

5、乘坐国内航班有什么要求么?

乘坐国内航班，每人每次可随身携带总量不超过1升的液态物品，且须开瓶检查确认无疑后，方可携带。超出部分必须交运。酒类物品必须托运。

6、乘坐国际航班，是否可以带水/饮品/附有液体的食物，通过首都机场的安全检查?乘坐从中国境内机场始发的国际、地区航班，此类物品必须盛在容量不超过100毫升的容器内，并放在一个容量不超过一升、可重复封口的透明塑料袋中。每名旅客每次仅允许携带一个透明塑料袋，超出部分应交运。盛装液态物品的透明塑料袋要单独接受安全检查。在控 制区内，有免费提供的旅客饮用水，也可在商店购买水或其它饮品。航空公司在飞机上也会提供饮用水。

7、应怎样准备以加快安全检查的流程?

前往机场时，请预留时间接受安全检查。不在飞机上使用的物品尽可能放在托运行李内托运。接受安全检查前，请将盛放液体、凝胶及喷雾类物品的一升透明塑料袋准备妥当，并与其它手提行李分开，以便进行安全检查。

8、这些可重复密封的透明塑料袋，在形状及大小方面是否有任何具体的规定?

在哪里可以找到合乎规格的透明塑料袋?民航总局建议使用的塑料袋，规格为20厘米X 20厘米，容量为一升，可重新封口的透明塑料袋。通常可在超级市场及家庭用品店找到。如果旅客没有带这种塑料袋前往机场，机场会向国际出港旅客提供，每位旅客只可取得一个。

9、在容量一升的塑料袋内，所盛容器的数量是否有限制?

容器数量没有限制，但每个容器的容量不可多于100毫升，并可完全放在一个容量一升的塑料袋内，而且不显得拥挤。一般来说，一个一升的塑料袋可以放置五个容量100毫升的容器。

10、什么药物可获得豁免?

液体、凝胶及喷雾类药物(包括中药)如附有医生处方或医院证明，均可获得豁免，药物数量以旅客在飞机上所需为准。容器和塑料袋无要求。药物应另行交给安检人员，以便接受X光检查。安检人员会要求旅客出示医生证明书或医生处方。

11、携带的液体药物是在药房购买的成药，并没有医生处方。这些药物是否可以通过安全检查?

如液体药物盛于容量不多于100毫升的容器内，并放在一个不超过一升、可重复封口的透明塑料袋内可通过安全检查。

12、旅客如果是糖尿病患者，药物限制又如何?

旅客如患有糖尿病，可以携带足够的胰岛素制剂及带针头的皮下注射器在飞机上使用，但须出示医疗证明。糖尿病旅客如须携带个人的规定食物(例如无糖果汁)在飞机上食用，若容器的容量多于100毫升须出示医疗证明方可携带。豁免的药物及食物应与其它手提行李分开，以便接受检查。

13、可以携带多少婴儿食用的奶/果汁/食品通过安全检查?

旅客可携带在飞机上所需数量的婴儿食用的奶/果汁/食品。如果容器容量多于100毫升，则应另行交给安检人员，以便接受检查。且应与同行的婴儿一起接受安全检查。为避免安全检查期间有任何不便，旅客携带的婴儿奶/果汁/食品如非必须在飞机上食用，则应放在托运行李内。

14、液体是否必须以原装容器盛载?

不是。只要容器的容量不超过100 毫升，就可用于盛载液体、凝胶及喷雾类物品。液体容器的容量如超过100毫升，就不可放在手提行李内，而须放在托运行李内托运。

15、是否需要使用透明的容器?

不需要。

16、佩戴即用即弃的隐形眼镜。可否将多对这类眼镜放在手提行李内，以备不时之需?旅客可将数对隐形眼镜放在手提行李内，但由于隐形眼镜通常盛放于一定容量的液体内，所以必须全部放入容量一升的塑料袋内。

17、可否携带隐形眼镜药水?

隐形眼镜药水必须载于容量不超过100毫升的容器内，然后放在容量一升的塑料袋内。容量过大的容器须托运。

18、可否携带唇膏及香体剂登机?

可以。旅客可以携带任何固体化妆品登机，因此一般唇膏及香体膏也可以。旅客也可携带香体喷雾、香体乳霜、走珠式香体剂及唇彩，但容器的容量不得超过100毫升。这些容器必须存放在一个容量一升的塑料袋内。容量过大的容器须托运。

19、牙膏及剃须泡沫是否属于液体、凝胶及喷雾类物品?

是。这些物品的容器容量不得超过100毫升，并放在一个容量一升的塑料袋内。容量过大的容器须托运。

20、如果液体、凝胶及喷雾类的物品及容器不能通过安全检查，将会如何处置?

如不符合安全检查要求，这些物品及容器只能弃置。因此，旅客应将液体、凝胶及喷雾类物品放在托运行李内，以便顺利通过安全检查。

21、国际出港旅客在过安检后购买的液体物品，是否可以带上离港航班?

可以。旅客经过安检后，可以在机场控制区内的商店购买液态免税品带上离港航班。对于需要在国外、境外转机的旅客，应保证在旅行中，塑料袋明显完好无损，不得自行拆封，并保留登机牌和液态物品购买凭证，已备转机地有关人员查验。旅客可提前向航空公司查询携带有关液体的规定。

22、旅客如在上一站的机场或在飞机上购买了液态物品，在首都机场进行国际航线的转机时(国内航线的转机需参照国内航线的相关要求)，是否可以携带这些物品通过安全检查?

只要这些物品包装符合要求，且能够出示机场(机上)免税店的购物凭证，可予放行。 点击下页查看>>>坐飞机的流程

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坐飞机的流程

⒈到机场。你要注意时间，因为航空公司规定航班起飞前30分钟停止办理登机手续，所以你最好在起飞前1个小时到机场。

⒉办登机手续(也就是换登机牌)。看看你的航班在哪个柜台办理，机场都有显示屏告诉你哪个航班在哪个柜台，找到相应柜台，将机票、身份证交给机场值机人员。如果你有大件行李，就在这里托运，经济舱20公斤以内的行李是免费的。要注意托运的行李不要夹带违禁物品，办完登机手续，值机人员会将机票的旅客联、登机牌、行李票，身份证退回给你。

⒊过安检。到安检通道，通道口有个安检柜台，你将机票的旅客联、登机牌、身份证交给安检员，安检员审核没问题会在登机牌上面盖章。然后过安检门，随身带的物品要从安检门旁的X光安检机过去，你自己要从安检门通过。安检没问题就进候机厅。

⒋候机。通过安检后，看看你登机牌上面会标明你的航班在哪个登机口登机，找到与登机口对应的候机厅，几号登机口就在几号候机厅候机。每个候机厅的位置，机场都会有显示屏显示，不清楚可以问机场服务人员。找到候机厅就在那里休息吧，等广播通知登机。如果你抽烟的话，可以到吸烟室吸烟。记得注意听广播啊。

⒌登机。听到登机广播后，在登机口会有服务人员撕登机牌，你就到登机口将登机牌交服务人员，服务人员从登机牌撕一小块，其他部分交回给你，你持登机牌跟着别人上飞机吧。

⒍找机上位置。登机牌上标明有你的位置，如：5D、11C什么的，数字代表第几排，每排的座位是按A、B、C、D、E、F。排的，飞机上的座位号标在放行李的舱壁(座位上方)。找到你的位置坐下，扣上安全带，起飞前关掉手机。

⒎餐食。在飞行时，航空公司有免费饮料派发，长航线如在进餐时间，会有免费餐食供应(就一个盒饭，不好吃，量也少)，短航线就派点心。

⒏到达。飞机到达目的站后，如果你托运有行李，记得去取行李，在往出口的通过上会有取行李的地方。

对于没吃过松茸的人来说，还以为其跟鹿茸一样的东西。那么，松茸是什么东西？松茸是蘑菇吗？

松茸是什么东西

松茸是一种食用菌类，按照日常人们的通俗叫法就是松茸蘑菇，其在云南等地最是常见，而且出口国外，市场需求大价格很贵。

松茸是蘑菇吗

是松茸蘑菇。

松茸蘑菇，又有松口蘑，以及松菌，剥皮菌等称呼，而且纳西语称其为“裕茂萝”。

在云南丽江等地最是多见，而且松茸主要是由丽江空运出口，由新鲜松茸以及盐渍松茸两种。

吃松茸蘑菇有什么好处

一般在7-10月份，松茸的上市季节，人们最喜欢的就是新鲜松茸的鲜美味道。

新鲜松茸若伞状，色泽鲜明，而且菌盖呈褐色，菌肉嫩白肥厚，带点浓郁的特殊香气，人们常用来烤着吃或是煲汤，足以保留蘑菇的鲜味。

松茸富含有蛋白质、脂肪以及各种氨基酸等人体所需成分，还含有维生素B1、B2和维生素C等成分，有很高的营养价值以及药用功效。

具有强身健体，利于肠胃消化，理气止痛等多种功效，甚至现代医学上通过研究发现，松茸还具有治疗糖尿病，抗癌等功效作用。

新鲜松茸的储存方法

丽江是松茸的主要产地，一般采集比较困难，人们常常天蒙蒙亮就上山采集，甚至还有人夜间打手电上山，采摘后用冰袋降温，可以保鲜2-3天，新鲜采摘的松茸味道最是鲜美，所以市场价格也贵。

最近阿迪达斯宣布复刻科比经典的战靴crazy1和crazy8的消息让不少科密都非常惊喜，最近还有一款限量版crazycapsule套装也将发售了，这款crazy套装很值得收藏。下面本网小编给大家讲讲adidascrazycapsule套装里面有哪些东西？

阿迪达斯crazy套装

为致敬一代NBA名宿KobeBryant，adidas日前运用独家Primeknit技术重塑了其昔日御用战靴Crazy8，在这之后adidas还将发售全球限量100套的CrazyCapsule超限量套装。此套装包含了Crazy1、Crazy8、皮革手提包以及镀金ID手镯，两双球鞋分别以白色和黑色呈现，鞋身皆以Primeknit针织技术和皮革材质拼接重新打造而成，同时配以金色Crazy签名的防尘袋;而黑色的手提包以及镀金的手镯也皆以Crazy手写签名作为装饰。

在球鞋细节方面，Crazy8ADV使用黑色编织鞋面搭配纯白色中底和外底，在鞋舌和后跟加入麂皮面料，鞋舌内侧印有“100”字样代表套装限量100套。Crazy1ADV则使用纯白色编织鞋身搭配黑色中底和白色外底，在鞋舌、鞋帮和后跟采用优质皮革面料。套装细节十分丰富，绝对是奢华匠心之作。感兴趣的朋友可以登录adidas.com查阅更多细节。

阿迪达斯品牌介绍

阿迪达斯(adidas)是德国运动用品制造商，阿迪达斯AG的成员公司。以其创办人阿道夫·阿迪·达斯勒(AdolfAdiDassler)命名，在1920年于接近纽伦堡的黑措根奥拉赫开始生产鞋类产品。1949年8月18日以adidasAG名字登记。阿迪达斯原本由两兄弟共同开设，在分道扬镳后，阿道夫的哥哥鲁道夫·达斯勒(RudolfDassler)开设了运动品牌puma。其经典广告语：“没有不可能”(Impossibleisnothing)。2011年3月，斥资1.6亿欧元启用全新口号——adidasisallin(全倾全力)。阿迪达斯logo有三个。与阿迪达斯经典系列相对应的logo为三叶草标志，与阿迪达斯运动时尚系列相对应的logo则是圆形半包三条纹标志，而与阿迪达斯运动表现系列相对应的logo就是我们在阿迪达斯专卖店中最常见的三条纹标志(也有人将其称为三砖logo)。

篮球鞋怎么保养

第一篮球鞋的保养与维护分成两大类叙述，第一是使用，你一定要经常穿，你不要买了它却将它供奉起来，光是让你欣赏，这样的球鞋容易胶化，会缩短它的寿命。

第二保养与维护是，好的球鞋，基本上不该穿着去PU场地或水泥地使用，这样可以避免鞋面(尤其是白色鞋面)的磨损，破坏鞋面那层亮丽胶皮，以致白鞋变黑鞋;其次，正常情况球鞋穿着后会有灰尘，所以，你必须在约一个星期就做一次的擦拭，先把灰尘抹去，再擦拭鞋油这样的类似擦皮鞋方式保养。

第三建议你购买两双球鞋，轮流交替穿着，星期一、三、五穿甲球鞋，此时，先将乙球鞋晒太阳二至三小时做杀菌处理，然后以干燥剂或干茶叶塞在乙球鞋里头，让它保持干燥;然后星期二、四、六就穿着乙球鞋，而甲球鞋再同样以晒太阳、干燥处理。

突发心肌炎该如何正确急救相信是很多朋友想要了解的急救知识。心肌炎是我们常见的一种疾病，它的发病年龄非常广泛，它的愈后不仅和治疗有关系，也和饮食有着不可分离的关系。那么轻度心肌炎哪些东西不能吃呢？今天就带大家来了解一下这一疾病急救知识。

心肌炎患者不宜食用辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、葱、芥末、生姜等，因为这类食物具有强烈的刺激性，可刺激心脏，使心跳加快，提高机体的新陈代谢，使心肌的耗氧量增加，从而加重心肌炎的病情。

此外，韭菜属于容易引起腹部胀气的食物，它含有大量的粗纤维，如大量摄入则不容易消化，会在胃肠道里产生大量的气体，导致腹部胀气，影响喀脏活动，不利于病情恢复。除此类食物外，以下两类食物，心肌炎患者也不宜食用。

一是禁食高脂肪的食物及腥燥发物。这类食物常见的有蟹、虾、黄鱼、带鱼、鸡肉、肥肉等。肥肉、动物油、鸡肉等食物的脂肪含量很高，如肥猪肉的脂肪含量可高达90.8%，过多的脂肪，一方面可致体重增加，肥胖程度增加，另一方面这些脂类物质在体内的堆积，沉积在动脉内膜，容易引发动脉硬化，增加心脏的负担，不利于心肌炎的病情。而黄鱼、带鱼、鳝鱼、黑鱼、虾、蟹等腥臊发物可助时邪疫气，助湿生痰，痰多则瘀阻心络，从而加重心肌炎的病情。

二是禁饮含酒精、茶碱和咖啡因的饮料。白酒、啤酒中含有的酒精可直接损伤心肌细胞，使其发生变性，减弱心肌功能，同时还可通过提高新陈代谢，使血管扩张，直接作用于心脏，引起心跳加快，使心肌耗氧量增加，从而加重心肌炎的损害。浓茶、咖啡、可乐中含有的茶碱和咖啡因也有刺激心脏、增加心肌耗氧量的作用，同时，它们还可刺激中枢神经，影响患者的睡眠质量，不利于心肌炎病情的恢复。