儿童防晒霜什么牌子最好(精品20篇)

冬季来临，气温降低，感冒、发烧、咳嗽等病症常常找上孩子，家长往往会在家中备一些常用药给孩子用。儿童感冒发烧用药要点有哪些呢?下面就让小编告诉你带你了解下吧，希望你喜欢!

儿童感冒发烧用药要点有哪些

消炎药：要用满整个疗程

孩子有炎症了，通常家长都会说，吃消炎药吧，这个消炎药通常指抗生素。抗生素适用于由细菌引起的炎症，对由病毒引起的炎症没有疗效。抗生素的副作用很多，很多家长都不敢给孩子用，其实，它用在正确的时机，就是好药。

那么什么情况下该给孩子用抗生素呢?任立红说，家长先要判断孩子病情，通常在生病的急性期需要用药，如果已经进入恢复期，还未开始使用抗生素，就不必再用了。急性期的关键判断点就是孩子是否难受，比如发烧的孩子退烧了，又恢复到活泼状态，就不是难受。

如果孩子精神状态好，家长可以在家里观察24小时到3天，再去医院让医生帮着判断是否需要用抗生素。如果不是细菌感染，或者细菌感染已经到了恢复期了，抗生素就可以忽略了。

另外，抗生素一旦用了就要用满整个疗程，一般是5～7天，家长不能看到孩子病情好转就不用了。如果残留一些细菌的话，它会产生对这个抗生素的耐药性，每次用抗生素都不完全的话，最后会演变成超级细菌，到那时就没有药对付它了。

咳嗽药：止咳祛痰不宜一起服

关于咳嗽药，不少家长往往认为都那么回事。但专家提醒，“咳嗽药”明确分为两类，一类为止咳药(也叫镇咳药)，一类为祛痰药。不同的病状用不同的药，两类药不宜一起服用。

祛痰药的功能是稀释或液化体内引起充血的分泌物，比如痰;而止咳药的作用是阻止身体反射或要咳嗽的欲望。“祛痰药和止咳药一起用，可使痰液阻塞在呼吸道内，痰内大量的病原体得以繁殖，会导致感染迟迟不能得到控制。但有些情况，如严重的咳嗽，特别是剧烈无痰的咳嗽，影响休息和睡眠，甚至使病情加重或引起其他并发症，这时则需要在针对病因治疗的同时，少量服点止咳药。”任立红说。

另外，还有一些兼有止咳、祛痰的中成药，如枇杷露、半夏露等，它们的止咳作用比较缓和，同时有化痰作用，可以根据病情选用。

退烧药：6个月内孩子不宜用

退烧药是每个家庭小药箱中必备的药品。哈尔滨医科大学附属第二医院儿内科主任任立红介绍，发烧只是一种症状，很多疾病都可以引起。根据世界卫生组织的推荐，体温高于38.5℃才有必要使用退烧药，低于这个温度时，建议家长进行物理降温。

目前儿童常用的退热药主要有两种：布洛芬和对乙酰氨基酚。家长给孩子服用退烧药时要注意安全剂量，一般来说，连续使用不要超过3天。另外，药物发挥作用也需要一定时间，重复使用退烧药，最好间隔4个小时以上。如果孩子连续3天服用退烧药物，但仍无明显好转，就需要前往医院。

专家提醒，6个月内婴儿发热时不宜使用退烧药来降温，而应该进行物理降温，如松开包被、洗温水澡、贴退热贴等，能很快让孩子降温。

小孩子高烧不退，对未来的身体发育都会有一定影响。那么小孩子为什么会高烧不退，你知道吗?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

小孩高烧不退怎么办?

1、药物退烧法

宝宝发烧，很多家长第一时间就想到给宝宝服用退烧药，但是用药有风险，如何保证宝宝能安全退烧，您首先要对退烧药有个基本了解。一般退烧药有锭剂、水剂、栓剂和针剂，它们各有不同的使用原则。阿司匹林锭剂退烧效果好，但阿斯匹灵可能会引发雷氏症候群，所以宝宝患有水痘，流感或特定时期不能使用。水剂较温和，最普遍使用的是含扑热息痛的糖浆，如小儿美林糖浆、小儿百服宁滴剂等。栓剂是从肛门塞入的药物，主要由直肠吸收，效果比较快速。如果孩子拒绝口服药物，退热栓就是最好的选择。使用时，宁愿少用一些，烧退得慢一些，也不要大量使用。如果密集使用，容易退烧过度，不仅会导致体温陡降，药物反覆刺激肛门后，还易造成宝宝腹泻。针剂是最不安全的退烧药物，不是非常必要时，一般不建议使用。

2、物理降温法

在宝宝刚刚出现发烧症状时，我们并不主张您直接用药，没有医生指导，用错药，用错剂量会有很大安全隐患。而相应的物理疗法，更加安全一些，方法简单，不良反应少，最适合高热而循环良好的患儿。温水擦浴和酒精擦浴是宝宝发热时，家长最常用的方法，您是否知道当中的原理呢?温水擦浴用于高热宝宝。水温32℃-34℃为适宜。宝宝皮肤接受冷刺激后，可使毛细血管收缩，继而又扩张，达到降温效果。擦浴时亦可用按摩手法刺激血管被动扩张，促进热的发散。爸爸妈妈要注意擦浴时用力要均匀，轻轻按摩几下，还可以促进血管扩张。擦至腋窝、腹股沟等血管丰富处停留时间稍长些，以助散热。四肢及背部各擦浴3-5分钟。温水擦浴后用大毛巾将宝宝包好，让宝宝舒适平卧，并多给宝宝喝些温开水。而酒精擦浴最重要的是30%-50%的酒精浓度，酒精不要太凉，温度以32℃-35℃为宜。用纱布或毛巾浸蘸酒精后，有规律地擦拭。通常是先从患儿的颈部开始，自上而下地沿上臂外侧擦至手背。然后经腋窝沿上臂内侧擦至手心。上肢擦完后，自颈部向下擦试后背，擦浴的同时用另一只手轻轻按摩拍打后背，以促进血液循环。最后自髂部开始擦拭下肢，方法与擦拭上肢相同。每个部位擦拭3分钟左右。擦拭肘部、掌心、腋下、腹股沟、足心等部位时停留时间应稍长些，以提高散热效果。

除了最常用的擦浴方法，还有一些简单的方法，如头部冷敷，头部冷敷适合宝宝的一般发热，尤其适合低温宝宝。将毛巾用凉水浸湿后敷在宝宝前额部，每5-10分钟更换一次。也可将水袋中灌上凉水，枕在脑下。但是我们并不提议您做冷盐水灌肠，这种方法的降温效果显著，但不适合家庭中操作。

小孩高烧不退的原因：

西医：

发烧是脑内控制体温的中枢神经受病毒感染失控，造成发烧。

中医：

鼻子在呼吸，皮肤的毛孔也在呼吸，当皮肤的毛孔呼吸被蔽塞住，皮肤无法呼吸就会发烧，汗出烧即退。

在其肺经与背部膀胱经以生姜去皮掐出汁液擦拭发热后，再用大棉被将病患身上闷盖，不到半小时，病患全身大汗，即以热毛巾将全身汗擦干，病患皆能实时烧退病愈，精神恢复，有的身子已虚，只有进补龟鹿二仙胶以恢复体力。

小儿感冒发烧，大多是皮肤毛孔被风寒暑湿之气蔽塞，致阳气不得逾越，故发烧时只要汗出烧就退，有经验的父母可能会有这样的感觉，在喂食了美林或泰诺林等退烧药(主要作用是抑制大脑控制体温的中枢神经，让它不那么敏感)后，孩子会出汗，汗出体温则退。但这种退烧药不可多用，因为它也有很多的副作用，对孩子大脑的发育不利。

自己的孩子特别任性，不论做什么事情都是以自我为中心，丝毫不会考虑他人的感受，这让很多家长感到特别头痛。而且一些事情如果不答应孩子，孩子就会大哭大闹，怎么劝都不管用，让家长在外人面前很丢面子。今天，小编就让心理健康专家教各位家长几个妙招来约束任性的孩子。

儿童任性解决方法

在情绪上表示理解

在情绪上表示理解，但在行为上要坚持对他的约束如吃饭的时候，孩子忽然想起爱吃的菜今天没有，就生气地拒绝吃饭。即使冰箱里有原料，母亲也不应该迁就孩子给他做，应明确表示饭菜准备好了，就不应该随便更换。如果孩子继续闹，可以让他饿一顿，等他感到饥饿时，自然会找食物吃。

采用暂时回避的方法

有些孩子的不合理要求没有得到满足就纠缠不休，这时，家长可以暂时不去理他，让他感到哭闹的方法是无效的，他就会停止。事后可以与他坦诚地交流，让他说明原因。在这时再进行说服教育工作。这种方法对于理智水平较差的家长可能难于做到。

榜样暗示法

当孩子出现任性行为时，家长可以用电影、电视或图书故事中的典型人物的具体形象、具体情节和行为活动给孩子看或讲给孩子听，使他从中受到暗示，得到启发和教育。

有趣物体吸引法

家长可以从孩子任性的指向性和动机中发现一些蕴藏着的积极的可培养的心理因素，即所谓的“闪光点”加以诱发和引导。这样做，可保护孩子的自尊心，当然，解决孩子任性的方法还很多，关键在于培养孩子认识和判断事物的能力。

小编认为，孩子任性的表现是不一样的，有的孩子任性起来就好像发疯一样，有的孩子只不过是稍微任性一点罢了。因此，使用上述方法约束孩子还要因人而异，不能把一些强制性的约束方法强压在孩子身上，那样的话很可能会损伤孩子幼小的心灵。

每一个爸爸妈妈都希望自己的孩子可以健康、快乐地长大，但是真有时候出现的情况都是家长们想不到的，那您知道儿童营养该怎么补充吗？您知道儿童营养食谱是什么样的吗？今天小编就为您介绍一下有关儿童补充营养吃什么好的知识哦，感兴趣的您赶快来学习一下吧。

儿童营养食谱

骨头汤

大家都知道骨头汤是补钙最好的选择。买骨头最好买猪的大骨，小骨没什么营养。里面加入玉米或者海带，胡萝卜，放高压锅烧开后小火慢慢炖，出锅后放上葱花就可以吃了。

清烧豆腐

豆腐含有丰富的蛋白质，吃起来也相当的清淡，买回来的豆腐最好放在盐水里浸泡一下，以免烧的时候会碎。豆腐做饭很多，比如清烧，麻婆豆腐，豆腐煮肉片，可以根据自己的喜好做。

鱼汤

鱼汤的营养价值也是很高的，很多的孕妇在怀孕时就经常的喝鱼汤，鱼汤的营养更多是很补脑，经常给孩子多喝点鱼汤，让孩子更聪明，注意买鱼一定要选鲫鱼，鲫鱼做汤最好。

瘦肉

瘦肉有很多的蛋白质，对于贫血的小孩更要多吃。瘦肉的做饭太多太多了。可以搭配任何一种蔬菜。

虾

虾的营养价值很多，是孕妇和小孩子最好的菜谱。补钙效果超好。买的时候最好挑活的虾买。可以红烧，也可以油炸。

七种食物帮助孩子长高

增高食物1：黑大豆

大豆是公认的高蛋白食物，其中蛋白质含量最高的要数是黑大豆了，而且黑大豆的热量低，多吃不怕发胖。可以和大米一起煮成饭，或者磨成黑豆浆。如果孩子反感黑大豆，可以吃花生。

增高食物2：鸡蛋

一般孩子都不会抗拒鸡蛋，尤其是蛋白质丰富的蛋清(蛋白)。鸡蛋是高蛋白质食物，对于正在长身体的孩子来说是再好不过的食物了。尽管蛋黄的胆固醇较高，但是只要控制每天食用鸡蛋的数量，不会有太大的问题。每天吃鸡蛋控制在1-2个。

增高食物3：牛奶

想要孩子长高，牛奶是不可缺少的食物。因为牛奶中含有有利骨骼生长的营养物质钙。每天喝3杯牛奶就可以摄取到成长期必需的钙质。但也会有的孩子不太喜欢牛奶里头的奶腥味，如果家中孩子不喜欢喝牛奶，不妨让他和酸奶，吃奶酪。

增高食物4：菠菜

菠菜中富含铁和钙，正处在生长发育中的孩子需要补铁和钙，可以多吃菠菜。但是许多孩子都很抗拒菠菜，直接按照大人口味做成的菠菜，孩子往往不爱吃。所以可以把菠菜切碎，混到饭团里面。

增高食物5：沙丁鱼

沙丁鱼中富含蛋白质和钙。沙丁鱼中的钙比其他海藻类中含有的植物性钙更容易消化吸收，对孩子成长很有帮助。此外凤尾鱼、银鱼、胡瓜鱼等连骨头带肉一起吃的海鲜类都是很好的食物。

增高食物6：胡萝卜

富含维生素a，能帮助蛋白质的合成。但是胡萝卜有股特殊的味道，尤其是大块的胡萝卜，味道更浓，孩子不爱吃。所以，如果想让孩子吃胡萝卜，可以考虑混合苹果榨成汁。还可以把胡萝卜切成小丁，假如其他配料，做成炒饭。

增高食物7：橘子

橘子酸酸甜甜的，相信没有孩子不爱吃橘子。橘子富含维生素C，可以帮助钙的吸收。而像草莓、菠萝、葡萄、猕猴桃等其他水果，也富含维生素。平时可以把这些水果做成沙拉或者甜品给孩子吃。

【有助于提高孩子记忆的食品】

●胡萝卜胡萝卜能提高记忆力，因为胡萝卜能加快大脑的新陈代谢作用。

●菠萝菠萝是演员和音乐家最喜爱的水果，因为背诵台词和乐谱，需要补充很多维生素C。另外，菠萝含有一种重要的微量元素锰，而且热量少。

【能提高孩子学习效率的食品】

●白菜白菜能减少人的紧张情绪，使学习变得轻松(例如在考试前)。

●柠檬柠檬能使人精力充沛，提高接受能力(这是由于维生素C的作用)。

【有助于孩子集中精力的食品】

●海虾海虾是可为大脑提供营养的美味食品。含有的3种重要脂肪酸来供应人体所需的养分，能使人长时间保持精力集中。

●洋葱头洋葱头可以消除过度紧张和心理疲劳。葱头可以稀释血液，从而改善大脑氧的供应状况。每天最少吃半个洋葱头，便会起到这种作用。

●核桃核桃是对付需要长时间集中精力(例如听讲座、开会和上课)的理想食品。

【有助于激发孩子创造力的食品】

●生姜生姜能使人的思路开阔，这主要是它所含的姜竦素和挥发油的作用。它能使血液得到稀释，流动更加畅通，向大脑供应更多的氧。经常加生姜对新闻记者、艺术家尤为重要。

●荷兰芹荷兰芹能激起人的灵感。荷兰芹所含的挥发油能刺激人的整个神经系统，这是产生富有创新思想的前提。

【有助于激发孩子上进心的食品】

●辣椒越辣越好。它的味道能刺激人体内的追求成功的激素。辣椒最好是生吃。

●草莓草莓味美，而且能消除紧张情绪。草莓里的果胶能让人产生舒适感，每天最少吃150克草莓才能达到预期目的。

●香蕉香蕉的秘密武器就在于含有血清素，它对人的大脑产生成功意识是不可缺少的。此外，香蕉富含各种维生素和钾。

【给孩子增加能量的食物】

●鸡肉种种肉食中，鸡肉是优质蛋白的最佳来源，优质蛋白质有助于肌肉代谢与增长。鸡炖汤食用效果更好，鸡汤中的特殊成分可促进人休内一种荷尔蒙--去甲肾上腺素的分泌。这种激素能振奋精神，使坏情绪和疲倦感一扫而光，可有效地提高孩子的学习效率，特别对低血压的人有益。

●豆类豆类最有助于提高那些减肥、不吃肉又特别爱运动的人的精力。此种人易串缺铁症，豆类中铁质丰富，担负着向人体器官和肌肉输送氧气的任务。经常吃一点赤豆、黑豆或黄豆，可有效地改善倦怠乏力的状况。

●燕麦片燕麦片的优势在于含有一定量的食物纤维。早餐吃点燕麦片，可使能量缓慢而均匀地释放，从而较长时间的维持体内血糖处于较高水平，不会很快感到饥饿，使整个上午精神饱满。

●海带人在学习或劳动后会有疲劳感，原因是肌肉运动产生了大量乳酸并滞留下来。故此时进食碱性食品，中和掉过多的乳酸，疲劳感即可消失。在碱性食物中，海带碱度最高，最宜于食用。

结语：看了小编上文的介绍，您是不是已经知道儿童营养吃什么好了呢？您是不是也已经知道儿童营养食谱了呢？小编希望您可以把今天学到的有关儿童补充营养吃什么的知识分享给您身边的小伙伴们哦，还等什么，赶快一起来学习一下哦。

江中猴姑米稀是江中品牌旗下的保健品，主要的功效与作用便有着不错的养胃效果，在其配料成分中包括了粳米、燕麦片、茯苓、白扁豆、山药、莲子、人参、甘草、树皮。紫苏、砂仁等，下面我们就来看看这些成分适合孕妇、哺乳期及儿童食用吗！

江中猴姑米孕妇可以吃吗

这个是不适合孕妇吃的，包括哺乳期的女性也不适合使用，因为这款产品中的成分包括了人参、中药成分、薏米等，所以不适合孕妇吃。

不能吧，说明书中不是说孕妇不适合，有加人参的

我查了下这个米稀的成分，里面有薏米，这个是孕妇不能吃的。还有茯苓之类的中药，还是别吃了……

那个不能吃，里面有中药成分

江中猴姑米儿童可以吃吗

这款产品同样也不适合儿童吃，在产品的包装说明上有严格的说明不能在14岁儿童以下食用，而且食用每天最多也不能超过6袋。

江中猴姑米好喝吗

不少人购买到江中猴姑米稀之后,都想要知道江中猴姑米稀好喝吗。江中集团刚刚发布新产品的时候，是将其定为营养早餐。其药物营养价值非常高，包含茯苓白扁豆，莲子，山药人参，甘草，橘皮等十几种中草药材。

江中猴姑米稀好喝吗？不少人表示刚开始喝的时候可能会有点不适应，因为有一种微苦的感觉，原因就是因为产品中含有的这些中成药物。但是喝上几杯之后纷纷表示口感细滑，入口即化，是找餐饮品的最佳选择。现在江中猴姑米稀已经在全国不少城市都纷纷上市了。并且引来了不少消费者关注，都在不停的争议江中猴姑米稀好喝吗。还有不少人被它精美的包装所吸引。如果你是上班族，来不及做早餐的话，完全可以选择先试买几盒，感受一下，看它是不是有广告中说的那么好。江中猴姑带着自己的新产品，提出了营养早餐的全新概念，刚刚上市就带来不错的成绩，希望消费者们懂得如何享受健康，如何正确认识江中食疗。

江中猴姑米稀多少钱

江中猴姑牌米稀定位“养胃早餐”，以早餐食用为主，包含人参、山药、莲子、薏苡仁、茯苓、白扁豆、砂仁、甘草、橘皮、桔梗等十余种成分，产品定价为98元/盒，目前已经在个别地区上市。

三大包装形式，覆盖不同需求

从包装形态来看，产品采用杯型包装，与猴姑饼干一样包含15装。从包装形式上看，猴姑米稀包括盒装、杯装、礼盒三大包装形式，可以满足且覆盖不同消费需求。

1、盒装：强化疗程，适合消费者在家长期食用;

2、杯装：方便年轻白领人群随机购买;

3、礼盒：适合节日消费。

江中猴姑米稀哪里有卖

江中猴姑米稀至投放市场以来，就深受消费者喜爱，它带领了消费者走上了食疗养胃的道路，用水刚冲泡的时候，会有股淡淡的清香，在喝的时候，会甜甜的，有种奶香的味道，不错。想要购买的话，可以去超市，旗舰店和官网买。

江中猴姑米稀包装形式有纸杯和袋装的，食用方便卫生，如果早上来不及吃早餐的话，可以直接带到公司。一般四十度左右的水即可融化，对于上班族来讲，是不错的早餐选择。

现在的口腔问题越来越多，特别是儿童患龋齿的几率是越来越高，到底是什么原因呢?那么，儿童易患龋齿的原因是什么??下面就由小编告诉大家儿童易患龋齿的原因吧!

龋齿应该如何预防?

1.)预防龋病从孕期开始

发育良好的牙齿，才有坚实的抗龋基础。在提高牙齿抗龋力方面，首先要保障胎儿期身体发育和牙齿发育所需要的各种营养物质，孕期及时补充高蛋白质、钙质、维生素等营养物质，保证胎儿牙胚的正常发育。其次孕妇要特别注意预防各种传染病的发生。

2.)培养孩子养成良好的口腔卫生习惯

由于刚萌出的乳牙合面窝沟较窄、深，易隐藏细菌，是龋齿的好发部位。注意口腔卫生是预防龋病最关键的环节，应教育儿童从小养成良好的口腔卫生习惯，如饭后漱口、睡前不吃糖和零食等。重庆医科大学附属口腔医院儿童口腔科杨晓琼

3.)防止牙列不齐有利于减少龋齿的发生

牙列不齐可使食物嵌塞或滞留，从而易发生龋坏，故要防止牙列不齐的发生，如替牙期应及时拔除滞留的乳牙及多生牙，修复缺失牙。

4.)营养均衡，

少吃甜食 婴幼儿食物要多样化，以提供牙齿发育所需要的丰富营养物质，还要注意多咀嚼粗纤维性食物，如蔬菜、水果、豆角、瘦肉等，咀嚼时这些食物中的纤维能摩擦牙面，去除牙面上附着的菌斑。

5.)定期进行口腔检查

早期发现龋齿，早期治疗，要求儿童每3～6个月进行1次口腔检查。

6.)应用各种氟化物制品

如含氟牙膏、糊剂、水剂等，有防龋作用。

7.实施窝沟封闭

是一种切实有效的办法，能起到有效的防龋作用，可使龋齿发生率降低90%以上，让孩子免受蛀牙痛苦。

儿童易患龋齿的原因

饮食因素

食物中的糖类，尤以蔗糖的致龋作用最明显。富有粘性的精制的含糖食物，如糕点、饼干、奶糖等，更易于粘着滞留于牙面上，发酵产酸，促进龋齿的发生。而纤维性食物如蔬菜、粗粮等，对牙面有机械摩擦作用，可清洁牙面，能在一定程度上预防龋齿。

细菌因素

细菌如变形链球菌和乳酸杆菌，在口腔里残留的食物残渣上繁殖，发酵而产酸，使牙齿被腐蚀，软化，脱钙。牙齿脱钙后，便慢慢形成儿童龋齿。

唾液因素

唾液对口腔有自洁作用，当唾液分泌量减少时，龋齿数量有明显的增加。唾液中的某些成分和龋齿的发生有关。铵盐、溶菌酶等有抑制龋齿的作用;而腮腺分泌物中含有大量淀粉酶，有利于糖类发酵产酸;唾液中的蛋白质可给致龋菌提供必需的氨基酸，成为其生长繁殖的营养条件。

牙齿因素

牙齿的形态、结构和位置与龋齿发病有明显的关系。牙齿咬面的窝沟是发育过程中留下的缺陷，深窝沟内容易滞留细胞和食物残屑，而且不易清除掉，容易诱发儿童龋齿。

孩子老是流鼻血，可你却不知道他的诱因?

流鼻血的原因很多，但是约有一半人找不出原因的。鼻腔黏膜中的微细血管分布很密，是很敏感且脆弱的，容易破裂而致出血。在学龄前的幼儿常见鼻出血的现象。

流鼻血时，一般人都习惯于将头向后仰，鼻孔朝上，认为这样做可以有效止血，其实是错误的，如此做只是眼不见血外流，但实际上血还是继续的在流--在向内流。

流鼻血时"后仰的姿势"有下列的坏处：

会使鼻腔内已经流出的血液因姿势及重力的关系向后流 咽喉部的血液会被吞咽入食道及胃肠，刺激胃肠黏膜产生不适感或呕吐。

出血量大时，还容易吸呛入气管及肺内，堵住呼吸气流造成危险。

正确的方法是--头部应该保持正常直立或稍向前倾的姿势，使已流出的血液向鼻孔外排出，以免留在鼻腔内干扰到呼吸的气流。

儿童流鼻血处理方法：

儿童最常见(约百分之九十以上)流鼻血的位置是在鼻孔内侧约一、两公分处的鼻中膈黏膜上，因为靠近前鼻孔，所以鼻出血时可先行使用最方便的局部压迫止血，其方法是：

大人首先要尽力镇定自己的情绪，切勿慌乱，才能安抚被出血惊吓的小孩。

头部应该保持正常直立或稍向前倾的姿势。

用手指由鼻子外面压迫出血侧的鼻前部(软鼻子处)，似一般以手夹鼻子的做法，直接压迫约五至十分钟。大部份病人都可以此种方法简单地来止血。而另一侧未流血的鼻孔仍可通畅地呼吸着。

如果压迫超过了十分钟后血仍未止，则可能代表着严重的出血，或有其它问题存在着，此时就须要送医做进一步的处置。

"冰敷额头"的作用是希望藉额头的皮肤遇冷时，能达到鼻部血管收缩以止血，但其效果并不好，因为距离出血的鼻孔部位太远，且局部过于冰冷会引起头部不适，所以正确的方法是可直接冰敷在"鼻根"及"鼻头"(即整个鼻子)上面。

中医认为流鼻血是由于人的气血上逆导致的。鼻属于肺窍，鼻子出现病症，一般来说，与肺和肝等部位出现异常有着很大的关系。当人的气血上升，特别是肺气较热时，人就会流鼻血。肺气过热时，人的眼底也会带血或出血。上火和流鼻血的原因是一样的，都是气血上逆导致的结果，但上火不是导致鼻子出血的原因。

当鼻腔过于干燥时，里面的毛细血管就会破裂，导致流血。从临床上来看，90%的流鼻血现象都属于血管破裂导致的血管性流血。对此，患者不用太紧张，大多数情况下可以自行处理，及时止血即可。

鼻子出血时，可以用卫生棉球将鼻子堵住，头部可以采取后仰的方式，以便尽快止血。与此同时，还可以用凉毛巾敷在额头或鼻部，降低头部和鼻子的温度，以减轻出血症状。如果鼻腔内流血过多，很难止住，就应该及时去看医生了。

年轻人流鼻血还与劳累、运动等有关。特别是年轻人爱运动，经常是在运动时，鼻子突然就流起血来。一般情况下，这些出血症状，患者自行止血即可。但是，毫无征兆，突然流鼻血者最好去医院做一下检查，及早排除鼻腔肿瘤之类的病变。

一般情况下，鼻腔血管破裂性流血并不需要特别治疗。杨力教授说，既然鼻子出血与肺热有关系，人就应该在饮食，生活上尽量避免导致肺热的情形发生。要少喝酒，少吃辛辣的食物，少吃一切可能生热的食物。相反，可以多吃一些如苦瓜、绿豆汤、西瓜、冷饮等清热降火的食物。取冬桑叶3克，加上白茅根和麦冬，再适当加一些甘草，用来泡水喝，可以达到清热降火的目的。

流鼻血，医学称“鼻衄”，多由于“肺燥血热”，引起鼻腔干燥，毛细血管韧度不够，破裂所致。如不及时治疗，迁延发展，将会产生严重的后果，如鼻黏膜萎缩、贫血、记忆力减退、视力不佳、免疫力下降，甚至会引起缺血性休克，危及生命。

小孩活泼好动，经常无意间会 伤鼻子，引致流鼻血。此外，他们亦可能因好奇将异物塞进鼻孔，令鼻黏膜破损。上述情况随时都可能发生，所流出的血量很小，无须过份担忧。

至於为什麽在冬天流鼻血特别严重，主要是在寒冷的天气下，我们喜欢吃一些热腾腾的食物，在进食时，阵阵的热气会令鼻腔内的血液加速运行，若鼻黏膜天生较薄或因曾经受伤，则容易流鼻血。此外，在寒冷乾燥的环境下，我们需要更多血液流经鼻腔，以提高温度和湿度，鼻黏膜的微丝血管因而容易充血，引致流鼻血。

从中医学的角度来说，流鼻血的成因可分为燥热及虚弱两类。如果你除经常流鼻血外，亦患有鼻敏感，流出黄色或绿色的鼻涕，又或嘴唇经常殷红、有口气，便是很燥热。首先当然要清热，更重要的是平日不要让他吃过量香口的食物，零食如巧克力、曲奇饼、薯条等，亦非常燥热，应尽量少吃。

成人流鼻血处理方法：

1.在止流之前应先将血块擤出，以免因伤口无法闭合而无法止血。

2.以去充血剂或鼻腔喷液将棉花沾湿，塞入鼻孔可帮助止血，白醋也行。

3.用手指捏住部分的鼻肉，持续压紧五至七分钟，可帮助止血。

4.坐直，以免血液流到喉咙。

5.冰敷可促使血管收缩，减少流血。

6.血液凝结后，将形成血块结痂，此时最好不要挖鼻孔，以免剥落结痂，造成鼻血复发。

7.涂抹抗生素或类固醇软膏，可止痒也可防止黏液干硬。

8.左(右)鼻孔流血，举起右(左)手臂，数分钟后即可止血。

9.将流血一侧的鼻翼推向鼻梁，并保持5～10分钟，使其中的血液凝固，即可止血。如两侧均出血，则捏住两侧鼻翼。鼻血止住后，鼻孔中多有凝血块，不要急于将它弄出，尽量避免用力打喷嚏和用力揉，防止再出血。

10.患者左(右)鼻孔流血时，另一人用中指勾住患者的右(左)手中指根并用力弯曲，一般几十秒钟即可止血;或用布条扎住患者中指根，左(右)鼻孔流血扎右(左)手中指，鼻血止住后，解开布条。

11.取大蒜适量，去皮捣成蒜泥，敷在脚心上，用纱布包扎好，可较快止血。

如经常流鼻血，需去医院进一步诊治。

我们作家长的都知道，带宝宝去阴凉处较少、可能被阳光直晒的场所或者长时间的外出、远足时，应根据实际的情况，加强防晒措施，比如使用防晒霜。那么选择儿童防晒霜注意些什么？儿童选择防晒霜不可太盲目，物理性为最佳！

防晒原则大品牌低敏性物理防晒霜

面对市场上各色儿童防晒用品，父母们有心购买，却又担心其中的化学成分反而会伤害宝宝幼嫩的肌肤。名老中医陈彤云说，除了在出门前30分钟内涂抹物理性防晒霜外，最好避开强紫外线时段，选择上午10点之前和下午4点以后进行户外活动。白天出门时要给宝宝穿上透气的长衣、长裤来避免皮肤直接和阳光亲密接触，最好打上防晒指数高的太阳伞、宽檐帽来遮盖，防晒霜并不是唯一的防晒选择。

“在选购防晒霜时要注意，给儿童用的防晒霜一般是经过儿童皮肤敏感测试的。推荐选择大品牌的低敏性的、儿童专用防晒霜，或医学护肤品(药妆)的专用防晒霜。”协和医院皮肤科主治医师阎言博士说，她曾经专门研究过急性紫外线对皮肤的损伤机制。婴幼儿的皮肤处于成长发育期，可以使用的防晒剂，应是在产品说明中有“物理性防晒剂”标识的。“物理性防晒剂里的二氧化钛和氧化锌很安全，儿童湿疹时都能使用。”

另外，有些儿童很容易过敏，比如患有特应性皮炎的高敏状态的婴幼儿，或是属于敏感皮肤，家长在购买防晒霜时，可以在儿童的前臂、耳内侧试着涂抹，没有发红、刺激的症状出现，才能使用。

防晒倍数一般SPF15为宜

UVA和UVB分别代表长波紫外线和中波紫外线，是人们需要防阻的紫外线的主要成分。人们在UVB的照射下，皮肤很容易变红、脱皮，造成皮肤的晒伤反应，但UVB可以被玻璃挡住；波长越长，穿透能力越强，UVA会穿透玻璃，导致皮肤发黑、起皱、胶原蛋白流失、老化。现在的防晒霜一般能同时防护UVA和UVB，标注相应的PA值和SPF值。北京大学第一医院皮肤性病科主任医师刘玲玲教授说，儿童使用的防晒霜，根据儿童使用的活动场所，一般情况下，SPF15为宜。因为高防晒系数的产品，难免化学性防晒成分也高，容易对皮肤产生刺激。而在海滩、户外等大强度的运动中，SPF30以上的防晒比较适合。

的确，对宝宝来说，推荐选择非化学的产品会更为适合。其实，基于宝宝的肤质、外出场所及时间段的不同，防晒霜也要有变化。应该根据实际情况，选择防晒霜的SPF值和PA值。如果您对儿童外出该如何防晒的常识感兴趣，就请到我们来查询搜索吧！

儿童吉他按音色可分为以下三类：1、儿童古典吉他，2、儿童电吉他，3、儿童民谣吉他。下面是小编整理的一些儿童吉他选购窍门方法，希望对大家有所帮助!

小贴士木吉他常识：木吉他的档次

木吉他的档次的区分不是以品牌作为标准的，要看它所用的木质。下面我就对三个不同档次的吉他作一个简单的介绍。

1.三合板吉他

这是木吉他最低的一个的档次，不管它是什么品牌的吉他，它都处于一个普及的档次。这类吉他的面板是用白松三合板，背板和侧板一般用木质较硬的三合板构成，好一些的背侧板如： 玫瑰木三合板、红木三合板等。 这个档次的吉他音色一般，而且没有什么发展，一般做练习之用。它的价格从100多到1000元不等，有的一些进口的名牌吉他甚至达到几千元，但从它的本质来看还是低档吉他。区分吉他的档次我们可以看吉他的音孔部分的木质，一般的三合板吉他可以从音孔处非常明显的看出三个夹层，没有夹层的就是由木板构成的，这样我们就可以分辨出吉他的档次。

2.单板吉他

这种吉他是中档吉他，它从音质上要比三合板吉他好的多，音色浑厚、质感很好而且有发展。也就是说经过演奏者一段时期的演奏，它的木质对声音更加敏感，音色会比新吉他好一些。它的面板是由白松构成的，白松是世界上公认的做吉他最好的木质。背侧板是由红木或玫瑰木三合板构成。一般国产单板吉他的价格在1000元以上，而进口单板吉他的价格在10000元以下。

3.独板吉他(全木板吉他)

这是木吉他最高的一个档次，一般是演奏会用吉他。它从音质、音色、音量上来说是前两种吉他无法相比的。它的面板是由白松构成的，一些高档名琴的面板要经过十几年甚至上百年的自然风干，再从众多的木质中精选出上等木料出来做为面板，背侧板通常是由玫瑰木或红木构成，世界上公认的最好的背侧板是巴西玫瑰木，但它在巴西已经作为稀有植物保护起来了。(著名品牌的木吉他如MARTIN木吉他)

儿童吉他选购窍门具体如下：

一、儿童古典吉他包含下列尺寸：

①29寸儿童古典吉他 适合3-6岁儿童

②30寸儿童古典吉他 适合4-8岁儿童

③34寸儿童古典吉他 适合7-12岁儿童

④36寸儿童古典吉他 适合11-16岁儿童

二、儿童电吉他包含下列尺寸：

①30寸儿童电吉他 适合6-12岁儿童

由于吉他适应年龄广泛，以上吉他也可满足成人自弹娱乐使用，如30寸儿童民谣吉他、30寸儿童电吉他可适应所有年龄段吉他爱好者。手小的成人或身高较小的成人也可选用相应的儿童吉他。

儿童古典吉他适合初级学习吉他的儿童使用(强烈推荐)，由于儿童古典吉他采用尼龙琴弦，不仅不伤手，更重要的是可以让孩子系统地学习吉他知识。

儿童民谣吉他相比儿童古典吉他，它适合的年龄段更广，不仅满足儿童学习需要，更可以满足成人弹奏娱乐，它的优点在于采用的是民谣金属琴弦，弹奏出的声音清脆而响亮，可自弹自唱，充分享受歌声与琴声的完美融合。

儿童电吉他是电声乐器，相比儿童古典吉他、儿童民谣吉他，它不仅外观时尚，配合效果器及音箱可发出让人震撼的舞台音响效果，可满足儿童、成人舞台演出及喜欢摇滚、HIGH音乐的朋友。#p#副标题#e#

吉他的选购：

l 检查音准

音准是核心问题。按吉他的定音标准调校好各弦后弹出一弦第12品的泛音，如果它与该弦第12品的音高相同则为合格。如此依次检查六根弦。

2 其次检查手感

手感不良会使您被迫采取不当的技弦方法，从而极大地阻碍您左手技术的提高。当吉他调到标准音高时，在第12品格处，琴弦与指板的距离应在4毫米左右。太高，按弦会感觉吃力。反之会造成打品的现象。好的手感应该是在不打品和出现任何杂音的情况下，左手手指可以轻松地按下任意一个音，大横按也不应感到费力。

3 检查音质

弹奏各弦第五品泛音，共鸣差的吉他往往发不出明亮的泛音。然后在琴上做各种力度的拔弦，音量应有大幅度的变化。同时，性能较好的吉他各弦音量平锅，发音灵敏，高音明亮纯净，低音深沉厚实，高把位的音量也不会明显衰弱。

4 其他部位的检查

看看弦轴的齿轮是否损坏，旋转是否顺畅，面板、背侧板是否有开裂现象或碰撞痕迹，各连接处粘连是否良好，油漆是否光亮，琴的色泽是否协调。最重要的是品丝一定要光滑，指板边不能划手。

还有，所谓男女之别，手掌大小之分无关紧要，不必踯躅于所谓“大”、“中”、“小”型号之间。对于成年人来说，是否有碍弹奏并非取决于手指长短而是手指间的延展性，而这可以通过以后不断的学习、训练来完善。#p#副标题#e#

说到防晒大家应该都很熟悉，防晒是我们经常说到的一个话题，肌肤的衰老除了年龄的增长以外，和紫外线伤害也有很多的联系，所以防晒是一定不能忽视的。

儿童防晒霜是什么

宝宝的肌肤滑滑的，看上去没有任何皮肤问题，但是和大人比起来，幼儿皮肤的真皮和表皮上处于很薄的状态，保持肌肤滋润的皮脂膜也很少，因此所谓的“屏障功能”还未成熟，很难抵御外界的刺激。夏天的紫外线强烈，宝宝外出容易晒伤皮肤，这时就需要防晒。防晒，即使用防晒用品，如防晒霜、太阳伞、太阳帽等遮挡阳光，削减紫外线对宝宝皮肤的伤害，主要就是为了保护宝宝的皮肤，防止宝宝的皮肤过度曝晒而导致皮肤病。防晒的产品分为物理防晒、化学防晒和生物防晒。

儿童防晒也很重要

一到夏天，太阳就变得毒辣起来，妈妈们也不禁为宝宝防晒发愁。儿童的皮肤没有发育成熟，抵御紫外线的能力弱，宝宝不小心就变成了“黑娃娃”。而且，当宝宝的皮肤长时间接受紫外线过度暴晒，容易将皮肤晒伤，会出现皮肤发炎、灼伤等现象。妈妈们夏季带宝宝进行户外运动时，要注意给宝宝进行防晒。一般情形下，可给宝宝戴上太阳帽或打太阳伞即可，也可以选择一些儿童专用的防晒霜，但千万别给宝宝用成人防晒霜，以免给孩子肌肤造成伤害。即使宝宝专用的防晒乳液，在宝宝未满6个月前也是禁止使用的。对小婴儿来说，最好的办法还是让他待在树阴下、遮阳伞下或者带蓬的小推车里。婴儿的皮肤比成人皮肤薄，而且发育不完善，更容易晒伤。

儿童防晒霜怎么选

防晒的选购方法——看成分宝宝专用的防晒霜分为两类。物理性防晒霜和化学性防晒霜，前者是反射光线，后者是吸收光线，对儿童而言，含有氧化锌的物理性防晒霜更为安全。那么适合宝宝的物理性防晒霜怎么选?主要看产品的成分。

二氧化钛：可以阻隔UVB和部分的UVA，但是对长波长部份的UVA无法完全保护。欲达到较高的SPF时擦起来会有些白白的。

氧化锌：可以几乎阻隔掉所有波长的UVA和UVB。但是因为涂起来会白白且粘粘厚厚的一层，所以限制了它的实用性。后来有些厂商发展出粒子较小的氧化锌分子，即所谓的Z-Cote，使用上涂在皮肤是透明的，改善了上述的缺失，同时还是可以对所有波长的UVA和UVB进行防护。

儿童防晒霜需要卸妆吗

成人用的防晒品需要卸妆，那么小孩子用的呢?担心“卸妆”不干净对皮肤产生影响让不少妈妈们对儿童防晒霜望而却步。其实，儿童防晒霜的成分不同于大人使用的，通常选择的是没有太多化学成分的物理防晒护肤品，这些产品只起到遮盖皮肤、折射阳光的作用。

一般来说，用清水清洗宝宝的肌肤即可。但如果用量过多或者是觉得防晒霜太过油腻，妈妈们可以给给宝宝选择专用的清洁皂等进行清洗，但不能使用大人的卸妆产品。认为给孩子“卸妆”麻烦的妈妈们需注意，夏季带孩子外出旅游，海边游、爬山等需要长时间暴露在室外的情况下，遮阳伞、帽子、防晒衣的防晒作用显得比较小，而给孩子涂抹防晒不仅防晒效果更佳，还能让孩子玩得更自然，个别情况下防晒霜有其他物理防晒方法所不具备的防晒作用。如果只是盛夏的早晚出门散步或者短时间出门，当然不用大张旗鼓地涂抹防晒霜，撑把阳伞、给孩子戴个帽子或者穿件深色的长袖就可以解决问题。上午10点以后至下午4点之前，宝宝最好别外出活动。还要注意，在卸妆时不要使用大人的洗面奶，也不要使用香皂等产品。因为宝宝皮肤表面有一层皮脂，对保暖、防止感染和外部刺激都有很重要的作用，这也是任何精致的油脂所不能替代的。如果用肥皂擦洗，则会除去这层皮脂，严重者甚至还可能造成孩子长大后成为皮肤敏感者。

生命在于运动，运动有利健康。但如果孩子运动不当，就很容易受伤。以下是由小编整理关于的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

儿童运动安全知识——游泳

夏日炎炎，游泳这项消暑运动受很多孩子的喜爱。但是，水火无情，爸爸妈妈一定要做好保护措施。

危险指数：★★★★★

不安全因素：溺水，抽筋，染上红眼病、皮肤病等传染病……

案例：

2014年6月11日下午，苏州吴中区7个孩子到临湖人民公社东面一处小河游泳，其中一个13岁男孩不幸溺亡。

2013年8月，南昌多名小孩学游泳后持续高烧，经医生诊断为支原体病菌感染所致，这种病菌有一段时间的潜伏期，若游泳馆水质不好，孩子很容易被感染。

安全举措：

★ 为孩子添置一套游泳装备，别漏了泳帽、泳镜，如果孩子初学，还可以为他添置救生圈、手臂圈等。游泳前，需检查各项装备是否完好。

★ 带孩子去正规的游泳池游泳，告诫孩子千万不可以去河里、湖里游泳。

★ 告诉孩子，饮食过饱或空腹都不宜游泳，游泳后也不宜马上进食。

★ 叮嘱孩子，在更衣室换衣物时，贴身衣物不要接触衣柜，用干净的袋子装好再放进柜子里;需要坐在椅子上换衣物时，最好先铺上干净的毛巾;要使用自己的拖鞋、毛巾，不要和别人混用。

★ 下水前要适当淋浴，并做些准备运动，如压腿、扭腰、扭脚腕等。

★ 教会孩子辨别深水区和浅水区，从浅水区附近的梯子走下水，不要玩跳水等危险游戏。

★ 告诫孩子，不可以在泳池里打闹。

★ 告诉孩子，游泳规则，大家都竖向游泳的时候，你不要横着游，否则很容易被别人撞到。

★ 告诉孩子，游泳时如果抽筋了，别惊慌，尽量保持身体平衡，同时呼叫救助。

★ 告诉孩子，游泳时耳朵进水别慌张，将头歪向进水的耳朵那侧，用力拉住耳垂，同时同侧的脚进行单脚跳即可。下水前，可以在岸上先示范给孩子看，让孩子自己练习几次，遇到状况就不会手足无措了。

★ 告诉孩子，不要靠近排水口，那里可能会吸住孩子，导致孩子溺水。

★ 在泳池里，无论是深水还是浅水，爸爸妈妈都要时刻看着孩子，即使孩子已经掌握了一定的游泳技巧。

★ 孩子游泳时间以控制在1小时以内为宜。

★ 上岸后及时沐浴换上干净衣服，能预防大多数细菌感染。爸爸妈妈可以用棉签帮孩子稍稍清理一下耳朵，离开泳池前别忘了在指定地点滴眼药水。

★ 如果是在户外泳池或水上乐园游泳嬉水，爸爸妈妈还需帮孩子做好防晒工作。不要在孩子嬉水时给他吃东西，避免呛噎。

★ 如果在海边游泳，一定要看清楚哪里是指定游泳区，千万别超出指定范围。

温馨小提醒：

不适合孩子的10项运动

1.拔河

2.力量锻炼，如引体向上、俯卧撑、仰卧起坐等

3.长跑、负重跑

4.扳手腕

5.极限运动

6.兔子跳

7.倒立

8.碰碰车

9.滑板车

10.小区健身器材

看过“儿童运动安全知识“

儿童运动安全知识——跑步、跳绳

跑跑跳跳是学龄前儿童适宜的运动方式，但也要注意尺度、注意安全。

危险指数：★★★

不安全因素：摔伤、绊倒、运动过量造成机体损害……

案例：

2014年6月某日，宝应市8岁女孩芬芬(化名)肚子疼痛难忍，三天也没有好转。家人以为孩子得了阑尾炎，经检查，发现芬芬其实是患上罕见的腹内疝。此病较为罕见，可造成严重后果，甚至会因肠坏死而危及生命。专家提醒家长，不要让孩子每餐吃得过饱以及饭后剧烈运动。而芬芬就是因为在晚饭后长时间跳绳才引发了腹内疝。

安全举措：

★ 给孩子选双适合的运动鞋，穿着便于运动的衣服。

★ 告诉孩子，运动不要过量，不要饭后立即剧烈运动。一次运动最好不要超过1小时，运动十几分钟后，休息一会儿再运动。

★ 选择平整、人不多的场地跑步、跳绳。跳绳时，要留意周边，不要伤及旁人。

★ 运动前，要做做热身，扭扭脚踝、下蹲起身、弯弯腰都是不错的方法;运动后不要马上坐下来，可以再做做放松运动，如边深呼吸边缓慢原地踏步等。

★ 告诉孩子，跑步是一项运动，不是相互追逐打闹的游戏。

★ 教会孩子正确的跑步姿势和呼吸方法。

★ 孩子跑步或跳绳时，爸爸妈妈最好在边上看着。

★ 运动后大量出汗不可以马上大量饮水或吃冷饮，也不可以马上洗澡。擦擦汗，稍微歇一歇再适量饮水、洗澡换干净衣服。注意要及时擦汗，或在背后垫一块干毛巾吸汗，避免着凉。

儿童运动安全知识——骑儿童自行车、滑轮滑

夏天，在小区花园乘凉，总能看到孩子们骑儿童自行车、滑轮滑的身影。孩子玩得太兴奋了，就会忘记危险，爸爸妈妈要时刻留意。

危险指数：★★★★

不安全因素：摔伤、扭伤、骑行在马路上易被其他车辆撞伤……

案例：

2014年6月10日下午，扬州高邮市城南新区兴区路上，一男童独自骑着童车过红绿灯，路人看见了，觉得非常危险，就将男童拦了下来，并报了警。

安全举措：

★ 给孩子选购适合且安全的头盔、护膝、护肘等护具。不要贪便宜，要选择正规厂家生产符合国家安全标准的品牌产品购买。最好带孩子一起去选购，让孩子挑自己喜欢的颜色图案，这样，他更愿意在运动时佩戴。另外，带孩子去选购还可以现场试戴，可以挑到更适合的大小尺寸。

★ 告诉孩子，安全头盔不是只有初学时才需要佩戴，熟练掌握技能后，也需要佩戴。因为，随着你的技能提升，你的速度和难度也会提升，发生危险的概率会更高。

★ 孩子的安全头盔在运动中受过撞击后，保护能力会大大降低，一定要及时更换。

★ 运动前，检查儿童自行车、滑轮是否安全，排除零件松动、损坏等故障。

★ 为孩子选择平坦空旷的场地。

★ 告诫孩子，儿童自行车和滑轮都不是交通工具，只能在小区安全的地方、车辆免入的公园、广场和步行街上玩，不能上马路哦!

★ 告诉孩子游戏规则，不可以骑着儿童自行车追逐他人，更不可以故意撞人。

★ 告诉孩子，不能独自做高难度动作，做高难度动作需有专人指导并保护。

★ 爸爸妈妈要时刻留意孩子，不能让孩子出自己的视野范围。

儿童运动安全知识——散步

散步也是一项运动，而且简单易行。饭后散步还有利于食物的消化和吸收呢!但路上还是有不少不安全因素值得爸爸妈妈警惕!

危险指数：★★★★

不安全因素：河边或亲水平台溺水、窨井盖夹伤脚、被成人手中的烟头烫伤……

案例：

2014年6月3日晚7时许，在合肥市岳西路上，市民王女士带着5岁女儿在散步，女孩不慎踩上了一个破损的窨井盖，一条小腿瞬间落入窨井，膝盖位置被破损的窨井盖牢牢卡住，动弹不得。

安全举措：

★ 给孩子穿双舒适的鞋，不要图方便穿双拖鞋就出门。

★ 出门前关注一下即时空气质量，如果空气比较差，还是不出门为好。

★ 选择小区花园或公园等植物较多的地方散步时，为避免蚊虫叮咬，可以事先涂些驱蚊药水。

★ 饭后立即运动不宜健康，稍稍休息会儿再出门散步吧。

★ 去河边或亲水平台散步，爸爸妈妈一定要牵好孩子的手，不能让孩子独自在河边玩耍。

★ 告诉孩子，在花坛边上散步，不要爬上去跳下来，很容易摔伤。

★ 雨后出门散步，不要走有积水的路面。因为积水下面是什么无从知晓，如果是“张开口”的窨井盖，就危险了。

★ 告诉孩子，散步时也要留意周围情况，不要走在吸烟人的后面。当孩子身高1米左右时，头位于成人腰部上下，如果成人手里夹着烟头走路，烟头很容易烫到孩子。

燕窝的营养价值很高，坚持吃一段时间的营养效果很显著。那么就有人想，燕窝里面是不是含有激素？还有传言说燕窝儿童吃了会性早熟，这是真的吗？

燕窝含有激素吗

燕窝中含有激素相信很多窝友都听说过，但事实是否真的燕窝含有激素呢?下文给大家讲解一下。

现在很多自称为自己是专家的，都会告诉燕窝消费者说，吃燕窝如何如何啊，皮肤会好啊，皮肤有光泽啊，小孩吃了会早熟，就是因为燕窝中含有激素，但是事实就真的如此吗?

1、首先燕窝是不含有对人体有伤害激素的，根据CCTV7播放的带你探秘燕窝此节目中说过，燕窝的细胞分裂因子和表皮生长因子都是可促进人体皮肤细胞的，其中燕窝的水溶性蛋白更是刺激了皮肤细胞再生，更促进了人体新陈代谢，增加抵抗力等功效，长期食用燕窝能够滋阴补肾、润肺养颜等，对小孩、老人、和体质较弱的人效果更为显著。

2、从成份上讲，燕窝含微量脂肪、纤维素等除了糖还含多种氨基酸、钙磷钾等矿物质，特有的细胞分裂激素并非大家理解的会导致小孩早熟，而是含量非常低的一种内源激素，所以只要是半岁以上的宝宝也都可以食用燕窝燕窝，不过这个份量要有限制，通常为大人的一半或者一小半。

3、燕窝中也是不含有雌激素的，通常女性会以为吃了燕窝皮肤会变好，有美容功效啊，就误以为这燕窝含有雌激素了，能够让你美白皮肤变好的这都是燕窝中的活性蛋白质的作用，促进了皮肤新城代谢，才回事皮肤的变的白嫩、有光泽、而且还延缓了你衰老的步伐。

激素是什么?

激素为“由特定细胞分泌的对靶细胞的物质代谢或生理功能起调控作用的一类微量有机分子”，它对肌体的代谢、生长、发育、繁殖、性别、性欲和性活动等起重要的调节作用，任何生物的正常生命行为，都离不开适量的激素。

如果按照严格意义来讲，每日三餐的肉食，里面都不可避免的存在微量的动物激素。

燕窝是金丝燕在孵卵前由雄雌金丝燕共同吐筑的，据此可以断言，燕窝中不应该含有性激素(至少不是大家理解的导致性早熟的雌性激素)。另外从生理角度分析，即便是燕窝中含有某种激素，这种激素绝对不是性激素，而是含量极微的内源激素，其含量水平，考虑到金丝燕的体重，以及金丝燕的卵生特性，完全可以忽略不计。

不少人觉得，女性吃燕窝会皮肤好，美容养颜，误以为是燕窝里有雌激素的作用，其实是燕窝里的活性蛋白质在起作用，促进了人体细胞新陈代谢，才会令皮肤光滑有弹性，有光泽，淡化色素沉淀，美白肌肤，减少皱纹延缓衰老。同样有滋阴功效的雪蛤，是林蛙的子宫、卵巢或输卵管部分，是雌性激素产生和存储中心，而其药用价值，恰恰也在于吸取这些天然的动物激素。

所以，对儿童来讲，雪蛤是绝对禁止食用的。燕窝是一种大部分人都适合吃的传统补品，有润肺养颜、调理脾胃和固肾的作用。

燕窝怎么吃吸收效果最好

燕窝具有美容养颜、养生保健等各大功效，燕窝的独特品质也赋予其不同于一般食物的食用方法，只有正确食用燕窝，才能达到更佳的滋补养生效果。

市面上消费者口碑最好的两大燕窝品牌都是源自印度尼西亚以及马来西亚的优质上乘燕窝。其他品牌的燕窝参差不齐，不建议购买。

那么，怎么吃才能吃得滋补、吃得有效呢?

1、宜少量多次

建议用“少量多次”的方法，每天早晚空腹吃，每次一调羹的量，这样燕窝既耐吃，又能保证燕窝营养成分的均衡摄入、吸收、循序渐进调理我们的身体。15-20克左右的燕窝干货炖制后能吃一周左右的时间。

2、燕窝要空腹吃

我们平时吃单一食物时，分泌出的消化酶足够分解食物中的营养成分供给人体，吸收效果较好。相反，如果同时吃多种食物，消化酶有限来不及分解的话，吸收效果就会相对减弱，所以建议空腹食用燕窝，效果会更好。

3、以清配清以柔配柔

燕窝配食讲究"以清配清，以柔配柔"，一般食用燕窝期间少吃辛辣油腻食物，因为燕窝含有较多的蛋白质，因此在吃燕窝的时候，也要少吃酸性的东西，至少要避免同时吃;食用燕窝期间，窝友们最好可以不抽或少抽烟。

科颜氏防晒和兰蔻防晒两款防晒都很多人用，科颜氏防晒和兰蔻防晒的质地、效果是不一样的，科颜氏防晒和兰蔻防晒各有各的好处，都各有比较突出的地方。

科颜氏防晒和兰蔻防晒哪个好用

兰蔻防晒霜的防晒SPF值很够，用起来相当轻薄，水润不油腻，夏天离不开的防晒。科颜氏防晒霜绝对好用，完全不输给兰蔻，乳液质地轻透，上脸不搓泥，而且它还有隔离功效，不会引发痘痘和敏感。这两款防晒都是灰常不错的，但是兰蔻防晒霜比科颜氏防晒霜要贵一点，大家可以根据自己的预算来选择~

科颜氏防晒霜适合什么肤质

适合各种肤质的人群。

不管你是干皮、油皮还是混合型肌肤都可以使用科颜氏防晒霜，这款防晒霜质地比较接近乳液，滋润度很好，刚上脸时有一点泛白，之后会变透明，是没有润色效果的。科颜氏防晒霜的防晒效果是我用过的所有防晒霜里面最好的，没有之一。大夏天也只用早上出门前擦一次就好，只要不是出汗太多，一整天都可以不用补，而且整个夏天过完，一丁点都没晒黑。最重要的是，这款防晒不用卸妆!而且不过敏，过敏期间用也OK。有修黄的效果，不美白，已经连续使用三年了。其防晒效果，可以让你的皮肤好像没有没有见过阳光一样。去海边玩，那么毒的太阳，都没有晒黑一点点。

科颜氏防晒霜是物理防晒吗

科颜氏防晒是属于物理防晒的。

物理防晒霜的原理是采用二氧化钛和氧化锌作为防晒剂，这两种物质都是固体小颗粒，它们附着在人体皮肤的表面，将紫外线像反光镜一样反射或散射到各个方向，对皮肤几乎没有刺激性，敏感皮的小仙女买防晒霜的时候可以选择物理防晒类型的防晒霜。

科颜氏防晒霜的正确使用方法

1、涂抹技巧

涂抹脸部时，用中指加无名指在颧骨由内往外以轻画圈的方式推开;涂抹脖子和后颈部位要由下往上，用指尖交叉涂抹;涂抹耳朵时，可用单手比“yeah”的手势轻轻夹住耳朵上下擦拭。涂完后尽量不要再揉搓面部皮肤，过分揉搓会破坏防晒层，且常用手接触面部肌肤也容易滋生细菌。

2、脸部和身体防晒分开

脸部防晒霜和身体防晒霜本质上没什么区别，脸部防晒霜可以直接用在身体上，但身体防晒霜不建议用于脸部，容易引起不适感甚至过敏。

3、隔离霜不能替代防晒霜

隔离霜是用于隔离彩妆、灰尘和调整肤色的，部分隔离霜也具有一些防晒功能，但其本质是不能替代防晒霜的。尤其是当暴露在户外时，隔离霜的防晒能力就相对很弱了，前面已经科普了那么多防晒霜的知识，相信你已经有了清楚认识。

4、防晒霜使用后需要卸妆

无论是使用过温和轻薄的还是质地厚重的防晒霜，都需要卸妆!记住，防晒霜属于彩妆范畴。

父母应教导孩子的防骗知识，增加儿童的安全意识。以下是由小编整理关于儿童防骗安全知识普及的内容，提供给大家参考和了解，希望大家喜欢!

儿童防骗安全知识普及——家长也不能掉以轻心

可以说，每一个孩子被拐骗的悲剧，多多少少都与父母的疏忽有关。除了教会孩子以上功课外，家长自己务必做到以下几点：

第一，外出时给孩子穿红色、黄色等鲜艳颜色的衣服，更醒目，更容易被辨别。第二，时刻保证孩子在视线范围之内。带孩子外出时，切记不要一遇到熟人或感兴趣的事情，就忘了孩子，要随时注意孩子是否在身旁或在视线范围内。有急事时，哪怕时间很短，也千万别让陌生人照看，应在确保孩子绝对安全后再离开。第三，使用“接送卡”接孩子。到幼儿园或学校接送孩子时，应严格遵守有关规定，一定要使用“接送卡”，尽量别让外人代替接孩子，防止犯罪分子乘虚而入。第四，熟记孩子体貌特征等，以备急用。孩子一旦失踪，应及时广播或报案，孩子的体貌特征、服饰特征等就是重要信息。

儿童防骗安全知识普及——三大骗术最常见

犯罪分子拐骗孩子，从月份上讲，春、秋、冬季相对较高，春节前后上升明显。具体时间上，上学、放学的时间段最高发，下午5点至晚上10点高发，需格外警惕。最常见的拐骗方法，主要有三种：

假冒熟人法。“我是你妈妈的朋友王阿姨呀，她有事来不了，让我来接你回家”、“XX，你小时候我还抱过你呢”……犯罪分子总会找些借口，冒充孩子的亲人或友人，跟孩子接茬，以骗取他们的信任，继而将他们拐走。

物质利诱法。哈尔滨曾发生过一个悲剧，犯罪分子只用了一句“你吃不吃火腿肠”，便将一个11岁的女孩拐走，将其先奸后杀。犯罪分子往往会用糖果、玩具、电子设备或带孩子去游乐园场所玩等为诱饵，吸引小孩，最终达到拐骗目的。

盗窃抢劫法。趁着大人看管不严，比如爷爷在公园看下棋、孩子独自一人走在回家路上等时机，将孩子偷走或拐走。还有直接从自行车后座或老人怀里将孩子抢走的情况发生。此外，有些骗子会利用孩子的单纯、善良，采用让他们带路的方法进行拐骗，这点也需小心。

儿童防骗安全知识普及——必须教会孩子

预防是避免孩子被拐骗的最重要途径。作为家长，一定要有意识地教会孩子下面这些内容，可以通过儿歌、童操、睡前童话、情景模拟等方式进行。

记住家庭地址、联系电话。一定要让孩子熟记家庭住址、父母工作单位的全称及电话号码，告诉孩子在迷路或被拐骗时，应找警察或拨打110，同时模拟特殊情况和孩子一起演练。

不和陌生人说话。这是英国最重要的警语之一，要告诉孩子别跟陌生人说话，并拒绝陌生人的饮料、糖果、礼物和搂抱，不跟陌生人走等，不给犯罪分子诱骗机会。

3岁学会认方位。在孩子3岁的时候，就要教会他正确认识方向。不妨学学这首歌谣;“清晨太阳升在东，夜里马勺北斗星。街道门牌要记清，会认东西南北中。”

制作护身卡，家中留底，或交幼儿园、小学班主任保管。它也叫儿童身份识别卡，由澳大利亚警察发明，包括孩子的食指指纹、DNA、彩色照片、病案记录、血型、父母的联系方式等。此外，稍大一点的孩子，特别是走夜路的女孩还可以带个尖叫警报器或者哨子，遇到坏人时就能呼救，威慑坏人。

走失时站在原地。告诉孩子一旦找不到爸妈，就站在原地不动，但不要坐下或蹲着，以免太隐蔽父母找不到。

儿童防骗安全知识普及——发现孩子丢失的处理方法

第一招，广播。想办法找个广播站、居委会或大学等能发布广播的地方，广播时，一定要讲清楚孩子的特征，如穿什么衣服、身上有什么明显的标志(例如胎记、痣等)、父母的姓名和联系方式等。

第二招，采用“十人四追”法。一旦孩子丢失，一定不要放弃自救，可使用“十人四追”法来寻找。“十人四追法”，是指母亲必须原地不动，父亲召集10人，分粗细两层寻找。具体人员安排如下：4个人分别向东西南北4个方向在2公里以内，沿大路寻找;4个人前往附近的火车站、汽车站等寻找，范围仍是2公里以内，以免歹徒抱走小孩后逃往另一个城市;剩下两人，1人报警，1人呆在家里，以备孩子自己找回家。

第三招，报警。报警也是有技巧的，2岁内的小孩还不太会走，失踪后很可能是被拐骗了，应马上报警;3~6岁的孩子，活动半径不会太大，如果找了半小时以上没找到，且问过幼儿园同学都没在一起的话，应及时报警;如果是小学生，最好失踪1小时再报警，并及时联系和他关系较好的同学及家长询问。

看过“儿童防骗安全知识普及“

近年来，父母和老师们对于儿童的消防知识教育可谓一刻也没有松懈。消防安全从孩子做起，孩子平安健康成长是父母和老师最大的愿望，下面就是小编为大家整理的关于儿童消防安全方面的知识课件，供大家参考。

关注少儿消防安全

1.现实生活点滴教育

从一些物品中找出幼儿不能玩、易引起火灾的东西，激发幼儿的活动兴趣。当找到一样东西如火柴时，让宝宝说出不能玩的原因，正确时鼓励，错误及时纠正，让宝宝明确知道不能玩的危险物件是哪些。

2.观看防火电视节目

观看防火电视节目，引导幼儿说出火灾的危害。火不仅能烧毁房子，烧伤人，还会烧毁森林，污染空气。要提醒宝宝如果发生了火灾，他的心爱的玩具就会全部都被烧掉，让他切身体会和想象火灾的巨大危害性，使幼儿在大脑中形成表象。

3.收集防火标志图案

收集防火标志图案，让宝宝辨识，引导幼儿说出预防火灾的方法。第一不能随便玩火;第二，蚊香不能靠近容易着火的物品;第三，不能随便燃放烟花爆竹;第四，宝宝不能玩未熄灭的烟头，见了没熄灭的烟头应及时踩灭或者用水浇灭。

4.正确认识火的用途

简要说出火的用途，消除幼儿惧怕火的心理压力。可以在使用炉子或者煤气烧菜时让宝宝在身边观察，安全的火能够让我们吃到香喷喷的饭菜，可以驱赶冬天的寒冷。要树立宝宝对正确用火的信心。

5.牢记自救逃生的方法

让宝宝牢牢记住，发现着火时，应该第一时间用浇湿的毛巾或者衣服捂住鼻子，从火势较小的通道逃走。逃到安全地点后，附近有大人通知大人或者打119报警。

6.试玩“防火自救”游戏

把上一条提到的自救求生的各种方法和技巧在游戏中全部实践一次。连续几天的练习后宝宝基本能够镇定地熟练运用各种方法和技巧。每次看到火灾新闻报到时，重复提问相关问题，可加强宝宝的记忆。

看过“儿童消防安全知识课件”

儿童消防安全教育的四大误区

误区一:教孩子拨打“119”?NO!

火警拨打“119”是大家的常规思维，也是避免火灾造成更大伤害的最好做法。但是这对幼儿并不适用!

正确方法：

家长应该教幼儿看到火灾后第一时间离开火灾现场，什么东西都不要带，什么事情也不要管。对4年级之后的儿童教育拨打“119”，通知火警才是正确的做法。

误区二：教孩子复杂逃生术?NO!

逃生的技巧有很多种，但大部分对孩子都不适用。比如利用床单打结逃生，他们是没有办法完成的，只会浪费了自己逃生时间，或者把自己置于更大的危险当中。

正确方法：

家长应该教孩子遇到火灾就要用水淋湿毛巾捂住口鼻，用温湿的棉被包住头部和上身，迅速弯腰离开火场。

误区三：教孩子逃进卧室等封闭房间?NO!

卧室等密闭房间易燃物较多且没有水源，一旦火苗进入后果不堪设想!

正确方法：

家长应该教孩子无法逃离火场时首选卫生间，厨房等有水房间躲避，也可以去阳台躲避，“携带湿毛巾，打开所有的窗户，及时呼救，但一定要注意千万别跌出窗外。”

误区四：教孩子使用各类消防器材?NO!

消防器材当然是灭火逃生良方，但孩子就算知道如何使用，但拿得动吗?

正确方法：

家长应该教孩子发现火灾后第一时间找到爸爸妈妈或者其他大人，跟大家一起行动，如果周围没人，参照第二条行动。

一到了夏天，不免让人失去胃口，连小宝宝也不例外，建议在您为孩子准备餐点时，别忘了“开胃、好看”的原则，时常准备一些清凉、爽口的食品，好好照顾宝宝的食欲，那么夏季儿童健康饮食有哪些?下面和小编一起去看看吧!希望对您有帮助哦!

夏季儿童健康饮食“4要”

食物要清淡、营养全面。食物尽量清淡，少油腻，没油炸，保证优质蛋白摄入，比如母乳、奶制品(酸奶、奶酪)、鱼类、瘦肉、豆制品和蛋类。食物应该多样化，夏季蔬菜种类繁多，也比较新鲜，应该给孩子选择各种颜色的新鲜蔬菜，搭配在饮食里面食用;夏季水果也比较多，应该在上午和下午加餐中适量的补充，但是注意尽量不吃反季节水果，在食物制作中注意谷豆搭配。

豆类、薯类好营养。尤其在夏天，可以给孩子适当吃一些绿豆搭配的主食，比如说绿豆大米饭、绿豆玉米渣大米饭，也可以煮绿豆粥再加入大米、小米或玉米渣。还可以做一些薯粮搭配的食物，比如说马铃薯加上大米、玉米渣给孩子煮粥吃。面条对于孩子来说也是夏天可以多选择的食物，比如卤面条、芝麻酱拌面、炸酱面、鸡蛋西红柿汤面;带馅的食品比如饺子、馄饨、包子、菜团子，既可以让宝宝吃一些蔬菜，其中又可以加入瘦肉、鱼、虾和鸡蛋等食物，这样也可做到营养均衡。

宝宝饮食要多变。在给孩子做饭的时候，要强调变!变!变!今天中午吃饺子，晚上就可以给孩子煮面条吃，明天上午蒸鸡蛋羹，后天再蒸鸡蛋羹的时候就可以变花样，比如鸡蛋羹里加几颗桃子丁，即改变鸡蛋羹的味道，又改变了颜色，对宝宝有极大的吸引力，诱导孩子愿意吃饭。

一定要重视补水。水对孩子生长发育特别重要，水在孩子身体内占的比例大约在60%-70%以上，由于夏天气候炎热，孩子体内大量丢失水份会给身体发育、脑发育带来不利影响，因此在炎热的夏天要想尽办法给孩子多喝水，喝温白开水。不主张给孩子喝饮料，对待孩子不要等渴了再喝，因为孩子感觉系统发育不完善，语言表达能力也没有发育完成，家长要定时、定量的给孩子喝够水，哪怕每天有一定的尿量，而且尿的颜色要保持为淡黄色或者透明色。

接下来，再来看看哪些是儿童在夏天饮食中一定不能有的吧。

夏季儿童健康饮食原则：

一是勿忘补钾。人在暑天出汗多，随汗液流失的钾离子也比较多，易造成人体低血钾现象，防止缺钾最有效的方法是多吃含钾食物。

二是最宜清补。应选择鸭肉、虾、鲫鱼、瘦肉、香菇、银耳、薏米等清淡、具有滋阴功效的食品。

三是注意补充盐分和维生素。夏日应多吃黄瓜、番茄、西瓜、豆类及其制品、动物肝脏、虾皮等，亦可饮用一些水果汁。

四是不可过食冷饮和饮料。

4类推荐食物

在以上饮食原则下，夏季要多吃如下食物：

酸味食物

夏季出汗多而最易丢失津液，所以适当吃些酸味食物，如番茄、柠檬、草莓、乌梅、葡萄、山楂、菠萝、芒果、猕猴桃等可预防流汗过多而耗气伤阴，又能生津解渴，健胃消食。若在菜肴中加点醋，醋酸还可杀菌消毒，防止胃肠道疾病发生。

苦味食物

俗话说：天热食“苦”胜似进补。苦味食物中含有氨基酸、维生素、生物碱、甙类、微量元素等，具有解热泄火功能，常见的“苦”味食物有苦瓜、蒲公英、茶叶等。

富钾食物

天热补钾，最有效的方法是多吃含钾食物，如香蕉、草莓、桃子、菠菜、马铃薯、大葱、芹菜、毛豆等。

顺气食物

夏天天气炎热，往往造成人们身心疲惫烦闷，选食一些顺气又可口的食物尤为重要。例如萝卜、藕、茴香、山楂等。

食物之最

最佳肉食——鸭肉

鸭属水禽，性寒凉，从中医“热者寒之”的治病原则看，特别适合体内有热、易上火的人食用。鸭肉和竹笋炖食，可治痔疮出血;鸭肉同海带炖食，能降低血压，防治动脉硬化、高血压、心脏病;鸭肉与火腿、海参共炖，炖出的鸭汁善补五脏之阴;鸭肉同糯米煮粥，有养胃、补血、生津之功效。

最佳开胃食品——姜

“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方”。夏日，人体受暑热侵袭而出汗过多，消化液分泌减少，生姜中的姜辣素能刺激小肠，使肠黏膜的吸收功能增强，从而起到开胃健脾、促进消化、增进食欲的作用。

最佳饮料——热茶

炎炎夏日，首选的饮料应是极普通的热茶。专家试验表明，热茶的降温能力大大超过冷饮制品，是消暑饮品中的佼佼者。茶叶中富含钾元素(每100克茶水中钾的平均含量分别为绿茶10.7毫克，红茶24.1毫克)，既解渴又解乏。

最佳营养素——— 维生素E

维生素可以让你平安度夏，最佳选择非维生素E莫属。麦芽、麸皮面包、核桃泥、奶制品等食物中含维生素E量较多，夏天可多进食些这类食物。科学家强调，人在夏天会遇到三大危险：强烈的日照、臭氧层破坏导致的紫外线辐射与疲劳，而维生素E可以将这三大危险降到最低程度。必要时，可酌量服用维生素E的药丸，每天15～60毫克就足够。

夏季儿童健康饮食“4不要”

碳酸饮料。碳酸饮料可谓是夏季最受欢迎饮料之一，尤其是冰镇碳酸饮料清凉爽口、解渴去燥，孩子们也非常喜欢碳酸饮料，但碳酸饮料含有过多的二氧化碳、糖分，影响孩子的消化功能，容易导致肠胃疾病，其中的糖类有损孩子的牙齿健康。因此，家长们尽量让孩子少喝，或者不喝碳酸饮料。

烧烤食物。在夏季，无论是去烧烤摊吃几串，还是自己烧烤，都是有色香味俱全的美味，烧烤的卫生、健康问题很多人都知道，但仍然抵挡不住其美味。但是，父母们一定要抵挡这诱惑，避免让孩子吃到，烧烤作料、灰尘很多，还有致癌物质，对孩子的生长发育极其不利。

咖啡、浓茶。咖啡是成人最爱的提神醒目的饮品之一，但是对于孩子来说，咖啡中IDE咖啡因对人体中枢神经有兴奋作用，容易造成孩子情绪亢进、烦躁、食欲减退、记忆力减退等等;浓茶有较多的咖啡碱，对中枢神经有强烈的兴奋作用，同咖啡一样对孩子生长发育极其不利，另外浓茶还会加快人体钙质流失，这对孩子的骨骼发育有害无利。

凉茶。虽然夏季炎热、人体火气较为旺盛，常常想喝凉性败火，但是凉茶性寒，对于小孩来说少喝为好，凉茶对脾胃有一定的伤害作用，容易引起腹泻、肚疼等毛病，小孩的脾胃处在生长发育时期，更要避免喝凉茶。

儿童肠胃发育不成熟，所以很多大人能吃的东西小孩是不能吃的，很多人都说柚子茶儿童也不可以喝，下面介绍柚子茶儿童可以喝吗可以适量喝。

柚子茶儿童可以喝吗

小孩可以喝柚子茶。柚子茶是以柚子、蔗糖等为原料的养生饮品，现在常用蜂蜜代替蔗调和柚子的酸味。《本草纲目》记载，“饮食，去肠胃中恶气，解酒毒，治饮酒人口气，不思食口淡，化痰止咳”。其基本无副作用，小孩也可以食用，有化痰止咳、开胃健胃、促进消化等功效。但注意，市面上售卖的柚子茶饮品质量大多良莠不齐，还含有诸多不良添加剂，小孩食之并无好处，多食还有害身体健康。

柚子茶的做法推荐

1、所需材料：柚子一个、蜂蜜500g、冰糖100g(可按自己喜好多放)、盐1勺、清水适量;

2、把柚子涂抹上一层盐刷净干净;用刀将最外面那层黄绿色的皮薄薄的刮下来，尽量薄一些，少带里面的白瓤，否则会很苦。这是柚子祛痰镇咳的精髓所在。

3、剥出柚子肉撕成小块;削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好;把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时。

4、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味。

5、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即就可以了，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅。

6、等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可。

喝蜂蜜柚子茶的注意事项

1、蜂蜜和柚子虽营养价值比较高，但不是所有人都能吃的，如身体虚弱，脾虚泄泻的人最好不要吃柚子，吃多了很容易导致腹泻，所以理所当然的，脾性弱的人是不能喝蜂蜜柚子茶的。

2、柚子茶含糖量很高，有糖尿病等代谢综合征的人也不应多喝。

3、不要用柚子茶冲服药物。在网上一直流传着一种说法：“如果高脂血症病人用一杯柚子汁送服一片洛伐他汀(又称美降脂)，结果相当于用一杯水送服12~l5片洛伐他汀的降血脂作用，病人会因此出现肌肉痛，甚至肾脏病变。”这种说法是正确的。这主要是因为柚子汁中的一种黄酮类物质可以抑制药物代谢酶，导致药物代谢减慢，使血液中的药物浓度增加。因此，最好不要用柚子茶冲服药物。

4、在冲蜂蜜柚子茶的时候要注意，不能使用高于40°的开水来冲的，水温过高是会破坏蜂蜜的营养成分的，这样就是去了蜂蜜柚子茶的营养功效了，所以在冲泡的时候要掌握好方法才有效果。

柚子茶能除斑美白

柚子中富含维生素C和维生素P，这些成分能够深入到肌肤深层，阻止色斑生成，同时美白皮肤。实践证明，依靠喝柚子茶来实现美白比用化妆品更加有效，化妆品是暂时的美白，而柚子茶则能斩断黑色素的根，美白效果更持久。

儿童肚子痛可大可小，这是为什么呢?什么原因导致儿童肚子痛呢?以下就是小编给你做的整理，希望对你有用。

儿童肚子痛怎么办?

1、宝宝肚子疼隐藏的问题可小可大，稍不注意，就会耽误病情。特别是当小宝宝痛得打滚，或伴有高烧、腹泻或呕吐等任何一种症状，更应火速送到医院诊治。

2、有的父母听到孩子叫肚子疼，就找来热水袋给孩子热敷。这种做法对因受寒、饭食过多引起的胃部胀痛有效，能缓解胃肠痉挛，减轻疼痛。但有些疼痛就不那么简单了，热敷反而会加重病情、引发危险，比如蛔虫病(这也是小宝宝肚子疼的常见原因)。当某种因素刺激虫体时，可使蛔虫窜上窜下地蠕动，刺激肠道引起更加剧烈的痉挛疼痛，此时按揉宝宝肚子，只会更加刺激蛔虫，甚至引起胆道蛔虫症。蛔虫还可能穿破幼儿娇嫩的肠壁，引起腹膜炎。

3、宝宝叫肚子疼，妈妈总喜欢帮宝宝揉揉，觉得一定能缓解孩子的疼痛，这种方法对胃肠道痉挛引起的胃肠绞痛有一定效果。但是以下情况可不能随便揉肚子。

①急性阑尾炎在小孩子中也较多见。儿童阑尾炎在早期并无典型症状，可能肚脐周围有轻微疼痛，有时有呕吐、腹泻的症状，按压肚子时疼痛并不明显。小孩子的免疫功能较差，患阑尾炎时很容易发生穿孔。如果爸爸妈妈此时按揉宝宝的肚子，或做局部热敷，就可能促进炎症化脓处破溃穿孔，形成弥漫性腹膜炎。

②肠套叠多见于年幼儿童，特别是肥胖儿童。由于被套入的肠子血液供应受到阻碍，引起疼痛，时间久了发生坏死。如果盲目按揉，可能造成套入部位加深，加重病情。

4、患儿必须隔离，食具的消毒可在开水中煮沸15分钟，给孩子玩的玩具可用易于消毒的木制或塑料制的。患儿的床单被褥可在日光下曝晒6小时消毒。

5、为减少体力消耗和减少排便次数，应让患儿卧床休息。孩子腹痛时可在他腹部放热水袋，但须注意水温不要太高，以防烫伤。

6、如果婴幼儿大便又急又快，可让孩子把大便解在尿布上，不要求他坐厕解便，这样可防止肛门直肠脱垂。每次大便后可用温水洗净孩子臀部，并用5%鞣酸软膏涂于肛门周围的皮肤上。如有脱肛时，可用纱布或软手纸涂上凡士林，托住脱垂的肛门，一面轻轻按摩，一面往上推，即可复位。

7、孩子如果呕吐频繁，可短期禁食，医生可能给孩子静脉补液。家长则可喂孩子少油腻的流质，如藕粉、豆浆等。待病情好转，就可尽早进食。这时，可以喂孩子少渣、易消化的半流质，如麦片粥、蒸蛋、煮面条等，牛奶易引起腹泻胀气，所以暂时不要喂给孩子喝。

8、多给孩子补充水分，在恢复后期，应设法引起患儿的食欲，也可以在孩子进食前半小时先让他服用消化酶类药物如胃白酶等，并在饮食中增加营养和蛋白质，开始可少食多餐，逐渐增加，以防止消化不良。

9、慢性菌痢的患儿，常有营养不良，故家长更应该合理安排孩子的饮食，除避免生、冷、不易消化和油腻的食物外，为使患儿能在短期内改善营养状况，应结合患儿平时的饮食习惯，注意改进食物的色、香、味和多样化，以引起他的食欲。

肚子痛相关

儿童肚子痛的原因：

1.疝痛

疝痛是婴儿腹痛及哭闹最常见的原因。到底什么是疝痛?疝痛对健康婴儿不可控的哭泣症状的一种描述，如果宝宝月龄不到5个月，每天哭泣超过3个小时，每周三天或以上时间出现这种哭泣症状，并持续3周以上，没有查出其它的医学原因，这他可能是疝痛。

非常不幸的是，这种疝痛目前还没有办法治疗，只能靠父母安抚孩子来缓解他的眼泪和痛苦;而好消息是，这种疝痛在宝宝5个月以后一般会自行消失。

2.胀气痛

在出生前3个月内，宝宝胀气痛是很常见的，这是因为他们的肠道发育还不够成熟;在宝宝6-12个月时，因为添加辅食而不停的尝试新的食物，也可能会引起胀气痛。

3.便秘

当宝宝大便开始成形后，宝宝肚子痛最常见的原因就是便秘。如果你发现宝宝排便频率比平常变少了，特别是当宝宝超过3天没有排便，并且排便时非常痛苦，那么他可能是便秘了，此外，如果宝宝大便干燥，排便困难也是便秘的症状。

如果宝宝已经开始吃固体食物，为了缓解便秘，可以多给宝宝吃能让大便松散的食物，如麦片、杏子、李子、梨、豌豆等，并减少容易造成大便干结的食物，如香蕉、苹果、苹果酱、胡萝卜、米饭、南瓜等，同时应该注意多给孩子喝水。此外，运动可以帮助肠道运动，也能有助于排便。

4.胃食管反流

很多宝宝在吃奶或喂食后会吐出来一点点，有的甚至会呕吐，如果你的宝宝经常这样，则他可能是胃食管反流。当发生反流时，宝宝的食道和胃之间的阀门不能正常工作，胃里的食物和胃酸会返流到喉咙，从而造成胃部的不适，以及喉咙和胸部的灼烧感。胃食管反流主要发生在1岁以内的宝宝身上。

如果你认为宝宝有可能发生了胃食管反流，一定要告诉医生，因为医生会教你怎样减轻症状，并同时对宝宝进行监测，以防发展成胃食管反流病

5.急性肠胃炎

如果宝宝肚子痛并伴有呕吐或腹泻症状，则很可能是急性肠胃炎，也称肠胃感冒，这是仅次于感冒的第二常见的病症。

如果急性肠胃炎引起了宝宝呕吐、腹泻、发烧或食欲不振，则很容易导致宝宝脱水，因此一定要确保宝宝摄入足够得液体，可以是母乳或配方奶，如果发现孩子有脱水症状一定要及时就医。

6.其他感染

可能很多人不信，感冒和流感也会引起宝宝肚子痛，这是因为上呼吸道疾病产生的粘液顺着喉咙流下，会刺激肠胃，而呕吐能帮助他们清除这些粘液，并且缓解疼痛。此外，尿路感染，有时甚至耳朵感染也可能会引起肚子痛，甚至恶心、呕吐。

7.食物过敏

食物过敏也会引起呕吐、腹泻和肚子痛。如果你的宝宝肚子痛，同时伴有血便或发痒的皮疹，则很可能是食物过敏。

如果宝宝对某种食物过敏，当他吃该种食物时，身体会自动启动免疫系统，从而一起你或轻微或严重的过敏症状，如果宝宝出现呼吸困难、脸或嘴唇肿胀、严重呕吐或腹泻时，应及时送医。如果宝宝吃完食物后2小时内过敏症状一直持续，则应咨询医生，或可给孩子做个过敏原测试。

8.肠梗阻

如果宝宝痛得打滚，在抬起他的腿时哭得更厉害，尤其是当孩子肚子痛的强度和频率不断增加，同时伴有呕吐症状时，一定要就是送医，因为这些症状预示着孩子极有可能是肠梗阻或肠套叠。

9.中毒

如果宝宝不小心误吞了有毒物质，如药品、有毒植物或化学物品，也可能会引起呕吐、腹泻和腹痛，这种情况一定要及时就医。此外慢性铅中毒(来自土壤、水或油漆等)也会引起肚子痛，如果你怀疑孩子可能铅中毒，也一定要及时就医。

父母都希望自己的孩子健健康康长大，成才，可是如果你发现自己的孩子智力不及其他孩子怎么办?为什么会出现儿童智力低呢?小编和你们一起去看一下。

儿童智力低怎么办：

1.注意感知觉与动作的发展训练。

感知觉训练包括视、听、触、味、嗅等方面，可通过游戏的形式，让弱智儿参与活动，使各种感知觉得到良好的刺激，并训练四肢协调、手眼协助调能力。让孩子玩过家家、唱歌跳舞、堆积木。多要通过奖励激发弱智儿的学习动机，提高学习兴趣。对孩子表现出每一点进步都要及时肯定和鼓励。

2.加强语言学习。

弱智患儿的语言发育迟缓，同时存在着多各种构音与发声障碍和节律异常等。2—3岁是学习口语的最佳时机，要抓住机会，结合具体实物，多与孩子交流，增加词汇量。

3.提高生活自理能力。

弱智患儿的生活自理能力很差，大多数家长会选择事事包办，不让孩子动手。专家建议，家长试着让孩子自己来做一些事情，可以分解步骤，让孩子慢慢学习形成习惯，不要觉得教育孩子太麻烦而失去耐心。

4.与正常的同伴交往。

弱智患儿在和其他孩子的交往中会遇到一些困难，也有可能会受到其他孩子的排斥。作为家长，应该为孩子创造条件，让他们多和正常儿童交往玩耍，在与同伴交往中模仿学习正确的行为举止，培养良好的情感和个性品质。

智力低相关

儿童智力低的原因：

一、遗传

遗传因素是导致重度智力低下的主要原因之一。据报道， 在发达国家，由遗传疾病所致的智力低下占重度智力低下总数 的一半以上。此外，有一种无临床异常发现的智力低下。这类 智力低下一般认为是由于多基因和非医学生物性环境因素相互作用之结果，故又称为“社会一一文化型”或“社会心理型”智力低下。

二、感染和难产

1.出生前原因：孕妇妊娠前4个月感染风疹病毒，流感和 其他病毒性疾病，可造成胎儿先天畸形，对胎儿和婴儿危害极 大，容易招致先天性畸形和智力障碍。

2.围产期原因：

(1)窒息：主要因素为缺氧、早产、颅内出血及高胆红 质血症。引起脑缺氧原因很多，如胎盘功能不良，胎盘早剥， 胳带扭转，胳带绕颈及其它原因及各种因素所致的宫内(或新 生儿)窒息。围产期胎儿窒息的发生率为1.2%?5.3%，由其 引起的低氧性脑病是围产期较多见的神经系统病变，一般预后 良好，但较严重的胎儿窒息则可造成不可逆的脑损伤，留下程 度不等的后遗症，如智力低下、运动障碍和惊厥等。有研究表 明，窒息时间超过15分钟，即可引起小儿神经系统的不可逆性 损伤。

(2)体重和头围：低出生体重儿是指出生时其体重低于 2500g的小儿。相关研究人员均认为：低出生体重儿早年精神神 经发育、儿童期智能及入学后学习能力一般都较正常儿差。他 们指出：出生时的体重一般对日后智力发展都有一定的预测意 义。研究表明：低体重儿(LBW)特别是极低体重儿(VLBW)， 是导致小儿智力低下的一个主要的围产期因素。

三、营养

国内外众多有关研究均一致表明，孕期营养不良是宫内胎儿 生长迟滞的主要原因之一。凡母亲营养不良者，儿童体格发育 均明显迟缓，且常伴有智能低、行为障碍或其他方面的障碍。

四、社会以及家庭心理因素

早期社会隔绝、人为情感剥夺、缺乏母爱、孤儿无人照 料、严重精神疾病患者的子女、文化闭塞、不适当的教导方式 等均可影响智力水平。专家认为大家庭、多子女、出生间隔时 间短、双生子和父母离异均对儿童的智力发育有直接影响或障 碍作用。

五、环境因素

1.地理环境：全世界有许多地区严重缺碘，而孕妇缺碘， 是影响胎儿正常发育的重要因素之一。

2.噪声：噪声会影响胎儿发育、胎儿反应，甚至有致畸作用。

3.放射线：研究表明，无论是X线或其它放射线，均可使 胚胎发育停止继而发生畸形。胚胎或胎儿受放射线影响的程度取决于3个因素：①放射线种类和剂量;②受照射时的发育阶 段;③胚胎对放射线的敏感性。

4.重金属：铅含量过高，易发生不孕、自然流产、生产低 体重儿，其婴儿则会出现发育迟缓、智力低下等。

我们都知道，太胖无疑会影响孩子的生长发育，也会为成年后的肥胖症和很多慢性疾病埋下危险的种子。小编来给溺爱孩子的爸妈想想办法，如何预防和治疗儿童肥胖症呢?一起往下面看看吧。

儿童肥胖症的原因：

一、体内脂肪积聚过多：最典型的就是体内脂肪积聚过多，体重超过按身长计算的平均标准体重20%。

二、肥胖症有一定家族遗传倾向：双亲胖，子代70%——80%出现肥胖;双亲之一肥胖，子代40%——50%出现肥胖;双亲均无肥胖，子代仅1%出现肥胖。单卵孪生者同病率亦极高。

三营养过度：营养过多致摄入热量超过消耗量，多余的热量以甘油三酯形式储存于体内致肥胖。婴儿喂养不当，如每次婴儿哭时，就立即喂奶，久之养成习惯，以后每遇挫折，就想找东西吃，易致婴儿肥胖，或太早喂婴儿高热量的固体食物，使体重增加太快，形成肥胖症。妊娠后期过度营养，成为生后肥胖的诱因。

四、其他: 如调节饱食感及饥饿感的中枢失去平衡以致多食;精神创伤(如亲人病故或学习成绩低下)以及心理异常等因素亦可致儿童过食。

儿童肥胖症的治疗：

1、行为矫正

行为矫正的对象不单对孩子还包括家长。如改变家庭不良饮食习惯，减慢进餐速度等;纠正孩子不爱运动的生活习惯;家长要为孩子树立减轻体重的信心，指出减轻体重需要长时间坚持治疗。

2、调整饮食

调整饮食方法是治疗肥胖的基础。儿童减肥的膳食原则：应多食蔬菜及含高纤维素和水分多的食物，以增加饱腹感;选择含糖少的水果和减少油脂食物;每日保证1个鸡蛋，250毫升牛奶，100～150克鱼肉、鸡肉或其他肉类;严禁高油脂食物和甜食;烹饪方法最好以凉拌、水煮、清炒、蒸、炖为主。

3、运动治疗

运动治疗需要和饮食治疗一起长期坚持，才能收到疗效。运动处方应由专业的营养师和体能老师组成小组，共同制定适合儿童肥胖症的运动处方，运动方法应具有简便性、兴趣性、持久性。

判断儿童肥胖症的参考标准

家长如何知道您的孩子患了肥胖症呢?可以按照下列五个标准进行参考：

1、肥胖：体重超过同年龄儿童正常体重标准的20%以上，即为肥胖。若超过20—30%为轻度肥胖，超过30—50%为中度肥胖，超过50%以上则为重度肥胖。

2、孩子外表肥胖高大，不仅体重、身高也超过同龄人(也是同龄最高值)。

3、皮下脂肪分布均匀，尤以肩、胸、乳、腹部脂肪增多，累积明显，上臂下腿粗壮，但肢端较细。

4、男孩因为肥胖，使会阴部阴茎被埋入，显得短小。

5、有的孩子睡眠时鼾声大，有呼吸暂停现象。